Tini bőrápolás: hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól? Törékeny szépség. Milyen kozmetikumokat használhatnak a tinédzserek?

Az anyák gyengéd habokkal mossák meg az újszülötteket, és tejjel és krémekkel hidratálják. Amikor a gyermek felnő, a gyermek sima, tiszta bőrét nézi, A szülőknek van egy veszélyes tévhitük, hogy ez mindig így lesz.

"Miért kell neked kozmetika, már így is gyönyörű vagy!" - hallják gyakran a lányok.

A fiúk pedig sztereotípiát alkotnak egy igazi férfi és krém összeférhetetlenségéről. De eljön az a kor, amikor szükséges a tizenéves arcbőr megfelelő ápolása speciális termékekkel.

Manapság a pubertás a lányoknál 12 évesen, a fiúknál 14 évesen kezdődik. A hormonális hullám megváltoztatja a tinédzser bőrét. Fényessé válik a fokozott faggyúkiválasztás miatt. Van egy elmélet, amely szerint a disznózsír feromonokat bocsát ki, amelyek szükségesek az ellenkező nem figyelmének felkeltéséhez.

Problémák

A tesztoszteron származék, a dihidrotesztoszteron az 5-alfa-reduktáz enzim hatására kitágul a faggyúcsatornákban, így a pórusok csúnyán nagyok lesznek. A pórusokon belül a stratum corneum sejtjeinek intenzív hámlása következik be, megtöltve velük a tüsző száját. Minden további probléma attól függ, hogy milyen folyamatok mennek végbe a faggyúmirigy-csatornában lévő elhalt sejtek tömegével. Ezt egy kifejezéssel nevezik - akne. A pattanások és az akne az akne egyik formái.

Pattanások

A faggyúval telt eltömődött faggyúmirigyet komedonnak nevezik.

A fehér faggyúval zárt komedon vörös, megemelkedett hámréteget képez, amelyet gennyes gyulladás - pattanások - bonyolíthat.

Okoz

A zárt komedonok (fehér fejek), a szebociták (faggyúmirigysejtek) érése és elpusztulása miatt faggyúval telnek meg. A faggyúmirigyek mikroflórájának gyakori lakói, a Propionibacterium acnes környezetükkel együtt szaporodnak, vonzzák az immunrendszer katonáit - a leukocitákat. Gyulladás alakul ki.

A bakteriális salakanyagok kezdenek túlsúlyba kerülni, kiszorítva a linolsavat és a linolénsavat. Ők felelősek az epidermisz barrier funkciójáért. A gennyes fertőzések kórokozói berohannak a „nyitott ajtón”.

Kezelés

A fehér foltok elleni küzdelemnek meg kell szüntetnie az azokat okozó folyamatokat, és a következő intézkedéseket kell tartalmaznia:

• a faggyúmirigyek szekréciójának elnyomása,
• Csökkenti a sejtek felhalmozódásának intenzitását a stratum corneumban,
• Feltételek megteremtése a faggyúváladék eltávolításához a csatornákból,
• Gyulladás elleni küzdelem
• Az epidermisz barrier funkciójának helyreállítása.

Pattanás

Az epidermisz felszínén megjelenő komedonokat nyitott komedonoknak nevezzük. A faggyúváladék oxidálódik és elsötétül a melanin és más pigmentek hatására. Az akne az orr és az áll területén kezdődik. Az akne a hátra, a vállakra és a felkarra terjed.

Okoz

A keracitok – az epidermisz stratum corneum sejtjei – szaporodását androgének és ösztrogének váltják ki. Megállapították a stressz hatását az akne kialakulására. A serdülőknél a mentális tényezőkre adott akut reakció adrenokortikotrop hormon termelését okozza. A pattanások kialakulását és a bőr fokozott zsírosodását is befolyásolja.

A bőr idegvégződései által kiválasztott anyagok stimulálhatják a faggyúmirigyeket. A bőr irritációja kézzel vagy kalappal új pattanások kialakulásához vezet.

Az epidermisz vegyi anyagok általi irritációja szintén pattanásokhoz vezet.

Kezelés

A terápiás intézkedések nem különböznek a faggyú túlzott elválasztásának kezelésétől a zárt komedonokban.

Céljuk:

• a tesztoszteron származékok termelését serkentő enzim elnyomása,
• a Propionibacterium acnes számának szabályozása.

A csak külső hatás elérését célzó intézkedések - pórusok tisztítása, antibakteriális szerekkel való törlés, gyógykenőcsök alkalmazása - instabil eredményt adnak.

Gondosan! Az antibiotikumok belsőleg történő alkalmazása a végső megoldás legyen! A kábítószerek gyakori belsőleg történő használata függőséghez vezethet. Ezután minden pattanás szeptikus károsodást okozhat a szervezetben.

Az akne kezelésének átfogónak kell lennie:

• napi takarítás
• gyógyszerek alkalmazása orvosi felügyelet mellett - bőrgyógyász, endokrinológus,
• a hormonszint korrekciója,
• intézkedések a mentális stressz korrekciójára,
• megfelelő táplálkozás,
• sétál a szabad levegőn.

Egyéb problémák

Serdülőkorban a stressz hatására örökletes patológiák kezdenek megjelenni - rosacea, pikkelysömör.

A hormonális túlfeszültség és az instabil idegrendszer megnyilvánulásai súlyosbítják az anyagcserezavarokat. A serdülő lányok diéta vagy böjt iránti szenvedélye a szöveti fehérjék és a neurotranszmitterek szintéziséhez szükséges vitaminok és mikroelemek hiányához vezet. A hipovitaminózis következményei:

• bőrgyulladás,
• hámlás, ajkak megrepedezése,
• furunkulózis,
• fokozott ingerlékenység,
• fejfájás,
• gyengeség.

Mikor kell bőrgyógyászhoz fordulni

Az akne súlyossági fokozatokra oszlik:

• fény- legfeljebb 10 pattanásból és mitesszerből álló kisebb, kombinált kiütések jellemzik;
• átlagos- 10-40 akne és zárt komedon elem;
• nehéz— több mint 40 kiütési elem.

A betegség enyhe formájával elegendő külső gyógymódok és megfelelő táplálkozási intézkedések alkalmazása. A friss levegőn való séta csökkenti a kóros folyamat megnyilvánulásait.

A patológia egyéb formáihoz bőrgyógyász konzultációra van szükség.

Tini bőrápolás

A megjelenés fontos a társakkal való kényelmes kommunikációhoz. A tizenéves lányok bőrének ápolásának problémás megközelítése egy sor drága kozmetikai termék használata. A választás az agresszív reklám ajánlatai alapján történik, amelynek célja a termék értékesítése.

14 éves korban minden bőrápolás általában az arc tonikkal való áttörlésére és a reklámból származó krém vagy kenőcs felkenésére korlátozódik, és napi 13-15 percet vesz igénybe. Az ilyen „gondozásból” kapott eredmény nem felel meg a várt hatásnak.

Otthon

A tinédzserek mindössze 10%-a büszkélkedhet tökéletes bőrrel – ez egy genetikai ajándék anyától és apától. Mások bőre boldogtalan a zsíros fény és a mitesszerek miatt.

Hogyan ápold megfelelően tinédzser bőrét! Először is ne kövesse a kialakult mítoszokat, és kövesse a reklámokat.

• Egy mítosz: vízzel nem moshatod meg az arcodat, csak testápolóval és tonikkal törölheted.
• Második tévhit: Nem használhat dekoratív kozmetikumokat.
• Harmadik mítosz: nem használhat zsíros tápláló krémeket.
• Harmadik mítosz: minden bőrtípushoz - zsíros, száraz - külön kozmetikumokat kell használni.
• Negyedik mítosz: a zsíros bőr és a mitesszerek elleni küzdelemben az extrém intézkedések jók. A lényeg az, hogy az epidermiszt alkoholos krémekkel szárítsa meg, naponta végezzen mélytisztítást antibakteriális szerekkel és arckefével.

A tinédzserek általában vegyes bőrűek – vannak zsíros, száraz és érzékeny területek. Gyulladással reagál bármilyen irritációra. Az ápoló termékeket az „érzékeny bőrre” vagy a „kombinált bőrre” címkével kell kiválasztani.

Az arc állandó irritációja vattakorongokkal agresszív vegyszerekkel - alkoholokkal, savakkal - az epidermisz gyulladásos reakcióját okozza.

Arcot kell mosni! Lehetőleg forralt víz érzékeny bőrre való termékekkel. A hideg és meleg víz váltakozva szabályozza a faggyúmirigyek működését.

A gyógynövényekkel készült infúziók hatásosak a gyulladásos kiütésekkel járó bőrön. A legegyszerűbb módszer egy szűrő vásárlása a gyógyszertárban - zacskó kamilla, zsálya. Főzd le őket a csomagoláson található utasítások szerint, és használd arcmosásra. A zöld tea főzése antibakteriális hatással is rendelkezik.

Crema

Az orvos által felírt gyógykrém vagy kenőcs a bőrt kiszáradja, hámlóvá teszi. Használatukat hidratáló és tápláló krémekkel kell kombinálni.

Referencia. A tápláló zsíros krémek nem tömítik el a pórusokat, hanem helyreállítják a bőr barrier funkcióját, köszönhetően annak exogén zsírsavakkal való telítettségének.

A bőr reakciója a krém hatásaira annyira egyéni, hogy akár egy jó értékelésű drága krémnél is gyulladást okozhat.

Figyelem. Nem kell túlfizetni az üvegen található feliratért, amely szerint a krém nem tartalmaz olyan anyagokat, amelyek a komedonok elzáródását okoznák. Ez az állítás egyetlen, az 1980-as évekből származó tanulmányon alapul. Azóta a kozmetikai ipar nagy utat tett meg.

A vezető kozmetikai cégek problémás bőr ápolására szolgáló krémek áttekintése:

• Akne krém "Ultra", CLEARASIL, Nagy-Britannia. A krém a problémás területeken történő célzott alkalmazásra szolgál. Összetevők: szalicilsav 2%, hidrogén-peroxid 1,5%. A gyártó a harmadik napon látható eredményeket ígér.
• Hidratáló krém zsíros problémás bőrre "Lipacid", GIGI Cosmetic Laboratories, Izrael. A krém hatóanyagai növényi kivonatok, cink-oxid, magnézium-karbonát, allantoin, lecitin. A termék használatának hatását 4 eljárásban ígérik.
• "Bőrnormalizáló balzsam", JANSSEN, Németország. Krém aknés, zsíros bőr ápolására. Elnyomja a szebociták érését. A körömvirág, a vadgesztenye és más növényi kivonatok antibakteriális hatásúak.
• "Clear Phase Cream + SSR", JANSSEN, Németország. Egyedülálló krém tinédzsereknek, korrigálja a tinédzser bőrének hormonszintjét, elnyomja a faggyúmirigyek szekrécióját.

A fenti krémek mindegyike hatékonyan segít a pattanások elleni küzdelemben, hidratálja és táplálja a bőrt. Egyik hátránya a krém magas ára. Hogyan jöttek ki az anyák és a nagymamák korábbi helyzetükből? Azt használtuk, ami kéznél volt.

A krém saját kezű elkészítéséhez még mindig egy kis pénzt kell költenie a vásárlással:

• Glicerin (ára körülbelül 16 rubel);
• Bórsav (körülbelül 40 rubel);
• Viasz (körülbelül 60 rubel).

A régi receptek lanolint használnak krémhez, de a legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy eltömíti a pórusokat. Ezért nincs szükség további problémákra.

Most be kell néznie a hűtőszekrénybe. A krém elkészítéséhez citrom vagy uborka, növényi olaj szükséges. A krém elkészítéséhez szüksége lesz:

• Finomra vágja a viaszt (1 evőkanál),
• Öntsön növényi olajat a viaszba (3,5 evőkanál),
• Adjunk hozzá bórsavat (0,5 teáskanál),
• Helyezze a keveréket vízfürdőbe;
• Hűtsük le az olvadt masszát;
• Adjunk hozzá glicerint (1 evőkanál) és citrom- vagy uborkalevet (2 evőkanál), miközben alaposan dörzsöljük.

Az elkészített krém nem hosszú ideig eltartható, nem tartalmaz erős tartósítószereket. De nagyon hatékony a bőr hidratálásában és a pattanások elleni küzdelemben.

Kozmetológiai eljárások hasznosak a tizenévesek arcára

Ha hisz a kozmetikai termékek reklámozásában, akkor zsíros bőr esetén minden nap alaposan meg kell tisztítania a pórusokat. A reklámok erősen népszerűsítik a reggeli és esti bőrradírozást. Az új termék egy ecsettel ellátott tisztító, amelynek meg kell tisztítania a bőr minden pórusát a szennyeződésektől. Először is, a pórusok olyan kicsik, hogy a műanyag sörték egyszerűen nem hatolnak be.

Figyelem! A kosznak semmi köze a pattanáshoz! A pattanásos bőrnek olyan tisztítószerekre van szüksége, amelyek a lehető legkíméletesebbek!

Ha a bőr tisztítása után bizsergés és égési sérülések jelentkeznek, akkor ez a tisztítás nem működik. Ez annak a jele, hogy a termék nem alkalmas személy számára! A tisztaság és frissesség rövid távú hatásának elérése érdekében a gyártók detergenseket (felületaktív anyagokat) adnak a készítményekhez, amelyek elpusztítják a lipidgátat, hogy a szükséges anyagokat az epidermisz mély rétegeibe juttatják.

Az ilyen termékek intenzív és állandó használata után a bőr állapota romlik. Az agresszív vegyszerek a barrier funkció lerombolásával ajtót nyitnak a bőr faggyúmirigyeiben lévő baktériumok előtt. A a bőrreceptorok túlzott stimulációja gyulladást okozó neuropeptidek felszabadulásához vezet.

Bárki, akinek problémás a bőre, vegye ki az arzenáljából a következő termékeket:

• Alkohol,
• aceton,
• Mosószerek (felületaktív anyagok),
• mentol olaj,
• Eukaliptusz olaj.

Számos készítmény tartalmaz aktív adalékanyagokat - benzoil-peroxidot, azalainsavat és glikolsavat. Hámlasztják a bőr kérges pikkelyeit, javítják a faggyúváladék kiáramlását, gátolják a keratózist, elpusztítják a mikrobákat. Mindezek a gyógymódok bőrreakciót okoznak - neuropeptidek felszabadulását az idegrostokból, és új szintre emelik a problémát.

Ezért, miután az exacerbációt a mindennapi használatra szánt aktív adalékanyagokat tartalmazó gyógyszerekkel enyhítette, át kell váltania az antimikrobiális adalékanyagok helyett alternatív növényi kivonatokra:

• Teafa olaj,
• Kamilla,
• Kéri körömvirág,
• Nyír,
• Zöld tea.

Az akneterápiát kiegészítő kozmetikai eljárások a professzionális kozmetológiában:

• Comedon extrakció korábbi retinoidokkal vagy azelainsavval végzett kezeléssel. Alternatív megoldás az ultrahangos peeling;
• Felületes krioterápia;
• Lézerterápia;
• Darsonvalizáció;
• Oxigénterápia;
• Fotokromoterápia és fotodinamika.

A szalonon kívül elérhető módszerek:

• Gőzfürdő bőrtisztítás gyógynövényekkel (tölgyfa kéreg, zsálya, kamilla, orbáncfű) legfeljebb 60°C-os vízhőmérsékletű (legfeljebb 10 perc). Ügyeljen arra, hogy kövesse az eljárás idejét. Ha száraz területek vannak a bőrön, akkor a gőzfürdő időtartama nem haladhatja meg a 3 percet. A módszer ellenjavallt a bőrön megjelenő pustuláris kiütések esetén!
• Sós bőrtisztítás— borotvakrém, „Extra” só, szóda. A gőzkezelés után a keveréket felvisszük az arcra, ügyelve azokra a területekre, ahol a komedonok felhalmozódnak.
• Jól puhítja, tisztítja a komedonokat meleg növényi olaj. 15 percig a megtisztított bőrön hagyható. Utána végezhet sótisztítást.
• Gyulladáscsökkentő tisztító maszkok:

- A tojásfehérjét felverjük a citromlével. Alkalmazza 5 percig. Mossa le gyógynövények hűvös infúziójával.

— Élesztő, hidrogén-peroxid 3%, hígítsuk fel gyógynövény infúzióval olyan állagúra, hogy az arcra tapadjon. Alkalmazza a keveréket 20 percig. Forró infúzióba mártott törülközővel távolítsuk el. Öblítse le az arcát hideg vízzel.

Az ilyen eljárásokat hetente legfeljebb egyszer kell elvégezni.

Táplálás

A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie. Nem - böjt. Nem - túlevés.

Az édes cukrászati ​​termékek, chipsek és szénsavas víz olyan elemeket tartalmaznak, amelyek elnyomják és elpusztítják a megfelelő bőrműködéshez szükséges vitaminokat.

A túlevés okozta elhízás olyan hormonok termelődését váltja ki, amelyek befolyásolják a faggyúmirigy hiperszekrécióját.

Dekoratív kozmetikumok: előnyei és hátrányai

Kegyetlen dolog megfosztani egy bőrkiütéses lányt a dekorkozmetikumoktól. A tinédzserek bőrének kiváló minőségű alapozója hidratálja, megvédi a káros környezeti hatásoktól és elrejti a tökéletlenségeket.

A vezető kozmetikai cégek olyan púdereket gyártanak, amelyek kiszárítják a bőrt és antibakteriális hatásúak, és védenek a nap káros ultraibolya sugárzásától.

Az olcsó, minősítetlen dekorkozmetikumok - alapozók, szemhéjfestékek, pirosítók - használata gyulladásos és allergiás bőrreakciót válthat ki. Az eredmény a pattanások aktív kiütése és a kozmetikumok összetevőivel szembeni antitestek képződése. Az immunrendszer emlékszik rájuk, és a kozmetikumok további használata a bőr allergiás duzzanatát okozhatja. Ráadásul ez már a kiváló minőségű termékekre is vonatkozik.

A dekoratív kozmetikumok bőrre való biztonságos használatához figyelembe kell vennie:

• Az applikátorok, szivacsok és ecsetek élettartama rövid – használat után alaposan le kell öblíteni folyó víz alatt, és meg kell szárítani.
• Hagyja az oszmánt kompakt púderben dekorációs kiegészítőként. Ellenkező esetben a baktériumok fő táptalaja lesz. Vigye fel a port egy ecsettel, majd öblítse le;
• Ne használjon széles nyakú nyitott tégelyben lévő krémeket és termékeket, amelyeket kézzel kell kikanalazni, vagy olyan matricákat, amelyeket át kell dörzsölni a bőrön. Jobb - csövek és szorító mechanizmusok, például spray.

Tinédzsernek lenni nehéz. Nem csak az alakja esetlenségétől és esetlenségétől szenved. A felnőttek állandóan házi feladatokkal terhelnek meg, amikor álmodni és szeretni szeretnél. A hormonjaid vadul tombolnak, és úgy tűnik, az egész világ nem érti.

Az összes probléma legszörnyűbb adaléka az elviselhetetlen, gennyes, vörös, duzzadt csomók az arcon, amelyek úgy tűnik, összejátszanak, hogy a Föld legboldogtalanabb emberévé tegyenek.

– Ó, ha lenne lehetőségem, mint egy csúnya hernyó, belemászni a kemény, áthatolhatatlan gubómba! Aztán egy idő után gyere ki belőle, és válj gyönyörű pillangóvá. Milyen nagyszerű lenne! - gondolja minden tinédzser. De minden reggel rá kell nézni a zsírtól csillogó, komedonokkal teleszórt arcodra...

A mai merülés témája: „A tizenéves bőr ápolása”.

Harcúton vagyunk!

Leggyakrabban a tinédzserek hallják az egyetlen ajánlást a szülőktől az akne kezelésére:

„Nos, mindenkinek van pattanása” – mondja anya. "Várd meg, amíg 20 éves leszel, és minden elmúlik."

Kiderült, hogy ebben a helyzetben az egyetlen dolog, amit tehetsz, hogy nem teszel semmit, csak ülsz és hülyén vársz.

Ez tényleg sok embernek segít. Körülbelül hat évig szörnyülködtem a tükörben, aztán gyönyörű hattyúvá változtam. De te és én nem akarjuk elpazarolni ezeket az éveket, igaz?

Milyen okai vannak a pattanásoknak?

• Eh, a genetikát nem lehet kivenni egy dalból. Kérdezd meg anyukádat és apádat, volt-e pattanásos az arcukon, amikor a te korodban voltak. Minél többet szenvedtek ősei ettől a csapástól, annál valószínűbb, hogy Ön is elkapja.
• Már említettem a rendszer kudarcát, de a fiatal bőr fő ellensége az androgén hormonok. Ők azok, akik arra kényszerítik a bőrt, hogy extra tonna olajat termeljen, és szegényes pórusai nem tudnak megbirkózni az ilyen faggyúkiválasztással. Természetesen eltömődnek, és a hámréteget valódi, pattanásokkal teli aknamezővé változtatják.

• A vizsgák, a szülőkkel való veszekedés vagy egy sikertelen első szerelem formájában jelentkező stressz önmagában nem okozhat pattanásokat, de súlyosbíthatja a problémát.
• A chipsből és Coca-Colából álló „diétás” ételek káros hatással vannak az emésztésre. A gyomor és a belek pedig bosszút állnak a bőrön.
• A nem megfelelően kiválasztott kozmetikumok vagy ápolószerek, amelyek vagy túlságosan kiszárítják a bőrt, vagy éppen ellenkezőleg, túl zsírosak, szintén pattanásokat okozhatnak.
• Bizonyos gyógyszerek néha ilyen típusú szövődményeket okoznak.

Mit lehet csinálni otthon?

Ahogy már megértettük: az egyik fő probléma az, hogy túl sok olaj van a bőrön. Ragadós, viszkózus. Ezért a pórusok nem csak eltömődnek, hanem gyorsan szennyeződés- és porréteg képződik rajtuk, ami csak súlyosbítja a problémáit.

Ebben a helyzetben csak egy kiút van: gyakrabban kell arcot mosni. De ebben az esetben minden tinédzser fő hibája a következő. Ha naponta 10-szer elkezdi dörzsölni a bőrét komoly szárítószerekkel, legyen az Clerasil gél, Zinerit vagy alkoholtartalmú lotion, egyetlen hatást ér el: még rosszabb lesz. Miért fog ez megtörténni?

Az amúgy is szenvedő bőröd sürgősen megpróbálja helyreállítani zsíregyensúlyát. Vagyis még több faggyút kezd el kiválasztani. Minél gyakrabban kezded el így az arcmosást, annál gyorsabban rohansz a csaphoz, mígnem egy fürdőkádban megtelepedett mermanlé nem változol. Nem vitatkozom, ez nem túl kellemes kilátás.

Ezért valóban szükséges gyakran arcmosás, de olyan termékekkel, amelyek gyengédek és gyengédek a bőrhöz.

Az algoritmus a következő: reggel és este komoly tisztítószereket használunk, de ezeknek meg kell felelniük az Ön bőrtípusának. Zsíros bőrre könnyű gélt, száraz bőrre habot vagy tejet használunk. A csövek ma már szinte mindig jelzik, hogy kinek szánják ezt a terméket, így nehéz hibázni.

A mosás további szakaszaihoz a következő séma megfelelő. Ez lehet sima víz vagy gyógynövényes infúzió. Vegyünk körömvirág- vagy kamillavirágot, nyírfa bimbót, zsályalevelet vagy tölgyfa kérgét, és készítsünk erős infúziót.

Igény szerint jégkocka tálcákban lefagyaszthatja, és extrém jeges kényeztetést biztosíthat bőrének. A jég összehúzza a pórusokat, serkenti a vérkeringést, és segít a húsleves összes jótékony anyagának gyorsabban behatolni a bőrbe.

A legnépszerűbb népi gyógymódok

Az arcmosáson kívül más akne elleni termékek is segíthetnek. A következő népszerű tipp az aloe. Letörölheti a bőrt hosszában elvágott levéllel, vagy tinktúrát készíthet a növényből.

A gyógykörömvirágból és mézből készült borogatás is nagyon hatásos. Ehhez öntsön egy evőkanál virágot egy pohár forrásban lévő vízbe. Körülbelül egy óráig ragaszkodunk. Ezután adjunk hozzá egy evőkanál mézet, és töröljük le a bőrt krémmel vagy készítsünk borogatást fél órán keresztül.

½ csésze vodkát és 1/5 vizet is összekeverhet 2 evőkanál körömvirággal. Egy hét múlva adjunk hozzá 5 gramm 5%-os bórsavat és 3 milliliter glicerint ehhez a tinktúrához. A kapott terméket szükség szerint felhasználjuk.

Vannak kiváló akne maszkok is. Például összekeverhetsz egy darab mosószappant egy kanál sóval, és ezzel a pasztával az arcodra kenheted. Fél óra múlva mossa le. Hetente 3-szor csináld.

Öntsön egy evőkanál zabpelyhet kefirrel. Csavarj ide pár csepp citromot. 20 perc múlva eltávolítjuk.

Maszkot készíthet egy kanál mézből, sárgájából és citromból.

A badyagi maszk remekül működik. A kész port egyszerűen meleg vízzel hígítjuk. Igaz, égeti a bőrt, de hibátlanul működik.

Vannak gyárilag előállított akne elleni szerek is. Például Klindovit krém vagy Curiosin, Regetsin, Metrogyl és még sokan mások. De koordinálja az összes gyógyszert egy bőrgyógyászral.

Gyorsan használható éjszakai gyógymódok a benzoil-peroxid, szalicil-alkohol, teafaolaj, aszpirin tabletta (porrá törve és vízzel keverve) vagy fogkrém. Közvetlenül a komedónra alkalmazzák, és reggelig hagyják.

A tányér tartalmának vizsgálata

Ne kerüljön az asztalára olyan étel, amely növeli a koleszterinszintet, gyulladást vált ki és fokozza a faggyúkiválasztást.

A táplálkozási szakértők hagyományosan a fűszeres vagy túl fűszeres ételeket, szinte minden szószt, zsíros húskészítményeket és húsokat, valamint nagy mennyiségű olajban sült zöldségeket tartalmaznak. Ugyanezen a listán minden édesség szerepel, kivéve a mézet és a sok koffeint tartalmazó italokat.

Ne felejtse el azt sem, hogy a szükséges mennyiségű vitamin és mikroelem nélkül bőre nem tud megbirkózni a komedonokkal.

Senki sem ragaszkodik ahhoz, hogy az étel nyájas és íztelen legyen. Emlékezz a reggeli gabonapelyhekre, a különféle müzlikre, csokoládé helyett gyümölccsel kényeztesd magad. Havonta egyszer megengedheti magának, hogy sült krumplit és hamburgert egyen (lásd a cikket), de ezt ne alakítsa szisztematikus étrendté.

Mit tehetsz még, ha problémás a bőröd?

Kedves lányok, ha pattanásos az arcotok, ne próbáljátok alapozóval elfedni! Nem fogja tudni álcázni őket, de könnyen eltömítheti a pórusokat és megfoszthatja őket oxigéntől.

A kozmetikumok várhatnak! Hidd el, jobb természetesnek látszani pár hónapig, mint évekig kezelni a pattanásokat!

Verje meg magát azokon a kezeken, amelyek kinyújtják a pattanásokat. Ezzel a módszerrel csak annyit érhet el, hogy megpiszkálja a bőrt, sok baktériumot és mikrobát visz be a sebbe, és hegeket szerez. Ha szeretnéd elintézni, menj el orvoshoz!

Úgy gondolom, hogy nem idegen az osztályban ülni. Igen, azt javaslom, látogassanak meg még tízet. De ezek lesznek a leghasznosabbak az életedben, mert nem fognak logaritmusokat vagy légellenállási együtthatókat számolni. Itt megtudhatja, hogyan kell kezelni a pattanásokat:

Ezen a tanfolyamon minden kérdésre van válasz. Ez a legjobb akne csaló lap! Egyetlen tankönyvben sem talál annyi információt, mint amennyi ezen a lemezen van összegyűjtve. Nos, érdekes volt? Várom a holnapot. Ismét fontos és hasznos dolgokról fogok beszélni!

A különböző hormonális változások miatt a tinédzserek bőre csúnyán nézhet ki. Meg kell érteni, hogy ez egy meglehetősen nehéz időszak, amikor a hormonok egyszerűen tombolnak: a bőrön kellemetlen ragyogás jelenik meg a faggyúmirigyek aktivitása miatt, és a megnövekedett tesztoszteronszint hozzájárul a pattanások, komedonok megjelenéséhez (“ mitesszerek”) és gyulladás.

Ha nem teszünk semmit, a jövőben foltok, hegek jelenhetnek meg a bőrön, amelyek kezelése meglehetősen bonyolult folyamat lesz. Ezért fontos, hogy gondosan tartsa tisztán és rendezetten bőrét. Fontos, hogy mindenki tudja, mi segít megőrizni bőre szépségét.

A fő szabály mindenki számára a megfelelő és időben történő tisztítás. Emlékeztetni kell arra, hogy esténként meglehetősen sok szennyeződés és zsíros lerakódás gyűlik össze a dermiszön, amelyek összekeverednek és eltömítik a pórusokat. A tisztításhoz célszerű géleket és speciális habokat használni, amelyek nem tartalmaznak szappant vagy alkoholvegyületeket. Kiváló lehetőség a gyümölcssavas termékek, amelyek hámlasztó hatásukkal tűnnek ki. Ez lehetővé teszi, hogy megszabadítsa a bőrt az elhalt sejtektől. A különféle gyógynövényekkel való mosáshoz használt kozmetikumok sebgyógyító, gyulladáscsökkentő hatásúak.

Az első szakaszban minden fiatalnak emlékeznie kell arra, hogy reggel és este meg kell mosnia magát. Problémás bőrűeknek nem ajánlott a bőrradír használata, mert durva elemei károsítják az érzékeny bőrt, rontják annak állapotát.

A második szakaszban el kell végezni a tonizálást. Az arcmosás után azonnal törölje le arcát kozmetikai tonikkal. Meg kell érteni, hogy a pattanások súlyosbodását még a városi vízellátásból származó víz is okozhatja. Ugyanakkor a tonik tökéletesen eltávolítja a megmaradt szennyeződéseket, a hatóanyagok szárítják a bőrt és segítenek enyhíteni a gyulladásokat. Használhat minimális alkoholtartalmú terméket.

A bőrpuhító krém felvitele a harmadik szakasz. A fő különbség az ilyen speciális, fiatalos bőrt szolgáló krémek között a könnyű konzisztenciában és a bőrt tökéletesen hidratáló hatóanyagok jelenlétében rejlik. A nappali krémet gyakran gél formájában állítják elő, amely tökéletesen megszünteti a zsíros fényt, szabályozza a faggyúmirigyek működését, és emellett hidratálja a bőrt. Az éjszakai krém nagyon fontos, mivel az éjszakai bőr a leginkább érzékeny a használt kozmetikumokra. Sok nyugtató, gyulladáscsökkentő összetevőt kell tartalmaznia.

Ha a bőr állapota nem javul, érdemes kozmetikus vagy bőrgyógyász segítségét kérni - ők adnak javaslatot a bőrápolásra az Ön egyéni jellemzői alapján.

Videó a témáról

A legtöbb tinédzser az átmeneti időszakban szembesül a pattanások megjelenésével (orvosi név acne vulgaris) - ez a bőr gyulladásos folyamata, amelyet számos kellemetlen pattanás kitörése jellemez. A probléma enyhülése nagymértékben függ az okok helyes azonosításától és a kezelés időtartamától.

A pattanások okai

Általában fiúknál és lányoknál pubertáskorban jelentkeznek, amikor a test összes folyamata a legaktívabb. A faggyúmirigyek megnövekedett hatékonysága miatt a homlok, az orr, az áll, a hát és a mellkas bőre zsírosodik, és különleges ápolást igényel.

Nem megfelelő gondozás és olyan tényezők kombinációja, mint a hőség, stressz, bizonyos gyógyszerek szedése stb., a Propionibacterium acnes baktérium aktiválódik. Az immunrendszer fehérvérsejteket küld a baktériumok elleni küzdelemre. A sérült sejtek elpusztításával maguk a leukociták elpusztulnak, és pustuláris tályogot képeznek. Vannak, akik megpróbálják maguktól kinyomni a gennyet, ami a fertőzés átterjedéséhez vezet a bőr szomszédos területeire. Az előrehaladott fertőzés megváltoztatja a bőrerek tónusát, ami az arcbőr krónikus, visszatérő betegségét okozza.

Az akne gyakrabban osztható fel: 1) komedonális - enyhe gyulladásos komedonok (fehér és mitesszerek) túlsúlyával; 2) papulopustuláris - gyulladt csomók (amit általában pattanásnak neveznek), pustulák, néha egyetlen nagy fájdalmas csomók, amelyek fokozatosan fekélyekké alakulnak, például kelések, sok folt a korábban meglévő gyulladásos kiütések helyén; és 3) konglobátum – a fentiekkel együtt a fájdalmas tömörödések hosszú ideig fennállnak, és a gyógyulás után kifejezett hegeket hagynak hátra.

Akne kezelése és a visszaesések megelőzése

A gyógyulás felé vezető út első lépése a diéta. Javasoljuk, hogy kerülje a zsíros, füstölt, túl sós ételek és gyorsételek fogyasztását. A gáz nélküli szűrt vagy ásványvíz segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól (naponta legalább 7-10 pohárral igyál meg). Reggel szénsavas vízzel megmoshatod az arcod: az üveg felét öntsd egy edénybe, tedd a mosogatóba, és alaposan mosd meg az arcod. Válasszon magas sótartalmú ásványvizet, amely csökkenti a zsíros fényt, segít összehúzni a pórusokat, és nedvességgel és oxigénnel telíti a bőrt.

Reggel és este az érintett bőrterületeket 3% -os hidrogén-peroxid oldattal kell kezelni. Vigyen fel néhány cseppet egy vattakorongra, és itatós mozdulatokkal itassa fel a bőrt. A peroxid fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, enyhén szárítja a bőrt és segít csökkenteni a bőrpírt. A szalicilsav jó fertőtlenítőszer is.

A pattanások kezelésére használjon speciális kenőcsöket, krémeket és géleket. Például „Baziron AS”, „Skinoren” vagy „Zinerit”. Az alkalmazási mechanizmus ugyanaz: naponta kétszer vékony rétegben. Az összetétel azonban más: a „Baziron AS” vizes benzoil-peroxidon, a „Zinerit” eritromicin és cink-acetát-dihidrát, a „Skinoren” pedig azelainsav alapú. Minden összetevőnek egy funkciója van - a patogén mikroflóra gátlása.

A „Baziron AS” krémes fehér szerkezetű, a „Skinoren” gélek és krémek formájában kerül értékesítésre, a „Zinerit” pedig a kényelem kedvéért por és egy feloldó folyékony anyaggal ellátott applikátor formájában kapható. Mindkét részt alaposan összekeverjük az applikátorban, majd a gyógyszer használatra kész.

A serdülőkor a hormonális változások időszaka a szervezetben a pubertás kezdete miatt. Ez számos problémához vezet az arcbőrrel: pattanások, mitesszerek, zsíros fény és egyéb problémák, amelyek feldúlják a fiatalokat. A nem megfelelő smink és arcápolás rontja a helyzetet. Ám a fiatalon megsérült arcbőrt később nagyon nehéz helyreállítani: a 12-14 éves korban kisajtolt pattanások nyomai olykor egy életre megmaradnak. Ebben a kiadványban az arcbőr ápolásának főbb szakaszairól fogunk beszélni serdülőkorban, megtanuljuk, hogyan kezeljük a pattanásokat ebben a korban, és hogyan ne rontsuk el a bőrt dekorkozmetikumokkal.

A különböző típusú tinédzser arcbőr megfelelő tisztítása

Csakúgy, mint a felnőtteknél, az arcbőr serdülőkorban is típusokra oszlik: száraz, normál, kombinált és zsíros.

A száraz bőr nem jellemző a tinédzserekre, a leggyakoribb bőrtípusok a vegyes (kombinált) bőr, a zsíros és a normál.

Ha 12-14 évesen a bőr még száraz, egy tinédzser arcbőrének ápolása minimálisra csökken: csak megfelelően kell megtisztítani és hidratálni. A szokásos szappan még jobban szárítja az arcot, ezért a mosáshoz puha zselé, tej vagy hab szükséges, de alkohol nélkül. Este jobb, ha szobahőmérsékletű vízzel mossuk meg az arcunkat, reggel pedig meleg vízzel mossuk le a száraz bőrt kozmetikumok nélkül. .png" alt="Tinédzserkori arcbőr tisztítása" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-28-11-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Normál a bőr nem igényel különösebb ápolást. A normál bőrre való rendszeres tisztítószerekkel végzett alapos tisztítás elég neki naponta kétszer.

Kombinált A bőr (az orcán normál, az állon, a homlokon és az orron zsíros) már speciális tisztítószereket igényel a tinédzserek számára. A géleket és habokat a „kombinált bőrre” címkével kell kiválasztani.

Zsír serdülőkorban a bőr a leggyakoribb típus. Körülbelül 12 éves kortól kezdődően a pattanások a fiúknál jelentkeznek, ez egy kicsit később jelenik meg. Fontos, hogy ne tegyük tönkre az arcunkat azzal, hogy folyamatosan nyomkodjuk a pattanásokat, és ahhoz, hogy kevesebb legyen a pattanás, tudnod kell, hogyan tisztítsd meg az arcodat anélkül, hogy károsítanád. A legjobb megoldás a problémás bőrre szolgáló gélek, amelyek kiszárítják a meglévő pattanásokat, és megakadályozzák az újak megjelenését.

Nem kell azt gondolni, hogy a gyakori mosás megmentheti arcát a pattanásoktól. Naponta legfeljebb kétszer mossa meg az arcát;

Kell-e hidratálni és táplálni a tizenévesek bőrét?

A kozmetikusok sokáig vitatkoztak ezen: egyesek úgy vélték, hogy a tinédzsereknek nem kell különösebben törődniük az arccal, bőrük már meglehetősen fiatal és rugalmas, és nincs szükség további kozmetikumokra. Mások azzal érveltek, hogy az embernek még ebben a korban is szüksége van táplálkozásra és hidratálásra. Valójában igazuk van a korai arcápolás híveinek.

A száraz bőrt hidratálni kell. Ha száraz, akkor ez leggyakrabban a test nedvességhiánya vagy a rossz táplálkozás eredménye. Egy tinédzsernek több gyümölcsöt kell tartalmaznia az étrendjében, több vizet kell innia, és olajos és gyógynövény alapú krémekkel kell hidratálnia az arcát. Semmilyen körülmények között ne használjon „felnőtt” krémeket, különben 20 év után megereszkedett bőr jelentkezhet. .png" alt="A tizenévesek bőrének ápolása" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-36-01-450x252..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

A normál bőr nem igényel további ápolást, de a mosás során túlszáradt zsíros és kombinált bőrt mindenképpen érdemes speciális vízbázisú krémekkel és gyógynövényes tonikokkal hidratálni.

A hidratálás mellett jobb, ha időről időre táplálja a fiatal hámréteget maszkokkal: gyümölcsökkel vagy bogyókkal. Ez jelentősen növeli a bőr ellenálló képességét a gyulladásos folyamatokkal szemben.

Hogyan kezeljük a pattanásokat

Hogyan ápold az arcod, ha problémás az arcbőröd? Először meg kell határoznia, hogy a betegség melyik szakaszában van. Az akne enyhe formája legfeljebb 10 pattanás jelenléte, közepes formája legfeljebb 40, súlyos formája pedig az, amikor szinte az egész bőrt akné borítja. .png" alt="Küzdelem a tinédzserkori pattanások ellen" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-17-44-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Fontos elmagyarázni a tinédzsernek, hogy a pattanások szorítása, különösen piszkos kézzel, szigorúan tilos. A legjobb, ha vásárol egy akne elleni terméket a gyógyszertárban, és elkezdi használni, szigorúan követve az utasításokat. Először az arcot alaposan megtisztítjuk egy speciális, problémás bőrre szánt géllel, majd tiszta szalvétával letöröljük. A szalvétát egyszer használják a másodlagos fertőzés elkerülésére. Ezután egy gyógyszerészeti terméket (kenőcsöt, gélt vagy emulziót) vékony rétegben alkalmazunk.

Ez az eljárás enyhe és közepesen súlyos pattanások esetén segít, de a kezelés sokáig tart: a bőr megújulási folyamata körülbelül egy hónapig tart, és 4-6 frissítés szükséges a pattanások megszabadulásához.

Nézze meg a videót, amely hasznos tippeket tartalmaz a pattanások megszabadulásához:

A súlyos pattanások nehezebben kezelhetők, a kezelést orvos írja elő. Az arckenőcsök mellett antibiotikumokat is felírnak. A lányoknak hormonális fogamzásgátlót (a nem kívánt terhesség elleni gyógyszereket) is fel lehet írni, amelyek szintén hatékonyak a pattanások kezelésében.

Semmilyen körülmények között ne használjon semmilyen gyógyszert az akne kezelésére anélkül, hogy szakemberrel konzultálna. Az öngyógyítás nemcsak a bőrben, hanem általában az egészségben is helyrehozhatatlan károkat okozhat!

Smink tinédzsereknek: milyen dekorkozmetikumokat válasszunk

Tinédzserként nagyon könnyű túlzásba vinni a kozmetikumokat és olyan sminket tenni, amely idő előtt öregíti az arcát. Nagyon fontos a fiatal bőrre tervezett kozmetikumok használata. Az édesanyádtól vagy nővéredtől származó kozmetikumok nagymértékben károsíthatják a fiatal bőrt.

A tinédzsereknek gyakorlatilag nincs szükségük alapozóra, arcuk már friss és fiatalos. De ha szeretné kiegyenlíteni a színt, jobb, ha kifejezetten fiatal bőrre készített kozmetikumokat használ. Például a Mia cég (vezető a tizenéves kozmetikumok gyártásában) kiváló minőségű termékeket kínál lányoknak, beleértve az alapítványokat is. .png" alt="Mia tizenéves kozmetikumai" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-27-32-450x251..png 688w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Egy lánynak jobb, ha laza púdere van, csak alkalmanként, különleges alkalmakkor tudja használni.

A többi dekorkozmetikum a rúzs kivételével ugyanaz lehet, mint egy felnőtt nőnek. Ehelyett jobb, ha olyan szájfényt vásárol, amely megfelel a bőrtónusának.

Következtetés

Már serdülőkorban meg kell tanulnod helyesen ápolni a bőrödet, majd a serdülőkor és a fiatalság elejére már sima bőrrel érkezhetsz, látható gondok és hormonlökés okozta hegek nélkül az arcodon. Lányok, vigyázzatok a természetes szépségetekre, és vigyázzatok bőrötökre serdülőkortól!