इस कार्य में आप बच्चा पैदा करने का सपना देख रही लड़कियों के सबसे सामान्य प्रश्न का उत्तर पा सकते हैं: ओव्यूलेशन को कैसे पहचानें? ऐसे समय होते हैं जब कोई जोड़ा काफी सक्रिय सेक्स करता है, लेकिन लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम फिर भी नहीं आता है। इस स्थिति में क्या करें? बेशक, आप काफी महंगी प्रक्रियाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं और वहां इसका कारण जानने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि आप गलत समय पर सेक्स कर रहे हैं?
जैसा कि आप जानते हैं, गर्भधारण तभी संभव है जब अंडा कूप छोड़ देता है। इस प्रक्रिया को आमतौर पर ओव्यूलेशन कहा जाता है। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि न केवल विशेषज्ञों की मदद से, बल्कि घर पर भी स्वतंत्र रूप से ओव्यूलेशन को कैसे पहचाना जाए।
निषेचन कब संभव है?
इससे पहले कि हम सभी संभावित तरीकों पर गौर करें, हमारा सुझाव है कि आप अंडे के निषेचन की प्रक्रिया और ओव्यूलेशन की प्रक्रिया से थोड़ा परिचित हो जाएं। यह बताना भी महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन को कैसे पहचानें का सवाल उन महिलाओं को भी परेशान करता है जो गर्भधारण से बचना चाहती हैं।
मुख्य प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको महिला शरीर क्रिया विज्ञान से थोड़ा परिचित होना होगा। यदि लड़की प्रजनन योग्य और स्वस्थ है तो ओव्यूलेशन लगभग हर महीने होता है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था की संभावना महीने में केवल दो दिन ही अधिक होती है। ये दिन मासिक धर्म चक्र के मध्य में आते हैं। यहां कुछ अनुमानित गणनाएं दी गई हैं:
- 28-दिवसीय चक्र - 12वें दिन ओव्यूलेशन होता है;
- 35 दिवसीय चक्र - 17वें दिन।
इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हर किसी का शरीर अलग-अलग होता है, आपको अपने शरीर की बात ध्यान से सुनने की जरूरत है, तभी आप ओव्यूलेशन के पल को मिस नहीं कर पाएंगी।
यह क्या है?
अब हम आपको थोड़ा बताएंगे कि ओव्यूलेशन क्या है। यह अवधारणा उन लड़कियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो गर्भवती होने का सपना देखती हैं। गर्भावस्था की योजना बनाते समय ओव्यूलेशन प्रक्रिया का बहुत महत्व है। आख़िरकार, यदि ऐसा नहीं होता, तो गर्भधारण असंभव है।
इसे संक्षेप में और सुलभ भाषा में कहें तो, ओव्यूलेशन एक अंडे की प्रक्रिया है जो कूप को छोड़ देता है जो पूरी तरह से परिपक्व होता है और निषेचन के लिए तैयार होता है। यह केवल कुछ मिनट तक चलता है; जैसे ही परिपक्व अंडा उदर गुहा में प्रवेश करता है, ओव्यूलेशन प्रक्रिया पूरी मानी जाती है।
जन्मपूर्व विकास में भी, लड़कियाँ अंडे देती हैं; इनकी संख्या लगभग दस लाख होती है। यौवन तक अंडे निष्क्रिय रहते हैं। हालाँकि, उनमें से कुछ कूप से निकलने की प्रतीक्षा किए बिना मर जाते हैं। अपने पहले मासिक धर्म के समय तक, एक लड़की में लगभग 300 हजार रोम होते हैं। इस संख्या में से, संपूर्ण प्रजनन अवधि के दौरान केवल लगभग 500 ही अंडोत्सर्ग करती हैं।
ओव्यूलेशन को कैसे पहचाना जाए, इस सवाल का जवाब देने के लिए, इस तथ्य को स्पष्ट करना आवश्यक है कि ओव्यूलेशन हर महीने नहीं हो सकता है। हालाँकि, ऐसे मामले भी होते हैं जब कई रोम परिपक्व होते हैं और एक साथ फट जाते हैं। यदि ऐसा होता है, तो एकाधिक गर्भधारण संभव है।
तरीकों
लेख के इस भाग से आप सीख सकते हैं कि स्वयं या विशेषज्ञों की सहायता से ओव्यूलेशन को कैसे पहचाना जाए। कुल मिलाकर कई विधियाँ हैं:
- अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स;
- रक्त विश्लेषण;
- त्वरित परीक्षण;
- भावनाओं को सुनो;
- योनि स्राव का निरीक्षण करें;
- निर्माण विधि
सबसे सटीक परिणाम वह होगा जिसकी पुष्टि ओव्यूलेशन को पहचानने के कई तरीकों से की जाएगी। हालाँकि, उनमें से कुछ आपके बटुए पर बड़ा असर डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप प्रतिदिन अल्ट्रासाउंड के लिए जाते हैं या रैपिड टेस्ट का उपयोग करते हैं। सबसे सही विकल्प कैलेंडर पद्धति का उपयोग करके ओव्यूलेशन के अनुमानित दिनों की गणना करना है, एक परीक्षण पट्टी का उपयोग करके अपनी गणना की पुष्टि या खंडन करना है।
अल्ट्रासाउंड
इस अनुभाग में आप सीखेंगे कि अल्ट्रासाउंड द्वारा ओव्यूलेशन को कैसे पहचानें। अनियमित चक्र का कारण निर्धारित करने से लेकर बांझपन का निदान करने तक, कई मामलों में अल्ट्रासाउंड जांच की जाती है।
निम्नलिखित समस्याएं होने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ ओव्यूलेशन को ट्रैक करने के लिए अल्ट्रासाउंड लिख सकते हैं:
- दर्दनाक माहवारी;
- उनकी अनुपस्थिति;
- अंडे की परिपक्वता को उत्तेजित करते समय;
- बांझपन के उपचार या निदान में;
- यदि कोई महिला आईवीएफ प्रक्रिया की तैयारी कर रही है;
- हार्मोन परीक्षण के खराब परिणामों के साथ;
- यदि कोई महिला गर्भपात, गर्भपात आदि के बाद गर्भधारण की योजना बना रही है;
- गर्भ निरोधकों के चयन के लिए.
बहुत से लोग इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड कैसे किया जाता है? परीक्षा के तीन तरीके हैं:
- ट्रांसवजाइनल;
- ट्रांसरेक्टल;
- उदर उदर.
पहली दो विधियाँ आंतरिक हैं, अंतिम बाहरी हैं। सबसे आम विकल्प ट्रांसवजाइनल है। कुंवारी लड़कियों का अध्ययन करने के लिए ट्रांसरेक्टल विधि का उपयोग किया जाता है, और गर्भवती महिलाओं का अध्ययन करने के लिए ट्रांसएब्डॉमिनल विधि का उपयोग किया जाता है।
यह पहले ही उल्लेख किया जा चुका है कि ट्रांसवेजिनल विधि सबसे व्यापक है। प्रक्रिया के दौरान, एक सेंसर सीधे योनि में डाला जाता है। इस विधि का उपयोग करके अल्ट्रासाउंड जांच में 30 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है और इस प्रक्रिया के दौरान महिला को कोई दर्द का अनुभव नहीं होता है।
इस परीक्षा का लाभ यह है कि आपको इसके लिए बिल्कुल भी तैयारी करने की आवश्यकता नहीं है। आपको स्नान करके अपना मूत्राशय खाली करना होगा। आपको अपने साथ एक नियमित कंडोम ले जाना होगा।
रक्त विश्लेषण
ओव्यूलेशन का निकट आना कैसे प्रकट होता है? प्रयोगशाला विधि का उपयोग करके इसे कैसे पहचानें? इस अनुभाग में आपको इन प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे।
जैसा कि आप जानते हैं, कई हार्मोनों की भागीदारी के बिना मासिक धर्म चक्र असंभव है। मुख्य हैं: एफएसएच, एलएच, प्रोजेस्टेरोन। आइए आपको उनमें से प्रत्येक के बारे में थोड़ा और बताएं।
कूप उत्तेजक हार्मोन, जिसे एफएसएच भी कहा जाता है, अंडाशय में स्थित रोमों की परिपक्वता को बढ़ावा देता है। यदि हार्मोन की मात्रा अधिकतम मानक से अधिक हो जाती है, तो कूप बस फट जाता है, इस प्रकार अंडा निकल जाता है। इस समय, ओव्यूलेशन होता है। फिर एकाग्रता धीरे-धीरे कम होती जाती है।
हमारी सूची में अगला ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन था। रैपिड ओवुलेशन टेस्ट इसी को पहचानने की कोशिश कर रहा है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन से एक दिन पहले इस हार्मोन की मात्रा लगभग दस गुना बढ़ जाती है। यदि आप ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण कराने का निर्णय लेते हैं, तो आपको यह भी जानना होगा कि न केवल रक्त में इसकी उपस्थिति महत्वपूर्ण है, बल्कि एफएसएच के साथ इसका अनुपात भी महत्वपूर्ण है। यह अनुपात लगभग इस प्रकार होना चाहिए: एलएच:एफएसएच = 1.5:2.0। नियमित चक्र के साथ, यह विश्लेषण चक्र के 3-8वें और 19-21वें दिन किया जाना चाहिए। एफएसएच भी उसी दिन दिया जाता है। यदि चक्र अनियमित है, तो चक्र के 8वें से 18वें दिन तक प्रतिदिन परीक्षण करके ओव्यूलेशन की निगरानी की जानी चाहिए।
आखिरी चीज़ जो हमने नोट की वह प्रोजेस्टेरोन थी। इसे गर्भावस्था हार्मोन भी कहा जाता है। इसे यह नाम एक कारण से मिला है, पूरी बात यह है कि प्रोजेस्टेरोन कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है और भ्रूण को गर्भपात से बचाता है। इसकी कमी से बांझपन हो सकता है।
ओव्यूलेशन निर्धारित करने की यह विधि न केवल इसकी शुरुआत का सही दिन निर्धारित करने में मदद करती है, बल्कि हार्मोनल असंतुलन की पहचान करने में भी मदद करती है। हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण को अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ जोड़ना बेहतर है, इसलिए परिणाम अधिक सटीक होगा।
अब हम इस पद्धति के फायदे और नुकसान की पहचान करने का प्रस्ताव करते हैं। यह जानकारी नीचे दी गई तालिका से प्राप्त की जा सकती है।
जांच की पट्टियां
अब हम दूसरे तरीके पर चर्चा करेंगे. अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन को कैसे पहचानें? दरअसल, ऐसा करना इतना आसान नहीं है। आप बहुत समय और पैसा खर्च कर सकते हैं, लंबी पढ़ाई के लिए क्लिनिक जा सकते हैं। नियमित रूप से अल्ट्रासाउंड जांच, रक्त परीक्षण आदि कराएं। एक कम खर्चीला तरीका है.
गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए लड़कियां अक्सर रैपिड टेस्ट का उपयोग करती हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए समान परीक्षण स्ट्रिप्स भी हैं। इस पद्धति का लाभ यह है कि आप घर पर ही परीक्षण कर सकते हैं, और इसमें कोई महत्वपूर्ण सामग्री लागत नहीं आती है।
इन एक्सप्रेस परीक्षणों की कीमतें 30 रूबल से 1.5 हजार तक भिन्न होती हैं। संभावना काफी अधिक है, लगभग 90%।
अब थोड़ा आवेदन की विधि के बारे में। सबसे पहले आपको दिन तय करना होगा. एक नियमित चक्र के साथ, इसकी लंबाई से संख्या "17" घटाएं, फिर आपको चक्र का वह दिन मिलेगा जिस दिन आपको परीक्षण करने की आवश्यकता है। अनियमित चक्र के साथ, आपको वर्ष की अंतिम छमाही के लिए सबसे छोटी की लंबाई लेनी होगी और 17 घटाना भी होगा।
- परीक्षण से 4 घंटे पहले तक न पियें;
- 2 घंटे पहले शौचालय जाने से बचें;
- अपने परीक्षण के लिए विशेष रूप से निर्देशों का पालन करें;
- सुबह के मूत्र का प्रयोग न करें;
- अधिक सटीक परिणाम के लिए, इसे दिन में 2-3 बार करें (सबसे उपयुक्त समय सुबह 10 बजे से रात 10 बजे तक है)।
अनुभव करना
इस अनुभाग में आप सीखेंगे कि संवेदनाओं द्वारा ओव्यूलेशन को कैसे पहचानें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप कूप के फटने की प्रक्रिया को महसूस नहीं कर पाएंगे। इसका कारण यह है कि इसमें तंत्रिका अंत नहीं होते हैं। लेकिन उनके संकुचन के परिणामस्वरूप अंडा फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से आगे बढ़ना शुरू कर देता है, जो शारीरिक और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित कर सकता है।
तो, संवेदना द्वारा ओव्यूलेशन को कैसे पहचानें? निम्नलिखित लक्षण प्रकट हो सकते हैं:
- डिम्बग्रंथि क्षेत्र में हल्का दर्द, इसका एक अलग चरित्र हो सकता है (दर्द, काटना, छुरा घोंपना, ऐंठन, आदि), यह 1-2 दिनों तक रहता है;
- ओव्यूलेशन के बाद दर्द (यह सूजन प्रक्रियाओं का संकेत दे सकता है, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है);
- ओव्यूलेशन से एक दिन पहले, एक लड़की बहुत अच्छी भावनात्मक स्थिति में हो सकती है;
- यौन गतिविधि बढ़ जाती है;
- आपका मूड बेहतर होता है और आप आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है, संकेत भिन्न हो सकते हैं। ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए, आपको अपने शरीर की बात ध्यान से सुनने की ज़रूरत है।
स्राव होना
इस अनुभाग में हम आपको बताएंगे कि डिस्चार्ज द्वारा ओव्यूलेशन को कैसे पहचानें। सभी लड़कियों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भाशय ग्रीवा विशेष बलगम स्रावित करती है, जो शुक्राणु को जीवित रहने और प्रजनन पथ के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद करती है। यदि कोई लड़की अपने शरीर के प्रति चौकस है, तो वह जानती है कि डिस्चार्ज द्वारा ओव्यूलेशन को कैसे पहचानना है।
मासिक धर्म के बाद पहली तथाकथित शुष्क अवधि होती है। इस अवधि के दौरान व्यावहारिक रूप से कोई स्राव नहीं होता है, क्योंकि एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है। डिस्चार्ज हो सकता है, लेकिन यह बहुत गाढ़ा होता है, सर्वाइकल प्लग के निर्माण के लिए यह आवश्यक है। किसी भी संक्रमण या शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
ओव्यूलेशन के दिन से ठीक पहले, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है और गर्भाशय ग्रीवा का बलगम पतला और चिपचिपा हो जाता है। इसके बाद यह मलाईदार बनावट प्राप्त कर लेता है। यदि कुछ शर्तें पूरी होती हैं तो ऐसे निर्वहन को सामान्य माना जाता है:
- स्राव जेली जैसा दिखता है और रंग में पारदर्शी होता है;
- वे कम संख्या में देखे जाते हैं;
- कोई गंध नहीं है;
- त्वचा पर बुरा प्रभाव न पड़े;
- कोई खुजली नहीं;
- कोई दर्द नहीं;
- शरीर का कोई बढ़ा हुआ तापमान नहीं।
जैसे-जैसे अंडा परिपक्व होता है, ग्रीवा स्राव की प्रकृति बदल जाती है। ओव्यूलेशन के एक दिन और 2 दिन बाद तक, वे कच्चे अंडे की सफेदी के समान स्थिरता प्राप्त कर लेते हैं। अगर डिस्चार्ज बहुत ज्यादा हो जाए तो चिंता न करें, इसे सामान्य माना जाता है।
यह भी स्पष्ट करना जरूरी है कि डिस्चार्ज की प्रकृति और उसकी अवधि हर किसी के लिए अलग-अलग होती है।
कैलेंडर विधि
अब हम परीक्षण के बिना ओव्यूलेशन को पहचानने का एक और तरीका साझा करेंगे। पहले, इन उद्देश्यों के लिए एक नियमित कैलेंडर का उपयोग किया जाता था। विधि का सार इस प्रकार है: मासिक धर्म के हर दिन को लंबे समय तक चिह्नित करना सुनिश्चित करें। अधिक सटीक परिणाम के लिए, आमतौर पर 6 महीने से एक वर्ष तक का विश्लेषण किया जाता है।
यह बताना भी महत्वपूर्ण है कि कैलेंडर विधि का उपयोग करके ओव्यूलेशन का सटीक दिन निर्धारित करने की संभावना बहुत कम है। यह काम किस प्रकार करता है? पिछले 12 मासिक धर्म की आरंभ तिथियों को रिकॉर्ड करें, फिर ओगिनो-नॉज़ विधि लागू करें। पहला सूत्र: ए = बी - 18; दूसरा सूत्र: सी = डी - 11। ए गर्भधारण के लिए अनुकूल अवधि की शुरुआत है, बी एक छोटे चक्र की अवधि है, सी एक अनुकूल अवधि का अंत है, डी सबसे लंबे चक्र की अवधि है।
बेसल तापमान माप
लेख के इस भाग में, आप सीखेंगे कि कागज, एक पेन और एक नियमित थर्मामीटर का उपयोग करके ओव्यूलेशन के दिन को कैसे पहचानें। यह विधि कैलेंडर विधि के सापेक्ष अधिक सटीक है। ओव्यूलेशन के दिन की गणना करने के लिए, कम से कम 3 चक्रों के शेड्यूल का विश्लेषण करना आवश्यक है।
इन उद्देश्यों के लिए, बेसल तापमान को निम्नलिखित विधियों में से एक का उपयोग करके मापा जाता है:
- मौखिक गुहा में;
- मलाशय में;
- योनि में.
चूँकि तापमान हर दिन (मासिक धर्म के दौरान भी) मापा जाना चाहिए, सबसे इष्टतम विकल्प इसे मलाशय में मापना है।
गणना करने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:
- प्रतिदिन तापमान मापें;
- यदि आप मौखिक विधि का उपयोग करते हैं, तो अपने होठों को कसकर दबाते हुए थर्मामीटर को जीभ के नीचे कम से कम 5 मिनट तक रखना चाहिए;
- यदि आप योनि या मलाशय विधि का उपयोग करते हैं, तो आपको लगभग 3 सेंटीमीटर डालने और 4 मिनट के लिए तापमान मापने की आवश्यकता है;
- हमेशा एक ही थर्मामीटर का उपयोग करें;
- आपको सुबह बिस्तर से उठे बिना अपना तापमान मापने की ज़रूरत है;
- प्राप्त परिणाम को एक विशेष चार्ट में रिकॉर्ड करें।
ग्राफ़ पढ़ना
पिछले अनुभाग में, आपने सीखा कि घर पर थर्मामीटर का उपयोग करके ओव्यूलेशन को कैसे पहचाना जाए। अब परिणामी ग्राफ़ को कैसे पढ़ा जाए इसके बारे में थोड़ा।
मासिक धर्म के पहले दिन से, बेसल तापमान अधिक होता है, चक्र के मध्य में यह कम हो जाता है। इस अवधि के आसपास ओव्यूलेशन देखना आवश्यक है। इसे 0.2 से 0.6 डिग्री की छलांग से पहचाना जा सकता है। इस गिरावट के बाद 2 सप्ताह तक तापमान इसी स्तर पर रहेगा। मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, तापमान गिर जाता है। ओव्यूलेशन का दिन वह दिन माना जाता है जब बेसल तापमान कूदने से पहले सबसे कम होता है।
अब आप आसानी से ओव्यूलेशन के दिन का अनुमान लगा सकते हैं। गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल अवधि छलांग से दो दिन पहले और उसके एक दिन बाद की होती है।
योनि स्राव एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर महिला को करना पड़ता है। इसीलिए यह जानना जरूरी है कि कब योनि स्राव बिल्कुल प्राकृतिक होता है और स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है, और कब यह खतरे की घंटी के रूप में कार्य करता है, जो महिला शरीर में समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देता है।
डिस्चार्ज को सामान्य माना जाता है निम्नलिखित विशेषताएं होना:
- तरल और पारदर्शी स्राव, बलगम की स्थिरता के समान।
- कोई तेज़ अप्रिय गंध नहीं है।
- प्रचुर मात्रा में नहीं.
- जलन, खुजली, दर्द, बुखार और सामान्य परेशानी न पैदा करें।
अलावा, योनि स्राव की मात्रा और स्थिरतायह सीधे तौर पर न केवल महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है, बल्कि उसके मासिक धर्म चक्र के चरण पर भी निर्भर करता है। चूंकि चक्र स्वयं, दो चरणों से मिलकर, कुछ सेक्स हार्मोन के प्रतिस्थापन की विशेषता है जो शरीर को दूसरों के साथ प्रभावित करते हैं। और यदि चक्र के पहले भाग में एस्ट्रोजन महिला पर हावी हो जाता है, तो उसके बाद (दूसरे भाग में) इसे प्रोजेस्टेरोन द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है।
12-17 दिनों तक चलने वाली इस अवधि के दौरान, जब एक नया अंडा परिपक्व होता है, और एंडोमेट्रियम अभी तक आवश्यक मोटाई तक नहीं बढ़ा है, योनि स्राव (या, जैसा कि उन्हें अलग-अलग कहा जाता है, गर्भाशय ग्रीवा बलगम) इतना है इतने कम कि वे लगभग अदृश्य हैं.
किसी भी विकृति विज्ञान के अभाव में, वे प्रतिनिधित्व करते हैं चिपचिपा, चिपचिपा, जेली जैसा, लेकिन गीला बलगम नहीं. इसके अलावा, इसकी मात्रा इतनी कम होती है कि एक महिला को इस स्राव का पता भी नहीं चल पाता है। और ओव्यूलेशन से पहले का समय गर्भधारण के लिए बिल्कुल प्रतिकूल दिन है, क्योंकि ऐसे वातावरण में शुक्राणु का चलना बेहद मुश्किल होता है, जो इस अवधि के दौरान शरीर में प्रवेश करने पर आमतौर पर मर जाते हैं।
तथापि जैसे-जैसे ओव्यूलेशन करीब आता है, ग्रीवा बलगम पतला और अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है।, शुक्राणु के आसान प्रवेश और परिपक्व होने वाले अंडे के निषेचन के लिए योनि का वातावरण तैयार करना।
कभी-कभी ओव्यूलेशन से पहले योनि स्राव की प्रकृति बदल जाती है। संभोग के बाद, आंशिक रूप से जारी शुक्राणु के कारण वे थोड़े मलाईदार हो जाते हैं। सफेद दही थ्रश, गार्डनरेलोसिस और अन्य बीमारियों का संकेत दे सकता है। और ओव्यूलेशन से पहले खूनी या भूरे रंग का स्राव होना इंगित करता है रोग प्रक्रियाओं की गंभीर संभावना के बारे मेंगर्भाशय में होने वाली - गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण, एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीप्स, एंडोकर्विसाइटिस और अन्य।
ओव्यूलेशन के दौरान किस प्रकार का डिस्चार्ज होना चाहिए? जब वह क्षण आता है जब एक परिपक्व अंडा अंडाशय छोड़ देता है, कूप झिल्ली को तोड़ता है, योनि स्राव बन जाता है पारदर्शी और स्थिरता में अंडे की सफेदी के समान. बलगम अब तरल, चिपचिपा हो गया है, जिससे शुक्राणु आसानी से फैलोपियन ट्यूब में जा सकते हैं। यदि आप इसे अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच खींचने की कोशिश करते हैं, तो ओव्यूलेशन से पहले आप इसे 1-2 सेमी तक कर सकते हैं, और ओव्यूलेशन के दौरान ही - 3-4 तक।
इसके वातावरण की अम्लता भी बदल जाती है - प्रजनन क्षमता के चरम का ग्रीवा बलगम क्षारीय हो जाता है, जिससे शुक्राणु को योनि के अम्लीय वातावरण से बचाया जाता है। यह योनि स्राव के अवलोकन और विश्लेषण पर आधारित है बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि(एमओबी), जो एक महिला को स्वतंत्र रूप से गर्भधारण के लिए चक्र के सबसे अनुकूल दिनों और "सुरक्षित" दिनों को निर्धारित करने की अनुमति देता है यदि महिला गर्भावस्था की योजना नहीं बना रही है।
क्या ओव्यूलेशन के दौरान स्पॉटिंग हो सकती है? कभी-कभी ओव्यूलेशन के दौरान, जो हर 21-35 दिनों में एक बार होता है और लगभग एक दिन तक रहता है, लक्षण दिखाई दे सकते हैं। छोटा भूरा स्राव(खूनी नहीं, बल्कि खूनी)। अधिकतर, वे कूप के फटने और उसके फटने वाले जहाजों के कारण होते हैं। हालाँकि हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस प्रकृति का ग्रीवा बलगम प्रोजेस्टेरोन की कमी, सूजन और कटाव प्रक्रियाओं के साथ-साथ संक्रमण का संकेत भी दे सकता है।
सामान्य तौर पर, एक महिला को हमेशा ऐसा करना चाहिए योनि स्राव के रंग और गंध पर ध्यान दें, विशेष रूप से ओव्यूलेशन के दिन, जब स्राव सबसे प्रचुर मात्रा में होता है। और यदि वे रंग बदलते हैं, पीले, हरे या गुलाबी रंग के हो जाते हैं, यदि उनमें विभिन्न समावेशन दिखाई देते हैं और यह सब खुजली, ऐंठन और एक अप्रिय गंध की उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है, विशेषकर प्रारंभिक गर्भधारण की योजना बनाना।
इन डिस्चार्ज पहले से ही गाढ़ा है, और वे लगभग एक सप्ताह तक चलते हैं, कुछ हद तक तरल क्रीम या इमल्शन की स्थिरता की याद दिलाते हैं। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान ग्रीवा बलगम का रंग सफेद हो जाता है, लेकिन चक्र के इस चरण में प्रोजेस्टेरोन की प्रबलता के कारण यह थोड़ा पीला भी हो सकता है। ओव्यूलेशन के बाद सात दिनों से अधिक समय तक जारी रहने वाला डिस्चार्ज एक अच्छा संकेत नहीं है और यह ओव्यूलेशन में समस्याओं का संकेत दे सकता है, जो शायद हुआ ही नहीं। ऐसा तब होता है जब प्रमुख कूप फट नहीं पाता है और धीरे-धीरे बदल जाता है।
यदि गर्भाधान होता है तो ओव्यूलेशन के बाद किस प्रकार का स्राव होता है? यदि कोई महिला गर्भधारण करने की योजना बना रही है, तो यह ओव्यूलेशन के बाद होने वाले डिस्चार्ज से होगा कोई अप्रत्यक्ष रूप से यह मान सकता है कि निषेचन हुआ या नहीं हुआअंडे। ओव्यूलेशन के लगभग एक सप्ताह बाद से, पतला ग्रीवा बलगम खूनी या भूरा और धब्बेदार हो सकता है, जो संभावित गर्भावस्था और गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की मोटाई का संकेत देता है। लेकिन प्रचुर मात्रा में भूरापन और धब्बेदार बलगम संकेत दे सकता है।
कभी-कभी ऐसा होता है कि ओव्यूलेशन के बाद भूरे रंग के धब्बे होते हैं, लेकिन गर्भावस्था नहीं होती है। ऐसा तब हो सकता है जब अंडे का निषेचन हो चुका हो, लेकिन किसी कारण से भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ने में असमर्थ हो गया और ऐसा हो गया।
ऐसे मामलों में कई चीजें गर्भावस्था में बाधा डाल सकती हैं:
- गर्भधारण के समय हार्मोनल कमी;
- तनाव या मनो-भावनात्मक तनाव;
- एक महिला की शारीरिक तैयारी (उदाहरण के लिए, वजन में कमी);
- वायरल या किसी अन्य संक्रमण की उपस्थिति;
- हाल की बीमारी के बाद जटिलताएँ और भी बहुत कुछ।
इसलिए आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि आपको संवेदनशील होने की जरूरत है उन संकेतों को सुनें जो शरीर स्वयं देता है. और मासिक धर्म चक्र के किसी भी चरण में योनि स्राव की प्रकृति स्पष्ट रूप से इंगित करती है कि महिला के स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य की स्थिति कितनी अच्छी या बुरी है।
कामुकता की एक विस्तृत विविधता ओव्यूलेशन के बाद संक्रमण ठीक से खराब हो जाता है(मासिक धर्म शुरू होने से कुछ समय पहले)। इसलिए, हम में से प्रत्येक को, और विशेष रूप से जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, उन्हें याद रखने की आवश्यकता है: जैसे ही योनि स्राव अपना रंग, स्थिरता या गंध बदलता है; जैसे ही खुजली, जलन आदि के रूप में अतिरिक्त अप्रिय लक्षण प्रकट हों। – डॉक्टर से परामर्श और जांच आवश्यक है. बेशक, डिस्चार्ज स्वयं किसी निदान की पुष्टि नहीं करता है, लेकिन मेरा विश्वास करें: गर्भधारण से पहले किसी भी समस्या का पता लगाना बेहतर है, उसके बाद नहीं।
आप ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान स्राव में परिवर्तन से संभावित गर्भावस्था के लिए महिला शरीर की तैयारी के बारे में पता लगा सकते हैं। एक महिला के गर्भवती होने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भधारण के लिए उपयुक्त दिनों में गर्भाशय ग्रीवा का स्राव कैसे बदलता है। गर्भाशय ग्रीवा बलगम का प्रकार, स्थिरता और रंग जननांग अंगों की समस्याओं का संकेत दे सकता है। योनि स्राव में परिवर्तन की प्रकृति के बारे में ज्ञान आपको सफलतापूर्वक गर्भवती होने में मदद करेगा, साथ ही समय पर स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति की पहचान करेगा।
ओव्यूलेशन डिस्चार्ज कब शुरू होता है?
अक्सर, गर्भाशय ग्रीवा का स्राव चक्र के मध्य में जारी होता है, लेकिन इसकी शुरुआत या अंत में बदलाव हो सकता है।
- मासिक धर्म चक्र की अवधि निर्धारित करें। यदि आपके मासिक धर्म समान अवधि में नहीं होते हैं, तो आपको गणना के लिए पिछले वर्ष के सबसे छोटे चक्र का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- इस संख्या को 2 से विभाजित करें.
- अपने अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से परिणामी संख्या की गणना करें।
डिम्बग्रंथि चरण तब होता है जब अंडा परिपक्व होता है, कूप को तोड़ता है और अंडाशय से बाहर निकलता है। इन्हीं 2-3 दिनों के दौरान गर्भधारण हो सकता है। शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों से निषेचन की संभावना बढ़ जाती है। गर्भाशय ग्रीवा का स्राव द्रवीकृत हो जाता है, और प्रचुर मात्रा में चिपचिपा बलगम बिना रंग या गंध के प्रकट होता है।
डिम्बग्रंथि चरण की शुरुआत के बाद, प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और योनि का बलगम सफेद हो जाता है। यह स्राव डिम्बग्रंथि चरण के अंत का प्रतीक है।
ओव्यूलेशन के दौरान डिस्चार्ज कितने समय तक रहता है?
आम तौर पर, स्राव 2-3 दिनों के लिए जारी होता है। औसतन, एक अंडे के निकलने में 48 घंटे लगते हैं। हालाँकि, एक और दिन के भीतर शुक्राणु उसे निषेचित करने में सक्षम हो जाएगा।
यदि गर्भाशय ग्रीवा के स्राव में थोड़ा बदलाव होता है और स्राव से डिंबग्रंथि चरण की गणना करना मुश्किल होता है, तो डिंबग्रंथि परीक्षण का उपयोग किया जाना चाहिए।
चक्र की शुरुआत में, अंडे की परिपक्वता अभी शुरू हो रही है। जब तक वह निषेचन के लिए तैयार नहीं हो जाती, तब तक उस तक पहुंच बंद रहती है - गर्भाशय ग्रीवा के स्राव से म्यूकस प्लग जैसा कुछ बनता है। इसलिए, डिम्बग्रंथि चरण से पहले व्यावहारिक रूप से कोई निर्वहन नहीं होता है।
ओव्यूलेशन के करीब, हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है और स्राव पतला हो जाता है। शुक्राणु के लिए अंडे तक पहुंचना आसान बनाने के लिए यह आवश्यक है। अंडे के निकलने का दिन निर्धारित करने के लिए, आप अपनी उंगलियों के बीच स्राव के एक टुकड़े को रगड़ सकते हैं और उन्हें थोड़ा फैला सकते हैं। यदि बलगम खिंचता है, तो इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन हो गया है।
आम तौर पर, ग्रीवा स्राव का रंग पारदर्शी होता है, लेकिन डिंबग्रंथि चरण के अंत तक यह सफेद हो जाता है। हालाँकि, अलग-अलग तीव्रता और समान रंग का निर्वहन संभव है। प्रत्येक मामले में, बलगम के रंग का मतलब शरीर की एक निश्चित स्थिति है।
खूनी मुद्दे
कूप के फटने से पहले रक्त के साथ स्राव एक खतरनाक लक्षण है। यह प्रक्रिया तभी सामान्य मानी जाती है जब महिला मौखिक गर्भनिरोधक लेती है या उसके पास अंतर्गर्भाशयी उपकरण है।
अन्य मामलों में, ओव्यूलेशन से पहले स्पॉटिंग, जो कई दिनों तक रहती है, शरीर में समस्याओं का संकेत है। किसी भी तीव्रता के लाल बलगम का कारण हो सकता है:
- जननांग प्रणाली या जननांग अंगों के रोग;
- थायरॉयड ग्रंथि की खराबी;
- हार्मोनल असंतुलन और अन्य।
निदान को सही ढंग से स्थापित करने और उपचार आहार का चयन करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
लेकिन यदि दाग नगण्य है (खून से लथपथ है), तो यह सामान्य है। ऐसा स्राव कुछ दिनों से अधिक समय तक स्रावित नहीं होना चाहिए और कम होना चाहिए। रक्त की धारियाँ दिखने का कारण अंडे के निकलने के दौरान कूप को होने वाली क्षति है। रक्त के साथ स्राव अक्सर कमजोर रक्त वाहिकाओं वाली महिलाओं में होता है।
कभी-कभी स्राव का लाल रंग तब होता है जब योनि की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं (संभोग, चिकित्सा परीक्षण या अन्य हेरफेर के कारण)। इस मामले में, बलगम चमकीले रंग का नहीं होना चाहिए, और स्राव 2 दिनों से अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए।
पीला
यदि गर्भाशय ग्रीवा का स्राव पीला है, तो एक जीवाणुविज्ञानी प्रक्रिया मौजूद है। रोगजनक बैक्टीरिया का प्रसार ओव्यूलेशन से पहले पीले निर्वहन की उपस्थिति को भड़काता है। यह प्रक्रिया गर्भाशय में अम्लता के स्तर को बदल देती है, जिससे गर्भधारण करना लगभग असंभव हो जाता है। विभिन्न रोगों की उपस्थिति के कारण पीला ग्रीवा स्राव स्रावित होता है। उदाहरण के लिए, वेजिनोसिस, गोनोरिया, क्लैमाइडिया।
भूरा
ओव्यूलेशन के दौरान भूरे रंग का स्राव कूप को नुकसान के बाद दिखाई दे सकता है। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान बलगम का यह रंग होता है। जब गर्भाशय से जुड़ा होता है, तो निषेचित अंडा छोटे जहाजों के टूटने का कारण बनता है - आरोपण रक्तस्राव। यदि स्राव प्रकट होने से कुछ समय पहले संभोग हुआ हो तो इस प्रक्रिया को माना जा सकता है।
हालाँकि, बलगम के भूरे रंग को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। अक्सर यह प्रजनन प्रणाली के ठीक से काम न करने या खतरनाक बीमारियों के कारण भी प्रकट होता है। संभावित कारण क्षरण, ऑन्कोलॉजी हैं। जब भूरा स्राव प्रकट होता है, तो जांच करवाना और परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण है।
सफ़ेद
ओव्यूलेशन के बाद सफेद श्लेष्म स्राव सफल गर्भाधान का संकेत दे सकता है - ग्रीवा द्रव एक मोटी, जेली जैसी स्थिरता में बदल जाता है।
गर्भावस्था की कल्पना करने के लिए आपको इसके अन्य शुरुआती लक्षणों को जानना होगा:
- मिजाज;
- भूख में परिवर्तन;
- मतली, सूजन;
- थकान;
- स्तन ग्रंथियों की सूजन.
यदि ओव्यूलेशन के बाद सफेद स्राव दिखाई देता है, तो ऊपर वर्णित लक्षण बताते हैं कि गर्भावस्था की संभावना अधिक है।
खुजली और जलन के साथ सफेद स्राव का मतलब अक्सर थ्रश का विकास होता है।
गुलाबी
गुलाबी बलगम गर्भाशय ग्रीवा के स्राव में रक्त की उपस्थिति का संकेत देता है। निम्नलिखित कारणों से गुलाबी स्राव प्रकट होने पर घबराने की जरूरत नहीं है:
- अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की स्थापना के बाद;
- संभोग के बाद;
- स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के बाद;
- हार्मोनल दवाएं लेते समय।
ऊपर वर्णित विकल्पों को छोड़कर, विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति में ओव्यूलेशन के दौरान गुलाबी निर्वहन नहीं होता है। गुलाबी रंग का मतलब संक्रमण या पॉलीप्स, क्षरण का विकास है। गुलाबी बलगम के स्राव के साथ होने वाला मुख्य प्रतिकूल लक्षण संभोग के दौरान दर्द है।
पैथोलॉजिकल परिवर्तन
यदि प्रजनन प्रणाली के कामकाज में समस्याएं हैं, तो डिंबग्रंथि स्राव बदल जाता है। उन लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है जो संभावित समस्याओं का संकेत देते हैं:
- हरे, भूरे रंग का स्राव संक्रमण की उपस्थिति का सुझाव देता है;
- खुजली, योनि में जलन, पनीर जैसा सफेद बलगम - थ्रश के लक्षण;
- भारी रक्तस्राव - प्रजनन प्रणाली में रसौली संभव है;
- झाग के साथ पानी जैसा बलगम शरीर में सूजन या संक्रमण का संकेत है;
- बहुत गहरा, काला स्राव - एंडोमेट्रियोसिस।
यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हों तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और उपचार कराना चाहिए:
- बलगम की दुर्गंध;
- डिम्बग्रंथि स्राव में जमा हुए रक्त के थक्के होते हैं;
- मवाद के साथ स्राव;
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- योनि में लगातार खुजली, जलन, लालिमा।
यदि आप समय रहते किसी विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं, तो आप प्रारंभिक अवस्था में ही बीमारियों का पता लगा सकते हैं और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना जल्दी से उनका इलाज कर सकते हैं।
ओव्यूलेशन के दौरान सामान्य ग्रीवा स्राव के लक्षण
बलगम की उपस्थिति और स्थिरता एस्ट्रोजेन की मात्रा से प्रभावित होती है। आम तौर पर, ओव्यूलेशन के दौरान ग्रीवा द्रव चिपचिपा, चिपचिपा, अपेक्षाकृत घना होता है और कभी-कभी पानी जैसा दिखता है।
कई लोगों में, ओव्यूलेशन के दौरान डिस्चार्ज में कोई बदलाव नहीं होता है। इसका मतलब रोग प्रक्रियाओं का विकास या ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति नहीं है। सूखापन का मतलब अक्सर एस्ट्रोजन का कम स्तर होता है। यह सामान्य है, लेकिन गर्भधारण की संभावना नहीं है।
अवसाद और तीव्र तनाव के साथ, स्राव हल्का और मलाईदार होता है।
निषेचन के लिए सबसे अच्छे दिनों में, बलगम पारदर्शी और लचीला होता है। सफेद रंग की उपस्थिति का मतलब है कि ओव्यूलेशन पहले ही हो चुका है।
ग्रीवा बलगम के लिए नैदानिक परीक्षण
कभी-कभी स्त्री रोग विशेषज्ञ ओव्यूलेशन के दौरान ग्रीवा बलगम में परिवर्तन देखते हैं। स्राव का एक टुकड़ा विशेष चिमटी से लिया जाता है और देखा जाता है कि यह कितनी दूर तक फैला है। ओव्यूलेशन के दौरान, शेष चक्र के दौरान दूरी लगभग 10 सेमी तक पहुंच जाती है - 4 सेमी से अधिक नहीं।
त्रुटियों के बड़े प्रतिशत के कारण इस प्रकार के निदान का उपयोग अब शायद ही कभी किया जाता है। एक महिला अपनी उंगलियों के बीच थोड़ा सा ग्रीवा स्राव खींचकर स्वयं इस तरह का परीक्षण कर सकती है।
ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए कुछ उपकरण आज भी व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। ऐसा करने के लिए, ग्रीवा बलगम या लार को एक उपकरण में रखा जाता है और सुखाया जाता है। फ़र्न पत्ती के समान परिणामी पैटर्न, डिंबग्रंथि चरण की शुरुआत का संकेत देता है। यह लवण और श्लेष्म प्रोटीन की उच्च सामग्री के कारण है।
डॉक्टर अंकों की संख्या के आधार पर गर्भाशय ग्रीवा स्राव के गुणों की गणना करते हैं। यह परीक्षण महिला बांझपन के इलाज में किया जाता है। सामान्य परिणाम 10 या अधिक अंक है. 10 से कम अंक का अर्थ है विकृति विज्ञान की उपस्थिति।
स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित संकेतकों का अध्ययन करते हैं:
- स्राव की मात्रा;
- स्थिरता;
- क्रिस्टलीकरण;
- विशेष चिमटी से पकड़ने पर खिंचाव की क्षमता।
स्वच्छता नियम
ओव्यूलेशन के दौरान बलगम की मात्रा में परिवर्तन से असुविधा हो सकती है। भारी डिस्चार्ज के लिए पैंटी लाइनर के उपयोग की आवश्यकता होती है। वे गर्भाशय ग्रीवा के स्राव को अवशोषित करते हैं और अप्रिय गंध की घटना को रोकते हैं। आपको ओव्यूलेशन के दौरान टैम्पोन का उपयोग नहीं करना चाहिए - वे योनि के माइक्रोफ्लोरा को बदल सकते हैं और वेजिनोसिस का कारण बन सकते हैं।
ओव्यूलेटरी चरण के दौरान, आपको समुद्र या पूल में तैरना नहीं चाहिए, स्नान नहीं करना चाहिए या अंतरंग स्वच्छता उत्पादों से खुद को नहीं धोना चाहिए। इससे जीवाणुजन्य रोगों का विकास हो सकता है।
इन दिनों प्राकृतिक कपड़ों से बने अंडरवियर पहनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अगर आपकी पैंटी गीली हो जाए तो आपको उसे बदल लेना चाहिए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि जननांग सूखे और साफ रहें।
ओव्यूलेशन के दौरान असुरक्षित संभोग से न केवल गर्भधारण हो सकता है, बल्कि यौन संचारित संक्रमण भी हो सकता है।
महिलाओं के स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए जरूरी है कि शरीर में होने वाले बदलावों को नजरअंदाज न किया जाए। ग्रीवा द्रव का रंग और प्रकार असामान्यताओं की उपस्थिति या गर्भधारण के लिए आदर्श समय का संकेत दे सकता है।
मारिया सोकोलोवा
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महिला शरीर में अंडे की परिपक्वता मासिक धर्म चक्र के दौरान होती है। दूसरे शब्दों में, गर्भाशय को तैयार करने और अंडे की परिपक्वता के लिए मासिक धर्म चक्र की आवश्यकता होती है, जिसका परिणाम ओव्यूलेशन होता है - कूप से एक परिपक्व अंडे की रिहाई, और इसकी परिपक्वता और रिहाई के बिना, गर्भावस्था नहीं हो सकती है। बच्चे को गर्भधारण करने के लिए ओव्यूलेशन का समय सबसे सफल अवधि होती है। इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, यह निर्धारित करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह कब होता है।
यह लेख ओव्यूलेशन के संकेतों के साथ-साथ इसकी घटना को निर्धारित करने के तरीकों का वर्णन करता है।
ओव्यूलेशन के दिनों का निर्धारण कैसे करें?
28 दिनों के मासिक धर्म चक्र के साथ, आमतौर पर ओव्यूलेशन होता है चक्र के मध्य में
लंबे या छोटे चक्र के साथ, ओव्यूलेशन सबसे अधिक बार होता है अगले विनियमन की शुरुआत से 12-14 दिन पहले
.
ओव्यूलेशन के संकेत बहुत व्यक्तिपरक होते हैं, हालांकि, एक महिला, अपने शरीर का अवलोकन करते हुए, इन दिनों कुछ बदलावों को नोटिस कर सकती है और इन संकेतों द्वारा निर्देशित हो सकती है।
उदाहरण के लिए, कुछ महिलाएं ओव्यूलेशन के दौरान नोटिस करती हैं यौन इच्छा में वृद्धि
. कुछ के लिए, यह चक्र के मध्य में होता है पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी महसूस होना और तेज दर्द होना
. कभी-कभी योनि स्राव में देखा जाता है खून की धारियाँ
.
योनि द्रव की मात्रा और प्रकृति बढ़ सकती है और अधिक समान हो सकती है स्पष्ट खिंचावदार बलगम
, इसे 5 सेमी या अधिक तक बढ़ाया जा सकता है। यदि आप अपनी अच्छी तरह से धोई हुई मध्य और तर्जनी को योनि में डालते हैं, उसकी सामग्री को पकड़ते हैं, तो आप परिणामी स्राव की खिंचावशीलता की जांच कर सकते हैं। ओव्यूलेशन के एक दिन बाद, श्लेष्म स्राव कम हो जाता है, बादल छा जाता है और खिंचाव बंद हो जाता है।
मासिक धर्म चक्र जिसमें ओव्यूलेशन हुआ, इसकी विशेषता है मासिक धर्म से पहले स्तन का बढ़ना
और हल्का वज़न बढ़ना
चक्र के दूसरे चरण में.
ओव्यूलेशन निर्धारित करने के सभी तरीके
यहां तक कि लगातार मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में भी, ओव्यूलेशन अलग-अलग दिनों में संभव है, इसलिए गर्भावस्था की योजना बनाते समय, विशेष रूप से डिजाइन किए गए परीक्षण स्ट्रिप्स, अल्ट्रासाउंड और अन्य तरीकों, जिनके बारे में हम बात करेंगे, का उपयोग ओव्यूलेशन की शुरुआत को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है।
- ओव्यूलेशन परीक्षण
ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित करने के लिए, किट विकसित किए गए हैं जो मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के स्तर को मापते हैं। ओव्यूलेशन से पहले, एलएच का बढ़ा हुआ प्रवाह अंडाशय को अंडा जारी करने का "संकेत" देता है। यह आपके मासिक धर्म के लगभग 14 दिन बाद होता है। ओव्यूलेशन किट विस्तृत निर्देशों के साथ-साथ एक चार्ट के साथ आती हैं जो आपको अपने मूत्र का परीक्षण शुरू करने के दिन निर्धारित करने में मदद करती है। यदि परीक्षण पट्टी ऊंचा एलएच स्तर दर्ज करती है, तो इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन 48 घंटों के भीतर होगा।
किट परीक्षण स्ट्रिप्स हैं जो गर्भावस्था परीक्षण से मिलती जुलती हैं। उनका उपयोग निम्नानुसार किया जाता है: परीक्षण को मूत्र के साथ एक कंटेनर में उतारा जाता है, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। यदि परीक्षण पर एक रेखा दिखाई देती है, तो परिणाम नकारात्मक है, लेकिन यदि दो रेखाएं दिखाई देती हैं, तो यह सकारात्मक है, जिसका अर्थ है कि 1-2 दिनों में ओव्यूलेशन होगा।
इसके अलावा, मूत्र में एलएच के स्तर का आकलन करने के लिए विशेष उपकरण विकसित किए गए हैं, जो मूत्र के नमूनों के लिए एक किट के साथ बेचे जाते हैं। ऐसे सेट की कीमत 200-250 डॉलर है, लेकिन इसकी सूचना सामग्री किसी भी तरह से सामान्य परीक्षण स्ट्रिप्स से अधिक नहीं है। - बेसल तापमान द्वारा ओव्यूलेशन का निर्धारण
ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित करने का दूसरा तरीका है। बीबीटी में परिवर्तनों को चार्ट करने के लिए, कई घंटों की नींद के बाद शरीर के तापमान को मापना आवश्यक है। तापमान संकेतकों का एक ग्राफ बनाकर, यह गणना करना संभव है कि ओव्यूलेशन कब होगा। ओव्यूलेशन के दौरान, प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन का सक्रिय उत्पादन होता है, जो गर्भाशय को अपेक्षित निषेचन के लिए तैयार करने में मदद करता है। प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण बीटीटी में उतार-चढ़ाव होता है, जो एक परिपक्व अंडे के निकलने के बाद तेजी से बढ़ता है। - अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके ओव्यूलेशन का निर्धारण करना
बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल दिनों की गणना करने का दूसरा तरीका अल्ट्रासाउंड - अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स है। अल्ट्रासाउंड स्पष्ट रूप से रोमों की वृद्धि और ओव्यूलेशन की शुरुआत को दर्शाता है। ओव्यूलेशन की शुरुआत का निर्धारण करने में अल्ट्रासाउंड विधि सबसे सटीक है। हालाँकि, नैदानिक परिणाम प्राप्त करने के लिए, अध्ययन को कम समय में कई बार किया जाना चाहिए।
हालाँकि, ओव्यूलेशन की शुरुआत का निदान करने की इस पद्धति का उपयोग अक्सर उन जोड़ों के लिए किया जाता है जिन्हें गर्भधारण करने में कठिनाई होती है और जो लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो पाते हैं। - लार या योनि स्राव द्वारा ओव्यूलेशन का निर्धारण करना
ओव्यूलेशन का समय निर्धारित करने का अगला तरीका लार और योनि बलगम में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि को मापने पर आधारित है जो ओव्यूलेशन से पहले होता है। जब शरीर के स्राव के नमूने सूख जाते हैं, तो एक विशिष्ट पैटर्न दिखाई देता है। यह अध्ययन माइक्रोस्कोप का उपयोग करके होता है। लार की एक बूंद गिलास पर लगाई जाती है (जो सुबह अपने दाँत ब्रश करने और नाश्ते से पहले ली जाती है)। जिसके बाद माइक्रोस्कोप के जरिए कांच की जांच की जाती है। यदि, जब डिस्चार्ज सूख जाता है, तो एक स्पष्ट पैटर्न नहीं बनता है, लेकिन बिंदु अव्यवस्थित क्रम में दिखाई देते हैं, तो यह इंगित करता है कि ओव्यूलेशन नहीं हुआ (चित्र 1 में चित्रित)। जैसे-जैसे ओव्यूलेशन करीब आता है, पैटर्न के टुकड़े बनते हैं (चित्र 2), जो ओव्यूलेशन की शुरुआत से 1-2 दिन पहले सबसे स्पष्ट हो जाता है (चित्र 3)। ओव्यूलेशन के बाद, पैटर्न फिर से गायब हो जाता है।
यह ओव्यूलेशन के दिन निर्धारित करने की एक विधि है घर पर इस्तेमाल किया जा सकता है , क्योंकि एक विशेष माइक्रोस्कोप खरीदते समय, मासिक धर्म चक्र के दिन के अनुरूप योजनाबद्ध चित्र इसके साथ जुड़े होते हैं। यह माइक्रोस्कोप आकार में छोटा है और न केवल बाथरूम में एक शेल्फ पर, बल्कि यदि आवश्यक हो, तो पर्स में भी आसानी से फिट हो सकता है।
इस विधि की विश्वसनीयता पहुंचती है 95% . हालाँकि, अध्ययन से पहले मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं, धूम्रपान या शराब पीने के कारण परिणाम विकृत हो सकता है।
अंत में, मैं एक बार फिर इस बात पर जोर देना चाहूंगा एक विशेष मासिक धर्म चक्र में ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति बिल्कुल भी ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति का संकेत नहीं देती है. सबसे सटीक परिणाम ही प्राप्त किये जा सकते हैं एक व्यापक जांच के दौरान .
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एक महिला द्वारा जीवन भर योनि से बलगम स्रावित होता रहता है। उसका चरित्र न केवल उम्र के साथ, बल्कि प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के दौरान भी बदलता है। महिला अंगों को यौन संचारित संक्रमणों से बचाने और प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योनि स्राव आवश्यक है। ओव्यूलेशन के दौरान स्राव के रंग में परिवर्तन (बलगम सफेद, भूरा, खूनी आदि हो सकता है) महिला प्रजनन प्रणाली में होने वाले रोग संबंधी परिवर्तनों का सुझाव दे सकता है।
ओव्यूलेशन क्या है
यह वह समय है जब निषेचन में सक्षम एक परिपक्व अंडा डिम्बग्रंथि कूप को छोड़ देता है और पेरिटोनियम में प्रवेश करता है। उपजाऊ उम्र की प्रत्येक महिला में, सामान्य स्वास्थ्य में, प्रत्येक मासिक धर्म चक्र में ओव्यूलेशन होता है। इसके अलावा, इसकी आवधिकता न्यूरोहुमोरल तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है, जिसका कार्य महिला शरीर में पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के गोनाडोट्रोपिक हार्मोन और डिम्बग्रंथि कूपिक हार्मोन द्वारा किया जाता है। इस मामले में, अंडाशय के ओव्यूलेशन के दिन कूपिक द्रव का निर्वहन देखा जाता है, जिसके ऊतक पतले हो जाते हैं।
क्या ओव्यूलेशन के दौरान डिस्चार्ज हो सकता है?
विशिष्ट ग्रीवा बलगम ओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत है, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि स्राव अंडे की परिपक्वता का एक विश्वसनीय संकेतक नहीं हो सकता है। इसलिए, एक स्वस्थ महिला भी साल में कई बार एनोवुलेटरी चक्र का अनुभव कर सकती है। इसके अलावा, गर्भपात या गर्भपात के बाद कई महीनों तक और बच्चे के जन्म के एक साल बाद तक ओव्यूलेशन नहीं हो सकता है।
ओव्यूलेटरी चक्र एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि से प्रभावित होते हैं, इसलिए वे प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के लिए शरीर की तैयारी के दौरान और पूरे रजोनिवृत्ति के दौरान नहीं होते हैं। यह न केवल चक्र के कुछ चरणों में डिस्चार्ज पर ध्यान देने की आवश्यकता को बताता है, बल्कि ओव्यूलेशन के अन्य लक्षणों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता बताता है। कुछ शर्तों के तहत, गर्भाशय ग्रीवा बलगम बिल्कुल भी स्रावित नहीं हो सकता है, और इसकी अनुपस्थिति बांझपन या यौन रोगों की उपस्थिति का संकेत नहीं देगी। हालाँकि, अंडे का निषेचन कठिन है, लेकिन गर्भधारण अभी भी संभव है।
डिस्चार्ज द्वारा ओव्यूलेशन का निर्धारण कैसे करें
चक्र के मध्य में, मासिक धर्म शुरू होने से लगभग 1.5-2 सप्ताह पहले, कमजोर गुलाबी स्राव तब बनता है जब एक परिपक्व अंडे का कूप फट जाता है। इस अवधि के दौरान, एस्ट्रोजेन हार्मोन की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है और आंतरिक गर्भाशय ऊतक (एंडोमेट्रियम) की थोड़ी अस्वीकृति होती है, जो खूनी निर्वहन के साथ होती है। ओव्यूलेशन के ऐसे लक्षण लगभग एक तिहाई महिलाओं में होते हैं और इन्हें सामान्य माना जाता है। निष्पक्ष सेक्स के अन्य प्रतिनिधियों के लिए, बलगम में मुर्गी के अंडे के सफेद भाग की स्थिरता होती है।
ओव्यूलेशन से पहले किस तरह का डिस्चार्ज
मासिक धर्म चक्र के पहले चरण के दौरान, एक महिला गाढ़ा बलगम स्रावित करती है, जिसके कारण गर्भाशय ग्रीवा में एक बलगम प्लग बन जाता है, जो अंग गुहा को रोगजनकों और शुक्राणु से बचाता है। इसकी मजबूत मोटाई के कारण बलगम बाहर नहीं निकलता है, इसलिए इस अवधि के दौरान महिला ओव्यूलेशन से पहले डिस्चार्ज की अनुपस्थिति को नोट करती है। बाद में, स्राव धीरे-धीरे द्रवीभूत हो जाता है और बाहर निकलना शुरू हो जाता है, जबकि बलगम की प्रकृति चिपचिपी, पारदर्शी (अंडे की सफेदी की याद दिलाती है) में बदल जाती है। यह संकेत बताता है कि जल्द ही ओव्यूलेशन शुरू हो जाएगा।
ओव्यूलेशन के दौरान किस प्रकार का स्राव होता है?
गर्भाशय ग्रीवा बलगम की प्रकृति से अंडे की परिपक्वता का निर्धारण करना एक सटीक पर्याप्त तरीका नहीं है, जिसे अधिमानतः बेसल तापमान को मापने, विशेष परीक्षण करने और फॉलिकुलोमेट्री द्वारा पूरक किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, ओव्यूलेशन के दौरान स्राव प्रचुर मात्रा में और पानी जैसा, पारदर्शी, सफेद या गुलाबी रंग का होता है। दुर्लभ मामलों में, उनमें खूनी अशुद्धियाँ या पीला रंग होता है। यदि मासिक धर्म शुरू होने से पहले कई घंटों तक रक्त निकलता है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए, क्योंकि यह संकेत गर्भाशय से रक्तस्राव का संकेत देता है।
यदि किसी महिला ने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है, तो गुलाबी स्राव ओव्यूलेशन की बहाली का कारण हो सकता है। इसके साथ ही स्राव की विशेषताओं में परिवर्तन के साथ, एक महिला को अन्य लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:
- स्तन ग्रंथियों में दर्द;
- बेसल तापमान में वृद्धि;
- विभिन्न स्थानों में दर्द;
- कामेच्छा में वृद्धि.
ओव्यूलेशन के दिन सर्वाइकल डिस्चार्ज की अनुपस्थिति सामान्य होगी: कई महिलाओं को उनके रोम परिपक्व होने पर शरीर में कोई बाहरी परिवर्तन का अनुभव नहीं होता है। योनि का सूखापन एक अपेक्षाकृत सामान्य समस्या है जो सामान्य गर्भधारण में बाधा डालती है। यह कभी-कभी प्रोजेस्टेरोन या एस्ट्रोजन हार्मोन के निम्न स्तर के कारण होता है। इसके अलावा, सूखापन महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण होता है।
वे कब तक चल पाते हैं?
ओव्यूलेशन के दौरान 2-3 दिनों तक बड़ी मात्रा में बलगम निकलता है। अंडे के निकलने के बाद, अंडाशय प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू कर देता है, जिसके प्रभाव में ग्रीवा नहर की सामग्री तरल स्थिरता से सघन और गाढ़ी में बदल जाती है। इस अवधि के अंत का एक संकेत सफेद श्लेष्म स्राव है। जन्म नियंत्रण की कैलेंडर पद्धति का उपयोग करते समय, यह निर्धारित करने से कि ओव्यूलेशन कब आ रहा है, महिला को उन दिनों की पहचान करने में मदद मिलेगी जब गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है।
ओव्यूलेशन के बाद डिस्चार्ज
कभी-कभी ओव्यूलेशन अवधि समाप्त होने के बाद भी बलगम निकलता रहता है और स्राव चिपचिपा, चिपचिपी स्थिरता प्राप्त कर लेता है। मासिक धर्म शुरू होने से पहले, द्रव फिर से पानी जैसा हो जाता है। एक महिला के लिए गर्भाशय ग्रीवा स्राव की प्रकृति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे वह जननांग अंगों के स्वास्थ्य का आकलन कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि अंडे के निकलने के बाद प्रचुर मात्रा में बलगम निकलता है, जो एक अप्रिय गंध के साथ होता है, तो थ्रश का संदेह होना चाहिए। रोग के अन्य लक्षण:
- पनीर जैसी स्थिरता का प्रचुर मात्रा में निर्वहन;
- यह रोग खुजली और जलन के साथ होता है।
इसके अलावा, स्राव का रंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यदि यह भूरा, खूनी, पीला या हरा है, तो यह एक अच्छा संकेत नहीं है, जो विकृति विज्ञान की उपस्थिति का संकेत देता है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और वनस्पतियों के लिए एक स्मीयर लेने की आवश्यकता है। यह नैदानिक उपाय संक्रामक रोग के अवसरवादी रोगज़नक़ के प्रकार को स्थापित करने में मदद करेगा। यह गार्डेनेला, कैंडिडा या कोई अन्य हो सकता है।
पैथोलॉजिकल परिवर्तन
असामान्य लक्षणों का दिखना तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। श्लेष्म स्राव की प्रकृति लंबे समय तक अपरिवर्तित रहती है, चक्र के बीच में रक्तस्राव एक बुरा संकेत है जो जननांग अंगों की बीमारियों को इंगित करता है जैसे:
- गर्भाशय के एंडोमेट्रियम का पृथक्करण;
- हाइपोथायरायडिज्म;
- ग्रीवा कैंसर;
- हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से होने वाले दुष्प्रभाव;
- रक्त रोगों में प्लेटलेट गिनती में कमी;
- बहुगंठिय अंडाशय लक्षण।
खूनी मुद्दे
कुछ महिलाओं को अपने अंडरवियर पर हल्के खूनी निशान दिखाई देते हैं जो चमकीले लाल के बजाय भूरे (गहरे) रंग के होते हैं। ज्यादातर मामलों में, इचोर एक रोग प्रक्रिया का संकेत नहीं है। ओव्यूलेशन के दौरान स्पॉटिंग का मुख्य कारण कूप का टूटना है, जो इसके तुरंत बाद परिपक्व अंडे को छोड़ देता है। ओव्यूलेशन अवधि शुरू होने से कई घंटे पहले एक लाल स्राव देखा जाता है और 48 घंटों तक रहता है।
पीला
एक नियम के रूप में, यह रंग बैक्टीरियल वेजिनोसिस के विकास को इंगित करता है, एक विकृति जिसमें रोगजनक सूक्ष्मजीव योनि के म्यूकोसा पर गुणा करते हैं। बैक्टीरिया सूजन को उत्तेजित नहीं करते हैं, लेकिन महिला के जननांग अंगों के आंतरिक वातावरण की अम्लता में परिवर्तन के कारण खुजली, अप्रिय गंध, जलन और गर्भधारण में समस्याएं पैदा करते हैं। यदि आप बीमार हैं, तो स्नान करने या टैम्पोन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वेजिनोसिस से पीड़ित डॉक्टर सैनिटरी पैड का उपयोग करने और बार-बार स्वच्छता प्रक्रियाएं करने की सलाह देते हैं।
संक्रमण जैसे:
- सूजाक;
- क्लैमाइडिया;
- कैंडिडिआसिस।
भूरा
भूरे रंग का योनि स्राव महिलाओं के लिए एक भयावह कारक है। इसका कारण चक्र के मध्य में असुरक्षित संभोग के कारण गर्भधारण हो सकता है। इस मामले में, हल्का भूरा धब्बा (गहरा रक्त) दिखाई देता है। चक्र के बीच में भूरे रंग का स्राव होने का एक अन्य कारण हार्मोनल/अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक है। योनि रिंग और मौखिक गर्भनिरोधक उपयोग के पहले 3 चक्रों के दौरान इस दुष्प्रभाव का कारण बन सकते हैं, जो सेक्स हार्मोन के असंतुलन के कारण होता है।
हालाँकि, आप सावधानी नहीं बरत सकते, क्योंकि भूरे रंग का बलगम ऑन्कोलॉजी या गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण जैसी गंभीर विकृति का संकेत हो सकता है। यदि स्राव बहुत अधिक मात्रा में निकलता है और असामान्य दिखता है (भूरा रंग, योनि द्रव की स्थिरता मोटी या विषम है), तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और यह सुनिश्चित करने के लिए अल्ट्रासाउंड करने का एक अच्छा कारण है कि कोई रोग संबंधी प्रक्रियाएं तो नहीं हैं।
ओव्यूलेशन के दौरान डिस्चार्ज की तस्वीर
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