जब कोई व्यक्ति कम तापमान के संपर्क में आता है, तो शरीर का सामान्य हाइपोथर्मिया संभव है। यह एक खतरनाक स्थिति है जो उल्लंघन से भरी है हृदय दर, दौरे, मस्तिष्क की शिथिलता, निमोनिया, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य जटिलताएँ।

सामान्य मानव शरीर का तापमान 36.6ºC होता है। इसके रखरखाव के लिए थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम जिम्मेदार है। इसमें हाइपोथैलेमस और रिसेप्टर्स शामिल हैं। शरीर लगातार गर्मी पैदा करता रहता है। जब यह अधिक मात्रा में होता है, तो गर्मी हस्तांतरण तंत्र सक्रिय हो जाते हैं। यू स्वस्थ व्यक्तिये प्रक्रियाएँ एक दूसरे को संतुलित करती हैं।

जब हाइपोथर्मिया होता है, तो गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है। शरीर का तापमान 34ºC या उससे कम हो जाता है। इससे मंदी आती है चयापचय प्रक्रियाएं. पानी के नीचे सबसे अधिक गर्मी हस्तांतरण देखा जाता है। हाइपोथर्मिया के तीन ज्ञात चरण हैं:

• गतिशील;
• स्तब्ध;
• ऐंठनयुक्त.

पहले चरण में, प्रतिपूरक तंत्र सक्रिय होते हैं। यह संकुचन की प्रतिक्रिया में होता है परिधीय वाहिकाएँ. सहानुभूति तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है। दूसरे चरण में चेतना क्षीण हो जाती है। पीड़ित स्तब्ध हो जाते हैं। वे अपनी मदद करने में असमर्थ हैं. मस्तिष्क, श्वास केंद्र और हृदय की धड़कन की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है।

खराब परिसंचरण के परिणामस्वरूप, ऐंठन होती है। वे हाइपोथर्मिया के तीसरे चरण के अनुरूप हैं। मस्तिष्क संरचनाएँ पृथक् रूप से कार्य करती हैं। यह स्थिति कोमा की ओर ले जाती है, सांस लेना और दिल की धड़कन रुक जाती है। बच्चों और वयस्कों में हाइपोथर्मिया हल्के, मध्यम और गंभीर रूपों में हो सकता है।

मुख्य एटियलॉजिकल कारक

हाइपोथर्मिया के ज्ञात कारण:

• ठंढे मौसम में लंबे समय तक बाहर रहना;
• आपातकालीन स्थिति;
• उच्च वायु आर्द्रता;
• ठंडे पानी में तैरना;
• ठंड के मौसम में हल्के कपड़े पहनना;
• जूते जो वर्ष के मौसम से मेल नहीं खाते;
• ठंडा रक्त आधान;
• गीले कपड़ों में बाहर रहना;
• ठंडे तरल पदार्थ पीना;

बहुत बार, गंभीर शराब के नशे की स्थिति में लोगों में सामान्य हाइपोथर्मिया देखा जाता है। इथेनॉल तापमान संवेदनशीलता को कम करता है, जिससे हाइपोथर्मिया हो सकता है। ठंड के मौसम में शराब पीना सबसे ज्यादा खतरनाक होता है। एक व्यक्ति बर्फ में सो सकता है और जम सकता है।

ऐसी बीमारियाँ हैं जो हाइपोथर्मिया के विकास में योगदान करती हैं। इनमें थकावट, हाइपोथायरायडिज्म, एडिसन रोग, रक्तस्राव और मस्तिष्क की चोट शामिल हैं। पूर्वगामी कारकों में उत्तरी क्षेत्रों में रहना, खराब गुणवत्ता वाले कपड़े पहनना, बर्फ के छिद्रों में गोता लगाना और बहुत तंग जूते पहनना शामिल हैं।

हाइपोथर्मिया के लक्षण विभिन्न परिस्थितियों में हो सकते हैं: घर पर, बाहर, पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा के दौरान, बर्फबारी के दौरान और कम तापमान की स्थिति में काम करते समय। अधिकतर वयस्कों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। जोखिम समूह में नशीली दवाओं के आदी, शराबी और बिना निश्चित निवास स्थान वाले लोग शामिल हैं।

हाइपोथर्मिया की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ

हाइपोथर्मिया के निम्नलिखित लक्षण संभव हैं:

• कंपकंपी;
• आक्षेप;
• पीली त्वचा;
• तेज पल्स;
• अस्पष्ट भाषण;
• आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय;
• चेतना की गड़बड़ी;
• भटकाव;
• तेजी से साँस लेने;
• उदासीनता;
• स्मृति हानि;
• उनींदापन;
• त्वचा का सायनोसिस;
• मायड्रायसिस;
• हृदय गति और श्वास का धीमा होना;
• जी मिचलाना;
• उल्टी;
• चबाने वाली मांसपेशियों की ऐंठन;
• कठोरता;
• दर्द;
• गिरना रक्तचाप;
• दिल की धड़कन रुकना।

त्वचा को थपथपाने पर उसकी ठंडक का पता चलता है। हल्के हाइपोथर्मिया के साथ, एक व्यक्ति की त्वचा रोंगटे खड़े हो जाती है। मांसपेशियों में गंभीर कंपन देखा जाता है। मूर्च्छा अवस्था में नाक, कान, पैर और हाथ नीले पड़ जाते हैं। पहली और दूसरी डिग्री का शीतदंश अक्सर विकसित होता है। इस स्थिति में, ऊतक मृत्यु हो जाती है। मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है. कोई व्यक्ति अपने अंगों को सीधा नहीं कर सकता। एक सतही कोमा विकसित हो जाता है।

पीड़ित की जांच करने पर मध्यम मायड्रायसिस का पता चलता है। दर्द संवेदनशीलताघट जाती है. ऐंठन अवस्था के दौरान, अक्सर 3 और 4 डिग्री का शीतदंश विकसित होता है। सामान्यीकृत ऐंठन दिखाई देती है जो 15-20 मिनट तक रहती है। हृदय और फेफड़ों की गतिविधि दब जाती है। हल्के हाइपोथर्मिया के साथ, शरीर का तापमान 32 से 34ºC तक होता है। मध्यम हाइपोथर्मिया के साथ यह 28ºC तक गिर जाता है। गंभीर मामलों में, तापमान 24 से 28ºC तक भिन्न होता है। 24ºC से नीचे, अपरिवर्तनीय परिवर्तन विकसित होते हैं

हाइपोथर्मिया में मदद करें

हर कोई नहीं जानता कि हाइपोथर्मिया की स्थिति में क्या करना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• ठंडे वातावरण के साथ मानव शरीर का संपर्क बंद करें;
• पीड़ित को गर्म कमरे में ले जाएं;
• हल्की गरम चाय या कॉफ़ी परोसें;
• किसी व्यक्ति को कंबल में लपेटें;
• आंदोलनों को सीमित करें;
• शराब से त्वचा को रगड़ें;
• अपने अंगों (पैरों, बांहों) को गर्म पानी में डुबोएं।

यदि शीतदंश के लक्षण हैं, तो उपचार में सूखी बाँझ पट्टी लगाना शामिल है। पैरों को ठंडा करते समय, यदि व्यक्ति सचेत है, तो आप उसके लिए गर्म स्नान तैयार कर सकते हैं। यदि हाइपोथर्मिया बाहर होता है, तो पीड़ित को बर्फ से न रगड़ें। यदि आवश्यक हो, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

गंभीर मामलों में (जब सांस और दिल की धड़कन रुक जाती है), पुनर्जीवन उपाय किए जाते हैं। छाती के संकुचन की आवृत्ति कम से कम 100 प्रति मिनट है। यदि हाइपोथर्मिया को गंभीर या के रूप में वर्णित किया गया है मध्यम गंभीरता, फिर ड्रग थेरेपी की जाती है। ऊतक पोषण और माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करने वाले पदार्थों को अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है।

पैरों के हाइपोथर्मिया और सामान्य हाइपोथर्मिया के लिए, नोवोकेन, सोडियम बाइकार्बोनेट, ग्लूकोज समाधान, इंसुलिन और रियोपॉलीग्लुसीन प्रशासित किया जा सकता है। ऑक्सीजनीकरण किया जाता है। जब रक्तचाप गिरता है, तो एट्रोपिन, प्रेडनिसोलोन और डोपामाइन का उपयोग किया जाता है। गंभीर हृदय ताल गड़बड़ी के लिए, कार्डियोवर्टर या डिफाइब्रिलेटर का उपयोग किया जाता है। पैरों के हाइपोथर्मिया के लिए, दर्द निवारक, एंटीकॉन्वेलेंट्स, एनएसएआईडी, एंटीस्पास्मोडिक्स और एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जा सकते हैं।

हाइपोथर्मिया के संभावित परिणामों में साइनसाइटिस का विकास, त्वचा का सख्त होना, ऊतकों का शीतदंश, नसों का दर्द, पायलोनेफ्राइटिस, निमोनिया, ओटिटिस, फोड़े का बनना, श्रवण हानि का विकास, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, टॉन्सिलिटिस, राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, हृदय ताल की गड़बड़ी शामिल हैं। मेनिनजाइटिस, ब्रोंकाइटिस, गठिया और सदमा। संभावित मृत्यु. इस प्रकार, शरीर के तापमान में महत्वपूर्ण मूल्यों तक कमी मानव जीवन के लिए खतरा पैदा करती है।

अल्प तपावस्थाठंड के प्रभाव में शरीर के तापमान को लगातार खतरनाक सीमा तक कम करने की प्रक्रिया है। शरीर में हाइपोथर्मिया के तेजी से विकास में योगदान होता है: कम तापमान और उच्च वायु आर्द्रता, हवा, आश्रय और गर्म कपड़ों की कमी, अपर्याप्त पोषण और आंदोलन की कमी।

सबसे पहले जिस व्यक्ति को समस्या है शरीर का सामान्य हाइपोथर्मिया, अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना, नीले होंठ, गंभीर ठंड लगना, त्वचा की ठंडक और पीलापन, सांस की तकलीफ, तेजी से नाड़ी प्रदर्शित करता है। भविष्य में, यदि स्थिति नहीं बदलती है, तो इसके विपरीत, सुस्ती, उनींदापन, उदासीनता, कमजोरी और स्वतंत्र आंदोलन में कठिनाइयाँ होती हैं। हाइपोथर्मिया के मुख्य लक्षण हैं: शरीर के तापमान में 36C से नीचे कमी, हृदय गति में कमी, अनियमित श्वास लय, थकान की भावना, उनींदापन, धीमी गति से भाषण, स्मृति हानि, नीली त्वचा, मोटर गतिविधि की हानि, चेतना की हानि .ये सभी संकेत हैं जिनकी पीड़ित को आवश्यकता थी हाइपोथर्मिया के लिए तत्काल सहायतागंभीर परिणामों को रोकने के लिए.

यदि हाइपोथर्मिया के लिए समय पर सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो इसका परिणाम हो सकता है हाइपोथर्मिया से मौतकार्डियक अरेस्ट और महत्वपूर्ण कार्यों की हानि के कारण। ऐसा माना जाता है कि इस मामले में महत्वपूर्ण सीमा शरीर का तापमान 17-25 डिग्री है। हालाँकि, इस स्तर तक पहुँचने से बहुत पहले, व्यक्ति संभवतः बेहोश हो जाएगा और अपनी मदद करने में सक्षम नहीं होगा। यह भी महत्वपूर्ण है कि ठंडी त्वचा और कमजोर नाड़ीऐसा आभास हो सकता है कि पीड़ित मर गया है। साथ ही, इसे अभी भी जीवन में वापस लाया जा सकता है। इसके लिए कृत्रिम श्वसन कैसे किया जाए इसका ज्ञान आवश्यक हो सकता है। अप्रत्यक्ष मालिशदिल.

जोखिम समूह - वे जिनके लिए हाइपोथर्मिया के परिणामविशेष रूप से गंभीर हो सकता है - ये हैं, सबसे पहले, बच्चे, बूढ़े, घायल, शारीरिक रूप से थके हुए लोग। जो लोग नशे में हैं उन पर हमेशा ध्यान देना जरूरी है। यह वे लोग हैं जो खतरे को पूरी तरह से नहीं समझ पाते हैं और सही समय पर मदद नहीं मांगते हैं।

हाइपोथर्मिया की प्रक्रिया सबसे तीव्र तब होती है जब कोई व्यक्ति ठंडे पानी में जाता है, क्योंकि पानी की तापीय चालकता हवा की तुलना में 27 गुना अधिक होती है। इन परिस्थितियों में, शरीर तीव्रता से गर्मी खो देता है, जिससे शरीर के तापमान में कमी आती है। इस प्रक्रिया की गति पानी के तापमान, करंट की उपस्थिति, पीड़ित की शारीरिक स्थिति, बाहरी मौसम की स्थिति, कपड़े और पानी छोड़ने के बाद गर्म होने की क्षमता पर निर्भर करती है। जब कोई व्यक्ति ठंडे पानी में प्रवेश करता है, तो शुरू में हृदय संकुचन की संख्या में तेज वृद्धि होती है और श्वसन की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है, जिससे पानी श्वसन पथ में प्रवेश कर सकता है। ठंडे पानी की क्रिया के प्रति शरीर की एक विशिष्ट सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया ठंडी कंपकंपी है। यह तेजी से अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन और शरीर में गर्मी उत्पादन में वृद्धि के रूप में प्रकट होता है। हालाँकि, यह प्रतिक्रिया लंबे समय तक नहीं रहती है और शरीर तीव्रता से ठंडा होने लगता है। इस मामले में, नाड़ी, श्वसन, रक्तचाप महत्वपूर्ण मूल्यों तक गिर जाता है और व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

पानी में सुरक्षित रहने का समय, उसके तापमान पर निर्भर करता है: 24C - 7-9 घंटे; 5-15C - 3.5-4.5 घंटे; 0-10C - 20-40 मिनट; -2C 3-8 मिनट।

हाइपोथर्मिया के साथ-साथ, ठंडे पानी में ठंड का झटका मौत का कारण बन सकता है। यह तब होता है जब अचानक ठंडे पानी के संपर्क में आने से त्वचा के तापमान रिसेप्टर्स में व्यापक जलन के परिणामस्वरूप सांस लेने में समस्या होती है। ठंडे पानी के संपर्क में आने पर निम्नलिखित उपाय करने चाहिए।

व्यवहार नियम

कोशिश करें कि ठंडे पानी में न उतरें।

खर्च के लिए प्रयास करें सक्रिय क्रियाएंकिनारे या बचाव यान तक पहुँचें। याद रखें कि ठंडे पानी में 20-30 मिनट तक काम करने के बाद शरीर के तापीय संसाधन पूरी तरह ख़त्म हो जाते हैं।

ऊपर वर्णित अवसर के अभाव में, न्यूनतम शारीरिक प्रयास के साथ पानी की सतह पर रहें। अपने सिर को जितना संभव हो पानी से ऊपर रखें, एक कॉम्पैक्ट "फ्लोट" मुद्रा लें: अपने कूल्हों को अपने पेट पर दबाएं, अपनी छाती को अपने हाथों से पकड़ें, समूह बनाएं। यह स्थिति न्यूनतम ताप हानि सुनिश्चित करती है।

यदि एक ही समय में कई लोग खुद को ठंडे पानी में पाते हैं, तो जितना संभव हो सके एक-दूसरे के करीब आएं, हाथ पकड़ें, एक घेरा बनाएं और पानी में बने रहें। ऊर्जा बचाने और पानी में तैरते रहने के लिए पानी में तैरने वाली वस्तुओं का उपयोग करें।

यदि आप तट या जलयान के पास पहुँचते हैं, तो तुरंत किसी भी उपलब्ध तरीके से वार्मअप करें: शारीरिक व्यायाम, मांसपेशियों को तनाव और आराम देना, आश्रय, आग, गर्म भोजन, पारस्परिक सहायता का उपयोग करना। यदि गीले कपड़े सुखाना संभव न हो तो बर्फ पर लेट जाएं और उस पर लोटने से बर्फ कपड़ों की कुछ नमी सोख लेगी। यदि हवा का तापमान कम है और गीले कपड़े सुखाना असंभव है, तो उन्हें न उतारें। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करें और अपने घर पहुंचें। यदि ठंडे पानी में जाना अपरिहार्य है, तो गर्म कपड़े पहनें और यदि संभव हो तो वेटसूट पहनें। कफ, आस्तीन, कॉलर बांधें और हेडड्रेस पहनें।

हाइपोकूलिंग के लिए प्राथमिक उपचार

शरीर से गर्मी हस्तांतरण को रोकने के लिए तुरंत स्थितियां प्रदान करें: व्यक्ति को ठंडे पानी, बर्फ, ठंडे कमरे, खुली, हवादार जगह से बाहर खींचें, उसे गीली, ठंडी सतह से उठाएं।

हाइपोथर्मिया की डिग्री और सहायता प्रदान करने के लिए प्राथमिकता उपाय निर्धारित करें।

पीड़ित को गर्म करो. गीले कपड़े उतारें और सूखे, गर्म कपड़े और टोपी पहनें, उन्हें अतिरिक्त ताप स्रोत वाले कंबल में लपेटें, उन्हें गर्म पेय दें, यदि संभव हो तो उन्हें स्नान में रखें, धीरे-धीरे पानी का तापमान 40C तक बढ़ाएं; जब शरीर का तापमान 34C तक बढ़ जाए तो गर्म पानी से नहाना बंद कर देना चाहिए। वी क्षेत्र की स्थितियाँगर्म करने के लिए, गर्म पानी वाले कंटेनर, आग पर गर्म किए गए पत्थर, कपड़े में लपेटे हुए पत्थरों का उपयोग किया जा सकता है। सिर के पीछे, कमर क्षेत्र, छाती, बगल पर गर्म वस्तुएं लगाएं। आप मानव शरीर की गर्मी का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको पीड़ित के बगल में लेटना होगा और उसे गले लगाना होगा। सबसे पहले, आपको अपने धड़ को गर्म करने की ज़रूरत है, और फिर अपनी बाहों और पैरों को।

यदि पीड़ित गंभीर स्थिति में है: वह चेतना खो देता है, उसकी नाड़ी और श्वास धीमी या अनुपस्थित है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्रदान करना शुरू करना, डॉक्टर को बुलाना या रोगी को चिकित्सा सुविधा में ले जाना आवश्यक है।

किसी पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय निषिद्ध :

1) सघन वार्मिंग करें: गर्म स्नान, गर्म स्नान, गर्म कमरा;

2) किसी व्यक्ति को रगड़ें, क्योंकि इससे परिधि से आंतरिक अंगों और मस्तिष्क तक ठंडे रक्त का प्रवाह होता है, जो ठंडा होता रहेगा। वार्मिंग केंद्र से परिधि तक जानी चाहिए;

3) खुली आग और शराब का प्रयोग करें;

4) व्यक्ति को ठंडे स्थान पर रखें और उस पर बर्फ मलें।

शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचार

शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचार के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। बहुत कुछ शीतदंश, हाइपोथर्मिया, उम्र, साथ ही पीड़ित की सहवर्ती बीमारियों की डिग्री पर निर्भर करता है। मुख्य कार्य बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति को यथाशीघ्र बहाल करना और संक्रमण विकसित होने की संभावना को खत्म करना है। शीतदंश ठंड के कारण होने वाली परिगलन (मृत्यु) या ऊतक की सूजन है। पहला लक्षणशीतदंश - उपस्थिति पीले धब्बेत्वचा पर झुनझुनी बढ़ने के साथ। सबसे अधिक बार, शीतदंश हाथों, पैर की उंगलियों और सिर के खुले हिस्सों पर होता है: नाक, गाल, कान। जो कुछ हुआ उसकी कपटपूर्णता इस तथ्य में भी निहित है कि ठंड के संपर्क में आने से व्यक्ति को ठंड का अनुभव होना बंद हो जाता है दर्दनाक संवेदनाएँ, और स्थिति खतरनाक हो सकती है। छूने पर त्वचा ठंडी और घनी हो जाती है। स्तब्ध हो जाना और संवेदना की हानि होती है।

इस मामले में, शरीर के कुछ क्षेत्रों में ऊतक द्रव जम जाता है। अक्सर यह एक जगह का उद्घाटन होता है: हाथ, चेहरा, गर्दन, पैर। गीले, नम कपड़े और जूते, खराब पोषण, गर्म भोजन की कमी, गर्म होने में असमर्थता, थकान, खून की कमी और बीमारी से शीतदंश की संभावना बढ़ जाती है।

क्षति की डिग्री के आधार पर, शीतदंश के चार चरण होते हैं:

पहला - त्वचा का पीलापन और लाली, प्रभावित क्षेत्र की सूजन और सूजन, घाव की जगह पर दर्द और जलन, पानी जैसे फफोले का दिखना।

दूसरा - संचार संबंधी विकार, प्रभावित क्षेत्रों का नीला पड़ना, महत्वपूर्ण सूजन, स्पष्ट तरल से भरे छाले।

तीसरा और चौथा - त्वचा, मांसपेशियों, टेंडन, जोड़ों का परिगलन, त्वचा के तापमान में कमी और संवेदनशीलता में कमी, मृत क्षेत्रों का अलग होना, दमन का गठन।

हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए बुनियादी निवारक उपाय:

1) कपड़े, जूते, उपकरण, भोजन का सही चयन;

2) शरीर के खुले क्षेत्रों पर ठंड के संपर्क में आने के समय को कम से कम करना;

3) सक्रिय निरंतर गति;

4) शरीर के उजागर क्षेत्रों पर नियंत्रण, शीतदंश प्रक्रिया की शुरुआत को पहचानने की क्षमता, और सहायता प्रदान करने के लिए आवश्यक उपाय करना;

5) शरीर के खुले ठंडे क्षेत्रों को शरीर के गर्म भागों के संपर्क में लाकर गर्म करें: अपने हाथों को अपनी बगलों के नीचे या अपने पैरों के बीच रखें, अपने हाथ को अपने कान, नाक, गाल पर रखें।

यदि ऊपर वर्णित उपाय अपेक्षित प्रभाव नहीं लाते हैं, प्रभावित क्षेत्र ठंडे और नीले रहते हैं, तो आगे ऊतक मृत्यु और गैंग्रीन को रोकने के लिए पीड़ित को तत्काल अस्पताल ले जाना चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय निषिद्ध:प्रभावित क्षेत्रों को बर्फ से रगड़ें, उन्हें चिकने मलहम से चिकना करें और उन्हें तीव्रता से गर्म करें।

सबसे पहले पीड़ित को हवा और ठंड से अलग रखना चाहिए। किसी गर्म लेकिन गर्म कमरे में न जाएँ। गीले और तंग कपड़े उतारकर सूखे कपड़े पहन लें। जमे हुए व्यक्ति को गर्म करें. ऐसा करने के लिए, पीड़ित को गर्म पेय देना सबसे अच्छा है। नो-शपा, पैपावेरिन, एनलगिन और एस्पिरिन की गोलियाँ भी मदद करेंगी। इसके अलावा, आप एनलगिन को इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट कर सकते हैं।

यदि त्वचा पर हल्का शीतदंश है, जब कोई सुन्नता नहीं है और गंभीर शीतदंश (त्वचा पर परिवर्तन) नहीं है, तो गर्म पानी से स्नान करने से मदद मिलेगी। आपको पानी के तापमान 24oC से शुरू करना चाहिए और धीरे-धीरे (20-30 मिनट) इसे शरीर के स्वस्थ तापमान तक बढ़ाना चाहिए।

यदि स्नान करना संभव नहीं है, तो आप इसे गर्म, साफ हथेलियों, हल्की मालिश, मुलायम ऊनी कपड़े से रगड़ कर लाल होने तक गर्म कर सकते हैं और सांस ले सकते हैं। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि गहरे शीतदंश के मामले में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

अपनी उंगलियों या पैर की उंगलियों के बीच गीले धुंध पैड रखें। इसके बाद, एक कपास-धुंध गर्मी-इन्सुलेटिंग पट्टी लागू करें, और शीर्ष पर - ऑयलक्लोथ या रबराइज्ड कपड़े। यदि यह गाल या नाक है, तो आपको इसे धुंध और मुलायम, गर्म कपड़े से ढक देना चाहिए। यदि त्वचा पर पहले से ही फफोले दिखाई दे चुके हों तो कोशिश करें कि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। आराम की स्थिति सुनिश्चित करें. हाथ में गर्म कपड़े लपेटें।

शीतदंश और अस्पताल में भर्ती के लिए प्राथमिक उपचार। यदि आपको शीतदंश है तो आपको क्या नहीं करना चाहिए?

किसी भी स्थिति में शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचारबहुत ज़रूरी। लेकिन, साथ ही, एम्बुलेंस को कॉल करना भी बेहद जरूरी है। मध्यम और गंभीर शीतदंश का इलाज गहन देखभाल में किया जाना चाहिए।

सक्षम शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचारइसका तात्पर्य यह भी है कि आपको रोगी को जल्दी से गर्म करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। तेल, वसा और अल्कोहल से ज़ोर से रगड़ें। गर्म पानी की बोतलों से ढक दें और अपने आप को गर्म स्नान में डुबो दें। इस तरह की क्रियाएं ऊतकों में होने वाले तापमान के अंतर के कारण रक्त प्रवाह की बहाली को रोकती हैं। इससे त्वचा की उपकला परत की मृत्यु हो सकती है। आपको क्षतिग्रस्त त्वचा को बर्फ से नहीं रगड़ना चाहिए, क्योंकि परिणामी माइक्रोक्रैक रोगी की पूरी तरह से ठीक होने में गंभीर बाधा बन सकती है।

एक नियम के रूप में, हाइपोथर्मिया जटिल कारणों के संपर्क में आने या उनमें से किसी एक के लंबे समय तक संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप होता है।

इन कारणों में से:

• कम हवा के तापमान (10 डिग्री सेल्सियस से कम) की स्थिति में रहना;
• उच्च वायु आर्द्रता की स्थिति में रहना;
• तेज़ हवाओं के संपर्क में आना;
• गीले कपड़े (अत्यधिक पसीने वाले कपड़ों सहित);
• लंबे समय तक ठंडे पानी के संपर्क में रहना;
• महत्वपूर्ण रक्त हानि (अत्यधिक दान सहित);
• विटामिन की कमी, अधिक काम, चिर तनाव, सदमा या शरीर के कमजोर होने का अन्य कारण;
• शराब का दुरुपयोग।

सबसे अधिक बार, हाइपोथर्मिया शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में दर्ज किया जाता है, जब मौसम की स्थिति सूचीबद्ध कारकों से मिलती है, और सूरज की लंबे समय तक अनुपस्थिति से शरीर कमजोर हो जाता है और प्राकृतिक सुरक्षा में कमी आती है।

इसके परिणामस्वरूप शरीर हाइपोथर्मिक हो सकता है:

• दस डिग्री से कम परिवेश के तापमान पर, नम या गीले कपड़ों में ठंड में लंबे समय तक रहना;
• बहुत अधिक ठंडा तरल पदार्थ पीना;
• लंबे समय तक ठंडे पानी के संपर्क में रहना;
• दाता रक्त या उसके व्यक्तिगत घटकों की अत्यधिक मात्रा में लेना;
• सदमे की स्थिति में होना;
• लंबे समय तक कम तापमान के संपर्क में रहना।

शरीर का सामान्य हाइपोथर्मिया

अक्सर, यह स्थिति उन लोगों में होती है जो शारीरिक रूप से थके हुए, थके हुए या शारीरिक गतिविधि की कमी वाले होते हैं। इसके अलावा, पिछली चोटें और बढ़ी हुई आर्द्रता सामान्य हाइपोथर्मिया में योगदान कर सकती है। यहां तक ​​कि गर्मियों में ठंडे पानी में तैरने से भी गंभीर हाइपोथर्मिया हो सकता है।

ऐसी स्थिति की घटना को विशेषता द्वारा सत्यापित करना आसान है बाहरी संकेत. ताकत और उत्तेजना के बाहरी उछाल की पृष्ठभूमि के खिलाफ, त्वचा नीली हो जाती है, जिसके बाद नाड़ी बढ़ जाती है, सांस लेने में तकलीफ होती है और गंभीर ठंड लगती है। यदि कोई उपाय नहीं किया गया तो लक्षण बढ़ते जाएंगे और ऐसी स्थिति में चेतना की हानि संभव है।

शरीर का दीर्घकालिक हाइपोथर्मिया

एक नियम के रूप में, यह स्थितियों के निरंतर संपर्क के साथ होता है कम तामपान. यह बर्फ के छेद में नियमित रूप से तैरना या कोई अन्य पानी के नीचे गोता लगाना हो सकता है। कम तापमान के लगातार बार-बार संपर्क में आने से शरीर सामान्य रूप से ठंडा हो जाता है। यह त्वचा के तापमान पर लागू नहीं होता है, बल्कि आंतरिक ऊतकों, अंगों और मांसपेशियों के तापमान पर लागू होता है। तापमान को अपने पिछले स्तर पर वापस आने के लिए कई दिनों की समयावधि की आवश्यकता होती है।

क्रोनिक हाइपोथर्मिया कई डाइव्स की एक विशेषता है जो लंबे समय तक बनी रहती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई दिनों तक गोता लगाने से व्यक्ति हाइपोथर्मिया और डीकंप्रेसन बीमारी जैसे खतरों के प्रति संवेदनशील हो जाता है। सबसे पहले, गोताखोर इन दुर्भाग्य के प्रति संवेदनशील होते हैं, क्योंकि उनके व्यवसाय के कारण उन्हें ठंडे पानी में लंबे समय तक रहने के साथ-साथ नियमित रूप से गहराई तक गोता लगाने के लिए मजबूर किया जाता है। यह विशेषता है कि प्रत्येक को दोहराया जाता है विस्तृत विश्लेषणगोताखोर के शरीर की हाइपोथर्मिया के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

क्रोनिक हाइपोथर्मिया के साथ उदासीनता, तेजी से थकान, धीमी सोच और प्रतिक्रिया होती है।

गंभीर हाइपोथर्मिया

गंभीर हाइपोथर्मिया में, शरीर 31 डिग्री से नीचे ठंडा हो जाता है। नाड़ी प्रति मिनट 36 बीट या उससे कम तक धीमी हो जाती है, और चेतना के नुकसान की संभावना होती है। अक्सर यह स्थिति उल्टी और ऐंठन के साथ होती है। साँस लेना काफी धीमा हो जाता है - प्रति मिनट 4-5 बार से अधिक नहीं।

इस मामले में, पीड़ित को नुकसान से बचाने के लिए उसे शीघ्र और सही ढंग से सहायता प्रदान करना बेहद महत्वपूर्ण है।

पानी में हाइपोथर्मिया

पानी में शरीर का हाइपोथर्मिया विभिन्न समुद्री दुर्घटनाओं में देखा जाता है और है मुख्य कारणऊँचे समुद्रों पर जीवन की हानि। इसका दूसरा नाम भी है - "ठंड की चोट"।

विशेष रूप से बडा महत्वके लिए चिकित्सा कर्मीनिम्नलिखित स्थितियाँ हैं:

• समुद्री जहाजों की दुर्घटनाएँ;
• ऊँचे समुद्र में तूफ़ान के दौरान पानी में बहे हुए लोग;
• अन्य कारणों से पानी में गिरने वाला व्यक्ति;
• नावों को पलटना आदि।

जब डूबते जहाज को छोड़ दिया जाता है, तो कभी-कभी कमांड बचाव के साधनों का उपयोग करना संभव नहीं होता है। मदद आने तक एक निश्चित संख्या में चालक दल के सदस्यों को निजी बचाव उपकरणों के साथ पानी में रहने के लिए मजबूर किया जाता है।

जब पानी में हाइपोथर्मिया होता है, तो भूमि पर ठंड के संपर्क के विपरीत, मानव शरीर द्वारा गर्मी का तेजी से नुकसान होता है, क्योंकि पानी की तापीय चालकता हवा की तुलना में 20 गुना अधिक होती है, और इसकी ताप क्षमता 4 गुना अधिक होती है। जिस गति से कोई व्यक्ति पानी में हाइपोथर्मिक हो जाता है वह सीधे पानी के तापमान, उपयोग किए गए व्यक्तिगत बचाव उपकरण और व्यक्ति के कपड़ों पर निर्भर करता है। हाइपोथर्मिया की सबसे गंभीर स्थिति 0-10 डिग्री के पानी के तापमान पर प्राप्त की जा सकती है।

हाइपोथर्मिया के कारण अंत प्रतिवर्त उत्पन्न हो सकता है त्रिधारा तंत्रिका, जिसके परिणामस्वरूप आंदोलनों के समन्वय की कमी होती है, और श्वसन प्रणाली में व्यवधान देखा जाता है। तीव्र ठंड के झटके से चेतना की हानि होती है, जिससे अक्सर डूबने और मृत्यु हो जाती है। भले ही सदमे की स्थिति उत्पन्न न हो, देर-सबेर चेतना की हानि होती है और व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है - यह सब पानी के तापमान पर निर्भर करता है।

पानी में हाइपोथर्मिया को दो चरणों में बांटा गया है:

1. शरीर के तापमान में गिरावट.
2. हाइपोथर्मिया के कारण होने वाली जटिलताएँ।

हाइपोथर्मिया के प्रकार और संकेत

हाइपोथर्मिया को विभाजित किया गया है निम्नलिखित प्रकार:

• स्थानीय (पैर, हाथ, कान, गाल का हाइपोथर्मिया);
• सामान्य हाइपोथर्मिया.

शरीर के ऊतकों को स्थानीय क्षति ठंड (शीतदंश) के स्थानीय संपर्क के परिणामस्वरूप होती है। सबसे पहले, व्यक्ति को हाथ-पैरों या शरीर के अन्य हिस्सों में चुभने वाली ठंड महसूस होती है, जिसके बाद बिना किसी दर्द के सुन्नता आ जाती है, फिर सारी संवेदनशीलता गायब हो जाती है। पर गंभीर रूपपैरों का हाइपोथर्मिया, त्वचा काली पड़ जाती है, जो ऊतक की मृत्यु और अंगों के विच्छेदन की आवश्यकता का संकेत देती है।

सामान्य हाइपोथर्मिया की विशेषता प्रारंभिक चरण में उत्तेजना और ऊर्जा की वृद्धि जैसे लक्षण हैं, जबकि त्वचा का पीलापन और ठंडापन, और नासोलैबियल त्रिकोण का सायनोसिस पहले से ही नोट किया गया है। व्यक्ति को ठंड लगना, दिल की धड़कन तेज होना, सांस लेने में तकलीफ, जकड़न, थकान, उनींदापन और कमजोरी की शिकायत होने लगती है।

हाइपोथर्मिया कई प्रकार के होते हैं, जो घावों की गंभीरता में भिन्न होते हैं:

• सामान्य हाइपोथर्मिया;
• क्रोनिक हाइपोथर्मिया.

हाइपोथर्मिया की डिग्री

हाइपोथर्मिया पीड़ित की स्थिति और प्रतिकूल परिस्थितियों में बिताए गए समय के आधार पर अलग-अलग डिग्री में हो सकता है:

• हल्की डिग्रीशरीर के तापमान में 34 डिग्री सेल्सियस तक की कमी, कभी-कभी 32 तक की विशेषता। व्यक्ति को ठंड लगने और कमजोरी की शिकायत होती है, जबकि बाहरी रूप से व्यक्ति पीली त्वचा, नीले होंठ और नाक और मुंह के बीच की त्वचा और "हंसियों" की उपस्थिति देख सकता है। ” रोगी के जबड़े कांप रहे होते हैं, इसलिए वह प्रश्नों का उत्तर कठिनाई से देता है। दबाव सामान्य रहता है, हालाँकि कुछ मामलों में यह थोड़ा बढ़ सकता है। हाइपोथर्मिया के इस चरण में, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से चल सकता है; शीतदंश ग्रेड 1 या 2 हो सकता है;
• औसत डिग्री की विशेषता शरीर के तापमान में 29 डिग्री सेल्सियस तक की कमी, त्वचा का नीलापन और स्पर्श करने पर ठंडक है। रोगी उदासीन, उनींदा, कमजोर और जो कुछ भी होता है उसके प्रति उदासीन हो जाता है। इसमें सुन्नपन भी होता है, जिसमें पीड़ित प्रतिक्रिया देने में असमर्थ होता है बाहरी उत्तेजन. यदि आप अपना रक्तचाप मापते हैं, तो यह कम है, आपकी नाड़ी धीमी है, और आपकी श्वास धीमी है। इस स्तर पर, हिलना-डुलना पहले से ही मुश्किल है, और शीतदंश चौथी डिग्री तक पहुंच सकता है;
• गंभीर डिग्री एक अत्यंत गंभीर स्थिति है जिसमें शरीर का तापमान 31 डिग्री सेल्सियस से नीचे होता है, नाड़ी 30-35 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होती है, और व्यक्ति चेतना खो देता है। इस स्तर पर हाइपोथर्मिया से अंगों और चेहरे में सूजन, त्वचा का नीला पड़ना, चेतना की हानि, आक्षेप और कोमा हो जाता है।

ठंड से होने वाली चोट के विकास में दो चरण होते हैं:

1. पहले चरण में, शरीर के तापमान में कमी, धीमा रक्त परिसंचरण और सांस लेने में कठिनाई का निदान किया जाता है।
2. दूसरा चरण हाइपोथर्मिया से जुड़ी जटिलताओं की शुरुआत है।

दूसरे चरण में निम्नलिखित प्रकार की जटिलताएँ शामिल हैं:

• आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय;
• उल्लंघन श्वसन क्रिया, जब तक साँस रुक न जाये;
• दौरे की उपस्थिति;
• हाथ-पैरों और सतही ऊतकों का शीतदंश।

नैदानिक ​​तस्वीर हाइपोथर्मिया की गंभीरता पर निर्भर करती है।

चिकित्सा में, हाइपोथर्मिया की 3 डिग्री होती हैं:

• पहली डिग्री हल्की (उत्तेजना अवस्था) है। मानव शरीर का तापमान थोड़ा कम हो जाता है (36-34 डिग्री तक)। रक्तचाप का स्तर सामान्य सीमा के भीतर रहता है या मानक से कुछ हद तक विचलित हो जाता है। व्यक्ति को ठंड लगती है, त्वचा पीली हो जाती है और रोंगटे खड़े हो जाते हैं। व्यक्ति उत्साहित है और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से खुद को गर्म करने की कोशिश करता है;
• दूसरी डिग्री - मध्यम गंभीरता(उत्पीड़न का चरण)। शरीर का तापमान 34 से 29 डिग्री तक होता है। रक्तचाप कम हो जाता है, और ब्रैडीकार्डिया (धीमी हृदय गति) नोट किया जाता है। त्वचा नीली हो जाती है, एक संगमरमर का पैटर्न देखा जाता है (एक केशिका पैटर्न दिखाई देता है)। व्यक्ति उनींदा, उदासीन, धीमी गति से चलने वाला, किसी विशिष्ट वस्तु पर अपना ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता रखता है;
• तीसरी डिग्री - गंभीर(पक्षाघात की अवस्था). शरीर का तापमान 29 डिग्री से नीचे है, रक्तचाप काफी कम हो गया है, साँस लेना अत्यंत दुर्लभ है (प्रति मिनट 4 साँस से अधिक नहीं), नाड़ी दुर्लभ है (स्पष्ट ब्रैडीकार्डिया)। रोगी बेहोश है और अक्सर ऐंठन होती है।

बच्चों में हाइपोथर्मिया

अगर बच्चे ने खराब कपड़े पहने हों तो उसका हाइपोथर्मिया हमेशा सड़क पर नहीं होता है। यह स्थिति तब विकसित हो सकती है जब:

• गीले डायपर में लेटे रहना लंबे समय तक;
• कमरे में कम हवा का तापमान, इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे को अपर्याप्त कपड़े पहनाए गए हैं;
• ठंडे पानी में तैरना;
• ठंड और बरसात के मौसम में सड़क पर घुमक्कड़ी में लंबी सैर।

हाइपोथर्मिया निजी घरों में होता है, जब बच्चा सीधे बाहर जा सकता है। वे साथ अधिक संभावनाउन बच्चों में विकसित होता है जो खराब और नीरस आहार लेते हैं, एनीमिया और रिकेट्स से पीड़ित होते हैं।

छोटे बच्चों में हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं:

• के लिए असामान्य इस बच्चे काव्यवहार: शांति, मौन;
• उनींदापन;
• कमजोरी;
• तेज़ साँस लेना और हृदय गति;
• ठंडी त्वचा.

यदि कोई बच्चा अकेले बाहर जा सकता है और अंदर जाने में सक्षम नहीं है, तो उसके अंगों में शीतदंश के लक्षण दिखाई देंगे। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मांसपेशियों में कंपन नहीं होता है।

बच्चों के लिए प्राथमिक चिकित्सा वयस्कों के समान सिद्धांत पर प्रदान की जाती है। सहायता का पहला बिंदु एम्बुलेंस को कॉल करना है, जो बच्चे को लपेटने, उसके कपड़े बदलने और बड़े जहाजों पर छोटी प्लास्टिक की बोतलों से बने हीटिंग पैड रखने के साथ-साथ किया जाता है।

हाइपोथर्मिया के लक्षण

हाइपोथर्मिया की डिग्री के आधार पर, लक्षण अधिक या कम स्पष्ट रूप से व्यक्त किए जा सकते हैं; कभी-कभी लक्षणों का एक जटिल रूप होता है।

इसमे शामिल है:

• हाथ-पैरों की त्वचा का सुन्न होना, विशेषकर उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना;
• त्वचा की संवेदनशीलता में कमी या पूर्ण हानि;
• परिवेश के तापमान में वृद्धि (और शरीर के ऊतकों के गर्म होने) के साथ, अधिक या कम तीव्रता के दर्द की उपस्थिति;
• त्वचा का पीलापन, नीलेपन में बदलना;
• पैर की उंगलियों का सुन्न होना, चलने पर दर्द, पैर में जलन ("ट्रेंच फुट सिंड्रोम")।

प्रतिकूल परिस्थितियों और उपरोक्त लक्षणों के लंबे समय तक बने रहने से हाइपोथर्मिया का विकास होता है, पैरों और हाथों की त्वचा पर खूनी छाले दिखाई देते हैं, उनकी मृत्यु (नेक्रोसिस) के कारण ऊतकों का काला पड़ना, गैंग्रीन का विकास और यहां तक ​​​​कि मौत।

हाइपोथर्मिया के लक्षण जटिल में गंभीरता की विभिन्न डिग्री हो सकती हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं।

हाइपोथर्मिया की पहली डिग्री (हल्का)

• शरीर का तापमान 32-34 डिग्री;
• त्वचा पीली है और रोंगटे खड़े हो गए हैं;
• ठंड लगना (यह एक तंत्र है जिसके द्वारा शरीर गर्मी के नुकसान को कम करने की कोशिश करता है);
• भाषण समारोह का दमन;
• रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर या ऊंचे के करीब है;
• 1-2 डिग्री का शीतदंश संभव है।

हाइपोथर्मिया की तीसरी डिग्री (गंभीर)

• शरीर का तापमान 29 डिग्री या उससे कम;
• हृदय गति 36 बीट प्रति मिनट;
• ऑक्सीजन भुखमरी बढ़ जाती है;
• रक्तचाप में गिरावट;
• चेतना या कोमा की हानि;
• त्वचा का नीला रंग;
• चेहरे और अंगों की सूजन;
• आक्षेप;
• उल्टी;
• चौथी डिग्री शीतदंश.

एक नियम के रूप में, हाइपोथर्मिया किसी व्यक्ति के लंबे समय तक ठंड में रहने के परिणामस्वरूप होता है। नम शरद ऋतु का मौसम इस संबंध में बेहद खतरनाक है। यदि शरीर का एक हिस्सा हाइपोथर्मिया के संपर्क में आता है, तो शीतदंश होता है, लेकिन यदि पूरा शरीर ठंडा हो जाता है, तो ठंड लग जाती है।

हाइपोथर्मिया के लक्षणों में निम्नलिखित स्थितियाँ शामिल हैं:

• त्वचा का सुन्न होना, त्वचा की संवेदनशीलता में कमी, अन्य असहजताशरीर की सतह पर;
• इसे गर्म करने के बाद त्वचा में गंभीर दर्द;
• "ट्रेंच फ़ुट सिंड्रोम" की घटना, जो नम मौसम, ठंढ और उच्च आर्द्रता में पैरों के गंभीर रूप से जम जाने से प्रकट होती है। उंगलियों में सुन्नता हो सकती है, पैरों में तेज जलन हो सकती है, चलने पर दर्द महसूस होता है, पैरों की संवेदनशीलता कम हो जाती है और उन पर खूनी छाले दिखाई देने लगते हैं। अगर समय रहते उपाय नहीं किए गए तो गैंग्रीन हो सकता है।
• यदि हाइपोथर्मिया पहुँच गया है गंभीर रूप, ऊतकों की मृत्यु के कारण पैरों का काला पड़ना संभव है। यह स्थिति अंग विच्छेदन का कारण बन सकती है। सामान्य हाइपोथर्मिया, एक नियम के रूप में, ताकत की वृद्धि से पहले होता है, जिसके बाद त्वचा काफ़ी पीली हो जाती है, होंठ और नाक के बीच की जगह नीली हो जाती है। पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में विफलता के परिणामस्वरूप मृत्यु सहित सबसे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

हाइपोथर्मिया का इलाज करते समय क्या नहीं करना चाहिए?

हाइपोथर्मिया के लक्षणों के उन्मूलन में कई चरण होते हैं, जिसमें उपचार के समय रोगी की स्थिति के आधार पर आगे के उपायों का एक सेट होता है। चिकित्सा देखभाल. तो, उपचार है:

• हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना;
• आगे ठंड के संपर्क से सुरक्षा;
• कृत्रिम फुफ्फुसीय वेंटिलेशन (ग्रेड 3 पर);
• वैसोडिलेटर्स का प्रशासन;
• सक्रिय बाहरी वार्मिंग;
• सक्रिय आंतरिक वार्मिंग;
• गर्म ऑक्सीजन का साँस लेना;
• परिधीय नसों में गर्म जलसेक समाधान का परिचय;
• पेट और मूत्राशय को धोना (चरण 3 पर);
• रोगसूचक उपचार और जटिलताओं का उन्मूलन।

पैरों, बांहों या पूरे शरीर के हाइपोथर्मिया की जटिलताएँ निम्नलिखित प्रकृति की हो सकती हैं:

• ऊतक परिगलन;
• फुफ्फुसीय शोथ;
• मस्तिष्क में सूजन;
• तीव्र सम्मानजनक विफलता;
• अतिरिक्त निमोनिया.

उपचार का पहला चरण, जैसा कि ऊपर बताया गया है, प्राथमिक चिकित्सा है। इस चरण में कई महत्वपूर्ण बिंदु शामिल हैं:

• ठंडे वातावरण के निरंतर संपर्क से सुरक्षा (पानी से निकालें, पोंछकर सुखाएं, सूखे कपड़े पहनें);
• श्वसन क्रिया का समर्थन (यदि आवश्यक हो, कृत्रिम वेंटिलेशन);
• बाहर और अंदर से गर्माहट प्रदान करें (गर्म कपड़े पहनें, कंबल में लपेटें, गर्म पेय पेश करें)।

उपचार का दूसरा चरण एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार है।

एक नियम के रूप में, इसमें गर्म साँस लेना शामिल है ऑक्सीजन मिश्रण, वैसोडिलेटर दवाओं के साथ चिकित्सा, अंतःशिरा प्रशासनगरम नमकीन घोल. में कुछ मामलों मेंगैस्ट्रिक और मूत्राशय की धुलाई की जा सकती है।

हल्के से मध्यम हाइपोथर्मिया के लिए, कॉर्ग्लाइकॉन, ग्लूकोज और मेसाटोन के प्रशासन की सिफारिश की जाती है।

पर गंभीरहाइपोथर्मिया - सोडियम क्लोराइड के घोल के साथ एक ड्रॉपर, साथ ही कॉर्डियमाइन, प्रोमेडोल का चमड़े के नीचे प्रशासन, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनडिफेनहाइड्रामाइन, पिपोल्फेन।

त्वचा की क्षति और महत्वपूर्ण ऊतक शीतदंश के लिए, सल्फोनामाइड्स और जीवाणुरोधी दवाओं की सिफारिश की जाती है।

अस्पताल में हाइपोथर्मिया के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। जब मरीज को अस्पताल ले जाया गया ( शल्यक्रिया विभाग), फिर डॉक्टर गहन जांच करता है, रोगी की स्थिति का आकलन करता है और उचित उपचार निर्धारित करता है।

रोगी को अंदर से गर्म करने के लिए गर्म घोल के साथ इन्फ्यूजन थेरेपी का उपयोग किया जाता है। इसके लिए वे उपयोग करते हैं निम्नलिखित औषधियाँ: सोडियम क्लोराइड, ग्लूकोज घोल 5%, पॉलीग्लुसीन और रियोपोलीग्लुसीन।

यदि कार्डियक अरेस्ट होता है, तो एड्रेनालाईन को अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है।

यदि हृदय की मांसपेशियों की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है, तो हृदय पोषण में सुधार करने वाली दवाओं के उपयोग का संकेत दिया जाता है: कॉर्गलीकोन, कॉर्डियामाइन, पैनांगिन और एमिनोफिललाइन।

दर्द निवारक दवाएं रोगी को गर्म करने के बाद होने वाले गंभीर दर्द से राहत दिला सकती हैं। ऐसी दवाओं में एनालगिन, रेवलगिन, बरालगिन शामिल हैं।

मनो-भावनात्मक तनाव और चिंता से राहत दिलाने में मदद मिलेगी शामक: वेलेरियन अर्क, मदरवॉर्ट, पर्सन और अन्य।

यदि शीतदंश के लक्षण हैं, तो जीवाणुरोधी दवाएं लेने का संकेत दिया जाता है। वे प्युलुलेंट जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए निर्धारित हैं।

इस मामले में उपयोग किए जाने वाले एंटीबायोटिक दवाओं के समूह:

• सिंथेटिक और अर्ध-सिंथेटिक पेनिसिलिन (एम्पीसिलीन, एमोक्सिसिलिन);
• सल्फोनामाइड्स सल्फाडीमेथोक्सिन, बर्लोसिड, सल्फालीन)।

एंटीहिस्टामाइन: डिफेनहाइड्रामाइन, सुप्रास्टिन।

हाइपोथर्मिया के परिणाम काफी असंख्य हैं, इसलिए संकेत के अनुसार रोगसूचक उपचार किया जाता है:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (डिक्लोफेनाक, ऑर्टोफेन);
• तीव्रता के दौरान नाइट्रेट (नाइट्रोग्लिसरीन)। कोरोनरी रोगदिल;
• नारकोटिक एनाल्जेसिक (ओम्नोपोन, प्रोमेडोल) यदि मायोकार्डियल रोधगलन हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि के साथ-साथ गंभीर शीतदंश (गंभीर दर्द) के साथ होता है।

ये सभी क्रियाएं पीड़ित की भलाई में गिरावट में योगदान कर सकती हैं और गंभीर जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकती हैं।

हाइपोथर्मिया का उपचार कई चरणों में किया जाता है:

• सबसे पहले, पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की जानी चाहिए;
• पीड़ित को ठंड के संपर्क से मज़बूती से बचाया जाना चाहिए;
• विशेष रूप से कठिन मामलेफेफड़ों को जबरदस्ती हवादार बनाना आवश्यक है;
• सामान्य हाइपोथर्मिया के मामले में, पीड़ित को वैसोडिलेटर दवाएं देना आवश्यक है जो लक्षणों को कम कर सकती हैं;
• बाहरी और आंतरिक हीटिंग आवश्यक है;
• गर्म ऑक्सीजन का अंतःश्वसन किया जाना चाहिए;
• विशेष रूप से कठिन मामलों में, पहले से गरम घोल को नस में इंजेक्ट किया जाना चाहिए;
• सामान्य हाइपोथर्मिया की अंतिम डिग्री की शुरुआत के मामले में, गैस्ट्रिक और मूत्राशय को धोना चाहिए।

पहले व्यक्ति को गर्म करने के बाद, आपको उसकी नसों में ग्लूकोज, मेसैटन और कॉर्ग्लाइकोन इंजेक्ट करना होगा। यदि गंभीर मामले हैं, तो सोडियम क्लोराइड समाधान का उपयोग करके ड्रॉपर स्थापित करना आवश्यक है। आप प्रोमेडोल, कॉर्डियामिन को चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर रूप से पिपोल्फेन, डिपेनहाइड्रामाइन का घोल दे सकते हैं। संक्रमण से बचने के लिए जीवाणुरोधी दवाओं और सल्फोनामाइड्स का उपयोग करना चाहिए।

हाइपोथर्मिया के परिणाम

लंबे समय तक ठंड या पानी के संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप हाइपोथर्मिया हो सकता है। यह सर्दी, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस और गले में खराश से भरा होता है। मूत्र प्रणाली के अंगों में सूजन, समस्या हो सकती है तंत्रिका तंत्रओह, शीतदंश, हृदय गतिविधि की समाप्ति। हाइपोथर्मिया के कारण शरीर के तापमान में कमी के तीन चरण होते हैं:

• हल्का - मानव शरीर के तापमान में 31-34 डिग्री तक की गिरावट होती है;
• मध्यम - शरीर 28-31 डिग्री तक ठंडा हो जाता है;
• भारी - शरीर 28 डिग्री से नीचे ठंडा हो जाता है।

बाद के मामले में, एक व्यक्ति अक्सर कार्डियक अरेस्ट और हाइपोथर्मिया के कारण मर जाता है।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम

शरीर को हाइपोथर्मिया से मज़बूती से बचाने के लिए, आपको ठंड के मौसम में लंबे समय तक बाहर नहीं रहना चाहिए, खासकर अगर हवा में नमी अधिक हो। जिन लोगों के पास आवास नहीं है उन्हें समय पर आवास उपलब्ध कराना और सर्दियों में सड़क पर होश खो बैठे लोगों को सहायता प्रदान करना आवश्यक है।

हाइपोथर्मिया को रोकने में एक बहुत महत्वपूर्ण कारक कपड़ों और उपकरणों का सही चुनाव है। इस संबंध में सिंथेटिक्स और ऊन पर आधारित सामग्री कपास की तुलना में बेहतर है, क्योंकि वे सूखी और गीली दोनों स्थितियों में थर्मल इन्सुलेशन प्रदान करने के मामले में उनसे बेहतर हैं।

चिकित्सा सहायता इस प्रकार है:

• रोगी को गर्म पानी वाले गद्दे पर लिटाना;
• 37° (या इससे अधिक) तक गर्म किए गए घोल का अंतःशिरा प्रशासन;
• यदि पुनर्जीवन किया गया था, तो थोड़ी मात्रा में सोडा दें;
• पर्याप्त श्वास सुनिश्चित करना: सचेत रोगियों को मास्क के माध्यम से आर्द्र ऑक्सीजन दी जाती है, बेहोश रोगियों को आवश्यक रूप से सोडियम हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट और सिबज़ोन का उपयोग करके चिकित्सीय संज्ञाहरण के तहत रखा जाता है, जिसके बाद उन्हें वेंटिलेटर का उपयोग करके सांस लेने के लिए रखा जाता है;
• यदि आवश्यक हो, डीफिब्रिलेशन;
• यदि रोगी स्टेज 3 हाइपोथर्मिया में पाया जाता है, तो उसे हृदय-फेफड़े की मशीन से जोड़ा जाता है, जो हर 3 मिनट में रक्त को 1° गर्म कर देगी। यदि यह संभव नहीं है तो आप इसका सहारा ले सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान- तरल के तापमान में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ बाँझ खारा के गर्म समाधान के साथ आंतरिक अंगों को धोना;
• हृदय की कार्यक्षमता में सुधार के लिए दवाएं दी जाती हैं;
• यदि आवश्यक हो, डिफाइब्रिलेशन फ़ंक्शन वाला एक कृत्रिम पेसमेकर स्थापित किया गया है;
• फाइब्रिलेशन का खतरा बीत जाने और हृदय की लय बहाल होने के बाद, एंटीस्पास्मोडिक्स प्रशासित किया जा सकता है, जिसका कार्य संवहनी ऐंठन को खत्म करना है;
• यदि, हाइपोथर्मिया के बाद, हाथ, पैर या शरीर के किसी अन्य हिस्से में दर्द होता है, जो लंबे समय तक मांसपेशियों में ऐंठन और शीतदंश के कारण होता है, तो दर्द निवारक दवाएं देना सुनिश्चित करें;
• इसके अलावा, पीड़ित को विटामिन, एंटीहिस्टामाइन और दवाएं मिलती हैं जो विशेष रूप से हृदय के लिए पोषण में सुधार करती हैं।

पीड़ित को अस्पताल में भर्ती कराने के बाद, हाइपोथर्मिया के बाद के तापमान की निगरानी की जानी चाहिए। माप इलेक्ट्रॉनिक सेंसर का उपयोग करके मलाशय में किया जाता है। सबसे पहले, शरीर का तापमान कम हो जाता है, जैसे त्वचा और चमड़े के नीचे ऊतकये ठंडे रहकर पूरे शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं। थोड़ी देर बाद यह बढ़ना शुरू हो जाना चाहिए।

अन्य संकेतकों की भी निगरानी की जाती है: नाड़ी, श्वसन की संख्या, रक्तचाप। अक्सर, हृदय की लय पर लगातार नज़र रखने के लिए ईसीजी लिया जाता है या हार्ट मॉनिटर लगाया जाता है।

अनुचित चिकित्सा के परिणाम और जटिलताएँ

बहुत बार स्थानीय हाइपोथर्मिया शरीर के कुछ हिस्सों में होता है: हाथ, पैर, सिर, चेहरा, पीठ के निचले हिस्से।

सिर के हाइपोथर्मिया के मामले में यह आवश्यक है:

• करना हल्की मालिशरक्त परिसंचरण में सुधार के लिए सिर, क्योंकि रक्तवाहिका-आकर्ष हुआ है;
• रोगी को गर्म पेय दें;
• में अनिवार्यरोगी को डॉक्टर को दिखाएं, क्योंकि इस मामले में हाइपोथर्मिया से मस्तिष्क और ईएनटी अंगों में सूजन का विकास हो सकता है;
• चूंकि सिर का हाइपोथर्मिया सिरदर्द और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है, इसलिए उचित रोगसूचक उपचार किया जाता है. दर्द निवारक (बारालगिन, टेम्पलगिन), गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - एनएसएआईडी (इबुप्रोफेन, नूरोफेन, ऑर्टोफेन) और ज्वरनाशक (पैरासिटामोल) के उपयोग का संकेत दिया गया है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एनएसएआईडी में एनाल्जेसिक और ज्वरनाशक प्रभाव भी होते हैं;
• यदि मेनिनजाइटिस का संदेह हो तो रोगी को अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिएऔर इलाज करें जीवाणुरोधी औषधियाँपेनिसिलिन श्रृंखला.

काठ का क्षेत्र का हाइपोथर्मिया (छोटी जैकेट और कम-सेट पतलून पहनने पर होता है) मानवता के आधे हिस्से के प्रतिनिधियों में अधिक बार देखा जाता है।

काठ का क्षेत्र का विकासात्मक हाइपोथर्मिया सूजन संबंधी बीमारियाँपैल्विक अंग:

• सिस्टिटिस - मूत्राशय की सूजन;
• एडनेक्सिटिस - उपांगों (अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब) की सूजन;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना काठ का क्षेत्ररीढ़ की हड्डी।

इस मामले में, रोगी को गर्म पेय से गर्म किया जाता है, साथ ही परिणामी बीमारी का इलाज भी किया जाता है।

सामान्य और स्थानीय सूजन के साथ-साथ असामयिक और अनुचित उपचार के परिणाम काफी गंभीर होते हैं। इनसे विकलांगता हो सकती है या रोगी की मृत्यु भी हो सकती है।

सामान्य हाइपोथर्मिया के कारण निम्न हो सकते हैं:

• निमोनिया की घटना (एकतरफा या द्विपक्षीय) - तीव्र शोधफेफड़े;
• शरीर के कुछ हिस्सों का शीतदंश;
• शरीर में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं का उद्भव और तेज होना;
• हृदयाघात, गंभीर शीतदंश और तेजी से पुनः गर्म होने के कारण मौतें।

ऊपरी और निचले छोरों के हाइपोथर्मिया की जटिलताएँ:

• सूजन संबंधी संयुक्त रोग;
• ठंडा;
• मूत्राशय, गुर्दे, गर्भाशय और उपांगों की सूजन;
• हाथ-पैरों में शीतदंश और गैंग्रीन।

अगर गलत तरीके से इलाज किया जाए तो यह विकसित हो सकता है ऐंठन सिंड्रोम, कोमा, और यह सब मृत्यु में समाप्त होता है। गलत इलाजहाथ-पांव के हाइपोथर्मिया से नेक्रोसिस का विकास हो सकता है और अंग का नुकसान हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हाइपोथर्मिया की तीसरी डिग्री वाले मरीज़ अक्सर पहले दो दिनों में मर जाते हैं।

लोक उपचार

घर पर हाइपोथर्मिया का इलाज कैसे करें? अत्यधिक सावधानी के साथ लोक उपचार का उपयोग करना आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि गंभीर हाइपोथर्मिया का उपचार विभिन्न काढ़े और लोशन का उपयोग करके नहीं किया जा सकता है। इससे स्थिति और भी खराब हो सकती है.

लोक उपचार से उपचार केवल हल्के हाइपोथर्मिया के साथ और अन्य उपायों के संयोजन में किया जा सकता है।

व्यंजनों पारंपरिक औषधिजो हाइपोथर्मिया के लक्षणों और परिणामों को खत्म करने में मदद करेगा:

• कैमोमाइल काढ़ा अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए सभी को जाना जाता है। काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 20 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूल और 200 मिलीलीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। शुष्क पदार्थउबलता पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। जिसके बाद परिणामी घोल को छानकर लोशन बनाने के लिए उपयोग करना चाहिए। इन्हें त्वचा के क्षतिग्रस्त और सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है;
• कैलेंडुला काढ़े में सुखदायक और पुनर्स्थापनात्मक गुण होते हैं. काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 10 ग्राम सूखे कैलेंडुला फूल और 200 मिलीलीटर उबलता पानी लेना होगा। सूखा पौधाउबलता पानी डालें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद परिणामी काढ़े को छानकर लोशन बनाने के लिए उपयोग करना चाहिए;

• मुसब्बर के रस में सूजन-रोधी और घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं. रस हाउसप्लांट की मांसल पत्तियों से प्राप्त किया जाता है। ऐसा करने के लिए, पत्ती को अच्छी तरह से धोकर टुकड़ों में काट लेना चाहिए, फिर उसका रस निचोड़ लेना चाहिए। इस दवा का उपयोग कंप्रेस तैयार करने और मलहम या क्रीम के रूप में त्वचा पर लगाने के लिए किया जाता है;
• विबर्नम काढ़े में सामान्य रूप से मजबूत करने वाला गुण होता है. इसका उपयोग मौखिक सेवन के लिए किया जाता है, क्योंकि यह विटामिन से भरपूर होता है और ताकत बढ़ाने में मदद करता है प्रतिरक्षा तंत्रव्यक्ति। विबर्नम फल (लगभग 15 ग्राम) को थर्मस में रखा जाना चाहिए और 750 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी डालना चाहिए। उत्पाद को डालें और 200 मिलीलीटर चाय के रूप में दिन में 3 बार पियें;
• रस प्याज जोड़ों और त्वचा की क्षति के लिए उपयोग किया जाता है। रस को घाव वाली जगह पर लगाना चाहिए और गोलाकार गति में धीरे से रगड़ना चाहिए।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक उपचार

हाइपोथर्मिया के परिणाम सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करते हैं कि पीड़ित को कितनी जल्दी और सही ढंग से प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की जाती है। सबसे पहले, व्यक्ति को कम तापमान के संपर्क में आने से रोकना आवश्यक है: उसे पानी से बाहर निकालें, उसे गर्म कमरे में ले जाएं, उसे अतिरिक्त गर्म कपड़े और कंबल दें। यदि पीड़ित की अपनी चीजें गीली हैं, तो आपको तत्काल उन्हें उससे हटाकर सूखी चीजें पहनने की जरूरत है।

1-2 डिग्री के हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक उपचार में आंतरिक वार्मिंग भी शामिल है, जिसका अर्थ है गर्म पेय पीना। गर्म स्नान, जिसे बाद में गर्म स्नान से बदल दिया जाता है, लेकिन 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं, भी गर्म करने में मदद करता है। इसके बाद, पीड़ित को गर्म बिस्तर पर लिटाया जाना चाहिए और हीटिंग पैड और गर्म पानी की बोतलों से ढक दिया जाना चाहिए, और शीतदंश वाले क्षेत्रों पर बाँझ पट्टियाँ लगाई जानी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति बेहोश है, तो आपको एम्बुलेंस आने तक अपनी सांस और नाड़ी की दर पर नजर रखने की जरूरत है। अगर सांस नहीं आ रही है तो कृत्रिम सांस देनी होगी। किसी भी मामले में, रोगी की स्थिति की परवाह किए बिना, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

ठंड से घायल व्यक्ति के लिए सबसे पहला काम यह है कि उसे पानी से निकालें, पोंछकर सुखाएं, सूखे कपड़े पहनाएं या दूसरे शब्दों में कहें तो रुक जाएं। नकारात्मक प्रभावठंडा और ठंडा पानी. आदर्श रूप से, पीड़ित को गर्म कमरे में रखा जाना चाहिए या गर्म कंबल या अतिरिक्त कपड़ों से ढका जाना चाहिए।

इस मामले में, पीड़ित के व्यवहार को नियंत्रित किया जाना चाहिए - उसे स्थिर करना सबसे अच्छा है।

यदि ऐसी कोई संभावना है, तो पीड़ित को गर्म (लेकिन गर्म नहीं!) पानी से स्नान कराया जा सकता है, और परिवेश का तापमान धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है। हालाँकि, यह केवल हाइपोथर्मिया के हल्के चरणों में ही किया जा सकता है; और इस मामले में भी, अत्यधिक सावधानी बरती जानी चाहिए ताकि नुकसान न हो। इस विधि को उन मामलों में बाहर रखा गया है जहां त्वचा क्षतिग्रस्त है और शीतदंश के लक्षण स्पष्ट हैं।

यदि शीतदंश के लक्षण दिखाई देते हैं (सबसे पहले उंगलियां और पैर की उंगलियां प्रभावित होती हैं, साथ ही चेहरे की त्वचा भी प्रभावित होती है), प्रभावित क्षेत्रों को रगड़ना चाहिए - शराब या बर्फ में भिगोए मुलायम कपड़े से। जिसके बाद प्रभावित ऊतक पर एक रोगाणुहीन सूखी पट्टी लगाई जाती है।

अंगों और ऊतकों को अंदर से गर्म करने में तेजी लाने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और गर्मी की कमी को दूर करने के लिए पीड़ित को गर्म चाय या दूध देने की सलाह दी जाती है।

यदि पीड़ित की नाड़ी नहीं चल रही है, तो उसे कृत्रिम श्वसन दिया जाना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो छाती को दबाया जाना चाहिए।

और यहां मादक पेय, गर्म स्नान, गर्म स्नान या बढ़ा हुआ शारीरिक गतिविधिहाइपोथर्मिया के पीड़ितों के लिए इसे वर्जित किया गया है। गलत तरीकेसहायता से हृदय संबंधी शिथिलता, पुरानी बीमारियों का बढ़ना, आंतरिक रक्तस्राव और अन्य जीवन-घातक जटिलताएँ हो सकती हैं।

जैसे ही प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की जाती है, पीड़ित को दी जानी चाहिए योग्य सहायता. ऐसा करने के लिए, आपको या तो मरीज को स्वयं स्वास्थ्य सुविधा केंद्र तक पहुंचाना होगा या एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।

प्राथमिक चिकित्सा एल्गोरिथ्म सीधे हाइपोथर्मिया की गंभीरता पर निर्भर करता है।

इस घटना में कि मध्यम और गंभीर हाइपोथर्मिया देखा जाता है, प्राथमिक चिकित्सा कुछ अलग तरीके से प्रदान की जाती है:

हाइपोथर्मिया की स्थिति में सबसे पहले आपको व्यक्ति को ठंड के संपर्क में लाना बंद कर देना चाहिए। इसके बाद:

• यदि पीड़ित में हाइपोथर्मिया के लक्षण पाए जाते हैं, तो उसे गर्म कमरे में रखकर गर्म करना आवश्यक है, और उसे जल्द से जल्द ठंडे कपड़े और जूते से छुटकारा दिलाना चाहिए;
• यदि किसी व्यक्ति की उंगलियां और पैर की उंगलियां जमी हुई हैं, तो उन्हें शराब में भिगोए हुए रुमाल से रगड़ना चाहिए;
• इसके बाद शरीर के उन हिस्सों को गर्म पानी में डालना जरूरी है जो शीतदंश से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। इस मामले में, पानी का तापमान और अवधि धीरे-धीरे बढ़ाई जानी चाहिए समान प्रक्रियातीस मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए;
• जब तक संवेदनशीलता बहाल न हो जाए, शरीर के शीतदंश वाले क्षेत्रों को रुमाल से रगड़ें;
• त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर एक बाँझ सूखी पट्टी लगाना आवश्यक है, जिसके बाद पीड़ित को सावधानीपूर्वक कंबल में लपेटना चाहिए;
• रक्तस्राव से बचने के लिए शरीर के प्रभावित क्षेत्रों को स्थिर किया जाना चाहिए;
• पीड़ित को दूध या चाय पीने के लिए देनी चाहिए। सेवन किए गए तरल की गर्मी सामान्य रक्त परिसंचरण की शीघ्र बहाली में योगदान करती है और शरीर में गर्मी की कमी को पूरा करती है;
• यदि पीड़ित बेहोश हो जाता है और उसकी नाड़ी नहीं चलती है, तो उसे कृत्रिम श्वसन दिया जाना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो हृदय की मालिश की जानी चाहिए।

हाइपोथर्मिया के मामले में, पीड़ित को सख्त वर्जित है:

• शराब पी;
• शारीरिक गतिविधि दिखाएं;
• वार्मिंग प्रयोजनों के लिए गर्म बर्तनों का उपयोग करें;
• स्नान या गर्म स्नान करें।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, पीड़ित को तुरंत ले जाया जाना चाहिए चिकित्सा संस्थान. हाइपोथर्मिया ऐसे परिणामों से भरा होता है जिन्हें केवल एक डॉक्टर ही समझ सकता है और समाप्त कर सकता है।

यदि आप अपने बच्चे के साथ घुमक्कड़ी में चल रहे थे और, जब आप घर आए, तो आपने पाया कि उसका शरीर, या सिर्फ उसके पैर ठंडे थे, जबकि बच्चा सामान्य रूप से उठा, बेचैन नहीं था और खाने से इनकार नहीं किया, तो आपको इसकी आवश्यकता है :

• स्नान में 37-38° के तापमान पर पानी खींचना शुरू करें (यदि केवल पैर ठंडे हैं, तो एक प्लास्टिक बेसिन करेगा, जहां आप केवल उन्हें गर्म करेंगे);
• बच्चे के ठंडे कपड़े उतारें, उसे कंबल के नीचे लिटाएं;
• गर्म हाथों से, कंबल के नीचे, इसे कोमल लेकिन सक्रिय आंदोलनों के साथ रगड़ना शुरू करें;
• उसे गर्म मीठी चाय या मिश्रण (जो भी वह पीएगा) दें;
• इसे स्नान या बेसिन में 15-20 मिनट तक गर्म करें;
• पोंछकर सुखाना;
• गर्म कपड़े पहनें।

बड़े बच्चों और वयस्कों दोनों में हल्के हाइपोथर्मिया के मामले में समान उपाय किए जाते हैं।

गंभीर मामलों में, प्राथमिक उपचार चाहिए:

1. सक्षम रूप से बाहर निकलें, क्योंकि अधिकांश पीड़ित वार्मिंग के दौरान मर जाते हैं, जब सभी केशिकाओं का तेजी से विस्तार होता है, और रक्त केंद्र से परिधि तक तेजी से बढ़ता है - दबाव महत्वपूर्ण आंकड़ों तक गिर जाता है - मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है;
2. इस तथ्य के बावजूद कि जीवन के कोई लक्षण नहीं हैं। तथ्य यह है कि ठंड मस्तिष्क सहित सभी रासायनिक प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देती है। इस प्रकार, मस्तिष्क में जीवित रहने के लिए रक्त की न्यूनतम मात्रा भी पर्याप्त होती है। इसके अलावा, रक्त संचार पूरी तरह बंद हो जाने पर भी शरीर कुछ समय तक जीवित रह सकता है (शुरुआत में चर्चा की गई कार्डियक सर्जरी को याद रखें)।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक उपचार में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:

1. यदि संभव हो तो पीड़ित के गीले कपड़े हटा दें; बर्फ को हिलाओ.
2. यह कहते हुए एम्बुलेंस को कॉल करें कि उन्हें पीड़ित हाइपोथर्मिया के कारण मिला।
3. व्यक्ति को गर्म कंबल/लंबी जैकेट/स्लीपिंग बैग में लपेटें, उसके सिर पर टोपी और हाथों पर दस्ताने रखें।
4. व्यक्ति को एक गर्म कमरे में ले जाएं - स्ट्रेचर या कंबल पर, भ्रूण की स्थिति में मुड़े हुए शरीर को सीधा किए बिना।
5. यदि किसी व्यक्ति को ऐंठन का अनुभव हो रहा है, तो घर के अंदर परिवहन करते समय, एक व्यक्ति को पीड़ित के सिर के पास, उसके श्वसन पथ को देखते हुए, सामने चलना चाहिए। उसे या तो हाइपोथर्मिक व्यक्ति के मुंह में रोलर में लपेटा हुआ कपड़े का एक छोटा सा टुकड़ा डालना होगा (ताकि यह मुंह को कवर न करे), या, जब ऐंठन विकसित हो, तो निचले जबड़े और ठोड़ी के कोनों को खींचे ताकि निचले दाँतशीर्ष वालों में सबसे आगे थे.
6. यदि कमरे में कोई नाड़ी और सांस नहीं चल रही है, तो पुनर्जीवन उपाय करना शुरू करें: सीधी भुजाओं की हथेलियों से छाती पर 100-120 दबाव, पीड़ित के मुंह या नाक में 2 सांस के साथ बारी-बारी से 30 दबाव।
7. यदि व्यक्ति सचेत है, तो यदि आपके पास इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर है तो उसका तापमान लेने का प्रयास करें। इसे मलाशय में उथली गहराई तक डालने की आवश्यकता होती है।
8. कम शरीर का तापमान इंगित करता है कि अब किसी व्यक्ति को पानी और गर्म भोजन देना असंभव है: आंतों को बंद कर दिया गया है, और गर्म पानी डालने के साथ, आंतों के इस्किमिया के दौरान बनने वाले बहुत सारे पदार्थ रक्त में प्रवेश करेंगे। इससे सदमा लग सकता है, जिसका इलाज चिकित्सीय सहायता के बिना नहीं किया जा सकता।
9. 31° या इससे अधिक तापमान पर, गर्म (शरीर के तापमान से 2-3° अधिक) गैर-अल्कोहल पेय (चाय, कम वसा वाला शोरबा) या पानी दें।
10. यदि कोई व्यक्ति सचेत है, तो उसे यकृत, ऊरु धमनियों (जांघों के बिल्कुल ऊपर, वंक्षण तह के ठीक नीचे) के क्षेत्र में गर्म पानी या इलेक्ट्रिक कंबल के साथ हीटिंग पैड (प्लास्टिक की बोतलें) लगाने की जरूरत है। और अक्षीय धमनियाँ। पानी गर्म होना चाहिए और हीटिंग पैड या प्लास्टिक की बोतल को सूखे, साफ कपड़े में लपेटना चाहिए।
11. मेडिकल टीम आने तक पीड़ित को कंबल में लपेटें।
12. एक जागरूक व्यक्ति को गर्म स्नान में जाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए (केवल उसका तापमान शरीर के तापमान से 1 डिग्री ऊपर है, धीरे-धीरे वृद्धि के साथ) या गर्म पानी के नीचे अपने हाथों को गर्म करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति बेहोश है तो उसे किसी भी परिस्थिति में ऐसे पानी में नहीं डालना चाहिए: मुद्दा यह नहीं है कि वह पानी पीएगा, बल्कि यह है कि केशिकाओं के तेज विस्तार से रक्तचाप में गिरावट होगी (इसे सदमा कहा जाता है), और इसके चिकित्सा सहायता के बिना उपचार असंभव है।

तीव्र हाइपोथर्मिया का इलाज किसी भी तरह से नहीं किया जा सकता है:

• बर्फ या किसी कठोर वस्तु से रगड़ना। आप केवल अपने हाथों से, हल्के आंदोलनों के साथ मालिश कर सकते हैं;
• किसी बेहोश व्यक्ति के मुँह में गर्म/गरम तरल पदार्थ डालना;
• ऐसे व्यक्ति को गर्म तरल पदार्थ देना जिसके शरीर का तापमान 31° से कम है;
• खुरदुरी हरकतों से मुड़े हुए जोड़ों को सीधा करना। इसे क्रियान्वित करने पर ही यह उचित है हृत्फुफ्फुसीय पुनर्जीवनयदि पीड़ित के हाथ उस तक पहुँचने से रोकते हैं छाती;
• किसी व्यक्ति को गर्म पानी के स्नान में डालना।

हाइपोथर्मिया: परिणाम

हाइपोथर्मिया के तीन चरण हैं:

• हल्की अवस्था (तापमान 34-32 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है);
• मध्य चरण (तापमान में 31-28 डिग्री सेल्सियस तक कमी);
• गंभीर अवस्था (तापमान 27 डिग्री सेल्सियस और उससे नीचे गिरना)।

परिणाम जब सौम्य अवस्थाहाइपोथर्मिया इस प्रकार हो सकता है:

• सर्दी;
• ब्रोंकाइटिस;
• टॉन्सिलिटिस;
• ओटिटिस;
• साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, आदि।

हाइपोथर्मिया के मध्यम और गंभीर चरणों के परिणाम हो सकते हैं:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• मूत्र प्रणाली में सूजन प्रक्रियाएं;
• शीतदंश;
• श्वसन गतिविधि की गड़बड़ी और समाप्ति;
• गड़बड़ी और हृदय गतिविधि की समाप्ति।

1. श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियाँ (निमोनिया तक) और परानसल साइनस. इसका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली का तीव्र दमन है, जो हाइपोथर्मिया का कारण बनता है।
2. मूत्राशयशोध।
3. प्रतिरक्षा स्थिति में स्पष्ट कमी के कारण पुरानी बीमारियों का बढ़ना।
4. सभी आगामी परिणामों के साथ चरम सीमाओं का शीतदंश (कम प्रतिरक्षा रक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह विकृति अक्सर प्रभावित क्षेत्रों के संक्रमण के साथ होती है)।
5. हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ख़राब कार्यप्रणाली के कारण ऑक्सीजन भुखमरीकपड़े.

हाइपोथर्मिया के परिणाम बहुत गंभीर होते हैं। यह:

• न्यूमोनिया;
• शरीर के अंगों का शीतदंश;
• ईएनटी अंगों के रोग: साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस;
• इन्फ्लूएंजा सहित एआरवीआई;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना, उनके पाठ्यक्रम की गंभीरता में वृद्धि।

अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति हाइपोथर्मिया से मर गया: कार्डियक अरेस्ट से, अचानक गर्मी बढ़ने से, वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन से जो वार्मिंग के दौरान हुआ, चरम सीमाओं के गंभीर शीतदंश से।

चिकित्सा में, हाइपोथर्मिया पूरे शरीर पर ठंड का प्रभाव है। लेकिन लोग इस शब्द का उपयोग व्यक्तिगत अंगों के स्थानीय शीतलन के संदर्भ में भी करते हैं। यह स्थिति अपनी जटिलताओं से भरी है।

तो, वे सिर के हाइपोथर्मिया को अलग करते हैं। इस मामले में, सिर की वाहिकाओं में ऐंठन होती है, जो सिरदर्द, चक्कर आना से प्रकट होती है, एक ऐसी स्थिति जिसे "सिर बादल बन गया है" के रूप में वर्णित किया गया है। ऐसा हाइपोथर्मिया निम्न से भरा होता है:

• एआरवीआई;
• साइनस सूजन का विकास;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के पाठ्यक्रम का बिगड़ना;
• उच्च रक्तचाप की डिग्री में वृद्धि;
• मेनिनजाइटिस (मेनिन्जेस की सूजन);
• बालों का झड़ना;
• रूसी की उपस्थिति;
• ट्राइजेमिनल या चेहरे की तंत्रिका की सूजन का विकास;
• कान की संरचनाओं की सूजन के कारण श्रवण हानि।

इसके लिए किसी चिकित्सक से उचित उपचार की आवश्यकता होती है।

पैरों का हाइपोथर्मिया निम्न कारणों से जटिल हो सकता है:

• सर्दी;
• चरम सीमाओं का शीतदंश;
• गर्भाशय उपांगों की सूजन;
• सिस्टिटिस;
• पायलोनेफ्राइटिस;
• पैरों के जोड़ों में दर्द.

यदि पीठ के निचले हिस्से में हाइपोथर्मिया होता है, तो यह सबसे पहले, गुर्दे के ऊतकों की सूजन से जटिल होता है। विकसित होने वाली दूसरी सबसे आम बीमारी रेडिकुलिटिस है। इसके अलावा, एडनेक्सिटिस, सिस्टिटिस या प्रोस्टेटाइटिस विकसित हो सकता है।

लोग "डेंटल हाइपोथर्मिया" शब्द का भी उपयोग करते हैं। यह उन नसों की सूजन को संदर्भित करता है जो दांतों को संरक्षण प्रदान करती हैं। यह ट्राइजेमिनल तंत्रिका और इसकी शाखाएँ हैं, जिनमें सूजन प्रक्रिया भयानक मरोड़ते दर्द के साथ होती है।

ट्राइजेमिनल तंत्रिका की केवल उस शाखा का न्यूरिटिस जो ऊपरी या निचले जबड़े के दांतों तक जाती है, जीवन के लिए खतरा नहीं है। लेकिन बहुत गंभीर दर्द के लिए फिजियोथेरेपी, दर्द निवारक दवाओं आदि से उपचार की आवश्यकता होती है आक्षेपरोधीएक न्यूरोलॉजिस्ट से.

दांतों के हाइपोथर्मिया को दांत की जड़ पर मवाद के साथ एक कैप्सूल की उपस्थिति भी कहा जा सकता है - ग्रैनुलोमा। इसकी घटना अक्सर एआरवीआई के पहले लक्षण प्रकट होने के कुछ दिनों बाद होती है। इस मामले में, मसूड़ों के क्षेत्र की लालिमा और सूजन दिखाई देती है। इस स्थिति का इलाज एक दंत चिकित्सक द्वारा किया जाता है।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम

शरीर के हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए सबसे पहले आपको ठंड में बिताए गए समय को ध्यान में रखते हुए उचित सीमा तक सीमित करना चाहिए। शारीरिक क्षमताएंआपका शरीर। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उच्च आर्द्रता के साथ, शरीर के हाइपोथर्मिया की प्रक्रिया बहुत पहले शुरू हो जाती है।

इसके अलावा, उचित ढंग से कपड़े पहनना भी महत्वपूर्ण है सर्दी का समय. यदि आप प्रतिकूल परिस्थितियों में लंबे समय तक रहने का लक्ष्य बना रहे हैं, तो आपके लिए इष्टतम समाधान ऊन के मिश्रण से बने कपड़े होंगे। सिंथेटिक धागे. लंबे समय तक बाहर रहने पर सूती अंडरवियर गीला हो सकता है, जो हाइपोथर्मिया के लक्षणों के विकास में योगदान देता है। ऊन में अधिक है ऊँची दरथर्मल इन्सुलेशन प्रदान करने में.

जिन लोगों के पास आवास नहीं है, ठंढ की शुरुआत के लिए उन्हें रहने के लिए एक सुरक्षित जगह ढूंढने की आवश्यकता होती है।

प्रतिकूल परिस्थितियों में रहने पर मादक पेय पदार्थों का उपयोग करना सख्त मना है। सबसे पहले, शराब से संवहनी ऐंठन होती है, जो शरीर में हाइपोथर्मिया की प्रक्रिया को तेज करती है। दूसरे, स्थिति पर बौद्धिक नियंत्रण कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति को निकट आने या पहले से ही होने वाले हाइपोथर्मिया के पहले लक्षण दिखाई नहीं देते हैं।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो ठंड में सड़क पर बेहोश हो गया है, तो आपको जल्द से जल्द एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है और यदि संभव हो तो डॉक्टरों के आने का इंतजार करें।

हाइपोथर्मिया से बचने के लिए और तदनुसार खतरनाक जटिलताएँकई अनुशंसाओं का पालन किया जाना चाहिए:

शरीर के सामान्य हाइपोथर्मिया और साथ ही इसके परिणामों को निम्नलिखित आवश्यकताओं का पालन करके रोका जा सकता है:

इसमें कई बहुत ही सरल और तार्किक नियम शामिल हैं:

1. मौसम के अनुसार उचित पोशाक पहनें।
2. ठंड के मौसम के लिए कपड़े प्राकृतिक कपड़ों और फर से बनाए जाने चाहिए।
3. बाहरी वस्त्र गीले नहीं होने चाहिए।
4. ठंड के मौसम में बाहर शराब न पियें।
5. ठंढ और तेज़ हवाओं में, विशेष वसायुक्त क्रीम से उजागर क्षेत्रों की त्वचा का उपचार करें।
6. सर्दियों में आपके सिर पर टोपी और हाथों में गर्म दस्ताने जरूर होने चाहिए।
7. ठंड के मौसम में तंग या रबर के जूते पहनने से बचें। अगर बारिश हो रही है, रबर के जूते उपयुक्त हैं, लेकिन उनके और मोज़े के बीच एक विशेष ऊनी अस्तर होना चाहिए।
8. शरद ऋतु-सर्दियों के जूतों का तलवा 1 सेमी से अधिक पतला नहीं होना चाहिए।
9. केवल थोड़ी दूरी के लिए अपने हाथों में भारी वस्तुएं उठाएं, या यदि संभव हो तो, जब आपको ठंड के पहले लक्षण महसूस हों, तो किसी स्टोर या कैफे में जाएं और वार्मअप करें।
10. यदि आप खराब मौसम में गाड़ी चला रहे हैं, तो अपने दोस्तों या परिवार को अपना मार्ग अवश्य बताएं। इस बात पर सहमत हों कि आपको कितने समय तक वहां रहना है ताकि वे समय पर बचाव दल को बुला सकें।
11. अपनी कार में एक थर्मस या थर्मल मग, नट्स, किशमिश, सूखे फल, एक फावड़ा, एक फोन बैटरी और सूखी शराब का पैक लंच लें।
12. ठंड के मौसम में, खासकर ऑफ-रोड, अकेले यात्रा न करना ही बेहतर है।
13. बर्फ़ीले तूफ़ान या बर्फबारी के दौरान कभी भी सड़क से हटकर गाड़ी न चलाएं। इससे आपको आपको तेजी से ढूंढने का मौका मिलता है।
14. यदि आपकी कार बर्फ में फंस गई है, तो रुकें और कार से बाहर न निकलें। आप तभी बाहर निकल सकते हैं जब अंतिम गंतव्य बहुत करीब हो। और फिर, यदि आप जाएं, तो अपने साथ कुछ चमकीली चीजें ले जाएं जिन्हें आपको समय-समय पर सड़क पर रखना होगा, ताकि बाद में (यदि आवश्यक हो) आप कार तक अपना रास्ता ढूंढ सकें।
15. तेज़ चलना, जगह-जगह जॉगिंग करना, ठंडी सड़क पर बैठना गर्म होने में मदद करता है।
16. दूसरे लोगों से मदद मांगने में संकोच न करें।
17. बाहर जाने/बाहर जाने से पहले भरपेट भोजन करें।
18. सर्दियों में बालियां या अंगूठी न पहनें।
19. पतझड़, सर्दी और वसंत ऋतु में मई तक गीले बालों के साथ बाहर न निकलें।

हाइपोथर्मिया - यह स्थिति कितनी खतरनाक है और इससे कैसे निपटें?

धन्यवाद

क्या आप नियमित रूप से मौसम के अनुसार अनुचित कपड़े पहनते हैं? आपको हर समय परिस्थितियों में रहने के लिए मजबूर किया जाता है हल्का तापमानऔर उच्च वायु आर्द्रता? क्या आपको बहुत तंग जूते और कपड़े पसंद हैं? क्या आप बर्फ से ढके पानी पर लापरवाही बरत रहे हैं?
यदि आपका उत्तर है " हाँ", तो याद रखें! इन सभी मामलों में, आप आसानी से अपने शरीर को उजागर कर सकते हैं अल्प तपावस्था, कई प्रतिकूल परिणामों के विकास को भड़काना।

हाइपोथर्मिया - यह क्या है?

हाइपोथर्मिया एक ऐसी स्थिति है जो शरीर के तापमान में सामान्य स्तर से नीचे गिरावट के परिणामस्वरूप होती है, अर्थात। 36.6 डिग्री से नीचे. में चिकित्सा साहित्यइस घटना को कहा जाता है अल्प तपावस्था . सभी मामलों में शरीर का तापमान प्राकृतिक जलाशय में समुद्र या ताजे पानी के तापमान से अधिक होता है। यही कारण है कि पानी के नीचे शरीर सक्रिय रूप से गर्मी छोड़ना शुरू कर देता है, जबकि गर्मी खो देता है थर्मल ऊर्जाइससे 25 गुना तेजी से हवा में होता है. जैसे-जैसे गर्मी ख़त्म होती है, इससे शरीर का तापमान बहुत तेज़ी से गिरता है। परिणामस्वरूप, हाइपोथर्मिया प्रकट होता है। यह स्थिति विशेष रूप से अक्सर वृद्ध लोगों के साथ-साथ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में भी होती है। भूखे, थके हुए और बहुत पतले लोग भी हाइपोथर्मिया के प्रति संवेदनशील होते हैं।

हाइपोथर्मिया के कारण

• 10 डिग्री से नीचे हवा के तापमान पर ठंड में लंबे समय तक गीले कपड़ों में रहना;
• बड़ी मात्रा में ठंडा तरल पीना;
• ठंडे पानी में रहना;
• बड़ी मात्रा में ठंडे रक्त या उसके घटकों का आधान;
• सदमे की स्थिति;
• शरीर पर कम तापमान के लंबे समय तक संपर्क में रहना।

हाइपोथर्मिया की डिग्री

गंभीरता के आधार पर, हाइपोथर्मिया की निम्नलिखित डिग्री को प्रतिष्ठित किया जाता है:
1. हल्की डिग्री;
2. औसत डिग्री;
3. गंभीर डिग्री.

1. हल्की डिग्रीशरीर के तापमान में 32-34 डिग्री तक की कमी का परिणाम है। ऐसे मामलों में रक्तचाप सामान्य रहता है। पहली-दूसरी डिग्री का शीतदंश विकसित हो सकता है ( कम तापमान के प्रभाव में शरीर के किसी भी हिस्से को क्षति पहुँचने से मृत्यु तक हो सकती है).
हल्के हाइपोथर्मिया के लक्षण:

• आंदोलनों की अनाड़ीपन;
• विस्मृति;
• कंपकंपी;
• अस्पष्ट भाषण;
• तेज पल्स;
• चेतना का धुंधलापन;
• तेजी से साँस लेने;
• उदासीनता ( जो हो रहा है उसके प्रति उदासीनता);
• त्वचा का पीलापन.

2. औसत डिग्रीहाइपोथर्मिया की विशेषता शरीर के तापमान में 29 - 32 डिग्री तक की कमी है। इसके अलावा, सतही और प्रति मिनट 50 बीट तक नाड़ी धीमी हो जाती है दुर्लभ श्वास, साथ ही रक्तचाप में भी कमी। हाइपोथर्मिया के इस चरण के दौरान, शीतदंश गंभीरता की अलग-अलग डिग्री में हो सकता है।
मध्यम हाइपोथर्मिया के लक्षण:

• भटकाव ( किसी चीज़ की सही समझ का खो जाना);
• त्वचा का नीला पड़ना;
• स्तब्धता ( स्थिरता);
• कमजोर नाड़ी;
• स्मरण शक्ति की क्षति;
• कार्डिएक एरिद्मिया ( सामान्य हृदय ताल की गड़बड़ी);
• गंभीर कंपकंपी, जो बहुत मजबूत मांसपेशियों में तनाव का कारण बनती है;
• अचानक उनींदापन ( सोना सख्त वर्जित है).

3. गंभीर मामलों मेंहाइपोथर्मिया: शरीर का तापमान 29 डिग्री से नीचे चला जाता है। चेतना की हानि होती है और नाड़ी प्रति मिनट 36 बीट तक धीमी हो जाती है। ऐसे मामलों में शीतदंश गंभीर होता है और पीड़ित के लिए जानलेवा होता है।
गंभीर हाइपोथर्मिया के लक्षण:

• दिल की धड़कन रुकना;
• श्वास और हृदय गति का लगातार धीमा होना;
• बढ़ी हुई पुतलियाँ;
• समापन सामान्य ऑपरेशनदिमाग ;
• रक्तचाप में स्थायी कमी;

जब शरीर के विभिन्न अंग हाइपोथर्मिक हों तो क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं?

चेहरा
बहुत ठंडी हवा के प्रभाव में चेहरे की त्वचा खुरदरी हो जाती है और अपनी खो देती है एक बड़ी संख्या कीनमी। गालों और नाक की नोक पर स्थित त्वचा सबसे पहले ठंड पर प्रतिक्रिया करती है। मानते हुए इस तथ्य, ठंड में प्रत्येक बाहर निकलने से पहले, पूरे चेहरे पर एक विशेष समृद्ध क्रीम लगाना महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक रहिएठंड में असुरक्षित व्यक्ति नेत्रश्लेष्मलाशोथ के विकास का कारण बन सकता है ( आँखों की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन), और साइनसाइटिस ( परानासल साइनस की सूजन). चेहरे की नसों का दर्द अक्सर विकसित होता है ( क्षतिग्रस्त होने पर उत्पन्न होने वाली स्थितियाँ तंत्रिका सिराचेहरे के क्षेत्र में स्थित है, अर्थात् उस क्षेत्र में जहां जबड़े स्थित हैं), साथ ही ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन ( कपाल तंत्रिकाओं के 12 जोड़े में से 5वां).

कान
कान ठंड के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। यह क्षेत्रशरीर सबसे पहले जमने वालों में से एक है, जिससे काफी गंभीर दर्द का विकास होता है। दर्द विशेष रूप से तीव्र रूप से महसूस होता है जब तापमान में अचानक परिवर्तन होता है, अर्थात् जब कोई व्यक्ति ठंड से गर्म कमरे में आता है। ठंड में सबसे पहले कान लाल हो जाते हैं, उसके बाद उनके सिरे सफेद हो जाते हैं। कानों का जमना ओटिटिस मीडिया जैसे परिणामों से भरा होता है ( कान में सूजन प्रक्रिया), जो प्रकृति में तीव्र और जीर्ण दोनों हो सकते हैं और फोड़े हो सकते हैं ( बाल कूप और आसपास की तीव्र प्युलुलेंट-नेक्रोटिक सूजन संयोजी ऊतक ). फोड़ा अक्सर बाहरी श्रवण नहर के क्षेत्र में दिखाई देता है। यदि इन स्थितियों का लंबे समय तक इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे स्थायी सेंसरिनुरल श्रवण हानि का विकास हो सकता है ( एक बीमारी जिसमें श्रवण तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप ध्वनियों की धारणा ख़राब हो जाती है). इसलिए आपको सर्दी के मौसम में टोपी पहनने में लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए।

nasopharynx
नाक की श्लेष्मा झिल्ली, कान नलिकाएंऔर ग्रसनी टॉन्सिल एक दूसरे के करीब स्थित होते हैं। जब इनमें से किसी एक अंग में सूजन हो जाती है, संक्रामक प्रक्रियालगभग तुरंत ही यह बाकी सभी पर हावी हो जाता है। परिणामस्वरूप, यह स्वयं को इस रूप में ज्ञात करा सकता है तीव्र ओटिटिस मीडियासाथ ही नाक बहना, गले में खराश ( पैलेटिन टॉन्सिल को नुकसान के साथ पैथोलॉजी), फ्रंटाइट ( ललाट साइनस की सूजन) या साइनसाइटिस। अगर वहां कोई भी पुरानी बीमारीटॉन्सिलाइटिस भी विकसित हो सकता है ( टॉन्सिल्लितिस). इन सभी मामलों में, शरीर के तापमान में लगातार वृद्धि होती रहती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि शरीर के इन क्षेत्रों में आंतरिक अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार बिंदु भी हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनकी सूजन रिफ्लेक्स संवहनी ऐंठन का कारण बन सकती है। ऐसी ऐंठन अक्सर ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास का कारण बनती है ( क्रोनिक पैथोलॉजीश्वसन तंत्र) या एनजाइना का दौरा ( एक रोग जिसमें सीने में दर्द और बेचैनी होती है).

सिर
सिर का हाइपोथर्मिया इस अंग के संवहनी ऐंठन के विकास से भरा होता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति को रक्तचाप में बदलाव के साथ-साथ नियमित रूप से दर्द भरा सिरदर्द होने लगता है। मेनिनजाइटिस विकसित होने का खतरा है ( मेनिन्जेस की सूजन), साथ ही फ्रंटाइटिस।

बाल
वे ठंड के प्रति विशेष रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं बालों के रोम. परिणामस्वरूप, वे कमजोर हो जाते हैं और उनमें सूजन आ जाती है, जिससे बाल भंगुर, पतले और बेजान हो जाते हैं। बालों के रोमों की सूजन उन सभी लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक होती है जिनके बाल प्राकृतिक रूप से कमजोर होते हैं, क्योंकि उनके बाल भी अत्यधिक झड़ने लगते हैं। डैंड्रफ बिना टोपी के लंबे समय तक ठंड में रहने का एक और परिणाम है।

तंत्रिकाओं
ठंड के प्रभाव में, नसों को रक्त की आपूर्ति में स्पष्ट व्यवधान होता है। इस घटना में कि यह क्षतिग्रस्त है चेहरे की नस, इससे यह तथ्य सामने आ सकता है कि किसी व्यक्ति का आधा चेहरा विकृत हो जाता है। ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन असहनीय "शूटिंग" दर्द के साथ होती है। ठंड के प्रभाव में, इंट्राक्रैनील दबाव बढ़ सकता है या माइग्रेन विकसित हो सकता है।

शरीर का ऊपरी भाग
इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया ( इंटरकोस्टल नसों का संपीड़न या जलन), ब्रोंकाइटिस ( ब्रांकाई की सूजन), मायोसिटिस ( पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में सूजन) - यह सब संभावित परिणामठंड में लंबे समय तक ऐसे कपड़ों में रहना जो मौसम के अनुकूल न हों। मायोकार्डिटिस विकसित होना काफी संभव है ( हृदय की मांसपेशियों की सूजन) या निमोनिया ( न्यूमोनिया). यदि किसी व्यक्ति को चिकनपॉक्स हुआ है ( छोटी माता), तो ठंड वायरस के जागरण को गति प्रदान कर सकती है दाद छाजन, जो स्वयं को हर्पीस ज़ोस्टर के रूप में महसूस कराता है ( रोग वायरल प्रकृति, गंभीर के साथ एकतरफा त्वचा पर चकत्ते की विशेषता दर्द सिंड्रोम ). इस विकृति में दर्द पसलियों के साथ-साथ छाती क्षेत्र में भी नोट किया जाता है।

ऊपरी छोर
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके हाथ हमेशा ठंड से सुरक्षित रहें, दस्ताने के बजाय दस्ताने खरीदें। दस्ताने गर्मी बरकरार नहीं रखते। बाहर जाने से पहले नियमित रूप से अपने हाथों को सुरक्षात्मक क्रीम से चिकना करें। याद रखें कि हाथों और हथेलियों दोनों पर बायोएक्टिव पॉइंट होते हैं जो सीधे श्वसन तंत्र और सिर से जुड़े होते हैं। अपने हाथों की सुरक्षा करके आप इन अंगों की भी रक्षा करेंगे। यदि आपके हाथ ठंडे हो जाते हैं, तो किसी भी पुरानी सूजन प्रक्रिया का बढ़ना काफी संभव है। इसके अलावा, उनके जमने से बार-बार सिरदर्द या पॉलीआर्थराइटिस हो सकता है ( उंगलियों और हाथों के छोटे जोड़ों की सूजन).

निचला शरीर
अंगों की सूजन मूत्र तंत्र- यह सबसे आम परिणाम है जो निचले शरीर के हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप होता है। गर्भाशय के दोनों उपांगों में सूजन हो सकती है ( एडनेक्सिटिस), और गुर्दे (नेफ्रैटिस), मूत्राशय (सिस्टिटिस) या प्रोस्टेट (प्रोस्टेटाइटिस)। जब पीठ का निचला हिस्सा जम जाता है, तो रेडिकुलिटिस भी विकसित हो सकता है ( रीढ़ की हड्डी की जड़ों को नुकसान पहुंचाने वाली एक बीमारी).

निचले अंग
इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि ठंड रक्त परिसंचरण प्रक्रिया को धीमा कर देती है, पैर सबसे पहले जम जाते हैं छोटी राशिखून के पास उन्हें गर्म करने का समय नहीं है। पैरों पर कई बायोएक्टिव बिंदु होते हैं जो श्वसन और हृदय प्रणाली दोनों के कामकाज के लिए जिम्मेदार होते हैं। परिणामस्वरूप, जब आपके पैर जम जाते हैं, तो साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस और मायोकार्डिटिस खुद को महसूस कर सकते हैं।

बच्चे के शरीर का हाइपोथर्मिया

ज्यादातर मामलों में, बच्चे ठंड के मौसम में जम जाते हैं।
इसके बहुत सारे कारण हैं:

• बच्चों के कमरे में हवा के तापमान को इष्टतम से कम करना;
• लंबे समय तक गीले डायपर में पड़े रहना;
• बच्चे को ठंडे पानी से नहलाना;
• बहुत हल्के कपड़ों में लंबी सैर;
• खराब पोषण के साथ बार-बार थकान होना।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एक बच्चे का शरीर एक वयस्क से बहुत अलग होता है। इसमें उतनी शक्तिशाली ताप क्षमता नहीं है जितनी वयस्कों में होती है। परिणामस्वरूप, बच्चे बहुत तेजी से जम जाते हैं।
एक बच्चे में हाइपोथर्मिया का संकेत देने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

• मांसपेशियों में कंपन और कमजोरी;
• त्वचा का पीलापन;
• तेजी से सांस लेना और हृदय गति;
• उनींदापन और सुस्ती;
• असामान्य रूप से शांत व्यवहार.

इलाज: हल्की हाइपोथर्मिया की स्थिति में सबसे पहले आपको बच्चे को गर्म कमरे में लाना चाहिए, जिसके बाद हम उसके शरीर को रगड़कर गर्म करें। सबसे पहले अपने हाथों से और फिर किसी गर्म कपड़े से रगड़ना चाहिए। जैसे ही बच्चे की त्वचा लाल हो जाए, उसे कंबल में लपेटें और गर्म पेय लेने जाएं। किसी भी परिस्थिति में पेय गर्म नहीं होना चाहिए। आप या तो चाय, औषधीय जड़ी बूटियों का अर्क, या कॉम्पोट चुन सकते हैं। गर्म भोजन भी आपको गर्म रखने में मदद करेगा। ताजे अंगूर बच्चे के शरीर को गर्माहट के लिए आवश्यक ऊर्जा से समृद्ध करने में भी मदद करेंगे।
सभी वार्मिंग प्रक्रियाओं को धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को तुरंत गर्म स्नान में नहीं डालना चाहिए या उसे गर्म पानी की बोतलों से नहीं ढकना चाहिए।

क्षणिक हाइपोथर्मिया

क्षणिक हाइपोथर्मिया जन्म के बाद पहले घंटों में नवजात शिशुओं में शरीर के तापमान में कमी है। वास्तव में, इस स्थिति को आदर्श माना जाता है, क्योंकि पेट में तापमान उसके स्थान के बाहर की तुलना में बहुत अधिक होता है। यह स्पष्ट है कि एक बहुत छोटे जीव को नए तापमान शासन की आदत डालने की आवश्यकता है। यदि नवजात शिशु पूरी तरह से स्वस्थ है इस समस्याउसके द्वारा कुछ ही समय में हल कर लिया जाएगा, बेशक, उसकी माँ की मदद के बिना नहीं। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसे स्तनपान कराने की जरूरत होती है। जैसे ही बच्चा दूध पीना शुरू करेगा, वह तुरंत गर्म हो जाएगा। अगले दिनों में, युवा मां को एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करने की आवश्यकता होगी जो बाहरी दुनिया की विशिष्टताओं और तापमान की स्थिति के लिए बच्चे के अनुकूलन को गति देगी।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक उपचार

1. पीड़ित को तुरंत गर्म कमरे में ले जाएं;
2. उसके सारे कपड़े और जूते उतार दो;
3. यदि उसके ऊपरी या निचले छोरों की उंगलियां जमी हुई हैं, तो पहले उन्हें शराब में भिगोए हुए रुमाल से रगड़ें;
4. इसके बाद शरीर के जमे हुए हिस्सों को गर्म पानी में डुबाना चाहिए, धीरे-धीरे उसका तापमान 36-37 डिग्री तक बढ़ाना चाहिए ( पूरी प्रक्रिया में लगभग 20 - 30 मिनट का समय लगता है);
5. संवेदनशीलता वापस आने तक त्वचा को फिर से रगड़ें;
6. जगह पर क्षतिग्रस्त क्षेत्रसूखी बाँझ पट्टी और पीड़ित को लपेटें;
7. रक्त वाहिकाओं की अत्यधिक नाजुकता के कारण होने वाले रक्तस्राव के विकास को रोकने के लिए प्रभावित क्षेत्रों को स्थिर रखें;
8. पीड़ित को गर्म चाय या दूध दें, गरम तरलरक्त परिसंचरण में सुधार होता है और गायब हुई गर्मी की पूर्ति होती है।

घर पर हाइपोथर्मिया के उपाय

1. हम विशेषज्ञ सलाह के लिए आपातकालीन डॉक्टरों को बुलाते हैं;
2. यदि व्यक्ति होश में है, तो हम उसे बिस्तर पर लिटाते हैं, उसे कंबल में लपेटते हैं और उसे गर्म भोजन और पेय प्रदान करते हैं;
3. यदि व्यक्ति बेहोश है, तो हम अप्रत्यक्ष हृदय मालिश करते हैं और उसे कृत्रिम श्वसन देते हैं।

कृत्रिम श्वसन करने के नियम

फाँसी से पहले कृत्रिम श्वसन, प्रारंभ में पीड़ित को सभी प्रतिबंधात्मक कपड़े उतार देने चाहिए। इसके बाद, हम उसके मुंह और नाक से सभी विदेशी वस्तुओं को साफ करते हैं ( बलगम, डेन्चर, रक्त, आदि।), जीभ को फैलाएं या निचले जबड़े को आगे लाएं। हम पीड़ित को एक सख्त सतह पर ऊपर की ओर रखते हैं और उसके सिर को जितना संभव हो उतना पीछे झुकाते हैं, उसके नीचे एक लुढ़का हुआ तौलिया रखते हैं। जो व्यक्ति मदद करने का निर्णय लेता है उसे बायीं ओर खड़ा होना चाहिए। उसे एक हाथ से रोगी का सिर पकड़ना चाहिए, अपनी उंगलियों से पीड़ित की नाक को दबाना चाहिए और दूसरे हाथ से उसका मुंह पकड़ना चाहिए ताकि वह हर समय खुला रहे। सहायता प्रदान करने वाला व्यक्ति अपना मुँह पीड़ित के मुँह पर रखता है और उसमें हवा भरना शुरू कर देता है। प्रति मिनट 16-20 बार की दर से स्कार्फ के माध्यम से साँस लेना चाहिए।

अप्रत्यक्ष हृदय मालिश करने के नियम

सहायता प्रदान करने वाला व्यक्ति बाईं ओर खड़ा हो, बाएं हाथ की हथेली को उरोस्थि के निचले हिस्से पर रखें, और यहां हथेली रखें दांया हाथबायीं हथेली के पिछले भाग पर. हम प्रति मिनट 60-80 बार की दर से लयबद्ध दबाव डालते हैं। प्रत्येक धक्का से उरोस्थि को 3-4 सेमी खिसकाना चाहिए। दबाने के तुरंत बाद हाथों को छाती से दूर ले जाना चाहिए ताकि उसे यथासंभव सीधा होने का अवसर मिल सके। स्ट्रेटनिंग के दौरान हृदय की गुहाएं खून से भर जाती हैं।

बाहर हाइपोथर्मिया के उपाय

1. हम आपातकालीन डॉक्टरों को बुलाते हैं;
2. हम पीड़ित को ठंड से सुरक्षित जगह पर रखते हैं;
3. इसे स्लीपिंग बैग या कंबल से ढकें;
4. शरीर को गर्म करने की प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए हम उसके बगल में लेट जाते हैं;
5. हम लगातार उसकी नाड़ी और सांस की जाँच करते हैं;
6. यदि उपलब्ध हो, तो उसे गर्म भोजन और पेय दें;
7. यदि पीड़ित बेहोश है तो हम अप्रत्यक्ष हृदय की मालिश करते हैं और उसे कृत्रिम सांस देते हैं।

हाइपोथर्मिया के मामले में यह सख्त वर्जित है

• ऊर्जावान ढंग से आगे बढ़ें;
• शराब पी;
• एक गर्म स्नान ले;
• गर्मी के लिए गर्म बोतलों का प्रयोग करें।

इलाज

ठंड की पहली डिग्री पर, पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान करना पर्याप्त है। जहाँ तक हाइपोथर्मिया की दूसरी और तीसरी डिग्री का सवाल है, इन मामलों में इसे किया जाता है आसव चिकित्सा (एक निश्चित मात्रा और एकाग्रता के विभिन्न समाधानों के रक्तप्रवाह में परिचय पर आधारित एक उपचार पद्धति). इसकी मदद से शरीर के ऊर्जा संसाधनों को फिर से भरना, माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करना और खत्म करना संभव है चयाचपयी अम्लरक्तता (उल्लंघन एसिड बेस संतुलन ). पीड़ित को नोवोकेन का 0.25% घोल अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है, रियोपॉलीग्लुसीन, इंसुलिन के साथ 10% ग्लूकोज समाधान और 4% समाधान सोडियम बाईकारबोनेट. इन घोलों को डालने से पहले इन्हें 38 डिग्री तक गर्म किया जाता है। संवहनी ऐंठन को कम करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है ड्रॉपरिडोल. हाइपोथर्मिया और समूह विटामिन के गंभीर रूपों के लिए निर्धारित में , साथ ही विटामिन साथ .

आधुनिक विशेषज्ञों ने विभिन्न डिग्री के हाइपोथर्मिया के इलाज के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उपकरण भी तैयार किए हैं। इस स्थिति से निपटने के लिए, पीड़ित को कृत्रिम गैस मिश्रण डालने की पेशकश की जाती है, जिसे 75 - 95 डिग्री तक पहले से गरम किया जाता है। मिश्रण में ऑक्सीजन और हीलियम शामिल हैं। इन्हें बैठते या लेटते समय साँस लेना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं की मदद से, श्वसन क्रिया और सामान्य शरीर के तापमान को बहाल करना, चिकनी मांसपेशियों को आराम देना और ब्रोंकाइटिस के विकास को रोकना संभव है। दमा, गले में खराश, ग्रसनीशोथ और अन्य बीमारियाँ।

हाइपोथर्मिया से बचाव के उपाय

1. बर्फ, बर्फ या ठंडे पानी से अपनी प्यास न बुझाएं;
2. ठंड में धूम्रपान न करें - तम्बाकू रक्त परिसंचरण को ख़राब करता है;
3. बड़ी मात्रा में मादक पेय न पियें - नशे में होने पर, व्यक्ति ठंड के पहले लक्षण नहीं देख पाता है;
4. टोपी, स्कार्फ और दस्ताने के बिना ठंड में बाहर न जाएं; शरीर के खुले क्षेत्रों को विशेष क्रीम से चिकनाई देना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा;
5. ढीले कपड़े पहनें - तंग कपड़े रक्त परिसंचरण को ख़राब करते हैं, आपको इस तरह से कपड़े पहनने चाहिए कि कपड़ों की परतों के बीच हमेशा हवा की एक परत बनी रहे, जो पूरी तरह से गर्मी बरकरार रखती है। बाहरी वस्त्र जलरोधक होने चाहिए;
6. यदि आपके शरीर का कोई भाग पहले ही शीतदंश का शिकार हो चुका है, तो किसी भी परिस्थिति में उसे दोबारा जमने न दें;
7. यदि आपको लगता है कि आपके अंग जमे हुए हैं, तो तुरंत किसी गर्म कमरे में प्रवेश करें ( दुकान, फार्मेसी, आदि);
8. हर समय हवा से दूर रहें - इसका सीधा प्रभाव ठंड को तेज करता है;
9. तंग जूते और गंदे मोज़े पहनने से बचें, खासकर अगर आपके पैरों में हर समय पसीना आता हो;
10. ठंड में बाहर जाने से पहले अच्छा खाना खाएं - भोजन शरीर को ऊर्जा से समृद्ध करेगा;
11. ठंड में धातु के गहने न पहनें ( जंजीरें, अंगूठियाँ, झुमके);
12. गीले बालों के साथ ठंड में बाहर न निकलें;
13. यदि आपको आगे लंबी सैर करनी है, तो अपने साथ दस्ताने और मोज़े की एक अतिरिक्त जोड़ी, साथ ही गर्म चाय के साथ एक थर्मस भी ले जाएँ;
14. किसी मित्र की सहायता लें - उसकी त्वचा पर देखे गए किसी भी परिवर्तन को ट्रैक करें, और फिर आपका मित्र आपके चेहरे की निगरानी करेगा;
15. किसी भी परिस्थिति में सड़क पर जमे हुए अंगों से जूते न उतारें - यदि आपके पैर सूज गए हैं, तो आप अब उन पर जूते नहीं पहन पाएंगे;
16. ठंड में चलने के बाद यह सुनिश्चित कर लें कि आपके शरीर का कोई भी हिस्सा जम न गया हो।
उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।