Masszázs bronchiális asztmára. Masszázs a bronchiális asztma kezelésében: típusok és technikák felnőtteknek és gyermekeknek Klasszikus masszázs bronchiális asztmára

Az olyan betegségek, mint például a bronchiális asztma elleni masszázs meglehetősen hatékony mind a biológiai hibás és pre-asztmás betegek elsődleges megelőzése, mind a betegség visszaesésének megelőzésére.

A masszázs eljárások során nagyon fontos az időszakok gyakorisága, amelynek legalább negyedévente egyszer kell lennie. A bronchiális asztmában szenvedő betegek masszázsát magasan képzett szakembernek kell elvégeznie.

Folyamatosan nagy figyelmet kell fordítani az edzési eljárásokra is, gimnasztikai gyakorlatok, gyaloglás, zeneterápia, kocogás, táncterápia.

Masszázs terv

• Masszírozza a gallért, a hátat és a mellkast.
• Ha szükséges, masszírozza át a hasat, a fejet, az orrot és az orr melletti melléküregeket.

Masszázs technika

A masszázs technikáját a betegség időtartamától és súlyosságától függően választják ki.

Masszázs az exacerbáció enyhülésének időszakában

Az első eljárásokat abban az időszakban írják elő, amikor az exacerbáció lecseng, a beteg állapotának viszonylag kielégítőnek kell lennie. A beteg helyzete a hasán fekszik, felemelt fejjel. Masszírozási területek: gallér terület, hát, mellkas, beleértve az oldalfelületeket is. Az eljárást nagyon óvatosan és röviden (7-10 perc) végezzük.

Éles, szakaszos, gyors mozgások és erős nyomás ellenjavallt. Gyakorlati tapasztalatok azt mutatja, hogy ha a gyengéden végrehajtott masszázstechnikák hatására a páciens kifejezett bőrhiperémiát tapasztal (ami a páciens testének paradox reakcióját jelzi a masszázs hatásaira), sürgősen le kell állítani a masszázs eljárást, hogy ne provokáljon asztmás állapot.

Amikor a beteg állapota javul, minden további beavatkozásnál a fej helyzetét fokozatosan leengedjük, és a masszázst a beteg vízszintes helyzetében folytatjuk, majd - ha van produktív köhögés- fokozatosan engedje le a fejet vízszintes helyzetbe, majd engedje le vízszintes helyzetben. Ebben az esetben a masszázs az eljárás részét képezi. mellkas elöl, has, a jelzések szerint - fej, arc, orr és paranasalis területek.

Fokozatosan növelje a masszázs időtartamát, amely 20-25 percig tart. Fekvő helyzetben a test elülső felületét masszírozzuk, de a fejet nem engedjük le a vízszintes szint alá.

Masszázs a remisszió alatt

A hátat hason fekvő helyzetben masszírozzuk. Végezze el:

• sík felületes és mély simogatás, hát simogatása a gerinc zónáitól kezdve a derékvonaltól a hónalj területek;
• a hát gyengéd dörzsölése hosszanti és keresztirányban a kezek tenyérfelületével, spirális dörzsölés ujjakkal vagy kefével;
• a csigolyák tövisnyúlványainak spirális dörzsölése ujjakkal, gereblyeszerű simogatás, a gerinc gerincközi tereinek dörzsölése. A paravertebrális zónák masszázsa mellkasi gerinc: sík simogatás, vasalás; dörzsölés a tenyérrel, a kéz támasztó részével, az ujjakkal; egyenes és spirális köszörülés, fűrészelés, árnyékolás; dagasztás préseléssel; enyhe stabil és labilis vibráció a gerincvelői idegek kilépési pontjain; Miután az izmokat a gerincből kifelé mozgatta ujjaival, ujjaival balra és jobbra mozgatva ujjaival (korábban elernyedt izmokon keresztül), dörzsölje a gerincoszlop ízületeit, az alsóktól kezdve. A lapockák, széleik és a gerinc dörzsölése ujjakkal és a kéz támasztó részével. Óvatosan gyúrja össze úgy, hogy először a felületeseket nyomja meg és mozgassa. ellazításuk után pedig - a hát mélyen fekvő izomcsoportjait. A trapezius és latissimus dorsi izmok széleit hosszanti és keresztirányú gyúrással gyúrjuk, rögzítési pontjaikat spiráldörzsöléssel gyúrjuk.
• A bordák dörzsölése az ujjakkal és a kéz támasztó részével, rezgő nyomás a mellkason. Folyamatos rezgés, biológiailag stabil rezgés aktív pontok, labilis rezgés a gerincvelői idegek kilépési pontjain, a hátizmok gyengéd rázása. Fejezze be vibrációs simogatással. Az időszakos vibráció nem jelenik meg. Nál nél koszorúér-betegség szív, a masszázs technikák intenzitását a bal oldali lapockaközi területen csökkenteni kell.

A gallér területének masszázsa.

A beteg helyzete: hason fekve, keze a feje alatt, vagy masszázsasztalnál ül, fejét a beteg kezére vagy fejtámlájára támasztva. A nyaki hátsó és laterális nyaki területek síkbeli és markoló simogatása. Az occipitalis régió spirális dörzsölése a mastoid folyamattól a külső nyakszirt felé és fordítva. A hát és az oldalsó nyaki területek dörzsölése síkbeli, spirális dörzsöléssel. A trapéz izom leszálló részének gyúrása préssel, eltolás, hosszanti dagasztás, a sternocleidomastoideus izmok fogós dagasztással. A tövisnyúlvány dörzsölése az ujjaival VII nyaki csigolya, és a vele szomszédos szövetek - „nap”.

A mellkas területének masszázsa

A beteg a hátán fekszik, térde alatt támasztékkal. A mellkas elülső és oldalsó területének sík és burkoló simogatása a hónalj területek irányába, nőknél a melleket megkerülve. Dörzsölés ujjakkal és a kéz egy részének megtámasztása szegycsont egyenes és spirális mozgások; egyenes és spirális dörzsölés ujjakkal, a sternocostalis és a sternocavicularis ízületek árnyékolása. A supra- és subclavia területek ujjakkal történő simogatása és dörzsölése a szupra-humeralis-clavicularis ízületek irányában.

A nagy mellizom és a serratus izmok masszírozása: ujjakkal dörzsölés, a kéz támasztó része, dagasztás nyomással, eltolás, a nagy mellizom szélei - hosszanti gyúrással, a rögzítési pontok - spirális dörzsöléssel. Folyamatos labilis rezgés azon a területen, ahol a bordák a szegycsonthoz kapcsolódnak (a szegycsont mentén), a mellizmok mozgása mögött. A mellkasi terület kopogtatása, aprítása, ütögetése nem javallt. Szívkoszorúér-betegség esetén a bal oldali nagy mellizom masszázsát gondosan, a beteg jólétének figyelemmel kísérése mellett végezzük. A bordák, bordaívek, a membrán rögzítési pontjainak vetületeinek dörzsölése az ujjakkal és a kéz támasztó részével.

Az alsó bordaélek megnyomása hosszabb kilégzés során. A bordaközi tereket gereblyézőként dörzsöli a gerinc felé. A bordaközi izmok megnyomásával és nyújtásával végzett dagasztás hasonló a gereblyézéshez. A bordaközti és serratusz izmok alaposabb masszírozásához a pácienst egymás után visszahelyezik az egyik, majd a másik oldalra. Ugyanebben a helyzetben folyamatos labilis vibráció történik a bordák területén, rezgésnyomás a mellkason, és a mellkas gyengéd rezgése kilégzéskor.

A beteg köhögése jelenleg hatékony. A masszázs eljárás kötelező eleme a drenázsmasszázs (masszázs és pusturális vízelvezetés kombinációja). Ha a beteg állapota megengedi, térd-könyök helyzetbe kerül, és rendszeres köhögésre kérik. Ekkor a masszőr finoman rázza a mellkast. Ezután a páciensnek háromszori köhögést javasolnak, amely során a masszőr a mellkasát kezével átölelve, a köhögés ritmusában megszorítja. Egyszerre nyomja a kezét az elejére hasfal. Ismételje meg 3-5 alkalommal. Meg kell jegyezni, hogy a produktív köhögés hiánya a köhögés ellenjavallata, mivel a nehéz köpet kiürülése hörgőgörcsöt válthat ki.

Ezt követően a pácienst felemelt lábvéggel heverőre fektetik. Kilégzéskor gyakoroljon nyomást a gerinczónák területére, normál és vibrációs nyomást a szimmetrikus területekre és a mellkas ellentétes négyzeteire. Után rövid pihenő a páciensnek ajánlott álló helyzetből vízelvezető gyakorlatokat végezni: a törzs előrehajlítása, guggolás a medencevég alá süllyesztett fejjel és az elülső hasfal megnyomásával és köhögéssel, beszéddel - hangok kiejtésével (hanggimnasztika). Ebben az esetben a belégzésnek rövidnek és szükségszerűen az orron keresztül kell lennie, a kilégzésnek hosszabbnak kell lennie. Ha orrlégzés nehéz, masszírozza az orr és a paranasalis területeket és speciális légzőgyakorlatok bronchiális asztmában szenvedő gyermekek masszázsa során leírtak. Minden masszázstechnikát finoman, hirtelen mozdulatok nélkül hajtanak végre, a páciens légzési minőségének folyamatos ellenőrzése mellett.

A bronchiális asztma krónikus betegség. Modern orvosság nem ismeri a végső módot a betegség megszabadulására sem felnőtteknél, sem gyermekeknél.

A masszázst a közérzet javítására használják bronchiális asztma. Hatékonynak tekinthető mind a modern központokban, mind a tekintetben alternatív gyógyászat. A betegek számára ez a lehetőség előnyösebb, mint más eljárások (kevesen szeretik az injekciókat, tablettákat, stresszt fizikoterápia stb.).

A masszázs hatása azon alapul fizikai befolyás a mellkas, a nyak-gallér régió és a hát bizonyos pontjain.

Ennek eredményeként felnőtteknél és gyermekeknél:

• Javítja a vérkeringést
• A légzés térfogata nő
• A testsejtek több oxigént kapnak
• Növekszik a bronchiális permeabilitás, és a tüdő jobban szellőzik
• A légutak kitágulnak, ami segít elkerülni az újabb támadást
• Az izmok erősödnek
• Az immunitás növekszik.

A mellmasszázst minden esetben egyedileg kell megközelíteni. A betegség stádiumától és mértékétől függően vannak ellenjavallatok is. A masszázst rendkívül óvatosan kell előírni gyermekek bronchiális asztmája esetén, hogy ne okozzon súlyosbodást.

A bronchiális asztmáról az alábbi linken tájékozódhat:

Amikor nem tudsz masszírozni

A beteg korától és állapotától függően a bronchiális asztma elleni masszázs ellenjavallt lehet. A legtöbb fő tilalom mellkasi masszázs (beleértve a gyermekeket is) a betegség súlyosbodásának időszakában (különösen fulladásos roham esetén), valamint a következő esetekben:

Továbbá, ha asztmás beteg mellkasát masszírozza, ne használja illóolaj. Az illatok (különösen a levendula) fulladást okozhatnak. Mindenesetre csak szakképzett szakembertől kérjen segítséget egészségügyi dolgozókés ne bízzon iskolázatlan autodidakta emberekben, hogy megmasszírozzák a mellkasát és a hátát, ha asztmája van.

Jellemzők fiatal betegek számára

A gyermekek bronchiális asztma elleni masszázsának számos sajátossága van. Ha gyermekeknél az asztma kezelésére (megelőzésére) használja, óvatosnak kell lennie. Az asztmában vagy hörghurutban szenvedő gyermek masszírozásának technikája a következő:

• A gyermeket ujjakkal vagy az egész tenyerével simogatják a háta mentén, a hát alsó részétől a nyakig
• A dörzsölés (bemelegítés) a kezek éles egymás felé irányuló mozdulatait jelenti a hát egész területén
• A lapockák körben „melegednek”, miközben megfogják a kezet belül egészen a hónaljig
• Végezzen csúszó mozdulatokat a gyermek mellkasa és hasa mentén, hátulról (hátulról) megfogva.
• Kis simogató mozdulatok a vállak, a lapockák és a nyak területén a válltól a fejig
• A keresztirányú dörzsölés körkörös mozdulatokból áll – az egyik kezével a lapockán, a másikkal a hát alsó részén
• Tészta - a masszőr a páciens egyik oldalán áll, a hát másik oldalán pedig a tésztadagasztáshoz hasonló mozdulatokat végez
• A masszőr pozíciója ugyanaz, mint a „tészta” technikánál, de dagasztás helyett összefogott tenyérrel ütöget a háton.
• Tenyereit egymással szemben tartva hajtson végre éles, rángatózó aprító mozdulatokat az egész hát területén.
• A mellkas tetejét és oldalát nagy erő nélkül, félig nyitott ököllel ütögetjük.
• A masszőr mögötte áll kis beteg, az ujjak a bordák közötti terekben helyezkednek el, a kezek egyszerre vibrálnak és nyomják a bőrt
• Hernyó - hüvelykujj a gerincen, a maradék 8 pedig a hát alsó részétől a nyak felé mozdul, érintve a bőrt
• A bőr megcsavarása a lapockák területén - a bőrt mindkét kéz két ujjával visszahúzzuk, és összekapcsoljuk egymással, majd elengedjük.

A masszázs során a gyermek leülhet egy székre. A legkisebb gyerekeket a kanapéra fektetik a hátukra vagy hasra. A kezedbe veheted.

A kezelés típusai

Többféle masszázs létezik az asztma leküzdésére. Némelyik klasszikus, néhány pedig nem szokványos. Attól függően, hogy a egyéni jellemzők betegektől és a betegség súlyosságától függően az orvos megfelelő masszázslehetőséget ír elő. Egy napos kezelés nem elég. A betegnek el kell végeznie a teljes előírt tanfolyamot, és szükség esetén meg kell ismételnie.

Klasszikus masszázstechnika

A bőr felmelegítése

A beteg a hátán fekszik, lábait kissé fel kell emelni. A klasszikus masszázs első szakasza a bőr és az izmok felmelegítése. Ebben az esetben a különböző erősségű ujjakkal és/vagy tenyerekkel történő simogatást alulról felfelé alkalmazzák a mellkas területén.

A mozgás iránya a hastól a hónalj és a nyak felé irányul. Aztán jön a szorítás sora, kizárva a mellbimbókat és az emlőmirigyeket.

A következő szakasz a szegycsont, a subclavia fossa, a mellizom. Az ujjak második falánjai egyszeri körkörös mozdulatokat végeznek (az óramutató járásával megegyező irányban). A bordaközi tereket az ujjaival kell masszírozni anélkül, hogy nagy erőt alkalmazna (gyengéden és óvatosan).

A mellkasmasszázs után a páciens ülő helyzetbe léphet, vagy a hasára borulhat. Az orvos foglalkozik a nyak-gallér területével és a háttal. Először is melegítse fel az izmokat a mellkasi sorrendben. A hát és a nyak masszázsa csak további mozdulatokkal különbözik a mellmasszázstól - az izmok és a bőr ujjbeggyel történő csípése. Egy klasszikus masszázs átlagosan 15-20 percet vesz igénybe.

Szegmentális masszázs technika

A legtöbb tudós egyetért abban, hogy minden benne van emberi testösszekapcsolt. Bármely belső szerv működésének zavarai megnyilvánulhatnak az emberi bőrön. Minden szervnek lehet egy vagy több ilyen zónája. Asztmában az izmokban változások következnek be:

• Hátul
• A nyakon
• Mellkas
• A lapockákon
• Bordaközi terek.

Ezekre az osztályokra gyakorolt ​​hatás az asztmában és/vagy hörghurutban szenvedő betegek állapotának javulásához vezet. A klasszikus és a szegmentális masszázs között remek a kapcsolat. De a legújabb technikának megvannak a maga jellemzői:

• A legnagyobb figyelmet a lapockák területére fordítják - általában azzal kezdődnek jobb lapocka, és a bal oldallal fejezzük be
• Fűrész – a hüvelykujjakat szétterítjük és a gerincre helyezzük, a többi ujjunkat a bőrön ujjakkal a hát alsó részétől a nyakig mozgatva „fűrészelési” mozdulatokat hajtanak végre.
• Nyomó vagy körkörös mozdulatok a csigolyák közötti bőrterületen
• Villa - szaggatott vagy körkörös mozdulatok a hát alsó részétől a nyakig (végpont - a hetedik csigolya) a gerincoszlop mentén (mindkét kézből csak öt ujjat használnak, a másik ötet nem).

A szegmentális masszázs vége a mellkas nyújtásában fejeződik ki. Ehhez a masszőr lassan és erőteljes erőfeszítések nélkül dörzsöli a páciens mellkasát. Ezután, figyelembe véve a páciens légzését, a masszázsterapeuta kezei a gerincről a szegycsont felé tolódnak (belégzés - kilégzés). Teljes elengedéskor enyhén összenyomhatja a szegycsont területét.

Intenzív masszázstechnika

Intenzív masszázst írnak fel a betegnek, feltéve, hogy más típusú mellkasi és hátmasszázs ellenjavallt számára. Ebben az esetben a beteg a hátán fekszik.

A fő különbség a klasszikus masszázstól a mester hatása a mellkas aszimmetrikus lebenyeire (a bal tüdő alsó részének területe és a felső rész területe) jobb tüdő Vagy fordítva).

A mellkas elülső részének két zónája és a mellkas hátsó részének két része van. A kiválasztott zónák sorrendjét kétszer kell megváltoztatni a páciens masszázsa során. A főbb alkalmazott technikák a dörzsölés, vibráció, dagasztás.

A tanfolyam 1-2 alkalomból áll 7 napon keresztül, de összesen legfeljebb 5 eljárásból áll. A foglalkozás időtartama 30-40 perc.

Ütőmasszázs technika

Ütőhangszerek – koppintás. Ezt a fajta betegmasszázst nem csak asztma esetén alkalmazzák, hanem különféle típusok hörghurut. Segít:

• Megszabadulni a felesleges váladéktól
• Javítja a vérkeringést a tüdő területén
• Lazítsa el a légzési folyamatban részt vevő izmokat.

Megcsapolás

A masszázs során a páciens leülhet egy székre vagy fekhet egy kanapéra. Kezdés és vége ütős masszázs teljesen egybeesik a klasszikus technikákat alkalmazó manipulációkkal.

Számos ütést alkalmaznak a hát szimmetrikus területeire (a kulcscsont alatti területek, a bordák alsó ívei, a lapockák közötti és alatti terület). Lehetőség van mellkaskompresszió alkalmazására, akárcsak a szegmentális masszírozó technikánál.

Az üléseket naponta 2-3 alkalommal végezzük, legfeljebb 10 percet. Ezt követően napi 1 alkalomra váltanak. A tanfolyam legfeljebb 15 napig tart.

Önmasszázs

Ha az asztmában vagy hörghurutban szenvedő betegnek nincs lehetősége szakképzett orvos segítségét kérni, önállóan is masszázst végezhet.

Először a mellkast simogatjuk, a törzstől kezdve és a nyak közelében ér véget. Ezután intenzíven dörzsölje, melengető hatást érve el. Ezután a bőrt és az izmokat összegyúrjuk, és a vibrációs masszázs technikát alkalmazzuk. Ekkor az illető „felrázza magát”. Ezzel befejeződik az önmasszázs.

Speciális eszközöket használhat a hát és a nyak masszírozására. Masszírozás előtt saját test Szükséges engedélyt és ajánlásokat kérni a kezelőorvostól.

Köpölyöző masszázs technika

Ezt a technikát innen kölcsönözték Kínai gyógyítók. A vákuummasszírozásnak van pozitív hatást a bőrreceptorokon, miközben javítja a vérkeringést. Használhat üveg vagy gumi edényeket. Második lehetőség be Utóbbi időben gyakrabban használják az orvosok. A hatás ugyanaz, de a gumit nem kell tűzön előmelegíteni, ellentétben az üveggel.

A módszer alkalmazása előtt a hátat speciális olajjal felmelegítjük. Helyezzen két dobozt a hát alsó részére, és lassan mozgassa őket a fej felé. A lapockák területén a mozgás leáll, és az ellenkező irányban folytatódik. Felváltva mozgassa mindkét dobozt, és próbálja lefedni a teljes hátsó részt.

Az ilyen masszázs időtartama nem haladja meg a két hetet. Az ülés maximális időtartama 20 perc. A bronchiális asztma kezelésében a leghatékonyabbnak tartják.

Akupresszúrás technika

Nyomáspontok masszázs közben

Egy másik technika, amely keletről érkezett hozzánk. Alapja bizonyos pontok masszírozása, melynek hatása pozitívan hat a tüdő működésére. Öt fő pont van:

• Hézag a kulcscsont és a szegycsont között
• Kissé a kulcscsont alatt, a bordaív külső oldalán
• A gerinc és a lapocka közötti távolság közvetlenül a vállak széleit jelölő pont alatt van
• Az alap alatt hüvelykujj a karon, ahol a csukló meghajlik
• Közel a hüvelykujj tövéhez a tenyéren.

Függetlenül attól, hogy az egyes betegek számára melyik masszázstechnika megfelelő, csak orvosával folytatott konzultációt követően szabad alkalmazni. Nem szabad öngyógyítást végeznie, különösen olyan betegség esetén, mint a bronchiális asztma.

Bronchiális asztma - krónikus gyulladásos betegség légutak, amelyeket az allergénekkel szembeni érzékenység következtében reverzibilis változó elzáródásuk (átfedésük) jellemez. Rohamok formájában nyilvánul meg változó súlyosságúés időtartama.

Jelenleg nem lehetséges teljesen gyógyítani a bronchiális asztmát. Meglévő terápia enyhíti a beteg állapotát, és megakadályozza, hogy a betegség súlyosabb stádiumba kerüljön. A rohamok alatti és azon kívüli segítségnyújtás egyik eszköze a masszázs.

Masszázs - terápiás kinevezés, az ókor óta ismert jótékony hatását a testen és hatékony befolyásolás nál nél kóros folyamatok. A légzőizmok aktiválódása következtében megnő a légzőizmok munkája perces hangerő légzés, a vérkeringés fokozódik, a szövetek oxigénnel telítődnek.

Javul a tüdő szellőzése és a hörgők átjárhatósága. A masszázstechnikákat masszázsterapeuta végzi, vagy önmasszázsként.

A masszázs szabályai és technikái

A bronchiális asztma masszázsának célja a hörgők reflextágulásának (kitágulásának) serkentése, ami elmélyíti a légzést. Az üléseket a támadások között javasolt elvégezni - ez csökkenti azok gyakoriságát és súlyosságát. A masszázs segít megelőzni a tüdőtágulat kialakulását és általános erősítő hatású.

A masszázs ellenjavallt:

1. Közvetlenül a támadás során.
2. Aktív szisztémás fertőző, lázzal járó gyulladásos folyamat jelenlétében.
3. Tüdőgümőkór esetén bronchiectasis okozta szövetlebomlás, mellkasi sérülések, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás.
4. Ha a masszírozott területen kiütések, sebek, szemölcsök vagy kelések vannak.
5. Ha a légzőszervek vagy a bőr daganatait diagnosztizálják a mellkas területén.

Az ellenjavallatokat nem szabad figyelmen kívül hagyni. A masszázs ugyan nem gyógyszeres terápia, de bizonyos esetekben káros, sőt veszélyes is lehet, ezért a foglalkozások megkezdése előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

A bronchiális asztma masszázsát tanfolyamokon, naponta végezzük. Legalább 18 eljárás szükséges. Célszerű a nap első felében időpontot választani, utána másfél-két órás szünettel. enni. Az ülés időtartama 12-15 perc.

A műveletek algoritmusa:

1. A páciens ül, míg a masszázsterapeuta mögötte áll. Lazítani kell, egyenletesen, nyugodtan lélegezni. Az első 2-3 percben masszírozzuk a hátat, elöl és oldalsó felület mellkas, tarkó, enyhén simogatva és dörzsölve a bőrt.
2. A beteg hason fekszik. Ezt követően a jelzett területeken kívül a hátizmokat masszírozzuk, bordaközi terek, a lapockák feletti terület. Olyan technikákat alkalmaznak, mint a dagasztás, dörzsölés és simogatás.
3. A dörzsölést (egyenes, spirális) a mellkasi gerinc területén a nyak felé, majd körkörösen a gerinctől a lapocka felé végezzük. Ezt követően a hát teljes felületén simogatást és ismételt dörzsölést végeznek, és az izmokat gyúrják.
4. A pácienst megkérik, hogy feküdjön a hátára. Kombinálják a simogatást és a dagasztást, majd a kulcscsont körül dörzsölik, a nagyokat gyúrják. mellizomés megsimogatta.
5. A masszázsterapeuta tenyerét a rekeszizom alatti bordákra helyezi, és megkéri a pácienst, hogy minden alkalommal lélegezzen ki, amikor megnyomja. Három vagy négy szakaszt azonosítanak, felváltva 2-4 alkalommal gyakorolnak nyomást.
6. A foglalkozás mellmasszázzsal zárul, különös tekintettel a bordaközi terek dörzsölésére.

Gyermekeknél tanácsos további kezelést végezni vibrációs masszázs orrizmok.

Önmasszázs bronchiális asztmára

A bronchiális asztmában szenvedő beteg számára fontos, hogy ismerje azokat a masszázstechnikákat, amelyeket önállóan is végezhet.

A beteg úgy érzi, hogy roham közeleg, előrehajol, és körkörös mozdulatokkal masszírozza a nyaki üreg területét, először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban. Egyenletesnek kell lennie emelje fel és engedje le a vállát.

A karok ellazulnak, egyik oldalról a másikra mozognak, keresztezve; A masszázst hosszan tartó sziszegő hangok (pl. „ufff”) elhangzása kíséri elnyújtott kilégzés során.

Ez a fajta masszázs meglehetősen egyszerű, célja a légzés megkönnyítése roham alatt. Segít ellazítani a vállöv, a nyak izmait és megszünteti a mellkasi merevséget.

A bronchiális asztma masszázsa a javulás eszköze, de lehetetlen gyógyszeres terápia nélkül. Ugyanakkor csökken a gyógyszerek iránti igény, mivel a támadások kisebb valószínűséggel fordulnak elő masszázs hatására.

A masszázst teljes értékű terápiás manipulációnak kell tekinteni.

Olyan betegségek, mint például a bronchiális asztma kezelése során elsősorban ezeket használják gyógyszereket. De a kiegészítő terápiák is jelentős segítséget jelenthetnek, és sokkal könnyebbé tehetik az asztmás ember életét. A bronchiális asztma masszázsa kifejezetten az ilyen, nem gyógyszeres kezelési módszerekre vonatkozik.

Miért van szüksége masszázsra?

Különféle masszázstechnikákkal a következő hatásokat érheti el:

• a légzés normalizálása;
• a támadások gyakoriságának csökkentése;
• javult a köpet ürítése;
• a légzőizmok ellazítása;
• a tüdő emfizéma (fokozott légsűrűség) megelőzése;
• állapotjavulás idegrendszer;
• helyreállító hatás.

Az eljárás során a masszázsterapeuta irritálja a bőrreceptorokat, reflexiós hatást fejt ki nemcsak különféle szervek, hanem a test egészére is. Javul a vérkeringés és a nyirokelvezetés, anyagcsere folyamatok, beleértve a tüdőt is.

Nem csak a tüdő vesz részt a légzésben, hanem a mellkas, a felső vállöv, a has és a rekeszizom izmai is. A masszázs segít fenntartani ezeknek az izmoknak a tónusát, és segít megszüntetni a szükségtelen feszültséget.

Az idegrendszer állapotától függ, hogy egy személy képes-e uralkodni önmagán minden helyzetben és könnyebben megbirkózni a bronchiális asztma rohamával.

Ellenjavallatok

Mint bármelyik gyógyító technika, a masszázsnak megvannak a maga ellenjavallatai.

1. Bőrproblémák: dermatitis, ekcéma, gombás fertőzés, pustuláris kiütések, károsodás, irritáció.
2. Akut is krónikus fertőzések, Bármi gyulladásos folyamatok szervezetben.
3. Bármilyen eredetű vérzés.
4. Nagyon magas vérnyomás.
5. Krónikus betegségek súlyosbodása, beleértve a bronchiális asztmát.
6. Fájdalom a szívben és egyéb furcsa fájdalomérzet.
7. Krónikus betegségek a dekompenzáció stádiumában: súlyos vese-, szív- és májelégtelenség.
8. Alkoholos mérgezés állapota.
9. A daganatos folyamatok jóindulatúak vagy rosszindulatúak.
10. Vérbetegségek.
11. Bronchiectasis.
12. Trombózis és thrombophlebitis.
13. Patológiás változások az erekben: visszér, érelmeszesedés, aneurizmák.
14. Súlyos mentális zavarok.
15. Terhesség.

A masszázs főbb fajtái

Klasszikus változat

A bronchiális asztma masszázsát a standard séma szerint végezzük:

• mellkasi elülső masszázs;
• a nyak-gallér terület kidolgozása;
• hátmasszázs;
• térjen vissza a mellkas elejére;
• végső légzőmasszázs.

A módszer lényegének megértéséhez megtalálhat és megtekinthet egy videót, amely részletesen bemutatja a masszázsterapeuta műveleteinek sorrendjét. A foglalkozás alatt a légkör nyugodt, kellemes és pihentető legyen. A beteg nem érezhet kényelmetlenséget vagy stresszt. A masszőr meleg kezei előfeltétel. Olajok vagy krémek használhatók, lehetőleg anélkül erős szag hogy elkerülje az asztmás roham kiváltását.

Alapvető technikák:

• simogatás,
• dagasztás,
• szorítás,
• rezgés,
• rázás.

A foglalkozás mindig nyugtató mozdulattal ér véget. Minden masszázsmozgást alulról felfelé hajtanak végre, mivel a nyirok kiáramlása ebben az irányban történik.

Az elülső mellkas masszírozása fekvő helyzetben történik, a hát és a nyak izmait pedig a hason dolgozzuk fel. Kívánság szerint az eljárás során leülhet.

A légzőmasszázst a fő után végezzük. A pozíciót egyénileg választják ki: ülhet vagy állhat. Az orvos a páciens mellkasára helyezi a kezét: az egyiket a szegycsont területére, a másikat a hátára, az elsővel szemben. Az inhaláció során a masszőr elkezdi felfelé mozgatni a kezét, majd a végpont elérésekor az orvos 5-6 nyomást gyakorol a mellkasra a tenyér tövével.

Az ülések száma egyéni. Naponta átlagosan 10-15 eljárást végeznek. Maga a munkamenet 20 perctől fél óráig tarthat. A kurzus 1-2 hónap elteltével megismételhető.

Szegmentális masszázs

Az emberi test egyetlen rendszer. Bármely szerv patológiája a bőr bizonyos területeinek változásaiban nyilvánul meg. Ezen a helyen minden érintés fájdalmat okoz – jegyzik meg emelkedett hőmérséklet, izzadás, ficamok jelentkezhetnek.

A különböző szerveknek több vagy egy ilyen zónája lehet. Minden változás reflexszerű működés eredménye gerincvelői idegek, amelyek mindegyike egy adott testszegmensnek felel meg.

A bronchiális asztmában a nyak és a hát izmaiban reflexelváltozások jelentkeznek, különösen a lapockák, a mellkas és a bordaközi régiók területén. Változtatások bőr kimutatható a bordaközben, a kulcscsontok felett és alatt, valamint a lapockák alatt.

Ez a masszázs asztma esetén ajánlott az interiktális időszakban. A kezelést reggel, délután 2 órával étkezés után vagy este 2 órával lefekvés előtt végezzük. Ez a módszer a klasszikusra emlékeztet massoterápia. Egy oktatóvideó megtekintésével megismerkedhet vele, de ezt továbbra is szakembernek kell elvégeznie.

Hörgő asztma esetén a hatás elsősorban a háttájékon jelentkezik. Kezdje a rendszeres simogatással alulról felfelé. De a szegmentális masszázsnak megvannak a maga speciális technikái.

1. A „fűrész” egy simogatási technika, amelyben az első ujjakat (hüvelykujjakat) oldalra húzzuk, és a gerinc mentén helyezzük el. A szakember alulról felfelé irányított fűrészmozgásokat végez. A kapott bőrtekercs a kezek között gördül, a kezek együtt mozognak a bőrrel.
2. A „villa” az egyik kulcsfontosságú technika, amikor mindkét kéz 2. és 3. ujját egymás mellé helyezzük. gerincoszlop a keresztcsonti területen, és fokozatosan haladjon a gerinc mentén a hetedik nyaki csigolyáig. Használhat „villát” árnyékoláshoz vagy körkörös mozdulatokhoz.
3. Hatás a csigolyák között elhelyezkedő területeken (tüskenyúlványok) 1 és 2 ujjal. A mozdulatok körkörösek vagy nyomóak.
4. Különös figyelmet fordítanak a lapockákra. Először a jobb, majd a bal lapocka alatti területen dolgoznak.
5. Az ülés a mellkas nyújtásával zárul, amihez először megsimogatják, majd dörzsölik a bordaközi területet. Ezt követően a masszőr a páciens légzésére összpontosítva belégzéskor a gerinc felé mozgatja a kezét, kilégzéskor pedig a szegycsont felé. Teljes kilégzéskor a mellkas összenyomódik, de ezt óvatosan kell megtenni.

Aszimmetrikus területek intenzív masszázsa

Ez a technika abban különbözik a klasszikustól, hogy a mellkas aszimmetrikus területeire hat. Az ülés során például a jobb és a felső - bal tüdő alsó lebenyének megfelelő területeket dolgozzák ki, vagy fordítva, azokat a területeket érintik, ahol a bal és a felső - jobb tüdő alsó lebenye vetül.

A masszőr 4 zónát azonosít, amelyeket befolyásolni fog: 2 a mellkas elülső részén, 2 a hátsó felületén. Ezeket a zónákat egyenként masszírozzuk, és mindegyikre gyakorolt ​​hatást 2-szer megismételjük. Kezdeni valamivel alsó szakaszok, fokozatosan emelkedik. Ezt követően a mellkas megfelelő felét szekvenciálisan megdolgozzuk, az elülső felülettől kezdve, az ágyéki régió felé haladva, masszírozva a hát és a lapocka területét.

A fő technika a dagasztás, de alkalmaznak dörzsölő és szakaszos vibrációs technikákat is. Az ülés 30-40 percig tarthat. Heti 1-2 alkalom van. A tanfolyam 3-5 eljárásból állhat.

Ütőmasszázs

Ez a technika lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felgyülemlett váladéktól, javítja a tüdő vérkeringését, és enyhíti a légzésben részt vevő izmok feszültségét. Könnyebb lesz lélegezni. Az eljárás során lefekhet vagy ülhet. A masszőr kezét a mellkasra helyezzük, tenyérrel lefelé, és a második kéz öklével megütjük.

Ütőhangszerek előtt és a fő manipulációk után a klasszikus masszázstechnikák alkalmazhatók. Az általában 2 vagy 3 ütést a kulcscsont alatti területeken és az alsó bordaíven hajtják végre, majd a hátsó területre mozdulnak el, ahol a lapockák feletti, a lapockák közötti és alattuk lévő helyeket megütögetik. A végső technika a mellkasi kompresszió. Ez ugyanúgy történik, mint a szegmentális masszázsnál.

A foglalkozás időtartama 5-10 perc. Először a kezelést naponta legfeljebb háromszor végezzük, majd naponta egyszer, legfeljebb 15 napig, lehetőleg reggel.

További masszázstechnikák

Ha a klasszikus masszázst csak megfelelő képzésen átesett szakember végezheti, akkor további módszerek az önsegítést bárki elsajátíthatja.

Akupresszúrás masszázs

A test különböző részein elhelyezkedő bizonyos pontokra gyakorolt ​​hatás a bronchiális asztmában segít a betegség leküzdésében, sőt a rohamok enyhítésében is. 3 pontcsoport található különféle helyeken. Az expozíció időtartama 3-5 perc, nem több. A kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával, és alaposan tanulmányozza a kívánt pontok helyét.

A kezek reflexogén zónáinak masszázsa

Régóta ismert, hogy minden a kezekre vetül belső szervek. A megfelelő pontok befolyásolásával befolyásolhatja egy adott szerv állapotát. Először krémmel vagy olajjal masszírozza át az egész kezet, majd folytassa a kiválasztott pontokkal.

Asztma esetén ajánlott felváltva masszírozni a 3. és 4. ujj találkozási pontja alatt kissé elhelyezkedő területeket, valamint az 1. és 2. ujj közötti pontokat, közelebb az alapokhoz. hüvelykujj. A teljes munkamenet 5-10 percig tarthat. A végén meg kell simogatni, majd dörzsölni az egész kefét.

Emellett használható a talpmasszázs is, ahol a tenyérhez hasonlóan minden szervnek megfelelő pontok vannak. Ha lehetetlen felkeresni egy masszázsterapeutát, az önmasszázs segít. A köpölyözéses masszázs alkalmazása hatékony.

De nem szabad kizárólag a masszázsra hagyatkozni a bronchiális asztmában. A betegség kezelésének átfogónak kell lennie, és rendszeres orvosi ellenőrzés szükséges. Igen, és a masszázst magasan képzett szakembernek kell elvégeznie, és jobb, ha a videót csak információs célokra használja.

Eléggé aktív ember vagy, aki törődik veled, és gondol rád légzőrendszerés általában az egészség, továbbra is gyakorolni, ólom egészséges képéletet, és tested egész életedben örömet okoz, és semmilyen hörghurut nem fog zavarni. De ne felejtse el időben alávetni magát a vizsgálatoknak, őrizze meg immunitását, ez nagyon fontos, ne hűtse túl magát, kerülje a súlyos fizikai és erős érzelmi túlterhelést.