Flux Vision szoftver. Számítógépes programok a látás javítására (javítására): ingyenes letöltés

Modern élet Számítógép nélkül nehéz elképzelni. Néha az embernek naponta több órát kell dolgoznia a monitor mellett, ami negatívan befolyásolja a látását. Ennek elkerülésére léteznek látásjavító számítógépes programok, amelyek ingyenesen letölthetők és a munkanap során is használhatók.

Ezen túlmenően speciális programok vannak a betegek (beleértve a gyermekeket is) számára olyan betegségek esetén, mint a progresszív rövidlátás stb.

A számítógépes programok hatása a látásjavításra

Szemizmok a fáradság miatt túlmunka túl sokat kell erőlködnie. Rendkívül fontos, hogy lehetőséget adjunk nekik a kikapcsolódásra. Ezt számítógépes programok segítségével lehet megtenni. A szemtorna nemcsak a csökkent látású emberek számára szükséges. Minden embernek szüksége van rá. A megelőző gyakorlatok megakadályozzák a látás minőségének csökkenését. Speciális gyakorlatokon alapulnak, amelyek ellazítják a szemizmokat.

A programok bármilyen operációs rendszerre telepíthetők. Beállíthatók, hogy meghatározott időközönként automatikusan fussanak. Ez rendkívül fontos, mert nem mindig lehet nyomon követni az időt, és a szem ellazulásához szükséges szüneteket tartani.

Különböző gyakorlatokon alapuló programok vannak. Például egyesek alkalmasabbak rövidlátásban és amblyopiaban szenvedő betegek számára, míg mások jobban megfelelnek a strabismusban szenvedő betegeknek. Fontos, hogy kövesse a meglévő ajánlásokat. Az edzést naponta kell elvégezni. Befejezhető, ha a látás minőségében jelentős javulás következik be.

A legjobb számítógépes programok a látásjavításhoz

Számos számítógépes programot mutatunk be, amelyek segítségével javítható a látásélesség:

• "Virág"- játék jellegű képzési program. Használható enyhe és középfokú, és . A program első szakaszát akkor javasolt használni, amikor magas fokozat rövidlátás. Lényege a következő: meg kell találni egy konkrét képet több tárgy között, amelyek egy virág szirmán vannak ábrázolva. Az azonos típusú vizuális gyakorlatok négy nehézségi fokozatban érhetők el. Ezeket naponta 1-2 alkalommal kell elvégezni. Az órák időtartama a beteg életkorától függ.

• "Pók"- az amblyopia korrekciójára tervezett számítógépes program. A páciensnek össze kell hangolnia a két rács középpontját. Az egyik a monitor közepén van, a másik pedig egy véletlenszerű helyen. Az egérrel mozgatható.
• "Kereszt"- ez a program az amblyopia korrekciójára is készült. A páciensnek az egérrel kell elkapnia a különböző mezőkön megjelenő kereszteket sakktábla. A program szintjétől függően a cellák mérete és száma változhat. Az edzés során a számítógép-monitort 60 cm és 1 m közötti távolságra kell felszerelni szemgolyó. Az egyes szemek gyakorlatát legfeljebb 30 percig kell elvégezni.

• "Szemkorrektor" - megelőző program. Megakadályozza a látásélesség romlását, valamint az olyan anomáliák kialakulását, mint a hypermetropia és a myopia. Két típust kombinál gimnasztikai gyakorlatok: sztereó képek és torna Norbekov módszerével. Ezt a programot napi 2 alkalommal javasolt használni.
• "Eyeleo"- egy program a látási feszültség enyhítésére. Úgy konfigurálható, hogy a felhasználó időben emlékeztetőt kapjon arról, hogy 10 perces szünetet kell tartania a munkában és vizuális gyakorlatokat kell végeznie.
• "Nyugi"- egy program, amely lehetővé teszi a szem pihenését, amikor számítógép-monitoron dolgozik. Ez a program egyszerűen kikapcsolja a monitort, és szünetben blokkolja. Ekkor a monitoron megjelenik a szünet végéig hátralévő idő és az aktív törlés gomb. Abban az esetben, ha a felhasználó gyermek, akkor inaktívvá tehető.

A látás helyreállítása vagy javítása, a szem fáradásának enyhítése és a látásromlás megelőzése. A működési elv két fő ponton alapul.

Először is, a SIRDS képek látásra gyakorolt ​​jótékony hatásairól. Megfigyeltük ezt a hatást a Weight Corrector program felhasználói körében. Erre a tényre felhívva a figyelmet szemészeti forrásokhoz fordultunk, és megállapítottuk, hogy az ilyen képek megtekintésekor a szemizmok edzettek, és ennek megfelelően javul a vérkeringés. A szervezet minden tartalékot kapcsol a szem és idegsejtek tapasztalat megnövekedett terhelés, amely javítja az idegrostok vezetőképességét. A sztereó képeket „sportnak a szemnek” nevezik. Különlegességük, hogy rákényszerítik a szemet a megszokott fókuszpont megváltoztatására, ezáltal megőrzik a látást és segítik annak élességét.

Másodszor, a program a Norbekov-módszer szerinti szemerősítő torna elemeit tartalmazza, nevezetesen a szem ellazítására, a vérkeringés javítására és a szemizmok erősítésére szolgáló gyakorlatokat.

Név: Vision Corrector Light
Licenc: INGYENES
orosz nyelv
OS: Windows

2. Szemtorna képekben (2 féle)

A teljesítmény nagymértékben függ a szemizmok állapotától. Ezért a szemnek, mint az egész testnek, egészségesnek kell lennie gyakorolja a stresszt meghatározott gyakorlatsor végrehajtásával nyerjük. De nem szabad elfelejteni, hogy ezek a szemgyakorlatok csak akkor hasznosak és hatékonyak, ha rendszeresen és helyesen végzik őket. Az ilyen gyakorlatok fő célja a vajúdás során inaktív szemizmok edzése, illetve a fő terhet viselő szemizmok ellazítása. A torna hatékony megelőzés a fáradtság és a látásszerv betegségei ellen. Az első, a látás megőrzését célzó gyakorlatok még korszakunk előtt születtek: a komplexum fejlesztésében terápiás gyakorlatok A jógik hozzájárultak ahhoz, hogy ne csak az edzés, hanem a megfelelő pihenés is fontos legyen.

Program lézeres látásjavítás után, amikor a szem jól lát, de mégsem tud gyorsan egy tárgyra fókuszálni. Meg kell néznie a megjelenő tárgyakat, és meg kell próbálnia rájuk összpontosítani a tekintetét, amíg meg nem jelennek a tárgy egyértelmű határai. Magam teszteltem, nekem segített. Örülök, ha másnak is segít.

Ingyenes | orosz | Windows |

Név: szem, 1

Licenc: INGYENES
Nyelv: orosz Operációs rendszer: Windows

A „Vision Corrector” egy egyedi módszerrel létrehozott számítógépes program, amelynek célja a látás helyreállítása, a látás javítása, a szem fáradásának enyhítése és a látásromlás megakadályozása. A program speciális látásgyakorlatokat és SIRDS képeket használ. A programmal való munka eredményeként a a szem keringése, megerősödnek a szemizmok, fejlődik a szem alkalmazkodóképessége, ami viszont segít a táplálkozás javításában látóideg, enyhíti az akkomodációs görcsöt, növeli a látásélességet.

Shareware | orosz | Windows |

Név: Látáskorrektor v.Standard
Licenc: Shareware

5.

Visszaállítja a látást, enyhíti a szem fáradtságát. Működési elv - a Vision Corrector program egyedülálló módszere a SIRDS képek hatásának és a szemerősítő torna elemeinek szintézise M. S. Norbekov módszere szerint, nevezetesen a szem ellazítására, a vérkeringés javítására, a szemizmok erősítésére és egyedi gyakorlat a szem alkalmazkodóképességének fejlesztésére, segítve a látóideg táplálkozásának javítását, az akkomodációs görcs enyhítését és a látásélesség növelését. "A távolba néző szemek soha nem öregszenek meg"

Platform: Windows All
Tablet: jelen
Méret: 13,89 Mb
orosz nyelv

6.

A „Safe Eyes” egy kiváló program, amely csökkenti a tüneteket a szem megerőltetése rendszerint számítógép-monitorok okozzák. A teljes terápiás szemtréningen kívül a „Safe Eyes” külön kínál frekvencia-, kontraszt- és mintagyakorlatokat; ez egy speciális kontrasztérzékenységi tesztet is tartalmaz.

7. Entoptikus jelenségek szimulátora 2.1 („IEF 2.1”)

Az entoptikus jelenségek szimulációinak létrehozására és megtekintésére javasolt számítógépes programcsomag kétségtelenül értékes, mivel az így létrejövő szimulációk megismerkedhetnek olyan orvosokkal vagy rajongókkal, akik készek komolyan venni a problémát és segíteni próbálnak a betegnek. hatékony segítséget. Ezeknek a programoknak az egyedisége a különleges vizuális beállítások sokféleségében rejlik, valamint a dinamikus panoráma létrehozásának és bemutatásának képességében – most már bárki szó szerint más szemével láthatja a világot.

8. Látás- Látáskezelési programok gyűjteménye. A legtöbb benne volt legjobb programok, látás fenntartására, kezelésére és korrekciójára használják. Ezek a Chibis, KLINOK-2, FLOWER és még sok más hasonlóan érdekes és hatékony program. Összesen kilenc program van.

Platform: Windows 98/2000/XP

Méret: 9 mb

Ezeket a programokat a 3 éves vagy annál idősebb betegek bármilyen mértékű és típusú amblyopia kezelésére tervezték. A módszer élesen instabil rögzítés esetén is jó eredményeket ad, amikor sok más kezelési módszer amblyopia(látászavarok, látásromlás) hatástalanok.

E játékok multimédiás jellege növeli a betegek kezelési motivációját. A játékokban használt vizuális ingerek erőteljes szelektív hatást fejtenek ki az amblyopia esetén károsodott látásfunkciókat megvalósító mechanizmusokra. Kapcsolat a vizuális és hallórendszerekúgy alakul ki, hogy megfelelő hangokkal kíséri a játék fokozott vizuális aktivitást igénylő pillanatait. A vizuális és a motoros rendszer (szem-kéz) közötti kapcsolat helyreáll, ha valamelyik objektumot egérrel vezéreljük. Az egéren keresztül a programok is fogadnak Visszacsatolás a pácienstől, és automatikusan kiválasztja a stimulációs paramétereket. Az automatikus programbeállításoknak köszönhetően a páciens a látásélességének megfelelő ingermérettartományban kap stimulációt. A játék végén minden program elemzi a játék egészének előrehaladását, és ha szükséges, tanácsokat ad a kezdeti beállítások megváltoztatásához, ami lehetővé teszi a további növelést. gyógyító hatása, fenntartva a páciens érdeklődését a játék iránt.

Tekintettel arra, hogy a programok villogó képeket használnak, a görcsös készenlétű betegek kezelésének felírásakor neurológus konzultáció szükséges. Platform: Windows 98/2000/XP
Terjesztés típusa: ingyenes
Méret: 9 mb

Vannak speciális anaglif szemüvegek.

9. VIRÁG program- játékos jellegű interaktív edzésprogram.
A program célja: Kezelés amblyopia és rövidlátás gyermekeknél a vizuális keresési sebesség felmérése, a figyelem fejlesztése.

A program egyre összetettebb, de hasonló vizuális gyakorlatok sorozatát kínálja a páciensnek, amelyek egy adott szimbólum - egyetlen kép - kereséséből állnak a virágszirmokon megjelenő több szimbólum között. A gyakorlat összetettsége szerint 3 szintre oszlik, amelyeken belül csak a képméretek variálhatók (5 fokozat).

Az első szintű betűk különböző méretű egyenként, a másodikon - 4-es csoportokban, a harmadikon - 7-es csoportokban. Minden képsorozatot egy bizonyos ideig tartanak. Aztán felváltják őket egy másik. Mögött rövid időszak pontosan olyan képet kell választania, mint a virág magjában.

10. SZEM Sercise- Szemtréning, szemfitnesz. Egy igazi látásjavító program Marilyn Roytól.
Sokan tapasztalnak látásproblémákat, és nem is tudnak arról, hogy létezik olyan hatékony szemfitness edzés, amely jelentősen javíthatja a látást és megőrizheti a szem egészségét. Ezen a videó tanfolyamon olyan gyakorlatokat tanulsz meg, amelyek megadják látható hatás javult a látás. Erről már az első óra után meggyőződhetsz.
Műfaj: oktatóvideó
Fordítás: nem szükséges
Formátum: AVI
Idő: 00:23:02
Videó: 1746 Kbps, 640x480
Hang: MP3, 2 ch, 128 Kbps
Méret: 183,8 Mb

11. Mentsd meg látásodat – Eyeleo 1.1- Program a látás javítására

Egy kis program, amely segít megőrizni látását számítógépes munka közben. Nagyon gyakran egyszerűen nem vesszük észre, mennyi időt ülünk anélkül, hogy levennénk a szemünket a monitorról, különösen, ha egy e-könyvről vagy egy játékról van szó, vagy éppen dolgozol.

A program anélkül, hogy tolakodó lenne, emlékezteti Önt, hogy ki kell néznie az ablakon, vagy csak be kell csuknia a szemét néhány másodpercre, esetleg pihennie kell 5 percet, ha elég sokáig ült pihenés nélkül. Az Eyeleo könnyen telepíthető, és a tálcában található (a monitor jobb alsó sarkában).

12. Eyes Relaxing and Focusing – vizuális tréner a szemnek.

Az Eyes Relaxing and Focusing egy szemtréner program, amelyet a számítógép-felhasználók látásának védelmére és fejlesztésére terveztek, és azoknak a számítógép-felhasználóknak készült, akik két óránál többet töltenek a számítógép közelében. Amikor különféle programokkal, játékokkal, tervezéssel vagy programozással dolgozunk a számítógépen, gyakran elveszítjük az időérzékünket, különösen, ha a folyamat izgalmas és munkaigényes. Lehetőleg utána hosszú időszak tartson egy kis szünetet a munkában, hogy pihentesse a szemét. Az Eyes Relaxing és Focusing program a szünetben speciális képeket, egyfajta látástréninget mutat be, a képek közvetlenül a képernyőn jelennek meg, csak a számítógép képernyőjére nézve követheti őket. Nem kell néznie a képeket a képernyőn, kiléphet és kinézhet az ablakon, kávét ihat, vagy egyszerűen becsukhatja a szemét. A szünet jótékony hatással lesz a látásodra.

A program számos beállítással rendelkezik, amellyel beállíthatja a gyakorlatok időtartamát és megjelenési idejét. Engedélyezze a további értesítéseket, hogy szünetet tartson a munkában és sok másban. A program tartalmaz egy „script maker” modult is, amely lehetővé teszi saját szemgyakorlatok elkészítését. A program teljesen ingyenes.

Ez a program kiválóan alkalmas a szem edzésére, ne felejtse el, hogy a szem számára a legjobb pihenés az alvás és a séta a friss levegőn.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez a program nem gyógyászati ​​termék, ezért használat előtt konzultáljon orvosával.

13. Workrave 1.9.4. (angolul)- Ez ingyenes cross-platform szoftver, amelynek célja egy állandóan számítógép mellett ülő személy egészségének megőrzése.

A program rendszeresen emlékezteti Önt a számítógépen végzett munka során szükséges szünetekre. – Ideje inni egy teát! - jelenti ki időnként angolul. Ha úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja a figyelmeztetéseit, a program szélsőséges intézkedéseket tehet - egy ideig blokkolja a hozzáférést a számítógéphez. Ebben az esetben nem kell mást tennie, mint engedelmeskedni a háziorvosa tanácsának, és rövid szünetet tartani egy teázásra - továbbra sem fog tudni dolgozni.

A Workrave rendszeresen emlékezteti a felhasználót, hogy tartson egy kis szünetet. A szünetben javasolt a karok, a szemek, a hát alsó részének stb. gyakorlatok elvégzése. A részletes programbeállítások lehetővé teszik a munkaidő és háromféle szünet beállítását.

A megszakítások gyakorisága a beviteli eszközök aktivitásától függ; Ha a szünet ideje alatt nincs bemenet, a szünetig hátralévő idő nullázódik.

A Workrave lezárhatja a képernyőt és a billentyűzetet. A Workrave a hálózaton keresztül vezérelhető - például a gyermekek pihenésének szabályozására számítógépes játékok, vagy több számítógép használata közben megszakítási üzeneteket kaphat.

14. NEWBaRest

A "Szem pihenőhöz" szinte hasonló program. Ez hozzáadja a munkaidő és a szünetek szabályozásának funkcióját, de cserébe kapunk egy képet egy hátborzongató aranyemberrel az egész képernyőn.

Előnyök:

Ingyenes szoftver
- Állítható munka/szünet idő

Mínuszok:

Hatalmas fényes kép a szünetben. Itt van egy ilyen ember, csak nagydarab és sárga alapon:
- Könnyen kikapcsolható

15. C&V (számítógép és látás)- egy jó program a szem fáradásának csökkentésére

Tisztelnünk kell, a program nagyon széles funkcionalitást biztosít, egészen a számítógép-használati idő korlátozásáig - például egy gyerek esetében: egy órát játszott, és ez elég.

Előnyök:

A szünetben elsötétíti a képernyőt, és lezárja a hozzáférést mindenhez, ami eszembe jutott, hogy piszkáljak;
- Lehetőség van a szünetből való kilépés paramétereinek megváltoztatására - jelszóval, a kilépés lehetetlensége;
- Testreszabható figyelmeztetések a közelgő szünetről;
- Szünetben zenélési lehetőség. Igaz, úgy tűnik, csak egy.

Mínuszok:

Shareware, az első 15 nap után az agy szárnyal.

Orbis számítógépes program (Orbis) azoknak készült, akik látásélességüket otthoni személyi számítógépen szeretnék szabályozni. Maga a módszer a Landolt optotípuson alapul: az, akinek a látásélességét mérjük, olyan gyűrűket lát, amelyeknek a négy oldalán rés van. Ha valamilyen okból a látásélesség mérése szabványos nyomtatott táblázatokkal vagy a látásélesség online mérése nem megfelelő Önnek, letöltheti és használhatja az Orbis programot.

A fájl letöltése után futtassa. Az Orbis látásélesség tesztelésére szolgáló számítógépes program nem igényel telepítést, és azonnal elindul. A program teljes képernyőn, üzletszerűen fog megnyílni, ami összességében jó - kevesebb a zavaró kép, és pontosabb lehet a látásélesség diagnózisa. Először azonban be kell állítani az Orbis (Orbis) látásélesség tesztelésére szolgáló számítógépes programot. A bal alsó sarokban nyissa meg a „Távolságok és méretek beállítása” lapot. Most szükségünk van egy vonalzóra.

A „Vonalzó beállításai” részben található csúszkák segítségével meg kell győződnünk arról, hogy a program vonalzója szinkronizálódik a kezében lévő valódi vonalzóval.

A „Távolság a kijelzőtől” részben kiválaszthatja, hogy a téma milyen távolságra legyen a monitortól.

Az Orbis (Orbis) látásélesség tesztelésére szolgáló számítógépes program konfigurálva van. Jó munkát!

A programból a bal felső sarokban található „fájl” fülre kattintva – Kilépés – vagy az alt+f4 billentyűkombináció megnyomásával léphet ki. Minimalizálja a programot az alt+tab használatával.

Platform: Windows All
Gyártási év: 1999-2005
Interfész nyelve: orosz
Tablet: Nem elérhető (demó 45 nap)
Archívum tömege: 4,94 MB (5 188 178 bájt) | Olvassa el, hogyan kell dolgozni ezzel a formátummal a "RAR Archiver"-ben

Leírás:

Különféle becslések szerint és különböző országok, a myopia (myopia) a lakosság 35-75%-át érinti. A rövidlátás különösen gyorsan növekszik a gyermekek és a fiatalok körében. És minden ember életében látásromlást tapasztal az életkorral összefüggő távollátás (presbyopia) formájában, amely 35-45 éves korban jelentkezik.

Az ezekkel a rendellenességekkel kapcsolatos fő probléma a látásélesség romlása, ha távolba néz (myopia) vagy közel (távollátás).

A legtöbb esetben a myopia részleges vagy teljes akkomodációs görcs után alakul ki, amely hosszan tartó és megerőltető közeli munka eredményeként jelentkezik. Így a szem akkomodatív apparátusának funkcionális állapotának megőrzése az egyéni maximális határokon belül az elsődleges lépés a rövidlátás és a távollátás megelőzése felé.

Az ezekkel a zavarokkal összefüggő csökkent közeli vagy távoli látásélességet hagyományosan vagy szemüveggel, ill kontaktlencse, vagy lézeres korrekciót hajtanak végre. A korrekciós optika viselésével és karbantartásával kapcsolatos kellemetlenségek, kockázatok műtéti beavatkozás objektív és jelentős oka az alternatív megoldások folyamatos keresésének.

A rendszeres szemüveg és kontaktlencse csak lelassítja a látásvesztés folyamatát. Speciális perforációs szemüveg, myopter, speciális optikával ellátott szemüveg az önálló otthoni látástréninghez, szemcseppés a piacon kínált, látás helyreállítására szolgáló különféle étrend-kiegészítőknek számos jelentős hátránya van (orvosi intézmény látogatási igénye, speciális eszközök használata, több napos használat, orvosi felügyelet stb.). Mindezen módszerek fő hátránya azonban az alacsony hatékonyság és a kapott eredmények instabilitása...

A Color EyesKeeperről

Hatékonyabbak és sikeresebbek a „látásterápia” általános elnevezésű módszerek, amelyek a szem akkomodatív apparátusának feszültségi fokának célzott megváltoztatását (más szóval „tréninget”) alkalmazzák időszakosan cserélt különböző lencsék és prizmák segítségével. optikai teljesítmények. Azonban a fő hátrány ez a módszer Az a tény, hogy csak egészségügyi intézmények látogatásakor és speciális készletek használatakor használható optikai lencsék.

Külön és különösen akut probléma az akkomodációs görcs és a myopia előfordulásának megakadályozása. Jelenleg ajánlásokat kínálnak a probléma megoldására. általános terv a munkahelyi felszerelésekről és a vizuális megfelelőségről. Az olyan széles körben elterjedt megelőző szerek azonban, mint például a fogászatban a fogkrém, teljesen hiányoznak a szemészetből.

A probléma megoldásának módja

A látás javításának vagy károsodásának megelőzésének egyik iránya a vizuális munkavégzés a szem akkomodációs feszültség mértékének célzott változása mellett. Ebből a célból különféle módszereket és berendezéseket használnak: optikai terhelés optikai elemeket (lencséket) használva - Avetisov-Matz módszert, vizuális munka különféle méretű optotípusok táblázatával optikai elemek (lencsék) segítségével - „lencse” módszer.

Az ismert módszerek és eszközök nem teszik lehetővé a látásjavító tömegrendezvények lebonyolítását, mivel ezek részvételt igényelnek egészségügyi dolgozók, elvégzése unalmas speciális képzés pszicho-érzelmi stimuláció hiányában szemészeti berendezések használata.

Ezért fejlesztése a nem hagyományos és eredeti módokon valamint a megszokott vizuális munkát (olvasás, írás, a környező világ vizuális észlelése) végző ember folyamatában gyógyító hatást biztosító berendezések.

Az optikai közegek (beleértve a szemet is) törésmutatója eltérő a különböző hullámhosszúságú fénysugaraknál. A szem hátsó fókusztávolsága a látható tartomány rövidhullámú régiójának (kék) sugaraihoz elektromágneses hullámok kevesebb, mint a hosszú hullámhosszú (vörös) sugaraké. Ha minden más egyenlő, akkor a hátsó rész értéke gyújtótávolság az elektromágneses hullámok látható tartományának monokromatikus maximálisan rövid sugarainál minimális, a maximálisan hosszúakra pedig maximális. A szem azonos törőereje mellett ezeknek az értékeknek a különbsége akár 1,5 dioptria is lehet. Ez azt jelenti, hogy a hosszú- és rövidhullámú fényáramoknak a retinára való fókuszálásához szükséges akkomodációs feszültség mértéke eltérő. Így a vizuális ingerek színjellemzőinek és színhátterének megváltozása, amikor a szem vizuális munkát végez, a szembe jutó fényáram spektrális összetételének megváltozásához vezet, ami viszont a mértékének változásával jár. az alkalmazkodási feszültségtől.

A vizuális ingerek színének és fényerejének és/vagy színhátterének ciklikus változásai, amint azt a vizsgálatok kimutatták, a hagyományosan használt optikai fénytörő elemek (lencsék vagy prizmák) helyett a szem akkomodatív apparátusára gyakorolt ​​célzott hatásokra használhatók.

Ez lehetővé teszi mind a megelőzést, mind a kezelést fénytörési hibák látomás.

A spektrális optikai reflexterápia, amelynek alapjait először javasolták, tesztelték és szabadalmaztatták a látás javításának egyik módjaként, hatékonysága, egyszerűsége és az alkalmazására szolgáló technikai megoldások széles skálája különbözteti meg.

A spektrális optikai-reflex terápia előírásai alapján került kidolgozásra a ColorEyes Keeper vizuális tréning program.

Így a fejlesztés fő eredménye az optikai lencsék használatának elhagyása, mint a szem akkomodációs feszültségét és optikai erejét megváltoztató elemek. A vizuális funkciók megelőzése és helyreállítása elérhetővé vált az egészségügyi személyzet részvétele nélkül és a szokásos vizuális munka során.

A ColorEyesKeeper látásjavító program első verziója tesztelhető.
Ez NEM emlékeztet a szünetre vizuális gyakorlat. A program egy új (szabadalmaztatott) látásjavító módszer alapján készült. Néhány megjegyzés:
-A program önképzésre és látás helyreállítására készült. Főleg a távoli látásélesség helyreállítására rövidlátás esetén és az akkomodációs görcs enyhítésére.
-Maga a program NEM állítja vissza a látását. Ön köteles rendszeresen önállóan dolgozni.
-A telepítőcsomag NEM tartalmaz vizuális képzési feladatokat. Tehát ne várja el, hogy azonnal elkezdje az edzést. Minden felhasználó számára EGYEDÜL készül minden feladat, miután megkapta tőle a látásvizsgálat eredményét és a kitöltött KÉRDŐÍVET. Szemvizsgálat természetesen elérhető.
A vizsgálathoz 20 fő szükséges.
Ha normális a látása, ne vesztegessen időt és pénzt a fájl letöltésével. A -3 dioptriánál nem nagyobb rövidlátású felhasználókat választják ki tesztelőknek.

Gyakorlatkészlet a mentális teljesítmény optimalizálására. A napi három óránál többet számítógépen dolgozó gyermekek és felnőttek számára a Comfort Pack gyakorlatai létfontosságúak az ilyen munka káros hatásainak kiküszöböléséhez.

A "Kényelem" csomag ötféle gyakorlatának segítségével: speciális jóga gyakorlatok a szemnek, speciális fizikai gyakorlatok szellemi munkát végzőknek, japán gyakorlatok légúti terápia, akupresszúrás shiatsu, az amerikai imagoterápia pszichotechnikai gyakorlatai, rögtön munka közben tanulhatod meg: gyorsan bekapcsolódhatsz a munkába, és magas szellemi teljesítményt tarthatsz fenn hosszú ideig a munkanap során.

Megjelent egy kibővített és továbbfejlesztett szemgyűjtemény - Látásmegőrzés, amely 23 látásjavító programot tartalmaz: Amplyopia (AmblyopiaABC), Chibis (CHIBIS), ColorEyesKeeper, Contour (CONTOUR), Corrector (CROSSES), Jump4 (DAZZLE4), Jump5 (DAZZLE5), Szem (EYE), Szemjavító (EyeCorector), Flash (FLASHER), Virág (Flower), GABOR, Kaleidoszkóp (KALEIDS), Penge (KLINOK), Szerelem (LOVE), Herceg (PRINCE), Relaxáció ( RELAX, Mentsd meg a szemed (SafeEyes), Pók (SPIDER), Huncolás (STRABISMUS), Látás (VISUS), Virág (ZVETOK), Rejtvények (GOLOVOLOM). Minden program jó és hasznos!

Platform: minden Windows
Rendszerkövetelmények: A legminimálisabb
A felület nyelve: csak orosz
Tabletta: nem szükséges
Fejlesztő: Érzékelő cég
Gyártási év: 1994

A gyűjtemény amblyopia, strabismus, myopia, binocularity, strabismus, presbyopia, valamint akkomodációs görcs és szemfáradtság kezelésére szolgáló programokat tartalmaz. A gyűjtemény mindenkinek hasznos lesz, még azoknak is, akik nem szenvednek súlyos betegségek(főleg azoknak, akik sok időt töltenek a számítógép képernyője mögött). Az archívum szemészeti programok gyűjteménye, amelyek végrehajtásához Windows és DOS operációs rendszerű személyi számítógép jelenléte szükséges. A Windows programok kényelmes indításához és a DOS programok indításához modern Windows operációs rendszerrel rendelkező számítógépeken. Ezt a programot regionális gyermekkórházakban használják szemészeti osztályokon.

Ezenkívül a könnyebb használat érdekében (mindegyik program DOS operációs rendszeren fut) ezeket a szembetegségek kezelésére és megelőzésére szolgáló számítógépes programokat a DOS D-Fend emulátor programba gyűjtöttük össze. Az archívum letöltése és kicsomagolása után nyissa meg a DFend.exe fájlt, a következő ablakot fogja látni

Amint látja, már csak a program kiválasztása, letöltése és a „Futtatás” gombra kell kattintania. EZ A GYŰJTEMÉNY FIZETETT. TŐLEM JOBB ÁRON VÁSÁROLHATSZ!!!

Íme néhány jól ismert program jellemzői azok számára, akik nem ismerik:

Chibis program- lehetővé teszi a binokuláris sztereó látás állapotának felmérésére és a binokuláris rendellenességek funkcionális kezelésére szolgáló teszt- és képzési eljárások elvégzését. Terápiás hatás A program a bal és a jobb látócsatorna összehangolt tevékenységének stimulálásán alapul, tisztán binokuláris vizuális ingerek - véletlenszerű pontokból származó sztereogramok - felhasználásával, amelyek csak mindkét szem összehangolt munkájával érzékelhetők sikeresen.

Program "Blade Two"- átfogó interaktív számítógépes program a strabismus diagnosztizálására és kezelésére, amely lehetővé teszi a hardveres kezelés minden hagyományos eljárását szinoptoforon. A program a megfelelő eljárások szimulálására épül, de lehetővé teszi azok idő- és sebességtartományának bővítését, valamint számos új stimulációs mód használatát. A program diagnosztikai blokkja a binokuláris funkciók állapotának kvantitatív felmérését adja: a látás jellegének, heterofóriának, funkcionális scotoma-nak, strabismus szögnek és fúziós képességeinek meghatározása.

"Virág" program- játékos jellegű interaktív edzésprogram. A program egyre bonyolultabb, de hasonló vizuális gyakorlatok sorozatát kínálja a páciensnek, melynek során egy adott tárgyat több, egy virágszirmán bemutatott tárgy között keresnek.

Program "eYe" ("Ay")- amblyopia és strabismus diagnosztizálására és kezelésére, helyreállítására és fejlesztésére szolgál binokuláris látás. A gyakorlatok a pleoptika, ortoptika és diploptika módszereire épülnek. A látómezők felosztása piros-kék szemüveggel történik.

Program "Kontúr"- program amblyopia kezelésére, binokuláris látás helyreállítására és fejlesztésére. A binokuláris gyakorlatok során a piros-kék szemüveget viselő beteg, az egyik szemével egy referenciarajzot látva, a másik szemével látható „tollal” végigköveti vagy kiegészíti azt. Összesen 38 különböző bonyolultságú rajz található a programban. A funkcionális elnyomás és a vonat-fúzió kiküszöbölése érdekében számos beállítást biztosítanak: az objektumok kontrasztjainak aránya, valamint a rajz és a „toll” vonalainak vastagsága megváltozik, az objektumok önállóan válthatnak világosról sötétre, a villogás be van kapcsolva szabályozott frekvenciát, és a perifériás fúzióhoz szükséges inger erőssége be van állítva.

"Keresztek" program egy játékminta-stimulátor amblyopia kezelésére, amely invertálható sakktáblát használ. Ez az inger aktiválja a neuronokat és helyreállítja az interneuronális kapcsolatokat minden szinten vizuális rendszer. A játék előrehaladtával a cellák annyira lecsökkennek, hogy a játékos felismerje őket. Az inverziós frekvenciák a sejtmérethez kapcsolódnak, biztosítva a legnagyobb terápiás hatást. A kép kontrasztja széles tartományban választható: a maximális stimulációtól a finom edzésig. A vizuális rendszer fényerejének és színellenzéki csatornáinak befolyásolására fekete-fehér, piros-zöld vagy sárga-kék sakktáblákat használnak. Egy játék időtartama 5 perc.

"Pók" program egy másik játék az amblyopia kezelésére, ahol a stimulációt strukturált dinamikus képek biztosítják. A játékfeladat arra ösztönzi a pácienst, hogy a mozgatható radiális vagy spirális rácsok középpontja közelében tartsa a tekintetét. Ennek eredményeként a makulát és a perifériát egyszerre gerjesztik az optimális méretű ingerek: a makula - kicsi, a periféria - nagy. Ezenkívül a játék során aktiválódik a vizuális motoros aktivitás, a konvergencia és az alkalmazkodás. A különféle beállítások és színátmenetek lehetővé teszik minden típusú fotoreceptor, valamint az on- és off-neuronok stimulálását. Az előző játékhoz hasonlóan itt is kiválasztható a kép kontrasztja.

23. Lazítás a szemnek

A program egy szimulátor a látásjavításhoz és a szem megerőltetésének enyhítéséhez.

A program célja a látás helyreállítása vagy javítása, a szem fáradásának enyhítése és a látásromlás megelőzése.

24. Látáskorrektor 1.0

Látáskorrektor egy egyedülálló módszerrel létrehozott számítógépes program, amely a látás helyreállítására, a látás javítására, a szem fáradásának enyhítésére és a látásromlás megelőzésére szolgál. A program speciális látásgyakorlatokat és SIRDS képeket használ.

A programmal való munka eredményeként javul a szem vérkeringése, megerősödnek a szemizmok, fejlődik a szem alkalmazkodóképessége, ami viszont segít a látóideg táplálkozásának javításában, az akkomodációs görcsök enyhítésében, látásélesség.

A Vision Corrector programnak nincs ellenjavallata, napi használatra ajánlott.

A programot három változatban mutatják be: Standard (290 rubel), Gold és egy ingyenes demó verzió. A fejlesztők a Standard verzió használatát javasolják. A bemutató verzió a program kezdeti megismertetésére szolgál.

A program célja: A program célja a binokuláris funkciók korrekciója és fejlesztése gyermekeknél 4-5 éves kortól.

A program általános jellemzői

A Strabismus egy interaktív számítógépes program a sztrabizmus kezelésére, amely lehetővé teszi a hardveres kezelés összes hagyományos eljárásának elvégzését szinoptoforon. A program a megfelelő eljárások szimulálására épül, de lehetővé teszi azok idő- és sebességtartományának bővítését, valamint számos új stimulációs mód használatát. A program diagnosztikai blokkja a binokuláris funkciók állapotának kvantitatív értékelését adja: A program terápiás és edzésblokkja olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja a strabismus megszüntetése és a fúziós tartalékok bővítése.

A Strabismus program anaglifa haploszkópia alapján külön mutatja be a vizuális ingereket a bal és a jobb szem számára, ezen ingerek független mozgatását a képernyőn és a képek villogását különböző frekvenciák. A bal és jobb oldali vizuális ingerek képként generálódnak a kijelzőn különböző színű(piros és kék vagy piros és zöld), és megfelelő szemüvegen keresztül kell nézni. 2 mód van az ingerek mozgatására a képernyőn: kézi és automatikus.

Minden mérési és edzési eredmény automatikusan rögzítésre kerül, és táblázatok és grafikonok formájában jelenik meg a képernyőn.

28. Workrave - ingyenes program, amely nemcsak a látás megőrzését segíti elő, hanem a munka során elfáradt egyéb izmokat is megnyújtja.

A program segít megelőzni és az úgynevezett „alagút szindróma” (carpalis betegség) kezelése, ami gyakran megtalálható azoknál, akik sok időt töltenek a számítógép előtt.

A Workrave figyelmezteti Önt, hogy ideje szünetet tartani. Háromféle pihenés létezik: minipihenő, szünet és napi limit. Mindegyik személyre szabható: idő, hangok. Lehetőség van a billentyűzet és a képernyő lezárására is szünetben, vagy a „szundi” és a „Mégse” gomb megjelenítésére vagy sem. Vagyis ne hagyjon választási lehetőséget magának, és engedelmeskedjen a programnak - pihenjen. Kényelmes a gyermekek számítógépes munkájának figyelésére.

A program beépített hálózaton keresztüli munkavégzésre is képes.

A pihenés alatt sem hagy el a program, hanem több gyakorlat elvégzésére is kínálkozik: a szem, a hát, a nyak és a karok egészsége érdekében. Minden gyakorlathoz képek és leírások tartoznak.

Ez egy jó program, és több platformon is használható – különböző operációs rendszereken használható.

Doska programÚgy tervezték, hogy a monitornál hosszabb ideig ülő emberek szemizmoival dolgozzon. Ezt a technikát orvosi szakemberek fejlesztették ki. Ezt a programot minden 4 óránkénti számítógépes munkavégzés alkalmával javasolt használni (lehetőleg óránként).

Programkalauz:

Csomagolja ki a kapott fájlt, és futtassa a doska.exe programot (teheti egy külön létrehozott mappába, vagy futtathatja közvetlenül az archívumból).
- a "Space" gomb elindítja és leállítja a folyamatot a monitoron, amelyet úgy terveztek, hogy a szemizmokkal dolgozzon
- az optimális torna érdekében körülbelül 30 másodpercig kell nézni a képernyő mozdulatlan közepét, majd a szemét egy távoli tárgyra kell mozgatni.ESI - Szemkímélő felület (szemmentő felület).

Ez nem program, hanem mondjuk egy monitorkalibrációs komplexum. Ehhez speciális szabályokat írnak a webhelyekre (CSS), amelyek átrendezik az oldal összes blokkját, a jelölések és a betűtípus használatának szabályait.

Az ESI alkalmazás célja, hogy megtanítsa a rendszert a helyes működésre olyan betűmérettel, amely kényelmes lesz a felhasználó számára, pl. válassza ki a saját betűtípusát, amelyet a rendszerre, webhelyekre stb. alkalmaz. Az összes program betűtípusa sokkal jobban megrajzolódik, és kevésbé megerőlteti a szemét. Világosak és kellemesek lesznek a szemnek.

2014. szeptember 16., 20:47

Kiváló (lásd a címet) programra bukkantam, és rettenetesen elégedett vagyok. A szemem azonnal abbahagyta a fáradtságot. A program működése: a monitor megvilágítását a spektrum vörös tartományára kapcsolja, ami sokkal előnyösebb a szem számára, különösen este és éjszaka. A beállításokban beállíthatjuk a földrajzi koordinátáinkat, majd maga a program állítja át a világítást napnyugtakor gyengédebb piros színre. Vagy (ahogy én tettem) ezt a megvilágítást állandóra állíthatja.

Milyen előnyökkel jár: mi, akik este és éjszaka dolgozunk a számítógép előtt, azonnal jelentős kényelmet érezhetünk. Az alvás is jelentősen javulni látszik.

A képernyő színe kissé megváltozik, enyhén vöröses-krémes árnyalatot kapva. De a különbség a szem és az idegrendszer szempontjából lenyűgöző! Azonnal valahogy könnyebb és kellemesebb lett a munka. Azonnal jelentős megkönnyebbülést éreztem a szemem számára. Általában a munka végén a szeme annyira kiszárad, hogy be akarja tapasztani az arcát hideg vízés hosszan pislog. És itt - teljes kényelem. És igen, tényleg jobban alszom – általában valahogy megnyugtat. Mindenkinek ajánlom - a program ingyenes, telepítse és javítsa egészségét!

https://justgetflux.com/ (a program letöltéséhez kattintson az oldal közepén található kék gombra, Letöltés f.lux, majd a szokásos módon telepítse a programot).

Az újraküldést szívesen látjuk – mindenkinek szüksége van egy ilyen programra!

Ahhoz, hogy jobban érezze magát, néha elég körülnézni, és kissé megváltoztatni a munkahely konfigurációját, vagy módosítani a napi rutint. Mire kell figyelni?

Megvilágítás

Fontos, hogy ne a képernyő az egyetlen fényforrás a helyiségben. Amikor a számítógép előtt ül vagy tévét néz, kapcsolja fel a lámpát. Ez egy másik ok az éjszakai munka abbahagyására.

Ha papírokkal dolgozik, vagy (például lefekvés előtt) ügyeljen arra, hogy a lámpa fénye a papírra essen, és ne világítson a szemébe. Ehhez helyezze a lámpát kissé maga mögé (csak úgy, hogy az árnyék ne zavarja). Asztali gépedhez is válassz olyan lámpát, amely nem a szemedbe, hanem a felületre irányítja a fényt.

Ragyogás

Egy világos szoba megnehezítheti a szemét, ha a monitoron vakító fény látható. Használjon szórt fényű lámpákat, tükröződésmentes bevonattal ellátott monitorokat és iránylámpákat.

Szünetek

Ha a képernyőt nézzük, izmaink statikus-dinamikus üzemmódban dolgoznak, vagyis nem ellazulnak, de nem is tesznek kellő munkát az egészségért. Ezért van szükségünk a szünetekre, ha nem is mozgáshoz, de pihenéshez legalább.

Szünetet tartson a munkában. Dörzsölje össze a tenyerét, hogy érezze a meleget. Helyezze a könyökét az asztalra, fejét támasztja a kezére úgy, hogy a tenyere eltakarja a szemét. Csukja be a szemét, és üljön ebben a helyzetben néhány percig, és valami jóra gondolhat. Lélegezz mélyen és egyenletesen. És ezt naponta többször, lehetőleg óránként.

Próbáljon csak akkor tölteni időt a képernyő előtt, ha szükséges, és lazítson és szórakozzon kütyük nélkül. Ez különösen fontos a gyermekek számára.

Játssz munka után vagy ebéd közben. Ha nem tudsz elszakadni a képernyőn megjelenő projektektől és számoktól, és megfeledkezel a pihenésről, akkor munka után, vagy legalább az ebédszünetben pihenned kell, és megmozgatnod az izmaidat. A játékok segítenek ebben: tenisz, tollaslabda. Legalább akasszon fel egy darts táblát az irodájában, és hagyja hátra a dartsokat. Egyszerre kinyomtathatja egy különösen kellemetlen ügyfél fényképét, és célponttá teheti.

Munka után használjon kerékpárt vagy robogót, hogy a lehető leggyakrabban fókuszáljon.

Hidratáló cseppek

Néha egy nap számítógép előtti munka után úgy érzi, mintha homokot öntöttek volna a szemébe. E hatás elkerülése érdekében csepegtessen be hidratáló cseppeket vagy műkönnyet. A gyógyszertárakban sok lehetőség van, keress olyanokat, amelyek nem tartalmaznak tartósítószert. És ne keverje össze a hidratáló cseppeket a cseppekkel a bőrpír enyhítésére. Ez utóbbi éppen ellenkezőleg, növelheti a szárazság érzését.

Beltéri levegő

A jó mikroklíma az, ami megóvhat a szárazságtól. Légkondicionáló és párásító segít szabályozni a hőmérsékletet (18-22 °C) és a levegő páratartalmát (40-60%). Ha dohányzik, távolítsa el a dohányzást a munkaterületről, hogy megakadályozza a füst lebegését a helyiségben.

Szemüvegek és lencsék

Nálunk valamiért bevett szokás, hogy minden alkalomra van egy pár és egy pár objektív. De néha a számítógéppel végzett munkához (és bármilyen más, a szemhez közeli távolságban végzett munkához) olyan optikára van szüksége, amelyet nem viselhet a városban sétálva. Ne spóroljon a szemével, annyi szemüveget és lencsét rendeljen, amennyire szüksége van a különböző körülmények közötti teljes körű munkához.

Nyáron viseljen olyan szemüveget, amely véd a káros ultraibolya sugárzás ellen. Drágábbak, de megérik a pénzüket.

Pislogjon gyakrabban

Pislogás. Amikor a képernyőre nézünk, a szokásosnál kevesebbet pislogunk. Ez azt jelenti, hogy nem hidratáljuk a szemünket. Vagyis a helyiség normál klímája mellett elég gyakrabban pislogni, hogy könnyebb legyen a szem. Például minden alkalommal, amikor új lapot nyit meg.

20-20-20 szabály

Ez a gyakorlat annyira egyszerű és élvezetes, hogy biztosan meg fogod csinálni. 20 percenként nézzen 20 másodpercig egy 20 láb (kb. 6 méter) távolságra lévő tárgyat. Vagy nézz ki az ablakon és nézz valamit.

Monitor pozíció

Sok múlik a test munkahelyi helyzetén és a technológia minőségén. Mit tehetsz, hogy könnyebb legyen a szemed?

• Helyezze a monitort helyesen, azaz karnyújtásnyira, úgy, hogy felső rész a képernyő szemmagasságban volt. Ha szükséges, állítsa be a szék magasságát.
• Állítsa be a monitort. Keresse meg az utasításokat, és állítsa be az Önnek megfelelő fényerő- és kontrasztértékeket.
• Törölje le a monitort. Minél több a por és folt, minél több a tükröződés és kevesebb a kontraszt, annál rosszabb a látása. Ezért ne felejtsen el nedves törlőkendőt használni legalább hetente egyszer.

Irattartók

Ha egyszerre kell dolgoznia a képernyővel és a nyomtatott dokumentumokkal, tartsa a papírokat tartókon. Emlékszel, amikor az iskolában ezeket a tankönyveket kaptuk? A lényeg, hogy kevésbé erőltesse a nyakát, és tartsa nyitva a szemét.

A korlátlan nagy sebességű internet és a szuperrealisztikus játékok világában nagyon fontos az önfegyelem a számítógépen végzett munka során. A lehetőségek sokfélesége kedvező környezetet teremt a lustaság és más negatív megnyilvánulások előrehaladásához.

Annak érdekében, hogy ne vesszen el az időben, a program megőrzi a programok, számítógépek és webhelyek használati előzményeit. Diagramok különféle típusok egyértelműen mutatják az eltöltött időt. A programok és weboldalak a Munka vagy Szórakozás kategóriákba helyezhetők – ezek speciális kategóriák, amelyeknek megvan a saját színük és logikájuk.

Az ablak címére és uri-jára vonatkozó reguláris kifejezések segítenek a projektek külön könyvelésében.

Különféle emlékeztetők segítenek abban, hogy ne feledkezzünk meg a dolgokról. Az emlékeztető egy ütemezett időpontban hangot tud lejátszani, szöveget jelenít meg, és megnyithat egy dokumentumot, végrehajtható fájlt vagy weboldalt. A beépített emlékeztetők gondoskodnak fizikai állapot felhasználó.

A jelszóval ellátott programblokkoló modul használatával teljes mértékben megakadályozhatja bizonyos programok futtatását a számítógépen. A letiltás akkor is érvényes, ha törli az időzítőt, vagy újratelepíti a programot egy másik könyvtárba. (csak 32 bites rendszerekhez)

A „Munkaügyi önfegyelem” modul ösztönzi a munkát munkaidő, amely a grafikonon érmék formájában mutatja az aktuális munkahatékonyságot, minimális munkaszintet és a kereset összegét. Minden üzemórában megszólal egy leeső érme hangja.

A program funkcióinak listája:
* Programok, számítógépek, weboldalak használati idejének elszámolása, felhasználói mérések.
* A mérések csoportosítása kategóriák szerint. Egy mérés több kategóriába sorolható.
* Mérések és kategóriák grafikonjai és diagramjai naponként és dátumintervallumonként.
* A programok, számítógépek és webhelyek használatának idejének korlátozása.
* Emlékeztető a szem fáradtságáról és a bemelegítés szükségességéről.
* Napi és egyszeri emlékeztetők.
* Emlékeztetők a mérési időszak után. Például egy emlékeztető óránként a VKontakte-on.
* Az emlékeztetők a megadott időpontban megnyithatnak egy dokumentumot, programot, weboldalt, hangot.
* Egyéni mérések reguláris kifejezésekkel az aktív ablak címéhez és az aktuális webhely URI-jához.
* Fizetett modul "Web statisztika".
* Fizetett modul "Programblokkolás" (csak 32 bites rendszerek esetén).
* Fizetett „Munkaügyi önfegyelem” modul.

Ingyenes, de korlátozott funkcionalitással | orosz | OS:WinXP, Win2003, WinVista, Win2008, Win7, Win8 |

Mi újdonság a Számítógépes időzítőben?
1. A programokkal és weboldalakkal való munka előzményei mostantól az sqlite3-ban vannak tárolva.
2. Oszlopdiagramok és kördiagramok egy napra vagy dátumtartományra vonatkozóan.
3. A végrehajtható fájlok és webhelyek jobb felismerése.
4. Továbbfejlesztett emlékeztető rendszer.
5. Továbbfejlesztett korlátozási rendszer.
6. A mérési párbeszédpanelek jobb megjelenése.
7. Továbbfejlesztett munkaösztönző modul.
8. Hozzáadott hibakeresési és diagnosztikai információk.

Nál nél állandó munka A számítógépnél a szemünk kapja a legnagyobb terhelést. Ilyen munkával a szemnek (elméletileg) óránként körülbelül 10 percre van szüksége a pihenéshez. A SYE Timer program egyszerűen lezárja a számítógépet pontos idő, de legalább 5 perc óránként. A SYE Timer arra kényszeríti, hogy elfordítsa a tekintetét a monitorról, ami segít megőrizni látását és szabályozni a munkával töltött időt.

A program letiltja a számítógépet egy meghatározott időtartamra, 30 percre vagy 1 órára. Sőt, nem csak a fő billentyűkombinációk vannak letiltva, mint például az Alt+Tab, Alt+Esc, Ctrl+Esc, hanem a Win billentyű, valamint a Feladatkezelő is. A program lejárta után minden blokkolás és korlátozás megszűnik. Ez bizonyos módon megvéd egy „unalmas” program bezárásától. Igaz, ez a funkció számos blokkoló vírusban megtalálható, így egyes vírusirtók (esetleg) panaszkodhatnak a program működésére. Ezenkívül az első indításkor a SYE Timer hozzáadódik az indításhoz, amely lehetővé teszi a számítógép vezérlését és a megadott gyakorisággal való indítását.

A SYE Timer egy ingyenes, hordozható, C# nyelven írt alkalmazás, amelyhez .NET keretrendszer szükséges a számítógépen. Igaz, a Windows 7-ben alapértelmezés szerint ez van, XP-n pedig általában 2.0-nál nem alacsonyabb .NET-verziók találhatók. Ezért a programoknak működniük kell az XP és korábbi Windows operációs rendszerek összes verzióján. A programot .NET 2.0-s verzió alatt fordították le a Windows XP rendszerrel való kompatibilitás érdekében.

Az alkalmazás csak egy végrehajtható fájlból áll. A program bárhol elhelyezhető a számítógépen, és onnan indítható. Ezután a SYE Timer automatikusan elindul, hacsak nem távolítja el az indításból a programbeállításokban, vagy magát a programot nem távolítja el. Ha az otthoni számítógépére telepíti a programot a gyermekek munkájának vezérlésére, akkor jobb, ha nem ad nekik információt a program helyéről és beállításairól. Ilyen esetekben lehetőség van a beállítások elérhetetlenné tételére, az oldalra mutató hivatkozások és a súgófájl nem jelennek meg.

Ingyenes | orosz, angol | WinXP, Win2003, WinVista, Win2008, Win7, Win8 |

A fő különbség programunk és meglévő analógok a gyakorlatok bázisának elérhetősége. Neki köszönhetően az Avicenna program nem csak emlékezteti Önt, hogy ideje pihenni, hanem az alaptól kezdődően elvégzendő gyakorlatot kínál. Ilyenek lehetnek például a szemgyakorlatok, vagy az irodában végzett jógaászanák. Folyamatosan új gyakorlatokkal bővítjük adatbázisunkat.

A program funkciói:
* A számítógépen végzett folyamatos munkavégzés idejének figyelemmel kísérése
* Kényszerpihenő a folyamatos munkavégzés kritikus idejének elérésekor
* Javaslat a pihenés során végrehajtandó gyakorlatra
* Lehetőség saját gyakorlatok létrehozására

Ingyenes | orosz | WinXP, Win2003, WinVista |

4. Opti-Ergo EyeSaver v0.1b A program segít a szemnek megszabadulni a felgyülemlett fáradtságtól és javítja a teljesítményt. A program figyelemmel kíséri a munkarendjét, emlékezteti a szünetre, és egyszerű, de ajánlatot tesz hatékony gyakorlatok szemek számára.

A program hatóköre. Az Opti-Ergo EyeSaver programot professzionális számítógép-kezelők, iskolások és számítógéppel dolgozó diákok, valamint otthoni PC-felhasználók használhatják. A program nem orvosi, hanem megelőző jellegű. Nem alkalmas és nem használható semmilyen betegség kezelésére vagy diagnózisra. kóros állapotok. A programban használt megelőzési ajánlások vizuális fáradtság nyílt forrásokból származnak, ezeket a Helmholtz Moszkvai Szembetegségek Kutatóintézete, az Egészségügyi Világszervezet és az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma fejlesztette ki és javasolta.

Shareware | | Windows |

Ez a szem szabad őrzője, megvédheti őket önmagunktól - nem olyan egyszerű mindent abbahagyni és szünetet tartani. Az Eyes Saver úgy konfigurálható, hogy ne egyszerűen törölje a többit és ne zárja be az ablakot.

Egy szép shareware program a szemnek, amely megakadályozza, hogy tönkretegye a látást. Megpróbálja kényszeríteni, hogy szünetet tartson a munkában, és a szünetben időt szánjon gyakorlatokra - leírással és világos példával.

A szemvédő testreszabható. Fejlesztője azt javasolja, hogy használja a programot, mutassa meg barátainak, és gyakorlatok végzése közben ne figyeljen a külső megjelenésre - a szem és az egészség értékesebb.

7. Lazítás a szemnek

A program egy szimulátor a látásjavításhoz és a szem megerőltetésének enyhítéséhez.

A program célja a látás helyreállítása vagy javítása, a szem fáradásának enyhítése és a látásromlás megelőzése.

8. Anti-EyeStrain 2.72

Anti-EyeStrain- ez a program segít a szemnek megszabadulni a felgyülemlett fáradtságtól és javítja a teljesítményt. A program figyelemmel kíséri a munkarendjét, emlékezteti a szünetre, és egyszerű, de hatékony szemgyakorlatokat kínál az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma által jóváhagyott és orvosi rendelvény nélkül történő egyéni használatra.

A program regisztrálásakor szakképzett szemész választja ki a leghatékonyabb gyakorlatokat kifejezetten az Ön számára, figyelembe véve egyéni jellemzők vizuális rendszerét és munkahelyét. A rövidlátásban szenvedő felhasználók számára a program a központi látásélesség javítását és a myopia progressziójának megelőzését is segíti.

Az Anti-EyeStrain program jellemzői:
ergonomikus diagnosztika;
a felhasználói aktivitás nyomon követése;
számítógép üzemmód vezérlése;
emlékeztető a szabályozott szünetekre;
dinamikus képernyős vizuális tréningek;
a javasolt gyakorlatok hangoztatása;
a működési paraméterek rugalmas beállítása.

Pihenjen a Tri-Z-vel- sok látási probléma a túlerőltetésből fakad. A megelőzés érdekében és a látássérülés típusától függetlenül mindenkinek szüksége van szempihenésre. Ellenkező esetben a kemény munka során olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a szemszárazság, bőrpír, a távoli látás romlása, a szállás görcse és mások. Negatív következmények. Az ebben a programban megadott szemgyakorlatok és relaxáció meglehetősen egyszerűek, és nem igényelnek sok időt.

A programbeállítások ablakában adja meg azt az időt (5 és 180 perc között), amely után szünetet kell tartania a számítógép mellett, és magát a szünet idejét 1 és 15 perc között (alapértelmezés szerint a munkaidő 60 perc 3 perces szünettel).

A szünetben 5 szemgyakorlatból 1 kerül bemutatásra. A szünet végét hangjelzés jelzi.

A Clarity egy olyan program, amely automatikusan figyeli a folyamatos munkaidőt és a pihenőidőt, amikor számítógépen dolgozik. Két feladatot lát el: Több időt ad a szemnek a pihenésre munka közben: - Hogyan pihen a szem munka közben? - pislogás. Ezért, ha egy személy gyakrabban pislog, akkor a szeme többet pihen. Amikor a szem képe a program főablakában „villog”, a személy tudat alatt gyakrabban kezd pislogni, ami több időt ad a szemek pihenésére. Figyeli a felhasználó által beállított munka- és pihenőidőt (a munkaidőt 45 percre, a pihenőidőt 15 percre javasolt beállítani)

FreeWare - Ingyenes

Ez a program lehetővé teszi, hogy megőrizze látását, miközben hosszú ideig dolgozik a számítógépen. Bármikor beállíthatja, hogy mennyi idő után a képernyő szempihentető módba kapcsoljon. A folytatási módot is beállíthatja. Alapértelmezés szerint a program 45 perc után indul el, és 15 perc után kapcsol be.

FreeWare - Ingyenes

Ez a program pihenteti a szemét, amikor számítógépen dolgozik. Sokan annyira belemerültek a munkába, hogy nem tudnak megállni és pihenni. Ez a program segít nekik. A Computer Eye Rest program 30 percenként 5 percre bezárja az asztalt. Ez alatt az 5 perc alatt ajánlott ülni becsukott szemek. A program 5 perc elteltével sípol, ezután ismét folytathatja a munkát.

FreeWare - Ingyenes

A Toggle alkalmazás lehetővé teszi, hogy parancsikonokat rögzítsen a Wi-Fi, 3G, Bluetooth és Repülőgép mód be- és kikapcsolásához közvetlenül a kezdőképernyőn. A parancsikonok csempék formájában készülnek, amelyek alapvető információkat tartalmaznak a kiválasztott kapcsolatról. Például a Wi-Fi-ért „felelős” csempén van egy Wi-Fi ikon; információ arról, hogy a hozzáférés engedélyezett-e vagy sem; a felvétel dátuma és időpontja. Az alkalmazás futhat a háttérben, ekkor a csempéken lévő információk függetlenül változnak, anélkül, hogy feltétlenül elindítanák az alkalmazást. A Windows Phone alapú Nokia okostelefonok programjának beállításaiban beállíthat egy emlékeztetőt egy adott mód adott időpontban történő engedélyezésére vagy letiltására.

A Toggle főbb jellemzői:

1. gyors hozzáférés az okostelefon fő üzemmódjainak engedélyezéséhez/letiltásához
2. emlékeztető a kiválasztott módok engedélyezésének/letiltásának szükségességére
3. a csempékre vonatkozó információk frissítése
4. frissítés a háttérben (az alkalmazás bekapcsolása nélkül).