सुगंधित तेल और उनके गुण। आवश्यक तेलों के उपयोग की विशेषताएं। अरोमाथेरेपी - मतभेद

ईथर के तेल- एक विषय जो बढ़ती लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, क्योंकि में पिछले साल काके उपयोग में रुचि प्राकृतिक पदार्थजीवन के विभिन्न क्षेत्रों में.

वे द्वितीयक पादप चयापचय के गंधयुक्त उत्पाद हैं और हैं व्यापक अनुप्रयोगलोक चिकित्सा में, खाद्य उद्योगसौंदर्य प्रसाधन और इत्र उद्योगों में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंटों के रूप में उपयोग किए जाने के कारण, कई लोग इसके जादुई गुणों में विश्वास रखते हैं।

इस लेख में हम आवश्यक तेलों के सबसे दिलचस्प, रहस्यमय और यहां तक ​​कि जादुई गुणों, उनके अनुप्रयोग के क्षेत्रों का अध्ययन करेंगे, और धारणा में आसानी के लिए हम कुछ जानकारी को तालिकाओं में संक्षेपित करेंगे।

आवश्यक तेलों के प्रकार

हजारों वर्षों से, मानव जाति आवश्यक तेलों की रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी क्षमताओं को जानती है। यहां तक ​​कि बाइबिल में भी लॉरेल, मर्टल, लोबान और चंदन जैसे आवश्यक तेलों का उल्लेख मिलता है। उनका उल्लेख अतीत के महान चिकित्सकों, हिप्पोक्रेट्स और एविसेना के कार्यों में भी किया गया है।

अकेले पिछले दशक में, आवश्यक तेलों और अरोमाथेरेपी के गुणों और अनुप्रयोग के क्षेत्रों का अध्ययन करने के लिए 500 से अधिक अध्ययन किए गए हैं, उनके परिणाम प्रकाशित किए गए हैं, तालिकाओं में व्यवस्थित किए गए हैं और सभी के लिए अध्ययन के लिए उपलब्ध हैं।

तो विभिन्न प्रकार के तेल क्या हैं?

निष्कर्षण विधि द्वारा

मुख्य किस्मों और उप-प्रजातियों की पहचान किए बिना, आवश्यक तेलों: गुणों और अनुप्रयोगों जैसे व्यापक मुद्दे का अध्ययन करने का कोई मतलब नहीं है। नीचे दी गई तालिका निष्कर्षण विधि द्वारा उनकी किस्मों को दर्शाती है।

उत्पादन का स्रोत	तेल का प्रकार
बेर	लौंग, ऑलस्पाइस, जुनिपर।
लकड़ी	कपूर, चंदन, शीशम।
बीज	जायफल, चंदन, सौंफ, अजवाइन, जीरा।
कुत्ते की भौंक	दालचीनी, कैसिया ( चीनी दालचीनी), लॉरेल ससफ्रास का एक रिश्तेदार।
पपड़ी	अदरक, पोटेंटिला इरेक्टा (गैलंगल)।
राल	लोहबान, लोबान, स्टायरैक्स लकड़ी, बेंज़ोइन।
जड़	वेलेरियन।
पत्तियों	बे, तुलसी, ऋषि, नीलगिरी, पचौली, पाइन, पुदीना, अजवायन के फूल, मेंहदी, लेमनग्रास, दालचीनी, चाय के पेड़, अजवायन, बुचू।
छीलना	संतरा, कीनू, नींबू, अंगूर, नीबू, बरगामोट।
पुष्पक्रम	संतरा, क्लैरी सेज, कैमोमाइल, भांग, चमेली, हॉप्स, लैवेंडर, इलंग-इलंग, मार्जोरम, डैमस्क गुलाब।

सलाह! ध्यान दें कि एक ही पौधे से विभिन्न प्रकार के तेल निकाले जा सकते हैं, जैसे चंदन। एक चम्मच में बस कुछ बूँदें डालें जैतून का तेलऔर मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ें। इस मिश्रण में अद्भुत एंटी-एजिंग गुण हैं।

• आसवन (पत्तियों और छाल से) - अंशों में पृथक्करण और तरल घटक का वाष्पीकरण;
• निष्कर्षण (पुष्पक्रम, पंखुड़ियों और जड़ों से)। विशेष निकालने वाले उपकरणों में, कच्चे माल को एक विशेष निकालने वाले पदार्थ के साथ जोड़ा जाता है, जिसे बाद में हटा दिया जाता है, जिससे शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाला आवश्यक तेल निकल जाता है;
• दबाना (छिलकों और फलों से) - यांत्रिक दबाव।

मनुष्यों पर प्रभाव की प्रकृति से

अवलोकन के माध्यम से, लोगों ने हमारे शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करने के लिए इन अस्थिर यौगिकों की क्षमता निर्धारित की है। यह आवश्यक तेलों के विविध, कभी-कभी बिल्कुल जादुई गुणों और उनके अनुप्रयोग के दायरे की व्याख्या करता है। नीचे दी गई तालिका उनमें से सबसे दिलचस्प दिखाती है।

यह देखा गया है कि कुछ जड़ी-बूटियों, फूलों और बीजों की गंध थकान, तनावपूर्ण स्थितियों और न्यूरोसिस के परिणामों से राहत दिलाती है। जुनून जगाने, आपका उत्साह बढ़ाने और डर की भावनाओं से लड़ने के लिए सुगंध हैं। और ऐसे आवश्यक तेल हैं जिनका अपना जादू है (वे हमारी तालिका में भी मौजूद हैं), उनके गुण और आवेदन का दायरा अधिक अद्वितीय है, उनका उपयोग किसी और के कारण होने वाली क्षति के मामले में आभा जैसे सूक्ष्म पदार्थ को बहाल करने के लिए किया जाता है। दुर्भावना और ईर्ष्या.

सलाह! टेबल लैंप पर कैमोमाइल तेल की बस कुछ बूंदें डालें, और जल्द ही एक अद्भुत, समृद्ध सुगंध पूरे कमरे में फैल जाएगी, शांति की भावना देगी, विचार और ध्यान को बढ़ावा देगी।

औषधीय और कॉस्मेटिक गुण

आवश्यक तेलों की जैविक गतिविधि का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है। उनमें से कुछ उत्कृष्ट एंटीस्पास्मोडिक्स हैं और राहत देते हैं सिरदर्द, अन्य एंटीसेप्टिक्स हैं, उन्हें घावों और कटौती के इलाज के लिए अनुशंसित किया जाता है त्वचा, शांत करने के लिए तेल हैं और, इसके विपरीत, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, उत्तेजित करते हैं मानसिक गतिविधि.

इसके अलावा, उनमें से लगभग किसी को भी शक्तिशाली दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है जो मदद और नुकसान दोनों प्रदान कर सकती हैं, अगर उपयोग के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन नहीं किया जाता है। इसलिए, आवश्यक तेल: गुण और अनुप्रयोग जैसे प्रश्न के लिए सावधानीपूर्वक और व्यवस्थित अध्ययन की आवश्यकता होती है। नीचे दी गई तालिका इस कठिन कार्य को आसान बनाने में मदद करेगी ("*" से चिह्नित स्थानों का उपयोग धूप में नहीं किया जाना चाहिए)।

सलाह! खुद को काटने के बाद घाव पर पतला लैवेंडर तेल लगाएं। घाव भरने की गति देखकर आप सुखद आश्चर्यचकित होंगे।

आवश्यक तेलों के उपयोग की विशेषताएं

किसी आवश्यक तेल को उपयोग के लिए सुरक्षित बनाने का सबसे आसान तरीका इसे पानी से पतला करना है। कॉस्मेटिक और चिकित्सीय प्रक्रियाएं करते समय, तेल को बेस के साथ मिलाना सबसे अधिक आवश्यक होता है, जो दूध, शहद, मोम, क्रीम, लोशन हो सकता है, लेकिन अक्सर यह एक अन्य परिवहन तेल होता है। वे कई वनस्पति तेलों को कहते हैं जिनमें ठोस (शीया बटर) और तरल बनावट (जैतून, समुद्री हिरन का सींग, नारियल, बादाम और अन्य) दोनों होते हैं। परिवहन तेल का उद्देश्य चिकित्सीय प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए त्वचा में आवश्यक तेल के प्रवेश को सुनिश्चित करना है।

सलाह!जलने से बचने के लिए, विशेष रूप से बच्चों के लिए शुद्ध, बिना पतला आवश्यक तेलों का उपयोग न करें, जब तक कि उपयोग के लिए सिफारिशों में अन्यथा संकेत न दिया गया हो। साथ ही, गर्भवती महिलाओं और एलर्जी वाले लोगों को अरोमाथेरेपी से बचना चाहिए।

अक्सर, आवश्यक तेलों का उपयोग निम्नलिखित प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है:

• स्नान और सौना;
• मालिश;
• साँस लेना;
• संपीड़ित करता है;
• कॉस्मेटिक तैयारियों में सुधार और संवर्धन;
• लैंप और पत्थरों का उपयोग करके अरोमाथेरेपी;
• सुगंध पेंडेंट.

आवश्यक तेलों के गुणों में विशेष जादू होता है, ताकि उनका उपयोग हानिकारक न हो, खुराक तालिका का उपयोग करें।

उन्नत गुणों वाले फॉर्मूलेशन बनाने के लिए, विभिन्न प्रकार के आवश्यक तेलों को मिलाने और उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। नीचे दी गई तालिका उनकी अनुकूलता दर्शाती है।

स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण रहें!

• भोजन का स्वाद
• चिकित्सा आपूर्ति, दवाइयाँ
• इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों के घटक

पौधों के आवश्यक तेलों का शारीरिक महत्व

आवश्यक तेल वनस्पति जगत में व्यापक रूप से वितरित हैं और उनकी भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. आवश्यक तेल पौधे के शरीर में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं के सक्रिय मेटाबोलाइट्स हैं। यह निर्णय टेरपेनॉइड और सुगंधित यौगिकों की उच्च प्रतिक्रियाशीलता द्वारा समर्थित है, जो आवश्यक तेलों के मुख्य घटक हैं।
2. जब आवश्यक तेल वाष्पित हो जाते हैं, तो वे पौधे को एक प्रकार के "तकिया" से ढक देते हैं, जिससे हवा की तापीय पारगम्यता कम हो जाती है, जो पौधे को दिन के दौरान अत्यधिक गर्मी और रात में हाइपोथर्मिया से बचाने में मदद करता है, साथ ही वाष्पोत्सर्जन को भी नियंत्रित करता है।
3. पौधों की गंध कीट परागणकों को आकर्षित करने का काम करती है, जो फूलों को परागित करने में मदद करती है।
4. आवश्यक तेल रोगजनक कवक और बैक्टीरिया द्वारा संक्रमण को रोक सकते हैं, और पौधों को जानवरों द्वारा खाए जाने से भी बचा सकते हैं।

प्रमुख तत्व

आइसोप्रीन की संरचना (बॉल-एंड-स्टिक मॉडल)

आवश्यक तेलों के लिए गुणवत्ता संकेतकों का चुनाव अनुप्रयोग के दायरे पर निर्भर करता है, और उनकी प्राकृतिकता, सुगंध, औषधीय और स्वाद गुणों से निर्धारित होता है।

आवश्यक तेलों की संरचना पौधे के प्रकार, उसके रसायन विज्ञान, संग्रह के वर्ष में मौसम की स्थिति, कच्चे माल की भंडारण की स्थिति, आवश्यक तेल निकालने की विधि और अक्सर भंडारण की अवधि और शर्तों पर भी निर्भर करती है।

सुरक्षा उपाय

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि आवश्यक तेलों का बहुत शक्तिशाली प्रभाव होता है। उन्हें सावधानी से संभालना चाहिए. इस दौरान कभी भी अपनी त्वचा पर आवश्यक तेल न लगाएं शुद्ध फ़ॉर्म- केवल बेस ऑयल से इसे पतला करके। तेल के संपर्क में आने के बाद त्वचा को तुरंत साफ करें। आवश्यक तेल को आंतरिक रूप से न लें। इससे गंभीर विषाक्तता हो सकती है। तेल को बच्चों और जानवरों की पहुंच से दूर रखें। अपनी आंखों को आवश्यक तेलों के संपर्क से बचाएं। यदि आवश्यक तेल आपकी आंखों या श्लेष्म झिल्ली में चला जाता है, तो तुरंत उस क्षेत्र को खूब पानी से धोएं और डॉक्टर से परामर्श लें। तेल केवल सिद्ध और से ही खरीदें विश्वसनीय सूत्र. सुनिश्चित करें कि सामग्री लेबल से मेल खाती है। पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें.

उद्योग में

आवश्यक तेल कम ज्वलन तापमान वाले अस्थिर और ज्वलनशील पदार्थ होते हैं। पैकेजिंग के दौरान वाष्पों को अंदर लेने और त्वचा के संपर्क में आने से बचना चाहिए (दवा और अरोमाथेरेपी में विशेष चिकित्सीय उपयोग के मामलों को छोड़कर, इत्र उत्पादों का मध्यम उपयोग)।

अन्य पदार्थों की तरह, आवश्यक तेलों का औद्योगिक उपयोग सुरक्षा डेटा शीट (अंग्रेजी शब्द के अनुरूप) की आवश्यकताओं के अनुसार किया जाना चाहिए सामग्री सुरक्षा डेटा शीट - एमएसडीएस).

भोजन और औषधियों में

आवश्यक तेलों का आंतरिक उपयोग आमतौर पर केवल में ही अनुमत है खाद्य उत्पाद(पेय, कन्फेक्शनरी), या विशेष फार्मास्यूटिकल्स (वैलिडोल, डिल वॉटर) में।

घर पर

सुगंधित पदार्थों के अपूर्ण दहन की स्थिति में ( सुगंध चिपक जाती है, अगरबत्ती, अगरबत्ती, मोमबत्तियाँ, धूम्रपान करते समय, आदि) कुछ मामलों में का गठन हानिकारक पदार्थ, जिसमें कुछ कार्सिनोजेन्स शामिल हैं, जैसे पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (पीएएच), आदि।

विषाक्तता सूचना

आवश्यक तेल प्राप्त करना

चूंकि आवश्यक तेल अल्कोहल, वसा और अन्य कार्बनिक यौगिकों में अत्यधिक घुलनशील होते हैं, इसलिए इन गुणों का उपयोग अक्सर उनकी तैयारी में किया जाता है। आवश्यक तेल निकालने की मुख्य विधियाँ हैं: आसवन, शीत दबाव, मैक्रेशन या एन्फ्लूरेज और विलायक निष्कर्षण।

जल आसवन विधि

अधिकांश पुराना तरीकापौधों की सामग्री से आवश्यक तेल प्राप्त करना।

पौधों की सामग्री से पानी के साथ आवश्यक तेल को आसवित करने की विधि डाल्टन-राउल्ट आंशिक दबाव के भौतिक नियम पर आधारित है, जिसके अनुसार दो अमिश्रणीय तरल पदार्थों को एक साथ गर्म करके प्रत्येक तरल के क्वथनांक से नीचे के तापमान पर अलग-अलग उबालते हैं, और के गुणों पर आवश्यक तेल - पानी में अस्थिरता और व्यावहारिक अघुलनशीलता। भाप जनरेटर से जल वाष्प, संयंत्र सामग्री से गुजरते हुए, वाष्पशील आवश्यक तेल में प्रवेश करता है, जो रेफ्रिजरेटर में संघनित होता है और रिसीवर में एकत्र होता है। आवश्यक तेलों के व्यक्तिगत घटकों का क्वथनांक 150 से 350 डिग्री सेल्सियस तक होता है। उदाहरण के लिए, पिनीन 160 डिग्री सेल्सियस पर, लिमोनेन - 177 डिग्री सेल्सियस पर, गेरानियोल - 229 डिग्री सेल्सियस पर, थाइमोल - 233 डिग्री सेल्सियस पर उबलता है। हालाँकि, आवश्यक तेल के घटकों के रूप में ये सभी पदार्थ 100 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर जल वाष्प की उपस्थिति में आसुत होते हैं। इस प्रकार, वायुमंडलीय दबाव के तहत तारपीन और पानी का मिश्रण 95.5 डिग्री सेल्सियस (पिनीन के लिए 160 डिग्री सेल्सियस के बजाय, तारपीन का मुख्य घटक) पर आसुत हो जाएगा। इसलिए, इन परिस्थितियों में, मिश्रण का आंशिक वाष्प दबाव पानी के उबलने से पहले ही वायुमंडलीय दबाव (उबलने की स्थिति) तक पहुँच जाता है। इस विधि के लिए कम जटिल उपकरणों की आवश्यकता होती है, लेकिन तेल की कम उपज होती है, जिसकी गुणवत्ता कच्चे माल के अधिक गर्म होने के कारण कम हो सकती है।

भाप आसवन विधि

आवश्यक तेल प्राप्त करने की सबसे आम औद्योगिक विधि, जो मुख्य रूप से उपयोग के लिए होती है मेडिकल अभ्यास करना, हालाँकि इनका उपयोग इत्र और खाद्य उद्योगों में भी किया जाता है।

पादप सामग्रियों से आवश्यक तेल के भाप आसवन की विधि भी डाल्टन-रेनियर आंशिक दबाव के भौतिक नियम पर आधारित है। इसका उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां कच्चे माल में आवश्यक तेल की मात्रा काफी अधिक होती है, और आसवन तापमान (लगभग 100 डिग्री सेल्सियस) इसकी गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है। भाप आसवन स्टिल में या लगातार चलने वाले आसवन उपकरणों में किया जाता है। स्टिल समय-समय पर संचालित होने वाली इकाइयाँ हैं जिनमें एक आसवन क्यूब, एक कंडेनसर और एक रिसीवर शामिल होता है; क्यूब में एक डबल जैकेट होता है जिसमें भाप प्रसारित होती है, जो क्यूब को ठंडा होने से बचाती है। क्यूब के निचले भाग में एक छिद्रित कुंडल होता है जिसके माध्यम से भाप तेल को आसुत करने के लिए प्रवेश करती है। क्यूब को एक ढक्कन से बंद किया जाता है, जो स्टीम पाइप के माध्यम से कंडेनसर से जुड़ा होता है। रिसीवर नाली ट्यूबों के साथ तथाकथित फ्लोरेंटाइन फ्लास्क है। इन्हें इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यदि तेल पानी से हल्का है, तो इसे ऊपर एक परत में एकत्र किया जाता है, जबकि पानी एक नाली ट्यूब के माध्यम से बहता है, जो बोतल के नीचे ट्यूब में तय होता है। यदि आवश्यक तेल पानी से भारी है, तो यह नीचे तक डूब जाता है, और पानी बोतल के शीर्ष पर लगी एक ट्यूब के माध्यम से निकल जाता है। कच्चे माल को झूठे तल पर एक घन में लोड किया जाता है। एक वाल्व और एक कुंडल के माध्यम से, भाप को क्यूब में जाने दिया जाता है, जो पौधे के द्रव्यमान से गुजरते हुए, आवश्यक तेल को अपने साथ ले जाता है। ऐसे मामलों में जहां बहते पानी में घुलनशील या इमल्सीफाइड अवस्था में बहुत सारा मूल्यवान आवश्यक तेल होता है (उदाहरण के लिए, प्राप्त करते समय) गुलाब का तेल), इसे आसवन जल के द्वितीयक आसवन द्वारा पृथक किया जाता है। इस मामले में, पानी के पहले हिस्से के साथ, बचा हुआ अधिकांश तेल आसुत हो जाता है।

बड़ी मात्रा में कच्चे माल को संसाधित करने के लिए, लगातार चलने वाले आसवन उपकरणों का उपयोग किया जाता है। भाप आसवन न केवल वायुमंडलीय दबाव पर, बल्कि अत्यधिक गरम भाप के दबाव में भी किया जा सकता है। इस मामले में, पानी और आवश्यक तेल का अनुपात आसुत तेल को बढ़ाने के पक्ष में अनुकूल रूप से बदलता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जल वाष्प दबाव में कमी आवश्यक तेल वाष्प दबाव में परिवर्तन के अनुपात में नहीं है।

कम दबाव में आसवन आपको आसवन तापमान को कम करने की अनुमति देता है और इस तरह आवश्यक तेलों के घटक भागों को अपरिवर्तित रखता है। जल वाष्प के साथ आवश्यक तेलों के आसवन के सभी मामलों में, एक आसवन प्राप्त होता है, जिसे एक रिसीवर में एकत्र किया जाता है और व्यवस्थित किया जाता है। एक से कम घनत्व वाले आवश्यक तेल पानी के ऊपर रिसीवर के ऊपरी हिस्से में एकत्र किए जाते हैं। एक से अधिक घनत्व वाले आवश्यक तेलों के आसवन के मामले में, उन्हें पानी के नीचे एकत्र किया जाता है।

आवश्यक तेल ताजा और सूखे दोनों प्रकार की सामग्री से आसवित होते हैं। हालाँकि, सभी प्रकार के आवश्यक तेल पौधों को नहीं सुखाया जा सकता है, उनमें से कुछ (लैवेंडर, गुलाब, नींबू बाम, पेपरमिंट, आदि) को आसवन की आवश्यकता होती है ताजा, क्योंकि इस प्रकार के कच्चे माल को सुखाने से आवश्यक तेल की महत्वपूर्ण हानि होती है और परिणामस्वरूप, भाप आसवन के दौरान इसकी उपज में कमी आती है।

पौधों के कच्चे माल से आवश्यक तेल की उपज बढ़ाने के लिए, तथाकथित नमकीन बनाने की तकनीक का उपयोग किया जाता है, यानी आसवन जल में कुछ नमक (सोडियम क्लोराइड, आदि) मिलाया जाता है। इस मामले में, नमक विलायक (पानी) के अंतर-आणविक स्थान से आवश्यक तेल की बूंदों को विस्थापित कर देता है। डिस्टिलेट से आवश्यक तेल को पूरी तरह से निकालने के लिए, बाद वाले को कम उबलते कार्बनिक विलायक (हेक्सेन, डायथाइल ईथर) के साथ इलाज किया जाता है और विलायक को हटाने के बाद, आवश्यक तेल प्राप्त होता है।

ठंडा दबाव

इस विधि का उपयोग खट्टे फलों (नींबू, अंगूर, बरगामोट) से आवश्यक तेलों के उत्पादन में किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि आवश्यक तेल फलों के छिलके के बड़े कंटेनरों में स्थानीयकृत होते हैं, जिससे उन्हें दबाकर प्राप्त करना संभव हो जाता है। फलों से रस निचोड़ने के बाद बचे छिलके से हाइड्रोलिक प्रेस पर दबाव डाला जाता है। ऐसा करने के लिए, छिलके को पहले दांतेदार रोलर्स से गुजारा जाता है। छिलके में बचा हुआ आवश्यक तेल (30% तक) आसवन द्वारा निकाला जाता है।

पहले, फल का छिलका हाथ से निचोड़ा जाता था।

मैक्रेशन या एनफ़्लेउरेज

विधि इस तथ्य पर आधारित है कि एकत्रित कच्चे माल (मुख्य रूप से फूलों से, उदाहरण के लिए, गुलाब की पंखुड़ियों) से जारी आवश्यक तेल शर्बत (ठोस वसा, सक्रिय कार्बन, आदि) द्वारा अवशोषित किया जाता है। यह प्रक्रिया विशेष फ़्रेमों में की जाती है, 30-40 टुकड़ों (एक के ऊपर एक) को भली भांति मिलाकर एक बैटरी में इकट्ठा किया जाता है। ठोस वसा के साथ काम करते समय, कांच (फ्रेम) के दोनों किनारों पर 3-5 मिमी की परत में एक वसा शर्बत (सूअर का मांस और गोमांस वसा आदि का मिश्रण) लगाया जाता है। फूलों को 3 सेमी तक मोटे शर्बत के ऊपर बिछाया जाता है और 48-72 घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। इस अवधि के बाद, कच्चे माल को हटा दिया जाता है और ताजा कच्चे माल को फ्रेम पर रख दिया जाता है। यह ऑपरेशन कई बार (30 बार तक) दोहराया जाता है जब तक कि शर्बत आवश्यक तेल से संतृप्त न हो जाए। इस मामले में, अपशिष्ट कच्चे माल, जिसमें अभी भी एक निश्चित मात्रा में आवश्यक तेल (मुख्य रूप से भारी अंश) होते हैं, को निष्कर्षण या भाप आसवन द्वारा आगे संसाधित किया जाता है।

फिर आवश्यक तेल से संतृप्त वसा को गिलास से हटा दिया जाता है, और शराब के साथ परिणामी लिपस्टिक से आवश्यक तेल निकाला जाता है, अल्कोहल अर्क को जमा दिया जाता है और गिरी हुई अशुद्धियों (वसा, आदि) को छानकर इसमें से हटा दिया जाता है। शुद्ध आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए अल्कोहल को वैक्यूम के तहत आसवित किया जाता है।

सक्रिय कार्बन को शर्बत के रूप में उपयोग करते समय, कच्चे माल (फूलों) को जाल पर एक कक्ष में रखा जाता है, जिसके बाद कक्ष को भली भांति बंद करके सील कर दिया जाता है और नम हवा का एक मजबूत प्रवाह इसके माध्यम से प्रवाहित किया जाता है, जो आवश्यक तेल के वाष्प को अपने साथ ले जाता है। फूलों द्वारा जारी किया गया. हवा से तेल सक्रिय कार्बन द्वारा अवशोषित किया जाता है, अधिमानतः बीएयू ब्रांड (बर्च सक्रिय कार्बन), जो सोखने वाले में स्थित होता है, जो कक्ष के ऊपर स्थापित होता है। सक्रिय कार्बनआवश्यक तेल के साथ इसकी संतृप्ति के बाद, इसे अवशोषक से उतार दिया जाता है, एथिल ईथर के साथ मिलाया जाता है, और विलायक को आसवित करने के बाद, आवश्यक तेल प्राप्त किया जाता है।

चयनात्मक सॉल्वैंट्स के साथ निष्कर्षण

आवश्यक तेल कई अत्यधिक अस्थिर कार्बनिक सॉल्वैंट्स (हेक्सेन, पेट्रोलियम ईथर, क्लोरोफॉर्म, डायथाइल ईथर) में घुलनशील होते हैं। इस संपत्ति का उपयोग उन मामलों में किया जाता है, जहां एक ओर, आवश्यक तेलों के घटक थर्मोलैबाइल होते हैं और भाप आसवन के दौरान नष्ट हो जाते हैं, और दूसरी ओर, उच्च स्तर की शुद्धि प्राप्त करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है (मामले में) इत्र या खाद्य उद्योग में उपयोग के लिए)। निष्कर्षण में पेट्रोलियम ईथर या किसी अन्य अर्क के साथ विशेष एक्सट्रैक्टर्स में कच्चे माल को निकालना शामिल है। फिर अर्क को आसवित किया जाता है, और विलायक को हटाने के बाद, परिणामी आवश्यक तेल एक "राल" (तथाकथित सुगंध, या "सुगंधित मोम") होता है जिसमें लिपोफिलिक पदार्थों (स्टेरोल्स, क्लोरोफिल, कैरोटीनॉयड और अन्य वसा) की अशुद्धियाँ होती हैं। घुलनशील विटामिन)।

में हाल ही मेंआवश्यक तेलों का निष्कर्षण तरलीकृत गैसों (कार्बन डाइऑक्साइड, फ़्रीऑन-12, आदि) के साथ भी किया जाने लगा, हालाँकि, इस विधि के लिए उपयुक्त उपकरणों की उपलब्धता की आवश्यकता होती है जो उच्च दबाव (200 एटीएम तक) का सामना कर सकें। इस पद्धति का उपयोग करके, आवश्यक तेल उद्योग लौंग, हॉप्स, लैवेंडर, कैमोमाइल, अदरक, आदि का प्रसंस्करण करता है।

आवश्यक तेलों का मानकीकरण

आवश्यक तेलों के अनुप्रयोग के दायरे के आधार पर, उनकी अलग-अलग विशेषताएं होती हैं, और मानकों, तकनीकी विशिष्टताओं और अन्य दस्तावेजों में परिलक्षित संबंधित आवश्यकताएं उन पर लागू होती हैं। दवाओं के उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों के लिए, मानकों का संग्रह फार्माकोपिया है। टी.एन. " चिकित्सीय ग्रेड“पश्चिम में आम उत्पादों का कोई औपचारिक मानक विवरण नहीं होता है - वे केवल घोषणा करते हैं कि उनके उत्पादन में किसी सिंथेटिक कीटनाशक या उर्वरक का उपयोग नहीं किया गया था।

पौधे - आवश्यक तेलों के उत्पादन के लिए कच्चे माल

आवश्यक तेलों के उत्पादन के लिए विभिन्न प्रकार के पौधों का उपयोग किया जाता है। जिनमें शामिल हैं उच्च सांद्रतावाष्पशील पदार्थ और व्यापक रूप से व्यवहार में उपयोग किए जाते हैं, जिन्हें आवश्यक तेल संयंत्र कहा जाता है।

मेलेलुका क्विनक्वेनर्विया(पत्तियों)

स्प्रूस पीनस मुगो

चंदन सैंटालम एलिप्टिकम

• अजगोन, बीज
• कैलमेस रूट
• अल्पिनिया, जड़
• अमिरिस, लकड़ी
• सौंफ़, फल
• संतरे का छिल्का
• अर्निका, फूल, जड़ें
• तुलसी, पत्तियाँ, फूलों के साथ तने का ऊपरी भाग
• टोलु बालसम वृक्ष, पेड़ों से एकत्र किया गया एक कठोर बाल्सम
• मैरीगोल्ड्स (टैगेट्स), फूल वाले पौधे, पौधे का जमीन से ऊपर का हिस्सा
• बेंज़ोइन, राल
• बर्गमोट, छीलें
• सफ़ेद सन्टी, कलियाँ, पत्तियाँ, शाखाएँ
• चेरी सन्टी, छाल
• अमरबेल, पौधे के फूल वाले शीर्ष
• बॉब टोंका, सेम
• बोल्डो, पत्ते
• बोर्नियोल, लकड़ी
• बोरोनिया, फूल
• बुचू, सूखी पत्तियाँ
• वसंत ऋतु में बढ़ते मौसम में वेलेरियन, जड़ें और प्रकंद
• वेनिला, फल
• नींबू क्रिया, जमीन के ऊपर का भाग
• वेटिवर, जड़ें
• वैक्सवॉर्ट, पत्तियां
• गार्डेनिया चमेली, फूल
• कार्नेशन, कलियाँ, पत्तियाँ, फूल, शाखाएँ
• गुलाब जेरेनियम, पूरा पौधा (जेरेनियम तेल)
• जलकुंभी, फूल
• हिबिस्कस, बीज
• अंगूर, छिलका
• विंटरग्रीन, पत्ते
• सरसों के बीज
• एलेकंपेन लंबी, सूखी जड़ें
• एलेकंपेन, जड़ें, फूल वाला भाग
• मीठा तिपतिया घास, सूखे फूल
• ओकमॉस, पूरा पौधा
• अजवायन, फूल
• स्पैनिश अजवायन, फूल
• एंजेलिका रूट
• स्प्रूस, पाइन सुई
• चमेली, फूल
• राल, कच्चा द्रव
• इलंग-इलंग, ताजे फूल
• इलिसियम सच, फल, पत्तियाँ
• अदरक की जड़
• आईरिस, जड़
• हाईसोप, फूल, पत्तियाँ
• कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस, फूल
• कपूर, लकड़ी, छाल
• कनंगा, फूल
• इलायची, बीज
• कैसिया, फूल
• कायपुत, पत्तियाँ, शाखाएँ
• देवदार, लकड़ी
• चेरविल, बीज
• सरू, सुई, अंकुर, शंकु
• वेजफुट, पौधे का फूलदार ऊपरी भाग
• जीरा जीरा, बीज
• कोपाइफेरा ऑफिसिनालिस, पेड़ का तना
• कैनेडियन खुरपका, सूखी जड़ें
• धनिया, पिसा हुआ बीज
• दालचीनी, छाल, पत्तियां
• कोस्टस, जड़ें
• समुद्री क्रिथमम, थोड़ी मात्रा में पत्तियों वाले फूल और फल
• क्रोटन, छाल
• हल्दी लंबी, जड़ें
• लैवेंडर, पूरा पौधा ( लवंडुला वेरा)
• कपास लैवेंडर, बीज
• अमेरिकी लॉरेल, पत्तियां
• नोबल लॉरेल, सूखी पत्तियाँ और शाखाएँ
• लोबान, वृक्ष राल
• लोबान का गोंद, राल, पत्तियाँ और शाखाएँ
• नीबू, साबुत फल या कच्ची त्वचा
• ल्यूज़िया, फल
• लिआट्रिस सुगंधित, पत्तियां
• लित्सिया, फल
• नींबू, ताजा छिलका
• नींबू घास, सूखी जड़ी बूटी
• शिसांद्रा चिनेंसिस, पूरा पौधा
• लिनालो, बीज, पत्तियां, अंकुर, लकड़ी
• सामान्य लिंडेन, फूल
• साइबेरियाई लर्च, सुई, राल
• कमल, फूल
• प्याज, बल्ब
• लवेज ऑफिसिनालिस, जड़ें, पत्तियां, बीज
• मीठा मरजोरम, सूखे फूल और पत्तियाँ
• मंदारिन, छीलें
• मनुका, पत्तियाँ, शाखाएँ
• गूसफ़ुट, ज़मीन का भाग, बीज
• मेलिसा, फूलों के साथ तने की युक्तियाँ
• बवंडर, फूल
• मिमोसा, फूल
• कड़वे बादाम, फल
• मिरोकार्पस, लकड़ी
• मिरोक्सिलॉन, बाल्सम, लकड़ी, फल
• लोहबान, राल या पौधे के हरे भाग
• मर्टल, पत्तियाँ, शाखाएँ
• जुनिपर, जामुन (शंकु जामुन); लकड़ी का कचरा, चूरा
• गाजर, बीज
• जायफल, बीज; बीजावरण
• पुदीना, पत्तियाँ, पुष्प शीर्ष
• पुदीना, पत्तियाँ, पुष्प शीर्ष
• नैओली, पत्तियां
• नारद, जड़ें
• नार्सिसस, फूल
• नेरोली, फूल
• पामारोसा, ताजी या सूखी जड़ी बूटी
• पचौली, सूखे पत्ते और जड़ी बूटी
• काली मिर्च, बीज
• पेटिटग्रेन, पत्तियाँ, अंकुर
• उद्यान अजमोद, बीज और ताजी पत्तियाँ, अंकुर (कभी-कभी जड़ें)
• टैन्ज़ी, ज़मीनी भाग
• देवदार, सुई, शंकु, युवा शाखाएँ
• कीड़ाजड़ी, फूल, पत्तियाँ
• आर्टेमिसिया वल्गारे, फूल, पत्तियाँ
• रविंत्सरा, चला जाता है
• गुलाब, रोज़ा डेमस्केना फूल और अन्य प्रजातियाँ।
• रोज़मेरी, फूल वाला शीर्ष या पूरा पौधा
• गुलाब का पेड़, तना
• नीली कैमोमाइल, पुष्पक्रम
• मोरक्कन कैमोमाइल, फूल और जड़ी बूटी
• रोमन कैमोमाइल, फूल
• रुए एरोमेटिका, पूरा पौधा
• चंदन, जड़ें और हर्टवुड
• सरो, ताजी पत्तियाँ
• ससफ्रास, छाल
• अजवाइन, बीज, पत्तियां
• राल का पौधा, जड़ें, पौधे का जमीन से ऊपर का भाग
• कैनेडियन पाइन, सुइयाँ
• स्कॉट्स पाइन, सुई, युवा शाखाएं
• स्टायरैक्स, छाल के नीचे से स्राव
• कीनू, छिलका
• थाइम, पुष्पित हवाई भाग
• जीरा, पका हुआ फल (बीज)
• रजनीगंधा, ताजी कलियाँ
• थूजा, पत्तियां, अंकुर और छाल
• यारो, सूखी जड़ी बूटी
• डिल, बीज, पत्तियां, तना
• सौंफ़, कुचले हुए बीज
• फेरूला, दूधिया रस
• सुगंधित बैंगनी, पत्तियां, फूल
• पिस्ता मैस्टिक, राल, पत्तियां
• सामान्य हॉप्स, शंकु
• हो-वृक्ष, पत्तियाँ और युवा अंकुर
• सहिजन, जड़ें
• सिट्रोनेला, जड़ी बूटी
• पहाड़ी स्वादिष्ट, सूखी जड़ी बूटी
• बगीचे का स्वाद, पूरा पौधा
• चाय का पेड़, पत्तियाँ
• खेत का लहसुन, बल्ब
• साल्विया ऑफिसिनैलिस, फूल आने के समय पुष्पक्रम
• क्लेरी सेज, सूखा पौधा
• युकलिप्टस की पत्तियाँ नीलगिरी ग्लोब्युलिसऔर अन्य प्रकार
• एलेमी, राल
• तारगोन, ज़मीनी हिस्सा
• यबोरंडी, पत्ते

पादप सामग्रियों में आवश्यक तेलों का स्थानीयकरण

आवश्यक तेल पौधों के सभी भागों में बनते हैं, लेकिन पौधे के भागों के बीच उनका मात्रात्मक वितरण आमतौर पर असमान होता है। पत्तियाँ, फूल, कलियाँ, फल, जड़ें और प्रकंद अधिकांश मामलों में आवश्यक तेलों के सबसे बड़े संचय का स्थान हैं।

जीवित पौधों के ऊतकों में, आवश्यक तेलों को साइटोप्लाज्म या सेल सैप में घुलनशील या इमल्सीफाइड अवस्था में सभी ऊतक कोशिकाओं में व्यापक रूप से फैलाया जा सकता है, लेकिन अक्सर वे विशेष संरचनाओं में जमा होते हैं जिन्हें माइक्रोस्कोप के तहत पता लगाया जा सकता है।

बहिर्जात और अंतर्जात उत्सर्जन संरचनाएं हैं।

बहिर्जात संरचनाएं एपिडर्मल ऊतक में विकसित होती हैं और ग्रंथि संबंधी "धब्बे", ग्रंथि संबंधी बाल और आवश्यक तेल ग्रंथियां होती हैं। ग्रंथि संबंधी धब्बे सबसे सरल उत्सर्जन संरचनाएं हैं। ये एपिडर्मिस के क्यूटिकल के ठीक नीचे आवश्यक तेलों की बारीक बूंदें जमा होती हैं, जो क्यूटिकल के छिलने (सूजन) का कारण बनती हैं। आवश्यक तेल का उत्पादन उत्सर्जन कोशिकाओं के अलग-अलग समूहों द्वारा किया जाता है - "स्पॉट" - एपिडर्मल ऊतक में बिखरे हुए। आवश्यक तेलों का यह स्थानीयकरण गुलाब की पंखुड़ियों, घाटी की लिली, कुछ पौधों की पत्तियों, चिनार की कलियों के आवरण तराजू के बाह्यत्वचा आदि में देखा जाता है।

ग्रंथियों के बालों में एककोशिकीय या अधिक बार बहुकोशिकीय "पैर" और एक गोलाकार या अंडाकार "सिर" होता है, जो एक या अधिक उत्सर्जन कोशिकाओं द्वारा बनता है।

आवश्यक तेल ग्रंथियों की संरचना अलग-अलग हो सकती है। उन सभी में बहुत छोटा डंठल और बहुकोशिकीय सिर होते हैं और उनकी घटक ग्रंथि (उत्सर्जक) कोशिकाओं की संख्या और स्थान अलग-अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, लैमियासी परिवार की प्रजातियों में, सिर अक्सर एक रोसेट - एक "डेज़ी" के रूप में व्यवस्थित आठ कोशिकाओं द्वारा बनता है। जैसे ही आवश्यक तेल बनता है, इन कोशिकाओं का सामान्य छल्ली गुंबद के आकार का हो जाता है, जिससे आवश्यक तेल का भंडार बन जाता है। एस्ट्रोव परिवार के पौधों की ग्रंथियां कई, अक्सर चार, लंबवत रूप से व्यवस्थित कोशिकाओं की पंक्तियों से बनी होती हैं, प्रत्येक में दो कोशिकाएँ होती हैं, ऊपरी कोशिकाएँ उत्सर्जन कोशिकाओं के रूप में कार्य करती हैं, और नीचे की कोशिकाएँ क्लोरोप्लास्ट युक्त होती हैं और आत्मसात करने वाली कोशिकाएँ होती हैं। पैरेन्काइमल ऊतकों में अंतर्जात संरचनाएँ विकसित होती हैं। इनमें स्रावी कोशिकाएं, रिसेप्टेकल्स और आवश्यक तेल नलिकाएं (मार्ग) शामिल हैं।

स्रावी कोशिकाएँ अकेले (इडियोब्लास्ट कोशिकाएँ) हो सकती हैं या पैरेन्काइमा में परतें बना सकती हैं। कोशिका भित्तियों में सूक्ष्मीकरण का खतरा होता है। एकल कोशिकाएँ पाई जाती हैं, उदाहरण के लिए, कैलमस के प्रकंद में, जिसके पैरेन्काइमा में एक स्रावी कोशिका कई (3-4) कोशिकाओं के संपर्क के बिंदु पर स्थित होती है। एक विशिष्ट उदाहरण वेलेरियन के प्रकंद हैं, जिनकी हाइपोडर्मिस परत में स्रावी कोशिकाएं स्थानीयकृत होती हैं। यदि आवश्यक तेल में कोशिका रस या साइटोप्लाज्म में घुले हुए पदार्थ होते हैं, तो कोशिकाओं की आवश्यक तेल सामग्री का पता केवल हिस्टोकेमिकल प्रतिक्रियाओं (सूडान III और अन्य अभिकर्मकों) के दौरान लगाया जा सकता है।

स्रावी संरचनाओं की प्रकृति, उनकी संख्या और आकार पौधों में बनने वाले आवश्यक तेलों की मात्रा से अटूट रूप से जुड़े हुए हैं। बहिर्जात संरचनाओं वाले पौधों के कच्चे माल में, ग्रंथियों के बालों के बजाय ग्रंथियों से बड़ी मात्रा में आवश्यक तेल प्राप्त होता है। एस्टेरसिया परिवार की प्रजातियों की तुलना में लैमियासी क्रम के पौधों में आवश्यक तेल अधिक होता है, क्योंकि पहले मामले में, आवश्यक तेल सभी 8 उत्सर्जन कोशिकाओं द्वारा उत्पादित होता है, और दूसरे में, 8 कोशिकाओं में से, केवल शीर्ष 2 उत्पादन करते हैं। .

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आवश्यक तेल क्या हैं? आलंकारिक रूप से कहें तो, यह पौधे की आत्मा और रक्त है। उन्हें उनके वाष्पीकरण और अस्थिरता (ईथर की तरह) के कारण आवश्यक कहा जाता है, और तेल को इसलिए आवश्यक कहा जाता है क्योंकि वे स्पर्श करने के लिए चिकने होते हैं, पानी से हल्के होते हैं और इसके साथ मिश्रित नहीं होते हैं। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, प्रत्येक आवश्यक तेल एक वास्तविक जैव रासायनिक प्रयोगशाला है।

उनमें से अधिकांश में अलग-अलग मात्रा में सैकड़ों घटक शामिल हैं - कई दसियों प्रतिशत से लेकर हज़ारवें या लाखोंवें हिस्से तक। व्यावहारिक रूप से ऐसा कोई आवश्यक तेल नहीं है जिसके बारे में कोई यह कह सके कि इसकी संरचना का पूरी तरह से अध्ययन किया गया है। वैज्ञानिक प्राकृतिक तेलों के अधिक से अधिक नए घटकों की खोज की रिपोर्ट करते हैं।

ऐसे दो तेल नहीं हैं जो प्रकृति में अपने प्रभाव में बिल्कुल समान हों, हालांकि समान गंध वाले आवश्यक तेल भी होते हैं। उदाहरण के लिए, लेमन बाम, वर्बेना और सिट्रोनेला जैसे तेलों में नींबू की गंध होती है, लेकिन इसके बावजूद, इन तेलों के उपचार गुण काफी भिन्न होते हैं। जिस प्रकार सभी पौधों से आवश्यक तेल निकाले जाते हैं, उनकी अपनी सुगंध और विशिष्टता होती है, उसी प्रकार तेलों की भी अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं, अंतर्निहित विशेषताएं होती हैं जो प्रत्येक को बिल्कुल अद्वितीय गुण प्रदान करती हैं।

आवश्यक तेलों का निर्माण

आवश्यक तेल पूरे पौधे या उसके अलग-अलग हिस्सों की आवश्यक तेल ग्रंथियों में बनते और जमा होते हैं: पुदीना में - पत्तियों में, देवदार में - लकड़ी में, दालचीनी में - छाल में, सौंफ में - फलों में, इत्यादि। पर। खट्टे फलों के छिलकों पर आवश्यक तेलों वाली ग्रंथियां आसानी से देखी जा सकती हैं। कुछ पौधे स्वतंत्र रूप से वाष्पशील पदार्थ उत्सर्जित करते हैं गंधयुक्त पदार्थऔर उनके चारों ओर अद्भुत सुगंध फैलाते हैं, जबकि अन्य अपने ऊतकों में गहराई से आवश्यक तेल छिपाते हैं।

पौधों के लिए आवश्यक तेलों का महत्व बहुत अधिक है: वे पौधों को कवक, वायरस, बैक्टीरिया, कीटों से होने वाले नुकसान से बचाने, जानवरों द्वारा खाए जाने से बचाने, परागण करने वाले कीड़ों को आकर्षित करने, दिन के दौरान अधिक गर्मी और रात में हाइपोथर्मिया से बचाने का काम करते हैं।

एक ही पौधे के विभिन्न अंगों में अलग-अलग आवश्यक तेल होते हैं। आवश्यक तेलों में निहित है विभिन्न भागपौधों की गंध अलग-अलग हो सकती है। इस प्रकार, संतरे के फूल का तेल (सादा तेल) कड़वे संतरे के पेड़ के फूलों से निकाला जाता है, पेटिटग्रेन तेल कड़वे संतरे के पेड़ की पत्तियों से निकाला जाता है, और संतरे का तेल मीठे चीनी संतरे के फल के छिलके से निकाला जाता है।

विशेषज्ञ आवश्यक तेलों के चार समूहों में अंतर करते हैं:

1) आवश्यक वाहक जो फलों में आवश्यक तेल जमा करते हैं।

अनाज आवश्यक तेल कच्चे माल: धनिया, सौंफ, जीरा, सौंफ़, डिल।

2) आवश्यक वाहक जो फूलों में आवश्यक तेल जमा करते हैं।

फूलों के कच्चे माल: आवश्यक तेल गुलाब, अजेलिया, ग्रैंडीफ्लोरा चमेली, रजनीगंधा, लिली, नार्सिसस, जलकुंभी, बकाइन, सफेद बबूल, सुगंधित बैंगनी, आदि।

3) आवश्यक वाहक जिनमें मुख्य रूप से पौधों के पुष्पक्रम और वनस्पति द्रव्यमान में आवश्यक तेल होते हैं।

पुष्प और जड़ी-बूटी वाले आवश्यक तेल के कच्चे माल: गुलाब जेरेनियम, यूजेनोलिक तुलसी, असली लैवेंडर, पुदीना, क्लैरी सेज, ट्रांसकेशियान कैटनिप, पचौली, नीलगिरी, आदि।

4) आवश्यक पौधे जिनमें मुख्य रूप से प्रकंदों और कंदों में आवश्यक तेल होते हैं।

जड़ का कच्चा माल: कैलमस जड़, वेटिवर, आईरिस।

कुछ पौधों में, आवश्यक तेल फूलों की कलियों में जमा हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, चिनार, सन्टी और लौंग; वल्कुट में - दालचीनी का पेड़; राल और रालयुक्त रस में - शंकुधारी राल, बेंज़ोइन राल, पेरूवियन और टोलू बाल्सम।

ऐसे पौधे भी हैं जो आवश्यक तेल नहीं हैं। इनमें बैंगनी, सेब का फूल, बकाइन, आड़ू, घाटी की लिली, खुबानी, कमल, मैगनोलिया, फर्न, नारियल, केला, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, कीवी, तरबूज, तरबूज और ककड़ी जैसे पौधे शामिल हैं। ऊपर सूचीबद्ध पौधों के आवश्यक तेल दुनिया में मौजूद नहीं हैं।

आवश्यक तेल का शरीर पर आम तौर पर वही प्रभाव होता है, जिस पौधे से इसे प्राप्त किया जाता है। लेकिन कुछ मामलों में, आवश्यक तेल का प्रभाव बहुत मजबूत हो सकता है। और यह बिल्कुल निश्चित है कि औषधीय जड़ी-बूटियों की तुलना में आवश्यक तेलों का मानव मानस पर अधिक प्रभावी प्रभाव पड़ता है।

कैसे? एक संभावित व्याख्या यह है कि कुछ आवश्यक तेल अणु हार्मोन की तरह कार्य करते हैं, हमारी भावनाओं को उत्तेजित और नियंत्रित करते हैं शारीरिक प्रतिक्रियाएँ. वैज्ञानिकों ने पाया है कि जब कोई व्यक्ति, उदाहरण के लिए, खट्टे फलों की सुगंध लेता है, तो उसकी लार में इम्युनोग्लोबुलिन का घनत्व बढ़ जाता है, जो तनाव से उबरने में योगदान देता है।

आवश्यक तेलों में विशेष भौतिक और रासायनिक गुण होते हैं।

आवश्यक तेलों के भौतिक-रासायनिक गुण:

1.आवश्यक तेल चिकनाई रहित होते हैं

यह आवश्यक तेलों को वसायुक्त तेलों (सूरजमुखी, जैतून, आदि) से अलग करता है, वे सामान्य तापमान पर पूरी तरह से वाष्पित हो जाते हैं और कागज पर दाग नहीं छोड़ते हैं। हालाँकि तेल में रंग होने पर थोड़ा सा दाग लग सकता है। उदाहरण के लिए, दालचीनी और सेंट जॉन पौधा का आवश्यक तेल लाल रंग का होता है, वर्मवुड हरा होता है, और कैमोमाइल नीला होता है। लेकिन आवश्यक तेलों और वनस्पति तेलों के बीच यह अंतर केवल बाहरी है, मुख्य अंतर उनकी विभिन्न रासायनिक संरचना में है;

2. आवश्यक तेल हल्के होते हैं

95% आवश्यक तेलों का घनत्व पानी की तुलना में कम होता है। यदि आवश्यक तेल को पानी में मिलाया जाए, तो यह उसकी सतह पर तैरेगा और वाष्पित हो जाएगा। इससे वाष्पशील फाइटोऑर्गेनिक पदार्थों को साँस द्वारा अंदर लेना संभव हो जाता है। लहसुन, दालचीनी, संतरा और कुछ अन्य तेल पानी से भारी होते हैं। आवश्यक तेल अल्कोहल, ईथर और वनस्पति (गैर-वाष्पशील) तेलों में घुल जाते हैं।

3. आवश्यक तेल अस्थिर होते हैं

यह वह गुण है जो अरोमाथेरेपी प्रभाव की गति और ताकत को निर्धारित करता है। अस्थिरता की डिग्री के अनुसार, आवश्यक तेलों को विभाजित किया जा सकता है तीन समूह:

• उच्च अस्थिरता स्तर सरू, पुदीना, का तेल लें चाय का पौधा, नींबू। वे जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं और शरीर पर तेजी से कार्य करते हैं, जिससे मानव मानस पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।
• औसत अस्थिरता मान लोहबान, पाइन, मेंहदी, कैमोमाइल लें। ये तेल अधिक स्थायी होते हैं और लंबे समय तक अपनी सुगंध बरकरार रखते हैं। इनका असर शरीर पर धीरे-धीरे होता है।
• कम अस्थिरता का स्तर धूप, पचौली, देवदार, चंदन रखें . इन तेलों का उपयोग अक्सर अधिक अस्थिर तेलों को ठीक करने के लिए किया जाता है ताकि उनके शेल्फ जीवन को बढ़ाया जा सके।

4. आवश्यक तेल बहु-घटक होते हैं

आवश्यक तेलों में रासायनिक समूह और व्यक्ति शामिल होते हैं रासायनिक तत्व. आवश्यक तेल के कार्य के लिए जिम्मेदार प्राथमिक तत्व कार्बन, हाइड्रोजन, ऑक्सीजन हैं। आवश्यक तेल का मुख्य तत्व ऑक्सीजन है।

इन यौगिकों को मोटे तौर पर दो समूहों में विभाजित किया गया है: कार्बोहाइड्रेट, जो टेरपीन (मोनोटेरपीन, चक्रीय टेरपीन और डाइटरपीन) से निर्मित होते हैं, और अम्लीय यौगिक, अर्थात् एस्टर, एल्डिहाइड, कीटोन, अल्कोहल, फिनोल और ऑक्साइड (कभी-कभी एसिड, लैक्टोन और सल्फर यौगिक होते हैं)। नाइट्रोजन भी मौजूद है)।

मुख्य एल्डीहाइडसिट्रल, सिट्रोनेलल और नेरल हैं। वे नींबू की सुगंध वाले तेलों में मौजूद होते हैं (नींबू बाम, लेमनग्रास, लेमन वरबेना, नींबू नीलगिरी, सिट्रोनेला, आदि)। एल्डीहाइड्स होते हैं शामक प्रभाव, और सिट्रल में एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं।

केटोन्सआमतौर पर सुगंधित तेलों के जहरीले घटक होते हैं। इनमें चेरनोबिल में मौजूद थुजोन, वर्मवुड और टैन्सी शामिल हैं; और पुलगॉन, जो हमेशा पेनिरॉयल और बुचु में पाया जाता है। हालाँकि, सभी कीटोन खतरनाक नहीं होते हैं। सौंफ और चमेली के तेल में गैर विषैले कीटोन्स होते हैं। यह कीटोन्स हैं जो दूर करते हैं भीड़और बलगम परिसंचरण में तेजी लाता है। वे आम तौर पर उन पौधों में पाए जाते हैं जिनका उपयोग ऊपरी श्वसन पथ की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, जैसे कि सेज और हाईसोप।

आक्साइड, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण सिनेओल (या नीलगिरी) है, जो नीलगिरी के तेल में पाया जाता है और इसमें कफ निस्सारक गुण होते हैं, चाय के पेड़, रोज़मेरी और कैजेपुट तेल में भी पाए गए हैं।

अल्कोहलयौगिकों के सबसे उपयोगी समूहों में से एक हैं, जिनमें एंटीसेप्टिक और हैं एंटीवायरल गुण. वे आम तौर पर गैर विषैले होते हैं। इनमें लिनालोल (लिनैलो, शीशम और लैवेंडर में पाया जाता है), सिट्रोनेलोल (गुलाब, जेरेनियम, नीलगिरी और नींबू में), गेरानियोल (पामारोसा में), साथ ही बोर्नियोल, मेन्थॉल, नेरोल, टेरपिनोल, फार्नेसोल, वेटिवरोल और सेड्रोल शामिल हैं।

कार्बोहाइड्रेट को टरपीन करने के लिएइसमें लिमोनेन (90% साइट्रस तेलों में पाया जाने वाला एक एंटीवायरल पदार्थ) और पाइनीन (एक एंटीसेप्टिक जो पाइन तेल और ओलियोरेसिन में महत्वपूर्ण मात्रा में पाया जाता है), साथ ही कैम्फीन, कैडिनिन, कैरियोफिलाइन, सेड्रिन, डिपेंटाइन, फेलैंड्रिन, धैर्य, सबिनिन और मायर्सिन शामिल हैं। . टेरपेन्स से संबंधित कुछ पदार्थों में मजबूत सूजनरोधी और जीवाणुनाशक गुण होते हैं।

फिनोलउनमें जीवाणुनाशक और उत्तेजक गुण होते हैं, लेकिन साथ ही वे त्वचा को परेशान भी कर सकते हैं। सबसे प्रसिद्ध आवश्यक तेल फिनोल में यूजेनॉल (लौंग और तेज पत्ते में), थाइमोल (थाइम में), और कार्वाक्रोल (अजवायन और नमकीन में) शामिल हैं।

ईथरआवश्यक तेलों में पाए जाने वाले पदार्थों का सबसे महत्वपूर्ण समूह हैं। इनमें लिनालिन एसीटेट (बर्गमोट, लैवेंडर और क्लैरी सेज में पाया जाता है) और गेरानिल एसीटेट (मार्जोरम में पाया जाता है) शामिल हैं। एस्टर में एंटीफंगल और सुखदायक प्रभाव होते हैं और अक्सर फल जैसी सुगंध होती है।

अपनी रासायनिक संरचना की ख़ासियत के कारण, आवश्यक तेल कोशिका की दीवार में प्रवेश करने और कोशिका के अंदर ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने में सक्षम होते हैं। आवश्यक तेल रक्त की चिपचिपाहट को कम कर सकते हैं, साथ ही रक्त प्रवाह की गति को बढ़ा सकते हैं और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ा सकते हैं। इतना ही नहीं, बल्कि आवश्यक तेलों को घर के अंदर फैलाने से ऑक्सीडेटिव अणुओं के निकलने के कारण वायुमंडलीय ऑक्सीजन का स्तर बढ़ जाता है। घर के अंदर के वातावरण में ओजोन और नकारात्मक आयनों का स्तर बढ़ जाता है, जिसका सूक्ष्मजीवों, विशेष रूप से स्टेफिलोकोसी, के विकास पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है।

जेरेनियम के आवश्यक तेल में लगभग 300 घटक पहचाने जाते हैं, गुलाब, बरगामोट, नींबू, कीनू और संतरे के आवश्यक तेलों में लगभग 500 घटक होते हैं। कुछ आवश्यक तेलों में 800 तक घटक होते हैं, जिनमें से एक आमतौर पर प्रमुख होता है। कई घटक एक प्रतिशत के दसवें, एक सौवें और यहां तक ​​कि एक हजारवें हिस्से के लिए जिम्मेदार होते हैं, लेकिन उनमें से कुछ गंध और जैविक गतिविधि के निर्माण में एक निश्चित भूमिका निभाते हैं।

5. आवश्यक तेल ज्वलनशील होते हैं

आवश्यक तेल ज्वलनशील और विस्फोटक पदार्थों के तृतीय डिग्री वर्ग से संबंधित हैं। इस संपत्ति का वर्णन सबसे पहले सी. लिनिअस ने किया था। उनकी बेटी, एक खिलते हुए नास्टर्टियम के पास मोमबत्ती लेकर चल रही थी, उसने फूलों के पास हवा को प्रज्वलित होते हुए देखा।

इसके अलावा, आवश्यक तेल अच्छे होते हैं औषधीय , चिकित्सकीय और कॉस्मेटिक गुण . प्राचीन मिस्र में उनके उपयोग के प्रमाण मौजूद हैं, और आज उनका दवा और खाद्य उद्योगों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, पुदीने का उपयोग अक्सर टूथपेस्ट, पेटिटग्रेन (संतरे के पेड़ के हिस्सों और अन्य खट्टे फलों से प्राप्त फूलों की सुगंध वाला कोई भी आवश्यक तेल) और कई कोलोन में किया जाता है।

आवश्यक तेल प्राकृतिक होते हैं रोगाणुरोधकों , उनमें से कुछ में यह गुण अधिक स्पष्ट है। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि वे वेक्टर-जनित को नष्ट कर सकते हैं हवाईजहाज सेवायरस, बैक्टीरिया और कवक, साथ ही पैदा करने वाले रोगाणुओं को बेअसर करता है बुरी गंधशव. सिंथेटिक, विशेष दवाओं के विपरीत, जब सही अनुपात में पतला किया जाता है, तो वे शरीर के ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं। थाइम, लेमनग्रास, लौंग, ऋषि, मेंहदी, सिट्रोनेला और दालचीनी में सबसे अधिक दृढ़ता से व्यक्त किया गया है।

कुछ तेल, जैसे कैमोमाइल, में होते हैं दर्दनाशक , सूजनरोधी गुण और दर्द, झुनझुनी और ट्यूमर पुनर्जीवन को कम करने में मदद करते हैं।

तीव्र सूजन के लिए आवश्यक तेल सबसे प्रभावी: चाय के पेड़, लौंग, ऋषि, अजवायन, जायफल, तुलसी, अजवायन के फूल, जुनिपर, बरगामोट, मर्टल, पाइन, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, नीलगिरी।

सूक्ष्म सूजन के लिए: ऐनीज़, वर्बेना, जेरेनियम, कैमोमाइल, लैवेंडर, गुलाब, हाईसोप, लोहबान, मार्जोरम, शीशम, चाय के पेड़, मर्टल, जायफल, अजवायन, स्प्रूस, पाइन।

पुरानी सूजन के लिए: संतरा, नींबू, अंगूर, इलंग, धूप, नेरोली, पेटिट ग्रेन, चंदन।

अन्य, जैसे बरगामोट, के पास है एंटी गुण और अनिद्रा, चिंता, मानसिक और शारीरिक थकान से लड़ने में मदद करते हैं।

उत्तेजक सुगंध:वर्बेना, लेमनग्रास, लेमन बाम, सेज, जायफल, अदरक।

एडाप्टोजेनिक सुगंध:इलंग, नेरोली, गुलाब, ल्यूज़िया, पेटिट ग्रेन, मंदारिन।

आरामदायक सुगंध:वेलेरियन, लोबान, लैवेंडर, चंदन, अजवायन, पाइन, लोहबान, चमेली, कैमोमाइल।

मनोवैज्ञानिक तेल:बर्गमोट, बे, वर्बेना, वेटिवर, जेरेनियम, अजवायन, स्प्रूस, चमेली, इलंग, अदरक, देवदार, लैवेंडर, चूना, मार्जोरम, मैंडरिन, लोहबान, मर्टल, जुनिपर, जायफल, नेरोली, पचौली, पामारोसा, पेटिट ग्रेन, गुलाब, मेंहदी , कैमोमाइल, चंदन, पाइन, सिट्रोनेला, ऋषि, नीलगिरी।

कुछ तेलों में गुणों की इतनी विस्तृत श्रृंखला होती है कि उनका उपयोग बहुत भिन्न हो सकता है। लैवेंडर और चाय के पेड़ के तेल कम करनेवाला और उपचार गुणों के साथ शक्तिशाली एंटीसेप्टिक्स हैं। जब किसी घाव पर लगाया जाता है, तो इनमें से प्रत्येक तेल एक एंटीसेप्टिक के रूप में बहुत प्रभावी होगा, लेकिन चाय के पेड़ के तेल में मजबूत एंटीफंगल गुण भी होते हैं और यह एथलीट फुट और थ्रश की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है। लैवेंडर को वाहक तेल में घोलकर त्वचा पर मालिश करने से प्रसव पीड़ा और सिरदर्द से राहत मिल सकती है। अपने कपड़े धोने के घोल में लैवेंडर तेल की कुछ बूँदें मिलाने से आपकी डायपर टोकरी कीटाणुरहित हो सकती है। उन लोगों के लिए जो अभी आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू कर रहे हैं, आपको लैवेंडर से शुरुआत करनी चाहिए, क्योंकि इसके आवेदन का दायरा बहुत व्यापक है।

सभी आवश्यक तेल आदर्श जीरोप्रोटेक्टर हैं, या, अधिक सरलता से, समय से पहले बूढ़ा होने के उपाय हैं।

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अफसोस, आधुनिक वास्तविकता मानव स्वास्थ्य में सुधार नहीं करती है। और इस परिस्थिति ने हमें फिर से अक्षय का सामना करने के लिए प्रेरित किया ठीक करने वाली शक्तियांप्रकृति। एविसेना और हिप्पोक्रेट्स के कार्यों पर लौटते हुए, वैज्ञानिक आवश्यक तेलों के गुणों की फिर से जांच कर रहे हैं। विश्व बाजार में इनकी मांग बढ़ रही है, क्योंकि अरोमाथेरेपी के विज्ञान को पुनर्जीवित किया जा रहा है। वे कैसे मदद करेंगे रोजमर्रा की जिंदगीईथर और वे कितने उपयोगी हैं?

प्रकृति में सब कुछ तर्कसंगत है. आवश्यक तेल पौधों के लिए सुरक्षा के रूप में काम करते हैं - वे उन्हें कीटों, वायरस और बैक्टीरिया से बचाते हैं, उन्हें अधिक गर्मी और ठंड से बचाते हैं, एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। उनकी गंध परागण के लिए कीड़ों को आकर्षित करती है। शुष्क और गर्म क्षेत्रों के पौधों में आर्द्र और ठंडे क्षेत्रों की तुलना में अधिक एस्टर होते हैं।

सुगंधित तेल प्राप्त करने के लिए मुख्य कच्चा माल फूल, पत्तियाँ, तना, छाल और जड़ें हैं। कम सामान्यतः, इन्हें बीज और फलों से प्राप्त किया जाता है।

संरचना में, वनस्पति तेलों के विपरीत, एस्टर वसा नहीं हैं। उत्तरार्द्ध फैटी एसिड और ग्लिसरॉल का एक संयोजन है। एस्टर अस्थिर पदार्थों का मिश्रण हैं और कार्बनिक यौगिकविभिन्न वर्ग. उनमें ग्लिसरीन नहीं होता है, और उनकी तैलीय स्थिरता के कारण उन्हें यह नाम मिला है।

वनस्पति आवश्यक तेलों के विपरीत, वे चिकना दाग नहीं छोड़ते हैं, कमरे के तापमान पर वाष्पित हो जाते हैं, पानी से हल्के होते हैं और उसमें नहीं घुलते हैं। लेकिन वे वसा में अच्छी तरह से पायसीकारी होते हैं, जो कॉस्मेटोलॉजी में, मालिश तेलों के हिस्से के रूप में और फार्मास्यूटिकल्स में उनका उपयोग सुनिश्चित करता है।

एस्टर के प्रकार

हिप्पोक्रेट्स ने गंध चिकित्सा का भी अभ्यास किया। इसे "अरोमाथेरेपी" नाम केवल बीसवीं सदी में फ्रांसीसी रसायनज्ञ गेटफॉसे की बदौलत मिला, जिन्होंने इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा को पुनर्जीवित किया। 19वीं सदी में, रसायन विज्ञान के विकास के साथ, प्राकृतिक पदार्थों को सिंथेटिक डबल्स मिलना शुरू हुआ। प्रसारण भी इस नियति से नहीं बचे। आज बाजार में ये हैं:

• प्राकृतिक तेल जो अधिकतम उपचार प्रभाव प्रदान करते हैं;
• बहाल, गुणवत्ता प्राकृतिक के करीब;
• सिंथेटिक एस्टर;
• नकली तेल विभिन्न सुगंधित योजकों से "समृद्ध" होते हैं।

प्राकृतिक तेलों का महत्व केवल उनकी सुगंध में ही नहीं है। उनमें जैविक रूप से बहुत कुछ होता है सक्रिय सामग्री, जो सिंथेटिक एनालॉग्स में नहीं पाए जाते हैं।

संगीत की तरह, सुगंधित तेलों में भी स्वर होते हैं:

• शीर्ष नोट्स को प्रारंभिक कहा जाता है - यह सुगंध का पहला विचार है, तेजी से वाष्पित होने वाले अंशों (खट्टे, बरगामोट, ऐनीज़, लेमनग्रास, पुदीना) के साथ एक ईथर, वे इंद्रियों को प्रभावित करते हैं;
• कम स्पष्ट अस्थिरता वाले पदार्थों में मध्यम या हृदय स्वर होता है - ये मुख्य नोट हैं जिनका आंतरिक अंगों (चमेली, जेरेनियम, इलंग-इलंग, गुलाब, दालचीनी) पर अधिक प्रभाव पड़ता है;
• कम टोनलिटी या बेस नोट्स सबसे लगातार और कम से कम अस्थिर सुगंध हैं जिनका आरामदायक प्रभाव होता है (पाइन, वेनिला, धूप)।

शरीर पर आवश्यक तेलों का प्रभाव बहुआयामी होता है। यह प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स, जिसमें सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं। वे मनो-भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करते हैं और शरीर में स्व-नियमन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं।

प्राचीन समय में, उन शहरों के निवासी जहां सुगंधित तेलों का उत्पादन किया जाता था, उत्कृष्ट स्वास्थ्य का आनंद लेते थे, और इन स्थानों पर घातक बीमारियों की महामारी बहुत कम होती थी।

हमारे पूर्वजों ने सुगंध की क्रिया के तंत्र के अध्ययन में गहराई से ध्यान नहीं दिया। लेकिन प्रायोगिक तौर पर उन्हें पता चला कि उनमें से कुछ सुविधा प्रदान करते हैं श्रम, दूसरे अधिक करते हैं स्वस्थ शरीर, फिर भी अन्य लोग आत्मा को ठीक करते हैं, जबकि अन्य युवा और सुंदरता को बरकरार रखते हैं।

शारीरिक सद्भाव

मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करने वाली गंध सभी मानव अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती है।

तालिका: औषधीय प्रभाव के आधार पर सुगंधों का वर्गीकरण

एस्टर का प्रभाव	तेल
दर्द से राहत	लैवेंडर, रोज़मेरी, पुदीना, नीलगिरी, तुलसी, चाय का पेड़
रक्तचाप पर असर	· रक्तचाप कम करना - जेरेनियम, लौंग, जुनिपर, सौंफ़, लैवेंडर; रक्तचाप बढ़ाएँ - ऋषि और थाइम
ऐंठन से राहत दिलाता है	लौंग, जुनिपर, जायफल
ऐंठन से राहत दिलाता है	नींबू, पुदीना, तुलसी, सरू, मेंहदी
शारीरिक और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है	बरगामोट, लैवेंडर, नींबू, संतरा, देवदार, लौंग
एडाप्टोजेन हैं	नींबू बाम, पुदीना, लैवेंडर
शांत हो	चंदन, अजवायन, सौंफ
कमरे को कीटाणुरहित करें	शंकुधारी वृक्ष, लौंग, ऋषि, अजवायन के फूल, चाय के पेड़
अवसाद से राहत मिलती है	नींबू बाम, पचौली, नारंगी, गुलाब, चमेली, बरगामोट, ऋषि
रोग प्रतिरोधक क्षमता बहाल करें	सौंफ, देवदार, नींबू, पाइन, तुलसी, इलंग-इलंग
हृदय, रक्त वाहिकाओं, स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है	जेरेनियम, लैवेंडर, रोज़मेरी, नेरोली, पुदीना
यौन क्षेत्र में सामंजस्य स्थापित करें	चंदन, जायफल, पचौली, इलंग-इलंग, पेटिट ग्रेन, पाइन
भावनाओं को प्रभावित करें	अजवायन, मंदारिन, मिमोसा, चमेली, गुलाब, मार्जोरम

आवश्यक तेल त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। त्वचा को जलने से बचाने के लिए इनका सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए एलर्जीग़लत ढंग से चयनित गंधों से।

तालिका: एस्टर का कॉस्मेटोलॉजिकल प्रभाव

कार्रवाई	आवश्यक तेल
एपिडर्मिस को संरेखित करें; छोटी-मोटी चोटें ठीक करें; सूजन से राहत	कैमोमाइल, चंदन, जेरेनियम, शीशम, वेटिवर
त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करें; एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करें	जुनिपर, वर्मवुड, चमेली, शीशम, नेरोली
जलन से राहत; त्वचा को टोन करें	पुदीना, चाय का पेड़, बरगामोट, लैवेंडर, नींबू
साफ़ करना; मुँहासे और कॉमेडोन का इलाज करें	अंगूर, चाय के पेड़, जुनिपर, लैवेंडर
छीलने से राहत मिलती है; शुष्क त्वचा को पोषण दें	गुलाब, चंदन, चमेली, शीशम, जेरेनियम, कैमोमाइल
आँखों के नीचे की झुर्रियों को चिकना करें; पलकों की नाजुक त्वचा को पोषण और टोन करें	धूप, देवदार, लोहबान, चंदन, गुलाब
सूखे बालों की देखभाल	नेरोली, चमेली, लैवेंडर, जेरेनियम, जुनिपर
तैलीय बालों के लिए उपयुक्त	अंगूर, देवदार, पचौली, इलंग-इलंग
बालों को मजबूत बनाता है और बालों को झड़ने से बचाता है	चाय का पेड़, पाइन, लोहबान, जायफल, अजवायन के फूल, लोबान, चंदन, बरगामोट
विकास में तेजी लाएं	शंकुधारी और खट्टे फल
डैंड्रफ से छुटकारा पाएं	आधार तेलों के सहयोग से खट्टे फल, नीलगिरी, धूप, लैवेंडर - देवदार, अरंडी या बर्डॉक

तेल अनुकूलता

कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में, कई सुगंधों का उपयोग करने की अनुमति है। लेकिन उन्हें एस्टर की अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। यह तीन प्रकार में आता है:

• तालमेल - शरीर को प्रभावित करते समय पारस्परिक संपूरकता और सामंजस्य;
• संपूरकता - सुगंधों की अनुकूलता (सुगंध और अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त), जब एक सुगंध दूसरे में सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम होती है;
• निषेध - आवश्यक तेलों की असंगति, जब एक एस्टर दूसरे के लाभकारी गुणों को निष्क्रिय या कम कर देता है।

असंगत तेलों के संयोजन से एलर्जी, त्वचा में जलन और यहां तक ​​कि विषाक्तता भी हो सकती है। रचना के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता घुटन, चक्कर आना, हृदय ताल गड़बड़ी और एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं में व्यक्त की जाती है।

लैवेंडर आवश्यक तेल मेंहदी को छोड़कर सभी सुगंधित तेलों के साथ संगत है, और नीलगिरी तुलसी और मोनार्डा के जीवाणुनाशक प्रभाव को 20 गुना बढ़ा देता है।

सुगंध मिश्रण में विभिन्न अस्थिरता (सुगंध के शीर्ष, मध्य और निम्न नोट) के एस्टर को संयोजित करने की प्रथा है।

तालिका: आवश्यक तेल अनुकूलता

सुगंध प्रकार	आवश्यक तेल	टिप्पणी	यह किसके साथ जाता है?
ताजा जड़ी बूटी	नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम	अपर	मरजोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसोप, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, नींबू यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा
सुगंधित जड़ी-बूटी	मार्जोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसोप	औसत	नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नींबू, बरगामोट, गुलाब, जेरेनियम
मिट्टी की जड़ी-बूटी	गाजर के बीज, अदरक, खसब्जी, पचौली	निचला	मरजोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसोप, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नींबू, बरगामोट, गुलाब, जेरेनियम
नींबू हर्बल	नींबू यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा	अपर	नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, थाइम, कपूर, मार्जोरम, लैवेंडर, धनिया
फलयुक्त साइट्रस	नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट	अपर	नींबू यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, लैवेंडर, धनिया
लैवेंडर	लैवेंडर, धनिया	अपर	नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, नींबू नीलगिरी, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा, ऐनीज़, सौंफ़, पेरूवियन बालसम
गुलाबी	गुलाब, जेरेनियम	औसत	लैवेंडर, धनिया, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, सौंफ, सौंफ़, पेरूवियन बालसम
फूलों	नेरोली, चमेली, इलंग-इलंग	औसत	सौंफ़, सौंफ़, पेरूवियन बाल्सम, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, गाजर के बीज, अदरक, वेटिवर, पचौली
ज़ायकेदार फल	सौंफ़, सौंफ़, पेरूवियन बालसम	औसत	बे, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, लैवेंडर, धनिया
मसालेदार	बे, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता	अपर	सौंफ, सौंफ़, पेरू बालसम, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, इलायची, जायफल, मर्टल, चाय का पेड़
मसालेदार वुडी	इलायची, जायफल, हरड़, चाय का पेड़	अपर	बे, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम
जंगली जंगल	सरू, पाइन, जुनिपर	अपर	चंदन, देवदार, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नींबू, बरगामोट, लोबान, लोहबान
गुल मेहँदी	चंदन, देवदार	निचला	सरू, पाइन, जुनिपर, लोबान, लोहबान, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बरगामोट
बाल्सम रालयुक्त	लोबान, लोहबान	निचला	चंदन, देवदार, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम, नींबू, नारंगी, कीनू, अंगूर, नींबू, बरगामोट

आपको सुखदायक तेलों को टॉनिक तेलों के साथ, या एंटीएरोजेनस तेलों को कामोत्तेजक के साथ नहीं मिलाना चाहिए। उत्तेजक एस्टर के साथ एंटी-इरोजेनस एस्टर का संयोजन एक ताज़ा प्रभाव डालता है, और शांत करने वाले एस्टर के साथ इसका आराम प्रभाव पड़ता है। कामुकता बढ़ाने वाले तेल उत्तेजक पदार्थों के साथ मिलकर उत्तेजित करते हैं और शामक औषधियों के साथ मिलकर कामोत्तेजक बन जाते हैं।

सुगंधित तेलों का प्रयोग

एस्टर का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है, उन्हें इमल्सीफायर के साथ मिलाया जाता है - वनस्पति वसा, क्रीम, दूध, शहद, दही, समुद्री नमक। बेस ऑयल के रूप में कोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है।

सभी आवश्यक तेलों में रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है। इसलिए कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंवे मुँहासे और एपिडर्मिस की छोटी सूजन को खत्म करते हैं।

त्वचा के लिए एस्टर

त्वचा की देखभाल के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग करने के कई तरीके हैं - भाप स्नान, रेडीमेड का संवर्धन प्रसाधन सामग्री, मास्क, धुलाई, एंटी-सेल्युलाईट रगड़ना, स्नान प्रक्रियाएं. किसी भी मामले में, तेल का चयन आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाता है।

सफाई पायस

100 मिलीलीटर बेस ऑयल और लैवेंडर, बरगामोट और जेरेनियम एस्टर का मिश्रण, प्रत्येक 3 बूंदें, किसी भी प्रकार की त्वचा के चेहरे को साफ करने के लिए उपयुक्त है। परिणामी इमल्शन में पानी से भीगा हुआ एक कॉटन पैड डुबोएं और अपने चेहरे और गर्दन को हल्के हाथों से (बिना दबाए या रगड़े) पोंछ लें। यह जल्दी से किया जाना चाहिए, अन्यथा तेल मिश्रण त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करेगा और इसके साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और दिन की त्वचा की अशुद्धियों को "खींच" लेगा। तैलीय त्वचा के लिए, आप इमल्शन में नींबू के रस या खाद्य सिरके की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

झुर्रियाँ रोधी मास्क

एक अंडे की सफेदी, 2 बड़े चम्मच क्लासिक दही और 3 बूंद लैवेंडर तेल के साथ एक बड़ा चम्मच गर्म शहद मिलाएं। अपने चेहरे को पहले से गर्म कर लें गर्म सेक. मसाज लाइनों के साथ मास्क लगाएं। एक्सपोज़र का समय - 15 मिनट।

मॉइस्चराइजिंग सूफले

मिश्रण को ढक्कन वाली कांच की बोतल में पतला किया जाता है। क्रीम के लिए आपको 5 मिलीलीटर गर्म की आवश्यकता होगी नारियल का तेल, 10 मिली बादाम का तेल, पचौली और कैमोमाइल की 2 बूंदें, ल्यूजिया ईथर की 4 बूंदें। सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद, बोतल को बंद कर दें और हल्का झाग बनने तक हिलाएं, फिर 2 घंटे के लिए किसी ठंडी जगह पर रख दें। सूफले को सबसे नाजुक जगहों पर लगाया जाता है - आंखों और होंठों के आसपास। यह त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

सर्दियों में, अपार्टमेंट में हवा काम करने वाले रेडिएटर्स द्वारा सूख जाती है। तेल क्रीम इन पंक्तियों के लेखक को त्वचा को शुष्क होने से बचाने में मदद करती हैं। अपने लिए, मैं अंगूर के तेल और चाय के पेड़, बरगामोट और नींबू के एस्टर (तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त) का मिश्रण तैयार करता हूं। क्रीम को दिन में दो बार - सुबह और शाम साफ चेहरे पर लगाया जाता है। इसका नतीजा यह होता है कि जकड़न का अहसास गायब हो जाता है और त्वचा हमेशा तरोताजा रहती है। मैं भविष्य में उपयोग के लिए मिश्रण तैयार करता हूं और इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करता हूं, लेकिन 2 सप्ताह से अधिक नहीं।

एस्टर से बालों की देखभाल

बालों की देखभाल के लिए, बेस ऑयल का उपयोग अक्सर इमल्सीफायर के रूप में किया जाता है। अंडे की जर्दीया शहद. जैतून का तेल, वसा में घुलनशील विटामिन ई और लैवेंडर, रोज़मेरी और कैमोमाइल की कुछ बूंदों के मिश्रण से दोमुंहे बालों को रोका जा सकता है।

जोजोबा तेल पर आधारित चंदन और बरगामोट एस्टर का मिश्रण तैलीय रूसी से छुटकारा दिलाएगा। सूखे के लिए - किसी भी बेस ऑयल पर लैवेंडर और टी ट्री। बालों का झड़ना रोकता है औषधीय मिश्रणजैतून का तेल (15 मिली) और देवदार, ऋषि और मेंहदी एस्टर (प्रत्येक 1-2 बूंद) से। किसी भी हेयर मास्क में आवश्यक तेल मिलाना, समस्या के आधार पर उन्हें चुनना या बस अपनी पसंदीदा सुगंध का उपयोग करना उपयोगी होता है। अरोमा कॉम्बिंग से बालों में चमक आती है, वे स्वस्थ और मजबूत बनते हैं।

आवश्यक तेलों से वजन कैसे कम करें

वजन घटाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कई तरीकों से किया जाता है:

• एक सुगंध दीपक में;
• एंटी-सेल्युलाईट सहित मालिश के लिए;
• स्नान के लिए;
• रैपिंग मिश्रण में.

अरोमाथेरेपी में, अंगूर ईथर को वजन घटाने के लिए सबसे उपयुक्त तेल माना जाता है - यह भूख कम करता है। एक विशेष आहार के दौरान, ऐसे तेलों के साथ सत्र का अभ्यास किया जाता है जो मूड को शांत करते हैं और सुधारते हैं - अजवायन, खट्टे फल, वेलेरियन।

पौधों के तेलों के विपरीत, आवश्यक तेल त्वचा के माध्यम से गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं और शरीर पर प्रणालीगत प्रभाव डालते हैं। मालिश के लिए सर्वोत्तम एस्टर हैं:

• डिल, सरू, अदरक वसा कोशिकाओं को जलाते हैं;
• काली मिर्च ईथर चयापचय को सामान्य करता है;
• लेमनग्रास, लोहबान और कीनू वजन कम करने के बाद त्वचा को कसते हैं;
• गुलाब, बरगामोट, जेरेनियम और चमेली जीवन शक्ति बढ़ाते हैं।

रैप्स के लिए, आप बेस जोजोबा तेल के साथ संयोजन में किसी भी ईथर का उपयोग कर सकते हैं।

कामुकता के लिए सुगंधित तेल

सुगंधित तेलप्राचीन काल से, वे न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिलाओं के लिए भी कामोत्तेजक के रूप में काम करते रहे हैं। एस्टर आपसी आकर्षण बढ़ा सकते हैं, भावनाओं को पूर्ण और उज्जवल बना सकते हैं:

• बरगामोट कल्पना को जागृत करता है और आराम देता है;
• जेरेनियम आपको रोमांटिक मूड में रखता है;
• वेनिला इच्छा जगाती है;
• चमेली मुक्त करती है;
• लौंग और नेरोली कामोन्माद को लंबे समय तक बनाए रखते हैं;
• दालचीनी दुलार के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाती है।

ऐसे तेल हैं जो महिलाओं और पुरुषों को समान रूप से उत्तेजित करते हैं - इलंग-इलंग, अदरक, क्लैरी सेज। पुरुषों की कामोत्तेजक - चंदन, पचौली, संतरा, बरगामोट, पेटिट ग्रेन। महिलाओं को आराम करने और तेलों के मिश्रण का आनंद लेने में मदद मिलेगी:

• 3 बूंद चंदन + 3 बूंद लौंग;
• संतरा (5 बूँदें) + पचौली और दालचीनी (प्रत्येक 2 बूँदें);
• नेरोली (3 बूंदें), गुलाब (4 बूंदें), इलंग-इलंग (2 बूंदें)।

आप सुगंध लैंप का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस एक मोमबत्ती जलाएं और पिपेट के साथ पिघले मोम में आवश्यक तेल डालें।

अनिद्रा और डिप्रेशन से छुटकारा

काम पर एक कठिन दिन के बाद सो जाने में असमर्थता दर्दनाक है, और बेचैन नींद पर्याप्त आराम नहीं देती है। दवाओं से उपचार करने से पहले, अरोमाथेरेपी सत्र आज़माएँ। एक सुगंध दीपक, स्नान या आरामदायक मालिश समस्या से निपटने में मदद कर सकती है। शयनकक्ष में सुगंधित सहायक:

• लैवेंडर, चंदन, गुलाब ईथर शांत हो जाएगा, जेरेनियम, लेमन बाम, वेलेरियन, वेटिवर, पेटिट ग्रेन उनकी मदद करेंगे;
• जुनिपर, लोहबान, सरू, देवदार, कीनू आपको सो जाने में मदद करेंगे;
• कैमोमाइल, नेरोली, लैवेंडर, धूप आपकी नींद को शांतिपूर्ण बना देंगे।

गुलाब, इलंग-इलंग और लैवेंडर (प्रत्येक में 2 बूँदें) या वेटीवर, नींबू, धूप का मिश्रण 6 बूँदें और चमेली की कुछ बूँदें आराम देंगी। इन रचनाओं को सुगंध दीपक में भरने की आवश्यकता नहीं है। आप तेल को रुई के गोले पर गिराकर बिस्तर के पास रख सकते हैं या तकिए के कोने को इससे गीला कर सकते हैं। वे सोने से पहले सुगंधित स्नान के लिए भी उपयुक्त हैं।

अवसादग्रस्त अवस्थाएँ प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट कर देती हैं, जिससे शरीर रक्षाहीन हो जाता है गंभीर रोग. से उदास अवस्थाअरोमाथेरेपी सहित गैर-दवा उपचार प्रभावी हैं। पिछली शताब्दी में रूसी वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया था कि सुगंधित पदार्थों को अंदर लेने से तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है और उत्तेजना होती है प्राकृतिक सुरक्षाशरीर।

तालिका: अवसादरोधी एस्टर किससे बचाते हैं

तेल (तीन से अधिक नहीं) को स्नान, विसारक या सुगंध दीपक में मिलाया जाता है। एक सत्र के लिए, 10 बूंदों का उपयोग करना पर्याप्त है, सप्ताह में 3 बार दोहराएं। किसी परिवहन तेल के साथ मिश्रित होने पर वही रचनाएँ आरामदायक मालिश के लिए भी उपयुक्त होती हैं।

आवश्यक तेलों से उपचार

हमें याद रखना चाहिए कि एस्टर दवाओं का विकल्प नहीं हैं, बल्कि अतिरिक्त उपाय. उपचार के कई तरीके हैं - अंतर्ग्रहण, त्वचा पर लगाना, साँस लेना, सुगंध लैंप का उपयोग, चिकित्सीय स्नान और मालिश।

वायरल श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार

यहां ईथर के एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक गुण सामने आते हैं। वे न केवल कमरे को कीटाणुरहित करते हैं, बल्कि हवा की नमी को इष्टतम मूल्य पर भी लाते हैं, जो सर्दी के लिए महत्वपूर्ण है। रोकथाम के लिए, सुगंध दीपक का उपयोग करके धूमन का उपयोग किया जाता है। रचनाएँ मनमाने ढंग से बनाई जा सकती हैं या एक तेल का उपयोग किया जा सकता है:

• लैवेंडर या नींबू की 5-7 बूंदों की आवश्यकता होगी;
• चाय के पेड़ या पचौली - 4-5 बूँदें;
• अजवायन के फूल या अजवायन - 3-4 बूँदें।

फ्लू महामारी के दौरान प्रतिदिन 20 मिनट तक अरोमाथेरेपी की जाती है। बच्चों के कमरे में, किसी का उपयोग करके गीली सफाई करना पर्याप्त है तरल साबुन(300 मिली) किसी एक तेल - चाय के पेड़, अजवायन या नींबू के 10 मिली के साथ। फर्श धोने के लिए इस मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 5 लीटर पानी में मिलाएं।

साँस लेना लक्षणों से राहत देता है और सर्दी की सभी अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करता है। धूमन के लिए उन्हीं तेलों का उपयोग किया जाता है। तीव्र अवधि की समाप्ति के बाद ही गर्म साँस लेने की अनुमति दी जाती है। भाप का तापमान 45-50°C के बीच होना चाहिए। यह प्रक्रिया भोजन के बाद 1-1.5 बार की जाती है; इससे पहले कफ निस्सारक औषधियाँ नहीं लेनी चाहिए।

आप नेब्युलाइज़र में आवश्यक तेल नहीं डाल सकते - उनकी सबसे छोटी बूंदें फेफड़ों में प्रवेश कर सकती हैं और निमोनिया का कारण बन सकती हैं।

लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस और गले में खराश के लिए, गर्म मिश्रण को एक संकीर्ण गर्दन वाले कंटेनर में डाला जाता है और भाप केवल मुंह के माध्यम से ली जाती है। ब्रोंकाइटिस के लिए विस्तृत व्यंजनों का उपयोग करें। साँस लेते समय, अपने सिर को तौलिए से ढँक लें, पानी में तेल (3-4 बूँदें) मिलाएँ और अपने मुँह और नाक से एक साथ साँस लें।

आवश्यक तेल सूखी और गीली खांसी, गले में खराश और बहती नाक में मदद करते हैं। सेक से तेज बुखार और ठंड से राहत मिलेगी। एक बड़े चम्मच बेस ऑयल में यूकेलिप्टस, लैवेंडर और पेपरमिंट की 2 बूंदें मिलाएं। बादाम, खुबानी या चावल के तेल का उपयोग बेस के रूप में किया जाता है। माथे और पैरों पर सेक लगाया जाता है।

अस्थमा और सीओपीडी में मदद करें

अरोमाथेरेपी का उपयोग अस्थमा के इलाज के लिए भी किया जाता है। रचनाओं में उन तेलों का उपयोग किया जाता है जिनमें एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं - अदरक, पुदीना, एलेकंपेन और कैमोमाइल। इन्हें सीधे बोतल से अंदर लिया जा सकता है। लैवेंडर, गुलाब और जेरेनियम ब्रोंकोस्पज़म और रगड़ से राहत देते हैं छातीसुगंधित रेवेन्सरा सांस लेना आसान बनाता है। ईथर मिलाकर धोने से ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले से राहत मिलेगी - एटलस सीडर की 5 बूंदें, नैरो-लीव्ड लैवेंडर की 7 बूंदें और मार्जोरम की 2 बूंदें।

प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग के मामले में, आवश्यक तेलों को केवल छूट के दौरान उपयोग करने की अनुमति है। श्वसन पथ का विस्तार और कीटाणुशोधन करें भाप साँस लेनाकैमोमाइल, पाइन या नीलगिरी के तेल के साथ - प्रति सत्र 2-3 बूंदों से अधिक नहीं।

माइग्रेन और सिरदर्द के लिए तेल

माइग्रेन - गंभीर स्थितिजब सिरदर्द से राहत पाना बहुत मुश्किल हो। शक्तिशाली औषधियों के बिना ऐसा करना असंभव है, इसलिए अरोमाथेरेपी को केवल सहायक भूमिका दी जाती है। एस्टर का उपयोग स्प्रे के माध्यम से, सुगंध लैंप में, चेहरे की मालिश के लिए, कंप्रेस और इनहेलेशन में किया जाता है। मालिश के लिए मिश्रण तैयार करना:

• बोतल को 2/3 बादाम के तेल से भरें;
• इसमें लैवेंडर की 6 बूंदें और उतनी ही मात्रा में क्लैरी सेज और कैमोमाइल मिलाएं;
• रचना में पुदीना की 12 बूंदें मिलाएं;
• बोतल में वाहक तेल भरें;
• सील करें और अच्छी तरह हिलाएं।

मिश्रण को रोलर की मदद से लगाएं या उंगलियों से कनपटी पर रगड़ें। अपने हाथों के पिछले हिस्से और कानों को चिकनाई दें। आसन्न माइग्रेन के पहले लक्षणों पर, ठंडे पानी की सुगंधित सेक और तेल की कुछ बूँदें मदद करेंगी। इन्हें हर 10 मिनट में बदलना होगा। सेक को माथे और कनपटी पर लगाया जाता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस और सुगंध तेल

रोग के दौरान आवश्यक तेलों के प्रभाव के बारे में बहुत कम जानकारी है; कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं किया गया है। अरोमाथेरेपी केवल उन रोगियों में थोड़ा शांत प्रभाव प्रदान करती है जिनके गंध की धारणा ख़राब नहीं होती है। अमेरिकी डॉक्टरों ने अस्पताल के मरीजों के इलाज के लिए रोमन कैमोमाइल और साइट्रस तेल का उपयोग करने की कोशिश की। अनुभव ने हल्का शामक प्रभाव दिखाया है। के रोगियों में चिंता मल्टीपल स्क्लेरोसिससाइट्रस सुगंध के साथ एंटीडिप्रेसेंट तेल लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। जब मालिश के लिए उपयोग किया जाता है, तो प्रभाव बढ़ जाता है और पीठ दर्द कम हो जाता है।

कैंसर में मदद करें

डॉक्टर कैंसर के खिलाफ लड़ाई में अतिरिक्त विकल्पों की तलाश में कभी नहीं थकते। इनमें से एक क्षेत्र ईथर के गुणों और क्षमताओं का अध्ययन था। और वैज्ञानिकों ने इस मुद्दे को एक असामान्य दृष्टिकोण से देखा। ऐसा माना जाता है कि कंपन आवृत्ति स्वस्थ शरीर 62-78 मेगाहर्ट्ज की सीमा में है। रोग तब विकसित होता है जब यह संकेतक घटकर 58 मेगाहर्ट्ज हो जाता है। शोध करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि कुछ आवश्यक तेलों में आवृत्ति को सामान्य करने और इस तरह मुकाबला करने की क्षमता होती है कैंसर की कोशिकाएं. साथ ही, घातक कोशिकाओं के संबंध में एस्टर के अन्य गुणों का भी अध्ययन किया गया। परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि निम्नलिखित में कैंसर विरोधी गतिविधि है:

• अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण लैवेंडर, थाइम, तारगोन, सेज, सेवरी और रोज़मेरी;
• दालचीनी, थाइम, कैमोमाइल और चमेली स्तन कैंसर में मदद करते हैं (थाइम अनुसंधान में अग्रणी था);
• लोबान डिम्बग्रंथि, यकृत, फेफड़ों के कैंसर और मेलेनोमा के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है।

आवश्यक तेल किसी भी तरह से कैंसर के चिकित्सीय और शल्य चिकित्सा उपचार की जगह नहीं लेते।

शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करने के लिए

कई आवश्यक तेलों में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होते हैं। इनमें मौजूद फाइटोनसाइड्स टी कोशिकाओं के उत्पादन को कई गुना बढ़ा देते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के केंद्रीय नियामक हैं। सबसे प्रभावी हैं लैवेंडर, संतरा, बरगामोट, वर्बेना और नींबू। अपने पैरों को धोने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी ठंडा पानी. इसके तुरंत बाद बेस ऑयल (10 मिली) और पुदीना, लैवेंडर, संतरे और नींबू के एस्टर (प्रत्येक में 2 बूंदें) के मिश्रण से अपने पैरों की मालिश करें। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को पूरा करें।

सुगंध पदक को सुगंधित मिश्रण से चार्ज करें:

• लैवेंडर (1 बूंद), वर्बेना (2 बूंद), बर्गमोट और नीलगिरी (3 बूंद प्रत्येक);
• संतरा, मेंहदी (प्रत्येक 2 बूँदें) और अदरक (3 बूँदें)।

वे आपको सर्दी जुकाम और महामारी का सामना करने में मदद करेंगे।

फंगल संक्रमण का उपचार

सभी एस्टर में अधिक या कम सीमा तक एंटीफंगल गुण होते हैं। सबसे प्रभावी माने जाते हैं:

• चाय का पेड़, जो न केवल कवक को नष्ट करता है, बल्कि रोग से क्षतिग्रस्त ऊतकों को भी पुनर्स्थापित करता है;
• कार्वाक्रोल युक्त अजवायन - एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक और एंटिफंगल पदार्थ;
• लैवेंडर चाय के पेड़ के प्रभाव को बढ़ाता है;
• लौंग में यूजेनॉल होता है, जो फंगस को नष्ट करता है, और कैप्सेसिन होता है, जो सूजन और दर्द से राहत देता है;
• दालचीनी यीस्ट फंगस से छुटकारा दिलाती है।

संकेतित आवश्यक तत्वों में से कोई भी प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जाता है। भीगे हुए कॉटन पैड को नाखूनों पर लगाया जाता है और बैंड-सहायता से सुरक्षित किया जाता है। इस सेक को पूरी रात रखा जा सकता है। ईथर का उपयोग इसका एक अतिरिक्त मात्र है दवा से इलाजएक डॉक्टर द्वारा निर्धारित.

पुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एस्टर

मार्जोरम, लोहबान, जेरेनियम और लैवेंडर एक महिला को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से निपटने और उसके चक्र को सामान्य करने में मदद करते हैं। चमेली का तेल महीन झुर्रियाँ मिटाता है, कामुकता बढ़ाता है और अवसाद से राहत देता है। गर्भावस्था के चौथे महीने से, विषाक्तता, सूजन और सिरदर्द की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुमति है। अवधि के अंत में, नीलगिरी और लैवेंडर तनाव से राहत देंगे और अनिद्रा से राहत देंगे।

गर्भावस्था के दौरान, एस्टर का उपयोग निर्देशों में बताई गई खुराक से तीन गुना कम मात्रा में सावधानी के साथ किया जाता है। विषाक्तता से निपटने के लिए, तेल को सुगंध पदक में डाला जाता है; इमल्सीफाइड ईथर के साथ स्नान दर्द से राहत देने में मदद करता है, अन्य मामलों में सुगंध दीपक का उपयोग करना बेहतर होता है;

काली मिर्च और पचौली तेल कमजोर इरेक्शन वाले पुरुषों की मदद करेंगे। अदरक प्रजनन क्षमता में सुधार करता है, नेरोली नपुंसकता का इलाज करता है। उपचार के लिए सुगंध दीपक का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक स्वादपुरुषों के अवचेतन पर कार्य करें और शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करें।

दबाव कम करने के लिए

स्वागत उच्चरक्तचापरोधी औषधियाँहृदय रोग विशेषज्ञ की अनुमति से इसे अरोमाथेरेपी के साथ जोड़ा जा सकता है। कैमोमाइल, बरगामोट, सेज, मार्जोरम, इलंग-इलंग, देवदार, अजवायन का उपयोग नाड़ी बिंदुओं - कलाई, पर लगाने के लिए एक साथ और अलग-अलग किया जाता है। सबसे ऊपर का हिस्साउरोस्थि (महाधमनी), पीछे कान, इयरलोब के पीछे ( ग्रीवा धमनी). एस्टर को बेस ऑयल से पतला किया जाना चाहिए।

शामक तेल भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करते हैं, जिससे रक्तचाप भी कम होता है।

एस्टर का उपयोग मालिश के रूप में (पाठ्यक्रम लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव देता है), सुगंध लैंप, इनहेलेशन और सुगंध पदकों में किया जाता है।

वृद्ध लोगों के लिए तेल के क्या फायदे हैं?

उम्र के साथ, शरीर की अनुकूली क्षमताएं, एंजाइम उत्पादन और ऊर्जा क्षमताएं कम हो जाती हैं। मुक्त कण कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं, और शरीर सक्रिय रूप से बूढ़ा हो जाता है। सुगंधित तेल अपने स्वयं के एंटीऑक्सीडेंट भंडार जुटाते हैं, रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और विकार के लक्षणों को खत्म करते हैं। मस्तिष्क परिसंचरण- चिड़चिड़ापन, खराब मूड, थकान।

नीलगिरी, कैजेपुट, लैवेंडर, स्प्रूस, पेपरमिंट ऐसे तेल हैं जो संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करते हैं और मस्तिष्क कोशिकाओं की कार्यक्षमता में कमी को रोकते हैं। लैवेंडर मस्तिष्क वाहिकाओं में हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है। कमरे को सुगंधित करने के लिए एक सुगंध लैंप में ईथर की 3-4 बूंदों का उपयोग करें। ठंडी साँस लेने के लिए, रूमाल या कॉटन पैड पर 1-2 नींबू और प्रति स्नान लैवेंडर की 8 बूँदें पर्याप्त हैं।

एस्टर के अंतर्विरोध और संभावित नुकसान

प्रत्येक व्यक्ति, अपनी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, कुछ तेलों के उपयोग के लिए मतभेद रखता है। केवल एक पूर्णतः स्वस्थ व्यक्ति ही उचित सीमा के भीतर इनका स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकता है। एक स्पष्ट विपरीत संकेत एलर्जी है। अंतःस्रावी और हृदय संबंधी रोगों से पीड़ित लोगों को अपने उपस्थित चिकित्सक की मंजूरी की आवश्यकता होती है। सबसे आम बीमारियों के लिए कुछ मतभेद:

• दिल का दौरा पड़ने के बाद और कार्डियक इस्किमिया के साथ, फ़िर और पाइन एस्टर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• गंभीर उच्च रक्तचाप जुनिपर, पुदीना और तुलसी के साथ असंगत है;
• हाइपोटेंशन के रोगियों के लिए इलंग-इलंग, नींबू बाम और चाय के पेड़ को वर्जित किया गया है;
• गुर्दे की बीमारियों में थाइम, पाइन और जुनिपर शामिल नहीं हैं;
• मिर्गी और दौरे की प्रवृत्ति के लिए, अजवायन के फूल, मेंहदी, ऋषि और तुलसी को वर्जित किया गया है।

आप आयोडीन युक्त दवाओं को लैवेंडर के उपयोग के साथ नहीं जोड़ सकते। माता-पिता को उन बच्चों के लिए स्वतंत्र रूप से चमेली, इलंग-इलंग, हाईसोप, सरू, दालचीनी, नींबू बाम, जुनिपर और कुछ अन्य तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो यौवन तक नहीं पहुंचे हैं।

संतरे, बरगामोट, अंगूर, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर, नींबू, नींबू, टेंजेरीन के तेल फोटोटॉक्सिक होते हैं और इन्हें धूप में निकलने से पहले त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। अनुमेय खुराक से अधिक होने से यकृत की शिथिलता के रूप में अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं नकारात्मक प्रभावतंत्रिका तंत्र पर.

तालिका: विभिन्न आयु के लिए एस्टर की सुरक्षित मात्रा (बूंदों में)।

किसी भी रूप में उपयोग करने से पहले, सभी एस्टर का एलर्जी के लिए परीक्षण किया जाता है।

बच्चों और वयस्कों के लिए अरोमाथेरेपी के लाभ, इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें, क्या मतभेद मौजूद हैं। प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक तेलों का चयन.

अरोमाथेरेपी क्या है

अरोमाथेरेपी से तात्पर्य शारीरिक बीमारियों के इलाज और मनो-भावनात्मक स्थितियों को ठीक करने के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग से है। सूक्ष्म कण मानव शरीर में प्रवेश करते हैं सूक्ष्म स्तररासायनिक प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करके, वे अंगों के कामकाज में सकारात्मक बदलाव में योगदान करते हैं और सामान्य रूप से जीवन प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।

अरोमाथेरेपी पौधों और फूलों के लाभों पर आधारित है; हर्बल चिकित्सा से इसका अंतर यह है कि इस प्रक्रिया में आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, जो भाप आसवन द्वारा प्राप्त किए जाते हैं। इनमें शरीर से संबंधित पदार्थ जैसे हार्मोन, विटामिन, सूक्ष्म तत्व होते हैं दुष्प्रभावव्यावहारिक रूप से कोई इलाज नहीं है.

गुणवत्ता वाला उत्पाद रंगहीन होता है या थोड़ा पीला हो सकता है। विभिन्न पौधों के आवश्यक तेलों की स्थिरता अलग-अलग हो सकती है: कुछ गाढ़े होते हैं, अन्य पतले होते हैं। वैसे, परिणामी तेल की सुगंध हमेशा उस पौधे की सामान्य गंध के समान नहीं होती है जहां से इसे निकाला जाता है।

अरोमाथेरेपी के लाभकारी होने के लिए, केवल प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो विश्वसनीय विक्रेताओं, फार्मेसियों से और, अधिमानतः, उन लोगों की सिफारिश पर खरीदे जाते हैं जिन्होंने उनका सफलतापूर्वक उपयोग किया है।

पदार्थ न केवल श्वसन पथ के माध्यम से, बल्कि त्वचा के माध्यम से भी शरीर में प्रवेश करते हैं, इसलिए अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना, छिड़काव, सुगंध दीपक के साथ हवा को संतृप्त करना, सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करना और सुगंधित स्नान जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं। वे मालिश के दौरान और चेहरे और शरीर के मास्क, लपेटने के लिए एथेरोल के उपयोग का भी अभ्यास करते हैं।

अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेलों के गुण

आज बड़ी संख्या में आवश्यक तेल उपलब्ध हैं। हालाँकि, इनका शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि शरीर इन्हें केवल परिवहन तेलों में घुले हुए ही अवशोषित करने में सक्षम होता है, जैसे कि अंगूर के बीज का तेल, गेहूं के बीज का तेल, जैतून का तेल, नारियल का तेल, शीया तेल, कोको तेल, जोजोबा तेल, खुबानी का तेल, बादाम का तेल, आदि।

अरोमाथेरेपी के लाभकारी गुण

सही खुराक और उचित उपयोग से सुगंधित तेल कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। उनमें से प्रत्येक में कई गुण हैं, जो पैकेजिंग पर पाए जा सकते हैं। आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए ताकि अधिक मात्रा या विपरीत प्रभाव न पड़े।

आवश्यक तेलों के लाभकारी गुण हैं:

• एंटीसेप्टिक और सूजन रोधी गुण. इनमें टेरपेन्स और फेरोल्स, अल्कोहल और एल्डिहाइड जैसे पदार्थ होते हैं। वे पारंपरिक एंटीसेप्टिक्स की तुलना में एंटीसेप्टिक उपचार के लिए बेहतर अनुकूल हैं, क्योंकि रोगाणुओं को तेलों में निहित पदार्थों की आदत नहीं हो सकती है और वे उनके अनुकूल नहीं हो सकते हैं, और बदले में, वे त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं जब तक कि व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो। इनमें पाइन, देवदार, जुनिपर, जेरेनियम और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल शामिल हैं।
• एंटीवायरल गुण. फाइटोनसाइड्स के लिए धन्यवाद, जो बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में प्रभावी हैं, इन्हें अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है। देवदार, जुनिपर, जेरेनियम, चाय के पेड़, नींबू और पाइन जैसे तेल प्रभावी हैं।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें. नींबू, लैवेंडर, कैमोमाइल, गुलाब और अंगूर जैसे आवश्यक तेलों को नियमित रूप से लेने से आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे।
• भूख और पाचन में सुधार करता है. अपने कमरे को आवश्यक तेलों की सुगंध से भरने से आपकी भूख बढ़ सकती है। संतरे, दालचीनी, बरगामोट और कैलमस के तेल में ये गुण होते हैं।
• आराम करें और तनाव दूर करें. वे छुटकारा पाने में मदद करते हैं तंत्रिका तनाव, अपना मूड सुधारें, तनाव से छुटकारा पाएं।
  शक्तिशाली अवसादरोधी दवाएं हैं लैवेंडर तेल, संतरे का तेल, इलंग-इलंग तेल, लोबान तेल, कैमोमाइल तेल, देवदार का तेल, पचौली तेल और नेरोली तेल।
• स्फूर्तिदायक और ऊर्जावान बनाता है. आवश्यक तेलों की सुगंध स्फूर्तिदायक, ध्यान केंद्रित करने और आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद करती है। जो तेल इस कार्य को सबसे अच्छी तरह से संभालते हैं वे हैं बरगामोट, तुलसी, नीलगिरी, पाइन, रोज़मेरी और थाइम।
• तापमान कम करें. इनमें ऐसे ट्रेस तत्व होते हैं जो शरीर को कीटाणुओं और वायरस से लड़ने में मदद करते हैं।
  इन उद्देश्यों के लिए बरगामोट, पुदीना, नीलगिरी और लैवेंडर के तेल का उपयोग किया जाता है।
• वातकारक क्रिया. अपने पेय में आवश्यक तेलों को शामिल करके, आप आंतों में गैस बनना कम कर देंगे, अर्थात् सौंफ़ और डिल तेल मदद करेंगे।
• मूत्रवर्धक गुण. ऐसे सुगंधित उत्पाद अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल देते हैं। नीलगिरी, नींबू, ऋषि और पाइन तेल इसमें मदद करेंगे।
• रक्त परिसंचरण में सुधार. तेल ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है चयापचय में सुधार। ऋषि, नींबू, जेरेनियम और नीलगिरी के आवश्यक तेलों में ये गुण होते हैं।
• कामेच्छा बढ़ाता है. वे कुछ रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं, जिससे मनुष्यों में यौन उत्तेजना पैदा होती है। अरोमाथेरेपी के लिए बरगामोट, जेरेनियम, चमेली, दालचीनी, लोहबान, इलंग-इलंग, वेनिला, अदरक और लौंग के तेल का उपयोग किया जाता है।
• पित्तशामक गुण. वे पथरी के निर्माण और पित्त के ठहराव को रोकते हैं। कैमोमाइल, सौंफ, गुलाब, संतरा और मेंहदी के तेल मदद करेंगे।
• के साथ मदद हृदय रोग . तेल हृदय संकुचन की संख्या को कम करने, संवहनी स्वर को बढ़ाने, रक्तचाप को कम करने और मायोकार्डियल फ़ंक्शन में सुधार करने में मदद करते हैं। इनमें हाईसोप, रोज़मेरी, जेरेनियम, लेमन बाम, इलंग-इलंग, पुदीना, अजमोद और गुलाब के आवश्यक तेल शामिल हैं।
• दर्द से राहत. जब लागू किया गया पीड़ादायक बातवे दर्द को कम करते हैं, गर्म करते हैं और आराम देते हैं। दर्द निवारक दवाओं में तुलसी का तेल, पुदीना का तेल, लैवेंडर का तेल और चाय के पेड़ का तेल शामिल हैं।

आवश्यक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी के नुकसान

हालाँकि, सुगंधित तेल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। सबसे पहले, यह वास्तव में हानिकारक एथेरोल की चिंता करता है, जिसमें जहरीले, मादक पौधों से प्राप्त पदार्थ शामिल होते हैं या, प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप, जहर में बदल जाते हैं। इनके प्रयोग से हो सकता है गंभीर परिणाम, जैसे गर्भपात, त्वचा का जलना, दौरा, या यहां तक ​​कि मृत्यु भी।

इसी तरह के सुगंधित तेलों में अर्निका, एम्ब्रोसिया, कैलमस, कड़वा बादाम, कड़वा वर्मवुड, बोल्डो, कपूर, मीठा डिल, कैसिया, पश्चिमी थूजा, कोसैक जुनिपर, सरसों, अजवायन की पत्ती, पेनिरॉयल, देवदार पाइन, सुगंधित रुए, बगीचे का दिलकश, दिलकश पर्वत के ईथर शामिल हैं। , ऋषि, हॉर्सरैडिश, एलेकंपेन, टैन्सी।

खट्टे आवश्यक तेल त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं। इन्हें शरीर पर लगाने के बाद आपको खुली धूप में नहीं रहना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी त्वचा गंभीर रूप से जल सकती है।

इसके अलावा, नींबू, संतरा, तुलसी, देवदार, नीलगिरी, सौंफ, जायफल और अजवायन के तेल का उपयोग आंतरिक रूप से नहीं किया जा सकता है, अन्यथा आपको जहर दिया जा सकता है।

और संतरे, दालचीनी, नींबू, पुदीना, लौंग और सिट्रोनेला, जायफल जैसे आवश्यक तेल त्वचा में जलन पैदा करते हैं, इसलिए यदि खुराक अधिक हो जाती है, तो वे त्वचा में गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं, खासकर दालचीनी के लिए। प्रक्रियाओं के लिए 1-2 बूंदों से अधिक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इस प्रकार, आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधान रहें और उनका उपयोग करने से पहले किसी अरोमाथेरेपी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

अरोमाथेरेपी उपचार के लिए मतभेद

पहले उपयोग से पहले, संवेदनशीलता परीक्षण करना सुनिश्चित करें: ऐसा करने के लिए, उत्पाद की एक बूंद अपनी कलाई पर लगाएं और लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करें, यदि कोई अप्रिय संवेदनाएं (खुजली, लालिमा, सिरदर्द, मतली) नहीं हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं.

पूरी तरह से सुरक्षित पदार्थों के लिए कई मतभेद हैं:

• यदि आपको व्यक्तिगत असहिष्णुता या एलर्जी है तो आपको एथेरोल का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि एनाफिलेक्टिक शॉक हो सकता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
• गर्भवती महिलाओं को अरोमाथेरेपी का उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान किसी विशेष पदार्थ के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का अनुमान लगाना बहुत मुश्किल होता है। एलर्जी हो सकती है. और माँ की सभी प्रतिकूल परिस्थितियों का असर तुरंत गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सौंफ, अर्निका, तुलसी, काली मिर्च, कपूर, कैमोमाइल, दालचीनी, मेंहदी, ऋषि, लौंग, जेरेनियम, देवदार, जुनिपर, पुदीना, मार्जोरम, सरसों, चमेली जैसे तेलों के उपयोग से बचना चाहिए।
• मिर्गी से पीड़ित लोगों को मेंहदी, सौंफ़ और हाईसोप तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए।
• आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना अपने पेय में आवश्यक तेल नहीं मिलाना चाहिए, क्योंकि ये बहुत शक्तिशाली पदार्थ हैं और विषाक्तता पैदा कर सकते हैं या आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• पदार्थों की असंगति के कारण आयरन और आयोडीन युक्त दवाएं लेते समय लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
• देवदार की लकड़ी, ऋषि और अजवायन के तेल का उपयोग शराब के साथ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि उनका एक मजबूत आराम प्रभाव होता है।
• होम्योपैथी से उपचार करते समय काली मिर्च, कपूर, पुदीना, कैमोमाइल और नीलगिरी के तेल का उपयोग निषिद्ध है, क्योंकि इनका श्वसन तंत्र पर गहरा प्रभाव पड़ता है।

अरोमाथेरेपी तेल कैसे चुनें?

खुद को नुकसान पहुंचाने से बचने और अरोमाथेरेपी से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, सही आवश्यक तेलों का चयन करना महत्वपूर्ण है।

ऐसा करने के लिए, इन नियमों का पालन करें:

1. स्पष्ट रूप से उस समस्या की पहचान करें जिसके साथ आपको काम करने की आवश्यकता है, और इस समस्या के अनुसार, इसे हल करने के उद्देश्य से गुणों वाले आवश्यक तेलों का चयन करें।
2. उत्पाद खरीदते समय हमेशा समाप्ति तिथि पर ध्यान दें। आवश्यक तेल तीन साल से अधिक समय तक अच्छे नहीं रहते।
3. केवल विश्वसनीय विक्रेताओं से ही खरीदें, गहरे रंग के कांच के कंटेनरों में अच्छी तरह से पैक किया हुआ।
4. सबसे पहले, आपको आवश्यक तेल को उसकी सुगंध के साथ पसंद करना चाहिए, लेकिन यदि आपके पास कोई है असहजताया एसोसिएशन, तो इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसलिए, स्टोर में भी, आप उन्हें सूंघने के लिए एथेरोल देने के लिए कह सकते हैं। उनमें से कई इतने दुर्गंधयुक्त हैं कि आप उन्हें पैकेजिंग के माध्यम से भी सूंघ सकते हैं।

घर पर अरोमाथेरेपी कैसे करें

अरोमाथेरेपी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने और कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगी। चूँकि आवश्यक तेलों का उपयोग करना आसान है और वस्तुतः सुरक्षित हैं, कोई भी घर पर उनका उपयोग करना सीख सकता है।

वायरल रोगों के खिलाफ घर पर अरोमाथेरेपी

हवा में मौजूद आवश्यक तेल श्वसन अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट करते हैं, श्लेष्म झिल्ली को नरम करते हैं और उनकी सूखापन को कम करते हैं। एथेरोल की विशेष रचनाओं का उपचारात्मक प्रभाव होता है।

वायरल रोगों से लड़ने और उन्हें रोकने के लिए साँस लेना, सुगंधित स्नान और मालिश का उपयोग किया जाता है।

सर्दी के इलाज के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग की विशेषताएं:

• सुगंध स्नान. चाय के पेड़ और पाइन तेल की दो-दो बूंदें, लैवेंडर और पेपरमिंट तेल की एक-एक बूंद आधा गिलास तरल में घोलें। प्राकृतिक शहदऔर 37-38 डिग्री के तापमान पर स्नान में डालें। 15-20 मिनट के लिए लें, फिर अपने आप को कंबल में लपेट लें और गर्म चाय या हर्बल अर्क पियें।
• तेल का चूल्हा. साँस लेने के लिए, सुगंध लैंप या डिफ्यूज़र का उपयोग करें। प्रति 5 वर्ग मीटर कमरे में कुछ बूंदों की गणना के आधार पर, तेल को पानी में टपकाया जाता है। आप इस प्रक्रिया को लगातार दो घंटे से अधिक नहीं कर सकते हैं, फिर आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता है। कुल मिलाकर, साँस लेना दिन में आठ घंटे से अधिक नहीं किया जा सकता है। सबसे पहले आपको कमरे को अच्छी तरह हवादार करने की जरूरत है, और फिर खिड़कियां और दरवाजे बंद कर दें ताकि तेल के सूक्ष्म कण कमरे के बाहर वाष्पित न हो जाएं। सुगंध दीपक के लिए मिश्रण: लैवेंडर (5 बूँदें), नीलगिरी (3 बूँदें) और पुदीना (2 बूँदें) तेल; नीलगिरी का तेल (5 बूँदें), चाय के पेड़ और पाइन का तेल 3 बूँदें प्रत्येक।
• खांसी की मालिश. बेस ऑयल (गेहूं के बीज, खुबानी, अंगूर के बीज, जैतून) में कैमोमाइल और लैवेंडर तेल की 5 बूंदें, नीलगिरी - 8 बूंदें घोलें।

थकान दूर करने के लिए घरेलू अरोमाथेरेपी

आवश्यक तेल भावनात्मक और बेहतर बनाते हैं मानसिक हालतलोग, तनाव और चिंता से छुटकारा पाएं। विश्राम के लिए, साँस लेना, सुगंध के साथ कमरे में हवा की संतृप्ति, मालिश और एथेरोल और उनके मिश्रण के साथ स्नान का उपयोग किया जाता है।

तनाव दूर करने और अवसादग्रस्त विचारों से बचने के लिए निम्नलिखित रचनाएँ लिखें:

1. साँस लेने के लिए. अंगूर और लैवेंडर के तेल की 2-2 बूंदें, नींबू, रोजमेरी, नीलगिरी और सरू के तेल की 1-1 बूंद को 50-60 डिग्री पर पानी में घोलें और तौलिये से ढककर 10 मिनट तक सांस लें।
2. सुगंध दीपक के लिए. अंगूर के तेल की 10 बूँदें, तुलसी के तेल की 8 बूँदें, लैवेंडर और रोज़मेरी तेल की 6 बूँदें का मिश्रण तैयार करें। एक घंटे के लिए अरोमाथेरेपी सत्र करें।
3. सुखदायक मालिश के लिए. अपने मालिश तेल या क्रीम को सेज और बरगामोट आवश्यक तेलों की 3 बूंदों से समृद्ध करें। 15-20 मिनट तक मसाज करें।
4. आरामदायक स्नान के लिए. नारंगी और गुलाब के तेल की 1 बूंद और चंदन की 3 बूंदें या अंगूर की 3 बूंदें और लैवेंडर और इलंग-इलंग की एक बूंद को एक वाहन (शहद, समुद्री नमक समाधान या दूध) में पतला करें, इसमें जोड़ें गर्म पानी. 15-20 मिनट तक स्नान करें। फिर स्नान करें.

जोड़ों की सूजन के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग

आवश्यक तेल भी अधिक उपयोगी होते हैं गंभीर रोगजैसे गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, और अन्य सूजन प्रक्रियाएँजोड़ों में. बेशक, इस मामले में अरोमाथेरेपी एकमात्र मोक्ष नहीं हो सकती है, लेकिन एक के रूप में अतिरिक्त उपायअपना काम बहुत अच्छे से करेगा. आवश्यक तेल दर्द और सूजन से राहत दिलाते हैं।

जोड़ों की सूजन के उपचार के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग सुगंध स्नान, संपीड़न और अनुप्रयोग, रगड़ और मालिश के लिए किया जाता है।

जोड़ों की सूजन के लिए एथेरोल के उपयोग की विशेषताएं:

• सुगंध स्नान. दर्द और सूजन से राहत के लिए कम से कम 37-38 डिग्री गर्म स्नान तैयार करें। समुद्री नमक के घोल में पुदीना, मेंहदी और तुलसी के तेल की 2 बूंदें मिलाएं और इस मिश्रण को नहाने के पानी में मिलाएं। इसे 20 मिनट से अधिक न लें, फिर घाव वाली जगह को लगभग एक घंटे तक गर्म रखें।
• लिफाफे. सूजन और सूजन को कम करने के लिए, पेपरमिंट, मार्जोरम और लैवेंडर तेलों के मिश्रण का उपयोग करके गर्म सेक बनाएं और लगाएं। ऐसा करने के लिए, उन्हें परिवहन तेलों में घोलें, उदाहरण के लिए, जैतून, अंगूर के बीज और अन्य, जिन्हें एक आरामदायक तापमान तक गर्म करने की आवश्यकता होती है और उसके बाद ही उनमें आवश्यक तेल मिलाएं। सुगंधित तेल बहुत अस्थिर होते हैं, इसलिए गर्म करने पर वे वाष्पित हो जाएंगे और अपने उपचार गुण खो देंगे। सेक को कम से कम आधे घंटे तक रखें, लेकिन जितना लंबा उतना बेहतर।
• मालिश. गठिया के लिए, नीलगिरी के आवश्यक तेल से दर्द वाले जोड़ की मालिश प्रभावी होती है। प्रत्येक 10 मिलीलीटर के लिए मालिश का तेलया क्रीम, आवश्यक तेल की एक बूंद का उपयोग करें। यह रक्त को पतला करता है, जिसका अर्थ है कि यह रोगग्रस्त ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और चयापचय में सुधार करता है।

बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी

आवश्यक तेल आपके बच्चे की देखभाल में अच्छे सहायक होंगे। बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग मुख्य रूप से आराम और नींद लाने के लिए किया जाता है। आज आप किसी बच्चे के लिए तैयार रचनाएँ पा सकते हैं या अपनी स्वयं की रचनाएँ तैयार कर सकते हैं।

आपको 2-3 सप्ताह की उम्र से पहले सुगंधित तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि बच्चा अभी तक अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल नहीं हुआ है। एक महीने की उम्र से शुरू करके, आप सबसे सुरक्षित आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं: गुलाब, कैमोमाइल और लैवेंडर। तीन महीने से शुरू करके, आमतौर पर बरगामोट, सौंफ़ और चंदन के आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। इन सभी में आरामदायक, शांत करने वाले गुण हैं। लैवेंडर का तेल सबसे बहुमुखी और सुरक्षित माना जाता है।

एक नियम के रूप में, तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग नहाने के पानी और देखभाल उत्पादों में जोड़ने के लिए किया जाता है। जहां तक ​​सुगंध लैंप और इनहेलेशन का सवाल है, इसका उपयोग अवांछनीय है, जब तक कि बड़े बच्चे के लिए न हो। इसे कमरे में तब स्थापित किया जा सकता है जब आप बिस्तर के लिए तैयार हो रहे हों या कोई परी कथा पढ़ रहे हों।

बच्चों के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग की विधियाँ:

1. नहाना. यदि कोई एलर्जी नहीं है, तो उन्हें शाम के स्नान के दौरान स्नान में जोड़ा जाता है ताकि बच्चा शांत हो जाए और आराम करने के लिए तैयार हो जाए। नहाते समय, त्वचा के सीधे संपर्क से बचने के लिए, तेल को एक बेस में पतला करना चाहिए, जो दूध, शहद या समुद्री नमक का घोल होगा। बच्चों की त्वचा अभी भी बहुत नाजुक होती है, और शुद्ध आवश्यक तेल से एलर्जी, जलन और जलन हो सकती है। 1-2 बूँदें डालें।
2. मालिश. आरामदायक मालिश के लिए, आप प्रति 30 मिलीलीटर बेस में 1 बूंद से अधिक का उपयोग नहीं कर सकते हैं। और, निःसंदेह, पहले उपयोग से पहले एलर्जी परीक्षण अवश्य कर लें।

अरोमाथेरेपी क्या है - वीडियो देखें:

अरोमाथेरेपी विभिन्न बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायक है और एक अच्छा मूड बनाने में मदद करती है। यह एक सहस्राब्दी से भी अधिक समय से मानव जाति को ज्ञात है, लेकिन अब यह तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।