घर पर जल्दी दांत सफेद करना। घर पर अपने दांत कैसे सफ़ेद करें

बेशक, हर कोई एक खूबसूरत मुस्कान से दूसरों का दिल जीतना चाहता है। लेकिन हर किसी के पास दंत चिकित्सक के पास जाने और इलाज के लिए समय और पैसा नहीं होता है आवश्यक प्रक्रियाएँ. लेकिन घर पर अपने दांतों को जल्दी सफेद करने का तरीका जानकर आप इस समस्या को आसानी से हल कर सकते हैं।

इनेमल के रंग में परिवर्तन के कारण

दुर्भाग्य से, बहुत कम लोगों के दांत प्राकृतिक रूप से सफेद रहते हैं। समय के साथ, वे काले पड़ जाते हैं, पीले हो जाते हैं और उनकी सतह पर धब्बे बन जाते हैं। दांतों की सफेदी खत्म होने के मुख्य कारण:

1. इनेमल पर दाग लगने का मुख्य कारण प्राकृतिक या कृत्रिम रंगों वाले उत्पादों का सेवन है। जैसे कॉफ़ी, चाय, कोला, चॉकलेट, सिगरेट।
2. कभी-कभी कुछ दवाएं रंग बदलने का कारण बनती हैं। विशेष रूप से, टेट्रासाइक्लिन समूह। वे उद्भव में योगदान करते हैं उम्र के धब्बेइनेमल पर.
3. व्यक्ति की उम्र का असर उसके रंग पर भी पड़ता है। समय के साथ शरीर कमजोर होता जाता है, इसका असर दांतों पर भी पड़ता है। इनेमल पतला हो जाता है, पारदर्शी हो जाता है और दरारें दिखाई देने लगती हैं। और रंग भरने वाले उत्पादों और दवाओं के उपयोग से स्थिति और भी गंभीर हो जाती है।

दाँत सफेद करने वाली पट्टियाँ

अपने दांतों को बर्फ-सफेद बनाने के लिए, आप फार्मेसी में एक विशेष जेल खरीद सकते हैं और निर्देशों का पालन कर सकते हैं। इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, आप अपने दांतों को 1-2 रंगों से सफेद कर सकते हैं।

लेकिन दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स अधिक प्रभावी होती हैं। इन्हें एक महीने तक रोजाना आधे घंटे के लिए पहनना होगा। आपके दांत 2-4 रंगों तक हल्के हो जाएंगे (इनेमल की स्थिति और सफ़ेद करने वाली पट्टियों में जेल की संरचना के आधार पर)।

स्ट्रिप्स के अधिक महंगे संस्करण दांतों से कसकर जुड़े होते हैं और असुविधा पैदा नहीं करते हैं। सफेदी का प्रभाव डेढ़ साल तक रहता है और दांत अधिकतम 6 रंगों तक चमकते हैं।

ब्लीच स्ट्रिप्स का उपयोग करने का एक निश्चित नुकसान यह है कि वे दांतों के बीच के स्थानों तक नहीं पहुंच पाते हैं।

घर पर जल्दी से वही बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान कैसे प्राप्त करें, इस पर वीडियो:

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफेदी

उन लोगों के लिए जो घर पर अपने दांतों को सफेद करने का त्वरित तरीका जानना चाहते हैं और खरीदना नहीं चाहते हैं फार्मास्युटिकल दवाएं, ठीक हो जाएंगे लोक उपचार. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अच्छा काम करता है गहरा लेप, इसे कुछ सफेद करने वाले टूथपेस्टों में भी मिलाया जाता है।

पेरोक्साइड से इनेमल का कालापन दूर करना आसान है:

1. आपको अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है।
2. घोल तैयार करें: ½ गिलास पानी में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 20-30 बूंदें घोलें।
3. अपने मुँह को तरल पदार्थ से धोएं।
4. शुद्ध 3% पेरोक्साइड में एक रुई भिगोएँ और एक-एक करके अपने सभी दाँत पोंछें।
5. अपना मुँह शुद्ध पानी से धोएं।

प्रति दिन एक या दो प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं। उत्पाद के दुरुपयोग से मसूड़ों में जलन हो सकती है और इनेमल को नुकसान हो सकता है। सफेद होने के बाद दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाएगी, लेकिन समय के साथ यह दूर हो जाएगी।

के बीच त्वरित तरीकेघर पर दांतों को सफेद करने के लिए तेल लोकप्रिय है चाय का पौधा. केवल 100% तेल ही काम करेगा। प्रक्रिया से पहले, आपके दांतों को साफ करना होगा। फिर ब्रश पर तेल लगाएं, 2-3 बूंदें काफी हैं और दांतों की पूरी सतह पर फैलाएं।

एक दुष्प्रभाव जीभ और गालों का हल्का सुन्न होना हो सकता है। 15 मिनट तक तेल लगाए रखने के बाद अपने मुंह को पानी से धो लें। यह उपाय टार्टर से भी बचाता है।

सोडा से दांतों के इनेमल को सफेद करना

कई दंत चिकित्सकों का मानना ​​है सुरक्षित तरीकासोडा के साथ ब्लीचिंग. यह एक बहुत ही सरल और किफायती विकल्प है. इसके अलावा, हर किसी के घर में सोडा होता है। यह प्रक्रिया नाशपाती के छिलके जितनी आसान है: सप्ताह में एक बार, टूथपेस्ट के बजाय, आपको सोडा का उपयोग करने की आवश्यकता है। उसके पास बुरा स्वाद, लेकिन के लिए सुंदर मुस्कानआप धैर्य रख सकते हैं.

खूबसूरत मुस्कान के लिए नींबू

नींबू के रस का उपयोग अक्सर न केवल त्वचा, बल्कि दांतों को भी सफेद करने के लिए किया जाता है। इनेमल को फिर से चमकदार बनाने के लिए, आपको इसे नींबू के टुकड़े से रगड़ना होगा या टूथपेस्ट में रस की 3-4 बूंदें मिलाकर अपने दांतों को ब्रश करना होगा। इस विधि का प्रयोग सप्ताह में एक बार किया जा सकता है।

सेब का सिरका

उपयोग करने का एक बहुत ही सामान्य तरीका सेब का सिरकादांतों को सफेदी देने के लिए. उत्पाद का एक गिलास पर्याप्त होगा। आपको अपने मुंह में सिरका डालना होगा और कुछ सेकंड के लिए अपने दांतों को कुल्ला करना होगा जब तक कि तरल खत्म न हो जाए। बाद में साफ गर्म पानी से अपना मुँह अवश्य धोएं।

स्ट्रॉबेरी से सफेदी

स्ट्रॉबेरी दांतों के मलिनकिरण के इलाज में प्रभावी है। इसमें मैलिक एसिड होता है, जो दाग-धब्बों को अच्छे से हटा देता है। इसलिए बर्फ जैसी सफेद मुस्कान पाने के लिए आपको स्ट्रॉबेरी को अपने दांतों पर रगड़ना होगा। ऐसा करने के लिए, बेरी को आधा काट लें, गूदे को अपने दांतों पर अच्छी तरह फैला लें और 10 मिनट तक कुल्ला न करें। इसके बाद अपने दांतों को टूथपेस्ट से साफ करें।

दांतों को बर्फ जैसा सफेद होने में कितना समय लगेगा?

घरेलू तरीकों का उपयोग करते समय, इनेमल को सफेद करने की प्रक्रिया में कई सप्ताह या महीने भी लग सकते हैं, यह सब रंग बदलने के कारणों पर निर्भर करता है। अगर आपके दांत रंगयुक्त भोजन से काले पड़ गए हैं तो तीन सप्ताह में आप एक परफेक्ट मुस्कान के मालिक बन सकते हैं। लेकिन भारी धूम्रपान करने वालों के लिए घरेलू तरीके ज्यादा मदद नहीं करते। यहां तक ​​कि घर पर विशेष वाइटनिंग उत्पादों का उपयोग करके भी आप एक महीने के बाद भी परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

ब्लीचिंग के लिए मतभेद

सफ़ेद करने की प्रक्रिया हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसे लोगों की तीन श्रेणियां हैं जिन्हें बर्फ-सफेद तामचीनी के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए:

1. उन लोगों के लिए जिनके दांत बहुत संवेदनशील हैं।
2. यदि दांत भरे हुए थे या मुकुट लगाए गए थे। वे सफ़ेद होने के अधीन नहीं हैं, इसलिए वे अन्य सभी दांतों की तुलना में अधिक गहरे दिखाई देंगे।
3. तामचीनी वाले लोग स्लेटीआंतरिक दागों के कारण।

ब्लीचिंग से परहेज करने की भी सलाह दी जाती है:

• प्रेग्नेंट औरत।
• स्तनपान के दौरान.
• यदि आपको ब्लीच के कुछ घटकों से एलर्जी है।

घर पर सफ़ेदी करते समय जानने योग्य महत्वपूर्ण बातें

यह समझने योग्य बात है कि आपके दांतों को सफेद करना आपके बालों को हल्का करने जितना ही हानिकारक है। इसलिए, प्रक्रिया को अंजाम देते समय, आपको सभी नुकसान को कम करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

इससे पहले कि आप घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफेद करें, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इनेमल पर्याप्त मजबूत है। यह किसी दंत चिकित्सक के पास जाकर किया जा सकता है। आप यह प्रक्रिया तभी अपना सकते हैं जब आप अपने दांतों के स्वास्थ्य के प्रति आश्वस्त हों। पेरियोडोंटल ऊतकों की विकृति के मामले में, इसे छोड़ दिया जाना चाहिए।

आपके दांत बर्फ-सफेद हो जाने के बाद, आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए, कॉफी नहीं पीना चाहिए या ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहिए जो उन्हें वापस ला सके। पिछली स्थिति. सफ़ेद प्रभाव को बनाए रखने के लिए, आपको विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। और किसी भी परिस्थिति में आपको नए रंग-बिरंगे (काले, हरे) कथित जैविक टूथपेस्ट का उपयोग नहीं करना चाहिए, वे आपके दांतों को काला कर देते हैं!

बेशक, घर पर सफेदी करने से परिवार का बजट काफी हद तक बच जाता है, लेकिन दांतों की स्थिति काफी खराब हो सकती है। सस्ते उत्पाद इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, दांतों को संवेदनशील बना सकते हैं और दांतों में सड़न पैदा कर सकते हैं। इसलिए, प्रक्रिया से पहले, एक महीने के लिए इनेमल को मजबूत करना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए आप कैल्शियम की गोलियां ले सकते हैं।

दांतों को सुरक्षित सफेद करने के बारे में ऐलेना मालिशेवा:

निष्कर्ष

कुछ लोग दंत चिकित्सक के पास जाना पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग पारंपरिक तरीके. दोनों तरीकों के फायदे और नुकसान हैं। घरेलू उपचार और कार्यालय में सफेदी करना दोनों ही आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, किसी भी विकल्प को चुनने से पहले, अपने दांतों का इलाज करना और उन्हें मजबूत करना, छुटकारा पाना आवश्यक है हानिकारक रोगाणु. और केवल तभी आप चमकने का मार्ग अपना सकते हैं बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान.

सुंदरता और छवि के घटकों में से एक बर्फ-सफेद मुस्कान है। दुर्भाग्य से, हर कोई अपने दांतों की सफेदी का दावा नहीं कर सकता।

दंत चिकित्सा ऑफर विभिन्न तरीकेकार्यालय में पेशेवर सफ़ेदी, लेकिन अक्सर मरीज़ इसका सहारा लेते हैं घरेलू प्रक्रिया. ऐसा करने के कई तरीके हैं, जो प्रभावशीलता और इनेमल पर प्रभाव की डिग्री में भिन्न होते हैं।

जब किसी प्रक्रिया की आवश्यकता हो

दाँत के इनेमल की छाया और रंग कई कारणों से बदल सकता है। ज्यादातर मामलों में, एक अतिरिक्त महत्वपूर्ण कारक है पट्टिका का निर्माण, सतह पर आधारित और समय के साथ टार्टर में परिवर्तित हो जाता है।

• धूम्रपान.धुएं में तम्बाकू उत्पादइसमें विभिन्न मात्रा में रेजिन होते हैं - ऐसे पदार्थ जो आसानी से सतह पर जम जाते हैं और काला करने में योगदान करते हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले रोगियों में गहरे रंग की कठोर पट्टिका अधिक तेज़ी से बनती है।
• चाय या कॉफ़ी का नियमित सेवन।इन दोनों पेय को "रंग" के रूप में वर्गीकृत किया गया है - इनमें शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीटैनिन जो सतह को काला करने में योगदान करते हैं।
• ख़राब मौखिक स्वच्छता.अपर्याप्तता के कारण स्वच्छता के उपायग्रीवा क्षेत्र से शुरू होकर दांतों की सतह पर नरम मैल जमा हो जाता है। इसके बाद बैक्टीरिया के प्रभाव में यह पत्थर में बदल जाता है, जिसे निकालना मुश्किल होता है।
• कुछ रोग, उदाहरण के लिए, फ्लोरोसिस, दांतों के मलिनकिरण में योगदान करते हैं।
• आयु।उम्र के साथ, अनिवार्य रूप से, दांतों को ढकने वाली बाहरी परत पतली होने लगती है, और डेंटिन पर्याप्त हो जाता है गाढ़ा रंग, जो समग्र छाया को प्रभावित करता है।
• दवाइयाँ।बच्चे के दंत तंत्र के निर्माण के दौरान टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक लेने से अक्सर पीला, भूरा या भूरा रंग आ जाता है।
• चोट लगने की घटनाएं. यह विशेष रूप से चिंता का विषय है बचपनजब चोट लगने से कठोर दंत ऊतकों के निर्माण में व्यवधान हो सकता है।

मतभेद

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब सफ़ेद करने की प्रक्रिया न केवल अवांछनीय होती है, बल्कि अवांछनीय भी होती है इनेमल की अखंडता के लिए खतरनाक:

• संवेदनशीलता में वृद्धिजो ख़राब हो सकता है.
• एलर्जीप्रयुक्त पदार्थों पर, उदाहरण के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड।
• उपलब्धता मिश्रित सामग्रियों के साथ पुनर्स्थापनया भराईदांतों के खुले क्षेत्रों पर - इन क्षेत्रों का रंग गहरा रहेगा।
• एकाधिक क्षरण.
• स्तनपान और गर्भावस्था.
• निश्चित लेना दवाइयाँ।
• बचपन इनेमल के अंतिम गठन तक।

तौर तरीकों

घर को सफ़ेद किया जा सकता है विभिन्न तरीके, जिनमें स्वतंत्र उपयोग और लोक उपचार के लिए विशेष पेशेवर तकनीकें दोनों हैं:

• सोडा।लगभग हर घर में यह सरल सामग्री होती है। सोडा स्पष्ट अपघर्षकता वाला एक महीन पाउडर है। यह पदार्थ सक्षम है नष्ट करें और प्रभावी ढंग से हटाएँयहां तक ​​कि टिकाऊ टार्टर भी.

  हालाँकि, इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे इनेमल और श्लेष्म झिल्ली को नुकसान होने की संभावना है।

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड।यह एक उपकरण है जो हो सकता है सस्ती कीमतप्रत्येक फार्मेसी से खरीदी गई वस्तु उत्कृष्ट है ऑक्सीकरण एजेंट.

  इसके प्रभाव में, तामचीनी संरचना में रंजित तत्व फीके पड़ जाते हैं और हल्का रंग प्राप्त कर लेते हैं, जिससे दांतों की सफेदी बहाल करना संभव हो जाता है। पेरोक्साइड का उपयोग न केवल स्वतंत्र रूप से किया जाता है, बल्कि अन्य साधनों के साथ संयोजन में भी किया जाता है।

• चाय के पेड़ की तेल।यह तकनीक पौधे के गुणों पर आधारित है। इसमें एक कॉम्प्लेक्स शामिल है सक्रिय पदार्थऔर इसमें मजबूत एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं।

  इससे समय पर सुविधा होती है बैक्टीरिया को हटाना, जिससे प्लाक और टार्टर का निर्माण होता है।

• सफ़ेद करने वाला पेस्ट.सफेद करने वाले पेस्ट उन रोगियों के लिए प्रभावी होते हैं जिनके दांतों की सतह विशिष्ट प्लाक के निर्माण के कारण गहरे रंग की हो गई है। पेस्ट शामिल हैं abrasives, काफी घनी कठोर पट्टिका को भी प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करता है।

  हालाँकि, इस उत्पाद का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

• विशेष जैल.व्हाइटनिंग जेल अक्सर हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित होता है। ज्यादातर मामलों में, इसका उपयोग स्वतंत्र रूप से नहीं किया जाता है, बल्कि माउथ गार्ड की मदद से किया जाता है - पतली पारदर्शी संरचनाएं, दांतों पर ओवरले।

  जेल को माउथगार्ड में रखा जाता है, जिसे रात भर या दिन में कई घंटों तक पहना जाता है। माउथगार्ड एक सुरक्षात्मक कार्य भी करता है, जो दवा को श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करने से रोकता है।

• सफेद करने वाली पेंसिलें।पेंसिल, वास्तव में, एक ऐसा मामला है जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित एक सफ़ेद रचना रखी जाती है। मॉडल और विविधता के आधार पर, पेंसिल के अनुप्रयोग के तरीके, प्रकार और आकार भिन्न हो सकते हैं।

  तामचीनी को नुकसान न पहुंचाने के लिए, पेरोक्साइड की सांद्रता काफी कम होती है - 5 से 12% तक। पेंसिल सुविधाजनक हैं, आप उन्हें अपने साथ ले जा सकते हैं और घर के बाहर भी उनका उपयोग कर सकते हैं।

• सफ़ेद करने वाली धारियाँ.पट्टियों की सतह पर एक विशेष सफेदी रचना लागू की जाती है, जो इनेमल की सतह को प्रभावित करना शुरू कर देती है। ये बहुत लंबे समय तक दांतों से चिपके रहते हैं छोटी अवधि- पूरे कोर्स के दौरान हर दिन आधा घंटा।

  स्ट्रिप्स की मदद से, केवल एक महीने के उपयोग में आप अपने दांतों को कई टन तक हल्का बना सकते हैं - 2 से 6 तक।

• नींबूरोकना प्राकृतिक अम्लजो हमारे शरीर के लिए हानिकारक नहीं है। यह इसके प्रभाव में है कि इनेमल हल्का हो जाता है।

  नींबू का रस और गूदा दोनों का उपयोग अन्य साधनों के साथ संयोजन में किया जाता है जो प्राप्त करने में मदद करते हैं अधिकतम परिणामइनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना.

• सक्रिय कार्बन।प्राचीन काल में भी दांतों को साफ करने के लिए लकड़ी की राख का उपयोग किया जाता था। सक्रिय कार्बन, जो व्यापक रूप से बेचा जाता है फार्मेसी शृंखलाएँ, समान गुण हैं।

  सफ़ेद करने में उपयोग किया जाता है कोयले के अपघर्षक गुण और उसकी अवशोषण क्षमता- न केवल पानी, बल्कि उसमें मौजूद सभी पदार्थों को भी अवशोषित करें।

नकारात्मक परिणामों से सुरक्षा

न केवल इनेमल को सफेद करने के लिए, बल्कि अपने दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको प्रक्रिया से पहले कुछ सुरक्षा उपायों का पालन करने की आवश्यकता है। घर को सफ़ेद करना.

सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई अत्यधिक संवेदनशीलता न हो। यह संकेत दे सकता है कि इनेमल बहुत पतला है और आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकता है।

आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई खतरनाक घाव न हो। प्रभावित क्षेत्रों में सफ़ेद करने वाले उत्पाद जाने से दाँत तेजी से सड़ने लगते हैं। इसके अलावा, किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले यह जांचना जरूरी है कि कहीं उससे कोई एलर्जी तो नहीं है।

जटिलताओं

घर को सफ़ेद करने की प्रक्रिया के प्रति लापरवाह रवैया और इसके कार्यान्वयन के दौरान सुरक्षा नियमों का पालन करने में विफलता विभिन्न अवांछनीय परिणामों का कारण बन सकती है।

छोटी-मोटी जटिलताओं में धारणा भी शामिल है पुनर्स्थापनों, भरावों या कृत्रिम मुकुटों का काला पड़नाजिसे ब्लीच किया गया है. यह इस तथ्य के कारण है कि कृत्रिम सामग्रियों को इस तरह से हल्का नहीं किया जाता है। यदि ऐसा होता है, तो ऐसे अनुभागों या तत्वों के प्रतिस्थापन की आवश्यकता होगी।

संभावित का जिक्र करना भी जरूरी है एलर्जीउपयोग किए गए धन के लिए. कार्यालय में प्रक्रिया के दौरान ऐसा नहीं हो सकता, क्योंकि डॉक्टर पहले एलर्जी की जाँच करते हैं।

नतीजे

सबसे पहले ये विभिन्न क्षतिमजबूत अपघर्षक के साथ तामचीनी। सतह पर कई छोटे कण दिखाई दे सकते हैं खरोंच और चिप्स, जो बाह्य रूप से अदृश्य हैं।

उनके कारण ऊपरी परतदाँत अपना कार्य पूर्णतः नहीं कर पाते सुरक्षात्मक कार्य, और हिंसक प्रक्रियाएं तेज गति से होने लगती हैं।

यदि प्रक्रिया का दुरुपयोग किया जाता है, तो तामचीनी धीरे-धीरे खत्म हो जाती है पतले, जिससे दांतों की गंभीर संवेदनशीलता हो जाती है। इस मामले में, रोगी को न केवल अनुभव होगा असहजता, लेकिन ठंड और गर्मी से दर्द भी होता है, जिससे खाना मुश्किल हो सकता है और आम तौर पर पोषण प्रणाली बदल सकती है।

प्रक्रिया के बाद रोकथाम

दाँत के इनेमल को हल्का करने के उद्देश्य से किसी भी प्रक्रिया के बाद, एक जटिल प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है निवारक उपाय. यह इस तथ्य के कारण है कि सफेद करने वाले पदार्थ और तरीके दांतों की कठोर परतों पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे उनके विनाश में योगदान होता है।

एक शर्त सुदृढ़ीकरण एजेंटों का उपयोग है। ये विशेष टूथपेस्ट, जैल या रिन्स हो सकते हैं।

प्रक्रिया के बाद, यह सलाह दी जाती है कि कुछ समय तक ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन न करें जिनमें रंग भरने वाले गुण हों - वाइन, कॉफी, चाय, चुकंदर, आदि, और पहले तीस मिनट के दौरान भी कुछ न खाएं। इसे बाहर करने के लिए किसी क्लिनिक में किसी पेशेवर द्वारा जांच कराने की अत्यधिक सलाह दी जाती है संभावित जटिलताएँऔर बीमारियाँ.

सत्र दोहराएँ

घर को सफेद करना काफी धीमी विधि है गारंटी नहीं देतालंबे समय तक चलने वाले और टिकाऊ परिणाम। आख़िरकार, हमारे दाँत लगातार संपर्क में रहते हैं बाहरी वातावरण, तापमान, विभिन्न पदार्थ और अन्य कारक।

घर पर इनेमल को हल्का करने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रत्येक विधि के लिए काफी आवश्यकता होती है दीर्घकालिक उपयोगएक निश्चित आवृत्ति के साथ.

कभी-कभी पाठ्यक्रमों को दोहराना आवश्यक होता है, क्योंकि उपयोग की जाने वाली विधि की परवाह किए बिना, तामचीनी उसी के अधीन होती है बाह्य कारक, जो विपरीत प्रक्रिया को भड़काता है - इसका काला पड़ना।

अच्छी मौखिक स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्लाक और टार्टर के गठन को रोकने में मदद करती है। यदि यह अनुपस्थित या अपर्याप्त है, तो ब्लीचिंग की आवश्यकता बहुत अधिक बार उत्पन्न होगी।

प्रभावशीलता पर विशेषज्ञों की राय

डेंटल हाइजीनिस्ट उनके साथ हमेशा अच्छा व्यवहार नहीं किया जाताक्षति की संभावना के कारण घर पर इनेमल के संपर्क में आने से, हालांकि, वे इसकी उपस्थिति को पहचानते हैं सकारात्म असरकई लोक तरीकों से.

सच तो यह है कि, विशेषज्ञों के अनुसार, बिजली चमकाने के घरेलू तरीके यदि असुरक्षित हैं अपेक्षित प्रभाव नहीं दे सकता. अगर दांत काला पड़ जाए या रंग बदल जाए, चोट लगने के बाद, गूदा खत्म हो जाए, भरने के लिए कुछ रंग के पेस्ट का उपयोग किया जाए, तो घर पर सफेद करना भी असंभव है।

पर मृत दांतघरेलू तरीके बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं, क्योंकि उनका मुख्य उद्देश्य काले जमाव की सतही सफाई करना है।

शायद हर लड़की चमकदार, बर्फ-सफेद मुस्कान का सपना देखती है। हालाँकि, दुर्भाग्य से, पिछले कुछ वर्षों में, हममें से अधिकांश ने देखा है कि हमारे दाँत अपनी सफेदी खो देते हैं, भूरे या पीले रंग का हो जाते हैं। लेकिन ऐसा क्यों होता है? आख़िरकार, उनका मानना ​​है कि सफ़ेद दाँत एक संकेत है उच्च सामग्रीकैल्शियम. लेकिन, जैसा कि शोध से पता चलता है, इस तत्व से भरपूर इनेमल का रंग पीला होता है।

दांतों के पीलेपन के कारण

अक्सर, दांतों का मलिनकिरण उन खाद्य पदार्थों के सेवन से जुड़ा होता है जो इनेमल (रेड वाइन, कॉफी, चाय, कुछ) को दागदार बनाते हैं फलों के रस), धूम्रपान के साथ, उम्र से संबंधित परिवर्तनशरीर में, एंटीबायोटिक्स लेना, आदि। इसके अलावा, हममें से बहुत से लोग अभी भी ठीक से नहीं जानते हैं कि सभी नियमों के अनुसार अपने दांतों को कैसे ब्रश करना है, हम इसे जल्दबाजी में करते हैं, केवल अपने दांतों के सामने वाले हिस्से को ब्रश करते हैं; नतीजतन, दांतों पर जमाव जमा हो सकता है, जो उनकी छाया को प्रभावित करता है।

दंत चिकित्सा क्या प्रदान करती है?

आधुनिक दंत चिकित्सा आपको बड़ी संख्या में पेशेवर तरीके प्रदान कर सकती है प्रभावी लड़ाईदांतों के इनेमल के पीलेपन के साथ। लेकिन अगर किसी कारण से आपके पास विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग करने की इच्छा या अवसर नहीं है, तो हम आपको यह बताने में जल्दबाजी करते हैं कि घर पर आपके दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि चाहे आप किसी भी विधि का उपयोग करने का निर्णय लें, आपको शुरुआत में दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

चेतावनी

बिना के विशेष प्रयासघर पर दांत सफेद करें, आजकल दांतों को सफेद करने के कई उत्पाद उपलब्ध हैं। हालाँकि, आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि यह मानव शरीर का एक हिस्सा है जो समय के साथ ठीक नहीं हो सकता है। आपके दांतों को नुकसान पहुंचाना आसान है, लेकिन बाद में उन्हें बहाल करना बहुत मुश्किल है, कुछ मामलों में तो लगभग असंभव है।

आप घर पर अपने दाँत कैसे सफ़ेद कर सकते हैं? अनुभवी सलाह

सबसे पहले, हमारा सुझाव है कि आप घर पर ही टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को सफेद करें, जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। चमत्कारी पेस्ट में एक कैल्शियम टैबलेट (कुचल), पानी और नमक होता है। कैल्शियम पाउडर को नमक के साथ मिलाएं, पानी के साथ थोड़ा पतला करें जब तक कि आपको गाढ़ा मिश्रण न मिल जाए। अपने घर के बने पेस्ट को अधिक सुखद गंध देने के लिए, आप परिणामी द्रव्यमान में थोड़ा सा सादा टूथपेस्ट मिला सकते हैं। इसे सावधानीपूर्वक, बहुत नरम गति से लगाएं। प्रक्रिया का समय 3 मिनट से अधिक नहीं है।

स्ट्रॉबेरी से सफेदी

सहमत हूँ कि स्ट्रॉबेरी से घर पर अपने दाँत सफेद करना न केवल प्रभावी है, बल्कि उपयोगी और सुखद भी है! कुछ स्ट्रॉबेरी को मैश करें, अपने दांतों पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। इस प्रक्रिया को अक्सर करने की आवश्यकता होती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, 2-3 जामुन लें, उन्हें अच्छी तरह से मैश करें और फलों के मिश्रण में 0.5 चम्मच मिलाएं। सोडा। मिश्रण को लगाएं और 5 मिनट के बाद अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। लेकिन याद रखें कि इस प्रक्रिया को महीने में एक बार किया जाना चाहिए, अधिक बार नहीं।

आयोडीन से सफ़ेद करना

अपने ब्रश पर अपने टूथपेस्ट में आयोडीन की एक बूंद मिलाएं और हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें। उपयोग यह विधिमहीने में 2 बार, अधिक बार नहीं।

आवश्यक तेलों से सफ़ेद करना

ऐसा करने के लिए संतरे, अंगूर, नींबू या चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें। आप अपने ब्रश पर थोड़ा सा तेल गिरा सकते हैं और अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। या आप एक मिश्रण तैयार कर सकते हैं: बारीक पिसा हुआ मिश्रण समुद्री नमकया आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ सोडा। इस मिश्रण में अपने टूथब्रश को डुबोएं और अपने मसूड़ों की मालिश करते हुए हल्के से अपने दांतों को ब्रश करें। इस प्रक्रिया को 3 मिनट से अधिक न करें।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण परिणाम

जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रिय लड़कियों, घर पर अपने दांतों को सफ़ेद करना बहुत सरल है, और उत्पादों की पसंद काफी बड़ी है। हालाँकि, हम आपको चेतावनी देना चाहते हैं: आपको उनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि कुछ तरीकों का लगातार उपयोग धीरे-धीरे पतला हो सकता है दाँत तामचीनी. अपने दाँतों को नियमित रूप से ब्रश करें, खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करने का प्रयास करें, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें, अपना सेवन सीमित करें कडक चाय, कॉफ़ी और मिठाइयाँ, और धूम्रपान भी छोड़ दें - और आप अपने दांतों के इनेमल के रंग को संरक्षित करने में सक्षम होंगे।

में से एक महत्वपूर्ण संकेतकआकर्षण और स्वास्थ्य बर्फ-सफेद दांतों की उपस्थिति है। अक्सर इनेमल की एक निश्चित छाया होती है जो सफेद से कोसों दूर होती है। दंत चिकित्सालयमहंगे तरीके प्रस्तावित हैं. इनेमल को सफ़ेद करने में मदद करने के भी कई तरीके हैं।

दांत चमकाना

इनेमल का रंग आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ-साथ जीवनशैली से भी प्रभावित होता है। धूम्रपान करने वालों के शरीर पर समय के साथ भूरे रंग की परत विकसित हो जाती है। विचारणीय बात यह है कि वाइन, कॉफी, चाय और फलों के रस में कई रंग पाए जाते हैं।

इनेमल की छाया पानी में महत्वपूर्ण फ्लोराइड सामग्री और बचपन में एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से प्रभावित होती है।

घर पर दांत सफेद करना - फायदे और नुकसान

का उपयोग करके इस पदार्थ कादांत सफेद करने वाले जैल का उत्पादन किया जाता है। फार्मेसी से खरीदा गया घोल महंगी दवाओं के इस्तेमाल के बिना घर पर ही दांतों को सफेद करने में मदद करता है। प्लाक हटाने के लिए दो तरीकों का उपयोग किया जाता है:

• पोंछना. प्रक्रिया इस प्रकार की जाती है:

1. एक कपास झाड़ू को घोल में भिगोया जाता है;
2. तामचीनी को कई बार मिटाया जाता है;
3. अपना मुँह पानी से धोएं।

• धोना। इस प्रक्रिया के लिए, पेरोक्साइड समाधान को आधा में पतला किया जाता है सादा पानी. कुल्ला करने से पहले अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। प्रक्रिया के बाद, आपको अपना मुँह पानी से धोना चाहिए। इस तरह के हेरफेर को एक सप्ताह से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए। दिन में दो बार कुल्ला करें।

पेरोक्साइड है घरेलू विधिदांतों का सफ़ेद होना, प्रभावशीलता द्वारा विशेषता।

इस मामले में, समाधान कई दिशाओं में कार्य करता है:

1. तामचीनी को साफ करता है;
2. ब्लीचिंग करता है.

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

पेरोक्साइड की रासायनिक संरचना पानी और एक ऑक्सीजन परमाणु है। श्वेतकरण प्रभाव ऑक्सीजन परमाणु द्वारा उत्पन्न होता है, जो परमाणुओं को ऑक्सीकरण करता है विभिन्न पदार्थ. यह विषाक्त पदार्थों और विभिन्न बैक्टीरिया के उन्मूलन को प्रभावित करता है। इसके कारण, हाइड्रोजन पेरोक्साइड में जीवाणुरोधी और ऑक्सीकरण गुण होते हैं।

में आधिकारिक दवा 38% समाधान का उपयोग किया जाता है। यह आपको इनेमल को 10 टन तक हल्का करने की अनुमति देता है। घरेलू तरीकों में, दवा का उपयोग 10% पर किया जाता है। लेकिन इस रचना के साथ भी, सतह कई टन तक चमकती है।

यह विचार करने योग्य है कि पेरोक्साइड एक आक्रामक दवा है और इसके लगातार उपयोग से इनेमल को नुकसान होता है।

नींबू

आप घर पर ही नींबू से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। फलों के एसिड के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप सफेदी होती है। साथ ही, दांतों को काले प्लाक से साफ किया जाता है, लेकिन एसिड का लंबे समय तक उपयोग इनेमल को खराब कर देता है। प्रक्रियाओं के दौरान, आपको रेड वाइन, कॉफी और चाय से बचना चाहिए।

नींबू का उपयोग करने के कई तरीके हैं:

1. नींबू के छिलकों से अपने दांतों को सफेद करना बेहतर है। साथ ही इनेमल और मसूड़ों को रगड़ा जाता है अंदरछीलना। यह कुछ ही मिनटों में पूरा हो जाता है. फिर कुछ देर तक अपना मुंह खुला रखें और फिर कुल्ला कर लें।
2. आप छिलके को चबा सकते हैं. इससे मौखिक गुहा के दुर्गम भागों में मौजूद दूषित पदार्थों से छुटकारा मिल जाएगा।
3. नींबू के रस का प्रयोग किया जाता है. पेस्ट में कुछ बूंदें मिलायी जाती हैं। यह आपके दाँतों को सफ़ेद नहीं करेगा, लेकिन करेगा उपचारात्मक प्रभावमसूड़ों से खून आने के साथ. आप इसके घोल से अपना मुँह धो सकते हैं नींबू का रसऔर पानी। प्रक्रिया कुछ ही मिनटों में पूरी हो जाती है.
4. आप एक विशेष नुस्खे का उपयोग करके एक दिन में अपने दाँत सफेद कर सकते हैं: नींबू का रस, सक्रिय कार्बन और नियमित टूथपेस्ट। यह सब मिश्रित हो जाता है। आप इसे एक हफ्ते तक हर दूसरे दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।
5. नींबू का एक टुकड़ा काटकर इनेमल पर कई मिनट तक रखा जाता है। यह एक सरल विधि है, लेकिन इसका प्रयोग कम ही किया जा सकता है।
6. पर टूथब्रशनींबू की एक बूंद टपकती है. यह रचना इनेमल को साफ करती है, लेकिन इस विधि का बार-बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
7. दांतों को सफेद करने के लिए नींबू के आवश्यक तेल का प्रयोग करें।

गोरापन के लिए नींबू

इन विधियों का बार-बार उपयोग नहीं किया जा सकता, जैसे नींबू का अम्लयह आक्रामक होता है और दांतों के आवरण को पतला कर देता है।

चाय के पेड़ की तेल

आवेदन करना ईथर के तेलदांतों को सफेद करने के लिए. यह सुरक्षित तरीका. तेल इनेमल पर अन्य पदार्थों के प्रभाव को नरम करता है और लाभकारी प्रभाव डालता है मुंह. टी ट्री ऑयल का उपयोग दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता है।

यह उत्पाद मेलेलुका पेड़ की पत्तियों से बनाया गया है, जो ऑस्ट्रेलिया में उगता है।

यह एक कीटाणुनाशक है जो विभिन्न वायरस, बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ प्रभावी है। इसका उपयोग क्षय को रोकने और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए किया जाता है जो मौखिक गुहा में प्लाक, पथरी और ऊतक विनाश का कारण बनता है।

तेल में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

1. तामचीनी सतह पर नाजुक प्रभाव;
2. सुगंध को ख़त्म करता है;
3. कोटिंग पर एक विशेष फिल्म बनती है जो प्लाक को दिखने से रोकती है।

अस्तित्व निम्नलिखित विधियाँतेल का उपयोग करके दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए:

1. तेल की कुछ बूंदें टूथब्रश पर लगाई जाती हैं और चाय के पेड़ के तेल से दांत साफ किए जाते हैं। इसकी अवधि 2 मिनट से अधिक नहीं है, फिर आपको अपना मुँह कुल्ला करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया महीने में 2 बार की जाती है।
2. तेल और पानी की कुछ बूंदों से कुल्ला करें। आप इसमें संतरे के तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। सप्ताह में कई बार धुलाई की जाती है।
3. हम टी ट्री और नींबू के तेल से भी दांतों को सफेद करते हैं। ब्रश पर तेल की कुछ बूंदें लगाएं और चार मिनट तक साफ करें।

सफ़ेद करने वाली दवा इनेमल को नष्ट नहीं करती, बल्कि इसे मजबूत बनाती है।

चाय के पेड़ की तेल

चाय के पेड़ का तेल स्टामाटाइटिस, क्षय और पेरियोडोंटल रोग की रोकथाम के लिए प्रभावी है।

रूई

सफ़ेद करने वाले उत्पादों का उपयोग माउथ गार्ड के साथ किया जाता है। यह उपकरण जेल को आवश्यक समय तक रोके रखने में मदद करता है।

इस मामले में, पेशेवर रूप से उत्पादित उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

माउथगार्ड को घर पर प्रतिदिन कई घंटों तक पहना जाता है। पाठ्यक्रम एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है। यह आपके दांतों को कई रंगों में सफेद कर सकता है।

कोलगेट सफेदी

इसमें सफेद करने वाले सूक्ष्म कण होते हैं। इसका अनोखा फ़ॉर्मूला बार-बार कॉफ़ी पीने या धूम्रपान करने से दांतों पर लगने वाले दागों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

यह याद रखने योग्य है कि गुणों के लंबे समय तक उपयोग से मौखिक गुहा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

अन्य तरीके

केले के छिलकों से आप अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। यह एक सुरक्षित हेरफेर है.

केले से अपने दांतों को सफेद करने से पहले आपको उन पर नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए।

लिया अंदरूनी हिस्सादांतों की सतह को छीलें और गोलाकार गति में रगड़ें। यह कुछ मिनटों के भीतर किया जाना चाहिए.

प्रक्रिया को दिन में कई बार किया जा सकता है।

राख का उपयोग ब्लीचिंग के लिए भी किया जाता है। वहीं, राख से दांत साफ करना बहुत आसान है; इसे इनेमल की सतह में रगड़ा जाता है।

घर पर सफ़ेद करने के तरीकों का उपयोग करते समय आपको सावधान रहना चाहिए। उपयोग नहीं कर सकते समान प्रक्रियाएंबहुत बार और लंबे समय तक.

एक खूबसूरत मुस्कान, सबसे पहले, स्वस्थ, बर्फ-सफेद दांत हैं। आधुनिक सफल आदमीसुंदर सफेद दांत होने चाहिए - यह एक सिद्धांत है!

दांतों को सफेद करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उपयोग अक्सर धूम्रपान करने वालों द्वारा भी किया जाता है कॉफ़ी प्रेमी, क्योंकि उनकी आदतों के कारण दांतों का इनेमल पीला पड़ जाता है। इनेमल का रंग दैनिक दांतों की सफाई की गुणवत्ता से भी प्रभावित होता है; हममें से कई लोग इसे जल्दबाजी में करते हैं, और परिणामस्वरूप, अधूरा साफ किया हुआ इनेमल भी पीला हो जाता है। दंत चिकित्सक आपके दांतों को कम से कम तीन मिनट तक ब्रश करने की सलाह देते हैं। उच्च गुणवत्ता वाली सफाई के बाद, सतह पर कोई भोजन जमा नहीं रहना चाहिए (विशेष रूप से अक्सर यह दांतों के नीचे, मसूड़ों के पास रहता है), जिससे पत्थरों की उपस्थिति और तामचीनी का पीलापन होता है।

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, सफेद रंगदांत कोई निशानी नहीं हैं उच्च सामग्रीकैल्शियम और दंत स्वास्थ्य, और आनुवंशिक प्रवृत्ति। आप नियमित रूप से सफेद करने वाले पेस्ट का उपयोग करके भी सफेद दांत पा सकते हैं। यह जानना दिलचस्प है कि सबसे मजबूत और कैल्शियम से भरपूर इनेमल का रंग वास्तव में पीला होता है।

दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं, प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए उपयुक्त विकल्प चुन सकता है। बहुत से लोग पेशेवर दांतों को सफेद करने का खर्च वहन नहीं कर सकते हैं, और कुछ लोग दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचने के डर से इस प्रक्रिया से गुजरना नहीं चाहते हैं।

दरअसल, आप घर पर ही अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं।हां, प्रभाव इतना आश्चर्यजनक नहीं होगा, लेकिन इसकी कीमत आपको कई गुना कम होगी। इस प्रक्रिया में मुख्य नियम कोई नुकसान नहीं पहुंचाना है, इसलिए आपको नीचे वर्णित सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

सफ़ेद करने की प्रक्रिया, अपनी प्रकृति से, दांतों के इनेमल की ऊपरी परत के रंग में बदलाव है।विशेष साधनों का उपयोग करना। साथ ही मुस्कान बर्फ-सफेद हो जाती है। इस प्रक्रिया में कुछ खामियां हैं, जिनके बारे में आपका दंत चिकित्सक आपको बताएगा। उसे आपके दांतों के इनेमल की संरचना का निर्धारण करना होगा, वांछित रंग और सफेद करने की विधि का चयन करना होगा। बहुत कुछ आपके दांतों की बनावट पर निर्भर करता है, इसलिए आपको पेशेवरों की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, ताकि आपके दांतों पर अलग-अलग टोन के दाग न दिखें।

तो, आपने घर पर ही अपने दाँत सफ़ेद करने का निर्णय लिया है, आपके दंत चिकित्सक ने इसकी अनुमति दे दी है, अब सफ़ेद करने की विधि पर निर्णय लेने का समय आ गया है।

दांतों को सफेद करने के सबसे आम तरीकों में शामिल हैं: टूथपेस्टअतिरिक्त हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नींबू, सोडा के साथ, विशेष साधनसफ़ेद करने के लिए.

एक विशेष वाइटनिंग पेस्ट का उपयोग करके घर पर ही अपने दाँतों को सफ़ेद करें

यह सबसे सरल और सबसे सस्ता तरीका है.दुर्भाग्य से, यह सबसे अप्रभावी भी है, क्योंकि... एक विशेष पेस्ट का उपयोग करते समय, केवल पट्टिका प्रभावी ढंग से हटा दी जाती है, तामचीनी स्वयं रंग नहीं बदलती है; ऐसे टूथपेस्ट के उपयोग को एक महीने की अवधि तक सीमित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि... आगे उपयोग से यह इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

सक्रिय कार्बन का उपयोग करके घर पर दांत सफेद करें

इसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।इसे सफ़ेद करने वाले एजेंट के रूप में उपयोग करने के लिए, आपको इसे कुचलना होगा, इसे अपने ब्रश पर लगाना होगा और इससे अपने दाँत ब्रश करना होगा। चारकोल प्रभावी रूप से प्लाक को हटाता है और दांतों के इनेमल पर हल्का सा अपघर्षक प्रभाव डालता है। सफेद करने की यह विधि भी अप्रभावी है, लेकिन दांतों के इनेमल के लिए व्यावहारिक रूप से सुरक्षित है। अपने दांतों को ब्रश करते समय एकमात्र सीमा यह है सक्रिय कार्बनदांतों पर ब्रश को धीरे से दबाना जरूरी है, नहीं तो इनेमल पर खरोंच लग सकती है।

घर पर ही चूने से दांत सफेद करेंवह या बेकिंग सोडा

कुछ और सरल तरीके, जिसका उपयोग घर पर किया जा सकता है।आप अपने दांतों में नींबू के छिलके रगड़कर उन्हें सफेद कर सकते हैं, या आप उन्हें सोडा में भिगोए हुए धुंध से रगड़ सकते हैं। ये दोनों तरीके प्रभावी और सरल हैं, लेकिन आपको इस तरह के वाइटनिंग का इस्तेमाल बार-बार नहीं करना चाहिए, क्योंकि... आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और फिर आपके दांत दर्दनाक रूप से संवेदनशील हो जाएंगे।

एक विशेष जेल का उपयोग करके घर पर दांतों को सफेद करें

यह शायद सबसे ज्यादा है पेशेवर तरीकाउन सबके बीच जिनका उत्पादन घर पर किया जा सकता है।इसमें एक विशेष वाइटनिंग जेल का उपयोग शामिल है, जिसे दंत चिकित्सक से खरीदा जा सकता है, इसके उपयोग की विशिष्टताओं के बारे में परामर्श लेना सुनिश्चित करें। इस जेल का उपयोग करके गोरा करने के दो तरीके हैं।

1. पहली विधि में एक विशेष ब्रश से जेल लगाना शामिल है,इसके बाद, जेल दांतों पर सख्त हो जाता है और धीरे-धीरे लार के साथ धुल जाता है। इस विधि का उपयोग करके उच्च गुणवत्ता वाले दांतों को सफेद करने के लिए, आपको नियमित रूप से दो से तीन सप्ताह तक जेल लगाने की आवश्यकता है। यह विधि दांतों के इनेमल पर बहुत कोमल है और लंबे समय तक चलने वाला सफेदी प्रभाव प्रदान करती है।
2. दूसरी विधि एक विशेष माउथगार्ड के उपयोग पर आधारित है,जिसमें जेल भरकर रात के समय दांतों पर लगाया जाता है। ट्रे जितनी देर तक दांतों पर रहेगी, दांत उतने ही अच्छे सफेद होंगे। इस पद्धति का लाभ यह है कि जब तक सफ़ेद होने की प्रक्रिया जारी रहती है तब तक आप आराम करते हैं, और इसके परिणाम को दंत चिकित्सक के परामर्श से देखा और समायोजित किया जा सकता है। माउथगार्ड का उपयोग करते समय आपको केवल एक चीज से सावधान रहने की आवश्यकता है हानिकारक प्रभावहाइड्रोजन पेरोक्साइड, जो दांतों को गंभीर रूप से हल्का कर सकता है, मसूड़ों में सूजन पैदा कर सकता है और दांतों को संवेदनशील बना सकता है।

ऐसी रोकथाम के लिए दुष्प्रभाव, आपको माउथ गार्ड का उपयोग करने के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है, नियमित रूप से दंत चिकित्सक पर सफेद करने की प्रक्रिया की निगरानी करें और सफेद करने वाले घोल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की मात्रा से अधिक न हो - कुल अनुपात 10% से अधिक नहीं होना चाहिए।

सामान्य तौर पर, दंत चिकित्सकों के अनुसार, प्रकृति के दृष्टिकोण से, सबसे प्राकृतिक, ठीक है पीली तामचीनी.वह दिखने में भले ही इतनी खूबसूरत न हों लेकिन वह सबसे ताकतवर हैं. फायदे और नुकसान पर विचार करें और तय करें कि आपको अपने दांतों को सफेद करना है या नहीं। यदि आप फिर भी इस प्रक्रिया पर निर्णय लेते हैं, तो इसे कम करने का प्रयास करें नकारात्मक प्रभावदांत सफेद करने वाले उत्पाद।