Comment ouvrir le troisième œil ? Technique incroyablement efficace ! Signes d’ouverture du troisième œil

Le troisième œil est opportunité incroyable personne voir le monde dans son intégralité. Tout le monde sait que nous utilisons au mieux 10 % de nos capacités cérébrales. Depuis la naissance jusqu’à la mort, nous sommes dans un monde enragé dont nous savons très peu de choses.

Que diable, nous ne le savons même pas nous-mêmes ! Mais il n’est jamais trop tard pour qu’une personne se réveille et entame le processus de transformation spirituelle. Ouvrir le troisième œil est une des étapes de cette formation.

Qu'est-ce que le troisième œil ?

Le développement du troisième œil comprend tout un ensemble d’apprentissages pour percevoir l’information. Traditionnellement, cette pratique inclut la clairvoyance, le rêve, la télépathie et développement de l'intuition.

Dans la doctrine des chakras, le troisième œil est en corrélation avec Ajna, le sixième centre énergétique, visuellement localisé dans la zone située entre les sourcils d'une personne, d'où son nom. En fait, Ajna est associée à la glande pituitaire et plan mental.

Un troisième œil ouvert symbolise toujours un certain degré de pureté spirituelle et l'ascension vers de nouveaux sommets. On pense que la vision la vraie paix devrait être disponible pour une personne lorsqu'elle a déjà emprunté le chemin de la lutte spirituelle. Ce qu'une personne peut voir peut l'effrayer grandement et la frapper jusqu'au cœur.

Certains praticiens comparent ce processus à une formation dans l’armée et à de véritables opérations militaires. Il y a une similitude, car le fait même que nous ne voyons pas beaucoup de créatures terribles et le contexte des événements est une certaine miséricorde du Créateur envers ses créations. D'un autre côté, tout cela nous rappelle notre imperfection spirituelle et encourage le développement.

Pratique de l'éveil de l'intuition

Pratique Eveil spirituel et l'ouverture du troisième œil est présente dans de nombreuses doctrines et croyances : de l'hindouisme aux enseignements de Castaneda.

L'intuition est l'un des facteurs importants développement spirituel, donc entraîner le soi-disant sixième sens aiguise la perception et accélère le processus de perception de l'information.

Il existe de nombreuses pratiques pour développer votre sens intérieur. En fait, tout dépend de votre imagination ! Quelqu'un lance une pièce de monnaie et essayer d'anticiper Dans quel sens va-t-il tomber ? D’autres lancent également des dés ou tirent des cartes du jeu.

Au début, vous pouvez essayer de ressentir uniquement la couleur du costume, puis le costume lui-même. Ensuite, ils recommandent d'apprendre à capter les vibrations de la carte et à calculer le 8 ou le roi qui est devant vous. Voltige – vision complète carte tirée face cachée.

L'un des exercices de travail les plus populaires est considéré travailler avec des fleurs. Séparez les événements positifs et négatifs de votre vie par couleur : couleur verte- bons, couleur orange– potentiellement dangereux, rouge – mauvais. Enregistrez ces définitions et corrélez-les avec les sentiments que vous avez ressentis dans certaines situations.

À l'avenir, vous apprendrez à mieux vous entendre voix intérieure, grâce à la coloration subconsciente d'une situation potentielle dans une couleur spécifique.

Les exercices les plus efficaces et éprouvés pour ouvrir le troisième œil

Vision corps éthérique – l’une des premières et des plus importantes techniques. Placez votre paume sur une feuille de papier blanche ou sur un écran d'ordinateur avec un fond blanc et propre.

La distance entre la paume et le fond blanc doit être légèrement inférieure à 10 cm. Éparpillez votre regard et contemplez votre paume pendant 2-3 minutes en concentrant votre regard sur les contours de la main. Bientôt tu verras une lueur le long de la paume de votre main - c'est votre corps éthérique.

Pour pratiquer, vous devez également apprendre à ressentir l'énergie humaine, donc les exercices thématiques seuls ne suffiront pas. Pour apprendre à détecter les gens, vous pouvez vous asseoir sur un banc quelque part dans la cour, dos au trottoir, et essayer d'identifier une personne qui s'approche. Dans un premier temps, il suffira d'apprendre à ressentir le sexe d'une personne, puis son âge, le nombre de personnes qui s'approchent, etc.

Un autre exercice intéressant connecté avec une tentative de bifurcation. Tenez-vous au milieu de la pièce, détournez votre regard et commencez lentement à regarder autour de vous, en essayant de capturer votre présence dans cette pièce. Quittez ensuite rapidement la pièce et placez-vous dans une autre pièce.

L'essence de la tâche : essayer de ressentir votre présence encore dans la première pièce, en essayant de continuer à voir son environnement maintenant avec votre œil intérieur. Cette répartition est très utile pour votre voyage astral dans le futur.

Sur Internet, vous pouvez accéder à diverses ressources, par exemple à la bibliothèque d'écrivains ou d'artistes qui ont travaillé dans temps différent. Essayer déterminer à partir de la photo, qu'une personne soit en vie maintenant ou qu'elle soit déjà décédée est une technique très importante pour ressentir les énergies vivantes et mortes.

La même chose peut être faite avec des photographies de bâtiments. À partir d'une photo aléatoire d'une maison essaie de ressentir quelle fonction ce bâtiment a rempli ou remplit. Vous pouvez essayer de capter les sons, de voir, comme depuis l'intérieur des murs, les événements et les personnes qui s'y déroulent. Les résultats vous surprendront. L'essentiel est de ne pas s'arrêter.

Sensations à l'ouverture du troisième œil

Ça ne vaut pas la peine d'attendre résultats rapides. Il y aura certainement du succès, mais l'intervalle de temps entre le moment du premier exercice et le premier aperçus de conscience peut être différent.

Pour vous aider à naviguer dans ce processus difficile, nous avons compilé une petite liste la plupart sensations fréquentes quand Ajna est activé :

• La sensation des rayons du soleil jouant dans la zone située entre les sourcils
• Vision du brouillard Avec yeux fermés suivi d'une clarification de l'image diffusée
• Transmission instantanée de n'importe quelle image en réponse à nos pensées, par exemple, nous voulons regarder par la fenêtre, mais nous voyons déjà mentalement le paysage avec notre œil intérieur
• Vision claire et soudaine de tout événement du passé ou du futur
• Renforcer le goût et l'odorat, odorat et les propriétés des aliments avant de toucher le support

Ouvrir le troisième œil est une pratique sérieuse qui conduit une personne à un véritable éveil spirituel. Mais tout le monde n’est pas prêt à cela. Les ésotéristes expérimentés préviennent qu'avant de se lancer dans la clairvoyance, une personne doit développer sa volonté et surmonter ses peurs. Ce n'est qu'alors qu'une personne sera prête à conquérir de nouveaux sommets de montagne, et son le développement sera harmonieux.

Les personnes qui rêvent de devenir médiums et de percevoir le monde non seulement avec leurs sens habituels se demandent souvent comment ouvrir le troisième œil. Les ésotéristes sont convaincus que chacun a des capacités, mais ils sont dans un état inactif. Exister exercices spéciaux ce qui aidera à ouvrir le troisième œil.

Dans l'article:

Comment ouvrir le troisième œil et pourquoi il est nécessaire

Ouvrir le troisième œil est possible pour chaque personne. Tout le monde possède un organe invisible, mais pour la plupart, il est dans un état inactif : au départ, le troisième œil est fermé.

Il existe de nombreuses options d'exercices qui vous aideront à activer chakra ajna, ou . Ils sont utilisés par les yogis, les ésotéristes, presque quelle que soit la direction de la pratique, et aussi, si l'on en croit les légendes, même les moines tibétains.

Le développement du troisième œil n'affecte en rien l'état du psychisme. Il s’agit d’un processus progressif, ne vous attendez pas à un succès instantané. Certaines personnes sont convaincues que travailler avec cet organe invisible comporte un risque de traitement dans un hôpital psychiatrique. C'est faux. Le pratiquant de tels exercices gagnera progressivement de nouvelles opportunités, ayant le temps de s'y habituer.

Avec l’aide du troisième œil, vous pouvez apprendre à voir le monde d’une manière particulière, voire surnaturelle. Il deviendra un organe sensoriel supplémentaire, capable même de remplacer les cinq organes sensoriels habituels que la plupart des gens utilisent. Avec l'aide du troisième œil, vous pouvez percevoir des phénomènes d'information énergétique inaccessibles aux sens ordinaires.

La question de savoir comment développer le troisième œil est souvent posée par les personnes qui rêvent de devenir médiums. Les exercices ci-dessous seront les premiers pas vers une carrière de voyant de renom. Cependant, si vous pensez uniquement à la manière d'ouvrir rapidement votre troisième œil, vous devrez oublier un tel rêve. - ce n'est pas une question de minutes. Vous devrez consacrer beaucoup de temps à l'entraînement, mais le résultat en vaut la peine. Vous ne pensez pas qu'apprendre à utiliser un organe sensoriel caché devrait être plus facile que, par exemple, apprendre une langue étrangère ?

Un autre point important- croyance dans la réussite de ses actions. Même si les résultats ne sont pas immédiatement perceptibles, comme cela arrive le plus souvent, rien ne se fera sans confiance en vos capacités. On sait que le troisième œil est facilement bloqué par la méfiance et les pensées sur l'impossibilité de son développement.

Ouvrir le troisième œil avec une bougie

Cette méthode d’activation du troisième œil ne nécessite qu’une bougie. Il est utilisé dans temps sombre jour, et il n'y a pas de mysticisme ici - l'obscurité est requise. Il est conseillé d'éteindre les appareils électriques, en particulier ceux équipés de LED - cela vous empêchera d'effectuer l'exercice avec une bougie.

Alors, positionnez-vous de manière à être à l'aise, placez une bougie devant vous et allumez-la. Vous devez scruter sa flamme, en concentrant votre vision uniquement sur elle. Essayez de cligner des yeux le moins possible sans trop vous laisser distraire. Essayez de considérer toutes les couleurs qui composent la flamme de la bougie. Après un certain temps, de nombreuses personnes commencent à voir des nuances inhabituelles pour le feu d'une bougie - violet ou vert, par exemple.

Une fois que vous avez réussi à voir toutes les couleurs de la flamme de la bougie, fermez les yeux. La flamme s’imprimera sur votre rétine, et vous la verrez même les yeux fermés. Essayez de le regarder aussi bien que vous avez regardé une vraie flamme de bougie il y a quelques secondes. C'est une bonne réponse à la question de savoir comment ouvrir soi-même le troisième œil sans cours payants, dans des conditions familiales familières.

Comment ouvrir soi-même son troisième œil pendant la méditation

La méditation pour ouvrir le troisième œil peut être accompagnée d’une agréable musique méditative ou de mantras. Par exemple, ce serait une bonne idée - cela est associé à l'ouverture du troisième œil et au développement des capacités dormantes de chaque personne. Un accompagnement musical adapté à la méditation vous aidera à vous mettre dans le bon état d'esprit.

Vous devriez être à l'aise pendant la méditation. Prenez la position la plus confortable, allongée ou assise. Essayez plusieurs options : assis les jambes croisées, allongé sur le dos, assis sur une chaise dans une position normale. Il y a une condition : vous devez être détendu dans la position choisie pour la méditation, mais votre dos doit être droit.

Arrêt dialogue interne. Essayez de ne penser à rien, ne vous parlez pas mentalement. Atteindre un silence intérieur complet et concentration maximale sur votre corps ou votre respiration. De temps en temps, référez-vous au point du troisième œil. Essayez de ressentir une pression, une vibration ou une chaleur. Ces sentiments signifieront que vous faites tout correctement.

Comment développer la méthode du troisième œil – boule bleue

Cet exercice pour ouvrir le troisième œil est une sorte de méditation. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement et obtenez le silence intérieur. Vous pouvez inclure des mantras ou des chants appropriés qui vous détourneront des pensées superflues et vous mettront de bonne humeur. Détendez-vous, respirez régulièrement et calmement. Les yeux doivent être fermés.

Dirigez votre regard intérieur vers la zone située entre les sourcils, où se trouve la zone dite du troisième œil, ou ajna chakra. Lorsque vous êtes prêt, imaginez une boule bleue dans cette zone. Il devrait tourner. Vous pouvez choisir intuitivement la vitesse et le sens de rotation ; ils peuvent être différents selon les différentes séances de cet exercice.

Pendant que vous inspirez, imaginez comment la boule bleue attire l'énergie bleue pure de environnement. Ce flow brille et ne laisse aucun doute sur la positivité de sa direction. Il n'y a pas lieu d'avoir peur de « capter » ainsi le négatif - cela n'est possible que si le flux s'avère sale en apparence, sombre et désagréable.

En expirant, imaginez comment l'énergie étincelante reçue du monde environnant est absorbée par la balle et y reste, densifiant la balle elle-même. Une sensation de tension, de pression et même une certaine douleur dans la zone située entre les sourcils est réaction normale exercices pour ouvrir le troisième œil, il ne faut pas en avoir peur. Ils veulent dire que vous faites tout correctement. Temps optimal pour effectuer cet exercice de méditation - environ 10 à 15 minutes.

Les occultistes prétendent que le troisième œil existe, mais qu’il est en état de sommeil. Les pratiques et méditations vous permettront d’atteindre l’Illumination et de pénétrer dans les profondeurs du subconscient.

Dans cet article

Pourquoi avez-vous besoin d’ouvrir l’Ajna Chakra ?

Avant de commencer, répondez à quatre questions. Cela évitera les déceptions et les erreurs.

1. À quel point mes intentions sont fermes dans le désir de comprendre les secrets du subconscient, car l'amélioration personnelle est un processus sans fin.
2. Suis-je prêt à voir l’image complète du monde.
3. Les connaissances acquises seront-elles utilisées à bon escient ?
4. Est-ce que je comprends que comprendre le Mystère donne non seulement de la force, mais impose également des responsabilités.

Ouvrir le troisième œil vous permettra de voir l'essence des choses

N'ayez pas peur que l'ouverture de l'Œil affecte condition mentale. Il s’agit du même organe sensoriel, mais à un niveau subtil et énergétique.

L'adaptation prendra beaucoup de temps et le cerveau s'habituera à recevoir des informations de source supplémentaire. Cela ne tombera pas sur la conscience comme une avalanche, mais viendra progressivement. Il n'y a aucune menace pour le psychisme. L'Univers vous préparera à recevoir des informations. L'énergie invisible des personnes et des objets deviendra accessible et tangible.

Le processus est comparable à la rééducation d’un patient après une intervention chirurgicale visant à restaurer l’audition ou la vision. Les médecins ne retirent pas immédiatement les bandages ; ils permettent au corps de s'adapter aux nouvelles conditions.

Tout le monde ne réussira pas dans ce domaine. Certaines personnes sont arrêtées par la peur de l’inconnu ou manquent de persévérance et de talent.

Il y a des gens qui ont le Don dès la naissance. Wolf Messing a découvert la capacité de suggérer à l'âge de 11 ans, lorsqu'il a tenté de voyager sans billet dans un train. Jeune Loup tendit au contrôleur le premier morceau de papier qu'il rencontra, qui gisait sur le sol. Messing décrit ainsi les sensations qui l'ont saisi à ce moment-là :

Nos regards se sont croisés. De toute la force de mes sentiments, je voulais qu'il prenne ce sale morceau de papier pour un ticket.

C'est ainsi que le médium a appris la capacité de suggérer.

Les situations extrêmes mobilisent la volonté et réserves internes. Ce cas est un exemple frappant de la façon dont vous pouvez en un instant prendre conscience de la Force et comprendre votre implication dans une multitude de médiums, clairvoyants et parapsychologues.

Règles générales pour effectuer les exercices

Calme et solitude. Ceux qui pratiquent le yoga ou d’autres techniques comprennent ce nous parlons de. Éteignez les communications et excluez les interférences extérieures. Nous recommandons de débrancher les appareils électroménagers pour réduire l'exposition aux rayonnements électromagnétiques.

1. Contrôlez votre respiration. Contrôlez la fréquence d’inspiration et d’expiration. Se détendre. Ne commencez pas les exercices dans mauvaise humeur ou bien-être. Sinon, au lieu de l’énergie positive, vous attirerez de l’énergie négative.
2. Choisissez un bon professeur. Il est préférable qu'il y ait une personne expérimentée à proximité qui puisse venir à la rescousse.
3. Les doutes sont écartés. La foi est la plus forte incitation au travail et au succès. L’indécision et l’attente d’un échec entravent le processus. Résultat négatif bloque les émotions positives.
4. Lisez de la littérature ésotérique spécialisée.

Rappelez-vous, lorsque vous plongez dans méditation profonde la conscience voyage vers d'autres mondes. Le mentor surveille l'étudiant et l'aidera à revenir.

Une série d'exercices pour chaque jour

Ouvrir l’œil intérieur est comparable à un entraînement en salle de sport. Plus vous en faites, plus vos chances de réussite sont élevées. Ne sautez pas une seule journée et assurez-vous que les méthodes fonctionnent. La comparaison est également correcte dans le cas des résultats : il ne faut pas s’attendre à un effet instantané. En partant de zéro, préparez-vous aux échecs ou aux moments de désespoir.

N'oubliez pas : le Ciel teste la force d'un débutant. Quitter ce que vous avez commencé et battre en retraite est la solution la plus simple. Réussir et réaliser ses capacités est beaucoup plus difficile.

Exercice n°1 : « toupie »

Tenez-vous au centre de la pièce et commencez à tourner dans le sens des aiguilles d’une montre. Cela doit être fait au moins 33 fois. Concentrez votre regard non pas sur les objets, mais sur le doigt de votre main tendue. De cette façon, vous pouvez facilement maintenir votre équilibre et votre tête n’aura pas de vertige. Prenez un objet sombre comme point de référence : il sera plus facile de compter les révolutions. Lorsque vous vous sentez léger, ajoutez-en plus cercles complets autour de son axe.

Battements binauraux pour ouvrir le troisième œil :

Exercice n°2 : apprendre à voir l'aura des objets

Libérez votre contrôle mental. Regardez des choses familières de l'extérieur, détournez vos yeux. Après plusieurs leçons, vous verrez un halo d'objets environnants et ouvrirez canal énergétique. Observez la réalité en catimini : déplacez votre regard d’un objet à un autre de manière inattendue.

Nous sommes habitués à nous fier aux opinions des autres ou aux informations extérieures, nous avons oublié comment penser et ressentir par nous-mêmes. L'intuition vous dira comment agir. Surveillez le moindre changement, contrôlez les émotions, captez et enregistrez les moments positifs.

Faire de l'exercice avec une bougie

La liste des techniques est longue. Il existe des pratiques faciles pour les débutants et des pratiques complexes qui nécessitent des compétences particulières. En premier lieu, l'entraînement avec le feu. Utilisez une bougie, pas un feu ou une flamme de cheminée.

Méditation sur la flamme d'une bougie - une technique accessible à tous

La condition préalable est l'obscurité totale et l'intimité. Éteignez les sources de lumière afin qu'elles ne détournent pas l'attention ou ne détournent pas l'attention du processus.

1. Allumez une bougie et asseyez-vous confortablement pour ne pas avoir à changer de position.
2. Regardez attentivement dans les profondeurs de la flamme, en concentrant votre regard uniquement sur elle.
3. Essayez de respirer au rythme de votre rythme cardiaque.
4. En quelques minutes, vous verrez comment non seulement la silhouette du feu change, mais aussi la couleur.
5. Après avoir examiné les nuances de la flamme, fermez les paupières. L’image apparaîtra devant l’œil interne, puisque l’image reste sur la rétine.
6. Regardez attentivement le « casting ». Essayez de le voir dans les moindres détails.

Faites l'exercice tous les soirs pendant une semaine.

La méditation comme l'un des moyens d'ouvrir le troisième œil

Au début, il est difficile pour un débutant de se concentrer et de se laisser distraire, mais à chaque cours, l'immersion s'accélère.

La méditation vous aide à libérer vos super pouvoirs

1. La règle principale est de garder le dos droit.
2. Fermez les yeux et faites confiance à vos sentiments.
3. Utilisez de la musique spéciale, des rythmes binauraux ou des mantras.
4. La position du corps est confortable et pratique.
5. Obtenez le silence à l’intérieur.
6. Dès que vous ressentez la vibration ou la chaleur caractéristique se propager dans tout votre corps, vous savez que tout se passe comme il se doit.

Très techniques simples, avec lequel vous pouvez arrêter le dialogue interne :

Les impressions de chacun sont différentes. Quelqu'un se sent commencer à se balancer de façon monotone au rythme de la musique ; quelqu'un ressent un état d'isolement de la Terre ou de fuite.

Savoir comment sortir correctement de la méditation représente la moitié du succès. En aucun cas il ne faut s’extirper par la force d’une autre réalité. Une sortie brusque et trop rapide portera un coup dur au plan énergétique et physique.

Méthode de la boule bleue

Cette méthode est similaire à la méditation précédente, mais en plus compliquée.

Méthode de la boule bleue

Le principe de l’entrée en transe est le même : harmoniser la musique, la paix, la détente.

1. Dès que vous ressentez la chaleur ou la vibration, imaginez une sphère bleue tournant dans votre esprit.
2. Placez-le au centre de votre front, entre vos sourcils. Le chakra est là.
3. Concentrez-vous sur la couleur, la forme et la rotation de la sphère.
4. Changez la direction de son mouvement.
5. Imaginez comment le ballon attire les meilleures choses du monde.
6. Donnez au ballon la possibilité de grandir et d’émettre de la Lumière.

L'image résultante doit scintiller et scintiller de couleurs vives. La balle va s'épaissir et gagner en force. Il y aura une sensation de lourdeur ou de douleur dans la zone située entre les yeux. Ne vous inquiétez pas - il s'agit d'une réaction normale du corps physique et corps énergétiques pour ouvrir la chaîne.

Plus vous répétez l’exercice souvent, plus vite vous pourrez créer une sphère bleue dans vos pensées.

Pratiques avancées

Les étudiants expérimentés et les médiums en exercice utilisent des techniques avancées pour leurs études. Maître éclairé d'Inde Bhagwan Shri Rajneesh, connu dans le monde sous le nom d'Osho, est l'auteur de nombreux livres et traités philosophiques.

Grand professeur Osho

Pratique de méditation d'Osho

Détente du corps et de l’esprit – mots clés, qui constituent la base de la méthode.

1. Accepter position confortable, se détendre. Ne croisez pas les jambes.
2. En utilisant le bas de votre paume, massez la zone située entre vos sourcils. Visualisez que vous ouvrez une fenêtre sur un autre monde.
3. Effectuez le massage dans un mouvement circulaire. D'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
4. Imaginez un point lumineux au centre de votre front. Allumez-y une étoile ou une lampe.
5. Observez la source de lumière avec votre œil intérieur.

Si tout est fait correctement, après 10 à 15 minutes, vous ressentirez un état dans lequel la lumière provenant d'une source invisible se propagera dans tout le corps. Enregistrez ce moment dans votre conscience. Permettez à l’énergie de pénétrer dans chaque cellule de la coque physique.

Pratique en plusieurs étapes : les étapes sur l'échelle de la Conscience

Vous permet de voir des images tridimensionnelles et fiables. Cela nécessite une longue formation.

1. Imaginez un champ blanc avec un point noir au milieu.
2. Dès que l’image devient claire et distincte, ajoutez deux points supplémentaires pour former un triangle.
3. Au début, ce sera plat, mais la tâche du méditant est de l’imaginer dans une projection tridimensionnelle.
4. Déplacez mentalement la figure géométrique obtenue, en lui donnant la forme d'un prisme ou d'une pyramide.
5. Ajoutez un point dans l'espace imaginaire et vous obtenez un quadrilatère.
6. Tournez-le et transformez-le en cube.
7. Ajoutez-en un de plus au chiffre obtenu. Gardez-les à l’esprit aussi longtemps que vous le pouvez.
8. Atteindre la rétention grâce à une formation progressive plus objets.
9. Changez les couleurs des personnages, essayez de ne pas perdre de vue.
10. Essayez de faire pivoter les objets reçus non seulement devant vous, mais aussi autour.

Une fois que vous maîtrisez la science de la rotation et du changement des couleurs, passez à étape suivante: visualisation du matériau à partir duquel les figures sont fabriquées. Créez-les à partir de papier, de métal, de pierre, de bois. Tout dépend du pouvoir de la pensée et de l’envolée de l’imagination.

Technique de compression cérébrale et de relaxation

Une pratique efficace mais stimulante.

1. Dans un état quasi méditatif, concentrez-vous sur le point central de votre tête.
2. Essayez de tendre cet endroit, puis détendez-le soudainement. Oui, cela ne doit pas être fait avec l'aide des muscles, mais avec la volonté.
3. Répétez l'action 3 à 5 fois jusqu'à ce que vous atteigniez la facilité d'accomplir la tâche.
4. Dans un premier temps, aidez-vous en tendant les muscles de votre cou, de vos épaules et de votre dos. Au fur et à mesure que vous vous entraînez, le besoin de sauvegarde disparaîtra.

La technique permet d'utiliser les réserves du corps et de maîtriser l'art de la visualisation.

Ouverture de la chaîne Ajna

L’essence du travail est de se concentrer sur le cylindre le plus longtemps possible.

Au fait, voici la musique spéciale :

Entraînez-vous à interagir avec l’obscurité

Se plonger dans l’obscurité, c’est créer une cécité artificielle en aiguisant les autres sens.

Méditation dans le noir - La meilleure façon apprendre la visualisation

1. Éteindre les lumières. Ferme tes yeux. Examinez les ténèbres dans lesquelles la conscience a plongé.
2. Imaginez que vous marchez sur une route inconnue ou dans une forêt sombre. Trouvez votre chemin vers la maison.
3. Lève ta main droite. Imaginez qu’il y ait une lampe de poche coincée à l’intérieur, perçant l’obscurité.
4. Imaginez à quoi ressemble une main avec une lanterne.
5. Concentrez-vous sur l'image résultante. Essayez de le voir.

Caractéristiques de l'éveil du chakra Ajna

Chacun a son propre calendrier pour maîtriser Connaissance secrète. Tout dépend caractéristiques individuelles, talents, force d'envie et de motivation. L'attitude émotionnelle et la capacité de terminer ce que vous avez commencé sont un facteur important.

Les méthodes rapides qui promettent des résultats instantanés en 1 à 2 jours sont inefficaces. Il faut des années à Ajna pour s'éveiller, même pour les énergies des gens forts. Les capacités de départ de chacun sont différentes : on voit des images colorées et multidimensionnelles dès la première leçon ; l'autre est constitué de taches floues.

L'amélioration personnelle révèle des super pouvoirs, améliore le karma et suggère des solutions aux problèmes.

Vous ne pouvez ouvrir votre troisième œil qu’avec de bonnes intentions. Si vous souhaitez acquérir des capacités de clairvoyance dans le but de vous enrichir, alors l'Univers fermera le canal pour toujours. Pas étonnant que l’Écriture dise :

Soyez comme des enfants, car le Royaume des Cieux est pour eux.

Étudiez non pas pour le profit, mais pour la croissance spirituelle.

Un peu sur l'auteur :

Evgueni Toukubaev Les bons mots et votre foi sont la clé du succès du rituel parfait. Je vous fournirai des informations, mais sa mise en œuvre dépend directement de vous. Mais ne vous inquiétez pas, un peu de pratique et vous réussirez !

Pour la plupart des gens, les signes d'ouverture du troisième œil ou du sixième chakra prennent généralement diverses formes en fonction du chemin choisi par chacun. Certaines personnes sont naturellement enclines à développer les pouvoirs de ce chakra. Mais la plupart doivent pratiquer des techniques méditatives pour libérer l’esprit des attachements matériels et travailler sérieusement à éveiller le potentiel endormi du chakra ajna afin d’expérimenter le don d’utiliser plus que les cinq sens auxquels nous sommes habitués.

Essence du sixième chakra

Souvent appelé le siège du troisième œil (également connu sous le nom d'ajna chakra), c'est là que l'intuition et la conscience transcendantale prévalent sur la logique conventionnelle. Lorsque ce centre est ouvert, on peut voir clairement le cœur et l'âme d'autrui (ou le sien) avec une conscience qui transcende le besoin de parler de vérité ou de sagesse.

Lorsque cette capacité se développe, le signe de l'ouverture du troisième œil d'une personne est la capacité de voir comment les directions passées influencent options existantes et les potentiels futurs qu’ils pointent. Le raisonnement, l’esprit, la spontanéité et la flexibilité mentale deviennent hautement développés à ce niveau superconscient. C bien chakra développé Avec le troisième œil, une personne dépasse les capacités ordinaires ; elle peut voir clairement les autres, les situations de la vie et elle-même.

Grâce à l'état d'éveil conscient, apparaît la capacité de distinguer ce qui est utile et nuisible pour l'homme et les autres êtres, ainsi que de savoir qui doit faire quoi, quand et de quelles manières spécifiques. L'utilisation constructive du chakra ajna est le composant principal chemin spirituel.

Correspondances du sixième chakra

Expressions-clés:

• intuition, méditation et conscience de soi, clarté mentale et émotionnelle, vérité ;
• combine connaissances, actions et sentiments ;
• équilibre et combine les qualités « masculines » et « féminines ».

Localisation physique : point entre les sourcils, centre du front.

Glandes endocrines : glande pituitaire ou pinéale (sensible à la lumière, régule le sommeil et l'éveil).

Correspondance astrologique : Saturne.

Jour de la semaine : samedi.

Élément : Mahat, l'essence de tous les autres éléments, le premier principe de la conscience.

Sentiment : intuition.

Massage : front, oreilles, côtés de la tête entre les yeux et les oreilles.

Souvent appelé le foyer de la capacité méditative. Il personnifie le mantra so-ham. Tout comme personne ne peut voir l'électricité ou les micro-ondes, ou tout comme un chien ou un cerf peut entendre de nombreux sons inaudibles. oreille humaine, le subtil bourdonnement intérieur de ce mantra ne peut être entendu par beaucoup de ceux qui vivent principalement à travers leurs chakras inférieurs. Mais le maître de ce centre qui pratique bonne vie, peut aller au-delà pensée logique. En méditant sur le sixième chakra et en ouvrant le troisième œil et l'esprit aux qualités universelles de la vie qui relient tous les êtres, on se tient au seuil du portail de l'unité divine où l'on peut devenir un paramahamsa, demeurant dans une conscience supérieure.

Capacités du sixième chakra

Opportunités, signes d'ouverture du troisième œil et utilisation positive des capacités :

• utiliser l'intuition, ouvrir le troisième œil ;
• un sentiment d'unité avec les autres;
• écouter les autres;
• perception de la vie;
• la capacité de voir, d'entendre et de ressentir votre propre essence intérieure ;
• conscience;
• la capacité de percevoir les messages de votre propre corps ;
• acquérir une profonde sagesse intérieure;
• développer la conscience.

Obstacles à l'éveil du chakra ajna et utilisation négative des capacités :

• résistance à l'intuition, rationalité stricte ;
• perception des autres à travers ses propres problèmes ;
• distraction par les détails;
• la présence de cadres internes rigides ;
• rêverie;
• ignorer les messages de votre propre corps ;
• penser de manière négligente, accomplir des actions stupides ;
• utiliser les idées des autres pour votre propre bénéfice ;
• connexions de surface ;
• vanité.

On pense que les propriétés du sixième chakra peuvent également inclure le développement des siddhi (pouvoirs) :

• la clairvoyance (la capacité de voir ce qui se passe ailleurs) ;
• prévoir l'avenir;
• la capacité de quitter le corps tout en restant conscient puis d'y revenir ( voyage astral);
• la capacité de communiquer avec les morts.

Manifestations

Forces développé un sixième chakra, considéré comme un signe de l'ouverture du troisième œil :

• intuition pénétrante;
• la capacité de trouver la beauté à chaque instant ;
• la capacité de ressentir l'infini, à laquelle elle répond par un sentiment vibratoire de frontières entre elle-même et les autres.

La conscience sous l'action de ce chakra peut percevoir et utiliser efficacement l'énergie de tous les autres chakras (du premier au cinquième) et aiguiser la conscience de l'énergie vibratoire. Elle peut affiner l'énergie provenant des autres chakras : si l'énergie de l'un d'eux est si forte qu'elle domine l'énergie des autres, celui-ci peut assurer l'équilibre entre eux.

Possibilités

Parfois, un sixième chakra ouvert peut donner à une personne la capacité de regarder directement la réalité de quelqu'un d'autre en utilisant la clairvoyance et les voix intérieures. Bien que cette capacité soit rare, généralement faible ou absente chez la plupart des gens, la pratique peut la renforcer.

Ce chakra peut fournir un certain nombre de capacités, notamment la capacité de prévoir l’avenir. Une personne acquiert la capacité de voir ou d'entendre dans son imagination l'image d'un événement qui comprend des détails qui n'ont pas été mentionnés. Cela donne également une forte intuition à une personne.

Cela permet d’éviter les problèmes résultant de perceptions erronées. Une personne peut n'avoir qu'une vague idée d'événements internes qu'elle n'a pas appris à décrire, par exemple certains types de sentiments douloureux, réactions physiologiques ou musculaires.

Lorsqu’ils travaillent avec le sixième niveau de chakra, les gens ont tendance à être imaginatifs et créatifs. Au fur et à mesure que la capacité de se connecter à ce chakra et d’ouvrir votre troisième œil se développe, l’intuition, la conscience psychique, la voix intérieure ou tout autre élément commence à émerger qui vous permet de mieux voir et entendre la vérité intérieure, y compris les autres.

Pratiquer l’activation et la découverte

L’un des moyens couramment utilisés pour développer les chakras est l’utilisation de mantras. Chanter un mantra pour le développement du chakra ajna vise à former une concentration mentale, à développer des sensations, à changer état d'esprit. Chanter des mantras peut vous aider à affiner votre écoute intérieure.

Mantras pour l'ouverture

Mantra so-ham

Signification : je suis (je suis).

Prononciation : inspirez - donc, expirez - rustre.

Signification : la vérité au-delà de ce que les autres peuvent voir.

Mantra om (aum)

Prononciation : om ou aum.

Signification : son primaire du troisième œil/sixième chakra (dans la prononciation, le son s'étend en longueur jusqu'à ce que l'expiration soit terminée).

Mesures d'activation

L’objectif principal est de visualiser votre meilleur plan d’action.

Vous devriez fermer les yeux et regarder à l’intérieur de vous-même. Imaginez et prenez conscience de votre sixième chakra au centre de votre front, au-dessus de l'arête de votre nez. Imaginez un écran panoramique et dessus une photo de vous-même dans le passé, de vos actions, de ce qui a été bien fait et de ce dont vous pouvez être fier.

Après cela, vous devriez vous imaginer dans le présent. Si vous ne pouvez pas imaginer une image, vous pouvez tout décrire avec des mots. Ensuite, en vous concentrant sur le chakra ajna, vous devez créer une image mentale de vous-même dans le futur. Imaginez répéter le même plan d'action sans vous soucier des résultats ou de ce que pensent les autres. Dans ce cas, il faut écouter la voix intérieure, ressentir quelles opportunités, le cas échéant, se présentent, en quoi elles devraient différer de l'expérience passée et présente.

Stratégies d'éveil

Afin d’activer le travail du sixième chakra, il faut favoriser le silence de l’esprit. À cette fin, vous pouvez utiliser la méditation pour développer le troisième œil, simplement vous asseoir tranquillement dans la nature ou vous immerger dans votre art ou sport préféré.

Il est important de se développer en soi Compétences créatives. En même temps, vous pouvez vous concentrer sur des actions spécifiques ou laisser votre imagination se développer librement. Par exemple, vous pourriez commencer à apprendre un nouvel art ou un nouvel artisanat. La créativité est très méthode efficace affaiblir l'esprit rationnel.

Des exercices

Il y en a des simples mais exercices efficaces pour ouvrir le troisième œil. Voici une liste de pratiques qui peuvent relancer votre centre énergétique intuitif.

1. Développement de l'intuition comme fonction principale du troisième œil.
2. Reposez-vous au clair de lune, qui correspond à la structure de lumière du centre de l’intuition.
3. Renforcer l’énergie du premier chakra et du chakra de la gorge, car tous deux aident à débloquer l’énergie du troisième œil.
4. Enseigner la pratique de la divination.
5. Travail sur l'interprétation des rêves, la voyance.
6. Méditation guidée.
7. Développement de l'imaginaire.
8. Se concentrer sur l’espace « entre » les choses.
9. Recherche significations symboliques, des symboles autour de vous.
10. Communication avec la nature et l'énergie des éléments naturels.
11. Contemplation pratique.
12. Développement des capacités mentales.

Ainsi, lors du développement du sixième chakra, n’hésitez pas à essayer de l’explorer. C’est la meilleure façon d’utiliser l’énergie du troisième œil.

Ce chakra est associé à l'intuition et à la sagesse. Chez l'homme, le troisième œil, en tant que centre énergétique du corps, est traditionnellement associé à l'hypophyse, ainsi qu'à la glande pinéale.

Les glandes et les chakras sont étroitement liés les uns aux autres car ils représentent différents niveaux. fonctions physiques, dont le premier est axé sur le physique et l’autre sur le niveau énergétique subtil. Le lien entre l’hypophyse et le troisième œil a longtemps été étudié par les traditions yogiques et la métaphysique moderne. Ils considèrent cette glande comme un siège possible de l'âme et de son développement, une source d'expériences mystiques et de perceptions extrasensorielles ou de capacités psychiques.

Avant de commencer cette pratique, veuillez lire le traité Ouvrir le troisième œil. Il est recommandé de lire plusieurs fois toutes les descriptions des techniques pour bien les comprendre et de les relire de temps en temps au fur et à mesure de votre progression dans la pratique. J'ai intentionnellement tout écrit aussi brièvement et clairement que possible, afin que votre conscience soit aussi protégée que possible des diverses interprétations de ce qui a été écrit. Le résultat de l'exécution correcte de cette pratique peut inclure à la fois le minimum - par exemple : la vision de l'aura et le mouvement des énergies dans l'espace, et le maximum initial - la vision des mondes spirituels et des Êtres de dimensions supérieures.

Description des techniques
Pratiques pour ouvrir le troisième œil

Bougie

1. Le soir (obligatoirement le soir ou mieux juste avant le coucher), regardez la flamme de la bougie (à 10-30 cm des yeux) pendant 5 à 10 minutes, si possible sans cligner des yeux. Essayez également de voir une lueur autour de la flamme de la bougie (dont la taille augmentera à mesure que le troisième œil s'ouvrira). La pièce doit être sombre.
2. Fermez ensuite les yeux et seulement après cela (c'est important) soufflez la bougie. Se détendre. Après cela, regardez les couleurs qui changeront sous vos yeux (les yeux fermés). Jaune, rouge, bleu, vert...
3. Regardez jusqu'à ce que les couleurs disparaissent. Parfois, l’image peut devenir confuse ou « flotter » sur le côté lorsque votre concentration diminue ou que des pensées distrayantes apparaissent. À ce moment-là, il vous suffit de vous détendre encore plus et de vous concentrer sur les couleurs qui vous viennent à l'esprit.

Note:

• Pour arrêter le « courant » de vos yeux fermés, vous pouvez appliquer le bout de vos doigts sur vos paupières. Tu as besoin de ressentir le moment où globes oculaires ils s'arrêtent, se détendent, et rien d'autre ne gêne la concentration sur les couleurs de la flamme.

Oeil qui voit tout

Au centre de la paume gauche, dessinez un œil (iris et pupille ; vous pouvez dessiner avec un stylo ou un feutre, la couleur et la taille de l'image de l'œil sont comme vous le souhaitez).

1. Assis en Padmasana (ou dans toute pose dans laquelle vous méditez), fixez la position de votre main gauche de manière à ce que la paume avec l'image soit au niveau des yeux.
2. La paume est redressée, les doigts sont pressés l'un contre l'autre. Vous devez regarder sans cligner des yeux l’image de l’œil ; de près, mais sans fatiguer votre vision.
3. Les muscles du visage sont détendus, la langue touche légèrement le palais supérieur à la base des dents supérieures. Lors de l’expiration, l’énergie du troisième œil est envoyée au centre de la paume, dans l’image de l’œil.
4. Lors de l'inspiration, vous devez imaginer comment l'énergie est émise par l'image de l'œil et pénètre dans le troisième œil.
5. A la fin de la séance, vous devez fermer les yeux calmement, sans forcer vos paupières, et révéler une image visuelle de l'œil.

Signe OM

Chaque soir, il faut regarder le panneau OM situé en contrebas. Le regard est calme et distrait. C'est comme si vous regardiez à travers ce panneau. yeux physiques(C'est comme si vous les « éteigniez » pour permettre à la vision du troisième œil de prendre le dessus). Essayez de ne pas cligner des yeux. Concentrez-vous sur la zone située entre les sourcils, un peu plus en profondeur. Après dix minutes, fermez les yeux et essayez de voir le signe OM dans la zone située entre les sourcils (devant votre œil mental). Soyez détendu et ne vous laissez pas distraire par des pensées superflues.

Note:

• Si votre moniteur mesure plus de 15 pouces et que vous souhaitez placer le signe OM sur tout l'écran, vous pouvez ouvrir l'animation. Pour visualiser dans ce cas, un lecteur Flash est requis.

Sri Yantra

Placez le Sri Yantra devant vous à une distance qui vous convient (cela peut être une feuille de papier collée au mur avec une image du Sri Yantra imprimée dessus, ou une image sur le moniteur ; le triangle rouge central doit être positionné en biais vers le bas).

1. Concentrez votre attention sur le centre du Sri Yantra et essayez de couvrir toutes ses parties avec votre vision périphérique. Regardez calmement, sans tension, en respirant lentement et uniformément.
2. En continuant à regarder le Sri Yantra, réalisez que devant vous se trouve une image graphique de l'Univers, qui contient toute son Énergie dans un état « endormi », qui est réveillé par votre désir-intention de l'éveiller. Gardez ce désir en tête.
3. Ensuite, toujours en continuant à regarder le Sri Yantra, demandez au Soi Supérieur d'unir l'Énergie contenue dans le Sri Yantra avec votre Énergie (cela pourrait grossièrement ressembler à ceci : « Le Soi Supérieur, je Vous le demande : unissez mon Énergie avec l'Énergie du Sri Yantra »). À ce moment, soyez absolument ouvert et détendu.
4. Après cela, fermez les yeux et essayez d'imaginer le Sri Yantra autour de vous en volume (en trois dimensions). Dans cette représentation, que les triangles soient des pyramides, les cercles des boules et les carrés des cubes.

Note:

• N'essayez pas de tout imaginer spécifiquement. Dans la performance, faites confiance aux sensations et aux visions qui surgiront.
• Vous pouvez également télécharger le dessin Sri Yantra au format poster et meilleure qualité.

Vision du corps éthérique

1. Placez votre paume à une distance confortable de vos yeux. Derrière votre paume, vous devez tenir une feuille de papier blanc avec votre autre main à une distance de 5 à 10 cm de votre paume.
2. D'un regard distrait, regardez le contour de votre paume.
3. Après un certain temps (de 1 à 2 minutes), vous verrez une lueur émanant de la paume sur tout le contour. Cette lueur est le corps éthérique. En poursuivant cette pratique, réglez le troisième œil pour voir le corps astral.

Note:

• L'observation en éclairant la main sous différents angles peut aider à voir le corps éthérique. Meilleure option- lorsque la lumière du soleil tombe sur votre main (par exemple depuis une fenêtre).
• N'oubliez pas non plus que les yeux doivent être aussi détendus que possible, comme ceux d'une personne endormie.

Concentration sur le troisième œil

1. Cette technique est pratique à pratiquer tout au long de la journée. Par exemple, lorsque vous marchez dans la rue ou que vous prenez les transports en commun pour vous rendre au travail.
2. Pour pratiquer cette technique, concentrez-vous dans la zone située entre les sourcils et légèrement plus en profondeur (rayon 2 à 3 cm).
3. Concentrez-vous autant que possible. Il devrait y avoir une pression agréable dans la zone située entre les sourcils.
4. Augmentez cette pression. Essayez d'avoir l'impression de regarder du centre de votre tête à travers la zone située entre les sourcils.

Vision volumétrique

1. La pratique consiste à développer la capacité de voir ce qui est représenté dans des images stéréo spéciales, puis à développer davantage cette capacité sous la forme d'une formation simple décrite sur cette page.
2. Ne désespérez pas si vous ne voyez pas immédiatement ce qui est montré sur les images stéréo. Essayez de voir encore et encore, tous les deux jours ou toutes les deux semaines. Tout le monde est capable de voir cela, et l’échec ne peut résider que dans une mauvaise technique de visualisation.
3. De plus, lorsque vous verrez « soudainement » ce qui vous était caché dans l'image, vous pourrez imaginer et comprendre à distance à quoi ressemble l'essence de la clairvoyance - il vous suffit de regarder différemment, vous devez changer la façon habituelle de voir .

Corpuscules de Lumière

1. Allez à la fenêtre dans Heures de jour jours, de préférence pendant la journée. Éloignez le tulle, les rideaux ou les stores de la fenêtre. La fenêtre doit être libre et vous devez vous tenir très près de la vitre (50-100 cm). Regardez le ciel (yeux ouverts), mais ne levez pas trop la tête. La ligne de visée est d'environ 45 degrés par rapport au sol. Concentrez-vous sur la zone située derrière les yeux (1 à 2 cm).
2. Faites attention aux points lumineux ou aux bandes mobiles devant vos yeux. Concentrez-vous sur cette vision.
3. Lorsque votre concentration s'intensifie, vous verrez le mouvement de points et de rayures lumineux devant votre esprit. Ne vous inquiétez pas si à un moment donné vous ne voyez rien d'autre que cette représentation de particules de Lumière - au premier désir, vous pouvez revenir à une vision normale.

Faites cet exercice à la maison ou simplement en marchant dans la rue, mais avant de le faire, étudiez-le attentivement à la maison.

Énergie de Lumière

1. Cette technique est décrite sur cette page et elle est très importante, car elle développe rapidement et de manière significative la glande pinéale et l'hypophyse, qui sont également l'un des composants processus général appelé clairvoyance.
2. Avant d'utiliser cette technique, consultez votre médecin concernant votre état de santé et sa compatibilité avec cette technique.

Flamme de bougie

1. Regardez la flamme de la bougie avec un regard calme et détendu pendant 5 à 10 minutes.
2. Fermez ensuite les yeux, soufflez la bougie, rouvrez les yeux et allumez la lumière.
3. Prenez une feuille de papier blanche (vous devez la mettre près de chez vous au préalable) et regardez-la avec un regard calme et distrait.
4. Vous verrez un point coloré qui changera de couleur : rouge, vert, bleu, etc. Concentrez-vous sur ce point.
5. À ce moment-là (avec une fréquence de 3 à 4 secondes), vous devez cligner des yeux comme suit : Vous fermez bien les yeux pendant 0,5 à 1 seconde. (à ce moment-là, le point sera visible plus clairement) puis, en ouvrant les yeux, continuez à regarder le point coloré sur une feuille de papier blanche. Et ainsi de suite tant que ce point est visible.
6. Obtenez une vision distincte et claire de la flamme colorée de la bougie.

Vue intérieure

1. L'appartement doit être aussi sombre que possible.
2. Placez la Double Pyramide (il est écrit ce qu'est une Double Pyramide et comment la fabriquer) sur le dessus de votre tête (la base est parallèle au sol, l'un des coins « regarde » le bout du nez).
3. Détendez-vous et ne pensez à rien. Gardez les yeux fermés (et portez un bandeau si possible).

Note:

• Cette technique peut être réalisée sans la Double Pyramide. Mais la pyramide améliore considérablement l’énergie du troisième œil – son utilisation est donc recommandée.

Aura de bougie

1. Cet exercice doit être fait le soir.
2. Allumez une bougie et éteignez la lumière.
3. Placez la bougie à environ 15-20 cm des yeux, à hauteur des yeux.
4. Regardez avec un regard calme et détendu la lueur de la bougie pendant 1 à 2 minutes.
5. Ensuite, sans tourner la tête, plissez les yeux vers le haut pour continuer à voir la lueur de la bougie avec votre vision périphérique (vous devriez remarquer qu’avec votre vision périphérique, la vision de l’aura de la bougie s’améliore considérablement). Regardez de cette façon pendant 30 à 60 secondes.
6. Puis retournez vos yeux vers position initiale et regardez à nouveau droit, en essayant de faire attention au fait que le diamètre de l'aura de la bougie a augmenté et est devenu plus saturé (1-2 minutes).
7. Ensuite, tout doit être répété exactement, mais avec des mouvements oculaires vers la droite puis vers la gauche. Ceux. vous devez plisser les yeux vers la gauche et regarder avec une vision périphérique la lueur de la bougie, puis plisser les yeux vers la droite.

Note

• Atteindre autant que possible la vision de la lueur de la bougie grandes tailles vision latérale en regardant un angle par rapport à la bougie.
• Vous devriez également remarquer que vous voyez davantage la lueur de la bougie lorsque vous baissez les yeux et regardez directement la lueur de la bougie.
• Lorsque vous regardez la bougie sous un angle, vous pouvez également remarquer que la lueur diffère en termes de saturation ou de couleur par rapport à celle lorsque vous regardez droit.

Souffle d'Agni

1. Il y a une bougie devant vous (à 1-2 mètres, flamme à la hauteur des yeux).
2. Connectez le chakra ajna à la flamme de la bougie avec un faisceau (ou simplement un canal).
3. Le faire lentement profonde respiration, imaginez que l'énergie du feu (dorée) de la flamme de la bougie commence à se déplacer le long d'un rayon (ou canal) dans votre corps, atteint le chakra ajna, puis suit le canal sushumna (canal central, colonne vertébrale), puis au sommet d'inhalation, il s'arrête dans la zone du coccyx Faites une courte pause dans votre respiration.
4. Commencez à expirer lentement. Pendant que vous expirez, imaginez comment l'énergie de couleur dorée (ou la couleur du feu) commence à se déplacer le long du canal Sushumna, atteint le chakra Ajna et suit le rayon (ou le canal) jusqu'à la flamme de la bougie.
5. Une courte pause pour expirer.
6. Et puis encore une fois.

Note

• L’énergie peut simplement être considérée comme une flamme. C'est comme si vous inhaliez l'énergie de la flamme d'une bougie avec votre troisième œil.

Vision d'un double

1. Entrez dans une pièce (par exemple la cuisine) et allumez la lumière (si elle n'est pas assez lumineuse).
2. Tenez-vous au centre de la pièce. Détendez-vous (surtout vos muscles du visage). Défocalisez vos yeux. Il y a le silence dans l'esprit, aucune pensée.
3. Regardez tout ce qui se trouve dans votre champ de vision en même temps (y compris votre vision périphérique). Vous ne pouvez le faire que si vous ne regardez rien de particulier, c'est-à-dire soumis à un regard défocalisé.
4. En même temps, essayez de « ressentir » la pièce et les objets qui s’y trouvent.
5. Tournez à 180 degrés et faites de même.
6. Ensuite, allez dans une pièce complètement différente (si vous n’avez qu’une seule pièce, cela peut être une salle de bain ou un balcon).
7. Adoptez une position confortable (par exemple, assis sur une chaise). Fermez les yeux (vous pouvez porter un bandeau sur les yeux). Détendez-vous autant que possible. La pièce doit être sombre.
8. Ensuite, sentez que votre présence au centre de la pièce que vous venez de quitter continue (il en est ainsi, car la présence énergétique continue toujours pendant un certain temps, malgré le fait que le corps physique a déjà quitté cet endroit).
9. Utilisez cette présence. Ressentez à nouveau tout ce que vous avez ressenti et essayez de tout voir de la même manière que lorsque vous vous teniez au centre de cette pièce. Restituez un maximum de sensations (d'abord dans une position, puis dans un virage à 180 degrés). Essayez de vous sentir comme si vous étiez dans une autre pièce, comme si vous y étiez toujours.

Miroir

1. Tenez-vous près du miroir (la distance entre les yeux et le verre est de 20 à 30 cm). Et commencez à regarder exactement la zone située entre les sourcils, légèrement (2-3 cm) de profondeur, comme si vous regardiez une sphère d'un diamètre de 2-3 cm située derrière l'os du front.
2. Concentrez-vous sur ce domaine et ne vous laissez pas distraire par autre chose.
3. Lors de ce regard, vous verrez également vos yeux physiques avec une vision périphérique – répartissez 30 % de la concentration entre deux yeux.
4. Si vous portez des lunettes, vous devez les enlever.

Chaîne Ajna

1. Il faut réaliser le dispositif suivant : rouler une feuille de papier blanc de manière à obtenir un cylindre creux (tube) et coller les extrémités de la feuille pour qu'elle ne se déplie pas (diamètre environ 5 cm).
2. Ensuite, vous devez attacher (coller) un élastique (ou un bandage) à l'une des extrémités du tube, qui maintiendra le tube dans la position suivante : une extrémité de celui-ci doit être pressée contre le front dans la zone située entre le sourcils (et légèrement au-dessus), son autre extrémité doit être dirigée sur le côté du front, l'axe du tube est perpendiculaire au plan du front.
3. Le motif est posé sur la tête de la manière suivante : un élastique (ou bandage) est placé autour de la tête (comme les bords d'un chapeau), tandis que le tube occupe la position ci-dessus (comme une corne de licorne).

Description de la méditation

1. La structure ci-dessus est fixée sur votre tête et vous êtes assis tranquillement, en vous concentrant en même temps sur le cylindre de papier blanc sur toute sa longueur.

Vision dans le noir

1. L'appartement doit être aussi sombre que possible. Détendez-vous et ne pensez à rien. Gardez toujours les yeux fermés (et portez un bandeau sur les yeux si possible).
2. Commencez à regarder vers l’avant (les yeux fermés). Regardez simplement dans l'obscurité qui sera devant vous, comme si vous étiez dans une forêt profonde la nuit et essayiez de distinguer les contours des arbres ou le chemin qui mène à la maison. Regardez littéralement, comme vous le feriez avec les yeux ouverts.
3. Ensuite, placez votre main droite devant vous, ressentez sa présence (rappelez-vous à quoi elle ressemble lorsque vous la regardez avec vos yeux physiques). Concentrez-vous sur lui, sur tout son volume, et essayez de le voir, comme si vos yeux étaient un rayon X traversant la matière.
4. Après cela, commencez à le déplacer lentement - vers la gauche, puis vers la droite - sans interrompre votre concentration sur lui et votre envie de le voir.

Finir l'invisible dans l'esprit

1. Lorsque vous regardez des objets, essayez de « compléter » leurs parties invisibles. Par exemple, vous regardez une table de chevet, et naturellement avec la vision physique il n'est pas possible de voir les deux pieds arrière, le mur du fond, les différentes cloisons à l'intérieur, etc. Le but de l’exercice est de passer à une vision tridimensionnelle des objets et de l’espace qui vous entoure.
2. Une voiture passe - complétez les deux roues, portes et autres détails invisibles jusqu'à l'intérieur. Lorsqu'elle quitte le champ de vision, continuez à la « regarder » et à la saluer. l'œil de l'esprit, continuant à le voir en volume.
3. Lorsque vous marchez dans la rue, essayez de garder à l'esprit tous les détails de la rue (dans le volume et autour de vous) - maisons, voitures, rues, ruelles, passants (gardez tout cela à l'esprit en même temps).
4. En regardant également une personne, essayez de la voir en volume (avec les organes internes etc.). À première vue, cela ne doit pas nécessairement correspondre exactement à la réalité unique et familière que nous connaissons. Vous pouvez consulter l’encyclopédie médicale avant de faire cela.
5. Lorsque vous entendez un son, essayez de créer (dessiner) dans votre imagination ce (ou cela) qui a donné naissance à ce son. Par exemple, vous entendez une voiture passer - dessinez-la dans votre imagination et, si possible, regardez-la.
6. Faites également l'exercice suivant avec une horloge : regardez l'horloge avec la trotteuse (3-5 minutes). Fermez ensuite les yeux et continuez à « regarder » la trotteuse les yeux fermés (« regardez » pendant qu’elle continue de bouger). Obtenez un résultat lorsque, au bout de 5 minutes, ce que vous voyez les yeux fermés coïncide avec le mouvement réel de la flèche.
7. De temps en temps, essayez de vous promener dans l'appartement les yeux fermés (les yeux bandés). Très lentement au début, avec une bonne concentration avant chaque étape et action. Faites quelques actions habituelles, par exemple : allumer le téléviseur, ouvrir la porte du meuble à l'aide de la poignée (avant de faire cela, bien se concentrer sur l'endroit où se trouve cette poignée), etc. Lorsque vous marchez les yeux fermés, essayez non seulement de marcher comme d'habitude, comme vous marchez habituellement les yeux fermés - à savoir, essayez de voir, mais utilisez (et activez au maximum) tous les autres méthodes disponibles orientation dans l'espace.
8. Faites aussi très bon exercice développer une vision intérieure à distance. C'est le suivant. Par exemple, vous êtes resté dans une pièce (par exemple, une chambre) pendant un certain temps et vous l'avez laissé à la salle de bain. Votre présence énergétique continuera encore pendant un certain temps dans la chambre - utilisez-la de cette façon : tout en continuant à être dans la salle de bain, gardez à l'esprit le sentiment que vous êtes toujours dans la chambre, ressentez-le, essayez de « voir » autant d'objets autant que possible en elle, etc. Cet exercice peut être pratique quotidienne, par exemple, il est très bien de le faire immédiatement après le réveil (lorsque votre présence énergétique au lit est très forte). Vous allez aux toilettes (par exemple, vous brossez les dents...) et en même temps continuez à ressentir votre présence au lit.

Vision de l'énergie

Ces exercices de méditation dynamique sont conçus pour développer la capacité du Troisième Oeil à voir l'énergie dans l'espace, son mouvement (mouvement) et ses couleurs. Ces exercices doivent être abordés après avoir maîtrisé les techniques ci-dessus avec une bougie.

Description de la méditation

1. Allumez une bougie (il est préférable d'utiliser une bougie en cire fine dans cette méditation).
2. Tenez la bougie loin de vous, près de votre épaule. Vous pouvez toucher le poing dans lequel la bougie est serrée sur votre épaule droite. La flamme de la bougie est à peu près au niveau des yeux.
3. Ensuite, détendez-vous et essayez de ne penser à rien. Détendez vos yeux et regardez vers l'infini devant vous (pendant tout l'exercice, essayez de cligner des yeux et de bouger le moins possible vos yeux).
4. Dès que vous sentez que le cinquième point a été suffisamment bien complété, commencez à déplacer lentement (mais pas trop lentement - le mouvement est fluide, comme la chute douce d'une plume légère) la bougie en cercle autour de la tête devant les yeux vers l'épaule gauche.
5. Arrêtez-vous près de votre épaule gauche.
6. Observez devant vous la belle longue bande laissée par la flamme de la bougie.
7. Lorsque la bande disparaît, commencez à déplacer la bougie de l'épaule gauche vers la droite, puis répétez tout.
8. Faites de tels mouvements un nombre de fois agréable (par exemple, 10 fois vers la gauche et 10 fois vers la droite).
9. Après avoir terminé l’exercice ci-dessus, passez au suivant.
10. L'exercice suivant est similaire au précédent, il suffit de déplacer la bougie en ligne droite.
11. À partir de la position où la bougie est près de votre épaule gauche, commencez à redresser votre bras droit et éloignez la bougie de vous et vers la droite. Une fois le bras complètement tendu devant vous, observez la belle rayure laissée par la flamme de la bougie.
12. Faites ces mouvements avec votre main droite un nombre de fois agréable (par exemple 10 fois). Changez ensuite de main et répétez ces mouvements avec l’autre main.
13. Enfin, effectuez des mouvements aléatoires avec les bougies. Par exemple : depuis la droite coin inférieur en haut à gauche, du bas à gauche vers le haut à droite, etc.
14. En observant les rayures laissées par la flamme de la bougie, pensez que vous observez des rayures d'énergie qui se trouvent juste devant vous.

Description de la méditation

1. L'exercice doit être fait dans obscurité totale ou avec quantité minimuméclairage, de préférence le soir (à tout moment après le coucher du soleil).
2. Prenez n'importe quelle position assise confortable (par exemple, sur une chaise, position turque, position du lotus, etc.) afin qu'il y ait un espace libre devant vous. Par exemple, si vous êtes assis près du mur de votre chambre, il y aura devant vous un espace sombre d'environ 2 à 3 mètres.
3. Allumez une bougie et placez la flamme de la bougie aussi près que possible de vos yeux (par exemple, 5 à 10 cm).
4. Regardez la bougie pendant environ 5 minutes.
5. Essayez de moins cligner des yeux et de ne pas bouger les yeux. Le regard est détendu, le regard est apaisé.
6. Après cela, éteignez la bougie et, sans fermer les yeux, regardez dans l'espace devant vous, en observant la tache colorée devant vous.
7. À ce moment-là, pensez que vous observez un caillot d’énergie coloré situé juste devant vous à une distance de 1 à 3 mètres.

Note

• Ne laissez pas votre esprit conclure hâtivement qu'il ne s'agit que de la capacité optique des yeux - n'y pensez pas. Comment Vous voyez, concentrez-vous sur Quoi Vous voyez (et assurez-vous de penser que vous voyez Ce devant vous sous la forme d'objets réels existants).
• Encore une fois, je tiens à souligner l'importance du fait qu'il faut se concentrer sur les images qui apparaissent après la bougie comme sur des objets réels existants qui se trouvent devant vous dans l'espace, sinon ces exercices n'auront pas l'effet escompté.

Hémisphère droit du cerveau

Ces exercices vous permettront de vous concentrer sur la pensée du côté droit et de déplacer votre conscience vers la perception intuitive.

Description de la première méditation

1. Prenez une feuille de papier et un stylo (vous pouvez utiliser un crayon ou autre chose pratique).
2. Tenez la poignée dans votre main gauche (c'est-à-dire pas dans main droite, comme d'habitude - et à gauche, comme une image miroir).
3. Commencez à écrire les nombres dans leur image miroir à partir du bord droit de la feuille.
4. Commencez par 1, 2, 3... etc. Écrivez jusqu'à 100 le premier jour (plus est possible). Le lendemain, continuez ainsi : 101, 102, 103... etc. Et ainsi de suite jusqu'à ce que vous écriviez jusqu'à 1000 (plus est possible).
5. N'oubliez pas que vous écrivez dans une image miroir. Ceux. par exemple, vous écrivez le nombre 395. Habituellement, vous écrivez d'abord le chiffre 3, puis 9, puis 5 (de gauche à droite). Vous devez d'abord écrire le chiffre 5, puis 9, et seulement après cela le chiffre 3 (de droite à gauche), et cette règle s'applique à tous les nombres ().

Note

• Essayez de garder les chiffres soignés à la fois dans leur écriture et dans leur position uniforme sur la feuille.
• Si la méthode décrite pour écrire des nombres s'avère trop compliquée, utilisez le schéma d'écriture présenté.
• Cet exercice est recommandé uniquement aux droitiers. Pour ceux qui sont dominants depuis la naissance main gauche- Vous n'êtes pas obligé de faire cet exercice.

Description de la deuxième méditation

1. Vous devez prendre n'importe quelle position de méditation (par exemple, assis sur une chaise, les jambes croisées, etc.) et vous détendre.
2. Imaginez à l'intérieur du crâne - dans la zone entre les sourcils il y a une boule bleue, dans la zone derrière l'oreille droite il y a une boule rouge, dans la zone derrière l'oreille gauche il y a une boule blanche. Imaginez les boules approximativement à ces endroits. Le diamètre des boules est compris entre 2 et 3 cm (vous pouvez voir ce schéma).
3. Concentrez-vous sur la boule bleue pendant 1 à 2 secondes. puis le même montant sur la boule rouge et le même montant sur la boule blanche. Puis encore sur bleu, rouge... etc. Faites cela pendant environ 10 minutes, en augmentant progressivement le temps de concentration sur une balle jusqu'à environ 0,5 seconde (c'est-à-dire en accélérant le rythme).
4. Au final, beaucoup auront une bonne idée des zones où se trouvent ces balles.
5. Enfin, concentrez-vous uniquement sur la boule rouge et maintenez la concentration dessus pendant un moment agréable (par exemple 1 à 2 minutes).

Note

• Vous pouvez imaginer simplement des zones au lieu de balles (c'est-à-dire simplement déplacer votre concentration d'une zone spécifiée à une autre sans la définir comme une balle).
• Tout en pratiquant ces techniques (ce qui peut prendre 3 à 5 jours), je recommande également de lire de la poésie (même si vous n'aimez pas ou ne comprenez pas la poésie), d'écouter de la musique classique (même si cela semble ennuyeux) et de dessiner quelque chose (même si absolument rien ne fonctionne et que les dessins obtenus sont tordus et infructueux).

Techniques d'animation

Ces techniques ont également effet positif et le développement. De plus, beaucoup de gens les apprécient pour leur facilité d’utilisation et leurs effets visuels agréables.

Remarques

1. Si vous portez des lunettes, les techniques qui nécessitent de regarder des images sont mieux réalisées avec des lunettes (sauf indication contraire).
2. Ne fatiguez pas vos yeux dans aucune des techniques que je donne. N'oubliez pas que le seul regard requis est celui d'une personne somnolente, comme si vous rêviez de quelque chose dans la réalité (imaginez un écolier qui rêve de quelque chose dans un cours de mathématiques, ses yeux sont ouverts, son corps est dans la classe). , mais lui-même est quelque part... puis ailleurs, son esprit est au pays lointain de l'imagination...)

Il est conseillé de le consulter quotidiennement. Être relax. Ne contractez pas les muscles de votre visage et contrôlez surtout toujours la relaxation de la zone du troisième œil.