Aromatična ulja i njihova svojstva. Značajke upotrebe eteričnih ulja. Aromaterapija - kontraindikacije

Esencijalna ulja- tema koja postaje sve popularnija, jer u poslednjih godina interesovanje za korišćenje prirodne supstance u raznim oblastima života.

Oni su mirisni proizvodi sekundarnog biljnog metabolizma i imaju široka primena u narodnoj medicini, Prehrambena industrija koji se koriste kao arome u kozmetičkoj i parfemskoj industriji, mnogi su sigurni u njihova magična svojstva.

U ovom članku ćemo proučiti najzanimljivija, tajanstvena, pa čak i magična svojstva eteričnih ulja, područja njihove primjene, a radi lakše percepcije sažeti ćemo neke od informacija u tablice.

Vrste eteričnih ulja

Čovječanstvo je hiljadama godina poznavalo antimikrobne i antibakterijske sposobnosti eteričnih ulja. Čak iu Bibliji postoje reference na eterična ulja kao što su lovor, mirta, tamjan i sandalovina. Pominju se i u djelima velikih iscjelitelja prošlosti, Hipokrata i Avicene.

Samo u posljednjoj deceniji provedeno je više od 500 studija za proučavanje svojstava i područja primjene eteričnih ulja i aromaterapije, njihovi rezultati su objavljeni, sistematizirani u tabelama i dostupni svima.

Dakle, koje su različite vrste ulja?

Metodom ekstrakcije

Bez identifikacije glavnih sorti i podvrsta, nema smisla proučavati tako široko pitanje kao što su eterična ulja: svojstva i primjena. Donja tabela prikazuje njihove sorte po metodi ekstrakcije.

Izvor proizvodnje	Vrsta ulja
Berry	Karanfilić, aleva paprika, kleka.
Drvo	Kamfor, sandalovina, ružino drvo.
Seme	Muškatni oraščić, sandalovina, anis, celer, kumin.
Bark	cimet, kasija ( kineski cimet), rođak sasafrasovog lovora.
Rhizomes	Đumbir, Potentilla erecta (galangal).
Smola	Miro, tamjan, drvo stiraksa, benzoin.
Root	Valerijana.
Lišće	Zaliv, bosiljak, žalfija, eukaliptus, pačuli, bor, menta, majčina dušica, ruzmarin, limunska trava, cimet, drvo čaja, origano, buchu.
Peel	Narandža, mandarina, limun, grejpfrut, limeta, bergamot.
Inflorescences	Narandža, muškatna žalfija, kamilica, konoplja, jasmin, hmelj, lavanda, ylang-ylang, mažuran, ruža damast.

Savjet! Imajte na umu da se različite vrste ulja mogu ekstrahovati iz iste biljke, kao što je sandalovina. Dodajte samo nekoliko kapi na supenu kašiku maslinovo ulje i masažnim pokretima utrljajte u kožu. Ova mješavina ima divna svojstva protiv starenja.

• destilacija (iz lišća i kore) - razdvajanje na frakcije i isparavanje tekuće komponente;
• ekstrakcija (iz cvasti, latica i korijena). U specijalnim uređajima za ekstrakciju, sirovine se kombinuju sa posebnom ekstrakcijskom supstancom, koja se zatim uklanja, ostavljajući čisto, visokokvalitetno eterično ulje;
• prešanje (od kore i voća) - mehaničko prešanje.

Po prirodi uticaja na ljude

Ljudi su posmatranjem utvrdili sposobnost ovih isparljivih jedinjenja da utiču na naše telo na različite načine. Ovo objašnjava raznolika, ponekad potpuno magična svojstva eteričnih ulja i njihov opseg primjene. Donja tabela prikazuje najzanimljivije od njih.

Uočeno je da mirisi pojedinih biljaka, cvijeća i sjemena ublažavaju umor, posljedice stresnih situacija i neuroza. Postoje mirisi koji će probuditi strast, podići raspoloženje i suzbiti osjećaj straha. A postoje i eterična ulja koja imaju svoju magiju (prisutna su i u našoj tablici), njihova svojstva i opseg primjene su jedinstveniji, koriste se za obnavljanje tako suptilne materije kao što je aura, u slučaju oštećenja uzrokovanih tuđim zlu volju i zavist.

Savjet! Kapnite samo nekoliko kapi ulja kamilice na stolnu lampu i uskoro će se prostorijom proširiti divna, bogata aroma, koja će dati osjećaj mira, potaknuti razmišljanje i meditaciju.

Ljekovita i kozmetička svojstva

Spektar biološke aktivnosti eteričnih ulja je veoma širok. Neki od njih su odlični antispazmodici i ublažavaju glavobolja, drugi su antiseptici, preporučuju se za liječenje rana i posjekotina kože, postoje ulja koja smiruju i, obrnuto, uzbuđuju nervni sistem, stimulišu mentalna aktivnost.

Štoviše, gotovo svaki od njih klasificira se kao moćni lijekovi koji mogu pružiti i pomoć i štetu, ako se strogo ne poštuju preporuke za upotrebu. Stoga takvo pitanje kao što su eterična ulja: svojstva i primjena zahtijeva pažljivo i metodično proučavanje. Donja tabela će vam pomoći da olakšate ovaj težak zadatak (pozicije označene sa “*” ne bi trebalo koristiti na suncu).

Savjet! Nakon što se posječete, nanesite razrijeđeno ulje lavande na ranu. Bićete prijatno iznenađeni brzinom zarastanja rana.

Značajke upotrebe eteričnih ulja

Najlakši način da eterično ulje učinite sigurnim za upotrebu je da ga razrijedite vodom. Prilikom izvođenja kozmetičkih i medicinskih zahvata najčešće je potrebno ulje pomiješati sa bazom koja može biti mlijeko, med, vosak, krema, losion, ali najčešće je to drugo transportno ulje. Nazivaju brojna biljna ulja koja imaju i čvrstu (šea maslac) i tečnu teksturu (maslinovo, morsko krkavine, kokosovo, bademovo i drugo). Svrha transportnog ulja je osigurati prodiranje eteričnog ulja u kožu kako bi se osigurao terapeutski učinak.

Savjet!Kako biste izbjegli opekotine, nemojte koristiti eterična ulja u čistom, nerazrijeđenom obliku, posebno za djecu, osim ako nije drugačije naznačeno u preporukama za upotrebu. Takođe, trudnice i osobe sa alergijama treba da izbegavaju aromaterapiju.

Najčešće se eterična ulja koriste za sljedeće postupke:

• kupke i saune;
• masaže;
• udisanje;
• komprese;
• poboljšanje i obogaćivanje kozmetičkih preparata;
• aromaterapija pomoću lampi i kamenja;
• aroma privjesci.

Svojstva eteričnih ulja sadrže posebnu magiju, tako da se njihova upotreba ne pokaže štetnom, koristite tablicu doziranja.

Za stvaranje formulacija s poboljšanim svojstvima, preporučuje se miješanje i korištenje različitih vrsta eteričnih ulja. Donja tabela pokazuje njihovu kompatibilnost.

Budite zdravi i harmonični!

• arome za hranu
• medicinski materijal, lijekovi
• komponente parfema i kozmetike

Fiziološki značaj biljnih eteričnih ulja

Eterična ulja su široko rasprostranjena u biljnom svijetu i njihova uloga je vrlo važna. Najvažnije fiziološke funkcije uključuju sljedeće:

1. Eterična ulja su aktivni metaboliti metaboličkih procesa koji se odvijaju u biljnom tijelu. Ovu prosudbu potkrepljuje visoka reaktivnost terpenoidnih i aromatičnih jedinjenja, koja su glavne komponente eteričnih ulja.
2. Kada eterična ulja ispare, obavijaju biljku svojevrsnim „jastučićem“, smanjujući toplinsku propusnost zraka, što pomaže u zaštiti biljke od prekomjernog zagrijavanja danju i hipotermije noću, kao i regulaciji transpiracije.
3. Mirisi biljaka služe za privlačenje oprašivača insekata, što pomaže u oprašivanju cvijeća.
4. Eterična ulja mogu spriječiti infekciju patogenim gljivama i bakterijama, a također štite biljke od jedenja životinja.

Glavne komponente

Struktura izoprena (model kuglice i štapa)

Izbor indikatora kvalitete za eterična ulja ovisi o obimu primjene, a određen je njihovom prirodnošću, parfimerijskim, farmakološkim i aromatičnim svojstvima.

Sastav eteričnih ulja zavisi od vrste biljke, njenog hemotipa, vremenskih uslova u godini sakupljanja, uslova skladištenja sirovine, načina ekstrakcije eteričnih ulja, a često i od trajanja i uslova skladištenja.

Sigurnosne mjere

Ne smijemo zaboraviti da eterična ulja imaju veoma moćan učinak. Njima treba pažljivo rukovati. Nikada nemojte nanositi eterično ulje na kožu tokom čista forma- samo razrjeđivanjem baznog ulja. Nakon kontakta sa uljem, odmah očistite kožu. Nemojte uzimati eterično ulje interno. Može izazvati teško trovanje. Držite ulje van domašaja djece i životinja. Zaštitite oči od kontakta sa eteričnim uljima. Ako eterično ulje dospije u oči ili sluzokožu, odmah isperite to područje s puno vode i obratite se ljekaru. Kupujte ulja samo od provjerenih i pouzdani izvori. Uvjerite se da sadržaj odgovara naljepnici. Slijedite upute na pakovanju.

U industriji

Eterična ulja su hlapljive i zapaljive tvari s niskom temperaturom paljenja. Treba izbegavati udisanje para i kontakt sa kožom tokom pakovanja (osim u slučajevima posebne terapeutske upotrebe u medicini i aromaterapiji, umerene upotrebe parfemskih proizvoda).

Industrijska upotreba eteričnih ulja, kao i drugih supstanci, treba se odvijati u skladu sa zahtjevima sigurnosnih listova (koja odgovara engleskom terminu Sigurnosno-tehnički list - MSDS).

U hrani i lijekovima

Unutrašnja upotreba eteričnih ulja obično je dozvoljena samo u prehrambenih proizvoda(pića, konditorski proizvodi), ili u posebnim farmaceutskim proizvodima (validol, voda od mirođije).

Kod kuce

U slučaju nepotpunog sagorevanja aromatičnih materija ( aroma štapići, kadionice, kadionice, svijeće, pri pušenju itd.) u nekim slučajevima dolazi do stvaranja štetne materije, uključujući neke karcinogene, kao što su policiklični aromatični ugljovodonici (PAH) itd.

Informacije o toksičnosti

Dobijanje eteričnih ulja

Budući da su eterična ulja visoko rastvorljiva u alkoholima, mastima i drugim organskim jedinjenjima, ova svojstva se često koriste u njihovoj pripremi. Glavne metode za ekstrakciju eteričnih ulja su: destilacija, hladno prešanje, maceracija ili enfleurage i ekstrakcija rastvaračem.

Metoda destilacije vode

Većina stari način dobijanje eteričnih ulja iz biljnog materijala.

Metoda destilacije eteričnog ulja vodom iz biljnog materijala zasniva se na fizičkom zakonu Dalton-Raoultovog parcijalnog tlaka, prema kojem dvije zajedno zagrijane tečnosti koje se međusobno ne mešaju ključaju na temperaturi ispod tačke ključanja svake tečnosti posebno, a na svojstvima eterično ulje - isparljivost i praktična nerastvorljivost u vodi. Vodena para iz generatora pare, prolazeći kroz biljni materijal, uvlači isparljivo eterično ulje, koje se kondenzuje u frižideru i skuplja u prijemniku. Tačka ključanja pojedinih komponenti eteričnih ulja kreće se od 150 do 350 °C. Na primjer, pinen ključa na 160 °C, limonen - na 177 °C, geraniol - na 229 °C, timol - na 233 °C. Međutim, sve ove tvari kao komponente eteričnog ulja destiliraju se u prisustvu vodene pare na temperaturama ispod 100 °C. Tako će mješavina terpentina i vode pod atmosferskim pritiskom destilirati na 95,5 °C (umjesto 160 °C za pinen, glavnu komponentu terpentina). Stoga, pod ovim uslovima, parcijalni pritisak pare smeše dostiže atmosferski pritisak (stanje ključanja) čak i pre nego što voda proključa. Ova metoda zahtijeva manje složenu opremu, ali daje manji prinos ulja, čija kvaliteta može biti smanjena zbog pregrijavanja sirovina.

Metoda destilacije parom

Najčešća industrijska metoda za dobijanje eteričnih ulja, koja su uglavnom namenjena za upotrebu u medicinska praksa, iako se koriste i u parfemskoj i prehrambenoj industriji.

Metoda parne destilacije eteričnog ulja iz biljnog materijala također se temelji na fizičkom zakonu Dalton-Renier parcijalnog tlaka. Koristi se u slučajevima kada je sadržaj eteričnog ulja u sirovini dosta visok, a temperatura destilacije (oko 100 °C) ne utiče na njen kvalitet. Destilacija vodenom parom se vrši u destilacijama ili u aparatima za destilaciju koji neprekidno rade. Destilatori su jedinice koje povremeno rade koje se sastoje od kocke za destilaciju, kondenzatora i prijemnika; kocka ima dupli plašt u kome cirkuliše para, štiteći kocku od hlađenja. Na dnu kocke nalazi se perforirana zavojnica kroz koju ulazi para radi destilacije ulja. Kocka je zatvorena poklopcem, koji je preko parne cijevi spojen na kondenzator. Prijemnik je takozvana firentinska tikvica sa odvodnim cijevima. Dizajnirani su tako da ako je ulje lakše od vode, onda se skuplja u sloj na vrhu, dok voda istječe kroz odvodnu cijev koja je pričvršćena u cijev na dnu boce. Ako je eterično ulje teže od vode, ono potone na dno, a voda se uklanja kroz cijev pričvršćenu na vrh boce. Sirovine se utovaruju u kocku na lažnom dnu. Kroz ventil i zavojnicu u kocku se pušta para koja, prolazeći kroz biljnu masu, nosi sa sobom eterično ulje. U slučajevima kada tekuća voda sadrži puno vrijednog eteričnog ulja u otopljenom ili emulgiranom stanju (npr. ružino ulje), izoluje se sekundarnom destilacijom destilacione vode. U ovom slučaju, već s prvim porcijama vode, većina zadržanog ulja se oddestilira.

Za preradu velikih količina sirovina koriste se uređaji za destilaciju neprekidnog rada. Destilacija parom se može izvesti ne samo pri atmosferskom pritisku, već i pod pritiskom sa pregrijanom parom. U tom slučaju se odnos vode i eteričnog ulja povoljno mijenja u korist povećanja destiliranog ulja. To se objašnjava činjenicom da je smanjenje tlaka vodene pare neproporcionalno promjeni tlaka pare eteričnog ulja.

Destilacija pod sniženim pritiskom omogućava vam da snizite temperaturu destilacije i na taj način sačuvate sastavne dijelove eteričnih ulja nepromijenjene. U svim slučajevima destilacije eteričnih ulja vodenom parom dobija se destilat koji se skuplja u prijemnik i taloži. Eterična ulja gustoće manje od jedan skupljaju se u gornjem dijelu prijemnika iznad vode. U slučaju destilacije eteričnih ulja gustoće veće od jedan, ona se sakupljaju pod vodom.

Eterična ulja se destiliraju iz svježih i osušenih materijala. Međutim, ne mogu se sve vrste biljaka esencijalnog ulja sušiti (lavanda, ruža, matičnjak, paprena metvica, itd.) zahtijevaju destilaciju; svježe, budući da sušenje ovih vrsta sirovina dovodi do značajnih gubitaka eteričnog ulja i, posljedično, do smanjenja njegovog prinosa tokom destilacije vodenom parom.

Kako bi se povećao prinos eteričnog ulja iz biljnih sirovina koristi se tzv. tehnika isoljavanja, odnosno dodavanje soli (natrijum hlorida i sl.) u destilacione vode. U tom slučaju sol istiskuje kapljice eteričnog ulja iz međumolekularnog prostora rastvarača (vode). Kako bi se eterično ulje u potpunosti izdvojilo iz destilata, potonje se tretira organskim rastvaračem niske temperature (heksan, dietil eter) i nakon uklanjanja otapala dobije se eterično ulje.

Hladno prešanje

Ova metoda se koristi u proizvodnji eteričnih ulja od citrusnog voća (limun, grejp, bergamot). To je zbog činjenice da su eterična ulja lokalizirana u velikim posudama kore voća, što im omogućava da se dobiju prešanjem. Prešanje se vrši na hidrauličnim presama od kore koja ostane nakon cijeđenja soka iz voća. Da biste to učinili, kora se prvo provlači kroz nazubljene valjke. Preostalo eterično ulje (do 30%) u kori se dalje ekstrahuje destilacijom.

Ranije se kora ploda cijedila ručno.

Maceracija ili enfleurage

Metoda se temelji na činjenici da oslobođeno eterično ulje iz sakupljenih sirovina (uglavnom iz cvijeća, na primjer, latica ruže) apsorbiraju sorbenti (čvrste masti, aktivni ugljen, itd.). Ovaj proces se izvodi u posebnim okvirima, hermetički sklopljenih 30-40 komada (jedan na drugi) u bateriju. Prilikom rada s čvrstim mastima, sorbent masti (mješavina svinjske i goveđe masti, itd.) nanosi se na obje strane stakla (okvira) u sloju od 3-5 mm. Cvjetovi se polažu na sorbent debljine do 3 cm i ostavljaju 48-72 sata. Ova operacija se ponavlja više puta (do 30 puta) dok se sorbenti ne zasiće eteričnim uljem. U ovom slučaju, otpadne sirovine, koje još uvijek sadrže određenu količinu eteričnog ulja (uglavnom teške frakcije), dalje se prerađuju ekstrakcijom ili destilacijom vodenom parom.

Zatim se iz čaše ukloni mast zasićena eteričnim uljem, a esencijalno ulje iz nastalog ruža ekstrahira alkoholom, alkoholni ekstrakt se zamrzne i iz njega se filtriranjem uklone otpale nečistoće (masti i sl.). Alkohol se destiluje pod vakuumom kako bi se dobilo čisto eterično ulje.

Prilikom upotrebe aktivnog uglja kao sorbenta, sirovine (cvijeće) se stavljaju u komoru na mrežicu, nakon čega se komora hermetički zatvara i kroz nju se upuhuje jaka struja vlažnog zraka noseći sa sobom pare eteričnog ulja. oslobodilo cvijeće. Ulje iz zraka apsorbira aktivni ugalj, najbolji od BAU marke (birch activated carbon), koji se nalazi u adsorberu koji je ugrađen iznad komore. Aktivni ugljen nakon zasićenja eteričnim uljem ispušta se iz adsorbera, eluira etil eterom i nakon destilacije rastvarača dobija se eterično ulje.

Ekstrakcija selektivnim rastvaračima

Eterična ulja su rastvorljiva u mnogim visoko hlapljivim organskim rastvaračima (heksan, petrolej eter, hloroform, dietil eter). Ovo svojstvo se koristi u slučajevima kada su, s jedne strane, komponente eteričnih ulja termolabilne i podložne su uništavanju tokom destilacije vodenom parom, a s druge strane, nema potrebe za postizanjem visokog stepena prečišćavanja (u slučaju za upotrebu u parfemskoj ili prehrambenoj industriji). Ekstrakcija uključuje ekstrakciju sirovina u posebnim ekstraktorima s petroleterom ili drugim ekstraktantom. Zatim se ekstrahant oddestiluje, a nakon uklanjanja rastvarača, dobijeno eterično ulje je „smola“ (tzv. miris ili „mirisni vosak“) koja sadrži nečistoće lipofilnih supstanci (sterola, hlorofila, karotenoida i drugih masnoća). rastvorljivi vitamini).

IN U poslednje vreme ekstrakcija eteričnih ulja počela se provoditi i tečnim plinovima (ugljični dioksid, freon-12, itd.), međutim, ova metoda zahtijeva dostupnost odgovarajuće opreme koja može izdržati visoki pritisak (do 200 atm.). Ovom metodom industrija eteričnih ulja prerađuje karanfilić, hmelj, lavandu, kamilicu, đumbir itd.

Standardizacija eteričnih ulja

Ovisno o obimu primjene eterična ulja imaju različite karakteristike, a na njih se primjenjuju odgovarajući zahtjevi sadržani u standardima, tehničkim specifikacijama i drugim dokumentima. Za eterična ulja koja se koriste u proizvodnji lijekova, zbirka standarda je Farmakopeja. T.n. " terapijski stupanj“Proizvodi uobičajeni na Zapadu nemaju formalni standardni opis – oni samo deklariraju da u njihovoj proizvodnji nisu korišteni sintetički pesticidi ili gnojiva.

Biljke - sirovine za proizvodnju eteričnih ulja

Za proizvodnju eteričnih ulja koriste se razne biljke. One koje sadrže visoke koncentracije hlapljivih tvari i široko se koriste u praksi, nazivaju se eteričnim uljnim biljkama.

Melaleuca quinquenervia(lišće)

Spruce Pinus mugo

Sandalovina Santalum ellipticum

• Azhgon, sjemenke
• Calamus, korijen
• Alpinia, korijen
• Amyris, drvo
• Anis, voće
• Narandža, korica
• Arnika, cvijeće, korijenje
• Bosiljak, listovi, gornji dijelovi stabljike sa cvjetovima
• Tolu balsam drvo, očvrsli balzam sakupljen sa drveća
• Neven (Tagetes), cvjetnice, nadzemni dio biljke
• Benzoin, smola
• Bergamot, kora
• Bijela breza, pupoljci, lišće, grane
• Trešnja breza, kora
• Smilje, cvjetni vrhovi biljke
• Bob Tonka, pasulj
• Boldo, odlazi
• Borneol, drvo
• Boronija, cveće
• Buchu, suvo lišće
• Valerijana, korijenje i rizomi u proljetnoj vegetaciji
• Vanilija, voće
• Limun verbena, nadzemni dio
• Vetiver, korijenje
• Voštak, lišće
• Gardenia jasmin, cvijeće
• Karanfil, pupoljci, lišće, cvijeće, grane
• Ruža geranijum, cela biljka (ulje geranijuma)
• Zumbul, cvijeće
• Hibiskus, sjemenke
• Grejpfrut, kora
• Zimsko zeleno, lišće
• Senf, sjemenke
• Elecampane visok, suvi korijen
• Elecampane, korijenje, cvjetni dio
• Slatka detelina, suvo cveće
• Hrastova mahovina, cela biljka
• Origano, cveće
• Španski origano, cvijeće
• Anđelika, koren
• Smreka, borove iglice
• Jasmin, cveće
• Smola, sirovi eksudat
• Ylang-ylang, svježe cvijeće
• Ilicijum pravi, plodovi, listovi
• Đumbir, koren
• Iris, koren
• Izop, cvijeće, lišće
• Calendula officinalis, cvijeće
• Kamfor, drvo, kora
• Kananga, cveće
• Kardamom, sjemenke
• Kasija, cveće
• Kajaput, lišće, grane
• Kedar, drvo
• Chervil, sjemenke
• Čempres, iglice, izdanci, češeri
• Klinasto stopalo, cvjetajući gornji dio biljke
• Kim kim, sjemenke
• Copaifera officinalis, stablo
• Kanadski papak, suvo korenje
• Korijander, mleveno seme
• Cimet, kora, listovi
• Kostus, koreni
• Morski kritmum, cvijeće i plodovi s malom količinom listova
• Croton, kora
• Kurkuma duga, korijenje
• Lavanda, cela biljka ( Lavandula vera)
• Pamuk lavanda, sjemenke
• Američki lovor, lišće
• Plemeniti lovor, suho lišće i grane
• Tamjan, smola drveta
• Tamjan guma, smola, listovi i grane
• Limeta, cijelo voće ili nezrela kora
• Leuzea, voće
• Liatris mirisni, listovi
• Litsea, voće
• Limun, svježa kora
• Limunska trava, suvo bilje
• Schisandra chinensis, cijela biljka
• Linaloe, seme, lišće, izdanci, drvo
• Obična lipa, cvijeće
• Sibirski ariš, iglice, smola
• Lotos, cveće
• Luk, luk
• Lovage officinalis, korijenje, listovi, sjemenke
• Slatki majoran, sušeno cvijeće i lišće
• Mandarina, oguliti
• Manuka, lišće, grane
• Guščja noga, prizemni dio, sjemenke
• Melisa, vrhovi stabljike sa cvijećem
• Vihor, cveće
• Mimoza, cveće
• Gorki bademi, voće
• Mirocarpus, drvo
• Miroksilon, balzam, drvo, voće
• Miro, smola ili zeleni dijelovi biljke
• Mirta, lišće, grane
• Kleka, bobice (šišarke); drvni otpad, piljevina
• Šargarepa, semenke
• Muškatni oraščić, sjemenke; semenski omotač
• Nana, listovi, cvjetni vrhovi
• Pepermint, listovi, cvjetni vrhovi
• Naioli, listovi
• Nard, korijenje
• Narcis, cveće
• Neroli, cveće
• Palmarosa, svježa ili suha biljka
• Pačuli, sušeno lišće i začinsko bilje
• Crni biber, sjemenke
• Petitgrain, listovi, izdanci
• Baštenski peršun, sjemenke i svježe lišće, izdanci (ponekad korijeni)
• Tansy, prizemni dio
• Jela, iglice, češeri, mlade grane
• Pelin, cvijeće, lišće
• Artemisia vulgare, cvijeće, lišće
• Ravintsara, listovi
• Ruža, cvijeće Rosa damascena i druge vrste.
• Ruzmarin, cvjetni vrh ili cijela biljka
• Ružino drvo, gepek
• Plava kamilica, cvatovi
• Marokanska kamilica, cvijeće i začinsko bilje
• Rimska kamilica, cvijeće
• Rue aromatica, cela biljka
• Sandalovina, korijenje i srce
• Saro, sveže lišće
• Sasafras, kora
• Celer, sjemenke, lišće
• Biljka smola, korijenje, nadzemni dio biljke
• Kanadski bor, iglice
• Bijeli bor, iglice, mlade grane
• Stiraks, iscjedak ispod kore
• Mandarina, kora
• Majčina dušica, cvjetni nadzemni dio
• Kumin, zrelo voće (sjemenke)
• Tuberoza, sveži pupoljci
• Tuja, listovi, izdanci i kora
• Stolisnik, suva biljka
• Kopar, sjemenke, listovi, stabljike
• Komorač, drobljene sjemenke
• Ferula, mlečni sok
• Mirisna ljubičica, lišće, cvijeće
• Pistacija mastika, smola, listovi
• Obični hmelj, šišarke
• Ho-drvo, lišće i mladi izdanci
• Hren, korijenje
• Citronela, biljka
• Planinska slana, sušena biljka
• Baštenski ukus, cela biljka
• Drvo čaja, lišće
• Beli luk, lukovice
• Salvia officinalis, cvasti u trenutku cvatnje
• Muškatna žalfija, sušena biljka
• Eukaliptus, lišće Eucalyptus globulis i druge vrste
• Elemi, smola
• Estragon, prizemni dio
• Yaborandi, odlazi

Lokalizacija eteričnih ulja u biljnim materijalima

Eterična ulja se formiraju u svim dijelovima biljaka, ali je njihova kvantitativna distribucija po dijelovima biljke obično nejednaka. Listovi, cvjetovi, pupoljci, plodovi, korijenje i rizomi su u većini slučajeva mjesto najveće akumulacije eteričnih ulja.

U živim biljnim tkivima eterična ulja mogu se difuzno raspršiti po svim ćelijama tkiva u otopljenom ili emulgiranom stanju u citoplazmi ili ćelijskom soku, ali se najčešće akumuliraju u posebne formacije koje se mogu otkriti pod mikroskopom.

Postoje egzogene i endogene ekskretorne strukture.

Egzogene formacije se razvijaju u epidermalnom tkivu i predstavljaju žljezdane „pjege“, žljezdane dlačice i žlijezde eteričnog ulja. Žljezdane mrlje su najjednostavnije ekskretorne formacije. To su sitne nakupine esencijalnih ulja ispod zanoktice epiderme, koje uzrokuju ljuštenje (oticanje) zanoktice. Eterično ulje proizvode odvojene grupe izlučujućih ćelija - "mrlja" - rasutih u epidermalnom tkivu. Ova lokalizacija eteričnih ulja uočena je u laticama ruža, đurđicama, u listovima nekih biljaka, u epidermi pokrovnih ljuski pupoljaka topole itd.

Žljezdaste dlake se sastoje od jednoćelijske ili češće višećelijske „noge“ i sferične ili ovalne „glave“, koju formira jedna ili više izlučujućih ćelija.

Žlijezde esencijalnog ulja mogu imati različite strukture. Svi oni imaju vrlo kratku stabljiku i višećelijske glave s različitim brojem i položajem sastavnih žljezdanih (izlučujućih) ćelija. Na primjer, kod vrsta porodice Lamiaceae glavu najčešće čini osam ćelija raspoređenih u obliku rozete - „tratinčice“. Kako se eterično ulje formira, zajednička kutikula ovih ćelija bubri u obliku kupole, formirajući rezervoar eteričnog ulja. Žlijezde biljaka porodice Astrov sastoje se od nekoliko, najčešće četiri, okomito raspoređenih redova ćelija, po dvije ćelije, pri čemu gornje ćelije funkcionišu kao ćelije izlučivanja, a donje ćelije sadrže hloroplaste i asimiliraju. Endogene formacije se razvijaju u parenhimskim tkivima. To uključuje sekretorne ćelije, posude i tubule esencijalnog ulja (pasaže).

Sekretorne ćelije mogu se pojaviti pojedinačno (idioblastne ćelije) ili formirati slojeve u parenhima. Ćelijski zidovi su skloni suberizaciji. Pojedinačne ćelije nalaze se, na primjer, u rizomu kalamusa, u čijem se parenhimu, na mjestu dodira nekoliko (3-4) ćelija, nalazi jedna sekretorna ćelija. Tipičan primjer su rizomi valerijane, u čijem su sloju hipoderme lokalizirane sekretorne stanice. Ako se eterično ulje sastoji od tvari otopljenih u ćelijskom soku ili citoplazmi, sadržaj eteričnog ulja u stanicama može se otkriti samo tokom histohemijskih reakcija (Sudan III i drugi reagensi).

Priroda sekretornih formacija, njihov broj i veličina neraskidivo su povezani s količinom eteričnih ulja koja nastaju u biljkama. U sirovinama biljaka koje imaju egzogene formacije, veća količina eteričnog ulja se dobija iz žlijezda, a ne iz žljezdanih dlačica. Biljke iz reda Lamiaceae su bogatije eteričnim uljem, u odnosu na vrste iz porodice Asteraceae, jer u prvom slučaju eterično ulje proizvodi svih 8 izlučujućih ćelija, au drugom od 8 ćelija proizvode samo 2 gornje. .

vidi takođe

Linkovi

Masti i ulja
Životinjske masti	Masti peradi Pileća mast · Pačja mast · Guščja mast Mlečne masti Kozji puter · Kravlji puter · Ghee Zemaljske životinjske masti Svinjska mast- Salo · Salo · Slanina · Svinjska mast Goveđa i jagnjeća mast- Goveđa mast · Jagnjeća mast · Masnoća repa Masti drugih poljoprivrednih životinja- Jelenska mast · Kozja mast · Nutria mast

Šta su eterična ulja? Slikovito rečeno, ovo je sama duša i krv biljke. Nazivaju se esencijalnim zbog isparavanja i isparljivosti (kao eter), a uljima jer su masnija na dodir, lakša od vode i ne miješaju se s njom. Sa naučne tačke gledišta, svako eterično ulje je pravi biohemijski laboratorij.

Većina ih se sastoji od stotina komponenti sadržanih u različitim količinama - od nekoliko desetina posto do hiljaditih ili čak milionitih dijelova. Praktično ne postoji eterično ulje za koje bi se moglo reći da je njegov sastav u potpunosti proučen. Naučnici izvještavaju o otkriću sve više i više novih komponenti prirodnih ulja.

Ne postoje dva ulja koja su apsolutno identična po svom djelovanju u prirodi, iako postoje eterična ulja sličnog mirisa. Na primjer, ulja poput matičnjaka, verbene i citronele imaju miris limuna, ali uprkos tome, ljekovita svojstva ovih ulja značajno se razlikuju. Kao što sve biljke iz kojih se dobijaju eterična ulja imaju svoju aromu i specifičnost, tako i ulja imaju svoje individualne karakteristike, inherentne karakteristike koje svakoj daju apsolutno jedinstvena svojstva.

Formiranje eteričnih ulja

Eterična ulja se formiraju i akumuliraju u esencijalnim uljnim žlijezdama cijele biljke u cjelini ili njenih pojedinačnih dijelova: u menti - u listovima, u kedru - u drvetu, u cimetu - u kori, u komoraču - u plodovima i dr. on. Na korama citrusa lako se vide žlijezde s eteričnim uljima. Neke biljke slobodno emituju hlapljive materije mirisne supstance i šire divne arome oko sebe, dok drugi kriju eterična ulja duboko u svojim tkivima.

Značaj eteričnih ulja za biljke je ogroman: ona služe za zaštitu biljaka od oštećenja gljivama, virusima, bakterijama, štetočinama, od jedenja od strane životinja, za privlačenje insekata oprašivača, za zaštitu od pregrijavanja danju i hipotermije noću.

Ista biljka sadrži različita eterična ulja u različitim organima. Eterična ulja sadržana u različitim dijelovima biljke mogu imati različite mirise. Tako se ulje cvijeta narandže (obično ulje) ekstrahira iz cvjetova gorke naranče, petitgrain ulje se ekstrahira iz lišća gorke naranče, a ulje narandže se ekstrahira iz kore ploda slatke kineske narandže.

Stručnjaci razlikuju četiri grupe eteričnih ulja:

1) Esencijalni nosači koji akumuliraju eterična ulja u voću.

Sirovine za eterično ulje žitarica: korijander, anis, kim, komorač, kopar.

2) Esencijalni nosači koji akumuliraju eterična ulja u cvijeću.

Cvjetne sirovine: eterično ulje ruže, azaleja, grandiflora jasmin, tuberoza, ljiljan, narcis, zumbul, jorgovan, bijeli bagrem, mirisna ljubičica itd.

3) Eterični nosači koji sadrže eterična ulja uglavnom u cvatu i vegetativnoj masi biljaka.

Cvjetne i zeljaste esencijalne sirovine: geranijum ruže, eugenolični bosiljak, prava lavanda, menta, muškatna žalfija, transkavkaska mačja trava, pačuli, eukaliptus itd.

4) Eterične biljke koje sadrže eterična ulja uglavnom u rizomima i gomoljima.

Sirovine za korijen: korijen kalamusa, vetiver, iris.

U nekim biljkama eterična ulja se nakupljaju u cvjetnim pupoljcima, na primjer, topola, breza i karanfilić; u korteksu - cimetovo drvo; u smoli i smolastom soku - smola četinara, benzoinska smola, peruanski i tolu balzam.

Postoje i biljke koje nisu eterična ulja. To uključuje biljke kao što su ljubičica, cvijet jabuke, jorgovan, breskva, đurđevak, kajsija, lotos, magnolija, paprat, kokos, banana, jagoda, jagoda, kivi, lubenica, dinja i krastavac. Eterična ulja gore navedenih biljaka ne postoje u svijetu.

Eterično ulje općenito ima isti učinak na tijelo kao i biljka iz koje se dobija. Ali u nekim slučajevima, efekat eteričnog ulja može biti mnogo jači. A potpuno je sigurno da eterična ulja imaju efikasniji učinak na ljudsku psihu od ljekovitog bilja.

Kako? Jedno od mogućih objašnjenja je da neke molekule eteričnog ulja djeluju poput hormona, stimulirajući i regulirajući naše emocije i fizičke reakcije. Naučnici su otkrili da kada osoba udahne, na primjer, aromu citrusa, povećava se gustina imunoglobulina u njegovoj pljuvački, što doprinosi oporavku od stresa.

Eterična ulja imaju posebna fizička i hemijska svojstva.

Fizičko-hemijska svojstva eteričnih ulja:

1.Eterična ulja nisu masna

Ovo razlikuje eterična ulja od masnih ulja (suncokretovo, maslinovo itd.), ona potpuno isparavaju na normalnim temperaturama i ne ostavljaju mrlje na papiru. Iako može postojati neka mala mrlja ako ulje ima boju. Na primjer, eterično ulje cimeta i kantariona je crvenkasto, pelin je zelen, a kamilica plava. Ali ova razlika između eteričnih ulja i biljnih ulja je samo vanjska, a glavna razlika leži u njihovom različitom kemijskom sastavu.

2. Eterična ulja su lagana

95% eteričnih ulja ima manju gustinu u odnosu na vodu. Ako se eterično ulje doda vodi, ono će plutati na njenoj površini i ispariti. To omogućava udisanje hlapljivih fitoorganskih tvari. Ulja bijelog luka, cimeta, narandže i neka druga ulja su teža od vode. Eterična ulja se rastvaraju u alkoholu, eteru i biljnim (nehlapljivim) uljima.

3. Eterična ulja su hlapljiva

Upravo ta kvaliteta određuje brzinu i snagu efekta aromaterapije. Prema stepenu isparljivosti eterična ulja se mogu podijeliti na tri grupe:

• Visoki nivoi volatilnosti imaju ulja čempresa, nane, drvo čaja, limun. Oni brzo isparavaju i brzo djeluju na tijelo, imaju veliki utjecaj na ljudsku psihu.
• Prosječne vrijednosti volatilnosti ima smirnu, bor, ruzmarin, kamilicu. Ova ulja su postojanija i duže zadržavaju aromu. Njihovo dejstvo na organizam je postepeno.
• Niski nivoi volatilnosti imaju tamjan, pačuli, kedar, sandalovinu . Ova ulja se često koriste za fiksiranje više hlapljivih ulja kako bi se produžio njihov vijek trajanja.

4. Eterična ulja su višekomponentna

Eterična ulja se sastoje od hemijskih grupa i pojedinačnih hemijski elementi. Primarni elementi odgovorni za funkciju eteričnog ulja su ugljik, vodonik, kisik. Kiseonik je glavni element eteričnog ulja.

Ova jedinjenja se grubo dijele u dvije grupe: ugljikohidrati, koji se grade od terpena (monoterpeni, ciklični terpeni i diterpeni), i kisela jedinjenja, naime estri, aldehidi, ketoni, alkoholi, fenoli i oksidi (ponekad su kiseline, laktoni i jedinjenja sumpora) takođe prisutan i azot).

Main aldehidi su citral, citronellal i neral. Prisutni su u uljima s mirisom limuna (melisa, limunska trava, limun verbena, limunski eukaliptus, citronela itd.). Aldehidi imaju sedativni efekat, a citral se također odlikuje antiseptičkim svojstvima.

Ketoni su obično toksične komponente mirisnih ulja. To uključuje tujon, prisutan u Černobilju, pelin i tansy; i pulgon, koji se uvijek nalazi u pennyroyal i buchu. Međutim, nisu svi ketoni opasni. Ulja komorača i jasmina sadrže netoksične ketone. Ketoni su ti koji uklanjaju zagušenja i ubrzavaju cirkulaciju sluzi. Obično se nalaze u biljkama koje se koriste za liječenje bolesti gornjih dišnih puteva, kao što su žalfija i izop.

Oksidi, od kojih je najvažniji cineol (ili eukaliptol), koji se nalazi u ulju eukaliptusa i ima svojstva ekspektoransa, pronađeni su i u uljima čajevca, ruzmarina i cajeputa.

Alcohols su jedna od najkorisnijih grupa spojeva, koji imaju antiseptik i antivirusna svojstva. Općenito su netoksični. To uključuje linalol (nalazi se u linaloi, ružinom drvu i lavandi), citronelol (u ruži, geranijumu, eukaliptusu i limunu), geraniol (u palmarosi), kao i borneol, mentol, nerol, terpineol, farnesol, vetiverol i cedrol.

Na terpenske ugljikohidrate uključuju limonen (antivirusna supstanca koja se nalazi u 90% ulja citrusa) i pinen (antiseptik koji se nalazi u značajnim količinama u borovom ulju i oleoresini), kao i kamfen, kadinin, kariofilin, cedrin, dipentin, felandrin, patience, sabinen i mircin . Neke tvari srodne terpenima imaju snažna protuupalna i baktericidna svojstva.

Fenoli Imaju baktericidna i stimulativna svojstva, ali u isto vrijeme mogu iritirati kožu. Najpoznatiji fenoli eteričnih ulja uključuju eugenol (u klinčićima i lovorovim listovima), timol (u timijanu) i karvakrol (u origanu i slanici).

Eteri su najznačajnija grupa supstanci koje se nalaze u eteričnim uljima. To uključuje linalin acetat (nalazi se u bergamotu, lavandi i muškatnoj žalfiji) i geranil acetat (nalazi se u majoranu). Esteri imaju antifungalno i umirujuće dejstvo i često imaju voćnu aromu.

Zbog specifičnosti svoje hemijske strukture, eterična ulja mogu prodrijeti kroz ćelijski zid i isporučiti kisik i hranjive tvari unutar ćelije. Eterična ulja mogu smanjiti viskoznost krvi, dok istovremeno povećavaju brzinu protoka krvi i povećavaju opskrbu tkiva kisikom. I ne samo to, već širenje eteričnih ulja u zatvorenom prostoru povećava razinu kisika u atmosferi zbog oslobađanja oksidativnih molekula. Povećava se nivo ozona i negativnih jona u unutrašnjoj atmosferi, što depresivno utiče na rast mikroorganizama, posebno stafilokoka.

U esencijalnom ulju geranijuma identifikovano je oko 300 komponenti, po oko 500 komponenti u esencijalnim uljima ruže, bergamota, limuna, mandarine i narandže. Neka esencijalna ulja sadrže i do 800 komponenti, od kojih jedna najčešće prevladava. Mnoge komponente čine jednu desetinu, stotinu pa čak i hiljaditi dio procenta, ali neke od njih igraju određenu ulogu u formiranju mirisa i biološke aktivnosti.

5. Eterična ulja su zapaljiva

Eterična ulja pripadaju III stepenu klase zapaljivih i eksplozivnih materija. Ovo svojstvo je prvi opisao C. Linnaeus. Njegova ćerka, prolazeći sa svijećom pored rascvjetalog nasturcijuma, otkrila je zrak koji se pali u blizini cvijeća.

Osim toga, eterična ulja imaju dobre medicinski , terapeutski I kozmetička svojstva . Postoje dokazi o njihovoj upotrebi još u starom Egiptu, a danas se široko koriste u farmaceutskoj i prehrambenoj industriji. Na primjer, menta se često koristi u pastama za zube, petitgreinu (bilo koje eterično ulje s cvjetnom aromom dobiveno iz dijelova stabla narandže i drugih agruma) u mnogim kolonjskim vodama.

Eterična ulja su prirodna antiseptici , kod nekih je ovo svojstvo izraženije. Već je dokazano da mogu uništiti vektorske zrakom viruse, bakterije i gljivice, kao i neutraliziraju mikrobe koji uzrokuju smrad tijela. Za razliku od sintetičkih, specijalnih lijekova, kada su razrijeđeni u pravilnim omjerima, oni mogu pomoći u ubijanju bakterija bez oštećenja tjelesnog tkiva. Najjače izražen u timijanu, limunskoj travi, karanfiliću, žalfiji, ruzmarinu, citroneli i cimetu.

Neka ulja, poput kamilice, imaju tablete protiv bolova , protuupalno svojstva i pomažu u smanjenju bola, trnaca i resorpcije tumora.

Eterična ulja najefikasnija kod akutne upale: drvo čaja, karanfilić, žalfija, origano, muškatni oraščić, bosiljak, timijan, kleka, bergamot, mirta, bor, limunska trava, citronela, eukaliptus.

Za subakutnu upalu: anis, verbena, geranijum, kamilica, lavanda, ruža, izop, smirna, mažuran, ružino drvo, drvo čaja, mirta, muškatni oraščić, origano, smreka, bor.

Za hronične upale: narandža, limun, grejp, ylang, tamjan, neroli, petit grain, sandalovina.

Drugi, kao što je bergamot, imaju antidepresiv svojstva i pomažu u borbi protiv nesanice, anksioznosti, mentalnog i fizičkog umora.

Stimulativne arome: verbena, limunska trava, matičnjak, žalfija, muškatni oraščić, đumbir.

Adaptogeni mirisi: ylang, neroli, ruža, leuzea, petit grain, mandarina.

Opuštajući mirisi: valerijana, tamjan, lavanda, sandalovina, origano, bor, miro, jasmin, kamilica.

Ulja-psiholozi: bergamot, lovor, verbena, vetiver, geranijum, origano, smreka, jasmin, ylang, đumbir, kedar, lavanda, limeta, mažuran, mandarina, smirna, mirta, kleka, muškatni oraščić, neroli, pačuli, palmarosa, rose petit grain , kamilica, sandalovina, bor, citronela, žalfija, eukaliptus.

Neka od ulja imaju tako širok spektar svojstava da se njihova upotreba može jako razlikovati. Ulja lavande i čajevca su moćni antiseptici sa emolijentnim i ljekovitim svojstvima. Kada se nanese na ranu, svako od ovih ulja će biti vrlo efikasno kao antiseptik, ali ulje čajevca ima i jaka antigljivična svojstva i može značajno poboljšati stanje atletskog stopala i drozda. Lavanda, rastvorena u osnovnom ulju i umasirana u kožu, može ublažiti porođajne bolove i glavobolje. Dodavanje nekoliko kapi ulja lavande u rastvor za veš može dezinfikovati vašu korpu za pelene. Za one koji tek počinju koristiti eterična ulja, trebali biste početi s lavandom, jer je njen opseg primjene vrlo širok.

Sva eterična ulja su idealni geroprotektori ili, jednostavnije, lijekovi za prijevremeno starenje.

Literatura: 1. Allison England. "Aromaterapija za majku i dijete." 2. Anastasia Artyomova. "Arome i ulja iscjeljuju i podmlađuju." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Mirisna ljekarna. Tajne aromaterapije." 4. Denis Vicello Brown. "Aromaterapija". 5. Lavrenova Galina. "Udisanje divne arome. Aromaterapija je prijatan i lak način lečenja." 6. Leonova N.S. "Aromaterapija za početnike." 7. Libus O.K., Ivanova E.P. "Lekovita ulja" 8. Tatjana Litvinova. "Aromaterapija: Profesionalni vodič u svijet mirisa." 9. Novoselova Tatjana. "Aromaterapija". 10. Dmitrievskaya L. "Obmanjivanje starosti. Praksa podmlađivanja." 11. Kedrova Marija. "Mirisi ljepote i zdravlja. Tajne Kleopatre." 12. Nikolaevsky V.V. "Aromaterapija. Imenik." 13. Semenova Anastasia. "Liječenje uljima." 14. Uredio Zakharenkov V.I. "Enciklopedija mirisa". 15. Carol McGilvery i Jimmy Reed. "Osnove aromaterapije." 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigerstorfer. "U carstvu mirisa" 17. Mirgorodskaya S.A., “Aromalogy: Quantum Satis”.

Moderna stvarnost, nažalost, ne poboljšava ljudsko zdravlje. I ova okolnost nas je ponovo okrenula da se suočimo sa neiscrpnim iscjeljujuće moći priroda. Vraćajući se radovima Avicene i Hipokrata, naučnici preispituju svojstva eteričnih ulja. Potražnja za njima na svjetskom tržištu raste, kako se oživljava nauka o aromaterapiji. Kako će oni pomoći u Svakodnevni život eteri i koliko su korisni?

Sve u prirodi je racionalno. Eterična ulja služe kao zaštita za biljke – štite ih od štetočina, virusa i bakterija, štite od pregrijavanja i hladnoće, aktiviraju enzimske procese. Njihov miris privlači insekte za oprašivanje. Biljke iz suhih i toplih krajeva sadrže više estera od onih iz vlažnih i hladnih krajeva.

Glavne sirovine za dobijanje aromatičnih ulja su cvijeće, lišće, stabljika, kora i korijenje. Rjeđe se dobijaju iz sjemena i plodova.

Po sastavu estri nisu masti, za razliku od biljnih ulja. Potonji je kombinacija masnih kiselina i glicerola. Esteri su mješavina isparljivih tvari i organska jedinjenja razne klase. Ne sadrže glicerin, a ime su dobili po svojoj masnoj konzistenciji.

Za razliku od biljnih eteričnih ulja, ne ostavljaju masne mrlje, isparavaju na sobnoj temperaturi, lakša su od vode i ne otapaju se u njoj. Ali dobro se emulgiraju u mastima, što osigurava njihovu upotrebu u kozmetologiji, kao dio ulja za masažu i u farmaceutskim proizvodima.

Vrste estera

Hipokrat je takođe praktikovao terapiju mirisima. Naziv "aromaterapija" dobila je tek u dvadesetom vijeku zahvaljujući francuskom hemičaru Gatefosseu, koji je oživio ovu vrstu alternativne medicine. U 19. veku, razvojem hemije, prirodne supstance su počele da dobijaju sintetičke dvojnike. Tu sudbinu nisu izbjegle ni emisije. Danas na tržištu postoje:

• prirodna ulja koja pružaju maksimalno ljekovito djelovanje;
• restaurirano, kvaliteta približna prirodnom;
• sintetički esteri;
• krivotvorena ulja “obogaćena” raznim aromatičnim dodacima.

Vrijednost prirodnih ulja nije samo u njihovoj aromi. Sadrže mnoge biološki aktivni sastojci, koji se ne nalaze u sintetičkim analozima.

Poput muzike, aromatična ulja imaju tonove:

• gornje note se zovu inicijalne - ovo je prva ideja arome, eter sa frakcijama koje brzo isparavaju (citrusi, bergamot, anis, limunska trava, menta), utiču na čula;
• supstance sa manje izraženom hlapljivošću imaju srednji ili srčani tonalitet - to su glavne note koje imaju veći uticaj na unutrašnje organe (jasmin, geranijum, ylang-ylang, ruža, cimet);
• niskog tonaliteta ili baznih nota su najpostojanije i najmanje isparljive arome koje djeluju opuštajuće (bor, vanilija, tamjan).

Efekat eteričnih ulja na organizam je višestruk. Ovo prirodni antibiotici, koji imaju protuupalno i analgetsko djelovanje. Utječu na psihoemocionalnu sferu i pokreću procese samoregulacije u tijelu.

U davna vremena stanovnici gradova u kojima su se proizvodila aromatična ulja uživali su odlično zdravlje, a epidemije smrtonosnih bolesti su se na ovim mjestima događale mnogo rjeđe.

Naši preci nisu se bavili proučavanjem mehanizma djelovanja aroma. Ali eksperimentalno su otkrili da neki od njih olakšavaju rad, drugi rade više zdravo telo, treći leče dušu, treći čuvaju mladost i lepotu.

Physical Harmony

Mirisi, koji utiču na određena područja mozga, utiču na sve ljudske organe i sisteme.

Tabela: klasifikacija mirisa prema ljekovitom djelovanju

Efekat estera	Ulja
Ublažavanje bolova	lavanda, ruzmarin, menta, eukaliptus, bosiljak, drvo čaja
Utiču na krvni pritisak	· snižavanje krvnog pritiska - geranijum, karanfilić, kleka, komorač, lavanda; Podižu krvni pritisak - žalfija i majčina dušica
Ublažava grčeve	karanfilić, kleka, muškatni oraščić
Ublažava grčeve	limun, menta, bosiljak, čempres, ruzmarin
Stimuliše fizičku i mentalnu aktivnost	bergamot, lavanda, limun, narandža, jela, karanfilić
su adaptogeni	matičnjak, menta, lavanda
Smiri se	sandalovina, origano, anis
Dezinfikujte sobu	četinari, karanfilić, žalfija, timijan, drvo čaja
Ublažava depresiju	matičnjak, pačuli, narandža, ruža, jasmin, bergamot, žalfija
Vratite imunitet	anis, jela, limun, bor, bosiljak, ylang-ylang
Blagotvorno deluju na srce, krvne sudove, autonomni i centralni nervni sistem	geranijum, lavanda, ruzmarin, neroli, menta
Harmonizujte seksualnu sferu	sandalovina, muškatni oraščić, pačuli, ylang-ylang, petit grain, bor
Uticaj na emocije	origano, mandarina, mimoza, jasmin, ruža, mažuran

Eterična ulja su korisna za kožu i kosu. Moraju se pažljivo koristiti kako ne bi došlo do opekotina na koži i alergijske reakcije od pogrešno odabranih mirisa.

Tabela: kozmetološki efekat estera

Akcija	Eterično ulje
Poravnajte epidermu; sanirati manje ozljede; ublažiti upalu	kamilica, sandalovina, geranijum, ružino drvo, vetiver
Zasititi kožu kiseonikom; djeluju kao antioksidans	kleka, pelin, jasmin, ružino drvo, neroli
Ublažite iritaciju; tonizira kožu	menta, drvo čaja, bergamot, lavanda, limun
Cleanse; liječiti akne i komedone	grejpfrut, drvo čaja, kleka, lavanda
Ublažava ljuštenje; njeguju suhu kožu	ruža, sandalovina, jasmin, ružino drvo, geranijum, kamilica
Izgladite bore ispod očiju; njeguju i toniziraju nježnu kožu očnih kapaka	tamjan, bor, smirna, sandalovina, ruža
Njega suve kose	neroli, jasmin, lavanda, geranijum, kleka
Pogodno za masnu kosu	grejp, kedar, pačuli, ylang-ylang
Jača kosu i štiti od opadanja kose	Drvo čaja, bor, smirna, muškatni oraščić, timijan, tamjan, sandalovina, bergamot
Ubrzati rast	četinara i citrusa
Riješite se peruti	Agrumi, eukaliptus, tamjan, lavanda u saradnji sa baznim uljima - kedar, ricinus ili čičak

Kompatibilnost sa uljem

U kozmetologiji i medicini dopušteno je koristiti nekoliko mirisa. Ali treba ih odabrati uzimajući u obzir kompatibilnost estera. Dolazi u tri vrste:

• sinergija - međusobna komplementarnost i harmonija u djelovanju na tijelo;
• komplementarnost - kompatibilnost aroma (koriste se u parfimeriji i aromaterapiji), kada jedna aroma može uskladiti drugu;
• inhibicija - nekompatibilnost eteričnih ulja, kada jedan ester neutralizira ili smanjuje korisna svojstva drugog.

Kombinacija nekompatibilnih ulja može uzrokovati alergije, iritaciju kože, pa čak i trovanje. Individualna netolerancija na sastav se izražava u gušenju, vrtoglavici, poremećajima srčanog ritma i alergijskim reakcijama na koži.

Eterično ulje lavande kompatibilno je sa svim aromatičnim uljima osim ruzmarina, a eukaliptus pojačava baktericidno djelovanje bosiljka i monarde 20 puta.

U mješavinama aroma uobičajeno je kombinirati estre različite isparljivosti (gornje, srednje i niske note aroma).

Tabela: kompatibilnost eteričnih ulja

Vrsta mirisa	Eterično ulje	Bilješka	Šta ide uz to?
Fresh herbal	Eukaliptus, ruzmarin, lavanda, timijan, kamfor, majoran	Upper	Majoran, kamilica, žalfija, izop, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, limun eukaliptus, limunska trava, citronela, palmarosa
Mirisne biljke	Majoran, kamilica, žalfija, izop	Prosjek	Eukaliptus, ruzmarin, lavanda, timijan, kamfor, mažuran, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, ruža, geranijum
Zemljano bilje	Sjemenke šargarepe, đumbir, vetiver, pačuli	Niže	Majoran, kamilica, žalfija, izop, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, ruža, geranijum
Limun herbal	Limun eukaliptus, limunska trava, citronela, palmarosa	Upper	Limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, eukaliptus, ruzmarin, lavanda, timijan, kamfor, mažuran, lavanda, korijander
Voćni citrusi	Limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot	Upper	Limun eukaliptus, limunska trava, citronela, palmarosa, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, lavanda, korijander
Lavanda	Lavanda, korijander	Upper	Limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, limun eukaliptus, limunska trava, citronela, palmarosa, anis, komorač, peruanski balzam
Pink	Ruža, geranijum	Prosjek	Lavanda, korijander, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, anis, komorač, peruanski balzam
Cvjetni	Neroli, jasmin, ylang-ylang	Prosjek	Anis, komorač, peruanski balzam, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, sjemenke šargarepe, đumbir, vetiver, pačuli
Okusno voćno	Anis, komorač, peruanski balzam	Prosjek	Zaliv, cimet, karanfilić, kasija, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, lavanda, korijander
Začinjeno	Zaliv, cimet, karanfilić, kasija	Upper	Anis, komorač, peru balzam, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, kardamom, muškatni oraščić, mirta, drvo čaja
Spicy woody	Kardamom, muškatni oraščić, mirta, drvo čaja	Upper	Zaliv, cimet, karanfilić, kasija, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, eukaliptus, ruzmarin, lavanda, timijan, kamfor, mažuran
drvenasta šuma	Čempres, bor, kleka	Upper	Sandalovina, kedar, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot, tamjan, smirna
Balsam	Sandalovina, kedar	Niže	Čempres, bor, smreka, tamjan, smirna, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot
Balsam smolasti	Tamjan, smirna	Niže	Sandalovina, kedar, eukaliptus, ruzmarin, lavanda, timijan, kamfor, mažuran, limun, narandža, mandarina, grejp, limeta, bergamot

Ne treba mešati umirujuća ulja sa tonik uljima, ili antierogena ulja sa afrodizijacima. Kombinacija antierogenih estera sa stimulativnim deluje osvežavajuće, a sa umirujućim deluje opuštajuće. Ulja koja povećavaju senzualnost, zajedno sa stimulansima, uzbuđuju, au kombinaciji sa sedativima postaju afrodizijaci.

Upotreba aromatičnih ulja

Esteri se ne koriste u čistom obliku, oni se miješaju sa emulgatorima - biljne masti, vrhnje, mleko, med, jogurt, morska so. Kao bazno ulje bolje je koristiti proizvod dobiven hladnim prešanjem.

Sva eterična ulja imaju antimikrobni učinak i obnavljaju kožu. Stoga bilo koji kozmetičke procedure otklanjaju akne i manje upale epiderme.

Esteri za kožu

Postoji mnogo načina upotrebe aromatičnih ulja za njegu kože - parne kupke, obogaćivanje gotovih kozmetika, maske, umivaonici, anticelulit trljanje, procedure kupanja. U svakom slučaju, ulje se bira prema tipu kože.

Emulzija za čišćenje

Mješavina od 100 ml baznog ulja i estera lavande, bergamota i geranijuma, po 3 kapi, pogodna je za čišćenje lica bilo kojeg tipa kože. U nastalu emulziju umočite pamučni jastučić navlažen vodom i laganim pokretima (bez pritiskanja ili trljanja) obrišite lice i vrat. To se mora učiniti brzo, inače će mješavina ulja prodrijeti u pore kože i sa sobom "povući" dekorativnu kozmetiku i dnevne nečistoće kože. Za masnu kožu u emulziju možete dodati nekoliko kapi limunovog soka ili sirćeta.

Maska protiv bora

Pomiješajte kašiku zagrijanog meda sa bjelanjkom, 2 supene kašike klasičnog jogurta i 3 kapi ulja lavande. Prethodno zagrejte lice topli oblog. Nanesite masku duž linija za masažu. Vrijeme izlaganja - 15 minuta.

Hidratantni sufle

Smjesa se razrijedi u staklenoj boci sa poklopcem. Za kremu će vam trebati 5 ml tople kokosovo ulje, 10 ml bademovog ulja, po 2 kapi pačulija i kamilice, 4 kapi Leuzea etera. Nakon što ste sjedinili sve sastojke, zatvorite bocu i protresite dok se ne dobije lagana pjena, a zatim ostavite da odstoji 2 sata na hladnom mjestu. Soufflé se nanosi na najdelikatnija mjesta - oko očiju i usana. Dobro hrani i vlaži kožu.

Zimi se zrak u stanu isušuje radijatorima koji rade. Uljne kreme pomažu autoru ovih redova da sačuva kožu od isušivanja. Za sebe pripremam mješavinu ulja grožđa i estera čajevca, bergamota i limuna (pogodno za masnu kožu). Krema se nanosi dva puta dnevno - ujutro i uveče na očišćeno lice. Rezultat je da nestaje osjećaj zatezanja, a koža je uvijek svježa. Smjesu pripremam za buduću upotrebu i čuvam u frižideru, ali ne duže od 2 sedmice.

Njega kose sa esterima

Za njegu kose, bazno ulje se najčešće koristi kao emulgator. žumance ili med. Ispucale vrhove možete zaustaviti mješavinom maslinovog ulja, vitamina E rastvorljivog u mastima i nekoliko kapi lavande, ruzmarina i kamilice.

Mješavina estera sandalovine i bergamota na bazi ulja jojobe riješit će se masne peruti. Za suhe - lavanda i čajevac na bilo kojem baznom ulju. Zaustavlja gubitak kose lekovita mešavina od maslinovog ulja (15 ml) i estera kedra, žalfije i ruzmarina (po 1-2 kapi). Korisno je dodati eterična ulja bilo kojoj maski za kosu, birajući ih ovisno o problemu ili jednostavno koristeći svoje omiljene mirise. Aroma češljanje daje kosi sjaj, čini je zdravom i snažnom.

Kako smršati uz pomoć eteričnih ulja

Eterična ulja se koriste za mršavljenje na nekoliko načina:

• u aroma lampi;
• za masažu, uključujući anticelulit;
• za kupke;
• u smjesi za zamatanje.

U aromaterapiji se eter grejpa smatra najprikladnijim uljem za mršavljenje - smanjuje apetit. Tokom posebne dijete praktikuju se sesije sa uljima koja umiruju i poboljšavaju raspoloženje - origano, citrusi, valerijana.

Eterična ulja, za razliku od biljnih, mogu prodrijeti duboko kroz kožu i imati sistemski učinak na organizam. Najbolji estri za masažu su:

• kopar, čempres, đumbir sagorevaju masne ćelije;
• eter crnog bibera normalizuje metabolizam;
• limunska trava, smirna i mandarina zatežu kožu nakon gubitka kilograma;
• ruža, bergamot, geranijum i jasmin povećavaju vitalnost.

Za obloge možete koristiti bilo koji eter u kombinaciji sa baznim uljem jojobe.

Aroma ulja za senzualnost

Aroma ulja Od davnina su služili kao afrodizijaci ne samo za muškarce, već i za žene. Esteri mogu poboljšati međusobnu privlačnost, učiniti osjećaje punijim i svjetlijim:

• bergamot budi maštu i opušta;
• geranijum stvara romantično raspoloženje;
• vanilija budi želju;
• jasmin oslobađa;
• karanfilić i neroli čine da orgazami traju duže;
• cimet povećava osjetljivost na milovanja.

Postoje ulja koja podjednako uzbuđuju žene i muškarce - ylang-ylang, đumbir, muškatna žalfija. Muški afrodizijaci - sandalovina, pačuli, narandža, bergamot, petit grain. Ženama će se pomoći da se opuste i uživaju u mješavini ulja:

• 3 kapi sandalovine + 3 kapi karanfilića;
• narandža (5 kapi) + pačuli i cimet (po 2 kapi);
• neroli (3 kapi), ruža (4 kapi), ylang-ylang (2 kapi).

Ne možete koristiti aroma lampu, već jednostavno upaliti svijeću i pipetom ukapati eterično ulje u otopljeni vosak.

Riješite se nesanice i depresije

Nemogućnost da se zaspi nakon napornog dana na poslu je bolna, a nemiran san ne pruža adekvatan odmor. Prije liječenja lijekovima, isprobajte sesije aromaterapije. Aroma lampa, kupka ili opuštajuća masaža mogu pomoći u rješavanju problema. Mirisni pomagači u spavaćoj sobi:

• lavanda, sandalovina, eter ruže će umiriti, pomoći će im geranijum, matičnjak, valerijana, vetiver, petit grain;
• smreka, smirna, čempres, kedar, mandarina pomoći će vam da zaspite;
• Kamilica, neroli, lavanda, tamjan učiniće vaš san mirnim.

Mješavina ruže, ylang-ylanga i lavande (po 2 kapi) ili vetivera, limete, tamjana po 6 kapi plus par kapi jasmina će opustiti. Ove kompozicije ne moraju se puniti u aroma lampu. Ulje možete ispustiti na vatu i staviti je blizu kreveta ili njome navlažiti ugao jastuka. Pogodne su i za aromatičnu kupku prije spavanja.

Depresivna stanja uništavaju imuni sistem, ostavljajući tijelo bespomoćnim ozbiljne bolesti. Od depresivno stanje tretmani bez lijekova, uključujući aromaterapiju, su efikasni. Ruski naučnici su još u prošlom veku dokazali da udisanje aromatičnih supstanci jača nervni sistem i stimuliše prirodna zaštita tijelo.

Tabela: od čega štede esteri antidepresiva

Ulja (ne više od tri) se miješaju u kadi, difuzoru ili aroma lampi. Za jednu sesiju dovoljno je koristiti 10 kapi, ponoviti 3 puta sedmično. Isti sastavi su pogodni i za opuštajuću masažu kada se pomiješaju sa bilo kojim transportnim uljem.

Tretman eteričnim uljima

Moramo zapamtiti da estri nisu zamjena za lijekove, ali dodatni lijek. Postoji nekoliko metoda liječenja - gutanje, nanošenje na kožu, inhalacija, korištenje aroma lampe, terapeutske kupke i masaže.

Prevencija i liječenje virusnih respiratornih bolesti

Ovdje do izražaja dolaze antiseptička i baktericidna svojstva etera. Oni ne samo da dezinfikuju prostoriju, već i dovode vlažnost vazduha do optimalne vrednosti, što je važno kod prehlade. Za prevenciju se koristi fumigacija pomoću aroma lampe. Kompozicije se mogu sastavljati proizvoljno ili se može koristiti jedno ulje:

• lavanda ili limun će zahtijevati 5-7 kapi;
• čajno drvo ili pačuli - 4-5 kapi;
• timijan ili origano - 3-4 kapi.

Aromaterapija se sprovodi tokom epidemije gripa svaki dan u trajanju od 20 minuta. U dječjoj sobi dovoljno je obaviti mokro čišćenje bilo kojim tečni sapun(300 ml) uz dodatak 10 ml jednog od ulja - čajevca, origana ili limuna. Za pranje poda dodajte 1 supenu kašiku ove mešavine u 5 litara vode.

Inhalacije ublažavaju simptome i pomažu u suočavanju sa svim manifestacijama prehlade. Koriste se ista ulja kao i za fumigaciju. Vruće inhalacije su dozvoljene tek nakon završetka akutnog perioda. Temperatura pare treba da bude između 45-50°C. Postupak se izvodi 1-1,5 puta nakon obroka, prije nje ne treba uzimati lijekove za iskašljavanje.

Eterična ulja ne možete staviti u nebulizator - njihove najmanje kapi mogu prodrijeti u pluća i uzrokovati upalu pluća.

Kod laringitisa, traheitisa i upale grla, vruća smjesa se sipa u posudu s uskim vratom i para se udiše samo kroz usta. Za bronhitis koristite široke posude. Prilikom udisanja pokrijte glavu peškirom, dodajte ulje (3-4 kapi) u vodu i dišite istovremeno na usta i nos.

Eterična ulja pomažu kod suhog i vlažnog kašlja, grlobolje i curenja iz nosa. Oblozi će ublažiti visoku temperaturu i drhtavicu. Dodajte 2 kapi eukaliptusa, lavande i peperminta u kašiku baznog ulja. Kao osnova se koristi bademovo, kajsijevo ili pirinčano ulje. Komprese se stavljaju na čelo i stopala.

Pomoć kod astme i HOBP

Aromaterapija se također koristi za liječenje astme. U kompozicijama se koriste ulja koja imaju antihistaminska svojstva - đumbir, menta, elekampan i kamilica. Mogu se udahnuti direktno iz boce. Lavanda, ruža i geranijum ublažavaju bronhospazam i trljanje prsa mirisna ravensara olakšava disanje. Pranje uz dodatak etera pomoći će u ublažavanju napada bronhijalne astme - 5 kapi atlas cedra, 7 kapi uskolisne lavande i 2 kapi mažurana.

U slučaju opstruktivne plućne bolesti, esencijalna ulja je dozvoljena samo tokom remisije. Proširite i dezinfikujte respiratorni trakt inhalacije parom s uljem kamilice, bora ili eukaliptusa - ne više od 2-3 kapi po sesiji.

Ulja za migrene i glavobolje

migrena - ozbiljno stanje kada je glavobolju veoma teško ublažiti. Nemoguće je bez snažnih lijekova, pa se aromaterapiji daje samo sporedna uloga. Esteri se koriste u spreju, u aroma lampi, za masažu lica, u oblozima i inhalacijama. Priprema smjese za masažu:

• Napunite flašu do 2/3 sa bademovim uljem;
• dodajte 6 kapi lavande i isto toliko muškatne žalfije i kamilice;
• dodajte 12 kapi peperminta u sastav;
• dopuniti bocu nosećim uljem;
• zatvorite i dobro protresite.

Nanesite smjesu pomoću valjka ili je utrljajte prstima u sljepoočnice. Podmažite stražnje strane ruku i ušne resice. Kod prvih znakova nadolazeće migrene pomoći će aromatični oblozi od hladne vode i nekoliko kapi ulja. Potrebno ih je mijenjati svakih 10 minuta. Kompres se nanosi na čelo i sljepoočnice.

Multipla skleroza i aroma ulja

Malo se zna o uticaju eteričnih ulja na tok bolesti; Aromaterapija pruža blagi umirujući učinak samo kod pacijenata sa nenarušenom percepcijom mirisa. Američki doktori pokušali su koristiti ulja rimske kamilice i citrusa za liječenje bolničkih pacijenata. Iskustvo je pokazalo blagi sedativni efekat. Anksioznost kod pacijenata sa multipla skleroza Antidepresivna ulja u kombinaciji s mirisima citrusa pomažu u ublažavanju. Kada se koristi za masažu, učinak se pojačava i smanjuje bol u leđima.

Pomoć kod raka

Doktori se ne umaraju u potrazi za dodatnim mogućnostima u borbi protiv raka. Jedno od ovih područja bilo je proučavanje svojstava i sposobnosti etera. I naučnici su ovom pitanju pristupili sa neobične tačke gledišta. Vjeruje se da je frekvencija vibracija zdravo telo je u opsegu od 62–78 MHz. Bolest se razvija kada se ovaj indikator smanji na 58 MHz. Nakon sprovođenja istraživanja, naučnici su otkrili da neka eterična ulja imaju sposobnost normalizacije frekvencije i time borbe ćelije raka. Usput su proučavana i druga svojstva estera u odnosu na maligne ćelije. Kao rezultat toga, utvrđeno je da sljedeće imaju antikancerogeno djelovanje:

• lavanda, timijan, estragon, žalfija, čubar i ruzmarin zbog njihovih moćnih antioksidativnih svojstava;
• cimet, majčina dušica, kamilica i jasmin pomažu kod raka dojke (majčina dušica je bila vodeći u istraživanju);
• Tamjan je efikasan u borbi protiv raka jajnika, jetre, pluća i melanoma.

Eterična ulja ni na koji način ne zamjenjuju medicinsko i hirurško liječenje raka.

Za aktiviranje odbrane organizma

Mnoga eterična ulja imaju imunomodulatorna svojstva. Fitoncidi koje sadrže nekoliko puta povećavaju proizvodnju T ćelija, koje su centralni regulatori imunološkog odgovora. Najefikasnije su lavanda, narandža, bergamot, verbena i limun. Oblivanje stopala ojačaće vaš imuni sistem hladna voda. Odmah nakon toga umasirajte stopala mješavinom baznog ulja (10 ml) i estera mente, lavande, narandže i limuna (po 2 kapi). Izvedite proceduru prije spavanja.

Napunite aroma medaljon mirisnim mješavinama:

• lavanda (1 kap), verbena (2 kapi), bergamot i eukaliptus (po 3 kapi);
• narandža, ruzmarin (po 2 kapi) i đumbir (3 kapi).

Oni će vam pomoći da izdržite zimske hladnoće i epidemije.

Liječenje gljivičnih infekcija

Svi estri imaju antifungalna svojstva u većoj ili manjoj mjeri. Najefikasnijim se smatraju:

• drvo čaja, koje ne samo da uništava gljivicu, već i obnavlja tkivo oštećeno bolešću;
• origano koji sadrži karvakrol - moćnu baktericidnu i antifungalnu supstancu;
• lavanda pojačava dejstvo čajevca;
• karanfilić sadrži eugenol, koji uništava gljivice, i kapsacin, koji ublažava upalu i bol;
• cimet se oslobađa gljivica kvasca.

Bilo koja od navedenih esencijalnih esencija nanosi se na zahvaćena područja. Namočeni pamučni jastučići se nanose na nokte i učvršćuju flasterom. Ovaj kompres se može držati cijelu noć. Upotreba etera je samo dodatak liječenje lijekovima propisan od strane lekara.

Esteri za zdravlje muškaraca i žena

Majoran, smirna, geranijum i lavanda pomažu ženi da se nosi sa predmenstrualnim sindromom i normalizuje ciklus. Ulje jasmina uklanja fine bore, povećava senzualnost i ublažava depresiju. Od četvrtog mjeseca trudnoće dozvoljena je upotreba kamilice za smanjenje manifestacija toksikoze, otoka i glavobolje. Na kraju termina, eukaliptus i lavanda će ublažiti napetost i ublažiti nesanicu.

Tijekom trudnoće, estri se koriste s oprezom u dozama tri puta manjim od navedenih u uputama. Za borbu protiv toksikoze, ulja se ukapaju u aromatičnu kupku s dodatkom emulgiranog etera, a u drugim slučajevima je poželjno koristiti aromatičnu lampu;

Ulje crnog bibera i pačulija pomoći će muškarcima sa slabom erekcijom. Đumbir poboljšava plodnost, neroli leči impotenciju. Za tretman se koristi aroma lampa. Prirodne arome djeluju na podsvijest muškaraca i kontroliraju fiziološke procese.

Za smanjenje pritiska

Prijem antihipertenzivnih lijekova Uz dozvolu kardiologa, može se kombinirati s aromaterapijom. Kamilica, bergamot, žalfija, mažuran, ylang-ylang, jela, origano se koriste zajedno i zasebno za nanošenje na pulsne tačke - zglob, gornji dio sternum (aorta), iza uši, iza ušne resice ( karotidna arterija). Esteri se moraju razrijediti baznim uljem.

Sedativna ulja normaliziraju emocionalnu pozadinu, što također snižava krvni tlak.

Esteri se koriste u vidu masaže (kurs daje dugotrajan efekat), u aroma lampama, inhalacijama, aroma medaljonima.

Koje su prednosti ulja za starije ljude?

S godinama se adaptivne sposobnosti tijela, proizvodnja enzima i energetske sposobnosti smanjuju. Slobodni radikali uništavaju ćelije, a tijelo aktivno stari. Aromatična ulja mobiliziraju vlastite rezerve antioksidansa, blagotvorno djeluju na cirkulaciju krvi i otklanjaju simptome poremećaja. cerebralnu cirkulaciju- razdražljivost, loše raspoloženje, umor.

Eukaliptus, kajput, lavanda, smreka, paprena metvica su ulja koja poboljšavaju kognitivne funkcije i sprječavaju smanjenje funkcionalnosti moždanih stanica. Lavanda poboljšava hemodinamiku u cerebralnim sudovima. Za aromatizaciju prostorije koristite 3-4 kapi etera u aroma lampi. Za hladnu inhalaciju dovoljna su 1-2 limuna na maramici ili pamučnom jastučiću i 8 kapi lavande po kupanju.

Kontraindikacije i moguća šteta od estera

Svaka osoba, ovisno o svom zdravstvenom stanju, ima kontraindikacije za korištenje određenih ulja. Samo potpuno zdrava osoba može ih samostalno koristiti u razumnim granicama. Jasna kontraindikacija su alergije. Osobe sa endokrinim i kardiovaskularnim bolestima trebaju odobrenje svog ljekara. Neke kontraindikacije za najčešće bolesti:

• nakon srčanog udara i kod srčane ishemije ne treba koristiti estre jele i bora;
• teška hipertenzija je nekompatibilna sa smrekom, mentom i bosiljkom;
• Ylang-ylang, matičnjak i čajevac su kontraindicirani kod hipotenzivnih pacijenata;
• bolesti bubrega isključuju timijan, bor i kleku;
• Za epilepsiju i sklonost napadima, timijan, ruzmarin, žalfija i bosiljak su kontraindicirani.

Ne možete kombinovati uzimanje lekova koji sadrže jod sa upotrebom lavande. Roditelji ne bi trebali samostalno koristiti ulja jasmina, ylang-ylanga, izopa, čempresa, cimeta, matičnjaka, kleke i neka druga ulja za djecu koja nisu dostigla pubertet.

Ulja narandže, bergamota, grejpa, kantariona, lavande, limete, limuna, mandarine su fototoksična i ne smiju se nanositi na kožu prije izlaganja suncu. Prekoračenje dopuštenih doza uzrokuje neugodne nuspojave u vidu poremećaja funkcije jetre i negativan uticaj na nervni sistem.

Tabela: sigurna količina estera (u kapima) za različite uzraste

Prije upotrebe u bilo kojem obliku, svi estri se testiraju na alergije.

Prednosti aromaterapije za djecu i odrasle, kako je pravilno koristiti, koje kontraindikacije postoje. Izbor eteričnih ulja za procedure.

Šta je aromaterapija

Aromaterapija se odnosi na upotrebu eteričnih ulja za liječenje fizičkih bolesti i ispravljanje psihoemocionalnih stanja. Mikročestice prodiru u ljudsko tijelo na molekularnom nivou Ulaskom u hemijske reakcije doprinose pozitivnim promjenama u radu organa i općenito poboljšavaju životne procese.

Aromaterapija se bazira na blagodatima biljaka i cvijeća, njena razlika od biljne medicine je u tome što se u postupku koriste eterična ulja koja se dobivaju destilacijom s parom. Sadrže tvari vezane za tijelo, kao što su hormoni, vitamini, mikroelementi, dakle nuspojave tretmana praktično nema.

Kvalitetan proizvod je bezbojan ili može biti blago žućkast. Eterična ulja iz različitih biljaka mogu se razlikovati po konzistenciji: neka su gušća, druga su tanja. Inače, dobiveno ulje nije uvijek slično po aromi uobičajenom mirisu biljke iz koje se ekstrahira.

Da bi aromaterapija bila korisna, važno je koristiti samo prirodne supstance koje se kupuju od provjerenih prodavača, ljekarni i po mogućnosti po preporuci onih koji su ih uspješno koristili.

Supstance prodiru u organizam ne samo kroz respiratorni trakt, već i kroz kožu, pa aromaterapija uključuje postupke kao što su inhalacije eteričnim uljima, prskanje, zasićenje zraka aroma lampom, obogaćivanje kozmetike, aromatične kupke. Prakticiraju i upotrebu eterola tokom masaže i za maske za lice i tijelo, za obloge.

Svojstva eteričnih ulja u aromaterapiji

Danas postoji ogroman broj eteričnih ulja. Međutim, ne koriste se u čistom obliku, jer ih tijelo može apsorbirati samo otopljene u transportnim uljima, kao što su ulje sjemenki grožđa, ulje pšeničnih klica, maslinovo ulje, kokosovo ulje, shea ulje, kakao ulje, ulje jojobe, ulje kajsije, bademovo ulje itd.

Korisna svojstva aromaterapije

Uz pravilnu dozu i pravilnu upotrebu, aromatična ulja će pomoći da se riješite mnogih tegoba. Svaki od njih ima nekoliko svojstava koja se mogu naći na ambalaži. Pažljivo pročitajte upute kako ne biste dobili predoziranje ili suprotan učinak.

Korisna svojstva eteričnih ulja su:

• Antiseptička i protuupalna svojstva. Sadrže supstance kao što su terpeni i feroli, alkoholi i aldehidi. Oni su prikladniji za antiseptičko liječenje od konvencionalnih antiseptika, jer se mikrobi ne mogu naviknuti i prilagoditi na tvari sadržane u uljima, a oni zauzvrat ne štete koži osim ako ne postoji individualna netolerancija. To uključuje eterična ulja bora, kedra, kleke, geranijuma i čajevca.
• Antivirusna svojstva. Zahvaljujući fitoncidima, koji su efikasni u borbi protiv bakterija i virusa, često se koriste u liječenju i prevenciji akutnih respiratornih infekcija i gripa. Efikasna su ulja poput kedra, kleke, geranijuma, čajevca, limuna i bora.
• Ojačati imunitet. Redovnim udisanjem eteričnih ulja poput limuna, lavande, kamilice, ruže i grejpfruta ojačaćete svoj imuni sistem.
• Poboljšava apetit i probavu. Ispunjavanje vaše sobe aromama eteričnih ulja može vam pobuditi apetit. Ova svojstva imaju ulja narandže, cimeta, bergamota i kalamusa.
• Opustite se i oslobodite stresa. Pomažu da se otarasimo nervna napetost, popravite raspoloženje, oslobodite se stresa.
  Moćni antidepresivi su ulje lavande, ulje narandže, ulje ylang-ylanga, ulje tamjana, ulje kamilice, ulje kedrovine, ulje pačulija i nerolija.
• Osnažuje i daje energiju. Aroma eteričnih ulja pomaže da se okrepite, koncentrišete i poboljšate raspoloženje. Ulja koja se najbolje nose s ovim zadatkom su bergamot, bosiljak, eukaliptus, bor, ruzmarin i timijan.
• Smanjite temperaturu. Sadrže elemente u tragovima koji pomažu tijelu u borbi protiv mikroba i virusa.
  U te svrhe koriste se ulja bergamota, mente, eukaliptusa i lavande.
• Karminativno djelovanje. Dodavanjem eteričnih ulja u piće smanjit ćete stvaranje plinova u crijevima, a pomoći će vam ulja komorača i kopra.
• Diuretička svojstva. Takvi aromatični proizvodi uklanjaju višak tekućine. Ulja eukaliptusa, limuna, žalfije i bora pomoći će u tome.
• Poboljšajte cirkulaciju krvi. Ulja pomažu povećati protok krvi u tkivima, što znači poboljšanje metabolizma. Ova svojstva imaju eterična ulja žalfije, limuna, geranijuma i eukaliptusa.
• Povećava libido. Djeluju na određene receptore, uzrokujući seksualno uzbuđenje kod ljudi. Za aromaterapiju se koriste ulja bergamota, geranijuma, jasmina, cimeta, smirne, ylang-ylanga, vanilije, đumbira i karanfilića.
• Koleretska svojstva. Sprečavaju stvaranje kamenaca i stagnaciju žuči. Ulje kamilice, komorača, ruže, narandže i ruzmarina će pomoći.
• Pomozite sa kardiovaskularne bolesti . Ulja pomažu u smanjenju broja srčanih kontrakcija, povećavaju tonus krvnih žila, snižavaju krvni tlak i poboljšavaju funkciju miokarda. To uključuje eterična ulja izopa, ruzmarina, geranijuma, matičnjaka, ylang-ylanga, mente, peršuna i ruže.
• Ublažavanje bolova. Kada se primeni na bolno mesto smanjuju bol, zagrijavaju i opuštaju. Lijekovi protiv bolova uključuju ulje bosiljka, ulje mente, ulje lavande i ulje čajevca.

Šteta aromaterapije eteričnim uljima

Međutim, mirisna ulja mogu biti štetna po zdravlje. Prije svega, to se odnosi na istinski štetne eterole, koji uključuju tvari dobivene iz otrovnih, narkotičnih biljaka ili se, kao rezultat prerade, pretvaraju u otrove. Njihova upotreba može dovesti do ozbiljne posledice, kao što su pobačaj, opekotine kože, napadi ili čak smrt.

Slična aromatična ulja uključuju etere arnike, ambrozije, kalamusa, gorkog badema, gorkog pelina, boldo, kamfor, slatki kopar, kasiju, zapadnu tuju, kozačku kleku, senf, origano, pennyroyal, kedarov bor, aromatičnu slanu planinsku rutu, baštenski čuber, , kadulja, hren, elekampan, tansy.

Eterična ulja citrusa povećavaju fotosenzitivnost kože. Nakon što ih nanesete na tijelo, ne biste trebali biti na otvorenom suncu, jer možete dobiti ozbiljne opekotine na koži.

Osim toga, ulja limuna, narandže, bosiljka, kedra, eukaliptusa, komorača, muškatnog oraščića i timijana ne mogu se koristiti interno, inače se možete otrovati.

A eterična ulja poput narandže, cimeta, limuna, paprene metvice, klinčića i citronele, muškatnog oraščića izazivaju iritaciju kože, pa ako se prekorači doza, mogu izazvati teške opekotine kože, posebno cimeta. Za postupke se ne preporučuje upotreba više od 1-2 kapi.

Stoga, budite oprezni kada koristite eterična ulja i prije upotrebe posavjetujte se sa specijalistom za aromaterapiju.

Kontraindikacije za tretman aromaterapije

Prije prve upotrebe obavezno napravite test osjetljivosti: da biste to učinili, nanesite kap proizvoda na zapešće i pričekajte oko sat vremena, ako nema neugodnih senzacija (svrbež, crvenilo, glavobolja, mučnina), tada mogu ga koristiti.

Postoji niz kontraindikacija za potpuno sigurne supstance:

• Ne smijete koristiti eterole ako imate individualnu netoleranciju ili alergije, jer može doći do anafilaktičkog šoka koji će dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
• Aromaterapiju trudnice trebaju koristiti s velikim oprezom, jer je u tom periodu vrlo teško predvidjeti reakciju tijela na određenu supstancu. Mogu se pojaviti alergije. I svi nepovoljni uslovi majke odmah utiču na nerođenu bebu. Upotreba ulja poput anisa, arnike, bosiljka, crnog bibera, kamfora, kamilice, cimeta, ruzmarina, žalfije, karanfilića, geranijuma, kedra, kleke, mente, mažurana, senfa, jasmina najbolje je izbjegavati tokom trudnoće i dojenja.
• Osobe koje pate od epilepsije trebale bi izbjegavati korištenje ulja ruzmarina, komorača i izopa.
• Eterična ulja ne biste trebali dodavati svom napitku bez konsultacije sa specijalistom, jer su to vrlo jake tvari i mogu uzrokovati trovanje ili oštetiti crijevnu mikrofloru.
• Eterično ulje lavande se ne smije koristiti dok uzimate lijekove koji sadrže željezo i jod zbog nekompatibilnosti tvari.
• Ulja kedra, žalfije i timijana ne treba koristiti zajedno sa alkoholom, jer imaju snažno opuštajuće dejstvo.
• Kod homeopatije zabranjena je upotreba ulja crnog bibera, kamfora, mente, kamilice i eukaliptusa, jer imaju jak efekat na respiratorni sistem.

Kako odabrati aromaterapijska ulja

Kako biste izbjegli štetu sebi i izvukli maksimalnu korist od aromaterapije, važno je odabrati prava eterična ulja.

Da biste to učinili, slijedite ova pravila:

1. Jasno odredite problem s kojim trebate raditi i prema tom problemu odaberite eterična ulja sa svojstvima koja imaju za cilj njegovo rješavanje.
2. Prilikom kupovine proizvoda uvijek obratite pažnju na rok trajanja. Eterična ulja su dobra ne duže od tri godine.
3. Kupujte samo od provjerenih prodavača, dobro upakovane u tamne staklene posude.
4. Prije svega, trebalo bi vam se svidjeti eterično ulje sa svojom aromom, ali ako ga imate nelagodnost ili asocijacije, onda ga ne bi trebalo koristiti. Stoga čak iu radnji možete tražiti da vam daju eterol da pomirišete. Mnogi od njih su toliko mirisni da ih čak možete osjetiti kroz pakovanje.

Kako napraviti aromaterapiju kod kuće

Aromaterapija će pomoći u obnavljanju mentalnog i fizičkog zdravlja i poboljšati učinak kozmetičkih proizvoda za njegu. Budući da su eterična ulja jednostavna za korištenje i praktički bezbedna, svako može naučiti da ih koristi kod kuće.

Aromaterapija kod kuće protiv virusnih bolesti

Eterična ulja u zraku blagotvorno djeluju na disajne organe, uništavaju bakterije i viruse, omekšavaju sluznice i smanjuju njihovu suhoću. Posebni sastavi eterola imaju ljekovito djelovanje.

Za borbu protiv virusnih bolesti i njihovu prevenciju koriste se inhalacije, aromatične kupke i masaže.

Karakteristike upotrebe eteričnih ulja za liječenje prehlade:

• Aroma kupka. Ulje čajevca i bora razblažite po par kapi, ulje lavande i mente po 1 kap u pola čaše tečnosti prirodni med i sipajte u kadu na temperaturi od 37-38 stepeni. Uzmite 15-20 minuta, a zatim se toplo umotajte u ćebe i pijte topli čaj ili biljne infuzije.
• Uljni gorionik. Za inhalaciju koristite aroma lampu ili difuzor. Ulje se kapa u vodu, na osnovu obračuna par kapi na 5 m2 prostorije. Postupak možete izvoditi ne više od dva sata za redom, a zatim morate napraviti pauzu. Ukupno, inhalacija se može raditi ne više od osam sati dnevno. Prvo morate dobro prozračiti prostoriju, a zatim zatvoriti prozore i vrata kako mikročestice ulja ne bi isparile izvan prostorije. Mješavine za aroma lampu: ulja lavande (5 kapi), eukaliptusa (3 kapi) i mente (2 kapi); ulje eukaliptusa (5 kapi), ulje čajevca i bora po 3 kapi.
• Masaža kašlja. Rastvorite u baznom ulju (pšeničnih klica, kajsije, sjemenki grožđa, masline) 5 kapi ulja kamilice i lavande, eukaliptusa - 8 kapi.

Kućna aromaterapija za ublažavanje umora

Eterična ulja poboljšavaju emocionalnu i mentalno stanje ljudi, ublažavaju stres i anksioznost. Za relaksaciju koriste se inhalacije, zasićenje zraka u prostoriji aromama, masaža i kupke s eterolima i njihovim mješavinama.

Da biste ublažili napetost i otjerali depresivne misli, komponujte sljedeće kompozicije:

1. Za inhalacije. Ulje grejpa i lavande razblažiti po 2 kapi, po 1 kap ulja limuna, ruzmarina, eukaliptusa i čempresa u vodi na 50-60 stepeni i disati pokriveno peškirom 10 minuta.
2. Za aroma lampu. Pripremite mješavinu od 10 kapi ulja grejpa, 8 kapi ulja bosiljka, 6 kapi ulja lavande i ruzmarina. Izvedite sesiju aromaterapije u trajanju od sat vremena.
3. Za umirujuću masažu. Obogatite svoje ulje ili kremu za masažu sa 3 kapi eteričnih ulja žalfije i bergamota. Izvodite masažu 15-20 minuta.
4. Za opuštajuću kupku. Razblažite 1 kap ulja narandže i ruže plus 3 kapi sandalovine ili 3 kapi grejpa i kap lavande i ylang-ylanga u vozilu (med, rastvor morske soli ili mleko), dodajte u vruća voda. Kupajte se 15-20 minuta. Onda se istuširaj.

Upotreba aromaterapije za upalu zglobova

Eterična ulja su također korisna za više ozbiljne bolesti kao što su artritis, osteohondroza, reumatizam i dr upalnih procesa u zglobovima. Naravno, aromaterapija u ovom slučaju ne može biti jedini spas, već kao dodatne mjere odradiće svoj posao veoma dobro. Eterična ulja ublažavaju bol i upalu.

Aroma ulja za liječenje upale zglobova koriste se u aroma kupkama, za obloge i aplikacije, trljanje i masažu.

Karakteristike upotrebe eterola za upalu zglobova:

• Aroma kupka. Da biste ublažili bol i upalu, pripremite toplu kupku od najmanje 37-38 stepeni. Razblažite 2 kapi ulja mente, ruzmarina i bosiljka u rastvoru morske soli i dodajte ovu mešavinu u kupku. Uzmite ne više od 20 minuta, a zatim držite bolno mjesto na toplom oko sat vremena.
• Komprese. Da biste smanjili otok i upalu, pravite tople obloge i aplikacije od mješavine ulja paprene metvice, mažurana i lavande. Da biste to učinili, otopite ih u transportnim uljima, na primjer, maslinovim, sjemenkama grožđa i drugim, koje je potrebno zagrijati na ugodnu temperaturu i tek onda im dodati eterična ulja. Aromatična ulja su vrlo hlapljiva, pa će pri zagrijavanju ispariti i izgubiti svoja ljekovita svojstva. Držite obloge najmanje pola sata, ali što duže to bolje.
• Massage. Kod artritisa je efikasna masaža bolnog zgloba eteričnim uljem eukaliptusa. Za svakih 10 ml ulje za masažu ili kremu, koristite kap eteričnog ulja. Razrjeđuje krv, što znači da poboljšava dotok krvi u oboljela tkiva i poboljšava metabolizam.

Aromaterapija za djecu

Eterična ulja će biti dobar pomoćnik u brizi o vašoj bebi. Aromaterapija za djecu se uglavnom koristi za opuštanje i uspavljivanje. Danas možete pronaći gotove kompozicije za dijete ili pripremiti svoje.

Ne koristite aromatična ulja prije 2-3 sedmice, jer se dijete još nije prilagodilo svijetu oko sebe. Već od mjesec dana možete koristiti najsigurnija eterična ulja: ruža, kamilica i lavanda. Počevši od tri mjeseca obično se koriste eterična ulja bergamota, komorača i sandalovine. Svi oni imaju opuštajuća, umirujuća svojstva. Ulje lavande smatra se najsvestranijim i najsigurnijim.

U pravilu, za djecu mlađu od tri godine, eterična ulja se koriste za dodavanje u vodu za kupanje i proizvode za njegu. Što se tiče aroma lampi i inhalacija, upotreba je nepoželjna, osim za starije dijete. Može se ugraditi u sobu dok se spremate za spavanje ili čitate bajku.

Načini upotrebe eteričnih ulja za djecu:

1. Bath. Ako nema alergije, dodaju se u kupku tokom večernjeg kupanja kako bi se dijete smirilo i spremilo za opuštanje. Prilikom kupanja, kako bi se izbjegao direktan kontakt s kožom, ulje se mora razrijediti u bazi, koja će biti mlijeko, med ili otopina morske soli. Dječja koža je još uvijek previše nježna, a čisto eterično ulje može dovesti do alergija, opekotina i iritacija. Dodajte 1-2 kapi.
2. Massage. Za opuštajuću masažu možete koristiti najviše 1 kap na 30 ml baze. I, naravno, prije prve upotrebe obavezno napravite test na alergiju.

Šta je aromaterapija - pogledajte video:

Aromaterapija je odličan pomoćnik u borbi protiv raznih bolesti i pomaže u stvaranju dobrog raspoloženja. Čovječanstvu je poznat više od jednog milenijuma, ali upravo sada postaje sve popularniji.