Les conditions dans lesquelles un enfant dort au lit avec ses parents (ou sa mère) presque dès la naissance ne sont plus rares, surtout si le bébé est encore allaité.

Mais d’une manière ou d’une autre, il arrive un moment où les parents se demandent s’il est temps pour l’enfant de dormir seul avec eux. Le plus souvent, cela se produit lorsque l'enfant commence à manger une fois le soir ou ne mange pas du tout.

Comment « déplacer » un enfant dans un berceau ? Vous pouvez utiliser le même principe, mais pour vous endormir seul. Cependant, de nombreux parents ne pourront pas oser le faire, car la méthode est assez dure.

Cet article propose une autre méthode : sans les larmes du bébé et les nerfs de la maman.

Étape 1. Si votre enfant se blottit contre vous la nuit et dort dans vos bras, vous devez d'abord lui apprendre à dormir séparément de vous, mais toujours dans votre lit. Lorsque l'enfant vous touche, vous vous éloignez un peu, mais serrez-le dans vos bras pour qu'il sente que vous êtes proche. Lorsque votre bébé s'habitue à dormir ainsi, arrêtez de le serrer dans vos bras, mais tenez-le par la main. Ainsi, au fil du temps, il apprendra à dormir sans que vous soyez à proximité.

Étape 2. Préparez un berceau pour le bébé. Faites le lit avec le linge qui lui plaît, mettez un oreiller confortable et une couverture douillette. Dites à votre enfant qu'il est déjà très grand et qu'il va bientôt dormir dans ce berceau. Ne mettez pas votre enfant dans un berceau pendant la journée, afin qu'il ne l'associe pas à un lieu de jeu. Le berceau ne devrait servir qu’à dormir. Assurez-vous que la paroi avant du berceau peut être retirée.

Étape 3. Achetez à votre enfant une peluche pour dormir. Ce sera un jouet qui restera toujours avec lui dans le berceau et avec lequel il ne jouera pas pendant la journée. Présentez le jouet à l'enfant, dites-lui que désormais « notre » lapin/ours/mouton protégera son sommeil. Le jouet ne doit pas être musical ni comporter d’éléments bruissants ou sonnants. Le jouet doit être petit pour que l'enfant puisse facilement le serrer dans ses bras ou le câliner.

Étape 4. Lorsque tout est prêt pour que bébé dorme, lorsque vous êtes moralement déterminé à réussir, il est temps de commencer à mieux connaître le bébé grâce au berceau. Quand il est temps d'aller au lit, retirez la paroi avant du berceau et placez le « berceau » à côté de votre propre lit. Asseyez-vous vous-même dans le berceau, emmenez votre enfant avec vous et lisez-lui un livre ou racontez-lui un conte de fées. Montrez le jouet préparé, mais ne laissez pas l'enfant le sortir du berceau. Expliquez que ce jouet vit ici et ne peut pas quitter la maison. L'enfant doit comprendre que le berceau ne présente aucun danger pour lui. Mais la première nuit, laissez votre bébé dormir dans son propre lit.

Le lendemain, asseyez-vous également avec votre enfant dans le berceau, jouez, lisez. Envoyez votre enfant dormir sur le bord de son berceau et allongez-vous plus près de vous, mais sur votre propre lit. Si votre enfant rampe sur votre lit la nuit, laissez-le dormir avec vous.

Étape 5. Si vous soupçonnez que quelque chose effraie votre enfant la nuit, résolvez ce problème de la manière la plus radicale, surtout avant de déplacer le berceau de l'enfant dans sa chambre séparée. Ombres des vêtements accrochés à la porte du placard, intérieur noir béant de l'armoire elle-même, reflets nocturnes flous dans les fenêtres non lavées, obscurité dans une pile de jouets sur le sol, etc. Retirez tout articles supplémentaires dans la chambre la nuit, si vous êtes trop paresseux pour laver les vitres vous-même, commandez enfin un nettoyage des vitres à Moscou, mais n'inspirez pas de craintes sérieuses à votre enfant, ne forcez pas son psychisme délicat à faire face seul au problème. Cela reviendra hanter non seulement les enfants maintenant et bien plus tard, mais aussi vous dans un avenir très proche.

Ainsi, chaque jour, l'enfant dormira de plus en plus longtemps dans son berceau. Lorsqu'il s'y habitue et commence à y dormir toute la nuit, vous pouvez déplacer le berceau à sa place et remettre la paroi avant. Maintenant, l'enfant va dormir dedans.

Préparez-vous au fait que votre enfant vous demandera parfois de venir chez vous la nuit. Très probablement, cela se produira lorsque quelque chose commencera à le déranger, par exemple ses dents. Dans de tels cas, emmenez l'enfant avec vous. Si vous comprenez qu'il s'agit d'un caprice momentané, tenez l'enfant dans vos bras pendant un moment et remettez-le dans le berceau, caressez-le dans le dos, embrassez-le sur la joue, couvrez-le d'une couverture, mettez un jouet à côté à ses côtés et il continuera à dormir dans son berceau.

Si, à un moment donné, l'enfant commence à être très capricieux et refuse de dormir dans le berceau, ne le forcez pas. Attendez un peu. Mais n’oubliez pas de lui montrer le jouet qui vit dans le berceau. Dites à votre enfant que les enfants dorment dans leur berceau, lisez des contes de fées sur les berceaux et montrez des images. Si votre enfant regarde déjà des dessins animés et a un personnage préféré, alors recherchez une literie avec ce personnage. Dites-lui que désormais ce héros va coucher avec lui.

Dans cette méthode d'entraînement à dormir dans son propre berceau, l'essentiel est de ne pas forcer l'enfant par la force ou par les larmes, et aussi d'avoir confiance en ses propres capacités. Si vous devez prendre du recul, ne vous fâchez pas contre l'enfant, ne le grondez pas, mais attendez juste un peu et faites à nouveau un pas en avant.

Cette méthode est beaucoup plus longue que de laisser l'enfant dans le berceau avec des larmes et des crises de colère, seul avec lui-même. Mais notre méthode sauve tranquillité d'esprit pour vous et votre enfant. Il ne pensera pas que sa mère l'a abandonné dans un moment difficile pour lui, et vous ne serez pas nerveux et ne vous tourmenterez pas en écoutant le cri d'un enfant de la pièce voisine.

Facteur Psi

• D'abord et question principale: Est-il possible de faire l'amour au lit quand quelqu'un dort à côté de vous ? Petit enfant? D’une part, il ne comprend pas ce qui se passe, même s’il est éveillé. D’un autre côté, la plupart d’entre nous ressentent une interdiction subconsciente contre une telle action. La plupart des sexologues estiment que la présence d'un enfant au lit lors d'un rapport sexuel est inacceptable, et voici pourquoi. Il est dans la nature humaine d’établir un lien associatif entre la situation sexuelle et l’acte sexuel lui-même. En même temps, si aimer les gens a eu des relations sexuelles, par exemple, dans le grenier à foin et en a tiré un plaisir extraordinaire ; à l'avenir, l'odeur du foin sera un puissant facteur stimulant. Les experts estiment que cela ne vaut pas la peine de prendre le risque de laisser un enfant au lit pendant un rapport sexuel. Le fonctionnement du cerveau est bizarre et mystérieux ; il n’est pas nécessaire de risquer un changement du désir sexuel.
• Le deuxième argument en faveur du mot « non » est fond émotionnel qui se produit chez les conjoints lors de rapports sexuels à proximité immédiate du bébé. Le sentiment intérieur de tabou provoque de la honte, un sentiment de danger, comme si on était observé. Cela peut également conduire à des préférences sexuelles déformées. Le fait est qu'après la naissance d'un enfant, une femme commence à ressentir des sensations plus violentes lors des rapports sexuels. Confondre la force des sentiments avec la honte peut conduire à une envie ultérieure de faire l’amour dans des conditions aussi « extrêmes ».
• Le troisième argument est le stress psychologique banal. C'est une chose d'être constamment à l'écoute pour voir si le bébé s'est réveillé dans la pièce voisine. Et c’est complètement différent lorsque vous vous attendez inconsciemment à cela avec un bébé à vos côtés. Complexe émotions négatives peut ne pas conduire aux distorsions du désir décrites ci-dessus, mais cela peut transformer les rapports sexuels en une source de stress, ce qui n'est pas le cas. de la meilleure façon possible affecte les fonctions sexuelles des partenaires.
• Quatrièmement, il est impossible d'être « tiraillé » entre les rôles de mère et de femme proche du bébé. Pour les hommes, c'est un peu plus facile, mais pour une jeune mère, surtout pendant la petite enfance, la dominante maternelle est très forte. Dans cette situation, les rapports sexuels n'apporteront pas de plaisir sexuel, mais se transformeront en « devoir conjugal ». Bien sûr, de telles choses n'arrivent pas à tout le monde et pas toujours, mais en général, les jeunes parents ont tendance à ressentir un inconfort si le bébé est à proximité pendant les rapports sexuels.

Comment tout organiser ?

Si vous souhaitez avoir une vie sexuelle bien remplie, mais que vous n'êtes pas prête ou que vous ne souhaitez pas apprendre à votre bébé à dormir séparément, vous devrez sortir vous-même du lit conjugal ou déplacer temporairement le bébé. Voici les options possibles.

Transférez soigneusement votre bébé dans la poussette ou le berceau lorsqu'il s'est endormi. Habituellement, lorsqu'il dort ensemble, le bébé s'endort au sein de sa mère. Cette fois, nourrissez le bébé avec sa tête sur votre main. Attendez la fin de sa première phase Sommeil paradoxal et la phase profonde va commencer : le bébé cessera de remuer les bras, son visage sera complètement détendu, il libérera le mamelon de sa bouche et cessera de se claquer les lèvres dans son sommeil. Après cela, transférez-le soigneusement dans une poussette ou un berceau dans lequel se trouve une couche chaude. Vous pouvez le reprendre dès qu'il commence à montrer des signes de détresse.

Faites l'amour en dehors du lit. Si vous vivez dans un appartement séparé, cela diversifiera même votre vie sexuelle. Nourrissez le bébé, couvrez-le d'une couverture, attendez qu'il s'endorme sommeil profond, et sortez prudemment du lit de la même manière que d'habitude lorsque vous souhaitez terminer les tâches ménagères du soir.

N'en faites pas trop avec les tabous

De nombreux parents perçoivent la présence d'un bébé au lit comme une interdiction de toute caresse, y compris non sexuelle. Et en vain. Le bébé ne souffrira pas du tout du fait que maman et papa s'embrassent et se touchent tendrement. De plus, de nombreux psychologues estiment que la présence d’un enfant dans le lit conjugal favorise la formation de l’attachement. De nombreux enfants adorent dormir avec leurs parents ; lorsqu'ils ont peur, ils viennent se coucher avec maman et papa pour « dormir un peu » le matin. C'est une bonne option, surtout pour les parents qui travaillent et qui ne peuvent pas prêter beaucoup d'attention à leurs enfants. Dans les familles où règne une atmosphère chaleureuse et émotionnelle, même les enfants plus âgés dorment au lit avec maman et papa. Certains conjoints craignent que le fait de dormir ensemble avec un enfant affecte de manière irréversible leur vie sexuelle, refroidissant les ardeurs entre les époux. En fait, cela n'arrive pas dans les familles aisées, mais activité sexuelle diminue à cause de la fatigue, problèmes psychologiques en rapport avec l'apparition du bébé. Essayez d'organiser votre vie de manière à pouvoir profiter des deux rôles : parent et conjoint.

Un petit paquet de bébé qui sent le lait se blottit contre vous et renifle à côté de vous - quoi de mieux ? Mais est-il si inoffensif pour la mère et le bébé de dormir ensemble ? Que doivent faire les jeunes mamans pour bien se reposer la nuit, sans avoir peur de bouger à cause de la présence rapprochée du bébé ? Cet article fournit des conseils sur la façon d'empêcher un enfant de coucher avec sa mère, vous découvrirez également ce qu'en pensent les pédiatres et les psychologues, et les jeunes mères partageront leur expérience dans la résolution de tels problèmes.

Si votre enfant bien-aimé s'endort uniquement lorsqu'il ressent la proximité de l'un de ses parents, cela n'a rien d'extraordinaire. Cet état de fait est facile à expliquer, puisque le bébé a été inséparable de sa mère pendant neuf mois, il a vécu dans le ventre de sa mère à l'unisson des battements du cœur de sa mère, il était confortable et chaleureux.

Une fois né, il est toujours lié à sa mère, car elle est sa source de nourriture et homme principal, prenant soin de lui, est calme et serein avec elle.

Donald Woods Winnicott écrit dans son ouvrage « Little Children and Their Mothers » : « Santé mentale un individu est pondu dès les premiers jours par sa mère, qui assure ce que j'appelle « la promotion, l'aide » environnement"(environnement facilitateur), dans lequel le processus de développement naturel de l'enfant se déroule conformément à des schémas héréditaires. La mère - sans réfléchir ni savoir - jette les bases d'une personnalité mentalement saine. Et le sommeil du bébé à côté de la personne qui le fait." qui l'a mis au monde est une des étapes vers cette santé.

Si un enfant grandit dans une famille où on ne lui a pas appris à coucher avec sa mère dès la naissance, il ne rencontrera probablement pas un tel problème. Cette décision doit être prise directement par les parents, après avoir pesé tous les aspects positifs et côtés négatifs.

Si la mère est patiente pendant la période où le bébé se réveille la nuit pour manger, elle ne rencontrera pas le problème du co-sommeil. Naturellement, pour une jeune femme qui vient de donner naissance à un bébé, il est très difficile de se lever plusieurs fois par nuit pour nourrir son bébé. C'est pourquoi les mères choisissent davantage moyen facile- dormir avec l'enfant.

Avantages et inconvénients du cododo

Afin de décider s'il est nécessaire de sevrer un enfant du cododo avec ses parents, il convient tout d'abord de connaître les aspects positifs et négatifs de ce processus.

Avantages du cododo

• Le bébé est chaleureux et confortable, la connexion émotionnelle qui a commencé en période prénatale, continue;
• Il est plus facile pour la mère de gérer les tétées nocturnes, le bébé est toujours sous contrôle ;
• Grâce à la chaleur maternelle de sa présence, un enfant jusqu'à trois mois se calme plus vite et souffre moins colique intestinale;
• Une vidange régulière du sein améliore la lactation ;
• Le bébé et la mère dorment mieux.

Risques de coucher avec les parents

Risque pour la vie de l'enfant

La première et très sérieuse raison de placer le bébé dans un berceau séparé est d'éliminer le risque d'écrasement du bébé pendant son sommeil. De tels cas sont connus depuis l’Antiquité et sont encore courants aujourd’hui. Si une femme s'endort pendant l'allaitement, ses seins peuvent accidentellement bloquer la respiration du bébé. Il arrive que dans un rêve, une femme se retourne simplement de manière inexacte, et cela se termine conséquences tragiques. Ces risques doivent être pris en compte par les jeunes mères et celles qui sont obligées de prendre des sédatifs ou des somnifères la nuit.

Risques d'infections et de virus

Dormir un bébé avec maman et papa n'est pas hygiénique et nuit à la santé du bébé : l'enfant reçoit automatiquement tout le bagage de virus et d'infections de la part des parents.

Manque de vie sexuelle épanouie pour les parents

Parmi les inconvénients, il faut retenir le papa, relégué au second plan. Un enfant qui dort entre ses parents peut entraîner un manque de vie sexuelle, ce qui peut entraîner des désaccords et des problèmes dans les relations entre les époux.

Célèbre pédiatre pour enfants, médecin Sciences médicales, Evgueni Olegovich Komarovsky déclare : « Nous ne pouvons pas rendre un enfant heureux au prix du malheur de son père. » Ce médecin conseille aux mères qui ont décidé de coucher avec leurs enfants d'écouter l'avis du père et de l'impliquer dans l'éducation de l'enfant.

Comment sécuriser le cododo

Si néanmoins, par décision mutuelle des parents, l'enfant dort avec eux, vous devez suivre certains conseils des médecins.

Enfants et alcool ne font pas bon ménage

Après réception boissons alcoolisées Vous ne devez en aucun cas emmener votre enfant dans votre lit.

On ne peut pas mettre un enfant entre parents

Le lieu de couchage doit être sûr et confortable

Le linge de lit doit être exactement adapté à la taille du lit ; il ne doit y avoir aucune couverture ni oreiller près du visage du bébé. Il ne doit y avoir aucun espace entre le lit, le matelas et le mur. Il est important de s'assurer coin nuit pour un bébé avec la dureté de matelas recommandée dans de tels cas, sinon il existe un risque de développer une scoliose. L’enfant doit avoir sa propre couverture ; dormir sous une couverture commune est dangereux pour la vie du bébé. De plus, il existe un risque d'hypothermie si la couverture du bébé tombe par la faute des parents.

Pourquoi dormir séparément de votre bébé ?

Il existe une raison impérieuse pour que les parents comprennent pourquoi il est nécessaire de dormir séparément du bébé.

L'enfant développe son indépendance

Un rêve à part, dès les premiers jours de la vie, permet de développer une personnalité indépendante chez une petite personne. Le bébé développe la notion de son propre territoire : sa chambre, son lit. Des moyens modernes les communications, comme un babyphone, aideront la mère à entendre les cris du bébé et à y répondre en temps opportun. En option, le berceau peut être placé dans la chambre des parents, mais l’espace enfant et adulte peut être divisé en zones distinctes. Si un enfant a 4 ans et qu'il continue de dormir dans le lit de sa mère, il est possible que cela conduise l'enfant à l'avenir à l'incapacité de prendre des décisions indépendantes et à une dépendance à l'égard de sa mère, même dans les petites choses.

Si l’enfant a déjà 4 ans ou plus et qu’il dort toujours avec sa mère, alors il est temps d’y penser. Il peut y avoir deux raisons : l'enfant a des pathologies psychologiques ou vous rencontrez des difficultés dans votre vie personnelle. En fait, ce problème peut être résolu, mais il faut savoir bien organiser le processus de sevrage afin qu'il ne provoque pas de traumatisme psychologique chez le bébé.

12 façons d'empêcher votre bébé de dormir avec sa mère

Bien entendu, il serait anormal dans tous les sens du terme qu’un enfant trop âgé reste la nuit dans le même lit que sa mère. Quand et comment sevrer - questions parents inquiets dormir avec le bébé.

Jusqu'à l'âge de deux ou trois ans, les experts en psychologie et en pédiatrie ne considèrent pas le co-sommeil comme une anomalie, mais recommandent de commencer le processus de sevrage à l'âge de 2 ans.

Maman, tu dois être patiente et te préparer à un processus de sevrage difficile et long. Il est très important de le faire sans douleur afin de ne pas traumatiser le psychisme de l’enfant. Si l'enfant doit changements importants dans la vie, il faut alors retarder un peu le sevrage du cododo, car il peut faiblir état psychologique bébé. Ce changement pourrait être la naissance d'un autre enfant, le déménagement vers nouvel appartement, à l'hôpital ou à la maternelle.

1. Il n’est pas nécessaire d’endormir immédiatement l’enfant séparément

En aucun cas vous ne devez brusquement sevrer votre enfant de coucher avec sa mère. Commencez par une sorte de barrière entre vous. Il peut s'agir d'une bordure de couverture, d'une peluche ou d'un oreiller.

2. Créez des conditions pour un sommeil confortable

Si vous décidez que votre bébé est prêt à dormir dans son propre berceau, créez-lui des conditions confortables. Le linge de lit doit être propre, le berceau et le matelas doivent être confortables. Le berceau doit être un endroit dans lequel l'enfant a envie de dormir, où il se sent bien et confortablement.

3. Déménagez pour les vacances

Avec des enfants de plus de 2 ans, vous pouvez choisir un berceau, de la literie, des jouets pour dormir ensemble et organiser un déménagement festif vers leur lieu de couchage. Que cela soit un événement pour l'enfant ; il doit savoir qu'il est devenu plus mature.

Victoria, mère d'Ulyana, 3 ans : « Nous avons décidé d'acheter un nouveau lit à notre fille et de la retirer du nôtre (elle a grandi comme une enfant avec des côtés hauts et n'y a jamais dormi). Ils ont invité Ole à le choisir ensemble et n'ont pas d'objection lorsqu'elle a opté pour le rose avec des fleurs, même si cela ne correspondait pas à l'intérieur de la pièce. Afin d'intégrer d'une manière ou d'une autre le lit à l'intérieur, nous avons choisi des autocollants pour le placard et les étagères, et même recollé du papier peint sur un mur (la rénovation a été faite avant la naissance de l'enfant, alors qu'on ne connaissait pas encore le sexe ). Ma fille a été tellement emportée par le processus qu’elle a déménagé sans problème pour dormir dans la « nouvelle » chambre.

4. La « relocalisation » devrait commencer par dormir pendant la journée

Envoyez votre bébé dans son berceau pendant la sieste. Si votre bébé est allaité, mettez-le dans son berceau après qu'il ait mangé et qu'il se soit endormi. Si l'enfant a plus de 2 ans, la mère doit être à proximité et le bébé doit être dans son propre berceau.

On ne peut pas punir un enfant en lui disant que s’il n’obéit pas, il dormira dans son propre lit.

5. Préparez-vous à une nuit de sommeil indépendante

Placez son jouet préféré à côté de lui et lisez-lui une histoire au coucher. Il est important que la pièce soit aérée, qu'une veilleuse soit fixée au mur et, si possible, un tableau représentant votre personnage de dessin animé préféré.

6. Commencez progressivement

Si l'enfant réagit très douloureusement au « déménagement », suggérez d'abord de procéder à un réaménagement. Rapprochez son berceau de votre lit. Si soudainement le bébé a peur, il pourra rapidement grimper vers vous. Lorsque votre enfant s'habitue à cet arrangement, éloignez lentement son berceau du vôtre. Vous devez être cohérent et tout faire étape par étape.

Nastya, maman d'Ilya, 2,5 ans : « J'ai essayé d'empêcher Ilya de coucher avec moi dès l'âge de 2 ans. La méthode de déplacement progressif nous convenait : je m'asseyais d'abord à côté de lui sur son berceau, puis sur une chaise à côté du berceau, puis près de la porte. Cela a pris environ 3 mois. Puis la chaise s'est déplacée sous la porte de la chambre d'enfant avec verso. Ilyusha s'est endormi et je me suis assis dans le couloir. Après six mois de « rencontres », mon fils a appris à dormir avec nous et a commencé à s’endormir seul dans sa chambre.

7. Encouragez votre enfant à être indépendant

Utiliser le désir d'indépendance caractéristique d'un enfant de 2-3 ans pour « l'éloigner » de sa mère. Laissez le bébé choisir lui-même avec quoi dormir et sur quoi dormir. S'il veut son énorme voiture préférée, laissez-le-lui l'avoir, cela signifie qu'il sera plus calme. Donnez à votre enfant la liberté de choix : laissez-le décider sur quel type de literie dormir. Laissez également votre enfant choisir sa propre veilleuse.

En apprenant à votre enfant à être indépendant, vous l’aiderez à accroître son estime de soi. L'enfant comprendra que vous le considérez comme un adulte. Et cela aidera l'enfant à accepter plus facilement le « passage » de le lit des parents a la votre.

8. Engagez les influenceurs

Pour les enfants, l’avis d’adultes faisant autorité (grands-parents, frères ou sœurs aînés) est très important. Demandez à cet « influenceur » d’entamer avec désinvolture une conversation sur le cododo. Soyez généreux et reconnaissant, félicitez votre bébé. Si un enfant dort séparément depuis une semaine, cela peut être l'occasion d'une petite fête. Donnez-lui quelque chose comme une médaille du courage.

Préparez-vous au fait qu'au début, votre enfant viendra souvent vers vous la nuit. Vous devez immédiatement retourner avec l'enfant, le mettre au lit et vous asseoir à côté de lui jusqu'à ce qu'il s'endorme.

10. Évitez les jeux actifs et la télévision

Pour éviter que votre enfant ne se réveille la nuit et ne vienne vers vous, vous devez exclure jeux actifs et regarder la télévision 3 à 4 heures avant le coucher. Les dessins animés et les programmes télévisés, ainsi que les jeux sur tablette, surchargent le cerveau de l'enfant d'une abondance d'informations, ce qui l'empêche de se reposer paisiblement la nuit. Il est préférable de prendre un bain parfumé avec de la mousse et de bien nourrir votre bébé.

11. Créez une tradition au coucher.

Le processus consistant à mettre un enfant au lit devrait devenir une bonne tradition et non une peur pour la vie.

Gardez la séquence d'actions : d'abord, un bain avant de vous coucher, puis du lait et du miel, et après tout cela, une conversation courte mais très importante avec maman et une histoire au coucher.

12. Rassurez-vous et ne soyez pas paresseux lorsque votre enfant appelle

Tous les enfants ont un fantasme, alors ils pensent que du jour au lendemain, le monde deviendra complètement différent et que leur mère disparaîtra complètement. C’est ce qui devrait vous motiver à soutenir votre enfant et à entretenir un lien émotionnel étroit avec lui.

Comment empêcher un bébé de dormir avec sa mère

Si vous souhaitez apprendre à votre nouveau-né à dormir séparément ou enfant d'un an, ici les choses sont un peu plus difficiles, surtout si l'enfant est encore allaité.

Bien Option alternative- trouver un compromis avec le bébé et lui permettre de s'endormir dans le lit de ses parents, et après qu'il « se couche », transférez-le dans son propre lit. Cette option est idéale pour les bébés qui ne font pas de crises de colère le matin après s'être réveillés dans leur berceau.

Si vous avez allaité votre bébé, lorsque vous le transférez dans votre berceau, assurez-vous qu'il n'y a pas de changement important de température. Pour ce faire, vous pouvez réchauffer un peu le drap ou la couche en le repassant ou en le plaçant au préalable sur le radiateur.

Pour que le processus de sevrage soit aussi indolore que possible, les parents doivent gagner en force et en patience, être sages, doux, mais en même temps persistants, et ne pas violer leur décision de dormir séparément.

Vidéo sur le sujet

C'est pratique, naturellement. Vous pouvez oublier le mal des transports sans fin, les veillées au berceau jusqu'à minuit. Maman dort suffisamment et se sent reposée le matin. Le cododo fonctionne bien avec l'allaitement à la demande. Cela signifie qu'il n'y aura aucun problème de lactation.

Beaucoup de bébés ont sommeil agité, réveillez-vous toutes les 20-30 minutes. Si le bébé dort séparément, la mère est obligée de sauter jusqu'au berceau toute la nuit. J'ai eu ça avec ma fille aînée lorsque nous avons quitté l'hôpital. Le premier soir, je me suis levé pour la voir toutes les heures.

Quand sevrer

Même si le bébé dort avec ses parents, la question se pose toujours jusqu'à quel âge le cododo avec l'enfant peut continuer. Je ne suis pas fan de forcer les choses. S'il n'y a pas de besoin urgent, il est préférable d'attendre que le bébé ait 2-3 ans. Dans tous les cas, quelque temps avant cela, vous devez sevrer le bébé du sein.

Dans certains cas, une mère de moins d'un an souhaite savoir comment sevrer son bébé du cododo. Peut-être qu'un autre enfant est attendu dans la famille. Ou maman est juste fatiguée. Après tout, même dans le lit des parents le sommeil des enfants peut être agité. Les tout-petits se tordent, donnent des coups de pied et poussent souvent. Certains sont prêts à ronger la mésange de leur mère toute la nuit pour que le mamelon leur fasse mal et qu'il n'y ait pas de sommeil.

Des mères expérimentées sur les forums disent qu'il est possible de sevrer un enfant de moins d'un an du cododo, selon au moins, déjà environ 10 mois.

4 façons de sevrer votre enfant du cododo

Il existe plusieurs stratégies de sevrage doux. Je ne considère fondamentalement pas les méthodes radicales consistant à pleurer, même si elles peuvent aussi être efficaces.

1 façon. Pour les plus jeunes enfants, il existe une option avec un lit bébé supplémentaire. Prenez un lit d'appoint spécial avec 3 parois et un côté ouvert. Ou, sur un berceau ordinaire, une cloison latérale est supprimée. Ils le placent à proximité du lit des parents pour créer un espace commun.

Désormais, l'enfant peut dormir avec sa mère, mais dans son propre berceau. Si nécessaire, la mère le déplacera, le nourrira ou le calmera. Et chacun dormira paisiblement dans son propre lit.

Petit à petit, le berceau peut être déplacé de plus en plus loin.

Si votre bébé reste accroché à sa mésange toute la nuit, essayez de lui donner quelque chose de plus satisfaisant avant de se coucher. Il existe des bouillies apaisantes spéciales pour la nuit.

Méthode 2. Un rituel d'endormissement est créé. Par exemple, ils jouent des berceuses à un enfant et bercent le lit jusqu'à ce qu'il s'endorme. Cela peut prendre 40 à 50 minutes. Au bout d'un moment, vous pourrez essayer de jouer une berceuse et de vous éloigner sans vous laisser bercer. Ou laissez d'abord agir 5 à 10 minutes. Augmentez ensuite ce temps. Peut-être que l'enfant, sans attendre sa mère, s'endormira tout seul.

3 voies. Convient aux enfants qui ont terminé l'allaitement. En règle générale, entre 1,5 et 2 ans, un enfant peut déjà dormir seul pendant un certain temps. Par exemple, pendant la journée. Le soir, le bébé est emmené avec lui jusqu'à ce qu'il s'endorme profondément. Ensuite, il est transféré dans un berceau séparé, situé à proximité.

Le berceau se trouve à côté du canapé où dorment les parents.

La nuit, le bébé se réveillera très probablement et viendra vers sa mère. Laissez-le se rendormir, puis ils le remettent. Oui, dans ce cas, maman devra courir. Mais. Cette méthode a très bien fonctionné pour moi car mon bébé, à 2,1 ans, se réveille encore pour aller aux toilettes jusqu'à 5 fois par nuit. Et puis il couche avec moi.

Ce que j'ai fait : régler plusieurs alarmes à 12h30, 14h00, 16h00, 18h00. Je me réveille quand l'appel sonne, je mets ma fille au-dessus du bassin (j'écris en détail comment cela se fait) et je la remets dans le berceau.

Après environ un mois et demi de ce régime, elle dort parfois toute la nuit dans sa chambre et est même souvent au sec. Et si elle est mouillée, c’est que maman n’a pas entendu le réveil.

Eh bien, quelle mère peut refuser à son enfant les câlins et le berçage lorsque le bébé n'arrive pas à se calmer ? Tenir un enfant dans ses bras est inhérent à la nature d’une femme. Elle calme le bébé et lui procure un sentiment de sécurité. Près du sein de sa mère, le bébé se sent bien au chaud et à l'aise. De plus, un contact physique étroit est simplement physiquement nécessaire pour le bébé lors de coliques, lors des poussées dentaires, lors de diverses affections et tout simplement mauvaise humeur. Mais le temps file, le poids du bébé augmente et le porter dans les bras devient de plus en plus difficile. De plus, les enfants trop sensibles ne permettent tout simplement pas à leur mère de les mettre dans le berceau - ils se réveillent immédiatement. Cela conduit au fait que la jeune mère ne peut pas s'occuper des tâches ménagères et qu'elle ne peut pas se détendre. Par conséquent, tôt ou tard, chaque femme décide qu'elle doit empêcher son enfant de dormir dans ses bras. Mais comment faire cela sans larmes ni crise de colère ?

Est-il nécessaire de sevrer

Certains pédiatres conseillent de ne pas courir vers l'enfant dès son premier appel, mais d'être un peu patient. Au fil du temps, le bébé s’habituera à dormir dans son berceau et se sevrera des mains de sa mère. Mais les psychologues ne soutiennent pas cette méthode et affirment que le contact corporel étroit est avant tout une composante émotionnelle. Il a été prouvé qu'un enfant souvent détenu dans son enfance est psychologiquement plus équilibré, que ces personnes sont moins susceptibles de développer des complexes et ont plus confiance en elles. Il n'est pas nécessaire de renoncer au bercement fréquent de l'enfant, au moins jusqu'à 4 à 6 mois.

Si vous ne pouvez pas porter votre bébé dans vos bras pour des raisons de santé, trouvez une alternative. Il n’est pas nécessaire de laisser votre bébé pleurer dans un berceau froid. Vous pouvez simplement être à proximité. Ne soulevez pas, mais serrez-vous dans vos bras. Ne secouez pas, mais caressez la tête. Il s’agit essentiellement de reconstituer le même contact manquant avec la mère. Il est très important de ne pas établir de discipline stricte dans le comportement du bébé au cours des premiers mois de sa vie. Pour lui, il n’y a pas encore de lois de société ; il vit selon les lois de la nature. Et dans cette nature, aucune mère ne forcera son enfant à dormir séparément. Par conséquent, jusqu'à l'âge de six mois, laissez-le profiter de votre proximité.

Sevrer un bébé de dormir dans vos bras

Mais que doit faire une jeune femme si, en plus de s'occuper d'un enfant, il y a des tâches et des responsabilités ménagères ? Si vous avez un enfant plus âgé, quand faut-il lui consacrer du temps ? Que faire si papa est fatigué au travail et veut venir dans une maison propre et manger un dîner chaud ? S’il n’y a pas d’aide sous la forme de grands-mères, le problème devient vraiment grave. Dans cet état de fait, il est nécessaire de résoudre le problème au plus vite. Mais nous n'empêcherons pas l'enfant de dormir dans nos bras, mais nous essaierons de compenser le manque de contact physique avec la mère par d'autres moyens.

1. Co-dodo. Il s'agit d'une condition naturelle au fonctionnement normal de l'enfant et de la mère. Pour que le bébé permette à sa mère de faire des affaires le jour, le manque de contact physique doit être compensé la nuit. Si vous couchez avec votre enfant, il cessera de craindre que vous disparaissiez subitement. S’il acquiert ce sentiment de sécurité, son sommeil sera profond et long. De plus, le co-dodo aide maman à dormir suffisamment. Après tout, c'est un véritable supplice : se lever la nuit, récupérer l'enfant, le nourrir, le remettre, se rendormir, et ainsi de suite 3 à 4 fois par nuit, voire plus. Une nuit comme celle-ci n'est pas un repos. Et si le bébé est à proximité, vous pouvez simplement lui donner le sein et continuer à dormir. Lorsque le bébé sera rassasié, il la laissera partir et se rendormira. Ne vous inquiétez pas, si vous dormez ensemble, vous ne pourrez pas sevrer votre enfant de cette habitude. Tôt ou tard (généralement après l'obtention du diplôme) allaitement maternel) le bébé commencera à dormir dans son berceau.
2. Proximité. Dans l’utérus, l’enfant se trouvait dans un espace très exigu et confiné. Dans les bras de sa mère, il éprouve à peu près les mêmes sensations. Mais lorsqu'on laisse bébé sur un matelas (surtout orthopédique), l'enfant se réveille car il est dur et trop spacieux. Par conséquent, essayez de couvrir le bébé avec une couverture ou des oreillers avant cela, créant ainsi une imitation fidèle des mains de la mère. Dans cette position, la probabilité que le bébé se réveille après s'être endormi dans vos bras est considérablement réduite. De plus, il est conseillé d'emmailloter un bébé dès le premier mois de sa vie avant de le coucher. Le bébé ne sait pas encore coordonner ses mouvements et peut facilement s'effrayer et se réveiller avec ses bras et ses jambes.
3. Odeur. Parfois, le bébé se réveille parce qu’il ne sent pas sa mère à proximité. À cet âge, l’odorat est bien plus développé que les autres sens. Le bébé peut reconnaître sa propre mère parmi des milliers de femmes, et il n'aime pas qu'elle porte du parfum - pour lui, c'est une odeur étrangère. Par conséquent, lorsque vous transférez votre bébé endormi dans le berceau, il est très important de laisser votre petit objet à proximité, de préférence portable. Il semblera à l'enfant que sa mère est à proximité et son sommeil sera réparateur.
4. Fronde. Cet appareil, fabriqué à partir d'un morceau de tissu, permet de maintenir le bébé près de la maman. Portez votre bébé en écharpe pendant les premiers mois de sa vie, lorsqu'il est éveillé. Cela compensera le manque de contact avec la mère. De plus, avec un sling, vos mains seront libres et vous pourrez effectuer certaines tâches ménagères.
5. Reste proche. Si vous mettez votre bébé dans votre berceau, soyez toujours à proximité et courez à chacun de ses cris. En faisant cela, vous faites savoir au bébé que maman n'est allée nulle part, qu'elle est toujours là et, si nécessaire, elle viendra immédiatement en courant pour l'aider. Lorsque vous transférez le bébé dans le berceau, chantez des chansons douces au bébé - la voix de la mère vous calmera et vous permettra de vous endormir encore plus profondément. Jusqu'au dernier moment (jusqu'à ce qu'il s'endorme enfin), caressez la tête du bébé, touchez ses joues - l'enfant doit sentir votre présence.
6. Assistants. Parfois, un enfant peut être capricieux avec sa mère, mais se comporte de manière absolument calme avec sa grand-mère ou son père. Pour apprendre à votre enfant à dormir dans un berceau, vous devez faire appel à des assistants. L'essentiel est que vous ne soyez pas du tout dans la pièce ou dans l'appartement à ce moment-là. Si tu as bonne famille et avoir quelqu'un sur qui compter, inscrivez-vous à un groupe de fitness en soirée. Ce n’est pas seulement un moyen d’empêcher un enfant de dormir dans les bras de sa mère, mais aussi une excellente occasion de remettre de l’ordre dans son corps et de faire une pause émotionnelle dans la vie quotidienne.

Ces des moyens simples vous aidera à apprendre à votre enfant à dormir seul. Mais parfois, le bébé est capricieux et se réveille à chaque fois que vous le mettez dans le berceau. Pour que l'enfant dorme « sans pattes postérieures", il doit être correctement préparé pour se coucher.

Comment préparer votre bébé au lit

Une bonne préparation consiste à fatiguer votre bébé. Pour qu'il n'ait pas la force de combattre sa mère persistante et qu'il dort comme ses parents le souhaitent. Pour ce faire, vous devez réaliser chaque soir une série d'activités dont le bébé se souvient progressivement. Dans quelques semaines, le bébé saura avec certitude qu'un certain algorithme se prépare au lit et à la fin de ces actions, il est nécessaire de s'endormir.

La première chose à laquelle vous devez faire attention est la quantité de sommeil. Si un enfant ne dort que dans ses bras, cela signifie qu'il n'a pas vraiment envie de dormir, mais dans les bras de sa mère, c'est un péché de ne pas faire de sieste. Si votre bébé dort trois fois par jour, essayez de lui faire faire deux siestes ; s'il dort deux fois, peut-être qu'une seule vous sauvera ; sieste. Et plus loin. Vous devez savoir combien de temps le bébé est resté éveillé. Ne couchez pas votre bébé si moins de trois heures se sont écoulées (sauf s'il s'agit d'un bébé, bien sûr). Pour que bébé s'endorme dans le berceau et ailleurs, il faut qu'il soit fatigué !

La première chose à faire avant de vous coucher est un massage ; cela permettra au bébé de bien dormir toute la nuit. De plus, le massage est très bénéfique pour le corps - la circulation sanguine dans les tissus s'améliore, le bébé grandit mieux. Après le massage – un bain frais. Elle forcera l'enfant à bouger beaucoup pour que le bébé dépense l'énergie « non dépensée » restante. Après le bain, le bébé doit être habillé avec des vêtements propres et lui donner suffisamment à manger ; quel type de sommeil peut-on avoir l'estomac vide ? Après de telles manipulations, l'enfant dormira non seulement dans son berceau, mais s'endormira également dans n'importe quelle position - il sera tellement épuisé. Seulement, bien sûr, s’il n’est pas gêné par son ventre ou ses dents.

N'oubliez pas que le moment où un enfant vous demandera constamment vos câlins finira tôt ou tard. Le bébé grandit et comprend que chacun devrait avoir son propre berceau. Encore quelques décennies s'écouleront et vous vous souviendrez avec chaleur et inquiétude de cette époque où l'enfant ne pouvait plus se passer de sa mère. Soyez patient, et la solution au problème viendra certainement d'elle-même !

Vidéo : comment sevrer un enfant du mal des transports