Objašnjene su prednosti mješavine voća, oraha i meda nutritivnu i vitaminsku vrijednost njegovih sastojaka. Da bi se procijenio terapeutski i preventivni učinak mješavine, vrijedno je razmotriti svaku komponentu zasebno.

Dušo

Ovaj i drugi pčelarski proizvodi odavno se uspješno koriste za liječenje i prevenciju raznih bolesti. On savršeno se upija, jača i značajno povećava tonus tijela. Med je veoma vrijedan izvor energije: ugljikohidrati daju nalet energije i poboljšavaju performanse.

Jedini nedostatak proizvoda je njegova alergenost. Stoga med treba konzumirati u malim količinama i kada individualna netolerancija– i potpuno isključiti iz prehrane.

orasi

Oni su jedni od većine korisne sorte. Zahvaljujući visokom sadržaj, masne kiseline i vjeverica stimulisati aktivnost mozga i poboljšati kognitivne funkcije. Gvožđe i mangan blagotvorno utiču na sastav krvi, snižavajući nivo i sprečava razvoj srčanih bolesti, hipertenzije i ateroskleroze.

Kontraindikacije za upotrebu su prekomjerna težina (orasi veoma visok sadržaj kalorija), kao i povećano zgrušavanje krvi.

Suvo grožđe

Sušene kajsije

Još jedno sušeno voće, izuzetno korisno za razne vaskularne patologije i ateroskleroza. Redovna upotreba suve kajsije će pomoći osloboditi se plakovi holesterola , poboljšavaju rad probavnog sistema i poboljšavaju vid. Rich vitaminski sastav I veliki broj vrijedni mikroelementi blagotvorno djeluju na organizam, pa su suve kajsije posebno korisna za trudnice. Kontraindikacije- isto kao i za suvo grožđe.

Suve šljive

Jedno od najvrednijih sušenih plodova, dobijeno od šljive mađarske sorte. B vitamini, gvožđe, kalcijum, askorbinska kiselina i mnogi drugi mikronutrijenti u suvim šljivama objašnjavaju to lekovita svojstva. On je prikazan za anemiju, hipertenziju, poremećaje centralnog nervnog sistema i srca. Sadržaj kalija je jedan i po puta veći od banana.

Poznato je pozitivno dejstvo suvih šljiva tokom terapije, razne bolestigastro- crevni trakt I

Za ulcerativne poraz probavni trakt limun je kontraindiciran.

Također, ne biste se trebali zanositi ako imate povećanu osjetljivost zuba ( limunova kiselina uništava caklinu) ili jesti citrusno voće.

Recept

Da bi smjesa bila zaista korisna, sve komponente moraju biti kvalitetno i što prirodnije. Suvo voće trebate kupiti u renomiranoj trgovini ili od provjerenog prodavača. Najveća korist dati plodove koji nisu tretirani hemikalijama. Biranje između ukusne jarko narandže i skromne smeđe sušene kajsije, bolje je dati prednost ovom drugom - to je bio onaj koji je sušen na prirodan način.

Takođe je preporučljivo kupiti med od „svog“ dobavljača, jer je ovaj proizvod često razrijeđen i krivotvoren. orasi Možete ih kupiti u školjkama ili već oguljene, iako je u potonjem slučaju kvalitet proizvoda lakše procijeniti. Limuni mora biti svjež sa tankom i netaknutom kožom.

Nastavljamo sa temom jačanja imunog sistema. Recept za ovu mješavinu je već dat u postu. Ali želio bih detaljnije.

Dakle, za smjesu nam je potrebno: 1 šolja oguljena orasi, 1 šolja grožđica, 1 šolja suvih kajsija, 1 šolja meda i 1 limun.

IN klasičan recept grožđice i suhe kajsije moramo oprati i dobro ih osušiti na salveti ili ručniku. Dobro sortirajte orahe.
Pripremite limun i prelijte ga kipućom vodom. Narežite na kriške i uklonite sjemenke. Orašaste plodove, grožđice, suhe kajsije i limun (zajedno sa korom) sameljite u mašini za mlevenje mesa, dodajte med, promešajte. Stavite u posude koje vam odgovaraju i čuvajte u frižideru.

Kako koristiti

Doze se razlikuju od izvora do izvora. Ali u proseku, za odraslu osobu, 1 supena kašika 1-2 puta dnevno pre obroka, 30 minuta pre, 1 kašičica 1-2 puta dnevno. Dijete treba početi s minimalnim porcijama i to tek od trenutka kada vaše dijete podnese sve proizvode u mješavini bez alergija itd. Ako svom djetetu nikada prije niste davali med, orašaste plodove ili bilo koji drugi proizvod iz ovog recepta, onda, naravno, ne biste trebali odmah početi s mješavinom.

Općenito, s vremenom ćete sami odabrati dozu. Ne možete jesti mnogo ove mešavine, posebno na prazan stomak. Zato ga neki ljudi uzimaju noću. Ponekad čak može postati dosadno.

U gornjem receptu uzima se sve 1 čaša i 1 limun. Negde pišu 300 grama i 3 limuna itd. To znači da sastojke moramo uzeti u jednakim omjerima.

Za početak napravite malu porciju, na primjer, čašu svega. Zatim ćete odabrati najbolju opciju za sebe.

O limunu. Možete uzeti limun bez kore ili jednostavno iscijediti sok. Zavisi od vašeg ukusa i kako vaš stomak podnosi koru limuna. Takođe, ako uvijate zajedno sa korom, smesa može biti malo gorka.

Postoje i recepti za takvu mješavinu sa dodatkom smokava, a neki i sa dodatkom suvih šljiva. Sve ovo je za svakoga, po vašem ukusu.

Uz šljive je pogodniji za one koji pate od zatvora. Recept možete vidjeti

Masa, koja uključuje suhe šljive, suhe kajsije, grožđice, orahe, med, limun, jedinstvena je po količini korisnih i lekovite supstance. Glavni zadatak smjese je održavanje imune ćelije, zasićenje tijela energijom i snagom.

Konzumiranje mješavine vitamina pomoći će jačanju imuniteta

Ljekovita svojstva proizvoda

Suho voće u kombinaciji sa limunom, orasima i medom poboljšava rad probavnog trakta, jača srce i krvne sudove, stimuliše zaštitnih snaga. Svaki sastojak sadrži vitamine, korisne makro- i mikroelemente, što im omogućava da se koriste zajedno i odvojeno.

Prednosti suvih šljiva

Suhe šljive su cijenjene zbog svog bogatog sastava. Sušeno voće je obdareno:

• vitamini grupe B, PP, A, C;
• glukoza, fruktoza;
• jabučna, limunska, oksalna kiselina;
• kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor;
• pektini, vlakna.

Suhe šljive imaju snažan učinak čišćenja

Zbog raznovrsnosti sastojaka, sušena šljiva ima sledeće efekte na organizam:

• antiseptičko dejstvo– koristi se u liječenju zaraznih bolesti;
• efekat čišćenja– otklanja zatvor, poboljšava rad mokraćnog sistema i koleretsku funkciju;
• stimulativno dejstvo- utiče na proizvodnju želudačni sok, podstiče apetit.

Ukusno sušeno voće ima pozitivan učinak na cijeli organizam – normalizira metabolizam, stabilizira krvni tlak i puls, te otklanja nelagodu u crijevima. Proizvod je neophodan kod nedostatka vitamina i hematopoetskih poremećaja.

Korisna svojstva suhih kajsija

Suva kajsija je vrijedan izvor kalija (neophodan mineral za srčani mišić). Suhe kajsije sadrže mnoge druge važne supstance:

• grupe vitamina (PP, A, C, B5, B1, B2);
• minerali – kobalt, magnezijum, kalcijum, bakar, gvožđe, mangan, fosfor, jod;
• šećeri – fruktoza, glukoza;
• dijetalna vlakna, karboksilne kiseline, pektini, karoten.

Sušene kajsije sadrže neophodan organizmu rezerva kalijuma

Redovna konzumacija suhih kajsija pomaže u jačanju cijelog organizma, poboljšanju sastava krvi i povećanju hemoglobina. Suva kajsija ima:

• blagi laksativni efekat– normalizuje kontraktilnost creva;
• adsorbent– uklanja soli teških metala i toksičnu floru;
• antisklerotik– smanjuje nivo holesterola u krvi, sprečava nastanak holesterolskih plakova u krvnim sudovima;
• imunostimulirajuće– povećava zaštitnu barijeru protiv infekcija, virusa, inhibira rast ćelije raka(ako iko).

Redovna konzumacija suhih kajsija poboljšava vid i sprječava razvoj patologija štitne žlijezde. Suva kajsija pozitivno utiče na organizam žene tokom trudnoće i dojenja.

Koje su prednosti grožđica?

Najpopularnije sušeno voće su grožđice, koje pored kvaliteti ukusa, ima broj potrebni organizmu supstance:

• vitaminski kompleksi (A, C, B1, B5, B6, B2);
• dušične tvari;
• organske kiseline – oleanolna, vinska;
• pepeo, vlakna;
• gvožđe, magnezijum, fosfor, bor, hlor, kalijum, kalcijum;
• glukoza, fruktoza.

Grožđice sadrže kompleks korisni vitamini i mikroelementi

Ljekovite komponente grožđica omogućavaju njegovu upotrebu za poboljšanje rada svih organa i sistema:

• ojačati srce, normalizirati njegovu vodljivost, stabilizirati krvni tlak, ukloniti oticanje;
• povećanje hemoglobina;
• povećati laktaciju tokom dojenja;
• nadoknaditi potrebu organizma za gvožđem tokom trudnoće;
• podržavaju bubrege, jetru;
• ojačati neispravan sistem, ublažiti umor i napetost, poboljšati san.

Grožđice su obdarene antitusičnim i antioksidativnim djelovanjem, što im omogućava da se koriste za faringitis, stomatitis, upalu pluća i bronhitis.

Prednosti oraha

Orasi su nezamjenjiv izvor energije za cijelo tijelo. Sadrži:

• vitamini – A, grupa B, C, E, PP;
• minerali – gvožđe, cink, kobalt, natrijum;
• proteini;
• nezasićene masne kiseline;
• flavonoidi.

Orasi će pomoći tijelu da napuni rezerve energije

Sve u orahu je korisno - jezgro, pregrade, ljuska.

Blagotvorni efekti voća su sljedeći:

1. Povećava se učinak mozga i tijela u cjelini. Orašasti plodovi ubrzavaju procese u tijelu koji nastaju prilikom asimilacije hrane, što daje osjećaj živahnosti i energije.
2. Ojačani su krvni sudovi i srčani mišić. Konzumiranje oraha pomaže u uklanjanju sklerotičnih plakova i smanjenju nivoa holesterola u krvi.
3. Smanjuje se koncentracija glukoze, što je vrlo korisno za dijabetičare. U tretmanu se koristi samo ljuska, bez jezgra.
4. Jača se zaštitna barijera organizma protiv infekcija, bakterija i virusa, a vitalnost se povećava.
5. Popravlja se krvna slika, povećava se hemoglobin, što je posebno važno kod anemije.
6. Normalizira se rad želuca i crijeva, nestaju disbioza i zatvor.

Orasi su veoma korisni tokom trudnoće. dojenje, kao i mala djeca. Za muškarce, voće je poznato kao moćan afrodizijak – ulje se koristi za poboljšanje potencije i općeg seksualnog zdravlja.

Korisna svojstva meda

Osim jedinstvenog okusa, med ima vrijedan i jedinstven sastav:

• vitamini – grupa B, PP, C, E;
• šećeri – fruktoza, glukoza;
• kiseline – jabučna, vinska, limunska;
• minerali – kobalt, cink, bakar, kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum, fosfor, hrom, silicijum, bor, nikl, titanijum, osmijum.

Med je zdrav proizvod jedinstvenog sastava

Raznolikost njegovih sastavnih komponenti omogućava medu da pruži antibakterijski, restorativni efekat, bori se protiv upale razne lokalizacije. Redovna konzumacija hrane prirodni proizvod pčelarstvo vam omogućava da:

• ojačati imunitet, boriti se protiv prehlade i virusnih infekcija;
• reguliraju metaboličke procese u tijelu;
• poboljšati sastav krvi;
• vratiti energiju i vratiti snagu;
• normalizirati rad bubrega, jetre, srca i krvnih žila;
• eliminirati patologije respiratornog trakta, ublažavaju stanje upalnih procesa.

Med se koristi ne samo za unutrašnju upotrebu, već i za liječenje rana, opekotina i gljivičnih infekcija. Proizvod pomaže kod ginekoloških i crijevnih oboljenja.

Koje su prednosti limuna?

Prvi asistent u prevenciji i liječenju respiratorne bolesti pojavljuje se limun. Glavno svojstvo citrusa – antiseptik – inhibira razvoj patogenih virusa i bakterija. Zahvaljujući svom bogatom sastavu – organskim kiselinama, pektinama, mineralima (kalcijum, kalijum, magnezijum, gvožđe, fosfor), vitaminima B, C, A, P, saharidima – plod ima terapeutski efekat za celo telo:

• jača krvne sudove, srce, abnormalne ćelije i blagotvorno deluje na moždanu aktivnost;
• čisti i razrjeđuje krv, razgrađuje kolesterol;
• jača nokte i kosti, sprečava opadanje kose;
• normalizira metabolizam u jetri, potiče normalno izlučivanje žuči;
• eliminira zatvor i pojačano stvaranje plinova.

Limun ima izražen antiseptički efekat

Za prehlade i respiratorne patologije respiratornog trakta, mješavine i čajevi s limunom suzbijaju razvoj patogenih virusa i bakterija i povećavaju otpornost imunološkog sistema.

Recepti za vitaminske i nutritivne mješavine

Kombinacija limuna, suhih kajsija, meda, suhih šljiva, orašastih plodova i grožđica omogućava pripremu zdrave mješavine, bogat vitaminima, minerali, aminokiseline i enzimi. Sastojci se međusobno nadopunjuju, pružajući sveobuhvatan terapeutski efekat na ljudskom tijelu.

Tradicionalna medicina ima brojne varijacije u kombinaciji sušenog voća, meda i limuna, u zavisnosti od bolesti i stanja osobe.

Vitaminska mješavina za imunitet

Redovno uzimajte vitaminsku mješavinu kako biste ojačali svoj imuni sistem

Suve kajsije (250 g), 1 limun sa korom i 250 g oguljenih orašastih plodova narežite na komadiće. Dodajte 260 g grožđica i prelijte čašom meda. Sve dobro izmiješajte i stavite u staklenu posudu. Koristite 1-2 kašike leka. l. ujutro 30 minuta prije doručka. Mešavina jača imuni sistem, sprečava nedostatak vitamina, puni organizam energijom i snagom.

Laksativna masa za čišćenje crijeva

U mašini za mlevenje mesa sameljite 300 g suvih šljiva i 100 g suvog grožđa, suvih kajsija i limuna. Možete dodati 50 g orašastih plodova i 30 ml meda. Pripremljena smjesa se uzima rano ujutro i uveče prije spavanja po 1 žlica. l. Narodni lijek nježno čisti crijeva, normalizira kontrakciju mišića organ za izlučivanje, eliminira nadutost i disbakteriozu.

Mešavina srca sa sirupom od šipka

Dodavanje sirupa od šipka imat će pozitivan uticaj na rad srca

Suvo voće (po 100 g), limun sa korom i orahe (100 g) propasirati kroz blender. U smjesu dodajte pola čaše meda i bočicu farmaceutskog sirupa od šipka, promiješajte. Koristite 1-2 kašike korisne mase. l. ujutru pre obroka redovno.

Recept za muškarce

Jezgre oraha sameljite da dobijete 300 g, dodajte mješavinu sušenog voća i prelijte sa 100 ml meda. Koristite 1 tbsp. l. ujutro prije doručka i pola sata prije spavanja.

Terapeutska masa sa suvim voćem i đumbirom protiv nedostatka vitamina

Korijen đumbira pomoći će da se nosite s nedostatkom vitamina

Suvo voće, orahe i limun (po 150 g svake komponente) sameljite dok ne postanu kašasti. Koren đumbira (200 g) sameljite u blenderu, dodajte u mešavinu voća i dodajte čašu meda. Pažljivo spojite sve komponente. Zdravu masu jedite ujutro i uveče, po 1 kašičicu.

Voćna mešavina sa senom za mršavljenje

Uzmite 100 g suvog voća i sameljite u mašini za mlevenje mesa. Sameljite 1 limun, 150 g oraha, sjedinite sastojke. U smjesu sipajte 15 ml meda i 120 g osušene sene. Uzmite 10-15 ml na prazan stomak ujutru i uveče. Proizvod dobro čisti tijelo i hrani ga energijom, pomaže da se riješite višak kilograma bez štete po zdravlje.

Mešavina sušenog voća sa medom, limunom i tinkturom gloga za srce

Dodajte tinkturu gloga u smjesu kako biste spriječili srčane patologije

Sameljite sušeno voće, orahe i limun u mašini za mlevenje mesa. Uzmite 220 g svih proizvoda i dodajte u smjesu jedan po jedan. U smjesu sipajte 150 ml meda i 25 ml gloga i promiješajte. Ostavite narodni lijek na hladnom mjestu 7 dana. Dnevna doza - 1 tbsp. l. na prazan stomak. Ponavljajte kurseve 2 puta svakih 12 meseci.

Terapeutska mješavina za povećanje hemoglobina

Izmrvite sušeno voće (po 200 g svake vrste) i 2 srednja limuna dok ne postane glatka. Dodajte 6 kašika. l. med, promešati. Masu treba uzimati 1-2 žlice. l. 2 puta dnevno redovno. Koristan lijek pomaže poboljšanju sastava krvi, povećanju hemoglobina i normalizaciji stanja anemije.

Energetska masa sa smokvama

Smokve će dati tonik efekat

Mikserom izmiksajte smokve, suvo voće i limun u pire. Uzmite 200 g svih sastojaka, 2 limuna sa koricom. Prelijte smjesu sa 1 čašom meda i promiješajte. Držite lijek u zatvoreno na temperaturi od +3-+5 stepeni. Koristite 2 žličice. 3 puta dnevno pola sata pre jela. Proizvod daje vitalnost, tonizira krvne sudove, jača srčani mišić, povećava otpornost organizma na infekcije i bakterije.

Važno Mješavine na bazi sušenog voća, meda, orašastih plodova i limuna mogu se koristiti u raznim kombinacijama, dodati urme, smokve, đumbir! Prednosti ove kombinacije teško se mogu precijeniti - stimulira se rad imunoloških stanica, podržava srce i krvni sudovi i dolazi do normalizacije. probavni sustav i organa za izlučivanje.

Kontraindikacije za upotrebu

Ljekovitu masu sušenog voća, meda i limuna mogu konzumirati odrasli i djeca. Glavna stvar je uzeti u obzir postojeće kontraindikacije.

1. Negativan odgovor organizma na pčelinji proizvod, sušeno voće ili agrume u obliku osipa, kašlja, curenja iz nosa.
2. Teška srčana disfunkcija.
3. Akutni ulcerativni i upalnih procesa u probavnom sistemu.
4. Dijabetes.

Izbjegavajte uzimanje vitaminskih suplemenata ako imate dijabetes

Nanose štetu organizmu, ali postoje izuzeci, na primjer, mješavina suhih kajsija, grožđica, oraha, meda i limuna. Objašnjene su prednosti i štete proizvoda hemijski sastav navedene sastojke. Ako želite, vitaminskoj mješavini možete dodati druge komponente ili, obrnuto, ukloniti ili zamijeniti glavne komponente. Najčešće se javlja intolerancija na med.

Gotova masa se uzima ne po volji, već prema preporukama. Inače, umjesto terapeutskog učinka, možete izazvati dodatne zdravstvene probleme.

Korisna svojstva smjese

Efikasnost koristan proizvod, u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti pojedinih komponenti. Treba obratiti pažnju u kojoj je zemlji proizvedeno sušeno voće, da li ima znakova kvarenja, limun ne smije biti mlohav ili zelen, bolje je uzeti pčelinjački nego kupovni, ali je važno verujte proizvođaču i prodavcu.

Dakle, koje su prednosti komponenti mješavine vitamina?

• . Nezamjenjiv izvor minerala i vitamina. Zajedno djeluju kardiovaskularni sistem nije gora osoba od lijekovi. Suve kajsije se bore protiv anemije, lošeg holesterola, snižavaju visok krvni pritisak. Osim toga, tvari kojima su suhe kajsije bogate rješavaju probleme endokrini sistem, poboljšavaju vid, pomažu u čišćenju organizma.

• Sadržaj supstance je sličan suvim kajsijama, ali sadrži i vitamin H, takođe u grožđicama. više kalijuma i natrijum. Grožđice jače povećavaju hemoglobin u krvi. Koristan je kod bolesti nervnog, izlučnog i probavnog sistema.

• orasi. Cenjeni su zbog prisustva proteina, polinezasićenih masnih kiselina, joda, mangana i gvožđa. Orasi poboljšavaju funkciju mozga i smanjuju vjerojatnost patologija srca i krvnih žila. Njihovo dejstvo je posebno vidljivo u slučajevima anemije, zatvora i visokog holesterola.

Savjet
Za normalizaciju probave, vrijedno je dodati malo vitaminskoj mješavini. Ovo sušeno voće poznato je po svojim laksativnim svojstvima, nežno čisti organizam i vraća apsorpcionu funkciju creva.

• Prednosti ovog proizvoda zavise od njegovog porijekla. Lipov med savršeno se upija i ima blagotvoran uticaj na skoro sve sisteme tela. Med od slatke djeteline tonira, puni energijom i povećava performanse. koju karakteriše obilje hemijskih jedinjenja.

• Pored visokog sadržaja vitamina C, limun je poznat po prisustvu gvožđa, sumpora i mangana. Promoviše brz oporavak kod prehlade, jača imuni sistem. Supstance u limunu poboljšavaju kvalitet krvi i stimulišu rad cirkulatorni sistem. Aromatično voće normalizuje san i snižava krvni pritisak.

Sastojci se savršeno nadopunjuju i poboljšavaju. Zbog toga vitaminska mešavina poznat po svojoj efikasnosti i veoma je popularan. Mora se pripremiti i koristiti prema određenim pravilima.

Recept za vitaminsku mješavinu

Proizvod se može čuvati dosta dugo, tako da se sastojci mogu unositi veliki volumen. Samo trebate zadržati određene proporcije. Za 1 čašu tekućeg meda uzmite čašu suvih kajsija i orašastih plodova, malo manje grožđica i 1 limun zajedno sa koricom.

• Suhe kajsije i grožđice potrebno je dobro oprati, još bolje ih je isprati kipućom vodom ili malo popariti u kipućoj vodi. Stavite sušeno voće na peškir da se osuše.
• Limun poparite kipućom vodom i narežite na tanke kriške zajedno sa koricom, uklonite sjemenke.
• Prebiremo orahe, uklanjajući sve ostatke.
• Sastojci moraju biti dobro izmrvljeni. Da biste to učinili, možete koristiti mlin za meso, procesor hrane ili blender. Glavna stvar je da masa bude homogena.
• Dobijenu smjesu pomiješajte s medom, postižući homogenost. Stavite u male staklene tegle, dobro zatvorite i čuvajte. Trebate samo da tvist držite u frižideru.

Da bi se poboljšala pozitivna svojstva, mješavina se priprema uz dodatak suvih šljiva, sirupa od šipka ili tinkture. Omjer komponenti može se odabrati samostalno, na osnovu njihovih svojstava i gastronomskih želja.

Kako uzimati mešavinu

Dobijenu masu ne treba konzumirati kao desert. Maksimalni pozitivan učinak može se postići slijedeći preporuke:

1. Vitaminska mešavina se uzima po jednu supenu kašiku, na prazan stomak, 1-2 puta dnevno.
2. Prekoračenje doze se ne preporučuje.
3. 30 minuta nakon uzimanja mase potrebno je jesti.
4. Ako se poštuju doze, smjesa se može uzimati kontinuirano, a ne u ciklusima.
5. Za djecu je dovoljna 1 kašičica, ne više od 2 puta dnevno.
6. Masu se ne preporučuje jesti prije spavanja, vrlo je kalorična i može dovesti do težine u stomaku ili viška kilograma.

Kao što je već napomenuto, mješavina vitamina ima visoka efikasnost i intenzitet. Stoga je bolje konsultovati se sa lekarom pre nego što ga upotrebite za terapijske ili u preventivne svrhe. Prije svega, ovo se odnosi na ljude koji imaju hronične bolesti. Također je vrlo važno zapamtiti da mješavina ima kontraindikacije, o čemu će biti riječi malo kasnije.

Indikacije za upotrebu

Pozitivan učinak mješavine vitamina primijetili su mnogi, mnogi potrošači. Mješavina nije čudotvorni lijek, ali ipak poboljšava gotovo sve zdravstvene pokazatelje. Proizvodi od sušenog voća također imaju svoju specijalizaciju. Glavne indikacije za njegovu upotrebu su sljedeća stanja:

• sezonsko ili patološko slabljenje imuniteta;
• slabost srčanog mišića ili predispozicija za takvo stanje;
• visok krvni pritisak;
• spora sinteza enzima neophodnih za probavu i rezultirajući poremećaji u gastrointestinalnom traktu;
• anemija, smanjen nivo hemoglobin u krvi;
• sklonost za prehlade; mješavina vitamina smanjuje rizik od njihovog nastanka i olakšava njihov tijek;
• sezonska hipovitaminoza i druga stanja nedostatka;
• sezonska depresija i promjene raspoloženja uzrokovane dugotrajnim psihičkim stresom.

Proizvod napravljen od suhih kajsija, grožđica, limuna, meda i oraha ne mora se koristiti samo u medicinske svrhe. On je takođe odličan profilaktički od svih gore navedenih uslova.

Ko ne bi trebao uzimati mješavinu vitamina?

Nažalost, vitaminska mješavina ima kontraindikacije. Obilje šećera i još neki faktori mogu negativno uticati na vaše zdravlje. Postoji nekoliko stanja u kojima je izuzetno nepoželjno koristiti mješavinu:

• Individualna netolerancija na komponente ili sklonost alergijama. U tom slučaju treba zamijeniti alergenu komponentu siguran analog ili ga jednostavno napustite.
• Akutno zatajenje srca. Suhe kajsije, orasi, med i limun u kombinaciji mogu izazvati razvoj komplikacija.
• Kamen u bubregu ili žučna kesa. Zbog uzimanja smjese, kamen se može početi pomicati.
• Ulcerativne formacije na sluznici probavnih organa, gastritis, pankreatitis.
• Obilje šećera može izazvati napad dijabetesa, uprkos prirodnosti svih komponenti.
• Kombinacija je takva aktivne supstance može izazvati primjetno smanjenje krvnog tlaka, pa hipotenzivni pacijenti trebaju koristiti mješavinu s velikim oprezom.
• Gojaznost, sklonost debljanju, usporen metabolizam.
• Neke komponente sadrže tvari koje povećavaju zgrušavanje krvi. Prilikom uzimanja antikoagulansa, vitaminska mješavina će smanjiti djelotvornost lijekova.
• Manifestacija serije kožne bolesti(psorijaza, ekcem) mogu se pojačati i uzrokovati nelagodu.
• Ako se na oralnoj sluznici pojavi upala, potrebno je privremeno suzdržati se od uzimanja lijeka.
• Tuberkuloza, neoplazme i složene sistemske bolesti zahtijevaju razmatranje u individualno i dogovor sa doktorom.

Čak i djeca vole ovu vitaminsku mješavinu od suvih kajsija, grožđica, oraha, meda i limuna. Za njih možete zalijepiti bombone za žvakanje iz mase - čak ni najhirovitiji sladokusac neće odbiti takav lijek.

Da biste se riješili mnogih bolesti i tegoba, kao i spriječili njihovu pojavu, uopće nije potrebno jesti šaku tableta. Ponekad se zdravstveni problemi mogu riješiti određenim proizvodima koje, pojedinačno ili zajedno, imaju korisna svojstva i nosi lekovito dejstvo. Upečatljiv primjer takvog proizvoda su prehrambene mješavine.
Hranljiva mješavina je kombinacija meda, oraha,sušene kajsije, suvo grožđe, suve šljive i limun. Ova kombinacija nije odabrana slučajno - svaki od ovih proizvoda ima ogromnu količinu korisne supstance I. Nije uzalud što ovu mješavinu nazivaju i hranjivom, pa su zajedno ovi proizvodi jednostavno spoj energije, ugodnog okusa i blagodati.
Potrebni sastojci za pripremu:

200 g suvih šljiva,

200 g grožđica,

200 g suvih kajsija,

200 g oraha,

1 limun na 1 kg smjese,

250 g meda.

možete dodati po 100 g gloga i šipka - to će samo ojačati blagotvorno dejstvo.

Sve sušeno voćepotrebno je popariti i dobro isprati, zatim umiješati sve sastojke i u dobivenu smjesu dodati med. Dodajte pulpu od jednog limuna (sa korom, ali bez sjemenki) na kilogram smjese - limun će također morati biti mljeveni.

Sve dobro izmešati i staviti u frižider na deset dana.

Za jačanje imunološkog sistema uzimajte jednu supenu kašiku jednom dnevno ( bolje ujutro, prije doručka).

Za jačanje srčanih mišića uzimajte po jednu supenu kašiku mešavine tri puta dnevno - sat vremena nakon jela.

Ova mješavina se može ojačati dječije tijelo- deca će rado pojesti po kašiku ove zdrave poslastice dnevno. Zato nemojte žuriti da trčite u apoteku po lijekove i vitamine, lako ih možete nabaviti pripremajući takvu nutritivnu mješavinu.

Suhe kajsije, suvo grožđe i orasi sadrže dosta jona kalijuma koji su neophodni za ritmičko funkcionisanje srca, odnosno sprečavaju nastanak aritmije. Takođe, ova mešavina je posebno efikasna u borbi protiv ateroskleroze. Suhe šljive imaju tonizirajuća svojstva, pomažu u poboljšanju performansi i poboljšanju opšte stanje tijela, preporučuje se i za borbu onkološke bolesti Suhe šljive imaju i odličan kozmetički učinak, pa se mogu poboljšati izgled i stanje kože. Suve kajsije poboljšavaju vid, sprečavaju začepljenje krvnih sudova, sadrže vitamin A i veoma su korisne za pacijente dijabetes melitus, bolesti štitne žlijezde i hipovitaminoze. Limun je poznat visokog sadržaja C, i orasi - vitamini C, B1, B2 PP. Med općenito magični lek od hiljadu bolesti, normalizuje rad unutrašnje organe, poboljšava sastav krvi, poboljšava imunitet, snažan je izvor energije, pa čak i štiti organizam od preranog starenja Med također ima antibakterijska, baktericidna, protuupalna i antialergijska svojstva.

Tako je čarobna mješavina suvih šljiva, suhih kajsija, oraha, grožđica, meda i limuna jednostavno neophodna osobama koje pate od srčanih bolesti – za jačanje srčanih mišića, osobama koje brinu o imunološkom sistemu, kao i onima koji su zabrinuti. nizak hemoglobin.

Ako ne sumnjate u prednosti takve nutritivne mješavine, samo naprijed i pokušajte je sami pripremiti! Štaviše, recept za ovu mješavinu je jednostavan .

Copyright 2007 Izvoz sušenog voća iz Kine.

Slični članci:

Hranljiva mešavina za srce - suve šljive, suve kajsije, suvo grožđe, orasi, med, limun

Da biste se riješili mnogih bolesti i tegoba, kao i spriječili njihovu pojavu, uopće nije potrebno jesti šaku tableta. Ponekad se zdravstveni problemi mogu riješiti određenim proizvodima koji, pojedinačno ili zajedno, imaju blagotvorna svojstva i djeluju ljekovito. Upečatljiv primjer takvog proizvoda su prehrambene mješavine.

Hranljiva mešavina je kombinacija meda, oraha, suhih kajsija, grožđica, suvih šljiva i limuna. Ova kombinacija nije odabrana slučajno - svaki od ovih proizvoda ima ogromnu količinu korisnih tvari i. Nije uzalud što ovu mješavinu nazivaju i hranjivom, pa su zajedno ovi proizvodi jednostavno spoj energije, ugodnog okusa i blagodati.

Suve kajsije, suvo grožđe, orasi sadrže puno jona kalija, koji je neophodan za ritmičko funkcionisanje srca, odnosno sprečava nastanak aritmije. Takođe, ova mešavina je posebno efikasna u borbi protiv ateroskleroze. Suhe šljive imaju tonik, pomažu u povećanju efikasnosti, poboljšavaju opšte stanje organizma, preporučuju se i za borbu protiv raka. Sušene kajsije poboljšavaju vid, sprečavaju začepljenje krvnih sudova, a sadrže A, veoma su korisne za pacijente sa dijabetesom, bolestima štitne žlezde i hipovitaminozom. Limun je poznat po visokom sadržaju vitamina C, a orasi po vitaminima C, B1, B2 PP. Med je generalno magični lek za hiljade bolesti, normalizuje rad unutrašnjih organa, poboljšava sastav krvi, moćan je i čak štiti organizam od preranog starenja, med ima i antibakterijska, baktericidna, antiinflamatorna i antialergijska svojstva.

Tako magično mješavina suvih šljiva, suhih kajsija, oraha, grožđica, meda i limuna jednostavno neophodna osobama koje pate od srčanih oboljenja – za jačanje srčanih mišića, osobama koje brinu o imunitetu, kao i onima koji su zabrinuti zbog niskog hemoglobina.

Ako ne sumnjate u prednosti takve nutritivne mješavine, samo naprijed i pokušajte je sami pripremiti! Štaviše, recept za ovu mješavinu je jednostavan.

Potrebni sastojci za pripremu: 200 g suvih šljiva, 200 g suvog grožđa, 200 g suvih kajsija, 200 g oraha, limun, med.

Također će biti moguće dodati po sto grama gloga i šipka- ovo će samo pojačati blagotvorno dejstvo. Svo sušeno voće mora se skuhati na pari i dobro oprati, a zatim sve sastojke premjestiti i u dobivenu smjesu dodati 250 g meda. Dodajte pulpu od jednog limuna (sa korom, ali bez sjemenki) na kilogram smjese - limun će također morati biti mljeveni.

Sve dobro izmešati i staviti u frižider na deset dana. Za jačanje imunološkog sistema Treba uzimati jednu supenu kašiku jednom dnevno (najbolje ujutru, pre doručka). Za jačanje srčanih mišića uzimajte po jednu supenu kašiku mešavine tri puta dnevno, sat vremena nakon jela. Ova mješavina može ojačati dječji organizam - djeca će rado pojesti po jednu kašičicu ovog zdravog ukusa dnevno. Zato nemojte žuriti da trčite po lijek, lako ćete ga dobiti tako što ćete pripremiti tako hranjivu mješavinu.

smjesu prebacite u čistu teglu i stavite je. Sa zatvorenim poklopcem, smjesa se može čuvati duže vrijeme.

zdrava mešavina napravljen od orašastih plodova, suhih kajsija, grožđica, suvih šljiva, meda i limuna.

Za jačanje imunološkog sistema potrebno je uzimati jednu supenu kašiku jednom dnevno (najbolje ujutru, pre doručka). Za jačanje srčanih mišića uzimajte po supenu kašiku mešavine tri puta dnevno - sat vremena nakon jela. Ova mješavina može ojačati dječji organizam - djeca će rado pojesti po jednu kašičicu ovog zdravog ukusa dnevno. Zato nemojte žuriti da trčite po lijek, lako ga možete dobiti tako što ćete pripremiti tako hranjivu mješavinu.

Ako vam med nije potreban ili ga ne volite, možete ga zamijeniti džemom od bobica. Ali mješavina neće biti zdrava kao s medom.

Ako ne dodate limun, onda od dobijene mješavine sušenog voća, orašastih plodova i meda možete napraviti ukusne i zdrave slatkiše motanjem male lopte i uvaljati ih u kokosove pahuljice.

Pročitajte na web stranici:

Čisti krv i pomaže u jačanju imunološkog sistema.

Ako pogledate svaku komponentu, onda je ovo jednostavno panaceja: suhe kajsije su izvor kalija, suhe šljive liječe crijeva, grožđice hrane mozak, orašasti plodovi su izvor polinezasićenih masti koje smanjuju rizik od srčanih bolesti sumnja u dobrobiti limuna i meda.

1. 300g. orasi.
2. 300 g suvih kajsija.
3. 300 g.
4. 300 g suvih šljiva.
5. 300 g crnih grožđica.
6. 2 šolje meda
7. 2 limuna
(Proporcije nisu previše kritične, možete dodati i druge orašaste plodove i sušeno voće, u svakom slučaju to će biti skladište mikroelemenata.)

Suvo voće treba dobro oprati u toploj vodi i malo osušiti.
Sve sušeno voće i limun (zajedno sa korom, bez semenki) sameljite u mašini za mlevenje mesa.
Gotovo upleteno sušeno voće i limun dobro pomiješajte sa medom i smjesu stavite u staklenu teglu.
Preporučljivo je da smjesu čuvate na hladnom mjestu.

Mešavina suvog voća je gotova, sada ovaj lek možemo redovno koristiti, po 1 kašičicu, između obroka, 2-3 puta dnevno. Na taj način možemo ojačati svoj imunološki sistem i zaboraviti na prehlade i druge bolesti.

Ovaj lijek koristimo dok ne ponestane, zatim pravimo pauzu 1-2 mjeseca i možemo ponoviti.

***
Pogledajmo sastojke i njihove nutritivna svojstva predloženi recept.

Sušene kajsije sadrže velike količine kalcijuma, kalija, gvožđa, B5, pektina i organskih kiselina koje se uklanjaju iz našeg organizma teški metali i radionuklide. Takođe je veoma bogat fruktozom, saharozom i glukozom.
Sušene kajsije su korisne kod srčanih oboljenja, anemije, problema sa vidom i jako dobro jačaju imuni sistem.
Sušene kajsije mogu omekšati tumore, ukloniti začepljenja krvnih sudova, a također podmladiti kožu i ojačati kosu.

ŠŠEVE SUŠE nisu ništa manje korisne od suhih kajsija. Sadrži vlakna, organske kiseline (limunska, jabučna, salicilna, oksalna), minerali(kalijum, šljiva kalcijum, gvožđe, fosfor, natrijum) i A, B1, B2, C, PP.
Ovaj kraljevski proizvod pomaže kod mnogih bolesti: srčanih - vaskularne bolesti, hipertenzija. Osim toga, suhe šljive pomažu u normalizaciji probave i poboljšanju ravnoteže vode i soli.

GRUŽĐE, to je idealan izvor za dobijanje energije. Sadrži: kalijum, gvožđe, mangan, magnezijum, tiamin, vlakna i vitamine B1, B2, B5.
Suvo grožđe se preporučuje za konzumaciju kod poremećaja nervni sistem i kardiovaskularnih bolesti. Široko se koristi kao preventiva i lijek za anemiju, bolesti jetre, bubrega i gastrointestinalnog trakta.
Organske kiseline sadržane u grožđicama korisne su za jačanje zuba i desni.

ORASI su najviše koristan izgled orašaste plodove, koje je preporučljivo uključiti u svoj dnevni obrok.
Orasi sadrže najveću količinu antioksidansa, koji efikasno pomažu jačanju imunološkog sistema. Prema naučnicima, blagotvoran uticaj antioksidansi na tijelu su 15 puta jači od E.
Redovna konzumacija oraha smanjuje rizik od raka, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i mnogih drugih bolesti.

A kombinacija orašastih plodova i meda je vrlo zdrava i jedinstven proizvod, aktiviranje metabolički procesi, tonizira i jača organizam, pomaže u obnavljanju snage nakon psihičkog i fizičkog stresa.

Mnogo se može reći o dobrobitima LIMUNA. Svima je poznato da je veoma bogat C, koji je neophodan za jačanje organizma, posebno tokom prehlade.

Stoga nema sumnje da je mješavina sušenog voća, limuna i meda vrlo djelotvorna za prevenciju kardiovaskularne bolesti, normalizacija hemoglobina u krvi, za bolesti gastrointestinalnog trakta, i što je najvažnije vitaminska mješavina pomaže u jačanju imunološkog sistema.