मस्तिष्क जैव रसायन क्या है. भावनाओं का रसायन. प्राकृतिक दवा फ़ॉर्वेल रासायनिक अवसादरोधी और मस्तिष्क उत्तेजक दवाओं का एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है

तो यहाँ मेरा है मुख्य विचारजो मैं आप तक पहुंचाना चाहता हूं.

मस्तिष्क में न केवल सभी अमीनो एसिड, सारी जानकारी और शरीर में मौजूद हर चीज मौजूद होती है, बल्कि कुछ और भी होता है।

मस्तिष्क और क्या भूमिका निभाता है?

उसे अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित स्टेरॉयड की आवश्यकता क्यों है? क्या मस्तिष्क के लिए अपने स्वयं के स्टेरॉयड स्रावित करना संभव है? अत्यंत।

क्या मस्तिष्क अपना स्वयं का मॉर्फिन स्रावित करता है? हाइलाइट्स. क्या दिमाग अपनी शराब खुद बनाता है? बनाता है. क्या मस्तिष्क अपना परमानंद स्वयं निर्मित करता है? बेशक - और मैं यहां ड्रग एक्स्टसी के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। क्या इसका मतलब यह है कि मस्तिष्क सूर्य के नीचे किसी भी पदार्थ को बनाने या पुनः बनाने में सक्षम है? बिल्कुल।

इसके बारे में सोचो अद्भुत बात: मस्तिष्क को आखिर स्टेरॉयड की आवश्यकता क्यों होती है? वे शरीर में अंतर्निहित हैं. इसकी एक खास वजह है.

आइए देखें कि यह कैसे काम करता है ललाट पालिदिमाग यह ललाट लोब न्यूरॉन्स से घिरा हुआ है जिसमें सभी रूपों में हर कल्पनीय अमीनो एसिड होता है। इसका अर्थ क्या है? उस स्थान को देखें जहां हम अपना ध्यान केंद्रित करते हैं। शरीर से होकर गुजरने वाली और शरीर को नियंत्रित करने वाली सभी नसें इसके ठीक नीचे समाप्त होती हैं। संपूर्ण शरीर ललाट लोब के एक प्रकार के नकारात्मक के रूप में कार्य करता है, और मस्तिष्क में दिखाई देने वाली होलोग्राफिक तस्वीर स्वचालित रूप से शरीर में प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती है।

फिर, विज़ुअलाइज़ेशन - मेरा मतलब ध्यान केंद्रित करना - इतना महत्वपूर्ण क्यों हो जाता है? क्योंकि वह सृजन करती है प्राथमिक चेतनाऔर पहली हकीकत. इसका मतलब क्या है? इसका मतलब यह है कि जब तक आप अपने मस्तिष्क को ठीक नहीं कर लेते, तब तक आपका पैर कभी भी ठीक नहीं होगा। और यह विचार कि मस्तिष्क में सभी आवश्यक अमीनो एसिड और पेप्टाइड्स और शरीर को बनाने वाली हर चीज मौजूद है, इसका मतलब है कि मस्तिष्क में अधिवृक्क ग्रंथियां और बाकी सभी चीजें हैं। हम जो कुछ भी अपने दिमाग में डालते हैं, हम उसे वहीं संसाधित करते हैं, और मस्तिष्क उसकी एक रासायनिक प्रतिलिपि बनाता है। मेरे विचार का पालन करें?

यदि आप कल्पना करते हैं कि आप अच्छा महसूस करते हैं, जबकि आप वास्तव में बुरा महसूस करते हैं, तो आप वास्तव में अच्छा महसूस करेंगे। यदि आप वहां उचित चित्र लगाते हैं और उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपका मस्तिष्क चमत्कारिक रूप से उपचार उत्पन्न करेगा क्योंकि आप इस प्रकार शरीर में दोहराई गई कोशिकाओं की संरचना को बदल देंगे।

हम मस्तिष्क में जो कुछ भी ठीक करते हैं वह शरीर में न्यूरोलॉजिकल और न्यूरोकेमिकल रूप से ठीक हो जाता है। यदि आप शरीर के रोगों को मस्तिष्क के माध्यम से ठीक नहीं करेंगे तो शरीर कभी भी ठीक नहीं होगा।

इस प्रकार हम एक डुप्लिकेट बनाते हैं - एक प्रकार की वूडू गुड़िया। हमें अपनी छवि को इतनी स्पष्टता से प्रकट करना चाहिए और इस छवि पर इतना ध्यान केंद्रित करना चाहिए कि मस्तिष्क सभी बटन चालू कर दे और शरीर के लिए आवश्यक सभी रसायन तैयार कर ले।

शुरुआत में हमें किसी चीज़ की कल्पना प्राथमिक वास्तविकता में, रासायनिक रूप से करनी चाहिए, इससे पहले कि यह चीज़ जैव-भौतिक रूप से साकार हो।

याद रखें, मैंने बैठक की शुरुआत में ही आपसे कहा था कि सभी वास्तविकताएं एक साथ मौजूद हैं। आप उस डीएनए के लिए अभिशप्त हैं जो आपके पास है, जैसे आप इस विशेष सामाजिक वर्ग या संस्कृति से संबंधित होने के लिए अभिशप्त हैं, आप इस विशेष आनुवंशिकता के लिए भी अभिशप्त हैं यदि आप इसे स्वीकार करते हैं। हमारे मस्तिष्क की संभावनाएँ असीमित हैं। हमें आम सोच का सम्मान करना चाहिए. हमारे मस्तिष्क के अग्र भाग में जो कुछ भी घटित होता है उसका संबंध प्राथमिक वास्तविकता से होता है। यह सब शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं में परिलक्षित होता है और वास्तविकता के लिए भावनात्मक मानदंड और मानक निर्धारित करता है। आप किसी भी बीमारी का इलाज कर सकते हैं...

क्या हर कोई समझ रहा है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ? क्या आप समझते हैं भावनात्मक मुक्ति का मतलब क्या है? क्या आप समझते हैं कि इसके लिए प्रयास करने का क्या मतलब है?

अब मैं आपको उन मनोवैज्ञानिक संबंधों के प्रकार और उनके शारीरिक प्रभावों के बारे में विस्तार से बताऊंगा जो रासायनिक प्रकृति के होते हैं, साथ ही जब जीवन अतीत के रासायनिक बोझ से दब जाता है तो कैसे भयावह हो जाता है। आप सभी हर दिन अपने अतीत का बोझ बढ़ा रहे हैं और सबसे छोटे, अनुचित कारणों से ऐसा कर रहे हैं। अब हम इस पर गौर करेंगे.

सपने देखने वाला मस्तिष्क और संभावनाओं का क्वांटम क्षेत्र

आपमें से अधिकांश ने हमारे स्कूल में मस्तिष्क कैसे काम करता है इसके सिद्धांतों का अध्ययन किया है। हमने आपको मस्तिष्क, चेतना और मस्तिष्क के बीच अंतर, साथ ही सपने देखने वाले व्यक्ति के मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं को समझने के लिए पर्याप्त जानकारी दी है। सपने देखने वाला मस्तिष्क एक होलोग्राम है जो अधिक प्रतिक्रिया करता है उच्च स्तरक्वांटम कणों और अंतःक्रियाओं की दुनिया की बदौलत आप अपनी जाग्रत अवस्था में जो शिक्षाएँ अनुभव करते हैं, उससे कहीं अधिक। हमने इस बारे में बात की.

हम पहले ही महसूस कर चुके हैं कि मस्तिष्क का अग्र भाग जादुई रूप से ऊर्जा को प्रभावित करता है और इसे एक बहुत ही विशेष तरीके से व्यवहार करता है। जैसा कि हम अब अच्छी तरह से समझते हैं, यह विज्ञान इतना साहसी है कि यह स्वीकार कर सकता है कि कब दरियादिल व्यक्तिकमरे में प्रवेश करता है, उसकी उपस्थिति एक गमले में लगे एक साधारण इनडोर फूल द्वारा कैद कर ली जाती है। यह इनडोर फूल दयालुता और दोनों पर प्रतिक्रिया करता है दुष्ट आदमी, - उनसे निकलने वाली ऊर्जा पर प्रतिक्रिया करता है। प्रेक्षक प्रभाव का प्राकृतिक दुनिया पर गहरा प्रभाव पड़ता है।

लेकिन अगर एक साधारण पौधा इस ऊर्जा के साथ संपर्क करता है, तो हम ऊर्जा के उस महासागर के बारे में क्या कह सकते हैं जिसमें आप मौजूद हैं? हम जानते हैं कि इच्छा की वस्तु का दृश्य प्रतिनिधित्व, विज़ुअलाइज़ेशन के माध्यम से अपनी इच्छा की पूर्ति प्राप्त करना संभव है। हालाँकि, यह ज्ञान काफी सतही है।

गहन ज्ञान में ऊर्जा की शारीरिक रचना, परमाणु संरचना की शारीरिक रचना, अणुओं की शारीरिक रचना और उनकी क्षमता और विशेष रूप से क्वांटम दुनिया की शारीरिक रचना में अंतर्दृष्टि शामिल है। वह सब कुछ जो अस्तित्व में हो सकता है और वह सब कुछ जिसकी हम कल्पना कर सकते हैं - वह सब हमारे लिए एक ही समय में मौजूद है, वास्तविकता के ये सभी स्तर एक साथ मौजूद हैं, और हम उस रास्ते पर हैं जिसे हमने सामान्य सोच की मदद से चुना है।

आइए अब संपूर्ण वर्णित क्षमता, क्वांटम इंटरैक्शन की दुनिया को लें और ऊर्जा जोड़ें। स्वप्न देखने वाला मस्तिष्क, होलोग्राफिक मस्तिष्क, इन दो उदाहरणों को चेतना और ऊर्जा के पर्यवेक्षक के रूप में जोड़ता है, और इसलिए यह वही बन जाता है जिसके बारे में वह सोचता है। वह जो बनता है वह अपनी क्षमता का एहसास करने के लिए वह रास्ता चुनता है। हममें से प्रत्येक में अनेक संभावनाएं हो सकती हैं इस पलसमय, हम इसे चुनते हैं। और हमने इसे जानबूझकर नहीं, बल्कि अनजाने में चुना। हमारी साझी सोच ने ही हमारे लिए अपना भाग्य चुना है। लेकिन यह नियति वह नहीं है जिसे हम जीना चाहेंगे। आप अक्सर किसी को यह कहते हुए सुन सकते हैं: "ऐसा लगता है कि मैं यह जीवन जी रहा हूं, लेकिन वास्तव में मैं मालिक बनना चाहूंगा।"

क्या आपमें से प्रत्येक के लिए एक गुरु का जीवन है? निःसंदेह: आप सभी चढ़े हुए प्राणी हैं, मृत्यु पर विजयी हैं। क्या इस कमरे में एक भी व्यक्ति ऐसा है जिसके पास यह अमर क्षमता नहीं है? यह हर किसी के पास है, लेकिन आपके पास न केवल यह है, बल्कि इसके बारे में संदेश भी भेजें। लेकिन फिर कोई यह क्यों नहीं कह सका: "यदि मुझमें यह क्षमता है, तो मैं अभी तक मास्टर क्यों नहीं बन पाया?" यह स्वामी बनने की हमारी अनिच्छा का मामला नहीं है - स्वामी बनना हमारे सामान्य विचार से प्रभावित नहीं होता है।

यदि सामान्य विचार का संबंध गुरु बनने से है, तो आपके जीवन में नाटकीय परिवर्तन देखने को मिलेंगे, यह अतीत से रहित जीवन, पूर्ण स्पष्टता वाला जीवन बन जाएगा। पूर्ण अनुपस्थितिकिसी भी चीज़ से लगाव, आनंद का जीवन, पूरी तरह से डूबा हुआ जीवन वर्तमान में, हर पल एक जादुई उपस्थिति के साथ चमकता और चमकता हुआ। लेकिन फिर आप यह कैसे चाह सकते हैं?

सच तो यह है कि आपने इस अस्तित्व को नहीं चुना है। आपने पहले ही कुछ और चुन लिया है. हमारा शिक्षण आपको एक सामान्य विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करता है - जबरदस्ती नहीं, कृत्रिम रूप से नहीं, पाखंडी तरीके से नहीं, कट्टरता से नहीं - इसे जीवन के एक सामान्य तरीके के रूप में चुनें, जिसकी संभावना मौजूद है।

मस्तिष्क के बारे में क्या? हम मस्तिष्क को हमारी सहायता करने के लिए कैसे बाध्य कर सकते हैं? सबसे पहले हम मस्तिष्क को कंप्यूटर के रूप में चुनते हैं। मस्तिष्क मौजूदा संभावनाओं के बारे में जानता है। मस्तिष्क का क्या कार्य है? इसमें ऐसी छवियां उत्पन्न करना शामिल है जो हम सभी के लिए एक समान वास्तविकता का निर्माण करती हैं ताकि हम इसका उपयोगी अनुभव प्राप्त कर सकें।

व्यक्ति के लिए नौकरी कैसी होगी? बत्तीस वर्ष की आयु तक व्यक्ति को स्वतंत्र, दृढ़ता से अपने पैरों पर खड़ा होना, बुद्धिमान, कानून का पालन करने वाला बनना चाहिए और इसके लिए धन्यवाद, उसे धर्म और अधर्म के ज्ञान के सभी अवसर प्राप्त होने चाहिए। एक व्यक्ति को जीवन के दौरान निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने और उनके भौतिक कार्यान्वयन में मदद करने में सक्षम होना चाहिए। इसके बजाय, अक्सर विपरीत सत्य होता है।

शरीर पर चेतना का जैव रासायनिक प्रभाव

इन सभी चरणों के बारे में हम पहले से ही जानते हैं। मैंने तुम्हें उनके बारे में विस्तार से बताया, उन्हें समझाया, तुम्हें मैदान में ले गया, कार्य निर्धारित किए, तुम्हें भूलभुलैया में डाला, कार्य निर्धारित किया, फिर आपकी आंखों पर पट्टी बांध दी और कार्य निर्धारित किया। जब हम आपकी आंखों पर पट्टी बांधते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे हम आपके व्यक्तित्व पर पट्टी बांध रहे हैं ताकि आपके भीतर कुछ महान जागृत हो जाए।

दुर्भाग्य से, जब आप अपनी आंखों पर पट्टी बांध लेते हैं तो आपमें से बहुत से लोग अपंग महसूस करते हैं, क्योंकि आप स्वयं की भावना के बिना, अपनी आंखों के बिना एक खाली जगह बन जाते हैं। हालाँकि, यह वही है जो आपकी आत्मा को होना चाहिए, जो आपके शरीर के सवार के रूप में कार्य करती है: यह शरीर नहीं है जो इसे बनाता है, बल्कि यह शरीर बनाता है।

जब हमने मस्तिष्क के बारे में बात की, तो हमने एक सरल, बहुत सरल चित्र बनाया - यह हमेशा इतना सरल होना चाहिए - हमने सीखा कि मस्तिष्क के द्रव्यमान को अलग-अलग न्यूरॉन्स में कैसे तोड़ा जा सकता है, इनमें से प्रत्येक न्यूरॉन्स का अपना रिसेप्टर और सिनैप्टिक गैप होता है . हमने न्यूरोट्रांसमीटर की भूमिका और कई अन्य चीजों के बारे में बात की।

हमने इस सबका अध्ययन किया है। मैंने आपको यह भी बताया कि मस्तिष्क जो कुछ भी सपने के रूप में देखता है वह उसके ललाट लोब में रहता है, और मस्तिष्क का ललाट लोब न केवल ऊर्जा के लिए, बल्कि शरीर के लिए भी नियम निर्धारित करता है।

मैं चाहता हूं कि आप निम्नलिखित को समझें. हम, आध्यात्मिक प्राणी होने के नाते, जब हम अपने मस्तिष्क में एक छवि बनाते हैं, तो हम वास्तविकता बनाते हैं। हालाँकि, मानव "मैं" को हमेशा प्रमाण की आवश्यकता होती है। वह हमेशा चाहता है कि उसके सामने सबूत पेश किया जाए। इस कदर सरल तरीके सेयह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि हम किस तरफ रहते हैं। यदि हम आध्यात्मिक प्राणी हैं तो हमारे लिए सब कुछ पहले ही सिद्ध हो चुका है। यदि हम एक भौतिक प्राणी हैं तो किसी भी स्थिति में इसका कोई प्रमाण नहीं है। सरल, है ना?

सारी जानकारी न्यूरॉन्स द्वारा एक साथ लाई जाती है, और तंत्रिका नेटवर्क एक होलोग्राम बनाता है जो अस्तित्व में आता है। शरीर की भूमिका क्या है? शरीर प्राप्त चित्र पर सचेत और रासायनिक दोनों तरह से प्रतिक्रिया करता है। क्या आप समझ रहे हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ? सूचना भेजी जाती है और शरीर उस पर प्रतिक्रिया करता है।

आइए अब अपना ध्यान भावनाओं पर केंद्रित करें। मस्तिष्क, जिसका काम न्यूरोट्रांसमीटर पर आधारित है (मैं आपको उनमें से कई के बारे में पहले ही बता चुका हूं), में तथाकथित "सूचना अणु" होते हैं - वही जो शरीर में होते हैं। "पेप्टाइड्स" शब्द हमारे लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि पेप्टाइड्स अमीनो एसिड से बने होते हैं, अमीनो एसिड डीएनए द्वारा इकट्ठे होते हैं, जो खुद को आरएनए के रूप में दोहराते हैं और कोशिकाओं को अमीनो एसिड को संश्लेषित करने का कारण बनते हैं, जो फिर पूरे शरीर में वितरित होते हैं। यह शरीर की रासायनिक प्रतिक्रिया की प्रकृति है।

मस्तिष्क शरीर के समान पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड से बना होता है। चाहे आंतें हों, अधिवृक्क ग्रंथियां हों, अग्न्याशय हों - इन सभी अंगों में एक जैसा ही होता है रासायनिक संरचना, जैसे मस्तिष्क में।...

यदि मस्तिष्क में सभी अमीनो एसिड होते हैं जो पेप्टाइड्स बनाते हैं जिनका उपयोग शरीर भावनाएं पैदा करने के लिए करता है, तो मेरे विचार का पालन करें? - न केवल भावनाएँ, बल्कि भावनाएँ भी, मस्तिष्क शरीर को आदेश देता है जिसका शरीर को जवाब देना चाहिए। क्या तुम समझ रहे हो? इसका मतलब यह है कि शरीर पूरी तरह से मस्तिष्क में ही रहता है। मानव शरीर भावनात्मक रूप से मस्तिष्क द्वारा दोहराया जाता है, और भावना पहले मस्तिष्क में उत्पन्न होती है और फिर शरीर में भेजी जाती है। इसका वास्तव में क्या मतलब है?

उदाहरण के लिए, हाइपोथैलेमस - यह मस्तिष्क में स्थित है, यहीं - जैसा कि आप जानते हैं, मस्तिष्क का यह हिस्सा दीर्घकालिक स्मृति को संग्रहीत करने के लिए जिम्मेदार है। यह वह जगह है जहां हाइपोथैलेमस स्थित है, यह अतीत की स्मृति को संग्रहीत करता है। आइए इस स्थिति को अलग तरह से देखें। अतीत की स्मृति के रूप में, यह पता चलता है कि यह पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड के रूप में संग्रहीत है। इस तरह मस्तिष्क यादें संग्रहीत करता है। स्मृति प्रकृति में रासायनिक होती है और मस्तिष्क में संग्रहित होती है रासायनिक रूप.

हमारे पास एक अतीत है जिसका हम लगातार उल्लेख करते हैं, हम लगातार इसकी स्मृति मस्तिष्क में बनाए रखते हैं, और यह अतीत बाद में हमारे शरीर में चला जाता है... यहां एक उदाहरण है। हाइपोथैलेमस के न्यूरॉन्स, जो पेप्टाइड्स से बने होते हैं, सीधे अंदर अंतर्निहित होते हैं मस्तिष्क शिक्षा, जिसे पिट्यूटरी ग्रंथि कहा जाता है, इसका मतलब है कि हाइपोथैलेमस, स्मृति को पुनर्जीवित करते हुए, लगातार स्मृति से पिट्यूटरी ग्रंथि को जानकारी भेजता है।

स्मृति जानकारी पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करती है, और पिट्यूटरी ग्रंथि इस जानकारी को मंजूरी देगी - याद रखें कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं रासायनिक पदार्थआह,'' और उसे आगे भेजती है संचार प्रणालीशरीर अपने सभी रिसेप्टर्स के साथ पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित रसायन अमीनो एसिड से बने हार्मोन होते हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि में हार्मोन के रूप में सभी अमीनो एसिड होते हैं। मैं आपको याद दिला दूं कि अन्य चीजों के अलावा, पिट्यूटरी ग्रंथि में मृत्यु हार्मोन होता है।

तो, रासायनिक रूप में दीर्घकालिक स्मृति पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करती है फिर पिट्यूटरी ग्रंथि अमीनो एसिड स्रावित करती है, जो संचार प्रणाली में प्रवेश करती है और अधिवृक्क ग्रंथियों तक पहुंचती है। अधिवृक्क ग्रंथियां तुरंत स्रावित करना शुरू कर देती हैं खूनपदार्थ क्या कहलाते हैं? स्टेरॉयड. क्यों? क्योंकि तनाव होने पर शरीर स्टेरॉयड छोड़ता है।

स्टेरॉयड ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर को शांत करते हैं और ठीक करते हैं संभावित घाव. बहुत जरुरी है। तनाव के बाद स्टेरॉयड जारी होते हैं। इस तरह भावना बनती है - जैसे किसी तनावपूर्ण स्थिति से राहत मिलने पर राहत की अनुभूति। यदि कोई व्यक्ति बार-बार इन प्रक्रियाओं के संपर्क में आता है, तो वह अवसाद की भावना पर निर्भर हो जाता है, जिसके कारण उसके शरीर में स्टेरॉयड का स्राव होता है। हर एक अपने पड़ोसी के पास जाए और जो कुछ मैं ने कहा है उस पर चर्चा करे।

तो चलिए जारी रखें. परिसंचरण तंत्र में प्रवेश करने वाले स्टेरॉयड का शांत प्रभाव पड़ता है। ये औषधि की तरह काम करके शरीर को स्वस्थ करते हैं। यहां एक दुविधा उत्पन्न होती है: इससे व्यक्ति बहुत बेहतर महसूस करने लगता है, जैसे कि विस्मृति आ जाती है। हमारे पास शायद ऐसे मामले आए हैं जहां आपने किसी को अपने अतीत के बारे में बताया और फिर कहा: "भगवान, मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं!" आप अपना अतीत नहीं छोड़ सकते क्योंकि आपको कष्ट सहना पसंद है। स्टेरॉयड इसी तरह काम करता है.

आप दुख का आनंद लेते हैं, और जब यह आनंदमय अनुभूति कम हो जाती है, तो आप फिर से स्मृति की ओर मुड़ जाते हैं। आप इसे अंदर बाहर कर दें। हम इसे कैसे करते हैं? हम यह सीखकर करते हैं भिन्न लोग, स्थान, चीजें, समय और घटनाएँ, अपनी गलतियों का प्रायश्चित करते हुए। क्या तुम सुन रहे हो मैं क्या कह रहा हूँ? आप गलतियों का प्रायश्चित करने के लिए चुनौतियाँ चाहते हैं क्योंकि आप अच्छा महसूस करना पसंद करते हैं।

आपने अच्छी भावनाओं से लगाव बना लिया है। यह नशीली दवाओं की लत और शराब की कुंजी है, यह मारिजुआना दुरुपयोग की कुंजी है। मुद्दा यह है कि आप स्वयं अच्छा महसूस नहीं कर सकते। आपने रासायनिक प्रतिक्रिया के प्रति लगाव विकसित कर लिया है, इसलिए आप मुक्ति पाने और अच्छा महसूस करने के लिए चोट लगने का कारण ढूंढते हैं। यहीं से निर्भरता आती है।...

वेबसाइट "हमारा ग्रह"

अवसाद, उदासीनता, सुस्ती, ध्यान केंद्रित करने और जानकारी याद रखने में असमर्थता, निर्णय लेने या उन्हें लागू करने में अवरोध, "मस्तिष्क की सुस्ती" आदि। - वे सभी इससे परिचित हैं जिन्हें भारी मानसिक तनाव से जूझना पड़ता है। यह अक्सर छात्रों के बीच होता है, उदाहरण के लिए, परीक्षा की तैयारी के दौरान या यदि बड़ी जानकारी या भावनात्मक भार से जुड़ा काम पूरा करना आवश्यक हो। पश्चिमी डॉक्टर सभी स्तरों पर प्रबंधकों को न्यूरोसिस और अवसाद के विकास के जोखिम में वर्गीकृत करते हैं। यह वह कीमत है जो एक व्यक्ति एक सफल करियर के लिए चुकाता है जो बहुत अधिक हो सकती है। लेकिन आपको बस समय रहते नोटिस करने की जरूरत है चिंताजनक लक्षणऔर रोग के विकास को रोकने के लिए उपाय करें।
सबसे अधिक बार पुरानी शर्तेंअवरोध और सुस्ती थकावट और उसके परिणामस्वरूप कुछ पदार्थों की कमी के कारण होती है, जिसके बिना हमारी चेतना अपने मालिक के लाभ के लिए पूरी तरह से काम करने में सक्षम नहीं होती है। आख़िरकार, मस्तिष्क सबसे महत्वपूर्ण अंग है और बहुत जटिल तंत्र, जो स्कूल, काम और जीवन में सफलता निर्धारित करता है। हम कौन हैं और भविष्य में क्या बनेंगे यह उसके कार्य पर निर्भर करता है।
का केवल 2% प्रतिनिधित्व करता है कुल वजनशरीर, मस्तिष्क सभी ऊर्जा का 25% उपभोग करता है, जो इसे तनाव, अस्वास्थ्यकर आहार, शराब, निकोटीन, हानिकारक रसायनों के प्रति बेहद संवेदनशील बनाता है। पदार्थ, और मस्तिष्क विशेष रूप से विटामिन और आवश्यक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की कमी के प्रति संवेदनशील है।

मस्तिष्क की गतिविधि को मोटे तौर पर दो क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है:

• बुद्धि - स्मृति, ध्यान, सोच, रचनात्मकता, कार्य करने की क्षमता, आदि।
• भावनाएँ - भावनाएँ, इच्छाशक्ति, ऊर्जा, साहस, मनोदशा, उदासी, उदासीनता, चिंता, आदि।

मस्तिष्क की बौद्धिक और भावनात्मक प्रक्रियाएँ न्यूरोट्रांसमीटर नामक विशेष रसायनों पर निर्भर करती हैं।
यदि आप जीवन में अनुरूपताएँ खोजें, तो मानव मस्तिष्क, एक ओर, एक बिजली संयंत्र जैसा दिखता है, और दूसरी ओर, एक जटिल रूप से संगठित सूचना नेटवर्क, एक टेलीफोन कंपनी और इंटरनेट के बीच कुछ। लगभग डेढ़ किलोग्राम वजनी इसमें 100 अरब न्यूरॉन्स सहित लगभग 1.1 ट्रिलियन कोशिकाएं होती हैं। हम जो कुछ भी महसूस करते हैं, सोचते हैं, महसूस करते हैं वह सब एक से चलने वाले जैविक आवेग हैं चेता कोषदूसरे करने के लिए। इस जैविक बिजली की एक रासायनिक प्रकृति है - यहाँ न्यूरोट्रांसमीटर (शाब्दिक रूप से "तंत्रिका आवेग संचारित करना"), या न्यूरोट्रांसमीटर नामक विभिन्न रासायनिक पदार्थों की भूमिका महान है।

यदि आप उदास मनोदशा, उदासीनता और सुस्ती, साथ ही उदासी और खालीपन का अनुभव करते हैं - इन सबकी अपनी जैव रासायनिक प्रकृति है, अर्थात् आवश्यक न्यूरोट्रांसमीटर में से एक की कमी की समस्या। तंत्रिका आवेगों का संचरण बाधित हो जाता है, इससे खराबी आ जाती है और हमारा मस्तिष्क उसे सौंपी गई जिम्मेदारियों का सामना नहीं कर पाता है - और इस तरह अवसाद, उदासीनता और अन्य मानसिक विकार उत्पन्न हो सकते हैं।
कभी-कभी होते हैं दीर्घकालिक विकार, कुछ न्यूरोट्रांसमीटर की कमी की जन्मजात प्रवृत्ति के कारण होता है।
अभी तक मुख्य कारणमानसिक विकार - तीव्र या चिर तनावऔर भावनात्मक तनाव. आख़िरकार, एक ही समय में, हमारा मस्तिष्क बढ़े हुए भार के तहत काम करता है और न्यूरोट्रांसमीटर की कमी बहुत तेज़ी से विकसित होती है। पोषक तत्व, जिससे वे संश्लेषित होते हैं, समाप्त हो जाते हैं। तंत्रिका आवेग, जो पहले एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे तक चलती थीं, धीमी हो जाती हैं, या पूरी तरह से काम करने से इंकार कर देती हैं।
यह पहले से ही अच्छी तरह से स्थापित है कि तनाव अवसाद के पहले प्रकरण से जुड़ा हुआ है, और इससे मस्तिष्क जैव रसायन में परिवर्तन होता है। इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप विकास का जोखिम बढ़ जाता है अवसादग्रस्तता प्रकरणभविष्य में, बाहरी प्रोत्साहन के अभाव में भी। यह भी ध्यान देने योग्य है कि मस्तिष्क पर तनाव की सहनशीलता अधिक होती है, और उस व्यक्ति में अवसादग्रस्त मनोदशा विकसित होने का जोखिम कम होता है जिसने पहले से उपाय किए और आवश्यक पदार्थों के साथ खुद को सहारा दिया।
बस आधुनिक की मदद करने के लिए, सक्रिय व्यक्तिमानसिक और पुनर्स्थापित करें शारीरिक प्रदर्शन, और अपना उत्साह भी बढ़ाएं, विशेषज्ञों रूसी कंपनीसंयुक्त राज्य अमेरिका के सहयोगियों के साथ मिलकर विकसित और पंजीकृत किया गया था नई दवाफ़ोरवेल.

प्राकृतिक दवा FORVEL रासायनिक अवसादरोधी और मस्तिष्क उत्तेजक दवाओं का एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है।

फ़ोरवेल - इसमें शामिल नहीं है मनोदैहिक पदार्थऔर नशे की लत नहीं है.

इसमें एक प्राकृतिक "एंटीडिप्रेसेंट" का प्रभाव होता है, जो उदासीनता, बुरे मूड और उदासी से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटता है। दवा मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने, स्मृति और सीखने की क्षमता में सुधार करने में सक्षम है। आपके मस्तिष्क को वे पदार्थ प्राप्त होंगे जिनकी उसे अच्छी तरह से कार्य करने के लिए आवश्यकता है। थकान और उदासी आपसे दूर हो जाएगी और आपका मूड बेहतर हो जाएगा।
FORVEL का विशेष रूप से विकसित संतुलित फॉर्मूला तेजी प्रदान करता है सकारात्म असरऔर उच्च डिग्रीउपयोग के लंबे कोर्स के साथ भी सुरक्षा।

हैप्पीनेस मौजूद है:

अद्भुत पुस्तक "व्यवहार के रहस्य" में होमो सेपियन्सयह लिखा है: "मूड में स्पष्ट वृद्धि को दर्शाने के लिए, आमतौर पर "खुशी", "खुशी" और "उत्साह" की अवधारणाओं का उपयोग किया जाता है। यह व्यक्तिपरक स्थिति उस आनंद के समान है जो तीव्र भूख के बाद स्वादिष्ट व्यंजन खाने पर होता है।" अब हम पहले से ही जानते हैं कि सेरोटोनिन आनंद के लिए जिम्मेदार है, और डोपामाइन आनंद के लिए जिम्मेदार है। लेकिन हार्मोन के दो और समूह हैं, जिनके बिना " ख़ुशी” पूरी नहीं होगी।

अंतर्जात ओपियेट्स (एंडोर्फिन, एनकेफेलिन्स)

सबसे पहले, यह एंडोर्फिन का एक परिवार है, और उनमें से सबसे आम बीटा-एंडोर्फिन है।

एंडोर्फिन की खोज पिछली सदी के 70 के दशक में हुई थी, जब यूरोपीय वैज्ञानिकों ने चीनी एक्यूपंक्चर प्रणाली के एनाल्जेसिक प्रभाव के तंत्र का अध्ययन करना शुरू किया था। यह पाया गया कि जब एनाल्जेसिक प्रभाव को अवरुद्ध करने वाली दवाएं मानव शरीर में पेश की जाती हैं मादक दर्दनाशक, एक्यूपंक्चर का दर्द निवारक प्रभाव गायब हो जाता है। यह सुझाव दिया गया है कि एक्यूपंक्चर मानव शरीर में ऐसे पदार्थ छोड़ता है रासायनिक प्रकृतिमॉर्फिन के करीब. ऐसे पदार्थों को पारंपरिक रूप से "एंडोर्फिन" या "आंतरिक मॉर्फिन" कहा जाता है।

एन्केफेलिन्स की क्रिया एंडोर्फिन के समान होती है। कुछ शोधकर्ता उन्हें एंडोर्फिन के उपसमूह के रूप में वर्गीकृत करते हैं, कुछ उन्हें इस प्रकार वर्गीकृत करते हैं अलग समूहन्यूरोट्रांसमीटर. अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि एनकेफेलिन्स अपूर्ण रूप से उपयोग किए गए एंडोर्फिन का उपोत्पाद है। एनकेफेलिन्स का प्रभाव एंडोर्फिन के समान ही होता है। हालाँकि, उनका दर्द निवारण कमज़ोर और अधिक अल्पकालिक होता है।

शारीरिक रूप से, एंडोर्फिन और एन्केफेलिन्स में एक मजबूत एनाल्जेसिक, एंटी-शॉक और एंटी-तनाव प्रभाव होता है, वे भूख कम करते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ हिस्सों की संवेदनशीलता को कम करते हैं। तंत्रिका तंत्र. "खुशी से अंधा" - अतिशयोक्तिपूर्ण ढंग से कहें तो।

एंडोर्फिन सामान्यीकृत होता है धमनी दबाव, श्वास दर, क्षतिग्रस्त ऊतकों के उपचार में तेजी लाना, और फ्रैक्चर में कैलस का निर्माण। सुखी लोगतेजी से ठीक हो जाएं - यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है। शरीर की शारीरिक प्रतिक्रियाओं पर एंडोर्फिन के प्रभाव का यहां अधिक विस्तार से वर्णन किया गया है।

वर्तमान में यह माना जाता है कि एंडोर्फिन पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस में संश्लेषित होते हैं, और एन्केफेलिन्स हाइपोथैलेमस में संश्लेषित होते हैं। एंडोर्फिन और एन्केफेलिन्स के बीच एक और अंतर यह है कि एंडोर्फिन में एक चयनात्मक प्रभाव होता है, और एन्केफेलिन्स का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रिसेप्टर्स पर अधिक सामान्य निरोधात्मक प्रभाव होता है।

एंडोर्फिन का मुख्य लक्ष्य शरीर का तथाकथित ओपिओइड सिस्टम और विशेष रूप से ओपिओइड रिसेप्टर्स हैं। के साथ समानता के कारण मादक पदार्थमॉर्फिन की तरह, एंडोर्फिन और एन्केफेलिन्स को "अंतर्जात (अर्थात, आंतरिक) ओपियेट्स" कहा जाता है।

मनोवैज्ञानिक रूप से, ओपिओइड रिसेप्टर्स पर कार्य करके, एंडोर्फिन और एन्केफेलिन्स दोनों उत्साह का कारण बनते हैं - "दर्दनाक रूप से ऊंचे मूड का एक रूप।" उत्साह में न केवल भावनात्मक परिवर्तन शामिल हैं, बल्कि यह भी शामिल है पूरी लाइनमानसिक और दैहिक संवेदनाएँ, भावनाएँ, जिनके कारण एक सकारात्मक भावनात्मक बदलाव प्राप्त होता है।

यूफोरिया "में से एक है दुष्प्रभाव"तनाव से लड़ना। तनाव पर सफलतापूर्वक काबू पाने के बाद, एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने के बाद, शरीर को "गाजर" के रूप में पुरस्कार मिलता है सकारात्मक भावनाएँ. लेकिन तनाव एंडोर्फिन जारी होने के कई तरीकों में से एक है। यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है कि मनुष्यों में एंडोर्फिन की रिहाई का सीधा संबंध खुशी, क्षणिक आनंद की भावना से है।

ऐसा माना जाता है कि कला के कार्यों को देखने या संगीत सुनने से होने वाला उत्साह भी प्रकृति में एंडोर्फिन है। ऑर्गेज्म का उत्साह भी एंडोर्फिन है, लेकिन हम ऑर्गेज्म के बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे। एंडोर्फिन का उत्पादन करने का दूसरा तरीका व्यायाम है। खेल की लोकप्रियता का कारण न केवल ताकत का पंथ है, बल्कि एंडोर्फिन का स्राव भी है जो तनाव भार रुकने पर होता है।

हर कोई चूहों के साथ क्लासिक प्रयोग को जानता है, जब हाइपोथैलेमस को उत्तेजित करने के लिए इलेक्ट्रोड को चूहे के मस्तिष्क में प्रत्यारोपित किया गया था। चूहा इलेक्ट्रोड को सक्रिय करने के लिए पैडल दबा सकता है। प्रयोग के परिणामस्वरूप, चूहा, पैडल और आनंद के बीच संबंध स्थापित करने के बाद, प्यास या थकावट से, हृदय-विदारक पैडल दबाने से मर गया। इस अनुभव को आमतौर पर नशीली दवाओं की लत के एक उत्कृष्ट उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जाता है। और चूहे के आनंद का तंत्र वही एंडोर्फिन है जो विद्युत निर्वहन के प्रभाव में हाइपोथैलेमस में उत्पन्न होता है।

हाइपोथैलेमस की विद्युत उत्तेजना के अलावा, "अनन्त उच्च" को पकड़ने का एक और तरीका है। ये ओपियेट्स हैं: प्राकृतिक अफ़ीम से लेकर - कच्ची अफ़ीम पोस्त की फली का दूधिया रस, और इसमें मौजूद मॉर्फ़ीन और कोडीन से लेकर सिंथेटिक हेरोइन तक - जो मॉर्फ़ीन से कई गुना अधिक मजबूत है और बहुत अधिक नशे की लत है।

ओपियेट्स की लत के तंत्र को यहां अच्छी तरह से रेखांकित किया गया है। इसका सार शरीर के अनुकूलन में निहित है बढ़ी हुई एकाग्रतामॉर्फिन, ओपिओइड रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को कम करके। नतीजतन, सबसे पहले, "उत्साह" प्राप्त करने के लिए आवश्यक मॉर्फिन की खुराक बढ़ जाती है, और दूसरी बात, रिसेप्टर्स आंतरिक एंडोर्फिन की छोटी खुराक के प्रति व्यावहारिक रूप से असंवेदनशील हो जाते हैं।

गौरतलब है कि यदि स्वस्थ व्यक्तिजिसने कभी नशीली दवाओं का उपयोग नहीं किया है, उसे नालोक्सोन दवा दी जाती है, जो ओपिओइड रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करती है - वह उदास हो जाता है और अनुभव करता है मानसिक हालतबेचैनी, दवा वापसी के समान। यह एक बार फिर किसी व्यक्ति की खुशी की अनुभूति में ओपिओइड रिसेप्टर्स के महत्व की पुष्टि करता है।

वैसे मॉर्फीन की लत सिर्फ नशा करने वालों को ही नहीं होती। हर कोई जानता है कि उम्र के साथ, कम और कम घटनाएं व्यक्ति को खुशी का एहसास करा सकती हैं। "भाषण समझदार हो जाएंगे, और मुस्कान तीखी हो जाएगी, और नए साल का नशा कमजोर हो जाएगा।" इसलिए, यह नशा कमजोर है क्योंकि रिसेप्टर्स एंडोर्फिन के आदी हो जाते हैं। इसलिए, एक बच्चे की तुलना में एक वयस्क के लिए "खुशी के नशे में धुत्त होना" कहीं अधिक कठिन है।

एक दिलचस्प परिकल्पना: यह डॉक्टरेट शोध प्रबंध (पृ. 28-30) एक सिद्धांत प्रस्तुत करता है कि किसी व्यक्ति के स्वभाव और उनके ओपिओइड सिस्टम के कामकाज के बीच घनिष्ठ संबंध है।

एक राय है कि अंतर्जात ओपियेट्स (कैनोबॉइड्स की तरह, जिसके बारे में मैं नीचे चर्चा करूंगा), उनके पहले से वर्णित कार्यों के अलावा, "दूसरे स्तर" विनियमन करते हैं - वे एड्रेनालाईन, डोपामाइन और सेरोटोनिन सिस्टम को नियंत्रित करते हैं। यानी ये न्यूरोरेगुलेटर हैं जो दूसरे न्यूरोरेगुलेटर को नियंत्रित करते हैं। हालाँकि, मैंने अभी तक लोकप्रिय साहित्य में इस दृष्टिकोण की विस्तृत पुष्टि नहीं देखी है।

आपके एंडोर्फिन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के कई तरीके हैं।

• सबसे पहले, यह खाद्य पदार्थों का उपयोग है जो इन पदार्थों के उत्पादन को सक्रिय करता है: स्ट्रॉबेरी, संतरे, केले, प्राकृतिक चॉकलेट। मसालेदार प्रेमियों को आमतौर पर इससे पीड़ित होने की संभावना कम होती है खराब मूडऔर निराशा.
• दूसरे, कोई भी शारीरिक गतिविधि. अपनी आत्माओं को उठाने के लिए, कई लोगों के लिए यह एक उज्ज्वलता के साथ बाहर रहने के लिए पर्याप्त है सौर प्रकाश. सूर्य की किरणों से प्राकृतिक प्रकाश आनंद हार्मोन के उत्पादन को सक्रिय करता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि एक अच्छी और सच्ची कहावत है: एक मिनट की हंसी जीवन को लम्बा खींच देती है। उत्तम विधिअपने आप को खुश करें - विश्राम का अभ्यास करें और दिन में कुछ मिनट पूर्ण विश्राम के लिए समर्पित करें। ध्यान के परिणामस्वरूप एंडोर्फिन का वास्तविक विस्फोट होता है। योग भी बहुत आरामदायक है। मालिश को लंबे समय से न केवल शरीर, बल्कि विचारों को भी आराम देने का एक तरीका माना जाता है, और स्पर्श से सुखद संवेदनाएं आनंद लाती हैं।

अंतर्जात कैनाबिनोइड्स (आनंदमाइड)

हाल तक, अंतर्जात मॉर्फिन को एकमात्र न्यूरोट्रांसमीटर माना जाता था जो सुखद उत्साह की भावना पैदा करता है। हालाँकि, 1992 में, मस्तिष्क में आनंदमाइड नामक एक पदार्थ पाया गया था, जो मारिजुआना के सभी ज्ञात प्रभावों की नकल कर सकता है। अंतर्जात कैनाबिनोइड्स में "2-एराकिडोनॉयल-ग्लिसरॉल" पदार्थ भी शामिल है।

अंतर्जात कैनबिनोइड्स का उद्देश्य अभी तक पूरी तरह से निर्धारित नहीं किया गया है। में मानव शरीरकैनबिनोइड रिसेप्टर्स की एक पूरी प्रणाली है।

2003 में, यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया था कि एंडोकैनाबिनोइड्स उन्मूलन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं नकारात्मक भावनाएँऔर पिछले अनुभवों से जुड़ा दर्द। प्रयोग की शुरुआत में एक निश्चित ध्वनिकमजोर के साथ कृंतक के पंजे की अल्पकालिक जलन के साथ संयुक्त विद्युत का झटका. कुछ देर बाद आवाज सुनकर जानवर बिजली के झटके की आशंका से ठिठक जाता है। यदि ध्वनि बार-बार बिजली के दर्द उत्तेजना के साथ नहीं होती है, तो वह इससे डरना बंद कर देता है: विकसित वातानुकूलित पलटा दूर हो जाता है। यह पता चला है कि अवरुद्ध कैनाबिनोइड रिसेप्टर्स वाले जानवर खुद को डर से मुक्त नहीं कर सकते थे जब ध्वनि अब दर्द के साथ संयुक्त नहीं थी।

इसलिए, यदि आप पिछले अनुभवों से जुड़ी नकारात्मक यादों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपके शरीर में कैनाबिनोइड्स की कमी है। अंतर्जात या एक्सट्रैजेनिक - यह वह है जो आपको अधिक पसंद है..

"मस्तिष्क एक शक्तिशाली दहन कक्ष है, और यह जिस ऊर्जा का उत्पादन करता है वह जीवन है। जब तक हम अच्छे ईंधन के साथ आग को चालू रखते हैं और आपूर्ति को ध्यान में रखते हैं, तब तक लौ नहीं बुझेगी" (जस्टिन ग्लास)।

मस्तिष्क में प्रति सेकंड 100 हजार से अधिक चीजें घटित होती हैं। रासायनिक प्रतिक्रिएं, आवश्यकता है बड़ी मात्राऊर्जा। अत्यधिक मस्तिष्क तनाव के साथ, उतनी ही कैलोरी बर्न होती है जितनी सक्रिय मांसपेशियों के काम के दौरान होती है शारीरिक व्यायाम. इसीलिए मानसिक कार्य शारीरिक कार्य से कम थका देने वाला नहीं हो सकता। सक्रिय मानसिक कार्य से मस्तिष्क में रक्त प्रवाह की मात्रा बढ़ जाती है। एक संतुलित बोर्ड का उपयोग करके एक सांकेतिक प्रयोग किया गया जिस पर विषय पड़ा हुआ था। इसके बाद व्यक्ति मानसिक रूप से कार्य करना शुरू कर देता है अंकगणितीय आपरेशनस, सिर भारी हो गया, संतुलन बिगड़ गया, बोर्ड का वह सिरा जिस पर सिर धँसा था।

सोवियत वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि मस्तिष्क में, अन्य अंगों के विपरीत, रक्त परिसंचरण केवल दोगुना हो सकता है। इसलिए, मस्तिष्क परिसंचरण में कोई भी गड़बड़ी मस्तिष्क के कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। मस्तिष्क में संचार संबंधी विकारों के कारण हो सकते हैं: वाहिकासंकीर्णन, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मस्तिष्क वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि। कई मामलों में, विकार से ग्रस्त व्यक्ति मस्तिष्क परिसंचरणउचित रूप से चयनित आहार अनुपूरक मदद कर सकते हैं (परिशिष्ट देखें)।

हममें से अधिकांश लोग अपनी "आंतरिक अलार्म घड़ी" से अच्छी तरह परिचित हैं। शाम को उस समय के बारे में सोचना काफी है जब आपको जागना चाहिए और एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, ठीक इसी समय जागता है। यह बहुत अच्छी तरह से काम करता है यदि आप न केवल उस घंटे के बारे में सोचते हैं जब आपको जागने की आवश्यकता होती है, बल्कि यह भी सोचते हैं कि आप कितने घंटे या मिनटों तक सो सकते हैं। इस मामले में, वे समय की भावना या आंतरिक घड़ी के बारे में बात करते हैं। हाल ही में, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने खोज की " आंतरिक घड़ी" व्यक्ति। यह कार्य मस्तिष्क के दो छोटे क्षेत्रों (से कम) द्वारा किया जाता है सुई की आँखप्रत्येक), जो घड़ी की सुई की सटीकता के साथ नींद और जागने की लय को नियंत्रित करता है। इनमें से प्रत्येक क्षेत्र में लगभग 10 हजार तंत्रिका कोशिकाएँ होती हैं।

अन्य भी कम नहीं दिलचस्प क्षमताएक शहर है कम संख्यालोगों में, लेकिन लगभग सभी जानवरों में यह क्षमता होती है: इलाके को नेविगेट करने की क्षमता जैसे कि आपके पास एक कंपास हो। कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के प्रोफेसर जोसेफ किर्शविंक ने मानव मस्तिष्क में आयरन ऑक्साइड क्रिस्टल की खोज की। प्रति मिलियन न्यूरॉन्स पर एक क्रिस्टल। सभी क्रिस्टल का कुल वजन एक ग्राम का तीस लाखवां हिस्सा है। इसी तरह के क्रिस्टल मनुष्यों, विभिन्न जानवरों और बिना मस्तिष्क वाले जानवरों, यहां तक ​​कि एक-कोशिका वाले जानवरों के मस्तिष्क में भी पाए गए हैं। ऐसा माना जाता है कि ये क्रिस्टल जानवरों को नेविगेट करने में मदद करते हैं चुंबकीय क्षेत्रधरती। ऐसा माना जाता है कि मनुष्यों में यह कार्य लुप्त हो जाता है। हालाँकि, यदि आप अभ्यास करते हैं, तो बहुत जल्द आप कार्डिनल बिंदुओं की दिशाओं को सही ढंग से निर्धारित करने में सक्षम होंगे, अर्थात। पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र द्वारा नेविगेट करें। फ़ंक्शन खो नहीं गया है, बस इस मामले मेंमस्तिष्क की एक अन्य संरचना, जिसे रेटिक्यूलर फॉर्मेशन कहा जाता है, क्रियान्वित हुई। इसका कार्य महत्वहीन जानकारी को मस्तिष्क के विश्लेषणात्मक भाग में नहीं जाने देना है, और चूंकि किसी व्यक्ति के लिए अभिविन्यास चुंबकीय क्षेत्रव्यावहारिक जीवन के लिए, अधिकांश मामलों में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, फिर इस जालीदार गठन ने मस्तिष्क के विश्लेषणात्मक भाग में चुंबकीय क्षेत्र के बारे में जानकारी प्रसारित करना बंद कर दिया है।

लेकिन, जैसा कि वैज्ञानिकों ने पाया है, बाहरी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र इन क्रिस्टल को चुम्बकित कर सकते हैं और, जाहिर है, उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति कमजोर ईएमएफ के लिए वातानुकूलित प्रतिवर्त प्रतिक्रिया विकसित कर सकता है। यह शोध सोवियत संघ में यू. खोलोदोव द्वारा किया गया था।

1975 में, मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के प्रोफेसर रिचर्ड ब्लेकेमर ने बैक्टीरिया के एक समूह की खोज की जो पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र का उपयोग करके अंतरिक्ष में नेविगेट करते थे। इन जीवाणुओं में चुंबकीय लोहे के माइक्रोक्रिस्टल (एक ऐसी सामग्री जिससे प्राकृतिक चुंबक बनाए जाते हैं) पाए गए।

मधुमक्खियों, कबूतरों और सैल्मन के मस्तिष्क में भी इसी तरह की संरचनाएँ पाई गई हैं। अब वैज्ञानिकों की गिनती लगभग 60 है विभिन्न जीव, जिनके मस्तिष्क या शरीर में मैग्नेटाइट क्रिस्टल होते हैं। इन सभी जानवरों और मनुष्यों के लिए लौह चयापचय को उचित स्तर पर बनाए रखना महत्वपूर्ण है। लिटोविट एम किसी व्यक्ति को इस समस्या को हल करने में मदद कर सकता है (परिशिष्ट देखें)।

मस्तिष्क की संरचना में कई अन्य दिलचस्प पदार्थ भी हैं। उदाहरण के लिए, गहन मस्तिष्क गतिविधि के दौरान, जैसे कि पढ़ाई, तथाकथित अंतर्जात ओपियेट्स जारी होते हैं। इन पदार्थों का न केवल मस्तिष्क की स्थिति पर, बल्कि पूरे शरीर पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस बात के प्रमाण मौजूद हैं कि ये पदार्थ शरीर को फिर से जीवंत बनाते हैं। इसके आधार पर हम कई लोगों की लंबी उम्र को समझाने की कोशिश कर सकते हैं सर्जनात्मक लोग. हालाँकि, कार्यकुशलता और यौवन बनाए रखने के लिए इसे कहा जाना ही पर्याप्त नहीं है रचनात्मक व्यक्ति. आपको वास्तव में लियो टॉल्स्टॉय या मैरिएटा शागिनियन की तरह नियमित और लगातार काम करने की ज़रूरत है। इससे भी बेहतर, रचनात्मक कार्य को प्रासंगिक के साथ संयोजित करें शारीरिक गतिविधिऔर उचित पोषण(परिशिष्ट देखें)।

प्रायोगिक डेटा प्राप्त किया गया है जो सीधे एक्यूपंक्चर दर्द राहत के तंत्र में मस्तिष्क के ओपियेट पेप्टाइड्स (जैसे एंडोर्फिन) की भागीदारी का संकेत देता है।

फ़ंडस की तस्वीर खींचने और मतिभ्रम रिकॉर्ड करने के प्रयोगों का वर्णन पहले किया जा चुका है। व्यावहारिक रूप से फोटो खींचे गए मानसिक छवियाँ. 19वीं शताब्दी में भौतिक विज्ञानी एच. बरादु द्वारा किए गए अध्ययन भी कम दिलचस्प नहीं हैं। उसने अपना ध्यान किसी छवि पर केन्द्रित किया और उस समय उसके माथे के सामने एक फोटोग्राफिक प्लेट थी। फिर उन्होंने उस तस्वीर की छवि की तलाश की जिसकी फोटोग्राफिक प्लेट पर बाराडु ने कल्पना की थी। ये प्रयोग विज्ञान की नज़र से परे रहे। केवल 1910 में टोक्यो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर टोमोकिशी फुकुराई ने उनके बारे में सीखा और इस काम को जारी रखा। सबसे सफल प्रयोग महिलाओं की भागीदारी से किये गये। श्रीमती इकुरो नागाओ के साथ प्रयोग विशेष रूप से सफल रहे। बाद में उन्होंने सार्वजनिक रूप से प्रदर्शन भी किया। इन कार्यों पर ध्यान दिया गया... और प्रोफेसर टोमोकिशी को विभाग से हटा दिया गया।

हमारे समय में, एक संदेश फ्लैश हुआ कि जापानी न केवल इस तरह के शोध पर लौट आए, बल्कि इसे वर्गीकृत भी किया। आप में से प्रत्येक स्वयं देख सकता है कि यह कितना सत्य है। आप अपने और अपने दोस्तों पर ऐसे प्रयोग कर सकते हैं। सौभाग्य से, उन्हें बहुत कम की आवश्यकता होती है: एक छवि पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना और फोटोग्राफिक सामग्रियों की एक छोटी आपूर्ति होना।

शरीर के अन्य ऊतकों की तुलना में मस्तिष्क सबसे अधिक तीव्रता से ऑक्सीजन और ग्लूकोज का उपभोग करता है। ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में 5 मिनट का व्यवधान भी मस्तिष्क समारोह के अपूरणीय विकारों के विकास को जन्म दे सकता है। इसलिए, कठिन काम के दौरान, आपको Prepart Oxylife (साथ) लेना चाहिए उच्च सामग्रीऑक्सीजन), कोएंजाइम Q10 तैयारी और अन्य (परिशिष्ट देखें)।

हालाँकि, एक राय है कि मानव और पशु शरीर के किसी भी अन्य ऊतक की तुलना में न्यूरॉन्स ऑक्सीजन की कमी के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं। यह राय इस तथ्य पर आधारित है कि शरीर की मृत्यु के बाद अन्य कोशिकाओं की तुलना में न्यूरॉन्स अधिक समय तक दागदार बने रहते हैं कुछ रंगों का कोशिका में प्रवेश उसकी स्थिति से जुड़ा होता है: ये रंग मृत कोशिका में प्रवेश नहीं करते हैं। इस परिकल्पना के लेखक का मानना ​​है कि जब सांस रुकती है, तो न्यूरॉन्स नहीं मरते हैं, बल्कि मस्तिष्क की केशिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं।

ऐसे मामले होते हैं जब मस्तिष्क में रक्त संचार रुक जाता है लंबे समय तक, और मस्तिष्क क्षतिग्रस्त नहीं हुआ था। तो, 70 के दशक की शुरुआत में, 5 वर्षीय नॉर्वेजियन वेगार्ड स्लेटमन बर्फ में गिर गया और केवल 40 मिनट बाद 2.5 मीटर की गहराई पर खोजा गया, लड़के को बचा लिया गया और उसके मस्तिष्क को कोई नुकसान नहीं हुआ (गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स)।

साहित्य में अक्सर योग से जुड़ी विभिन्न घटनाओं का वर्णन मिलता है। दीर्घकालिक योग प्रशिक्षण व्यक्ति को शरीर के कार्यों को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। वे हृदय को धीमा कर देते हैं, शरीर के तापमान को कम करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से ऊतकों में ऊर्जा चयापचय को बदलते हैं, जिससे ऑक्सीजन की खपत में कमी आती है। योगी मस्तिष्क को नियंत्रित करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं, जिससे वह रिसेप्टर संकेतों पर प्रतिक्रिया न करने के लिए मजबूर हो जाता है। इसका एक उदाहरण निम्नलिखित प्रयोग होगा. यदि किसी व्यक्ति को सीमित स्थान पर रखा जाए तो बहुत जल्द ऑक्सीजन की मात्रा कम होने लगेगी और ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाएगी। कार्बन डाईऑक्साइड. जब ऑक्सीजन की मात्रा घटकर 13% हो गई और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़कर 8% हो गई, तो विषयों में फेफड़ों के वेंटिलेशन में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि और रक्तचाप में वृद्धि का अनुभव हुआ। एक योगी की भागीदारी के साथ उसी प्रयोग को दोहराते समय, कक्ष में गैस वातावरण में ऐसे बदलावों से योगी के शरीर में कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई। लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि कार्बन डाइऑक्साइड सामग्री में वृद्धि और साँस की हवा में ऑक्सीजन सामग्री में कमी के लिए शरीर की वर्णित प्रतिक्रियाएं बिना शर्त सजगता से जुड़ी हैं, अर्थात। ये शरीर की स्वचालित प्रतिक्रियाएँ हैं। महाधमनी में रिसेप्टर्स होते हैं जो ऑक्सीजन सामग्री में कमी पर प्रतिक्रिया करते हैं, और मेडुला ऑब्लांगेटावी श्वसन केंद्रप्रत्येक व्यक्ति में ऐसी कोशिकाएं होती हैं जो रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की वृद्धि पर प्रतिक्रिया करती हैं। उनकी जलन के जवाब में, वेंटिलेशन और हृदय गति बढ़ जाती है। इसका मतलब यह है कि योगी प्रशिक्षण के माध्यम से इस संबंध को नष्ट करने में सक्षम थे।

ओ. स्टोल की पुस्तक "हिप्नोसिस एंड सजेशन इन द साइकोलॉजी ऑफ नेशंस" (1904) में महाराजा रनजीत सिंग की पहल पर किए गए एक प्रयोग का वर्णन है। योगी हरिदा, आयोग के सामने, एक राज्य में डूब गए गहन निद्रासुस्ती के समान. योगी डेढ़ महीने तक एक सीलबंद दरवाजे वाले सावधानीपूर्वक संरक्षित कमरे में सोते रहे। जब दरवाज़ा खोला गया, तो उपस्थित लोगों के सामने एक सीधा खड़ा बक्सा प्रकट हुआ, जिसे बंद कर दिया गया था और महाराजा की व्यक्तिगत मुहर से सील कर दिया गया था। बक्सा खोला गया. वहाँ, एक सिले हुए कैनवास बैग में, एक असुविधाजनक झुकी हुई स्थिति में, एक आदमी था। उसके हाथ झुर्रीदार और सुन्न थे। सिर कंधे पर रख दिया. उन्होंने उस पर गर्म पानी डाला, उसके शरीर को रगड़ा और थोड़ी देर बाद उसने आह भरी और अपनी आँखें खोलीं। योगी के पहले शब्द महाराजा को संबोधित थे: "अच्छा, क्या अब आप विश्वास करते हैं?" सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि इन परिस्थितियों में मस्तिष्क को कोई नुकसान नहीं होता है।

पेरिस कार्डियोलॉजी क्लिनिक के निदेशक थेरेसे ब्रॉसेट ने योगियों का अध्ययन किया और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि उनका हृदय पूरी तरह से नहीं रुकता है, लेकिन हृदय संकुचन की आवृत्ति और शक्ति तेजी से कम हो जाती है। मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है.

हाल ही में योगी रवींद्र मिश्रा के बारे में विदेशी प्रेस में एक रिपोर्ट छपी, जो पानी के नीचे 19 मीटर की गहराई पर 144 घंटे, 16 मिनट और 22 सेकंड तक बिना हवा के कमल की स्थिति में बैठने में सक्षम थे। गोता एक आयोग की देखरेख में लगाया गया था। योगी ध्यान की अवस्था में था। ऑक्सीजन की कमी से योगी का कोई भी अंग प्रभावित नहीं हुआ। हालाँकि कुछ दिनों के बाद एन्सेफैलोग्राफी का उपयोग करके मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में बदलाव देखा गया। विशेषज्ञों के मुताबिक यह कोई उल्लंघन नहीं बल्कि गहन चिंतन के परिणामस्वरूप हुआ बदलाव है।

सबसे अधिक संभावना है, योग व्यक्तिगत कोशिकाओं के कार्यों को भी बाधित करता है। मस्तिष्क न केवल तंत्रिका तंत्र के माध्यम से, बल्कि समावेशन के माध्यम से भी शरीर को प्रभावित करता है हास्य विनियमन. इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण में, गतिविधि का पुनर्गठन होना चाहिए अंत: स्रावी प्रणाली, और साथ ही, मस्तिष्क में संश्लेषित न्यूरोपेप्टाइड्स और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ रक्त में प्रवेश कर सकते हैं।

106 साल का भारतीय योगीसत्य मूर्ति ने पानी, भोजन और हवा के बिना 7 दिन बिताए और इसके बावजूद उनके मस्तिष्क ने अपने कार्यों में कोई बदलाव नहीं किया और वे स्वयं जीवित रहे।

डॉक्टर आर. वीकल ने योगियों की क्षमताओं के बारे में 1950 में अंग्रेजी पत्रिका "लैंसेट" में एक लेख प्रकाशित किया था। उन्होंने लिखा कि उन्होंने देखा कि बंबई (भारत) में 10 हजार दर्शकों के सामने योगी बाबाश्री रामजी जिरनारी को मैदान में एक संकीर्ण कक्ष में रखा गया था। कक्ष का आयाम 5 x 4 x 8 फीट था। कोठरी की दीवारों और फर्श पर नुकीली कीलें निकली हुई थीं। चैंबर को बंद कर सीमेंट से सील कर दिया गया। योगी ने इस कक्ष में 56 घंटे बिताए, फिर दीवार में एक छेद किया गया और 1,400 गैलन पानी कक्ष में डाला गया। रमाजी ने इस कोठरी में 6 घंटे और बिताए। जिसके बाद कक्ष खोला गया और रामजी को वापस लौटाया गया पूरा जीवन, मस्तिष्क क्षति के किसी भी लक्षण के बिना।

फ़्रांस के संग्रहालयों में से एक में लुई XV1 के बाल रखे हुए हैं, जो उनकी फाँसी से पहले काट दिए गए थे। वैज्ञानिक उस कार्डियोग्राम को लेने में कामयाब रहे जो लुई के पास फाँसी से पहले था। यह पता चला कि उनका "पूर्व-मृत्यु" कार्डियोग्राम था और उनका दिल केवल 30 बीट प्रति मिनट की दर से धड़क रहा था। तनाव के समय मस्तिष्क विशिष्ट उत्सर्जन करने में सक्षम होता है विद्युत चुम्बकीय तरंगअसाधारण ताकत. इस तरंग को उपकरणों द्वारा रिकॉर्ड किया जा सकता है, और लुई XV1 के मामले में इसने बालों पर अपनी छाप छोड़ी और उनकी मृत्यु से पहले शरीर के काम के बारे में जानकारी दी।

मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति अच्छी तरह से होती है और इसमें तीव्र ऊर्जा चयापचय होता है। हालाँकि मस्तिष्क शरीर के वजन का लगभग 2% बनाता है, शांत अवस्थाशरीर में, यह अवशोषित ऑक्सीजन का लगभग 20% और ग्लूकोज का 60% उपयोग करता है, जो साइट्रेट चक्र में और ग्लाइकोलाइसिस के माध्यम से सीओ 2 और एच 2 ओ में पूरी तरह से ऑक्सीकृत हो जाता है।

मस्तिष्क कोशिकाओं में, व्यावहारिक रूप से ऊर्जा का एकमात्र स्रोत है जिसे लगातार आपूर्ति की जानी चाहिए ग्लूकोज. केवल लंबे समय तक उपवास करने से ही कोशिकाएं ऊर्जा के अतिरिक्त स्रोत का उपयोग करना शुरू करती हैं - कीटोन निकाय(सेमी। )। मस्तिष्क कोशिकाओं में ग्लाइकोजन भंडार नगण्य हैं। वसा अम्ल, जो एल्ब्यूमिन के साथ एक कॉम्प्लेक्स के रूप में रक्त प्लाज्मा में ले जाया जाता है, मस्तिष्क की कोशिकाओं तक नहीं पहुंच पाता है रक्त मस्तिष्क अवरोध. अमीनो एसिड एटीपी (एटीपी) के संश्लेषण के लिए ऊर्जा के स्रोत के रूप में काम नहीं कर सकते, क्योंकि न्यूरॉन्स में ग्लूकोनियोजेनेसिस नहीं होता है। ग्लूकोज पर मस्तिष्क की निर्भरता का मतलब है तेज़ गिरावटउदाहरण के लिए, मधुमेह रोगियों में इंसुलिन की अधिक मात्रा के मामले में रक्त शर्करा का स्तर जीवन के लिए खतरा बन सकता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं में, सबसे अधिक ऊर्जा-गहन प्रक्रिया, जो उत्पादित एटीपी का 40% तक उपभोग करती है, परिवहन का कार्य है Na + /K + -ATPase(Na + /K + - "पंप") कोशिका की झिल्लियाँ(सेमी। )। Na+ और K+ आयनों का सक्रिय परिवहन आयन चैनलों के माध्यम से आयनों के निरंतर प्रवाह की भरपाई करता है। इसके अलावा, एटीपी का उपयोग कई जैवसंश्लेषक प्रतिक्रियाओं में किया जाता है।

"तंत्रिका ऊतक" अनुभाग में लेख:

• बी। ऊर्जा विनिमयदिमाग

2012-2019। दृश्य जैव रसायन. आणविक जीव विज्ञान। प्रोटीन और अमीनो एसिड चयापचय।

दृश्य रूप में संदर्भ प्रकाशन - रंग आरेखों के रूप में - सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का वर्णन करता है। जैवरासायनिक रूप से महत्वपूर्ण रासायनिक यौगिक, उनकी संरचना और गुण, उनकी भागीदारी के साथ मुख्य प्रक्रियाएं, साथ ही तंत्र और जैव रसायन सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँजीवित प्रकृति में. रासायनिक, जैविक और चिकित्सा विश्वविद्यालयों के छात्रों और शिक्षकों, जैव रसायनज्ञों, जीवविज्ञानी, डॉक्टरों के साथ-साथ जीवन प्रक्रियाओं में रुचि रखने वाले सभी लोगों के लिए।