Upala Bešika Ovo je čest problem kod žena. Da biste se riješili bolesti, ne morate uvijek započeti liječenje uzimanjem velikog broja tableta. U mnogim slučajevima, samo trebate promijeniti svoju ishranu i preći na pravim proizvodima. Koji je najbolji način da se ovo uradi?
Pravilna ishrana za cistitis kod žena
Infekcije u genitourinarnom kanalu, iritacija zidova mokraćne bešike, alergijske reakcije na higijenskih proizvoda dovode do pojave cistitisa. Poznato je da žene mnogo češće pate od ove bolesti od muškaraca. Da bi se riješio upale, pacijent se treba pridržavati ne samo preporuka liječnika, već i slijediti poseban jelovnik.
Tokom liječenja bolesti, dijeta za cistitis kod žena uključuje posebna pravila:
- Sva teška, visokokalorična hrana se mora jesti za doručak ili ručak, inače može doći do bola.
- Bolje je ne jesti začinjenu, začinjenu hranu.
- Potpuno uklonjen iz menija masne sorte riba, meso.
- Izbacite alkohol i kafu.
- Povećajte količinu tečnosti koja se konzumira dnevno.
Šta možete jesti ako imate cistitis?
Dijeta za cistitis kod žena bazira se na uravnoteženu ishranu. Organizmu je potrebna dovoljna količina vitamina i proteina. Ne bi trebalo da se prejedete, pokretljivost creva treba da bude normalna. Složeni proizvodi Bolje je konzumirati u prvoj polovini dana, ali ne za večeru. Dozvoljeni proizvodi tokom bolesti uključuju:
- Pekarski proizvodi. Krekeri, svježi domaći kruh, tjestenina od durum pšenice bit će korisni onima koji pate od cistitisa. Treba izbjegavati proizvode s raznim aditivima za okus.
- Meso. Birajte sorte s niskim udjelom masti. Prženo meso je strogo zabranjeno; bolje je kuhati u pećnici, kuhati na pari ili praviti čorbe. Piletina i ćuretina mogu se jesti u neograničenim količinama.
- Žitarice. Najviše najbolja opcija kod cistitisa se uzima u obzir zobena kaša, heljda. Ne samo da su bogate korisnim mikroelementima, već i poboljšavaju probavu i uklanjaju toksine iz organizma.
- Voce i povrce. Brusnica, lubenica, bundeva i drugi diuretički proizvodi pomoći će u uklanjanju upalnih procesa, uklanjanju višak tečnosti iz tela.
Šta možete piti ako imate cistitis?
Da biste ubrzali liječenje cistitisa, morate piti više tekućine. To se posebno odnosi na izvarke od kamilice i šipka. Pored navedenog, veoma su korisni prirodni voćni napitci od brusnica i brusnica. Mogu se konzumirati tokom doručka i između obroka. Pogodni su i sokovi i kompoti pripremljeni kod kuće bez konzervansa i šećera dijetalni meni.
Šta ne jesti ako imate cistitis
Ograničavanje konzumacije određenih proizvoda je zbog činjenice da njihov sastav može iritirati zidove mokraćnog mjehura, što uzrokuje neprijatnih simptoma. Ako želite da tretman prođe brzo i ponesite pozitivan rezultat, isključite sljedeće iz svoje prehrane:
- Alkohol. Povećava učestalost mokrenja, kontraindicirano kod uzimanja lijekova. Iako hmelj blagotvorno djeluje na organizam, zabranjeno je i piti pivo koje sadrži alkohol.
- Kafa, slatka voda. Izazivaju česte odlaske u toalet, pa se preporučuje izbjegavanje njihove upotrebe. Isto važi i za jak čaj.
- Začini, arome. Blagotvorno deluju na kvaliteti ukusa posuđe, međutim, pogoršava stanje zidova mjehura.
- Citrus. Limun i pomorandže mogu pogoršati simptome cistitisa, pa ih treba izbjegavati tokom terapije.
- Slatko. Glukoza, koja se nalazi u slatkišima, pecivu i pekmezu, iritira zidove mokraćne bešike, povećavajući upalu.
- Sveže voće i povrće. Izuzetak nisu svi proizvodi u ovoj kategoriji, već samo jabuke, grožđe, dinje i šljive, kao i krompir, šparoge i mahunarke. Kompoti i sokovi od plodova ovih biljaka su kontraindicirani.
- Nedostaci biljaka
- Tretman lukom i belim lukom
- Sedmična dijeta sa lukom i belim lukom za prostatitis
- mikrobi u crijevima;
- Pseudomonas aeruginosa;
- štetni elementi u rektumu;
- enterokoka i drugih.
- Kaša iz ovsena kaša. Narezani kupus i meko kuvano jaje. Napravljen od tečnog želea.
- Za vreme ručka čorba od povrća, lagano voće.
- Tepsija od svježeg sira, glavica bijelog luka.
- Prije spavanja popijte napitak od kefira.
- Rendana šargarepa, pirinčana kaša sa mlekom, luk.
- Lagana supa, pa pasta, zeleni čaj.
- Kolači sa sirom, kompot.
- Uveče možete piti jogurt.
- Heljda sa nemasnim mesnim okruglicama, lukom, želeom.
- Crni luk, pire od cvekle. Slab čaj.
- Voćna salata.
- Čaša mlijeka prije spavanja.
- Salata od cvekle, glavica belog luka, žele.
- Juha od kiselog kupusa, čorba sa mesom (zeče).
- Povrće sa ribom, glavica belog luka, zeleni čaj.
- Za doručak, bilo koja kaša sa čajem.
- Supa sa pirinčem, krompir sa belim lukom, čaj.
- Tepsija od malog svježeg sira, voće.
- Prije spavanja popijte žele.
- Ujutro ječmena kaša, žele.
- Pileća supa, heljda sa ćuftama, žele.
- Tepsija od krompira, glavica belog luka, čaj.
- Lagani kefir noću.
- Povrće sa krompirom.
- Jela od kupusa sa mesom, lukom, sokom.
- Heljda na vodi, kotlet od šargarepe.
- Dva sata posle večere, jogurt.
Beli luk ima hemijski sastav, stoga je lider među začinima za jela. Ova biljka takođe sadrži skoro 1% esencijalna ulja. Alicin je odgovoran za miris i ukus belog luka. aromatike. Između ostalog, biljka se bori protiv mikroba različite etiologije. Beli luk je bogat vitaminima i korisnim elementima.
Luk ima antiseptički i baktericidni učinak i uspješno se bori protiv virusa. Lukovica pomaže tijelu da se odupre zaraznim bolestima.
Upaljena prostata počinje se liječiti eliminacijom infekcije. Upalu uzrokuju mnoge bakterije, kao što su:
Beli luk je bogat fitoncidima koji uništavaju razne patogene poput stafilokoka. Supstance koje se nalaze u belom luku pomažu u uklanjanju holesterola i sprečavaju stvaranje plakova na zidovima krvnih sudova. Liječenje prostatitisa bijelim lukom traje najmanje mjesec dana.
Narodni lijekovi, kao što su luk i beli luk, značajno smanjuju postojeće simptome hroničnog prostatitisa. Čak i ako znakovi upale nisu počeli, njihovo jedenje pomoći će da se izbjegne potpuna manifestacija bolesti.
Nedostaci biljaka
Luk i beli luk za prostatitis čista forma Zabranjeno je koristiti za one koji imaju crijevne probleme. Anemija je takođe kontraindikacija. IN svježe Ne biste ga trebali jesti ako ste gojazni ili imate pankreatitis. Epilepsija je razlog za izbjegavanje bijelog luka.
Luk i bijeli luk pomažu u liječenju upale prostate zbog svojih korisnih elemenata. Ali! Muškarci bi trebali zapamtiti da previše liječenja popularnim lijekovima može dovesti do toga da bolest postane kronična.
Tretman lukom i belim lukom
5 karanfilića (isjeckanih) preliti sa 400 grama prokuvane vode, ostavite da odstoji skoro 10 sati. Infuziju procijedite. Gotov proizvod Uzimajte po 100 grama dva puta dnevno prije jela.
Ako se ne primijeti poboljšanje pri liječenju bijelim lukom, trebate se posavjetovati sa specijalistom.
Luk i beli luk (narodni lekovi) za prostatitis savršeno leče upalu prostate ako se svakodnevno konzumiraju u malim glavicama. Koristan je kod prostatitisa zbog nakupljanja cinka, gvožđa i bakra. Svi ovi elementi se savršeno nadopunjuju, baš kao i ostali tradicionalne metode tretman.
Hronični prostatitis je stanje u kojem narodni lijekovi (luk, bijeli luk) trebaju biti stalni pratioci svih jela. Ovim možete liječiti prostatitis kod kuće korisne biljke Nije nimalo teško, jer ne morate pripremati posebne infuzije, možete ih jednostavno jesti svakodnevno.
Akutni prostatitis će ublažiti svoj žar ako se uzme infuzija luka, pripremljen posebno za liječenje upale prostate. Da biste ga pripremili, potrebno je uzeti dva luka, napraviti kašu od njih, preliti vrućom tekućinom (600 g), umotati ih i ostaviti da se pare. Uzimajte 50 ml svakih 60 minuta.
Luk se uzima u obzir dobar pomagac za muške probleme.
At hronični prostatitis kod kuće možete pripremiti jednostavan recept koji će ublažiti simptome tokom pogoršanja bolesti. Uzmite sjemenke luka, pomiješajte sa medom 1:1, konzumirajte 5 grama dnevno. Ova metoda je posebno efikasna ako do upale prostate dolazi zbog infekcije.
Prostatitis je potrebno liječiti narodnim lijekovima, ali zajedno sa lijekovi. Narodni lijekovi se biraju drugačije - biljke, hrana, sport. Hrana koja može liječiti upaljenu prostatu uvijek bi trebala biti pri ruci za muškarca, jer se znaci prostatitisa mogu pojaviti u bilo kojem trenutku.
Sedmična dijeta sa lukom i belim lukom za prostatitis
pon
W
sri
čet
pet
Sat
Ned
Ova dijeta je prevencija kroničnog prostatitisa, jer su svi proizvodi i lijekovi dizajnirani posebno za uklanjanje početnih simptoma. Pridržavanje ove dijete pomaže vam da brzo postignete dobar rezultat za hronični prostatitis. Posle nje striktno pridržavanje, muškarci imaju manje simptoma kao npr bolno mokrenje, bol u preponama.
Ako ne kontaktirate stručnjaka na vrijeme za pomoć najmanji znak prostatitis, zatim nakon nekoliko mjeseci upala postaje kronična.
O korisnim svojstvima bijelog luka i kontraindikacijama možete saznati u nastavku:
Šta je štetno za potenciju, a šta je korisno?
Svaki muškarac želi imati dobru erekciju što je duže moguće, pa mnoge zanima pitanje: šta je štetno za potenciju? Zdravlje za muškarca je, prije svega, muško zdravlje. Ali ovaj koncept uključuje ne samo potenciju, već i libido. Također važno zdravo stanje muški reproduktivni sistem. Stoga će redovne posjete ljekaru biti korisne.
Mnogi loše navike smanjiti potenciju i libido. To uključuje, naravno, pušenje, prekomjerna upotreba alkohol, droge. Ali redovna tjelovježba, naprotiv, povećava libido i erekciju i čini tijelo muškarca lijepim i privlačnim za suprotni spol.
Korisno za Muško zdravlje hoda dalje svježi zrak. Doktori preporučuju muškarcima da svaki dan naprave najmanje hiljadu koraka. Hladan i topao tuš pomaže poboljšanju cirkulacije krvi i normalizaciji potencije.
Naravno, obilje stresa - veliki neprijatelj za libido i potenciju. Moramo ih pokušati svesti na minimum ili naučiti kako se pravilno osloboditi stresa. Takođe dobro za zdravlje muškaraca posebna dijeta.
Stoga je vrijedno razumjeti koja je hrana štetna za potenciju:
- Pivo. To dovodi do hormonske neravnoteže. Takozvani pivski trbuh pokazatelj je smanjenog testosterona i proizvodnje ženskih hormona. Ako muškarac cijeni svoje zdravlje, ne bi trebao zloupotrebljavati ovaj proizvod.
- Brza hrana: razni čips, hamburgeri, čizburgeri, pomfrit, hamburgeri, viršle, šavarme, pite, palačinke, buritosi, pice itd. Štetne transgene masti koje sadrže uzrokuju hormonalni disbalans. Inače, ima ih i u margarinu i u sladoledu. Ne biste trebali zloupotrebljavati ove proizvode ako cijenite potenciju.
- Kofein. Ubija testosteron i povećava nivoe estrogena. Ali, srećom, brzo napušta tijelo.
- Pekara. Sadrži komponente štetne za potenciju: šećer, kvasac i kiseline.
- Dimljene kobasice i drugi dimljeni proizvodi. Tečnost dima koju sadrže destruktivno deluje na genitalije muškaraca.
- Prekomjerna konzumacija slatkiša. Višak šećera u krvi smanjuje potenciju. Maksimalna doza slatkiši dnevno – 50 g.
Hrana bogata holesterolom dovodi do začepljenja krvnih sudova i ometa cirkulaciju krvi (uključujući i penis).
Ovi proizvodi uključuju:
- masna svinjetina i govedina;
- puter;
- masni sirevi;
- pasta za jetru;
- riblje konzerve;
- kavijar;
- žumanjci;
- škampi;
- kobasica;
- margarin;
- pekara.
Proizvodi koje treba ograničiti:
- Prirodno kravlje mleko. Može se konzumirati najviše litar dnevno.
- Soja. Sadrži ženske polne hormone. Stoga se muškarcima ne preporučuje da zloupotrebljavaju ove proizvode, a posebno da njima zamjenjuju meso.
- Sol. Višak istog u tijelu smanjuje proizvodnju testosterona.
- Droge. Čak i najslabiji od njih (na primjer, marihuana) krši hormonska ravnoteža.
- Nikotin. Dovodi do sužavanja krvnih sudova (uključujući i genitalne organe kod muškaraca), uzrokujući aterosklerozu.
- Alkohol. Remeti rad jetre, a samim tim i proizvodnju potrebnih hormona.
- Coca-Cola i energetska pića. Oni uzrokuju širenje krvnih sudova, a zatim brzo sužavanje. Ovo loše utiče na erektilnu funkciju.
Ako imate problema s erekcijom, morate provjeriti nivo testosterona. To je lako učiniti davanjem krvi za analizu na prazan želudac. Ako je sve u redu s nivoom hormona, potrebno je prilagoditi ishranu i održavati zdrav imidžživot.
Pravilno odabrana ishrana. Proizvodi koji pomažu u normalizaciji potencije i libida.
Namirnice bogate kalcijumom:
- mliječni proizvodi;
- badem;
- Prokulice;
- paradajz;
- repa;
- sjemenke;
- lisnato povrće;
- brazilski orah;
- pšenica.
Namirnice bogate magnezijumom su:
- orasi;
- morski plodovi;
- heljda;
- badem;
- proso;
- ovsena kaša;
- grašak;
- grah;
- ječmena krupica.
Namirnice bogate kalijumom su:
- banane, hurme, suhe kajsije;
- krompir;
- grah, grašak;
- morske alge;
- leća;
- orasi.
- kakao i čokolada;
- janjetina, govedina;
- kamenice;
- kikiriki, susam.
- svježi sir, jaja;
- šargarepa, kupus, brokula;
- rajčice, kajsije, breskve;
- sojino, suncokretovo, pamučno ulje;
- fond
uk i orasi; - laneno ulje;
- kukuruz i raž;
- morski trn, šipak;
- grah, grašak;
- dunja, kruška, trešnja, narandža;
- šljiva, grožđe, avokado, smokve, brusnice;
- tikvice, tikva, repa, luk, beli luk;
- kiseljak, krompir, peršun, hren;
- patlidžan, karfiol i bijeli kupus;
- paprika i rotkvica;
- rutabaga, zelena salata;
- piletina, ćuretina, teletina, guska, divljač, goveđi jezik.
Dva moćna afrodizijaka poboljšat će stanje muškog reproduktivnog sistema, hormonsku ravnotežu i libido. To su: tamna tamna čokolada i kiseli kupus. Ova dva proizvoda, dostupna svima, značajno će poboljšati potenciju redovnom upotrebom.
Prirodni med je veoma koristan za zdravlje muškaraca. Samo umjereno i bez alergija. Lubenica - poznati lijek Viagra stvorena je po principu širenja arterija.
Cistitis je jedna od najčešćih bolesti genitourinarnih organa. U pravilu pogađa žene starosti od 25 do 60 godina. Ovo je period najveće vitalne aktivnosti žene, pa bi bila šteta da je to uznemiri neprijatna bolest, što može izazvati mnogo neugodnih trenutaka i stvoriti zdravstvene probleme u budućnosti. Dakle, kod prvih znakova upale, ne treba odlagati, odmah se obratite ljekaru.
Cistitis je teško propustiti. Simptomi bolesti su neprijatni. Pacijent se žali na učestalo mokrenje. Proces izlučivanja mokraće je praćen osjećajem pečenja. Bolest ima dva stadijuma: hroničnu i akutnu. Zbog karakteristika žensko tijelo, žene su te koje su podložnije ovoj bolesti.
Cistitis se liječi lijekovima. Ali osim lijekova važna je i dijeta. Pravilna ishrana za cistitis kod žena, ne samo da će ubrzati oporavak, već će i pomoći u izbjegavanju recidiva.
Zašto vam je potrebna dijeta?
Hrana koju jedemo ima različite efekte na organizam, uključujući i bešiku. Neki od njih mogu uzrokovati upalu sluznice. Ovo nije strašno za zdravu osobu. Ali ako to nije strašno za zdravu osobu, onda s upalom uzrokovanom cistitisom, upotreba takvih proizvoda može izazvati pogoršanje bolesti. Dijeta za cistitis treba da se sastoji samo od odobrenih namirnica. Odbijanje štetnih proizvoda pomoći će tijelu da se brže oporavi. A konzumacija proizvoda koji imaju diuretički i antiseptički učinak će donijeti dodatnu korist. Iz tog razloga, pacijenti treba da znaju šta mogu da jedu kod cistitisa.
Uz pomoć dijete:
- smanjiti rizik od ulaska toksičnih tvari u tijelo;
- zaustaviti rast patogenih mikroorganizama;
- olakšati proces mokrenja;
- štite sluznicu uretre od iritacije;
- obezbediti telo korisne supstance i vitamini koji će pomoći u prevladavanju bolesti;
- smanjiti rizik od recidiva bolesti;
- spriječiti procese koji dovode do stvaranja kamenca u bubregu;
- ojačati svoj imuni sistem;
- pravilna prehrana će zaštititi druge segmente genitourinarnog sistema od oštećenja;
- spriječiti širenje bolesti.
Suština dijete
Mora se pridržavati sljedećih osnovnih principa:
- Potpuna ishrana. Tijelo mora primiti sve tvari i mikroelemente neophodne za život.
- Hranu treba uzimati u isto vreme 3-4 puta dnevno. Nekoliko dodatnih grickalica je dozvoljeno.
- Alternativno, možda frakcijski obroci do 6 puta dnevno.
- Nemojte se prejedati, ne oduzimajte svom tijelu energiju za varenje hrane.
- Svi prehrambeni proizvodi moraju biti kuhani, kuhani na pari ili pečeni.
- Začinjena, pržena hrana isključena je iz prehrane.
- Bez brze hrane ili poluproizvoda, samo prirodni proizvodi.
2/3 dnevna norma Preporučljivo je konzumirati proizvode u prvoj polovini dana. Uveče, a posebno pre spavanja, bolje je ne opterećivati organizam. Zato noću pojedite nešto lagano. Proizvodi moraju biti prirodni.
Ishrana treba da obezbedi telu dovoljno vode, koja će izbaciti patogene iz organizma i smanjiti iritaciju sluzokože bešike.
Pije vodu
Za oporavak je važno piti vodu dovoljna količina. Morate piti najmanje dva litra dnevno. Kako vaša tjelesna temperatura raste, količina vode koju pijete dnevno može se povećati za još pola litre. Ne možete piti vodu, već kompot, sok od bobica, sokove (osim paradajza). Preporučujemo da u kompot dodate bobičasto voće koje ima diuretski učinak, kao što su:
- šipak;
- cowberry;
- ribizla.
Zahvaljujući diuretičkom dejstvu ovih bobica, biće moguće brže ih ukloniti iz organizma. patogenih mikroorganizama. Šipak je glavna bobica kod cistitisa, jer ima odlično antibakterijsko dejstvo.
Ako imate cistitis, izbjegavajte:
- alkoholna pića;
- kava;
- svježi sok od narandže;
- jak čaj;
- soda.
- slab čaj bez šećera;
- negazirani kalcijum hlorid mineralna voda;
- voćna pića;
- biljni čajevi na bazi medvjeđeg bobica i kukuruzna svila;
- ili brusnice;
- sokovi (glavno nije kiselo).
Dozvoljena hrana
Glavna tajna svake dijete je da hrana treba da bude raznovrsna i ukusna. U suprotnom postoji opasnost od neuspjeha. Takođe treba imati na umu da kada ste na dijeti ne biste trebali jesti "tešku" hranu. Nemojte preopteretiti organe za varenje. Bolje je kreirati jelovnik za sedmicu, uzimajući u obzir preporuke liječnika. U nastavku ćete saznati šta nikako ne biste trebali jesti ako imate cistitis.
Prilikom odabira proizvoda za cistitis, dajemo prednost onima koji imaju diuretski učinak. Kada će biti moguće ukloniti akutni simptomi, dodaju se mliječni proizvodi(ryazhenka, nemasni kefir, svježi sir, neslani sirevi). Sledeća faza dijeta – nemasno meso i riba. Dodajte kašu u vodi, dijetalne supe i pire krompir.
Kod cistitisa možete jesti:
- voće, prvenstveno kruška, dinja, lubenica - proizvodi koji imaju diuretski učinak;
- sveže povrće – prvenstveno bundeva, tikvice, svježi krastavci, spanać, šargarepa;
- bobičasto voće – brusnice, ribizle, borovnice;
- nemasno meso;
- kruh (po mogućnosti svježi);
- žitarice od cjelovitog zrna;
- mlijeko, mliječni i fermentisani mliječni proizvodi.
Primarni cilj dijete je uklanjanje toksina iz tijela. Da biste to učinili, trebali biste jesti hranu koja ima diuretski učinak. Glavna je lubenica. Ovdje dodajte sezonsko voće i povrće koje ima diuretski učinak. Možete jesti sve mesne prerađevine, ali je bolje da je posno meso. Najbolje meso je piletina, a najgore svinjetina. Meso treba malo posoliti, najbolje bez začina.
Bolje je jesti bijeli hljeb. Raž treba izbegavati tokom lečenja. Proizvode od brašna ne treba previše koristiti.
Počnite s konzumiranjem mliječnih proizvoda tek nakon što ste uspjeli ublažiti akutne simptome cistitisa. U prvim danima bolesti jedite povrće, voće i pijte sokove. Na početku bolesti potrebno je pridržavati se posebno stroge dijete. At hronični stadijum Neka opuštanja u ishrani su dozvoljena, ali bi trebalo da budu retka.
Ako zloupotrebljavate zabranjene proizvode, možete izazvati recidiv bolesti.
Zabranjeni proizvodi:
- začini;
- čokolada;
- poluproizvodi;
- orasi;
- konzervacija;
- citrusi;
- marinade;
- krompir;
- umaci.
Kod cistitisa je bitno ograničiti konzumaciju začinjene, slane i kisele hrane. Takođe, ne bi trebalo da bude ništa prženo.
Posebno su nepoželjni umaci i ljuti začini. Morat ćete se odreći jela s majonezom i kečapom. Ova jela izazivaju iritaciju sluznice mokraćnog mjehura, što dovodi do pogoršanja bolesti. Dimljena i konzervirana hrana mijenja sastav urina, izazivajući tako pogoršanje bolesti. At akutna faza Bolje je u potpunosti izbjegavati bolesti. At hronični razvoj bolesti, mogu se jesti najviše 2-3 puta mesečno. Konzumiranje citrusa može pogoršati stanje pacijenta. Čak i čaj s limunom može izazvati recidiv. Isto važi i za kisele jabuke.
Možete jesti brašno i slatkiše, ali se ne treba zanositi njima. Sačuvajte ove proizvode za posebne dane. Ako se konzumira svakodnevno, možete izazvati recidiv bolesti. Med za cistitis će biti zdravije od šećera. Čokoladu i orašaste plodove takođe ne treba jesti svaki dan. Veoma je važno odbiti alkoholna pića, jak čaj. Pijenje kafe ako imate cistitis treba ograničiti. Kafa za cistitis nije zabranjen proizvod, ali ako se često konzumira, stanje pacijenta se može pogoršati.
Postoje neke namirnice koje na prvi pogled mogu izgledati zdravo, ali u stvari iritiraju urinarni trakt, a to su:
- rotkvica;
- hren;
- salata;
- celer;
- karfiol;
Ovdje možete dodati i sve kiselo bobičasto voće i voće.
Supe se mogu praviti samo sa vodom. Izbjegavajte čorbe, ne samo mesne, već i riblje i gljive. Veštački proizvodi, koji sadrže boje, konzervanse i razne hemikalije, takođe su štetni za zdrava osoba. Pacijent sa cistitisom treba ih još više izbjegavati.
Ako imate akutni oblik cistitisa, trebate slijediti dijetu dvije sedmice nakon što simptomi nestanu. Ali bolesni hronični oblik bolesti, preporučuje se da budete na dijeti tokom cijelog života. Ono što smo napisali o prehrani za žene važi i za muškarce. Dijeta za cistitis kod muškaraca trebala bi se temeljiti na sličnim principima. Ako se poštuju sva pravila, pacijent se brže oporavlja, bolest lakše prolazi, a povratak bolesti je spriječen.
Sastavni dio efikasan tretman cistitis je posebna dijeta koju su razvili stručnjaci uzimajući u obzir efekte hrane na ljudski genitourinarni sistem. Pravilna ishrana, treba da ima za cilj smanjenje bolova, aktivno izlučivanje mokraće, otklanjanje upale u bešici, stimulaciju imunološki sistem. Potrebno je temeljito razumjeti šta pacijent može, a šta ne smije jesti s cistitisom.
Mesni proizvodi
Tokom cistitisa, bolje je jesti nemasno meso, kuvano na pravi način, jer sadrže veliku količinu proteina neophodnu za obnavljanje oštećenog epitela mokraćne bešike.
Zabranjena upotreba za ovu patologiju su:
- masno meso, posebno jagnjetina i svinjetina;
- proizvodi od dimljenog mesa;
- salo;
- shashlik.
Meso treba samo kuvati na koristan način- kuhanjem ili pečenjem. Mesna jela od nemasne govedine, teletine i peradi nisu zabranjena za konzumaciju u obliku:
- parni kotleti;
- mljeveno meso s povrćem;
- ćufte itd.
At kulinarska obrada Zabranjeno je dodavati bilo kakve začine jelima od mesa, kao i ljuti začin u obliku luka i belog luka.
Morski plodovi
Redovna konzumacija ribe i morskih plodova omogućava vam da stalno opskrbljujete organizam kompletnim proteinima, vitaminima E, D, A, Omega-3, magnezijumom i kalcijumom, fosforom, željezom, selenom, cinkom itd.
Bolesnici sa cistitisom treba da konzumiraju morske alge nemasna riba i morski plodovi kuvani bez začina.
Dimljena, soljena, ukiseljena i sušena riba smatraju se zabranjenim proizvodima do potpunog oporavka.
Mliječni proizvodi
Prilikom dijagnosticiranja cistitisa mliječne proizvode treba konzumirati s oprezom, jer stvaraju plodno tlo za patogene mikroorganizme. At akutni oblik U slučaju bolesti, liječnici preporučuju odustajanje od mliječnih proizvoda nekoliko dana.
Kada se stanje bolesnika poboljša, fermentisane mliječne proizvode treba postepeno uključivati u prehranu. svakodnevnu ishranu. Zabranjenim mliječnim proizvodima tokom cijelog perioda bolesti treba se smatrati sljedeće:
- kajmak;
- svježi sir s visokim udjelom masti;
- oštri i slani sirevi.
Ove namirnice mogu iritirati zid mokraćne bešike i dovesti do povećanja upalni proces.
Mala količina prirodnih proizvoda - nemasni svježi sir, jogurt, svježi kefir ili fermentirano pečeno mlijeko - pacijentu nije zabranjeno. Prilikom konzumacije mlijeka morate se fokusirati na njegovu toleranciju na organizam.
Povrće i zelje
Najkorisnije povrće za cistitis je ono sa visokog sadržaja vlakana i imaju diuretička svojstva. To uključuje:
- mlade tikvice;
- mrkva;
- bundeva sa sjemenkama;
- spanać;
- celer;
- listovi zelene salate;
- Patlidžan;
- cvekla;
- svježi krastavci.
Zbog diuretičkog dejstva eliminišu se iz organizma patogeni mikrobi, ojačan je imuni sistem.
Neke od navedenih povrtarskih kultura imaju protuupalno djelovanje. Kaša od bundeve ili pirjana karfiol pomoći će smanjiti koncentraciju patogenih mikroorganizama i ukloniti upalni proces. Protuupalna svojstva imaju i svježe začinsko bilje: peršun, kopar, kim.
Zabranjene povrtarske kulture za cistitis treba uzeti u obzir:
- paradajz i proizvodi na njihovoj bazi - sok od paradajza, tjestenina, kečap, itd.;
- rotkvica;
- šparoge;
- pasulj.
Voće i bobice
At terapeutska prehrana važno je spriječiti dodatnu iritaciju organa mokraćnog sistema, koji prolaze kroz negativne promjene u svojoj strukturi.
Nešto voća i bobičastog voća uz brojne korisna svojstva također uključuju povećan sadržaj voćne kiseline koje mogu negativno uticati na bešiku i mokraćne puteve.
Živite zdravo! Cistitis. Upala mokraćne bešike.(13.04.2017.)
Hrana i bolest. Šta ne biste trebali jesti ako imate cistitis
Njihova upotreba može dovesti do razvoja upalnog procesa u ovim organima, pojačanog mokrenja, bolova i pogoršanja opšte stanje bolestan. Voće koje je zabranjeno za cistitis uključuje:
- svi cistrusi (mandarine, pomorandže, limuni, grejpfruti);
- banane;
- šljiva;
- trešnje i trešnje;
- avokado;
- đumbir;
- kisele jabuke.
Bobičasto voće koje nije zabranjeno kod upale mokraćnog sistema su:
- lubenica;
- brusnica;
- cowberry;
- jagoda;
- crna ribizla;
- šipak itd.
Oni ne samo da popunjavaju rezerve oslabljenog tijela pacijenta esencijalni vitamini i mikroelemenata, ali i aktivno se bore protiv infekcija u genitourinarnog sistema zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima.
Posebno mjesto na listi voća koje nije zabranjeno za cistitis zauzima dinje(lubenice, dinje) zbog njihovog visokog diuretičkog učinka. Često jedenje lubenice će pomoći:
- smanjiti koncentraciju patogenih mikroorganizama u mjehuru i ukloniti ih;
- očistiti tijelo od toksina i otpada;
- obogatiti tijelo glukozom i saharozom za podršku imunološkom sistemu;
- provoditi prevenciju urolitijaze.
Slatkiši
Šećer i brašno potiču aktivnu reprodukciju patogena mikroflora organa mokraćnog sistema, što dovodi do pojačane upale i egzacerbacije cistitisa. S tim u vezi, potrebno je potpuno suzdržati se od kolača, kolača, kolačića, konzervi, džemova, sladoleda i drugih slatkiša za cijelo vrijeme liječenja.
Ali da bi se održao imunitet oslabljenog organizma, potrebno je osigurati unos saharoze i glukoze u tijelo. To se postiže uključivanjem voća, bobičastog voća i povrća koje nije zabranjeno za cistitis u svakodnevnu prehranu.
Konzumacija male količine meda poslužiće kao odlična zamena za navedene zabranjene slatkiše, ali pod uslovom da nema alergijska reakcija za ovaj proizvod. Može se dodati žitaricama, biljnim čajevima i dekocijama.
Ovaj pčelarski proizvod ima antibakterijska, protuupalna, umirujuća svojstva i aktivira imunološki sistem.
Začini
Sve terapijske mjere, koji se provodi radi otklanjanja upale mokraćne bešike, neće imati efekta ako se ne otkloni zabranjena iritacija sluzokože mokraćnih organa. Kršenje ovog pravila dovest će do pogoršanja simptoma cistitisa: bolno i često mokrenje, sindrom bola, urinarna inkontinencija itd.
Važno je spriječiti da se zabranjena hrana i jela uključe u svakodnevnu prehranu pacijenta. To uključuje:
- ljuti umaci (kečap, majonez);
- začini (senf, ren, biber);
- začini;
- slana jela.
Čak i jednokratni obrok sa zabranjenim začinima i začinima može izazvati kod osobe s patologijom mokraćnog mjehura oštro pogoršanje stanje i dovesti do daljeg razvoja bolesti.
Pića
Svakodnevno pijenje puno tekućine pomaže izbacivanju patogenih mikroorganizama iz mokraćnog mjehura i njihovom smanjenju štetnih efekata. Dnevna količina pića i vode koja nije zabranjena za cistitis treba da bude najmanje 2,5 litara.
Osoba sa problemima urinarnog sistema treba da pije tokom dana čista voda u dovoljnim količinama. Ostala pića koja nisu zabranjena za ovu bolest mogu biti:
- mineralna negazirana voda (Esentuki 17);
- slab čaj;
- biljne infuzije;
- sokovi, žele i kompoti od dozvoljenog povrća i voća;
- voćni napitci od bobičastog voća (brusnice, brusnice).
Pića koja nisu zabranjena od strane ljekara će biti korisna ako su pripremljena bez dodanog šećera i od voća, bobičastog voća i povrća koje preporučuju nutricionisti za liječenje cistitisa.
Napici od brusnice i brusnice bogati su hipurinom i benzojevom kiselinom, koje imaju antibakterijski učinak na mokraćni sistem pacijenta.
Nezamjenjiv u liječenju upale je redovnom upotrebom Uvarak od šipka, koji ima diuretička, antibakterijska i tonik svojstva.
Zabranjena pića koja imaju negativan uticaj na oslabljen organizam pacijenta sa cistitisom, uzimaju se u obzir:
- sva slabo alkoholna i jaka alkoholna pića;
- kava;
- kakao;
- jak čaj;
- kvass;
- gazirane limunade itd.
Pijte kafu, alkohol i ostalo navedeno štetna pića cijelo vrijeme liječenja bolesti je strogo zabranjeno. To je zbog povećanog iritativnog učinka na zidove mjehura, što dovodi do učestalo mokrenje, bol, brza dehidracija organizma. Iz tog razloga zabranjeno prirodni sokovi od paradajza, šljiva, trešanja, citrusa itd.
Strogo pridržavajući se propisane prehrane i režima pijenja, možete ubrzati proces oporavka od cistitisa.
