Borago ulje (nerafinirano, ORGANSKO)
Borago officinalis
Boraga je jednogodišnja biljka zeljasta biljka. Naraste do 60-100 cm. Domovina boražine je Sirija. Boražina je poznata medonosna biljka. IN zapadna evropa odrastao kao biljna biljka: mlado lišće ima miris svježi krastavac. Sjemenke boražine sadrže oko 26-38% ulja.
Miris ulja: tipično za slična ulja (jaglac, ribizla), sa nekim „ribljim“ prizvukom (zbog sadržaja gama-linolenske kiseline), blago kiselkasto.
Boja: od žute do zelene.
Sastav masnih kiselina organskog ulja boražine
Među uljima sa visokog sadržaja Za rijetku gama-linolensku kiselinu (jaglac, ribizla), ulje boražine je rekorder. U poređenju sa druga dva ulja, boražina takođe sadrži veći procenat zasićenih masnih kiselina, kao i mali procenat masnih kiselina karakterističnih za krambe (duži ugljenični lanac).
Zasićene masne kiseline
Palmitić C16:0 9-12%
Stearic C18:0 2-6%
Arachina C20:0 0-0,5%
Mononezasićene masne kiseline
Oleic C18:1 10,0-21,0%
Eikozen C20:1 2,8-4,4%
Eručić C22:1 0-3%
Polinezasićene masne kiseline
Linolna C18:2 30-41%
Gama-linolenska C18:3 17-27%
Nesaponifibilna frakcija: 1,2-2,0%
fitosteroli:
Kampesterol 417-459 mg/kg
Beta-sitosterol 543-589
Delta-5-avenasterin 387-485
24-metilholesta-5,23-dienol 199-221 mg/kg
Gramisterol 111-113 mg/kg
Citrostadienol 28-36 mg/kg
Triterpenski alkoholi (uglavnom cikloartenol) 165-980 mg/kg
Tokoferoli (oko 730-1410 mg/kg), uključujući:
Alfa tokoferol 0-46 mg/kg
Gama tokoferol 33-272 mg/k
Delta tokoferol 690-1551 mg/kg
Primjena i svojstva ulja boražine
Uvođenje ulja boražine u ishranu astmatičara slabi stvaranje leukotriena i smanjuje upalnih procesa (Arm, Boyce, Wang, Chhay, Zahid, Patil, Govindarajulu, Ivester, Weaver, narednik, Israel, Chilton, 2012.).
U pregledu studija liječenja atopijski dermatitis ulje boražine Foster, Hardy, Alany (2010) primijetio je da je od 12 studija koje su ispitivale oralnu ili kožnu upotrebu ulja boražine, većina pokazala određeni stepen pozitivan uticaj ili nije isključila mogućnost takvog uticaja. Dobijeni podaci su to upućivali dodataka ishrani sa uljem boražine malo je vjerovatno da će imati izražen lekovito dejstvo, ali može biti korisna za pacijente s lakšim atopijskim dermatitisom koji traže alternativnim načinima tretman.
In vivo i ex vivo studije su pokazale da emulzije s ekstraktima noćurka, boražine i crnog kima imaju protuupalno i antioksidativno djelovanje. 6-sedmična upotreba emulzija sa boražinom i crnim kimom značajno smanjena iritacija kože, povećana hidratacija kože i funkcioniranje epidermalne barijere u poređenju sa placebom (Ratz-Łyko, Arct, Pytkowska, Majewski, 2014.).
Studija Nissen sa kolegama (1995.) na 24 pacijenta sa suvom kožom koja se ljušti Ulje boražine vraća mekoću i vlagu suhoj koži, smanjuje TEWL(transepidermalni gubitak vode).
Druga studija je sprovedena na 48 beba koje su bolovale od detinjstva seboroični dermatitis. Dermatitis se manifestovao u vidu ljuštenja i suhih krasta na kapcima, tjemenu, licu, pazuhu i preponama. Nanošenje ulja boražine (5 ml) dva puta dnevno na zahvaćena područja kože ove djece u trajanju od 10-12 dana rezultiralo je čišćenjem kože, čak i na onim područjima gdje ulje nije nanošeno. Tako se ulje boražine efikasno apsorbira kroz kožu i distribuira po cijelom tijelu. Prestanak liječenja rezultirao je recidivom bolesti u roku od tjedan dana, dok je profilaktička upotreba ulja boražine 2-3 puta sedmično spriječila pojavu simptoma. Tokom tretmana nuspojave nisu uočene(Tolleson, Frithz, 1993.).
U kozmetologiji se koristi ulje boražine obnavljajuća, regenerirajuća, protuupalna svojstva.
Gama-linolenska kiselina (GLA), koja se nalazi u ulju boražine, reagira brže od one koja se nalazi u uljima linolna kiselina, brže se „svari“ i daje rezultate. Stoga, ako imate probleme s kožom povezane sa dehidracijom, perutanjem, suhoćom, kao i starosne promjene, preporučljivije je u proizvode uključiti ulja boražine, crne ribizle ili jaglaca (ulja su navedena u opadajućem redoslijedu u odnosu na sadržaj GLA). Višestruko nezasićene masne kiseline, posebno gama-linolenska kiselina, smanjuju transepidermalni gubitak vode, pomažu u obnavljanju lipidne barijere i održavaju elastičnost kože.
U slučaju atopijskog dermatitisa, psorijaze, ekcema, efikasnost enzimskog sistema je smanjena/narušena, pa upotreba ulja sa gama-linolenskom kiselinom nije luksuz, već direktna potreba. Gama-linolenska kiselina učestvuje u stvaranju supstanci u koži koje blokiraju bol, svrab i upalu i na taj način olakšavaju stanje takvih pacijenata.
Ulje boražine se koristi u proizvodima za sprečavanje i smanjenje negativnih efekata starenja uzrokovanog starenjem, produžavajući mladost kože. Vjeruje se da povećava elastičnost i turgor kože. Ulje boražine idealno je za njegu osjetljive, nadražene i alergične kože, umiruje je i obnavlja, smanjuje crvenilo.
Ulje boražine može pomoći u liječenju rozacee smanjujući upalu i utječući na sintezu prostaglandina, koji stimuliraju kontrakciju krvnih žila.
Također pogodan za njegu masne, problematične kože. Gama-linolenska kiselina pomaže u suzbijanju 5-alfa reduktaze. Kao rezultat toga, proizvodnja sebuma u koži se smanjuje. Snažno protuupalno svojstvo Pomaže u smanjenju upale i crvenila zbog akni.
Ulje boražine dobro će doći kao ulje protiv stresa u slučaju mraza zimi ili nakon sunčanja ljeti.
Borago će takođe biti koristan za prevencijustrija na koži, uključujući i tokom trudnoće. U ove svrhe preporučljivo ga je uključiti u mješavine s uljima šipka/pšeničnih klica i makadamije.
Nošenje maski za suho i masnu kožu glave u kombinaciji sa odgovarajućim eteričnim i drugim baznim uljima.
Uključeno u fondove za jačanje nokatne ploče i omekšavanje kutikule.
Doziranje u mješavinama ulja i LF kreme: do 100%, češće 3-10%.
Ulje boražine (Oleum Borago officinalis L.)
Hemijski sastav:
G-linolenska (25%) i linolna (38%) kiseline
Trans-retinoična kiselina
Vitamini A, E, F
Saponini
Tanini
Indikacije i djelovanje:
Jača epidermalnu barijeru;
Poboljšava sposobnost zadržavanja vlage kože;
Povećava njegovu elastičnost i zaštitna svojstva;
Pomaže u poboljšanju metabolizma;
Pojačava proizvodnju beta-endorfina u mozgu, što utiče emocionalno stanje i raspoloženje;
Terapija ateroskleroze;
Podržava funkciju nadbubrežne žlijezde;
Stimuliše imunološki odbrambeni sistem organizma;
Doprinosi više brzi tretman gastritis, peptički ulkusželudac i duodenum;
Poboljšava mikrocirkulaciju;
Djelotvoran u liječenju dijabetesa i bronhijalne astme;
Pozitivno deluje na izgled kože i kose.
Citat iz članka na web stranici "Vaš kozmetolog" "Prirodna biljna ulja":
Ulje boražine (Borago Officinalis) je ljekovito ulje.
Sadrži esencijalne masne kiseline omega-6 i omega-3, bogate gama-linolenskom kiselinom. Koristi se za obnavljanje suve, ljuskave, iritirane kože i kompleksna terapija kožne bolesti
Indikacije:
IN čista forma koristi se za psorijazu, ekcem, kao i za starenje, umorna koža. U mješavinama do 10% za bilo koji tip kože.
primjena:
Kao dodatak - 10%. Ne preporučuje se upotreba kao bazno ulje.
Rok trajanja:
3-6 mjeseci. Brzo oksidira. Čuvati u dobro zatvorenoj tamnoj posudi. Nakon otvaranja čuvati samo u frižideru.
Ulje boražine (Boražina) od davnina je poznato po svojim ljekovitim svojstvima, koja su posljedica prisustva visoka koncentracija masne kiseline:
Linoleic- od 35% do 40 (omega 6);
Gama-linolenska- od 25% do 40 (omega 6);
Gama-linolenska kiselina je vitalna za naše zdravlje: zaustavlja upalne procese u tijelu, vraća ga u normalu hormonske pozadine, metabolizam, reguliše proizvodnju sebuma, eliminiše pigmentaciju i tako dalje.
Alpha Linolenic- do 3% (omega 3);
Oleinova- prije 18%.
kao što vidimo, prema sadržaju PUFA ( polinezasićene kiseline) boražina je nesumnjivi prirodni lider.
Ulje se dobija hladnim ceđenjem iz sjemenki boražine - PUFA (višestruko nezasićene masne kiseline) Omega-6 i Omega-3, saponina, tanina, vitamina, minerala, karotenoida, fitohormona.
Borago (boražino) ulje je korisno za unutrašnju i vanjsku upotrebu, ima žuta i blago kiselkastog mirisa, sličnog krastavcu.
Postoje dvije verzije o porijeklu imena "borago" (Borago officinalis):
- Dolazi od arapske riječi “abu rash”, što znači “otac znoja”. Boražina je dijaforetik.
- Ime je izvedeno od latinske riječi "burra", što znači "gruba vuna" i odnosi se na pahuljastost biljke.
Malo istorije
Vojnici stari Rim prije bitke žvakali su boražinu travu za hrabrost. O tome govori čak i pesma koju vole Cezarovi legionari: „U boj uvek idem hrabro, osvežen boražinom."
Krstaši su takođe pribegli neverovatna sposobnost Borago stimuliše odlučnost i hrabrost ulivajući vino sa ovom biljkom.
Trava boražine bila je veoma popularna među našim dalekim precima u liječenju srčanih tegoba i zvala se ništa drugo do "radost srca", "cvijet srca".
Na dvoru Elizabete I, engleske kraljice, cvijeće boražine korišteno je kao dopuna salatama Imajte dobro raspoloženje, na njih se nalijevalo vino za „zabavu“, a kuhali su se sirupi za liječenje kašlja.
Poznati britanski travari iz 16. veka koristili su cvetove boražine za depresiju, melanholiju,...
Moderna istraživanja potvrdili valjanost svih gore navedenih recepata:
- zahvaljujući preparatima iz biljke boražine poboljšava se rad nadbubrežne kore,
- Postoji povećana proizvodnja adrenalina, kao rezultat - povećanje tonusa, raspoloženja i nalet energije.
Kozmetički učinak korištenja Borago ulja
- Pogodan za bilo koji tip kože, ali posebno koristan za suhu, osjetljivu, dehidriranu i stariju kožu.
- Pokreće diobu stanica i obnavljanje epiderme, što pomaže uglađivanju reljefa i smanjenju jačine bora.
- Obnavlja ćelijske slojeve kože nakon agresivnih uticaja: hemijskih pilinga, dermoabrazije i sl.
- Liječi dermatitis, upale, iritacije.
- Normalizira proizvodnju sebuma, eliminira akne.
- Ublažava suhoću, svrab, liječi seboreju, psorijazu.
- Efikasno zaustavlja, jača ih, otklanja perut i dobar je za nokte.
- Ima lifting efekat.
- Jača zaštitne funkcije kože.
Borago ulje je lagane teksture, ne ostavlja mastan osjećaj na koži i nekomedogeno je. Može se koristiti čisto ili pomiješano sa drugim uljima u količini od 10% ukupne zapremine.
Ulje ima veoma kratak rok trajanja: Jednom kada se pakovanje otvori, lako oksidira na vazduhu i svetlosti, treba ga čuvati u dobro zatvorenoj boci iu frižideru. Ako ga koristite na licu, pokušajte da ga potrošite u roku od 2 mjeseca.
Da biste produžili vijek trajanja ulja do 6 mjeseci, možete mu dodati ulje pšeničnih klica (15%).
Terapeutski efekat interne upotrebe:
- , antivirusno, antipiretik, diuretik, dijaforetik, tonik.
- Ulje boražine eliminiše hormonalni poremećaji u tijelu, stoga nezamjenjiv za PMS i tokom menopauze.
- Normalizuje metabolizam, liječi gastrointestinalne bolesti.
- Čisti krv i njenu cirkulaciju, jača imuni sistem.
- Prevencija i liječenje ateroskleroze, dijabetesa, astme.
- Podstiče sintezu endorfina (hormona radosti), što poboljšava psihoemocionalno stanje, normalizuje san.
- Podržava funkciju nadbubrežne žlijezde.
- Uzimajte 1 ili 2 kašičice dnevno. Možete ga jesti na prazan stomak ili dodati u salatu.
Kozmetički recepti
- Podmlađivanje kože: pomiješati geranijum (2 kapi), lavandu (4 kapi), ylang-ylang (3 kapi), čempres (3 kapi) sa baznim uljima boražine, šipka, jojobe i noćurka (po 5 ml). Nanesite na kožu lica i vrata uveče i ujutro. Nakon 20-30 minuta obrišite višak ulja salvetom.
- Efekat liftinga: Pomiješajte ulje boražine (30 ml) sa eteričnim uljima: verbena, vetiver, petitgrain, ruzmarin, komorač (po 1 kap).
- Obnova kože ruku: uzmite po 1 kašičicu ulja boražine, kamilice, lešnika. Zagrijte smjesu u vodenom kupatilu. Utrljajte u kožu ruku, masirajući.
- Uljne kupke za ruke: Povećajte količinu ulja u prethodnom receptu 10 puta. Nakon zagrijavanja smjese stavite ruke u nju 15 minuta. Masirajte kožu.
Ovaj postupak bi bilo dobro uraditi prije spavanja kako biste spriječili daljnji kontakt s vodom, a noću nositi pamučne rukavice. Smjesu čuvajte u frižideru i koristite nekoliko puta.
- Za psorijazu, ekcem, iritaciju: Nanesite nerazrijeđeno ulje boražine na očišćenu kožu. Možete natopiti maramice i nanijeti ih na problematična područja na 30 minuta. Takođe odlično pomaže kod svih kožnih problema i bolesti.
Razna ulja su nezamenljivo sredstvo u njezi moje kože i kose. A danas ću vam pričati o novom proizvodu za mene. Ovo ulje boražine (boražine) marke AlpStories.
Ulje je bogat izvor hranljivih materija za kožu i kosu. U to sam se i sama uvjerila i sada ne mogu zamisliti njegu bez ulja.
📌 Ulja koja koristim za njegu kose i tijela:
A sada je moj arsenal popunjen neobično ulje boražina.
📌 DIZAJN
Dizajn proizvoda je ugodan, klasičan za ovaj brend. Drago mi je da je ulje u staklenoj boci! Dozator je metalik, zlatne boje. To čini proizvod vrlo lijepim, sofisticiranim i dostojanstvenim.
Dozator je opremljen mlaznicom koja prekriva izljev. Tu je i brava (zatvori/otvori). Ova dvostruka zaštita je pouzdana - ulje ne može iscuriti. Dizajn proizvoda je promišljen do najsitnijih detalja, što mi se jako sviđa.
U početku je bilo problema s dozatorom - pritisnuo sam ga, ali ulje nije istjecalo. Mislio sam da je opruga pokvarena ili nešto drugo. Ali onda sam lagano dunuo u cijev da proguram zrak, nakon čega je ulje počelo normalno teći. Ali nisam odmah pomislio na to - prvo sam htio rastaviti dozator kako bih utvrdio problem. Nadam se da sam to bio samo ja.
Tegla nije baš velika (50 ml), ali je toliko lepa da joj se uvek želite diviti, pa sam stavila ulje na policu gde ću ga uvek videti.
Na etiketi možete pronaći sve potrebne informacije o proizvodu. Dostupan je i na web stranici proizvođača:
📌 SASTAV
Ulje sjemenki Borago Officinalis
Nema aroma, konzervansa ili drugih ulja - samo ulje boražine. Proizvod je prirodan i siguran.
📌 KONZISTENTNOST i AROMATNOST
Ulje je prozirno, sa blagom jantarnom nijansom - ovako izgleda proizvod u tegli. A na koži se vidi da je ulje gotovo bezbojno. Umjereno je mastan, nije ljepljiv.
Miris je prijatan, cvjetni, nenametljiv - miriše na dobar parfem.
📌 O PROIZVODU
Ranije nisam znao za postojanje ulja boražine. Ovaj proizvod je nov, a evo šta trebate znati o njemu.
Kako se dobija ulje boražine?
Ulje se dobija hladnim ceđenjem iz semena boražine - prirodni izvor PUFA (višestruko nezasićene masne kiseline) Omega-6 i Omega-3, saponini, tanini, vitamini, minerali, karotenoidi, fitohormoni.
Svojstva ulja boražine:
Ulje boražine smatra se bitnim hidratantom i hidratantom kože.
Ulje je pogodno za suvo, oštećenu kožu. Ulje je bogato vitaminima E i C, koji su moćni antioksidansi, štiteći kožu od preranog starenja.
Ulje je pogodno za tretman razni problemi sa kosom (perut, gubitak kose, itd.)
Normalizira proizvodnju sebuma, eliminira akne
Imam suhu kožu, tako da je ovo ulje savršeno! Sviđa mi se raznovrsnost proizvoda: može se koristiti za kosu, kožu i nokte. I u svakom slučaju, lijek se pokazuje samo s dobre strane.
📌 UPOTREBA i UTISCI
U ovom odlomku ću vam reći kako ja volim da koristim ulje boražine (boražine).
- NJEGA KOŽE RUKA
Zaista volim da koristim ulje boražine za njegu kože ruku. Ponekad koristim ovaj proizvod umjesto kreme za ruke: iscijedim kap ulja u dlan i počnem da je trljam po koži. Proizvod se dobro upija bez ostavljanja ljepljivog ili masnog filma. Čini se nevjerovatnim! Ponovite sličan trik sa npr. laneno ulje Ne mogu - ruke će mi biti masne. Ovo ulje je vrlo lagano i ugodno, rekla bih sofisticirano.
Nakon upotrebe ulja boražine za ruke, nisam mogla biti sretnija s rezultatima! Koža je glatka, meka, svilenkasta, nema isušivanja niti ljuštenja. Idealno ulje za njegu ruku zimi.
Možete koristiti i ovo ulje za negu kože celog tela.
Pročitajte više o mojoj njezi kože ruku .
- NJEGA NOKTA I POKOKTIKULE
Kada nanesem ulje na ruke, naravno, ne zanemarujem nokte i zanoktice. Ulje boražine omekšava kutikulu i jača nokte (na kraju postaju jaki i gusti).
- OBOGAĆANJE KOZMETIKE
Za obogaćivanje uvijek koristim skoro svako ulje kozmetika. Čak i najpovoljnija krema za ruke može biti korisna! Samo istisnite malo kreme i dodajte joj kap ulja boražine, a zatim smjesu rasporedite po koži dok se potpuno ne upije.
rezultat: koža je meka, elastična i prijatna na dodir, nema isušivanja.
Na isti način možete zasititi i kreme za tijelo i losione.
- BRIGA ZA KOSU
Ulje boražine dodajem i maskama ili balzamima za kosu. Zahvaljujući tome, kosa postaje nježnija i ugodnija, te je primjetno ojačana.
Sada moja kosa izgleda ovako:
Šišanje im je popravilo stanje, ali su im ulja koja koristim u njezi dala sjaj i mekoću.
- DIY piling za tijelo
Jako volim pilinge za tijelo i često ih sama pravim - o tome sam detaljno pričala. Ulje je bitna komponenta pilinga. Dodajem razne: maslinovo, laneno, vanilin itd. Sada koristim ulje boražine. I piling ispadne odličan! Manje je mastan od lanenog ulja, ali i omekšava kožu i dobro je hrani. korisne supstance. Kao rezultat, koža je zategnuta, lijepa i svilenkasta.
Mnoge biljke pored kojih jednostavno prođemo ne obraćajući pažnju na njih su nevjerovatni iscjelitelji i mogu se koristiti u terapeutske svrhe. Čak i one biljke koje se općenito smatraju korovima imaju mnogo jedinstvenosti lekovita svojstva. Jedan od ovih predstavnika biljnog svijeta je boražina, koja je mnogima poznata pod imenom boražina. Visok stepen Ulje dobiveno iz ove biljke razlikuje se po svojoj korisnosti koristi se za liječenje raznih patološka stanja, a također se široko koristi u kozmetologiji kao bazno ulje. Razgovarajmo malo detaljnije o svojstvima ovog proizvoda.
Compound
Jedinstveno lekovita svojstva Ovaj proizvod je zbog prisustva ogromne količine masnih kiselina u svom sastavu. Takve tvari predstavljaju linolna, gama-linolenska i alfa-linolenska kiselina. Ovo ulje proizvedeno od sjemenki boražine njihovim hladnim prešanjem. Osim masnih kiselina, takav proizvod je izvor značajnih količina saponina, tanina, različiti vitamini, i minerali. Osim toga, sadrži puno karotenoida i prirodnih hormona. Ulje boražine se može koristiti spolja, au nekim slučajevima se preporučuje i interno. Ovaj proizvod je žute boje, a aroma ima zanimljivu kiselost, sličnu krastavcu.
Vrijedi uzeti u obzir da ulje boražine ima izuzetno kratak rok trajanja. Osim toga, prilično brzo oksidira kada je izložen zraku i svjetlu, stoga se preporučuje čuvati ga isključivo u dobro zatvorenoj boci, stavljajući ga u hladnjak. Nakon što otvorite proizvod, pokušajte ga iskoristiti u roku od nekoliko mjeseci. Međutim, postoji način da se produži rok trajanja ulja boražine, da bi se to postiglo, treba ga kombinovati sa petnaest posto uljem pšeničnih klica.
Po čemu se cijeni ulje boražine? Svojstva
Unutrašnja konzumacija ovog proizvoda ima imunostimulirajući učinak, pomaže u suzbijanju virusa i smanjenju tjelesne temperature. Osim toga, ovo ulje ima diuretička svojstva i dobar je dijaforetik i tonik. Smatra se da ulje boražine može otkloniti hormonsku neravnotežu, pa se preporučuje da se konzumira tokom PMS-a, kao i tokom menopauze. Upotreba takve supstance dovodi do optimizacije metabolički procesi i pomaže u rješavanju gastrointestinalnih problema. Ulje boražine prilično efikasno čisti krv i podstiče njenu cirkulaciju. Pomaže u prevenciji i liječenju ateroskleroze, dijabetes i astma. Interni prijem Takav proizvod aktivira proizvodnju endorfina, što optimizira psiho-emocionalno i normalizira kvalitetu noćnog odmora. Također, ova upotreba pomaže u podršci aktivnosti nadbubrežnih žlijezda. Da biste postigli terapeutski efekat, potrebno je da konzumirate jednu ili dve kašičice ulja boražine dnevno. Proizvod se može uzimati na prazan želudac ili umiješati u salate.
Kako koristiti ulje sjemenki boražine? Primjena u kozmetologiji
Ulje boražine je odličan nalaz za svaku kožu, ali je najprikladnije za suhu, dehidriranu, osjetljivu i. Njegova upotreba pomaže u pokretanju regeneracije ćelija, što pomaže u optimizaciji stanja kože, zaglađivanju njene teksture i smanjenju jačine bora. Upotreba ulja boražine omogućava obnavljanje slojeva kože nakon izlaganja raznim agresivnim supstancama, na primjer, nakon hemijskog pilinga i sl. Ovaj proizvod se također efikasno nosi sa dermatitisom, upalom i iritacijom. U stanju je da optimizuje sintezu sebuma i eliminiše akne. Također, upotreba ulja boražine eliminira osjećaj suhoće i svrbeža, pomaže u borbi sa seborejom i psorijazom. Upotreba takvog proizvoda za njegu kose pomaže u rješavanju gubitka kose, jačanju kose i liječenju peruti; Kozmetolozi tvrde da upotreba ulja boražine ima primjetan učinak podizanja, osim toga, ova tvar savršeno jača lokalni imunitet kože.
Ulje boražine može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s drugim uljima. Ovaj proizvod se odlikuje laganom strukturom, tako da ne ostavlja mastan osjećaj na koži.
Stručnjaci savjetuju dodavanje ulja boražine kremi, održavajući udio od deset posto. Možete ga umiješati i u šampon. Za lezije kože, ovo ulje se može nanositi tačkasto na problematična područja u čistom obliku.
Ako želite postići učinak pomlađivanja, onda ulje boražine treba koristiti u kombinaciji s drugim uljima. Koristite eterična ulja - par kapi ulja geranijuma, četiri kapi ulja lavande i tri kapi ylang-ylanga. Uzmite i bazna ulja - boražine, šipka, noćurka i jojube - po pet kapi. Pomiješajte sve sastojke i nanesite ih na površinu kože ujutro i navečer. Nakon dvadeset do trideset minuta, obrišite višak ulja salvetom.
Postoji mnogo recepata na bazi ulja boražine za njegu kože, a svaka žena od njih može izabrati onaj koji joj odgovara. Prije upotrebe ovog proizvoda obavezno uradite test na alergije.
Boražina ili ulje boražine je jedinstveni prirodni lijek koji je vrlo koristan za ljudsko zdravlje. Čisti organizam od štetnih toksina, snižava nivo holesterola i krvni pritisak, sprečava aterosklerozu. Pogledajmo najvažnije korisne karakteristike i upotreba ulja boražine.
Opis
Boraga, boražina, boražina ili boražina su sve nazivi jedne biljke sa ekstremno prekrasno cvijeće u obliku zvijezde, korištena vekovima u narodne medicine zbog svojih jedinstvenih lekovitih svojstava.
Officinalis) porijeklom je iz mediteranske regije, odakle se biljka proširila u druge dijelove Evrope i Sjeverne Amerike. Ova biljka se vekovima uzgaja u baštama zbog svojih ukrasnih i korisnih kvaliteta.
Ova jednogodišnja biljka prekrivena je grubim dlačicama i može narasti do 70 cm u visinu. Njegova ravna stabljika prekrivena je ovalnim ili kopljastim naboranim listovima. U njemu se nalaze veliki cvjetovi u obliku zvijezda rijetke grupe. Imaju pet latica, koje su često ljubičaste ili plava boja. Period cvatnje je od jula do avgusta. Cvijeće proizvodi mnogo nektara, što ga čini privlačnim za pčele.
Iz sjemena biljke, kojih ima mnogo, dobiva se vrijedno ulje terapeutska svojstva. Ulje boražine koristi se u svakodnevnoj njezi i zdravstvu. Pomaže u ozdravljenju cela linija bolesti, uključujući borbu protiv reumatoidni artritis I menstrualne nepravilnosti.
Compound
Istraživanja su to pokazala terapeutski efekat ulje boražine je zbog bogatog prisustva gama-linolenske kiseline u njemu.
Takođe sadrži:
- mlijeko, sirće, jabuka i limunska kiselina;
- tanini;
- flavonoidi;
- kalijum, cink, gvožđe, magnezijum, kalcijum;
- Omega-6 masne kiseline;
- mineralne soli.
Ulje boražine: zdravstvena svojstva
Ovako bogata kompozicija doprinosi korisne promjene u organizmu. Pošto je ova supstanca tečni oblik(ulje), lako je probavljivo. Lijek je koristan za takve bolesti kao što su oštećene crijevne membrane, želudac, pa čak i jednjak. Osim toga, dobro djeluje u liječenju reumatske bolesti, poboljšava elastičnost i hidrataciju kože. Ulje boražine uklanja toksične tvari nastale metabolizmom i pomaže u održavanju normalan nivo holesterol. Osim toga:
- obnavlja kožu;
- pomaže kod depresije;
- poboljšava raspoloženje;
- pomaže u borbi protiv upale bubrega i urinarnog trakta;
- poboljšava funkciju mozga;
- ima dijaforetsko, antipiretičko, protuupalno djelovanje.
Proizvod puno pomaže kod kožne bolesti kao što su ekcem, seboreični dermatitis.
Sva ova korisna svojstva ukazuju na to da vrijedi uključiti ovo ulje u svoje svakodnevnu ishranu.
Ulje boražine: prednosti za žene
Dokazano je da protuupalna svojstva ulja boražine mogu pomoći u rješavanju problema povezanih s menopauzom i PMS-om. Može smanjiti bol u grudima, promjene raspoloženja i valunge. To je sve zahvaljujući sadržaju gama-linolenske kiseline. Po sadržaju GLA ulje boražine može se porediti sa uljem noćurka, koje je još jedna od neprocenjivih vrednosti. prirodni lek za zdravlje žena srednjih godina.
Prema rezultatima kliničkim ispitivanjima od 2007. GLA može uticati na smanjenje rizika od formiranja kancerozni tumori bez oštećenja zdravih ćelija. Ova jedinstvena masna kiselina može smanjiti simptome dijabetičke neuropatije i dijabetičke boli.
Kako odabrati?
Ulje boražine može se koristiti ne samo interno, već i eksterno. Djeluje baktericidno i protuupalno, a također vlaži kožu. Proizvod se posebno preporučuje osobama sa aknama, psorijazom, iritacijom i suvom kožom.
Prilikom odabira pravo ulje boražina, treba obratiti pažnju na sadržaj kiseline u proizvodu. Najbolje je imati oko 30-40% linoleinske kiseline, 12-20% oleinske kiseline, oko 23% gama-linolenske kiseline (GLA). Osim toga, vrijedi obratiti pažnju na sadržaj sterola, tokoferola i karotenoida u tragovima. Gore navedene vrijednosti su čisto ulje bez nepotrebnih aditiva.
Kada kupujete ulje boražine, uvijek tražite visokokvalitetan proizvod koji je certificiran i napravljen od organskih sastojaka. Za dnevne suplemente preporučuje se kupovina kapsula ulja boražine, koje su pakirane u lagane posude. Međutim, čuvajte ih na tamnom i hladnom mjestu jer ulje može pokvariti i postati gorko kada se zagrije i izloži UV svjetlu.
Doziranje
Ispravna doza ulja boražine ovisi o vrsti medicinski problem, koji imate. Ovo jedinstveni lek za zdravlje se ponekad dodaje dječijim dodacima ishrani kako bi se ishrana djeteta opskrbila bitnim masne kiseline. Dostupan je bez recepta u apotekama, online i u prodavnicama zdrave hrane.
Za većinu gore navedenih bolesti, preporučena doza je 1000 do 1300 mg ulja boražine dnevno. Radi lakšeg davanja, možete odabrati uljnu kapsulu iz biljke, koja će vam omogućiti da precizno dozirate proizvod.
Za pacijente koji liječe upale i bolove uzrokovane reumatoidnim artritisom, preporučuje se veća doza, do 1300 mg, što je obično najefikasnije.
Ulje boražine se često koristi zajedno sa za pojačavanje protuupalnog i analgetskog učinka. Da biste u potpunosti osjetili njegovo ljekovito djelovanje, proizvod treba koristiti od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci.
Nuspojave
Proizvod je općenito potpuno siguran za unutrašnju i vanjsku upotrebu. Međutim, morate biti svjesni nekih interakcija i mogućih nuspojave njegovu primjenu. Neki ljudi imaju probleme s probavom, posebno kada koriste ulje u većim dozama, uglavnom simptome kao što su proljev, podrigivanje i nadutost.
Neki istraživači se pitaju da li sastojci sadržani u ovoj biljci mogu biti štetni za jetru. U prošlosti je mali postotak ljudi koji su uzimali ulje boražine iskusio toksičnost. Međutim, njegove metode proizvodnje su od tada promijenjene tako da se ovi simptomi više ne pojavljuju.
Trudnice ne bi trebale koristiti ulje boražine, uglavnom zbog njegove sposobnosti da izazove grčeve. Proizvod također ima svojstva razrjeđivanja krvi, pa nije pogodan za one koji uzimaju lijekove kao što su aspirin ili varfarin.
