Osnovni ljudski fiziološki sistemi
Ljudsko tijelo je funkcionalna struktura na više nivoa koja se sastoji od različitih međusobno povezanih sistema, od kojih su glavni mišićno-koštani, respiratorni, cirkulatorni, probavni, ekskretorni i nervni sistem.
MUSCULOSCAL SYSTEM. SKELETON
Ljudski kostur se sastoji od pojedinačnih kostiju povezanih jedna s drugom ligamentima i zglobovima. Sadrži više od 200 kostiju. Oni formiraju:
kičmeni stub;
prsa;
skelet glave - lobanja;
gornji udovi sa ramenim pojasom;
donji udovi sa karličnim pojasom.
Kičmeni stub je oslonac za tijelo. Sastoji se od 33-34 pršljena i podijeljen je na dijelove: vratni - 7 pršljenova, grudni - 12 pršljenova, lumbalni - 5 pršljenova, sakralni - 5 pršljenova, trtični - 4-5 pršljenova. Kičmeni stub ima 4 krivine: dvije od njih (cervikalna i lumbalna) su konveksne naprijed, a dvije (grudni i sakralni) su konveksne prema nazad. Svaki pršljen se sastoji od tijela, luka i procesa koji se protežu od njega. Između tijela pršljena i luka postoji otvor; Kada se pršljenovi međusobno preklapaju, ovi otvori formiraju kičmeni kanal, u kojem se nalazi kičmena moždina. Najmasivniji pršljenovi se nalaze u lumbalni region, sakralni pršljenovi se spajaju u masivnu kost - sacrum.
Grudni koš se sastoji od dvanaest pari rebara, torakalnih pršljenova i prsne kosti. Gornjih sedam pari rebara su povezani hrskavicom sa prsnom kosti; sljedećih pet parova rebara nazivamo lažnim, od kojih su osmi, deveti i deseti par spojeni s hrskavicom gornjeg rebra, tvoreći luk, a jedanaesti i dvanaesti par nemaju hrskavicu, njihovi prednji krajevi su slobodni. Grudna kost je ravna kost koja se sastoji od manubrijuma, tijela, xiphoid process, koji se nalazi duž srednje linije grudnog koša.
Lobanja se sastoji od parnih i nesparenih kostiju, koje su međusobno povezane šavovima. Lobanja je podijeljena na moždani i dio lica. Odsjek mozga sastoji se od 8 kostiju: 4 nesparene - okcipitalne, sfenoidne, etmoidne, frontalne, 2 parne - parijetalne i temporalne. Formira se okcipitalna kost zadnji zid lobanja i njena baza, ima veliki foramen magnum, kroz koji se kičmena moždina povezuje sa mozgom. Presjek lica čini gornja čeljust koju čine dvije spojene maksilarne kosti, nosne kosti, vomer - nesparena kost koja učestvuje u formiranju nosnog septuma, kao i suzna, zigomatična, palatine. Ovaj dio uključuje donju vilicu - kost koja je pokretno zglobljena uz pomoć zglobova.
Skelet gornjih udova sastoji se od ramenog pojasa i slobodnih udova ruku. Rameni pojas formiraju uparene kosti - lopatica i ključna kost. Ključna kost je na jednom kraju povezana sa sternumom, a na drugom sa lopaticom. Skelet slobodnog ekstremiteta sastoji se od ramena, podlaktice i šake. Rame čini jedan cevasti humerus, koji se, kada je spojen sa lopaticom, formira ramenog zgloba. Podlaktica ima dvije kosti - lakatnu i radijusnu. Kosti podlaktice zajedno sa humerusom čine kompleks lakatnog zgloba, a sa kostima ručnog zgloba - zglob šake. Šaka se sastoji od osam malih karpalnih kostiju raspoređenih u dva reda, pet metakarpalnih kostiju koje formiraju dlan i četrnaest falangi prstiju, od kojih palac ima dvije, a ostali tri.
Skelet donjih ekstremiteta sastoji se od skeleta karličnog pojasa i skeleta slobodnih udova - nogu. Zdjelični prsten uključuje uparene karlične kosti, od kojih se svaka sastoji od tri spojene kosti: iliuma, ischiuma i pubisa. Zdjelični prsten zajedno sa sakrumom čini karlicu u kojoj se nalazi dio trbušnih organa i služi im kao zaštita. Kostur donjeg slobodnog ekstremiteta uključuje bedro, potkolenicu i stopalo. Femur je predstavljen dugačkim cjevastim femur. Glava mu se u gornjem dijelu uklapa u udubljenje karlične kosti, formirajući zglob kuka. Tibija uključuje tibiju i fibulu. Zajedno sa femurom i patelom formiraju zglob koljena. Stopalo se odlikuje tarsusom, koji se sastoji od sedam kostiju (najveće su kalkaneus i talus), metatarzusom i falangama prstiju. Kosti potkoljenice su skočnim zglobom povezane s kostima metatarzusa.
Kostur i kosti koje ga formiraju imaju složenu strukturu i hemijski sastav, imaju veliku snagu. Obavljaju funkcije podrške, kretanja, zaštite u tijelu, te su „depo“ soli kalcija i fosfora. Noseća funkcija skeleta je da kosti ujedinjuju meka tkiva vezana za njih (mišiće, fascije i druge organe) i učestvuju u formiranju zidova šupljina u kojima se nalaze unutrašnji organi. Kosti skeleta funkcionišu kao duge i kratke poluge koje pokreću mišići. Kao rezultat toga, dijelovi tijela imaju sposobnost kretanja.
Mišići, pričvršćeni za kosti, pokreću ih, učestvuju u formiranju zidova tjelesnih šupljina - lobanje, usne, trbušne, torakalne, karlice i dio su zidova nekih unutrašnjih organa. Uz pomoć mišića ljudsko tijelo se održava u ravnoteži, kreće se u prostoru, obavljaju se pokreti disanja, žvakanja i gutanja, formiraju izrazi lica i govor. Pod uticajem impulsa koji stižu duž nerava iz centralnog nervnog sistema, skeletnih mišića djeluju na koštane poluge, aktivno mijenjaju položaj ljudskog tijela. Nervni impuls dolazi iz centralnog nervnog sistema duž motornog živca. Nervi završavaju receptorima koji su usko povezani s mišićnim vlaknima, što omogućava brzo aktiviranje cijelog mišićnog vlakna.
MIŠIĆI
Postoje mišići trupa, gornjih i donjih ekstremiteta i glave.
U predjelu grudi nalazi se velika prsnog mišića, pectoralis minor, subclavian, serratus anterior. Pokreću rameni pojas i gornje udove. Postoji još jedna mišićna grupa koja učestvuje u kretanju grudnog koša tokom disanja. Ova grupa uključuje vanjske i unutrašnje interkostalne mišiće i dijafragmu, mišić u obliku kupole koji odvaja grudni koš od trbušne šupljine.
Vratni mišići se dijele na površinske i duboke. Površno uključuje safeni mišić, sternokleidomastoid i mišići pričvršćeni za hioidnu kost. Duboki mišići su prednji, srednji i stražnji skalenski mišići, longus capitis, prednji rektus i drugi mišići.
Mišići glave dijele se u dvije grupe: žvakaće i mišiće lica.
Mišići gornjih udova dijele se na mišiće ramenog pojasa (deltoid, supraspinatus, infraspinatus, teres minor i major, subscapularis) i mišiće slobodnog ekstremiteta.
Mišići prednje grupe:
ramena - coracobrachialis, biceps, humerus;
podlaktice - sedam fleksora zapešća, dva pronatora, brahioradialis mišić. Stražnji mišići:
rame - triceps mišić, olecranon mišić;
podlaktice - devet ekstenzora i supinator.
Mišići donjih ekstremiteta dijele se na mišiće karličnog prstena i slobodnog ekstremiteta. Mišići karličnog prstena uključuju iliopsoas mišić i trigluteus. Na prednjoj površini bedra nalaze se mišić sartorius i mišić kvadriceps. Na stražnjoj površini su biceps femoris, semitendinosus i semimembranosus mišići. Na unutrašnjoj površini nalaze se tanki pectineus, dugi, kratki i adductor magnus mišići. Na prednjoj površini potkoljenice nalaze se mišići - ekstenzori stopala i prstiju, na stražnjoj strani - njihovi fleksori. Najvažniji od njih je potkoljeni mišić.
RESPIRATORNOG SISTEMA
nervni koštani mišić čovjek
Respiratornog sistema vrši razmjenu plinova između ljudskog tijela i atmosferskog zraka. Uključuje disajne puteve i pluća u kojima se odvija proces izmjene plinova. Airways Počinje nosna šupljina, a zatim larinks, dušnik i bronhi. Zrak ulazi u nosnu šupljinu kroz vanjske otvore (nozdrve), koja je podijeljena na dvije polovine osteohondralnim septumom. Svaka polovina ima tri nosne čahure. Nosna šupljina komunicira sa nazofarinksom kroz unutrašnje otvore.
Zatim, zrak ulazi u larinks, koji se sastoji od nekoliko hrskavica ojačanih ligamentima i hioidnom kosti. Glasne žice se protežu od nastavka aritenoidnih hrskavica do unutrašnje površine tiroidne hrskavice, između kojih se nalazi glotis.
Larinks na nivou 6-7 vratnih pršljenova prelazi u dušnik - dušnik. Sastoji se od 16-20 hrskavičnih poluprstenova spojenih pozadi membranom vezivnog tkiva. Donji kraj dušnika je podijeljen na dva glavna bronha. Granaju se više puta, formirajući se bronhijalno drvo. Najtanje grane nazivaju se bronhiole. Bronhiole prelaze u alveolarne kanale, na čijim se zidovima nalaze brojne tankozidne izbočine - alveole, isprepletene kapilarima.
Pluća zauzimaju gotovo cijeli volumen grudnu šupljinu i elastični su spužvasti organi, bogati elastičnim vlaknima i gusto prožeti krvnim sudovima.
U središnjem dijelu pluća nalaze se korijeni pluća, gdje ulaze bronh, plućna arterija, živci, a izlaze plućne vene. Desno plućno krilo podijeljeno je žljebovima na tri režnja, lijevo - na dva. Vanjska strana pluća prekrivena je pleurom koja se sastoji od dva sloja. Između ovih listova nalazi se pleuralna šupljina sa malom količinom tečnosti, koja smanjuje trenje listova tokom respiratornih pokreta pluća.
CIRCULAR SYSTEM
Cirkulatorni sistem uključuje srce i krvne sudove. Srce je glavni krvožilni organ čije ritmičke kontrakcije određuju kretanje krvi. Žile kroz koje se krv uklanja iz srca i opskrbljuje organima nazivaju se arterije, a žile koje dovode krv do srca nazivaju se vene. Srce je mišićni organ sa četiri komore koji se nalazi u grudnoj šupljini. Srce je podijeljeno na desnu pretkomoru, desnu komoru, lijevu pretkomoru i lijevu komoru. Desna pretkomora prima preko gornje i donje šuplje vene deoksigenirana krv. Prošavši kroz desni atrioventrikularni otvor, duž čijih rubova je ojačan trikuspidni zalistak, krv ulazi u desnu komoru, a iz nje u plućne arterije. Plućne vene koje nose arterijsku krv teče u lijevu pretkomoru. Prolazi kroz lijevi atrioventrikularni otvor, uz čije je rubove pričvršćen bikuspidni zalistak, ulazi u lijevu komoru, a odatle u najveću arteriju, aortu.
Uzimajući u obzir strukturne karakteristike, funkcije srca i krvni sudovi, u ljudskom tijelu postoje dva kruga krvotoka - veliki i mali.
Sistemska cirkulacija počinje u lijevoj komori i završava u desnoj pretkomori. Aorta izlazi iz lijeve komore, formira luk, a zatim se spušta duž kičme. Dio aorte koji se nalazi u grudnoj šupljini naziva se torakalna aorta, a onaj koji se nalazi u trbušnoj šupljini naziva se trbušna aorta. Žile se protežu od luka aorte i torakalnog dijela do glave, organa torakalne šupljine i gornjih udova. Od abdominalna aortažile se odvode u unutrašnje organe. U tkivima krv daje kisik, zasićena je ugljičnim dioksidom i vraća se kroz vene iz gornjih i donjih dijelova tijela, formirajući velike gornje i donje dijelove tijela. vena cava, teče u desnu pretkomoru. Krv iz crijeva i želuca teče u jetru, formirajući sistem portalna vena, a kao dio jetrene vene ulazi u donju šuplju venu.
PROBAVNI SUSTAV
Probavni sistem uključuje usnu šupljinu, ždrijelo, jednjak, želudac, tanko i debelo crijevo, jetru i pankreas.
Usna šupljina, ždrijelo i početak jednjaka nalaze se u predelu glave i vrata. Završni dio jednjaka nalazi se u trbušnoj šupljini, gdje prelazi u želudac. Želudac se nalazi u gornjem dijelu trbušne šupljine ispod dijafragme i jetre. Tri četvrtine želuca nalazi se u lijevoj polovini trbušne šupljine.
Tanko crijevo se nalazi u srednjem dijelu abdomena, inferiorno u odnosu na želudac, i dopire do ulaza u karličnu šupljinu. Početni dio tankog crijeva je duodenum.
Debelo crevo prati tanko crevo i predstavlja završni deo probavnog sistema.
Funkcija probavnog sistema je da mehanički i hemijski tretman ulazak hrane u organizam, apsorpcija prerađenih i oslobađanje neapsorbovanih i neprerađenih supstanci.
VIZUELNI ANALIZATOR
Vizualni analizator uključuje oko - organ vida koji percipira svjetlosnu stimulaciju, optički živac i vidne centre smještene u moždanoj kori.
Oko, ili očna jabučica, ima sferni oblik i smještena je u koštani lijevak - orbitu. Ispred je zaštićen vekovima. Duž slobodnog ruba kapka rastu trepavice koje štite oko od ulaska čestica prašine u njega. Na gornjoj-vanjskoj ivici orbite nalazi se suzne žlezde, koji luči suznu tečnost koja ispire oko. Očna jabučica ima nekoliko membrana, od kojih je jedna vanjska - sclera, ili tunica albuginea ( bijela). Ispred očna jabučica prelazi u providnu rožnjaču. Ispod tunice albuginea nalazi se choroid, koji se sastoji od velike količine plovila. IN prednji dio očne jabučice, žilnica prelazi u cilijarno tijelo i šarenicu (iris). Ima okruglu rupu - zjenicu. Evo mišića koji mijenjaju veličinu zjenice i, ovisno o tome, više ili manje svjetlosti ulazi u oko. Iza šarenice u oku je sočivo, ima oblik bikonveksno sočivo. Iza sočiva očna šupljina je ispunjena providnom želeastom masom - staklastim tijelom. Unutrašnja površina oka obložena je tankom, složenom strukturom, školjkom - retinom. Sadrži ćelije osjetljive na svjetlost zvane štapići i čunjevi zbog njihovog oblika. Nervna vlakna koja dolaze iz ovih ćelija spajaju se i formiraju optički nerv.
Rožnjača i sočivo imaju sposobnost prelamanja svjetlosti. Sočivo može promijeniti svoj oblik - postati manje ili više konveksno i, shodno tome, jače ili slabije prelamati svjetlosne zrake. Zahvaljujući tome, osoba može jasno vidjeti predmete koji se nalaze na različitim udaljenostima.
uključuje uho, živce i slušne centre smještene u moždanoj kori. Ljudsko uho ima tri dela: spoljašnji, srednji i unutrasnje uho. Spoljno uho se sastoji od ušne školjke koja prelazi u spoljašnji slušni kanal. Vanjski slušni kanal je prilično širok, ali se otprilike u sredini značajno sužava i formira se nešto poput prevlake. Ovu okolnost treba imati na umu prilikom vađenja stranog tijela iz uha. Vanjski slušni kanal je prekriven kožom, koja ima dlake i lojne žlijezde zvane cerumen. Earwax igra zaštitnu ulogu. Iza ušni kanal Počinje srednje uho, njegov vanjski zid je bubna opna. Iza njega je bubna šupljina. U ovoj šupljini nalaze se tri slušne koščice - malleus, inkus i stremen, spojeni kao u jedan lanac.
Bubna šupljina nije zatvorena. Komunicira sa nazofarinksom preko slušne cijevi. Unutar srednjeg uha nalazi se spiralna formacija koja podsjeća na pužnicu (organ sluha) i polukružne tubule sa dvije vrećice (ravnoteže). Ovi organi se nalaze u gustoj kosti, u obliku piramide ( temporalna kost). Pužnica sadrži slušne ćelije. Ušna školjka, eksterni slušni kanal, bubna opna i slušne koščice provode zvučni talasićelijama, uzrokujući njihovu iritaciju. Zatim se slušna stimulacija transformiše u nervozno uzbuđenje, By slušni nerv ide u moždanu koru, gdje se analiziraju zvukovi - javljaju se slušne senzacije.
ORGAN RAVNOTEŽE (VESTIBULARNI APARAT)
Vestibularni aparat postavljen u unutrašnje uho. Sastoji se od tri polukružna kanala koja se nalaze u različitim ravnima i imaju proširenja u obliku ampula, kao i dvije vrećice. Ampule i vrećice sadrže nervne ćelije koje se iritiraju pri kretanju tela u prostoru, kao i pri naglim pokretima glave.
IZLUČNI SISTEM
Ekskretorni sistem proizvodi mokraću (bubrezi), uklanja mokraću iz bubrega (bubrežne čašice, karlica, ureteri), služi za nakupljanje mokraće (mjehur) i uklanja mokraću iz tijela (uretra).
Bubreg je upareni organ. Bubrezi se nalaze u lumbalnoj regiji sa obe strane kičmeni stub. Lijevi bubreg nalazi se nešto više od desnog. Gornji kraj lijevog bubrega je na nivou sredine jedanaestog prsnog dugmeta, a gornji kraj desni bubreg odgovara donjem rubu ovog pršljena. Ureteri dolaze iz bubrega. Imaju oblik cijevi dužine 30-35 cm i prečnika 8 mm. Mokraćovoda se prazni u bešiku, njegov kapacitet kod odrasle osobe je 250-500 ml. Mjehur se nalazi u karličnoj šupljini i leži iza stidnih kostiju. Urin se refleksno uklanja iz mokraćne bešike kroz uretru.
Nervni sistem
Nervni sistem se deli na centralni i periferni.
Kičmena moždina se nalazi u kičmenom kanalu i na nivou donjeg ruba foramena magnuma prelazi u mozak. U nivou pršljenova od kičmene moždine odstupaju korijeni, od kojih se potom formiraju kičmeni živci (31 par).
Mozak je podijeljen na dvije hemisfere, talamičku regiju, hipotalamus, srednji mozak, zadnji mozak, koji uključuje most i mali mozak, i produženu moždinu.
Odeljenja centralnog nervnog sistema regulišu funkcije svih sistema, aparata, organa i tkiva organizma preko perifernih nervni sistem. Periferni nervni sistem obuhvata 12 pari kranijalnih nerava, čvorove i nerve autonomnog nervnog sistema i nervne pleksuse.
nervni koštani mišić čovjek
Književnost
Radionica na normalna fiziologija: udžbenik / Ed. NA. Agadzhanyan. - M.: Više. Škola, 2003. - 328 str.
Radionica iz fiziologije sa materijalima za programiranu kontrolu znanja: udžbenik. priručnik za studente medicine. Institut / Ed. K.M. Kullandy. M.: Medicina, 2000. - 336 str.
Vodič za praktičnu nastavu iz fiziologije: udžbenik za studente medicinskih instituta / Ed. G.I. Kositsky, V.A. Polyantseva. - M.: Medicina, 2008. - 288 str.
Tristan V.G. Radionica o fiziologiji visceralnih sistema: udžbenik. dodatak /V.G. Tristan, V.I. Cheryapkin. Dio 1. - Omsk: SibGAFK, 2007. - 72 str.
Tristan V.G. Radionica o fiziologiji visceralnih sistema: udžbenik. dodatak /V.G. Tristan, V.I. Cheryapkin. Dio 2. - Omsk: SibGAFK, 1997. - 56 str.
Shibkova D.Z. Radionica o fiziologiji čovjeka i životinja: udžbenik. priručnik - 2. izd., rev. i dodatne /D.Z. Šibkova, O.V. Andreeva. - Čeljabinsk: Izdavačka kuća ChSPU, 2005. - 279 str.
Humana fiziologija (Compendium): udžbenik / Ed. B.I. Tkachenko, V.F. Pyatina. - Sankt Peterburg-Samara: House of Printing. - 2002. - 416 str.
Fiziologija čovjeka: udžbenik za studente osnovnih i postdiplomskih studija / Ed. E.K. Aganyants. - M.: Sovjetski sport, 2005. - 336 str.
U ljudskom tijelu postoje sljedeći fiziološki sistemi (koštani, mišićni, cirkulatorni, respiratorni, probavni, nervni, krvni sistem itd.).
Krv je tečno tkivo koje cirkuliše u krvožilnom sistemu i obezbeđuje vitalnu aktivnost ćelija i tkiva organizma kao fiziološkog sistema. Sastoji se od plazme i enzimskih elemenata:
eritrociti - crvena krvna zrnca ispunjena hemoglobinom, koji je u stanju da formira spoj sa kiseonikom i transportuje ga od pluća do tkiva, a iz tkiva prenosi ugljični dioksid u pluća, obavljajući tako respiratornu funkciju. Očekivano trajanje života u organizmu je 100-120 dana. 1 ml krvi sadrži 4,5-5 miliona crvenih krvnih zrnaca. Za sportiste dostiže 6 miliona ili više.
Leukociti su bela krvna zrnca koja obavljaju funkciju zaštitna funkcija, uništavanje kisikovih tijela. U 1 ml - 6-8 hiljada.
Trombociti su uključeni u zgrušavanje krvi u 1 ml - od 100-300 hiljada.
Postojanost krvi održava se hemijskim mehanizmima same krvi i kontroliše se regulatornim mehanizmima centralnog nervnog sistema. Krvna limfa obavlja sljedeće funkcije: vraća proteine iz intersticijskog prostora u krv, dostavlja masti ćelijama tkiva, a također sudjeluje u metabolizmu i uklanja patogene. Ukupno krv čini 7-8% tjelesne težine, u mirovanju 40-50%.
Gubitak 1/3 krvi je opasan po život. Postoje 4 krvne grupe (I-II-III-IV).
Kardiovaskularni sistem se sastoji od sistemske i plućne cirkulacije. Lijeva polovina srca služi za sistemsku cirkulaciju, desna za plućnu cirkulaciju. Sistemska cirkulacija počinje od lijeve komore srca, prolazi kroz tkiva svih organa i vraća se u desnu komoru. Gdje počinje plućna cirkulacija koja prolazi kroz pluća, gdje se venska krv, dajući ugljični dioksid i zasićena kisikom, pretvara u arterijsku krv i šalje se u lijevu pretkomoru. Iz lijevog atrijuma krv teče u lijevu komoru, a odatle ponovo u sistemsku cirkulaciju. Aktivnost srca sastoji se od ritmičke promjene srčanih ciklusa, koji se sastoje od tri faze: kontrakcije pretkomora, ventrikula i općeg opuštanja.
Puls je talas vibracija kada se krv pušta u aortu. U prosjeku, puls je 60-70 otkucaja u minuti. Postoje 2 vrste krvnog pritiska. Mjeri se u brahijalnoj arteriji. Maksimalni (sistolni) i minimalni (distolni). Kod zdrave osobe starosti od 18 do 40 godina, nivo mirovanja je 120/70 mmHg. Art.
Dišni sistem uključuje nosna šupljina, grkljan, dušnik, bronhije i pluća. Proces disanja je čitav kompleks fizioloških i biohemijskih procesa, u procesu disanja učestvuje i cirkulacijski sistem. Faza disanja u kojoj kisik iz atmosferskog zraka prelazi u krv, a ugljični dioksid iz krvi u atmosferski zrak naziva se vanjskim. Prijenos plinova krvlju je sljedeća faza i, konačno, tkivno (ili unutrašnje) disanje: potrošnja kisika stanicama i njihovo oslobađanje ugljičnog dioksida, kao rezultat biokemijskih reakcija povezanih s stvaranjem energije.
Probavni sustav sastoji se od usne šupljine, pljuvačnih žlijezda, ždrijela, jednjaka, ventrikula, tankog i debelog crijeva, jetre i gušterače. U ovim organima hrana se mehanički i hemijski obrađuje, probavlja i stvaraju probavni proizvodi.
Ekskretorni sistem formiraju bubrege, uretere i mokraćnu bešiku, koji osiguravaju izlučivanje štetnih metaboličkih produkata iz organizma urinom. Metabolički produkti se izlučuju kroz kožu, pluća i gastrointestinalni trakt. Uz pomoć bubrega održava se acidobazna ravnoteža, tj. proces homeostaze.
Nervni sistem se sastoji od centralnog (mozak i kičmena moždina) i perifernih delova (nervi koji se protežu od mozga i kičmene moždine i nalaze se na periferiji nervnih ganglija). Centralni nervni sistem reguliše rad čoveka, kao i njegovo psihičko stanje.
Kičmena moždina leži u kičmenoj moždini koju čine pršljeni. Prvi vratni pršljen - granica gornji dio, drugi lumbalni donji dio kičmene moždine. Kičmena moždina je podijeljena na 5 odjeljaka: cervikalni, torakalni, lumbalni, sakralni, kokcigealni. U kičmenoj moždini postoje 2 supstance. Siva tvar je formirana od skupa tijela nervne celije(neuroni) koji dopiru do različitih receptora kože, tetiva i sluzokože. Bijela tvar okružuje sivu, koja povezuje nervne ćelije kičmene moždine.
Kičmena moždina obavlja refleksne i provodne funkcije za nervne impulse. Lezije kičmene moždine uključuju različite poremećaje povezane s neuspjehom provodne funkcije.
Mozak je ogroman broj nervnih ćelija. Sastoji se od prednjeg, srednjeg, srednjeg i stražnjeg dijela.
Moždana kora je najviši dio centralnog nervnog sistema, troši 5 puta više kiseonika od mišića. Čini 2% ljudske tjelesne težine.
Autonomni nervni sistem je specijalizovani deo nervnog sistema koji reguliše kora velikog mozga. Za razliku od somatskog nervnog sistema koji reguliše skeletne mišiće, autonomni nervni sistem reguliše disanje, cirkulaciju krvi, izlučivanje, reprodukciju i endokrine žlezde. Vegetativni sistem deli se na simpatikus, koji kontroliše rad srca, krvnih sudova, organa za varenje itd., učestvuje u formiranju emocionalne reakcije(strah, ljutnja, radost), i parasimpatikusa i pod kontrolom višeg dela centralnog nervnog sistema. Sposobnost tijela da se prilagodi promjenjivim uvjetima okoline ostvaruju posebni receptori. Receptori su podijeljeni u 2 grupe: vanjski i unutrašnji. Najviši dio analizatora je kortikalni dio. Postoje sledeći analizatori (kožni, motorni, vestibularni, vizuelni, slušni, gustatorni, visceralni - unutrašnji organi). Endokrine žlijezde ili endokrine žlijezde proizvode posebne biološke tvari - hormone. Hormoni obezbeđuju humoralna regulacija kroz krv fiziološki procesi u organizmu. Mogu ubrzati rast, fizički i mentalni razvoj i sudjelovati u metabolizmu. U endokrine žlijezde spadaju: štitna žlijezda, paratiroidna žlijezda, nadbubrežna žlijezda, gušterača, hipofiza, spolne žlijezde i druge. Funkciju endokrinog sistema reguliše centralni nervni sistem.
2.4 Eksterno okruženje i njegov uticaj na organizam
i ljudski život
Osoba je pod uticajem tokom svog života okruženje. U proučavanju raznolikosti njegovih aktivnosti ne može se bez uzimanja u obzir uticaja prirodnih faktora (pritisak, vlažnost, sunčevo zračenje– tj. fizičko okruženje), biološki faktori biljne i životinjske sredine i faktori društvenog okruženja. U ljudsko tijelo ulazi iz vanjskog okruženja neophodne supstance za njegove vitalne funkcije, kao i nadražujuće tvari (korisne i štetne). Ekologija je oblast znanja i deo biologije, akademske discipline i kompleksne nauke. Na primjer, u glavni gradoviživotna sredina je jako zagađena. Oko 70-80% bolesti savremeni čovek– rezultat je degradacija životne sredine.
2.5 Ljudska funkcionalna aktivnost i odnos između fizičkih i mentalna aktivnost
Ljudska funkcionalna aktivnost povezana je sa različitim motoričkim aktima: kontrakcijom mišića, srca, pokretima disanja, govora, izraza lica, žvakanja i gutanja.
Postoje 2 glavne vrste rada: fizički i mentalni. Fizički rad– vrsta ljudske aktivnosti koja je određena kompleksom faktora. Obavljanje poslova koji uključuju težak rad. Radovi mogu biti laki, srednji, teški i veoma teški. Kriterijum za ocjenu rada su pokazatelji količine rada, kretanja robe i sl. Fiziološki kriteriji - nivo potrošnje energije, funkcionalno stanje.
Mentalni rad je način stvaranja pojmova i sudova, zaključaka, a na njihovoj osnovi - hipoteza i teorija. Mentalni rad dolazi u raznim oblicima. Nespecifične karakteristike mentalnog rada uključuju: prijem i obradu informacija, poređenje, pohranjivanje u ljudskom pamćenju, kao i načine njihove implementacije. Pri visokom intenzitetu rada može postojati Negativne posljedice, ako nema dovoljno vremena za njegovu implementaciju, sve to štiti centralni nervni sistem. Jedna od najvažnijih karakteristika ličnosti je inteligencija. Uslov za intelektualnu aktivnost je mentalna sposobnost. Inteligencija uključuje kognitivnu aktivnost. Učenikov školski dan je ispunjen značajnim mentalnim i emocionalnim preopterećenjem.
2.6 Umor tokom fizičkog i mentalnog rada. Oporavak.
Svaka mišićna aktivnost je usmjerena na obavljanje određene vrste aktivnosti. S povećanjem fizičkog ili mentalnog opterećenja velikom količinom informacija, u tijelu se razvija stanje - umor.
Umor je funkcionalno stanje koje se privremeno javlja pod uticajem pozitivnog ili intenzivnog rada i dovodi do smanjenja njegove efikasnosti. Umor je povezan sa umorom. Umor se javlja tokom fizičke i mentalne aktivnosti. Može biti akutna, kronična, opća, lokalna, kompenzirana, nekompenzirana. Sistematski nedovoljan oporavak dovodi do preopterećenja i prenaprezanja nervnog sistema. Proces oporavka se javlja nakon prestanka rada i vraća ljudsko tijelo na prvobitni nivo (super-oporavak, super-kompenzacija). Šematski se može predstaviti na sljedeći način:
1. Otklanjanje promjena i poremećaja u sistemu neurohumoralne regulacije.
2. Uklanjanje produkata raspadanja nastalih u tkivima i ćelijama.
3. Eliminacija produkata raspadanja iz unutrašnje sredine tela.
Postoje rane i kasne faze oporavka. Sredstva za oporavak su higijena, ishrana, masaža, vitamini, kao i pozitivna, adekvatna tjelovježba.
2.7 Biološki ritmovi i performanse
Biološki ritmovi - redovno, periodično ponavljanje u vremenu karaktera i intenziteta životni procesi pojedinačnih stanja i događaja. Prema svojim karakteristikama, ritmovi se dijele na fiziološko – radne cikluse povezane s djelovanjem pojedinih sistema i ekološke i adaptivne. Biološki ritam se može menjati u zavisnosti od izvršenog opterećenja (od 60 otkucaja/min srca u mirovanju do 180-200 otkucaja/min). Primjeri bioloških satova su "sove" i "šave". IN savremenim uslovima Posebni ritmovi su dobili veći značaj i donekle prevladavaju nad biološkim. Biološki ritmovi su povezani s prirodnim i društvenim faktorima: promjenama godišnjih doba, dana i rotacije Mjeseca oko Zemlje.
2.8 Hipokinezija i fizička neaktivnost
Hipokinezija – smanjenje, smanjenje, insuficijencija, - kretanje posebno stanje ljudsko tijelo. U nekim slučajevima to dovodi do razvoja fizičke neaktivnosti - smanjenja funkcionisanja sistema ljudskog tijela. IN u velikoj mjeri ovo je povezano sa profesionalnom aktivnošću osobe (mentalni rad).
2.9 Sredstva fizičke kulture koja pružaju otpornost na mentalne i fizičke performanse
Glavno sredstvo fizičke kulture je fizičke vežbe. Postoji fiziološka klasifikacija vježbi, u kojoj su sve različite aktivnosti objedinjene u posebne grupe prema fiziološkim karakteristikama.
Među glavnim fizičkim kvalitetama koje pružaju visoki nivo Ljudska izvedba uključuje snagu, brzinu, izdržljivost. Fiziološka klasifikacija fizičkih vježbi prema prirodi mišićnih kontrakcija može biti statična i dinamička. Statička – mišićna aktivnost u stacionarnom položaju tijela. Dinamičnost je povezana s kretanjem tijela u prostoru.
Značajna grupa fizičkih vežbi se izvodi u standardnim uslovima ( atletika). Nestandardne – borilačke vještine, sportske igre.
Dvije velike grupe fizičkih vježbi povezanih sa standardnim i nestandardnim pokretima dijele se na ciklične (hodanje, trčanje, plivanje itd.) i acikličke (gimnastika, akrobacija, dizanje utega). Ono što je zajedničko cikličkim kretanjima je da sva predstavljaju rad stalne i promjenjive snage s promjenjivim trajanjem. Kod cikličkog rada razlikuju se sljedeće zone snage:
maksimalno – 20-30 sec – 100m-200m
submaksimalni – 20-30 do 3-5 m (400-1500 m)
veliki – (od 5 do 50m (1500-10000m))
umjereno – (50 ili više (10000m – 42000m))
A ciklični pokreti se ne ponavljaju aktivnošću pokreta i predstavljaju vježbe sportsko-snažne prirode (dizanje utega, akrobacije itd.). Sredstva fizičke kulture uključuju ne samo fizičku vežbu, već i lekovite sile prirode (sunce, vazduh i voda), higijenski faktori(rad, spavanje, ishrana), sanitarno-higijenski uslovi.
Drugi dio
2.10. Fiziološki mehanizmi i obrasci poboljšanja pojedinih tjelesnih sistema pod uticajem
usmjerenog fizičkog treninga
Funkcionalni sistem je privremeno funkcionalno ujedinjenje nervnih centara različitih organa i sistema tela radi postizanja konačnog korisnog rezultata.
Koristan rezultat je samoformirajući faktor nervnog sistema.
Postoji nekoliko grupa konačnih korisnih rezultata:
1) metabolički – posledica metaboličkih procesa na molekularnom nivou, koji stvaraju supstance i krajnje proizvode neophodne za život;
2) homeostatski – postojanost pokazatelja stanja i sastava telesnih medija;
3) bihevioralni – rezultat biološke potrebe;
4) socijalno – zadovoljenje društvenih i duhovnih potreba.
Funkcionalni sistem uključuje različite organe i sisteme, od kojih svaki aktivno učestvuje u postizanju korisnog rezultata.
Funkcionalni sistem, prema P.K.Anohinu, uključuje pet glavnih komponenti:
1) koristan adaptivni rezultat - ono za šta se stvara funkcionalni sistem;
2) kontrolni aparat - grupa nervnih ćelija u kojoj se formira model budućeg rezultata;
3) reverzna aferentacija - sekundarni aferentni nervni impulsi koji idu do akceptora rezultata neke radnje radi procene konačnog rezultata;
4) kontrolni aparat - funkcionalna povezanost nervnih centara sa endokrinim sistemom;
5) izvršne komponente su organi i fiziološki sistemi tela. Sastoji se od četiri komponente:
a) unutrašnji organi;
b) endokrine žlezde;
c) skeletni mišići;
d) bihevioralne reakcije. Svojstva funkcionalnog sistema:
1) dinamizam. Funkcionalni sistem može uključivati dodatne organe i sisteme, što zavisi od složenosti trenutne situacije;
2) sposobnost samoregulacije. Kada kontrolisana vrednost ili konačni korisni rezultat odstupi od optimalne vrednosti, dolazi do niza reakcija spontanog kompleksa, koji vraća indikatore na optimalni nivo. Samoregulacija se javlja u prisustvu povratnih informacija.
U tijelu istovremeno djeluje nekoliko funkcionalnih sistema. Oni su u stalnoj interakciji, koja je podložna određenim principima:
1) princip sistema geneze;
2) princip višestruko povezane interakcije;
3) princip hijerarhije;
4) princip sekvencijalne dinamičke interakcije.
-
Funkcionalni sistemima tijelo. Funkcionalni sistem– privremeni funkcionalan ujedinjenje nervnih centara... -
Značenje i uticaj fizičke kulture na funkcionalan sistemima tijelo. Metabolizam, faktori koji utiču na brzinu metabolizma. -
Aktivnost tijelo– prirodna refleksna reakcija na podražaj.
Funkcionalni sistemima tijelo. -
Prilikom proučavanja FSO koji se bavi fizičkim vježbama, najvažnije promjene su sistemima
Ovo istraživanje se provodi korištenjem raznih funkcionalan uzorak.Samokontrola... -
Oblikovanje – sistem FU za žene (uglavnom one snage), usmjeren na korekciju i poboljšanje tijela funkcionalan stanje tijelo. -
Funkcionalni sistemima tijelo. Funkcionalni sistem– privremeni funkcionalan ujedinjenje nervnih centara različitih organa. -
Ovi procesi su međusobno usklađeni i čine holistički sistem, pružajući normalan funkcionalan vitalna aktivnost tijelo osoba.
Cijelo ljudsko tijelo je konvencionalno podijeljeno na organske sisteme, ujedinjene prema principu rada i funkcije. Ovi sistemi se nazivaju anatomsko-funkcionalni u ljudskom tijelu;
Sve u prirodi podliježe jednom zakonu svrsishodnosti i ekonomskom principu nužnosti i dovoljnosti. To je posebno vidljivo na primjeru životinja. IN prirodni usloviŽivotinja jede i pije samo kada je gladna i žedna, i to tek toliko da se nasiti.
Mala djeca zadržavaju ovu prirodnu sposobnost da ne jedu i ne piju kada želimo, već se povinuju samo svojim željama i instinktima.
Odrasli su to, nažalost, izgubili jedinstvena sposobnost: Čaj pijemo kada se okupe prijatelji, a ne kada smo žedni. Kršenje zakona prirode dovodi do uništenja našeg organizma kao dijela same prirode.
Svaki sistem obavlja određenu funkciju u ljudskom tijelu. Zdravlje organizma u cjelini ovisi o kvaliteti njegovog izvođenja. Ako je neki od sistema iz nekog razloga oslabljen, drugi sistemi mogu djelomično preuzeti funkciju oslabljenog sistema, pomoći mu i dati mu priliku da se oporavi.
Na primjer, kada se funkcija mokraćnog sistema (bubrega) smanji, respiratorni sistem preuzima funkciju čišćenja organizma. Ako ne uspije, aktivira se sistem za izlučivanje - koža. Ali u ovom slučaju tijelo prelazi na drugačiji način rada. Postaje ranjiviji, a osoba mora smanjiti svoja uobičajena opterećenja, dajući mu priliku da optimizira svoj način života. Priroda je tijelu dala jedinstven mehanizam samoregulacije i samoiscjeljenja. Koristeći ovaj mehanizam ekonomično i pažljivo, osoba je u stanju izdržati kolosalna opterećenja.
12 tjelesnih sistema i njihove funkcije:
1. Centralni nervni sistem - regulacija i integracija vitalne funkcije tijelo
2. Respiratorni sistem - snabdevanje organizma kiseonikom koji je neophodan za sve biohemijske procese, oslobađanje ugljen-dioksida
3. Cirkulatorni sistem - obezbjeđivanje transporta hranljive materije u ćeliju i oslobađajući je od otpadnih proizvoda
4. Hematopoetski sistem - osigurava postojanost sastava krvi
5. Probavni sistem - potrošnja, prerada, apsorpcija hranljivih materija, izlučivanje otpadnih materija
6. Mokraćni sistem i koža - izlučivanje otpadnih materija, čišćenje organizma
7. Reproduktivni sistem- reprodukcija tijela
8. Endokrini sistem- regulacija bioritma života, osnovnih metaboličkih procesa i održavanje stalne unutrašnje sredine
9. Mišićno-koštani sistem - obezbjeđivanje strukture, funkcije kretanja
10. Limfni sistem- čišćenje organizma i neutralisanje stranih agenasa
11. Imuni sistem - osigurava zaštitu organizma od štetnih i stranih faktora
12. Periferni nervni sistem - obezbeđivanje procesa ekscitacije i inhibicije, izvršavanje komandi od centralnog nervnog sistema ka radnim organima
Osnove razumijevanja harmonije života, samoregulacije u tijelu, kao u čestici prirode, došle su do nas iz drevnog kineskog koncepta zdravlja, prema kojem je sve u prirodi polarno.
Ovu teoriju potvrdio je sav dalji razvoj ljudske misli:
Magnet ima dva pola;
- elementarne čestice može biti naelektrisan pozitivno ili negativno;
- u prirodi je toplota i hladnoća, svetlost i tama;
- u biologiji - muški i žensko tijelo;
- u filozofiji - dobro i zlo, istina i laž;
- u geografiji je sjever i jug, planine i depresije;
- u matematici - pozitivne i negativne vrijednosti;
- u istočnoj medicini - ovo je zakon jin i jang energija.
Filozofi našeg vremena to su nazvali zakonom jedinstva i međusobnog prožimanja suprotnosti. Sve na svijetu poštuje zakon “u prirodi je sve uravnoteženo, teži normi, harmoniji”.
Tako je i u ljudskom tijelu. Preduvjet za normalno funkcioniranje svakog od tjelesnih sistema (ako ih posmatramo posebno) je obezbjeđivanje povoljnih (optimalnih) uslova. Dakle, ako je funkcionisanje jednog sistema osobe poremećeno zbog okolnosti, moguće je pomoći u normalizaciji njegovog funkcionisanja samo ako optimalni uslovi.
Funkcije sistema su inherentne prirodi kao samoregulirajuće. Ništa ne može ići gore ili dolje u nedogled. Sve mora doći na prosječnu vrijednost.
Kako možemo uticati na ljudsko tijelo, na funkcije njegovih sistema?
U mnogim aspektima, uslovi za optimalno funkcionisanje sistema se poklapaju, ali za neke pozicije su individualni i svojstveni određenom sistemu. Rad ostalih sistema i tijela u cjelini zavisi od rada svakog sistema. U životu nema važnih i sporednih funkcija. Sve aktivnosti su podjednako važne.
Ali pod određenim uslovima, važnost određene funkcije može naglo porasti. Na primjer, u epidemiji je funkcija imunološke odbrane na prvom mjestu, a ako osoba na vrijeme ojača svoj imunitet, to će mu omogućiti da izbjegne bolest. A za dobru adaptaciju, osoba mora jasno razumjeti funkcije sistema i ovladati metodama samoupravljanja njima. To znači povećanje potrebne funkcije u pravo vrijeme.
Čovek u idealnim uslovima, sa optimalnim radom svih dvanaest sistema, kao i sa optimalnim senzornim, intelektualnim i duhovnim prostorom, bio bi zdrav i dugo živeo.
Moramo istaći prioritetne oblasti uticaja na organizam, koje zavise od uslova života, prirode posla, nivoa psihoemocionalnog stresa, naslijeđa, ishrane itd. Kvalitet rada sistema direktno zavisi od uslova u kojima se nalazi. Individualni uslovi oblikuju i karakteristike optimalnog funkcionisanja.
Svaka osoba mora imati program optimalne životne aktivnosti, uzimajući u obzir individualne karakteristike postojanja. Samo u tom slučaju može stvoriti uslove za dug i srećan život.
Na osnovu materijala iz knjige „System Catalog prirodni proizvodi Coral Club International i Royal Body Care", autor O.A. Butakova
Uvod
Fiziološki sistemi tijelo - skeletni (ljudski skelet), mišićni, cirkulatorni, respiratorni, probavni, nervni, krvni sistem, endokrine žlijezde, analizatori itd. Krv - tečno tkivo, cirkuliše u krvožilnom sistemu i obezbeđuje vitalnu aktivnost ćelija i tkiva organizma kao organa i fiziološkog sistema. Sastoji se od plazme (55-60%) i u njoj suspendovanih formiranih elemenata: crvenih krvnih zrnaca, leukocita, trombocita i drugih supstanci (40-45%) i ima blago alkalnu reakciju (7,36 pH). Ukupna količina krvi iznosi 7-8% tjelesne težine osobe. U mirovanju, 40-50% krvi je isključeno iz cirkulacije i nalazi se u "krvnim depoima": jetri, slezeni, kožnim sudovima, mišićima, plućima. Ako je potrebno (na primjer, tijekom mišićnog rada), rezervni volumen krvi se uključuje u cirkulaciju krvi i refleksno usmjerava na radni organ. Oslobađanje krvi iz "depoa" i njena preraspodjela po cijelom tijelu reguliše centralni nervni sistem (CNS). Gubitak osobe više od 1/3 količine krvi je opasan po život. Istovremeno, smanjenje količine krvi za 200-400 ml (donacija) je bezopasno za zdrave ljude i čak stimulira procese hematopoeze. Postoje četiri krvne grupe (I, II, III, IV). Prilikom spašavanja života osoba koje su izgubile mnogo krvi, ili zbog određenih bolesti, transfuzije krvi se daju uzimajući u obzir grupu. Svaka osoba treba da zna svoju krvnu grupu.
1. Fiziološki sistemi tijela
Kardiovaskularni sistem. Srce, glavni organ krvožilnog sistema, šuplji je mišićni organ koji vrši ritmičke kontrakcije, zahvaljujući kojima se u tijelu odvija proces cirkulacije krvi. Srce je autonoman, automatski uređaj. Međutim, njegov rad ispravljaju brojni direktni i povratne informacije, koji dolaze iz različitih organa i sistema u tijelu. Srce je povezano sa centralnim nervnim sistemom, koji regulatorno utiče na njegovo funkcionisanje. Kardiovaskularni sistem se sastoji od sistemske i plućne cirkulacije. Lijeva polovina srca služi za sistemsku cirkulaciju, desna za plućnu cirkulaciju. Puls je val oscilacija koji se širi duž elastičnih zidova arterija kao rezultat hidrodinamičkog šoka dijela krvi izbačenog u aortu pod pritiskom tijekom kontrakcije lijeve komore. Brzina pulsa odgovara pulsu. Broj otkucaja srca u mirovanju (ujutro, ležeći, na prazan želudac) je manji zbog povećanja snage svake kontrakcije. Smanjenje brzine otkucaja srca povećava apsolutno vrijeme pauze za odmor srca i za procese oporavka u srčanom mišiću. U mirovanju, puls zdrave osobe je 60-70 otkucaja/min. Krvni pritisak nastaje snagom kontrakcije srčanih ventrikula i elastičnosti zidova krvnih žila. Mjeri se u brahijalnoj arteriji. Razlikuju se maksimalni (sistolni) pritisak, koji se stvara pri kontrakciji leve komore (sistola), i minimalni (dijastolni) pritisak, koji se primećuje pri opuštanju leve komore (dijastola). Normalno, zdrava osoba starosti 18-40 godina u mirovanju ima krvni pritisak od 120/70 mm Hg. (sistolni pritisak 120 mm, dijastolni 70 mm). Najviši krvni pritisak se primećuje u aorti. Kako se udaljavate od srca, vaš krvni pritisak postaje sve niži. Najniži pritisak se opaža u venama kada se ulivaju u desnu pretkomoru. Konstantna razlika tlaka osigurava kontinuirani protok krvi kroz krvne žile (u smjeru niskog tlaka).
Respiratornog sistema. Respiratorni sistem obuhvata nosnu šupljinu, larinks, dušnik, bronhije i pluća. U procesu disanja kisik konstantno ulazi u tijelo iz atmosferskog zraka kroz alveole pluća, a ugljični dioksid se oslobađa iz tijela. Proces disanja je čitav kompleks fizioloških i biohemijskih procesa, u čijoj provedbi je uključen ne samo respiratorni aparat, već i krvožilni sistem. Ugljen-dioksid iz ćelija tkiva ulazi u krv, iz krvi - u pluća, iz pluća - u atmosferski vazduh.
Sistem za varenje i izlučivanje. Probavni sistem se sastoji od usne duplje, pljuvačne žlijezde, ždrijelo, jednjak, želudac, tanko i debelo crijevo, jetra i gušterača. U ovim organima hrana se obrađuje mehanički i hemijski, a hrana koja ulazi u organizam se probavlja. hranljive materije a probavni proizvodi se apsorbiraju. Ekskretorni sistem formiraju bubrezi, ureteri i mokraćna bešika, koji obezbeđuju izlučivanje štetnih metaboličkih proizvoda iz organizma urinom (do 75%). Osim toga, neki metabolički produkti se izlučuju kroz kožu, pluća (sa izdahnutim zrakom) i kroz gastrointestinalni trakt. Uz pomoć bubrega tijelo održava acidobaznu ravnotežu (PH), potrebnu količinu vode i soli i stabilan osmotski tlak.
Nervni sistem. Nervni sistem se sastoji od centralnog (mozak i kičmena moždina) i perifernih dijelova(nervi koji nastaju iz mozga i kičmene moždine i nalaze se na periferiji nervnih ganglija). Centralni nervni sistem koordinira aktivnosti različitih organa i sistema u telu i reguliše ovu aktivnost u promenljivom spoljašnjem okruženju pomoću refleksnog mehanizma. U osnovi svega su procesi koji se odvijaju u centralnom nervnom sistemu mentalna aktivnost osoba. Mozak je skup velikog broja nervnih ćelija. Struktura mozga je neuporedivo složenija od strukture bilo kojeg organa. ljudsko tijelo. Kičmena moždina leži u kičmenom kanalu formiranom od lukova kralježaka. Prvi vratni pršljen je ivica kičmene moždine iznad, a granica ispod je drugi lumbalni pršljen. Kičmena moždina je podijeljena na pet segmenata sa određenim brojem segmenata: cervikalni, torakalni, lumbalni, sakralni i kokcigealni. U središtu kičmene moždine nalazi se kanal ispunjen cerebrospinalnom tekućinom.
Autonomni nervni sistem je specijalizovani deo nervnog sistema koji reguliše kora velikog mozga. Dijeli se na simpatički i parasimpatički sistem. Aktivnost srca, krvnih sudova, organa za varenje, izlučivanje, regulacija metabolizma, stvaranje toplote, učešće u formiranju emocionalnih reakcija - sve je to u nadležnosti simpatičkog i parasimpatičkog nervnog sistema i pod kontrolom višeg odeljenja. centralnog nervnog sistema.
2. Mišićno-koštani sistem (aktivni i pasivni dijelovi)
Motorni procesi u ljudskom tijelu su osigurani mišićno-koštanog sistema, koji se sastoji od pasivnog dijela (kosti, ligamenti, zglobovi i fascije) i aktivnog dijela - mišića, koji se sastoji uglavnom od mišićno tkivo. Oba su ova dijela međusobno povezana razvojno, anatomski i funkcionalno. Postoje glatka i prugasta mišićna tkiva. Glatko mišićno tkivo formira mišićne membrane zidova unutrašnjih organa, krvnih i limfnih sudova, kao i mišića kože. Kontrakcija glatkih mišića nije podložna volji, zbog čega se naziva nevoljnom. Njegov strukturni element je ćelija u obliku vretena duga oko 100 mikrona, koja se sastoji od citoplazme (sarkoplazme), u kojoj se nalaze jezgro i kontraktilni filamenti - glatke miofibrile. Poprečnoprugasti mišići su formirani od tkiva koje je uglavnom vezano za različite dijelove skeleta, zbog čega se nazivaju i skeletni mišići. Poprečnoprugasto mišićno tkivo je dobrovoljni mišić, jer su njegove kontrakcije podložne volji. Strukturna jedinica skeletnog mišića je prugasto mišićno vlakno, ova vlakna su smještena paralelno jedno s drugim i međusobno su labavo povezana vezivno tkivo u grozdovima. Vanjska površina Mišići su okruženi perimizijumom (membranom vezivnog tkiva). Srednji, zadebljani dio mišića naziva se trbuh, na krajevima prelazi u dijelove tetiva. Uz pomoć tetiva, mišić je pričvršćen za kosti skeleta. Mišići imaju različit oblik: duga, kratka i široka. Postoje dvoglavi, troglavi, četveroglavi, kvadratni, trouglasti, piramidalni, okrugli, nazubljeni, u obliku soleusa. Na osnovu smjera mišićnih vlakana razlikuju se rectus, kosi i orbicularis mišići. Prema svojoj funkciji mišići se dijele na fleksore, ekstenzore, aduktore, abduktore i rotatore. Mišići imaju pomoćni aparat, obuhvata: fasciju, fibro-koštane kanale, sinovijalne vagine i torbe. Mišići su obilno opskrbljeni krvlju zbog prisustva velikog broja krvnih žila, a imaju i dobro razvijene limfne žile. Svaki mišić ima motorna i senzorna nervna vlakna koja komuniciraju sa centralnim nervnim sistemom. Mišići koji izvode isti pokret nazivaju se sinergisti, a suprotni pokreti antagonisti. Djelovanje svakog mišića može se dogoditi samo uz istovremeno opuštanje mišića antagonista; Složeni pokreti (npr. hodanje) uključuju mnoge mišićne grupe. Poprečno-prugasti mišići se dijele na mišiće trupa, glave i vrata, gornjih i donjih ekstremiteta. Mišiće trupa predstavljaju mišići leđa, prsa i abdomena. Leđni mišići se dijele na površinske i duboke. Površinski mišići uključuju trapezius i latissimus dorsi; levator scapulae, romboidni veliki i manji mišići; gornji i donji zupčasti zadnji mišići. Leđni mišići podižu, dovode i privode lopaticu, ispravljaju vrat, povlače rame i ruku nazad i prema unutra i učestvuju u činu disanja. Duboki mišići leđa ispravljaju kičmu. Mišići grudnog koša dijele se na vlastite vanjske i unutrašnje interkostalne mišiće i mišiće povezane s ramenim pojasom i gornjim udovima - veliki i mali pectoralis, subclavian i serratus anterior. Spoljni interkostalni mišići podižu, a unutrašnji interkostalni mišići spuštaju rebra tokom udisaja i izdisaja. Preostali mišići grudnog koša se podižu, aduciraju ruku i rotiraju prema unutra, povlače lopaticu naprijed-nadolje i ključnu kost povlače prema dolje. Grudi i trbušne duplje odvojen mišićem u obliku kupole - dijafragmom. Trbušni mišići su predstavljeni vanjskim i unutrašnjim kosim mišićima, poprečnim i pravim abdominisom, kao i quadratus lumborum mišićem. Pravi mišić je zatvoren u čvrstu ovojnicu koju čine tetive vanjskih, unutrašnjih kosih i poprečnih trbušnih mišića. Mišići rectus abdominis su uključeni u savijanje trupa prema naprijed, a kosi mišići pružaju bočno savijanje. Ovi mišići formiraju trbušnu presu, čija je glavna funkcija da drži trbušne organe u funkcionalno povoljnom položaju. Osim toga, kontrakcija trbušnih mišića osigurava radnje mokrenja, pražnjenja crijeva i porođaja; ovi mišići su uključeni u disanje, grčeve itd. Trbušni mišići su prekriveni vanjskom fascijom. Duž srednje linije prednje strane trbušni zid mišićna vrpca tetive prolazi kroz - bijela linija trbuha, u srednjem dijelu se nalazi pupčani prsten. U donjim bočnim dijelovima trbuha nalazi se ingvinalni kanal, u kojem se nalazi sjemena vrpca kod muškaraca, a okrugli ligament maternice kod žena. Svi mišići lica i glave podijeljeni su u dvije grupe: lica i žvakaće. Mimični mišići su tanki mišićni snopovi bez fascije; Na jednom kraju ovi mišići su utkani u stub i, kada se skupe, učestvuju u izrazima lica. Mišići lica nalaze se u grupama oko očiju, nosa i usta. Žvačni mišići su dva površinska (temporalis i masseter) i dva duboka (unutrašnji i vanjski pterigoidni) mišića. Ovi mišići vrše čin žvakanja i omogućavaju kretanje donje vilice. Mišići vrata uključuju: potkožne i sternokleidomastoidne mišiće, digastrične, stilohioidne, milohioidne, geniohioidne, sternohioidne, omohioidne, sternotiroidne i tirohioidne mišiće, lateralne skalene i prevertebralne mišiće. Mišići gornji ud dijele se na mišiće ramenog pojasa i slobodnog gornjeg ekstremiteta. Mišići ramenog pojasa (deltoid, supraspinatus, infraspinatus, teres minor i major i subscapularis) okružuju rameni zglob, omogućavajući različite pokrete u njemu. Mišići slobodnog gornjeg ekstremiteta - ruke - dijele se na mišiće ramena (biceps, coracobrachialis, brachialis i triceps), mišiće podlaktice, smještene na prednjoj, stražnjoj i bočnoj površini, te mišiće ramena. šaka, koja uglavnom leži na površini dlana. Zahvaljujući ovim mišićima mogući su pokreti u laktu, zglobovima šake i zglobovima šake i prstiju. Mišići donjeg uda - nogu - dijele se na mišiće regije kuka i mišiće slobodnog donjeg uda. Kretanje u zglobu kuka ostvaruje niz mišića, među kojima postoje unutrašnji (iliopsoas, piriformis, obturator internus) i vanjski (gluteus maximus, gluteus medius, minimus, obturator externus, quadratus i tensor fasciae lata). Mišići slobodnog donjeg ekstremiteta sastoje se od mišića bedra koji tvore 3 grupe - prednju, stražnju i unutrašnju; tibije, formirajući prednju, stražnju i vanjska grupa, i stopala. Mišići nogu izvode pokrete u zglobovima koljena, skočnog zgloba i stopala. Glavno svojstvo svih vrsta mišića je njihova sposobnost kontrakcije, dok obavljaju određenu količinu posla. Sposobnost mišića da aktivno smanjuju svoju dužinu tokom rada zavisi od njihove sposobnosti da pod uticajem nervnih impulsa menjaju stepen svoje elastičnosti. Mišićna snaga ovisi o broju miofibrila u mišićnim vlaknima: u dobro razvijenim mišićima ih je više, u slabo razvijenim mišićima manje. Sistematska obuka fizički rad, kod kojih dolazi do povećanja miofibrila u mišićnim vlaknima, što dovodi do povećanja mišićne snage. Skeletni mišići, uz nekoliko izuzetaka, pokreću kosti u zglobovima prema zakonima poluge. Porijeklo mišića (fiksna tačka vezivanja) je na jednoj kosti, a mjesto njegovog pričvršćenja (periferni kraj) je na drugoj. Fiksna tačka, odnosno mesto nastanka mišića, i njegova pokretna tačka, odnosno mesto njegovog vezivanja, mogu se međusobno menjati, u zavisnosti od toga koji je deo tela u datom slučaju pokretljiviji. U svakom pokretu sudjeluje ne samo mišić koji stvara ovaj pokret, već i niz drugih mišića, posebno onih koji izvode suprotan pokret, što osigurava glatke i mirne pokrete. Za puna upotreba od sve snage datog mišića tokom bilo kakvog rada, skoro svi mišići tela moraju učestvovati u ovom ili onom stepenu i biti napeti. Zato, da bi se uspješno obavljao mišićni rad, svi mišići tijela moraju biti skladno razvijeni kako bi se izbjegao nastanak ranog umora. Kod ljudi postoji 327 parnih i 2 nesparena skeletna mišića (tabela boja, art. 656, do Art. Man). Svi voljni pokreti su međusobno povezani i regulisani centralnim nervnim sistemom. Pokreće se mehanizam mišićne kontrakcije nervnog impulsa, dopirući do mišića duž motornog živca. Nervna vlakna završavaju na pojedinačnim mišićnim vlaknima na završnim pločama, koje se obično nalaze u sredini mišićnih vlakana, omogućavajući brže aktiviranje cijelog mišićnog vlakna. Kontrakcije glatkih mišića zidova unutrašnjih organa javljaju se sporo i crvičasto - tzv. peristaltički val, zbog kojeg se njihov sadržaj pomiče, posebno sadržaj želuca i crijeva. Kontrakcije glatkih mišića nastaju automatski, pod uticajem unutrašnjih refleksa. Dakle, peristaltički pokreti uzrokovani glatkim mišićima želuca i crijeva nastaju u trenutku kada hrana ulazi u njih. Međutim, viši nervni centri također utiču na peristaltiku. Srčani mišić se po strukturi i funkciji razlikuje od prugasto-prugastih i glatkih mišića. Ima svojstvo koje drugi mišići nemaju – automatsku kontrakciju, koja ima određeni ritam i snagu. Srčani mišić ne prekida svoj ritmički rad tokom života. Nervni sistem reguliše učestalost, snagu i ritam srčanih kontrakcija (videti Kardiovaskularni sistem). Bolesti mišićnog sistema. Među malformacijama u razvoju mišića nalaze se i poremećaji u razvoju dijafragme s kasnijim formiranjem dijafragmalna kila(vidi Hernija), nekroza mišića može nastati kao posljedica metaboličkih poremećaja, upalnih procesa, izlaganja obližnjem tumoru, traume, kao i začepljenja velikih arterija. U mišićnom tkivu mogu se pojaviti distrofični procesi različitog porijekla, uključujući lipomatozu (prekomerno taloženje masti), posebno uočeno kod opće gojaznosti. Taloženje kamenca u mišićima se opaža kao manifestacija općeg ili lokalnog poremećaja metabolizma vapna. Atrofija mišića se izražava u tome što mišićna vlakna postepeno postaju tanji. Uzroci atrofije mišića su različiti. Kao fiziološki fenomen, atrofija mišića može se javiti kod starijih ljudi. Ponekad se atrofija razvija zbog bolesti nervnog sistema, bolesti sa opštom iscrpljenošću, zbog poremećene funkcije mišića ili zbog neaktivnosti. Hipertrofija mišića je uglavnom fiziološke, radne prirode. Može biti i kompenzatorna, kada je atrofija i odumiranje dijela mišićnog tkiva praćena hipertrofijom preostalih vlakana. Hipertrofija mišića je također uočena kod nekih nasljedne bolesti. Tumori su relativno rijetki u mišićima. Na uobičajene bolesti M. s. odnosi se na tzv aseptična upala mišića - miozitis. Mišićne lezije povezane sa upalnim procesom javljaju se kod brojnih sistemskih (vidi Bolesti kolagena, Reumatizam) i infektivnih (vidi Miokarditis) bolesti. Odnosi se na razvoj gnojne upale - apscesa teški oblici oštećenje mišića koje zahtijeva kirurško liječenje. Oštećenje mišića javlja se u obliku modrica ili ruptura; oba se manifestuju kao bolni otok i otvrdnuće kao rezultat krvarenja. Pomoć kod modrica - vidi Modrica. U slučaju potpunih ruptura mišića neophodan je operativni zahvat - šivanje potrganih rezova kod nepotpunih dolazi do fuzije mišića kada je propisano dugotrajno mirovanje (imobilizacija). Nakon fuzije mišića, propisuju se fizioterapeutski postupci, kao i masaža kako bi se obnovila njihova funkcija. terapijske vježbe. Teška oštećenja mišići mogu dovesti do cicatricijalnih promjena i kontraktura, do taloženja vapna u njima i njihovog okoštavanja. Kontrakture nisu uzrokovane samo raznim vrstama ozljeda i opekotina, već i nepokretnošću mišića, kao što su udovi, povezana s hronične bolesti nervi, zglobovi itd., zbog čega je fizikalna terapija toliko važna za ovakva oboljenja. U obnavljanju poremećenih mišićnih funkcija od posebnog su značaja masaža i poseban kompleks fizikalne terapije, koju provode lekari i instruktori fizikalne terapije ili po njihovoj preporuci. Sigurno lijekovi propisan od strane lekara.
