एक महिला की प्रजनन (बच्चे पैदा करने की) उम्र। प्रजनन आयु क्या है और इसे कैसे बढ़ाया जाए?

प्रत्येक महिला के जीवन में एक ऐसा समय आता है जब वह गर्भधारण करने, गर्भधारण करने और व्यवहार्य संतान को जन्म देने में सक्षम होती है। विज्ञान में इसे कहा जाता था - प्रजनन आयु. रूस में, यह अवधि 15-49 वर्ष है, अन्य देशों में सीमा में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 15 से 44 वर्ष की उम्र के बीच बच्चे पैदा करने की क्षमता (प्रजनन क्षमता) का एहसास होता है। हालाँकि, प्रत्येक महिला के लिए, कई कारक बच्चे पैदा करने की उम्र की सीमाओं की स्थापना को प्रभावित करते हैं: आनुवंशिक पृष्ठभूमि, जीवनशैली, उपस्थिति या अनुपस्थिति बुरी आदतेंऔर गर्भधारण के समय स्वास्थ्य की स्थिति।

प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले कारक

प्रजनन डॉक्टरों को आश्चर्य होता है कि क्यों कुछ महिलाएं कई गर्भपात और पुरानी बीमारियों के बाद भी आसानी से गर्भधारण कर सकती हैं और बच्चे को जन्म दे सकती हैं, जबकि अन्य, इसके बावजूद सामान्य स्थितिस्वास्थ्य, गर्भधारण और गर्भधारण में समस्या आ रही है? प्रजनन क्षमता में गिरावट का कारण कई कारकों में निहित है:

1. बुरी आदतें होना;
2. निष्क्रिय जीवनशैली;
3. असंतुलित आहार;
4. बार-बार तनाव;
5. हार्मोनल असंतुलन;
6. प्रजनन अंगों के रोग;
7. पुराने रोगों;
8. आयु (35 वर्ष से अधिक);
9. पिछली पेट की सर्जरी;
10. अधिक वज़न।

यदि इन कारणों की पुष्टि नहीं होती है और गर्भधारण नहीं होता है, तो महिला को एक विशेष परीक्षण से गुजरने के लिए कहा जाता है जो उसे अपनी प्रजनन क्षमताओं का आकलन करने की अनुमति देता है।

महिला प्रजनन दर

वहाँ तीन हैं सबसे महत्वपूर्ण संकेतकमहिला प्रजनन क्षमता: ओव्यूलेशन, ट्यूबल धैर्य और एंडोमेट्रियल स्थिति। यदि गर्भधारण में समस्या है, तो डॉक्टर कई तरीके बताते हैं जो इस सवाल का जवाब दे सकते हैं: क्या एक महिला मां बन सकती है।

ओव्यूलेशन परीक्षण या तो विशेष स्ट्रिप्स का उपयोग करके किया जाता है जो ओव्यूलेशन की पूर्व संध्या पर मूत्र में हार्मोन की एकाग्रता निर्धारित करता है, या अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग करके किया जाता है जो ओव्यूलेशन के आकार का अनुमान लगा सकता है। प्रमुख कूपऔर गर्भाशय की भीतरी परत की मोटाई।

दो विधियाँ डॉक्टर को फैलोपियन ट्यूब की सहनशीलता का आकलन करने में मदद करती हैं: मेट्रोसैल्पिंगोग्राफी और हाइड्रोसोनोग्राफी। पहले के दौरान, गर्भाशय गुहा में एक कंट्रास्ट समाधान डाला जाता है, जो प्रतिबिंबित करेगा एक्स-रेऔर पाइपों की धैर्यता या रुकावट दिखाएं। दूसरे मामले में, एक्स-रे के बजाय एक अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है, और कंट्रास्ट समाधान को शरीर के तापमान तक गर्म किए गए खारा समाधान से बदल दिया जाता है।

एंडोमेट्रियम का आकलन करने के लिए इसे निर्धारित किया जाता है अल्ट्रासोनोग्राफीवी अलग-अलग दिनमासिक धर्म। यह आपको गर्भाशय की आंतरिक परत की मोटाई और एक निषेचित अंडे प्राप्त करने के लिए इसकी तत्परता का आकलन करने की अनुमति देता है।

प्रत्येक महिला के शरीर में हर महीने, पिट्यूटरी ग्रंथि में उत्पादित कूप-उत्तेजक हार्मोन के प्रभाव में, अंडाशय में से एक में एक कूप बढ़ता है (कम अक्सर दोनों में)। जब यह परिपक्वता की आवश्यक डिग्री तक पहुंच जाता है, तो एक अंडा जारी होता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। अंडा अंदर छोड़ दिया जाता है फलोपियन ट्यूब, जहां इसे शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जा सकता है। यदि 24 घंटों के भीतर निषेचन नहीं होता है, तो महिला कोशिका मर जाती है, एंडोमेट्रियम अस्वीकार करना शुरू कर देता है और मासिक धर्म प्रवाह के रूप में जारी होता है।

जन्म के समय, एक लड़की के अंडाशय में लगभग पांच लाख अंडे होते हैं, जिनकी संख्या उसके जीवन भर कम ही होती रहेगी। युवावस्था के समय उसके शरीर में पहले से ही 300 हजार अंडे बचे होते हैं। 15-16 साल तक की उम्र मासिक धर्मलड़कियाँ अब भी चंचल होती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि वह गर्भवती नहीं हो सकतीं। 16 वर्ष की आयु में, मासिक धर्म की नियमितता अंततः स्थापित हो जाती है, और चक्र की अवधि औसतन 25 से 38 दिनों तक होती है।

किसी महिला की उपजाऊ उम्र को मोटे तौर पर दो चरणों में विभाजित करने की प्रथा है:

• प्रारंभिक - मासिक धर्म की शुरुआत से 35 वर्ष की आयु तक;
• देर से - 35 वर्ष से रजोनिवृत्ति तक।

प्रारंभिक प्रजनन काल

पहले ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के क्षण से, लड़की अपने जीवन की शुरुआती और सबसे इष्टतम अवधि में प्रवेश करती है, जब गर्भधारण करने और बच्चों को जन्म देने की क्षमता शरीर की प्राकृतिक क्षमताओं द्वारा निर्धारित होती है। हालाँकि, डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि 19 साल की उम्र से पहले जन्म देना अवांछनीय है, क्योंकि लड़की का शरीर किशोरावस्था, पूरी तरह से गठित नहीं। उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र में सुधार जारी है, अंत: स्रावी प्रणाली, निपटने के लिए तैयार नहीं भारी वजनकार्डियोवास्कुलर और उत्सर्जन तंत्र. 19 वर्ष की आयु से पहले गर्भावस्था विकासशील शरीर के लिए एक गंभीर तनाव हो सकती है। इसके अलावा, इतनी कम उम्र में प्रसव शायद ही कभी जटिलताओं के बिना होता है, जिनमें शामिल हैं:

• प्रसव की शीघ्रता;
• कमजोर श्रम गतिविधि;
• गर्भाशय ग्रीवा और पेरिनेम का टूटना;
• पैल्विक आकार की विसंगति गर्भवती माँऔर भ्रूण का सिर;
• संभव रक्तस्राव;
• समय से पहले जन्म।

20 से 35 वर्ष के बीच होने वाली गर्भावस्था और प्रसव को सबसे अनुकूल माना जाता है। महिला ने शारीरिक और व्यक्तिगत रूप से विकास किया है, और कुछ हासिल भी किया है सामाजिक स्थिति. शरीर बनता है: इसे आवश्यक स्तर पर बनाए रखा जाता है हार्मोनल संतुलन, प्रजनन प्रणाली अक्सर विफलताओं के बिना काम करती है, पैल्विक हड्डियों की अभिव्यक्ति गतिशील होती है, श्रोणि और गर्भाशय की मांसपेशियां फैली हुई होती हैं। 35 वर्ष की आयु तक, महिलाओं को आमतौर पर नहीं होता है पुराने रोगों. युवा माताएं, जिनकी उम्र 35 वर्ष से अधिक नहीं है, बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाती हैं, उन्हें समस्याएं होने की संभावना कम होती है स्तनपान, प्रसव अधिक अनुकूलता से होता है।

देर से प्रजनन आयु

देर से उपजाऊ अवधि के मुद्दे पर मनोवैज्ञानिकों और प्रजनन विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है। मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं इष्टतम आयुबच्चे के जन्म के लिए - 35 वर्ष के बाद। वे इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि, सबसे पहले, केवल 35 वर्षों के बाद ही मातृ भावनाएँ पूरी तरह से जागृत होती हैं। दूसरे, इस अवधि के दौरान एक महिला आर्थिक और मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयार होती है: उसका करियर बन चुका होता है, और इसके अलावा, उसके पास जीवन का भरपूर अनुभव होता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ अलग तरह से सोचते हैं - 35 साल की उम्र के बाद बच्चे पैदा करना खतरनाक भी हो सकता है। यह कोई संयोग नहीं है कि कई साल पहले एक महिला जिसने 28 साल बाद पहली बार मां बनने का फैसला किया था, उसे "पहली बार मां बनने वाली वृद्ध" कहा जाता था। यह मुख्य रूप से इस तथ्य से समझाया गया है कि इस उम्र में गर्भधारण में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं - उन चक्रों की संख्या बढ़ जाती है जिनमें ओव्यूलेशन नहीं होता है, गर्भाशय एक निषेचित अंडे के प्रति संवेदनशीलता खो देता है, और पुरानी बीमारियाँ जमा हो जाती हैं। यह सब मिलकर गर्भावस्था और प्रसव के दौरान कई जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। यहां कुछ समस्याएं दी गई हैं जिनका 35 के बाद मां बनने का निर्णय लेने वाली महिला को सामना करना पड़ सकता है:

• समय से पहले या बाद की गर्भावस्था;
• गेस्टोसिस;
• भ्रूण हाइपोक्सिया;
• एमनियोटिक द्रव का जल्दी टूटना;
• कमजोर श्रम गतिविधि;
• गर्भाशय रक्तस्राव;
• गर्भपात;
• भ्रूण के विकास संबंधी असामान्यताएं;
• मधुमेह मेलेटस का विकास;
• अपरा का समय से पहले टूटना;
• स्तन कैंसर का खतरा बढ़ गया।

इसके बावजूद संभावित जटिलताएँ 35 साल के बाद बच्चे को जन्म देने के कई फायदे हैं देर से मातृत्व. ऐसी महिलाओं को देर से रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, उनमें जननांग कैंसर विकसित होने की संभावना कम होती है, और उनकी जीवन प्रत्याशा बढ़ जाती है।

हालाँकि, किसी को इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि एक महिला जो 35 वर्ष की आयु के बाद माँ बनने का निर्णय लेती है, उसे अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और भ्रूण में आनुवंशिक असामान्यताओं के लिए अधिक बार परीक्षाएँ और परीक्षण कराने चाहिए।

रजोनिवृत्ति के दौरान, यानी जब रोमों की आपूर्ति समाप्त हो जाती है, तो प्रजनन आयु समाप्त हो जाती है, क्योंकि वह अब प्राकृतिक रूप से बच्चा पैदा नहीं कर सकती। आयु सीमायह अवस्था काफी व्यक्तिगत होती है, लेकिन औसतन यह 50 वर्ष की आयु में होती है। रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण मासिक धर्म चक्र का लंबा होना या छोटा होना, बढ़ना या, इसके विपरीत, कम होना है खून बह रहा हैमासिक धर्म के दौरान. महिलाओं के लिए यह जीवन का सबसे सुखद दौर नहीं है। वह उसे गंभीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परेशानी देता है।

सभी महिलाएं जो मातृत्व के आनंद का अनुभव करने का निर्णय लेती हैं, उन्हें इस बात का सबसे अधिक ध्यान रखना चाहिए अनुकूल अवधिबच्चे को जन्म देने और उसे जन्म देने के लिए और उसे याद रखें सबसे अच्छी उम्रइसके लिए- 20-35 वर्ष.

उपजाऊ अवधि वह समय है जिसके दौरान एक पुरुष शुक्राणु का उत्पादन कर सकता है जो अंडे को निषेचित कर सकता है। धीरे-धीरे मुख्य की मात्रा पुरुष हार्मोनटेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है, शुक्राणु की मात्रा और गुणवत्ता तेजी से गिरती है।

पुरुषों में प्रजनन अवधि समाप्त होने की प्रक्रिया को "हाइपोगोनाडिज्म" कहा जाता है। अल्पजननग्रंथिता – अपरिवर्तनीय परिवर्तनहार्मोनल स्तर, शरीर का पुनर्गठन, जो जननांग अंगों की स्थिति को बदलता है कार्यात्मक उद्देश्य. ऐसा हर पुरुष के जीवन में होता है, सवाल सिर्फ ये है कि ये कब और कैसे होता है.

मनुष्य निषेचन की क्षमता क्यों खो देता है?

प्रजनन प्रक्रिया से पुरानी पीढ़ियों को हटाने के लिए प्रकृति द्वारा हाइपोगोनाडिज्म प्रदान किया जाता है। यदि हाइपोगोनाडिज्म पूर्व निर्धारित नहीं होता, तो आनुवंशिक उत्परिवर्तन (डाउन सिंड्रोम, कटे होंठ, बचपन) की संख्या मस्तिष्क पक्षाघात), मानसिक विकारनई पीढ़ियों के बीच यह केवल बढ़ता गया।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के कारण, शरीर क्षतिग्रस्त डीएनए के साथ शुक्राणु का उत्पादन शुरू कर देता है, जिससे अस्वस्थ संतानों का जन्म होता है।

इसके अलावा, उम्र बढ़ने वाला शरीर भारी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव का सामना नहीं कर पाता है और नाजुक हो जाता है। भले ही कोई व्यक्ति पृौढ अबस्थायदि कोई बच्चा पैदा होता है, तो उसकी देखभाल करना और उसकी देखभाल करना उसके लिए शारीरिक रूप से कठिन होगा। एक बच्चे को न केवल जन्म लेने की जरूरत है, बल्कि उसे बड़ा करने की भी जरूरत है - यह सिद्धांत प्रकृति का मार्गदर्शन भी करता है, बुढ़ापे में प्रजनन कार्य को दबा देता है।

संतान प्राप्ति के लिए अनुकूल अवधि

30-35 वर्षों के बाद टेस्टोस्टेरोन की मात्रा सालाना 1-2% कम होने लगती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उस उम्र में बांझपन होगा। हाइपोगोनाडिज्म तब होता है जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से नीचे गिर जाता है। ऐसा किसी भी उम्र में हो सकता है. कोई सफलतापूर्वक नेतृत्व कर रहा है यौन जीवन 70-80 साल की उम्र तक, और कुछ 30-40 साल की उम्र में पहले से ही बांझ हैं। यहां प्रत्येक व्यक्ति के कारक, उसकी जीवनशैली और स्वास्थ्य स्थिति एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।

लेकिन कई अध्ययनों ने एक औसत आंकड़ा सामने लाने में मदद की है उपजाऊ अवधि. उनके अनुसार, एक पुरुष की प्रजनन आयु 23-30 वर्ष में अपने चरम पर पहुंच जाती है (तब अधिक सक्रिय, उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणु होते हैं), और 40 वर्ष की आयु तक घटने लगती है।

• 42-50 वर्ष की आयु में विलुप्त होने की प्रक्रिया प्रजनन कार्य 17% मामलों में नोट किया गया;
• 65-80 में यह 40% मामलों में देखा जाता है;
• 80 साल के बाद 65% पुरुष इससे पीड़ित होते हैं।

फिर भी कई रोचक तथ्यहाइपोगोनाडिज्म के बारे में:

• अमेरिका में 50 लाख लोग इस विकृति से पीड़ित हैं। और केवल 6% प्रतिस्थापन चिकित्सा चाहते हैं;
• यह शारीरिक प्रक्रिया 42 वर्षों के बाद 55% मामलों में हड्डियों की कमजोरी, चोट और फ्रैक्चर का कारण बनती है;
• 1000 में से 10 लोग उम्र से संबंधित बांझपन को मनोवैज्ञानिक रूप से स्वीकार नहीं कर पाते, यही कारण है कि वे आत्महत्या कर लेते हैं।

हाइपोगोनाडिज्म की पहचान कैसे करें?

प्रत्येक पुरुष के लिए प्रजनन आयु अलग-अलग हो सकती है, इसलिए निदान करने के लिए लक्षण मुख्य संकेतक हैं। प्रजनन आयु का अंत निम्नलिखित लक्षणों से पहले होता है:

• यौन इच्छा कम हो जाती है. यौन कृत्यों की संख्या कम हो गई है;
• विकसित होना स्तंभन दोष. शरीर सामान्य संभोग के लिए इरेक्शन बनाए रखने में असमर्थ है;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• पेशाब करते समय दर्द होना बार-बार आग्रह करनाशौचालय के लिए;
• वनस्पति-संवहनी प्रणाली का उल्लंघन देखा जाता है - चेहरा और गाल लाल हो जाते हैं, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, उछल जाता है धमनी दबाव, चक्कर आना, सांस की तकलीफ दिखाई देती है, अचानक बुखार हो जाता है;
• चिड़चिड़ापन;
• संवेदनशीलता;
• अवसादग्रस्त अवस्था, उदासीनता;
• प्रदर्शन में गिरावट;
• स्मृति हानि;
• सो अशांति;
• तेजी से थकान होना;
• बीच के रिश्ते मांसपेशियोंऔर वसा. एक सामान्य प्रवृत्ति है - कूल्हे और पेट गोल होते हैं;
• हड्डी के ऊतक नाजुक हो जाते हैं;
• बालों की मात्रा कम हो जाती है, गंजे धब्बे दिखाई देने लगते हैं;
• त्वचा का घनत्व कम हो जाता है।

यदि कम से कम कुछ लक्षण आपसे मेल खाते हैं, तो आपको सिफारिशों के लिए किसी एंड्रोलॉजिस्ट या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

समय से पहले हाइपोगोनाडिज्म के कारण

यदि 35-45 वर्ष की आयु में प्रजनन कार्य कमजोर होने लगे तो हाइपोगोनाडिज्म को प्रारंभिक कहा जा सकता है। आमतौर पर सक्रियण के कारण शारीरिक प्रक्रिया निर्धारित समय से आगेजीवनशैली, आनुवंशिक कोड में झूठ।

पुरुष रजोनिवृत्ति निकट आ रही है:

• चोटें, शल्य चिकित्साअंडाशय, जननांगों पर;
• यौन रोग, जन्मजात विसंगतियांजननांग;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• सर्दी और संक्रामक रोग जिन्हें शरीर के लिए सहन करना कठिन था, जटिलताओं से जुड़े थे;
• तनाव, गतिहीन छविज़िंदगी;
• खराब पोषण - कार्बोहाइड्रेट, वसा की प्रचुरता;
• शराब पीना, धूम्रपान करना;
• यौन साथी का बार-बार बदलना;
• वृषण ट्यूमर;
• अंतःस्रावी रोग;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• इस्केमिक रोग;
• मधुमेह;
• अनियमित सेक्स, दुर्लभ स्खलन;
• ग़लत अंतरंग स्वच्छता. नियमित साबुन और शॉवर जैल लिंग की सतह को परेशान करते हैं और प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बाधित करते हैं। खरीदने की सलाह दी जाती है विशेष उपायअंतरंग स्वच्छता के लिए.

50 से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए गर्भधारण की तैयारी कैसे करें?

गर्भधारण के समय परिपक्व उम्र से बच्चे में आनुवंशिक उत्परिवर्तन का खतरा होता है। इसलिए, एक आदमी को इस प्रक्रिया को पूरे ध्यान से करना चाहिए, अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• ऐसे आहार का पालन करें जिसका शक्ति, स्तंभन और शुक्राणु की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़े। इसमें विटामिन ई और सी अवश्य होना चाहिए, फोलिक एसिड, ल्यूटिन, जिंक, सेलेनियम। खट्टे फल, मेवे, अनाज, मछली, समुद्री भोजन अवश्य खाएं;
• हाइपोथर्मिया से बचें;
• स्नान, सौना, गर्म स्नान से बचें;
• चिंता मत करो, उदास मत हो;
• प्रतिदिन कम से कम 20-30 मिनट व्यायाम करें;
• कॉफ़ी, शराब, सिगरेट और परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थों से बचें;
• नींद और आराम के पैटर्न स्थापित करें;
• ढीले सूती अंडरवियर पहनें;
• अपना वजन देखें. मोटापा और वजन की कमी वीर्य की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है;
• अधिक समय बाहर बिताएं;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करें.
• कोशिश करें कि एंटीबायोटिक्स न लें। ऐसा तभी करें जब अत्यंत आवश्यक हो। एंटीवायरल एजेंटशुक्राणु की गुणवत्ता खराब होना;
• अधिक साफ पानी पीना जरूरी है;
• सप्ताह में 2-5 बार सेक्स करें।

गर्भधारण से पहले ही किसी बच्चे में जीन उत्परिवर्तन की संभावना की पहचान करने के लिए, आप आनुवंशिक विश्लेषण या शुक्राणु परीक्षण करा सकते हैं। दवाओं और थेरेपी से, डॉक्टर क्षतिग्रस्त जीनोम को ठीक कर सकते हैं और हटा सकते हैं।

संभवतः हम में से प्रत्येक ने प्रजनन आयु जैसी अवधारणा को सुना है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह अवधि क्या है और इसमें क्या कुछ दिया गया है विशेषताएँ. अधिकांश लोग इस बात से सहमत हैं कि यह उम्र का वह चरण है जिसके दौरान एक लड़की बच्चे को जन्म दे सकती है। और कई लोग मानते हैं कि यह पहली माहवारी की शुरुआत के साथ होता है। कड़ाई से कहें तो यह सच है, लेकिन इसमें कई बारीकियां हैं, जिनके बारे में हम बाद में बात करेंगे।

प्रजनन काल की तैयारी लगभग दस साल की उम्र में शुरू हो जाती है (कुछ के लिए, पहले)। सबसे पहले, लड़की की स्तन ग्रंथियाँ थोड़ी बड़ी हो जाती हैं, जो उसके माता-पिता के लिए उसके लड़की में परिवर्तन के बारे में एक संकेत है। इस स्तर पर बच्चे से बात करना और उसे आगे आने वाले बदलावों के बारे में बताना ज़रूरी है।

कुछ समय बाद, शरीर पर पहली वनस्पति दिखाई देने लगती है - पहले बाहों के नीचे, थोड़ी देर बाद जघन क्षेत्र पर। अंतिम तरुणाईइसे मासिक धर्म की शुरुआत माना जाता है। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि लड़की बच्चे को जन्म देने में सक्षम है. वास्तव में, यह शारीरिक रूप से संभव है, लेकिन इसकी कीमत बहुत अधिक होगी - एक बहुत छोटी मां का स्वास्थ्य।

किशोरावस्था में, एक लड़की, वास्तव में, अभी भी एक बच्ची है; उसका शरीर बहुत छोटा है और पूर्ण गर्भावस्था और उसके बाद के प्रसव के लिए तैयार नहीं है। डॉक्टर स्पष्ट रूप से अठारह वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के गर्भवती होने को स्वीकार नहीं करते हैं, क्योंकि यह अलग-अलग जटिलता की जटिलताओं के विकास से भरा होता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि कम उम्र में विभिन्न रक्तस्राव, गर्भपात और गंभीर विषाक्तता का खतरा काफी बढ़ जाता है। बहुत कम उम्र की लड़कियों से पैदा होने वाले शिशुओं में अक्सर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं: वे कम वजन के साथ पैदा होते हैं और जीवन के पहले महीनों में इसका वजन ठीक से नहीं बढ़ता है, इसके अलावा, ऐसे बच्चों को अतिरिक्त गर्भाशय जीवन में अनुकूलन करने में कठिनाई होती है;

उसी समय, यह ध्यान में रखने योग्य है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर में, कुछ युवा माताएं अपने स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए, बिना किसी मामूली विचलन के सुंदर, स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं। लेकिन एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाता है मनोवैज्ञानिक पहलू- ज्यादातर मामलों में, किशोर लड़कियां मां की भूमिका के लिए तैयार नहीं होती हैं। हालाँकि कुछ अपवाद भी हैं.

माता-पिता को अपनी बेटी को गर्भनिरोधक के बारे में समय रहते जानकारी देनी चाहिए, क्योंकि हर चीज का एक समय होता है और 12-14 साल के बच्चे को बच्चा ही रहना चाहिए। लड़की के पास अभी भी मातृत्व के सभी सुखों का आनंद लेने का समय होगा।

प्रजनन आयु की महिलाओं का स्वास्थ्य

यह प्रश्न कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें से मुख्य है पूरे जीव की सामान्य स्थिति। सभी मौजूदा बीमारियाँ स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं प्रजनन प्रणाली. इसलिए हर महिला को समय रहते डॉक्टर के पास जाना चाहिए और नियमित चिकित्सीय जांच करानी चाहिए। वास्तव में, मामूली घाव भी प्रजनन प्रणाली के कामकाज को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

महिलाओं का स्वास्थ्य मां के गर्भ में भ्रूण के विकास और नवजात काल से शुरू होता है। चिकित्सा आँकड़े दावा करते हैं कि इस दौरान बच्चों का एक निश्चित प्रतिशत लाभ होता है गंभीर समस्याएंआपके शेष जीवन के लिए स्वास्थ्य के साथ।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रजनन आयु की शुरुआत तक, अधिकांश लड़कियों में पहले से ही प्रजनन प्रणाली की कार्यात्मक गतिविधि में कुछ विकार होते हैं। माता-पिता को बच्चे के स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान देने की ज़रूरत है और यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें।

वयस्कों को भी सलाह दी जाती है कि वे डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता को न भूलें। आपको हर छह महीने में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत है; ऐसे उपाय आपको समय पर संभावित बीमारी का पता लगाने और त्वरित कार्रवाई करने की अनुमति देंगे पर्याप्त उपचार. का नियमित दौरा महिला चिकित्सकबहुत खतरनाक और यहां तक ​​कि घातक बीमारियों से बचने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, सर्वाइकल कैंसर।

प्रजनन आयु का अंत रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ मेल खाता है। लेकिन प्रजनन कार्य तुरंत ख़त्म नहीं होता, बल्कि धीरे-धीरे - चालीस वर्षों के बाद ख़त्म हो जाता है। इस प्रक्रिया को शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में कुछ परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है। मासिक धर्म चक्र बाधित हो जाता है और ओव्यूलेशन प्रक्रिया भी बाधित हो जाती है। लेकिन प्रजनन क्रिया में गिरावट के इस चरण में भी गर्भधारण करने की क्षमता बनी रहती है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि इस मामले में किसी प्रकार की आनुवंशिक असामान्यता वाले बच्चे के होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

एक महिला के जीवन का अगला चरण रजोनिवृत्ति है। यह पैंतालीस से पचास साल के बीच होता है, जब अंडे परिपक्व होना बंद हो जाते हैं। जब शरीर में उनकी आपूर्ति शून्य तक पहुंच जाती है, तो गर्भधारण की संभावना बाहर हो जाएगी।

लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि चक्र में गड़बड़ी की शुरुआत से लेकर इसके पूर्ण समाप्ति तक एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है। कई महिलाएं इस बारे में भूल जाती हैं, और परिणामस्वरूप उन्हें अप्रत्याशित आश्चर्य का सामना करना पड़ सकता है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति को रजोनिवृत्ति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जो अचानक गर्भावस्था में बदल जाती है। इसीलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि प्रजनन आयु के अंत में भी गर्भनिरोधक के बारे में न भूलें और परामर्श के बाद ही गर्भनिरोधक का उपयोग बंद करें। योग्य चिकित्सकऔर कुछ परीक्षण पास करना।

प्रजनन आयु की अवधारणा हर किसी की जुबान पर है। हालाँकि, क्या हम सभी जानते हैं कि यह क्या है? अक्सर, नहीं - किसी ने कुछ सुना, लेकिन वास्तव में कोई नहीं जानता। क्या आपको नहीं लगता कि शायद इस अंतर को पाटने का समय आ गया है? आज हम यह जानने की कोशिश करेंगे कि यह प्रजनन आयु क्या है और इसमें क्या विशेषताएं हैं।

इसके अलावा, हम आम तौर पर स्वीकृत परिभाषा पर ध्यान नहीं देंगे, जिसमें कहा गया है कि प्रजनन आयु वह उम्र है जिस पर एक महिला बच्चे को जन्म दे सकती है। यह बिना किसी स्पष्टीकरण के स्पष्ट है। लेकिन इस मुद्दे को और अधिक विस्तार से समझना कहीं अधिक दिलचस्प है। निश्चित रूप से आप अपने लिए बहुत सी नई चीजें सीखेंगे।

प्रजनन आयु की शुरुआत

अधिकांश लोगों का मानना ​​है कि प्रजनन आयु पहली माहवारी के आगमन से शुरू होती है। कड़ाई से कहें तो यह सच है. हालाँकि, इस क्षण की तैयारी बहुत पहले शुरू हो जाती है - लगभग 10-11 साल की उम्र में, तथाकथित यौवन अवधि के दौरान या, अधिक सरलता से, यौवन के दौरान।

यौवन की शुरुआत का पहला संकेत लगभग हमेशा स्तन का बढ़ना होता है। जैसे ही माता-पिता को इस बात का ध्यान आए तो उन्हें समझ जाना चाहिए कि उनकी बेटी लड़की से लड़की बनने लगी है। यह अवधि लड़की से बात करने, उसके शरीर में आने वाले बदलावों के बारे में बताने के लिए सबसे अनुकूल है, अगर आपने पहले ऐसा नहीं किया है।

फिर, कुछ समय बाद, पहली वनस्पति दिखाई देती है - पहले बाहों के नीचे, और फिर प्यूबिस पर। समापन के रूप में - मासिक धर्म की शुरुआत. अधिकारी तरुणाईपूर्ण माना जाता है। हालाँकि, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि एक लड़की बच्चे को जन्म दे सकती है। यानी, वह शारीरिक रूप से गर्भवती होने और, ज्यादातर मामलों में, बच्चे को जन्म देने में सक्षम है। लेकिन कीमत बहुत ज़्यादा होगी - लड़की का स्वास्थ्य।

जो, सच कहूँ तो, आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि किशोरावस्था में लड़की स्वयं अभी भी एक बच्ची ही होती है और उसका शरीर बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार नहीं होता है। डॉक्टर ऐसी लड़की को जन्म न देने की सख्त सलाह देते हैं जो कम से कम 18-19 साल की न हो। अन्यथा, जटिलताओं का उच्च जोखिम है, और कभी-कभी काफी गंभीर भी।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि जितनी कम उम्र में लड़की गर्भवती होगी, गर्भपात का खतरा उतना ही अधिक होगा। विभिन्न रक्तस्रावऔर, ज़ाहिर है, गंभीर विषाक्तता। और ऐसी युवा माताओं के बच्चों को अक्सर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं: वे अत्यधिक कम शरीर के वजन के साथ पैदा होते हैं, उनका वजन और भी बदतर हो जाता है, और अनुकूलन करते हैं बाहरी स्थितियाँबहुत अधिक गंभीर है.

यद्यपि कोई भी प्रत्येक विशिष्ट लड़की के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को नहीं लिख सकता है - कुछ लोग 14 साल की उम्र में भी एक सुंदर बच्चे को जन्म देने में सक्षम होते हैं। स्वस्थ बच्चाअपने स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए। लेकिन किसी भी मामले में हमें मनोवैज्ञानिक पहलू के बारे में नहीं भूलना चाहिए - यह बेहद दुर्लभ है कि एक किशोर लड़की मनोवैज्ञानिक रूप से मां बनने के लिए तैयार हो।

निष्पक्ष होने के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि कुछ मामलों में बहुत कम उम्र की लड़कियाँ उत्कृष्ट माँ बन जाती हैं। लेकिन फिर भी गर्भनिरोधक के तरीकों के बारे में अपनी किशोर बेटी से बात करना उचित है। अंततः, एक बच्चे को बच्चा ही रहना चाहिए - हर चीज़ का अपना समय होता है। लड़की के पास अभी भी सुंदरता की सराहना करने का समय होगा निंद्राहीन रातें, डायपर, गैस और अन्य गुण।

प्रजनन आयु के दौरान महिलाओं का स्वास्थ्य

महिलाओं का स्वास्थ्य एक बहुत ही नाजुक पदार्थ है और कई कारकों पर निर्भर करता है। और सबसे पहले से सामान्य हालतमहिला का स्वास्थ्य. कोई भी पुरानी बीमारी - चाहे वह समस्या हो हृदय प्रणाली, या अन्य प्रणालीगत बीमारियाँ - प्रजनन प्रणाली की स्थिति को बहुत प्रभावित करती हैं। यही कारण है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना, नियमित चिकित्सा जांच कराना और किसी भी परिस्थिति में स्व-चिकित्सा करना बहुत महत्वपूर्ण है। कोई मामूली बीमारियाँ नहीं हैं - यहाँ तक कि सबसे सामान्य सर्दी भी एक महिला की प्रजनन प्रणाली को प्रभावित कर सकती है।

इसके अलावा, आपको इसके बारे में जानना होगा महिला स्वास्थ्यकाफी हद तक निर्भर करता है अंतर्गर्भाशयी विकासलड़कियों, नवजात काल और बचपन के दौरान उनके स्वास्थ्य की स्थिति, किशोरावस्था का तो जिक्र ही नहीं। दुर्भाग्य से, चिकित्सा आँकड़े कहते हैं कि केवल 15-20 प्रतिशत बच्चे ही पूरी तरह स्वस्थ पैदा होते हैं।

और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रजनन आयु की शुरुआत तक अधिकांश लड़कियों को पहले से ही प्रजनन प्रणाली की कोई न कोई बीमारी होती है। इससे बचने के लिए, माता-पिता को लड़की के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और बाल रोग विशेषज्ञ के अस्तित्व को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

हां और वयस्क महिलाउसे याद रखना चाहिए कि उसे वर्ष में कम से कम दो बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास अवश्य जाना चाहिए - भले ही उसे किसी भी चीज़ से परेशानी न हो। में अनेक बीमारियाँ उत्पन्न हो जाती हैं छिपा हुआ रूपबहुत लंबे समय तक. और यह ऐसी नियंत्रण परीक्षाएं ही हैं जो समय पर बीमारी को पहचानने और आवश्यक उपचार शुरू करने में मदद कर सकती हैं।

प्रजनन आयु का अंत

चिकित्सा में, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि प्रजनन आयु का अंत रजोनिवृत्ति की शुरुआत है। वास्तव में, शरीर इसके लिए पहले से तैयारी करना शुरू कर देता है - लगभग 40 वर्षों के बाद, प्रजनन कार्य में धीरे-धीरे गिरावट शुरू हो जाती है। यह पूरी प्रक्रिया शरीर के हार्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

महिला शरीर की गर्भधारण करने की क्षमता स्वाभाविक रूप से कम होने लगती है - मासिक धर्म चक्र भटकने लगता है, और ओव्यूलेशन प्रक्रिया भी बाधित हो जाती है। क्या आप जानते हैं कि अंडे की संख्या कितनी होती है? महिला शरीरलड़की के जन्म पर सख्ती से निर्धारित? और ये अंडे प्रजनन आयु के दौरान परिपक्व होते हैं। नये अंडे परिपक्व नहीं होते.

बेशक, गर्भधारण करने की क्षमता रातोंरात गायब नहीं होती है - प्रजनन कार्य में गिरावट की अवधि के दौरान भी, एक महिला गर्भवती हो सकती है। हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि महिला जितनी बड़ी होगी, कुछ आनुवंशिक असामान्यताओं वाले बच्चे को जन्म देने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

यही कारण है कि डॉक्टर बच्चे के जन्म को ज्यादा देर तक टालने की सलाह नहीं देते हैं। बेशक, कोई नहीं कहता कि 40-45 साल की उम्र में बच्चा होने की कोई संभावना नहीं है - वे मौजूद हैं और काफी अधिक हैं। लेकिन किसी भी मामले में हमें महिला के शरीर पर पड़ने वाले भार के बारे में नहीं भूलना चाहिए - महिला जितनी बड़ी होगी, उसके लिए गर्भावस्था उतनी ही कठिन होगी।

रजोनिवृत्ति

अलग से, मैं रजोनिवृत्ति का उल्लेख करना चाहूंगा, जो लगभग 45-50 वर्षों में होता है, जब अंडे अंततः परिपक्व होना बंद कर देते हैं। इसका मतलब है कि बच्चे के गर्भधारण की संभावना को बाहर रखा गया है। बेशक, यह एक दिन में नहीं होता है - मासिक धर्म की अनियमितताओं की शुरुआत से लेकर इसके पूरी तरह गायब होने तक की पूरी प्रक्रिया कई वर्षों तक चल सकती है।

और इस अवधि के दौरान एक महिला किसी आश्चर्य की उम्मीद कर सकती है। या बल्कि, शब्द के सही अर्थों में, एक दयालु आश्चर्य। एक महिला का मानना ​​है कि रजोनिवृत्ति के कारण मासिक धर्म नहीं होता है, लेकिन वास्तव में वह गर्भवती है! इसलिए, अंत तक अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें। और फिर - आप गर्भनिरोधक का उपयोग तभी बंद कर सकते हैं जब आप डॉक्टर के पास जाएँ और आवश्यक परीक्षण करवाएँ।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक महिला की प्रजनन आयु की काफी कुछ विशेषताएं होती हैं। लेकिन अगर आप इनके बारे में जान लेंगे तो शायद आप बड़ी संख्या में समस्याओं से बच सकेंगे। किसी भी उम्र में स्वस्थ और सुंदर रहें!

अपने पूरे जीवन में, एक महिला एक लड़की से दूसरे व्यक्ति को जीवन देने में सक्षम महिला बनने की अद्भुत यात्रा से गुजरती है। यह वह अवस्था है जब इस क्षमता का उपयोग किया जा सकता है और किया जाना चाहिए जिसे बच्चे पैदा करना कहा जाता है। एक महिला की प्रजनन आयु का अनुमान अलग-अलग लगाया जाता है विभिन्न देशऔर विभिन्न विशेषज्ञ। लेकिन एक बात में एकता है - इस राय का हर जगह समर्थन किया जाता है कि एक महिला को 20 से 35 साल की उम्र में बच्चे को जन्म देना चाहिए। 25-27 वर्ष की आयु से पहले अपने पहले बच्चे को जन्म देना सर्वोत्तम होता है, जब शरीर पहले से ही पूरी तरह से परिपक्व होता है और गर्भधारण के लिए तैयार होता है, लेकिन साथ ही, थका हुआ नहीं होता है।

ऐसा माना जाता है कि 45-50 साल के बाद अंडे बनना बंद हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप महिला की गर्भधारण करने की क्षमता खत्म हो जाती है। हालाँकि, दुनिया में 50 साल से अधिक उम्र की महिलाओं से बच्चे पैदा होने के मामले भी सामने आते रहते हैं। यह काफी हद तक आधुनिक तकनीक द्वारा सुगम है।

ऐसा माना जाता है कि प्रारंभिक गर्भावस्थामहिला और उसके पेट में पल रहे बच्चे दोनों के लिए खतरनाक। जो माताएं बहुत छोटी हैं उनमें सहज गर्भपात, रक्तस्राव और विषाक्तता का खतरा बढ़ जाता है। 20 वर्ष से कम उम्र की माताओं से जन्मे शिशुओं को अक्सर ऐसा होता है कम वजन, जन्म के बाद वे इसे अच्छी तरह से हासिल नहीं कर पाते हैं, वे अपने लिए नई परिस्थितियों के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित नहीं हो पाते हैं। इसके अलावा, लड़की मातृत्व के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं हो सकती है। उसके पास कार्यान्वयन के लिए सभी आवश्यक ज्ञान नहीं है उचित देखभालबच्चे के लिए.

यदि गर्भावस्था की योजना देर से बनाई जाती है, तो गर्भधारण और गर्भधारण में समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि 36 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिला को, एक नियम के रूप में, कुछ बीमारियाँ और स्वास्थ्य स्थितियाँ होती हैं जो उसे गर्भधारण करने या बच्चे को जन्म देने से रोकती हैं। इसके अलावा, 40 वर्ष की आयु के बाद, आनुवंशिक विकारों वाले बच्चे के जन्म की संभावना अधिक होती है।

प्रजनन आयु की डीएमसी

एक महिला की प्रजनन आयु का प्रश्न अक्सर प्रश्न (डीएमके) से जुड़ा होता है। महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या ये रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियाँ हैं। आंकड़ों के मुताबिक, डीएमसी प्रजनन आयु की 4-5 महिलाओं में होता है। वे स्वयं को मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के रूप में प्रकट करते हैं, जब मासिक धर्म काफी देरी के बाद या अपेक्षित नियत तारीख से पहले होता है। अधिकतर, डब का कारण अंडाशय की खराबी है। अन्य कारणों में फेफड़े, गुर्दे या यकृत रोग शामिल हो सकते हैं। डब के साथ, ओव्यूलेशन नहीं होता है और नहीं पीत - पिण्ड, और प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। यह सब बच्चे को गर्भ धारण करना असंभव बना देता है। आमतौर पर, डब उन महिलाओं में होता है जिनका गर्भपात हुआ हो। अस्थानिक गर्भावस्था, संक्रमणया अंतःस्रावी तंत्र का एक रोग।

प्रजनन आयु में एन.एम.सी

मासिक धर्म चक्र विकार (एमसीआई) प्रजनन काल- एक सामान्य घटना. एनएमसी में शामिल हैं:

• रजोरोध - मासिक धर्म की अनुपस्थिति;
• हाइपोमेनोरिया - समय पर आना अल्प मासिक धर्म;
• हाइपरमेनोरिया - बहुत अधिक भारी मासिक धर्मजो अंदर आये नियत तारीख;
• पॉलीमेनोरिया - बहुत लंबा (6-8 दिन) मासिक धर्म;
• - अवधि बहुत छोटी है (1-2 दिन);
• टैचीमेनोरिया - छोटा मासिक धर्म चक्र;
• ऑप्सोमेनोरिया - बहुत कम मासिक धर्म (35 दिनों से अधिक के चक्र के साथ)।

विभिन्न देशों में महिलाओं की प्रजनन आयु

रूस और अन्य यूरोपीय देशों में एक स्थापित राय है कि प्रजनन आयु की महिला की उम्र 18 से 45 वर्ष के बीच होनी चाहिए। ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान स्लाव और यूरोपीय महिलाएं गर्भधारण कर सकती हैं और बच्चे को जन्म दे सकती हैं। वहीं, दक्षिणी राष्ट्रीय समूहों की महिलाओं में, प्रजनन आयु बहुत पहले शुरू और समाप्त हो जाती है। पूर्वी लड़कियाँ जल्दी परिपक्व हो जाती हैं और शादी कर लेती हैं, और पहले से ही प्रौढ महिलाएं, उम्र बहुत तेजी से बढ़ती है। देशों में पश्चिमी यूरोपएक विपरीत प्रवृत्ति है - और अधिक बदलाव की ओर देर की तारीखें: 30 से अधिक और यहां तक ​​कि 40 वर्ष की आयु में भी प्रसव को सामान्य माना जाता है, तदनुसार, रजोनिवृत्ति की उम्र में देरी होती है, जो हार्मोनल दवाओं के व्यापक उपयोग से भी सुगम होती है।

महिला की प्रजनन आयु कैसे बढ़ाएं?

नवीनीकरण करने के लिए प्रसव उम्र, महिलाओं को अपने स्वास्थ्य पर बारीकी से नजर रखने, किसी भी बीमारी का समय पर इलाज करने, उनकी निगरानी करने की जरूरत है हार्मोनल स्तर. गर्भपात को रोकना प्रजनन आयु बढ़ाने की कुंजी है।