Quels sont les dangers du port prolongé de lentilles de contact ? Lentilles de contact à port continu à long terme - avantages et inconvénients

À ce jour, les appareils correction des contacts les déficiences visuelles sont très demandées. Compte tenu de l'opinion des utilisateurs de lentilles de contact (CL) et de la plupart des ophtalmologistes, ces dispositifs optiques sont considérés comme les meilleures méthodes non chirurgicales pour corriger les erreurs de réfraction de l'œil.

Sur marché moderne présenté un grand nombre de CL avec différents paramètres, modes de port et de remplacement. Parmi elles, les lentilles de contact à port prolongé (ou continu) sont très demandées. Malheureusement, tous les utilisateurs ne savent pas ce que signifie ce mode de port. Nous essaierons de répondre à cette question et à d’autres questions liées au fonctionnement de tels produits optiques de manière aussi détaillée que possible dans cet article.

Lentilles à port longue durée : qu'est-ce que c'est ?

Ce sont des lentilles de contact qui peuvent être portées en continu sans les enlever la nuit. certaine heure généralement d'une semaine à un mois. Pour chaque modèle CL, ce délai est indiqué par le fabricant et dépend du matériau CL et de sa technologie de fabrication.

Important ! En aucun cas, l’utilisation continue des lentilles à port prolongé ne doit être dépassée. De telles actions sont une voie directe vers le développement de complications graves et perte possible vision.

À qui conviennent les lentilles de contact souples à long terme ? En règle générale, ces optiques sont choisies par les jeunes qui oublient souvent ou ne veulent pas enlever leurs lentilles de contact la nuit. De plus, les lentilles à fonctionnement continu conviennent aux personnes qui, pour certaines raisons, ne peuvent souvent pas enlever et mettre des lentilles de contact, par exemple en voyage, lorsqu'il n'est pas possible de respecter toutes les règles d'hygiène et de soins, ou au travail. quarts de nuit, etc.

D'abord recherches cliniques sur la sécurité du port continu de lentilles de contact ont été réalisées à la fin des années 80 du siècle dernier. Ainsi, de précieuses informations ont été obtenues : si vous respectez toutes les règles d'utilisation des CL et suivez les recommandations relatives au mode de port et au remplacement prévu, alors le mode continu n'est pas dangereux pour les yeux et ne provoque pas d'œdème cornéen aigu. Il est important de préciser qu'à cette époque, les CL souples étaient fabriqués à partir de matériaux polymères hydrogels, qui ne transmettaient pas l'oxygène aussi bien que les produits modernes en hydrogel de silicone.

Hydrogel de silicone – matériel parfait pour créer des lentilles de contact à port continu, car elles ont une perméabilité à l'oxygène et une teneur en humidité élevées.

Ainsi, tous les SCL destinés à un port à long terme sur le marché aujourd'hui sont constitués de matériaux en silicone hydrogel, caractérisés par un degré très élevé de perméabilité à l'oxygène. Par conséquent, si vous suivez toutes les recommandations des ophtalmologistes pour l'utilisation de tels dispositifs optiques, le le risque de complications est minimisé.

Vous trouverez ci-dessous les modèles de lentilles de contact souples longue durée les plus populaires.

Biofinité

Lentilles de contact en silicone hydrogel entreprise américaine Cooper Vision est destiné à une utilisation quotidienne pendant une période d'un mois ou à une utilisation continue pendant 2 semaines.

Parmi les caractéristiques de ce modèle, il convient de souligner la technologie de fabrication Aquaform. Les lentilles appartiennent au troisième (sur ce moment la dernière génération. Pour cette raison, les CL ont une perméabilité à l’oxygène très élevée. La partie en silicone de la lentille comprend une nouvelle génération de matériau avec une longue chaîne de molécules, qui permet à l'oxygène de pénétrer librement à travers la lentille jusqu'à la cornée.

Dans la gamme de lentilles Biofinity, en plus des modèles habituels pour corriger la myopie et l'hypermétropie, il existe des lentilles toriques pour la correction de l'astigmatisme et des lentilles multifocales pour la correction de l'hypermétropie liée à l'âge (presbytie).

Le matériau à partir duquel Biofinity est fabriqué s'appelle Comfilcon A. Il possède des propriétés mouillantes naturelles uniques, grâce auxquelles la lentille ne nécessite aucun traitement supplémentaire ni l'ajout d'agents mouillants spéciaux.

Un autre avantage de ce modèle est le faible module d'élasticité du produit, qui permet de le comparer en termes de flexibilité et d'élasticité (et, par conséquent, de confort de port) aux lentilles hydrogel. Grâce aux bords arrondis et au design asphérique, le CL offre un ajustement confortable.

Principales caractéristiques du Biofinity MCL :

Grâce à toutes les caractéristiques ci-dessus, les lentilles Biofinity peuvent être portées en toute sécurité et confortablement en continu pendant 2 semaines.

Air Optix Nuit & Jour AQUA

Air Optix Night & Day AQUA sont des lentilles de contact souples en silicone hydrogel de première génération de la société américaine Alcon à port quotidien ou continu pendant 30 jours.

Le degré de perméabilité à l'oxygène des lentilles Air Optix Night & Day AQUA se caractérise par le plus haute performanceà ce jour.

Maison trait distinctif ce modèle est le plus haut degré perméabilité à l'oxygène à la fois parmi les CL d'hydrogels de silicone et les hydrogels. Cela vous permet de les porter en continu pendant un mois.

La lentille a une conception biosphérique spéciale - les deux surfaces sont asphériques, ce qui réduit considérablement le nombre d'aberrations visuelles et de distorsions d'image, et garantit également un bon ajustement de la lentille sur l'œil et un confort élevé lors de son port.

La surface du produit est soumise à un traitement plasma, ce qui permet d'obtenir une douceur idéale. Ceci, à son tour, protège le matériau CL de divers dépôts de protéines et de lipides.

Principales caractéristiques de l'Air Optix Night & Day AQUA :

Ainsi, si vous n'avez pas la possibilité ou l'envie de prendre soin de vos lentilles au quotidien, mais que vous souhaitez tout de même confort, sécurité et vision claire, Air Optix Night & Day AQUA est un excellent choix.

ACUVUE OASYS avec HYDRACLEAR Plus

Il s'agit de lentilles de contact en silicone hydrogel à port quotidien pendant 2 semaines ou à port continu pendant 1 semaine, fabriquées par Johnson & Johnson Vision Care.

ACUVUE OASYS avec HYDRACLEAR Plus se positionne comme les lentilles les plus lisses et les plus hydratées.

Ces CL sont basés sur la technologie Hydraclear Plus, grâce à laquelle les développeurs ont réussi à combiner un matériau laissant parfaitement passer les molécules d'oxygène et une grande quantité d'humidificateur. La lentille laisse passer 98% de l’oxygène jourà la cornée et 96 % la nuit, les yeux fermés.

En raison de sa teneur en humidité, le matériau CL ne sèche pas, même en conditions spéciales environnement externe(salles climatisées, chauffées, enfumées). Et ce modèle se distingue également par le plus haut degré de protection contre les ultraviolets - 100 % contre les ondes UV-B et 96,1 % contre les rayons UV-A.

Pour le confort des utilisateurs (ceci est particulièrement utile pour les débutants), l'objectif dispose d'un indicateur d'inversion, qui ne permettra pas de le mettre à l'envers, et d'une teinte (afin de ne pas perdre l'objectif).

Principales caractéristiques d'ACUVUE OASYS avec HYDRACLEAR Plus :

Donc, si vous recherchez des lentilles à port continu qui ne causeront pas inconfort même dans des conditions extrêmement sèches, ACUVUE OASYS avec HYDRACLEAR Plus est votre option.

PureVision2HD

Il s'agit de lentilles de contact en silicone hydrogel à port quotidien, flexible ou continu pour une durée n'excédant pas un mois, fabriquées par Bausch & Lomb.

Grâce à une optique spéciale, PureVision2 HD offre une vision ultra claire dans des conditions d'éclairage artificiel.

Ce modèle SCL est conçu spécifiquement pour les personnes qui longue durée réalisée derrière des moniteurs et des écrans, pour les conducteurs et autres catégories d'utilisateurs qui ont besoin d'une vision très claire dans des conditions d'éclairage intérieur artificiel. Grâce au système optique spécial HD (Haute Définition), le nombre d'aberrations visuelles, de distorsions, d'éblouissements et de halos autour des objets est considérablement réduit.

Ce modèle de lentilles est très fine, ce qui les rend presque imperceptibles à l'oeil. Ils présentent également des bords arrondis et une surface lisse pour un bon ajustement et une expérience de port confortable.

Les lentilles se caractérisent par un degré élevé de perméabilité à l'oxygène, ce qui évite l'hypoxie cornéenne même en cas de port continu de ces optiques.

Principales caractéristiques de PureVision2 HD :

Ainsi, si vous avez besoin d'une grande clarté de vision, travaillez dans des conditions d'éclairage artificiel ou souhaitez porter des lentilles de contact en permanence, vous pouvez choisir en toute sécurité PureVision2 HD.

AIR OPTIX plus HydraGlyde

Lentilles souples en silicone hydrogel à port quotidien ou continu pendant une durée d'un mois. Fabricant : Alcon.

AIR OPTIX plus HydraGlyde est un modèle avancé de lentilles de la famille AIR OPTIX, le principal trait distinctif qui sont considérés comme résistants aux dépôts et ont un taux d'humidité élevé.

Le modèle a été créé sur la base de 2 technologies innovantes uniques HydraGlyde et SmartShield, grâce auxquelles il existe une fine couche protectrice sur la surface de la lentille qui empêche le dépôt de protéines et de graisses et contient également une grande quantité d'humidité. Cela garantit le maintien de la propreté. dispositif optique et l'humidité pendant toute la période, même en cas d'utilisation continue.

Principales caractéristiques d'AIR OPTIX plus HydraGlyde :

Ainsi, ce modèle SCL est conçu pour les utilisateurs qui ont déjà porté des lentilles en silicone hydrogel, mais souhaitent essayer un modèle plus avancé, ainsi que pour ceux qui ont déjà utilisé des lentilles en hydrogel et souhaitent passer aux lentilles en silicone hydrogel le plus confortablement possible.

AIR OPTIX AQUA

Ce sont des lentilles de contact en silicone hydrogel avec un remplacement programmé de 1 mois pour un port quotidien et de 7 jours pour un port continu. Fabricant : Alcon.

AIR OPTIX AQUA offre une mobilité optimale sur globe oculaire, ce qui garantit une bonne qualité de vision même avec clignements fréquents et une centralisation rapide de la lentille.

Le matériau à partir duquel les CL sont fabriqués se caractérise par une perméabilité élevée à l'oxygène, ils sont tout à fait suffisants pour empêcher le développement de l'hypoxie ( manque d'oxygène) cornée de l'œil. Et le matériau a également la capacité de retenir les molécules d'eau à l'intérieur, de sorte que la lentille ne sèche pas et que le port reste confortable pendant longtemps.

La surface du produit est traitée au plasma, ce qui lui confère une surface très lisse, une bonne mouillabilité au liquide lacrymal et une résistance aux dépôts lipidiques et protéiques.

Principales caractéristiques de AIR OPTIX AQUA :

Ainsi, ce modèle de lentilles convient à tous ceux qui souhaitent essayer la correction de la vision par contact, et le degré élevé de perméabilité à l'oxygène vous permet de porter des lentilles de contact en continu.

ACUVUE 2

Ce sont des lentilles de contact souples en hydrogel qui peuvent être portées mode jour deux semaines ou en continu pendant pas plus d'une semaine. Fabricant : Johnson&Johnson Vision Care.

ACUVUE 2 est un excellent choix de lentilles pour un port à long terme si vous êtes intolérant aux matériaux silicone hydrogel.

Grâce au matériau de fabrication, ces lentilles sont ultra fines et presque imperceptibles pour les yeux. Ils sont faciles à mettre et à enlever et conviennent donc même aux utilisateurs novices. Le modèle a une teinte bleue, qui vous évitera de perdre les lentilles, ainsi qu'un indicateur d'inversion, qui empêchera la possibilité de mettre la lentille de contact à l'envers.

Lentilles de contact avoir un filtre ultraviolet qui protégera vos yeux influence négative Rayons UV. Un taux d'humidité élevé protégera le produit des dépôts lipidiques, ce qui garantit la propreté de la lentille et le confort de port tout au long de sa durée de vie.

Un niveau de perméabilité à l'oxygène assez élevé, comme pour les lentilles de contact hydrogel, permettra aux yeux de « respirer » pendant toute la durée de port des lentilles.

Principales caractéristiques d'ACUVUE 2 :

Ainsi, ACUVUE 2 est une bonne combinaison de qualité, de confort et de prix, et constitue également une excellente alternative pour les utilisateurs intolérants aux SCL de silicone hydrogel.

Conclusion

Les lentilles de contact à port prolongé (continu) sont modernes et très moyen pratique correction de la vue. Tous les modèles CL sur le marché sont des produits de haute qualité provenant de fabricants de produits de correction de la vision par contact de renommée mondiale. Mais n’oubliez pas qu’il s’agit toujours de produits médicaux et que seul un ophtalmologiste doit choisir la paire qui vous convient.

Ces lentilles sont utilisées par ceux qui font du sport, dansent, participent à des compétitions et travaillent la nuit. Ils se portent soit uniquement pendant la journée, soit 24 heures sur 24, en les enlevant occasionnellement pour les essuyer. solution désinfectante.

Pendant ce temps, les yeux se détendent et ont le temps de se reposer. L'optique, destinée à une utilisation à long terme, ne contribue pas à l'apparition de pathologies de cet organe et ne provoque pas de diminution de la vision.

L'article est uniquement à titre informatif ; les méthodes de correction de la vue doivent être prescrites par un médecin.

Types d'optiques d'usure à long terme

Vous pouvez utiliser des lentilles de contact rigides pendant tout le mois sans les retirer. Le matériau utilisé est le silicone, qui permet à l'oxygène de passer jusqu'aux yeux.

Chez certaines personnes, cette optique provoque une sensation désagréable et est mal tolérée au port. Les lentilles perméables aux gaz présentent les avantages suivants :

1. La surface n'est pas recouverte de plaque et ne se salit pas.
2. La structure dense empêche la déformation et empêche la structure de se casser ou de s'étirer.
3. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des gouttes pour hydrater les muqueuses des yeux.
4. L'oxygène pénètre dans la cornée sans obstacles.

Les lentilles en silicone sont difficiles à installer car elles doivent être bien ajustées à la conjonctive. Il faudra des jours pour s'habituer à cette optique. Immédiatement après le retrait, la personne verra une pire détérioration jusqu'à ce que la cornée retrouve sa forme antérieure.

Alcon air optix nuit et jour aqua

Les lentilles dures ne contiennent pas d'eau. Ils ne sont pas endommagés par le vent et ne sèchent pas par temps sec. De telles optiques, contrairement aux structures molles, permettent de restaurer la vision en cas d'hypermétropie et d'astigmatisme (par exemple).

Les lentilles portées sans les enlever pendant une longue période sont fabriquées en combinant du silicone et de l'hydrogel. Le premier matériau favorise une excellente perméabilité à l'oxygène, le second hydrate les yeux. Porter cette optique :

• non accompagné de sensations désagréables;
• ne nécessite pas d'adaptation à long terme;
• ne déforme pas l'image.

Les optiques hydrogel sont fabriquées à base d'eau, ce qui favorise l'apport d'oxygène à l'organe visuel. Aucun dépôt ne se forme sur les lentilles fabriquées dans ce matériau. Ils ne provoquent pas d'allergies et sont très agréables à porter. Il y a aussi.

L’inconvénient des lentilles de contact souples est qu’un dépôt de protéines se forme à leur surface. Cette conception ne corrige pas la vision de l'astigmatisme et se déchire et se perd facilement. À utilisation à long terme Le syndrome sec survient souvent.

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S'habituer aux lentilles de contact souples est beaucoup plus facile que de s'habituer à des lentilles dures.

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Durée d'utilisation continue

Pour les personnes dont les yeux présentent une sensibilité anormale, il est préférable d’acheter des lentilles conçues pour un port de deux semaines. Pendant ce temps, il n'est pas nécessaire de les retirer pour les nettoyer de la saleté ou de la plaque.

De nombreux fabricants produisent des modèles d’optiques présentant une perméabilité à l’oxygène différente et une présence d’humidité variable. Ces lentilles peuvent être portées pendant 30 jours.

Bausch+Lomb PureVision2

Pour les personnes qui n'ont pas assez d'argent pour changer fréquemment de produit de correction de la vue, il est préférable de choisir des options qui sont constamment utilisées non pas pendant un, mais pendant 3 mois.

Les lentilles portées pendant six mois sont conditionnées en flacons à la livraison. Ils sont difficiles à entretenir et peuvent facilement provoquer une infection des yeux. Cette optique est rarement utilisée, et rares sont également les fabricants qui souhaitent la produire.

Les lentilles doivent être changées avant même la fin de la période de port. Au fil du temps, le matériau peut acquérir d'autres propriétés pouvant provoquer l'apparition de pathologies oculaires graves.

Pour éviter que cela ne se produise, les ophtalmologistes conseillent aux gens d'acheter des optiques utilisation à long terme, utilisez-le en deux modes, retirez-le la nuit et traitez-le moyens spéciaux. Nous vous recommandons également de lire notre article qui vous le dira.

Option deux semaines

Tumeur qui ne met pas la vie en danger, mais qui interfère avec la vie.

Avantages et inconvénients

Les personnes qui préfèrent porter des lentilles à long terme gagnent beaucoup de temps en prenant soin de ces optiques. Ils partent facilement en voyage d'affaires, à des conférences et à des concours. La vision ne se détériore pas après l'avoir porté, puisque l'oxygène pénètre dans la cornée. Le matériau à partir duquel ces lentilles sont fabriquées est sans danger pour les yeux.

Ils peuvent être utilisés par des personnes hypermétropes (+6), myopes (–12 dioptries), à accommodation réduite. L'avantage de ces optiques est le vaste choix de modèles.

Peut être porté en continu sans le retirer pendant 3 mois maximum

Cependant, si vous ne prenez pas bien soin de vos lentilles, vous ignorez les règles d'hygiène :

1. La surface se couvrira de plaque et de dépôts, ce qui entraînera des allergies et une hypersensibilité oculaire.
2. La cornée est endommagée si appareil optique les sels de calcium se sont accumulés.
3. Les champignons se forment et se multiplient.

Lors du port de telles lentilles, une infection peut pénétrer dans la conjonctive, ce qui peut entraîner une inflammation de la cornée, une détérioration de la vision et même une perte totale de la vision. Quoiqu'il arrive phénomènes désagréables et complications :

1. Lisez les instructions et n'ignorez pas les recommandations de l'ophtalmologiste.
2. Ils essaient de ne pas être dans des pièces enfumées ou enfumées.
3. Retirez les lentilles le soir avant de nager et ne les touchez pas avec les mains non lavées.

Il ne faut pas oublier la date d'expiration. Lisez attentivement les informations sur l'emballage.

Le modèle peut être porté sans le retirer pendant 1 mois

Une maladie qui interfère avec la vision au crépuscule et dans des conditions de faible luminosité.

À qui convient-il ?

Les optométristes ne recommandent pas à tout le monde les lentilles de contact à port prolongé. Les gens qui commencent à travailler ronde de nuit, partent souvent sur la route et ont des problèmes de vision, de telles optiques servent bonne solution hors de position.

Ces appareils doivent être portés par ceux qui souffrent de myopie ou d’hypermétropie. Les lentilles aident :

• débarrassez-vous de l'amblyopie;
• restaurer la vision binoculaire;
• normaliser la réfraction.

Pour les personnes ayant une très mauvaise vision et qui se lèvent souvent la nuit, ce type d'optique convient. Il est utilisé par les soldats et les officiers, qui sont souvent impliqués dans des camps d'entraînement, participent aux hostilités, et par les touristes qui passent tout leur temps libre sur des roues.

Fiable et médicament bon marché pour traitement conjonctivite bactérienne – .

Les lentilles portées en continu conviennent également à d’autres fins. Par exemple, les teintés - saturent la couleur des yeux, les décoratifs - modifient la forme de la pupille.

Si votre médecin vous a diagnostiqué un glaucome, renseignez-vous sur les médicaments disponibles pour combattre la maladie. Par exemple, les instructions pour les gouttes oculaires L OPTIC sont présentées.

Opération de formation trou artificiel dans le coin interne de la cornée pour réduire pression intraocculaire – .

Marques populaires

Les plus demandées sont les optiques longue tenue, produites par Alcon, Bausch+Lomb, Maxima Optic, Cooper Vision.

Verres de marque Acuvue Oasis fabriqué à partir d'hydrogel par Jonson&Jonson. Ils sont utilisés pendant 14 jours selon deux modes. Grâce à une technologie performante, la cornée reçoit de l'oxygène et ne perd pas d'humidité. L'optique convient à l'hypermétropie et à la myopie et est idéale pour ceux qui restent assis longtemps devant l'ordinateur.

Le port de lentilles est confortable, mais parfois chez les personnes hypersensibles elles provoquent une sensation de brûlure, une sensation de présence d'un objet. Le prix d'un paquet contenant 6 pièces est de 1049 roubles.

De nombreux modèles pouvant être utilisés pendant 30 jours sont produits par la société américaine Alcon et la société britannique Maxima Optics. Ces lentilles souples ont une teinte bleutée et sont fabriquées à partir d'un matériau de type hydrogel. Ils sont faciles à retirer et ne provoquent aucune gêne.

Restauration complète de l'acuité visuelle – .

Le respect des règles d'hygiène permettra d'éviter le développement de maladies infectieuses

DANS Dans certains cas en portant :

• une photophobie apparaît;
• un syndrome sec se développe;
• les yeux deviennent rouges.

Un pack de 6 pièces se vend 769 roubles.

Entreprise Vision CIBA connu pour ses variantes qui ont période d'un mois utilisation continue, n'accumule pas de plaque, est confortable pour les yeux et hydrate bien la cornée. Un ensemble de merveilleuses optiques coûtera 1 240 roubles.

Lentilles Optima FW Bausch+Lomb, qui se porte 3 mois, plaît à celles qui aiment faire des économies. Le design ultra-fin est facile à mettre en place, résistant aux dommages, n'accumule pas de plaque protéique, a une surface lisse et protège la conjonctive de la déshydratation.

Dans un environnement défavorable, Optima FW provoque des allergies, contribue au développement du syndrome sec et irrite les paupières.

Une méthode peu traumatisante pour restaurer la réfraction -...

Un mouvement correct est la clé de la longue durée de vie du produit et de sa sécurité pour la santé oculaire.

Vidéo

Cette vidéo vous expliquera comment porter correctement des lentilles de contact.

Les lentilles conçues pour un port à long terme sont très pratiques à utiliser pour les personnes qui n'ont pas la possibilité de les enlever tous les jours. Si vous respectez une hygiène rigoureuse, ces optiques ne provoquent pas d'inconfort, n'altèrent pas la vision et aident même à corriger l'hypermétropie, l'astigmatisme et la myopie.

Voici à quoi peuvent ressembler les conséquences d'une kératite compliquée à Acanthamoeba - lorsque vous introduisez des amibes vivant dans de l'eau ordinaire dans l'œil avec le cristallin.

Jusque vers 2006-2008, les médecins pensaient que les lentilles de contact étaient plus sûres que la correction de la vue au laser. En général, ce point de vue avait droit à la vie : le LASIK conventionnel donnait jusqu'à 6 % de complications, ce qui, selon les normes modernes, est considéré comme presque barbare.

Cependant, les Drs William Matters, Frederick Fraundfelder et Larry Rich ont mené une étude comparant les risques liés à l'utilisation de lentilles de contact et les risques liés à l'utilisation de lentilles de contact. correction laser.

En bref - les lentilles souples sont plus dangereusesà long terme, et tout ce qui ne dure pas un jour est environ 6 fois plus dangereux. Détails ci-dessous.

Il est assez difficile de comparer directement la correction laser et le port de lentilles de contact : il est difficile de prendre, disons, 10 000 patients et de les obliger à porter une lentille sur un œil et à opérer l'autre. Et attendez 30 ans. Naturellement, cette approche est assez problématique et c'est pourquoi Matters, Fraundfelder et Rich ont abordé la question différemment.

Infections

Le principal danger des lentilles de contact (en termes de dégradation importante ou de perte de vision) est la kératite bactérienne, c'est-à-dire l'inflammation de la cornée. Vous prenez la lentille avec des mains conditionnellement « sales », la placez dans l'œil, l'arrosez avec une solution presque saline - et entre la lentille et la cornée se forme une sorte de boîte de Pétri, où les bactéries commencent à se multiplier vigoureusement et très activement. C'est pourquoi dans toutes les instructions relatives aux lentilles, il est écrit cinq ou six fois sur la nécessité d'être hygiénique et sur ce qu'il faut faire si l'œil tombe soudainement malade, démange, devient rouge ou si quelque chose d'autre se produit.

Depuis pratique clinique Nous savons qu’un peu moins de 5 % des kératites bactériennes entraînent des problèmes de vision importants. Le terme « problèmes importants » fait référence à des situations dans lesquelles, par exemple, un patient a une vision considérablement réduite ou a besoin d'une greffe de cornée.

En outre, il existe une étude du Dr Chang selon laquelle sur 10 000 porteurs de lentilles, 3,5 personnes souffrent d'une inflammation de la cornée lorsqu'elles portent des lentilles journalières, et 20 personnes (sur 10 000) - si des lentilles à port prolongé sont utilisées.

La prochaine étape logique consiste à extrapoler les données de ces cas sur 30 ans. La question est de savoir si la relation est linéaire. A cet effet, les médecins ont réalisé recherche supplémentaire, et les archives ont été relevées - il s'est avéré que le risque de kératite bactérienne change légèrement à mesure que les patients portent la lentille (l'œil ne produit pas de lentilles supplémentaires mécanismes de défense, visant à protéger contre les bactéries pénétrant sous les lentilles).

Ainsi, les chercheurs ont supposé que le risque de complications significatives était de 1 % (1 cas pour 100 personnes) lors du port quotidien de lentilles de contact souples sur une période de 30 ans. Le risque de dégradation de la qualité de vie est de 5 % sur une période de 30 ans (en général, il s'agit d'une dégradation lorsque le patient voit 2 lignes de moins dans le tableau).

Correction laser

Ici, des risques similaires sont plus faciles à calculer. D'après les recherches du Dr Chang (1 cas de kératite chez 800 patients, parmi ces cas, 25 % affectent la qualité de vie du patient, c'est-à-dire qu'ils sont partiellement irréversibles), soit 1/3200. Ensuite, les auteurs de l’étude opèrent sur les données de Hammond (32 068 patients, sur une période de 10 ans) et sur les données de leur institut de Portland (18 000 opérations, pas un seul cas sur une période de 10 ans). Le résultat final est à peu près le même que celui de Chang.

Il convient de noter qu'il n'existe pas d'expérience en matière de correction laser comme avec les lentilles : 30 ans d'expérience n'existent qu'avec la PRK, et le LASIK « plus jeune » a été envisagé, donc dans une certaine mesure, les auteurs extrapolent de manière quelque peu déraisonnable. Cependant, même en tenant compte des erreurs, les risques de kératite lors du port de lentilles sont nettement plus élevés.

Permettez-moi de vous rappeler que les méthodes par lambeaux (comme le LASIK évoqué ci-dessus) créent une incision dans la cornée le long d'un large arc - environ 340 degrés, au moins 15 millimètres. Cette coupure est ensuite recouverte d'un épithélium normal. La méthode ReLEx SMILE est nettement moins invasive : la taille de la coupe est généralement de 2,5 à 3 mm et, par conséquent, les risques devraient en théorie être plus faibles (il n'y a pas encore d'études pratiques).

Autres risques

Permettez-moi de vous rappeler les risques totaux de complications de la correction laser : LASIK - jusqu'à 6%, femtoLASIK - jusqu'à 2%, ReLEx SMILE - 0,5 à 1% (selon la génération du laser). Plus d’informations sur les risques sont ici.

Quelle est la chose la plus dangereuse lorsque l’on porte des lentilles ?

En premier lieu sont introduites les infections. Au deuxième stade, le port des lentilles et les changements hypoxiques ultérieurs se produisent. Même les lentilles souples les plus perméables à l’oxygène ont une limite quant à la durée de leur port. Le plus souvent, cela dure 8 heures (ouvrez la notice de la vôtre et vérifiez, c'est important). Souvent un patient sous-examiné les enfile le matin à 8 heures puis les enlève vers 22 heures. Le résultat pratique est un manque d'oxygène, la croissance de vaisseaux provenant de la zone opaque limbique (et il n'y a généralement pas de vaisseaux dans la cornée et ne devrait pas l'être) et leur pénétration dans la cornée. Avec des changements désagréables ultérieurs qui, en cas d'abus prolongé des lentilles, deviennent irréversibles.

Les pharmaciens malheureux sont une autre raison du port excessif de lentilles. J'ai rencontré à plusieurs reprises des patients qui portaient des lentilles bi-semaines pendant une semaine, les laissant toute la nuit. Parce que la pharmacie dit qu'on peut le porter pendant deux semaines, en l'enlevant la nuit (enfin, ou une semaine en permanence). N'oubliez pas : c'est probablement la chose la plus dangereuse que vous puissiez faire avec vos lentilles. Vérifiez les instructions, lisez attentivement ce qui durée maximale bloquer l'accès de l'oxygène à l'œil et perturber les processus osmotiques dans la cornée, c'est-à-dire la période de port de la lentille.

Tout le reste n'est plutôt que des histoires d'horreur ou des défauts des anciens modèles d'objectifs. Les risques suivants sont possibles :

• Érosion cornéenne, c'est-à-dire des dommages à l'œil résultant du frottement contre le cristallin et de la perturbation simultanée de l'échange de liquide lacrymal. En règle générale, soit le résultat du port de lentilles plus que nécessaire (surtout pour ceux qui commencent tout juste à porter des lentilles et estiment que la recommandation de 4 heures les premières semaines est une réassurance), soit le résultat du port à long terme de lentilles quotidiennes. lentilles. Le principal symptôme est une vision floue. Sur étapes initiales Elle se traite très simplement ; au bout de 2 jours, la zone endommagée est recouverte d'épithélium. Mais si vous laissez tomber, un ulcère ou d'autres phénomènes persistants peuvent se former. Si votre vision devient trouble, vous devez immédiatement retirer les lentilles et attendre un peu. Si cela ne disparaît pas, courez chez l’ophtalmologiste, la rapidité du traitement décide ici beaucoup.
• Allergies banales, le plus souvent - sur la solution dans laquelle les lentilles sont nettoyées ou stockées. En règle générale, à long terme, il n'y a rien de grave ; au bout de 7 à 10 jours, tout redevient normal. Il existe également des réactions toxiques complexes en réponse aux solutions, mais elles sont extrêmement rares. L'irritation corniocylaire est plus probable : les symptômes comprennent des démangeaisons et des brûlures lors du port de la lentille et la sensation qu'elle reste dans l'œil après son retrait (il s'agit d'une lésion toxique).
• Conjonctivite papillaire géante. En 1998, les risques étaient estimés entre 1,8 % et 15 % selon le type de lentilles, mais aucune étude n'a été réalisée depuis (en théorie, les risques étaient fortement réduits par les lentilles perméables à l'oxygène à usage quotidien). Cette infection peut attendre phase active de 3 semaines à 4 ans, un épaississement caractéristique apparaît alors sur la paupière supérieure et du mucus commence à pénétrer dans l'œil. Si vous l'attrapez à temps, cela se terminera par un rinçage désagréable, mais pas très douloureux. Si vous le manquez, de multiples complications apparaîtront, notamment toute cette « joie » peut provoquer une kératite profonde. Il est très facile de diagnostiquer une conjonctivite étapes préliminaires en raison de l'inconfort lors du port de lentilles, mais patient rare arrive chez le médecin en même temps.
• Kératite d'origines diverses. En plus de l'infection bactérienne déjà décrite, vous pouvez contracter des champignons ou des virus sur vos lentilles ou vos mains. Complications - ulcères cornéens avec la douleur aiguë, photophobie. La kératite à Acanthamoeba est particulièrement intéressante - ce sont des micro-organismes qui vivent dans l'eau. Les lentilles sont créées pour eux conditions idéales la reproduction. Si vous manquez ce type de kératite (l'un des plus probables chez les porteurs de lentilles) - avec haute probabilité il y aura des opacités de la cornée.
• Le port prolongé de lentilles entraîne un amincissement de la cornée(les kératocytes perdent la capacité de synthétiser de nouveaux tissus). Cela peut se produire même si les lentilles sont portées correctement après 3 à 5 ans d'utilisation.
• En cas de réaction à l'hypoxie (manque d'oxygène), la principale complication apparaît - la formation de nouveaux vaisseaux. Le patient ne ressent rien, mais les premiers changements sont visibles presque immédiatement après le diagnostic. La troisième étape - le tissu contenant des vaisseaux sanguins se développe entre la membrane de Bowman et l'épithélium, ce qui (avec d'autres changements concomitants à l'intérieur de l'œil) affecte assez sérieusement la vision.

Depuis la publication des principales études nationales, au moins deux générations de lentilles de contact journalières présentant une bonne perméabilité à l'oxygène sont apparues, donc en théorie les risques devraient diminuer. Cependant, les principaux facteurs (infection, compression de l'œil, troubles de la circulation, etc.) demeurent.

Pratique

1. Les lentilles de contact à port prolongé sont presque 6 fois plus dangereuses que les lentilles de contact à port quotidien. Il est logique de penser à changer le type de lentilles pour un usage quotidien. Ou, en général, sur leur nécessité.
2. Lavez-vous ou désinfectez-vous toujours les mains lorsque vous mettez et retirez des lentilles. Si vous ne pouvez pas le faire avec des mains propres et garanties, il vaut mieux ne pas le faire. Attention : dans les instructions de vos lentilles, il y a très probablement une phrase sur la nécessité de transporter des lunettes avec vous dans un tel cas (et elle est là pour une raison).
3. Soyez très prudent lorsque vous nettoyez les lentilles longue tenue et quand les utiliser. Ne portez pas de lentilles présentant des rayures ou des déchirures, car cela augmente considérablement le risque de kératite superficielle.
4. Les yeux secs après le retrait des lentilles sont un signe de gonflement. Si tel est le cas, mieux vaut ne pas porter de lentilles pendant les deux prochaines semaines, et envisager de les remplacer par des lunettes ou de procéder à une correction.
5. Points en général plus sûr que les lentilles. Portez-les dès que vous le pouvez. Si vous ne pouvez pas vivre sans lentilles, pensez aux lentilles dures de nuit ; elles sont plus sûres que les lentilles journalières (mais les lunettes sont encore plus sûres). Je vous parlerai en détail de ces objectifs et de leurs caractéristiques un peu plus tard.

L'optique de contact est devenue monnaie courante pour la plupart d'entre nous. Le temps est révolu où il fallait porter des lunettes pour corriger sa vision. De nos jours, les lentilles de contact longue tenue, qui peuvent rester en place pendant des semaines, sont de plus en plus populaires. Mais ces produits ont aussi leurs propres caractéristiques qu’il convient de connaître.

La principale différence entre ce type d'optique de contact est la durée de leur utilisation. L’utilisateur ne peut pas retirer ses lentilles de contact à port prolongé pendant un mois ou plus. Tout dépend de la technologie de production. Cette durée de vie a été obtenue grâce à l'utilisation de matériaux polymères spéciaux qui permettent à l'œil de recevoir la nutrition nécessaire pendant le port de l'optique.
Contrairement aux lentilles à durée de vie prolongée, elles peuvent être portées sans les retirer du tout, si cela ne provoque pas d'inconfort. Un ensemble de substances spéciales à l'intérieur du produit fournit à l'œil de l'humidité et des nutriments, ce qui permet en fait de les porter aussi longtemps. La deuxième différence significative entre ces produits est leur débit élevé, nécessaire pour fournir de l'oxygène à l'œil.
L'un des aspects négatifs de ces produits optiques est généralement une durée de vie extrêmement courte - d'un mois à quatre-vingt-dix jours, après quoi ils doivent être remplacés. Pendant ce temps, les optiques perdent leurs propriétés de transmission et la quantité de nutriments pour l'œil s'assèche, ce qui provoquera un inconfort important lors de leur utilisation. Autrement dit, après un certain temps, vous devrez les remplacer par des neufs.

Mais les optiques de contact à usage permanent ont aussi leurs avantages :

• peut être utilisé en continu ou retiré périodiquement la nuit ;
• la qualité de la vision ne diminue pas après un certain temps d'utilisation ;
• soins minimes;
• ont un large éventail d’applications.

Variété de produits

Il existe aujourd’hui deux types de lentilles à port longue durée sur le marché :

• dur;
• doux.

Les optiques de contact rigides et perméables aux gaz ont commencé à perdre de leur popularité en Dernièrement. Bien que ces produits soient moins nocifs pour les yeux sur de longues périodes d’utilisation, ils ne sont pas aussi confortables que leurs homologues polymères. Certaines lentilles rigides durent plus longtemps que les nouvelles lentilles en polymère et sont beaucoup moins chères.
Les produits à base d'hydrogel et de silicone sont beaucoup plus confortables à utiliser ; au bout d'un certain temps, ils ne se font pratiquement plus sentir sur les yeux. Ils sont désormais le plus souvent utilisés pour la correction de la vue et comme complément cosmétique. Les produits fabriqués à partir de polymères sont très perméables à l'oxygène et peuvent également contenir de petites quantités de substances nécessaires à la cornée de l'œil. C'est ce détail qui permet de les porter aussi longtemps sans avoir à les enlever.

Prendre soin de vos optiques

Même s’il est dit que les lentilles peuvent rester en place pendant un certain temps, ce n’est pas toujours vrai. Lorsqu'ils portent constamment des optiques de contact, les utilisateurs souffrent souvent de kératite bactérienne, une inflammation de la cornée de l'œil. Cela se produit en raison de l'accumulation de divers dépôts organiques de l'œil sur le produit, qui sont généralement brossés avec la paupière. Les microparticules deviennent un terrain fertile pour les micro-organismes responsables de l’inflammation. C'est pourquoi un certain régime de port devrait être introduit.
L'entretien des lentilles de contact à long terme est minime.
Les optiques de contact peuvent être laissées en place pendant toute la durée d'utilisation, cependant, il est recommandé de reposer les yeux périodiquement (tous les 5 à 7 jours) ou la nuit.
En cas d'inconfort au niveau des yeux, il est préférable de retirer la lentille, de la rincer avec une solution désinfectante et de laisser une pause à vos yeux. Si l'inconfort persiste, vous devriez consulter un médecin.
Après chaque retrait de l'optique de contact, celle-ci doit être désinfectée obligatoire, et cela doit être fait avec des mains propres.
Ces lentilles ont un caractéristique importante– leur durée d’utilisation ne dépend pas du moment d’utilisation. Autrement dit, peu importe que vous les ayez portés tous les trente jours ou seulement vingt-deux, vous devrez les changer après 30 jours. Nutriments conçu pour cette période. Si vous portez des optiques après la fin de leur période opérationnelle, des complications visuelles peuvent survenir.

Comment choisir?

Il existe différentes lentilles à port prolongé sur le marché – laquelle choisir ? Si vous avez besoin de compléter votre look de scène ou si vous souhaitez mettre en valeur la couleur de vos yeux, choisissez les produits les plus confortables et les plus abordables. Mais n’oubliez pas qu’ils ont une durée de conservation limitée, même s’ils sont restés un certain temps dans leur boîte.
Pour corriger votre vision, vous devez contacter un ophtalmologiste qui effectuera tous les examens nécessaires à la prescription. Oui, vous aurez besoin d’une prescription spéciale selon laquelle vous rechercherez des optiques de contact.
Pour le moment, vous ne pouvez pas trouver de meilleurs produits en silicone et en hydrogel sur le marché. Ils conviennent également à la correction de la vision – astigmatisme aux premiers stades, ainsi que d’autres problèmes de vision. Mais dans certains cas, vous devrez acheter des optiques à contact rigide, par exemple pour corriger l'astigmatisme à des stades ultérieurs.
L'ordonnance doit être mise à jour tous les six mois après un examen de routine par un médecin. Le remplacement a lieu immédiatement après leur date d'expiration.
Les meilleures lentilles de contact à port longue durée des fabricants Focus Night & Day, Ciba Vision. Bauch & Lomb a également fait ses preuves. Les produits de ces fabricants fonctionnent bien au cours de longue période et c'est avec eux que les utilisateurs ont eu le moins de problèmes. Veuillez noter que les produits de marque coûteront beaucoup plus cher.

Conclusions sur le sujet

Bien que les optiques de contact modernes puissent être utilisées sans qu'il soit nécessaire de les retirer régulièrement, elles nécessitent un entretien. soin particulier. N'utilisez pas de lentilles périmées et faites vérifier votre vision par un ophtalmologiste dès que vous ressentez une gêne lors de l'utilisation des lentilles.

Pendant la grossesse et l'accouchement, le corps de la femme subit d'énormes changements. Une charge énorme est exercée sur les ligaments qui soutiennent l'utérus et, en général, sur l'ensemble du plancher pelvien. Le corps lui-même, à l'aide de mécanismes innés d'auto-guérison, redonne à l'utérus sa forme antérieure quelques mois après la naissance, si des conditions appropriées sont créées à cet effet.

Dans les cultures traditionnelles, où les femmes portaient et donnaient généralement naissance à des enfants tout au long de leurs années de procréation, ce sujet était mis en avant. Attention particulière. Bien qu'il soit peu probable que les femmes de ces cultures connaissent des mots tels que plancher pelvien et ligaments utérins, elles étaient tout à fait capables de prendre soin d'elles-mêmes, puisque les connaissances dont chaque femme avait besoin étaient transmises de mère en filles, et ainsi sur. La femme qui a accouché recevait généralement un massage de l'abdomen et du bassin, ce qui contribuait à renforcer les ligaments qui soutiennent l'utérus, et l'utérus, à son tour, revenait à sa place d'origine. À ces fins, ils ont également été utilisés plantes médicinales. De plus, les écharpes dans lesquelles les femmes portaient leurs enfants étaient attachées de manière à soutenir les ligaments utérins et à renforcer le plancher pelvien.

Porter un bébé de manière intensive pendant plusieurs heures par jour (en écharpe ou dans vos bras) alors que les ligaments qui soutiennent l'utérus sont encore faibles et étirés par la grossesse et l'accouchement peut causer de graves dommages à la santé d'une femme, ce qui menace à la fois à court et à long terme. -des problèmes de santé à terme.

• Des ligaments affaiblis peuvent provoquer un déplacement de l'utérus, provoquant des douleurs abdominales basses et dorsales, une incontinence urinaire, de la constipation, des gaz et des menstruations douloureuses.
• Un utérus déplacé peut exercer une pression physique sur l'un des ovaires ou perturber son apport sanguin, ce qui peut empêcher une autre grossesse.
• Même si aucun changement à court terme n'a été observé, à l'avenir, après de nombreuses années, des problèmes de prolapsus des organes pelviens peuvent survenir : utérus, vagin, Vessie, rectum. La résolution de ces problèmes à ce stade peut nécessiter opérations complexes et entraîner une réduction significative de la qualité de vie.

Porter des bébés pendant la période post-partum.

Dans la plupart des cultures traditionnelles, il était d’usage d’accorder un repos à la femme en travail pendant environ 40 jours. Le repos post-partum dans la tradition juive, par exemple, est de 6 semaines. Durant cette période, d'autres femmes de la famille effectuent généralement devoirs, s'occuper du quotidien et des autres enfants de la mère en travail. Cette coutume permettait à la femme en travail de se reposer, d'établir un lien avec l'enfant et d'établir l'allaitement, ainsi que de rétablir ses fonctions. plancher pelvien et permettre aux organes pelviens de revenir à leur position précédente. À la fin de cette période, la mère attachait l'enfant à elle avec une écharpe et se mettait au travail. Ces premières semaines du post-partum sont particulièrement importantes pour maintenir la santé de l’utérus et du plancher pelvien de la femme.

DANS la société moderne Toutes les femmes ne peuvent pas se permettre un repos post-partum de 6 semaines, et la plupart commencent déjà à porter leur bébé quelques jours après l'accouchement, dans leurs bras ou en écharpe. Dans ce cas, il sera particulièrement important de faire attention au bon nouage du harnais.

Porter de jeunes enfants.

Lorsque bébé grandit un peu, il est d'usage de commencer à le porter sur la hanche ou derrière le dos. Lorsque vous portez un enfant dans le dos pendant une longue période, il est important de bien soutenir l'utérus, ce qui sera discuté en détail ci-dessous. Lorsqu'il est porté sur la hanche (sur les bras ou en écharpe), en plus de soutenir l'utérus, il est également nécessaire de changer fréquemment de côté et d'assurer une répartition égale de la charge. En cas de port prolongé d'un seul côté, des modifications se produisent dans les os du bassin du côté porteur. Les muscles se contractent sans pouvoir se détendre, en raison de la compensation de la charge asymétrique, qui à son tour peut provoquer des douleurs dans le dos, la ceinture scapulaire et le cou. Les changements dans la forme du bassin se refléteront bientôt dans l'état de l'utérus. L’utérus peut se déplacer d’un côté en raison d’un stress inégal et exercer une pression sur les vaisseaux sanguins, lymphatiques et les nerfs.

Porter des nourrissons et des jeunes enfants pendant leurs règles.

Pendant la menstruation, les femmes des cultures traditionnelles se reposaient généralement, et pour cause. Au moment où les règles commencent, le poids de l'utérus double et la charge sur ligaments utérins, en conséquence, augmente considérablement. Intensif exercice de stress, porter des enfants et des objets lourds pendant cette période augmente excessivement la charge sur les ligaments. Cela peut ensuite conduire à leur étirement et à leur affaiblissement, ce qui, comme déjà mentionné, peut entraîner des symptômes associés au prolapsus. organes génito-urinaires. Ces jours-ci dans monde moderne Une femme n'a pas la possibilité de se reposer complètement pendant ses règles, il est donc très important de prendre soin de l'utérus et des ligaments lorsqu'elle porte des enfants ou lorsqu'elle soulève et transporte des objets lourds.

Comment nouer une écharpe pour fournir un bon soutien à l'utérus ?

L'utérus est situé dans le bas de l'abdomen et dépasse d'environ deux doigts au-dessus de l'os pubien. Pour créer bon pansement nous devons enrouler les extrémités du harnais autour de nous et faire un nœud solide au milieu, juste au-dessus de l'os pubien. Vous pouvez trouver cet endroit avec précision en sentant bord supérieur OS pubien.

Lors de l'enroulement d'écharpes-écharpes ethniques, faire un tel nœud se fait tout seul. Pour des raisons esthétiques, de nombreuses mères préfèrent faire le nœud plus haut ou sur le côté, mais l'esthétique fait ici obstacle. Le bandage doit être le plus serré possible (sans gêner l'apport sanguin aux jambes), et le nœud doit être au milieu, au niveau de l'utérus, assurant son soutien et dupliquant les ligaments.

Si vous utilisez un autre porte-bébé ou décidez de passer du porte-écharpe à un autre porte-bébé au fur et à mesure que votre enfant grandit, vous pouvez utiliser un foulard supplémentaire ou une large ceinture, avec laquelle vous pourrez munir le bandage nécessaire, obtenu en nouant un écharpe longue :

• Utilisez un long morceau de tissu que vous pourrez enrouler 2,5 fois autour de vos hanches, sur une largeur d'au moins 15 cm.
• Prenez les deux extrémités de cette pièce et enroulez-la autour de vos hanches, d'avant en arrière.
• Croisez les extrémités à l'arrière.
• Avancez les deux extrémités.
• Trouvez le point supérieur de l'os pubien et juste au-dessus, là où l'os se termine et où commence le ventre mou, faites un nœud solide.

Le bandage peut être noué sous et sur les vêtements. L'essentiel est qu'il soutienne l'utérus pendant toute la durée du port. Il vaut également la peine d'utiliser un tel bandage dans les cas où vous transportez des courses, une poussette et d'autres objets lourds.

Cinq règles pour porter des enfants (du point de vue de la santé de la mère) :

1. Essayez d'éviter de porter un bébé et de soulever des objets lourds au cours des 6 premières semaines après la naissance.
2. Dans les 6 premiers mois après la naissance de votre bébé, soutenez votre utérus à chaque fois que vous portez votre bébé à l'aide d'un porte-bébé (écharpe ou écharpe supplémentaire).
3. Une fois que le bébé a atteint l'âge de six mois, soutenez l'utérus lors de tout port de plus de 15 minutes et pendant les règles.
4. Si vous avez eu un travail instrumental ou prolongé, ou si vous avez reçu un diagnostic de problèmes du plancher pelvien ou de l'utérus, continuez à porter le corset chaque fois que vous portez votre bébé.
5. Lorsque vous portez un enfant sur la hanche, dans vos bras ou en écharpe, surveillez changements fréquents côtés porteurs. Assurez-vous que la charge sur le bassin est uniformément répartie.

Si vous ressentez des symptômes comprenant des douleurs menstruelles sévères, des douleurs et inflammations pelviennes, des problèmes d'infertilité ou menstruations irrégulières Au cours des deux premières années après la naissance, vous devez vérifier si l'utérus est correctement soutenu et si vous utilisez correctement le pansement. Si ce n’est pas le cas, il est probable que ce soit la raison. Si vous avez corrigé votre façon de porter votre bébé, mais qu'il n'y a aucune amélioration de votre état après plusieurs mois, vous devez contacter un spécialiste qui masse l'utérus et les organes pelviens pour restaurer la fonctionnalité des ligaments et éliminer la cause de l'inconfort.