A biofeedback módszer alkalmazása az orvostudományban. Biofeedback terápia (biofeedback módszer)

A biofeedback terápia, avagy neuroterápia az agyi aktivitás edzésének módszere, melynek során olyan feltételeket teremtenek, amelyek elősegítik annak változását, kedvező állapotok felé irányulását. A páciensnek speciálisan kiválasztott számítógépes játékokat kínálnak, amelyeket csak az agy tevékenységével játszik. A foglalkozás során az önszabályozó rendszerek fokozatos kiképzése történik, melynek eredményeként az agy megtanul a leghatékonyabb módon működni.

Mutasd az összeset

Történelmi hivatkozás

A 20. század közepén nem kielégítő eredmények gyógyszeres kezelés A neurológiai, kardiológiai és egyéb területeken kialakult betegségek a nem gyógyszeres kezelési módszerek aktív kutatásához vezettek. Az agykéreg, a kondicionált reflexek és a magasabb adaptív funkciók vizsgálatának eredményeként kidolgozták a biofeedback (BFB) módszert.

A számítástechnika fejlődése lehetővé tette egy olyan eszköz létrehozását, amely képes az agyi jelek fogadására, értelmezésére és elemzésére, majd a páciens tudatának valós időben történő irányítására. saját test.

Hogyan működik a módszer

A biofeedback terápiát nemcsak terápiás és profilaktikus célokra, hanem diagnosztikára is használják: az ülés során az orvos megvizsgálja a páciens pszichofiziológiai állapotában bekövetkező változások dinamikáját. A páciensnek olyan tréninget kínálnak, amelynek során ő maga irányítja azokat a testfunkciókat, amelyeket befolyásolni kell.

A neuroterápia biztonságos alternatívája a gyógyszeres kezelésnek, amelynek célja az agy elégtelen szabályozási képességeinek és az érzelmi-akarati zavarok korrigálása.



Az agy neuroplaszticitásának kihasználása

Az emberi agy megváltoztathatja tevékenységének paramétereit, köszönhetően különleges tulajdonság- neuroplaszticitás. Ez az a tendencia, hogy a tapasztalatok hatására megváltoztassuk a tevékenységeket. Ez megmagyarázza, hogy képes helyreállítani a megszakadt kapcsolatokat a sérülés után (az emberek újra megtanulhatják, hogyan kell járni és beszélni agyvérzés vagy sérülés után). A Biofeedback a neuroplaszticitást használja a kiegyensúlyozott, tudatosan szabályozott agyi tevékenység eléréséhez.

Az agy egész életében megőrzi plaszticitását, de fiatalon ez maximum. Ebben az időszakban az ember intenzíven és könnyen tanul. Mert fejlődő agy ismeretek és készségek elsajátítása alapvető és természetes folyamat. Ezért a biofeedback terápia gyermekkorban a leghatékonyabb. Lényege, hogy új munkamódszereket tanít az agynak, lehetővé téve számára, hogy a javasolt helyzetekre szokatlan, de a páciens számára kívánatos módon reagáljon.



Jelek vétele és feldolgozása

A biofeedback terápia berendezése érintésérzékelőkkel és szoftver. A szenzorok rögzítik a pulzusszámot és a légzést, az agyi jeleket és a bioelektromos izomtevékenységet. Információk a szív- és érrendszeri, motoros, központi és autonóm idegrendszer működéséről jó állapotbanés ha eltérések vannak, azt valós időben fogadja. A vett jelek egy konverterbe kerülnek, amely hozzáférhető formában - kép vagy hang formájában - megjeleníti azokat a monitoron.

A módszer azon az elven alapul, hogy az emberi testtől kapott információkat visszacsatoló jelekké kódolják. Egy úgynevezett fiziológiai tükör képződik, amely lehetővé teszi a páciens számára, hogy bizonyos testfunkciókat irányítson. Az ember látja és hallja, hogyan működik a teste, és a segítségével speciális technikák, akarati erőfeszítésekkel önállóan korrigálja saját testének működését.

A pszichológusok a biofeedback edzést a „hideg-meleg” játékhoz hasonlítják: bizonyos szavakkal a vezető elmondja a játékosnak, milyen közel van a célhoz, és a végén többszöri próbálkozás után megtalálják az elrejtett tárgyat.

Az eljárás leírása

Az ülések során szekvenciális és/vagy váltakozó munkát végeznek különféle típusú biofeedback jelekkel. Az egyéneket mindig figyelembe veszik pszichológiai jellemzők beteg. A javítandó problémától függően az orvos meghatározza az agy azon területeit, ahol a biofeedback terápiás program irányul.

A képzés jellemzői

A tréning játék formájában zajlik, és egy film vagy rajzfilm megtekintéséből és az alapján készült feladatokból áll. A módszer annyira egyszerű, hogy már 5 éves kortól elérhető a betegek számára. Az eljárás teljesen fájdalommentes és nincs mellékhatása, mivel nem gyógyszeres technika.

A beteg kényelmes székben ül, testére és fejére szenzoros (akusztikus, vizuális, tapintási, elektromiográfiás) érzékelőket szerelnek fel, amelyek rögzítik az agy bioelektromos aktivitását, ill. élettani mutatók. Ezeket az adatokat egy számítógép dolgozza fel, és vizuális és hangjelek formájában juttatja el a pácienshez. A monitor képernyőjét nézve az ember látja, hogy az övé élettani folyamatok. Az oktató segítségével a páciensnek meg kell tanulnia irányítani funkcióit, hogy pszichofiziológiai állapotát normálisra állítsa: optimalizálja a légzést, csökkentse a fokozott izomtónust.

Egyes agyi ritmusokat meg kell erősíteni, míg másokat gyengíteni kell. Ezért a személy által elvégzett feladatokban a karakter viselkedése attól függően változik, hogy a páciens mennyire hatékonyan erősíti meg vagy elnyomja a rögzített agyi ritmusokat. A játékmotiváció a fő tényező, amely arra készteti az agyat, hogy a munka természetét az irányba változtassa stabil állapotok(hogy a gép repüljön és ne ereszkedjen le, a kis róka folytatja útját, és a szivárvány nem lesz őszül).

A modern számítógépes technológiák játékképességei a jutalmazás elvén alapulnak: a játék a feladatok helyes végrehajtása esetén folytatódik. Ez fenntartja a felnőttek és a gyermekek iránti magas érzelmi érdeklődést.

Várható eredmények

A biofeedback terápia végén a páciens elkezdi automatikusan figyelemmel kísérni az állapotát saját test. A tanfolyam célja az tanítsa meg a beteget, hogy segítsen magán Már otthon. A várt eredmények között szerepel az információ-asszimiláció hatékonyságának növelése, a figyelem és a koncentráció kezelése, a leküzdés mellékhatások a stresszről, a pszicho-érzelmi állapot ellenőrzéséről. A páciens önkontroll-készségeinek elsajátítása lehetővé teszi számára, hogy csökkentse a termelődő stresszhormonok - katekolaminok - mennyiségét.

A páciens motiválása a sikerre és egy konkrét eredmény elérésére - szükséges feltétel Biofeedback terápia. Ez a személyt a kezelés tárgyának státuszából a folyamat aktív és érdeklődő résztvevőjévé teszi.

A terápia időtartama

Egy alkalom időtartama 30-40 perc. Minden órán jelen van egy oktató.

A tanfolyam időtartama: 10-20 eljárás, heti 2-3 edzés. Ez elég idő ahhoz, hogy megtanuld kezelni fájdalmas megnyilvánulásokés önállóan leküzdeni őket, kialakítani a rekeszizom típusú légzést, és gyakorolni a neuromuszkuláris relaxációs technikákat.

A biofeedback terápia során megszerzett önszabályozási készségek és ezek hosszú távú megőrzése segítik a munkaképesség helyreállítását, a visszatérést és a támogatást wellnessés hangulat, önbizalmat.

A biofeedback terápia indikációi és előnyei

A biofeedback terápiát ritkán alkalmazzák egyedüli kezelési módszerként. Általában egy komplexet kísér gyógyszeres kezelés, mozgásterápia, neuropszichológiai és/vagy logopédiai korrekció, pszichoterápia. Ezt a módszert különféle betegségekre írják fel:

1. 1. Szív- és érrendszeri és idegrendszeri rendellenességek (tenziós fejfájás, migrén, magas vérnyomás, neurózisok, tics, funkcionális zavarok pulzusszám, a szívinfarktus utáni rehabilitációs időszakban).
2. 2. Éjszakai és nappali enuresis, krónikus székrekedés.
3. 3. Légzési nehézség szindróma, bronchiális asztma.
4. 4. Krónikus stressz szindróma krónikus fáradtság.
5. 5. Félelmek, szorongás, alvászavarok, klinikai depresszió.
6. 6. Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar gyermekeknél és serdülőknél.
7. 7. Csökkent látásélesség, rövidlátás és távollátás, strabismus.
8. 8. Rossz testtartás, gerincferdülés I és II fokú.
9. 9. Logopédiai zavarok (dadogás, dysarthria, általános beszédfejlődés).

A biofeedback terápiát alkalmazzák rehabilitációs kezelés felépülés motoros funkciók neurológiai és ortopédiai betegségekre, mivel lehetővé teszi az izmok összehúzódási funkciójának megteremtését, kóros görcsösségük leküzdését és az izomrelaxációs állapot elérését. Sérülések és szélütések után a biofeedback tréning segíti az elveszett motoros képességek fejlesztését (fogás, tartás, függőleges helyzet test).

A biofeedback terápia egy speciális edzéstípus, amely lehetővé teszi az emberi szervezet különböző szomatikus megnyilvánulásainak és funkcióinak szabályozásának javítását.

A biofeedback módszer lehetővé teszi, hogy megtanuld irányítani tested és szervezeted összes folyamatát.

A biofeedback módszer lényege

Ez az elmélet arra épül, hogy befolyásolja az autonóm rendszert, amelynek működése nincs kitéve külső ellenőrzésnek, mert minden belső szerv működését szabályozza.

Köztudott, hogy az ember csak azt tudja irányítani, amit lát, és dolgozni autonóm rendszer emberi szem számára láthatatlan marad.

A biofeedback módszer egyes emberi szervek működésének modern technológia segítségével történő megjelenítésén alapul.

A visszacsatolási technika azt jelenti, hogy az ember, ha látja például, hogyan működik a szíve a monitoron, pszichológiai attitűdjei segítségével felgyorsíthatja, vagy éppen ellenkezőleg, lelassíthatja a szívverését.

Ma ez a technika újítás az orvostudományban, bár elég régóta tanulmányozzák.

Ezt a módszert egy olyan technológia létrehozásának köszönhetően kezdték alkalmazni, amely lehetővé teszi a test szerveinek működésének megjelenítését.

Érzékelők a fejen a biofeedback rögzítéséhez

Például az elektroencefalogram az agy valós idejű működését mutatja, míg az elektrokardiogram a szív működését. Elektromiogram segítségével megtekintheti, hogyan működnek az izmok.

A biofeedback módszert (BFB) használják különböző területek. A professzionális sportban igény van rá, és ma az orvostudományban is egyre népszerűbb.

Már tudományosan bebizonyosodott, hogy az ilyen terápia megmentheti az embert az epilepsziától, ha befolyásolja és szabályozza az agy ritmusát.

A biofeedback technikát a következőkben használják:

1. Pszichológia.
2. Ideggyógyászat.
3. Kardiológia.
4. Gasztroenterológia.
5. Urológia.
6. Gyermekgyógyászat.
7. Geriátria.

Hogyan működik a munkamenet?

Meglehetősen nehéz megtanulni irányítani a saját testünket. Egynél több munkameneten kell keresztülmennie. Az ülések típusa közvetlenül az indikációktól függ.

Tehát például, ha valaki csak el akarja sajátítani ezt a technikát, akkor felajánlják neki, hogy kipróbálja magát egy biofeedback szimulátoron.

Ez az eljárás magában foglalja az érzékelők csatlakoztatását egy személyhez, amely bizonyos szervek működését mutatja.

Például egy elektroencefalográf van csatlakoztatva az agykontroll tanítására. A program úgy van beállítva, hogy az ember ne lássa közvetlenül az agy munkáját.

Ezzel egyidejűleg egy kép is megjelenik a képernyőn. Ha figyelmet fordítanak a képre, a kép vagy a videó tisztasága nő, zene szól.

A figyelem elvesztésével a videó vagy kép eltűnik, és a zene helyébe zaj lép. Az agy megerőltetésével, vagyis a figyelem koncentrálásával az ember irányítja a képet a képernyőn, tisztábbá vagy elmosódottá téve azt.

Előfordulhat, hogy a gyakorlatok nem működnek először. A szakértők szerint ez normális gyakorlat, és az első sikerek csak 1-2 alkalom végén jelentkeznek.

Számos képzési program áll rendelkezésre. Mindegyikük a szervezet bizonyos funkcióinak szabályozására irányul. Az állandó edzés lehetővé teszi, hogy uralja saját testét és annak működését.

Lépésről lépésre utasítások

Mint korábban megjegyeztük, minden cél a saját eszközeit és programjait használja.

Például a vizelet inkontinencia biofeedback terápiája magában foglalja a Kanadában gyártott Urostym készülék csatlakoztatását.

A berendezés érzékelői az izmokhoz vannak rögzítve medencefenék. A gyerekek általában szenvednek az enuresis problémájától, ezért a legtöbb program kifejezetten nekik szól.

Az egyik program egy számítógépes játékot jelenít meg a képernyőn, melynek akcióit a medencefenék izomzatának összehúzódásaival lehet irányítani.

Az ilyen terápia lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megtanulja visszatartani a vizeletet, miközben maguk az izmok megerősödnek.

Vezeték nélküli biofeedback rendszer "Hummingbird"

Külföldön hasonló technikák nagyon népszerű a gyerekek körében. Fájdalommentesek, szórakoztatóak, érdekesek és nagyon hatékonyak. Már 10 alkalom után az enuresis problémája megszűnik.

A Solar URO_wpm rendszer a proktológia és a nőgyógyászat területén betegségek kezelésére szolgál. Segítségével kijavítják a szexuális zavarokat mindkét nem képviselőinél.

A székrekedés biofeedback terápiája kétféle programból áll. Az első program célja a visszacsatolás, azaz anális lyuk szenzorokat helyeznek be, és a betegnek serkentenie kell a keresztirányú izmok aktivitását. A második program a mesterséges székletű székletürítés edzését célozza.

Az aranyér kezelésére ballont helyeznek a végbélbe. A páciens azzal a feladattal néz szembe, hogy az anális záróizom izmaival össze kell szorítani abban a pillanatban, amikor a végbél nyúlását érzi.

Javallatok és ellenjavallatok

Javallatok

A terápiát a következők kezelésére használják:

1. Anális gyengeség.
2. Vizelettartási nehézség.
3. Az izomrendszer diszszinergiái.
4. Erektilis diszfunkció.
5. Krónikus és visszatérő székrekedés.
6. Méh prolapsus.
7. Széklet inkontinencia.
8. Hólyaggyulladás.
9. A hüvely tágulása nőknél.
10. Rektális prolapsus.
11. Prosztatagyulladás.
12. Fejfájás.
13. A stroke utáni rendellenességek.
14. Csengés vagy zaj a fülben.
15. Fogcsikorgatás.
16. Kiejtési problémák.
17. Az olvasási készségek elsajátításának képességének zavarai.
18. Dadogás.
19. Izzadási zavarok.
20. Poszttraumás stressz szindróma.
21. Fájdalom a fantom végtagokban.
22. Diffúz szimmetrikus mozgásszervi fájdalom.
23. Triplanáris gerincdeformitás.
24. Sclerosis multiplex.
25. Magas vérnyomás.
26. Rheumatoid arthritis.
27. Változás kora.
28. Fekélyek.
29. Bármilyen típusú cukorbetegség.

Ezt a technikát a dohányzás, a kábítószerek és az alkoholfogyasztás megszüntetésére is használják.

Ellenjavallatok

A módszert nem szabad olyan embereknél alkalmazni, akik:

1. Elmebaj.
2. Túlérzékeny epilepszia.
3. Akut pszichózis.

Következtetés

Tanulmányok kimutatták, hogy a kezelés a módszerrel biológiai kapcsolat lehetővé teszi a tünetek csökkentését vagy számos egészségügyi probléma teljes megszabadulását.

Külföldön ezt a technikát aktívan alkalmazzák krónikus fáradtság, elhúzódó depresszió, apátia, alvászavarok és pánikrohamok. Ezenkívül a terápia segítségével megszabadulhat a félelmektől és a figyelemzavaroktól.

Számos nemzetközi vállalat használja a visszacsatolási módszert a vállalati alkalmazottak képzésére. Az ilyen tréningek növelik a hatékonyságot, a koncentrációt és a vágyat a céljaid eléréséhez.

Az ilyen eljárások hatása 10-15 évig tart. És ez nem csak az edzésre vonatkozik, hanem a kezelésre is.

Videó: Biofeedback terápia vagy biofeedback

Mi az a Biofeedback?

Mi az a Biofeedback?

Andrej Patrusev

Biofeedback (BOS) - ez egy tanulási folyamat, amelyben az emberek megtanulják, hogyan javítsák egészségüket és pszichológiai jólétüket a saját testükből érkező jelek megfigyelésével. Ez a módszer tudományosan bizonyított, és számos kísérleten és kiterjedt klinikai gyakorlaton alapul. Ez nagyon hatékony módszer a stresszszint szabályozására, a valódi ellazulás elérésére és a személyes célok elérésére.

A félelem, a túlevés, a dohányzás, a szorongás és más problémák közvetlenül kapcsolódnak a stresszhez, vagy súlyosbítják őket. Egyesek számára a stressz serkenti a hatékony tevékenységet, de a legtöbb számára az önmegvalósítás gátja. A titok abban rejlik, hogy felismerje stresszreakcióját, majd ezt a tudást ugródeszkaként használja élete teljes irányításához, ahol megvalósíthatja agyában rejlő teljes potenciált az életben való siker eléréséhez és a jó egészség megőrzéséhez.

Eddig a biofeedbacket széles körben használták orvosi gyakorlat megtanulni a feszültséget kordában tartani, mély ellazulást elérni, valamint a tehetségeket és energiákat az önmegvalósítás és az emberi potenciál teljes kibontakoztatása felé irányítani. Most köszönöm modern vívmányok az elektronikában ma már kompakt, megbízható és pontos, otthon is könnyen használható készülékek állnak rendelkezésünkre. Ezek az eszközök lehetővé teszik, hogy feltárjuk testünk tudatalatti, önkéntelen reakcióit különböző fajták feszültség, visszacsatolás formájában visszaadja nekünk a feszültség ezen szintjének megváltoztatására tett erőfeszítéseinket (ezek általában tudattalan jelek) hallási és/vagy vizuális ingerek formájában. Hogy azonnal hallja és (vagy) láthassa a legkisebb változásokat, és nagyon gyorsan megtanulja kezelni őket!

A stresszel kapcsolatos összes problémát azonosították és dokumentálták. Ma már tudjuk, hogy a stressznek nagyon is valóságos és jelentős hatás az egészségről, a teljesítményről, a kapcsolatokról és a sporteredményekről.
BOS kínál nekünk nyitott ablak, amelyen keresztül átgondolhatjuk, hogyan reagál a saját szervezetünk a stresszre. A Biofeedback figyeli és visszajelzést ad arról, hogy mekkora sikert értünk el a stresszszint szabályozásában. Például, ha feszült vagy, azonnal hangemelkedést hallasz a fejhallgatóban, a megfelelő relaxációs technika alkalmazásakor a hangszín csökkenni kezd, azonnal értesítve a sikerről. Így közvetlen betekintést nyerhetünk abba, hogy mely technikák működnek nálunk, és melyek nem.

A visszajelzések megmutatják, hogyan használhatjuk tudatunkat saját testünk közvetlen irányítására. Amikor biofeedback eszközöket használunk, a jelek a mi idegrendszer kézzelfogható és mérhető formában elérhetővé válik számunkra. Így meg tudjuk valósítani a megfelelő változtatásokat a szükséges eredmények elérése érdekében.
A biofeedbacknek többféle típusa létezik.

A bőr elektromos ellenállásának mérésén alapuló biofeedback(az orosz változatban Galvanic Skin Response - GSR), amely közvetlenül függ a relaxáció szintjétől, azaz a pszichológiai állapotoktól és érzelmektől.

Az érzékelőket a karon viselik, és a fejhallgató hangjának emelkedését halljuk, ha érzelmeink vagy állapotaink feszültebbé válnak, és csökken, ha ellazulunk.

Biofeedback izomfeszültség mérésen alapuló. A homlokizmok ellazítása például segít csökkenteni a fejfájást, enyhíti a rágóizmok feszültségét, és ellazítja a cervicobrachialis régiót. Egy fejhallgató pár beépített interfésszel és fejpánttal, érzékelőkkel a fej körül. Amikor ellazítjuk a homlokizmokat, a fejhallgató tónusa csökkenni kezd.

Az agy bioelektromos hullámaktivitásának minőségének mérésén alapuló biofeedback. A hullámtevékenység minőségének javítása segít a tanulásban és a koncentrálásban, csökkenti a lelki káoszt, gyorsan elérheti a mély ellazulást és javítja az éjszakai alvás minőségét.

A fejre két elektróda van felszerelve, és egy számítógépes interfészen keresztül láthatjuk agyunk hullámtevékenységét mint hullámos vonalak a képernyőn, hasonlóan a tenger hullámaihoz. Ha a hullámok közel vannak egymáshoz, akkor aktívak és figyelmesek vagyunk, ha szétválnak, akkor ellazulunk, és a figyelem eloszlik.
Ha szabálytalan hullámokat látunk, az azt jelenti, hogy jelenleg nem vagyunk a legjobb állapotban. Ahogy a hullámok szabályosabbá válnak, és simább csúcsaik vannak, egyre fókuszáltabb állapotba kerülünk.

Biofeedback a pulzusszám variabilitás mérésén alapul, megmutatja, hogyan reagál szívünk az érzelmi, mentális és fizikai stressz változásaira, és segít edzeni a képességet, hogy visszatérjünk egy nyugodtabb és hatékonyabb állapotba. Ez segít elérni az általános ellazulást és enyhíteni a szív- és érrendszeri stresszt.

Az érzékelőt az ujjunkra helyezzük, és egy számítógépes felület segít abban, hogy a képernyőn hullámos vonalak formájában, a tenger hullámaihoz hasonlóan lássuk szívünk munkáját. A rendszertelen, folyamatosan változó hullámok azt jelzik, hogy bármilyen okból könnyen bedőlünk a különféle rendellenességeknek. Míg a sima hullámok azt jelentik, hogy képesek vagyunk nyugodtak maradni bármilyen stresszes helyzetben.

A bőrhőmérséklet mérésén alapuló biofeedback. Minél melegebb a bőr, annál mélyebb a relaxáció. A bőr hőmérsékletét a bőr alatti rétegben keringő vér mennyisége határozza meg. Minél nagyobb a keringés térfogata, annál gyorsabban megy végbe ezen a helyen a gyógyulás és az öngyógyulás.

Hőmérséklet-érzékelőket helyezünk el ott, ahol növelnünk kell a vér-nyirok áramlását, például a karra. Minél magasabb a stressz szintje, általában annál hidegebb a keze. Egy digitális hőmérő méri a hőmérsékletet, majd közli velünk, hogy az adott helyen a hőmérséklet emelkedett-e vagy sem.

Hardver és szoftver komplexum BOS "Mental Games" a bőr elektromos ellenállásának mérésén alapul. Ez a modern rendszer egy játékfelület használatával új szintre emeli a biofeedback képzést.

Most már nem csak nézhetjük a monoton hullámokat a számítógép képernyőjén, és hallgathatjuk az unalmas nyikorgást a fejhallgatón, hanem lelkesen landolhatunk egy űrhajót egy leszállóplatformon, elvezethetjük az akadályok között, komponálhatunk zenét és még sok minden mást, pusztán a gondolataink irányításával. Mondanunk sem kell, hogy ezzel a megközelítéssel az eredmények sokkal gyorsabban nőnek, és az edzés hatékonysága nő. A komplexumot folyamatosan fejlesztik - játékmodulokat adnak hozzá, és javítják a felületet.

A fejlesztők jó visszajelzéseinek köszönhetően hozzáadhatja ötleteit a játékok fejlesztéséhez vagy egy teljesen új játék létrehozásához.

A Biofeedback (BF) egy tudományosan megalapozott módszer, melynek alapja a feltételes reflexek elmélete, az általános és alkalmazott pszichofiziológia. A huszadik század ötvenes éveinek végén keletkezett és ide tartozik nem gyógyszeres módszerek kezelés, lévén egyfajta auto-edzés. (biofeedback tréning)

BOS használatos:

betegek rehabilitációja különféle patológiák;

· a motiváció fokozása különféle célokra;

· a tanulás hatékonyságának javítása;

· a sportolók versenyekre való felkészítése során;

· fejlesztésre kreativitás;

· krónikus stresszből eredő enyhe mentális zavarok korrekciójában.

Ez egyfajta tanulási folyamat, amely lehetővé teszi az egyén számára, hogy megfigyelje testének jelzéseit, és megtanulja javítani saját mentális és fizikai egészségét. Ez azt jelenti, hogy a beteg képes önállóan szabályozni a test fiziológiai funkcióit, amelyeket a tudat nem irányít.

Mire épül a biofeedback?

Ez a hardver-számítógépes technika (biofeedback módszer) egy egész komplexumot foglal magában: egy speciális készüléket, amely leolvassa az emberi létfontosságú paramétereket, ill. számítógépes program, amely ezeket a jeleket a páciens számára érthető vizuális képekké vagy hangokká dolgozza fel. Utóbbi szakember irányításával az általa javasolt módszereknek és a rejtett élettani tartalékoknak köszönhetően képes megtanulni kontrollálni, korrigálni szervezete munkáját. Így az egyén nem az orvosi beavatkozás tárgyává, hanem a gyógyulási folyamat aktív résztvevőjévé válik. A biofeedback készülék úgy működik, mint egy elektroencefalográf, amely az agy elektromos aktivitását értékeli, vagy egy poligráf - hazugságdetektor. A következő paramétereket regisztrálja:

pulzus;

· értónus;

· agyi impulzusok;

· perifériás hőmérséklet.

A biofeedback komplex segít az autonóm idegrendszer aktivitásának expressz diagnosztikájában (és a test összes rendszerét és szervét szabályozza), felméri a pszicho-érzelmi állapotot és az ember stresszel szembeni ellenállását.

A biofeedback módszer hatékonysága egyfajta képzés, amelynek célja:

· a kognitív funkciók javítása - figyelem, memória, gondolkodás;

· az idegrendszer normalizálása;

· a túlzott vegetatív aktivitás visszaszorítása külső irritációra adott válaszként;

· a szorongás csökkentése;

· önkontroll fejlesztése;

· lazítás megtanulása;

· érzelmi stressz oldása.

A következő típusú biofeedback létezik:

1. A bőrellenállás mutatói alapján (elektromos), közvetlenül függ attól elmeállapot személy. Az érzékelőket a páciens kezére helyezik. A fejhallgatóban hallható a hang emelkedő és süllyedő hangmagassága - ellazult állapotban magasabban, feszült állapotban magasabban.

2. Az izomfeszültség mérése alapján. A fejre egy kötést helyeznek a kerület körül érzékelőkkel, valamint egy interfésszel ellátott fejhallgatót. Amikor a homlok izmai ellazulnak, ami segít csökkenteni a rágóizmok feszültségét, a fejfájást és a nyaki-kar-régió ellazulását, a tónus csökkenése következik be.

3. Az agy bioelektromos hullámaktivitásának mutatóira támaszkodva, ami segíti a koncentrációt, a tanulást, a gyors ellazulást és javítja az alvást. Az elektródákat a fejre helyezik, és az eredmények hullámos vonalak formájában tükröződnek a képernyőn. Ha rendszeresek, akkor az ember koncentrált, ha közel vannak egymáshoz, akkor aktív, ha pedig eltérnek, akkor laza.

4. A bőr hőmérsékletének rögzítése alapján - ehhez hőmérsékletérzékelőket helyeznek el rá. A meleg bőr az ellazulás bizonyítéka, és mikor magas szint stressz ő hideg. Ez a szubkután réteg vérkeringésének köszönhető.

5. A pulzusszám változékonysága alapján. Ez a mérés bemutatja „motorunk” reakcióját a mentális, érzelmi és fizikai állapot. Az ujjra helyezett érzékelő hullámjelet továbbít a monitor felé. Az állandóan változó hullámok bizonyítéka annak, hogy bármilyen okból könnyen változtatható a hangulat, a sima hullámok pedig azt a képességet, hogy különböző helyzetekben nyugodtak legyünk.

Klinikai terjedelem és előnyei

A Biofeedback megelőzésre és kezelésre használható különféle betegségek:

· krónikus stressz;

· magas vérnyomás;

migrén és fejfájás;

· krónikus fáradtság szindróma;

· enuresis;

· álmatlanság;

· fóbiák, szorongás;

· depresszió

· hiperaktivitás és ADHD;

· bronchiális asztma;

· dadogás stb.

Ennek a módszernek az az előnye, hogy nem a következményeket, hanem a meglévő betegség okait és a mellékhatások hiányát szünteti meg. Javítás pszichoszomatikus betegségek gyorsan bekövetkezik, a betegnek ekkor kevesebb gyógyszerre van szüksége.

A tanfolyam elvégzése után az önszabályozási készségek megmaradnak hosszú ideje. A beteg maga is részt vesz a kezelési folyamatban, ezért fokozott érdeklődést mutat.

A Biofeedback tréning bármilyen életkorú páciens számára alkalmas, a rendszert minden egyes személy számára szigorúan egyénileg fejlesztették ki. Az ülés 20-30 percig tart. Ugyanakkor legalább 15-20-ra van szükség, mivel ez az a szám, amely lehetővé teszi a beteg számára az önkontroll elérését és a készségek megszilárdítását.

Biofeedback módszer és alkalmazása a pszichológiában és az orvostudományban

biofeedback

1. A biofeedback módszer fogalma

Biofeedback módszer (az angol szakirodalomban biofeedback - biofeedback) - modern módszer rehabilitáció, amely olyan eljárások összessége, amelyek során egy személy speciális technikai eszközökön (külső visszacsatoló áramkörökön) keresztül információt továbbít saját testének egy adott funkciójának állapotáról. Ezen információk alapján az ember képes bekapcsolni az önszabályozó mechanizmusokat, és célirányosan hatalmasat tud használni funkcionalitás szervezetének normál működésének javítása (az egészség erősítése) és a patológiás működési zavarok korrekciója érdekében.

Az önkéntelen funkciók, például az autonóm funkciók szabályozását a homeosztázis rendszer végzi a szervezet szükségleteinek megfelelően. A külső mesterséges visszacsatolás vizuális, auditív vagy tapintható elemzőn keresztül történő bevezetése információt ad az embernek a változásról vegetatív funkciók, lehetővé teszi, hogy a tudatosság szintjére hozza és kézzelfoghatóvá tegye a szabályozott mutató dinamikáját. Ez lehetővé teszi a személy számára, hogy megtalálja a módját az autonóm funkciók szabályozási mechanizmusainak megcélzásának.

A biofeedback módszer története mintegy negyven évre nyúlik vissza, de ennek az egészségjavító technológiának a virágkora az elektronika, ill. számítógép tartozék. A külföldi egészségügyi gyakorlatban a 60-as évektől sikeresen alkalmazzák a biofeedback módszert a gasztroenterológiában és az urogynekológiában. múlt század. Később biofeedback technikákat fejlesztettek ki szem- és idegbetegségek kezelésére, valamint az ortopédiai gyakorlatban a betegek rehabilitációjára.

Jelenleg a biofeedback módszert széles körben használják külföldön és Oroszországban is. A biofeedback technológia (eredetileg adaptív biofeedback módszerének, funkcionális biofeedback módszerének stb.) oroszországi megjelenése és fejlődése elválaszthatatlanul összefügg az 1988-ban Szentpéterváron létrehozott Biosvyaz cég tevékenységével. Most a JSC "Biosvyaz" elismert vezető Oroszországban és külföldön a biofeedback technológia területén, eredeti világszínvonalú termékek fejlesztője és gyártója - biofeedback komplexek, valamint a "Breathing" biofeedback szimulátor. A legtöbb ilyen terméknek nincs analógja a világon.

1996-ban megalakult az Orosz Biofeedback Szövetség. Az Egyesület létrejöttét a biofeedback területén végzett tudományos kutatások bővítésének, elmélyítésének igénye, a biofeedback technológia szélesebb körű egészségügyi, oktatási és gyakorlati bevezetése indokolta. szociális munka, a biofeedback módszer népszerűsítése a lakosság körében, tudományos és népszerű tudományos irodalom publikálása. Az Orosz Biofeedback Egyesület megalakulása óta állandó elnöke a hazai biofeedback technológia egyik megalkotója, A.A. Smetankin.

1. A biofeedback módszer működési elvei

A biofeedback módszer egy nem gyógyszeres kezelési módszer, amely speciális berendezéssel rögzíti, felerősíti és bemutatja a páciens számára a fiziológiai információkat. A BFB audio vagy vizuális jelek biztosításával folyamatos aktuális információkat biztosít a fiziológiai reakciókról és paraméterekről, például: pulzusszám (DAS-BFB), izomfeszültség(EMG-BFB), a bőr hőmérséklete (hőmérséklet BFB) és az agy bioelektromos aktivitása (EEG-BFB). Vagyis olyan információk, amelyek nem állnak rendelkezésre a tudatosításhoz.

A módszer fő célja az önszabályozás megtanítása. A biofeedbackkel történő önszabályozás a neokortex (agykéreg) befolyásának növekedésével, esetleg fejlődésével (neokortikális dinamika) jár együtt, számos szinten elősegíti a homeosztázis fenntartását, befolyásolja a szimpatikus és paraszimpatikus egyensúlyt. Az autonóm idegrendszer ágai, a kéreg alatti képződményekben, a limbikus rendszerben és a kéregben zajló folyamatok egyensúlya, egyensúly a két agyfélteke között. A biofeedback felerősíti a prefontális kéreg szerepét, amely megfigyeléssel és tervezéssel segít a külső és belső világ, lehetővé teszi a megszólítást és a jövő tervezését.

A módszer azon az elven alapul, hogy az emberi testből speciális érzékelőkkel nyert információkat (elektromos fiziológiai jelek) képpé vagy hanggá - visszacsatoló jelekké alakítják. Az érzékelők speciális eszközök, amelyek elektromosan vezető elemekkel - elektródákkal - rendelkeznek, amelyeket az emberi test bizonyos helyeire szerelnek fel, és érzékelik a nagyon gyenge elektromos rezgéseket, amelyek bármely élő szervezetben léteznek. Az olyan fiziológiai jeleket, mint az izmok elektromos aktivitása, az agy elektromos aktivitása, a szív elektromos aktivitása, speciális szenzorok rögzítik, majd számítógép feldolgozzák, ami után testünk sejtjeinek elektromos aktivitásának mintázata látható (pl. példa, agyhullámok- elektroencefalogram). De mivel a fiziológiai mintázat csak szakember számára érthető, a számítástechnika segítségével a feldolgozott jelből egy egyszerű játékterv alakul át, amelyet az állapot önálló változtatásával és ezen változások fenntartásával irányíthatunk (1. ábra).

A kapott információk alapján a beteg oktató irányításával, speciális technikák és felszerelések segítségével fejleszti az önkontroll és önszabályozási készségeket, azaz. a fiziológiai funkció önkéntes megváltoztatásának képessége egy állapot korrigálása érdekében. Ebben az esetben a beteg a kezelési folyamat aktív részévé válik.

Rizs. 1. A biofeedback módszert megvalósító eszköz sematikus blokkvázlata: 1 - beteg; 2 - szenzor, amely érzékeli a test állapotában bekövetkezett változásokat, 3 - visszacsatoló jelgeneráló egység; 4 - blokk visszacsatoló jel és referenciajel bemutatására a páciens számára.

Fontos kifejezések a biofeedback terápia lefolytatása során a következők: világos szóbeli utasítások a terapeutától és motiváció létrehozása a páciensben a gyakorlat helyes végrehajtására. Attól függően, hogy a betegnek mit kell fejlesztenie, megfelelő utasításokat adnak. Például növelnie kell egy törés után legyengült izom aktivitását. Ebben az esetben az utasítások a következők lehetnek: „Próbálja összehúzni az izmot úgy, hogy a monitor képernyőjén a fényoszlop magassága növekedjen, és meghaladja a beállított küszöböt. A küszöbérték túllépését biztató hangjelzés jelzi. Ez azt jelenti, hogy helyesen végezte a gyakorlatot." Az utasításoknak világosnak és érthetőnek kell lenniük. A páciensben asszociatív kapcsolat alakul ki: összehúzom az izmot, erre az összehúzódásra megnő az oszlop amplitúdója, és egy bizonyos küszöbön biztató hangjelzés kapcsol be.

Ahhoz, hogy a páciens helyesen akarja végrehajtani a gyakorlatot, motivációt (erős ösztönzést) kell létrehoznia. Minél magasabb a motiváció szintje, annál hatékonyabb lesz a képzés. A végtelen változatosságot a gyakorlatban széles körben használják motivációs indítékként. számítógépes játékok, különböző módokon bátorítás és verbális megerősítés, kényelmes feltételek a biofeedback foglalkozásokhoz. A motiváció segít az embernek, hogy felismerje önmagát és feltárja lehetőségeit. A megszerzett információknak köszönhetően technikai eszközöket, a páciens a gyakorlatokat a legoptimálisabb módon tudja elvégezni. Innen magas hatásfok biofeedback módszer alkalmazása.

A biofeedback terápia a munka és a pihenés váltakozásának elvén alapul, így elkerülhető a túlterheltség és a tevékenység iránti érdeklődés elvesztése. A műtéti időszakok 3-10 percig tartanak a pácienstől és a céltól függően konkrét típus edzés. A biofeedback terápia első, leghosszabb és legintenzívebb kúrája általában 30-40 alkalom, heti 2-3 látogatási gyakorisággal. Minden ülés 30-60 percig tart, attól függően, hogy az ülés milyen felépítésű (milyen típusú biofeedback terápiából áll).

2. A biofeedback módszer alkalmazása az orvostudományban és a pszichológiában

A biofeedback technológia oroszországi alkalmazása az elmúlt tíz évben óriási pozitív eredményeket hozott: több tízezer embernek volt lehetősége egészsége helyreállítására és megerősítésére.

A biofeedback módszert a központi idegrendszer, a szív- és érrendszer, a bronchopulmonalis apparátus, ill. motoros tevékenység különféle izomcsoportok. Ez a módszer hatékonynak bizonyult a magas vérnyomás, a migrén és bizonyos betegségek kezelésében gyomor-bél traktus, szívritmuszavarok, mozgásszervi betegségek.

A biofeedback módszer legígéretesebb és leghatékonyabb iránya a neuroterápia. Ez a biofeedback módszer egyik változata, amelyben az egyéni elektroencefalogram (EEG) ritmusait kondicionálás útján, a rendellenesség természetétől és súlyosságától függően különféle kombinációkban módosítják. Jelenleg biofeedback protokollokat fejlesztettek ki a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar, epilepsziás szindrómák, poszt-stroke és poszttraumás rendellenességek, alkoholizmus és drogfüggőség korrekciójára. A neuroterápiát sikeresen alkalmazzák számos pszicho-érzelmi rendellenesség (szorongás, depresszió, érzelmi instabilitás, memóriazavar, álmatlanság, fokozott fáradtság), amelyek következményei erős krónikus stressz. Az ilyen terápia végső célja a szervezet fontos élettani funkcióinak hatékony önszabályozása.

A biofeedback terápia alkalmazásának indikációi az urogynekológiai gyakorlatban: különböző típusú vizelet-inkontinencia felnőtteknél és gyermekeknél; kismedencei relaxációs szindróma vagy hüvelyfal prolapsus szindróma; szexuális diszfunkciók nőknél (csökkent orgazmus, vaginizmus); a vizelet inkontinencia megelőzése nőknél szülés utáni időszak patológiás és traumás születések után. Emellett a medencefenék izomzatának biofeedback módszerrel történő erősítése hozzájárul a minőség javításához szexuális élet férfiakban és nőkben.

A biofeedback módszer lehetőségei az emberi mozgáskoordináció tökéletesítésében és korrekciójában szinte korlátlanok. Ez magában foglalja a gyermekek helyes testtartásának kialakítását és a lapos lábak kezelését.

Gyerekeknek agyi bénulás A biofeedback stabilográfiai módszerét alkalmazzák - ez a központi idegrendszer felszálló afferens áramlásának statokinetikai dúsításának módszere a célzott motoros aktusok jeleivel, amely elősegíti az új funkcionális kapcsolatok felgyorsult kialakulását, amelyek az alapját képezik a központi idegrendszerben. motoros készségek, egy új helyes mozgássztereotípia kialakítása stabilográf segítségével. A visszacsatoló jelzés segítségével a páciens „keresi” a helyes mozgás érzetét, ismételt mozdulatokkal megszilárdítja, amíg a visszacsatolási paraméterek normalizálódása és a teljes motoros automatizmus el nem éri. A visszacsatoló jel motoros aktivitásának szintjének (küszöbértékeinek) speciális berendezéssel történő precíz szabályozása révén a motoros afferentáció agyába jutó információs jelentőség mértéke jelentősen megnő, specifikusabbá, célzottabbá válik. Teljesített fontos elv célmegszólítás és motiváció a motoros döntéshozatal és az afferens szintézis szakaszában.

Klinikai alkalmazás A biofeedback módszer individualizálást igényel a betegség típusától és a páciens kezdeti állapotától függően, beleértve a pszichológiai és érzelmi állapotot is. Ezenkívül a módszer biztosítja a magasan képzett orvos folyamatos kommunikációját a pácienssel, amely szükséges a páciens cselekvéseinek célzott korrekciójához az önszabályozási technika elsajátításának és a kezeléshez szükséges motivációnak az első szakaszában. Ezen módszertani nehézségek, valamint a speciális berendezések viszonylag magas költsége miatt a biofeedback módszer még nem került be a széles klinikai hálózatba.

Ugyanakkor ezt a módszert számos területen sikeresen alkalmazzák egészségügyi intézmények megelőző és higiénés célból, a sportolók edzése során, az otthoni autogén edzés gyakorlatok rendszerében. A biofeedback módszer nem klinikai hatókörébe tartozik továbbá: hatékony stresszkezelés; a kreatív képességek, a beszéd, a memória, a figyelem fejlesztése; a krónikus stressz kontrollálatlan hatása által okozott határállapotok korrekciója; pszichoterápia; pályaválasztási tanácsadás és szakmai alkalmasság.

3. A biofeedback módszer előnyei és ellenjavallatai

A biofeedback módszer fontos előnye a biztonság. A biofeedback módszer alkalmazása fájdalommentes a páciens számára. A biofeedback berendezés a test jeleit (légzési ciklusok gyakorisága, pulzus, agyi ritmusok, izomzatból származó bioelektromos jelek) regisztrálja anélkül, hogy közvetlenül befolyásolná a személyt.

A biztonság mellett a biofeedback módszer előnyei a hagyományos kezelési módszerekkel szemben:

1.Hiány abszolút ellenjavallatok ennek a terápiának az alkalmazására.

2.A módszer élettani természete, mert az emberi szervezet saját tartalékainak aktiválására és mozgósítására támaszkodik.

.A módszer egyértelmű patogenetikai irányultsága számos betegség kezelésében.

.A terhelések adagolása és ellenőrzése minden kezelés során és a teljes kezelés során.

.Objektív diagnosztikai intézkedések elvégzésének lehetősége a terápia során.

.Az egyéni pszichológiai megközelítés követelménye az orvos és a beteg részéről minden egyes terápiás alkalom lefolytatásához, ami jelentősen növeli a kezelés hatékonyságát.

.A beteg kérése aktív részvétel V saját kezelés, ami a hatékonyságát is növeli.

.Az emberi szervezet gyógyszerterhelésének csökkentésének vagy teljes megszüntetésének lehetősége a biofeedback terápia eredményeként.

A fentiek ellenére nagy lista A biofeedback módszernek számos relatív ellenjavallata van. Ezek relatív ellenjavallatok Az okok két csoportjához kapcsolódnak, amelyek beleférnek abba, hogy a beteg fizikai vagy pszichológiai lehetetlenné teszi a rábízott feladat elvégzését.

Az első csoportba azok a betegségek tartoznak, amelyek elérését alapvetően lehetetlenné teszik pozitív hatás a kismedencei szervek jelentős anatómiai elváltozásai miatt. Ez rosszindulatú daganatok; helyi fertőző és gyulladásos betegségek az akut stádiumban, megakadályozva a rektális és hüvelyi érzékelők használatát (colpitis, vulvovaginitis); nehéz kísérő betegségek dekompenzáció stádiumában, például kardiovaszkuláris (instabil angina, akut rendellenesség agyi keringés), thyreotoxicosis, valamint fertőző (hipertermia miatti) betegségek és sérülések.

Bibliográfia

A biofeedback módszer pedagógiai alkalmazása: eredmények, problémák, kilátások. Govorushina T.K., Darinsky Yu.A., Rumyantsev I.A., Smirnov V.A., Szentpétervár

Stabilográfiai módszer alkalmazása biofeedback elv szerint in komplex kezelés agyi bénulásban szenvedő gyermekek. Babina L.M., Borisenko N.D., Vartanova A.G., Andrienko N.G., Ponomareva S.O., Pjatigorszk

3. #"justify">4. #"justify">. #"justify">. #"center"> 1.