Schisandra (bobica): kako koristiti i korisna svojstva. Korisna svojstva i ljekovita upotreba Schisandre chinensis

Dragi čitatelji, već smo mnogo puta pričali o ljekovitim biljkama, njihovoj upotrebi za zdravlje i ljepotu, dijelili recepte i razne savjete. Danas bih vam želio reći o Schisandri chinensis, njenoj blagotvornosti i lekovita svojstva Oh. Sjetila sam se toga sasvim nedavno, jer jesen... Počinje vrijeme mokrih nosova i prehlade. Poradimo na jačanju imunog sistema.

I sam sam se sa limunskom travom upoznao davno, kada sam živio Daleki istok. Studenti su nas uvijek častili ovakvim delicijama. A među njima se zaista sjećam limunske trave. Prije svega, zaljubila sam se u njega zbog njegovih toničkih svojstava i kao sredstvo za jačanje imunološkog sistema. Nije slučajno što ga nazivaju eliksirom zdravlja i mladosti.

Schisandra chinensis se spominje u drevnim istočnjačkim raspravama. Zove se tako jer raste u sjevernoj i centralnoj Kini. Ova biljka se također može naći u šumama Primorskog teritorija i Sahalina. Prilikom odlaska u lov, lokalni stanovnici su sa sobom nosili bobice limunske trave kako bi se borili protiv umora tokom dugih pješačenja preko brda. Tokom takvih putovanja, lovci su se opskrbljivali ne samo bobicama, već i stabljikama, korijenjem i sjemenkama ove korisne biljke.

Kineska medicina se razlikuje od zapadne medicine po tome što liječi samog čovjeka, a ne njegovu bolest. Stoga, okrećući se orijentalnoj medicini, možete pronaći mnogo novih i korisnih stvari za sebe kako biste spriječili bolesti i održali svoje tijelo u živahnom stanju.

Schisandra chinensis je drvenasta loza karakterističnog mirisa. Njegova dužina može doseći i do 12 metara, a debljina stabljika je od jednog do dva mm. Jarko crveni plodovi sakupljeni u svijetle grozdove vidljivi su daleko od mjesta rasta. Sjemenke u obliku bubrega imaju sjajnu i gustu površinu. Okus ploda limunske trave je gorko-kiseo i ima aromu limuna. Pulpa je veoma sočna.

U septembru-oktobru možete početi sa berbom, koja dostiže i do 3 kg po grmu. Ova lijana može dobro izdržati oštre zime Dalekog istoka i može pomoći u oporavku u bilo koje doba godine.

Sastav i kalorijski sadržaj Schisandre chinensis

Koje su prednosti limunske trave?

Šta privlači obožavatelje kineske limunske trave? Glavne tvari kojima ova reliktna loza duguje svoj učinak su šisandroli i šisandrini - to su posebni esencijalni spojevi koji imaju tonik.

Ali ono što je zanimljivo je da zavisno od dela biljke, sastava razne supstance se mijenja.

Na primjer, voće sadrži:

• vino;
• jabučna i limunska kiselina;
• metil eterske supstance polioksifenola (tonične supstance);
• tanidi;
• pektini;
• flavonoidi;
• šećer i boje.

Među mineralnim elementima u plodovima Schisandre nalaze se magnezijum, fosfor, cink, silicijum, aluminijum, kalijum i kalcijum.

Sjemenke šisandre uključuju masne i esencijalna ulja, linolne i oleinske kiseline.

Kora šisandre sadrži nekoliko važnih supstanci za ljudsko zdravlje: hemijski elementi: kalcijum, silicijum, magnezijum i fosfor. Šisandra takođe sadrži jod.

Stabljike šisandre sadrže eterična ulja. Od mikro i makroelemenata, u ovom dijelu vinove loze akumuliraju se magnezijum, kalijum, fosfor, silicijum i mangan.

Kalorični sadržaj šisandre

100 g limunske trave sadrži samo 4 kcal proteina i 7,6 kcal ugljikohidrata, nema uopće masti, ukupan sadržaj kalorija je 11,1 kalorija ili oko 1% dnevne vrijednosti.

Schisandra chinensis. Fotografija

Schisandra chinensis. Korisna i ljekovita svojstva

Korisna svojstva limunske trave poznata su od davnina. At redovnom upotrebom preparati iz ove loze poboljšavaju opšte stanje osobe, pojavljuje se sjaj u očima, povećavaju se performanse, fizičke i psihičke, san se normalizuje, a ljudski nervni i kardiovaskularni sistem jačaju. Preporučuje se tretman limunskom travom do 30 dana.

Schisandra renders blagotvorno dejstvo na ljudskom tijelu. Pod uticajem biološki aktivnih supstanci kod muškaraca se povećava imunitet i potencija, poboljšava se metabolizam i stimuliše centralni nervni sistem. One. Prije svega, govorimo o njegovom toničkom djelovanju na naš organizam.

Ako u čaj dodate plodove i stabljike limunske trave, ne samo da će dobiti divnu aromu i ukus, već će i blagotvorno djelovati na organizam.

Prilikom uzimanja limunske trave povećava se vidna oštrina. Posebno u mraku.

Predlažem da pogledate video o korisnim i ljekovitim svojstvima Schisandre chinensis.

Bobice kineske limunske trave. Svojstva. Kako pripremiti i kako koristiti

Bobice šisandre sadrže elemente u tragovima, mineralne soli, vlakna, škrob, organske kiseline i vitamine. Svježe bobice limunske trave se ne koriste jer su kisele i trpkog okusa. Od bobičastog voća prave se kompoti i sirupi. Suše ga, prave sok, hladan džem, voćni sok i vino.

Kada se osuše, bobice limunske trave ne gube svoja korisna svojstva. Plodovi se prvo suše u rerni na temperaturi od 40 stepeni, a zatim suše na 60 stepeni. Bolje je ne dizati temperaturu više, jer će šisandrin početi da se razgrađuje i lekovita svojstva će biti izgubljena.

Prirodni sok od bobica limunske trave ne gubi svoja korisna svojstva kada se čuva u frižideru. Ako se razrijedi vodom, dobiva se osvježavajući napitak koji daje ton i performanse. Prije pripreme soka, svježe bobice treba dobro oprati i osušiti.

Sakupljanje i skladištenje Schisandra chinensis

Ljekovitim sirovinama šisandre smatraju se kora, sjemenke, plodovi - same bobice i lišće. Kora sa vinove loze se bere u proleće, a sama loza se beru tokom plodonošenja.

Da bi se očuvala sva korisna svojstva, listove treba sakupljati tokom cvatnje, a ako je potrebno dobiti sluz iz lišća, onda je sakupljanje bolje odgoditi dok lišće ne padne. Sakupljene listove i izdanke usitniti i raširiti tanki sloj u hladu da se suši uz povremeno mešanje.

Plodove šisandre potrebno je sakupljati potpuno zrele, od septembra do prvog mraza. Četke treba rezati vrlo pažljivo oštrim nožem, trudeći se da ne oštetite vinovu lozu. Sakupljene plodove treba staviti u korpu ili emajliranu posudu. Bolje je ne uzimati pocinčane kante. Bobice šisandre moraju se preraditi u roku od 24 sata od sakupljanja.

Predlažem da pogledate zanimljiv video o uzgoju, svojstvima i upotrebi limunske trave.

Schisandra chinensis. Recepti. Primjena u medicini

U službenoj medicini preparati od limunske trave koriste se kao adaptogen u u preventivne svrhe protiv prehlade kod odraslih i dece. Zbog svog toničnog dejstva, tinktura šisandre se koristi kod astenodepresivnih i asteničnih stanja kod pacijenata sa nervnim oboljenjima.

Različiti izvarci lišća ili kore pomažu u suočavanju sa skorbutom. . Da biste to učinili, morate zdrobiti 1 žlicu bobica limunske trave i sipati ih u malu emajliranu posudu. Dodajte 1 šolju kipuće vode i držite u vodenom kupatilu 15 minuta. Uzimati po 1 supenu kašiku na prazan stomak 2 puta dnevno.

Sok od bobičastog voća može se dodati prilikom pripreme želea ili kompota, koji ima osvežavajući i okrepljujući efekat .

Ulje šisandre se smatra veoma dobar lek za lišajeve, gljivične infekcije kože, pedikulozu, šugu, smanjuje peckanje, svrab i oticanje nakon uboda insekata .

Istočna medicina koristi preparate od limunske trave za liječenje osoba sa bolestima bubrega, gastrointestinalnog trakta . Kineski stručnjaci su, nakon provedenih istraživanja, to otkrili Lignani normalizuju funkciju jetre i mogu se koristiti za prevenciju hepatitisa .

Efekat nakon uzimanja lekova se javlja za 30 – 40 minuta i traje oko 6 sati.

Schisandra chinensis: primjena u kozmetologiji

Aktivne supstance limunske trave koriste se u obliku komponenti u proizvodnji kozmetika za regeneraciju kože lica i očnih kapaka. Istovremeno se poboljšavaju i metabolički procesi u tijelu dubinsko čišćenjećelije kože.

Schisandra ulje posvjetljuje i sužava pore na licu .

Sok iscijeđen iz bobica hrani kožu, potiče podmlađivanje i zatezanje kontura lica, smanjuje dubinu bora . Koža postaje elastična i baršunasta. U kremu za bebe možete dodati i 5-6 kapi soka da omekšate kožu.

Uradi maska ​​za podmlađivanje možete ako pomešate 2 kašike kisele pavlake ili jogurta i 1 kašičicu pulpe bobica limunske trave. Nanesite masku 20 minuta na lice, vrat i dekolte, a zatim isperite hladnom vodom.

Infuzija lišća i izdanaka Schisandre chinensis dobro jača kosu .

Poznato je da su lijekovi veoma korisni za žene, pa je stvorena krema za kožu oko očiju “Šisandra i peršun” koja ima tonik, balzam za masnu kosu"Kineska limunska trava i neven" kozmetička maska za starenje kože “Ussuri hmelj i kineska limunska trava”.

Schisandra chinensis. Kontraindikacije

Schisandra chinensis ima velike koristi za ljude. Istovremeno, svakako treba imati na umu da kada koristite limunsku travu, morate uzeti u obzir dozu i zdravstveno stanje.

Šisandra je kontraindicirana za:

• individualna netolerancija,
• srčana disfunkcija;
• arterijska hipertenzija;
• pretjerana razdražljivost;
• epilepsija;
• povećan intrakranijalni pritisak;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• poremećaj spavanja;
• zarazne bolesti koje se javljaju u akutnom obliku;
• trudnoća;
• laktacija;

Predoziranje može uzrokovati glavobolju, tahikardiju, nesanicu i alergije. Ako se pojave takve nuspojave, trebali biste na neko vrijeme prestati koristiti limunsku travu i smanjiti dozu.

Važno je znati da je limunovu travu najbolje konzumirati u prvoj polovini dana, barem prije 15:00 sati, inače možete jednostavno doživjeti nesanicu zbog njenih toničkih svojstava.

Šisandra ima mnoga korisna svojstva, ali je osim toga i vrlo jak dezinficijens i pomaže u pročišćavanju vode, zraka i predmeta.

Za dezinfekciju vode potrebno je da gazu presavijete u 5 slojeva i potopite u mješavinu alkohola i limunske trave u omjeru jedan prema jedan, kroz nju procijedite oko 5 litara vode i pustite da se voda slegne. Zatim još 3 puta filtrirati kroz osmoslojnu suhu gazu i nakon toga voda je spremna za upotrebu.

Predmeti se mogu dezinfikovati vlažnom gazom natopljenom uljem limunske trave.

Osim toga, zaslužna je limunska trava magična svojstva. Eterično ulje će očistiti auru doma i čovjeka od agresivne energije, stvoriti zaštitnu ljusku od spoljni uticaji. Istovremeno će se povećati osobna energija osobe, njen magnetizam, povećati društvenost i šarm.

Ako okačite gomilu bobica limunske trave u spavaćoj sobi, možete sačuvati strast i ljubav između supružnika, buket jesenjeg šarenog lišća može se koristiti u kući kao talisman.

Tako veliki pozitivan uticaj Ova divna biljka nikoga neće ostaviti ravnodušnim i doprinijet će zdravlju ne samo same osobe, već i njegovih najmilijih.

Bobice šisandre mogu se kupiti u online trgovinama. Ali najjednostavnije što si možemo priuštiti je da popijemo kuru tinkture limunske trave, ako nema kontraindikacija. Prodaje se u apotekama. Uskoro ćemo razgovarati s vama o tome kako ga koristiti. Pratite blog za informacije.

A za dušu ćemo danas slušati Chris Spheeris - 'Eros Uz muziku Chrisa Spheerisa, vidimo divnu video sekvencu cvijeća, pa čak i zvukove kiše...

vidi takođe

Tradicionalna medicina odavno zna za postojanje kineske limunske trave. IN medicinske svrhe Njegove sjemenke i plodovi se koriste veoma dugo, što omogućava da se riješimo mnogih bolesti. Biljka je ime dobila ne slučajno. Tako je nazvan zbog prisustva karakterističnog mirisa limuna.

Botanički sertifikat

Ova popularna biljka ima izgled vinove loze i mnoga druga imena. Često se naziva šizandra, mandžurska ili dalekoistočna limunska trava. Najpoznatije je postojanje kineske varijante. Koristi se češće od drugih vrsta.

Stabljika limunske trave ima izgled grananja. Njegov promjer može doseći 2 cm, a može se protezati i do 15 m u dužinu. Mladi izdanci imaju sjajnu površinu, dok kod starijih izdanaka postaje ljuskav. Kako izdanci rastu u smjeru kazaljke na satu, oni se obavijaju oko grmlja i debla velikih stabala. Tokom jedne vegetacijske sezone, biljka može porasti do jedan i po metar.

Crveno-smeđe korijenje sadrži naizmjenične listove, čija dužina može doseći 3 cm. Lišće ima eliptični oblik. Pol cvijeća je odvojen. Njihova lokacija su duge ružičaste pedikele. Plodovi su predstavljeni bobicama u obliku lopte. Plod sadrži dvije sjemenke smeđe nijanse.

Cvjetovi, stabljike i listovi proizvode Jak miris, sličan limunu, po čemu je biljka i dobila ime. Biljka cvjeta u maju. Izražena aroma prirodno privlači insekte koji ga aktivno oprašuju. Plodovi sazrevaju u septembru-oktobru. U to vrijeme omekšaju, pulpa postaje sočnija, a sami plodovi su prekriveni tankim slojem kore.

Reprodukcija se vrši sjemenom i vegetacijom. Biljka se nalazi na Dalekom istoku, Primorskom, Habarovskom području, Amurskoj oblasti i Sahalinu. Biljka je zahtjevna prema vodi, jer uopće ne podnosi suhoću, ali u isto vrijeme ne podnosi prelijevanje. Ne voli sjenu, pa dobro uspijeva na područjima nekadašnjih požara, gdje je izgorjelo svo drveće koje je moglo zasjeniti i spriječiti njegov rast. Kao ljekovita biljka, umjetno se uzgaja. Za njegov uzgoj stvaraju se čitavi zasadi.

Hemijske komponente

U biljci možete pronaći veliki broj hemijski predstavnici:

1. Biološka vrijednost je određena sadržajem šisandrola i šisandrina.
2. Biljka sadrži mnoge predstavnike serije organskih kiselina - kao što su jabučna, vinska i limunska kiselina.
3. Određena količina je sadržana minerali. Njihov set je raznolik, a broj nekih od njih je prilično pristojne veličine.
4. Od vitaminskih supstanci pažnju treba obratiti na vitamin E. Prisutan je u znatnim količinama.
5. Sjemenke se razlikuju po sadržaju različitih toničnih tvari.
6. Plodovi sadrže eterična ulja i seskviterpene.
7. Tanini i boje su prisutni u dovoljnim količinama.

Ljekovita svojstva

Sposobnost biljke da izliječi neke bolesti poznata je od davnina Ancient China. Inače, Kinezi su ga prvi koristili kao farmakološko sredstvo. Popularnost ove biljke postala je toliko raširena da je zakoračila izvan granica svog prirodnog staništa i preselila se na parcele vrtlara.

Sada se uzgaja čak iu industrijskim razmjerima. Farmaceutskoj industriji je to potrebno. Ova biljka zauzima dostojno mjesto u farmakopejama mnogih zemalja. Šisandra ima sljedeća djelovanja:

1. Sposobnost stimulacije tonusa nervnog sistema. Kada su išli u lov na daleki put, Kinezi su uvijek sa sobom ponijeli nekoliko šaka plodova ove biljke. Na dugom pješačenju, ne samo da je opterećen mišićni aparat, ali i nervne strukture. Plodovi ove biljke postaju pouzdan asistent u tom pogledu. Konzumacijom ovih bobica osoba može ostati bez hrane i osjećati se vrlo veselo. Glavna karakteristika je da nervne ćelije nisu iscrpljene.
2. Kineska limunska trava može poboljšati mentalne performanse. Njegovom upotrebom izoštravaju se pažnja i integritet percepcije.
3. Oštrina vida je također povezana s djelovanjem limunske trave. Konkretno, može poboljšati noćni vid. Dolazi do značajnog povećanja. Tijelo postaje otpornije na nepovoljni faktori okruženje.
4. Srce je stimulisano respiratornu funkciju, što svakako utiče na pojačanje ćelijskog metabolizma. Sve ćelijske strukture dobiti velika količina kiseonik.
5. Utjecaj biljke proteže se na gotovo sve unutrašnje organe. Stoga se ova ljekovita biljka koristi za terapijsku korekciju mnogih patološka stanja. Uz pomoć limunske trave, na primjer, bore se protiv anemije i stanja povezanih s hipotenzijom.
6. U režim su uključeni preparati na bazi limunske trave kompleksan tretman astenična i depresivna stanja. Ali takve lijekove ne treba zloupotrebljavati kako bi se izbjegla pretjerana ekscitacija. Biljka djeluje samo na funkcionalnom nivou. Ali to će biti potpuno beskorisno u prisustvu organskih lezija.
7. U svježi sok bobica ima izražen bakteriostatski efekat. Patogena mikroflora nije sposoban da ubija, ali je njegov rast usporen. Uzročnik dizenterije je osjetljiv na sok, koknu floru, Escherichia coli.
8. Šisandra u obliku tinkture (30-40 kapi po dozi) pomoći će onima koji imaju upalu pluća, vaskularnu insuficijenciju i tuberkulozni limfadenitis.
9. Korištenje limunske trave je korisno za osobe s istorijom hroničnog gastritisa. Pod njegovim uticajem se normalizuje sekretorna funkcija stomak. Dovoljno je uzeti sjeme biljke u prahu, po 2 g, a kiselost u gastrointestinalnom traktu će se povećati kod onih koji su ranije imali nisku kiselost. Istovremeno, može ga spustiti. Preporučuje se uzimanje 1 g praha za one koji imaju hiperacidni gastritis. To će ukloniti bol i smanjiti kiselost. Za gastritis sa niske kiselosti Korisno je uzimati sok od plodova limunske trave.
10. Uz upotrebu limunske trave povećava se refleksna aktivnost. To se opaža čak iu slučajevima kada postoji trovanje tijela lijekovima.

Činjenica! Zahvaljujući istraživanju Khabarovsky, utvrđena je tačnost doziranja lekovita biljka za terapijsku korekciju. Odrasli mogu konzumirati 1,5 grama sjemenki, ali tinejdžeri bi se trebali ograničiti na 0,5 grama.

Eksperimentalni podaci pokazuju da se uz pomoć limunske trave možete osloboditi osjećaja umora tokom povećana opterećenja u vojsci i ljudima koji se bave sportom. Tonik je izraženiji u odnosu na kolu ili fenamin. Dobra osobina je to što ne postoji sposobnost kumulacije, drugim riječima, akumulacije u tijelu.

Kome se pokazuje biljka?

Biljka se koristi i bit će korisna za niz stanja:

• Preporučljivo je koristiti biljku za one čije je stanje povezano s gubitkom snage.
• Šisandra će biti korisna osobama sa niskim krvnim pritiskom.
• Anemija različitog porekla.
• Bronhijalna astma, stanja povezana sa akutnim i hroničnim bronhitisom.
• Proces tuberkuloze.
• U cilju poboljšanja funkcije organa vida.
• Patologija probavni trakt.
• Seksualna impotencija.

Preparate od šisandre treba uzimati ako postoji potreba za povećanjem psihičke i fizičke izdržljivosti.

Kontraindikacije

Uprkos svojim prednostima, ova biljka ima cijeli buket ograničenja njegove upotrebe. Ovo uključuje sljedeće uslove:

• Šisandru ne bi trebalo da koriste osobe sa visokim krvnim pritiskom.
• Šisandra je isključena za osobe sa povećanim intrakranijalnim pritiskom.
• Biljka je kontraindicirana za osobe s povećanim nervnim uzbuđenjem.
• Zabranjeno je uzimanje limunske trave osobama koje pate od nesanice.
• Organska patologija srca.
• Akutni infektivni proces.
• Prisustvo epileptičkih napadaja.
• Tokom trudnoće i dojenja.
• Ulcerozni procesi digestivnog trakta.
• Djeca mlađa od 12 godina.

Prilikom upotrebe potrebno je pridržavati se propisane doze. Biljku ne treba zloupotrebljavati, jer ako se prekorači preporučena doza, može doći do preterane stimulacije nervnog sistema. Treba se suzdržati od pijenja soka od bobičastog voća sakupljenog u proljeće. To je zbog njihove pretjerane aktivnosti. U svakom slučaju, prije nego počnete uzimati limunsku travu, trebate se posavjetovati sa ljekarom.

Moguće nuspojave

Preparati na bazi limunske trave mogu izazvati niz nuspojava. Ovo uključuje sljedeće tačke:

• Pojava stanja povezanog s tahikardijom.
• Razvoj alergijskih reakcija.
• Spavanje može biti poremećeno.
• Pojava glavobolje.

Osobe sa visokim krvnim pritiskom treba da ga koriste sa oprezom, jer se on povećava upotrebom šisandre.

Jedinjenja na recept

Tradicionalna medicina već dugo koristi biljku prilično široko. Korisna svojstva prepoznaje i tradicionalna medicina.

Priprema tinkture
Njegova upotreba će poboljšati vaše raspoloženje i poboljšati performanse. Pripremljeno sa alkoholom jačine 70 i 96%.

Opcija #1
Za pripremu će vam trebati:

• 1 dio zrelog ili suvog voća limunske trave;
• alkohol 70% - 5 delova.

Tinktura se priprema u tamnoj boci. U njega se sipaju bobice, koje se zatim pune alkoholom. Sastav se infundira 10 dana. Tokom ovog perioda, mora se periodično protresti. Nakon isteka, sastav se filtrira i čuva na hladnom. Za vrijeme skladištenja izbjegavajte direktan kontakt sunčeve zrake. Boca mora biti dobro zatvorena tokom skladištenja. Doziranje je 20-30 kapi ujutro na prazan želudac. Unos hrane se provodi ne ranije od 20-30 minuta. Drugi put se tinktura uzima za ručak. Ovo se radi jedan mjesec. Ovo trajanje je tok liječenja.

Opcija br. 2
Koristi lišće ili izdanke biljke. Obavezno:

• 1 dio sitno sjeckanog lišća;
• alkohol 70% - 3 dijela.

Uslovi pripreme su identični kao u prvom slučaju, ali odnos prijema ima svoje nijanse. Uzimaju se i po 20-30 kapi, ali nakon obroka i ne ranije od 4 sata.

Sjemenke za tinkturu
Uzimanje ove tinkture stimuliše mentalne i fizička aktivnost. Kao vitaminski kompleks, tinktura jača organizam i poboljšava rad nervnog i imunološkog sistema. Takođe je indiciran za osobe sa povećanom kiselošću. Tinktura će povećati krvni pritisak i ublažiti pospanost. Uzimanje lijeka pomaže poboljšanju mentalne adaptacije. Takođe pomaže poboljšanju senzornog funkcionisanja. Za pripremu će vam trebati:

• sjemenke kineske limunske trave – 50 g;
• votka - 0,5 litara.

Prije kuvanja sjeme se dobro opere vodom. Zatim ih treba smrskati. Nakon toga se pune votkom. Sastav se infundira dvije sedmice u mraku. Tinkturu treba uzimati tri puta dnevno, po 25-30 kapi po dozi.

Priprema infuzije: uzmite sušene bobice. Mogu se koristiti i svježe bobice. Moraju se zakuhati kipućom vodom i koristiti kao čaj. Ovaj napitak značajno će poboljšati tonus organizma.

Da bi efekat bio maksimalan, bobice se moraju pravilno osušiti. Prvo ih je potrebno malo osušiti na vazduhu, a zatim ih staviti na pleh i peći. Temperatura ne bi trebalo da prelazi 60 stepeni. Sušenje se vrši četiri puta i traje nekoliko dana.

Bobice za infuziju
Za pripremu infuzije trebat će vam sljedeće komponente:

• Bobice ljekovite biljke – 15 g.
• Kipuća voda u zapremini od 300 ml.

Bobice se prethodno zgnječe, a zatim preliju kipućom vodom. Sastav se stavi na vatru, dovede do ključanja i drži u tom stanju četvrt sata. Po dozi je potrebna samo jedna supena kašika. To se radi 2-3 puta dnevno, najkasnije 5 sati prije spavanja.

Plodovi se čuvaju za buduću upotrebu za zimu. Da biste to učinili, prekriveni su granuliranim šećerom. U ovom obliku se dobro čuvaju i omogućavaju vam da uvijek budete u dobroj formi. Odnos bobičastog voća i šećera je 1:2. Nakon toga se stavljaju u staklene posude, dobro zatvaraju i čuvaju na hladnom.

Priprema ljekovitog soka
U tu svrhu možete koristiti običan sokovnik. Sok se sipa u tegle i steriliše. Mora se čuvati u frižideru, zatvoreno. Kada se konzumira, sok se razblaži toplom vodom. Za toniranje, sok se može dodati u čaj ili kafu. Prije pripreme soka, naravno, bobice se moraju dobro oprati.

Alkoholnu tinkturu nije potrebno pripremati kod kuće, jer je slobodno dostupna u ljekarnama. Usput, prilično je jeftin. Obično se uzima dva puta dnevno ujutru i za vreme ručka. Ima 20-30 kapi po dozi. To treba učiniti pola sata prije jela. Tok tretmana je mjesec dana.

Biće korisno piti čaj od ove biljke, koji može povećati tonus. Ne samo da je zdrav, već je i prijatan na ukus kada se konzumira. Za pripremu čaja mogu se koristiti svi dijelovi biljke, osim korijena. Ovo piće je odlične boje sa zlatnom nijansom. Po vrućem vremenu savršeno će osvježiti, podići tonus, poboljšati raspoloženje i dodati snagu.

Listovi biljke imaju blaži učinak od bobica, jer sadrže mnogo manje tvari sa toničnim svojstvima. Ovo piće može poslužiti kao odlično vitaminski lek, a može se koristiti i u borbi protiv bolesti kao što je skorbut.

Žene koje paze na svoju figuru ne moraju da brinu o kalorijskom sadržaju biljke. Sadrži samo 11 kcal u 100 g proizvoda.

Prije početka liječenja limunskom travom morate se posavjetovati sa ljekarom, a tokom liječenja striktno se pridržavati svih njegovih uputa.

Video: ljekovita svojstva limunske trave

Drvenasti grm penjačica sa veoma vrednim plodovima raste u Kini, istočnoj Rusiji i drugim obližnjim zemljama. Bobice ove loze imaju specifičnu aromu limuna i ogroman broj korisnih kvaliteta. Široko se koriste u narodnoj i konzervativnoj medicini za liječenje mnogih bolesti.

Bobice šisandre - svojstva

Glavni učinak dotičnog prirodnog lijeka je toniranje. Glavna korist bobica limunske trave je da stimuliše cirkulaciju krvi i metaboličke procese, aktivira mozak i nervni sistem. Dugotrajna upotreba lijekova na bazi ovog biljnog materijala pomaže u suočavanju s fizičkim i mentalni umor, povećavaju snagu mišića i kapacitet pluća, poboljšavaju performanse i koncentraciju.

Plodovi šisandre - lekovita svojstva:

• prilagođavanje tijela štetnim vanjskim utjecajima;
• imunološka podrška;
• mobilizacija glikogena iz jetre;
• intenziviranje aktivnosti kardiovaskularnog i respiratornog sistema;
• uklanjanje viška holesterola;
• povećana vidna oštrina;
• proširenje perifernih žila;
• obnavljanje nervnih ćelija;
• dobitak radna aktivnost;
• suzbijanje zarazne upale;
• ubrzanje izlučivanja žuči i urina.

Šisandra za krvni pritisak

U konzervativnoj medicini prirodni lek propisana prvenstveno radi stabilizacije rada kardiovaskularnog sistema. Prije upotrebe važno je saznati da li bobice šisandre povećavaju ili smanjuju krvni tlak. Uzimanje lijekova na bazi plodova ove loze izaziva širenje velikih i malih žila, pa se povećava protok krvi u sistemu. Bobice šisandre preporučuju se hipotenzivnim pacijentima za povećanje krvnog pritiska. Ljudima s arterijskom hipertenzijom kontraindicirana je upotreba plodova ovog grma.

Šisandra za prehladu

Bobice sa mirisom citrusa brzo vraćaju vitalnost i jačaju imuni sistem. Plodove dotične biljke poželjno je uzimati kao profilaksu protiv akutnih respiratornih i virusnih patologija. Koje su prednosti bobica limunske trave:

• povećati aktivnost zaštitni sistem tijelo;
• nadoknaditi nedostatak vitamina;
• spriječiti infekciju;
• smanjiti osjetljivost tijela na hladnoću;
• imaju baktericidno i antivirusno djelovanje.

Plodovi opisanog grmlja ponekad se propisuju kao sastavni dio kompleksna terapija inflamatorne bolesti urinarnog sistema. Bobice šisandre se preporučuju da se koriste paralelno sa konzervativne metode tretman. Uradi sam prirodni lek proizvodi preslab terapeutski efekat. Bobice šisandre - korisna svojstva za bubrege:

• suzbijanje rasta bakterija;
• ubrzanje izlučivanja urina;
• ublažavanje upale;
• blago ublažavanje bolova;
• smanjenje količine čvrstih soli u urinu;
• normalizacija sastava biološke tečnosti.

Šisandra - kontraindikacije

Strogo je zabranjeno piti bilo kakve lijekove na bazi ovih bobica ako imate arterijsku hipertenziju, jer će njihova upotreba dovesti do povećanja krvnog tlaka i može izazvati krizu. Plodovi šisandre su također kontraindicirani u sljedećim slučajevima:

• stanje prekomerne ekscitacije;
• srčana disfunkcija;
• anksioznost;
• starost do 12 godina;
• povećano lučenje želučanog soka;
• epilepsija;
• uvećano intrakranijalnog pritiska;
• akutne infekcije s teškim tokom;
• preosjetljivost na bobice limunske trave;
• trudnoća;
• kronične bolesti jetre;
• arahnoiditis;
• vegetativno-vaskularna distonija hipertenzivnog tipa;
• dojenje;
• arahnoencefalitis.

Schisandra - berba bobica

Predstavljene biljne sirovine mogu se slobodno kupiti u ljekarni, ali tradicionalni iscjelitelji Preporučuje se da ga sami sakupite i osušite. Tako da plodovi Schisandre chinensis zadržavaju čitav spektar vrijedne supstance i donijeli vitamine maksimalnu korist, važno je naučiti kako ih pravilno pripremiti. Potrebno je odabrati pogodno mjesto za uzgoj vinove loze, dalje od prometnih puteva i autoputevi, dodijelite posebnu površinu za sušenje.

Kada brati bobice limunske trave?

Sazrijevanje plodova grma završava sredinom septembra-oktobra. Zrele bobice kineske limunske trave imaju jarko crvenu boju i izraženu kiselkasto-citrusnu, svježu aromu. Za berbu treba pažljivo odabrati samo zrele plodove i pažljivo ih staviti u korpu. Iskusni stručnjaci savjetuju branje plodova limunske trave početkom listopada. Tokom ovog perioda sunce je i dalje aktivno, ali nema prvih mrazeva.

Dalji proces berbe plodova uključuje 2 uzastopne faze. Prvo morate osušiti limunsku travu - korištenje bobica uključuje njihovo raspršivanje u jednom sloju na čistoj prirodnoj tkanini pod suncem ili u hladu (na vjetru). Nakon 2-3 dana možete započeti direktno sušenje:

1. Bobice treba staviti u rernu na 40 stepeni. Ako imate posebnu sušilicu, bolje je koristiti je.
2. Pričekajte da koža potamni i poprimi tamno-smeđu nijansu.
3. Podignite temperaturu na 60 stepeni dok se bobice potpuno ne osuše.

Gotove prirodne sirovine potrebno je ohladiti i sipati u čistu platnenu vrećicu s vezicama, kartonsku ili drvenu kutiju. Posudu sa bobicama preporučljivo je postaviti na mjesto zaštićeno od vlage kako ne bi postalo pljesnivo. Važno je zapamtiti koliko dugo se može koristiti suha Schisandra chinensis - skladištenje plodova je ograničeno na 2 godine. Biljni materijal kojem je istekao rok trajanja će se morati baciti i pripremiti novi.

Bobice šisandre - primjena

Opisani prirodni lijek pomaže kod mnogih ozbiljne patologije. Prije upotrebe bobica limunske trave, morate se upoznati s popisom indikacija:

• vaskularna insuficijencija;
• depresivna stanja;
• astenija;
• izloženost;
• gastritis sa niskom kiselošću želučanog soka;
• menopauza sa normalnim krvnim pritiskom;
• prekomjeran rad;
• visok šećer u krvi;
• plućna tuberkuloza;
• bolest bubrega;
• patologije respiratornog sistema;
• akutne bolesti jetre;
• anemija;
• seksualna impotencija kod muškaraca;
• nektalopija;
• pogoršanje motiliteta crijeva;
• dizenterija;
• skorbut;
• gonoreja;
• ženska neplodnost;
• dijareja;
• odgođeni porođaj;
• bronhitis i astma;
• slabost srčanog mišića;
• sporo zacjeljivanje kože;
• intoksikacija;
• veliki kašalj;
• niska koncentracija hemoglobina u krvi;
• enureza;
• neurastenija;
• bolesti mišićno-koštanog sistema.

Kako jesti bobice limunske trave?

IN čista forma Predstavljene sirovine se ne mogu jesti, previše je specifičnog (kiselog i kiselog) ukusa. Za pripremu lijekova koriste se unaprijed pripremljeni plodovi kineske limunske trave - primjena je za kuhanje ili infuziju suhih bobica. Stručnjaci savjetuju da svakodnevno pravite svježa rješenja kako biste dobili maksimalnu korist od njihovog uzimanja.

Šisandra (bobice) – recepti

Sve proizvode na bazi dotičnog voća treba piti prije 18-19 sati, ili bolje u prvoj polovini dana. Ako se uzme lijekovi prije noćnog odmora, to može uzrokovati privremene poremećaje sna, pa čak i nesanicu. Prije tijeka terapije, preporučljivo je provesti probni test - popiti jednu porciju proizvoda i promatrati reakciju tijela. Ako dođe do alergijskih reakcija, prestanite da koristite voće.

Eliksir zdravlja i mladosti - nazivaju ga i kineska limunska trava (Schisandra chinensis) zbog svog obilja jedinstvena svojstva. Iako raste na jugu regije Sahalin, u Kini, Koreji, Japanu, on lekovita svojstva poznati daleko izvan njihovog opsega distribucije.

Šta je limunska trava

Biljka ima oštar miris koji je vrlo sličan mirisu limuna. Biljka se naziva i šisandra, dalekoistočna šisandra ili mandžurijska šisandra. Na kineskom se zove "tse-wei-tzu", što u prevodu znači "biljka pet ukusa". U divljini, ova višegodišnja vrsta cvjetnice je drvenasta penjačica koja se nalazi u kedrovoj širokolisnim i crnogorično-listopadnim šumama.

Šisandra cvjeta bijelim cvjetovima suptilne začinsko-limunske arome od kojih se formiraju crvene bobice koje kada sazriju imaju kiselkasto-slan, ljutkast okus. U svakodnevnoj upotrebi, bobice se koriste za pripremu preparata: suše se za zimu i koriste u kulinarstvu. Plodovi su bogati kiselinama (vinska, jabučna, limunska), vitaminima A, C, E, šisandrinom, gvožđem, magnezijumom, tiaminom, selenom, riboflavinom i cinkom. Sadrži organske masne kiseline.

Korisna svojstva i kontraindikacije

Plodovi, izdanci i sjemenke kineske magnolije koriste se od davnina narodne medicine. Vrijedno je istaknuti korisna svojstva limunske trave i kontraindikacije:

Zašto je to korisno?

Upotreba lijekova na bazi ove biljke pomaže u poboljšanju zdravlja ljudskog tijela, zaustavljanju pada performansi i normalizaciji sna. Korisna svojstva limunske trave nisu ograničena na ovo. Primjećuje se fizički oporavak, povećava se mentalna aktivnost, jača imunitet, poboljšava se metabolizam. Dokazano je da se uzimanje lijekova povećava muška potencija, izoštrava vid, jača vaskularni sistem osoba.

Nuspojave

Osim blagotvornog djelovanja biljke na tijelo, vrijedi napomenuti i njegovu štetu. At prekomjerna potrošnja bobice ili tinktura šizandre mogu imati nuspojave. U slučaju predoziranja mogući su bol u predjelu grudi i gastrointestinalni poremećaji. Ako se pojave ovi znakovi, morate ga prestati koristiti. Plodove biljke ne treba jesti uveče, jer zbog tonizirajućih supstanci može izazvati nesanicu.

Kontraindikacije

Preparati na biljnoj bazi, kao i drugi medicinski materijal, treba koristiti prema uputama ljekara, jer mogu pojačati djelovanje drugih lijekova. Kontraindikacije za upotrebu Schisandre chinensis odnose se na osobe mlađe od 12 godina. Nemojte koristiti lijek dok koristite tablete za spavanje, jer je biljka antagonist hipnotika.

Ljekovita svojstva

U medicini se biljka široko koristi za pripremu tinktura. Ljekovita svojstva limunske trave su više puta dokazana. Prašak iz sjemenki biljke i odvar od suvog voća izoštravaju vid. Kod tuberkuloze, astme, bronhitisa preporučuje se i šizandra u prahu, ali se pacijentima često prepisuje alkoholna tinktura sjemenki i bobica. dijabetes melitus. Listovi biljke, obloge i kupke na njihovoj bazi dobro zacjeljuju rane.

Primjena Schisandra chinensis

Biljka je našla svoju upotrebu ne samo u medicini. Upotreba Schisandre chinensis našla je primjenu u domaćinstvu - od plodova biljke prave se konzerve i džemovi, priprema se sok i dodaje u peciva. Industrija ljepote ne zaostaje mnogo za korištenjem biljaka. Tako se ulje biljke koristi za izradu sapuna i koristi se u proizvodnji parfema. Biljka je vrlo popularna među vrtlarima i koristi se u pejzažnom dizajnu.

U medicini

Farmakognozija je omogućila upotrebu ljekovitih svojstava Schisandre chinensis u medicini. Izrađuje se od:

• biološki aktivni aditivi. Terra-Plant tablete su nadaleko poznate i koriste se za normalizaciju otkucaja srca, stimulira rad kore nadbubrežne žlijezde, jača zidove krvnih žila.
• prah iz plodova biljke. Može se uzimati zasebno, a možete i pripremati dekocije i infuzije.
• sirup. Prema uputama, lijek se koristi ne više od jednom kvartalno u trajanju od tri tjedna. Osim limunske trave, sastav uključuje vitamin C i ekstrakt šipka.
• alkoholna tinktura. Pravi se od sjemenki biljke i uzima se za liječenje raznih bolesti i jačanje centralnog nervnog sistema.
• Plodovi Schisandre chinensis. Sušene bobice Možete ga jednostavno kupiti u ljekarni ili ga sami pripremiti. Od njih se pripremaju žele, uvarci, kompoti i tinkture.

U kozmetologiji

Kozmetička industrija nudi nekoliko proizvoda za čiju pripremu se koristi biljka. Eterično ulje koje se široko koristi, često se koristi u kombinaciji s drugim uljima za masažu. Nanosi se na kožu kako bi joj dao elastičnost. Ulje se dodaje kremama, losionima i sapunima. Maska kineske limunske trave i ussuri hmelja obnavlja ćelije kože lica, otklanja sitne bore, daje koži elastičnost i podmlađuje je. Balzam za regeneraciju kineske limunske trave i nevena savršeno se bori protiv masnog vlasišta i peruti.

Kako uzimati limunsku travu

Ovisno o obliku oslobađanja, kineski limun se uzima na različite načine. Ako se ne pridržavate uputstava, možete izazvati suprotan učinak od konzumacije voća, sjemenki i biljnih preparata. Treba uzimati 4 sata nakon jela ili na prazan želudac. Efekat možete osetiti nakon 40 minuta, a traje 4-6 sati. Treba napomenuti da preparati na bazi šisandre imaju kumulativno dejstvo, koje se ne javlja odmah, već nakon određenog vremena. Sušeno voće može se jesti sirovo ili sušeno, ili se može kuvati:

• tinktura;
• biljni čaj;
• decoction;
• kompot itd.

Kako kuvati

Možete kuhati plodove biljke, izdanke, koru, korijenje. Uzmite 15 g proizvoda po litri i ostavite 5 minuta bez miješanja. Čaj od limunske trave ima antiskorbutička svojstva, može spriječiti prehladu, a često se koristi za prevenciju ARVI i održavanje imuniteta. Za pripremu vam je potrebno:

• 1 tbsp. l. sušeno voće;
• 200 ml vode.

Bobice se stavljaju u emajliranu posudu, napune vodom i kuhaju 10 minuta. Pripremljena smjesa se ostavi da odstoji jedan dan. Nakon ovog vremena, čaj treba procijediti i piti u malim gutljajima tokom dana. Ako je potrebno, u piće možete dodati šećer ili med.

Tinktura

Ljekovita svojstva tinkture mogu se boriti protiv astenijskog sindroma, umora, eliminirati pospanost i vratiti snagu tijela. Šisandra se koristi za liječenje kardiovaskularne bolesti, bolesti jetre i bubrega i još mnogo toga. U apotekama možete kupiti gotovu tinkturu, koja se, prema uputstvu, pije 20-30 kapi pola sata prije jela. Lijek se propisuje najviše 3 puta dnevno tokom tri sedmice.

Može se pripremiti kod kuće koristeći sledećim receptima:

• 10 grama zgnječenih plodova biljke doda se u čašu kipuće vode i ostavi 6 sati. Pijte po jednu kašiku dva puta dnevno na prazan stomak. Infuzija je odličan regenerator i tonik.
• Sedmicu dana morate uliti mješavinu od 2 žlice. l. suvog bobičastog voća i 10 kašika. l. votka.Uzmi tinkturuPotrebno je 2-3 puta dnevno, uvek sa vodom. Kurs traje mesec dana, a maksimalno pojedinačna doza ne bi trebalo da prelazi 30 kapi.
• Za jedan dio sjemena biljke uzeti pet dijelova alkohola (70%). Dobiveni sastav se infundira 3 dana. Koristi se za stimulaciju porođaja, za koji se uzima 30-40 kapi infuzije svakih sat vremena.

Kako uzimati bobice

Plodovi biljke mogu se kupiti u apoteci, gdje se prodaju osušeni, a možete ih i sami pripremiti. Da biste to učinili, izlažu se na suncu nekoliko dana, nakon čega se šalju u sušilicu. Postoji još jedna opcija: bobice se stavljaju u pećnicu zagrijanu na 40°C, nakon čega se temperatura podiže na 60°C. Voće se može zamrznuti ili preliti šećerom i ohladiti, nakon što se stavi u staklenu posudu. Upotreba bobica limunske trave uključuje i njihovu upotrebu u sirovom obliku i njihovu pripremu razna pića i infuzije.

Seme

Kao ljekovita sirovina, sjemenke limunske trave (imaju žuta i ekstrahovani iz sjemena) se konzumiraju prije jela u cilju borbe sledeće bolesti:

• bronhitis;
• bolesti jetre i bubrega;
• gastritis;
• anemija;
• plućna tuberkuloza;
• čir na želucu itd.

Kako uzgajati Schisandra chinensis kod kuće

Šisandra se može razmnožavati na nekoliko načina. Za uzgoj možete koristiti reznice ili rizome biljke. U jesen možete u zemlju baciti svježe sjemenke biljaka koje bi trebalo niknuti u proljeće. Prema mišljenju stručnjaka, Najbolji način Uzgoj biljke je klijanje klica iz sjemena, koje se priprema prije sadnje u zemlju. Lako je uzgajati kinesku limunsku travu u svojoj seoskoj kući ili u blizini vlastitog doma koristeći ovu metodu - morate usvojiti neka pravila:

1. Svakodnevno mijenjajući vodu, potrebno je pet dana namakati suhe sjemenke šizandre.
2. Nakon toga, potrebno je uzeti pijesak i kalcinirati ga. Ako to nije moguće, možete koristiti parenu piljevinu ili treset.
3. U smjesu se stavljaju sjemenke. Ostavljaju se mjesec dana na sobnoj temperaturi.
4. Nakon toga, kompozicija se premešta u frižider na mesec i po dana i stvaraju temperaturni uslovi od -3 do +5°C. Potrebno je osigurati da se tlo (treset, piljevina) stalno vlaži.

Kako saditi

U proleće se mora posaditi pripremljeno seme otvoreno tlo. U toku dvije godine od njih bi se trebao razviti bijeg. Vrijedno je osigurati da se tlo ne isuši, a samu klicu treba stalno zasjenjivati ​​kako sunčeve zrake ne bi spalile krhku stabljiku. Sadnja kineske limunske trave na stalno mesto u dvorištu vrši se u pripremljenu rupu dimenzija 60x60x60 cm. Na dno se mora postaviti drenaža. Da biste to učinili, možete koristiti slomljenu ciglu, šljunak ili drugi materijal. Na vrhu se stavlja humus, kompost i plodno tlo.

Ako je tlo glinasto, tada morate dodati pijesak u sastav. Prilikom sadnje nekoliko reznica biljke, vrijedi postaviti razmak između njih od jednog metra. Klice je potrebno presaditi u rupu sa grudom zemlje koja ostaje nakon uklanjanja s prethodnog mjesta rasta. Neophodno je osigurati da grm ima dovoljno vlage tokom perioda rasta, inače limunska trava možda neće ukorijeniti.

Kako se brinuti

Plodovanje i dobar rast zavisi od toga koliko se pravilno i pravovremeno vodi računa o limunskoj travi. Područje oko grma svakako treba očistiti od korova, olabaviti, a same izdanke biljke podrezati i vezati. Čak i ove jednostavne radnje pomoći će shizanri da se brže razvije. Pošto biljka troši mnogo korisne supstance iz tla, onda ga vrijedi povremeno hraniti.

Prvi put se to radi prije vezivanja pupoljaka na biljci. Nitrofoska se otapa u vodi, a tlo u blizini shinzare se obilno prosipa, nakon čega se vrši malčiranje. Nakon cvatnje, biljku morate hraniti bilo kojim organskim gnojivom (divizam, itd.). Ljeti, za hranjenje limunske trave (bolje je to učiniti dvaput), koristite bilo koje tekuće kompleksno gnojivo. IN jesenji period Biljku možete hraniti fosforno-kalijumskim đubrivima.

Najkorisnija i istovremeno nepretenciozna biljka - Schisandra chinensis - iznenađuje svojom djelotvornošću: ne samo da se njeni plodovi akumuliraju i pružaju koristi, već i stabljika, korijenje i lišće. Nije teško uzgajati korisne i istovremeno vrlo lijepe ukrasne grmlje šizandre (drugo ime za biljku) na mjestu. Grimizne bobice limunske trave i njeni bijeli cvjetovi ne samo da će ukrasiti područje, već će i pomoći u poboljšanju zdravlja.

Hemijski sastav i ljekovita svojstva

Široka upotreba limunske trave u farmakologiji, narodnoj medicini i kozmetologiji je zbog njenog posebnog hemijskog sastava - uključuje:

• tanini sa antioksidativnim svojstvima antocijanini, katehini. Pomaže u jačanju imunološkog sistema;
• esencijalna ulja;
• lignani su grupa supstanci koje se nazivaju phyroestrogeni ili “prirodni hormoni”;
• prirodna mješavina kiselina – askorbinske, limunske i jabučne;
• masne kiseline - laurinska, linolna;
• dosta makroelemenata (gvožđe, magnezijum, kalijum, kalcijum);
• široka grupa mikroelemenata - barij, nikal, jod, selen, bakar i drugi;
• tokoferol i riboflavin, vitamini B, vitamini E, A, C, tiamin.

Čak su i drevni lovci iskoristili činjenicu da slatke i kisele bobice sadrže do 1,5% šećera: tokom dugog lova, plodovi su pomogli da se brzo napune i povrate snagu.

Uključeni su i šisandrin i šisandrol koji imaju tonik na organizam hemijski sastav Vinova loza čaju napravljenom od stabljike i listova daje posebna, energizirajuća svojstva.

Preparati na bazi šizandre podržavaju imunološki sistem, uklanjaju višak holesterola iz organizma, pojačavaju rad srčanog mišića i krvnih sudova, suzbijaju zarazna upala pa čak i obnavljaju nervne ćelije. Sadrži tvari koje smanjuju količinu glukoze (šećera) u krvi. Efekat limunske trave je primetan i nakon jedne doze njenih preparata.

Iznenađujuće, korisna svojstva su svojstvena ne samo sjemenkama i bobicama, već i svim komponente biljke, uključujući korijenje vinove loze, njegovu stabljiku, lišće.

Posebno je naznačena upotreba sjemena biljke Schisandra chinensis:

• za razne bolesti respiratornog sistema zbog njihovih protuupalnih svojstava;
• u liječenju bolesti probavnog trakta. Redovno uzimanje praha iz mljevenih sjemenki šizandre po izboru liječnika daje pozitivan rezultat u liječenju kroničnog gastritisa sa pojačanim izlučivanjem (a sok od bobičastog voća poboljšava stanje kada se smanji). Ovaj tretman takođe pomaže brzo povlačenje prateći takve bolesti sindrom bola;
• at povećan umor, nizak hemoglobin - zbog bogatog sadržaja gvožđa. Tretman astenični sindrom može uključiti i upotrebu preparata napravljenih od sjemenki šisandre;
• pomaže poboljšanju vida.

Konzumacija bobica kineske šisandre podiže tonus organizma, promiče pravilno „podešavanje“ funkcionisanja njegovog nervnog sistema, jača zaštitne funkcije. Koriste se kao prirodni "lijek" koji povećava arterijski pritisak. Posebno su indicirani za starije osobe, jer imaju svojstvo inhibiranja procesa starenja. Korisna svojstva bobica kineske šizandre:

• najčešće koriste obe vrste medicine – i tradicionalna i narodna – stimulacija procesa rada centralnog nervnog sistema, podrška za nervna iscrpljenost, povećane performanse. Kao tonik, jedan je od najboljih u prirodi. Konzumiranje voća pomaže u suočavanju sa stresom;
• efektivno za određene bolesti jetru, očistite je od otpada i toksina;
• doprinose normalizaciji hormonalni nivoi;
• pomaže u smanjenju apetita, aktiviranju metaboličkih procesa i gubitku težine.

Za liječenje zubnih bolesti- upala usne sluznice, zubni karijes - koristite eterična ulja od kojih je najbogatije korijenje Schisandre chinensis. Oni također aktivno doprinose poboljšanju moždane aktivnosti.

Listovi Schisandre chinensis puni su flavonoida. Ove biljne supstance pozitivno utiču na aktivnost mnogih enzima i poboljšavaju stanje krvnih sudova u organizmu. U maksimalnom obimu sadržani su u mladim listovima biljke koji tek cvjetaju. Napitci od listova šizandre - dekoti, čajevi - imaju blaži učinak na organizam od onih od plodova. Imaju antiskorbutička, tonik, vitaminska svojstva i efikasno smanjuju menstrualne bolove kod žena.

Opseg primjene limunske trave

Bogat sadržaj korisnih elemenata određuje širok raspon upotreba sirovina Schisandra chinensis u liječenju raznih bolesti. Dokazana je efikasnost njenih kozmetičkih lekovitih svojstava: preparati napravljeni na bazi biljke pomažu u održavanju mladosti kože, jačanju kose i održavanju njenog zdravog izgleda. Nije uzalud da se u Kini bobice šizandre nazivaju eliksirom mladosti.

Za prehladu

Plodovi Schisandre chinensis, koji imaju antifungalna i antibakterijska svojstva, pomoći će vam da brzo prebolite prehladu i grip. Osim toga, bogati su vitaminom C, koji je važan za imuni sistem.

Ipak, još je bolje bobičasto voće koristiti preventivno: šolja čaja sa limunovom travom po hladnom vremenu će ojačati imunološki sistem i omogućiti da se ne plašite prehlade. Umjesto šećera u piće je bolje dodati med. Važna tačka: Ovaj čaj ne treba piti prije spavanja - "sposobnost" limunske trave da tonizira tijelo može spriječiti da zaspite.

Za bubrege

Svojstvo plodova Schisandra chinensis da suzbija rast bakterija koristi se u liječenju upalnih procesa mokraćnog sistema, ali samo kao dio kompleksne terapije, uključujući metode liječenja tradicionalne medicine, ili kao profilaktički tokom perioda remisije hroničnih bolesti.

Biljka ima i blagi diuretički efekat. Za autoimune bolesti bubrega ili zatajenje bubrega njegova upotreba ne donosi nikakvu korist.

Od pritiska

Aktivnim podizanjem tonusa organizma, kineska limunska trava istovremeno potiče povećanje krvnog pritiska. Ovo poboljšava ukupnu kvalitetu života i eliminiše osjećaj stalni umor, nemoć. Međutim, govorimo samo o hipotenziji - podizanjem krvnog pritiska bobice biljke ga dovode u normalne brojke.

Za one koji pate od hipertenzije ili arterijski udari, ne možete uzimati nikakve lijekove sa šizandrom.

U kometologiji

Sirovine iz različitim dijelovimaŠisander se koristi u kućnim proizvodima za njegu kože i kose te u profesionalnim kozmetičkim preparatima.

Konkretno, alkoholni losioni su dobri za proširene i upaljene pore na licu kada su lojne žlijezde poremećene. 15 g svježih bobica se zgnječi, pulpa se doda u pola litre votke, zatvori i ostavi da odstoji nedelju dana. Zatim razrijedite 5 ml glicerina u žlici vode i, ulivši ovu mješavinu u tinkturu, obrišite lice dva ili tri puta dnevno.

Maska od 20 g mljevenog suvog bobičastog voća, dobro pomiješanog sa 40 ml vrhnja ili punomasne pavlake, poboljšat će stanje suhe kože, nahraniti je i hidratizirati. Nanesite smjesu na lice i dekolte 15 minuta, a zatim isperite. zeleni čaj.

Odličan univerzalni i jednostavan lijek koji jača kosu i poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu - infuzija 20 sirovina iz bilo kojeg dijela biljke u pola litre kipuće vode. Zgodno je skuhati ovaj "čaj" u termosici, a zatim ga koristiti za ispiranje nakon svakog šamponiranja.

Uz „učešće“ ulja sjemenki limunske trave, kozmetološka industrija proizvodi tonik kreme za nježnu kožu oko očiju, balzame za jačanje i zdravlje kose, maske za različite vrste kože lica, drugih lijekova. Vrlo je teško sami pripremiti ulje od sjemenki biljke, ali ga možete kupiti u ljekarni. Opseg njegove primjene je širok:

• pomaže u liječenju gljivičnih infekcija kožne bolesti, pedikuloza, lišajevi;
• ublažava oticanje i neugodan svrab od uboda insekata;
• kada se koristi u aroma lampama, potiče smirenost, poboljšava performanse i pomaže u koncentraciji pažnje.

Recepti od Schisandre chinensis

Mogućnosti korištenja ovog jedinstvenog dara prirode za dobrobit zdravlja su različite. Lista recepata od sastojaka Schisandre chinensis sadrži čajeve, džemove i sokove, preparate u šećeru, kao i tinkture na alkoholu.

Tinktura za poboljšanje performansi

Piće poboljšava sveukupno fizičko stanje, promoviše brzi oporavak snage, aktivira energiju tijela.

Za tinkturu se obično koristi alkohol jačine 60-70%. Za jedan dio sitno zgnječenih bobica (može se osušiti) - pet dijelova alkohola. Infuzirajte pola mjeseca, najbolje u mraku. Uzimajte 20-30 kapi ujutro i popodne. Večernji unos neće vam omogućiti da zaspite zbog povećane energije.

Čaj od limunske trave

Ovo ukusno i aromatično piće popularno je među lovcima na Dalekom istoku jer se lako priprema i dobro održava snagu: lišće (bilo koje - suho ili svježe), kao i stabljika, se drobi. Kašičica sirovine zakuha se čašom kipuće vode, a po ukusu se dodaje med.

Ovaj čaj je odlična preventivna mjera za prevenciju prehlade i jačanje imunog sistema tokom virusnih epidemija.

Odvar za mršavljenje

Zato što se šizandra chinensis aktivira u tijelu metabolički procesi, dekocije za mršavljenje od njega efikasno koriste oni koji žele smršaviti. Pripreme sa Schisandra chinensis:

• tonizirati tijelo;
• povećati njihovu potrošnju energije;
• stabilizirati metabolički procesi;
• poboljšati funkciju probave, hormonalni sistemi;
• smanjiti nivo holesterola;
• uklanja toksine i otpadne tvari iz tijela.

Ovo povećava efikasnost dijete i sportskih treninga.

Recept za izvarak za mršavljenje: zgnječene bobice (oko 10 g) sipaju se u 200-250 ml kipuće vode i drže u vodenom kupatilu 15-20 minuta. Pijte 40 ml 3-4 puta dnevno.

Kineski sok od limunske trave

U Kini - domovini biljke - vjeruje se da upotreba ovog pića pojačava potenciju, omekšava manifestacije teških klimakterijski sindrom. Da ga pripremim zrele bobice očišćena od pedikela i ostalih nečistoća, oprana i pomešana sa šećerom u omjeru 1:3 u emajliranoj posudi. Nakon 3-5 dana, dobivena tekućina se sipa u čiste (najbolje sterilizirane) staklenke i pokrije plastičnim poklopcima. Čuvati u frižideru.

Za bolje očuvanje sok se može pasterizirati 15 minuta.

Pijte ne više od kašičice dnevno, dodajući je drugim pićima.

Sveže bobice u šećeru

Ovo koristan proizvod koristi se kao lekovita poslastica. Bobice, odvojene od peteljki, se operu i, nakon sušenja, prekriju šećerom (za neke bobice - 2 dijela šećera). Promiješajte i odmah stavite u tegle, prekrijte plastičnim poklopcima ili zavežite pek papirom.

Čuvajte plodove limunske trave u frižideru ili u hladnoj ostavi.

Alkoholna tinktura

Može se pripremiti i sa alkoholom jačine 95%. Za 200 g alkohola uzeti 40 g suvih bobica radi bolje ekstrakcije zgnječenih. Nakon dve nedelje infuzije bez izlaganja sunčevoj svetlosti, uzimajte 15-20 kapi ujutru i tokom dana.

Tinktura za potenciju

Mnogi muškarci se obraćaju tradicionalnoj medicini u potrazi za rješenjem. osjetljivo pitanje- jačanje seksualne funkcije. Impotencija može biti posljedica i simptom drugih ozbiljne bolesti a ne uvek prirodni lekovi može pomoći u njihovom rješavanju. Da, i sama upotreba tinkture neće se riješiti problema, ali u kombinaciji s dobrim odmorom i uravnoteženom prehranom, odustajanjem od loših navika - pušenja, pijenja alkohola ili droga - možete pokušati postići pozitivan rezultat.

Recept za "tinkturu za muškarce" sličan je gore navedenom receptu za tinkturu za povećanje učinka. U zavisnosti od toga kako se osećate, uzimajte 20-25 kapi dva ili tri puta dnevno.

Kontraindikacije i nuspojave

Bilo koji lijek iz šizandre treba uzimati samo nakon konzultacije sa specijaliziranim liječnikom, jer je lista kontraindikacija i stanja u kojima uzimanje lijeka može dovesti do pogoršanja zdravlja prilično velika. Predoziranje Schisandra chinensis može uzrokovati:

• opasno po zdravlje(ponekad opasno po život) povišen krvni pritisak;
• depresivno stanje, nesanica;
• tahikardija i bilo koji drugi poremećaj srčanog ritma;
• stomac.

Upotreba lijekova koji sadrže kinesku šisandru je kontraindicirana:

• trudnice, dojilje;
• djeca mlađa od 12 godina;
• oboljeli od hipertenzije - tonik koji istovremeno povećava krvni tlak može izazvati opasan po život država;
• sa istorijom bolesti jetre;
• ljudi sa bilo kojim neurološki problemi uključujući epilepsiju, encefalitis, encefalopatiju, povećan intrakranijalni pritisak;
• zarazne bolesti, egzacerbacije alergija.

Trebate ozbiljno shvatiti gore predloženu listu kontraindikacija, a u slučaju predoziranja preparatima kineske šisandre ili njihovim nuspojave- konsultujte lekara.

Priprema i skladištenje

Zrele bobice biljke se odrežu, pazeći da se ne ošteti četka i stabljika. Može se sakupljati u emajliranim kantama, pletenim korpama, plastičnim posudama. Ne biste trebali koristiti pocinčane posude zbog njihove moguće oksidacije.

Bobice se razbacuju u jedan ili dva sloja na ravnoj površini i suše 2-3 dana, povremeno okrećući. Zatim se sortiraju kako bi se odvojile posude i male nečistoće. Sušite u rerni na temperaturi do 65 °C. Ovako obrađeno voće zadržava svoja korisna svojstva dvije godine.

Džem možete napraviti na bilo koji uobičajeni način ili pripremiti sok kako je gore navedeno.

Listovi i stabljika vinove loze kao pripravak za čaj se suše, drobe i čuvaju u bilo kojoj odgovarajućoj posudi.

Kineska limunska trava je biljka koja je iznenađujuće bogata supstancama korisnim za ljudski organizam. Ali koristi donosi samo kada se koristi pravilno i u doziranju. Konsultovanje sa svojim lekarom pre nego što počnete da koristite biljku u medicini povećaće šanse za postizanje efektivnog rezultata.