Borago olaj (reszeletlen, BIO)
Borago officinalis
A borágó egynyári lágyszárú növény. 60-100 cm-re is megnő A borágó hazája Szíria. A borágó jól ismert méznövény. BAN BEN Nyugat-Európa mint zöldségnövény: a fiatal leveleknek illata van friss uborka. A borágó magjai körülbelül 26-38% olajat tartalmaznak.
Olaj szaga: hasonló olajokra jellemző (kankalin, ribizli), némi „halas” felhanggal (gamma-linolénsav tartalma miatt), enyhén fanyar.
Szín: sárgától zöldig.
Organikus borágóolaj zsírsavösszetétele
Az olajok között a magas tartalom A ritka gamma-linolénsav (kankalin, ribizli) esetében a borágóolaj rekorder. A borágó a másik két olajhoz képest nagyobb százalékban tartalmaz telített zsírsavakat, valamint kis százalékban a crambére jellemző zsírsavakat (hosszabb szénlánc).
Telített zsírsavak
Palmitic C16:0 9-12%
Sztearin C18:0 2-6%
Arachina C20:0 0-0,5%
Egyszeresen telítetlen zsírsavak
olajsav C18:1 10,0-21,0%
Eikozén C20:1 2,8-4,4%
Erucic C22:1 0-3%
Többszörösen telítetlen zsírsavak
Linolsav C18:2 30-41%
Gamma-linolén C18:3 17-27%
El nem szappanosítható frakció: 1,2-2,0%
Fitoszterolok:
Kampeszterol 417-459 mg/kg
Béta-szitoszterin 543-589
Delta-5-avenaszterin 387-485
24-metil-koleszta-5,23-dienol 199-221 mg/kg
Gramisterol 111-113 mg/kg
Citrostadienol 28-36 mg/kg
Triterpén alkoholok (főleg cikloartenol) 165-980 mg/kg
Tokoferolok (körülbelül 730-1410 mg/kg), beleértve:
Alfa-tokoferol 0-46 mg/kg
Gamma-tokoferol 33-272 mg/k
Delta tokoferol 690-1551 mg/kg
A borágóolaj alkalmazása és tulajdonságai
A borágóolaj bevitele az asztmások étrendjébe gyengíti a leukotriének képződését és csökkenti gyulladásos folyamatok (Kar, Boyce, Wang, Chhay, Zahid, Patil, Govindarajulu, Ivester, Weaver, őrmester, Izrael, Chilton, 2012).
A kezelési vizsgálatok áttekintésében atópiás dermatitis borágó olaj Foster, Hardy, Alany (2010) megjegyezte, hogy a borágóolaj szájon át vagy bőrön történő alkalmazását vizsgáló 12 tanulmány közül a legtöbb bizonyította pozitív hatást vagy nem zárta ki az ilyen hatás lehetőségét. A kapott adatok arra utaltak táplálék-kiegészítők borágóolajjal valószínűleg nem lesz kifejezett gyógyító hatása, de hasznos lehet a kevésbé súlyos atópiás dermatitiszben szenvedő betegek számára, akik keresik alternatív módokon kezelés.
In vivo és ex vivo vizsgálatok kimutatták, hogy a ligetszépe-, borágó- és feketekömény-kivonatot tartalmazó emulziók gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak. Borágó és feketekömény emulziók 6 hetes használata jelentősen csökkenti a bőrirritációt, fokozza a bőr hidratáltságát és az epidermális barrier működését placebóhoz képest (Ratz-Łyko, Arct, Pytkowska, Majewski, 2014).
Tanulmány Nissen kollégákkal (1995) 24 száraz és hámló bőrű betegnél azt mutatták ki A borágóolaj visszaadja a száraz bőr puhaságát és nedvességét, csökkenti a TEWL-t(transepidermális vízvesztés).
Egy másik vizsgálatot 48 gyermekkorban szenvedő csecsemőn végeztek seborrheás dermatitis. A bőrgyulladás a szemhéjon, a fejbőrön, az arcon, a hónaljban és az ágyékon hámló és száraz kéreg formájában nyilvánult meg. A borágóolaj (5 ml) napi kétszeri alkalmazása ezeknek a gyermekeknek az érintett bőrterületére 10-12 napon keresztül a bőr kitisztulását eredményezte, még azokon a területeken is, ahol az olajat nem alkalmazták. Így a borágóolaj hatékonyan felszívódik a bőrön keresztül, és eloszlik a testben. A kezelés abbahagyása a betegség egy héten belüli kiújulását eredményezte, míg a borágóolaj heti 2-3 alkalommal történő profilaktikus alkalmazása megakadályozta a tünetek megjelenését. A kezelés során nem figyeltek meg mellékhatásokat(Tolleson, Frithz, 1993).
A kozmetológiában borágóolajat használnak erre helyreállító, regeneráló, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
A borágóolajban található gamma-linolénsav (GLA) gyorsabban reagál, mint az olajokban található linolsav, gyorsabban „emésztődik” és eredményt produkál. Ezért, ha bőrproblémái vannak kiszáradással, hámlás, szárazság, valamint életkorral összefüggő változások, célszerűbb borágó, fekete ribizli vagy kankalin olajat tartalmazni a termékekben (az olajokat a GLA tartalom szerint csökkenő sorrendben soroljuk fel). A többszörösen telítetlen zsírsavak, különösen a gamma-linolénsav, csökkentik a transzepidermális vízveszteséget, segítik a lipidgát helyreállítását és a bőr rugalmasságának megőrzését.
Atópiás dermatitisz, pikkelysömör, ekcéma esetén az enzimrendszer hatékonysága csökken/romlik, így a gamma-linolénsavas olajok használata nem luxus, hanem közvetlen szükséglet. A gamma-linolénsav részt vesz a bőrben a fájdalmat, viszketést és gyulladást gátló anyagok képződésében, ezáltal enyhíti az ilyen betegek állapotát.
A borágóolajat az életkorral összefüggő öregedés negatív hatásainak megelőzésére és csökkentésére szolgáló termékekben használják, meghosszabbítva a bőr fiatalságát. Úgy gondolják, hogy növeli a bőr rugalmasságát és turgorát. A borágóolaj ideális az érzékeny, irritált és allergiás bőr ápolására, nyugtatja és helyreállítja, csökkenti a bőrpírt.
A borágóolaj segíthet a rosacea kezelésében azáltal, hogy csökkenti a gyulladást és befolyásolja a prosztaglandinok szintézisét, amelyek serkentik az erek összehúzódását.
Szintén alkalmas zsíros, problémás bőr ápolására. A gamma-linolénsav segít elnyomni az 5-alfa-reduktázt. Ennek eredményeként a bőr faggyútermelése csökken. Erős gyulladásgátló tulajdonság Segít csökkenteni az akne okozta gyulladást és bőrpírt.
A borágóolaj jól jöhet stresszoldó olajként fagy esetén télen vagy nyáron napozás után.
Borago is hasznos lesz megelőzés céljábólstriák a bőrön, beleértve a terhesség alatt. Ebből a célból tanácsos csipkebogyó/búzacsíra- és makadámiaolajjal készült keverékekbe tenni.
Maszkok viselése a száraz és zsíros bőr fejek megfelelő esszenciális és egyéb alapolajokkal kombinálva.
Az alapok közé tartozik a körömlemez erősítésére és a kutikula lágyítására.
Adagolás olajkeverékekben és LF krémben: akár 100%, gyakrabban 3-10%.
Borágóolaj (Oleum Borago officinalis L.)
Kémiai összetétel:
G-linolénsav (25%) és linolsav (38%)
Transz-retinsav
A, E, F vitaminok
Szaponinok
Tanninok
Javallatok és akciók:
Erősíti az epidermális gátat;
Javítja a bőr nedvességmegtartó képességét;
Növeli rugalmasságát és védő tulajdonságait;
Segít javítani az anyagcserét;
Fokozza a béta-endorfin termelődését az agyban, ami befolyásolja érzelmi állapotés hangulat;
Az érelmeszesedés kezelése;
Támogatja a mellékvese működését;
Serkenti a szervezet immunológiai védekező rendszerét;
Többhez járul hozzá gyors kezelés gyomorhurut, gyomorfekély gyomor és nyombél;
Javítja a mikrokeringést;
Hatékony a cukorbetegség és a bronchiális asztma kezelésében;
Pozitív hatással van a kinézet bőr és haj.
Idézet a „Te Kozmetológusa” „Természetes növényi olajok” weboldalon található cikkből:
A borágóolaj (Borago Officinalis) gyógyászati olaj.
Esszenciális omega-6 és omega-3 zsírsavakat tartalmaz, gazdag gamma-linolénsavban. A száraz, hámló, irritált bőr helyreállítására és komplex terápia bőrbetegségek
Javallatok:
BAN BEN tiszta forma pikkelysömörre, ekcémára, valamint öregedésre, fáradt bőr. Akár 10%-os keverékekben bármilyen bőrtípusra.
Alkalmazás:
Adalékanyagként - 10%. Alapolajként nem ajánlott használni.
Szavatossági idő:
3-6 hónap. Gyorsan oxidálódik. Tárolja szorosan lezárt sötét edényben. Felbontás után csak hűtőszekrényben tárolandó.
A borágóolaj (Borage) ősidők óta ismert gyógyászati tulajdonságairól, amelyek a jelenlétének köszönhetőek magas koncentráció zsírsavak:
Linolsav- 35%-ról 40-re (omega 6);
Gamma-linolén- 25%-ról 40-re (omega 6);
A gamma-linolénsav létfontosságú egészségünk szempontjából: leállítja a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, visszaállítja a normális állapotot. hormonális háttér, anyagcserét, szabályozza a faggyútermelést, megszünteti a pigmentációt és így tovább.
Alfa linolén- legfeljebb 3% (omega 3);
Oleinova- 18% előtt.
Amint látjuk, PUFA tartalom szerint ( többszörösen telítetlen savak) a borágó a kétségtelenül természetes vezető.
Az olajat borágómagból hideg sajtolással nyerik - PUFA-k (többszörösen telítetlen zsírsavak) Omega-6 és Omega-3, szaponinok, tanninok, vitaminok, ásványi anyagok, karotinoidok, fitohormonok.
A borágó (borágó) olaj belsőleg és külsőleg egyaránt hasznos sárgaés enyhén savanyú szagú, az uborkáéhoz hasonló.
A „borago” (Borago officinalis) név eredetéről két változat létezik:
- Az arab „abu rash” szóból származik, ami „veríték atyja”. A borágó izzasztó.
- A név a latin „burra” szóból származik, ami „durva gyapjút” jelent, és a növény pelyhességére utal.
Egy kis történelem
Katonák az ókori Róma csata előtt borágófüvet rágtak a bátorság kedvéért. Még a Caesar légiósai által kedvelt dal is erről szól: „Mindig bátran indulok csatába, borágótól felfrissülve.”
A keresztesek is igénybe vették elképesztő képesség A Borago eltökéltséget és bátorságot ébreszt azzal, hogy bort tölt be ezzel a gyógynövénnyel.
A borágófű nagyon népszerű volt távoli őseink körében a szívbetegségek kezelésében, és csak „a szív örömének”, „a szív virágának” nevezték.
I. Erzsébet angol királynő udvarában a borágó virágát saláták kiegészítésére használták Jó hangulatot, „szórakozásból” bort öntöttek rájuk, köhögés kezelésére szirupokat főztek.
A 16. század híres brit gyógynövénykutatói a borágó virágait depresszió, melankólia,...
Modern kutatás megerősítette az összes fenti recept érvényességét:
- a borágóból származó készítményeknek köszönhetően javul a mellékvesekéreg működése,
- Ennek eredményeként megnövekszik az adrenalin termelése - nő a tónus, a hangulat és az életerő.
A Borago olaj használatának kozmetikai hatása
- Bármilyen bőrtípusra alkalmas, de különösen hasznos a száraz, érzékeny, vízhiányos és idősödő bőrre.
- Beindítja a sejtosztódást és az epidermisz megújulását, ami segít kisimítani a ráncokat és csökkenti a ráncok súlyosságát.
- Helyreállítja a bőr sejtrétegeit agresszív hatások után: kémiai hámlasztás, dermabrázió és így tovább.
- Dermatitiszt, gyulladást, irritációt kezel.
- Normalizálja a faggyútermelést és megszünteti a pattanásokat.
- Enyhíti a szárazságot, viszketést, kezeli a seborrhoeát, a pikkelysömört.
- Hatékonyan megállítja, erősíti, megszabadul a korpásodástól, jót tesz a körmöknek.
- Lifting hatása van.
- Erősíti védő funkciókat bőr.
A borago olaj könnyű textúrájú, nem hagy zsíros érzetet a bőrön, és nem komedogén. Tisztán vagy más olajokkal keverve is használható, a teljes térfogat 10%-át kitevő mennyiségben.
Az olaj nagyon rövid eltarthatósági idővel rendelkezik: A csomagolás felbontása után levegőn és fényen könnyen oxidálódik, szorosan lezárt üvegben és hűtőszekrényben kell tárolni. Ha arcra használod, próbáld meg 2 hónapon belül elhasználni.
Az olaj élettartamának 6 hónapig történő meghosszabbítása érdekében búzacsíraolajat (15%) adhat hozzá.
Belső használatból származó terápiás hatás:
- , vírusellenes, lázcsillapító, vizelethajtó, izzasztó, erősítő.
- A borágóolaj megszünteti hormonális zavarok a szervezetben, ezért nélkülözhetetlen a PMS és a menopauza idején.
- Normalizálja az anyagcserét, kezeli a gyomor-bélrendszeri betegségeket.
- Tisztítja a vért és annak keringését, erősíti az immunrendszert.
- Érelmeszesedés, cukorbetegség, asztma megelőzése és kezelése.
- Elősegíti az endorfinok (örömhormonok) szintézisét, ami javítja pszicho-érzelmi állapot, normalizálja az alvást.
- Támogatja a mellékvese működését.
- Vegyünk 1 vagy 2 teáskanál naponta. Eheted éhgyomorra, vagy hozzáadhatod salátához.
Kozmetikai receptek
- Bőrfiatalítás: keverje össze a gerániumot (2 csepp), a levendulát (4 csepp), az ilang-ilangot (3 csepp), a ciprust (3 csepp) borágó, csipkebogyó, jojoba és ligetszépe alapolajjal (mindegyik 5 ml). Vigye fel az arc és a nyak bőrére este és reggel. 20-30 perc elteltével törölje le a felesleges olajat egy szalvétával.
- Lifting hatás: Keverje össze a borágóolajat (30 ml) illóolajokkal: verbéna, vetiver, petitgrain, rozmaring, édeskömény (1 csepp).
- Kézbőr helyreállítása: vegyen be 1-1 teáskanál borágó-, kamilla-, mogyoróolajat. A keveréket vízfürdőben melegítjük. Dörzsölje be a kéz bőrébe, masszírozza.
- Olajfürdők kézre: Növelje az olaj mennyiségét az előző receptben 10-szer. A keverék felmelegítése után tegye bele a kezét 15 percre. Masszírozza a bőrt.
Jó lenne ezt az eljárást lefekvés előtt elvégezni, hogy megakadályozzuk a további vízzel való érintkezést, és éjszaka viseljen pamutkesztyűt. Tárolja a keveréket hűtőszekrényben, és használja többször.
- Pikkelysömör, ekcéma, irritáció esetén: Vigyen fel hígítatlan borágóolajat a megtisztított bőrre. Áztathatja a törlőkendőket, és 30 percig alkalmazhatja a problémás területeken. Nagyon jól segít bármilyen bőrproblémán és betegségen is.
Különféle olajok nélkülözhetetlen eszközei a bőr- és hajápolásomban. És ma egy számomra új termékről fogok mesélni. Ez borágóolaj (borágó) márka AlpStories.
Az olaj gazdag tápanyagforrás a bőr és a haj számára. Erről magam is meggyőződtem, és most már nem tudom elképzelni az ápolást olajok nélkül.
📌 Haj- és testápolásra használt olajok:
És most az arzenálom feltöltődött szokatlan olaj borágó.
📌 TERVEZÉS
A termék dizájnja kellemes, klasszikus ehhez a márkához. Örülök, hogy üvegben van az olaj! Az adagoló fémes, arany színű. Ettől a termék nagyon szép, kifinomult és méltóságteljes.
Az adagoló egy fúvókával van felszerelve, amely lefedi a kifolyót. Zár is van (zárva/nyitva). Ez a kettős védelem megbízható – az olaj nem tud kifolyni. A termék kialakítása a legapróbb részletekig átgondolt, ami nagyon tetszik.
Eleinte gondok voltak az adagolóval - megnyomtam, de nem folyt ki az olaj. Azt hittem eltört a rugó vagy valami más. De aztán enyhén belefújtam a csőbe, hogy átnyomjam a levegőt, utána elkezdett rendesen folyni az olaj. De erre nem gondoltam azonnal - először szét akartam szerelni az adagolót a probléma meghatározásához. Remélem, csak én voltam.
A tégely nem túl nagy (50 ml), de annyira gyönyörű, hogy az ember mindig gyönyörködni akar benne, ezért az olajat arra a polcra tettem, ahol mindig látni fogom.
A címkén minden szükséges információt megtalál a termékről. A gyártó honlapján is elérhető:
📌 ÖSSZETÉTEL
Borago Officinalis magolaj
Nincsenek ízek, tartósítószerek vagy egyéb olajok – csak borágóolaj. A termék természetes és biztonságos.
📌 KONZISTENCIA és AROMA
Az olaj átlátszó, enyhén borostyánsárga árnyalattal - így néz ki a termék egy tégelyben. És a bőrön látható, hogy az olaj szinte színtelen. Közepesen zsíros, nem ragadós.
Az illata kellemes, virágos, nem tolakodó – olyan az illata, mint egy jó parfüm.
📌 A TERMÉKRŐL
Korábban nem tudtam a borágóolaj létezéséről. Ez a termék új, és a következőket kell tudni róla.
Hogyan nyerik a borágóolajat?
Az olajat hideg sajtolással nyerik borágómagból - természetes forrás PUFA-k (többszörösen telítetlen zsírsavak) Omega-6 és Omega-3, szaponinok, tanninok, vitaminok, ásványi anyagok, karotinoidok, fitohormonok.
A borágóolaj tulajdonságai:
A borágóolaj alapvető bőr- és hidratálószernek számít.
Az olaj alkalmas száraz, sérült bőr. Az olaj gazdag E és C vitaminban, amelyek erős antioxidánsok, védi a bőrt a korai öregedéstől.
Az olaj kezelésre alkalmas különféle problémák hajjal (korpásodás, hajhullás stb.)
Normalizálja a faggyútermelést, megszünteti a pattanásokat
Száraz bőröm van, szóval ez az olaj tökéletes volt! Imádom a termék sokoldalúságát: használható hajra, bőrre és körömre. És minden esetben a jogorvoslat csak a jó oldalon mutatkozik meg.
📌 HASZNÁLAT és BENYOMÁSOK
Ebben a bekezdésben elmondom, hogyan szeretem használni a borágó (borágó) olajat.
- KÉZBŐR ÁPOLÁSA
Nagyon szeretek borágóolajjal ápolni a kezem bőrét. Néha ezt a terméket használom kézkrém helyett: egy csepp olajat nyomok a tenyerembe, és elkezdem bedörzsölni vele a bőrt. A termék jól felszívódik anélkül, hogy ragacsos vagy zsíros filmet hagyna. Hihetetlennek tűnik! Ismételje meg a hasonló trükköt pl. lenmagolaj Nem tudok - zsíros lesz a kezem. Ez az olaj nagyon könnyű és kellemes, mondhatnám kifinomult.
Miután borágóolajat használtam kézre, nem is lehetnék boldogabb az eredménnyel! A bőr sima, puha, selymes, nincs kiszáradás vagy hámlás. Ideális olaj a kézápoláshoz télen.
Ezt az olajat is használhatod az egész test bőrének ápolására.
Olvasson többet a kézbőr ápolásáról .
- KÖRÖM ÉS KÖRÖMÖK ÁPOLÁSA
Amikor olajat kenek a kezemre, természetesen nem hagyom figyelmen kívül a körmeimet és a kutikulámat. A borágóolaj puhítja a kutikulát és erősíti a körmöket (végül azok erősek és tömöttek lesznek).
- A KOZMETIKA DÚSÍTÁSA
Mindig szinte minden olajat használok dúsításra kozmetikumok. Még a legtakarékosabb kézkrém is hasznossá tehető! Csak nyomjon ki egy kis krémet, és adjon hozzá egy csepp borágóolajat, majd oszlassa el a keveréket a bőrön, amíg teljesen fel nem szívódik.
Eredmény: a bőr puha, rugalmas és kellemes tapintású, nincs kiszáradás.
Ugyanígy telítheti a testápoló krémeket és testápolókat is.
- HAJÁPOLÁS
Borágóolajat is teszek maszkokhoz vagy hajbalzsamokhoz. Ennek köszönhetően a haj finomabbá és kellemesebbé válik, és észrevehetően megerősödik.
Most így néz ki a hajam:
A hajvágás javított az állapotukon, de az ápolás során használt olajok fényt és puhaságot adtak nekik.
- DIY TESTradír
Nagyon szeretem a testradírokat, és gyakran magam is készítem őket - erről beszéltem részletesen. Az olaj a bőrradírok elengedhetetlen összetevője. Különbözőket teszek bele: olíva, lenmag, vanília stb. Most borágóolajat használok. A bozót pedig remekül sikerült! Kevésbé zsírosodik, mint a lenolajos, de puhítja a bőrt és jól ápolja is. hasznos anyagok. Ennek eredményeként a bőr feszesebb, gyönyörű és selymes lesz.
Sok növény, amely mellett egyszerűen elhaladunk anélkül, hogy odafigyelnénk rájuk, csodálatos gyógyító hatású, és terápiás célokra is felhasználható. Még azok a gyógynövények is, amelyeket általában gyomnövénynek tekintenek, sok egyedi tulajdonsággal rendelkeznek gyógyító tulajdonságait. A növényvilág egyik ilyen képviselője a borágó, amelyet sokak néven ismernek borágó. Magas fokozat Az ebből a növényből nyert olaj hasznossága különbözik, különféle betegségek kezelésére használják kóros állapotok, és a kozmetológiában is széles körben használják alapolajként. Beszéljünk egy kicsit részletesebben ennek a terméknek a tulajdonságairól.
Összetett
Egyedi gyógyászati tulajdonságok Ez a termék annak köszönhető, hogy összetételében hatalmas mennyiségű zsírsav található. Az ilyen anyagokat a linolsav, a gamma-linolénsav és az alfa-linolénsav képviseli. Ezt az olajat borágó magjából hideg sajtolással állítják elő. Az ilyen termék a zsírsavak mellett jelentős mennyiségű szaponin, tannin, különböző vitaminok, és ásványok. Ezen kívül sok karotinoidot és természetes hormont tartalmaz. A borágóolaj külsőleg is használható, esetenként belsőleg is ajánlott. Ez a termék sárga színű, aromája érdekes savanyú, hasonlóan az uborkához.
Érdemes figyelembe venni, hogy a borágóolaj rendkívül rövid eltarthatósági idővel rendelkezik. Ráadásul levegő és fény hatására meglehetősen gyorsan oxidálódik, ezért kizárólag jól lezárt üvegben, hűtőbe téve ajánlott tárolni. Miután kinyitotta a terméket, próbálja meg néhány hónapon belül felhasználni. Van azonban mód a borágóolaj eltarthatóságának meghosszabbítására, tizenöt százalékos búzacsíraolajjal kell kombinálni.
Mire értékelik a borágóolajat? Tulajdonságok
A termék belső fogyasztása immunstimuláló hatású, segít megbirkózni a vírusokkal és csökkenti a testhőmérsékletet. Ezenkívül ez az olaj vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és jó izzasztó és tonik. Úgy tartják, hogy a borágóolaj képes kiküszöbölni a hormonális egyensúlyhiányt, ezért fogyasztása PMS, valamint menopauza idején javasolt. Egy ilyen anyag használata optimalizáláshoz vezet anyagcsere folyamatokés segít megbirkózni a gyomor-bélrendszeri problémákkal. A borágóolaj meglehetősen hatékonyan tisztítja a vért és serkenti annak keringését. Segít megelőzni és kezelni az érelmeszesedést, cukorbetegségés asztma. Belső recepció Egy ilyen termék aktiválja az endorfinok termelését, ami optimalizálja a pszicho-érzelmi állapotot és normalizálja az éjszakai pihenés minőségét. Ezenkívül ez a használat segíti a mellékvesék működésének támogatását. A terápiás hatás eléréséhez naponta egy vagy két teáskanál borágóolajat kell elfogyasztani. A készítmény éhgyomorra is bevehető, vagy salátákba keverve.
Hogyan használjuk a borágómag olajat? Alkalmazás a kozmetológiában
A borágóolaj remek lelet minden bőrre, de leginkább száraz, vízhiányos, érzékeny és. Használata segít beindítani a sejtregenerációt, ami segít optimalizálni a bőr állapotát, kisimítja annak textúráját és csökkenti a ráncok súlyosságát. A borágóolaj használata lehetővé teszi a bőrrétegek helyreállítását különféle agresszív anyagoknak való kitettség után, például kémiai hámlasztás után. Ez a termék hatékonyan megbirkózik a bőrgyulladással, gyulladással és irritációval is. Képes optimalizálni a faggyúszintézist és eltüntetni a pattanásokat. Ezenkívül a borágóolaj használata megszünteti a szárazság és a viszketés érzését, segít megbirkózni a seborrheával és a pikkelysömörrel. Egy ilyen termék hajápoláshoz segít megbirkózni a hajhullással, erősíti a hajat és gyógyítja a korpát, ez az olaj a körmök számára is hasznos lesz. A kozmetikusok azt állítják, hogy a borágóolaj használatának észrevehető lifting hatása van, ráadásul ez az anyag tökéletesen erősíti helyi immunitás bőr.
A borágóolaj önmagában vagy más olajokkal kombinálva is használható. Ezt a terméket könnyű szerkezet jellemzi, így nem hagy zsíros érzetet a bőrön.
A szakértők azt tanácsolják, hogy a borágóolajat adják a krémhez, megtartva a tíz százalékos arányt. Samponba is keverheted. Elváltozásokra bőr, ezt az olajat tiszta formájában pontszerűen felvihetjük a problémás területekre.
Ha fiatalító hatást szeretne elérni, akkor a borágóolajat más olajokkal kombinálva kell használni. Használjon illóolajokat – pár csepp muskátli olajat, négy csepp levendulaolajat és három csepp ilang-ilangot. Vegyen be alapolajokat is – borágó, csipkebogyó, ligetszépe és jojuba – mindegyikből öt csepp. Keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel a bőrfelületre reggel és este. Húsz-harminc perc elteltével törölje le a felesleges olajat egy szalvétával.
A borágóolajon alapuló bőrápolásra számos recept létezik, amelyek közül minden nő kiválaszthatja a neki megfelelőt. A termék használata előtt feltétlenül végezzen allergiatesztet.
A borágó vagy borágóolaj egyedülálló természetes gyógymód, amely nagyon jótékony hatással van az emberi egészségre. Megtisztítja a szervezetet a káros méreganyagoktól, csökkenti a koleszterinszintet és vérnyomás, megelőzi az érelmeszesedést. Nézzük a legfontosabbakat előnyös tulajdonságaités a borágóolaj használata.
Leírás
Borágó, borágó, borágó vagy borágó mind a nevek egy növény rendkívül gyönyörű virágok csillag alakú, évszázadok óta használták népi gyógymód egyedülálló gyógyászati tulajdonságai miatt.
Officinalis) a Földközi-tenger térségében őshonos, ahonnan a növény átterjedt Európa más részeire és Észak-Amerikába. Díszítő és jótékony tulajdonságai miatt a fűszernövényt évszázadok óta termesztik kertekben.
Ezt az egynyári növényt durva szőrzet borítja, és akár 70 cm magasra is megnőhet. Egyenes szárát ovális vagy lándzsa alakú ráncos levelek borítják. Nagy, csillag alakú virágok találhatók benne ritka csoportok. Öt szirmuk van, melyek gyakran lila, ill kék szín. A virágzási időszak júliustól augusztusig tart. A virágok sok nektárt termelnek, ami vonzóvá teszi őket a méhek számára.
A növény magjából értékes olajat nyernek, amelynek sok van terápiás tulajdonságai. A borágóolajat a mindennapi ellátásban és az egészségügyben használják. Segít a gyógyulásban egész sor betegségek, beleértve az elleni küzdelmet is rheumatoid arthritisÉs menstruációs rendellenességek.
Összetett
Kutatások kimutatták, hogy terápiás hatás A borágóolaj a gamma-linolénsav gazdag jelenlétének köszönhető.
Tartalmaz továbbá:
- tej, ecet, alma és citromsav;
- tanninok;
- flavonoidok;
- kálium, cink, vas, magnézium, kalcium;
- Omega-6 zsírsavak;
- ásványi sók.
Borágóolaj: egészségügyi tulajdonságok
Egy ilyen gazdag kompozíció hozzájárul hasznos változtatásokat szervezetben. Mivel ez az anyag az folyékony formában(olaj), könnyen emészthető. A gyógymód hasznos olyan betegségek esetén, mint a sérült bélhártyák, a gyomor és még a nyelőcső is. Ezenkívül jól működik a kezelésben reumás betegségek, javítja a bőr rugalmasságát és hidratáltságát. A borágóolaj eltávolítja az anyagcseréből származó mérgező anyagokat, segít fenntartani normál szinten koleszterin. Kívül:
- helyreállítja a bőrt;
- segít a depresszióban;
- javítja a hangulatot;
- segít a vesegyulladás leküzdésében és húgyúti;
- javítja az agy működését;
- izzasztó, lázcsillapító, gyulladáscsökkentő hatású.
A termék sokat segít bőrbetegségek, mint például az ekcéma, seborrhoeás dermatitisz.
Mindezek a jótékony tulajdonságok azt jelzik, hogy érdemes ezt az olajat beletenni az önbe napi diéta.
Borágóolaj: előnyök a nők számára
Bebizonyosodott, hogy a borágóolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek megoldani a menopauzával és a PMS-sel kapcsolatos problémákat. Csökkentheti a mellkasi fájdalmat, a hangulatváltozásokat és a hőhullámokat. Mindez a gamma-linolénsav tartalmának köszönhető. GLA-tartalmát tekintve a borágóolaj a ligetszépe olajjal hasonlítható össze, ami szintén felbecsülhetetlen természetes gyógymód a középkorú nők egészségéért.
Az eredmények szerint klinikai vizsgálatok 2007 óta a GLA hatással lehet a kialakulásának kockázatára rákos daganatok az egészséges sejtek károsítása nélkül. Ez az egyedülálló zsírsav csökkentheti a diabéteszes neuropátia tüneteit és a diabéteszes fájdalmat.
Hogyan válasszunk?
A borágóolaj nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is használható. Baktericid és gyulladáscsökkentő hatása van, emellett hidratálja a bőrt. A termék különösen ajánlott aknés, pikkelysömör, irritált és száraz bőrűeknek.
Választáskor a megfelelő olajat borágó, érdemes figyelni a termék savtartalmára. A legjobb, ha körülbelül 30-40% linolsavat, 12-20% olajsavat, körülbelül 23% gamma-linolénsavat (GLA) tartalmaz. Emellett érdemes odafigyelni a szterolok, tokoferolok és nyomokban lévő karotinoidok tartalmára is. A fent megadott értékek tiszta olajra vonatkoznak, szükségtelen adalékanyagok nélkül.
Borágóolaj vásárlásakor mindig keressen minőségi terméket, amely tanúsítvánnyal rendelkezik és bio alapanyagokból készül. A napi táplálékkiegészítőkhöz ajánlott borágóolaj-kapszulákat vásárolni, amelyek könnyű tartályokba vannak csomagolva. Ügyeljen azonban arra, hogy sötét és hűvös helyen tárolja őket, mivel az olaj megromolhat és keserűvé válhat, ha melegítik és UV fénynek teszik ki.
Adagolás
A borágóolaj helyes adagja a fajtától függ orvosi probléma, ami nálad van. Ez egyedülálló gyógymód Az egészség érdekében néha hozzáadják a gyermekek étrend-kiegészítőihez, hogy a gyermek étrendjét létfontosságú anyagokkal látják el zsírsavak. Vény nélkül kapható gyógyszertárakban, online és egészséges élelmiszerboltokban.
A legtöbb fent említett betegség esetén az ajánlott adag 1000-1300 mg borágóolaj naponta. Az adagolás megkönnyítése érdekében választhat a növényből egy olajkapszulát, amely lehetővé teszi a termék pontos adagolását.
A rheumatoid arthritis okozta gyulladást és fájdalmat kezelõ betegeknél magasabb, legfeljebb 1300 mg-os adag javasolt, ami általában a leghatékonyabb.
A borágóolajat gyakran együtt használják a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás fokozására. Ahhoz, hogy teljes mértékben érezze gyógyító hatását, a terméket több héttől több hónapig kell használni.
Mellékhatások
A termék általában teljesen biztonságos belső és külső használatra egyaránt. Azonban tisztában kell lennie néhány interakcióval és lehetséges mellékhatások alkalmazása. Vannak, akik emésztési problémákat tapasztalnak, különösen az olaj nagyobb adagban történő használatakor, főként olyan tüneteket, mint a hasmenés, böfögés és puffadás.
Egyes kutatók kíváncsiak arra, hogy a gyógynövényben található összetevők károsak-e a májra. A múltban a borágóolajat szedő emberek kis százaléka tapasztalt mérgezést. Előállítási módszereit azonban azóta megváltoztatták, így ezek a tünetek már nem jelentkeznek.
A terhes nők nem használhatnak borágóolajat, elsősorban görcsöket okozó képessége miatt. A termék vérhígító tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért nem alkalmas olyan gyógyszereket szedők számára, mint például aszpirin vagy warfarin.
