अगर आपकी पीठ फट जाए तो क्या करें? काठ की पीठ में व्यवधान। लक्षण एवं उपचार

बहुत से लोग आधुनिक दुनियामांसपेशियों को नुकसान पहुंचाना काठ का क्षेत्रघर का कुछ काम करते समय. यह रोग व्यक्ति की कार्यक्षमता को गंभीर रूप से सीमित कर देता है और उन्हें तीव्र दर्द का अनुभव कराता है। ज्यादातर मामलों में, यह चोट तब लगती है जब पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियां कमजोर होती हैं और सहारा नहीं दे पाती हैं तो भारी वस्तुएं उठाते समय बिजली का भार. अगर आपकी कमर टूट जाए तो क्या करें? लेख में समस्या और उपचार के तरीकों का विस्तार से वर्णन किया जाएगा।

दर्द रीढ़ की हड्डी के पास स्थित मांसपेशियों या स्नायुबंधन के टूटने का परिणाम है। प्रक्रिया कुछ इस तरह दिखती है. मानव रीढ़ स्वभाव से लचीली होती है और भारी वस्तुएं उठाते समय यह शरीर के साथ-साथ झुक जाती है। कशेरुकाएँ पीछे या आगे की ओर खिंची हुई होती हैं और बल समाप्त होने के बाद अपनी मानक स्थिति में लौट आती हैं। क्षतिग्रस्त होने पर, वे मानक स्थिति में वापस नहीं लौट सकते, क्योंकि मांसपेशी कोर्सेट, जो एक स्थिर स्थिति सुनिश्चित करता है, क्षतिग्रस्त हो जाता है।

दर्द का कारण

यदि पीठ की मांसपेशियों पर असामान्य भार पड़ता है, तो ऊतकों का अत्यधिक संकुचन या खिंचाव शरीर की संभावित क्षमताओं को बढ़ा देगा। प्रशिक्षण प्रक्रिया में बाद में उपचार के उद्देश्य से टूटना शामिल है। फटी पीठ के साथ आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। इस सिंड्रोम को मायलगिया कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि कशेरुक तुरंत अपनी जगह पर वापस नहीं लौटेंगे।

सबसे विनाशकारी परिणाम नस दबना है, जो अक्सर ऐसी चोट के साथ होता है। उपास्थि डिस्क, जो कशेरुका के नीचे स्थित है, स्थिति और क्लैंप बदलता है केंद्रीय तंत्रिका, रीढ़ की हड्डी के छिद्रों से होकर गुजरना। इसका मतलब है कि सूजन शुरू हो जाती है, जो गंभीर समस्याओं में समाप्त होती है। पैथोलॉजी तेज दर्द के साथ है।

संयुक्त रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए, हमारे नियमित पाठक अग्रणी जर्मन और इज़राइली आर्थोपेडिस्टों द्वारा अनुशंसित तेजी से लोकप्रिय गैर-सर्जरी उपचार पद्धति का उपयोग करते हैं। इसकी सावधानीपूर्वक समीक्षा करने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का निर्णय लिया।

अपनी कमर तोड़ने के लिए आपको कई शर्तों की आवश्यकता होती है। यहां सबसे आम समस्याएं हैं जो इसका कारण बनती हैं:

• मांसपेशियों की समस्या. तंत्रिका ऊतक की जलन;
• raciocampsis. सूजन मेरुदंड;
• उभार या निचोड़ना अंतरामेरूदंडीय डिस्क;
• न्यूरोजेनिक रोग जो तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के बीच संबंध को बाधित करते हैं।

लक्षण

पीठ में चोट लगने पर क्या लक्षण प्रकट होते हैं? अक्सर इंसान उनकी मौजूदगी को गंभीरता से नहीं लेता और कोशिश करता है लंबे समय तकदर्द सहन करो. जिस मरीज को पीठ में चोट लगी हो, उसे निम्नलिखित लक्षण होने पर डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• विभिन्न प्रकार के दर्द, उसकी गतिविधियों को सीमित करना।
• अपनी पीठ को पूरी तरह सीधा करना असंभव है।
• मेरे पैरों में दर्द होने लगता है और मुझे झुनझुनी महसूस होने लगती है।
• उल्लंघन मूत्र तंत्र, कब्ज की घटना।
• दर्द का पैरों में स्थानांतरित होना।

ये थे फटी पीठ के मुख्य लक्षण. यदि सूचीबद्ध कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, तो यह बहुत गंभीर चोट नहीं है।

निदान

कार्य को आसान बनाने के लिए, उपस्थित चिकित्सक को प्रदान करना होगा विस्तृत विवरणसंवेदनाओं का अनुभव हुआ। उपलब्ध कराने के लिए प्रभावी उपचारफटी हुई पीठ को तैनात किया जाना चाहिए बड़ी राशिरोगी के लक्षणों के बारे में जानकारी. आमतौर पर, उन परिस्थितियों को स्पष्ट करने के बाद जिनके तहत पीठ में चोट लगी थी और साथ में होने वाली संवेदनाएं, एक अल्ट्रासाउंड और सीटी स्कैन, जो आपको नुकसान को सटीक रूप से दिखाने की अनुमति देगा।

चिकित्सा उपचार

क्लिनिक को यह जानकारी देनी चाहिए कि क्या इलाज करना है और स्थिति को ठीक करने के लिए किस डॉक्टर से संपर्क करना है। सब नही चिकित्सा कर्मीकिसी व्यक्ति को अपने पैरों पर खड़ा करने में सक्षम। स्थिति में किसी आर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और न्यूरोसर्जन से परामर्श की आवश्यकता होती है।

इन सभी कार्यों को एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट द्वारा संयोजित किया जाता है। वह इस सवाल का जवाब देने में सक्षम होंगे कि फटी पीठ का इलाज कैसे किया जाए। सबसे पहले आपको शारीरिक गतिविधि और सामान्य रूप से गतिविधि को कम करने की आवश्यकता है। इसके बाद निर्धारित उपचार का प्रयोग किया जाता है। दर्दनाशक दवाओं से दर्द से राहत मिलती है। गैर-स्टेरायडल दवाओं से सूजन को रोका जाता है।

वर्टेब्रोलॉजिस्ट परामर्श

इस स्थिति को ठीक करने के लिए इंजेक्शन या मलहम का उपयोग करने की अनुमति है। दवाओं का प्रयोग सावधानी से किया जाता है, मुख्य नियम यह है कि रोगी को कष्ट न हो। जटिलताओं के विकास से बचने के लिए, आपको चोट लगने के बाद पहले दो दिनों में वार्मिंग प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए या गर्म संपीड़न पट्टियाँ नहीं लगानी चाहिए। मरीज की हालत में सुधार दवाओं के असर का सबूत है।

किसी व्यक्ति को अंततः ठीक करने के लिए, अंतिम चरण में मालिश प्रक्रियाएँ की जाती हैं। हल्की जटिल शारीरिक गतिविधि की भी अनुमति है, लेकिन इसका उपयोग दर्द कम होने के बाद ही किया जाना चाहिए।

लोक उपचार

भेड़ के ऊनी कपड़े पीठ के निचले हिस्से के दर्द में मदद करेंगे

अगला भाग आपको बताएगा कि घर पर फटी पीठ का इलाज कैसे करें। किसी विशेषज्ञ से संपर्क किए बिना छोटी-मोटी चोटों का इलाज किया जा सकता है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे. रोगी को ऐसी स्थिति में रखा जाना चाहिए जो प्रदान करेगी सही स्थानपीठ. चोट लगने वाले दिन अपनी पीठ को गर्म करना मना है।

यदि आपकी पीठ के निचले हिस्से में चोट लग गई है और डॉक्टर के पास जाने का कोई रास्ता नहीं है तो क्या करें। भेड़ के ऊनी कपड़े को भिगोकर लगाना ही काफी है नमकीन घोलबढ़ी हुई ताकत. एक घंटे भीगने के बाद हेयर ड्रायर से या धूप में सुखा लें। कपड़े को स्थिर स्थिति में रखते हुए इसे उस हिस्से पर रखें जहां दर्द होता है।

कुज़नेत्सोव का एप्लिकेटर पुनर्प्राप्ति के अंतिम चरण में मदद करेगा। लेकिन आप लोहे के ढक्कनों को नुकीले हिस्से से सुरक्षित करके एक एनालॉग भी बना सकते हैं। यह मांसपेशी कोर्सेट को अतिरिक्त उत्तेजना प्रदान करेगा।

वजन उठाते समय उचित तकनीक

यह प्रश्न न पूछने के लिए कि "यदि आपकी कमर टूट जाए तो क्या करें?", आपको अनुसरण करना चाहिए सही तकनीकभारी वस्तु उठाते समय। चूंकि ऊंचाई का कोण बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। मांसपेशियों की तैयारी और उठाने की गति भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। खड़े होकर भार उठाने की अनुशंसा नहीं की जाती है सम पैरों परऔर अपनी पीठ को गोल करना। आपको उन्हें थोड़ा मोड़ने की जरूरत है, जिससे पीठ के निचले हिस्से पर भार कम हो जाएगा। केवल धड़ को मोड़कर भार न हिलाएं। केवल उन्हीं स्थितियों को बनाए रखें जो मांसपेशियों के प्राकृतिक कार्य को सुनिश्चित करेंगी।

व्यायाम से पहले रक्त को फैलाना चाहिए। इसके लिए वार्मअप है. यह आपको आवश्यक प्लास्टिसिटी प्राप्त करने की अनुमति देगा। शून्य से नीचे के तापमान में वार्म-अप को नज़रअंदाज करना अस्वीकार्य है।

कई महिलाओं को समझ नहीं आता कि अगर उनकी कमर टूट गई है तो वे क्या करें। समान प्रक्रियाओं का पालन किया जाना चाहिए. और भविष्य में ऐसी चोटों से बचने के लिए आपको अपनी कमर की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहिए और खेल खेलना चाहिए।

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि पीठ की चोट कोई बड़ी समस्या नहीं है और इससे होने वाले दर्द को सहन किया जा सकता है। हालाँकि, हर कोई यह नहीं समझता कि ऐसी चोटें किस ओर ले जा सकती हैं। रीढ़ की हड्डी पूरे शरीर का आधार है। दबी हुई नसें और रीढ़ की हड्डी की डिस्क पूरे शरीर की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है।

ऐसे कई क्लीनिक हैं जो प्रदान करेंगे उत्कृष्ट उपचार. बहुत सारी पुनर्प्राप्ति साइटें भी हैं। यहाँ उनमें से एक है detensor.ru. लेकिन अगर बाहरी स्रोतों का उपयोग करना संभव नहीं है, तो आपको तुरंत स्वतंत्र उपचार शुरू करना चाहिए।

"मेरी पीठ फाड़ दो" - यह वाक्यांश काफी आम है बोलचाल की भाषा. यह स्पष्ट है कि इसका तात्पर्य संबंधित क्षेत्र में दर्द से है।

हर कोई नहीं जानता कि ये दर्द संकेत भी हो सकते हैं विभिन्न रोग, जिसका अर्थ है कि सटीक निदान के बाद ही उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए।

आप किन मामलों में अपनी कमर तोड़ सकते हैं?

ऐसा माना जाता है कि भारी वस्तुएं उठाने पर आपकी पीठ टूट सकती है। एक ही समय में बडा महत्वऊंचाई का कोण, गति की तीक्ष्णता, मांसपेशियों की स्थिति है। उदाहरण के लिए, एक पूरी तरह से स्वीकार्य भार, जिसे अजीब तरीके से या बहुत तेज़ी से उठाया जाता है, गिरने का कारण बन सकता है।

ठंड के मौसम में काम करते समय चोट लगने की संभावना बहुत अधिक होती है, इस समय मांसपेशियों में लचीलापन कम होता है और प्रारंभिक "वार्मिंग" की आवश्यकता होती है;

"टूटी हुई पीठ" एक शब्द है जो सारांशित करता है पूरी लाइन संभावित चोटें. सबसे सुरक्षित और सबसे आम विकल्प मांसपेशियों में खिंचाव है। इसे दर्द की प्रकृति से स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है - खींचना, दर्द करना, लेकिन काफी सहनीय।

सूजन की उपस्थिति, विशेष रूप से तेज दर्द के साथ, सबसे अधिक संभावना एक उदात्तता का संकेत देती है। इसी तरह के लक्षण लिगामेंट टूटने के साथ भी हो सकते हैं।

यदि, पीठ दर्द के अलावा, असहजताहाथ या पैर में सुन्नपन, यह रीढ़ की हड्डी में चोट का संकेत हो सकता है इंटरवर्टेब्रल हर्निया. कशेरुक विस्थापन को अक्सर दृष्टिगत रूप से निर्धारित किया जा सकता है।

किसी विशेषज्ञ को जल्दी और सटीक रूप से निदान करने के लिए, उसे सबसे पूर्ण और सटीक जानकारी प्रदान करना आवश्यक है: किन परिस्थितियों में पीठ फट गई, दर्द की प्रकृति क्या है, कौन सी हरकतें दर्द को भड़काती हैं, क्या कोई है कोई अतिरिक्त लक्षण(स्तब्ध हो जाना, चक्कर आना, आदि)।

अगर आपकी कमर टूट जाए तो क्या करें?

उपचार के तरीके विभिन्न रोगजिसे सामूहिक रूप से "बैक ब्रेकडाउन" कहा जाता है, एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

एक बीमारी से निपटने के लिए, गर्म सेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जबकि उसी समय, दूसरे निदान के साथ, वार्मिंग हानिकारक हो सकती है। इस संबंध में, किसी डॉक्टर से निदान करवाना सबसे अच्छा है। वह उपचार लिखेगा और कौन से नुस्खे सुझाएगा पारंपरिक औषधिकिसी विशेष मामले में प्रभावी हो सकता है.

यदि मामला जटिल नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि डॉक्टर सिफारिश करेगा गर्म करने वाले मलहम, उदाहरण के लिए "मेनोवाज़िन"। दर्द को कम करने के लिए एनाल्जेसिक का उपयोग किया जा सकता है। जैसा अतिरिक्त तरीकेअसरदार भौतिक चिकित्साऔर मैनुअल थेरेपी, विशेष रूप से प्रासंगिक चिरकालिक प्रकृतिचोटें.

पेशेवर स्वास्थ्य देखभालपीठ में चोट लगने पर यह इसलिए भी जरूरी है गलत इलाजस्व-दवा के दौरान पता नहीं चला अवशिष्ट प्रभावजैसे बार-बार टूटने से और भी अधिक समस्याएं हो सकती हैं गंभीर रोग, जिसमें तीव्र और जीर्ण रूप शामिल हैं।

ऐसे मामलों में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है जहां पीठ की चोट पूरी तरह से या के साथ होती है आंशिक हानिहिलने-डुलने की क्षमता, पैर सुन्न हो जाते हैं, अंगों को हिलाने की कोशिश का कारण बनता है तेज दर्द. काठ का कशेरुका का असामान्य स्थान भी एक जटिल चोट का संकेत देता है। में अच्छी हालत मेंयह क्षेत्र थोड़ा अवतल है; गंभीर मामलों में, कशेरुका बाहर की ओर उभरी हुई हो सकती है।

पीठ की मांसपेशियों में मोच आना एक काफी सामान्य और बहुत गंभीर चोट है। रोग के मुख्य लक्षण दर्द और चलने-फिरने में असमर्थता (कठोरता) हैं। लेकिन अगर आपकी पीठ में मोच आ गई है तो क्या करें और उसका इलाज कैसे करें?

उपचार विशेष रूप से रूढ़िवादी है, और ज्यादातर मामलों में उपचार के बिना ही रिकवरी हो जाती है। लेकिन इस मामले में, पुनर्वास में बहुत लंबा समय लग सकता है, कुछ मामलों में कई महीनों तक।

1 "मेरी पीठ फाड़ दी" का क्या मतलब है?

शब्द "मेरी कमर तोड़ दी" विशेष रूप से एक घरेलू शब्द है (उदाहरण के लिए, यह और इसके जैसे अन्य शब्द ICD-10 में नहीं पाए जाते हैं)। वास्तव में, व्यक्तिगत कशेरुकाओं का पीछे या आगे की ओर एक उभार होता है।

एक अन्य विकल्प, जो बहुत अधिक सामान्य है: "खींचा" या "फटी" जैसे वाक्यांशों का अर्थ है मेरी पीठ स्नायुबंधन या मांसपेशी फाइबर में मोच आना.

दोनों ही मामलों में, पीठ के अलग-अलग ऊतकों पर चोट लगती है। अधिकतर पुरुष इस समस्या से पीड़ित रहते हैं लगातार कामभारी भार (लोडर, बिल्डर्स), और खेल (उदाहरण के लिए, दर्दनाक) के साथ deadliftहॉल में)।

कुल मिलाकर, फटी पीठ के 4 कारण हैं:

• मांसपेशीय (मांसपेशियों की चोट);
• न्यूरोजेनिक (तंत्रिका नोड्स का संपीड़न);
• डिस्क (इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान);
• कशेरुका (एक या अधिक कशेरुकाओं की क्षति)।

1.1 मोच के कारण

ऐसी चोटों के कई कारण हैं, लेकिन उन सभी में एक बात समान है: सामान्य संपत्ति: वे सभी तब घटित होते हैं जब अत्यधिक भाररीढ़ की हड्डी पर. यानी इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ओवरलोड किन परिस्थितियों में हुआ रीढ की हड्डीया पीठ की मांसपेशियाँ।

एथलीट अक्सर अपनी पीठ "तोड़" देते हैं

पीठ में खिंचाव (स्ट्रेन) के कारण:

1. खेल के दौरान चोट लगना (ज्यादातर अवायवीय व्यायाम करते समय जिम में मशीनों पर)।
2. मूवर्स और निर्माण श्रमिकों (विशेष रूप से भारी वस्तुओं को लगातार उठाने वाले कारीगरों) के बीच पीठ में खिंचाव आम है।
3. योग (सबसे दर्दनाक प्रशिक्षण प्रणालियों में से एक) के दौरान पीठ में खिंचाव हो सकता है, खासकर जब ऐसे व्यायाम करते हैं जिनमें रीढ़ पर अक्षीय भार शामिल होता है।
4. अचानक हिलना (दौड़ने के लिए तेज झटका सहित), शरीर का मुड़ना, किसी भी वस्तु को अचानक उठाना (जरूरी नहीं कि भारी हो)।

अधिकतर, चोटें निम्नलिखित स्थितियों में होती हैं:

1. अचानक होने वाली हरकत जो शरीर के लिए असामान्य है और/या वार्म अप किए बिना की जाती है। इस मामले में, मांसपेशियां जो इस तरह की गतिविधियों की आदी नहीं हैं (या तैयार नहीं हैं) अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं।
2. असामान्य रूप से बड़े वजन के साथ हरकत करना (यही कारण है कि पीठ अक्सर फट जाती है)। जिम, बारबेल पर बहुत अधिक वजन लटकाना)।
3. शारीरिक रूप से गलत हरकत. उदाहरण: झुकी हुई कमर के साथ डेडलिफ्ट।

1.2 यह खतरनाक क्यों है?

क्या फटी पीठ स्वास्थ्य या जीवन के लिए खतरनाक है? जान को कोई खतरा नहीं हैयहां तक ​​कि सबसे के साथ भी घातक जख़्म: अंतर रीढ़ की नालया कशेरुका धमनियाँनहीं हो रहा।

लेकिन सेहत को खतरा है. में गंभीर मामलेंमांसपेशियों का टूटना या टूटना संभव है लिगामेंटस उपकरण, गंभीर हानिएक या अधिक कशेरुक. और यहां समस्या यह नहीं है कि इसका इलाज नहीं किया जा सकता, बल्कि समस्या यह है कि इसका इलाज कितना लंबा और कितना महंगा है।

उपचार में वर्षों लग सकते हैं, और बाद में पुनर्वास में भी वर्षों लग सकते हैं। इसके अलावा, गंभीर मोच के उपचार में काफी पैसा खर्च हो सकता है (उदाहरण के लिए, 10-15 हजार डॉलर)।

सौभाग्य से, पीठ की गंभीर चोटें बहुत दुर्लभ हैं। आमतौर पर मध्यम या होते हैं मध्यम गंभीरताचोटें, जो ज्यादातर मामलों में अपने आप ठीक हो जाती हैं, लेकिन बाद में एक लंबी अवधि(गंभीरता के आधार पर 1-6 महीने तक रह सकता है)।

1.3 कौन सी मांसपेशियाँ सबसे अधिक प्रभावित होती हैं?

के आधार पर शारीरिक विशेषताएंपीठ पर अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से अक्सर लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशियों, स्पाइनल एक्सटेंसर मांसपेशियों और थोरैकोलम्बर प्रावरणी में खिंचाव होता है।

ऐसे खेल खेलते समय जिनमें कंधे की कमर का सक्रिय काम शामिल होता है, ट्रेपेज़ियस और रॉमबॉइड मांसपेशियां अक्सर क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। स्प्लेनियस कैपिटिस मांसपेशी के क्षतिग्रस्त होने की संभावना बहुत कम होती है, लेकिन यह चोट सबसे अधिक दर्दनाक होती है।

ये मांसपेशी समूह सबसे अधिक बार क्षतिग्रस्त क्यों होते हैं? तथ्य यह है कि ये पीठ की मूल मांसपेशियां हैं, या, अधिक सटीक रूप से कहें तो, बैक कॉर्सेट। वे रीढ़ की हड्डी से भार वितरित करने के लिए जिम्मेदार हैं और सदमे-अवशोषित उपकरण के रूप में कार्य करते हैं (हालांकि उनके कार्य यहीं समाप्त नहीं होते हैं)।

रीढ़ की किसी भी गतिविधि में इन मांसपेशी समूहों की भागीदारी शामिल होती है। इसलिए, यदि पीठ पर अधिक दबाव पड़ता है, तो सबसे पहले इन मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ता है।

2 मोच के लक्षण

आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी पीठ टूट गई है? क्या यह स्वयं निर्धारित करना और यह पता लगाना संभव है कि आपकी पीठ फट गई है और आपको कोई अन्य चोट या बीमारी नहीं हुई है? दरअसल, ज्यादातर मामलों में आप खुद ही इसका निदान कर सकते हैं, लेकिन इसमें अनिवार्यआपको अभी भी डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

पीठ की मांसपेशियों में मोच आने के लक्षण:

• दर्दनाक संवेदनाएं, मध्यम और बमुश्किल ध्यान देने योग्य (शायद ही कभी), से लेकर काफी मजबूत या दर्दनाक (80-85% मामलों में);
• जब आप अपनी पीठ को सीधा करने की कोशिश करते हैं तो दर्द बढ़ जाता है;
• यदि काठ का क्षेत्र क्षतिग्रस्त है, तो इस क्षेत्र की दृश्य विकृतियाँ संभव हैं - रोगी, दर्पण का उपयोग करते हुए, काठ क्षेत्र में एक उभार देख सकता है (इस मामले में) हम बात कर रहे हैंमांसपेशियों की क्षति के बारे में नहीं, बल्कि रीढ़ की हड्डी की चोट के बारे में);
• पीठ की मांसपेशियों में तनाव, जो लेने पर भी होता है क्षैतिज स्थितिदूर नहीं जाता (प्रतिपूरक ऐंठन);
• खिंचाव के बाद 20-30 मिनट के भीतर चोट के क्षेत्र में पेरेस्टेसिया (सुन्नता) और झुनझुनी की घटना;
• पीठ की गतिविधियों में महत्वपूर्ण सीमा - अक्सर पीड़ित अपने शरीर को थोड़ा सा भी मोड़ नहीं पाते हैं।

शुरूआती दिनों में पीठ में इतना दर्द होता है कि रोगी खड़ा नहीं हो पाता। यदि आप उसे अपने पैरों पर खड़ा होने में मदद करते हैं, तो दर्द काफी बढ़ जाता है।

2.1 निदान

फटी पीठ को ठीक करने के लिए सबसे पहले आपको लगाना होगा सटीक निदान. यहां स्व-निदान पर्याप्त नहीं हो सकता है, जैसे कि ज्यादातर मामलों में डॉक्टर द्वारा सतही जांच पर्याप्त नहीं होती है। पीठ में खिंचाव के निदान के लिए कार्य योजना क्या है?

सबसे पहले, किसी डॉक्टर से मिलें: किसी थेरेपिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या सर्जन से। वह प्रारंभिक जांच करेगा, दर्द वाले क्षेत्रों को टटोलेगा और इतिहास एकत्र करेगा। इसके बाद, व्यक्तिगत कशेरुकाओं की क्षति या आगे बढ़ने से बचने के लिए संभवतः आपको एक्स-रे के लिए भेजा जाएगा।

इसके अतिरिक्त, चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटेड टोमोग्राफी भी की जा सकती है। सौभाग्य से, समान तकनीकेंजब पीठ की चोट का संदेह हो तो निदान का उपयोग बहुत ही कम किया जाता है।

कार्यात्मक परीक्षण भी किए जा सकते हैं. रोगी को झुकने और शरीर को अपनी धुरी के चारों ओर धीरे-धीरे आंशिक रूप से घुमाने का प्रयास करने के लिए कहा जाता है। यदि रोगी इन परीक्षणों को करने में असमर्थ है, या यदि इन्हें करते समय दर्द होता है, तो समस्या का अधिक सटीक निदान किया जा सकता है।

3 पीठ में खिंचाव का इलाज

चोट लगने के बाद, सबसे पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है पीड़ित की मदद करना (या यदि आप स्वयं घायल हुए हैं तो स्वयं कार्रवाई करें)।

प्राथमिक चिकित्सा वह है जिसकी आपको आवश्यकता है:

1. अपनी पीठ को आराम दें (लेट जाएं और सबसे आरामदायक स्थिति लें जिसमें कोई दर्द नहीं होगा, या न्यूनतम दर्द होगा)।
2. अपनी पीठ के प्रभावित हिस्से पर बर्फ या कम से कम गीला तौलिया लगाएं।
3. दर्द निवारक दवाएँ लें (यदि दर्द सहन नहीं किया जा सकता)।

यदि दर्द बहुत गंभीर है, अगले 30-60 मिनट में कम नहीं होता है, या अतिरिक्त है नकारात्मक कारक(उदाहरण के लिए, अंग सुन्न हैं), आपको या तो घर पर डॉक्टर को बुलाना चाहिए या खुद अस्पताल जाना चाहिए। अस्पताल में, पीठ की मोच का इलाज निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है:

1. दर्द निवारक और गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं लेना।
2. मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं (मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं) लेना।
3. पीठ के लिए पूर्ण आराम सुनिश्चित करना, रोगी की लापरवाह स्थिति (लेकिन किसी भी स्थिति में नहीं बैठना, क्योंकि बैठने की स्थिति में रीढ़ पर एक बड़ा भार पड़ता है!)।
4. वार्मिंग और एनाल्जेसिक मलहम और जैल का उपयोग।
5. गंभीर मामलों में, सूजन-रोधी और दर्द निवारक दवाओं के इंजेक्शन। वास्तव में क्या इंजेक्ट करना है यह केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है (आप अपने आप को कुछ भी इंजेक्ट नहीं कर सकते, यह घातक हो सकता है!)।

3.1 पुनर्वास अवधि

लक्षणों से राहत के बाद, रोगी को पुनर्वास में स्थानांतरित कर दिया जाता है। पुनर्वास का लक्ष्य चिकित्सा के माध्यम से प्राप्त परिणामों को मजबूत करना और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के कार्यों को बहाल करना है।

मालिश, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं (विशेषकर मिट्टी स्नान आदि)। तापीय प्रभाव), फिजियोथेरेपी (भौतिक चिकित्सा)। वहीं, मरीज अक्सर सवाल पूछते हैं: कितने दिनों के बाद पूर्ण शारीरिक गतिविधि स्वीकार्य होगी?

यदि मोच हल्की थी, तो यह कुछ दिनों में उपचार के बिना अपने आप ठीक हो सकती है।

औसतन, अधिक गंभीर चोट के लिए पुनर्वास पाठ्यक्रम में 1-1.5 महीने लगते हैं, और यह कई महीनों तक चल सकता है।

क्या फटी पीठ के साथ स्नानागार या स्टीम रूम में जाना संभव है? इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि स्नानघर या भाप कमरे में रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, और इससे पीठ के ऊतकों में सूजन का एक नया दौर शुरू हो सकता है।

3.2 मोच की रोकथाम

• ऐसे वज़न न उठाने का प्रयास करें जिन्हें आप संभाल नहीं सकते;
• जब उठ रहा हो भारी वजन- अपनी पीठ सीधी रखते हुए इसे धीरे-धीरे उठाएं;
• हाइपोथर्मिया से बचें: यह बिना गरम की गई मांसपेशियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जिससे अधिकांश पीठ टूट जाती हैं;
• जिम्नास्टिक और विभिन्न व्यायामों के साथ अपनी पीठ की मांसपेशी कोर्सेट को प्रशिक्षित करें - मांसपेशियां जितनी मजबूत होंगी, उन्हें घायल करना उतना ही कठिन होगा;
• रीढ़ की अंतर्निहित बीमारियों (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस) का इलाज करें - वे पीठ की चोटों को बढ़ावा देते हैं।

3.3 यदि आपकी कमर टूट जाए तो क्या करें? (वीडियो)

3.4 यदि आपको मोच आ जाए तो कहाँ जाएँ?

यदि आपको पीठ में चोट लगने का संदेह है, तो आपको अपने निवास स्थान पर क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

किस प्रकार का डॉक्टर ऐसी समस्याओं से निपटता है? आप एक चिकित्सक से शुरुआत कर सकते हैं जो आपको (यदि आवश्यक हो) किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट के पास भेजेगा। आप सीधे ट्रूमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट के पास जा सकते हैं (यदि आपको किसी चिकित्सक से रेफरल की आवश्यकता नहीं है)।

यदि समस्या रात में होती है, जब क्लीनिक बंद होते हैं, तो आप ट्रॉमा सेंटर जा सकते हैं (वे बड़े अस्पतालों और कुछ क्लीनिकों में स्थित होते हैं)।

गंभीर मामलों में, जब आप स्वयं डॉक्टर के पास नहीं जा सकते, तो बेझिझक एम्बुलेंस टीम को कॉल करें।

पीठ के निचले हिस्से की शारीरिक संरचना को नुकसान के संकेत विभिन्न मामलेअलग होगा, लेकिन दर्द जरूर पैदा होगा. उपस्थित चिकित्सक के लिए दर्द की तीव्रता और प्रकृति, स्थान, का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है। सम्बंधित लक्षणसटीक निदान करने और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए।

कमर टूटने के मुख्य लक्षण:

• असामान्य के बाद तीव्र तीव्र दर्द शारीरिक क्रियाएं, नितंबों और निचले अंगों तक फैलता है, आराम करने पर थोड़ा शांत हो जाता है और समय के साथ कम हो जाता है। या इसके विपरीत - धीरे-धीरे बढ़ता दर्द कुंद दर्द, व्यायाम के बाद बढ़ रहा है।
• अपनी पीठ को सीधा करते समय, अप्रिय खिंचाव संवेदनाएं रीढ़ को सहारा देने वाले पूरे मांसपेशी कोर्सेट में फैल जाएंगी, और कुछ मामलों में आप पूरी तरह से सीधे नहीं हो पाएंगे।
• मांसपेशियों की सीमित गति, तनाव, ऐंठन और "रुकावट", जिसे आसानी से महसूस किया जा सकता है और सामान्य जीवन गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।
• जब कशेरुक निकायों को विस्थापित किया जाता है या इंटरवर्टेब्रल डिस्क को हर्नियेटेड किया जाता है, तो संरचनाओं में परिवर्तन की कल्पना की जाएगी और स्पर्श किया जाएगा, हालांकि किसी गैर-विशेषज्ञ के लिए पैथोलॉजिकल क्षेत्र को स्पर्श करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि पीड़ित को और अधिक दर्द न हो। और उसकी हालत खराब हो गई.
• पैथोलॉजिकल क्षेत्र में ही सुन्नता, भारीपन, झुनझुनी महसूस होना या फैल जाना अप्रिय लक्षणनिचले अंगों पर (सूजन, कमजोरी, पैर की उंगलियों में ठंड या झुनझुनी की भावना, अस्थायी पक्षाघात (गतिहीनता), आदि)।
• रीढ़ की हड्डी को गंभीर क्षति या तंत्रिका जड़ों के दबने से काम प्रभावित हो सकता है आंतरिक अंगश्रोणि (बिगड़ा हुआ पेशाब, शौच, शक्ति)।

पीठ की चोट के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करना

पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान करना और कम करना दर्द सिंड्रोमअनुशंसित:

1. दर्द के अप्रत्याशित तीव्र हमलों के मामले में, पीड़ित को एक सपाट, कठोर सतह पर लिटाना आवश्यक है और यदि संभव हो तो, पूरे शरीर की गतिशीलता को यथासंभव सीमित करें।
2. काठ का रीढ़ पीठ का एक काफी गतिशील हिस्सा है जो पूरे शरीर और अनुभवों को सहारा देता है भारी बोझ. धीरे-धीरे बढ़ते हुए दर्दरोगी को एक सपाट विमान पर रखा जाता है, जिससे उसकी गतिविधि सीमित हो जाती है। रीढ़ को राहत देने के लिए, आप पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक छोटा सा तकिया रख सकते हैं, जो शारीरिक वक्र का अनुकरण करता है, लेकिन अगर इससे पीड़ित के लिए यह आसान नहीं होता है, तो तकिया हटा दिया जाता है।
3. गंभीर, असहनीय दर्द के लिए, रोगी को दर्द निवारक गोली या इंजेक्शन दिया जा सकता है, लेकिन इससे विकृति हो सकती है नैदानिक ​​तस्वीर, इसलिए डॉक्टर की यात्रा की प्रतीक्षा करना उचित है।
4. किसी भी अतिरिक्त लक्षण पर ध्यान देते हुए, पीड़ित की स्थिति में बदलाव की लगातार निगरानी की जानी चाहिए। पर तीव्र गिरावटपुनर्जीवन मशीन तुरंत बुलाई जानी चाहिए।
5. डॉक्टर के आने से पहले, दर्द निवारक या वार्मिंग मलहम के साथ स्पर्श करना, मालिश करना, चिकनाई करना मना है। पैथोलॉजिकल क्षेत्रताकि मरीज को नुकसान न हो।

उपचार एवं रोकथाम

पीठ के रोगों का उपचार एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है; विशेष रूप से तीव्र स्थितियों में, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से परामर्श आवश्यक है। के लिए पूर्ण निदानरोगी की स्थिति, नैदानिक ​​और वाद्य अध्ययन निर्धारित हैं (रेडियोग्राफी, सीटी या एमआरआई परीक्षा, अल्ट्रासाउंड, सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र)। यदि आवश्यक हो, तो उपस्थित चिकित्सक अतिरिक्त परीक्षाएं लिख सकता है।

अंतिम निदान स्थापित होने के बाद, रोगी को उचित उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

• टेबलेट में दर्द से राहत के लिए एनाल्जेसिक दवाएं या इंजेक्शन प्रपत्र. के लिए स्थानीय संज्ञाहरणऔर सूजन से राहत दें, नोवोकेन या लिडोकेन नाकाबंदी, जैल और मलहम (डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, फास्टम जेल, आदि) का उपयोग करें। कुछ मामलों में, डॉक्टर वार्मिंग क्रीम और समाधान की सिफारिश कर सकते हैं: फ़ाइनलगॉन, मेनोवासिन, एपिज़ार्ट्रॉन।
• गोली के रूप में सूजन और सूजन को कम करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन, आदि)।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले पदार्थ ऐसे पदार्थ होते हैं जो मांसपेशियों की ऐंठन को आराम देते हैं।
• फिजियोथेरेपी - मालिश, तैराकी, फिजिकल थेरेपी, हीटिंग, इलेक्ट्रोफोरेसिस, शॉक वेव या लेजर थेरेपीवगैरह।
• उपचार के तरीके हाथ से किया गया उपचार- एक्यूपंक्चर, एक्यूपंक्चर, रिफ्लेक्सोलॉजी, आदि।

उपरोक्त सभी प्रक्रियाएं और दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं। स्व-दवा से स्थिति और भी अधिक बिगड़ सकती है और शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं हो सकती हैं जिन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा संबोधित करने की आवश्यकता होगी।

पीठ पतन की रोकथाम:

• वजन उठाते समय, इसे सही ढंग से करें - अपने घुटनों को मोड़ें, और सारा भार अपनी पीठ की मांसपेशियों पर न डालें। अचानक हिलने-डुलने या रीढ़ की हड्डी को मोड़े बिना आसानी से वजन उठाएं।
• योजना से पहले शारीरिक गतिविधिअपनी पीठ की मांसपेशियों को गर्म करने के लिए एक छोटा वार्म-अप करें।
• भारी वस्तुओं को उठाने से पहले सपोर्ट बेल्ट पहनें और ठंड के मौसम में काम करते समय ऊनी वार्मिंग कोर्सेट पहनें।
• अपनी ताकत को अधिक महत्व न दें और अकेले ही भारी चीजें न उठाएं; बेहतर होगा कि भार को दो या तीन लोगों में बांट दिया जाए।
• अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और मांसपेशियों, नेतृत्व करना सक्रिय छविज़िंदगी। एक प्रशिक्षित शरीर को क्षति पहुंचाना अधिक कठिन होता है।

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किसी भी रोगी को कुछ प्रक्रियाओं की उपयुक्तता को समझना चाहिए। इसलिए, इस लेख में हम बात करेंगे कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मालिश क्यों की जाती है, इसका क्या प्रभाव होता है और किन मामलों में इस प्रकारथेरेपी अस्वीकार्य है.

न्यूरोलॉजिकल परीक्षा- रीढ़ की हड्डी के रोगों के निदान में यह पहला चरण है। इस प्रक्रिया के बिना वाद्य निदानपर्याप्त प्रभावी नहीं होगा. सबसे पहले, रीढ़ और रीढ़ की हड्डी को नुकसान के स्तर को निर्धारित करना आवश्यक है। द्वारा

टखने संयुक्तचलने, दौड़ने और यहां तक ​​कि खड़े होने की प्रक्रिया में हमारे शरीर के सभी जोड़ों पर सबसे अधिक भार पड़ता है। इसलिए, उसके लिगामेंटस तंत्र को नुकसान असामान्य नहीं है। हम उनके बारे में बात करेंगे.

लॉर्डोसिस रीढ़ की हड्डी का एक उभार है जो आगे की ओर इशारा करता है। आम तौर पर, गर्भाशय ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों में मध्यम लॉर्डोसिस मौजूद होता है। ये वक्रताएँ बच्चे में जीवन के पहले वर्ष में बनती हैं, जब वह बैठना सीखता है। विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति में, काठ का लॉर्डो

हमारे मरीज़ों से समीक्षाएँ

दिमित्री वी.

मैं डिफ़ानोथेरेपी पद्धति के लेखक ए.आई. बोबिर को 1995 से जानता हूँ। और यह नहीं सोचा था कि मुझे खुद उनकी मदद का सहारा लेना पड़ेगा, लेकिन 2003 में। भारी बोझ उठाने के बाद, वह बाएं से दाएं इतना तिरछा हो गया कि वह 20 सेमी तक हिल गया, और क्लिनिक में इलाज नहीं हो सका...

इगोर किरीव

मैंने कभी नहीं सोचा था कि जो दर्द मुझे 6 साल से अधिक समय से सता रहा था वह एक सत्र में गायब हो जाएगा! बेशक, परिणाम को विभिन्न अभ्यासों के साथ समेकित करना होगा, लेकिन यह तथ्य कि पहले सत्र के बाद यह आसान हो गया, मुझे शब्दों से परे आश्चर्यचकित कर दिया! दिल से धऩयवाद...

चिकित्सकीय रूप से, निदान का ऐसा कोई सूत्रीकरण मौजूद नहीं है; यह एक सामूहिक अवधारणा है जिसमें कई बीमारियाँ शामिल हैं। यदि पीठ फटी हुई है, तो मांसपेशियों या जोड़ों में चोट लगने की आशंका होनी चाहिए, जिसके बाद न्यूरोलॉजिकल लक्षण विकसित होंगे।

पीठ का पतन क्या है?

यह समझने के लिए कि आपकी पीठ टूटने का क्या मतलब है, आपको शरीर रचना विज्ञान की ओर रुख करना होगा। कशेरुकाओं के बीच आर्टिकुलर डिस्क होती हैं जो ऊर्ध्वाधर कंपन को कम करती हैं। नीचे की शक्तिशाली मांसपेशियाँ, जो स्नायुबंधन हैं, आसन को नियंत्रित करती हैं। मांसपेशियों के भीतर गहरी नसें होती हैं जो रीढ़ की हड्डी से निकलती हैं और कशेरुकाओं के बीच से गुजरती हैं।

बैक ब्रेकडाउन इस प्रकार होता है::

1. ऊपरी और निचली कशेरुकाओं के बीच एक नस दब जाती है।
2. जड़ अपनी ही मांसपेशियों द्वारा संकुचित होती है।
3. गंभीर दर्द प्रकट होता है (जैसे रक्षात्मक प्रतिक्रियाशरीर), यह मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करता है।
4. मांसपेशियों में ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दर्द तेज हो जाता है।

नतीजतन, "दर्द - मांसपेशियों में ऐंठन - दर्द" का एक दुष्चक्र प्रकट होता है, जो आंदोलन में बाधा डालता है, और थोड़ा सा तनाव रोगी की स्थिति को बढ़ा देता है। यह वर्कआउट करते समय या वजन उठाने के बाद किसी व्यक्ति की कमर टूटने का एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

पुरुषों और महिलाओं में विकृति विज्ञान के सामान्य कारण

बैक ब्रेकडाउन तीन है संभावित अवस्थाएँ: (उभार), मांसपेशियों में खिंचाव या। कशेरुका फ्रैक्चर दुर्लभ हैं। ऐसे विचलन कुछ कारणों से होते हैं जो पुरुषों और महिलाओं में अलग-अलग होते हैं।

पुरुषों में उत्तेजक कारकों में शामिल हैं:

• खेल खेलते समय अतार्किक भार;
• कठिन शारीरिक श्रम;
• झुकी हुई पीठ के साथ लंबा काम;
• उम्र से संबंधित रीढ़ की बीमारियाँ।

यदि प्रशिक्षण के दौरान व्यायाम का सही ढंग से चयन नहीं किया जाता है, तो हर्निया भी हो सकता है, आर्टिकुलर डिस्क उभर जाती है या टूट जाती है, और तंत्रिका दब जाती है। एक ही स्थिति में लंबे समय तक काम करने से मांसपेशियों में ऐंठन हो जाती है, जो अचानक भार के तहत रीढ़ की हड्डी को जकड़ लेती है, जिससे दर्द होता है।

निष्पक्ष सेक्स को कड़ी मेहनत का अनुभव होने की संभावना कम होती है, जिससे उनकी मांसपेशियां कम तैयार हो जाती हैं।

महिलाओं में पीठ की समस्याओं के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• भारी सामान उठाने से जुड़ी घरेलू चोटें;
• गर्भावस्था के अंत में काठ के स्नायुबंधन का कमजोर होना;
• एक असुविधाजनक गद्दा जो आपकी मुद्रा को बाधित करता है;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की उम्र से संबंधित विकृति।

सभी सूचीबद्ध कारणअचानक भार पड़ने पर नसें दबने की संभावना बढ़ जाती है। महिलाओं में हर्निया कम आम है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जीवन के दूसरे भाग में दोनों लिंगों को समान रूप से प्रभावित करता है। इस रोग में उम्र संबंधी विकार उत्पन्न होते हैं, जिसमें आर्टिकुलर डिस्क का पोषण कम हो जाता है और रीढ़ की हड्डी की ज्यामिति बदल जाती है। वक्ष और काठ क्षेत्र में छोटे भार के साथ भी दर्द होता है।

लक्षण

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ कारण के आधार पर भिन्न होती हैं, लेकिन सामान्य लक्षण सभी स्थितियों में मौजूद होते हैं।

फटी पीठ के मुख्य लक्षण:

1. दर्द। यह आमतौर पर प्रकृति में छुरा घोंपने या काटने जैसा होता है, पीठ के निचले हिस्से या छाती के निचले आधे हिस्से में महसूस होता है, और फैल सकता है श्रोणि क्षेत्रऔर पैर. इस लक्षण से मरीज को तुरंत समझ आ जाता है कि उसकी पीठ फट गई है।
2. मांसपेशियों में तनाव। समस्या क्षेत्र में मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं गंभीर दर्दहाइपरटोनिटी पूरी रीढ़ को प्रभावित कर सकती है।
3. फटी हुई पीठ को सीधा करने में असमर्थता। रीढ़ की हड्डी मुड़ी हुई स्थिति में है, जरा सी हरकत से दर्द बढ़ जाता है।
4. सुन्न होना निचले अंग, चाल में गड़बड़ी। यह काठ और त्रिक तंत्रिका जाल को नुकसान का संकेत देता है, जो पैर की मांसपेशियों को शाखाएं देता है।
5. महिलाओं में आंसू पैल्विक अंगों से लक्षणों की उपस्थिति के साथ होते हैं - गंभीर मामलों में दर्द, शौच और पेशाब में बाधा आती है;
6. पुरुषों में लक्षणों की पूर्ति शक्ति में कमी से हो सकती है - जब रोगी की शक्ति समाप्त हो जाती है निचला भागपीठ. इस मामले में, मलाशय और मूत्रमार्ग के स्फिंक्टर का स्वर कम हो जाता है।
7. अन्य लक्षण बिगड़ा हुआ श्वास, हृदय गति, क्रमाकुंचन में कमी और पेट फूलना हैं। ये लक्षण रीढ़ की नसों में दर्द का संकेत देते हैं।

अधिकांश लक्षण न्यूरोजेनिक विकारों का परिणाम होते हैं जिन्हें समय पर रोगसूचक उपचार से समाप्त किया जा सकता है।

प्राथमिक चिकित्सा

समय पर सहायता से दर्द दूर हो जाता है और जटिलताओं की संभावना कम हो जाती है।

यदि किसी व्यक्ति की पीठ के निचले हिस्से में चोट लग गई हो तो क्या करें:

• शारीरिक गतिविधि बंद करो;
• पीड़ित को उसकी पीठ पर लिटाओ;
• धड़, हाथ-पैर, सिर और गर्दन की किसी भी गतिविधि को सीमित करें;
• अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तकिया रखें, यदि असुविधा हो तो उसे हटा देना चाहिए;
• यदि दर्द 10-15 मिनट के बाद भी दूर नहीं होता है, तो रोगी को एनाल्जेसिक दें और डॉक्टर को बुलाएँ।

प्रभावित क्षेत्र की मालिश करना, उसे गर्म करना, सरसों का लेप लगाना या रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालना सख्त मना है। बलपूर्वक अपनी मुद्रा को ठीक करने के प्रयासों के गंभीर परिणाम होंगे।

यदि मेरी पीठ में चोट है तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि किसी व्यक्ति की पीठ का निचला हिस्सा फट गया है तो उसे दो विशेषज्ञों से संपर्क करने की जरूरत है। आपको एक आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से शुरुआत करनी चाहिए, जो मरीज को न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श के लिए रेफर करेगा।

पहले मामले में, डॉक्टर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को बाहर करता है, और दूसरे चरण में, रीढ़ की जड़ों को नुकसान का पता चलता है।

निदान

किसी विशेषज्ञ से आमने-सामने परामर्श के बाद अंतिम निदान करने के लिए,:

1. - चित्र अच्छे दिखते हैं हड्डी की संरचनाएँ. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, वक्रता, फ्रैक्चर और हर्निया के लक्षण प्रकट होते हैं।
2. - आर्टिकुलर डिस्क, मांसपेशियों, लिगामेंट्स में परिवर्तन दिखाता है।

कभी-कभी सूजन के लक्षण देखने के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है। परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद, एक सटीक निदान किया जाता है और चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

अगर आपकी कमर टूट जाए तो क्या करें?

यदि रोगी की पीठ फट गई है और लक्षण कई दिनों तक दूर नहीं होते हैं, तो इसकी आवश्यकता होती है अनिवार्य उपचार. इसका काम दर्द को दूर करना, सूजन को दूर करना और बहाल करना है मांसपेशीय ढाँचा. इस प्रयोजन के लिए, दवाओं और सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।

पीठ की चोट का उपचार दवाओं के उपयोग से शुरू होना चाहिए। में मानक कार्यक्रम में शामिल हैं:

1. एनाल्जेसिक - दर्द और सूजन को खत्म करने के उद्देश्य से। बाहरी उपयोग के लिए अपनी पीठ का इलाज जैल (नाइस), मलहम या क्रीम (डिक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन) से करना बेहतर है।
2. इंजेक्शन - यदि रोगी की रीढ़ की हड्डी फट गई है और मानक दर्द निवारण चिकित्सा मदद नहीं करती है, तो इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। ये ताकतवर हैं गैर-स्टेरायडल दवाएं(केटोरोल) या मादक दर्दनाशक दवाएं (मॉर्फिन)। कभी-कभी हार्मोन (बीटामेथासोन) का उपयोग किया जाता है।
3. मांसपेशियों को आराम देने वाले (मायडोकलम, सिबज़ोन) - मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं, मांसपेशियों के तनाव के लिए अच्छे होते हैं।

दवाएँ दर्द से राहत दिला सकती हैं, "दुष्चक्र" को तोड़ सकती हैं और नसों में दर्द को रोक सकती हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (आर्थ्रा, टेराफ्लेक्स) का उपयोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में आर्टिकुलर डिस्क को बहाल करने के लिए मजबूत चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है।

पीठ की चोट के मामले में गैर-दवा तरीकों से भी मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी:

1. फिजियोथेरेपी (एसडब्ल्यूटी, लेजर उपचार) - पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, सेलुलर पोषण में सुधार करता है, और ऊतक को पुनर्स्थापित करता है।
2. - पीठ की चोट को सही व्यायाम से घर पर ही ठीक किया जा सकता है। तैराकी, वॉटर एरोबिक्स और हल्की जिम्नास्टिक की सलाह दी जाती है।
3. - दर्द से राहत के बाद, प्रभावित क्षेत्र को सहलाकर, रगड़कर और चुटकी बजाकर गर्म करने की सलाह दी जाती है।
4. पारंपरिक चिकित्सा - रोगी को आराम करने की सलाह दी जाती है; कुत्ते के बालों से बनी बेल्ट पहनना अच्छा काम करता है।

इसलिए, पीठ की विफलता का कारण नसों का दबना है। यह विकार हर्निया, उभार, मांसपेशियों में खिंचाव या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होता है। जब दर्द होता है, तो आराम और गतिशीलता को सीमित करना और दर्दनाशक दवाएं आवश्यक होती हैं। एक आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट कारण निर्धारित करने में मदद करेंगे। उपचार रोगसूचक और पुनर्स्थापनात्मक है।

यदि आपकी पीठ में चोट है तो क्या करें, इसके बारे में उपयोगी वीडियो

स्रोतों की सूची:

• पीठ के रोग / पोक्रोव्स्की बी. - एम.: एसीसी-सेंटर: लाडा, 2006 (व्लादिमीर: व्लादिमीर बुक प्रिंटिंग हाउस)। — 61 पी.
• ज़ारकोव पी., ज़ारकोव ए., बुब्नोव्स्की एस., - काठ का दर्द। निदान. कारण। उपचार, - एम., 2001

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