घुटने का दर्द - दर्द के कारण, लक्षण, उपचार। दाहिना घुटना बाईं ओर दर्द करता है घुटने में बाहर की ओर दर्द होता है

घुटने के किनारे दर्द अप्रत्याशित रूप से हो सकता है - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति का एक लक्षण। बुजुर्गों, युवाओं और बच्चों में होता है।

कारण निर्धारित करने के लिए, घुटने की संरचना को समझना महत्वपूर्ण है।

संयुक्त शरीर रचना

जोड़ में तीन हड्डियाँ होती हैं: फीमर, टिबिया और पटेला। निचले भाग में उपास्थि ऊतक से ढके शंकुफलक होते हैं। मेनिस्कस उपास्थि ऊतक से बने होते हैं और दो हड्डियों के बीच स्थित होते हैं: फीमर और टिबिया।

कैप्सूल घुटने के जोड़दार तल में स्थित होते हैं। वे एक संयुक्त पदार्थ का उत्पादन करते हैं जो कार्टिलाजिनस भाग के घर्षण को रोकता है। जोड़ स्नायुबंधन द्वारा सुरक्षित होता है: बाहर और अंदर। भारी वस्तुएं उठाने और शरीर को सीधी स्थिति में रखने पर घुटने के जोड़ पर तनाव पड़ता है।

दर्द के संभावित कारण

घुटने के जोड़ में दर्द नीचे वर्णित कारकों से उत्पन्न होता है। पार्श्व घुटने के दर्द के सामान्य कारण:

चोट लगने की घटनाएं

बाहरी दर्द पैर के किनारे पर चोट के कारण हो सकता है - मोच, स्नायुबंधन और मेनिस्कस के टूटने का परिणाम।

यदि स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो घुटने के बाहर या अंदर दर्द, हेमेटोमा या सूजन हो जाती है। चोटें इस बात पर निर्भर नहीं करतीं कि कोई व्यक्ति खेल खेलता है या नहीं।

प्राथमिक उपचार के लिए, पीड़ित को आराम दें और क्षतिग्रस्त हिस्से पर ठंडक लगाएं। सटीक निदान और उपचार के लिए अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे कराएं।

पैर के किनारे पर चोट लगने या घुटने के अचानक झुकने से मेनिस्कस घायल हो जाता है। उपास्थि की परतें फट सकती हैं, खिसक सकती हैं या फट सकती हैं। बाहरी मेनिस्कस पर चोट लगने की संभावना अधिक होती है। क्षति के लक्षण लक्षण हैं:

• बाहर घुटने में दर्द;
• शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से में तापमान में वृद्धि;
• सूजन;
• चलते समय जोड़ में ध्वनि क्लिक करना।

लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। असामयिक उपचार के मामले में, क्षतिग्रस्त मेनिस्कस के क्षेत्र में संरचनाएं दिखाई देती हैं जो एक पुटी में बदल जाती हैं। मेनिस्कस अपना कार्य करना बंद कर देता है, जिससे जोड़ में आर्थ्रोसिस हो जाता है।

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं घुटने के दर्द के सामान्य कारण हैं:

जोड़बंदी

आर्टिकुलर कार्टिलेज को नुकसान, पतला होना और नष्ट होना। इसके कारण चोटें, पिछली घुटने की सर्जरी, अधिक वजन, खराब आहार, कमजोर प्रतिरक्षा और जोड़ के एक हिस्से में जन्मजात दोष हैं।

ड्राइव

घुटने के जोड़ की सूजन. जब ऐसा होता है, तो जोड़ का तरल पदार्थ जोड़ की गुहा में जमा हो जाता है। गोनाइटिस के विकास का कारण संक्रमण है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों या रक्तप्रवाह के माध्यम से प्रवेश करता है। नतीजतन, पैर घुटने के क्षेत्र में दर्द होता है।

वात रोग

रोग के लक्षण आर्थ्रोसिस के समान होते हैं और अक्सर क्रोनिक होते हैं। गठिया चोटों, संक्रामक रोगों और प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं के परिणामस्वरूप होता है। लक्षण: घुटने का अगला भाग सूज जाता है, चलने पर, बाहर की ओर झुकने पर दर्द होता है।

बर्साइटिस

संयुक्त कैप्सूल की सूजन. यह शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप होता है, यदि संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद, पैर के किनारे पर चोट लगने की आशंका हो। बर्साइटिस के साथ घुटने में दर्द, सूजन, त्वचा का लाल होना और प्रभावित घुटने के ऊपर तापमान में वृद्धि होती है।

टेंडिनिटिस

स्नायुबंधन और टेंडन की सूजन। एथलीटों, बच्चों और 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को टेंडोनाइटिस होने की आशंका होती है। तनाव सूक्ष्म क्षति का कारण बनता है। पर्याप्त आराम के अभाव में, सूक्ष्म आघात जमा हो जाते हैं और कण्डरा अध: पतन की ओर ले जाते हैं, जिससे रोग का विकास होता है।

टेंडोनाइटिस की उपस्थिति घुटने के क्षेत्र में बाहर की ओर तेज दर्द, हिलने-डुलने और झुकने पर, लालिमा, घुटने के किनारे की सूजन है।

सपाट पैर

सपाट पैरों के साथ, घुटनों पर अधिक भार पड़ता है क्योंकि शरीर का वजन सही ढंग से वितरित नहीं हो पाता है। फ़्लैट फ़ुट होने के कई कारण हैं। यह पैर की जन्मजात विकृति है, रिकेट्स, चोटों और मांसपेशियों की टोन में कमी के परिणाम हैं।

बचपन में फ्लैटफुट से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है। वयस्कों में, पुनर्वास उपायों की मदद से ही बीमारी को धीमा किया जा सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

जब रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत को दबाया जाता है, तो एक प्रक्रिया विकसित होती है जो घुटने के जोड़ और संयोजी ऊतक के उपास्थि को नष्ट कर देती है। कारण: शारीरिक गतिविधि, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल परिवर्तन।

उपचार का विकल्प

घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द के कारणों की पहचान करने के बाद उपचार के विकल्प पर निर्णय लें। स्व-चिकित्सा न करें; आपका डॉक्टर आपके घुटने के दर्द का कारण निर्धारित करेगा। निर्धारित निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाए।

डॉक्टर परीक्षाओं की एक श्रृंखला का आदेश देंगे जो ऊपर वर्णित लक्षणों का सटीक निदान करने में मदद करेगी। इनमें रक्त परीक्षण, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड परीक्षा, पंचर और टोमोग्राफी शामिल हैं।

उपचार की विधि रोग की प्रकृति पर निर्भर करती है, जिसका वर्णन ऊपर किया गया है। संयुक्त चोट के मामले में, हड्डी में कमी, प्लास्टर लगाना और सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।

सूजन संबंधी बीमारी होने पर वे थेरेपी का सहारा लेते हैं। इसमें एंटीबायोटिक्स लिखना, पट्टियाँ लगाना और हड्डियों की संरचना को हटाना शामिल है। गंभीर सूजन के मामले में, जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है।

दवाओं में, एस्पिरिन, डाइक्लोफेनाक, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन सूजन और दर्द से राहत के लिए निर्धारित हैं।

गोनार्थ्रोसिस का इलाज इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, फिजियोथेरेपी, मालिश से किया जाता है और कंप्रेस के रूप में स्थानीय उपचार निर्धारित किए जाते हैं।

मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए वैसोडिलेटर, मलहम और मालिश का उपयोग किया जाता है।

कुछ मामलों में, भौतिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है, जो रोग की प्रगति को धीमा करने और जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करती है। व्यायाम का एक सेट डॉक्टर द्वारा चुना जाता है।

लोक उपचार

ऐसे कई लोक उपचार हैं जो घुटने के किनारे के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। नीचे कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं:

1. सिनकॉफ़ोइल का आसव तैयार करें। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें और छोड़ दें। दिन में दो बार 100 मिलीलीटर पियें या घाव वाली जगह पर लोशन के रूप में लगाएं।
2. जई का काढ़ा: एक गिलास अनाज में एक लीटर पानी डालें और उबाल लें। काढ़ा डालें, दिन में दो गिलास पियें।
3. कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू और सहिजन की जड़ को बराबर मात्रा में लें, मिलाएं और 15 मिनट के लिए सेक के रूप में लगाएं।
4. सरसों का पाउडर, शहद और सोडा को बराबर मात्रा में मिलाएं और रात भर घाव वाली जगह पर सेक की तरह लगाएं। पहली प्रक्रिया के बाद आपके पैर में दर्द होना बंद हो जाएगा।
5. आप बर्फ के टुकड़ों की सिकाई से असुविधा को कम कर सकते हैं।
6. आप संतरे की जेली का उपयोग करके अपने घुटने के किनारे के दर्द को कम कर सकते हैं: संतरे का रस और पतला जिलेटिन मिलाएं और जेली तैयार करें। 100 ग्राम खायें. संतरे की जेली दिन में तीन बार।
7. यदि आपके बाएं घुटने के जोड़ में दर्द होता है, तो अपने पैरों के लिए गर्म सोडा स्नान लें।
8. तेज पत्ते के ऊपर एक गिलास पानी डालें, उबाल लें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। घोल को 3 घंटे के लिए छोड़ दें. घुटने के सूजन वाले हिस्सों को पोंछने के लिए परिणामी उत्पाद का उपयोग करें।
9. निम्नलिखित उपाय दर्द वाले घुटने की सूजन से राहत दिलाने में मदद करेंगे: बर्डॉक की पत्तियों को मांस की चक्की के माध्यम से पीसें, वोदका के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप दवा को क्षतिग्रस्त घुटने पर रगड़ें।

उचित पोषण

सूजन प्रक्रिया के दौरान, अपने आहार से पशु वसा, सफेद ब्रेड और मीठे खाद्य पदार्थों को बाहर कर दें। वनस्पति फाइबर और बी विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाएँ, मादक पेय पीना निषिद्ध है।

प्रतिदिन 2 लीटर तरल पदार्थ पियें, भोजन से पहले पानी पीना उपयोगी है। अपने आहार में मछली का तेल और अलसी का तेल शामिल करें। विटामिन सी, ई, पीपी युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स का कोर्स करें। या फिर इनसे युक्त खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करें। ये हैं काले करंट, गुलाब के कूल्हे, संतरे, सेब, फूलगोभी, मेवे, बीज।

निवारक उपाय

घुटने के किनारे दर्द को रोकने के लिए - जोड़ों पर भार कम करें, वजन को सामान्य करें, काम और आराम के समय को ठीक से वितरित करें, संक्रामक रोगों की स्थिति में चिकित्सीय उपाय करें, खेल खेलते समय घुटने की सुरक्षा का उपयोग करें। सैर, तैराकी और योग करना उपयोगी है।

रोग की प्रकृति के बावजूद, निदान करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। तभी आप जोड़ की स्थिति को शीघ्रता से बहाल कर सकते हैं और अवांछनीय परिणामों से बच सकते हैं।

घुटने में दर्दनाक संवेदनाएं, उनकी तीव्रता और स्थान की परवाह किए बिना, हमेशा विकृति विज्ञान की उपस्थिति का संकेत देती हैं। ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, घुटने के जोड़ की लगभग सभी बीमारियों के लिए समय पर उपचार की कमी से अधिक गंभीर जटिलताएँ और यहाँ तक कि विकलांगता भी हो जाती है।

दर्द की प्रकृति

केवल घुटने के जोड़ की जटिल संरचना के कारण ही, एक व्यक्ति चलने और विभिन्न गतिविधियों को करने में सक्षम होता है। हालाँकि, जोड़ की ऐसी अनूठी शारीरिक रचना और बढ़ा हुआ भार प्रमुख कारक हैं जो विभिन्न रोग परिवर्तनों की उपस्थिति के लिए अनुकूल पूर्व शर्त प्रदान करते हैं।

उत्पत्ति की परवाह किए बिनाबीमारी, कोई भी रोग प्रक्रिया दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है। इस प्रतिक्रिया को तंत्रिका रिसेप्टर्स पर एक अप्राकृतिक प्रभाव द्वारा समझाया गया है, जो जलन के परिणामस्वरूप दर्द संकेत भेजता है।

• दर्दनाक, जोड़ के ऊतकों और संरचनाओं को सीधे नुकसान से जुड़ा;
• सूजन, प्रतिरक्षा, हार्मोनल, संक्रामक, डिस्ट्रोफिक, दर्दनाक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप प्रकट होना;
• विकृति, जो उपास्थि और हड्डी के ऊतकों में विनाशकारी प्रक्रियाओं के दौरान देखी जाती है;
• संवहनी, रोग संबंधी परिवर्तनों में छोटे और बड़े जहाजों की भागीदारी द्वारा समझाया गया;
• न्यूरोजेनिक, जो तंत्रिका तंतुओं की क्षति के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं या विकिरणित मूल के होते हैं।

अनेक विकृति के लिएसमान लक्षण देखे जाते हैं। हालाँकि, क्रंचिंग, सूजन, हाइपरमिया, गतिशीलता की हानि, स्थान और दर्द की तीव्रता जैसे विशिष्ट लक्षणों से, घुटने के जोड़ की कुछ बीमारियों को अलग किया जा सकता है।

घुटने के अंदर दर्द

घुटने के जोड़ के अंदर दर्दनाक संवेदनाएं लिगामेंटस तंत्र, डिस्ट्रोफिक या सूजन प्रक्रियाओं को नुकसान से जुड़ी होती हैं।

मोच जो दर्द का कारण बनती हैघुटने की आंतरिक गुहा में, अंग के जबरन विस्तार के प्रभाव में होता है, और अक्सर इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर के रूप में माना जाता है। इस मामले में, कमजोर बिंदु का एक प्रकार का विभाजन देखा जाता है, जिससे एक टी-आकार की दरार बनती है जो जोड़ तक फैल जाती है। चोट लगने के दौरान घायल पैर में एक अजीब सी खड़खड़ाहट की आवाज सुनाई देती है।

इस तरह की क्षति का उपचार रिकवरी को बढ़ावा देता है, लेकिन लिगामेंट या टेंडन हमेशा के लिए अपना स्वर खो देता है, जिससे बार-बार चोट लगती है।

सिनोवाइटिस के साथ, जो विभिन्न गठिया और प्यूरुलेंट घावों के परिणामस्वरूप होता है, दर्द लगभग पूरे घुटने को कवर करता है और सूजन और हाइपरमिया देखा जाता है।

आर्थ्रोसिस के विभिन्न चरणों मेंदर्द दर्द भरी संवेदनाओं से बढ़ता है, कभी-कभी अधिक तीव्र हो जाता है। इस मामले में, एक विशिष्ट कर्कश ध्वनि और मोटर गतिविधि के साथ समस्याएं देखी जाती हैं।

घुटने के पीछे दर्द

घुटने के पिछले हिस्से में दर्द अक्सर मोच, जगह घेरने वाली संरचनाओं के बढ़ने और न्यूरोवस्कुलर बंडल से जुड़ी सूजन प्रक्रियाओं के कारण होता है।

जब खून का थक्का बन जाता है तो पैर ऐसे दिखते हैं

पोपलीटल धमनी की सूजनरक्त के थक्के के गठन, पैर में धमनीविस्फार की उपस्थिति, साथ ही स्थानीय चोटों से जुड़ा हुआ है। पोपलीटल धमनी निचले अंग की मुख्य आहार वाहिका की भूमिका निभाती है। इसलिए, इसकी रुकावट के साथ जोड़ के अंदर और पैर के पीछे दर्द होता है, और निचले पैर और पैर तक फैल जाता है। यदि समय पर शल्य चिकित्सा या दवा उपचार नहीं किया जाता है, तो गैंग्रीन विकसित होने की संभावना है।

पॉप्लिटियल नस में सूजन प्रक्रियाअक्सर वैरिकाज़ नसों से जुड़ा होता है। घुटने के पिछले हिस्से में दर्द की उपस्थिति को वाहिका में माइक्रोक्रैक की उपस्थिति, ऑक्सीजन की कमी और एक संक्रामक कारक के जुड़ने से समझाया गया है।

टिबियल तंत्रिका की सूजन के लिएदर्दनाक संवेदनाएं शायद ही कभी अलग होती हैं। दर्द विभिन्न भागों को प्रभावित कर सकता है: कटिस्नायुशूल तंत्रिका से शुरू होकर, जांघ, निचले पैर और जोड़ के पीछे भी दिखाई देता है।

1. बेकर्स सिस्ट, जो घुटने के पीछे स्थित सूजन के रूप में प्रकट होती है। वास्तव में, यह पॉप्लिटियल बर्सा में श्लेष द्रव का संचय है, जो मुख्य गुहाओं के साथ संचार करता है। उपचार प्रायः शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है।
2. धमनी धमनीविस्फार, जो पोत का एक अतिरिक्त गुहा या स्थानीय विस्तार है।
3. बढ़े हुए लिम्फ नोड्स, बाएं या दाएं पैर के निचले हिस्से में स्थित ऊतकों में सूजन या सूजन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
4. ट्यूमर प्रक्रियाएं, घुटने के जोड़ के पीछे के ऊतकों के घनत्व, दर्द, लोच द्वारा व्यक्त किया गया।

ट्यूमर प्रक्रियाओं के उपचार के लिए अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

घुटने के सामने दर्द

एथलीट या मरीज़ जो अपने पैरों पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं, वे अक्सर घुटने के अगले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं। पूर्वकाल क्षेत्र में दर्द अधिक भार, पटेला और घुटने की टोपी के साथ फीमर के जोड़ की अस्थिरता, साथ ही प्रत्यक्ष आघात के कारण होता है। तदनुसार, इस भाग में परिवर्तन का कारण क्षति से जुड़ी विभिन्न विकृतियाँ हो सकती हैं, जिसमें संरचनाओं की अखंडता का उल्लंघन हो भी सकता है और नहीं भी।

• श्लेष तह की पिंचिंग;
• टेंडिनिटिस, जिसमें पेटेलर लिगामेंट स्वयं सूज जाता है;
• क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी से संबंधित कण्डरा की सूजन;
• पटेला के ऊपरी हिस्से को सहारा देने वाले स्नायुबंधन का तनाव;
• स्नायुबंधन का फाइब्रोसिस;
  इसके पैथोलॉजिकल झुकाव के साथ पटेला का संपीड़न;
• ओसगुड-श्लैटर रोग, जो हड्डी की ट्यूबरोसिटी का कारण बनता है;
• रिफ्लेक्स डिस्ट्रोफी।

जब जोड़ अस्थिर होता है तो पूर्वकाल की सतह में स्थानीयकृत दर्द प्रकट होता है।

• पटेला का उदात्तीकरण;
• पटेला का गंभीर विस्थापन.

आर्थ्रोसिस परिवर्तन भी पैरों में पूर्वकाल दर्द का कारण हो सकता है।

• अपक्षयी परिवर्तन;
• दर्दनाक चोटों के परिणाम;
• चोंड्रोमलेशिया पटेला।

घुटने के जोड़ में परिवर्तन के कारण के आधार पर उपचार का चयन किया जाता है .

पैर के किनारे पर दर्द

कोलेटरल लिगामेंट्स घुटने के जोड़ों के किनारों पर स्थित होते हैं। बाहर की तरफ, यानी बाएं पैर के बाईं बाहरी तरफ, पार्श्व स्नायुबंधन या मेनिस्कि को किसी भी तरह की क्षति से दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।

तदनुसार, संयोजी-लिगामेंटस तंत्र की औसत दर्जे की संरचनाओं की विकृति अंदर से तरफ विशेष दर्द का कारण बनती है। ऐसी किसी भी क्षति के साथ, तेज दर्द और क्षतिग्रस्त होने पर एक विशिष्ट ऐंठन देखी जाती है, जिसके बाद सूजन दिखाई देती है।

यदि विकृति के साथ मांसपेशियों की टोन में कमी और श्लेष झिल्ली की शिथिलता होती है, तो संयुक्त अस्थिरता की उच्च संभावना होती है, जिसमें मानक उपचार प्रभावी परिणाम नहीं लाता है .

1. औसत दर्जे का मेनिस्कस को नुकसान, जिसमें दर्द सामने की ओर अधिक स्थानीय होता है।
2. आर्थ्रोपैथी का विकास, जिससे दर्द का अधिक व्यापक स्थानीयकरण हुआ।

• पार्श्व मेनिस्कि में आँसू या अन्य क्षति, जिसमें दर्द पूर्वकाल के हिस्सों तक फैलता है;
• दर्द के साथ आर्थ्रोपैथी घुटने तक फैलती है;
• इलियोटिबियल ट्रैक्ट सिंड्रोम, जो जांघ और निचले पैर में अप्रिय उत्तेजना के साथ भी होता है;
• पार्श्व बर्सा का बर्साइटिस, जिसमें महत्वपूर्ण सूजन होती है, साथ ही पीठ में दर्द भी होता है;
• स्नायुबंधन में सूजन या क्षति;
• स्ट्रैस फ्रेक्चर;
• क्रंचिंग, मोटर गतिविधि में समस्याएं जैसे विशिष्ट लक्षणों के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस;
• सेमीमेम्ब्रानोसस मांसपेशियों का टेनोसिनोवाइटिस।

घुटने का दर्द मस्कुलोस्केलेटल विकारों से जुड़ी सबसे आम घटनाओं में से एक है। आमतौर पर लोग दाहिनी या बायीं ओर के बाहरी हिस्से में घुटने के दर्द की शिकायत करते हैं। यह लक्षण न केवल घुटने के जोड़ में, बल्कि पूरे शरीर में खतरनाक विकारों का संकेत दे सकता है। इस मामले में, ऐसी स्थिति हो सकती है जहां जोड़ सूज गया हो, सूज गया हो, लाल हो गया हो और पूरे अंग को हिलाना मुश्किल हो गया हो। दर्द के कारण की पहचान करना और गंभीर परिणामों से बचने के लिए उचित उपाय करना महत्वपूर्ण है।

प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, आपको जानना आवश्यक है।

बाहरी घुटने के दर्द के कारणों में घुटने के जोड़ की कार्यात्मक गतिविधि में गड़बड़ी से जुड़ी विकृति, साथ ही घुटने के रोगों से जुड़े कारक नहीं हैं।

घुटने के जोड़ के विकारों से जुड़े कारण

यदि घुटने के जोड़ में कोई विकृति या सूजन प्रक्रिया है, तो जोड़ तुरंत उत्पन्न होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करेगा। बाहर से घुटने के किनारे पर दर्द जोड़ों में निम्नलिखित विकारों के कारण हो सकता है:

• वात रोग।
• चलाती है।

रुमेटोलॉजिस्ट पावेल वेलेरिविच एव्डोकिमेंको रोग के कारणों के बारे में अधिक बताते हैं:

• बर्साइटिस।
• चोट।
• मेनिस्कस क्षति.

तालिका 1. घुटने के जोड़ की विकृति

घुटने की बीमारी से संबंधित कारण नहीं

घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द हमेशा घुटने के जोड़ में समस्या का संकेत नहीं होता है। अक्सर दर्द किसी बीमारी की जटिलता या शरीर में किसी विकृति का परिणाम होता है। निम्नलिखित बीमारियों के कारण घुटने का जोड़ कष्टकारी हो सकता है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
• सपाट पैर।
• टेंडिनिटिस।

चिकित्सक ऐलेना वासिलिवेना मालिशेवा और उनके सहयोगी फ्लैटफुट के कारणों, संकेतों और उपचार को समझते हैं:

तालिका 2. अन्य विकृति जिसके कारण घुटने के जोड़ में दर्द होता है

निदान

रोगी के साथ प्रारंभिक बातचीत में, डॉक्टर को पता चलता है कि घुटने के किनारे के बाहरी हिस्से में दर्द के लक्षण कब दिखाई देते हैं; दर्द सिंड्रोम से पहले क्या हुआ; क्या पहले जोड़ों और रीढ़ की ख़राब कार्यात्मक गतिविधि से जुड़ी बीमारियाँ थीं; रोगी को कौन सी पुरानी बीमारियाँ हैं? एक नैदानिक ​​​​तस्वीर तैयार करने और बीमारी के इतिहास का अध्ययन करने के बाद, डॉक्टर को सही उपचार आहार निर्धारित करने के लिए दर्द का कारण निर्धारित करना होगा।

निदान प्रक्रिया - आर्थोस्कोपी

घुटने के दर्द का मूल कारण निर्धारित करने के लिए, एक व्यापक निदान की आवश्यकता है। घुटने के जोड़ की संरचना जटिल होती है और यहां तक ​​कि एक अनुभवी विशेषज्ञ भी हमेशा यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि जोड़ का कौन सा हिस्सा क्षतिग्रस्त है। कई निदान विधियां हैं जो अवधि, सटीकता और लागत में भिन्न हैं।

यदि कोई मरीज घुटने के बाहर दर्द की शिकायत करता है, तो डॉक्टर द्वारा दृश्य परीक्षण के बाद, उसे निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक निर्धारित किया जा सकता है:

तालिका 3. निदान

उपचार की विशेषताएं

एक डॉक्टर असुविधा को खत्म करने और बाहर से घुटने में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जो रोगी की शिकायतों और निदान के परिणामों के आधार पर, उपचार का एक उपयुक्त कोर्स निर्धारित करेगा। स्व-दवा और दवाओं का स्व-चयन सख्त वर्जित है। लोक उपचार केवल अस्थायी रूप से दर्द से राहत दिला सकते हैं। कुछ समय बाद, दर्द फिर से लौट आएगा और, संभवतः, बहुत अधिक तीव्रता के साथ।

बीमारी के कारण को खत्म करना महत्वपूर्ण है, जो योग्य चिकित्सा देखभाल के बिना शायद ही संभव है।

विभिन्न तरीकों और तकनीकों को मिलाकर उपचार व्यापक होना चाहिए। निम्नलिखित चिकित्सीय विधियाँ आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं:

• चिकित्सीय जिम्नास्टिक और मालिश।
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं।
• ड्रग थेरेपी, जिसमें जीवाणुरोधी (सेफुरोक्साइम, सेफोटैक्सिम), सूजन-रोधी (डिक्लोबरल, केटोप्रोफेन, नक्लोफेन), दर्द निवारक (डेक्सालगिन, नाल्जेसिन) दवाएं लेना शामिल है।

प्रत्येक मामले में, दर्द के कारण, उसके स्थान के आधार पर उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और रोगी के शरीर की सामान्य स्थिति, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, विशेष रूप से दवा असहिष्णुता और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति को भी ध्यान में रखा जाता है।

घुटने के क्षेत्र में कष्टदायक दर्द के कारण के आधार पर, निम्नलिखित प्रक्रियाएं की जाती हैं:

• चोट लगने की स्थिति में, प्राथमिक उपचार प्रदान किया जाना चाहिए: अंग को स्थिर करना और उसे आराम पर रखना, दर्द वाली जगह पर बर्फ लगाना।
• यदि मेनिस्कस क्षतिग्रस्त हो गया है, तो दवाओं के साथ रूढ़िवादी उपचार (फटे या दबे हुए मेनिस्कस के लिए) या सर्जरी (फटे मेनिस्कस के लिए) का उपयोग किया जा सकता है।

चोट वाली जगह को बर्फ से ठंडा करना

यदि आपको घुटने के क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो तो चिकित्सा सहायता की उपेक्षा न करें। क्षति की डिग्री के बावजूद, समय पर दवा चिकित्सा अनिवार्य है। दर्द के स्रोत को ख़त्म करके, आप अपने जोड़ों में जीवन और गति बहाल करते हैं।

आलेख प्रकाशन दिनांक: 04/07/2016

लेख अद्यतन दिनांक: 12/02/2018

यदि आप घुटने के अंदर (या अंदर की तरफ) दर्द से परेशान हैं, तो आपको विस्तृत निदान के साथ डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि "अनुपस्थिति में" दर्द का कारण सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है।

इस समस्या के क्या कारण हो सकते हैं:

जब लिगामेंट या टेंडन में मोच आ जाती है या वह फट जाता है, तो आमतौर पर घुटने के जोड़ के किनारे पर तेज दर्द होता है।

पोपलीटल फोसा में अलग-अलग तीव्रता का दर्द सिंड्रोम सबचॉन्ड्रल, सिनोवियल, पैरामेनिस्कल मेनिस्कस सिस्ट, टिबियल तंत्रिका को नुकसान और पोपलीटल धमनी के धमनीविस्फार के साथ होता है।

अन्य मामलों में, घुटने के पीछे या बगल में दर्द के कारण समान होते हैं। कई प्रणालीगत और संयुक्त रोग हैं जो घुटने के किसी भी क्षेत्र (पीठ और/या बाजू सहित) में दर्द के लक्षण होते हैं। उदाहरण के लिए, यह गोनार्थराइटिस है।

पोपलीटल धमनी धमनीविस्फार के प्रकार

यदि दर्द घुटने के अंदर या किनारे पर दिखाई देता है, तो आपको एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो प्रारंभिक निदान करने के बाद, आपको एक विशेषज्ञ के पास भेजेगा: एक रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थ्रोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट।

ऊपर सूचीबद्ध कुछ बीमारियों के खतरनाक परिणाम होते हैं। उदाहरण के लिए, उन्नत तीसरी डिग्री में गोनार्थ्रोसिस संयुक्त विकृति की ओर ले जाता है, जिसमें गतिशीलता की स्पष्ट सीमा होती है और इसमें स्थिरीकरण भी शामिल है। अन्य बीमारियाँ, उदाहरण के लिए, टेंडोनाइटिस, ऐसे गंभीर परिणाम नहीं देती हैं।

अगर आपको अच्छा इलाज मिले तो आप दर्द से छुटकारा पा सकते हैं (इसे रोक सकते हैं)।आप जितनी जल्दी डॉक्टर के पास जाएंगे और इलाज शुरू करेंगे, यह उतना ही प्रभावी होगा।

वे घुटने के जोड़ की अन्य चोटों में पहले स्थान पर हैं। इनका निदान मुख्यतः 18 से 40 वर्ष की आयु के लोगों में होता है। इसके अलावा, 75% मामले आंतरिक (मध्यवर्ती) मेनिस्कस को नुकसान के कारण होते हैं।

बगल और अंदर घुटने के दर्द का मुख्य कारण

चोट लगने की घटनाएं

टेंडन का टूटना, मेनिस्काइटिस या मेनिस्कोपैथी के विकास के साथ मेनिस्कल चोट, फ्रैक्चर के साथ न केवल घुटने के पीछे, बल्कि किसी भी क्षेत्र में तेज दर्द होता है। चलते समय अपने पैर पर झुकना, या बस झुकना, सीधा करना या कोई अन्य हरकत करना असंभव है। स्थिरीकरण, बर्फ लगाने और नोवोकेन नाकाबंदी के बाद दर्द की तीव्रता कम हो जाती है।

छह रोग

1. पोपलीटल धमनी का धमनीविस्फार

इस बीमारी में, महाधमनी की दीवार का विच्छेदन एक थैली जैसी फलाव के गठन के साथ होता है। इस विकृति के कारण: अंतःस्रावीशोथ, एथेरोस्क्लेरोसिस, महाधमनी की जन्मजात विसंगतियाँ।

तेज, असहनीय दर्द होता है, जिसकी तीव्रता समय के साथ कम हो जाती है, लेकिन संवेदनशीलता क्षीण हो जाती है। पैर में कमजोरी आ जाती है, वह अकड़ जाता है और सुन्न हो जाता है। त्वचा पीली से नीली हो जाती है।

बेकर्स सिस्ट से अंतर सूजन का स्पंदन और दबाने के बाद उसका बना रहना है।

संवहनी घनास्त्रता, गैंग्रीन और टखने की वाहिकाओं में तीव्र धमनी अपर्याप्तता के रूप में गंभीर जटिलताओं से इंकार नहीं किया जा सकता है।

2. पॉप्लिटियल फोसा के लिम्फ नोड्स की सूजन

लिम्फैडेनाइटिस के साथ सूजन, स्थानीय बुखार, लिम्फ नोड्स को छूने और घुटने को सीधा करने पर तेज दर्द होता है।

3. बेकर की पुटी

यह पोपलीटल फोसा में हर्निया के रूप में सिनोवियल बर्सा का एक उभार है। 40 वर्ष की आयु के बाद लोगों में दिखाई देता है, अक्सर दोनों घुटनों के नीचे सिनोवाइटिस या गठिया की जटिलता के रूप में।

सबसे पहले, विनीत अप्रिय संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं। जैसे-जैसे सिस्ट बढ़ता है, घुटने के अंदर की नसें और नसें संकुचित हो जाती हैं, दर्द तेज हो जाता है और एकमात्र क्षेत्र में सुन्नता, झुनझुनी या अन्य पेरेस्टेसिया होता है।

जोड़ के तरल पदार्थ के विपरीत प्रवाह के कारण उस पर दबाव डालने पर हर्निया में कमी आना एक विशिष्ट लक्षण है।

4. अवास्कुलर ऑस्टियोनेक्रोसिस

यह जोड़ों की एक गंभीर गैर-भड़काऊ विकृति है, जिससे बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति के कारण ऊतक मृत्यु हो जाती है। घुटने के जोड़ के परिगलन की विशेषता इसकी आंतरिक सतह पर दर्द है।

5. घुटने का गठिया (गोनार्थराइटिस)

गोनार्थराइटिस विभिन्न उत्पत्ति के घुटने के जोड़ की सूजन है। यह संक्रामक, संधिशोथ, गठिया, अभिघातज के बाद, प्रतिक्रियाशील, सड़न रोकनेवाला हो सकता है - और ये इसके सभी प्रकार नहीं हैं।

यह एक घुटने (मोनोआर्थराइटिस) या दोनों (पॉलीआर्थराइटिस) को प्रभावित कर सकता है।

सबसे पहले, दर्द समय-समय पर होता है, शारीरिक गतिविधि के साथ और शाम को तेज होता है। घुटने में सूजन आ जाती है, स्थानीय स्तर पर तापमान बढ़ जाता है और उसके ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है। जैसे-जैसे सूजन बढ़ती है, गति में कठोरता, हड्डियों की विकृति, मांसपेशियों के पोषण में कमी, सिकुड़न और यहां तक ​​कि जोड़ों की गतिशीलता का पूर्ण नुकसान विकसित होता है।

सभी जोड़ों की सूजन में से, 35-52% मामलों में इसका निदान किया जाता है। यह किसी भी आयु वर्ग के लोगों में पाया जाता है, लेकिन अधिक बार 40-60 वर्ष की आयु के लोगों में पाया जाता है।

6. घुटने का टेंडिनाइटिस

इस विकृति के साथ, घुटने की कंडराएं सूज जाती हैं और प्रभावित हो जाती हैं। प्रभावित क्षेत्र में कष्टकारी या तेज दर्द होता है।

चरण 1 टेंडोनाइटिस में, दर्द मध्यम होता है, केवल घुटने पर सामान्य भार की प्रतिक्रिया में होता है, और आराम के साथ दूर हो जाता है। चरण 2-3 में, यह तीव्र हो जाता है, कई घंटों के आराम के बाद भी गायब नहीं होता है। जोड़ में एक मध्यम प्रतिबंध दिखाई देता है, सूक्ष्म आँसू या कण्डरा का पूर्ण रूप से टूटना संभव है।

अन्य संभावित रोग

घुटने के जोड़ के पीछे दर्द के अन्य कारणों में हॉफ़ा रोग, घातक या सौम्य नियोप्लाज्म, जैसे हाइग्रोमा शामिल हैं।

उन विकृति का उपचार जो घुटने में बगल और (या) अंदर दर्द का कारण बनते हैं

प्रत्येक मामले में उपचार रोग के प्रकार, चरण और दर्द सिंड्रोम की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। इस खंड में हम चिकित्सा के सामान्य सामान्य तरीकों के बारे में बात करेंगे।

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घुटने का जोड़, इसकी संरचना और मानव जीवन की विशेषताओं के कारण, अक्सर विभिन्न चोटों और बीमारियों के अधीन होता है। कई मामलों में, इससे रोगियों की कार्यक्षमता सीमित हो जाती है, क्योंकि यह सामान्य चलने और शरीर को सहारा देने में बाधा उत्पन्न करती है। गंभीर चोटें विकलांगता का कारण भी बन सकती हैं, जो जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी से जुड़ी है।

डॉक्टर के पास जाने पर मरीजों की सबसे आम शिकायतों में से एक घुटने का दर्द है। इसके अलावा, लगभग आधे मामलों में वे जोड़ के अंदर की ओर इशारा करते हैं। यह क्षेत्र विभिन्न रोग स्थितियों के तहत क्षतिग्रस्त हो सकता है, और इसलिए प्रारंभिक चरण में डॉक्टर का मुख्य कार्य ऐसे लक्षण का कारण निर्धारित करना है।

आगे के उपचार उपायों की प्रभावशीलता सही निदान पर निर्भर करेगी।

यदि घुटने के अंदर दर्द होता है, तो आपको सबसे पहले उन परिस्थितियों पर ध्यान देना चाहिए जो इस तरह के लक्षण के प्रकट होने से पहले हुई थीं। इससे उन कारकों की पहचान करने में मदद मिल सकती है जो घुटने के जोड़ के किनारे दर्द पैदा कर सकते हैं। ऐसे ही कारण हो सकते हैं:

1. मोच और स्नायुबंधन का टूटना।
2. घुटने में चोट.
3. आंतरिक मेनिस्कस को नुकसान.
4. ऑस्टियोआर्थराइटिस.
5. वात रोग।

कुछ मामलों में, दर्द बढ़े हुए तनाव के कारण घुटने की थकान का परिणाम हो सकता है।

आराम के बाद वे बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। लेकिन अक्सर यह अत्यधिक बल के यांत्रिक कारक के तेज प्रभाव के परिणामस्वरूप हुई तीव्र चोट की अभिव्यक्ति होती है। इसके अलावा, दर्द पुरानी क्षति के परिणामस्वरूप हो सकता है, जब, लगातार माइक्रोट्रामा के कारण, घुटने के जोड़ के अंदर या बाहर ऊतक में परिवर्तन देखा जाता है।

घुटने के दर्द का कारण पता चलने के बाद, डॉक्टर आगे के उपचार और निदान रणनीति की योजना बनाने में सक्षम होंगे, साथ ही भविष्य में इसी तरह की स्थितियों की रोकथाम के लिए सिफारिशें भी दे सकेंगे।

लक्षण

चूंकि घुटने के जोड़ के किनारे दर्द एक निश्चित विकृति विज्ञान के लक्षणों में से एक है, एक विस्तृत चिकित्सा परीक्षा रोग की पूरी नैदानिक ​​​​तस्वीर बनाने में मदद करेगी। यह पता लगाना आवश्यक होगा कि इस तरह के संकेत के साथ क्या है और यह घुटने के लिए क्या जोखिम पैदा कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे सामान्य स्थितियों का विभेदक निदान करने की आवश्यकता है जो घुटने के जोड़ में दर्द का कारण बन सकती हैं।

चोट लगने की घटनाएं

ऑस्टियोआर्थराइटिस घुटने के दर्द के सामान्य कारणों में से एक है। यह रोग उपास्थि, हड्डी और पेरीआर्टिकुलर ऊतकों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के साथ होता है। इस मामले में, दर्द न केवल अंदर, बल्कि घुटने के बाहर भी देखा जाता है। इसमें एक "प्रारंभिक" चरित्र होगा, जो पहले चरण के दौरान दिखाई देगा, और फिर आराम की स्थिति में रहेगा और पैर पर भार के साथ तीव्र होगा।

इसके अलावा, अन्य लक्षण आर्थ्रोसिस की विशेषता हैं:

• सुबह घुटनों में अकड़न होना।
• जोड़ में खड़खड़ाहट और घर्षण की अनुभूति।
• आंदोलनों की सीमा.

प्रगतिशील ऑस्टियोआर्थराइटिस पिछली गतिविधि को असंभव बना देता है, जिससे जोड़ों में अकड़न हो जाती है। इसे पर्याप्त उपचार से ही रोका जा सकता है।

इलाज

आधुनिक तकनीकों का उपयोग करके घुटने के जोड़ में दर्द का व्यापक रूप से इलाज करना आवश्यक है। विशिष्ट चिकित्सीय एजेंटों का उपयोग निदान की गई विकृति पर निर्भर करता है, इसलिए चिकित्सीय रणनीति का विकास व्यापक परीक्षा के बाद ही किया जाता है। घुटने के दर्द के लिए यह अनुशंसित है:

1. दवा से इलाज।
2. फिजियोथेरेपी.
3. व्यायाम चिकित्सा और मालिश.
4. शल्य चिकित्सा।

किसी भी विकृति विज्ञान के लिए, प्रभावित जोड़ पर भार को कम करना आवश्यक है - बेंत या बैसाखी के सहारे चलना। गंभीर आघात या मेनिस्कोपैथी के परिणामों को प्लास्टर कास्ट या ऑर्थोसिस के साथ अंग को स्थिर करके समाप्त किया जा सकता है।

दर्द निवारक, सूजन रोधी और डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग औषधि चिकित्सा के रूप में किया जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के उपयोग की सिफारिश की जाती है। उपचार के शुरुआती चरणों में, तेजी से प्रभाव प्राप्त करने के लिए इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन (हार्मोन, हायल्यूरोनिक एसिड) का उपयोग किया जा सकता है। फिर गोलियों में दवाओं का उपयोग किया जाता है, साथ ही सामयिक दवाओं (मलहम, जैल, बाम) का भी उपयोग किया जाता है।

फिजियोथेरेपी, मालिश और व्यायाम

फिजियोथेरेपी दवा के अलावा एक अच्छा उपाय है। उसके तरीके दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं और ऊतक उपचार में सुधार कर सकते हैं। कुछ प्रक्रियाओं को स्थिरीकरण चरण में भी लागू किया जा सकता है, जिससे चोटों से उबरने में तेजी आती है। आप निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• औषधियों का वैद्युतकणसंचलन।
• यूएचएफ थेरेपी.
• लेजर और अल्ट्रासाउंड उपचार.
• मैग्नेटोथेरेपी।
• पैराफिन और मिट्टी चिकित्सा.

घुटने की विकृति के उपचार में चिकित्सीय व्यायाम और मालिश को बहुत महत्व दिया जाता है। चोटों के बाद पुनर्वास और ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, शारीरिक शिक्षा मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न विकृति को रोकने का एक उत्कृष्ट साधन है। यदि प्लास्टर कास्ट के साथ घुटने को स्थिर किया जाता है, तो व्यायाम पहले अंग के खुले क्षेत्रों के लिए किया जाता है, और इसे हटाने के बाद, प्रभावित जोड़ के लिए किया जाता है।

गठिया के लिए, आपको पहले सूजन की तीव्र अभिव्यक्तियों को खत्म करना होगा, और फिर जिमनास्टिक शुरू करना होगा।

गंभीर चोटों और राजकोषीय घावों के लिए सर्जिकल उपचार आवश्यक हो जाता है। इस मामले में, क्षतिग्रस्त ऊतकों की आर्थोस्कोपिक टांके लगाए जाते हैं, अव्यवहार्य क्षेत्रों और विदेशी निकायों को हटा दिया जाता है। गंभीर आर्थ्रोसिस के मामले में, यह आवश्यक हो सकता है।

घुटने के अंदर दर्द का दिखना डॉक्टर से परामर्श लेने का संकेत होना चाहिए। केवल एक सक्षम परीक्षा और इष्टतम उपचार उपाय ही ऐसे लक्षण का कारण स्थापित करने और इसे खत्म करने में मदद करेंगे।