A glutaminsav az szerves összetevő, amely a növényi és állati fehérjék része. Részt vesz a nitrogén anyagcsere folyamataiban, és fontos szerepet játszik a szervezet létfontosságú funkcióinak biztosításában.
Sportolók és testépítők számára a glutaminsav a teljesítmény, az immunitás és a pszichológiai stabilitás összetevője.
A szervezet képes saját maga előállítani és táplálékból beszerezni, de azok az emberek, akiknek élete nagy stresszel jár, savat szed gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők formájában.
Működés elve
- megköti a mérgező ammóniát és elősegíti annak eltávolítását a szervezetből, ami javítja a teljesítményt;
- növeli a tejsav bomlási sebességét;
- javítja a véráramlást, és káliumionok segítségével erősíti a szívizmot;
- lehetővé teszi a gyorsabb felépülést edzés után;
- elősegíti a karnozin és az anszerin felhalmozódását - antioxidánsok, amelyek erősítik az immunrendszert.
A glutaminsav hiánya miatt a szervezet elkezdi önmagában szintetizálni - ez jelentős belső erőforrásokat emészt fel, és a szervezet gyengül.
Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében egy hétköznapi embernek fogyassz eleget több termék, gazdag ebben az anyagban. A sportolóknak nagyobb az igényük, ezért étrend-kiegészítőket szednek.
Különbségek a glutamintól
Amikor megválaszoljuk azt a kérdést, hogy mi a különbség a glutaminsav és a glutaminsav között, fontos megérteni, hogy mindkét elem aminosav, de eltérően működnek. Néha a savat „glutaminnak” nevezik, ami helytelen, mivel a glutamin egy független elem, amelynek tulajdonságai és hatásai különböznek a glutamintól.
Energiát ad az agynak és nootróp hatású. Fenntartja a központi idegrendszer aktivitását, növeli a szervezet túlterheléssel szembeni ellenálló képességét és egyéb hasznos funkciókat is ellát, de nincs közvetlen hatása az izomtérfogatra.
Glutamin nagyobb hatással van a fehérje anyagcsere minőségére és a nitrogén egyensúlyra - ezért használják a testépítésben és az erősportokban. A speciális sport étrend-kiegészítőkben található glutamint kifejezetten az izomnövekedés érdekében szedik.
A napi glutaminszükséglet egy felnőtt számára körülbelül 15 g naponta, a komolyan sportolók számára pedig még magasabb. Ahhoz, hogy egy elem szükséges térfogatát, vagy legalábbis nagy részét élelmiszerrel megkapja, szüksége van.
3 legmagasabb glutaminsav tartalmú állati termék:
- tejsavó (száraz por) - 7,19 g;
- kemény sajt (parmezán, cheddar és mások) - 4,2-6,43 g;
- marhahús - 5,1 g.
3 növényi termék Val vel magas tartalom glutaminsav:
- szójabab - 7,79 g;
- mandula– 6,22 g;
- napraforgómag - 5,59 g.
Az aminosav bőségesen megtalálható: legnagyobb koncentrációja a fermentált tejtermékek, hús és hal.
A glutamint mononátrium-glutamát formájában is fogyasztják, amelyet az élelmiszergyártásban használnak. Ismertebb nevén E-620.
A kiadás típusai és formái
A glutaminsavat a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Vény nélkül kapható, és a következő formában kapható:
- por;
- kapszulák;
- 0,25 és 0,5 g-os tabletták;
- 1%-os oldatos injekció 10 ml-es ampullákban.
A sportolók leggyakrabban port vagy kapszulákat használnak: az utóbbi kiválasztásakor érdemes figyelembe venni, hogy vannak különböző hatóanyag-tartalmú lehetőségek, ezért el kell olvasni az utasításokat.
Kompatibilitás
Glutaminsav más gyógyszerekkel kombinálva sikeresen enyhíti a gyógyszer okozta neurotoxikózist, valamint kezeli a myopathiát és az izomdystrophiát is. Ami a gyógyszerekkel való összeférhetetlenségét illeti, nincs megbízható információ ebben a kérdésben. Az anyagot egykomponensű formában és más adalékanyagokkal kombinálva is értékesítik - ez összetett hatást biztosít.
Hogyan kell használni
Mint minden aminosav, a glutamin is a szervezet számos rendszerére hat, így a szedésének kérdésére univerzális válasz van: adagokban és ütemezés szerint, figyelembe véve a sportfeladatokat és a szervezet sajátosságait. A legjobb, ha az anyag fogyasztását táplálkozási szakértővel és edzővel egyezteti.
A szakértők azt tanácsolják, hogy vegyék figyelembe a következőket:
- a túlzott fehérjeveszteség kompenzálására jobb az aminosavat étkezések között bevenni, és étkezés közben is;
- legjobb lutaminsav fél órával ebéd, reggeli vagy vacsora előtt a szervezetbe kerülve szívódik fel.
Ha glutamint kap komplex készítmények részeként, fontos megérteni más összetevők hatását - mielőtt bevenné, meg kell állapodnia az adagolásról egy sporttáplálkozási szakemberrel.
Ellenjavallatok és mellékhatások
A gyógyszerek szedésének ellenjavallatai a következők:
A glutamin szedése okozhat mellékhatások mint:
- allergiák;
- emésztési zavarok;
- hasi fájdalom;
- abnormálisan magas ingerlékenység.
A hosszú távú használat a szájnyálkahártya irritációját és repedések megjelenését okozhatja az ajkakon. Ha ezek a jelek jelen vannak, hagyja abba a gyógyszer szedését, és forduljon az azt felíró szakemberhez.
A túladagolás tünetei a mellékhatásokhoz hasonlítanak - elsősegélyként gyomormosás és aktív szén alkalmazása javasolt.
Fogadási fogadás
A glutaminsav a fogyáshoz akkor hatásos, ha az ember rendszeresen és aktívan szedi. Az étrend-kiegészítő növeli az állóképességet és serkenti a salakanyagok felszabadulását a szervezetből, minimalizálva a túlterhelés kockázatát – így a sportoló több időt tölthet, aminek következtében a testsúly csökken.
Ami a glutaminsav súlygyarapodáshoz való használatát illeti, szerepe a vérkeringés serkentésében és fenntartásában van normál működés belső szervek. Rendszeressel kombinálva sportedzésés megfelelő táplálkozással az anyag segít az izomtömeg növelésében.
A glutaminsav növeli a szervezet energiapotenciálját és elősegíti a növekedést izomtömeg. A sportban ez az anyag a magas eredmények elérésének egyik fő összetevője.
(2
értékelések, átlag: 5,00
5-ből)
Glutaminsav - mi ez, milyen előnyökkel jár, ha sportolók használják a testépítésben? Nézzük ezeket a kérdéseket részletesen.
A glutaminsav olyan aminosav, amely:
- serkenti a helyreállítási és oxidációs folyamatokat az agyban;
- felgyorsítja az anyagcserét és az aceton lebomlását a szervezetben;
- fokozza a növekedési hormon szekrécióját;
- nootróp hatása van;
- az immunsejtek energiaforrása;
- gyógyászatban és testépítésben használják.
A glutaminsav megtalálható a tejsavóban, a húsban, a halban, a diófélékben, a tojásban és a gabonafélékben. A farmakológiában formában kapható gyógyszerészeti gyógyszer. A sportipar azonos nevű kiegészítőket gyárt.
Milyen előnyei és kárai vannak a testépítésnek?
Az előnyökről
Az anyagcsere folyamatokban való részvételének köszönhetően hasznosítja, megköti az ammóniát, elősegíti gyors felépülés test edzés után. A glutaminsav az izomtömeg építésének építőköve, mivel részvételével a nem esszenciális aminosavak 25%-a szintetizálódik.
Az aminosavak súlyának növelése javítja a testépítő minőségét. Bevételkor támogatja az immunitást anabolikus szteroidokés intenzív edzés.
A mellékvesék stimulálásával az anyag növeli a szervezet nagy terhelésekkel szembeni állóképességét.
Van-e valami kár
Kevés tanulmány készült ebben a témában, és mindegyik rövid távú. Ezért kárról csak feltételesen beszélhetünk.
Elméletileg a gyógyszerek szedése a következőket okozhatja:
- a szív- és érrendszer patológiái;
- cukorbetegség és egyéb anyagcsere-betegségek;
- neurológiai betegségek.
Minden feltételezés a glutamin anyagcserében való részvételén és általános következményei fehérje túladagolása a szervezetben.
Bár nincsenek rögzített adatok a túladagolás eseteiről, nem szabad túllépni az ajánlott adagolási határokat.
A gyógyszer adagolása a testépítésben
A testépítés után a sportolók glutaminsavat szednek tablettákban a gyógyszertárból vagy por formájában. sporttáplálkozás. A sporttáplálkozáshoz az aminosavat a tiszta formaés keverékek részeként.
A gyógyszerek szedése előtt szakemberrel konzultálni kell. A gyógyszer adagolási szintje az általánostól függ fizikai állapot testépítő, edzésének intenzitása.
Az anyagot tiszta formában veszi
A férfiak átlagos adagja 10 gramm naponta kétszer. Az első adag reggel 30 perccel reggeli előtt. A második időpont délután. Azon a napon, amikor edzés van, az edzőterem látogatása után glutaminsavat kell bevenni.
Néha az orvosok azt tanácsolják, hogy az aminosavakat csökkentett dózisokkal kezdjék el szedni, fokozatosan növelve a gyógyszer mennyiségét az ajánlott normákra.
A gyógyszert 4-6 hónapos kurzusokban, 2-4 hónapos szünettel veszik be, de a sportolók gyakran egész évben használják. Ez általában megengedett jól érzi magát testépítő.
Nők esetében napi kétszeri 5 grammos adag elegendőnek tekinthető.
Az adagolásra vonatkozó információk változóak, és vannak ajánlások az aminosav fogyasztására vonatkozóan, jelezve, hogy egyszerre 25-40 grammot kell bevenni. De ezek csak az egyes szakértők véleményei.
Az átlagos sportolónak természetesen be kell tartania a gyógyszer szedésére vonatkozó, általánosan elfogadott szabványokat. De a tapasztalt testépítők néha önmagukban növelik a gyógyszer mennyiségét, feltéve, hogy ismerik testük jellemzőit, és biztosak abban, hogy egy ilyen adag kifejezetten az ő esetükben ártalmatlan.
A glutaminsav bevitele aminosav-keverékek részeként
Sport-kiegészítők keverékek formájában történő alkalmazása esetén a gyógyszer adagja változatlan marad. Átalakítjuk a keverék mennyiségét, amely tartalmazza a szükséges mennyiségű aminosavat. A sporttáplálkozáshoz szükséges komplex készítményeket tartalmazó csomagok mindig tartalmazzák részletes ajánlásokat pályázat útján.
Melyik napszakban érdemes szedni?
A testépítők többféle adagolási rendet alkalmaznak.
- A glutaminsavat reggel 30 perccel reggeli előtt kell bevenni. A második adag vacsora előtt fél órával. Azon a napon, amikor edzés van, az edzőterem látogatása után glutaminsavat kell bevenni.
- Igyon 2-3 gramm aminosavat a nap folyamán, hogy az izmok maximálisan felszívódjanak.
- Edzésnapokon vegye be a gyógyszert lefekvés előtt, közvetlenül utána és lefekvés előtt.
Lehetetlen egyértelműen előnyben részesíteni az egyik sémát, minden sportoló maga dönt, a jólétére összpontosítva.
A glutaminsav helyes használata a maximális előnyök elérése érdekében:
Először is, a glutaminsav jól kombinálható más aminosavakkal, így keverékekben történő bevitele nem lesz kevésbé hatékony, mint tiszta formájában. 100%-os anyag hozzáadható egy kész protein shake-hez.
Másodszor, az oldatban lévő anyag gyorsan megsemmisül. Egy koktélban hasznos tulajdonságait nem marad. Ezért jobb, ha a keveréket vagy a gyógyszert száraz formában veszi az osztályokra, és közvetlenül felhasználás előtt készíti el az italt.
Glutamin és glutaminsav – mi a különbség?
A kémiai referenciakönyvek szerint ez két különböző aminosav, eltérő kémiai képletekkel és azonos tulajdonságokkal.
A glutaminsav azonban különbözik a glutamintól. Ő egy előd, és az utóbbival ellentétben segít megszüntetni.
A testépítők gyakran választják a glutaminsav-kiegészítőket annak tejsavval szembeni méregtelenítő tulajdonságai miatt. A testépítők szerint, ha a szervezetben hiányzik a glutamin, akkor maga szintetizálja az anyagot.
Ellenjavallatok és mellékhatások
A glutaminsavat tartalmazó készítmények ellenjavallt májelégtelenségben, gyomor- és nyombélfekélyben, leukopéniában, elhízottságban szenvedőknél, veseelégtelenség, nephrotitis szindróma, vérszegénység, depressziós hematopoietikus funkció.
Pénz beérkezésekor egyes esetekben megjegyzik allergiás reakciók, dyspeptikus tünetek, bélfájdalom, fokozott ingerlékenység.
A megnyilvánulás elkerülése érdekében mellékhatások Nem ajánlott túllépni a gyógyszer adagolási határait.
Mennyibe kerül és milyen cégek gyártják?
Az aminosavat az egyik legköltséghatékonyabb sportkiegészítőnek tartják. A gyógyszerkészítmény ára 28-64 rubel 10 tablettára, az adagtól függően.
A sporttáplálkozáshoz használt porkészítmény ára 130 rubel 100 grammonként.
Az aminosavak keveréke sporthoz lényegesen többe fog kerülni. Egy 300 kapszula csomag 1500 rubelből kerül a vevőnek.
Számos sporttáplálkozásra szakosodott cég létezik a globális piacon. A fenti gyógyszer gyártását a német Wirud cég végzi. Ezt tartalmazó keverékek - SAN, Maxler, Optimum Nutrition, NOW és mások.
Milyen analógok vannak?
A gyógyszertári pultokon lévő gyógyszerek között olyan csomagok találhatók, amelyek nevei - Glutaminsav, L-glutaminsav, Epilapton, . Ezek a termékek márkanevükben különböznek, de összetételük azonos.
A sportipar is kínál azonos nevű készítményeket és összetett keverékeket, amelyek számos aminosavat tartalmaznak, amelyeket egymással kombinálnak.
Következtetés
Általában a glutaminsav hatékony és olcsó gyógyszer. Szedésével a sportolók felszabadítják a szervezet erőforrásait az intenzív edzéshez, és fokozzák ezen tevékenységek hatását. Használat előtt azonban orvosi konzultáció szükséges.
Legyen jobb és erősebb vele
Olvasson más blogcikkeket.
Amvix
Aminosavak és vitaminok egy kapszulában
A glutaminsav nem esszenciális aminosav, vagyis közvetlenül az emberi szervezetben szintetizálható. Az összes olyan aminosavból, amiből emberi test, a glutaminsav körülbelül 25%-át teszi ki teljes szám az összes aminosavat, és számos nagyon fontos biokémiai folyamatot biztosít.
Mi a glutaminsav és eredete
A glutaminsav természetesen megtalálható egyes növényi és tengeri termékekben.. Például a moszat családjába tartozó ehető algákban, tenger gyümölcseiben, gombában, in dió, paradicsomban és paradicsomos termékekben, szójaszószban. Randizni a glutaminsavat nagy mennyiségben állítják elő az íz javítása érdekében elkészült termékek, sporttáplálkozásra, sőt gyógyászati célokra is. Ez a jól ismert mononátrium-glutamát.
Hogyan állítják elő a glutaminsavat az iparban?
A glutaminsavat növényi anyagokból izolálják. A kapott nyersanyag fehér, íztelen, vízben gyakorlatilag oldhatatlan kristályoknak tűnik. Ezért az elsődleges nyersanyag további feldolgozása nátriumsót vagy glutamátot eredményez.
A glutaminsav tulajdonságai az élelmiszeriparban
A glutaminsavat először egy japán vegyész szerezte meg 1908-ban, és az „umami” nevet kapta, ami azt jelenti, hogy „ízletes”. Javítja a glutaminsav és származékai tulajdonságait ízminőségek elkészült termékek. Akár a fehérjetartalmú ételek ízét is képes utánozni. Az ízérzés javítása annak köszönhető, hogy a glutamin receptorok minden ember nyelvén jelen vannak.
A glutaminsav hatása az emberi szervezetre
A glutaminsav egyik fő tulajdonsága amelyet az orvosok és táplálkozási szakértők megjegyzenek az a közvetítő szerepe és a központi idegrendszer tevékenységének szabályozási képessége. Ezen kívül sok mindent biztosít fontos folyamatokat szervezetben. Ezért a glutaminsav gyakran jelen van számos terápiás és profilaktikus gyógyszerben, számos betegség kezelésére. Például a következő bioregulátorokban van jelen: normalizáláshoz funkcionális állapot erek, az agysejtek működésének normalizálására, valamint a neuroendokrin rendszer működésének szabályozására, az izomszövet erősítésére és fejlesztésére, - toxikológiai és rákellenes szer.
A glutaminsav alkalmazása az élelmiszeriparban
Az élelmiszeriparban a glutaminsavat mononátrium-glutamát formájában adják a késztermékekhez, koncentrált húslevesekhez (száraz kockákhoz), kulináris termékekhez és egyéb, kellemes, gazdag ízű termékekhez. Ennek a kiegészítésnek köszönhetően kellemesebb az étkezés, gyorsabban jön a teltségérzet, az emésztőnedvek elválasztásának serkentésével javul az emésztés.
A glutaminsav felhasználása a gyógyászatban
A glutaminsav erős jótékony hatása az idegrendszeren. Szabályozza a gátlási-gerjesztési folyamatokat, enyhe pszichostimuláló és nootrop hatású.
A glutaminsavat a sporttáplálkozásban, valamint a kezelésben és a megelőzésben használják. izomsorvadás. Hatékonyan támogatja az izmokat és biztosítja az izomszövet fejlődését.
A glutaminsav bizonyos mennyiségben felhalmozódik a szervezetben, és szükség esetén megszünteti a helyi hiányt.
A glutaminsav összes tulajdonsága az emberi szervezet számára:
- energia-anyagcsere és ATV képződés a fej agyában;
- egyes hormonok termelése, mások pedig biológiailag hatóanyagok;
- az ammónia semlegesítése, amely bomlástermék (legnagyobb szám emeltnél szabadul fel a fizikai aktivitás);
- kiindulási anyag a szintézishez folsav;
- részvétel az anyagcserében;
- az idegimpulzusok közvetítőjének szerepe;
- jelenléte a fehérjékben és a vérplazmában;
- az izomösszehúzódás növelése a megnövekedett áteresztőképesség miatt sejtmembránok az izomösszehúzódást biztosító káliumért.
A glutaminsav használatának ellenjavallatai
Mint minden más termék, a glutaminsav is jó mértékkel. Feleslege a szervezetben ahhoz vezet ideges túlzott izgatottság, mivel stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik.
Sok sportoló és vezető ember számára jól ismert egészséges kép Az élet, a neurotranszmitter glutamin aminosav, az emberi szervezet számára pótolható aminosav, de nagyon fontos számos anyagcsere-folyamatban, különösen a fehérjékben. Ezt a neurotranszmittert tartalmazó tablettákat számos központi idegrendszeri betegség kezelésére is használják.
Mi az a glutaminsav
Kémiai formula a glutaminsav két kettős kötést tartalmaz, ami azt jelzi, hogy ez a vegyület könnyen reagál sok más vegyülettel szerves anyagok: Ez a dikarbonsav képes eltávolítani a veszélyes mérgező anyagcseretermékeket, például az ammóniát. A glutamát (a glutamin aminosav sója) emberi szervezetre gyakorolt hatását és szerepét nem lehet túlbecsülni, mert neurotranszmitterként részt vesz a ingerület, volumetrikus neurotranszmisszió, továbbá ezt az anyagot részt vesz az agy fejlődésében.
Milyen élelmiszerek tartalmaznak glutaminsavat?
A neurotranszmitter glutaminsav (jelölése E620) megtalálható a fehérjékben, a foszfatidokban szabad állapotban és sók formájában, amelyek jobban felszívódnak: ammónium-glutamát E624, kálium-glutamát E622, kalcium-diglutamát E623, mononátrium-glutamát E2, magnézium-glutamát E621. A szabad glutaminsav megtalálható az ilyenekben természetes termékek:
- zöldborsó;
- kukorica;
- Zöldpaprika;
- tojás;
- marhahús;
- zsíros hal(makréla, makréla, tőkehal, pisztráng);
- spenót;
- paradicsom;
- sajt, tej;
- sárgarépa, cékla.
Modern élelmiszeripar nem nélkülözheti a glutamin használatát, mint élelmiszer-adalékok termékekbe azonnali főzés, félkész termékek, kész konyhai termékek, húsleves koncentrátumok, delikahúsok, főtt kolbász. A népszerű dikarbonsavat ízfokozóként használják – kifejezett húsos ízt ad a termékeknek, fokozza a hús aromáját, serkenti az étvágyat és függőséget okoz.
Glutaminsav - utasítások
A gyógyszertárban glutamint tartalmazó gyógyszereket találhat, és beveheti a kívánt célra. Fontos azonban megjegyezni, hogy egy ilyen anyag feleslegében a várt hatás ellentétes hatása lehet: felhalmozódása sejtközi tér, korai halálhoz vezet idegsejtek, elhízást, szívproblémákat és anyagcsere folyamatok. A glutaminsavra vonatkozó utasítások információkat tartalmaznak a szükséges adagolásról, az indikációkról és a használat ellenjavallatairól, amelyeket a használat megkezdése előtt fontos elolvasni.
Glutaminsav - használati utasítás
A nitrogén anyagcsere fontos szerkezeti eleme, a „stimuláló” aminosavnak megvannak a maga javallatai és ellenjavallatai. Az orvostudományban a központi idegrendszer betegségeinek kezelésére használják, a glutaminsav használatára vonatkozó javallatok lehetnek:
- skizofrénia;
- depresszió;
- epilepszia;
- meningitis, encephalitis következményei;
- ideges kimerültség;
- pszichózisok;
- fehérje anyagcsere zavar;
- myopathia.
Hogyan kell bevenni a glutaminsavat
A glutamin felszabadulási formája a filmtabletta különböző dózisok, por. A kezelés megkezdése előtt olvassa el a glutaminsav szedésére vonatkozó utasításokat. Ezt a gyógyszert az orvos írja fel vizsgálat után, és a betegségtől függően a kezelés időtartama 2 hónaptól egy évig terjedhet. A tablettákat étkezés előtt vagy közben vegye be, és a gyógyszer adagja a diagnózistól, a személy életkorától és súlyától függ:
- csecsemők egy éves korig - 100 mg;
- 1-2 év - 150 mg;
- 3-4 év – 250 mg;
- 5-6 év – 400 mg;
- 7-9 év – 500 mg;
- 10 éves és idősebb - 1000 mg.
Glutaminsav - ellenjavallatok
A sportolók és a fogyni próbáló emberek önmagukban írnak fel aminosavakat, de az ilyen akciók veszélyesek lehetnek a szervezetre, mert másokhoz hasonlóan gyógyszerek A glutaminsavnak vannak ellenjavallatai. Miután azonosította azokat a tüneteket, amelyekről úgy gondolja, hogy ezzel a gyógyszerrel megszüntethetők, ne öngyógyuljon. A legtöbb esetben a fent leírt aminosavat a szervezet teljesen szintetizálhatja és táplálékkal elláthatja, de az öngyógyításból származó károk jelentősek lehetnek, ha:
- elhízottság;
- vese, májelégtelenség;
- fokozott ingerlékenység;
- gyomorfekély gyomor;
- anémia;
- nefrotikus szindróma;
- láz;
- a csontvelő hematopoiesisének elnyomása.
Glutaminsav a sportban
Vannak savak, amelyek pótolhatók a szervezet számára nélkülözhetetlen asszisztens az érintettek számára különböző típusok sport A glutaminsav hasznos a sportolók számára, mert megkönnyíti fájdalom szindróma az izmokban edzés után, a bomlástermékek eltávolítása a szövetekből, teszi izomrostokérzékenyebbek a kálium bejutására. A glutaminsav a testépítésben segít az izomtömeg gyors megszerzésében, és a fehérje-anyagcsere felgyorsítása és az ammónia eltávolítása miatt a testépítők glutaminszükséglete sokkal nagyobb, mint más emberek számára.
Glutaminsav a súlygyarapodásért
A glutaminsav önmagában nem segít a súlygyarapodásban, de egyetlen izomnövelő kúrát sem szabad befejezni nélküle. Miért olyan fontos a glutamin? A súlygyarapodás során az első dolog, ami fontos, az anyagcsere stimulálása, ehhez pedig a sejteknek megfelelő táplálkozásra van szükségük aminosavak spektrumával, a glutamin pedig gyorsan és hatékonyan alakul más aminosavakká. Az anyagcsere- és oxidatív folyamatok felgyorsítása mellett egy nem esszenciális aminosav javíthatja az immunitást és egészségessé teheti a súlygyarapodás folyamatát.
Glutaminsav gyerekeknek
Az L-glutamin azon kevés gyógyszerek egyike, amelyeket egy éven aluli gyermekeknek fel lehet írni. A gyógyszer segít megbirkózni számos súlyos gyermekkori betegséggel és rendellenességgel. A glutaminsavat gyermekeknek írják fel:
- oligofrénia;
- Down-kór;
- születés következményei intracranialis sérülés;
- mentális retardáció;
- agyi bénulás;
- gyermekbénulás.
Glutaminsav ára
Rendeljen olcsón ezt a gyógyszert A termékkatalógusok tanulmányozásával felkeresheti az online gyógyszertárakat. A vélemények szerint könnyű nagy mennyiségű L-glutamint vásárolni sportcélokra egy online áruházban. A glutaminsav ára 15 és 75 rubel között változik 250 mg-os (10 db) adagú tablettákonként. Költség per speciális gyógyszerek a sporttáplálkozás esetében a glutamint nem éri el kedvezően a gyógyszertári termékekkel, amelyek ára több tízszer alacsonyabb.
Videó
Glutaminsav - vélemények
Irina, 25 éves
Egy nőgyógyász ennek az aminosavnak a kúráját írta fel nekem, amikor terhességet terveztem. Az ivás előtt tanulmányoztam az interneten található véleményeket, amelyek többsége pozitív volt. A fogadás alatt nem éreztem semmit mellékhatások, és akkor teljes tanfolyam menstruációs ciklus sokkal stabilabbá vált, késedelem nélkül.
Alina, 28 éves
A férjem testépítéssel foglalkozik, és szinte folyamatosan L-glutamint iszik. A gyógyszert a gyógyszertárakban rendeli meg, és nem a sporttáplálkozási webhelyeken - ott minden nagyon drága, és nem találtak különbséget az összetételben. Az edzője azt tanácsolta neki, hogy vegye be a gyógyszert, amióta elkezdte szedni, ezért nem aggódom a férjem egészsége miatt.
Margarita, 40 éves
Mikor esedékes komoly problémákat A munkahelyemen elmentem neurológushoz, kiderült, hogy komoly idegi kimerültségem van, vegetatív-érrendszeri dystonia, elveszett ideges talaj majdnem 7 kg. Antidepresszánsokkal kezeltek, és még sok vitamint és glutaminsavat írtak fel, amit az orvos javaslatára továbbra is elfogadok a hízáshoz.
A glutaminsav egy nootróp gyógyszer, amelyet nem organikus jellegű depressziós és pszichotikus rendellenességekre írnak fel. A nootróp gyógyszertárakban vény nélkül kapható, de az orvos ajánlása nélkül történő bevétele veszélyes lehet. A gyógyszernek vannak ellenjavallatai és mellékhatásai is előfordulhatnak. A glutaminsav használatára vonatkozó utasítások segítenek többet megtudni erről.
A nootróp gyógyszer lehetővé teszi a szabályozást anyagcsere folyamatok történik benne idegrendszer. Neurotranszmitterként működik az agy számára, serkenti a fehérje-anyagcsere helyreállítását, láncszem a szénhidrát-sav anyagcserében. Ezenkívül védi a májat és növeli a hipoxiával szembeni ellenállást, de negatívan befolyásolhatja emésztőrendszer. Hajlamos felhalmozódni a szövetekben, a májban, a vesékben. Csak 4-7% ürül a vizelettel, főként az anyag kémiai összetevőit szívja fel a szervezet és veszi be. Aktív részvétel anyagcsere folyamatokban.
A gyógyszert a következő esetekben írják fel:
- Epilepszia.
- Agykárosodás által okozott mentális zavarok.
- Nem organikus pszichotikus rendellenességek.
- Depressziós epizódok, beleértve a nem meghatározott epizódokat is.
- Reaktív állapotok depressziós epizódokkal.
- Visszatérő depresszió.
- Mentális retardáció.
- Down-szindróma.
- Gyermekek agyi bénulás.
- Poliomyelitis (akut és felépülési időszakok a betegség lefolyása).
- A neurotoxikus hatások megszüntetése.
- Mérgezési pszichózisok.
A glutaminsavat általában nem írják fel önálló gyógyszerként. Azért szükséges komplex terápia.
Felnőtt betegeknek és fogyatékkal élő gyermekeknek egyaránt felírható mentális fejlődés(retardáció, Down-szindróma, cerebrális bénulás és egyéb betegségek).
Kiadási űrlapok
A glutaminsav tabletta formájában kapható. Bikonvexek, membrán borítja, amely lenyelés után feloldódik. A tabletták színe fehér vagy sárgás árnyalatú. A gyógyszer összetétele a következőket tartalmazza:
- Glutaminsav (egy tablettában 250 mg).
- Keményítő.
- talkum.
- zselatin.
- Cellulóz.
A tabletták műanyag buborékcsomagolásban vannak, egyenként 10 darab. Egy kartoncsomagolás 4 db buborékfóliát és részletes utasításokat. Lehetőség van külön buborékcsomagolásban is kiadni, mindegyikhez papír utasításokat csatolva.
A szuszpenzió alkalmazható a fejlődési problémákkal küzdő gyermekek kezelésére. A glutaminsav orális adagolásra alkalmas szuszpenziós kapszulák formájában kapható.
A gyógyszer nootróp gyógyszer, és legfeljebb 25 fokos hőmérsékleten kell tárolni olyan helyen, ahol a gyermekek nem férhetnek hozzá. Az eltarthatóság három év, ezt követően nem szedheti a nootróp gyógyszert. Gyógyszertárakból szabadon, vény nélkül kapható.
Használati útmutató
A glutaminsavat komplex terápiában használják mentális betegségés a fejlődési késések. A tablettákat étkezés előtt 15-20 perccel kell bevenni. A kezelés átlagos időtartama 1-12 hónap, a gyógyszer felírásának okától függően. Ha az előírt kúra során nem észlelnek változást (vagy akár romlást észlelnek), az orvosnak újra kell gondolnia a terápiás rendet. A terápia során a betegek időszakosan átesnek általános tesztek vér és vizelet.
Különböző terápiás sémákban a savat a következőkkel kombinálják:
- tiamin;
- piridoxin;
- pachikarpin-hidrojodid;
- glicin.
Az önkijelölés tilos. A kezelési rendet és az adagolást szakember hagyja jóvá. A használati utasítás hozzávetőleges adagokat és ajánlásokat tartalmaz.
Pontos kezelési utasítást fog kapni orvosától. Az egyidejűleg alkalmazott gyógyszerektől, más gyógyszerek alkalmazásától, láztól és a belső szervek betegségeitől függően jelentősen eltérhetnek az utasításoktól.
Ellenjavallatok
A gyógyszer tájékoztatója számos ellenjavallatot jelez, amelyek jelenlétében tilos a használata. Ezek az ellenjavallatok a következők:
- Májelégtelenség.
- Veseelégtelenség.
- Gyomorfekély.
- Nyombélfekély.
- Lázas állapotok.
- Anémia.
- Elhízottság.
- Depressziós csontvelő-hematopoiesis.
- 3 éves korig.
Ezen ellenjavallatok jelenlétében a gyógyszer használata szigorúan tilos. Óvatosan alkalmazza terhesség és szoptatás alatt nőknél (a kezelés alatt szoptatás teljesen le kell állítani).
Csak potenciális esetekben használható pozitív hatások a terápia hatása meghaladja az anya és gyermeke szervezetében okozott lehetséges károkat.
Adagolás
A pontos adag attól függ, hogy milyen állapotra írták fel a glutaminsav tablettát. Hozzávetőleges egyszeri adagok:
- 3-4 éves korig: 250 mg.
- 5-6 éves korig: 400 mg.
- 7 éves kortól: 1 év.
A gyógyszert étkezés előtt (15-20 perc) naponta 2-3 alkalommal kell bevenni. Egyes esetekben étkezés közben használják, de mivel ez vonatkozik Különleges utasítások, a kezelőorvos mindenképpen tájékoztatni fogja.
Mellékhatások
A glutaminsav fogyasztása során a következő mellékhatások léphetnek fel:
- Hányinger.
- Hányás.
- Hasmenés.
- Fájdalmas érzések a hasi területen.
- Fokozott idegi ingerlékenység.
- Csökkent hemoglobinszint a vérben.
- Leukopénia.
- A száj nyálkahártyájának irritációja.
- Száraz ajkak, repedések.
- Allergia a gyógyszer összetevőire.
Az "enyhe" mellékhatásokat megjegyzik rövid idő a kezelés kezdetétől. Leukopenia, csökkent hemoglobin és a nyálkahártya irritációja hosszú terápiás kezelés során jelentkezik.
A gyógyszer mellékhatásainak fellépése nem mindig jelenti a kezelés abbahagyásának és a terápiás rend felülvizsgálatának jelentős okát.
Nem tagadhatja meg a gyógyszerek önálló szedését; ezt a döntést kizárólag a kezelőorvosnak kell meghoznia.
Ár
A glutaminsav olcsó. Tíz tablettát tartalmazó buborékfólia 25-30 rubelért vásárolható meg. De vannak sokkal drágább lehetőségek is: a különböző gyógyszertárakban a csomagonkénti költség akár a 200 rubelt is elérheti. A terméket könnyű megtalálni az online és offline gyógyszertárakban, szinte mindig akciósan kapható.
Analógok
A glutaminsavnak vannak hasonló hatású gyógyszerei, amelyek bizonyos esetekben helyettesíthetők (előírás szerint). Közöttük:
- glicin. Javítja agyi tevékenység, van előírva, amikor depressziós epizódokÉs idegrendszeri rendellenességek. A készítmény hatóanyaga a glicin. Egy csomag ára körülbelül 30 rubel, és recept nélkül kapható.
- Cortexin. Normalizálja az agy vérkeringését, nootróp és neuroprotektív hatása van. A Cortexin a készítmény hatóanyaga. De a gyógyszer sokba kerül drágább, mint az analógok, egy csomag 650-700 rubelbe kerül.
- Citoflavin. Nootróp, amely javítja az anyagcserét az agyban. Komplex gyógyszer Val vel borostyánkősav, riboxin, nikotinamid és riboflavin a készítményben. Az árak a különböző gyógyszertárakban változnak, egy csomag költsége 400-100 rubel között mozog.
A glutaminsav olcsó analógjai ritkák, csak az azonos tartalmú gyógyszerek hatóanyag a kompozícióban (de más kereskedelmi név) és glicin. Más analógok sokkal drágábbak. De érdemes megjegyezni, hogy bármelyik nootróp szerek szakorvosnak kell felírnia, annak ellenére, hogy gyógyszertárból vény nélkül adják ki.
Túladagolás
A glutaminsav-kezelés során túladagolás léphet fel. A következő tünetekkel nyilvánul meg:
- Hasfájás.
- Hányinger.
- Hányás.
Túladagolás esetén a szervezet súlyos mérgezése következik be. Ezért a beteg elsősegélynyújtásának gyomormosásnak kell lennie. Ehhez sok vizet kell inni, vagy beöntést kell végezni. Gyomormosás után a beteg veszi Aktív szén vagy más enteroszorbensek, amelyek nem teszik lehetővé veszélyes anyagok felszívódik a bélfalakba. Súlyos mérgezés esetén feltétlenül orvost kell hívni. És hagyja abba a kezelést (a megfelelő utasításokig).
