सुबह के इरेक्शन को लेकर अक्सर चुटकुले होते हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि पुरुषों को सुबह के समय अकड़न क्यों होती है। इस मुद्दे का दशकों से अध्ययन किया जा रहा है। इस दौरान कई सिद्धांत सामने रखे गए हैं.
पुरुषों को सुबह के समय सर्दी क्यों होती है?
कई सामान्य सिद्धांत हैं:
- हार्मोनल गतिविधि. तेज बढ़तटेस्टोस्टेरोन का स्तर सुबह के समय इरेक्शन का कारण बन सकता है। अधिकतम एकाग्रताहार्मोन सुबह 5 से 8 बजे तक पहुंचता है। हार्मोन शक्ति, स्खलन के लिए जिम्मेदार है और जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। इसलिए पुरुषों को सुबह के समय अकड़न होती है।
- पूर्ण मूत्राशय। इसकी दीवारें पेशाब के लिए जिम्मेदार रीढ़ की हड्डी के केंद्र को संकेत भेजती हैं। एक बार उत्तेजित होने पर, यह केंद्र निर्माण के लिए जिम्मेदार पड़ोसी क्षेत्र को एक आवेग भेजता है। एक और स्पष्टीकरण है कि सुबह के समय यह इसके लायक क्यों है। जब मूत्राशय अधिक भर जाता है, तो प्रोस्टेट की संरचना में जलन होती है, जिससे लिंग सख्त हो जाता है।
सुबह इरेक्शन एक आम बात है और सामान्य घटना
- रक्त नवीकरण. इस सिद्धांत के अनुसार, इरेक्शन के दौरान लिंग धमनी रक्त से भर जाता है। यह लिंग के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक विश्राम में रहने के कारण सदस्य को प्राप्त नहीं होता है पर्याप्त गुणवत्ताऑक्सीजन. रात और सुबह के दौरान इरेक्शन हाइपोक्सिया और कंजेशन को रोकने में मदद करता है।
- सभी प्रणालियों की जांच की जा रही है. जागते समय, शरीर सभी प्रणालियों की कार्यप्रणाली की जाँच करता है। सुबह के समय इरेक्शन होना एक लक्षण है सामान्य ऑपरेशनप्रजनन प्रणाली। यदि यह गायब है, तो चिंता का कारण है।
- मस्तिष्क गतिविधि. आरईएम नींद चरण के दौरान, मस्तिष्क सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है। लड़के सुबह क्यों उठते हैं? यह सपने में ऐसी गतिविधि की प्रतिक्रिया है। एक व्यक्ति सपने देखता है. देखने में यह भी ध्यान देने योग्य है कि आंखें बंद पलकों के पीछे कैसे घूमती हैं। सभी आंतरिक प्रणालियाँइस दौरान शरीर अधिक सक्रियता से काम करता है। रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, शिरापरक दीवारें सिकुड़ जाती हैं। इससे लिंग सख्त हो जाता है।
- कामुक सपने. यह सबसे महत्वहीन सिद्धांत है कि पुरुष सुबह क्यों उठते हैं। रात के दौरान, लिंग का सख्त होना प्रति दिन 3 से 5 बार होता है। अलग-अलग अवधि के. लेकिन यह स्थिति हमेशा किसी पुरुष की उत्तेजना का संकेत नहीं देती है। स्वप्न स्वयं इरेक्शन को प्रभावित नहीं करते, बल्कि आरईएम नींद चरण के दौरान होने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं प्रभावित करती हैं।
- तंग अंडरवियर. पर उच्च संवेदनशीलनींद के दौरान लिंग के सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ मोड़ने से जननांग अंग पर प्रभाव पड़ सकता है, जिससे उसका विस्तार हो सकता है।
भले ही आपको सुबह के समय दर्द क्यों हो, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कोई विकृति नहीं है। अगर आपको लंबे समय तक चिंता करने की जरूरत है।
वैज्ञानिक इस घटना की व्याख्या रात में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन में तेज उछाल से करते हैं। क्या हमें सेक्स नहीं करना चाहिए?
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग सुबह के समय अकड़ जाते हैं। लेकिन इसके बारे में क्या करें?
- सेक्स करो. इरेक्शन से छुटकारा पाने का यह सबसे सुखद तरीका है। यह स्थायी साझेदार के फायदों में से एक है। यह साबित हो चुका है कि सुबह के सेक्स के बाद पूरे दिन कार्यक्षमता बढ़ती है।
- अपने साथी से मदद माँगें। ऐसे दिन या पल होते हैं जब कोई लड़की सेक्स नहीं करना चाहती या नहीं कर सकती। ऐसे में आप ओरल सेक्स का सहारा ले सकते हैं या अपने हाथों से इरेक्शन को खत्म कर सकते हैं। पेटिंग से भी मुक्ति मिल सकती है।
- हस्तमैथुन. किशोरावस्था के दौरान सुबह के समय भी इरेक्शन होता है। लेकिन 13-14 साल की उम्र में कोई स्थायी साथी नहीं हो सकता है। अधिकतर किशोर हस्तमैथुन का सहारा लेते हैं।
- अपना मूत्राशय खाली करें. शौचालय जाने से लिंग का कड़ापन कम करने में मदद मिल सकती है।
- ठंडा स्नान करना।
विधि का चुनाव व्यक्तिगत है।
पुरुष सुबह क्यों उठते हैं? - यह सामान्य है शारीरिक प्रक्रिया, जिससे डरना नहीं चाहिए। जननांग अंग की अनैच्छिक उत्तेजना भी देखी जा सकती है। इस अवधि के दौरान, बच्चे को यह समझाना ज़रूरी है कि उसके साथ क्या हो रहा है, न कि उसे अभद्र व्यवहार के लिए डांटना शुरू कर देना चाहिए।
सुबह का इरेक्शन हमेशा पुरुष की उत्तेजना का संकेतक नहीं होता, बल्कि यह एक प्रतिबिंब होता है हार्मोनल स्तर, जो दिन के इस समय अपने अधिकतम स्तर पर पहुँच जाता है। आओ हम इसे नज़दीक से देखें।
सुबह निर्माण
यदि किसी पुरुष को सुबह के समय इरेक्शन होता है, तो उसके पुरुष स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है। इसीलिए नपुंसकता के रोगियों में ऐसी घटना नहीं देखी जाती है। इस प्रकार का इरेक्शन दूसरों से विशेष रूप से भिन्न नहीं है, आपको बस यह ध्यान रखना होगा कि यह पूरी तरह से अनैच्छिक रूप से होता है, जब कोई पुरुष ऐसा नहीं चाहता है। वास्तव में, लिंग रात में कई बार रक्त से भर जाता है, जिसमें शरीर विज्ञानियों की लंबे समय से रुचि रही है। उन्होंने इसे हर 90-120 मिनट में पाया स्वस्थ नींदएक आदमी को जननांग अंग में रक्त की तेजी का अनुभव होता है, जो 50 मिनट तक रह सकता है।
आपको सुबह के समय इरेक्शन क्यों होता है? वैज्ञानिकों ने पाया है कि यह उन लोगों में अपने चरम पर पहुँच जाता है जो गहरी नींद में सोते हैं और सुखद सपने देखते हैं। चिंता, थकान या अपर्याप्त राशिनींद से इरेक्शन विकसित होने की संभावना या आवृत्ति काफी कम हो जाती है।
आम तौर पर, मॉर्निंग इरेक्शन की घटना किशोरावस्था में शुरू होती है और 50 साल की उम्र तक जारी रहती है। परिपूर्णता कम हो जाती है और लिंग की सूजन की आवृत्ति उम्र के साथ कम हो जाती है, ये पैरामीटर और भी कम हो जाते हैं, लेकिन फिर भी इलाज के दौरान 70 वर्ष के पुरुषों में स्वस्थ छविजीवन, रात्रिकालीन इरेक्शन होता है।
सुबह के समय इरेक्शन के विकास के कारण
पुरुषों में सुबह के समय इरेक्शन होने का सटीक कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है, लेकिन फिर भी, अध्ययनों के दौरान, जिनमें से कुछ प्रयोगशालाओं में किए गए थे, वैज्ञानिक निम्नलिखित कारकों को स्थापित करने में सक्षम थे जो इरेक्शन की घटना को प्रभावित करते हैं:
- भरा हुआ मूत्राशय आप पर दबाव डालता है। ऐसा माना जाता है कि भरा हुआ मूत्राशय संकुचित हो जाता है तंत्रिका सिराऔर शुरू होता है प्रतिवर्त तंत्रइरेक्शन लेकिन यह संस्करण उन मामलों में उपयुक्त नहीं है जहां लिंग एक रात में 7 बार तक रक्त से भर जाता है।
- हार्मोनल स्तर. विशेषज्ञों का मानना है कि टेस्टोस्टेरोन ही लिंग की वाहिकाओं पर ऐसा प्रभाव डालता है। इसका अधिकतम संश्लेषण सुबह के समय पूर्ण, स्वस्थ नींद की पृष्ठभूमि में देखा जाता है।
- रोकथाम के उद्देश्य से रक्त लिंग में प्रवेश करता है। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि लिंग को मुख्य रूप से निर्माण के दौरान रक्त की आपूर्ति की जाती है, और इसलिए ऐसे सुबह के एपिसोड अंग में रक्त के नवीनीकरण में एक कारक के रूप में काम कर सकते हैं।
- यह सब नींद की अवस्था पर निर्भर करता है। इरेक्शन मुख्य रूप से दौरान विकसित होता है रेम नींद.
सुबह के समय इरेक्शन का क्या मतलब है?
सुबह के समय इरेक्शन दिखने का मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति व्यभिचारी या व्यस्त है। सुबह की उत्साहित अवस्था मनुष्य के संपूर्ण स्वास्थ्य का संकेत देती है। यदि सुबह की शक्ति गायब हो जाती है, तो आपको कारण की तलाश करनी होगी, जिसकी सबसे अधिक संभावना उल्लंघन हो सकती है मनो-भावनात्मक स्थिति, बिगड़ा हुआ संवहनी धैर्य, साथ ही बिगड़ा हुआ संक्रमण।
जब सुबह इरेक्शन गायब हो जाता है
यह ज्ञात है कि सुबह के समय लिंग रक्त से भर जाता है, अधिकतर यह अनैच्छिक रूप से होता है। इस घटना की आवृत्ति और अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है। सुबह के इरेक्शन के दौरान, एक आदमी अक्सर जाग जाता है। अक्सर पुरुष लिंग के भरने की तीव्रता के गायब होने या कम होने की शिकायत करते हैं। मुख्य कारण तनावपूर्ण स्थिति, कोई न्यूरोसाइकिक तनाव है।
वैज्ञानिक उस प्रक्रिया को प्राकृतिक मानते हैं जो स्खलन यानी उत्सर्जन पर ख़त्म होती है। यदि सुबह के समय इरेक्शन दिखाई नहीं देता है, तो आपको गंभीर शारीरिक समस्याओं के बारे में सोचना चाहिए। अधिकांश पुरुष जिनके सुबह के समय इरेक्शन गायब हो जाता है वे अवसाद से पीड़ित होने लगते हैं। वे सोचते हैं कि यह शुरुआत है, और बुरे रवैये से वे स्थिति को और खराब कर देते हैं।
वास्तव में, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से सुबह का इरेक्शन गायब हो जाता है:
- रक्तचाप में वृद्धि.
- मधुमेह।
- अंतःस्रावी विकार, और यह बात सभी ग्रंथियों पर लागू होती है आंतरिक स्राव, और सिर्फ यौन वाले नहीं।
- कमजोर इरेक्शन दिल की विफलता का प्रकटन हो सकता है।
- कोई भी संवहनी रोग, उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस, बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति का कारण बनता है।
- धूम्रपान और शराब जैसी बुरी आदतें, किसी व्यक्ति के बुढ़ापे तक सुबह के समय इरेक्शन बनाए रखने की संभावना को काफी कम कर देती हैं।
- दैनिक शारीरिक गतिविधि का बहुत महत्व है। इसकी अनुपस्थिति रक्त प्रवाह, रक्त में हार्मोन के स्तर और मनो-भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
- नींद की कमी या दिन में 8 घंटे से कम नींद न केवल प्रजनन प्रणाली बल्कि समग्र स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालती है।
- नियमित तनाव और अवसाद पुरुषत्व को कमजोर करते हैं।
- कुछ दवाओं का अनियंत्रित उपयोग जननांग अंगों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। उदाहरण के लिए, अवसादरोधी, मूत्रवर्धक, ट्रैंक्विलाइज़र।
हमें पता चला कि सुबह इरेक्शन क्यों नहीं होता। लेकिन सबमें से सूचीबद्ध कारण उच्चतम मूल्यउपलब्ध करवाना तंत्रिका तनावऔर तनाव. रोकने के लिए समान स्थितियाँ, डॉक्टर आंतरिक शांति प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं अच्छा आराम, नकारात्मक विचारों का त्याग करें।
यदि आपको कुछ हफ्तों से अधिक समय तक सोने के बाद इरेक्शन नज़र नहीं आता है, तो यह जननांग अंगों की शारीरिक स्थिति पर ध्यान देने का एक कारण है, क्योंकि ऐसे मामलों में स्तंभन दोष का कारण रोग हो सकते हैं:
- क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस,
- यौन रूप से संक्रामित संक्रमण,
- स्तंभन दोष.
यदि आप देखते हैं कि न केवल आपका सुबह का इरेक्शन, बल्कि सामान्य रूप से आपका इरेक्शन भी गायब हो गया है, या नपुंसकता के लक्षण उभर आए हैं, तो आपको अलार्म बजाना चाहिए और पेशेवरों से मदद लेनी चाहिए। सुबह के समय इरेक्शन की कमी इसका पहला संकेत हो सकता है गंभीर बीमारी. ऐसे पुरुषों के लिए उपचार का कोर्स आमतौर पर शामिल होता है विभिन्न औषधियाँ, जिसका उद्देश्य रक्त प्रवाह में सुधार करना, शरीर को विटामिन और खनिजों से फिर से भरना, समाप्त करना है हार्मोनल विकार, ,
और डॉक्टरों द्वारा भी लगभग सभी को इरेक्शन उत्पाद लेने की सलाह दी जाती है। यह हर किसी के लिए है ज्ञात उपायवियाग्रा की तरह. अब कई एनालॉग्स हैं, साथ ही ऐसी दवाएं भी हैं जो पहले से ही वियाग्रा की प्रभावशीलता को पार कर चुकी हैं। उदाहरण के लिए, दवा उन पुरुषों के लिए संकेतित है जिन्हें संभोग के लिए इरेक्शन हासिल करना या इसे बनाए रखना मुश्किल लगता है। सियालिस तुरंत प्रभाव पैदा करता है; 15-20 मिनट के भीतर एक आदमी यौन उत्तेजना शुरू कर सकता है, जो तुरंत इरेक्शन के विकास के साथ होता है। दवा का प्रभाव भोजन पर निर्भर नहीं करता है, बल्कि 36 घंटे तक रहता है। Cialis की कीमत काफी उचित है, जैसा कि आप हमारे स्टोर पर जाकर देख सकते हैं। यहां भी आप पा सकते हैं वैकल्पिक विकल्पइलाज स्तंभन दोष. उदाहरण के लिए, आहार अनुपूरक. यह दवा पौधों के अर्क पर आधारित उत्पाद है, इसलिए इसके उपयोग का प्रभाव अल्पकालिक नहीं बल्कि दीर्घकालिक होता है। विमैक्स फोर्टे के साथ उपचार के एक कोर्स के बाद, पुरुषों को इरेक्शन में वृद्धि का अनुभव होता है, यह स्थिर हो जाता है, संभोग सुख लंबा और अधिक उज्ज्वल होता है। उत्पाद में कोई सिंथेटिक घटक नहीं है, और इसे प्राथमिकता देने का यह एक और कारण है।
सुबह के निर्माण का उल्लंघन मौत की सजा नहीं है। अधिकांश पुरुष समय पर मदद लेते हैं और इस समस्या को तुरंत ठीक कर लेते हैं।
कई पुरुषों को सुबह के समय इरेक्शन का आभास होता है। कुछ इसे आदर्श मानते हैं, तो कुछ विचलन। एक राय है कि सुबह के समय इरेक्शन रात में देखे गए सपनों की प्रतिक्रिया है। वास्तव में, इस तरह की अभिव्यक्ति का अक्सर इस बात से कोई लेना-देना नहीं होता है कि आदमी क्या सपना देख रहा है। इरेक्शन एक प्राकृतिक घटना है जो शरीर की संरचना के साथ-साथ काम से भी जुड़ी होती है प्रजनन प्रणालीपुरुषों में. यह आपको लिंग का आकार तीन से चार गुना तक बढ़ाने की अनुमति देता है। परिणामस्वरूप, लिंग सख्त और गर्म हो जाता है।
तंत्रिका आवेगों से लिंग की धमनियों की दीवारों का विस्तार और शिथिलता होती है, और रक्त गुफाओं में भर जाता है। इस प्रक्रिया में मांसपेशियाँ भी भाग लेती हैं। वे लिंग की जड़ को दबाने में मदद करते हैं। परिणामस्वरूप, रक्त जननांग अंग में ही रह जाता है, उसका बहिर्वाह धीमा हो जाता है या कठिन हो जाता है और अंग की कठोरता बढ़ जाती है।
सबसे आम व्याख्या
मुख्य संस्करण इस तथ्य पर आधारित है कि मूत्राशय रात में भर जाता है, और इसकी दीवारें रीढ़ की हड्डी के केंद्र में कुछ आवेग भेजती हैं। परिणामस्वरूप, उत्तेजना की स्थिति पास में स्थित इरेक्शन सेंटर तक स्थानांतरित हो जाती है। इसका परिणाम जनन अंग में तनाव होता है। लेकिन अगर इरेक्शन ओवरफ्लो के कारण होता है मूत्राशय, यह यौन उत्तेजना की तरह लंबा और मजबूत नहीं होगा।
हार्मोनल गतिविधि
एक संस्करण है कि सुबह के निर्माण का कारण हार्मोनल गतिविधि हो सकता है। इसलिए सुबह पांच बजे से नौ बजे तक रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर सबसे अधिक होता है। यह पुरुष हार्मोनकामोत्तेजना में अहम भूमिका निभाता है. यह लिंग में रक्त के प्रवाह को अधिक सक्रिय रूप से करता है। ये बिल्कुल सामान्य है. यह संकेत देता है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि के पास है पुरुषों का स्वास्थ्यऔर सब ठीक है न।
प्रजनन प्रणाली परीक्षण
नींद के बाद इरेक्शन यह संकेत दे सकता है कि शरीर सभी अंगों और प्रणालियों का परीक्षण कर रहा है और उनके कामकाज का आकलन कर रहा है। यह बात लिंग पर भी लागू होती है। यह प्रस्ताव वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित है। इसलिए, डॉक्टर वर्तमान में सुबह के निर्माण की कमी को आदर्श से उल्लंघन या विचलन मानते हैं।
रक्त नवीकरण
पर सामान्य स्थितियाँधमनी रक्त का समय-समय पर नवीनीकरण होता रहता है। यह शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण है। इरेक्शन के दौरान रक्त इस प्रकार लिंग में प्रवेश करता है। यदि अद्यतन नहीं होता है, तो ऑक्सीजन भुखमरी, जो क्षीण शक्ति से भरा है। यदि कोई पुरुष अस्थायी रूप से नियमित और संतुष्टिदायक यौन जीवन नहीं जीता है तो सुबह की उत्तेजना महत्वपूर्ण है।
कामुक सपने
मजबूत लिंग के प्रतिनिधि कभी-कभी देखते हैं कामुक सपने. बेशक, शरीर उत्तेजना के साथ उन पर प्रतिक्रिया करता है। यह धारणा उचित है, हालाँकि हर किसी को ऐसे सपने नहीं आते।
लिंग की संवेदनशीलता में वृद्धि
नींद के दौरान सक्रिय गतिविधियां या अत्यधिक तंग अंडरवियर भी उत्तेजना को प्रभावित करते हैं। तो, अगर संवेदनशीलता पुरुष लिंगबढ़ी हुई, यह मामूली यांत्रिक प्रभावों पर भी प्रतिक्रिया कर सकती है। एक सपने में, एक व्यक्ति अपनी गतिविधियों को नियंत्रित नहीं करता है, कभी-कभी वह सक्रिय रूप से उछलता और मुड़ता है। एक ओर से दूसरी ओर मुड़ने की प्रक्रिया के दौरान लिंग पर एक निश्चित प्रभाव पड़ सकता है। इससे उत्तेजना बढ़ेगी और लिंग का आकार भी बढ़ेगा। यही बात तब होती है जब कोई पुरुष टाइट अंडरवियर पहनता है।
मस्तिष्क गतिविधि
इरेक्शन सुबह और रात दोनों समय हो सकता है, और एक से अधिक बार भी हो सकता है। यह नींद के चरणों के कारण होता है। तेज़ चरण के दौरान, मांसपेशियाँ सक्रिय रूप से सिकुड़ती और गति करती हैं आंखों. ऐसे क्षणों में मस्तिष्क के कुछ हिस्सों की सक्रियता बढ़ जाती है। इससे प्रतिक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला शुरू हो जाती है जो लिंग को प्रभावित करती है और उसे स्तंभन की स्थिति में ले जाती है।
सहज निर्माण
लड़कों के पास भी है किशोरावस्थासुबह के समय इरेक्शन हो सकता है जिसका यौन उत्तेजना से कोई लेना-देना नहीं है। इस घटना को शांति से लेना चाहिए. एकमात्र अपवाद वह मामला होगा जब कोई बच्चा अनजाने में इरेक्शन को लम्बा करने के लिए कृत्रिम रूप से पेशाब में देरी करने की कोशिश करता है। कम उम्र से ही, आपको एक लड़के को जागने पर शौचालय जाने की शिक्षा देनी होगी। फिर मूत्र की उत्तेजना केंद्र होगा, और इरेक्शन गायब हो जाएगा।
हालाँकि, लिंग सुबह बिना किसी कारण के भी खड़ा हो सकता है। किशोरों में, यह यौन विकास का आदर्श है। सहज इरेक्शन अच्छे पुरुष स्वास्थ्य का संकेत है।
सुबह इरेक्शन लिंग को रक्त से भरने की एक अनैच्छिक प्रक्रिया है। वास्तव में, इरेक्शन न केवल सुबह में होता है, बल्कि रात में भी, रात में कई बार होता है। इस संबंध में, सुबह का इरेक्शन रात के इरेक्शन से अलग नहीं है। दिन के समय सहज इरेक्शन भी होते हैं।
सुबह इरेक्शन क्यों होता है?
हार्मोनल गतिविधि. टेस्टोस्टेरोन का स्तर सुबह के समय अपने उच्चतम स्तर पर होता है, जिससे अनैच्छिक इरेक्शन होता है। हम आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अनुशंसाएँ पढ़ने की सलाह देते हैं
पूर्ण मूत्राशय। एक संस्करण के अनुसार, सुबह भरा हुआ मूत्राशय रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर दबाव डालता है, जो मस्तिष्क को आवेग भेजता है। चूँकि इरेक्शन और मूत्राशय के कार्य के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से एक-दूसरे के करीब स्थित होते हैं, आवेग "पड़ोसी" को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप इरेक्शन होता है।
इसके बारे में और भी कई सिद्धांत हैं यह मुद्दा, लेकिन ये सभी स्पष्ट रूप से निराधार हैं।
क्या सुबह इरेक्शन ज़रूरी है?
यदि आप संभोग नहीं करते हैं और आपको शायद ही कभी इरेक्शन की आवश्यकता होती है, तो सुबह (रात) इरेक्शन की उपस्थिति आवश्यक है, क्योंकि इरेक्शन के दौरान रक्त का नवीनीकरण होता है और ऊतक ऑक्सीजन से भर जाते हैं, जो स्थिर प्रक्रियाओं और ऊतक हाइपोक्सिया को समाप्त करता है।
सुबह के समय इरेक्शन की अस्थायी कमी
सुबह के समय इरेक्शन में अस्थायी कमी का कारण हो सकता है विभिन्न कारणों से: भौतिक या मानसिक थकान, अवसाद और तनाव, खराब पोषण, अस्थायी स्वास्थ्य समस्याएं, आदि। इसलिए, यदि कुछ दिनों तक सुबह के समय इरेक्शन नहीं होता है, तो यह घबराने का कारण नहीं है। एक और सप्ताह प्रतीक्षा करें, यह अस्थायी हो सकता है।
सुबह के समय लंबे समय तक इरेक्शन की अनुपस्थिति
सहज इरेक्शन की लंबे समय तक अनुपस्थिति किसी प्रकार के विकार का संकेत दे सकती है, या शायद एक सामान्य विशेषताशरीर। हो सकता है कि आपको रात में इरेक्शन होता हो और आप सबसे आखिर में (सुबह वाले) जागते हों। किसी भी मामले में, आपको जांच करने और उल्लंघनों की पहचान करने के लिए उचित सहायता लेनी चाहिए।
आपको सुबह के समय इरेक्शन की कमी के बारे में अपने आप को "खत्म" नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह उन समस्याओं में योगदान दे सकता है जो शारीरिक समस्याओं में बदल सकती हैं।
मुख्य सूचक यौन स्वास्थ्य, एक स्वस्थ यौन संबंध बना रहा है। यह एक संकेतक है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए, और बाकी सब चीजें गौण महत्व की हैं।
5 टिप्पणियाँ
सिद्धांत रूप में, सुबह के समय इरेक्शन का न होना घबराने का कारण नहीं है; हिंसक सेक्स के बाद, ऐसा होता है कि मुझे सुबह के समय इरेक्शन नहीं होता है, क्योंकि मेरी सारी ताकत ख़त्म हो जाती है।
इरेक्शन (आम बोलचाल की भाषा में "हड्डी") एक सामान्य घटना है और इसके कारण भी सभी के लिए स्पष्ट हैं। सच है, कब सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं हो जाता हम बात कर रहे हैंजागने के तुरंत बाद सुबह के इरेक्शन के बारे में। कुछ लोगों का मानना है कि यह घटना रात में देखे गए कामुक सपनों की प्रतिक्रिया है। वास्तव में, सुबह के समय होने वाले इरेक्शन का अक्सर सपनों से कोई लेना-देना नहीं होता है।
सबसे आम व्याख्या
इस सवाल का जवाब कि लोगों का लिंग सुबह के समय खड़ा क्यों होता है, बहुत अधिक व्यावहारिक है। मुख्य संस्करण इस प्रकार है. रात में, मूत्राशय भर जाता है, इसकी दीवारें रीढ़ की हड्डी के पेशाब केंद्र को आवेग भेजती हैं। उत्तेजना की स्थिति जल्द ही निर्माण केंद्र तक फैल जाती है, जो "अगले दरवाजे" पर स्थित है। परिणामस्वरूप लिंग में तनाव प्रकट होने लगता है। किसी भी मामले में, यदि इरेक्शन पूर्ण मूत्राशय के कारण होता है, तो यह यौन उत्तेजना के दौरान कभी भी उतना मजबूत और स्थायी नहीं होगा।
रात्रि रोकथाम
एक और स्पष्टीकरण है जो बताता है कि लोगों को सुबह के समय घबराहट क्यों होती है। यह बिल्कुल भी रद्द नहीं होता, बल्कि पहले का पूरक होता है।
पुरुषों और लड़कों में इरेक्शन न केवल सुबह में, बल्कि रात में भी होता है। में शांत अवस्थालिंग बहुत कम हो जाता है धमनी का खून. यदि वह पूरी रात इसी अवस्था में रहे, तो लिंग के ऊतकों में हाइपोक्सिया (यानी, ऑक्सीजन की कमी) शुरू हो जाएगी। सहज इरेक्शन ऐसी स्थिति की अनुमति नहीं देता और बनाए रखता है यौन स्वास्थ्य. वे उन लोगों में भी दिखाई देते हैं जो यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं, कभी-कभी शैशवावस्था और बुढ़ापे दोनों में।
प्रति रात औसतन 4 - 7 इरेक्शन होते हैं, उनमें से प्रत्येक 15 - 20 मिनट तक रहता है और हमेशा के दौरान होता है तेज़ चरणनींद। वैसे, आरईएम नींद के दौरान, न केवल लिंग सक्रिय होता है: शरीर का तापमान बढ़ जाता है, नेत्रगोलक पलकों के नीचे चले जाते हैं और नाड़ी तेज हो जाती है।
टेस्टोस्टेरोन उछाल
कुछ वैज्ञानिक और डॉक्टर सुबह के "बोनर" की व्याख्या पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के बढ़ने से करते हैं। रक्त में इसकी मात्रा दिन के समय के आधार पर भिन्न होती है। सुबह 5 से 9 बजे के बीच टेस्टोस्टेरोन की मात्रा तेजी से बढ़ती है। इसलिए जननांग अंग की गतिविधि।
लड़कों में सुबह इरेक्शन
बच्चों में सहज इरेक्शन किशोरावस्था से पहले ही होता है और यह यौन उत्तेजना का संकेत नहीं देता है। हमें इस घटना को शांति से लेना चाहिए. एकमात्र अपवाद तब होगा जब बच्चे ने अपनी यौन उत्तेजना को लम्बा करने के लिए, सचेत रूप से या नहीं, कृत्रिम रूप से पेशाब में देरी करना शुरू नहीं किया है। बहुत कम उम्र से ही अपने बच्चे को जागने के तुरंत बाद शौचालय जाना सिखाना ज़रूरी है। पेशाब केंद्र की उत्तेजना ख़त्म हो जाएगी और इसके साथ ही इरेक्शन भी गायब हो जाएगा।
किशोरों को कभी-कभी टाइट पैंट पहनने, बाइक चलाने, रस्सी पर चढ़ने या बिना किसी कारण के भी इरेक्शन हो जाता है। यह सामान्य अवस्थाविकास पुरुष शरीर. सहज इरेक्शन ही अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देता है।
लेकिन अगर सुबह इरेक्शन न हो तो क्या करें?
बहुत से लोग न केवल इस बात में रुचि रखते हैं कि सुबह के समय इरेक्शन क्यों होता है, बल्कि यह भी कि कभी-कभी ऐसा क्यों नहीं होता है। यदि कुछ दिनों में इरेक्शन नहीं होता है, तो यह स्थिति आमतौर पर अधिक काम करने के कारण होती है। इसका कारण है थकान, तनाव, कमजोरी, खराब पोषण. यह संभावना नहीं है कि रात में काम करने के बाद या बीमारी के दौरान इरेक्शन दिखाई देगा। नुस्खा सरल है - शांत हो जाओ, थोड़ी नींद लो, प्रतीक्षा करो।
यदि अब आपको सुबह के समय इरेक्शन नहीं होता है कब का, तो यह आदर्श का एक प्रकार और उल्लंघन का संकेत दोनों हो सकता है। यदि यह कामोत्तेजना के दौरान मौजूद है, तो सबसे अधिक संभावना है कि सुबह के इरेक्शन पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। जब संदेह हो, तो किसी ऐसी समस्या पर खुद को "खत्म" करने के बजाय डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो पूरी तरह से काल्पनिक हो सकती है।
