Tout le monde connaît l'huile essentielle de lavande ; en fait, l'aromathérapie elle-même a commencé lorsque le célèbre chimiste Gatfosse s'est brûlé au cours de ses expériences et a mis sa main douloureuse dans un récipient contenant de l'huile de lavande. La brûlure guérit rapidement et l'humanité reçut un magnifique remède naturel avec de nombreuses propriétés utiles.
Si vous commencez tout juste à vous familiariser avec les huiles essentielles, achetez cette huile et gardez-la toujours à portée de main. On peut dire que le spectre d’action de l’huile de lavande est en réalité universel et qu’elle peut avoir une aide efficace pour presque toutes les maladies. Eh bien, aujourd'hui je vais vous parler du 23 moyens possibles en utilisant cette merveilleuse huile aromatique.
Alors, 23 façons d’utiliser l’huile essentielle de lavande :
1. Le stress et l’anxiété sont des compagnons constants de la vie moderne trépidante. L’huile de lavande vous aidera à retrouver votre tranquillité d’esprit. Utiliser pour les massages, les bains ou dans une lampe aromatique.
2. Si vous avez du mal à dormir, l'arôme relaxant de la lavande vous aidera à dormir suffisamment et à vous réveiller reposé et plein d'énergie.
3. Quand règles douloureuses appliquer huile de lavande sur le bas ventre, grâce à son effet antispasmodique, vous ressentirez un soulagement dans les 15 minutes (n'oubliez pas de le diluer dans un peu d'huile de base).
4. Cette huile est également idéale pour les maux de tête. Appliquez-le dilué sur vos tempes et votre front. Si vous le mélangez avec de l'huile menthe poivrée, alors l'effet sera encore plus rapide et cette composition aidera même en cas de migraines persistantes.
5. Pour les douleurs musculaires, frottez l’huile de lavande diluée dans l’huile de base sur les zones douloureuses. Il est particulièrement bon de le faire avant de se coucher.
6. Huile essentielle La lavande aide bien contre les piqûres d'insectes - les démangeaisons et les rougeurs de la peau disparaîtront rapidement.
7. Lors d'une épidémie de grippe, utilisez cette huile dans une lampe aromatique ou un diffuseur pour désinfecter l'air. De plus, la lavande est un excellent booster immunitaire.
8. Vous pouvez préparer un spray naturel pour rafraîchir le linge de lit : ajoutez quelques gouttes de lavande dans un flacon pulvérisateur avec de l'eau et vaporisez sur le linge de lit ou les serviettes.
9. La lavande est idéale pour les brûlures de toute origine – solaire, chimique ou domestique.
10. Faites un gommage de la peau avec de l'huile de lavande - ajoutez-en quelques gouttes huile d'olive avec du sucre et utiliser sur les zones rugueuses de la peau.
11. Les mites n'aiment pas l'odeur de la lavande - versez cette huile sur des boules de papier (vous pouvez les fabriquer à partir de papier toilette) et placez-les dans des armoires.
12. Pour les petites coupures, utilisez de l'huile essentielle de lavande dans forme pure pour arrêter le saignement et désinfecter les dégâts. Et la blessure guérira beaucoup plus rapidement.
13. L’huile de lavande aidera au coiffage. enfant agité. Utiliser dans une lampe aromatique pour une chambre d'enfant. Ou massez les pieds de votre enfant avec un mélange de lavande et d'huile de support. Un autre méthode efficace– appliquez une goutte de lavande sur votre pyjama ou votre oreiller.
14. Les moustiques n'aiment pas l'odeur de la lavande. Utilisez-le l’été en spray ou dans une lampe aromatique pour chasser ces insectes intrusifs.
15. En ajoutant quelques gouttes au shampoing lors du lavage de vos cheveux, vous renforcerez vos cheveux et préviendrez leur chute. Les pellicules seront également réduites.
16. Pour l’acné, l’huile de lavande va favoriser la cicatrisation et prévenir la formation de cicatrices (post-acné). De plus, il agit efficacement contre les bactéries et régule la production de sébum. Il peut être appliqué sous sa forme pure directement sur le bouton, ou mélangé à une huile de base (par exemple, il est préférable d'utiliser pépins de raisin- Ce huile végétale réduit la production de dihydrotestostérone par la peau).
17. Les inhalations contre le rhume avec de l'huile essentielle de lavande soulageront la maladie, soulageront la toux et renforceront l'immunité, et auront également un effet antiviral et antibactérien.
18. Des massages ou des bains à la lavande aideront à hypertension artérielle et les maladies cardiaques, par exemple, cette huile est très efficace pour les arythmies.
19. L’effet apaisant et adoucissant de l’huile de lavande la rend le remède idéal pour le soin des mains (vous pouvez voir la recette de la crème maison pour peau sèche des mains à la lavande et au citron).
20. Utilisez l'huile de lavande en mélange avec d'autres huiles essentielles pour améliorer ou calmer les symptômes désagréables ou Odeur forte. Cela se marie bien avec n’importe quelle huile aromatique.
21. Un mélange d'huiles essentielles de lavande et de camomille aidera à réduire haute température. Dans ce cas, il est permis d'utiliser plus concentrations élevées– 30 % d’huiles aromatiques pour 70 % d’huile de base végétale (recette tirée du livre de Miller « L’aromathérapie du point de vue de l’Ayurveda ».
22. On pense que l’huile de lavande peut éliminer la saleté énergétique, notamment en nettoyant une pièce des énergies mauvaises ou destructrices. Pour cela, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile à l'eau de nettoyage ou utiliser une lampe aromatique. Cela vous aidera à vous sentir mieux, par exemple, lorsque vous déménagerez nouvelle maison ou un appartement.
23. L'huile essentielle de lavande, en raison de ses fortes propriétés réparatrices et régénératrices, peut être utilisée pour le rajeunissement de la peau, car La plupart des chercheurs pensent que le vieillissement est associé à la perte de la capacité de régénération des cellules de la peau. Ajoutez-le aux masques et crèmes anti-âge pour le visage et le corps. Ou ajoutez quelques gouttes à des huiles de support qui peuvent augmenter la production de collagène dans la peau, comme
Même si je mentionnerai cette huile plus d’une fois, je voudrais résumer cette série d’articles.
1. Appliquez de l'huile de lavande sur les pieds pour détendre et équilibrer l'état (esprit et corps).
2. Frottez quelques gouttes de lavande dans vos paumes, puis passez vos mains plusieurs fois sur l'oreiller. Cela vous aidera à vous endormir rapidement et à vous débarrasser de l'insomnie.
3. Mettez quelques gouttes sur une piqûre d’abeille ou d’autre insecte, cela arrêtera les démangeaisons et réduira l’enflure.
4. Appliquez quelques gouttes d'huile de lavande sur la brûlure pour réduire la douleur et prévenir les cicatrices.
5. Déposez quelques gouttes sur la coupure pour arrêter le saignement.
6. Mélangez quelques gouttes d'huile de lavande avec de l'huile d'olive et utilisez sur les zones touchées, l'eczéma ou la dermatite.
7. Pour soulager les symptômes du mal des transports, déposez une goutte sur le bout de la langue, appliquez autour du nombril ou derrière les oreilles.
8. Pour arrêter les saignements de nez, déposez 1 goutte de lavande sur une serviette et enveloppez-y un morceau de glace. Placez-le ensuite au milieu sous la lèvre supérieure, à la base du nez et tenez-le aussi longtemps que vous pouvez le tolérer ou jusqu'à ce que le saignement s'arrête. (mais ne congelez pas la lèvre ou la gencive)
9. Frottez une goutte d'huile de lavande sur l'arête de votre nez pour débloquer vos conduits lacrymaux.
10. Appliquez l’huile sur la peau sèche ou craquelée.
11. Frottez l'huile de lavande sur les lèvres gercées ou brûlées par le soleil.
12. Appliquer sur le tissu cicatriciel pour réduire ou minimiser la formation de cicatrices.
13. Frottez 2 gouttes de lavande sur zones axillaires comme déodorant.
14. Frottez quelques gouttes entre vos paumes et inspirez profondément pour soulager les symptômes du rhume des foins.
15. Frottez quelques gouttes d’huile de lavande sur votre cuir chevelu pour aider à éliminer les pellicules.
16. Appliquez quelques gouttes d'huile de lavande sur une boule de chiffon et mettez-la dans le placard pour un arôme agréable de vos affaires et éliminez les mites et autres insectes.
17. Mettez quelques gouttes dans votre humidificateur, l’huile tuera les bactéries et prolongera le temps entre les nettoyages.
18. Appliquez quelques gouttes d'huile de lavande sur un chiffon humide et jetez-le dans la sécheuse ; l'huile désodorisera et rafraîchira vos articles.
19. Appliquez une goutte d'huile sur l'herpès.
20. Utiliser dans un diffuseur pour soulager les symptômes d’allergie.
21. Quelques gouttes d'huile de lavande sont mélangées à de l'eau et saupoudrées sur la peau après un bain de soleil pour réduire la douleur.
22. Appliquez quelques gouttes sur la coupure pour nettoyer la plaie et tuer les bactéries.
23. Appliquez 2 à 3 gouttes d'huile sur l'éruption cutanée pour arrêter les démangeaisons et guérir la peau.
24. Ajoutez 1 à 2 gouttes à votre fer à repasser pour rafraîchir vos vêtements.
25. Frottez l'huile de lavande sur la nuque, la poitrine et entre les yeux pour faciliter la respiration en cas de sinusite et d'allergies.
26. Vous pouvez ajouter du beurre à vos recettes préférées. Par exemple, lors de la cuisson du pain ou des muffins.
27. Ajoutez à vos boissons préférées, du thé ou de la limonade.
28. Frottez pour soulager les maux de tête.
29. Frottez de l'huile à la base de votre cou pour soulager le stress et l'anxiété.
30. Super cadeau pour vos amis et vos proches.
Je tiens à souligner que toutes les huiles ne sont pas naturelles et n'ont pas une classe thérapeutique. Je vous en parlerai dans le prochain post.
L'huile de lavande pure peut être prise en interne.
Si vous possédez déjà de l’huile essentielle de lavande, découvrez si elle est comestible.
La lavande et l'huile de lavande ont des propriétés anciennes histoire millénaire. Elle reste à ce jour l’une des principales huiles de la parfumerie. Sa patrie est la Méditerranée. Depuis l'Antiquité, on l'utilise pour se laver et parfumer les bains, d'où son Nom latin"lavare", qui signifie laver ou laver. Hippocrate a également noté l'extraordinaire propriétés curatives, disant que « la lavande réchauffe le cerveau, fatigué par des années de vie ». De nos jours, la lavande sauvage se trouve aux Canaries, en Iran et dans le sud de la France.
Composition chimique
Cette substance a un effet très complexe composition chimique, comprenant plus de 150 composants. Les principaux sont :
- esters d'alcool (linalols);
- acides : valérique, acétique, caproïque, butyrique ;
- nutriments : caryophyllène, lavandol, géraniol, coumarine, borniol, herniarine ;
- composants auxiliaires : tanins, résines, amertume.
Important! L'huile essentielle non diluée peut provoquer des brûlures lorsqu'elle est utilisée à l'extérieur.
Bienfaits de l'huile de lavande
L'éventail des qualités bénéfiques est exceptionnellement large. Cette substance aromatique possède les propriétés suivantes :
- antidépresseurs;
- anesthésique;
- antioxydant;
- antispasmodique;
- antimicrobien;
- antivirus;
- guérison;
- désinfectants;
- tousser;
- relaxant;
- apaisement.
- arythmie cardiaque et hypertension;
- athérosclérose et varices;
- contagieux et rhumes;
- dysfonction érectile;
- Irrégularités menstruelles;
- affections cutanées;
- nez qui coule chronique et otite;
- pédiculose;
- épilepsie;
- énurésie;
- goutte;
- ulcères et gastrite.
Saviez-vous? Selon la normalisation mondiale, l'huile de lavande doit contenir 30 à 60 % d'esters, une acidité ne dépassant pas 8 et la capacité de se dissoudre dans 2 à 3 volumes d'alcool à 70 %.
Puis-je utiliser
Malgré ses nombreuses propriétés bénéfiques, la lavande doit être utilisée avec prudence dans certains cas. Et nous en parlerons ci-dessous. 
Enceinte
Dans cet état délicat, il est utilisé avec prudence à partir du deuxième trimestre. C'est mieux après consultation d'un gynécologue.
Allaitement
Pendant l'allaitement, l'utilisation de lavande n'est pas souhaitable. Bien qu'il n'y ait pas d'opinion claire sur cette question.
Pour les enfants
Il est recommandé aux nouveau-nés deux semaines après la naissance, lorsque la plaie ombilicale est complètement cicatrisée. Il est bon pour tous les types de peau, éliminera la desquamation et les irritations et aidera également en cas d'éruptions cutanées et de démangeaisons, lors de la coupe des dents, de maux de ventre, si vous avez besoin de le calmer avant de vous coucher, en cas d'écoulement nasal ou de toux, si vous avez été piqué par des insectes. 
Pour masser
Ajouté à l'huile de base : 4 à 5 gouttes de lavande pour 10 millilitres d'huile de base. Afin de réduire la douleur et d'accélérer l'accouchement, il est conseillé aux femmes en travail de masser le bas du dos avec de l'huile de lavande. Composition de massage : 2% de lavande et 98% de substance de base.
Important! Avant d'utiliser l'huile de lavande, vous devez subir un test d'allergie.
Utilisation en médecine traditionnelle : recettes
À travers les siècles Médecine populaire Un grand nombre de recettes ont vu le jour pour l'utilisation curative de cet or parfumé de la lavande, mais nous ne considérerons que les plus courantes.
Pour l'insomnie et la tension nerveuse
Pour vous débarrasser de ces maux, mélangez une goutte de thym, trois gouttes de lavande, quatre gouttes de géranium et deux gouttes de genévrier. Utilisez la composition obtenue dans une lampe aromatique, un bain ou un massage. Uniquement pour le massage ou le bain, mélangez ce mélange avec dix millilitres d'huile de base (par exemple d'amande ou d'olive). Vous pouvez également l'utiliser en interne : étalez d'abord de l'huile de lavande sur la zone des tempes, puis déposez deux ou trois gouttes sur un morceau de sucre ou de miel et mangez-la.
Pour les maux de tête
Un massage de la zone occipitale de la tête à l'aide d'une substance aromatique de lavande ou d'une compresse de lavande sur la zone douloureuse permettra de vaincre ce mal : la veille du sommeil, appliquer 3 gouttes sur une serviette en gaze, déposer sur le front. afin qu'il couvre les zones temporelles. Fermez les yeux et allongez-vous pendant 10 minutes. 
Pour les douleurs musculaires
Dans ce cas, des compresses sont recommandées. La recette est simple : dissolvez 15 gouttes de lavande dans 100 ml d'eau tiède. Trempez une gaze dans ce mélange et appliquez-la sur la zone douloureuse. Envelopper dans du cellophane et laisser reposer 20 minutes. Passé ce délai, retirez la compresse et massez la zone avec de l'huile de lavande pendant un moment. La composition suivante sera également très utile : 2 gouttes d'eucalyptus, 2 gouttes de romarin, 1 goutte de genévrier, une goutte de menthe et 4 gouttes de lavande. Frottez le mélange sur les endroits douloureux.
Saviez-vous? Pendant 15 jours de floraison de lavande, plus de 230 kg d'huile essentielle s'évapore d'un hectare de culture, soit quatre fois plus que l'ensemble de la récolte industrielle.
Pour la transpiration excessive des pieds
Un bain de pieds aidera à éliminer ce problème. Préparez d’abord la composition : mélangez 20 g de feuilles de sauge avec 20 g de lavande. Versez le mélange obtenu avec un litre d'eau bouillante. Laisser poser une demi-heure, puis filtrer. Ajoutez 5 ml d'huile de lavande et 3 ml d'huile de sauge au mélange filtré. Versez dans une bassine adaptée et placez-y vos pieds pendant 20 minutes.
Masque pour les jambes. Mélangez une cuillère à soupe de miel, trois cuillères à café de farine, deux cuillères à café d'huile de citron, une cuillère à café d'huile de lavande. Faites cuire vos pieds à la vapeur et appliquez-y le mélange obtenu pendant 30 à 40 minutes. Pour meilleur impact Cela ne ferait pas de mal d’envelopper vos pieds dans un film et de mettre des chaussettes chaudes.
Pour les maladies de la peau
Pour le traitement des ulcères cutanés : 20 g de lavande, 20 g de graisse de poulet pré-fondue, 100 ml de teinture de camomille (pour 100 ml d'eau bouillante, 1 cuillère à soupe de camomille, laisser reposer une demi-heure et filtrer), 70 ml de teinture de feuilles de sauge (pour 200 ml d'eau bouillante 1 cuillère à soupe, laisser reposer une demi-heure, puis filtrer). Placez le mélange obtenu dans un endroit inaccessible à la lumière pendant 24 heures. 
Appliquez-le ensuite sur les zones affectées de la peau deux fois par jour, après chaque rinçage à l'eau froide pendant 10 minutes. eau bouillante. La durée du traitement est de deux semaines, puis une pause de sept jours, répétée à nouveau. Pour l'eczéma et la dermatite, ajoutez 12 gouttes de lavande à 30 ml d'huile de base. Diluer et appliquer sur les zones malades de la peau.
Bains bien-être
Pour un bain relaxant, mélangez 5 à 6 gouttes de lavande avec 60 g de lait, de kéfir, de crème, de miel ou de sel. Diluer légèrement la composition obtenue avec de l'eau et verser dans un bain d'eau. Prenez un bain pendant vingt minutes à une demi-heure. La douche après ce bain est exclue. Si vous souffrez d'insomnie, de névrose, de dépression ou d'asthénie sévère, vous devez prendre un bain avec 15 gouttes de lavande dorée parfumée le soir.
Comment l'utiliser en cosmétologie à domicile : recettes
Rendus dorés parfumés à la lavande essentielle influence bénéfique sur n'importe quelle peau du visage.
Masque nourrissant
Mélangez quelques gouttes lavande essentielle soit à la pêche, soit à l'abricot, soit à l'huile de cèdre ou d'olive, soit à l'huile d'avocat ou de coco. Composition médicinale laisser agir sur le visage pendant 10 à 12 minutes.
Masque nettoyant
Une recette très simple. 100 ml d'eau purifiée, 50 ml de glycérine, 25 ml d'alcool non dilué et 5 gouttes de lavande. Mélanger. Nettoyez votre visage deux fois par jour avec un tampon cosmétique imbibé de cette composition.
Masque rajeunissant
Faites chauffer un peu 30 g d'huile d'olive et mélangez avec 3 gouttes d'huile de lavande. Appliquer la composition obtenue pendant une demi-heure sur Une peau propre visages. À la fin de l'intervention, ne rincez pas, mais essuyez-vous le visage avec une serviette. 
Pour l'acné et les points noirs
DANS eau minérale Diluer l'argile cosmétique, de préférence bleue, jusqu'à consistance lisse. Ajoutez 5 gouttes de lavande, remuez bien et couvrez votre visage avec ce mélange. Lorsque l'argile est complètement sèche, rincez-la. Ajoutez une ou deux gouttes de lavande à une dose de crème ou de lotion pour un usage quotidien. Avec une procédure quotidienne utilisant la composition, vous pouvez vous débarrasser de l'acné.
L'huile de lavande est extraite principalement des fleurs de lavande par distillation à la vapeur. Les fleurs de lavande sont très parfumées, c'est pourquoi elles sont utilisées depuis de nombreux siècles pour créer des mélanges aromatiques et, de nos jours, elles sont également utilisées dans la création de parfums. L'huile est très utile en aromathérapie et de nombreuses préparations aromatiques et leurs combinaisons sont réalisées à partir d'huile de lavande.
Il se marie bien avec de nombreuses autres huiles essentielles, notamment les huiles de cèdre, de pin, de sauge, de géranium et de muscade. L'huile essentielle de lavande est ajoutée à divers moyens- dans les mélanges d'huiles aromatiques, les gels, les infusions, les lotions et les savons.
L'huile essentielle de lavande et ses bienfaits pour la santé
Il existe de nombreuses propriétés bénéfiques différentes de l’huile essentielle de lavande et elle est assez largement utilisée.
Insecticide
Le parfum de l'huile essentielle de lavande est un outil puissant repousse divers insectes tels que les moustiques, les moucherons et les mites. Appliquez de l'huile de lavande sur la peau exposée pour prévenir les piqûres de moustiques. Mais si vous êtes mordu, grâce aux propriétés anti-inflammatoires de l’huile essentielle de lavande, vous réduirez l’irritation et la douleur qui surviennent après la morsure.
Améliore le sommeil
L'huile essentielle de lavande est utilisée en médecine traditionnelle pour traiter l'insomnie. De nombreuses études impliquant des patients âgés ont montré des améliorations significatives du sommeil. Au cours des expériences, ils somnifères remplacée par de l'huile essentielle de lavande, qui était appliquée sur les oreillers avant de se coucher. Il détend si bien une personne qu'il peut souvent remplacer même les somnifères traditionnels.
Calme le système nerveux
L'arôme de l'huile essentielle de lavande calme, soulage le stress et l'anxiété. Cela peut être utile pour traiter les migraines, éliminer les maux de tête, états dépressifs et utilisé à des fins excessives tension nerveuse. L'odeur de l'huile de lavande aide à éliminer épuisement nerveux et l'anxiété, tout en améliorant les performances mentales. Son effet sur le système végétatif a été bien étudié. système nerveux- il est souvent utilisé pour traiter l'insomnie et normaliser rythme cardiaque en cas de violations (arythmie). Dans une étude, les personnes participant à l'expérience ont considérablement réduit le stress mental et l'anxiété, et ont également amélioré la mémoire et la mémoire. activité mentale lors de l'inhalation d'huile essentielle de lavande et d'huile de romarin avant les examens.
Élimine l'acné
Les dermatologues et les aromathérapeutes affirment que l'huile essentielle de lavande, avec l'huile essentielle d'arbre à thé, est l'une des plus huiles saines dans le traitement de l'acné et des boutons, qui touchent principalement les jeunes pendant la puberté, mais peuvent également survenir chez les adultes. Cette maladie se caractérise par des inflammations rouges et grumeleuses sur la peau du visage et du corps, résultant de surproduction sébum glandes sébacées pendant la puberté. Les pores sont obstrués, le sébum ne peut donc pas remonter à la surface, se tasse dans l'épaisseur de la peau et provoque la reproduction. Bactérie pathogène se nourrir de sébum, ce qui provoque processus inflammatoire, irritations et ulcères visibles.
Soulagement de la douleur
L'huile essentielle de lavande est connue pour ses excellentes propriétés analgésiques et est utilisée pour douleur musculaire, maladie de Sokolsky-Buyo, entorses, maux de dos et la douleur aiguë dans le bas du dos. Un massage régulier à l’huile de lavande peut également soulager les douleurs articulaires.
Utilisé pour les troubles génito-urinaires
Utilisé pour les maladies respiratoires
L'huile de lavande est largement utilisée pour toutes sortes de maladies infectieuses système broncho-pulmonaire, de la gorge et du nez, comme la grippe, les infections respiratoires aiguës, les ARVI, l'asthme bronchique, la sinusite, la sinusite, la bronchite, la coqueluche, la laryngite et l'amygdalite. L'huile de lavande est utilisée sous forme d'inhalations ou appliquée sur la peau du cou, de la poitrine et du dos. L'huile essentielle de lavande aide également à éliminer les mucosités et à soulager le mucus de la bronchite et de la sinusite, tout en accélérant le processus de récupération. Les vapeurs d'huile essentielle de lavande ont également propriétés antibactériennes, qui aident le corps à faire face aux infections des voies respiratoires.
Soin des cheveux
Utilisé pour le cancer
De nombreuses études ont été menées sur les effets de l’huile de lavande en association avec d’autres huiles essentielles comme moyen de prévention du cancer du sein chez la souris. Les effets préventifs de l’huile essentielle de lavande contre le cancer sont dus à sa capacité à combattre les agents cancérigènes.
Améliore la circulation sanguine
L'huile essentielle de lavande améliore également la circulation sanguine dans le corps. Il abaisse la tension artérielle et est souvent utilisé pour traiter l’hypertension. Grâce à une meilleure circulation sanguine, l'apport d'oxygène aux organes est amélioré, la force musculaire augmente, la santé s'améliore et s'accélère. activité cérébrale. Réduit le risque d'athérosclérose et de crise cardiaque, souvent associés à mauvaise circulation. Pour les personnes diabétiques, l’application ou l’inhalation d’huile essentielle de lavande sur la peau peut prévenir certains risques graves de mauvaise circulation pouvant entraîner des complications dangereuses, voire mortelles.
Améliore la digestion
L'huile de lavande est bénéfique pour système digestif, car il augmente le mouvement des aliments dans le tractus gastro-intestinal. Il a un effet stimulant suc gastrique et propriétés biliaires, ce qui permet de l'utiliser en traitement troubles de l'estomac, douleurs à l'estomac, coliques, flatulences, diarrhée et vomissements.
Renforce l'immunité
L'utilisation régulière de l'huile essentielle de lavande confère une résistance à diverses maladies. Il est bien connu que la lavande possède des propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui la rend idéale pour protéger l'organisme contre des maladies telles que la tuberculose, la fièvre typhoïde et la diphtérie, selon les premières recherches du 20e siècle.
Soins de la peau
Autres utilisations et précautions de l’huile essentielle de lavande
L'huile de lavande est également utilisée en gynécologie pour traiter la leucorrhée. Lorsqu'il est utilisé dans des lampes aromatiques, vous pouvez repousser efficacement les moustiques et les mites. L'huile essentielle de lavande doit être utilisée avec prudence par les femmes enceintes et allaitantes avec d'autres huiles essentielles. De plus, les patients avec diabète sucré Il est recommandé d’éviter l’huile de lavande. Chez les personnes ayant un excès peau sensible il peut causer réaction allergique. Certaines personnes peuvent ressentir des nausées, des vomissements et des maux de tête en raison d’une consommation modérée ou excessive d’huile de lavande.
L'huile de lavande ne doit jamais être prise par voie orale. Il ne convient que pour application locale ou l'inhalation de ses vapeurs à l'aide d'inhalations ou de lampes aromatiques. Des conséquences graves peuvent survenir en cas d'ingestion Effets secondaires tels qu'une vision floue, des difficultés respiratoires, des yeux brûlants,
Une fois qu’on voit un champ de lavande, il est difficile de l’oublier, et une fois qu’on connaît tout le pouvoir de l’huile de lavande, il n’est plus possible de la refuser.
La lavande a toujours été admirée : depuis l’Antiquité jusqu’à, ou plutôt jusqu’à nos jours. Aussi dans L'Egypte ancienne il était cultivé dans les jardins sacrés de Thèbes. L'amour et le respect que les Égyptiens manifestaient pour les fleurs violettes sont tout simplement impressionnants ; ils utilisaient également largement cette création de la nature dans leurs créations. à des fins diverses. L'une des histoires raconte comment Cléopâtre a réussi à séduire Jules César en utilisant le parfum de la lavande. À son tour, Hippocrate écrivait ceci : « la lavande réchauffe le cerveau, assez fatigué par les années vécues ». Alors réchauffons nos cerveaux et détendons notre corps à l’aide de la merveilleuse huile de lavande, et séduisons également nos « Césars Juliens ».
Composition de l'huile de lavande
L'huile essentielle de lavande a une teinte claire, jaune pâle ou vert foncé, qui est extraite des tiges fraîches et des inflorescences de la plante par distillation à la vapeur. L'arôme frais et doux séduit par son charme, évoquant des images agréables et créant une bonne humeur.
L'huile de lavande contient environ 250 ingrédients actifs, parmi lesquels les principaux sont :
- acétate de linalyle et linalol (chacun occupe environ un tiers de la composition, soit environ 70 % au total) : composants largement utilisés en parfumerie et en cosmétologie ;
- Terpinène-4-ol (moins de 5% de la composition) : utile en raison de sa bonne activité antimicrobienne.
L'arôme persistant et les faibles seuils d'odeur de l'huile de lavande existent en raison de la présence de nombreux composants mineurs, qu'il n'est pas très logique d'énumérer, bien que si vous souffrez d'insomnie, liste complète pourrait facilement vous endormir. Par exemple, le bornéol, le sabinène, le myrcène, le gamma-cadinène, le bêta-caryophyllène, l'alpha-pinène et tout le reste.
Un autre avantage de l'huile de lavande est sa bonne compatibilité avec diverses huiles essentielles : clou de girofle, camomille, orange, citron, mandarine, cannelle, rose, bergamote, romarin, cyprès, patchouli, jasmin, ylang-ylang, sauge, pin, noix de muscade, laurier, citronnelle, vétiver, thym et géranium. En combinant ces huiles vous pourrez créer des compositions uniques qui dépasseront vos attentes.
Avantages et utilisations de l'huile de lavande
Le large éventail d’utilisations de l’huile de lavande en fait des moyens efficaces dans divers domaines.
Aux aguets de la beauté :
- convient à tout type de peau ;
- élimine les pellicules;
- renforce les cheveux cassants;
- améliore la croissance des cheveux;
- empêche le colmatage des pores;
- empêche la formation de reflets gras;
- élimine les rougeurs, les inflammations ou la desquamation de la peau ;
- a un effet rajeunissant et désodorisant.
L'huile essentielle de lavande aide à améliorer votre humeur et vous calme également, vous permettant d'oublier les pensées anxieuses et de vous détendre en toute tranquillité. C'est un excellent antidépresseur qui a un effet positif sur l'ensemble état d'esprit et apporte l'harmonie. Si vous êtes complètement épuisé par la vie quotidienne, alors l'huile de lavande est ce dont vous avez besoin, rassurez-vous.
Médical fonctionnalités bénéfiques:
- évite les maux de tête;
- réduit la fatigue;
- aide avec les migraines;
- stabilise la fonction hépatique;
- normalise l'activité de la vésicule biliaire;
- rétablit le rythme cardiaque;
- améliore la tension artérielle;
- protège contre les infections et les rhumes;
- utile pour la vaginite, la cystite, l'urétrite ;
- peut être utilisé comme remède contre les brûlures.
Certaines propriétés bénéfiques de la lavande nous sont presque invisibles, même si elles ont un effet positif sur l’ensemble du corps. Heureusement, beaucoup d’entre eux sont faciles à sentir en raison de leur arôme persistant et agréable, et vous pouvez également les voir en train de s’améliorer. apparence la peau, les cheveux et les ongles.
Si vous souhaitez donner de la brillance à vos cheveux, les renforcer ou vous débarrasser des pellicules, vous pouvez utiliser l'une des méthodes proposées :
Recette 1. Enrichissez votre après-shampooing ou votre shampoing habituel : cinq gouttes d'huile essentielle de lavande suffisent pour 10 à 12 ml. les bases;
Recette 2. Utiliser de l'huile de lavande pour les cheveux masque nourrissant: prendre jaune d'œuf et mélangez-le avec 3 cuillères à soupe. cuillères d'huile d'olive et 5 gouttes d'huile de lavande. Appliquez le masque sur les racines de vos cheveux en le répartissant progressivement sur toute la longueur. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et une serviette chaude et après une demi-heure, le masque peut être lavé.
Recette 3. Exploitez le pouvoir des herbes pour créer un revitalisant : vous devez d’abord infuser 1/3 tasse d’herbes (ou de fleurs de lavande) vinaigre de cidre de pomme, et au bout d'une semaine, égouttez le vinaigre et ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, diluez avec trois verres d'eau tiède. Appliquez le revitalisant sur vos cheveux immédiatement après le lavage et rincez après 10 minutes.
Recette 4. Rendre efficace le rinçage à l’eau tiède : ajoutez simplement trois gouttes d'huile de lavande dans un récipient d'eau et rincez vos cheveux.
Huile de lavande pour le corps, le visage et la peau
Les recettes qui fonctionnent le mieux différents types peau:
Recette 1. Pour les peaux sensibles : mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de lavande avec une cuillère à soupe. une cuillerée d'huile d'abricot, de pêche, de noix de coco, de cèdre, d'avocat, de jojoba ou utilisez de l'huile d'olive. Le mélange obtenu convient comme crème pour le visage ou comme masque, qui doit être lavé au bout d'une demi-heure.
Recette 2. S'il y a un problème ou la peau grasse: Si vous utilisez une crème, un tonique ou une lotion, prenez une seule portion de votre produit et ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile de lavande. Cette recette aidera à éliminer l'acné existante, et si c'est le cas le problème principal, alors l'huile de lavande peut être utilisée même sous sa forme pure, il suffit de lubrifier le bouton et il disparaîtra ;
Recette 3. Massage : dans 10 ml d'herbes ou huile de massage ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande. Le mélange convient au massage général et segmentaire ;
Recette 4. Pour les piqûres d’insectes : Frottez les zones affectées de la peau avec de l'huile de lavande combinée à de la vodka ou de l'alcool dans des proportions égales. Il est probable qu'une bouteille ouverte attirera l'attention de vos colocataires, vous devez donc trouver à l'avance un endroit approprié pour l'eau du feu ;
Recette 5. Pour l'herpès sur les lèvres : L'huile de lavande pure peut éliminer l'herpès et redonner à vos lèvres leur aspect d'origine. Se débarrasser de ça problème sensible Vous pouvez embrasser votre bien-aimé en toute sécurité sur la joue, rappelez-vous simplement que plus tard, cela peut gâcher votre coiffure.
Recette 6. Soin des ongles : afin de renforcer vos ongles, vous pouvez frotter une goutte d'huile essentielle de lavande directement après une manucure dans le trou de l'ongle.
Lavande et aromathérapie
En raison de son arôme puissant, il n'est pas du tout surprenant que l'huile essentielle de lavande soit activement utilisée en aromathérapie :
- bain aromatique : Pour cette procédure, nous aurons besoin d'environ 1/4 (peut-être 1/3) de tasse d'émulsifiant - crème, lait, lactosérum, solution de table ou sel de mer. Ajoutez 5 à 6 gouttes d'huile et dissolvez le mélange obtenu dans l'eau collectée. D’ailleurs, ce sont d’excellentes conditions pour tester en pratique l’effet séduisant de la lavande, car il est fort possible que Cléopâtre ait pris le dessus sans défense. beauté féminine Jules César par la force, puis les historiens ont inventé une belle histoire qui l'a aidé à sauver la face ;
- Brûleur à fioul : 7 à 8 gouttes d'huile essentielle de lavande suffisent pour une pièce d'environ 20 mètres carrés. mètres. Si vous envisagez de créer l'atmosphère romantique parfaite, il est conseillé d'aérer la pièce à l'avance puis de fermer toutes les fenêtres. Les fenêtres fermées aideront à préserver l'arôme et, pour ainsi dire, masqueront les sons provenant de ce qui se passe ;
- inhalation: 2 à 3 gouttes d'huile de lavande peuvent avoir un effet positif sur tout le corps, il vous suffit d'effectuer cette procédure dans les 5 à 7 minutes ;
- Pendentif aromatique : grâce au fort arôme de lavande, même deux gouttes d'huile essentielle suffisent pour profiter de son odeur agréable et de ses propriétés bénéfiques ;
- bain, sauna : Dans un tel endroit, ajoutez 5 gouttes d'huile de lavande pour 500 ml. eau. Parmi effets positifs de l'utilisation cette méthode Il convient de noter l'élimination de la desquamation, des démangeaisons ou des rougeurs de tout type de peau.
Contre-indications
Il est risqué d'utiliser ce remède contre l'épilepsie, l'anémie, intolérance individuelle, ainsi qu'immédiatement après un avortement ou dans les premiers mois de la grossesse. Il est déconseillé d'utiliser l'huile de lavande pendant une chimiothérapie ou après la prise de médicaments contenant de l'iode et du fer. À réduit pression artérielle vous pouvez vous sentir somnolent ou léthargique, même si au bon moment, cela peut même apporter certains bienfaits : par exemple, avant de vous coucher. Pourquoi alors prendre des somnifères ?
Les Romains aimaient tellement la lavande qu’ils l’utilisaient même lors de leurs campagnes militaires. Grâce à cela, la lavande est entrée Europe centrale au Moyen Âge. D'ailleurs, dans armée française Il y avait un médecin (chirurgien) Jean Valnet qui utilisait l'huile de lavande pour soigner les brûlures et les blessures graves, et pendant la Première Guerre mondiale, les médecins français utilisaient également l'huile de lavande pour soigner les blessures. Contrairement à ces guerriers, vous et moi pouvons guérir non seulement une blessure physique, mais aussi mentale.
Une huile de lavande aussi étonnante aidera à préserver la jeunesse et à mettre en valeur la beauté, ainsi qu'à vous récompenser par le calme et l'équilibre émotionnel. Lorsque vous utilisez cette huile, rappelez-vous que chaque femme est la même Belle fleur digne de chaleur rayons de soleil, création et admiration. Restez aimé et soyez heureux.
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