पैरों की वाल्गस स्थिति. बच्चों में हॉलक्स वाल्गस और हॉलक्स वाल्गस। यह क्या है

वाल्गस विकृतिबच्चों में पैरों की समस्या काफी आम है। इसका मुख्य कारण कमजोर जोड़ है लिगामेंटस उपकरण. बीमारी को रोकने के लिए प्रोत्साहित करने की सलाह दी जाती है सक्रिय खेलबच्चे, उच्च गुणवत्ता वाले जूते खरीदें जो उसके फिट हों, न कि उसके विकास के लिए, उसकी मालिश करें और आर्थोपेडिक इनसोल पहनें। लेकिन अगर बच्चा काफी छोटा है, तो चिंता करना जल्दबाजी होगी, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि जोड़ मजबूत हो जाएंगे और समस्या अपने आप दूर हो जाएगी।

पैर की वाल्गस विकृति चाप की ऊंचाई और उसकी धुरी की वक्रता में कमी से व्यक्त होती है। उसी समय, एड़ी और पैर की उंगलियां बाहर की ओर मुड़ जाती हैं, और मध्य भाग नीचे चला जाता है। ऊपर से देखने पर पैरों के जुड़े हुए पैर "X" अक्षर के आकार के होते हैं। एक नियम के रूप में, यदि बच्चों में पैरों का वाल्गस संरेखण है, तो पैर की विकृति और संबंधित के कारण साधारण जूते पहनना असंभव हो जाता है दुख दर्द.

यदि आप अपने बच्चे में कोई लक्षण देखते हैं, तो हम आपको किसी आर्थोपेडिस्ट से मिलने की सलाह देते हैं, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही बीमारी की गंभीरता का आकलन करने और बच्चे के हॉलक्स वाल्गस के लिए उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

रोग की घटना और पाठ्यक्रम

रोग के पहले चरण में वल्गस पैर जल्दी विकसित नहीं होते हैं, आप चलते समय सपाट पैर और पैर में हल्का सा मोड़ देख सकते हैं। साधारण जूतों के चयन को लेकर और भी कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। बच्चे को पैरों में दर्द की शिकायत भी शुरू हो सकती है, खासकर शाम के समय। पर अगला पड़ावरोग:

• पहली और दूसरी पैर की उंगलियां विकृत हैं;
• तलवा सघन हो जाता है, जिससे दर्दनाक कॉलस या कॉर्न्स दिखाई देने लगते हैं;
• दूसरी उंगली मुड़ने लगती है और उसके ऊपर धीरे-धीरे कैलस बन जाता है।

अगर बच्चों में प्लैनोवालगस पैर की विकृति का समय रहते पता चल जाए तो यह संभव है पूर्ण पुनर्प्राप्तिसंयुक्त कार्य और पैरों की उपस्थिति।

ए - फ़ोरफ़ुट वाल्गस। बी - संतुलित ("सामान्य पैर")। सी - सबसे आगे का वर्सस।

विकृति के कारण

इसका मुख्य कारण बच्चे में हड्डी और संयोजी ऊतकों की जन्मजात कमजोरी है। लेकिन अन्य भी हो सकते हैं:

• अंतःस्रावी विकार विभिन्न प्रकार के : मधुमेह, रोग थाइरॉयड ग्रंथिऔर दूसरे;
• अनुप्रस्थ फ्लैटफुट- मध्य पैर की अंगुली के विपरीत एक अनुदैर्ध्य अवसाद की अनुपस्थिति;
• ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है और उनकी नाजुकता बढ़ जाती है;
• अधिक वजन, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे का कमजोर जोड़ भार का सामना नहीं कर पाता;
• पैर की चोट;
• आनुवंशिक प्रवृतियां.

अलग से, यह गलत तरीके से चुने गए जूतों पर ध्यान देने योग्य है। समस्या विशेष रूप से किशोर लड़कियों के लिए प्रासंगिक है: इस उम्र में 4 सेमी से अधिक ऊँची एड़ी और एक संकीर्ण पैर की अंगुली वाले जूते या जूते पहनना अस्वीकार्य है। इस मामले में, पैर पर भार समान रूप से वितरित नहीं होता है, और मुख्य जोर सामने के हिस्से पर पड़ता है, जो रोग के विकास में योगदान देता है। और किशोर बच्चों में फ्लैटवेल्गस पैरों का उपचार छोटे बच्चों की तुलना में अधिक जटिल है।

जीवन के पहले या दूसरे वर्ष के बच्चों में वाल्गस फ्लैटफुट की प्रकृति अलग होती है। यह बीमारी आमतौर पर तब होती है जब बच्चा चलना शुरू करता है। इसका कारण चलने, और फिर दौड़ने और कूदने की कोशिश करते समय संयुक्त-लिगामेंटस तंत्र पर बड़ा भार है। विकृति चालू आरंभिक चरणटखने के जोड़ की वक्रता, और फिर रीढ़ की हड्डी की वक्रता और आर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी "वयस्क" बीमारियों की घटना हो सकती है। ऐसे मामले हैं जब किसी बच्चे को प्रसूति अस्पताल में रहते हुए भी "फुट वाल्गस" का निदान किया जाता है। लेकिन ऐसी बीमारी का इलाज बहुत मुश्किल होता है यह फॉर्मरोग दुर्लभ है.

इलाज

एक आर्थोपेडिक सर्जन रोग का निदान कर सकता है और उपचार लिख सकता है। हालाँकि, पैर वाल्गस के पहले लक्षणों की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आपको सक्रिय रूप से उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। एक बच्चे का पैर 10-12 साल की उम्र से पहले बन जाता है, इसलिए जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, स्थिति मौलिक रूप से बदल सकती है। जरा सा भी संदेह होने पर, बच्चे को किसी विशेषज्ञ को दिखाने से निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं होगा, और केवल उसे ही उपचार लिखना चाहिए।

रूढ़िवादी

आपरेशनल

यदि बीमारी बढ़ती है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। आधुनिक आर्थोपेडिक्स "कम-दर्दनाक संयुक्त सुधार" प्रदान करता है, इस मामले में न तो प्लास्टर और न ही धातु संरचनाओं की आवश्यकता होती है; ऑपरेशन के दौरान, सर्जन पैर की हड्डियों के बीच के कोण को बदल देता है, जिससे स्नायुबंधन के खींचने के क्षण को सही ढंग से वितरित किया जाता है। बच्चा जल्दी ठीक हो जाता है: ऑपरेशन के एक दिन बाद वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से चल सकता है, और पुनरावृत्ति की संभावना बेहद कम है।

रोग प्रतिरक्षण

अपने बच्चे के लिए आर्थोपेडिक जूते खरीदते समय विचार करने योग्य कारक।

इन सरल नियमों का पालन करके हैलक्स वाल्गस को रोका जा सकता है:

• नजरअंदाज मत करो निवारक परीक्षाएक बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें, और यदि उसे बीमारी के बारे में कुछ संदेह और संदेह हैं, तो किसी आर्थोपेडिस्ट से मिलना सुनिश्चित करें;
• बढ़ने के लिए जूते न खरीदें;
• बच्चों के जूतों में ऑर्थोपेडिक इनसोल और छोटी एड़ी होनी चाहिए।

बच्चों के जूतों का चुनाव पूरी जिम्मेदारी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि यही वे हैं जो बीमारी की घटना को रोक सकते हैं। से चुनने का प्रयास करें प्राकृतिक सामग्री, सर्वोत्तम रूप से चमड़े से बना है। खरीदने से पहले, तलवों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें - यह नरम होना चाहिए, और जिस स्थान पर मुड़ने पर यह मुड़ता है वह पैर की अंगुली पर होना चाहिए, न कि मध्य भाग में। अपने बच्चे को असमान सतहों पर चलने के लिए भी प्रोत्साहित करें: गंदगी, रेत, घास, कंकड़।

अंत में, सलाह का एक और टुकड़ा जो न केवल हॉलक्स वाल्गस की रोकथाम में मदद करेगा, बल्कि सामान्य तौर पर भी शारीरिक विकासअपने बच्चे के लिए - घर में दीवार पर पट्टियाँ स्थापित करें। इस उपकरण पर व्यायाम करने से मुख्य मांसपेशी समूह मजबूत होते हैं और शरीर अच्छे आकार में रहता है!

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अक्सर, बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर, माता-पिता "एक बच्चे में फ्लैट वाल्गस पैर" विकृति के बारे में सुनते हैं। भविष्य में, सभी परीक्षाएं एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा की जाएंगी, जो चिकित्सा इतिहास रखेगा।

आप शब्द को देखकर ही समझ सकते हैं कि फ्लैट वाल्गस संरेखण के निदान का क्या मतलब है। "फ्लैट" का मतलब है कि बच्चे का पैर सपाट है - यह स्पष्ट है, लेकिन वाल्गस का मतलब है कि बच्चे का पैर एक्स-आकार का है। हममें से कई लोग ऐसे लोगों से मिले हैं जिनके पैर एक्स में स्थित हैं; हमारी बीमारी के मामले में, केवल पैर ही एक्स में स्थित हैं।

हड्डी रोग विशेषज्ञों का कहना है कि एक बच्चे में फ्लैट वल्गस पैर कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक विकृति है जो कमजोर स्नायुबंधन का परिणाम है। इस समस्या से ग्रस्त बच्चा जल्दी थक जाता है। शारीरिक रूप से, पैर अंदर की ओर गिरता है और परिणामस्वरूप, मेहराब और मेहराब उस तरह से नहीं बनते जैसे उन्हें बनना चाहिए।

यदि फ्लैट का इलाज नहीं किया गया हैलक्स वैल्गसबच्चों में, समय के साथ यह समस्या फ्लैट फ़ुट में विकसित हो जाएगी।

फ्लैट पैर खतरनाक क्यों है?

कई लोगों के लिए, सपाट पैर सेना में सेवा न करने का एक बहाना मात्र है। लेकिन जिन लोगों में यह दोष है वे जानते हैं कि मजाक छोड़ दें तो कई समस्याएं हैं।

सबसे सुरक्षित, लेकिन फिर भी अप्रिय है कॉस्मेटिक दोष. और भविष्य में उपयुक्त जूते ढूंढना मुश्किल हो जाएगा, आपको लगातार एक विशेष निर्माता और विशेष इनसोल की तलाश करनी होगी।

महिलाएं हील्स पहनकर नहीं चल सकतीं, एड़ियां आगे की ओर खिसकती हैं, जिससे असुविधा होती है, चाल खराब होती है और प्रभावित होती है प्रतिकूल प्रभावरीढ़ की हड्डी पर. समय के साथ, आधार के पास एक गांठ दिखाई दे सकती है अँगूठा. यह उभरी हुई हड्डी न सिर्फ खराब करती है उपस्थितिपैर और आपको अच्छे जूते पहनने से रोकते हैं, लेकिन लगातार सूजन और दर्द के कारण व्यक्ति का स्वास्थ्य भी खराब हो जाता है। इसलिए आपको इस पर जरूर ध्यान देने और कार्रवाई करने की जरूरत है.

डॉक्टर को कब दिखाना है

यू छोटा बच्चाजैसे ही बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होता है, फ्लैट वाल्गस स्थिति प्रकट हो जाती है। पैर शरीर के भार का सामना नहीं कर सकता है, और पैरों का भीतरी किनारा ढीला हो जाता है, और पूर्वकाल भागदे दिया जाता है. जैसे ही एक्स-आकार के अंगों के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, यानी प्लेनो वाल्गस चिन्ह, आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने और गुणवत्ता वाले जूते खरीदने की आवश्यकता है।

एक बच्चे में फ्लैटफुट का निदान अक्सर 3 साल की उम्र के बाद होता है, और हॉलक्स वाल्गस का निदान पहले से ही 9-12 महीने में होता है। समय के साथ, ये दोनों समस्याएं एक में मिल जाती हैं, और परिणाम एक सपाट वाल्गस पैर होता है।

3 साल से कम उम्र के बच्चों में फ्लैट फुट एक बीमारी के रूप में आम नहीं है। यह सभी बच्चों में मौजूद है, लेकिन यह शारीरिक है, यानी सामान्य स्थितिविकास की इस अवधि के लिए. पर अंदरबच्चे के पैर में अब तक कोई विशेष निशान नहीं है वसा की परत, जो शॉक अवशोषक के रूप में काम करता है। एक आर्थोपेडिक डॉक्टर केवल बच्चे के पैर के आकार पर ध्यान दे सकता है, अगर वह सपाट या चौड़ा है, जिसके परिणामस्वरूप, पैरों की एक सपाट वल्गस स्थिति का पता लगाया जा सकता है।

दोष के कारण

बच्चे के पैरों की स्थिति और फ्लैट वल्गस पैर का गठन इससे प्रभावित होता है:

• बच्चे की सामान्य मांसपेशियों की कमजोरी;
• मांसपेशियों की टोन में कमी या वृद्धि;
• लंबे समय तक चलने वाली वायरल बीमारियाँ;
• न्यूमोनिया;
• ब्रोंकाइटिस;
• सूखा रोग;
• समयपूर्वता

बच्चों में फ्लैट पैर और फ्लैट वल्गस वक्रता पैर के अंदरूनी हिस्से, पिंडली और टखने के स्नायुबंधन और मांसपेशियों में मोच का परिणाम है, एड़ी बाहर की ओर, टखना अंदर की ओर, और पूरा नीचे के भागपैर अपनी केन्द्रित स्थिति बदलते हैं।

यदि फ्लैट वाल्गस स्थिति को दृढ़ता से व्यक्त किया जाता है, तो न केवल प्रदर्शन करना मुश्किल हो जाता है शारीरिक व्यायाम, लेकिन सिर्फ चलने के लिए भी। मूल्यह्रास न्यूनतम हो जाता है, इसलिए सारा भार रीढ़ और मस्तिष्क पर पड़ता है।

5 वर्षों के बाद, बच्चों में फ्लैट वाल्गस फुट प्लेसमेंट व्यावहारिक रूप से इलाज योग्य नहीं है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा शुरू की जानी चाहिए। आरंभ करने के लिए, फ्लैट पैर बस रुकते हैं और सुधार करते हैं सामान्य स्थितिपैर. और भले ही बच्चे को 100% ठीक करना संभव न हो, यह विचलन (यदि यह नियंत्रण में है) भविष्य में उसके सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा। समस्या की गंभीरता और उम्र के आधार पर, डॉक्टर आर्थोपेडिक इनसोल, फिजियोथेरेपी और मालिश की सलाह देते हैं।

मालिश का महत्व

मालिश के लिए धन्यवाद, बच्चे की मांसपेशियां आराम करती हैं, स्नायुबंधन खिंचते हैं, वे मजबूत हो जाते हैं, बलों का संतुलन सामान्य हो जाता है, जिसके बाद पैर वांछित स्थिति लेता है, जो कि फ्लैट वाल्गस पैर की चिकित्सा के दौरान हासिल किया जाता है।

एक बच्चे में फ्लैट वाल्गस फुट के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण कारक भौतिक चिकित्सा है। इसका उपयोग अलग से नहीं किया जाता है, क्योंकि इसका उद्देश्य केवल प्राप्त परिणाम को समेकित करना है। मालिश और व्यायाम चिकित्सा का समानांतर उपयोग करके, आप स्थायी, दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

जहां तक ​​मालिश की बात है तो जोर निचले पैर के अंदरूनी और सामने वाले हिस्से पर होता है, ध्यान पैर पर दिया जाता है अंगूठे: उनके सुपिनेटर कार्यों में सुधार करना महत्वपूर्ण है।

मालिश करते समय, आपको अपने पैरों पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए, सानना, रगड़ना और पथपाकर करना तरीकों का उपयोग किया जाता है। सपाट वल्गस पैर से पैरों की मालिश करते समय कंपन, रगड़ और पथपाकर का उपयोग किया जाता है। जिमनास्टिक से पहले और बाद में मालिश की जाती है।

फ्लैट फुट और फ्लैट वाल्गस फुट को ठीक करने की प्रक्रिया लंबी और जटिल है, लेकिन अगर आप लगातार अभ्यास करते हैं आवश्यक प्रक्रियाएँ, तो आप स्वास्थ्य के सामान्यीकरण और निचले छोरों की उचित वृद्धि पर भरोसा कर सकते हैं।

भौतिक चिकित्सा

बच्चों के लिए विशेष भौतिक चिकित्सा अभ्यास, यदि उनके पैर सपाट हैं, तो उन्हें घर पर ही किया जा सकता है। बच्चे को पतले मोज़े या नंगे पैर व्यायाम करना चाहिए; पूरे परिसर को 2-3 अभ्यासों के कई भागों में विभाजित किया जाता है और पूरे दिन किया जाता है। फ्लैट वाल्गस इंस्टालेशन में मुख्य जोर किस ओर दिया जाता है सही स्थितिखड़े होने और चलने पर पैर। कभी-कभी डॉक्टर, कुछ परीक्षाओं के बाद, नमक स्नान और वैद्युतकणसंचलन निर्धारित करते हैं। ऐसा भी हुआ कि डॉक्टरों ने फ्लैट वाल्गस पैरों के लिए साइकिल की जोरदार सिफारिश की। और आप जानते हैं, इससे मदद मिली।

बच्चों का जिमनास्टिक इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चे को अपने पैरों और पैरों को अंदर रखना सीखना चाहिए सही स्थान, यानी, एक दूसरे के करीब और समानांतर, और व्यापक रूप से दूरी पर नहीं, जैसा कि एक फ्लैट वाल्गस दोष के साथ होता है। यदि उसके पास एक फ्लैट वाल्गस इंस्टालेशन होता, तो निचले अंगधीरे-धीरे अपनी जगह पर आ जाएगा.

फ्लैट वाल्गस रोग के साथ चलने का कौशल विकसित करने के लिए, 15 सेंटीमीटर से अधिक चौड़े रास्ते पर चलने की सिफारिश की जाती है, यह कालीन या बोर्ड की एक पट्टी हो सकती है, यदि इनमें से कोई भी उपलब्ध नहीं है, तो आप सीधे फर्श पर सीमाएं बना सकते हैं; चाक के साथ. सड़क पर, आप अपने बच्चे को फुटपाथ, लकड़ियों आदि के किनारे भी चला सकते हैं।

आराम विशेष अभ्यासबच्चों में फ्लैट वल्गस पैरों के लिए, डॉक्टर सीधे इसका चयन करते हैं।

कैसे उपयोगी जानकारी, अपने बच्चे के आहार में शामिल करें: टर्की और खरगोश का मांस, मछली, और अन्य उत्पाद भी एक बड़ी संख्या कीकैल्शियम, पनीर और चीज़ की तरह। बहुत उपयोगी ताजा रस, तोरी, तोरी, अजवाइन, तिल, आदि। यदि संभव हो, तो अपने बच्चे के साथ शीघ्रता के लिए विशेष सेनेटोरियम में जाएँ प्रभावी उपचारपैर। यह न केवल आरामदायक होगा, बल्कि उपयोगी भी होगा!

शिशु के जन्म के रोमांचक क्षण से लेकर जीवन के पहले अत्यंत महत्वपूर्ण कदम तक लगभग एक वर्ष बीत जाता है। सबसे पहले, बच्चे अजीब तरह से चलते हैं और डगमगाते हैं। चलने के कौशल में वृद्धि के साथ, लगभग हर किसी की चाल सीधी हो जाती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब कोई बच्चा चलना जारी रखता है, मुख्य रूप से पैर की आंतरिक सतह पर कदम रखता है - यह एक वल्गस पैर है - एक दोष जो एक छोटे व्यक्ति के जीवन को जटिल बना सकता है। इसके बारे में नकारात्मक बिंदुआज हम बात करेंगे.

माँ की ख़ुशी कठिन पहला कदम एकाग्रता से उठाती है।

एक्स में पैर

फ्लैट-वाल्गस पैर विकृति क्या है?

यह निचले पैर से पैर तक प्रारंभिक सीधी धुरी की एक आंतरिक वक्रता (शरीर के केंद्र की ओर) है, साथ ही पैर के मेहराब की ऊंचाई में कमी और एड़ी और पैर की उंगलियों का बाहर की ओर विचलन होता है ( पीछे से तितली के पंखों जैसा दिखता है)। पैर का मध्य अनुदैर्ध्य आंतरिक आर्क (एड़ी और पैर की उंगलियों के बीच का खोखला भाग) व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है। जब शिशु के घुटनों को दबाया और सीधा किया जाता है, तो उनके बीच की दूरी बढ़ जाती है आंतरिक सतहेंटखने 4 सेंटीमीटर से अधिक। यदि आप किसी बच्चे को उसके पैरों पर खड़ा करते हैं, तो उसके पैरों के बीच एक स्पष्ट रूप से पैथोलॉजिकल अक्षर "X" दिखाई देता है।

एक-दूसरे के सापेक्ष पैरों की इस एक्स-आकार की स्थिति को "प्लानो-वाल्गस पैर विकृति" कहा जाता है।

निदान निर्धारित करना मुश्किल नहीं है: बच्चे के पैर एक निश्चित कोण पर स्थित होंगे।

समस्या की जड़

इस रोग के विकसित होने के क्या कारण हैं? बच्चों में हॉलक्स वाल्गस हो सकता है:

रोग के विकास को प्रभावित करने वाले कारक

अधिग्रहीत हॉलक्स वाल्गस विकृति की घटना और विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ हो सकती हैं:

हॉलक्स वाल्गस के दृश्यमान लक्षण

अधिकांश स्पष्ट लक्षणजब बच्चा चलता है तो दोष दिखाई देते हैं:

• बच्चा पैर की पूरी सतह पर नहीं, बल्कि केवल उसके अंदरूनी किनारे पर कदम रखता है;
• पैर का एक्स-आकार का आकार;
• अनाड़ी चाल;
• कदमों की झिझक;
• फेरबदल;
• चलने से थकान.

छोटा आदमी थकान पर काबू पाकर साहसपूर्वक चलता है।

ये लक्षण, पहले दो को छोड़कर, उन सभी बच्चों में पाए जा सकते हैं जो अपनी पहली यात्रा अपने पैरों पर शुरू करते हैं। जैसे ही बच्चा आवश्यक चलने का कौशल हासिल कर लेगा, लक्षण गायब हो जाएंगे। यह दूसरी बात है कि बच्चा लंबे समय से अपने आप चल रहा है, और ये 4 अंतिम लक्षणके जैसा लगना। घबराने की कोई बात नहीं है, लेकिन ऐसे कारणों का स्पष्टीकरण मांगें पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँमुझे डॉक्टर से मिलना होगा।

रोग के विकास की डिग्री और गंभीरता

डॉक्टर, विकृति की डिग्री और विकृति विज्ञान की गंभीरता के आधार पर, रोग की गंभीरता का निर्धारण करेगा:

• विचलन की डिग्री 10-15 0 के बीच होती है - एक ऐसी डिग्री जिसका इलाज आसानी से किया जा सकता है;
• आदर्श से 15-20 0 तक विचलन - उपचार के लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होगी;
• आदर्श से विचलन का कोण 20 से 30 0 तक भिन्न होता है - उपचार लंबे समय तक चलने वाला होगा;
• 30 0 से अधिक - दीर्घकालिक उपचार। यदि व्यापक उपचारात्मक उपचारपैर के दोष को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जा सकता है।

रोग की किसी भी डिग्री को सफलतापूर्वक समाप्त किया जा सकता है।

अक्सर, जिन बच्चों में "प्लेनो-वाल्गस फ़ुट" पाया जाता है, उनमें फ़्लैट फ़ुट विकसित हो जाते हैं। बाद के बचपन में, वाल्गस दोष के परिणामों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, स्कोलियोसिस, श्रोणि, घुटने और टखने के क्षेत्रों की विभिन्न विकृतियाँ शामिल हैं। कम सामान्यतः, किसी एक अंग को छोटा कर दिया जाता है। क्लबफुट तब विकसित होता है जब पैर वैरस होता है - वाल्गस से विपरीत दिशा में।

क्या और कैसे इलाज करें?

इलाज थोड़ा धैर्यवानकेवल एक पेशेवर डॉक्टर द्वारा ही निर्धारित किया जा सकता है।जन्मजात हॉलक्स वाल्गस से छुटकारा पाने के लिए फिक्सिंग प्लास्टर बैंडेज, स्प्लिंट्स या स्प्लिंट्स का उपयोग किया जाता है। एक बाल चिकित्सा आर्थोपेडिस्ट एक फिक्सिंग तत्व का चयन कर सकता है और उसे करना भी चाहिए। यह ध्यान में रखता है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे में दोष का विकास और, इसके आधार पर:

• पोडोमेट्री- पता लगाने की एक विधि पैथोलॉजिकल परिवर्तनअस्पष्ट स्थिति के मामले में;
• अल्ट्रासाउंड;
• रेडियोग्राफ़- 3 अलग-अलग अनुमानों में एक्स-रे (छोटे बच्चों के लिए यह बहुत कम ही किया जाता है);
• कंप्यूटर प्लांटोग्राफी- पैर के रूपात्मक मापदंडों का अध्ययन;
• दिखाई देने वाले बाहरी लक्षण- ऐसी प्रक्रियाएं निर्धारित करता है जो पैर की सामान्य कार्यप्रणाली और अंगों के व्यक्तिगत निर्धारण को बहाल करती हैं।

कई अध्ययनों के नतीजे आर्थोपेडिस्ट को सही दिशा में उपचार निर्देशित करने में सक्षम बनाएंगे।

• पैर स्नान;
• पैराफिन थेरेपी (मोम लपेट);
• ऑज़ोकेराइट और मिट्टी के अनुप्रयोग;
• वैद्युतकणसंचलन;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• पैर और निचले पैर की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना;
• चिकित्सीय तैराकी;
• आईआरटी - एक्यूपंक्चर;
• व्यायाम चिकित्सा - भौतिक चिकित्सा।

इस बीमारी से छुटकारा पाने के कई तरह के तरीके हैं।

जन्मजात विकृति विज्ञान की तरह, अधिग्रहीत हॉलक्स वाल्गस के उपचार के लिए इनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आर्थोपेडिक स्प्लिंट्स, प्लास्टर कास्ट और अन्य फिक्सिंग तत्व।

मालिश के लाभकारी प्रभाव

इसकी प्रभावशीलता के कारण, फ्लैट-वाल्गस पैरों की मालिश बीमारी से निपटने के लिए सभी प्रौद्योगिकियों के बीच एक विशेष स्थान रखती है। यह निचले पैर और पैर की मांसपेशियों की टोन को नियंत्रित करता है, अतिरिक्त तनाव से राहत देता है और मांसपेशियों को मजबूत, अधिक लोचदार और लचीला बनाता है, और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। उत्तरार्द्ध में वृद्धि से पैरों के विकास और वृद्धि को सामान्य करने में मदद मिलती है। अपने बच्चे को हॉलक्स वाल्गस से छुटकारा दिलाने में मदद करने के लिए, आपको मालिश करने की आवश्यकता है:

1. पीछे,
2. काठ का क्षेत्र,
3. ग्लूटियल क्षेत्र,
4. पैरों के जोड़ और मांसपेशियाँ,
5. पैर।

न केवल समस्या क्षेत्रों पर ध्यान देना आवश्यक है।

मालिश शुरू करने से पहले, आपको सबसे पहले बच्चे को उसके पेट के बल लिटाना चाहिए ताकि उसके पैर मालिश या चेंजिंग टेबल के किनारे पर लटक जाएँ, और उसकी पिंडलियों के नीचे एक तकिया के आकार में एक छोटा तकिया रखें।

हम रीढ़ की हड्डी पर हाथ फेरते हुए पीठ की मालिश शुरू करते हैं। हम बच्चे को पीठ के निचले हिस्से से गर्दन की ओर सहलाते हैं।धीरे-धीरे अपने हाथों के बीच की दूरी बढ़ाते हुए, हम पूरी पीठ को भुजाओं तक सहलाते हैं और बगल. पथपाकर से हम हल्की रगड़ की ओर बढ़ते हैं। हम उन्हें अपनी उंगलियों से बच्चे की पीठ की पूरी सतह पर घुमाते हैं। फिर हम अपनी उंगलियों को मोड़ते हैं ताकि उनकी युक्तियां हथेलियों को छूएं, और परिणामी लकीरों का उपयोग रगड़ने की क्रिया करने के लिए करें। एक हाथ एक दिशा में चलता है, दूसरा विपरीत दिशा में, मानो आरी चला रहा हो। आपको पीठ की मालिश को पथपाकर पूरा करना होगा।

आइए बच्चे की पीठ से थेरेपी शुरू करें।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र की मालिश बारी-बारी से पथपाकर और रगड़ कर करनी चाहिए।हम अपने हाथों पर थोड़ी बेबी क्रीम लगाते हैं (यदि बच्चे को इससे एलर्जी नहीं है) और उसकी पीठ के निचले हिस्से को रीढ़ की हड्डी से अलग-अलग दिशाओं में और एक ही समय में नीचे की ओर सहलाना शुरू करते हैं। हम उसी दिशा में रगड़ते हैं।

ग्लूटियल क्षेत्र पर हम गोलाकार और क्रॉस स्ट्रोक करते हैं। हम अपनी उंगलियों के पिछले हिस्से से बच्चे को रगड़ते हैं, उसकी मांसपेशियों को मसलते हैं, थपथपाते हैं, बच्चे के नितंबों को धीरे से पीटते हैं। हम मालिश को पथपाकर समाप्त करते हैं।

बच्चे के नितम्ब से हम आगे बढ़ते हैं मुख्य लक्ष्यआयोजन।

हम निम्नलिखित क्रम में छोटे पैरों की मालिश करते हैं:

1. सभी पैरों को पूरी तरह से सहलाएं;
2. हम जांघों को घुटनों के नीचे के डिम्पल से ऊपर और बाहर की ओर सहलाते हैं;
3. पैर की पूरी पिछली सतह की मांसपेशियों को हल्के दबाव से फैलाएं;
4. त्वचा को रगड़ें;
5. बारी-बारी से बंद और खुली उंगलियों से बच्चे के पैरों को हाथ की हथेली से थपथपाएं;
6. हम अंतिम पथपाकर करते हैं।

प्रस्तुत सभी तरीकों का उपयोग करके, बच्चे के पैरों पर सावधानीपूर्वक काम करें।

शिशु की मांसपेशियों की स्थिति के आधार पर पैरों की मालिश भिन्न हो सकती है। हम सामान्य मालिश की शुरुआत हल्के स्ट्रोक से करते हैं जो शरीर के उस हिस्से में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है जिसकी हमें आवश्यकता होती है। आपको बच्चे को एड़ी से पॉप्लिटियल डिंपल तक सहलाने की जरूरत है। बाहरी पक्षअपनी पिंडलियों को बहुत ज्यादा मसलने या रगड़ने की जरूरत नहीं है।यहां आराम देने वाली तकनीकों पर ध्यान देना बेहतर है: स्ट्रेचिंग, पथपाकर और हिलाना। अंदरूनी हिस्सा पिंडली की मांसपेशीइसके विपरीत, आपको अपनी उंगलियों के पिछले हिस्से को ज़ोर से रगड़ने की ज़रूरत है। हम अपनी उंगलियों के पैड से सानने की क्रिया करते हैं। यहां आपको बल लगाने की जरूरत है. गहराई से गूंधने के बाद, हम अपनी उंगलियों से पिंडली के अंदरूनी हिस्से को थपथपाते और "काटते" हैं। हम पैरों की मालिश पथपाकर समाप्त करते हैं।

हल्के हाथों से सहलाकर हम बच्चे की गर्म त्वचा को शांत करते हैं।

सभी चरण पूरे होने के बाद, बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटा दें और जांघ की सामने की सतह पर मालिश आंदोलनों का एक सेट करें:

1. आघात;
2. रगड़ना;
3. गूंधना;
4. हिलाना;
5. पथपाकर

शिशु की स्थिति बदलने के बाद, हम अपना ध्यान उसके कूल्हों पर केंद्रित करते हैं।

सभी हम नीचे से ऊपर और बाहर की ओर क्रियाएँ करते हैं।हम निचले पैर की सामने की सतह को पैर से घुटने तक उसी तरह मालिश करते हैं जैसे जांघ की सामने की सतह से करते हैं।

अब आप बच्चे को उसके पेट के बल पलटा सकती हैं।

माँ, घबराओ मत, तुम सब कुछ ठीक कर रही हो।

हम पैरों की मालिश पैरों को वांछित स्थिति देकर शुरू करते हैं - तलवे अंदर की ओर इशारा करते हैं। पहले हम एक पैर को सहलाते हैं, फिर जोर-जोर से रगड़ते हैं। हम दूसरे पैर से भी यही क्रिया करते हैं। विशेष ध्यानहम बच्चे की एड़ी और पैर की उंगलियों के बीच के निशान पर ध्यान देते हैं।हम सक्रिय रूप से इसे रगड़ते हैं और गूंधते हैं, इसे चुटकी बजाते हैं। ऊपरी हिस्साहम हल्के दबाव के साथ पैरों को सहलाते और रगड़ते भी हैं। पैर के शीर्ष पर मालिश करने से पहले, बच्चे को उसकी पीठ पर घुमाया जाना चाहिए। अलग-अलग, प्रत्येक पैर पर बड़े पैर के अंगूठे और उसके बगल वाले पैर की गोलाकार गति में मालिश करें।

यदि आप चिंतित हैं कि आप स्वयं मालिश का सामना नहीं कर पाएंगे, तो पेशेवर बच्चों के मालिश चिकित्सक की सेवाओं का उपयोग करना या उसे अपने कार्यों की निगरानी के लिए आमंत्रित करना बेहतर है।

ऐसे जरूरी व्यायाम

मालिश के सुदृढ़ीकरण प्रभाव को विशेष व्यायामों द्वारा बढ़ाया जा सकता है:

• पैरों को तलवों के साथ अंदर की ओर मोड़ना;
• पैर के पृष्ठ भाग का लचीलापन;
• तलवों का लचीलापन;
• पैर की उंगलियों का लचीलापन;
• खिलौने को पकड़ते और पकड़ते समय पैरों को अंदर की ओर मोड़ना;
• पैरों का घूमना.

हम बचपन से ही बच्चे को सुबह हल्की जिमनास्टिक करने के लिए प्रेरित करते हैं।

सूचीबद्ध अभ्यासों को व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आप और आपका बच्चा उन्हें करेंगे, और जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो वह चिकित्सीय गतिविधियाँ स्वयं करने में सक्षम हो जाएगा।

सुखद और उपयोगी जिम्नास्टिक

साथ में मालिश और विशेष व्यायाम भी चिकित्सीय जिम्नास्टिक पैथोलॉजी को खत्म करने में मदद करता है।जो बच्चे पहले से ही खड़े हो सकते हैं उनके लिए व्यायाम का एक पूरा जिम्नास्टिक सेट मौजूद है।

नालीदार सतह वाला स्नान आपके पैरों के लिए एक अच्छा व्यायाम है।

प्रदर्शन करने में सबसे आसान और सबसे आनंददायक व्यायाम है बाथटब के तल पर रखी एक छोटी नालीदार चटाई पर कूदना और चलना. यह व्यायाम बच्चे के अभी भी नाजुक हड्डी के जोड़ों पर अनावश्यक तनाव पैदा किए बिना बच्चे के पैरों को पूरी तरह से मजबूत करता है। दिन में कई बार जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स करना जरूरी है। किस पर सिफ़ारिशें बेहतर व्यायामआपके बच्चे में हॉलक्स वाल्गस के उपचार के लिए इसका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं में भी भाग लेना चाहिए और अपने बच्चे का इलाज स्वयं नहीं करना चाहिए।

“कई महीने पहले, मेरे बच्चे को, जो उस समय 10 महीने का था, हॉलक्स वाल्गस का पता चला था। उन्होंने मालिश, ओज़ोकेराइट और एम्प्लिपल्स स्नान और पहनने के लिए जूते निर्धारित किये। हम 5 महीने से इस समस्या से जूझ रहे हैं।' में बदलाव आ रहे हैं बेहतर पक्ष. फिजियोथेरेपी के साथ संयोजन में मालिश करने से बहुत लाभ मिलता है अच्छा प्रभाव! इन उपचारों की उपेक्षा न करें!”

उपचार के दौरान उचित जूते-चप्पल बहुत महत्वपूर्ण हैं

गलत पैर प्लेसमेंट वाले बच्चे को अवश्य विशेष, व्यक्तिगत रूप से चयनित आर्थोपेडिक जूते पहनें।उत्तरार्द्ध की ख़ासियत कठोर पार्श्व स्टॉप और एड़ी, आर्च समर्थन, व्यक्तिगत रूप से चयनित कार्यात्मक इनसोल और एक छोटी चौड़ी एड़ी की उपस्थिति है। माता-पिता को स्वयं ऐसे जूते का चयन नहीं करना चाहिए - यह किसी जानकार विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। वह आपको सुधारात्मक जूते पहनने की अवधि के बारे में भी बताने के लिए बाध्य है (आप उन्हें हर समय नहीं पहन सकते - मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं)। यहां तक ​​की स्वस्थ बच्चाडॉक्टर पहले चरण से ही आर्थोपेडिक जूते पहनने की सलाह देते हैं।

नंगे पैर चलें या न चलें?

प्रसिद्ध बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञई. ओ. कोमारोव्स्की हॉलक्स वाल्गस के साथ घर पर नंगे पैर चलने की वकालत करते हैं: "यह न केवल सख्त प्रक्रिया के रूप में, बल्कि पैर के निर्माण में सहायता के रूप में भी सकारात्मक प्रभाव डालता है," वे कहते हैं। केवल वे सतहें जिन पर बच्चा चलता है चिकनी और बिल्कुल सपाट नहीं होनी चाहिए। चिकित्सीय व्यायाम करते समय नंगे पैर चलने या पतले मोज़े पहनने की प्रथा का उपयोग किया जाता है।

नंगे पैर चलना - महत्वपूर्ण पहलू, जिसे माता-पिता को याद नहीं करना चाहिए।

एलिना एवगेनी ओलेगॉविच का समर्थन करती है:

“फ्लैट-वाल्गस फ़ुट प्लेसमेंट के निदान के साथ, आर्थोपेडिस्ट ने विशेष जूते पहनकर चलने की सलाह दी जो टखने के जोड़ को मजबूती से ठीक करते हैं, लेकिन हमने ऐसे जूते पहनने से इनकार कर दिया क्योंकि मेरी बेटी को असुविधा का अनुभव हुआ और इन जूतों को देखकर ही वह मूडी होने लगी। हमारा वजन अधिक नहीं था और इसके अलावा, उसने और मैंने सहारे के सहारे खड़े होने और नंगे पैर चलने का बहुत अभ्यास किया। इसलिए हमने निर्णय लिया: आर्थोपेडिक जूते हमारे लिए नहीं हैं। अब महत्वपूर्ण सुधार हुए हैं, लेकिन मेरा मानना ​​है कि जटिल समस्याकठोर जूतों के बिना ऐसा करना संभव है या नहीं, यह प्रत्येक बच्चे के लिए आर्थोपेडिस्ट के साथ बातचीत में व्यक्तिगत रूप से तय किया जाना चाहिए।

हम रोग की घटना और विकास को रोकते हैं

आप एक बच्चे में अधिग्रहीत फ्लैट-वाल्गस पैर की उपस्थिति से कैसे बच सकते हैं? दोष की रोकथाम निम्नलिखित उपायों से होती है:

• 7-8 महीने से पहले बच्चे को अपने पैरों पर न खड़ा करें;
• दैनिक सख्तीकरण करें;
• ऐसे व्यायाम करें जो मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करें;
• निवारक मालिश करें;
• बच्चे को पौष्टिक आहार दें;
• स्तनपान के दौरान आहार का पालन करें;
• हर दिन अपने बच्चे के साथ चलें;
• बच्चे को एंटीरैचिटिक विटामिन डी दें;
• उच्च गुणवत्ता वाले जूते चुनें जो बच्चे के पैरों में फिट हों;
• समय पर विशेषज्ञ डॉक्टरों से मिलें।

अपने बच्चे को रोजाना लंबे समय तक व्यायाम के लिए अवश्य ले जाएं।

7 वर्ष की आयु तक, फ्लैट वाल्गस पैर को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। 12-13 वर्ष की आयु तक, प्रक्रिया को धीमा और समायोजित करें। बाद में इलाजव्यावहारिक रूप से बेकार.

वाल्गस चिकित्सा में एक अवधारणा है जब विकृति उत्पन्न होती है इस मामले मेंहॉलक्स वाल्गस बच्चों में निचले अंगों और वयस्कों में बड़े पैर के अंगूठे की वक्रता है। सिद्धांत रूप में, ये दोनों स्थितियाँ आपस में जुड़ी हुई हैं; विकृति मुख्य रूप से सपाट पैरों की उपस्थिति या गठन में देखी जाती है।

फ़ुट वाल्गस अक्सर जीवन के पहले वर्षों में होता है, उस अवधि के दौरान जब बच्चा चलना शुरू करता है। उसी समय, उसके पैरों पर भार बढ़ जाता है, और जन्मजात विकृति (मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की कमजोरी), विटामिन की कमी (विटामिन डी, कैल्शियम) या "गलत" जूते पहनने के संयोजन में, रोग विकसित होने की संभावना संभव है।

विकृति के प्रकार

कुल मिलाकर, बच्चों में पैर की विकृति दो प्रकार की होती है - वाल्गस (एक्स-आकार की वक्रता) और वेरस (ओ-आकार की वक्रता)। वयस्कों में, हॉलक्स वाल्गस बड़े पैर की अंगुली की वक्रता से जुड़ा होता है, या अधिक सटीक रूप से, 1 प्रपदिकीयऔर उंगली के फालेंज, जो न केवल एक कॉस्मेटिक दोष का कारण बनता है, बल्कि पैर में दर्द के कारण व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में भी गिरावट आती है।

वाल्गस फ़ुट या वेरस का यथाशीघ्र इलाज करने की आवश्यकता है, क्योंकि बचपनवक्रता को ठीक करना और जटिलताओं को रोकना संभव है। यदि बीमारी की उपेक्षा की जाती है, तो हॉलक्स वाल्गस विकृति प्रगति करना शुरू कर देगी, जिससे व्यक्ति को जीवन भर लगातार वक्रता विकसित होगी, जो उसकी जीवनशैली को प्रभावित करेगी। व्यक्ति थकान, बदली हुई चाल आदि से पीड़ित होगा बार-बार दर्द होनानिचले छोरों में. वाल्गस का इलाज शायद ही कभी शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है; सामान्य तौर पर, यह व्यायाम चिकित्सा का एक जटिल प्रदर्शन करने, विशेष स्प्लिंट पहनने और पैरों पर भार को कम करने के लिए पर्याप्त है।

कारण

आइए उन कारणों पर नज़र डालें जिनके कारण बच्चों में फ़ुट वाल्गस विकसित होता है। रोग के लगभग सभी मामले सामने आते हैं प्रारंभिक अवस्था, अर्थात्, 2-3 वर्षों में, जन्मजात रूप भी होते हैं, लेकिन वे कुल घटनाओं का केवल कुछ प्रतिशत ही रखते हैं।

इसके अलावा, वेरस, साथ ही वाल्गस, का निदान इस अवधि के दौरान अधिक बार किया जाता है, इसलिए, बचपन में, एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा एक परीक्षा की आवश्यकता होती है।

इसका मुख्य कारण है जब बच्चा चलना शुरू करता है तो उसके पैरों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। माता-पिता अपने बच्चे को जल्दी से स्वतंत्रता सिखाने का प्रयास करते हैं, बिना यह महसूस किए कि वे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। सौम्य शासन के बजाय, कुछ माता-पिता अपने बच्चे को चलने के लिए मजबूर करते हैं, जिससे अप्रस्तुत लोगों पर भार काफी बढ़ जाता है हाड़ पिंजर प्रणाली. इस तरह के भार के कारण, लिगामेंटस तंत्र सहन नहीं कर पाता है, वक्रता बन जाती है, पैर क्योंबच्चा X आकार का हो जाता है। बोझ के अलावा, बच्चे द्वारा पहने जाने वाले असुविधाजनक जूते भी नकारात्मक भूमिका निभाते हैं।

यह मत भूलिए कि ऐसी बीमारी का इलाज करना इतना आसान नहीं है, खासकर यदि आप इसे समय पर नहीं पकड़ते हैं और वक्रता पर ध्यान नहीं देते हैं। इसके अलावा, आपको स्व-निदान में संलग्न नहीं होना चाहिए, क्योंकि एक नवजात शिशु या शिशु अभी तक नहीं चलता है, इसलिए एक्स-आकार के पैर का आकार आदर्श हो सकता है। यही कारण है कि यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चों को नियमित रूप से परीक्षण कराना चाहिए चिकित्सिय परीक्षण, जिसके दौरान डॉक्टर निर्देश देंगे और, यदि लक्षण मौजूद हैं, तो पैथोलॉजी की पहचान करेंगे।

ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से अकेले या एक-दूसरे के साथ संयोजन में और पैरों पर अत्यधिक भार के संयोजन में फुट वाल्गस विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

इसमे शामिल है:

• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की वंशानुगत विकृति, संयोजी और मांसपेशी ऊतक को कमजोर करना;
• गर्भावस्था या प्रसव के दौरान चोट, जो बच्चों में पैरों के आकार के असामान्य विकास को प्रभावित करती है;
• दोनों अत्यधिक और अपर्याप्त भारबच्चों के पैरों पर;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• विटामिन डी और कैल्शियम की कमी, जिसके परिणामस्वरूप रिकेट्स का विकास होता है।

ज्यादातर मामलों में, पैर वाल्गस को फ्लैट पैरों के साथ जोड़ा जाता है, जो लगातार बढ़ रहा है, इसलिए यदि उपाय नहीं किए जाते हैं, तो हड्डियां और अधिक विकृत हो जाएंगी, पैर की विकृति बढ़ जाएगी, जिससे व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता खराब हो जाएगी।

लक्षण

पैरों के वल्गस प्लेसमेंट को स्पष्ट की उपस्थिति की विशेषता है बाहरी संकेत, जिनका उपयोग रोग के निदान के लिए किया जाता है। घुटने के जोड़ से शुरू होकर नीचे की ओर जाते हुए, बच्चे के पैर एक्स-आकार के होते हैं, यानी पैर बाहर की ओर निकले हुए होते हैं। निदान करते समय, किसी को वाल्गस और वेरस को भ्रमित नहीं करना चाहिए; उत्तरार्द्ध को कमजोर पड़ने की विशेषता है; घुटने के जोड़, जो तब स्पर्श नहीं करते जब पैरों को एक साथ लाया जाता है, जब वाल्गस के साथ उन्हें बंद किया जाता है।

इस कारण वल्गस से क्षेत्र पर भार बढ़ जाता है एड़ी की हड्डी, पैर का बाहरी किनारा। इससे चाल में बदलाव आ जाता है, बच्चा लंगड़ाकर चलने लगता है और पैर पटकने लगता है।

पैरों पर बढ़ते भार और बदली हुई चाल के कारण, हॉलक्स वाल्गस वाले बच्चों की विशेषता होती है तेजी से थकान होना, मनोदशा, अशांति। वे अपने साथियों की तुलना में धीमे चलते और दौड़ते हैं। स्वाभाविक रूप से, यदि कम उम्र में हॉलक्स वाल्गस विकृति का इलाज नहीं किया जाता है, तो जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, न केवल चाल, बल्कि मानस भी ख़राब हो सकता है, जो सिद्धांत रूप में, वेरस विकसित होने पर विशिष्ट होता है। ऐसे बच्चों को अक्सर साथी धमकाते हैं। आमतौर पर इन बच्चों में शारीरिक शिक्षा पाठों और खेलों के प्रति मतभेद होते हैं।

चूंकि निचले अंगों पर भार असमान रूप से वितरित होता है, समय के साथ पैरों और रीढ़ के जोड़ों में दर्द होने लगता है और आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि पैरों के स्वस्थ मेहराब सदमे अवशोषण प्रदान करते हैं; पैर का तलवा जमीन की सतह के पूर्ण संपर्क में नहीं दिखता है। हॉलक्स वाल्गस के कारण, मेहराब चपटा हो जाता है, पैर चपटा हो जाता है, और मूल्यह्रास खो जाता है। हॉलक्स वाल्गस से पीड़ित बच्चों के पैरों में अक्सर कॉलस या "कॉर्न" विकसित हो जाते हैं, जो दर्दनाक और परेशान करने वाले होते हैं।

इलाज

चिकित्सा का परिणाम काफी हद तक माता-पिता की सावधानी पर निर्भर करता है, क्योंकि प्रारम्भिक चरणवाल्गस उपचार रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके किया जाता है। के लिए सफल इलाजआपको एक साथ कई तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिनमें से आपको बच्चों के लिए मालिश निर्धारित करने की आवश्यकता है, शारीरिक चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, यदि आवश्यक हो, एक विशेष स्प्लिंट या जूता पहनना। उपचार को पूरक बनाया जा सकता है लोक उपचार, जिनमें से कंप्रेस और स्नान का उपयोग कॉलस और "कॉर्न" की उपस्थिति में किया जाता है।

पैरों पर भार को कम करने के लिए उपाय करना आवश्यक है, इस उद्देश्य के लिए आर्थोपेडिक जूते चुने जाते हैं जो फ्लैट पैरों के विकास को रोकते हैं। जूते अवश्य होने चाहिए आर्थोपेडिक धूप में सुखाना, इंस्टेप सपोर्ट, चौड़ा पैर का अंगूठा। भविष्य में, जब विकृति ठीक हो जाती है, तो आप केवल आर्थोपेडिक इनसोल पहनने पर स्विच कर सकते हैं।

पैर की विकृति को सफलतापूर्वक ठीक करने के लिए, बच्चों में वल्गस के लिए विशेष व्यायाम की सिफारिश की जाती है। उनका चयन उम्र और वक्रता की डिग्री के आधार पर किया जाता है। बच्चों के लिए सार्वभौमिक व्यायाम हैं।

भौतिक चिकित्सा

आइए वाल्गस के लिए उपयोग किए जाने वाले बुनियादी अभ्यासों पर नज़र डालें:

• पहला व्यायाम पैर के बाहर की ओर चलना है;
• दूसरा व्यायाम अनुशंसित पैदल चलना है मालिश चटाई, अनियमितताएं, जिनमें रेत, कंकड़, मिट्टी शामिल है, लेकिन किसी भी स्थिति में चिकनी कंक्रीट नहीं;
• व्यायाम में छोटी वस्तुओं को पकड़ना और उन्हें अपने पैर की उंगलियों से उठाना शामिल है। इसे खड़े होकर या कुर्सी पर बैठकर किया जा सकता है;
• बैठने की स्थिति में, कागज की एक शीट पर आपके पैर की उंगलियों से "ड्राइंग" बनाई जाती है;
• मुड़े हुए पैरों के साथ फर्श पर बैठते समय, आपको एक तौलिया या दुपट्टा उठाकर दूसरी जगह ले जाना होगा;
• निम्नलिखित अभ्यास माता-पिता के सहयोग से किया जाता है। आपको एक मुद्रा की तरह, क्रॉस-लेग्ड, खड़े होने की स्थिति से बैठने की ज़रूरत है तुर्की सुल्तान, फिर खड़ी स्थिति में खड़े हो जाएं;
• स्क्वैट्स किए जाते हैं जिसमें पैर पूरे पैर पर रहता है;
• खड़े होकर अपने पैर की उंगलियों और एड़ियों को बारी-बारी से ऊपर उठाने से प्रभावी ढंग से मदद मिलती है।

बच्चों को बाधा कोर्स की गतिविधियों में रुचि होगी, जिसे आप एक शीट या कठोर सतह पर कंकड़, निर्माण किट भागों और रेत बाधाओं को बिछाकर स्वयं बना सकते हैं। हॉलक्स वाल्गस से पीड़ित बच्चों के लिए पहाड़ी पर चढ़ना और उतरना उपयोगी होगा।

निम्नलिखित व्यायाम चिकित्सा तकनीक बच्चों के लिए मदद करती है:

• लेटने की स्थिति में आपको गाड़ी चलाने की जरूरत है बाहर की ओरपैर दायां पैरबाएं पैर के निचले हिस्से के क्षेत्र के साथ, जिसे नीचे किया गया है, फिर पैरों की स्थिति बदलें (7-10 स्लाइड करें);
• लेटने की स्थिति में, 30 सेकंड के लिए साइकिल चलाने की नकल बनाएं;
• पैरों को नीचे करके एक कुर्सी पर बैठकर, तलवों से फिसलने वाली हरकतें की जाती हैं, उंगलियों से धक्का दिया जाता है और एड़ी (कैटरपिलर) को ऊपर खींचा जाता है;
• बैठने की स्थिति में, पैर के एक किनारे को ऊपर उठाएं, उदाहरण के लिए, पहले बाहरी किनारे को ऊपर उठाएं, जितना संभव हो उतना झुका हुआ, जिसके बाद इसे स्वीकार किया जाता है प्रारंभिक स्थितिऔर व्यायाम उल्टा किया जाता है;
• पैरों के नीचे एक मसाज बॉल रखी जाती है, जिसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाना होता है।

अपनी एड़ियों और पंजों के बल चलना सहायक होता है। सामान्य तौर पर, व्यायाम चिकित्सा के कई तरीके हैं, इसलिए कक्षाएं शुरू करने से पहले एक विशेषज्ञ से मिलने की सिफारिश की जाती है जो एक व्यक्तिगत परिसर का चयन करेगा।

अन्य उपचार विधियां

घर पर हॉलक्स वाल्गस के लिए शिशु की मालिश प्रभावी है, खासकर इसलिए क्योंकि इसे सीखना मुश्किल नहीं है। पैरों की मालिश करने से रक्त परिसंचरण और ऊतकों के पोषण में सुधार होता है, साथ ही मांसपेशियां मजबूत होती हैं, जिससे रोग का बढ़ना रुक जाता है। एक और आधुनिक पद्धतिउपचार टेपिंग है. टेपिंग में त्वचा की सतह पर टेप (विशेष टेप) लगाना शामिल होता है, जो ऊतकों में रक्त की आपूर्ति और लसीका प्रवाह में सुधार करता है।

टेपिंग किसी सुप्रशिक्षित विशेषज्ञ द्वारा की जा सकती है। टेपिंग का प्रयोग आमतौर पर किया जाता है चिकित्सा केंद्र. टेप का विस्थापन, उसका गलत निर्धारण, या निष्कासन उपलब्धि हासिल करने की अनुमति नहीं देगा सकारात्म असर, यही कारण है कि इस उपचार का इतनी बार उपयोग नहीं किया जाता है। टेपिंग, जिम्नास्टिक, मालिश और आर्थोपेडिक जूते पहनना प्रभावी है।

उपचार फिजियोथेरेपी विधियों के साथ पूरक है। लेकिन उपचार के मुख्य कोर्स के बाद रिकवरी के लिए फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। लॉन्च किए गए फॉर्मया किसी गंभीर विकृति का इलाज किया जा रहा है कट्टरपंथी तरीके. आइए देखें कि हॉलक्स वाल्गस का शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज कैसे किया जाए।

शल्य चिकित्सा

डॉब्स विधि के अनुसार उपचार अक्सर उपयोग किया जाता है, जिसमें तारों के आरोपण के साथ प्लास्टर कास्टिंग सत्र किए जाते हैं, जिन्हें हटाने का कार्य शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। अन्य ऑपरेशनों का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन अक्सर हस्तक्षेप के बाद, प्लास्टर कास्ट और बूट लगाए जाते हैं। विकृति समाप्त होने के बाद प्लास्टर कास्ट को हटाया जाता है।

विकृति का उपचार प्लास्टर कास्ट के साथ या उसके बिना निर्धारण के साथ क्रमिक कमी द्वारा किया जा सकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. किसी भी मामले में, उपचार का विकल्प निर्धारित करना आवश्यक है व्यापक परीक्षाजिसके बाद इलाज के विकल्प पर निर्णय लिया जाएगा। यहां तक ​​कि सर्जरी या उपचार के एक कोर्स से गुजरने के बाद भी रूढ़िवादी तरीकेजटिलताओं से बचने के लिए आपको बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता है। उपचार के बाद, बच्चा नृत्य कर सकता है, खेल खेल सकता है और पूर्ण जीवन जी सकता है।

एक बीमारी है जो पैर के मेहराब की ऊंचाई में कमी और उसकी धुरी की वक्रता में व्यक्त होती है। इस मामले में, पैर की उंगलियां और एड़ी बाहर की ओर होती हैं, और मध्य पैर नीचे की ओर होता है। परिणामस्वरूप, यदि आप पैर को ऊपर से देखते हैं, तो इसका आकार अक्षर X जैसा होता है। वाल्गस पैरों का आमतौर पर मतलब होता है कि पैर के विकृत आकार और दर्द की उपस्थिति के कारण नियमित जूते पहनना असंभव है। इस बीमारी को संयुक्त-लिगामेंटस प्रणाली से जुड़ी सबसे आम बीमारियों में से एक माना जाता है, और यह आमतौर पर 30 से अधिक उम्र की महिलाओं के साथ-साथ बच्चों में भी होती है।

पैरों का वाल्गस प्लेसमेंटधीरे-धीरे विकसित होता है। बीमारी की शुरुआत में, एक व्यक्ति को सामान्य आकार के जूते का उपयोग करने में कठिनाई का अनुभव होता है, साथ ही सामान्य तौर पर आरामदायक जूते चुनने में भी कठिनाई होती है। फिर दिन के अंत में पैरों में दर्द होने लगता है। फिर पहली और दूसरी उंगलियों का विरूपण होता है: पहली उंगली का तलवा चपटा हो जाता है, उस पर दर्दनाक कॉलस बन जाते हैं, जिससे चलना बहुत मुश्किल हो जाता है; दूसरी उंगली हथौड़े जैसी आकृति लेती है, मुड़ी हुई अवस्था में होती है और उस पर कैलस भी बनता है। इन सभी विकृतियों से रक्त की आपूर्ति और अगले पैर के संक्रमण में गिरावट आती है, जिससे आर्थ्रोसिस का विकास हो सकता है। गौरतलब है कि जब समय पर पता लगानाफ्लैट वल्गस पैर की विकृति का इलाज संभव है। न केवल उपस्थिति, बल्कि जोड़ों के कार्य को भी बहाल करना संभव है। उन्नत मामलों में, पैर का दर्द जीवन भर बना रह सकता है।

हैलक्स वाल्गस आमतौर पर संयोजी और हड्डी के ऊतकों की जन्मजात कमजोरी के कारण बनता है। फ्लैट वल्गस पैरों के बनने के कारणों में ये भी शामिल हैं:

• विभिन्न अंतःस्रावी विकार (थायराइड रोग, मधुमेह, आदि)
• रोग के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति
• ऑस्टियोपोरोसिस (कंकाल की हड्डियों को नुकसान)
• पैर की चोटें
• अधिक वज़न।

इसके अलावा, खराब फिटिंग वाले जूते, विशेष रूप से विभिन्न प्रकार के जूते पहनने के परिणामस्वरूप हॉलक्स वाल्गस विकसित हो सकता है। ऊँची एड़ी के जूतेया स्टिलेट्टो हील्स, साथ ही संकीर्ण पैर की उंगलियों वाले जूते। इस प्रकार के जूते पैर पर भार के असमान वितरण का कारण बनते हैं; अधिकांश भार अगले पैर पर पड़ता है, जो इस क्षेत्र की विकृति को भड़काता है।

बच्चों में हॉलक्स वाल्गस, एक नियम के रूप में, उस अवधि के दौरान होता है जब बच्चा चलना शुरू कर रहा होता है, जो एक कदम उठाने की कोशिश करते समय पैरों पर गंभीर तनाव से जुड़ा होता है। बचपन में, ऐसी विकृति अक्सर वक्रता की ओर ले जाती है टखने के जोड़. यदि आप ऐसे बच्चे को बगल से देखते हैं, तो आपको घुटनों पर पैरों का अत्यधिक खिंचाव दिखाई देगा। बच्चों में फ्लैट वल्गस पैर रीढ़ की हड्डी में गंभीर टेढ़ापन पैदा कर सकते हैं लगातार दर्दपैरों में, साथ ही आर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी "वयस्क" बीमारियों की उपस्थिति। कभी-कभी "वाल्गस फीट" का निदान किसी बच्चे में बहुत पहले ही प्रकट हो जाता है मातृत्व रोगीकक्ष, और फिर वे बीमारी की जन्मजात प्रकृति के बारे में बात करते हैं। जन्मजात रूपयह रोग एक दुर्लभ मामला है, और इस विकृति का उपचार बहुत समस्याग्रस्त है।

प्लैनो-वाल्गस पैर की विकृतिविकास के प्रारंभिक चरण में इसका इलाज किया जा सकता है और इस बीमारी का इलाज एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। स्व-दवा, उपयोग पारंपरिक औषधिकेवल लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकता है (दर्द को कम कर सकता है)। यह याद रखना चाहिए कि हॉलक्स वाल्गस जैसी बीमारी के उपचार में एक लंबी और श्रम-गहन प्रक्रिया शामिल होती है। रोग के प्रारंभिक चरण में, विभिन्न आर्थोपेडिक उपकरणों (इनसोल, स्क्रीड, इनस्टेप सपोर्ट, फिंगर करेक्टर) के उपयोग पर जोर दिया जाता है, साथ ही उपचारात्मक व्यायामपैरों के लिए

इसके अलावा, रोगी को आमतौर पर पैरों की मालिश और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। रोग की प्रगतिशील प्रकृति के मामले में, इसका सहारा लें शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. आधुनिक आर्थोपेडिक्स तथाकथित के अनुसार ऑपरेशन करता है। "कम-दर्दनाक संयुक्त सुधार", जिसके दौरान हॉलक्स वाल्गस को प्लास्टर या धातु संरचनाओं के बिना ठीक किया जाता है। ऑपरेशन के दौरान, सर्जन पैर की हड्डियों के बीच के कोण को बदलता है, और फिर स्नायुबंधन के खींचने के क्षण को सही ढंग से वितरित करता है। रिकवरी बहुत जल्दी होती है, और एक व्यक्ति सर्जरी के बाद दूसरे दिन स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकता है, और एक नियम के रूप में, पुनरावृत्ति नहीं होती है।

पैरों की प्लेनो वाल्गस विकृति एक ऐसी बीमारी है जिसके विकास को सरल नियमों का पालन करके रोका जा सकता है:

• एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा निवारक परीक्षा
• आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करना
• समझदार जूतों का उपयोग करना। दुर्भाग्य से, सिद्धांत "सुंदरता के लिए बलिदान की आवश्यकता होती है" की पुष्टि की गई है अप्रिय परिणामस्टिलेट्टो हील्स और नुकीले पंजों वाले जूते पहनना। यदि आप सपाट वल्गस पैर नहीं पाना चाहते हैं, तो सात सेंटीमीटर से अधिक ऊंची एड़ी वाले जूतों से बचें।