Az ásványvíz népszerűsége növekszik. Ma már a drága éttermekben borlap mellé még vízlapot is tudnak ajánlani. A Water list körülbelül 30 féle ásványvizet tartalmaz, így bőven van miből válogatni. Vannak még speciális vízi bárok is, ahol a látogatók megihatnak egy pohár ásványvizet. Vannak ilyen aqua bárok Londonban, Tokióban és New Yorkban. Egy ilyen bárban nem fogsz tudni alkoholt vagy más italt inni, de annyi vizet ihatsz, amennyit a szíved kíván.
Ez a legtisztább szűretlen víz a világon. Artézi forrásokból bányászják Dél-Norvégiában, olyan helyeken, ahol nincs ipar vagy szennyezés. A borszakértők a Voss vizet a legjobb víznek tartják, amely csak az elit borokat kíséri. A víz hatalmas tisztelői közé tartozik Madonna, Kylie Minogue és Giorgio Armani, Oscar de la Renta. Madonna víz iránti szeretete olyan nagy, hogy egyszer még egy olyan szállodában sem volt hajlandó megszállni, amely nem biztosított Voss vizet. Voss vizet csak a világ legjobb éttermeiben szolgálnak fel. Egy 0,8 literes palack víz ára körülbelül 8 amerikai dollár.
Ennek a víznek a forrását 1976-ban fedezték fel Walesben. Az ebből a forrásból származó víz ideális ivóvíz - a víz természetesen tiszta és kiegyensúlyozott összetételű. A Ty Nan víz a legnépszerűbb víz Nagy-Britanniában. Ez a víz 1989-ben került először a szállodákba, ahol elismerést kapott. A palackok dizájnja jelentősen hozzájárult a piac bővüléséhez és a népszerűséghez: a Ty Nant víz kobaltkék üvegpalackja mindenki számára felismerhető.
A Fidzsi-szigetek vízforrása az esőerdő legszélén, a távoli Viti Levu Ugara völgyében található. A forrást egy ősi kráter sziklafalai veszik körül, a vizet agyag- és kőrétegek védik megbízhatóan. A víz teljesen el van rejtve a föld alatt, és nem érintkezik a levegővel. Ezt a vizet is palackozzák zárt módon hogy a levegővel a legkisebb érintkezés se legyen. A Fidzsi-szigeteki víz szilíciumban, kalciumban és fluorban gazdag, jót tesz a bőrnek, a hajnak és a körmöknek.
Ezt a vizet a bolygó egyik legkörnyezetbarátabb helyén, Nepálban nyerik. Mielőtt palackokba kerül, a víz kiolvad az ősi gleccserekből, leereszkedik és 400 km kőzeten halad át, ásványi vegyületekkel gazdagítva. A tibeti szerzetesek ezt a vizet használják előszeretettel a tibeti tea készítésekor.
A világ legjobban lélegző ásványvizét a hollandiai Tilburg városának forrásából nyerik. Az OGO nevű ital ezt az előtagot oxigénkoncentrációjának köszönheti, amely 35-ször magasabb, mint bármely más ásványvízben. Amellett, hogy az OGO víz tökéletesen oltja a szomjat, „oxigénrobbanást” is okoz a szervezetben, ami hozzájárul az erőnövekedéshez és a tónus gyors növekedéséhez. Fárasztó edzések után ajánlott ezt a vizet inni, mert javítja a tónust és javítja a hangulatot.
Ezt a vizet a dél-afrikai szavannáról nyerik. A Karoo víz semleges pH-jú, és minimális nitrátvegyületet tartalmaz. A gyártók gondosan figyelemmel kísérik a víz minőségét, és mielőtt az asztalra kerül, több független laboratóriumban megvizsgálják a vizet.
Ezt az ír ásványvizet az Icelandic Water Holdings az Olfus Spring vízgyűjtő medencéjéből nyeri ki, amelyet 5,5 évvel ezelőtt egy vulkánkitörés alakított ki. Ez a vízmárka az első szénsemleges tanúsítvánnyal rendelkező vízként vált híressé. Palackozásának és egyéb gyártási folyamatainak szénlábnyoma nulla. A vizespalack formája egy vulkánra emlékeztet, utalva annak eredetére.
Ez a legjobb víz Új-Zélandon. Mezőgazdasági, ipari tevékenység nélküli, ritkán lakott területen bányásznak. A forrás mélysége 300 méter, ami biztosítja a víz tisztaságát.
Az ásványvíz jótékony hatásait régóta ismerik az emberek: tisztítja a szervezetet, gyógyítja, eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat, gyorsítja az anyagcserét. De ennek a gyógyító folyadéknak meglehetősen sok fajtája van, és annak érdekében, hogy ne károsítsa az egészségét, ismernie kell a köztük lévő különbségeket.
Gyógyászati tulajdonságok - jellemzők
A víz első és talán legjelentősebb tulajdonsága, hogy képes felgyorsítani a szervezetben szinte minden anyagcsere-folyamatot. A fő stimulációt a gyomor-bél traktus kapja. Sokan a dietetika és az egészséges táplálkozás területén dolgozó szakemberek tanácsára használják az ásványvizet a gyomor-, nyelőcső- és bélbetegségek megelőzésére.
Az alakjukat ápoló nőstények számára a gyógyhatású ásványvíz megerősíti a gyomor falát, és egyúttal segíti a beleket, hogy eltávolítsák az összes felesleges szerves maradványt. A gyógyásványvíz további előnye az arcbőrre és a hajra gyakorolt jótékony kozmetikai hatása. Ha hetente ásványvízzel öblítjük le a hajunkat, akkor nem csak szebbé és fényesebbé válik, hanem javítja az egészségét is.
Ugyanolyan gyakran, ásványforrások köhögés és torokbetegségek kezelésére használják. Felhívjuk figyelmét, hogy hevítéskor az ásványi összetevők nem veszítik el alapvető gyógyító tulajdonságaikat.
Melyik ásványvíznek van gyógyító hatása?
Az áruk és szolgáltatások modern piaca a legszélesebb kört kínálja különféle típusokásványvíz. Minden előállított ásványi termék klasszikusan két nagy alcsoportra osztható: ásványvizekre és gyógyászati termékekre.
Az asztali ásványvíz olyan termék, amelyet tömegesen állítanak elő, csak a szomjúság oltása céljából. Ásványianyag-tartalma nem haladja meg az 1 g/dm-t, és bármilyen mennyiségben iható.
A gyógyító ásványvíz különböző tulajdonságokkal rendelkezik. Az ásványosodás ilyen vízben több mint 10 gramm. Az ilyen típusú termékek nagy koncentrációban tartalmaznak sót és ásványi anyagokat tartalmazó keverékeket. Gyógyászati ásványvizet csak kis adagokban ihat az orvos által előírt módon. Ha készít egy listát a leghíresebb gyógyvizekről, akkor olyan márkákat fog tartalmazni, mint: „Essessentuki”, „Karmadon”, „Donat”.
Különféle - gyógyászati asztali ásványvíz is létezik, melynek ásványianyag-tartalma 1-10 g/dm. Óvatosan és bizonyos mennyiségben kell használni.
A gyógyászati ásványvizek összetétele is változó. Rajta múlik, hogy milyen víz lesz a legjobb lehetőség egy konkrét személy számára.
A kloridos ásványvizek stabilizálják a belek és az epeutak működését, hasznosak májbetegségek esetén. Nem használhatók magas vérnyomás esetén.
A szulfát ásványvíz segít megbirkózni az epehólyag és a máj betegségeivel, de gyermekek számára teljesen ellenjavallt, mivel lassítja a csontok növekedését.
A magnéziumvizek segítenek a normalizálásban idegrendszer, javítja a vérkeringést. Ha gyomorpanaszai vannak, ne használja őket.
Melyik ásványvíz a legegészségesebb?
Egy egészséges felnőttnek nem árt heti 1-2 alkalommal egy pohár szóda.
A szén-dioxid önmagában ártalmatlan, de emlékeznünk kell arra, hogy jelenléte a vízben serkenti a gyomorszekréciót és növeli a savasságot. gyomornedvés puffadást vált ki - bőséges váladékozás gázok Talán ezért is részesítik előnyben a fogyasztók nyugaton a szénsavmentes ásványvizet. - [a link a projekt adminisztrációjának döntése miatt blokkolva]
Oldott állapotban a szén-dioxid kémiailag aktív, különféle elemekkel kombinálódik.
Az emberek gyakran elragadtatják az ásványvíz ivását, nem veszik figyelembe, hogy saját egyedi kémiai elemkészlettel rendelkezik, amely meghatározza annak előnyeit vagy ártalmait.
A legtöbb ásványvíz szerelmesei a szén-dioxid jelenléte miatt isszák. Különösen népszerű a betegségben szenvedők körében fokozott savasságés ínyencek, válogatás nélkül vásárolnak bármilyen ásványvizet – bármit is árulnak az adott pillanatban, anélkül, hogy azt gondolnák, hogy ez az ásványvíz káros a szervezetére, és nem a beteg betegségére. Az ásványvizet kizárólag gyógyászati célokra szánják, és károsíthatja a szervezetet. - [a link a projekt adminisztrációjának döntése miatt blokkolva]
A szén-dioxid és a víz kombinációja szénsavat képez. Gyakori szódafogyasztás esetén a szénsav irritálja a gyomor nyálkahártyáját a szén-dioxid megfeszíti a gyomor falát, fokozza a gyomornedv elválasztását. Ennek eredményeként táplálék hiányában a gyomor elkezdi emészteni saját nyálkahártyáját. Ezenkívül a vízben jelenlévő szén-dioxid aktiválja a gyomorszekréciót, növeli a gyomornedv savasságát és puffadást - bőséges gázfelszabadulást - provokál. - [a link a projekt adminisztrációjának döntése miatt blokkolva]
A szóda okozta károk csökkentése érdekében kövesse egyszerű szabályok. -
- [a link a projekt adminisztrációjának döntése miatt blokkolva]
Az alkoholmentes pattanások nyelőcsőrákhoz vezetnek? Lehetséges összefüggés a szóda és a rák kockázata között, hogy a szénsavas víz hosszú ideig (és a normához képest jelentősen) növeli a gyomor és az emésztőrendszer savasságát... Mallat számításai szerint egy napi 0,33 literes szódadoboz nem okozza ezeket a problémákat, de két doboz és több minden nap sok éven át - már káros lehet. - [a link a projekt adminisztrációjának döntése miatt blokkolva]
A jéghideg szóda nyelőcsőrepedést okozhat – írja a The Medical Journal of Australia. -http://www.nedug.ru/news/10987.html
U modern emberek Az „ásványvíz” fogalma abszolút kapcsolatban áll az „egészséges” fogalmával. És meggondolatlanul előnyben részesítjük egyik-másik fajtát, leggyakrabban a kellemesebb ízre, szénsavasság fokára, a csomagolás kialakítására vagy a népszerű elnevezésre koncentrálunk. És csak gyomorhurut, hányinger vagy akár klasszikus rohamok után ételmérgezés Elkezdjük olvasni a címkét.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=250
Melyik ásványvíz a legjobb?
A mineralizáció foka és rendeltetése alapján az ásványvizeket 3 csoportra osztják:
1. Ásványital (tábla) legalább 1 g/dm3 mineralizációval;
2. Ivó-, gyógy- és asztali mineralizációval 1-10 g/dm3.
3. 10-15 g/dm3 mineralizációjú ivógyógyszerek.
A nátrium-hidrogén-karbonát csoportból megkülönböztethetjük a Goryachiy Klyuch No. 1 (Oroszország), Borjomi (Grúzia), Nabeglavi (Grúzia), Luzhanskaya (Ukrajna), Dilijan (Örményország).
A kalcium-nátrium-hidrogén-karbonát csoportból megkülönböztethetjük: Tersinka (Oroszország). , Sairme, kút 3,8, Mitarbi (Grúzia).
A klorid-hidrokarbonát nátrium csoportból megkülönböztethetjük: Esentuki No. 4, Esentuki No. 17 (Oroszország), Ternopil (Ukrajna), Java, 14. kút (Grúzia), Gelendzhik (Oroszország).
Ivan Egorov
Ta!! !amit forrásból iszol és nem üvegből! Manapság nehéz valódi ásványvizet vásárolni, főleg műanyag palackban, lásd a blogomat
Férfiakat ölnek a műanyag palackok
Ma már mindenki tudja, mennyire károsak táplálék-kiegészítőkés genetikailag módosított termékek. Az orvosok ezt annyit kürtölték minden sarkon, hogy az ijedt polgárok szorgalmasan olvasgatni kezdték a vásárolt élelmiszerek összetevőit a csomagoláson, és őszintén hitték, hogy ha a termékre vonatkozó megjegyzés nem tesz említést káros összetevőkről, akkor nincs veszélyben az életük. Kiderült azonban, hogy nem elég, ha van teljes körű információ magáról a termékről. Csomagolása is veszélyt jelenthet az egészségére.
Brit tudósok azt találták, hogy számos anyag, különösen az ásványvízhez használt műanyag palackok, valamint a dobozok gyártásához felhasznált anyagok súlyos betegségeket, köztük rákot okozhatnak. És főleg a férfiaknak kell óvatosnak lenniük, hiszen a prosztatarák az első helyen állt a regisztrált betegségek között.
A legfélelmetesebb dolog a brit kutatók felfedezésében az a következtetés, hogy a „mérgező” csomagolásnak való kitettség már az anyaméhben elkezdődhet. Ha egy terhes nő vizet ivott például biszfenol A-t tartalmazó palackokból, akkor meglehetősen nagy a valószínűsége annak, hogy fiában ezt követően prosztatarák alakul ki. A magzatképződés szakaszában ennek az anyagnak a hatására változások kezdődnek, amelyek aztán rákot okozhatnak.
A tudósok hosszú időn keresztül végeztek kísérleteket egereken, köztük vemhes nőstényeken, amelyekbe különféle dózisú biszfenol A-t fecskendeztek. Az eredmény lehangoló volt. Minden újszülött hím egér kóros elváltozásokat mutatott a prosztatában, ami a kutatók szerint ennek az anyagnak az élő szervezetekre gyakorolt hatásának közvetlen következménye.
Míg a tudósok hangosan beszélnek az új veszélyről, az élelmiszer-csomagolóanyagok gyártói nem különösebben foglalkoznak azzal, hogy a biszfenol A-t kivonják a keringésükből. Hozzávetőleges becslések szerint évente körülbelül 2,8 millió tonna biszfenolt állítanak elő a világon, amelyet élelmiszer-csomagolások gyártására használnak fel. Sőt, egészen a közelmúltig világszerte bébiételeket is gyártottak ilyen komponens felhasználásával készült palackokban. Mindeközben folyamatosan nő a prosztatarákos diagnózissal diagnosztizáltak száma, és riasztó ütemben nő az esetek száma. Ugyanebben Nagy-Britanniában a legfrissebb adatok szerint évente átlagosan 27 ezer ember diagnosztizálja a prosztatarákot, és évente körülbelül 10 ezren halnak meg.
Forrás: http://www.utro.ru/
Melyik a legegészségesebb ásványvíz?
Luda Junoseva
Abban az évben egy kislovodszki üdülőhelyen voltam. Szuper a hely!! ! ott ásványvizet ittunk. Esentuki 4-nek hívják. Szlavjanovskaya is van. Lehet találni ilyen vizet a városban, de azt tanácsolom, hogy üvegben vásárolja meg. Ő ott az igazi!)))
Teljes bizalommal biztosíthatom önöket, hogy az igazi és a legegészségesebb víz a Shadrinskaya. Jómagam Shadrinsk városában, Kurgan régióban élek, és ezt tudom, sok ásványkutat fúrtak ezen a területen, és a víz valamilyen okból más és más. gyógyászati tulajdonságok rendelkezik. Annyira gyógyító és jó, hogy sok vízgyártó megpróbálja meghamisítani. Shadrinskben számos szanatórium és pihenőház található, vonja le a saját következtetéseit, és nem kell semmilyen Yesentukiba mennie, és a pihenés és a kezelés ára JELENTŐSEN alacsonyabb lesz az Ön számára.
Lena
Bármilyen hasznos, ha valóban ásványi és nem mineralizált (mesterségesen), csak helyesen kell használni. A vizek sók összetételében és mineralizációs fokában (összesen 4 db) különböznek egymástól, csak az asztali vizet (a legalacsonyabb ásványi összetételű) lehet nagy mennyiségben inni, a többit betegségek kezelésére, megelőzésére használják, túlzott fogyasztása. az ilyen vizek folyamatosan kőképződéshez vezethetnek.
A magas mineralizációjú vizek az orvostudományhoz hasonlíthatók, és mint tudják, a méregből származó gyógyszer csak az adagolásban különbözik.
Melyik ásványvíz jobb/egészségesebb?
Andrey
Miután kipróbáltad a forrásból származó ásványvizet, megérted, milyen baromságokat iszunk üvegben...
Nagyon szerettem a Lazarevszkojet, a városon kívül van egy forrás. Kicsit rohadt tojás szagú, de nem baj természetes tulajdonságokásványvíz...
Minden ásványvíz befolyásolja a benne lezajló folyamatokat
testet, eltolva őket egyik vagy másik irányba. Ha működőképes
a test nem sérült, akkor nincs értelme semmilyen változtatást végrehajtani, különben
a természetes egyensúly felborulhat. Ha vannak olyan élettani
a biokémiai folyamatok pedig kiigazításra szorulnak, akkor a szervezetnek
Segítség. Az ásványvíz bizonyul a leghatékonyabbnak
eszközök.
A mikroelemek nagyon alacsony szinten vannak jelen az élő szervezetekben, de
játszanak főszerep sokféle biokémiai reakcióban, így azok
a hiányt ásványvízzel lehet pótolni. A legtöbb a vas és a fluor
széles körben ismertek vérszegénység és fogszuvasodás elleni védő tulajdonságaikról.
Egyéb, nem kevésbé fontos mikroelemek: a fluor harcol a fogszuvasodás ellen, a bór
felelős az erős kapcsolatért csontszövet, a kobalt egy komponens
B-vitamin, vanádium - serkenti a növekedést.
A kalcium és a magnézium nagyon szükséges a szervezet számára, ezért fontos, hogy mi
naponta eleget fogyasztott ezekből az elemekből. Ásványvíz felirattal
"magnéziumban gazdag" vagy "kalciumban gazdag" ezeknek a legjobb forrása
alapelemek.
A kalcium nélkülözhetetlen eleme a megfelelő növekedésnek, képződésnek és
erős csontozat fenntartása. Fontos szerepet játszik a szabályozásban
az emberi test számos funkciója. Sündisznó napi norma fogyasztás
kalcium - 800 mg felnőtteknek, 1200 terhes és szoptató nőknek.
A magnézium megtalálható a zöldségekben, gyümölcsökben és a csokoládéban. Ásványvíz is
ennek az elemnek az aktív forrása. Több mint 300 reakcióban vesz részt
szervezet, a magnézium hozzájárul az idegrendszer stabil működéséhez
rendszerek. Javasolt napi érték 350 mg gyermekeknek és felnőtteknek, 500 mg
sportolóknak, terhes és szoptató nőknek.
A sók és ásványi anyagok tartalma alapján a víz több kategóriába sorolható:
alacsony ásványianyag-tartalmú, alacsony ásványianyag-tartalmú, közepesen mineralizált,
erősen mineralizált és sós. Korlátozások nélkül csak így inni lehet
táblázatnak nevezzük, amelyben a sótartalom nem haladja meg az 5 mg-ot
liter. Kis mennyiségben még csecsemők számára is ajánlottak. Az ilyen vizek nem
sós ízűek, ugyanakkor hasznos elemeket tartalmaznak
kielégíti a szervezet szükségleteit. Minden más víznek kell
orvosi felügyelet mellett szedik.
Melyik víz jobb, vagy melyik vizet egészséges inni és melyiket nem?
Annyira hozzászoktunk ahhoz, ami körülvesz bennünket, hogy nem is gondolunk arra, mennyire fontos ez számunkra. Az egyik ilyen jelenség a víz. Víz a tócsákban, víz eső formájában, víz egy gyors hegyi folyóban és ismét vízcseppek egy vízesés hangjában. A víz a földi élet lényege. Ez az életelixír, ahogy a régiek hitték, a víznek a tisztító varázslatos erejét adja.
A 20. század nagy franciája, Saint-Exupery azt mondta: Víz! Nincs ízed, nincs színed, nincs szagod, nem lehet leírni, élveznek anélkül, hogy tudnák, mi vagy. Nem lehet azt mondani, hogy az élethez szükséges vagy, maga az élet... Te vagy a világ legnagyobb gazdagsága... . És ezzel nem lehet nem egyetérteni.
Egy metropolisz vesz körül bennünket a civilizáció előnyeivel, csövek és csapok formájában, amelyeken keresztül csobog a víz. Ilyen előnyt jelent a csapvíz? Mint ismeretes, a víz eredetétől függően kémiai összetétele, érzékszervi jellemzői és mikroflórája függnek. Ezért nemcsak előnyökkel járhat egészségünkre, hanem károkat is.
Miért nem olyan egészséges a csapvíz, mint amennyire széles körben elérhető? Ezt a vizet különböző tavakból, tavakból, folyókból gyűjtötték össze. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy az ilyen vízbe gyári salak, mechanikai szennyeződések, nehézfémek sói, radionuklidok, baktériumok kerülnek. Lényegében mindezek koktélja a csapvíz, amely az ipari tisztítás több szakaszán ment keresztül, különösen az egyik legelterjedtebb a klórozás. Mint ismeretes, a klór az egyik erős rákkeltő, alkotó szerves vegyületek só. A klórozott csapvizet elvileg egy órán át állni lehet hagyni, mielőtt itatni vagy felforralni. De ezek a módszerek nem szüntetik meg a klórsók képződését az üledékben.
Lehetőség van a szűrők otthoni használatára. De itt is vannak árnyalatok. Először is, leggyakrabban szűrőkben használják Aktív szén, amely a szennyeződések mellett a víz jótékony mikroflóráját is tönkreteszi. Másodszor, az idegen szűrők leggyakrabban nem alkalmasak a csapvíz adott összetételére.
Van egy teljesen más típusú víz - desztillált, amely nem tartalmaz káros szennyeződéseket, de sókat sem. Korábban az ilyen vizet tartották a táplálkozási szakemberek a leghasznosabbnak, amíg tudományosan be nem bizonyították, hogy a sók hiánya csak árt. A kalcium tehát szükséges a csontképződéshez. Az idegrendszer működéséhez pedig a nátriumot és a káliumot.
Szeretnék néhány szót ejteni a nem hitelesített természetes forrásból származó vízről is, amelyek közé tartozik az esővíz, a kút- és forrásvíz, valamint az olvadékvíz. Mindezeket a vizeket korábban az ókori népek a legtisztább és legszentebb vizekként értékelték. Jelenleg azonban ismeretes, hogy a légkörben lévő kén- és nitrogénvegyületek savakat képeznek, és esővel együtt csapadék formájában kihullanak. Ugyanez a környezeti probléma az olvadékvízben is fennáll. De a forrás vize gyakran szennyezett a felszíni víz behatolása miatt.
Amikor bolti vizet vásárolunk, nem sokat gondolkodunk a címkén és a rajta lévő információkon. És ez attól függ, hogy milyen vizet kíván használni.
A forrástól függően a leghasznosabbak az ásványvizek. Vannak természetes ásványvizek és mesterséges ásványvizek. Az előbbiek nagyon szeszélyesek, és a nemzetközi szabványok szerint a következő követelményeknek kell megfelelniük:
- A víznek természetes forrásból kell származnia, védve minden szennyeződéstől, és közvetlenül a forrástól legfeljebb 50 méter távolságra kell palackozni.
- A víznek természetes tisztaságúnak kell lennie, elfogadhatatlan olyan módszerek alkalmazása, amelyek megváltoztathatják eredeti, természetes tulajdonságait. Szűrők használhatók a mechanikai szennyeződések eltávolítására.
- Bizonyos esetekben megengedhető bizonyos nemkívánatos anyagok (vas- vagy kénvegyületek) extrahálása.
- Ha a víz szén-dioxiddal telített forrásból származik, akkor azt részben vagy teljesen el lehet távolítani, mivel ez befolyásolja az ásványvíz jellegét és tulajdonságait.
- Természetes ásványvíz csak hivatalosan elismert módszerekkel, hivatalosan bejegyzett forrásból nyerhető
- A nitráttartalom literenként nem haladhatja meg a 30 mg-ot. Az ásványianyag-tartalomnak nincs felső vagy alsó határa.
- A mesterséges ásványvizek sokkal gyakoribbak. Ebben az esetben a vizet először megtisztítják, ezáltal nemcsak káros szennyeződéseket, hanem az egészséges sók, valamint a mikroflóra is. És tovább következő szint Ugyanezeket a sókat és mikroflórát mesterségesen vezetik be. A GOST szerint az ilyen víz az alkoholmentes italokhoz tartozik, de semmi köze az ásványvizekhez.
Vannak még:
Gyógyhatású ásványvíz
A gyógyászati ásványvíz általában a legnagyobb mennyiségű ásványi anyagot tartalmazza - literenként több mint 10 g.
Gyógyszernek számít a biológiailag aktív anyagokat tartalmazó víz is: vas, kénhidrogén, jód, bróm, fluor és mások. A mineralizáció mértékét, valamint más anyagok tartalmát általában a címkén tüntetik fel.
Gyógyvizet lehet kapni a gyógyszertárakban, de jobb, ha természetesen vízi üdülőhelyekre megyünk - saját gyógyító tulajdonságait jobb közvetlenül a forrásnál megőrizni.
A boltokban általában megtalálhatóak közül a legelterjedtebbek az asztali és az asztali gyógyvizek. Általában a címkén feltüntetik, hogy milyen vízről van szó.
Asztali ásványvíz
Az asztali ásványvíz literenként legfeljebb 1 g ásványi anyagot tartalmaz. Serkenti az emésztést, nincs gyógyhatása. Bármilyen mennyiségben fogyasztható. Hogy melyiket választja, az Önön múlik.
Igaz, csak asztali vizet ajánlott inni, ételt nem főzni vele. Forraláskor az ásványi sók kicsapódnak, vagy olyan vegyületeket képeznek, amelyeket a szervezet nem szív fel. Ennek megfelelően megnő a vesék terhelése, ráadásul a sók vesekőképződéshez vezethetnek.
Gyógyászati asztali ásványvíz
A gyógyászati asztali ásványvíz literenként 1-10 g ásványi anyagot tartalmaz.
Az ilyen víz kevésbé ásványos, de tartalmazhat bizonyos mennyiségű biológiai anyagot hatóanyagok- vas, arzén, bór, szilícium, jód.
A gyógyászati asztali ásványvizet megelőzés céljából és asztali italként is fogyasztják. De vigyázni kell vele: korlátlan mennyiségben a szervezet sóháztartásának felborulásához és a krónikus betegségek súlyosbodásához vezethet. Az ilyen víz csak akkor gyógyít, ha szakember választotta ki Önnek.
Kémiai összetétel szerintásványvíz: szénhidrogén, klorid és szulfát. Vannak még vegyes ásványvíz(bikarbonát-klorid, szulfát-hidrogénkarbonát stb.), valamint biológiai hatóanyagok(jód, kalcium, fluor stb.). Az ásványvíz íze bizonyos ásványi anyagok spektrumától és mennyiségétől függ.
Ásványvízzel magas tartalom a nátrium-klorid sós ízű, a magnézium-szulfát keserű ízű. A csoport ásványvizét tartják a legfinomabbnak szénhidrogén(a címke azt jelzi, hogy - szulfát-hidrogén-karbonát, bikarbonát-klorid, bikarbonát-nátrium stb.).
Hidrokarbonátos víz- bikarbonátokat (ásványi sókat) tartalmaz, literenként több mint 600 mg.
Aktívan sportolóknak, csecsemőknek és hólyaghurutban szenvedőknek ajánlott.
Csökkenti a gyomornedv savasságát. Az urolithiasis kezelésére használják.
Ellenjavallt gyomorhurut esetén.
Szulfás víz- literenként több mint 200 mg szulfátot tartalmaz.
Serkenti a motoros készségeket gyomor-bél traktus, jótékony hatással van a máj és az epehólyag működésének helyreállítására.
Használható epeúti betegségek, krónikus hepatitis, cukorbetegség, elhízás esetén.
Enyhe hashajtó hatása van, eltávolítja a szervezetből káros anyagokés szennyeződéseket.
Kloridos víz- literenként több mint 200 mg kloridot tartalmaz.
Emésztőrendszeri rendellenességekre használják. Nátriummal kombinálva szabályozza a belek, az epeutak és a máj működését.
Serkenti az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a gyomor, a hasnyálmirigy és a vékonybél szekrécióját.
Magas vérnyomás esetén ellenjavallt.
Vegyes ásványvíz- vegyes szerkezetű (klorid-szulfát, hidrokarbonát-szulfát stb.). Ez növeli gyógyító hatását.
Néhány népszerű ásványvízről
Víz oxigénnel
Az oxigéntartalmú víz az egyik leggyakoribb. Az ilyen víz a vér oxigéntelítettségének alternatív forrása. Oxigénhabként működik, sokak számára ismerős gyermekkoruk óta.
Ez a víz hasznos a bronchopulmonalis rendszer betegségeinél - krónikus hörghurut stb.
Víz ezüsttel
Az ezüst antioxidáns. Semlegesíti a káros szervezeteket, beleértve a vízben lévőket is. Ezért az ezüstös vizet hosszabb ideig tárolják. Ez különösen azt magyarázza, hogy a templomban a víz megáldásakor miért engednek bele ezüst keresztet.
A hűvös ásványvíz olyan kellemesen frissít egy forró napon, és jótékony hatású is. Naponta több ezer palackot adnak el a szupermarketekben az egészségükkel foglalkozók. Minden ásványvíz hasznos és milyen esetekben? Erről lesz szó ebben a cikkben, ahol megvizsgáljuk az öt legnépszerűbb és legegészségesebb ásványvíz márkát Oroszországban.
A Borjomi az egyik legismertebb ásványvízmárka Oroszországban. A Grúziában található Borjomi lelőhely forrásaiból bányászják. A „Borjomi” valamiért népszerű, ennek az ivóvíznek a kémiai összetétele egyedülálló, és több mint száz éve nem változott. Elmondhatjuk, hogy a Borjomi ásványvíz előnyeit az idő próbára tette.
Az orvosok minden embernek ajánlják a Borjomi fogyasztását, mert jótékony hatással van az emésztésre. Ez az ásványvíz képes eltávolítani a méreganyagokat és megtisztítani a beleket. A Borjomi sok gyomor- és vesebetegségben segít, beleértve a nagyon súlyosakat is. Csak világosban nem ajánlott kifejezett puffadás, de még ilyen helyzetben is van kiút. A Borjomi fogyasztása előtt egy pohárba kell önteni, és egy kanállal kevergetni, ez eltávolítja a gázok egy részét. Az orvosok azt javasolják, hogy étkezés előtt, naponta háromszor, körülbelül fél órával étkezés előtt igyanak meg egy pohár ásványvizet.
A Borjomi betegségek esetén is hasznos légutak. A hörghurut és a tüdőgyulladás kezelésére az orvosok általában nem írnak fel akut időszak betegségek, hanem a rehabilitációban. És a vizet nem szabad inni, hanem speciális inhalátorok és porlasztók segítségével belélegezni.
A Borjomi márkával kapcsolatos botrány széles körben ismert. 2006 és 2013 között ezt az ásványvizet nem szállították Oroszországba, állítólag egészségügyi ellenőrzés miatt. De valószínűleg a Grúzia és Oroszország közötti politikai kapcsolatok megromlása volt az ügy. És most, hogy újraindult a vízellátás, az orosz fogyasztók szívesen keresnek a polcokon ismerős címkés üvegpalackokat.
Essentuki-4
Az "Essentuki" ivóvíz ásványvizet az azonos nevű üdülőváros több gyárában állítják elő. És 20 forrásból nyerik ki, így többféle ivóvíz létezik ebből a márkából. Ám közülük csak ketten jutottak be a legjobb 5 közé: Essentuki-4 és Essentuki-17.
A víz mineralizációja fontos szerepet játszik a terápiás hatásban. Az „Essentuki-4” alacsony mineralizációjú víz. Hosszabb ideig marad a gyomorban, jó vizelethajtó hatású, és tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat és a sókat. Ezt a vizet asztali gyógyvíznek nevezik, eleget lehet inni belőle hosszú ideje, de állandó használata nem tanácsos. Nem minden ásványvíz hasznos hasnyálmirigy-gyulladás és fekély esetén, de az orvosok megengedik az Essentuki-4 inni, mivel az alacsony ásványianyag-tartalmú víz nem irritálja a nyálkahártyát.
Essentuki-17
Az „Essentuki-17” magas mineralizációjú víz, enyhe vizelethajtó hatású, de fokozza a hasnyálmirigy és a belek aktivitását. Ezenkívül a magas mineralizáció lehetővé teszi a test gyors telítését sókkal. Ezért tekintik az ilyen vizet gyógyhatásúnak, és szigorúan korlátozott ideig kell fogyasztani. Ellenkező esetben előfordulhat kellemetlen következményekkel járödéma vagy a vérösszetétel megváltozása formájában. De amikor helyes használat Az "Essentuki-17" jó a gyomorhurut és a májbetegségek kezelésére.
Narzan
Egy másik márka, a Narzan, gyermekkora óta ismerős az orosz fogyasztóknak. Az ásványvíz-palackozó üzem Kislovodsk városában, Sztavropol területén található. A talált források első említései a 14. századból származnak még akkor is egyedi ill egészséges vizek. Nem csoda, hogy a „Narzan” név a „hősök itala” kabard kifejezésből származik.
A források, amelyekből ezt az ásványvizet nyerik, meglehetősen mélyek. A víz áthalad a Kaukázus-hegység kőzetrétegein, megtisztul és telített hasznos ásványi anyagokés szén-dioxid. Ez volt a nagy mennyiségű szén-dioxid, ami lett egyedi komponens a „Narzan” részeként ez különbözteti meg más típusú ásványvíztől.
A „Narzan” az asztali gyógyvizekre utal, és segít a belső szervek különböző betegségeiben. Gyomorhurut, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, cukorbetegség és más betegségek kezelése ezzel a vízzel történik. Általában étkezés előtt fél órával, napi 3 alkalommal javasolt bevenni. A Narzan-gázok magas telítettsége nem mindig előnyös a betegek számára. Ha a szén-dioxid megzavarja a víz megfelelő felszívódását, előzetesen öntse egy pohárba, és keverje meg, hogy eltávolítsa a felesleges gázt.
Szlavjanovskaja
Az 5 legnépszerűbb ivóvíz márka a „Slavyanovskaya”, amelyet Zheleznovodskban gyártanak, zárja a csúcsot. A Zheleznaya hegy közelében található forrást Slavyanov Nikolai Nikolaevich kutató fedezte fel, az ő vezetékneve adta a híres ital nevét. A szakértők úgy vélik, hogy a „Slavyanovskaya” összetételében nagyon hasonlít a híres cseh üdülőhely, Karlovy Vary ásványvizeire, sőt bizonyos tekintetben felülmúlja azokat.
Más asztali gyógyvizekhez hasonlóan a „Slavyanovskaya”-t számos belső szervi betegségre használják: vesék, máj, gyomor, belek. Az orvos által előírt módon szedje, leggyakrabban 1 pohárral étkezés előtt, körülbelül fél órával. De bizonyos betegségek esetén a vízbevitel rendje megváltozik, például köszvény esetén az étkezés előtti időt 1 órára növelik, és a mennyiséget a beteg súlyától függően 2 pohárra növelik.
Bármely ásványvíz tökéletesen oltja a szomjat, és hasznos vegyületekkel telíti a testet. De az ellenőrizetlen vízbevitel súlyos következményekkel járhat. Igyál okosan ásványvizet, hallgatva a szakértők tanácsaira, és az rengeteg hasznot hoz!
igiuv.ru
Nem titok, hogy az ásványvíz egészséges, sőt gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Ennek oka az összetételében való jelenlét nagyszámúásványi anyagok, amelyek mindegyike sajátos hatással van a szervezetre. Tekintsük a víz fő típusait és márkáit, valamint a belső szervek működésére gyakorolt hatásuk mértékét. A természetes forrásból nyert ásványvíz minden bizonnyal rendelkezik legjobb tulajdonságait mint a hagyományos, ásványi anyagokkal mesterségesen telített ivóvíz. De minden forrás egyedi, ezért a víz ízében és kémiai összetételében különbözik. Hogy melyik ásványvíz a legegészségesebb, típusa alapján határozható meg:
- szulfát: problémák esetén ajánlott epehólyagés máj;
- klorid: javítja az emésztést, hasznos alacsony savasság esetén;
- szénhidrogén: magas savasság okozta fekélyek, gyomorhurut és egyéb gyomorbetegségek kezelésére írják fel;
- vegyes: két típus kombinációja (szulfát-klorid, klorid-hidrogén-karbonát).
A gyógyvizet nem szabad véletlenül inni az orvos ajánlása nélkül.. A folyamatos használat pedig nagyobb valószínűséggel okoz kárt, mint hasznot. Belső szervi megbetegedések esetén érdemes szakemberhez fordulni, aki meghatározza a szükséges vízmárkát, adagolást és beadási sorrendet.
Az ásványvizet széles választékban mutatják be a piacon. Nézzük meg a leghíresebb márkák jellemzőit és tulajdonságait:
Hogy a víz természetes vagy mesterségesen telített-e, azt a címkén keresztül lehet megállapítani. A következő adatokat kell tartalmaznia: kút száma, ásványosodási szintje, típusa (terápiás, orvosi-étkezde). Érdemes odafigyelni a palackozási dátumra és a lejárati időre is. A tartály típusától függően jelentősen változik: műanyag palackban való tárolás esetén 3 hónapig, üvegpalackban való tárolás esetén 24 hónapig tart.
Mesterségesen telített vizet inni hasznos is. Megvásárolhatja az üzletekben, vagy gazdagíthatja ásványi anyagokkal, ha otthon egy speciális szűrőt telepít, amely a fordított ozmózis elvén működik. Megtisztítja a bejövő vizet minden szennyeződéstől, és kalciummal, vassal, káliummal, magnéziummal, cinkkel és rézzel telíti. De hogy a szervezetnek szüksége van-e ezekre az összetevőkre, és milyen mennyiségben kell vizet fogyasztani, az orvos megmondja. Csak a vizsgálat elvégzése után tudja meghatározni, hogy melyik ásványvíz a leghasznosabb egy adott személy számára.
Írd meg kommentben, melyik ásványvíz tűnik számodra a leghasznosabbnak!
kraswater.ru
Ásványvíz: összetétel és fajták
Az ásványvíz kémiai összetétele elsősorban hat fő komponens különféle kombinációiból áll: nátrium (Na), kalcium (Ca), magnézium (Mg), klór (Cl), szulfát (SO4) és bikarbonát (HCO3). Így megkülönböztetnek szénkarbonátos, kloridos, szulfátos és egyéb ásványvizeket.
A szén-dioxid (szén-anhidrid) szintén fontos összetevője az ásványvíznek, mivel a víz gyógyászati tulajdonságai a szén-dioxid és a földalatti kőzetek kölcsönhatása révén alakulnak ki. A szén-dioxid emellett lágyítja az ital ízét, és segít a szomjúság jobb oltásában. Az ásványvíz kémiai összetételét is stabilizálja, így minden előnyös tulajdonságának megőrzése érdekében palackozás előtt szén-dioxiddal is telítik.
sz Nagy mennyiségű Az ásványvíz szinte a teljes periódusos rendszert tartalmazza mikro- és ultramikrodózisokban. BAN BEN a legnagyobb szám tartalmaz: vasat, jódot, fluort, brómot, arzént, kobaltot, molibdént, rezet, mangánt és lítiumot.
Az ásványvíz összetételén túl a hőmérsékletében is különbözik. Lehet hideg (20°C alatti), szubtermális (20-37°C), termikus (37-42°C) és hipertermikus (42°C felett).
És végül a koncentráció mértéke szerint ásványi sók osztva: étkező, orvosi ebédlő és orvosi szoba. Az asztali ásványvíz sótartalma nem haladja meg az 1 grammot literenként. Ez a víz alkalmas napi használat, jó az íze és nincs kifejezett illata, íze még főzéshez is ajánlott. Az asztali gyógyvíz 1-10 gramm sót tartalmaz, és univerzális italnak számít, mivel asztali italként, szükség esetén gyógyászati italként is használható, de a veszteség elkerülése érdekében hőkezelésnek egyáltalán nem vethető alá. jótékony tulajdonságairól. A maximális mineralizációs fokú (10 gramm/liter vízben több mint 10 grammot meghaladó) vagy bármilyen hatóanyagot magas tartalmú ásványvíz gyógyvíz, fogyasztása szigorúan adagolt mennyiségben és csak az orvos által előírt módon javasolt.
Ásványvíz: egészségügyi előnyök
Minden ásványvíztípusnak megvannak a maga gyógyító tulajdonságai. A hidrokarbonátos víz hatásos az urolitiasis kezelésére és a gyomornedv-elválasztás normalizálására. A kloridos víz javítja a gyomor-bél traktus működését is, és általában serkenti az anyagcsere folyamatokat az emberi szervezetben. Emésztőrendszeri problémák esetén ajánlott. A szulfátos víz elősegíti a máj és az epehólyag működését. Hasznos krónikus hepatitis, epeúti betegségek, cukorbetegség és elhízás esetén.
Az ásványvíz a legtöbb esetben vegyes szerkezetű, ami a biológiailag aktív anyagokkal együtt jelentősen fokozza terápiás hatását. Ezek tartalmazzák:
- vas - megakadályozza a vérszegénységet;
- jód – normalizálja a pajzsmirigy aktivitását;
- kalcium – fenntartja az ionegyensúlyt a szervezetben, befolyásolja a véralvadás folyamatát, hasznos a csontok, fogak, izmok és a szív-érrendszer;
- magnézium – szabályozza a szénhidrát- és energiaanyagcserét, segíti az idegrendszer működését;
- nátrium – normalizálja vérnyomás, jót tesz az izomrendszernek;
- kálium – szükséges a vesékhez és a szívhez;
- fluor – fontos eleme fogak és csontszövet, terhes nők számára ajánlott. Az ásványvíz jótékony tulajdonságainak felhasználása során ne feledje, hogy a legtöbb más termékhez hasonlóan ennek is korlátozott az eltarthatósága, ezért ügyeljen a palackozás dátumára. Referenciaként: az üvegtartályban lévő víz eltarthatósága egy évre korlátozódik, a műanyag tartályban pedig csak hat hónap.
Hogyan válasszunk ásványvizet és melyik a jobb
Ásványvíz vásárlásakor lehetőség van hamisított termék vásárlására Az ilyen félreértések elkerülése érdekében érdemes vizet vásárolni megbízható beszállítóktól, megbízható gyógyszertárakban (üzletekben), vagy közvetlenül a gyártótól. Emellett mindig figyelni kell a tartály címkéjére és megjelenésére, hiszen sok esetben számos jel utalhat a termék hamisítására. Az eredeti ásványvíz általában tartalmaz egy címkét, amely részletes információkat tartalmaz a gyártó cégről, annak helyéről, a tárolás feltételeiről, a kút számáról, valamint a tárolás időpontjáról és dátumáról. A lelkiismeretes gyártók még a címkéken is feltüntetik azon betegségek listáját, amelyekre ez a vízkategória fel van tüntetve. A tartályon vagy a fedélen céges logó is lehet.
A hamisított termékek gyakran tartalmaznak nyelvtani vagy stilisztikai hibákat, a feliratok pedig homályosak és nehezen olvashatók. Nem tartalmaz GOST-okat vagy tanúsítási információkat.
Hazánk szinte minden régiójában található ásványvízforrás, így nem kell drága, messziről hozott vizet vásárolni, hiszen könnyebben hamisítható. Másrészt, ha előnyben részesítjük az olyan híres márkákat, mint az „Essentuki”, „Borjomi”, „Arkhyz”, „Narzan” és így tovább, reménykedhetünk a hitelességében, köszönhetően összetett rendszer az egyes gyártók által létrehozott hamisítás elleni védelem.
www.inmoment.ru
Megnövekedett gyomorsav, fekélyek és gyomorhurut kezelése ezüstvízzel
A gyomor-bél traktus betegségei talán a leggyakoribbak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a legtöbb ember valamilyen okból figyelmen kívül hagyja a táplálkozási szabályokat. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk számos kedvezőtlen tényezők környezet, amelyek befolyásolják az élelmiszer és a víz minőségét. E betegségek kialakulásában jelentős szerepet játszik neuropszichés állapot, testi-lelki túlterhelés, stressz, stb. Az emberi emésztőrendszer számos szervből áll, ezért ennek a rendszernek a betegségei igen változatosak, gyakran összefüggenek egymással.
A leggyakoribbak a krónikus gyomorhurut, gyomorfekély és patkóbél, krónikus epeúti betegségek, hiatus hernia, krónikus májbetegségek, hasnyálmirigy-gyulladás, vékony-, vastag- és végbélbetegségek.
Ezüstvíz segítségével gyógyítható a gyomor- és nyombélfekély, a krónikus gyomorhurut, a gyomornedv fokozott savasságával járó neurózissal, az enteritisz, a vastagbélgyulladás. A gyomor magas savasságának ezüstvízzel történő kezelésére 20 mg ezüstöt kell feloldani 1 liter vízben, 2 evőkanál oldatot kell bevenni naponta háromszor 15-20 perccel étkezés előtt 1-3 hónapig.
Az emésztési zavarok és a bélkólika ezzel gyógyítható tisztító beöntés majd savanyított víz ivása következik citromlé. A kólikát mindig éles kíséri kellemetlen fájdalom egy gyomorban. Eltávolítható meleg borogatással a gyomorra. Amikor a fájdalom elmúlik, ki kell cserélni hideg borogatás, amit melegen tartunk.
Gyomorégés és elhízás kezelése vízzel
A gyomorégést lúgos vízzel kezeljük úgy, hogy vizet (100 ml) szódabikarbónával (0,3 teáskanál) vagy égetett magnéziával (0,25-1 g) keverünk. Használhat mentavizet vagy lúgos ásványvizet, például Borjomi-t is. Hasznos egyszerűen tiszta vizet inni.
A gyógyítók még az elhízást is víz segítségével kezelik. A felesleges kilók leadásához fürödjön oregánóból, fenyőbimbóból, tűkből és gallyakból készült infúzióval. Hasonló vizes eljárás végül mindig kioltják hideg víz ecettel savanyítjuk, vagy hideg zuhanyozni.
A szódafürdők hasznosak a zsírlerakódások elleni küzdelemben, különösen a gyomorban.
A hagyományos gyógyítók kínálnak következő recept egy ilyen fürdő: adjunk a vízhez 150 g szódabikarbónát és tengeri (legalább asztali) sót, kevés levendulát vagy kámforszeszt. 20-30 percig fürödni 36-38 °C-os vízhőmérsékleten. Ezek után tekerje be jól magát, és feküdjön le 15-20 percre.
Az elhízott emberek számára előnyös lehet, ha naponta többször hideg vízzel öntik le a kezüket és a lábukat.
Fölösleges kilóktól megszabadulhat, ha forralt vizes beöntéssel tisztítja a beleket.
Melyik ásványvíz a legjobb a gyomorfekély, gyomorhurut és magas savasság esetén?
Az ásványvizeket régóta széles körben használják az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére. A gyógyszertárakban üvegpalackban árusítják.
A szekréciós elégtelenséggel járó gyomorhurut kezelésére szolgáló ásványvizet főként szén-dioxiddal írják fel, serkenti a gyomorszekréciót: nátrium-kloridot és szén-dioxidot tartalmazó nátrium-hidrogén-karbonátot. Melyik ásványvíz jobb a gyomornak, ha a szekréciós elégtelenség kifejezett? Ebben az esetben az „Essentuki” 4-es és a 17-es számú, a Pjatigorszki „Narzan” 14-es számú melegfúrású ásványvizek használata javasolt. Staraya Russa, üdülőhelyek Morshyn, Truskavets, Krainka stb. Igyon vizet naponta 3-szor, 1 pohárral, 15-30 perccel étkezés előtt.
Az ásványvizet a gyomor fokozott savasságára ugyanúgy írják fel, mint a kezelésre gyomorfekély. Használata ebben az esetben csak a remissziós szakaszban javasolt. A gyomorfekély és a magas savasságú ásványvíz alacsony és közepes mineralizációjú legyen.
Milyen gyomor számára ajánlott ásványvíz fogyasztása? Ezek a kalcium-hidrogén-karbonátos nátrium-magnézium víz (Berezovsky ásványvizek), nátrium-kloridos víz (Birštonas), nátrium-hidrogén-karbonátos víz (Borjomi), nátrium-hidrogén-karbonátos víz (Dzhava), hidrogén-karbonátos nátrium-szulfátos víz ("Jermuk"), szénsavas szénhidrogén-klorid-nátrium vizek ("Essentuki" 4. és 17. sz., valamint az 1. számú fúróhelyről - "Essentuki Narzan"), szénhidrogén-karbonát-szulfát-nátrium-kalcium víz (hideg és meleg) vizek (Zheleznovodsk ásványvizek) stb.
Igyon vizet étkezés előtt 45-60 perccel. Az ivóvíz idejének meghatározásakor figyelembe kell venni annak kémiai összetételét és mineralizációját. Tehát minél magasabb a víz mineralizációja és szén-dioxid-, klór-, nátriumtartalma, annál rövidebbnek kell lennie a víz és az élelmiszer bevitele között, és fordítva. Krónikus, fokozott szekrécióval járó gyomorhurut és peptikus fekélybetegség esetén az ivást fokozatosan, kis adag ásványvízzel (100 ml) érdemes elkezdeni, 3-4 nap alatt napi 3-szor 200-250 ml-re emelve. A vizet csak melegen (38-40 °C) szabad inni, ezáltal kifejezettebb görcsoldó (görcsoldó) hatás érhető el.
A gyomor ásványvízzel történő kezelésére a betegeknek 30-50 ml-t ajánlott inni gyomorégés esetén, étkezéstől függetlenül.
A hiatal hernia kiegészítő kezeléseként ásványvizet írnak fel a sav-peptikus faktor csökkentésére és a nyelőcső és a gyomor mozgékonyságának normalizálására, valamint a gyulladásos folyamat csökkentésére ezen szervek nyálkahártyájában. Gyakrabban az Essentuki 4-es és 17-es típusú ásványvizet írják elő, naponta háromszor 45-60 perccel étkezés után.
Melyik gyógyító ásványvíz a legjobb a máj- és hasnyálmirigy-betegségekre?
A máj és az epeutak krónikus betegségeinek kezelésében ásványvizek fogyasztása is javallott. Segítenek normalizálni a szénhidrát-, zsír- és fehérjeanyagcserét, enyhítik az epeúti görcsöket, javítják a máj epeképző funkcióját, az epehólyag mozgékonyságát stb. A máj ásványvízzel való kezeléséhez melegen kell inni, ill. gyakrabban meglehetősen magas hőmérsékleten - 40-50 ° C-ig, mivel a meleg és forró víz görcsoldó és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. A hideg ásványvíz fogyasztása epeúti görcsöt és fájdalmat okozhat.
A máj ásványvizét étkezés előtt 30-45 perccel, naponta háromszor 200-250 ml-rel írják fel. Egyes esetekben az epe képződésének és kifolyásának fokozása érdekében egyszeri vízadagot 300-400 ml-re kell emelni, és 2 adagban, 30-45 perc alatt ajánlott elfogyasztani. Ha a beteg hajlamos a hasmenésre, akkor a máj kezelésére szolgáló ásványvíz mennyiségét egyszerre 100-150 ml-re kell csökkenteni, forrónak és enyhén mineralizáltnak kell lennie.
Melyik máj ásványvíz javasolt krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek számára? Erre a májbetegségre az Essentuki üdülőhely ásványvize javallt, és csak a teljes remisszió szakaszában javasolt a használata. Ezek a máj- és hasnyálmirigy-ásványvizek gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatásúak a legteljesebben, serkentik a hasnyálmirigy enzimek termelődését, aktiválják azokat és elősegítik a gyulladásos termékek eltávolítását a szervezetből.
Melyik ásványvíz jobb a máj számára exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség esetén? Ebben az esetben a 17. számú forrásból 100-200 ml vizet írjon fel 30-45 perccel étkezés előtt, naponta 3 alkalommal. A nem teljes remisszió szakaszában a 4. számú forrásból származó víz hasznos.
A 20-as forrásból származó máj gyógyászati ásványvíz fogyasztása akkor célszerű, ha krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegnek keringési rendszere és vesebetegsége van. Székrekedés esetén az 1. forrásból származó víz hasznosabb lesz.
Ásványvíz bél- és gyomorbetegségekre
Ásványvíz bélbetegségekre, nevezetesen krónikus enteritis hipotóniás (ritkábban normál) típusú diszkinéziával, alacsony mineralizációt írnak elő. A kezelés kezdetén figyelembe veszik a gyomor evakuálási állapotát és motoros aktivitását. Ha a gyomor evakuálási funkciója csökken, akkor csak 0,3-0,5 pohár meleg vizet kell inni.
Különösen hasznos a belek ásványvízzel történő kezelése, ha a betegségek kifejezett gyakori híg székletürítéssel, fájdalmas görcsökkel járnak. Ilyenkor érdemes akár forró ásványvizet is bevenni, mivel az emésztőszervek simaizomzatára reflexszerűen görcsoldó hatást fejt ki, enyhíti a fájdalmat.
Általában a gyomor és a belek krónikus betegségei kísérik egymást. A csökkent gyomornedv-elválasztású betegek számára az ásványvizet 15-20 perccel vagy közvetlenül étkezés előtt írják fel; a gyomornedv fokozott szekréciójával és savasságával - 1,5 órával étkezés előtt; a gyomornedv normál szekréciójával és savasságával - 45-60 perccel étkezés előtt. De ha a gyomor és a belek ásványvizeivel történő kezelés során a beteg egészségi állapota romlik, akkor azonnal töröljük, amíg az állapot javul. Ezt követően folytathatja az ásványvizek fogyasztását, de nagyon ügyeljen az adagolásra és a bevétel idejére.
Ha súlyosan megsértik az evakuálási tevékenységet és a gyomor atóniáját, akkor az ásványvízzel történő ivási kezelést nem írják elő.
Nál nél krónikus vastagbélgyulladásásványvíz a belek számára a betegség akut és szubakut lefolyása során ellenjavallt. Hasmenésre való hajlam esetén minden esetben alacsony ásványianyag-tartalmú víz írható fel adagonként legfeljebb 0,5-0,7 pohárnyi mennyiségben, mindig melegítve.
Krónikus székrekedés esetén nátrium-kloridot, nátrium-hidrogén-karbonátot, nátrium-szulfátot és magnézium-szulfátot tartalmazó ásványvizeket írnak fel. Ezek a vegyületek fokozzák a bélmozgást és elősegítik a bélmozgást. A belek hipo- és atóniás állapotai esetén alacsony hőmérsékletű, fokozott mineralizációjú vizet írnak elő. Igyon meleg vizet a bélrendszeri diszkinéziák és görcsök ellen.
Az emésztőrendszeri betegségek kezelésében az ásványvizet nemcsak ivás formájában, hanem fürdőkben, beöntésekben, borogatásokban és testápolókban is használják. Ebben az esetben ugyanazt a vizet írják elő, mint az orális adagoláshoz. De az ilyen típusú kezeléseket meglehetősen nehéz elvégezni otthon. Legteljesebben a fürdőkezelésben képviseltetik magukat.
Gyógyászati ásványvizet csak gyógyszertárban szabad vásárolni.
Ott lelkiismeretesebben tartják be a tárolásának szabályait, és ami különösen fontos, a gyógyszertárban minden egyes tétel ásványvízhez mindig van egy minőségi tanúsítvány a gyártó adataival, amelyet bármikor lekérdezhet és ellenőrizheti a termék eredetiségét. termék.
www.5lepestkov.com
Az ásványvíz előnyei a máj számára
Szervbetegségek esetén mérsékelt mennyiségű ásványi anyagot tartalmazó gyógyvizeket kell inni. Az orvosok azt tanácsolják, hogy olyan italokat válasszanak, amelyek bikarbonátot, kalciumot és egyéb összetevőket tartalmaznak. Fokozza az epeképződést és az epe kiválasztását, normalizálja az anyagcserét a májban, csökkenti vagy megszünteti a gyulladást, normalizálja e szervek működését, csökkenti a görcsöket, fájdalmas érzések. Ezenkívül az ásványvíz segít több hormon termelésében az emésztőrendszerben.
Melyik hasznos?
Egy adott betegség kezelésének megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni. A szakember segít meghatározni, hogy melyik ásványvíz alkalmas terápiás célokra, figyelembe véve a páciens testének egyéni jellemzőit. Hagyományosan az italokat 3 típusra osztják: gyógyászati, gyógyászati asztali és asztali italokat. Ez utóbbi mineralizációja nem több, mint egy gramm literenként. A gyógyászati asztalosok körülbelül 10 gramm ásványi anyagot tartalmaznak, és a gyógyászati alapanyagok tartalmazzák a legtöbb hasznos összetevőt. A tisztítási eljáráshoz az orvosok olyan gyógyvizek kiválasztását tanácsolják, amelyek egyedülálló tulajdonságaikról ismertek. Először is arról beszélünk a híres kaukázusi italokról, többek között:
- "Essentuki" (4. és 17. sz.);
- "Narzan".
Hasonló terápiás hatás olyan vizeket tartalmaznak, amelyeket más régiókban termelnek, és hasznosak a máj, a hasnyálmirigy, az epehólyag stb. kezelésére. Az orvosok gyakran javasolják, hogy a betegek igyanak olyan italokat, mint a „Sairme”, „Badakhshon”, „Arzni”, „Jermuk”, „Smolenskaya” ””, „Zaramag”, „Badamly”, „Varnitsa”, Nartan, „Nukusskaya”. A balti vizek közül Birute és Vytautas népszerű. Felírhat „Mirgorodskaya”, „Truskavetskaya” stb. gyógyszert. Csak orvos tudja megmondani, hogy melyik termék a legalkalmasabb egy adott betegség kezelésére.
Májtisztítás: szabályok
Aktiválhatja az epeürítés folyamatát, és segít helyreállítani a szerv funkcióit ásványvízzel. Ha betartja az ajánlásokat, ez a tisztítási módszer biztonságos és ugyanakkor rendkívül hatékony. A szakértők azt tanácsolják, hogy az eljárásokat szabadnapon végezzék, amikor az ember mentes a fontos dolgoktól. Ezenkívül jobb, ha este megtisztítja a máj szerkezetét és a test egészét, hogy reggel megtörténjen a teljes tisztítás. A következő szabályokat kell betartani:
A máj vízzel való tisztítása tilos, ha gyomor-bélrendszeri betegségei vannak. - Javallatok a tisztításhoz. Az orvosok úgy vélik, hogy ez az eljárás pozitív hatással van a legtöbb felnőtt jólétére, de az emésztőrendszeri betegségeket - epeúti diszkinéziát, duodenitist, krónikus hasnyálmirigy-gyulladást stb. - különös szükségük van erre , rendkívül nem kívánatos a technika alkalmazása a fenti patológiás folyamatok súlyosbodása esetén.
- Készítmény. Az eljárás előtt az ásványvizet egy éjszakán át nyitva hagyják, hogy a gázok távozhassanak. Másnap enyhén fel kell melegíteni vízfürdőben. Egyes orvosok azt tanácsolják, hogy néhány nappal a tisztítás előtt kezdje el a diétát. A tisztítást éhgyomorra kell elvégezni.
- Gyengéd módja a tisztításnak. A vízivás a legkíméletesebb az otthoni máj- és testtisztítási módszerek közül. Ezt a technikát a lehető legegyszerűbb végrehajtani. A gyógyvizet szakemberrel érdemes választani, mivel a termékeknek különböző javallatai és ellenjavallatai vannak, amelyeket figyelembe kell venni a kezelés megkezdése előtt. Az ásványvizet naponta háromszor kell inni minden étkezés előtt, körülbelül 20 perccel azelőtt. A folyadék adagját az egyéni jellemzők figyelembevételével kell kiszámítani. Hozzávetőleges számítás: 6-8 milliliter víz testtömeg-kilogrammonként. A terápiás tanfolyam kezdete némi kellemetlenséggel járhat, mivel az ital hashajtó hatású. Ha ez a hatás már nem érezhető, az adagot felére kell csökkenteni. A kezelés időtartama egy hónap. Befejezés után ajánlatos asztali ásványvizet inni - étkezés előtt 30 perccel és utána 2 órával (adagolás - 200 milliliter).
Kétlépcsős tisztítás (tubage)
Az ásványvízzel végzett szondázással történő tisztítást a máj kezeléséhez is használják. A betegségek kezelésére és megelőzésére szolgáló terápiás eljárást speciális szondával vagy epeürítő szerekkel, majd melegítéssel végezzük.
- 1. szakasz. A gyógyvizet (10 pohár) 40 Celsius fokra kell felmelegíteni, majd tengeri (étel) ill. asztali só(1 literenként teáskanál). A felmelegített vizet 1,5 órára előre megiszunk és elosztjuk (500 ml-t azonnal, a többi vizet 40 perc múlva kell meginni). Az eljárás reggel, étkezés előtt kezdődik. A tisztítást szabadnapon végezzük, mivel hashajtó hatású. Ha a tisztítást megfelelően végzik, a folyadék a végén tiszta formájában kifolyik. Ezután az orvosok azt tanácsolják, hogy reggelizzenek zabpehellyel. Általánosan elfogadott, hogy ha sok méreganyag van a páciens testében, akkor a tisztítást még 4 alkalommal meg kell ismételni néhány napos szünettel. Ezután évente négyszer meg lehet tenni.
- 2. szakasz. Ez a szakasz magában foglalja a máj tisztítását. Este ajánlott kinyitni egy üveg szénsavas gyógyvíz hogy a gáz a tisztítás megkezdése előtt távozzon. Reggelente ajánlatos egy pohár ebből a vízből inni 5 gramm szorbittal. Ez a gyógyszer megszabadítja a szervezetet az epe, a toxinok és a salakanyag stagnálásától. 20 perccel később meg kell inni egy második adagot az italból. Utána 2 órát kell feküdni egy meleg fűtőbetéttel, amelyet a jobb oldali hipokondriumra kell helyezni. A tisztítás során a szakértők javasolják a vegetáriánus étrend elkészítését. diétás táblázat. Kezdetben az eljárást 4 alkalommal meg kell ismételni egész évben (3 havonta 1 tisztítás). BAN BEN következő év 6 havonta egyszer tisztítható. Emlékeztetni kell arra, hogy a máj ásványvízzel történő tisztítása ellenjavallatokkal rendelkezik. A kellemetlen következmények elkerülése érdekében előzetesen konzultáljon orvosával.
A víz hatása és a tisztítási eredmények
A kis- vagy közepes százalékos mineralizációt tartalmazó víz segít hígítani az epét, javítja a szervek működését és tisztítja az epevezetékeket. Ez lehetővé teszi a máj alapvető funkcióinak helyreállítását, a vér szűrésének és tisztításának biztosítását a szervezetben, valamint a bőrnek egészséges szín. Egyes betegek azt állítják, hogy az 1. eljárás után a jobb oldali hipochondriumban nehézséget, böfögést és keserű érzést tapasztalnak a szájüregben. Az ilyen eljárások rendszeres végrehajtása garantálja a májfunkció helyreállítását (ha a szerv kezdetben viszonylag egészséges volt). A hepatitisben és más súlyos májbetegségben szenvedő betegeket valószínűleg nem sikerül vízzel kezelni, de a szerv egyes működési zavarai az időszakos tisztítással megszüntethetők.
Ellenjavallatok
A tubage segítségével történő betegségek kezelését felelősségteljesen kell kezelni, mivel, mint minden módszernek, ennek is vannak ellenjavallatai, amelyeket figyelembe kell venni. Így a fő ellenjavallatok a következők: influenza, megfázás, fertőző betegségek, különböző krónikus betegségek súlyosbodása, terhesség, menstruációs ciklus kezdete, szoptatás. Ha kétségei vannak, jobb, ha a kezelés megkezdése előtt konzultál a kezelőorvosával.
A máj ásványvízzel történő szondázását nem szabad gyomor-bélrendszeri problémákkal, mentális problémákkal küzdő vagy legyengült szív- és érrendszeri problémákkal küzdőkön végezni. Ezenkívül a májcsövek alkalmazása ellenjavallt az emésztőrendszeri betegségek súlyosbodásával, mentális zavarokkal, gyengeséggel és rossz közérzettel, szív- és érrendszeri betegségekben és vérzésben szenvedők számára. Az orvosok megtiltják az ásványvíz ivását a tisztítás után műtéti beavatkozás. Emellett figyelembe kell venni, hogy ezt az eljárást Ellenjavallt epekőbetegségben szenvedő betegeknél. És bár van olyan vélemény, hogy a gyomor-bél traktus tisztítása segít megszabadulni a mikrolitoktól, a csövek a legjobb esetben mozgékonyabbá teszik a képződményeket. De komolyabb következmények is előfordulhatnak.
Ezért az epekőbetegségben szenvedőknek emlékezniük kell arra, hogy az ilyen tisztítás kövek jelenlétében sürgős műtéti beavatkozás. A tisztítást legjobb kórházi környezetben, orvos felügyelete mellett végezni. Így a csövesítés előtt érdemes figyelembe venni az indikációkat és az ellenjavallatokat a lehetséges kockázatok csökkentése érdekében. Jobb költeni átfogó vizsgálat vagy terápia az eljárás ütemezése előtt. Által legalább, nem lesz felesleges.
Májbetegségek kezelése és megelőzése
Az ivóterápia olyan betegek számára javasolt, akik krónikus fertőző hepatitisben szenvednek és a Botkin-kór maradék megnyilvánulásaiban szenvednek (a passzív fázisban). Ilyen betegségek esetén ajánlott alacsony és közepes százalékos mineralizációt tartalmazó vizet inni, amely főleg kalcium-szulfátot és más hasznos összetevőket tartalmaz (például „Essentuki” 4, 17, „Naftusya”, „Vytautas”). Az italokat naponta háromszor étkezés előtt 45 Celsius-fokra melegítve, egy pohárban fogyasztják. A fogadást a gyomor szekréciós funkciójának aktuális állapotától függően határozzák meg.
Ha megsértik az epe kiáramlását, a májgyulladást és a kolecisztitist, Borjomi vizet írnak fel. 1,5 pohár melegített folyadékot kell bevenni 1,5 órával étkezés előtt - ez segít enyhíteni a beteg állapotát. Ha az epekőbetegség súlyosbodott, az adagot az orvos határozza meg. Ha valakinek sárgasága volt (olyan betegség, amely a szemgolyó fehérjéjének, a bőrnek, a nyálkahártyának a sárgulását okozza magas szint bilirubinszint a vérben), a hepatitis A-t vissza kell állítani védőerők máj, javítja annak működését.
Ezekben az esetekben a Borjomi-t terápiás célokra és a májfunkció fenntartására írják fel. Ehhez naponta 3-szor egy pohár meleg gyógyvizet kell inni. A tanfolyam időtartama egy hónap. A májcirrózis lehetővé teszi ennek az italnak a használatát. A felmelegített folyadékot napi 100 gramm mennyiségben kell bevenni. Ebben az esetben az italnak szénsavmentesnek kell lennie. 30 perccel étkezés előtt fogyasztják. A terápiás tanfolyam javíthatja a cirrózisban szenvedő betegek állapotát. azonban ezt az eszközt nem elég - emellett használnia kell gyógyszereket. A "Slavyanovskaya" ásványvíz viszont segít megtisztítani a beteg májat, megszünteti a stagnálást és enyhíti a gyulladást. 3 hónappal a sárgaság elszenvedése után 55 Celsius fokra melegített gyógyital segítségével helyreáll a szerv működése. Naponta háromszor 1 pohárral, étkezés előtt 30 perccel kell bevenni.
Az ivóterápia ellenjavallatai
A máj tisztítása nem javasolt akut betegségek vagy a kóros folyamatok súlyosbodása esetén krónikus(kolecisztitisz, hepatitis, erozív duodenitis, fekély). A cholelithiasis jelenléte (különösen nagy kövek vagy nagyszámú mikrolit észlelésekor) akut kólikát válthat ki a májban a tisztítás során, és a csatornák súlyos elzáródásához vezethet. A megfelelő tisztításnak azt kell eredményeznie, hogy a késő délutáni órákban a beteg pépes székletürítése legyen. Ez azt jelzi, hogy az epe természetes úton szabadul fel a belekben.
https://youtu.be/lcFlxtm7noY
Anna Koroleva
Olvasási idő: 6 perc
A A
A vízivás az élet. Egy ember egy hétig sem élhet víz nélkül. Az ásványvíz pedig számos gyógyító tulajdonságában különbözik a közönséges víztől.
Honnan került ennyi hasznos anyag a vízbe? Az a tény, hogy az ásványvíz alapja az esővíz, amely évszázadok óta felhalmozódott a föld belsejében. Képzeld csak el, mennyi ásványi anyag és egyéb hasznos anyag oldódott fel benne ez idő alatt!
Mi az igazi ásványvíz: fajtái és összetétele
Az ásványvizek osztályozása az összetétel, a savasság és a radioaktivitás különbségein alapul. Az orvostudománynak külön ága van - a balneológia, és ezen a területen a szakemberek gondosan tanulmányozzák az ásványvizek összetételét és a szervezetre gyakorolt hasznukat.
Többféle ásványvíz létezik
Asztali ásványvíz. Ez a faj hasznos az emésztés általános serkentésére, de nem rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal. Az asztali víz kellemes ízű, puhára iható, nincs idegen szaga vagy íze. Sok italt asztali vízből készítenek. Az ételt nem szabad ilyen vízzel főzni.– forraláskor ásványoküledékként hullik ki, vagy olyan vegyületeket képez, amelyeket szervezetünk nem képes felvenni.
Orvosi étkező. Ez a víz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon hatékony, ha megfelelően használják. A mértékletességet be kell tartani Gyógyászati asztali ásványvíz fogyasztása esetén a szervezet ásványi anyagokkal való túltelítettsége a sóháztartás egyensúlyának felborulásához vezethet.
Gyógyászati. Gyógyító ásványvíz Nem csak inni, hanem inhalálásra és fürdésre is használhatod. Az észrevehető hatás eléréséhez be kell tartania a helyes adagolást, étkezési rend, és igyál rendszeresen vizet.
Az ásványvizek kémiai összetételük alapján is osztályozhatók.
Hidrokarbonát. Köszönet egy nagy számásványi sók, ez a víz csökkentheti a gyomornedv savasságát. Gyomorégés, hólyaghurut és urolithiasis betegség esetén ajánlott inni.
Klorid. Segít serkenteni az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a gyomor és a belek teljesítményét, ezért az orvosok azt javasolják, hogy az emésztőrendszer különféle rendellenességei esetén vegye be az étrendbe.
Szulfát ásványvíz. Helyreállítja az epehólyag és a máj működését, valamint megtisztítja a testet a méreganyagoktól és szennyeződésektől. A szulfátvizet hepatitisben, cukorbetegségben és az elhízás különböző stádiumában szenvedő betegeknek kell fogyasztaniuk. Gyermekek és serdülők számára azonban ellenjavallt, mivel megzavarhatja a kalcium felszívódását a szervezetben.
A felsoroltakon kívül még sokféle ásványvíz létezik - nátrium, kalcium, szulfid, szilícium, bromid, radon.
Az ásványvíz összetétele mellett hőmérsékletében is különbözik - lehet hideg, szubtermális, termikus és hipertermikus.
Mi nem lehet az ásványvízben?
Az ásványvízgyártókkal szemben ma nagyon szigorúak a követelmények, nem lehet benne ismeretlen eredetű adalék.
A címkéken a következő információkat kell feltüntetni:
Egy megjegyzésben!
Óvakodjon a hamisítványoktól, és vásároljon ásványvizet megbízható üzletekben vagy gyógyszertárakban. A polcokon gyakran megtalálhatók az ásványvíz mesterséges analógjai, amelyeket egyszerű csapvíz és sók szén-dioxiddal történő kombinálásával nyernek. Ez a víz megfelel a GOST-nak, de már nem nyújt semmilyen előnyt a szervezet számára.
Által kinézetásványvíz is lehet különböző - színtelen, sárgás vagy zöldes, ásványi sók üledékekkel a tartály alján.
Előnyök és károk
Az ásványvíz előnyei vitathatatlanok – ez a szervezetünk számára szükséges ásványi anyagok igazi tárháza. És mivel minden víztípusnak egyedi tulajdonságai vannak, nagyon óvatosan kell kiválasztania az ásványvizet.
Vegyes szerkezetének köszönhetően az a gyógyító ásványvíz sokunk számára a legjobb megoldásnak tekinthető.
Altípusától függetlenül a következő betegségek esetén hasznos:
- Krónikus hepatitis, epeúti betegségek.
- Cukorbetegség és elhízás.
- Vérszegénység, pajzsmirigy betegség.
- A máj és az epehólyag betegségei.
- Emellett az ásványvíz javítja a véralvadást, erősíti az izmokat, a csontokat és a fogakat, valamint segít a vérnyomás normalizálásában.
Fontos!
- Túlzott fogyasztás esetén bármilyen ásványvíz károsíthatja a szervezetet. Éppen ezért minden ásványvizet kúraszerűen, szünetekkel kell fogyasztani.
- Az ásványvíz sok sót tartalmaz, túlzott fogyasztása urolithiasis és epehólyag-gyulladás veszélyét jelenti.
- Semmilyen körülmények között ne igyon alkoholos italokat ásványvízzel - az eredmény az lesz visszafordíthatatlan károsodás az anyagcsere rendszerben!
- Az ásványvíz napi fogyasztási aránya nem haladja meg a fél litert. Nál nél különféle betegségek Mielőtt bevenné, jobb, ha konzultál orvosával.
- Az ásványvíznek a többi termékhez hasonlóan lejárati ideje van, ezért a kincses palack kiválasztásakor ne hagyja figyelmen kívül a palackozás dátumát. Az ásványvíz üvegtartályokban legfeljebb egy évig, műanyag tartályokban legfeljebb hat hónapig tárolható.
A teljes igazság az ásványvízről – válaszolunk az olvasók kérdéseire
Az ásványvízről, annak jótékony tulajdonságairól és a kinyerési folyamatról nagyon sokáig lehet beszélni. De az egyik leggyakrabban felmerülő kérdés, amit maguk a vásárlók is feltesznek a gyártóknak: miért szénsavas a víz?
A természetes ásványvízben általában nincs szén-dioxid – a palackozási folyamat során adják hozzá a jobb tartósítás érdekében. A szén-dioxid mértékkel fogyasztva jótékony hatású lehet – jótékony hatással van a bélműködésre. És néhány ember csak szereti a bizsergő buborékokat a vízben.
Egy megjegyzésben! Még mindig jobb szénsavmentes vizet adni a gyerekeknek, és hagyni, hogy a gáz kiszabaduljon a palackból, hagyja nyitva a tartályt 15-20 percig.
Hány éves kortól ihat ásványvizet a gyerek?
- Minden típusú ásványvízből A babáknak csak asztali vizet lehet adni csúcsminőség. Ez a víz tökéletes ételkeverékek hígításához.
- Gyógyászati asztali ásványvizet csak gyermekorvos írhat fel egy évnél idősebb gyermekek.
- Gyermekeknek gyógyásványvizet adni ellenjavallt, mert ez utólag káros hatással lehet a vesére és az anyagcsere-rendszerre.
Egy megjegyzésben!És ne feledje, hogy egy kinyitott üveg ásványvíz legfeljebb két napig tárolható.
Ásványvíz a terhes és szoptató anyák étrendjében
Az ásványvíz gazdagíthatja a szervezetet várandós anya a leghasznosabb elemeket amelyek a gyermek egészséges fejlődéséhez szükségesek. Itt érvényes az aranyszabály - fontos a norma betartása, különben kellemetlen problémák jelentkezhetnek. mellékhatások gyomorégés és puffadás formájában. Ezenkívül jobb szénsavmentes ásványvizet inni, mivel a szén-dioxid károsíthatja a terhes nőket.
Az ásványvíz kiegyensúlyozott fogyasztása segít megerősíteni a testet a szülés előtt, és megbirkózni a toxikózis során jelentkező hányingerrel.
A szoptatás során be kell tartania ugyanazokat a szabályokat - a jótékony anyagok a tejjel együtt eljutnak a babához, és az ásványvíz csak a szoptató anya számára lesz előnyös.
Milyen ásványvizet igyanak a sportolók?
Az ásványvíz a fő folyadékforrás, amelyet a sportolóknak ajánlott inni. A legjobb választás a bikarbonátos ásványi asztali víz – tökéletesen oltja a szomjat és pótolja a szervezet sóhiányát. Emellett a sportolók számára előnyösebb a szénsavmentes ásványvíz választása.
Az ásványvíz gyógyító tulajdonságai közvetlenül a sportolóknak:
- Az ásványvíz segít az energia felhalmozódásában az izomszövetekben.
- Segít növelni a fizikai erőt.
- Csökkenti az izomgyengeséget és a görcsöket.
- Segít jobban tolerálni a stresszt és növeli az állóképességet.
- Javítja az anyagcserét, aminek következtében a fehérje jobban felszívódik, és gyorsabban nőnek az izmok.
Az ásványvíz minősítése Oroszországban
A vásárlók naponta több ezer üveg ásványvizet szednek le a boltok polcairól. Az utóbbi időben jelentősen megnőtt a gyártók száma, de a vásárlók körében a legnagyobb bizalmat a jól bevált márkák élvezik.
Talán ezt a márkát nevezhetjük a legnépszerűbbnek és legismertebbnek Oroszországban.
A Borjomi ásványforrás Grúziában található, összetétele nagyjából száz éve változatlan. Tehát bátran kijelenthetjük, hogy ez a márka időtálló.
Essentuki. Ez a híres márka nagy választékkal büszkélkedhet - a vizet 20 forrásból nyerik ki, maga a gyártóüzem pedig az azonos nevű városban található.
Narzan. Ez a márka sok orosz számára ismerős gyermekkora óta. A Narzan-források híresek régiségükről – az ókori krónikák már a 14. században említik őket. A név a kabard nyelvjárásban azt jelenti, hogy „hősök itala”. A fő különbség e márka és más gyártók között a szén-dioxid természetes jelenléte az ásványvízben.
Slavyanovskaya ásványvíz. Sok szakértő összehasonlítja ezt a vizet a híres cseh forrásokkal Karlovy Varyban, és ugyanolyan hasznosnak tartja.
A boltokban ásványvizet találhat különböző gyártók, de a fő választási szabály a vásárláskor az, hogy jelezze, hogy a termék a GOST szerint készült.
5 mítosz az ásványvízről
1. mítosz. Az ásványvíz sós. A só pedig nagyon káros a szervezetre.
Sokan tévesen összekeverik a hagyományos konyhasót az ásványi anyagokkal. Óriási különbség van a mindennap használt konyhasó és a természet által létrehozott só között. Mértékletes használat esetén az ásványi sók csak előnyökkel járnak.
2. mítosz. A kutak vízellátása nem tart örökké. Bizonyára a víz mesterségesen telített ásványi anyagokkal.
Az ásványvizek előállítását és kitermelését gondosan ellenőrzik és tesztelik. A sók és tápanyagok természetes jelenléte az ásványvíz előnye.
Sokan liter ásványvizet isznak – azt mondják: „minden csúnya dolog gyorsabban távozik a szervezetből”. A mennyiség azonban nem mindig válik minőséggé. Tehát, ha egy szívbeteg vagy hipertóniás beteg naponta 2 liter ásványvizet iszik, túlterhelheti a szívet és az ereket, ami vérnyomás-emelkedéshez vezet. vérnyomás. Ha pedig fekélyes vagy gyomorhurutos ember jut az ásványvízhez (főleg a szénsavas vízhez), akkor gyomorproblémák léphetnek fel: a szén-dioxid fokozza a gyomornedv termelését. A lényeg azonban nem csak az, hogy mennyit igyunk, hanem az is, hogy MIT igyunk: az ásványvíz és az ásványvíz más. De hogyan választod ki a számodra megfelelő vizet? Kiválasztásakor a következő szempontokat kell figyelembe vennie.
1. Mineralizációs fok
Az ásványvizet az ásványi sók mennyiségétől függően asztali vízre (ez tartalmazza a legkevesebb ásványi sót), étkezési gyógyvízre és gyógyvízre (ásványi anyagokkal leginkább telített) osztják. Tehát nyugodtan csak asztali vizet ihat. A boltokban bemutatott népszerű márkák többsége az asztali gyógyvizekhez tartozik. Az ilyen víz állandó fogyasztása, különösen nagy mennyiségben, tele van a sók felhalmozódásával a szervezetben. És ez urolithiasishoz vezethet.
Ne feledje, hogy nemcsak ásványvizeket, hanem ásványvizeket is találhat akciósan. Ez nem ugyanaz. Az ásványvizet egy földalatti forrásból vagy kútból nyerik ki, és természetesen a föld alatt található ásványokkal dúsítják. A mineralizált pedig a tisztított víz, amelyhez mesterségesen ásványi vegyületeket adtak. Összetétele, így tulajdonságai eltérhetnek a természetes forrásból nyert természetes ásványvíztől.
2. Kémiai összetétel
- Hidrokarbonát(lúgos) ásványvíz javasolt sportolóknak, cukorbetegeknek, betegeknek urolithiasis, köszvény és fertőző betegségek. De gyomorhurut esetén ez nem a legjobb választás.
- Szulfát- meggyógyítja a beteg májat, de zavarhatja a kalcium felszívódását, ezért gyermekeknek és serdülőknek nem ajánlott.
- Magnézium- segít a krónikus stresszen, de megnehezíti az életet hasmenéssel.
- Klorid-javulni fog rossz emésztés, de ronthatja a magas vérnyomás egészségét.
- Mirigyes- életmentő lehet vérszegénység esetén, de súlyosbíthatja a gyomorfekélyt.
Ezért ásványvíz vásárlása előtt ne legyen lusta elolvasni a használati utasításokat - ez az információ a csomagoláson található. Még jobb, ha orvoshoz fordul.
3. Márka
Mindegyiknek megvan a maga „küldetése”. Például az „Essentuki No. 4” ajánlott krónikus gyomorhurut, vastagbélgyulladás és enterocolitis, krónikus betegségek máj és epeutak. Az „Essentuki No. 17” hasonló „specializációval” rendelkezik, azonban ez a víz gyógyhatású, fokozott mineralizációval rendelkezik, ezért jobb, ha nem igya féktelenül. A „Narzan” és a „Borjomi” nemcsak a gyomor-bél traktus normál működésének helyreállítását segíti elő, hanem javítja az anyagcserét is, a Slavyanovskaya ezüstözött víz pedig segít megszabadulni a felesleges kilóktól.
4. Adalékanyagok jelenléte vagy hiánya
Az ásványvizet ízesíthetjük például citrommal, naranccsal, grapefruittal. Többnyire azonban importból származik - a szagtalan ásványvízhez szokott orosz fogyasztó gyanakszik a víz szagolására. Bár az ilyen vízben nincs semmi gyanús: úgy tartják, hogy az ízesítő adalékok finom aromát adnak az italnak. Ez azonban nem mindenkinek szól.
5. Minőség
Ahhoz, hogy a víz „működjön”, jó minőségűnek kell lennie. De sajnos a hamisított áruk nem olyan ritkák az üzletekben. Sőt, a jól ismert márkákból származó vizet leggyakrabban hamisítják. Ezért figyeljen a:- szavatossági idő- A víz, mint az élelmiszer, megromolhat. Műanyagban általában legfeljebb 18 hónapig tárolják a kiömléstől számítva, üvegben - legfeljebb két évig;
- címke- fel kell tüntetni a márkanevet, típust (szénsavas, szénsavmentes), ásványosodásra vonatkozó információkat, a forrás vagy a kút számát, a gyártó címét, a palackozás helyére vonatkozó információkat (jó, ha helyben palackozott) , a víz rendeltetése (menza , orvosi, gyógy-étkező). Figyelje meg a címke rögzítésének módját. Ha egyenetlen és ferde, akkor valószínűleg egy helyettesítő áll előtted - egy önmagát tisztelő gyártó valahogy nem ragasztja fel;
- üzlet- ne vásároljon ásványvizet átjárókban és bódékban, csak nagy üzletekben vagy gyógyszertárakban: a termék minőségéhez nem fér kétség.
