तीसरी आँख कैसे खोलें? मनुष्यों में तीसरी आँख: संकेत

छठे चक्र को खोलने में बहुत समय और प्रयास लग सकता है, इसलिए आपको पहले से यह सुनिश्चित करना होगा कि आप नए कौशल की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं।

तीसरी आंख का रहस्य सैकड़ों हजारों लोगों को आकर्षित करता है, लेकिन केवल कुछ ही लोगों को केंद्र को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है और वे चक्र का उपयोग न केवल स्वार्थी उद्देश्यों के लिए करना चाहते हैं। सब कुछ देखने वाली आंखों की संभावनाएं व्यावहारिक रूप से असीमित हैं, क्योंकि वे ब्रह्मांड की सामान्य सूचना स्थान तक पहुंच खोलती हैं।

तीसरी आँख की शक्ति: दृष्टि के प्रकार

लगभग किसी भी पूर्वी अभ्यास के दृष्टिकोण से, तीसरी आँख के कार्यों को तीन बुनियादी श्रेणियों में विभाजित किया गया है।

• आंतरिक (या एक्स-रे) दृष्टिएक व्यक्ति की देखने की क्षमता है अपना शरीरया अन्य लोगों के जीव और सभी अंग प्रणालियों का विश्लेषण करते हैं। यह क्षमता सीधे तौर पर उपचार को संदर्भित करती है।
• ध्यानात्मक दृष्टि- अवचेतन और अपनी आत्मा के साथ काम करने का कौशल। यहां हम किसी की चेतना को विकसित करने की क्षमता के बारे में बात कर रहे हैं उच्चे स्तर काआत्मा की सूक्ष्म यात्रा में महारत हासिल करना, आत्मज्ञान प्राप्त करना, आदि।
• बुद्धिमान दृष्टि- यह स्वयं को महसूस करने की क्षमता है दिमागी क्षमता, साथ ही आपके वार्ताकार के कौशल भी। इसमें पढ़ना और विचार साझा करना और आदर्श तार्किक सोच विकसित करना शामिल हो सकता है।

इस प्रकार, जब तीसरी आंख के विकास के साथ कौन सी क्षमताएं खुलती हैं, इस पर चर्चा करते हुए, मस्तिष्क, आत्मा और हृदय के उन्नत कौशल के बारे में बात करना समझ में आता है।

पूर्व में यह माना जाता है कि सूचना छवियों की धारणा भिन्न हो सकती है। आप हमेशा तस्वीर नहीं देख सकते, क्योंकि कभी-कभी एक आवाज़ या विचार ही स्थिति का पूरी तरह से विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त होता है।

इसलिए, तीसरी आंख क्या देखती है, इस सवाल का जवाब सशर्त रूप से ऐसे चैनलों के अनुसार अलग-अलग क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है:

1. छठे चक्र के सक्रिय होने पर ब्रह्मांड से डेटा को समझने का सबसे लोकप्रिय हिस्सा क्लैरवॉयन्स है। यहां व्यक्ति को भविष्य की तस्वीरों तक पहुंच प्राप्त होती है।
2. टेलीपैथी अन्य लोगों के विचारों को पढ़ने का एक तरीका है, इसलिए जो कोई भी तीसरी आंख खोलता है वह अतीत या वर्तमान के जीवन के किसी भी छिपे हुए विवरण का अध्ययन कर सकता है।
3. सपने - भविष्यसूचक सपने अक्सर सभी देखने वाली आंखों के मालिकों में दिखाई देते हैं, इसके अलावा, सूक्ष्म उड़ानें उनके लिए उपलब्ध होती हैं सूक्ष्म शरीरभौतिक आवरण के विश्राम के दौरान। इस विधि से आप न सिर्फ देख सकते हैं विभिन्न चरणसमय, लेकिन यह भी समानांतर संसार, अन्य स्थान।
4. अंतर्ज्ञान - आपको अपनी आंतरिक आवाज़ की शक्ति को बर्बाद नहीं करना चाहिए, इसलिए, तीसरी आंख को सक्रिय करने के बाद, एक व्यक्ति विभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों और समस्याओं को पहले से ही देख लेता है।

वैज्ञानिक संदर्भ में तीसरी आँख का जादू

मरोड़ क्षेत्रों का सिद्धांत हमें यह तर्क देने की अनुमति देता है कि सर्व-देखने वाली आंख, जिसकी गतिविधि वैज्ञानिक समुदाय पारंपरिक रूप से पीनियल ग्रंथि को बताती है, शरीर को धुन में मदद करती है विभिन्न आवृत्तियाँआपकी अपनी या किसी और की आत्मा. तदनुसार, वांछित से जुड़कर मरोड़ क्षेत्र, आप सबसे छिपी हुई जानकारी तक पहुंच सकते हैं।

भले ही हम इस संस्करण को त्याग दें और ब्रह्मांड के सामान्य सूचना क्षेत्र को सत्य मान लें, तीसरी आंख के कार्य को समझाना काफी सरल है। ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क की लगभग 95% कोशिकाओं का संबंध सूक्ष्म-मानसिक क्षेत्र से है, जहां समय और स्थान की कोई श्रेणियां नहीं हैं। इसलिए, तीसरी आंख की मदद से मानसिक स्तर से जुड़कर, आप संबंधित क्षेत्रों के माध्यम से जानकारी आसानी से पढ़ सकते हैं।

वैज्ञानिकों की नजर में तीसरी आंख किसके लिए है? मरोड़ क्षेत्रों के लोकप्रिय विचार पर लौटते हुए, हम इस चक्र के तीन कार्यों को उपलब्ध आवृत्तियों के अनुसार अलग कर सकते हैं:

• बुद्धि के कार्य. यहां हम उच्च मन, निर्माता, निरपेक्ष के साथ आवृत्तियों में ट्यूनिंग कर रहे हैं। ऐसे कौशल के लिए आपको सार्वभौमिक सूचना स्थान की आवृत्तियों पर ध्यान देना होगा।
• ध्यान के कार्य. अपनी आत्मा के क्षेत्रों की आवृत्तियों के विभिन्न स्तरों में ट्यूनिंग। दिलचस्प बात यह है कि यह एक अधिक व्यक्तिगत और परेशानी भरी प्रक्रिया है, क्योंकि सैकड़ों आध्यात्मिक प्रथाओं में से प्रत्येक की अपनी आवृत्ति होती है।
• आंतरिक दृष्टि के कार्य. इस क्षमता के ढांचे के भीतर एक व्यक्ति का मुख्य कार्य विभिन्न आंतरिक अंगों की आवृत्तियों को समायोजित करना है। इससे शरीर तक पहुंच खुल जाती है और समय रहते बीमारियों का निदान हो जाता है।

योग में तीसरी आँख के विकास की डिग्री

प्रत्येक आध्यात्मिक गुरु सब कुछ देखने वाली आंख के लक्षणों को अलग-अलग तरीके से व्यक्त करता है। इसके अलावा, बहुत कुछ प्रशिक्षण की मात्रा और व्यक्ति की जीवनशैली से निर्धारित होता है। इसलिए, "तीसरी आँख का उपयोग कैसे करें?" प्रश्न पूछने से पहले, यह निर्धारित करना उपयोगी है कि यह इसकी गतिविधि के किस चरण में है और इसकी वर्तमान क्षमताएँ कहाँ समाप्त होती हैं।

1. पहला चरण वस्तुओं और लोगों की आभा को देखकर उनका अध्ययन करना है, जो भावनात्मक या निर्धारित करता है भौतिक राज्यवस्तुएं.
2. दूसरा चरण हाल के अतीत या वर्तमान की घटनाओं और चीजों को बाहर या अंदर से देखना है। यहां आप बढ़ी हुई एकाग्रता के कारण धार्मिक या आध्यात्मिक अभिविन्यास के विशेष विचार रूप भी देख सकते हैं। सबसे पहले, ऐसे दृश्य अल्पकालिक और अंधेरे हो सकते हैं, लेकिन तीसरी आंख पर व्यायाम के बाद उनकी गुणवत्ता बढ़ जाती है।
3. तीसरा चरण - अलग-अलग समय और स्थान की तस्वीरें देखना अब सामान्य आँखों के संकेतों से अलग नहीं है। ये काफी उच्च स्पष्टता वाले फ़्लैश हैं, जो आपको कोई भी विवरण और छोटी-छोटी चीज़ें देखने की अनुमति देते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, पहले तीन चरण कुछ समय बाद बिल्कुल किसी के लिए भी उपलब्ध होते हैं। यहां तक ​​कि अंधे लोग भी सफलतापूर्वक प्रशिक्षण पूरा कर सकते हैं और तीसरी आंख के विकास का एक अच्छा स्तर हासिल कर सकते हैं।

चौथा चरण मास्टर लेवल है। ये पहले से ही अभिजात वर्ग के लिए क्षमताएं हैं, जो लंबे आध्यात्मिक आत्म-सुधार के बाद ही प्रकट होती हैं। ऐसे व्यक्ति की आंतरिक दृष्टि स्थान और समय पर ध्यान केंद्रित किए बिना वह सब कुछ देखती है जो वह चाहता है।

सर्वाधिक लोकप्रिय क्षमताएँ

ऐसा माना जाता है कि तीसरी आँख खुलने के बाद प्राप्त कौशलों की सूची में शामिल हैं:

• बंद आँखों से दर्शन;
• जानो, मन में क्या चल रहा है;
• अतीत और भविष्य के दर्शन;
• अंतर्ज्ञान;
• समय और दूरी से परे के दर्शन;
• आध्यात्मिक मार्गदर्शकों से संपर्क करें;
• आभा का दर्शन और शरीर की स्थिति के अनुसार उसका विश्लेषण;
• दवाओं के बिना उपचार;
• दूरदर्शिता;
• ईथर निकायों की दृष्टि;
• ज्वलंत और नियंत्रणीय सपने.

इतनी प्रभावशाली सूची के बावजूद, यह ध्यान देने योग्य है कि अजना के छठे चक्र की क्षमताओं को समझना उपलब्ध नहीं है एक विस्तृत वृत्त तकलोगों की। अज्ञानी जनता के अनुसार तीसरी आँख का क्या अर्थ है? एक नियम के रूप में, एक्स्ट्रासेंसरी धारणा से जुड़े सबसे आम कौशल और कई कार्यक्रमों द्वारा लोकप्रिय बातचीत में निहित हैं।

• टेलीकिनेसिस - मांसपेशियों के बल के बिना वस्तुओं को प्रभावित करना। यह मानसिक ऊर्जा का उपयोग करके वस्तुओं पर एक मानसिक प्रभाव है। दूसरे शब्दों में, चीजें ऊर्जा क्षेत्र और एक शक्तिशाली भौतिक क्षेत्र के निर्माण के कारण चलती हैं।
• क्लेयरऑडियंस उन ध्वनियों को पकड़ने का कौशल है जो मानक परिस्थितियों में पहुंच योग्य नहीं हैं।
• टेलीपैथी दूर से भावनाओं या विचारों का संचार, मनुष्यों, जानवरों और पौधों के साथ शब्दहीन संचार है। यह बायोफिल्ड के कारण सूचनाओं का आदान-प्रदान है।
• दूरदर्शिता संवेदनशीलता की एक विस्तृत श्रृंखला पर जानकारी की धारणा है। यह किसी भी प्राणी से निकलने वाली सूक्ष्म प्रकाश किरणों के प्रसंस्करण पर आधारित दृष्टि है। यदि वस्तुएं दूर की दूरी पर हैं और उनकी आभा को यहां और अभी सीधे नहीं माना जा सकता है, तो एक व्यक्ति प्राण द्वारा एक साथ रखे गए विचारों की निरंतर धारा का उपयोग कर सकता है। यह सूक्ष्म प्रकाश और ध्वनि कंपन के निर्बाध पथ के लिए जगह को नष्ट कर देता है।
• टेलीपोर्टेशन - बिना सहायता के एक स्थान से दूसरे स्थान तक जाना वाहनऔर शारीरिक प्रयास.

तीसरी आंख का रहस्य अभी आधा भी नहीं खुला है। यह रहस्यमय अंगया ऊर्जा केंद्र को एक प्रकार की छठी इंद्रिय के रूप में वर्णित करना आसान है। सब कुछ देखने वाली आंख की मदद से, एक व्यक्ति भौतिक नहीं, बल्कि भौतिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होता है ऊर्जा स्तर. इस मामले में, इंद्रियाँ और मानक तर्कसोच।

इस अभ्यास को शुरू करने से पहले कृपया ओपनिंग द थर्ड आई नामक ग्रंथ पढ़ें। तकनीकों के सभी विवरणों को पूरी तरह से समझने के लिए उन्हें कई बार पढ़ने और अभ्यास के माध्यम से आगे बढ़ने पर समय-समय पर उन्हें दोबारा पढ़ने की सलाह दी जाती है। मैंने जानबूझकर हर चीज़ को यथासंभव संक्षेप में और स्पष्ट रूप से लिखा है, ताकि जो कुछ लिखा गया था उसकी विभिन्न व्याख्याओं से आपकी चेतना यथासंभव सुरक्षित रहे। इस अभ्यास को सही ढंग से पूरा करने के परिणाम में न्यूनतम दोनों शामिल हो सकते हैं - उदाहरण के लिए: आभा की दृष्टि और अंतरिक्ष में ऊर्जा की गति, और प्रारंभिक अधिकतम - आध्यात्मिक दुनिया और उच्च आयामों के प्राणियों की दृष्टि।

तकनीकों का विवरण
तीसरी आँख खोलने का अभ्यास

मोमबत्ती

1. शाम को (आवश्यक रूप से शाम को या बेहतर होगा कि सोने से ठीक पहले) मोमबत्ती की लौ को (आंखों से 10-30 सेमी दूर) 5 से 10 मिनट तक, यदि संभव हो तो बिना पलक झपकाए देखें। मोमबत्ती की लौ के चारों ओर एक चमक देखने का भी प्रयास करें (जो तीसरी आँख खुलने पर आकार में बढ़ जाएगी)। कमरा अँधेरा होना चाहिए.
2. फिर अपनी आंखें बंद कर लें और उसके बाद ही (यह महत्वपूर्ण है) मोमबत्ती बुझाएं। आराम करना। इसके बाद अपनी आंखों के सामने (आंखें बंद करके) जो रंग बदलेंगे उन्हें देखें। पीला, लाल, नीला, हरा...
3. तब तक देखें जब तक रंग गायब न हो जाएं। कभी-कभी जब आपकी एकाग्रता कम हो जाती है या ध्यान भटकाने वाले विचार आते हैं तो चित्र भ्रमित हो सकता है या किनारे पर "तैर" सकता है। इस समय, आपको बस और भी अधिक आराम करने और अपने दिमाग की आंखों के सामने रंगों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

टिप्पणी:

• अपनी बंद आँखों की "बहती" को रोकने के लिए, आप अपनी उंगलियों को अपनी पलकों पर लगा सकते हैं। आपको उस पल को महसूस करने की जरूरत है जब आंखोंरुकें, आराम करें, और कुछ भी लौ के रंगों पर एकाग्रता में हस्तक्षेप नहीं करता है।

सब देखती आखें

बाईं हथेली के केंद्र में, एक आंख बनाएं (आईरिस और पुतली; आप पेन या फेल्ट-टिप पेन से बना सकते हैं, आंख की छवि का रंग और आकार जो भी आपको पसंद हो)।

1. पद्मासन (या किसी भी मुद्रा जिसमें आप ध्यान करते हैं) में बैठकर, अपने बाएं हाथ की स्थिति को ठीक करें ताकि छवि वाली हथेली आंख के स्तर पर हो।
2. हथेली को सीधा किया जाता है, उंगलियों को एक दूसरे के खिलाफ दबाया जाता है। आपको आंख की छवि पर बिना पलक झपकाए देखना चाहिए; बारीकी से, लेकिन अपनी दृष्टि पर दबाव डाले बिना।
3. चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जीभ ऊपरी दांतों के आधार पर ऊपरी तालु को हल्के से छूती है। साँस छोड़ने के दौरान, तीसरी आँख से ऊर्जा हथेली के केंद्र में, आँख की छवि में भेजी जाती है।
4. साँस लेते समय, आपको कल्पना करनी चाहिए कि आँख की छवि से ऊर्जा कैसे उत्सर्जित होती है और तीसरी आँख में प्रवेश करती है।
5. सत्र के अंत में, आपको अपनी पलकों पर दबाव डाले बिना, शांति से अपनी आंखें बंद करनी चाहिए और आंख की एक दृश्य छवि प्रकट करनी चाहिए।

ॐ चिन्ह

हर शाम आपको नीचे स्थित ओम चिह्न को देखना होगा। शक्ल शांत और अनुपस्थित-मन वाली है। यह ऐसा है मानो आप इस संकेत को अपनी भौतिक आँखों से देख रहे हों (जैसे कि आप तीसरी आँख की दृष्टि को प्रबल होने देने के लिए उन्हें "बंद" कर रहे हों)। कोशिश करें कि पलकें न झपकें. भौहों के बीच के क्षेत्र पर, थोड़ा गहराई पर ध्यान केंद्रित करें। दस मिनट बीत जाने के बाद, अपनी आँखें बंद करें और भौंहों के बीच के क्षेत्र में (अपने मन की आँख के सामने) ओम चिन्ह को देखने का प्रयास करें। तनावमुक्त रहें और फालतू विचारों से विचलित न हों।

टिप्पणी:

• यदि आपका मॉनिटर 15 इंच से बड़ा है और आप पूरी स्क्रीन पर OM साइन लगाना चाहते हैं, तो आप एनीमेशन खोल सकते हैं। इस स्थिति में देखने के लिए फ़्लैश प्लेयर की आवश्यकता होती है.

श्रीयंत्र

श्री यंत्र को अपने सामने अपने लिए सुविधाजनक दूरी पर रखें (यह दीवार से चिपका हुआ कागज का एक टुकड़ा हो सकता है जिस पर श्री यंत्र की छवि मुद्रित हो, या मॉनिटर पर एक छवि हो; केंद्रीय लाल त्रिकोण होना चाहिए) नीचे की ओर एक कोण पर स्थित)।

1. अपना ध्यान श्री यंत्र के केंद्र पर केंद्रित करें और इसके सभी हिस्सों को अपनी परिधीय दृष्टि से ढकने का प्रयास करें। शांति से देखें, बिना तनाव के, धीरे-धीरे और समान रूप से सांस लेते हुए।
2. श्री यंत्र को देखते रहें, महसूस करें कि आपके सामने ब्रह्मांड की एक ग्राफिक छवि है, जिसमें इसकी सारी ऊर्जा "नींद" अवस्था में है, जो इसे जगाने की आपकी इच्छा-इरादे से जागृत होती है। यह इच्छा मन में रखो.
3. इसके बाद, अभी भी श्री यंत्र को देखना जारी रखें, उच्च स्व से श्री यंत्र में निहित ऊर्जा को अपनी ऊर्जा के साथ एकजुट करने के लिए कहें (यह मोटे तौर पर इस तरह लग सकता है: "उच्च स्व, मैं आपसे पूछता हूं: मेरी ऊर्जा को ऊर्जा के साथ एकजुट करें श्रीयंत्र का") इस समय बिल्कुल खुले और तनावमुक्त रहें।
4. इसके बाद अपनी आंखें बंद कर लें और अपने चारों ओर वॉल्यूम (त्रिआयामी) में श्री यंत्र की कल्पना करने का प्रयास करें। इस निरूपण में, मान लीजिए कि त्रिभुज पिरामिड हैं, वृत्त गेंदें हैं, और वर्ग घन हैं।

टिप्पणी:

• हर चीज़ की विशेष रूप से कल्पना करने का प्रयास न करें। प्रदर्शन में, उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं और दृश्यों पर भरोसा करें।
• आप श्री यंत्र चित्र को पोस्टर प्रारूप में भी डाउनलोड कर सकते हैं अच्छी गुणवत्ता.

ईथर शरीर का दर्शन

1. अपनी हथेली को अपनी आंखों से आरामदायक दूरी पर रखें। अपनी हथेली के पीछे, आपको अपने दूसरे हाथ से अपनी हथेली से 5-10 सेमी की दूरी पर कागज की एक सफेद शीट पकड़नी होगी।
2. अनुपस्थित मन से अपनी हथेली की रूपरेखा को देखें।
3. कुछ समय (1 से 2 मिनट तक) के बाद आप पूरे समोच्च के साथ हथेली से निकलने वाली चमक देखेंगे। यह चमक आकाशीय शरीर है। इस अभ्यास को जारी रखते हुए, सूक्ष्म शरीर को देखने के लिए तीसरी आँख को ट्यून करें।

टिप्पणी:

• एक दृष्टि में आकाशीय शरीरयह विभिन्न कोणों से हाथ जलाते समय निरीक्षण करने में मदद कर सकता है। सर्वोत्तम विकल्प- जब सूर्य की रोशनी आपके हाथ पर पड़ती है (उदाहरण के लिए, खिड़की से)।
• साथ ही यह भी हमेशा याद रखें कि आंखें यथासंभव आरामदेह होनी चाहिए, जैसे सोते हुए व्यक्ति की आंखें।

तीसरी आँख पर एकाग्रता

1. इस तकनीक का पूरे दिन अभ्यास करना सुविधाजनक है। उदाहरण के लिए, जब आप काम पर जाने के लिए सड़क पर चल रहे हों या सार्वजनिक परिवहन में सवार हों।
2. इस तकनीक का अभ्यास करने के लिए, भौंहों के बीच के क्षेत्र और थोड़ा गहरे (त्रिज्या 2 - 3 सेमी) पर ध्यान केंद्रित करें।
3. जब भी संभव हो ध्यान केंद्रित करें. भौंहों के बीच के क्षेत्र में कुछ सुखद दबाव होना चाहिए।
4. उस दबाव को बढ़ाएँ. ऐसा महसूस करने का प्रयास करें जैसे कि आप अपने सिर के केंद्र से भौंहों के बीच के क्षेत्र से देख रहे हैं।

वॉल्यूमेट्रिक दृष्टि

1. अभ्यास में यह देखने की क्षमता विकसित करना शामिल है कि विशेष स्टीरियो चित्रों में क्या दर्शाया गया है और फिर इस पृष्ठ पर उल्लिखित एक सरल प्रशिक्षण के रूप में इस क्षमता को और विकसित करना है।
2. यदि आप स्टीरियो चित्रों में जो दिखाया गया है उसे तुरंत नहीं देख पाते हैं तो निराश न हों। बार-बार देखने की कोशिश करें, हर दूसरे दिन या हर दूसरे हफ्ते। प्रत्येक व्यक्ति इसे देखने में सक्षम है, और विफलता केवल गलत देखने की तकनीक में हो सकती है।
3. इसके अलावा, जब आप "अचानक" देखते हैं कि छवि में आपसे क्या छिपा हुआ था, तो आप दूर से कल्पना कर पाएंगे और समझ पाएंगे कि दूरदर्शिता का सार कैसा दिखता है - आपको बस अलग दिखने की जरूरत है, आपको देखने का सामान्य तरीका बदलने की जरूरत है .

प्रकाश के कण

1. अंदर विंडो पर जाएँ दिन के उजाले घंटेदिन, अधिमानतः दिन के दौरान। ट्यूल, पर्दों या ब्लाइंड्स को खिड़की से दूर हटाएँ। खिड़की खाली होनी चाहिए और आपको कांच (50-100 सेमी) के बहुत करीब खड़ा होना चाहिए। आसमान की ओर देखें (आंखें खुली रखें), लेकिन अपना सिर ज्यादा ऊपर न उठाएं। दृष्टि रेखा ज़मीन के सापेक्ष लगभग 45 डिग्री है। आंखों के पीछे के क्षेत्र (1-2 सेमी) पर ध्यान केंद्रित करें।
2. अपनी आंखों के सामने किसी भी चमकदार बिंदु या चलती हुई धारियों पर ध्यान दें। इस दृष्टि पर ध्यान केन्द्रित करें.
3. जब आपकी एकाग्रता तीव्र हो जाती है, तो आप अपने दिमाग की आंखों के सामने चमकीले बिंदुओं और धारियों की हलचल देखेंगे। अगर किसी बिंदु पर आपको प्रकाश के कणों के इस प्रतिनिधित्व के अलावा कुछ भी दिखाई न दे तो चिंतित न हों - पहली इच्छा में आप फिर से सामान्य दृष्टि पर लौट सकते हैं।

करना यह कसरतघर पर या बस सड़क पर चलते हुए, लेकिन उससे पहले, घर पर इसका गहन अध्ययन कर लें।

प्रकाश की ऊर्जा

1. यह तकनीक इस पृष्ठ पर वर्णित है और यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पीनियल ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि को तेजी से और महत्वपूर्ण रूप से विकसित करती है, जो घटकों में से एक हैं सामान्य प्रक्रियादूरदर्शिता कहलाती है.
2. इस तकनीक का उपयोग करने से पहले, अपने स्वास्थ्य और इस तकनीक के साथ इसकी अनुकूलता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

मोमबत्ती की लौ

1. मोमबत्ती की लौ को 5-10 मिनट तक शांत और तनावमुक्त दृष्टि से देखें।
2. फिर अपनी आँखें बंद करें, मोमबत्ती बुझा दें, अपनी आँखें फिर से खोलें और रोशनी चालू करें।
3. कागज की एक सफेद शीट लें (आपको इसे पहले से ही अपने पास रखना होगा) और इसे शांत, अनुपस्थित दिमाग से देखें।
4. आपको एक रंगीन बिंदु दिखाई देगा जो अपना रंग बदल लेगा: लाल, हरा, नीला, आदि। इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें.
5. इस समय (3-4 सेकंड की आवृत्ति के साथ) आपको निम्नानुसार विशेष पलकें झपकाने की ज़रूरत है: आप 0.5-1 सेकंड के लिए अपनी आँखें कसकर बंद कर लें। (इस समय बिंदु अधिक चमकीला दिखाई देगा) और फिर, अपनी आँखें खोलकर, कागज की एक सफेद शीट पर रंगीन बिंदु को देखना जारी रखें। और इसी तरह जब तक यह बिंदु दिखाई देता है।
6. रंगीन मोमबत्ती की लौ का एक स्पष्ट और स्पष्ट दृश्य प्राप्त करें।

भीतर का दृश्य

1. अपार्टमेंट जितना संभव हो उतना अंधेरा होना चाहिए।
2. डबल पिरामिड (यह लिखा है कि डबल पिरामिड क्या है और इसे कैसे बनाया जाता है) को अपने सिर के शीर्ष पर रखें (आधार फर्श के समानांतर है, कोनों में से एक नाक की नोक पर "दिखता है")।
3. आराम करें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें। अपनी आंखें बंद रखें (और यदि संभव हो तो आंखों पर पट्टी बांध लें)।

टिप्पणी:

• इस तकनीक को डबल पिरामिड के बिना भी निष्पादित किया जा सकता है। लेकिन पिरामिड तीसरी आंख में ऊर्जा को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है - इसलिए इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है।

मोमबत्ती की आभा

1. यह व्यायाम शाम के समय अवश्य करना चाहिए।
2. एक मोमबत्ती जलाएं और लाइट बंद कर दें।
3. मोमबत्ती को आंखों से लगभग 15-20 सेमी, आंखों के स्तर पर रखें।
4. 1-2 मिनट के लिए मोमबत्ती की चमक को शांति और आराम से देखें।
5. इसके बाद, अपना सिर घुमाए बिना, अपनी आंखों को ऊपर की ओर झुकाएं ताकि आप अपनी परिधीय दृष्टि से मोमबत्ती की चमक को देखते रहें (आपको ध्यान देना चाहिए कि आपकी परिधीय दृष्टि से, मोमबत्ती की आभा की दृष्टि में काफी सुधार होता है)। इस प्रकार 30-60 सेकंड तक देखें।
6. फिर अपनी आँखें वापस लौटाएँ प्रारंभिक स्थितिऔर फिर से सीधे देखें, इस तथ्य पर ध्यान देने की कोशिश करें कि मोमबत्ती की आभा का व्यास बढ़ गया है और अधिक संतृप्त हो गया है (1-2 मिनट)।
7. इसके बाद, सब कुछ बिल्कुल दोहराया जाना चाहिए, लेकिन आंखों को दाईं ओर और फिर बाईं ओर घुमाते हुए। वे। आपको अपनी आंखों को बाईं ओर झुकाने और परिधीय दृष्टि से मोमबत्ती की चमक को देखने की जरूरत है, और फिर दाईं ओर झुकने की जरूरत है।

टिप्पणी

• यथासंभव मोमबत्ती से चमक का दर्शन प्राप्त करें बड़े आकारमोमबत्ती के कोण को देखते समय पार्श्व दृष्टि।
• आपको यह भी देखना चाहिए कि जब आप अपनी आंखें नीचे करते हैं और सीधे मोमबत्ती की चमक को देखते हैं तो आपको मोमबत्ती से अधिक चमक कैसे दिखाई देती है।
• जब आप मोमबत्ती को एक कोण से देखते हैं, तो आप यह भी देख सकते हैं कि जब आप सीधे देखते हैं तो चमक संतृप्ति या रंग में भिन्न होती है।

अग्नि श्वास

1. आपके सामने एक मोमबत्ती है (1-2 मीटर दूर, लौ आंख के स्तर पर)।
2. आज्ञा चक्र को एक किरण (या सिर्फ एक चैनल) के माध्यम से मोमबत्ती की लौ से जोड़ें।
3. इसे धीमी गति से करना गहरी सांस, कल्पना करें कि मोमबत्ती की लौ से अग्नि ऊर्जा (सुनहरी) आपके शरीर में एक किरण (या चैनल) के साथ चलना शुरू करती है, आज्ञा चक्र तक पहुंचती है, फिर सुषुम्ना चैनल (मध्य चैनल, रीढ़) के साथ जाती है, और फिर चरम पर होती है साँस लेते समय यह कोक्सीक्स क्षेत्र में रुक जाता है अपनी सांस लेने में थोड़ा ब्रेक लें।
4. धीरे-धीरे सांस छोड़ना शुरू करें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, कल्पना करें कि कैसे सुनहरे रंग की ऊर्जा (या आग का रंग) सुषुम्ना चैनल के साथ चलना शुरू करती है, अजना चक्र तक पहुँचती है, और किरण (या चैनल) के साथ मोमबत्ती की लौ तक जाती है।
5. साँस छोड़ने के लिए एक छोटा विराम।
6. और फिर सब कुछ फिर से।

टिप्पणी

• ऊर्जा को बस एक लौ के रूप में सोचा जा सकता है। यह ऐसा है मानो आप अपनी तीसरी आँख से मोमबत्ती की लौ की ऊर्जा ग्रहण कर रहे हों।

दोहरे का दर्शन

1. एक कमरे में प्रवेश करें (उदाहरण के लिए, रसोई) और प्रकाश चालू करें (यदि यह पर्याप्त प्रकाश नहीं है)।
2. कमरे के मध्य में खड़े हो जाओ. आराम करें (विशेषकर आपके चेहरे की मांसपेशियाँ)। अपनी आँखों का ध्यान केंद्रित करें. मन में सन्नाटा है, कोई विचार नहीं.
3. अपनी दृष्टि के क्षेत्र में हर चीज़ को एक बार में देखें (अपनी परिधीय दृष्टि सहित)। आप ऐसा केवल तभी कर सकते हैं जब आप किसी चीज़ को विशेष रूप से नहीं देखते हैं, यानी। विकेंद्रित टकटकी के अधीन।
4. साथ ही, कमरे और उसमें मौजूद वस्तुओं को "महसूस" करने का प्रयास करें।
5. 180 डिग्री घुमाएँ और वैसा ही करें।
6. इसके बाद, एक बिल्कुल अलग कमरे में जाएँ (यदि आपके पास केवल एक कमरा है, तो यह बाथरूम या बालकनी हो सकता है)।
7. एक आरामदायक स्थिति लें (उदाहरण के लिए, कुर्सी पर बैठना)। अपनी आंखें बंद करें (आप आंखों पर पट्टी बांध सकते हैं)। जितना हो सके आराम करें. कमरा अँधेरा होना चाहिए.
8. इसके बाद, महसूस करें कि जिस कमरे को आपने अभी छोड़ा है उसके केंद्र में आपकी उपस्थिति जारी है (ऐसा इसलिए है, क्योंकि ऊर्जावान उपस्थिति हमेशा कुछ समय के लिए बनी रहती है, इस तथ्य के बावजूद कि शारीरिक कायापहले ही यह स्थान छोड़ चुका है)।
9. इस उपस्थिति का उपयोग करें. जो कुछ भी आपने महसूस किया था उसे फिर से महसूस करें और सब कुछ वैसा ही देखने का प्रयास करें जैसा आपने इस कमरे के केंद्र में खड़े होकर देखा था। अधिकतम संवेदनाएँ लौटाएँ (पहले एक स्थिति में, फिर 180-डिग्री मोड़ में)। यह महसूस करने का प्रयास करें कि आप दूसरे कमरे में हैं, जैसे कि आप अभी भी वहीं खड़े हों।

आईना

1. दर्पण के पास खड़े हो जाएं (कांच से आंख की दूरी 20-30 सेमी है)। और भौहों के बीच के क्षेत्र को बिल्कुल थोड़ा (2-3 सेमी) गहराई से देखना शुरू करें, जैसे कि आप माथे की हड्डी के पीछे स्थित 2-3 सेमी व्यास वाले एक गोले को देख रहे हों।
2. इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें और किसी अन्य चीज़ से विचलित न हों।
3. इस टकटकी के दौरान, आप अपनी भौतिक आँखों को परिधीय दृष्टि से भी देखेंगे - दोनों आँखों के बीच 30% एकाग्रता वितरित करें।
4. यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो आपको उसे उतारना होगा।

अजना चैनल

1. आपको निम्नलिखित उपकरण बनाने की आवश्यकता है: श्वेत पत्र की एक शीट को रोल करें ताकि आपको एक खोखला सिलेंडर (ट्यूब) मिल जाए और शीट के सिरों को गोंद कर दें ताकि यह खुल न जाए (व्यास लगभग 5 सेमी)।
2. इसके बाद, आपको ट्यूब के एक सिरे पर एक इलास्टिक बैंड (या पट्टी) लगाने की जरूरत है, जो ट्यूब को निम्नलिखित स्थिति में रखेगा: इसके एक सिरे को माथे के बीच के क्षेत्र में दबाया जाना चाहिए। भौहें (और थोड़ा ऊपर), इसका दूसरा सिरा माथे से बगल की ओर निर्देशित होना चाहिए, ट्यूब की धुरी माथे के तल के लंबवत है।
3. डिज़ाइन को सिर पर इस प्रकार लगाया जाता है: एक इलास्टिक बैंड (या पट्टी) को सिर के चारों ओर रखा जाता है (टोपी के किनारों की तरह), जबकि ट्यूब उपरोक्त स्थिति में होती है (एक गेंडा सींग की तरह)।

ध्यान का वर्णन

1. उपरोक्त संरचना आपके सिर पर स्थिर है और आप एक ही समय में श्वेत पत्र सिलेंडर की पूरी लंबाई पर ध्यान केंद्रित करते हुए चुपचाप बैठते हैं।

अँधेरे में दृष्टि

1. अपार्टमेंट जितना संभव हो उतना अंधेरा होना चाहिए। आराम करें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें। अपनी आंखें हर समय बंद रखें (और यदि संभव हो तो आंखों पर पट्टी बांध लें)।
2. आगे देखना शुरू करें (अपनी आँखें बंद करके)। बस उस अंधेरे में झाँकें जो आपके सामने होगा, जैसे कि आप रात में किसी घने जंगल में थे और पेड़ों की रूपरेखा या घर की ओर जाने वाले रास्ते को समझने की कोशिश कर रहे थे। वस्तुतः वैसे ही देखें जैसे आप अपनी आँखें खोलकर देखते हैं।
3. इसके बाद, अपना दाहिना हाथ अपने सामने रखें, उसकी उपस्थिति महसूस करें (याद रखें कि जब आपने उसे अपनी भौतिक आँखों से देखा था तो वह कैसा दिखता था)। उस पर, उसके संपूर्ण आयतन पर ध्यान केंद्रित करें, और उसे देखने का प्रयास करें, जैसे कि आपकी आंखें पदार्थ से गुजरने वाली एक्स-रे हों।
4. उसके बाद, इसे धीरे-धीरे घुमाना शुरू करें - बाईं ओर, फिर दाईं ओर - इस पर अपनी एकाग्रता और इसे देखने की इच्छा को बाधित किए बिना।

मन में जो अदृश्य है उसे ख़त्म करना

1. वस्तुओं को देखते समय, उनके अदृश्य भागों को "पूर्ण" करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप एक बेडसाइड टेबल को देखते हैं, और स्वाभाविक रूप से भौतिक दृष्टि से दो पिछले पैरों, पिछली दीवार, अंदर के विभिन्न विभाजनों आदि को देखना संभव नहीं है। अभ्यास का उद्देश्य वस्तुओं और आपके आस-पास की जगह की त्रि-आयामी दृष्टि पर स्विच करना है।
2. एक कार गुजरती है - अंदर तक अदृश्य दो पहिये, दरवाजे और अन्य विवरण पूरे करें। जब वह दृश्य क्षेत्र छोड़ दे, तब भी उसे "देखना" जारी रखें और उसे विदा करें मानस दर्शन, इसे वॉल्यूम में देखना जारी रखा।
3. जब आप सड़क पर चलते हैं, तो सड़क के सभी विवरणों (आकार में और अपने आस-पास) को ध्यान में रखने की कोशिश करें - घर, कारें, सड़कें, गलियां, गुजरते लोग (एक ही समय में इन सभी को ध्यान में रखें)।
4. साथ ही, किसी व्यक्ति को देखते समय उसे आयतन (आंतरिक अंगों आदि के साथ) में देखने का प्रयास करें। सबसे पहले इसका उस अनोखी और परिचित वास्तविकता से बिल्कुल मेल खाना जरूरी नहीं है जिसे हम जानते हैं। ऐसा करने से पहले आप मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया देख सकते हैं।
5. जब आप कोई ध्वनि सुनते हैं, तो अपनी कल्पना में यह बनाने (चित्र बनाने) का प्रयास करें कि इस ध्वनि को किस (या उस) ने जन्म दिया है। उदाहरण के लिए, आप एक कार को गुजरते हुए सुनते हैं - इसे अपनी कल्पना में बनाएं और, यदि संभव हो तो, इसे देखें।
6. घड़ी के साथ निम्नलिखित अभ्यास भी करें: दूसरे हाथ से घड़ी को देखें (3-5 मिनट)। फिर अपनी आँखें बंद करें और अपनी आँखें बंद करके दूसरे हाथ को "देखना" जारी रखें (जैसे ही वह चलता रहता है उसे "देखें")। एक परिणाम प्राप्त करें, जब 5 मिनट के बाद, आप अपनी आँखें बंद करके जो देखते हैं वह तीर की वास्तविक गति से मेल खाता है।
7. समय-समय पर, अपनी आंखें बंद करके (आंखों पर पट्टी बांधकर) अपार्टमेंट के चारों ओर घूमने की कोशिश करें। शुरुआत में बहुत धीरे-धीरे, प्रत्येक चरण और क्रिया से पहले अच्छी एकाग्रता के साथ। कुछ सामान्य कार्य करें, उदाहरण के लिए: टीवी चालू करें, हैंडल का उपयोग करके कैबिनेट का दरवाज़ा खोलें (ऐसा करने से पहले, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि यह हैंडल कहाँ स्थित है), आदि। अपनी आँखें बंद करके चलते समय, न केवल सामान्य रूप से चलने का प्रयास करें, जैसा कि आप आमतौर पर अपनी आँखें बंद करके चलते हैं - अर्थात्, देखने का प्रयास करें, बल्कि अन्य सभी का उपयोग करें (और अधिकतम सक्रिय करें)। उपलब्ध तरीकेअंतरिक्ष में अभिविन्यास.
8. भी बहुत करते हैं अच्छा व्यायामविकास के लिए आंतरिक दृष्टिदूरी पर. यह इस प्रकार है. उदाहरण के लिए, आप कुछ समय के लिए किसी कमरे (उदाहरण के लिए, शयनकक्ष) में थे और उसे बाथरूम में छोड़ दिया। आपकी ऊर्जावान उपस्थिति अभी भी शयनकक्ष में कुछ समय तक जारी रहेगी - इसे इस प्रकार उपयोग करें: बाथरूम में रहने के दौरान, इस भावना को ध्यान में रखें कि आप अभी भी शयनकक्ष में हैं, इसे महसूस करें, कई वस्तुओं को "देखने" का प्रयास करें उसमें जितना संभव हो सके, आदि। यह व्यायाम हो सकता है प्रतिदिन अभ्यासउदाहरण के लिए, जागने के तुरंत बाद इसे करना बहुत अच्छा होता है (जब बिस्तर पर आपकी ऊर्जावान उपस्थिति बहुत मजबूत हो)। आप बाथरूम जाते हैं (उदाहरण के लिए, अपने दाँत ब्रश करते हैं...) और साथ ही बिस्तर पर अपनी उपस्थिति महसूस करते रहते हैं।

ऊर्जा का दर्शन

ये गतिशील ध्यान अभ्यास अंतरिक्ष में ऊर्जा, उसकी गतिविधि (आंदोलन) और रंगों को देखने के लिए तीसरी आंख की क्षमता विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। मोमबत्ती के साथ उपरोक्त तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद इन अभ्यासों को करना चाहिए।

ध्यान का वर्णन

1. एक मोमबत्ती जलाएं (इस ध्यान में एक पतली मोम मोमबत्ती का उपयोग करना बेहतर है)।
2. मोमबत्ती को अपने से दूर रखें - अपने कंधे के पास। आप उस मुट्ठी को छू सकते हैं जिसमें मोमबत्ती आपके दाहिने कंधे पर बंधी है। मोमबत्ती की लौ लगभग आँख के स्तर पर होती है।
3. इसके बाद, आराम करें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचने का प्रयास करें। अपनी आंखों को आराम दें और अपने सामने अनंत में देखें (पूरे अभ्यास के दौरान, अपनी आंखों को जितना संभव हो उतना कम झपकाने और हिलाने की कोशिश करें)।
4. जैसे ही आपको लगे कि पांचवां बिंदु काफी अच्छी तरह से पूरा हो गया है, धीरे-धीरे शुरू करें (लेकिन बहुत धीरे नहीं - आंदोलन सुचारू है, एक हल्के पंख की चिकनी गिरावट की तरह) मोमबत्ती को सिर के सामने एक सर्कल में घुमाएं आँखें बाएँ कंधे की ओर।
5. अपने बाएँ कंधे के पास रुकें।
6. अपने सामने मोमबत्ती की लौ द्वारा छोड़ी गई सुंदर लंबी पट्टी को देखें।
7. जब पट्टी गायब हो जाए, तो मोमबत्ती को बाएं कंधे से दाईं ओर ले जाना शुरू करें और फिर सब कुछ दोबारा दोहराएं।
8. ऐसी हरकतें सुखद संख्या में कई बार करें (उदाहरण के लिए, 10 बार बाईं ओर और 10 बार दाईं ओर)।
9. उपरोक्त अभ्यास पूरा करने के बाद, अगले अभ्यास पर जाएँ।
10. अगला अभ्यास पिछले अभ्यास के समान है, केवल आपको मोमबत्ती को एक सीधी रेखा में घुमाने की आवश्यकता है।
11. उस स्थिति से जहां मोमबत्ती आपके बाएं कंधे के पास है, अपनी दाहिनी बांह को सीधा करना शुरू करें और मोमबत्ती को अपने से दूर और दाईं ओर आगे की ओर ले जाएं। जब हाथ आपके सामने पूरी तरह सीधा हो जाए, तो मोमबत्ती की लौ द्वारा छोड़ी गई सुंदर पट्टी का निरीक्षण करें।
12. इन हरकतों को अपने दाहिने हाथ से कई बार करें (उदाहरण के लिए, 10 बार)। फिर हाथ बदलें और इन गतिविधियों को दूसरे हाथ से दोहराएं।
13. अंत में, मोमबत्तियों के साथ यादृच्छिक हरकतें करें। उदाहरण के लिए: दाईं ओर से निचला कोनाऊपर बाईं ओर, नीचे बाईं ओर से ऊपर दाईं ओर, आदि।
14. मोमबत्ती की लौ द्वारा छोड़ी गई धारियों का अवलोकन करते समय सोचें कि आप ऊर्जा की धारियों का अवलोकन कर रहे हैं जो ठीक आपके सामने हैं।

ध्यान का वर्णन

1. व्यायाम पूरी तरह अंधेरे में या साथ ही करना चाहिए न्यूनतम मात्राप्रकाश, अधिमानतः शाम को (सूर्यास्त के बाद किसी भी समय)।
2. कोई भी स्वीकार करें आरामदायक स्थितिबैठना (उदाहरण के लिए, एक कुर्सी पर, तुर्की में, कमल की स्थिति, आदि) ताकि आपके सामने खाली जगह हो। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने कमरे में दीवार के पास बैठते हैं, तो आपके सामने लगभग 2-3 मीटर की अंधेरी जगह होगी।
3. एक मोमबत्ती जलाएं और मोमबत्ती की लौ को जितना संभव हो अपनी आंखों के करीब रखें (उदाहरण के लिए, 5-10 सेमी)।
4. लगभग 5 मिनट तक मोमबत्ती को देखें।
5. कम पलकें झपकाने की कोशिश करें और अपनी आँखें न हिलाएँ। आँखें शिथिल हैं, दृष्टि शांत है।
6. इसके बाद मोमबत्ती को बुझा दें और अपनी आंखें बंद किए बिना अपने सामने खाली जगह में देखें और अपने सामने रंग का धब्बा देखें।
7. इस समय, सोचें कि आप ऊर्जा का एक रंगीन थक्का देख रहे हैं जो आपके ठीक सामने 1-3 मीटर की दूरी पर स्थित है।

टिप्पणी

• अपने दिमाग को इस निष्कर्ष पर न पहुंचने दें कि यह सब सिर्फ आंखों की ऑप्टिकल क्षमता है - इसके बारे में न सोचें कैसेआप देखिए, ध्यान केंद्रित कीजिए क्याआप देखते हैं (और यह सोचना सुनिश्चित करें कि आप देखते हैं यहवास्तविक मौजूदा वस्तुओं के रूप में आपके सामने)।
• एक बार फिर, मैं इस तथ्य के महत्व को इंगित करना चाहता हूं कि आपको मोमबत्ती के बाद दिखाई देने वाली छवियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जैसे कि वास्तविक मौजूदा वस्तुओं पर जो अंतरिक्ष में आपके सामने हैं, अन्यथा इन अभ्यासों का वांछित प्रभाव नहीं होगा।

मस्तिष्क का दायां गोलार्ध

ये अभ्यास आपको दाहिनी ओर की सोच पर ध्यान केंद्रित करने और अपनी चेतना को सहज धारणा की ओर स्थानांतरित करने की अनुमति देंगे।

प्रथम ध्यान का वर्णन

1. कागज की एक शीट और एक पेन लें (आप एक पेंसिल या कोई अन्य सुविधाजनक चीज़ का उपयोग कर सकते हैं)।
2. कलम को अपने बाएँ हाथ में पकड़ें (अर्थात, अपने दाहिने हाथ में नहीं, हमेशा की तरह, बल्कि अपने बाएँ हाथ में, दर्पण छवि की तरह)।
3. शीट के दाहिने किनारे से संख्याओं को उनकी दर्पण छवि में लिखना शुरू करें।
4. 1, 2, 3...आदि से प्रारंभ करें। पहले दिन 100 तक लिखें (अधिक संभव है)। अगले दिन, इस प्रकार जारी रखें: 101, 102, 103... आदि। और इसी तरह जब तक आप 1000 तक नहीं लिख लेते (अधिक संभव है)।
5. यह मत भूलिए कि आप दर्पण छवि में लिख रहे हैं। वे। उदाहरण के लिए, आप संख्या 395 लिखते हैं। आमतौर पर आप पहले संख्या 3 लिखते हैं, फिर 9, फिर 5 (बाएँ से दाएँ)। आपको पहले संख्या 5, फिर 9, और उसके बाद ही संख्या 3 (दाएं से बाएं) लिखनी है, और यह नियम सभी संख्याओं () पर लागू होता है।

टिप्पणी

• कोशिश करें कि अंक लिखावट में और शीट पर एक समान स्थिति में साफ-सुथरे दिखें।
• यदि संख्याओं को लिखने की वर्णित विधि बहुत जटिल हो जाती है, तो प्रस्तुत लेखन योजना का उपयोग करें।
• यह व्यायाम केवल दाएं हाथ वाले लोगों के लिए अनुशंसित है। उन लोगों के लिए जो जन्म से ही प्रभुत्वशाली रहे हैं बायां हाथ- आपको यह एक्सरसाइज करने की जरूरत नहीं है।

दूसरे ध्यान का वर्णन

1. आपको कोई भी ध्यान मुद्रा लेने की ज़रूरत है (उदाहरण के लिए, कुर्सी पर बैठना, क्रॉस-लेग्ड बैठना, आदि) और आराम करें।
2. खोपड़ी के अंदर कल्पना करें - भौंहों के बीच के क्षेत्र में एक नीली गेंद है, दाहिने कान के पीछे के क्षेत्र में एक लाल गेंद है, बाएं कान के पीछे के क्षेत्र में एक सफेद गेंद है। इन स्थानों पर लगभग गेंदों की कल्पना करें। गेंदों का व्यास 2-3 सेमी के भीतर है (आप यह चित्र देख सकते हैं)
3. 1-2 सेकंड के लिए नीली गेंद पर ध्यान केंद्रित करें। फिर उतनी ही मात्रा लाल गेंद पर और उतनी ही मात्रा सफेद गेंद पर। फिर नीले, लाल...आदि पर। ऐसा लगभग 10 मिनट तक करें, धीरे-धीरे एक गेंद पर एकाग्रता का समय लगभग 0.5 सेकंड तक बढ़ाएं (यानी गति तेज करें)।
4. अंत में, कई लोगों को उन क्षेत्रों के बारे में अच्छा अनुभव होगा जहां ये गेंदें स्थित हैं।
5. अंत में, केवल लाल गेंद पर ध्यान केंद्रित करें और सुखद समय (उदाहरण के लिए 1-2 मिनट) के लिए उस पर एकाग्रता बनाए रखें।

टिप्पणी

• आप गेंदों के बजाय केवल क्षेत्रों की कल्पना कर सकते हैं (अर्थात, गेंद के रूप में परिभाषित किए बिना अपनी एकाग्रता को एक निर्दिष्ट क्षेत्र से दूसरे में ले जाना)।
• इन तकनीकों का अभ्यास करते समय (जिसमें 3-5 दिन लग सकते हैं), मैं कविता पढ़ने (भले ही आपको कविता पसंद न हो या न समझ हो), कोई शास्त्रीय संगीत सुनना (भले ही यह उबाऊ लगता हो), और कुछ चित्र बनाने (यहां तक ​​​​कि) की भी सलाह देता हूं यदि बिल्कुल कुछ भी काम नहीं करता है और परिणामी चित्र टेढ़े और असफल हैं)।

एनीमेशन तकनीक

ये तकनीकें भी हैं सकारात्म असरएवं विकास। इसके अलावा, कई लोग उनके उपयोग में आसानी और सुखद दृश्य प्रभावों के लिए उन्हें पसंद करते हैं।

टिप्पणियाँ

1. यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो जिन तकनीकों के लिए छवियों को देखने की आवश्यकता होती है, उन्हें चश्मे के साथ करना सबसे अच्छा है (जब तक कि विशेष रूप से न कहा गया हो)।
2. अपनी आँखों पर दबाव मत डालोमेरे द्वारा दी गई किसी भी तकनीक में नहीं। याद रखें कि केवल ऊँघते हुए व्यक्ति की नज़र ही आवश्यक है, जैसे कि आप वास्तविकता में किसी चीज़ के बारे में दिवास्वप्न देख रहे हों (एक स्कूली बच्चे की कल्पना करें जो गणित के पाठ में किसी चीज़ के बारे में सपना देख रहा है, उसकी आँखें खुली हैं, उसका शरीर कक्षा में है , लेकिन वह स्वयं कहीं है... तो कहीं और, उसका मन कल्पना के सुदूर देश में है...)

इसे प्रतिदिन देखने की सलाह दी जाती है। शांत रहिए। अपने चेहरे की मांसपेशियों को तनाव न दें और मुख्य रूप से हमेशा तीसरी आँख क्षेत्र के विश्राम को नियंत्रित करें।

जानकारी

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यादृच्छिक अभ्यास: - आत्म-शुद्धि के लिए पृथ्वी की वैश्विक शक्तियों के साथ सामंजस्य। एक व्यापक-कार्यात्मक अभ्यास, जिसका मुख्य उद्देश्य प्राकृतिक, प्राकृतिक शक्तियों के माध्यम से आत्म-शुद्धि करना है।
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अधिकांश गूढ़ विद्वानों को विश्वास है कि बिना किसी अपवाद के सभी लोगों के पास तीसरी आंख होती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह बंद होती है और व्यावहारिक रूप से काम नहीं करती है। यह अदृश्य अंग मानव चेतना की प्रबुद्ध अवस्था के लिए जिम्मेदार है, जिसकी मदद से दुनिया को एक विशेष, अलौकिक तरीके से समझना संभव है। तीसरी आँख के उपयोग से मानस या उद्घाटन में मूलभूत परिवर्तन नहीं होते हैं जादुई क्षमताएँ. सूक्ष्म दृष्टि आपको अपनी भावनाओं, मन पर स्पष्ट नियंत्रण रखने और आपके आस-पास की दुनिया में क्या हो रहा है, इसे अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करने की अनुमति देती है।

तीसरी आँख क्या है और यह व्यक्ति को क्या देती है?

तीसरी आँख का अस्तित्व बहुत लंबे समय से ज्ञात है; प्राचीन मिस्र काल की पांडुलिपियाँ इसका प्रत्यक्ष प्रमाण प्रदान करती हैं। मिस्रवासियों ने इस अंग को इस तरह से चित्रित किया कि चित्र के मध्य भाग में एक थैलेमस था, जो इंद्रियों (गंध को छोड़कर) से मस्तिष्क में आने वाली जानकारी को संसाधित करने के लिए जिम्मेदार है। तो निवासियों प्राचीन मिस्रतीसरी आंख को आध्यात्मिक दृष्टि और अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार अंग माना जाता था। भिन्न आधुनिक लोग, उन्होंने सोचा कि न केवल पीनियल ग्रंथि अपने काम के लिए जिम्मेदार थी, बल्कि पूरा समूहअंग, मुख्य भूमिकाजिनमें से थैलेमस को आवंटित किया गया था।

मनुष्य में तीसरी आँख कहाँ होती है? दिव्यदृष्टि का अंग है जटिल सिस्टमनहरें, जो आंखों के बीच ललाट क्षेत्र में स्थित होती हैं। इसके संचालन का सिद्धांत एक बहुरूपदर्शक के समान है, जिसमें 108 खंड होते हैं, जिन्हें विशेषज्ञ दर्पण कहते हैं। जब कोई व्यक्ति बहुरूपदर्शक घुमाता है, तो एक निश्चित चित्र (पैटर्न) बनता है। यह फिर से घूमता है और अगली छवि उपलब्ध हो जाती है। दूरदर्शिता के साथ चीजें लगभग इसी प्रकार होती हैं, दर्पण अलग-अलग तरीकों से बदल सकते हैं, हर बार किसी व्यक्ति को नई जानकारी प्रकट करते हैं।

छठी इंद्रिय या तीसरी आँख जानकारी को भौतिक नहीं, बल्कि एक ऊर्जा-सूचनात्मक घटना के रूप में मानने का सुझाव देती है। इसका मतलब यह है कि मानव इंद्रियां न केवल भौतिक वास्तविकता, बल्कि ऊर्जावान वास्तविकता को भी समझ सकती हैं। दोनों प्रकार के संकेतों का स्वरूप होता है रासायनिक प्रतिक्रियाया विद्युत आवेग पहले थैलेमस और फिर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक प्रेषित होते हैं। तीसरी आंख ही व्यक्ति में इंद्रियों को दरकिनार कर सूचना या ऊर्जा को सीधे देखने की क्षमता जोड़ती है।

तीसरी आँख खोलने की तकनीक: ऑनलाइन दूरदर्शिता अभ्यास

किसी व्यक्ति की तीसरी आंख कैसे खोलें, जो दूरदर्शिता का मुख्य अंग है। गूढ़ विशेषज्ञ, चिकित्सक और योगी आश्वस्त हैं कि अंग सूक्ष्म दृष्टिएक निश्चित है शारीरिक फिटनेसऔर हमारे शारीरिक शरीर का एक अभिन्न अंग है। थैलेमस और पीनियल ग्रंथि की निकटता साबित करती है कि यदि यह कौशल ठीक से विकसित हो तो मानव दूरदर्शिता अधिकतम शक्ति से काम कर सकती है।

यदि कोई व्यक्ति अपनी अलौकिक क्षमताओं में विश्वास करता है और संदेह के अधीन नहीं है, तो उसकी पीनियल ग्रंथि स्वतंत्र रूप से कार्य करती है, और अभ्यासकर्ता तीसरी आंख का उपयोग करके जानकारी प्राप्त कर सकता है। यह विचार कि दिव्यदृष्टि को खोलना असंभव या कठिन है, और अविश्वास इस तथ्य को जन्म देता है कि पीनियल ग्रंथि अवरुद्ध है और पूरी क्षमता से काम नहीं करती है। धीरे-धीरे यह कैल्सीकृत हो जाता है और अंग को बनाने वाला पदार्थ जानकारी पढ़ने की क्षमता खो देता है।

मोमबत्ती के साथ व्यायाम करें

• कमरे में लाइटें और बिजली के उपकरण बंद कर दें, अपने सामने एक जलती हुई मोमबत्ती रखें।
• लौ की ओर झाँकें, पलकें कम झपकाने का प्रयास करें। अपनी दृष्टि को एक वस्तु पर केन्द्रित करने का प्रयास करें।
• यदि आप अपनी आँखें बंद करना चाहते हैं, तो ऐसा करें और अपनी आँखें फिर से खोलें।
• उन रंगों को देखो जिनसे प्रकाश बनता है। आप चमकीला पीला, लाल, नीला, हरा, बैंगनी या कोई अन्य रंग देख पाएंगे।
• फिर अपनी आँखें फिर से बंद कर लें और अपनी निचली पलकों के माध्यम से रेटिना पर अंकित लौ को देखने का प्रयास करें।

ध्यान

सूक्ष्म दृष्टि को खोलने के लिए ध्यान अभ्यास शुरू करते समय, आपको पूरी तरह से आराम करना चाहिए:

• शरीर की आरामदायक स्थिति लें, अपनी आँखें बंद करें - आपको बिल्कुल आरामदायक होना चाहिए।
• अपने शरीर को पूरी तरह से आराम देने और अपने दिमाग को एकाग्र करने की कोशिश करें, किसी भी समस्या से दूर रहें, अपने शरीर की हर कोशिका को महसूस करें। विचारों को अपनी चेतना में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने दें।
• अपने आप को आराम करने में मदद करने के लिए, उपयुक्त सुखद संगीत या मंत्र चालू करें।
• स्थिति ऐसी ही होनी चाहिए स्पष्ट अर्थ का सपना. समय के साथ, आप ध्यान करते समय अपनी आँखें खुली रखना सीख सकते हैं।

मुख्य बिंदु इस राज्य कास्वयं पर एकाग्रता है. दूरदर्शिता विकसित करने के लिए, आपको अपने स्वयं के क्रमिक विस्तार पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यानी सबसे पहले सिर्फ अपने शरीर पर ध्यान केंद्रित करें इस पलसमय। जाने से पहले अगला स्तरचेतना का विस्तार करने के उद्देश्य से बहुत अभ्यास किया जाएगा। प्रत्येक ध्यान एक ऊर्जा शरीर विकसित करने में मदद करता है जो तीसरी आंख के खुलने की ओर ले जाएगा।

अंतर्ज्ञान के साथ स्वतंत्र कार्य

सूचना किसी व्यक्ति तक न केवल माध्यम से पहुँचती है दृश्य अंग, इसे संवेदनाओं के माध्यम से, सपनों के माध्यम से या सहज रूप से भी महसूस किया जा सकता है। एक व्यक्ति क्या महसूस करता है, उसकी संवेदनाएँ और प्रतिक्रियाएँ भी जानकारी होती हैं। हमारे आस-पास की पूरी दुनिया जानकारी का एक बड़ा स्रोत है; आपको बस इस प्रवाह को पकड़ने, आवश्यक डेटा को सही ढंग से प्राप्त करने, उनकी तुलना करने और निष्कर्ष निकालने के लिए अपनी छठी इंद्रिय का उपयोग करने की आवश्यकता है।

एक्सप्रेस तरीके: तीसरी आंख को जल्दी से कैसे खोलें, 1 दिन, 60 सेकंड में

तीसरी आँख खोलने का पहला तरीका:

• अपने विचार बंद करो, अपनी आँखें बंद करो।
• अपनी दृष्टि को भौहों के बीच के बिंदु पर (अपनी आँखें खोले बिना) केंद्रित करें।
• कुछ मिनटों के बाद, अपनी दृष्टि को फोकस से हटा दें और आँख के स्तर से थोड़ा ऊपर देखते रहें।

व्यक्ति को हल्का दबाव महसूस होना चाहिए और फिर भौंहों के बीच झुनझुनी महसूस होनी चाहिए, लेकिन अंधेरे के अलावा कुछ भी दिखाई नहीं देगा। दिव्यदृष्टि विकसित करने के लिए कुछ महीनों के दैनिक अभ्यास के बाद, आपकी आंखों के सामने अजीब छवियां दिखाई देने लगेंगी। सबसे पहले, तीसरी आंख की मदद से प्राप्त चित्र काले और सफेद होंगे, और बाद में वे अधिक से अधिक यथार्थवाद प्राप्त करना शुरू कर देंगे। सूक्ष्म दृष्टि को खोलने के लिए एक वर्ष के प्रशिक्षण के बाद, जो छवियां आएंगी वे वास्तविक जीवन के समान होंगी, और व्यक्ति अपना भविष्य खुद बनाने में सक्षम होगा।

सूक्ष्म दृष्टि खोलने की दूसरी विधि:

• एक आरामदायक स्थिति ढूंढें, लेकिन अपनी पीठ सीधी रखें। आराम करें, गहरी सांस लें।
• अपनी आँखें बंद करो, देखते रहो सबसे ऊपर का हिस्सानाक का पुल। एक राज्य खोजने का प्रयास करें आंतरिक सद्भाव.
• कल्पना करें कि आपकी भौंहों के बीच के क्षेत्र में एक नीली घूमती हुई गेंद है। गति की दिशा कोई मायने नहीं रखती - इसे सहजता से चुनें।
• एक गहरी साँस लें, मानसिक रूप से कल्पना करें कि गेंद नीली, चमकती ऊर्जा को अवशोषित करना शुरू कर रही है। इस तरह आप वांछित चक्र की आवृत्तियों में ट्यून हो जाएंगे।
• धीरे-धीरे सांस छोड़ें, कल्पना करें कि ऊर्जा गेंद को कैसे भरती है और उसमें क्रिस्टलीकृत हो जाती है।
• 10-15 मिनट तक साँस लेना और छोड़ना दोहराएँ। यदि आप अपनी भौंहों के बीच कुछ तनाव महसूस करते हैं तो डरो मत। यह सामान्य घटना, जो व्यायाम की शुद्धता की पुष्टि करता है।

प्राचीन तरीके

ऐसे कई प्रकार के अभ्यास हैं जिनकी मदद से आप अपनी सूक्ष्म दृष्टि को खोल सकते हैं। इनमें से कुछ विधियाँ विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों पर आधारित हैं, अन्य प्राणायाम (साँस लेने की तकनीक) के अभ्यास पर। चीगोंग और योग की प्राचीन परंपराएँ अजना की सक्रियता पर आधारित हैं, जिसके बारे में बोरिस सखारोव ने अपनी पुस्तक में लिखा है। एनियोलॉजी में विशेषज्ञता रखने वाले एक अन्य लेखक, लोबसांग रम्पा, तिब्बती मठों में उपयोग किए जाने वाले रहस्यमय इंद्रिय अंग की खोज के अभ्यास का वर्णन करते हैं। आइए कुछ तरीकों पर नजर डालें.

श्वास और एकाग्रता

सूक्ष्म दृष्टि खोलने की प्रत्येक प्राचीन तकनीक का मुख्य बिंदु मानव श्वास है। सहज, एकाग्र, निरंतर श्वास के लिए प्रयास करना आवश्यक है। यह अभ्यास न केवल छठी इंद्रिय को खोलने में मदद करता है, बल्कि उपचार भी प्रदान करता है आंतरिक अंग. अनुभवी योगी तीसरी आँख के क्षेत्र पर ध्यान केन्द्रित करने की सलाह देते हैं, तब श्वास अपने आप निरंतर हो जाती है।

इस अवस्था में रहते हुए व्यक्ति को शरीर को पूरी तरह से आराम देना चाहिए। यह अवस्था सिर में रक्त के प्राकृतिक प्रवाह को उत्तेजित करती है, इसलिए व्यक्ति को सिर के पिछले हिस्से (चक्र क्षेत्र) में धड़कन महसूस होगी। इसके बाद तनाव की भावना आती है लोलकीऔर भौंहों के बीच. ये तीन बिंदु एक त्रिभुज बनाते हैं जिस पर आपका ध्यान केंद्रित होता है।

अलौकिक दृष्टि

यह सूक्ष्म दृष्टि के उद्घाटन के प्रारंभिक चरण की परिभाषा है। वे लोग जो ईथर को देख सकते हैं, लेकिन सूक्ष्म सूचना संग्रह की अन्य तकनीकों को नहीं जानते हैं, वे भी इस अभ्यास को कर सकते हैं, क्योंकि यह दिव्यदृष्टि को प्रशिक्षित करता है। गोधूलि में तकनीक का अभ्यास करना उचित है:

• लेट जाएं और आराम करें, अपने दिमाग से अनावश्यक विचारों को हटा दें।
• अपना हाथ अपने सामने फैलाएं, अंगुलियों को थोड़ा अलग रखें, और कई मिनटों तक उसमें से देखें, अपनी अंगुलियों के चारों ओर की चमक को देखने का प्रयास करें।
• किसी विशिष्ट बिंदु पर ध्यान केंद्रित न करें, सामान्य से कम बार पलकें झपकाने का प्रयास करें। इस प्रकार आप तीसरी आँख को फोकस में लाते हुए उसे समायोजित करते हैं। कुछ लोग केवल एक उंगली पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य एक ही बार में अपना पूरा हाथ देखने में सक्षम होते हैं।
• चेहरे से हाथ तक की इष्टतम दूरी लगभग 40 सेमी होनी चाहिए।
• इस तरह का प्रशिक्षण आपको देखने में मदद करता है ईथर ऊर्जा(आभा), जिसके बाद दूरदर्शिता का विकास जारी रहना चाहिए।

क्रिस्टल तलवार

• आपको आराम से बैठने, अपनी श्वास को शांत करने और अपनी आँखें बंद करने की आवश्यकता है।
• पतली लेकिन मजबूत ब्लेड और मूठ वाली एक क्रिस्टल तलवार की कल्पना करें।
• मानसिक रूप से तलवार को ऊर्जा से भरें, उसे संकुचित करें। एक व्यक्ति को न केवल तलवार को देखना चाहिए, बल्कि उसके घनत्व को भी यथासंभव स्पष्ट रूप से महसूस करना चाहिए। असली चीज़ के विपरीत, यह क्रिस्टल स्टील से भी अधिक मजबूत माना जाता है।
• अपनी कल्पना में तलवार घुमाओ. अपने हाथों की कल्पना करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस हथियार को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं, इसे ऐसे लहराएं जैसे कि आपके हाथ अदृश्य हों।
• अपनी आँखें खोलें और अपना ध्यान जारी रखें, आपको अपनी आंतरिक दृष्टि से अंतरिक्ष में तलवार को देखना चाहिए।

पीनियल ग्रंथि को सक्रिय करना

• लाइट बंद कर दें, एक मोमबत्ती जलाएं और उसके बगल में खुद को आरामदायक बनाएं।
• लौ पर ध्यान केंद्रित करें.
• कल्पना करें कि ऊर्जा की एक सुनहरी किरण प्रकाश से बहती है और आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करती है, और अपने रास्ते में आने वाली हर चीज को साफ करती है। यह किरण अदृश्य संवेदी अंग - तीसरी आँख - को अंदर से तेज़ सुनहरी रोशनी से प्रकाशित करती है।
• इस विधा में कम से कम 15 मिनट तक ध्यान करें।
• सूक्ष्म दृष्टि खोलने का यह अभ्यास स्पष्ट करने में मदद करता है ऊर्जा चैनलआत्मा और पीनियल ग्रंथि का पोषण करता है।

बोरिस सखारोव की तकनीक - वीडियो

छठी इंद्रिय को खोलने की इस प्रथा के लेखक ने प्रसिद्ध योग शिक्षक स्वामी शिवानंद के साथ अध्ययन किया। बोरिस सखारोव राज और हठ योग के एक सम्मानित अभ्यासी हैं, उन्होंने सृजन पर काम किया प्रभावी तरीकासूक्ष्म दृष्टि (तीसरी आँख) का खुलना - आज्ञा चक्र। लेखक ने अपनी पुस्तक में बताया है कि किसी अदृश्य इंद्रिय को कैसे सक्रिय किया जाए और व्यक्ति की छिपी हुई शक्ति को कैसे जगाया जाए। कई वर्षों के अभ्यास और प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, सखारोव ने तीसरी आंख खोलने के लिए एक स्पष्ट विधि विकसित की, जो अंतर्ज्ञान और दूरदर्शिता के अंग के रूप में कार्य करती है। उनकी पुस्तक का यह अंश देखें:

खुली आँख के लक्षण

जिन लोगों ने सूक्ष्म दृष्टि की खोज की है, उनमें अंग अलग तरह से विकसित होता है। स्पष्ट दूरदर्शिता हर योगी या गहन धार्मिक व्यक्ति के लिए उपलब्ध नहीं है - यह छठी इंद्रिय के खुलने की डिग्री पर निर्भर करता है। परंपरा मानवीय क्षमताओं को चार चरणों में विभाजित करती है:

• पहला (निम्नतम) - एक आभा से घिरे लोगों या वस्तुओं को देखने का अवसर प्रदान करता है जो कि आकार और रंग के आधार पर बदलता है भावनात्मक स्थितिव्यक्ति।
• दूसरी ओर, दूरदर्शिता घटनाओं को एक असामान्य दृष्टिकोण से दिखाती है, उदाहरण के लिए, किसी पक्षी की उड़ान की ऊंचाई से। अक्सर खुली तीसरी आंख वाला व्यक्ति ऐसी तस्वीरें देखता है जो हाल ही में घटित हुई हों या इस समय घटित हो रही हों। दूरदर्शिता के अंग को खोलने के दूसरे चरण में, कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए शक्तिशाली विचार रूप उपलब्ध हो जाते हैं: धार्मिक या अन्य प्रतीक - लोगों के सामूहिक ध्यान का परिणाम। पहले तो ये दृश्य मुश्किल से समझ में आते हैं, लेकिन अभ्यास के साथ ये स्पष्ट हो जाते हैं।
• तीसरा, यह विकसित दिव्यदृष्टि वाले व्यक्ति को ऐसी जानकारी प्राप्त करने का अवसर देता है जो गुणवत्ता में उन चित्रों से कम नहीं है जिन्हें हम सामान्य दृष्टि से देखते हैं। ऐसी तस्वीरें अल्पकालिक होती हैं, लेकिन देखने के लिए एक क्षण भी काफी होता है महत्वपूर्ण विवरण.
• चौथा केवल कुछ ही लोगों को उपलब्ध है। छठी इंद्रिय के इस तरह के विकास को प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को खुद को पूरी तरह से आध्यात्मिक प्रथाओं के लिए समर्पित करना होगा। सूक्ष्म दृष्टि की मदद से, स्वामी समय या स्थान की परवाह किए बिना लगभग कुछ भी देख सकते हैं जो वे चाहते हैं।

तीसरी आँख की अवधारणा का छठे मानव चक्र - आज्ञा से गहरा संबंध है। और तीसरी आंख का उद्घाटन अजना की सक्रियता के साथ होता है।

अजना - 2 पंखुड़ियों वाला कमल, "तीसरी आँख"। चक्र का भौतिक अंग पीनियल ग्रंथि है, जो मस्तिष्क के तीसरे वेंट्रिकल में स्थित है। गतिशील मन, इच्छा, दृष्टि, मानसिक छवियों को नियंत्रित करता है। चक्र को खोलने से दूरदर्शिता और दूरदर्शिता मिलती है।

पूर्व में, विशेष रूप से तिब्बत में तीसरी आँख के खुलने का वर्णन रम्पा टी. लोबसांग की पुस्तक "द थर्ड आई" में किया गया है। पुस्तक के लेखक ने विस्तार से बताया है कि कैसे आठ साल के लड़के की एक पहाड़ी मठ में एक उच्च पदस्थ लामा ने शल्य चिकित्सा द्वारा उसकी तीसरी आंख खोली थी। यहां इस अद्भुत पुस्तक का एक अंश दिया गया है।

« मुझे एक ऐसे कमरे में ले जाया गया जहाँ से मुझे निकलने की इजाज़त नहीं थी। तीन उच्च पदस्थ लामाओं ने कमरे में प्रवेश किया। उन्होंने मेरे माथे पर हर्बल सेक लगाया और उसे पट्टी से बांध दिया। फिर वे चले गए और देर शाम लौटे। कंप्रेस हटा दिया गया, माथे को अच्छी तरह से धोया गया और सूखा मिटा दिया गया। एक लामा मेरे पीछे बैठ गया और मेरा सिर अपनी गोद में रख लिया। दूसरे ने बक्सा खोला और एक चमकदार स्टील का उपकरण निकाला। यदि इसका आकार और नुकीले सिरे पर छोटे दाँत न होते, तो यह उपकरण बिल्कुल एक सूए जैसा दिखता। ऑपरेशन से पहले, लामा ने आग पर उसकी नसबंदी कर दी।

"ऑपरेशन दर्दनाक होगा," मेरे शिक्षक ने मेरा हाथ थामते हुए कहा। "इसके अलावा, यह नितांत आवश्यक है कि आप पूरी तरह सचेत रहें।" इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा. इसलिए शांत रहने की कोशिश करें...

उपकरण पकड़े हुए लामा ने दूसरों की ओर देखा और पूछा:

- तैयार? आइए शुरू करें - सूरज अभी डूबा है। उसने यंत्र के दांतेदार सिरे को अपने माथे के बीच में रखा और हैंडल को घुमाना शुरू कर दिया। एक मिनट बीत गया. मुझे ऐसा महसूस हो रहा था जैसे मुझे सुइयों से छेदा जा रहा हो। समय रुक गया. उपकरण त्वचा को पार करके अंदर चला गया मुलायम कपड़ेबिना ज्यादा दर्द पहुंचाए. लेकिन जब उसका सिरा हड्डी को छू गया तो मुझे हल्का सा झटका लगा. भिक्षु ने उपकरण को घुमाते हुए दबाव बढ़ा दिया ताकि उसके दांत चुभ जाएं ललाट भाग. दर्द तीव्र नहीं था. मैंने बस उस दबाव को महसूस किया जो इसके साथ आया था हल्का दर्द... अचानक एक दरार सुनाई दी - यंत्र की नोक हड्डी को पार कर गई। लामा सर्जन ने तुरंत काम करना बंद कर दिया और उपकरण को हैंडल से कसकर पकड़ना जारी रखा। मेरे शिक्षक ने उन्हें कठोर लकड़ी से बना एक कॉर्क दिया, जिसे सावधानी से आग में तपाया गया, जिससे उसे स्टील की ताकत मिल गई। लामा सर्जन ने इस प्लग को उपकरण के खांचे में डाला और इसे खांचे के साथ नीचे ले जाना शुरू कर दिया जब तक कि यह माथे में ड्रिल किए गए छेद में प्रवेश नहीं कर गया।

फिर उसने लकड़ी के इस टुकड़े को मेरे सिर में और गहराई तक धकेलना शुरू कर दिया। अचानक एक अजीब एहसास ने मुझ पर कब्ज़ा कर लिया: ऐसा लग रहा था मानो मेरी नाक में झुनझुनी और गुदगुदी हो रही हो। मुझे अब तक अज्ञात गंधों का एहसास होने लगा। फिर बदबू गायब हो गई और मुझ पर एक नया एहसास आया, मानो एक हल्का पर्दा मेरे पूरे शरीर को ढँक रहा हो। अचानक एक तेज़ चमक से मैं अँधा हो गया। मुझे छेदा गया था तेज दर्द. ऐसा लग रहा था जैसे मैं जल रही हूँ, सफ़ेद लपटों में घिरी हुई हूँ। आग की लपटें कम होने लगीं और बुझ गईं, लेकिन उसकी जगह तत्काल चमक और धुएं के गुबार ने ले ली। लामा सर्जन ने सावधानीपूर्वक उपकरण को हटा दिया। माथे में एक लकड़ी का डाँटा रह गया था। इस प्लग के साथ मैं यहां लगभग पूर्ण अंधकार में लगभग तीन सप्ताह बिताऊंगा। तीन लामाओं के अलावा कोई भी मुझसे मिलने की हिम्मत नहीं करता, जो बारी-बारी से मुझसे बात करेंगे और मुझे निर्देश देंगे। जब तक प्लग मेरे सिर में है, मुझे सीमित मात्रा में भोजन और पेय दिया जाएगा - ताकि भूख से न मरूं।

ऑपरेशन के बाद पूरे पहले सप्ताह के दौरान, कमरे का रखरखाव किया गया पूर्ण अंधकार. आठवें दिन से उन्होंने धीरे-धीरे रोशनी बढ़ानी शुरू कर दी। 17वें दिन रोशनी सामान्य थी और प्लग हटाने के लिए तीन लामा फिर से मेरे पास आए। सबकुछ आसान था। एक दिन पहले, मेरे माथे पर जड़ी-बूटियों का अर्क लगाया गया था। ऑपरेशन के दौरान, एक लामा ने मेरा सिर अपने घुटनों के बीच दबा लिया था। एक विशेष उपकरण के साथ, दूसरे लामा जो मेरा ऑपरेशन कर रहे थे, ने प्लग की नोक पकड़ ली। एक तेज़ झटका - और सब कुछ ख़त्म हो गया: प्लग सिर से हटा दिया गया। तीसरे लामा ने मेरे माथे पर हर्बल सेक लगाया। इस प्रकार मेरी दीक्षा का पहला चक्र समाप्त हुआ।

"अब तुम हमारे हो, लोबसांग," मेरे शिक्षक ने कहा। - अपने दिनों के अंत तक, आप लोगों को वैसे ही देखेंगे जैसे वे वास्तव में हैं, न कि वैसे जैसे वे दिखने की कोशिश करते हैं।

तीन लामाओं को सुनहरी लपटों में नहाते हुए देखना काफी अजीब था। बाद में मुझे एहसास हुआ कि सुनहरी आभा उनके जीवन की शुद्धता और पवित्रता का परिणाम थी और अधिकांश लोगों की आभा बिल्कुल अलग रंग की होती है।

इसके बाद, मैंने आभा के रंग और तीव्रता से किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति का निदान करना सीखा। उसी तरह - आभा में रंग बदलकर - मैं सटीक रूप से निर्धारित कर सकता हूं कि कोई व्यक्ति सच बोल रहा है या झूठ।'

तीसरी आँख का खुलना. अजना की सक्रियता

तीसरी आंख क्षेत्र (भौहों के बीच का क्षेत्र) की संवेदनशीलता की जांच करने के लिए एक परीक्षण होता है। ऐसा करने के लिए, परीक्षक अपने अंगूठे को विषय की भौंहों के ऊपर रखता है। तीसरी आँख क्षेत्र के लिएताकि दोनों उंगलियां भौहों की दूसरी पंक्ति की तरह बन जाएं। शेष उंगलियों को किनारों पर फैलाकर रखा जाता है ताकि छोटी उंगलियां कान के छिद्रों के पीछे रहें। माथे को भौंहों के बीच से लेकर उंगलियों से सहलाया जाता है। कुछ समय बाद, दृश्य प्रकट हो सकते हैं, जो इंगित करेगा कि विषय तीसरी आंख को सफलतापूर्वक खोलने के लिए तैयार है यदि ऐसा प्रभाव नहीं होता है, तो आपको अगली तकनीक पर लंबे समय तक काम करना होगा;

तीसरी आँख के साथ काम करने के लिए सबसे अनुकूल समय रात है या, यदि यह कठिन है, तो शाम, और इसके विपरीत, सुबह का समय सबसे अनुपयुक्त समय है।

ऑपरेटिंग समय: 20 मिनट (इष्टतम)।

तीसरी आँख क्षेत्र पर काम करना

माथे के मध्य भाग (तीसरी आँख) को भौंहों के बीच में दाहिने हाथ के अंगूठे के दूसरे जोड़ की हड्डी से ऊपर-नीचे रगड़ें।

शरीर की स्थिति उत्तर या पूर्व की ओर हो। ध्यान की ऐसी मुद्रा लें जो आपके लिए आरामदायक हो (सिर, गर्दन, पीठ - एक ही रेखा पर)। पीठ सीधी है, शरीर शिथिल है। यदि यह लोटो-सा मुद्रा है, तो बढ़िया है। यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पैर टखनों पर क्रॉस हों। हाथों की हथेलियों को मोड़ना चाहिए, जैसे कि दो कटोरे एक-दूसरे के अंदर हों, ताकि अंगूठे हल्के से स्पर्श करें, जैसे कि एक विद्युत सर्किट बंद हो रहा हो। पैरों और भुजाओं की यह स्थिति पैरों और भुजाओं में ऊर्जा प्रवाह को बंद करना सुनिश्चित करती है।

साँस लेने की तकनीक तीसरी आँख खोलने के अभ्यास में

पूरे अभ्यास के दौरान सांस लेना एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। सफलता आपके तनाव को दूर करने और एकाग्रता की उच्च तीव्रता बनाए रखने की क्षमता पर निर्भर करती है। यह मुख्य रूप से नीचे दी गई श्वास तकनीक द्वारा सुविधाजनक है।

तीसरी आँख खोलना - साँस लेने का अभ्यास

लयबद्ध साँस लेने का व्यायाम. समान रूप से लंबी सांसें लेना जरूरी है, यानी सांस लेने के चरण (सांस छोड़ना और छोड़ना) की अवधि समान होनी चाहिए। इस समस्या को हल करने में, श्वसन गतिविधियों का एक दृश्य प्रतिनिधित्व, जैसे, उदाहरण के लिए, एक पेंडुलम को घुमाना, बहुत मदद करता है। कल्पना करें कि पेंडुलम एक निश्चित बिंदु से होकर गुजरता है, उदाहरण के लिए आपके सिर के शीर्ष का केंद्र, आगे और पीछे।

साँस लेने की गति की अवधि, वास्तव में, कोई भूमिका नहीं निभाती है (यह सभी के लिए अलग-अलग है), केवल दायरे की नियमितता महत्वपूर्ण है (यानी, साँस छोड़ने और साँस लेने के चरणों की समान अवधि)। यहां तक ​​कि यह प्रारंभिक अभ्यास "भौतिक आंखों की मदद के बिना" छवियां बनाने में मदद करता है। जब यह व्यायाम आपके लिए थका देने वाला हो जाए तो आपको अगले व्यायाम पर जाना चाहिए।

लगातार सांस लेना. आपको साँस लेने से लेकर साँस छोड़ने और वापस आने तक के बदलावों को सुचारू करने का प्रयास करना चाहिए ताकि आपको व्यावहारिक रूप से साँस लेने की एक सतत विधि मिल सके, जो बाद में अदृश्य साँस लेने में बदल जाती है। याद रखें: उच्च स्तर की एकाग्रता हमेशा निरंतर सांस लेने के साथ-साथ चलती है (एक दूसरे का कारण बनता है)। इस साँस लेने के व्यायाम का एक और बड़ा फायदा है: इसका हृदय गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि आप अपनी आंतरिक दृष्टि से तीसरी आँख क्षेत्र (भौहों के बीच का स्थान) को देखने की इच्छा पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो श्वास अपने आप निरंतर हो जाती है।

अपनी सांसों को ध्यान से देखने पर आपको पता चलेगा कि सांस हमेशा नाक के केवल एक तरफ से ही स्वतंत्र रूप से बहती है, जबकि दूसरी तरफ इस समय कमोबेश "कड़ी" होती है, और यह स्थिति नियमित रूप से हर 2 घंटे में बदलती रहती है। एक पक्ष हर चीज (परिवेश, अंतरिक्ष) से ​​महत्वपूर्ण ऊर्जा लेता है, और दूसरा (दाएं) इस ऊर्जा को पूरे शरीर में वितरित करता है। जब तक दोनों जीवन धाराएं संतुलित रहती हैं, तब तक व्यक्ति स्वस्थ रहता है, लेकिन यदि असामंजस्य उत्पन्न हो जाए तो वह बीमार पड़ जाता है।

आराम करना। अपने चेहरे को आराम दें, अपनी आंखों को आराम दें। आराम महसूस करें। अपनी पलकें नीचे कर लें और अपनी आंखों को बंद होने दें, बिना उन पर दबाव डाले।

यदि शरीर शिथिल हो तो सिर की ओर रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। अपने सिर के नरम स्पंदन वाले हिस्से को महसूस करें, अपने कानों के नीचे के स्पंदन क्षेत्र को महसूस करें, अपनी भौंहों के बीच के क्षेत्र में, अपनी तीसरी आंख के क्षेत्र में स्पंदन को महसूस करें।

तीसरी आंख के क्षेत्र में स्पंदन और कर्णपाली के नीचे के क्षेत्र में स्पंदन एक प्रकार का त्रिकोण बनाते हैं, जिसकी ऊंचाई नाक की नोक से होकर गुजरती है। इस त्रिकोण को महसूस करें. इस अवस्था का निरीक्षण करें. एक बुद्धिमान व्यक्ति स्वयं का निरीक्षण करता है और स्वयं को जानता है। इस स्थिति से सावधान रहें. जागरूकता और ध्यान एक साथ चलते हैं। ध्यान देखने और सुनने की क्रिया है।

आँख की स्थिति

बंद आंखों से। अपनी आँखों (अपनी आंतरिक दृष्टि) को ऊपर की ओर उठाएँ, जैसे कि आप अपनी खोपड़ी को भौंहों के बीच के क्षेत्र में अंदर से देखना चाहते हैं। अपने आंतरिक आकाश की ओर देखें, अंदर से अपनी भौंहों के बीच की जगह की ओर देखें, बिना किसी चीज की तलाश किए, अनुपस्थित दृष्टि से देखें। एक निर्माता, अपनी स्थिति का निर्माता और साथ ही एक अतिथि की तरह महसूस करें, निरीक्षण करें। तीसरी आँख का क्षेत्र धीरे-धीरे और लगातार स्पंदित होता है।

जब आप अपने आंतरिक टकटकी को ऊपर की ओर निर्देशित करते हैं, तो आप तीसरी आंख क्षेत्र में गर्मी की भावना का अनुभव कर सकते हैं। ऊर्जा बढ़ती है और जोर-जोर से दस्तक देने लगती है। आप इसे सुनेंगे, आप इसे महसूस करेंगे। यह आपके दिमाग की आंखों के तीसरे नेत्र क्षेत्र में सुनहरे-पीले, हरे-नीले या नीले-बैंगनी रंग के रूप में दिखाई दे सकता है। रंगों का खेल देखो, साक्षी बनो, बस देखते रहो। तब अंधकार गायब हो जाएगा और आंतरिक प्रकाश प्रकट होगा - बिना किसी स्रोत के प्रकाश। जब आपकी ऊर्जा तीसरी आँख से होकर जाने लगती है, तो आप बिना किसी स्रोत के प्रकाश देखेंगे; यह बस, कहीं से आये बिना है।

दृष्टि की संभावना का संकेत तीसरी आंख के क्षेत्र में एक प्रकार के कोहरे (कोहरे के सफेद घूमते बादल) या भूरे धुएं की उपस्थिति हो सकती है; बंद आंखों के सामने अंधेरे में दिखाई देने वाली अस्पष्ट छायाएं दृष्टि की शुरुआत होती हैं, जो आवश्यक एकाग्रता हासिल होने पर आकार लेने लगती हैं, जैसे धीमी रोशनी वाले क्षेत्रों में अंधेरे से धीरे-धीरे एकल वस्तुएं उभरती हैं। आप जो देखते हैं उससे अपनी पहचान न बनाएं, बस निरीक्षण करें।

यदि आपको इस स्थिति से बाहर निकलने की आवश्यकता महसूस होती है, तो अपने पैरों को खोलें, अपने पैरों को समानांतर रखें (यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं), अपनी बाहों को खोलें, उन्हें हथेलियों के साथ अपने घुटनों पर रखें - दृष्टि गायब हो जाएगी। नरम, शांत सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें, धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें। आराम करें, शांति से सांस लें।

यदि आपको भौंहों के बीच के क्षेत्र में तेज़ जलन का अनुभव होता है (हालाँकि ऐसा बहुत कम होता है), तो इसकी अनुशंसा की जाती है। रोकथाम के लिए, इस क्षेत्र को किसी तेल या क्रीम से चिकना करें, जैसा कि आप आमतौर पर तब करते हैं जब आप अचानक किसी चीज़ से जल जाते हैं।

भारत में उनका मानना ​​है कि जैसे ही तीसरी आंख खुलती है, उसमें जलन महसूस होती है और उसे ठंडा करने की जरूरत होती है। वहां, वे इसके लिए चंदन के पेस्ट का उपयोग करते हैं, जिसे लगभग 8 मिमी के व्यास के साथ एक बिंदु के रूप में तीसरी आंख क्षेत्र पर लगाया जाता है। यह पेस्ट न केवल ठंडा करता है, बल्कि इसमें एक विशिष्ट गंध भी होती है। पेस्ट की ठंडक और सुगंध और वह विशेष स्थान जहां इसे लगाया जाता है, तीसरी आंख की याद दिलाता है, जो आंतरिक ध्यान को आकर्षित करता है। तीसरी आँख को सक्रिय करने की तकनीक के विवरण को समाप्त करते हुए, हम इसके खुलने के चार चरणों (चरणों) को अलग कर सकते हैं।

तीसरी आँख खोलने के चरण

I. तीसरी आँख के क्षेत्र में प्रकाश की चकाचौंध का खेल।

द्वितीय. गति के साथ कई दृश्य, हालांकि स्पष्ट नहीं हैं, उदाहरण के लिए, एक दीवार घड़ी के बारे में एक त्वरित विचार के साथ, आप इसे देख सकते हैं, यह जो समय दिखाती है।

तृतीय. लोगों और परिदृश्यों की दृष्टि भौतिक आँखों की सामान्य दृष्टि जितनी ही तीव्र होती है, लेकिन यह तभी संभव है जब तीसरी आँख के क्षेत्र में ज्वाला की एक हल्की जीभ की उपस्थिति को प्राप्त करना संभव हो, जो वास्तविक की तरह टिमटिमाती हो। एक।

चतुर्थ. किसी भी दूरी पर देखना, सुनना, छूना, चखना और सूंघना, अतीत, वर्तमान और भविष्य की घटनाओं को देखना।

आत्म-ज्ञान में शुभकामनाएँ

सुरक्षा सावधानियां तीसरी आँख खोलते समय (मॉडरेटर का नोट)

यह समझना महत्वपूर्ण है कि "तीसरी आँख" खोलना कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसके लिए आपको अपनी आत्मा के हर तंतु से प्रयास करने की आवश्यकता है। किसी व्यक्ति को दूरदर्शिता और दूरदर्शिता लोगों की सेवा करने के नाम पर दी जाती है, न कि संवर्धन या गौरव को बढ़ाने के साधन के रूप में। यह उपहार ऊपर से शुद्ध लोगों को, उन लोगों को दिया जाता है जो तैयार हैं। अक्सर उनके जीवन में कठिन क्षणों के माध्यम से, कभी-कभी नैदानिक ​​​​मृत्यु के माध्यम से।

लेकिन ऊपर से ऐसा उपहार यह भी हो सकता है कि आपको इंटरनेट पर कहीं तीसरी आंख खोलने के लिए स्पष्ट भाषा में वर्णित एक अभ्यास मिल जाए और आप इसे आज़माना चाहते हैं (आपकी इच्छा बहुत अच्छी होगी, आप अपनी पढ़ाई में लगातार और सुसंगत रहेंगे) परिणाम प्राप्त करने के लिए)। वे। स्वयं दिव्यदृष्टि विकसित करने का निर्णय लें। यह आपके लिए ही है कि ऊपर प्रस्तुत सामग्री में यह अतिरिक्त लिखा गया है।

दूरदर्शिता और दूरदर्शिता प्राप्त करने से पहले, आपको तैयार रहना चाहिए। यह, सबसे पहले, अहंकार, लालच और आधार उद्देश्यों की अनुपस्थिति, सर्वव्यापी, बिना शर्त प्यार है, जो आपको उन महाशक्तियों का उपयोग करने के लिए प्रेरित करेगा जो तीसरी आंख के खुलने से मिलती हैं।

अजना चालू हो गई तीसरी आँख खोलने के अभ्यास के परिणामस्वरूप, ये केवल "प्रबुद्ध" लोगों की चमकदार आभा के चमकीले रंग नहीं हैं। यह आधुनिक दुनिया की सारी गंदगी और दर्द भी है, जिसके बारे में आप केवल अनुमान लगा सकते हैं, लेकिन जिसे आप अभी भी सुरक्षित रूप से अनदेखा कर सकते हैं। जब आप अपनी तीसरी आँख खोलेंगे, तो यह अपनी पूरी शक्ति के साथ आपकी चेतना में फूट पड़ेगी, और यदि आप इसे देखने के लिए तैयार नहीं हैं, तो ऐसी अतिसंवेदनशीलता आपको नष्ट कर देगी।

जो कहा गया उस पर विचार करें. और केवल तभी - कार्य करें...