Kolekcija hmelja. Spisak korisnih komponenti. Za glavobolje

Uzgoj hmelja je jedan od najčešćih jednostavne načine nabavite potrebnu komponentu za domaće pivo kod kuće. Hmelj je vrlo lako uzgajati, a uspjeh je gotovo zagarantovan za pivara koji razumije baštovanstvo. Osim toga, vaš hmelj će učiniti vaše napitke jedinstvenim na svoj način.

Malo istorije

Mjesto porijekla hmelja najvjerovatnije se može smatrati Azijom, odakle su ga u Evropu donijeli Grci i Rimljani. Jeli su se mladi izdanci hmelja, poput šparoga. Počeli su sušiti šišarke hmelja i koristiti ih za hmeljno pivo u srednjem vijeku tek početkom 15. stoljeća hmelj je stigao u Englesku.

Danas je komercijalni uzgoj hmelja koncentrisan u dolini Yakima u središnjoj državi Washington i dolini Willamite u Oregonu. Hmelj se takođe uzgaja u Idahu. Istorijski gledano, hmelj se uzgajao i u Kaliforniji, Wisconsinu, New Yorku i Massachusettsu. U stvari, hmelj se uzgaja svuda u Sjedinjenim Državama i Evropi, tako da domaći pivari nemaju problema sa hmeljem.

Šta hmelju treba

Uzgoj hmelja zahtijeva dobru drenažu, umjereno zalijevanje, sunčanu lokaciju, rešetku za rast i 120-dnevnu vegetaciju bez mraza. Kada je u stanju mirovanja, korijenje hmelja može izdržati oštre zime.

Gornji dio biljaka hmelja umire svake zime. Vinova loza hmelja je tehnički izdanak i sadrži mnogo čvrstih dlačica koje se drže za oslonac biljke. Za razliku od prave loze, nemaju vitice. Rizomi su višegodišnji dio biljaka hmelja koji se nalaze pod zemljom.

Tokom nekoliko sezona, biljke hmelja razvijaju snažan korijenski sistem i zauzimaju dosta prostora. Neko uspe da uzgaja hmelj u velikim kacama. Umjesto kade možete koristiti bačve.

Samo ženske biljke hmelja su pogodne za proizvodnju češera pogodnih za proizvodnju piva. Listovi hmelja se ne koriste u pivarstvu. Mužjaci uzrokuju sazrijevanje sjemena, što poboljšava kvalitetu hmelja i smanjuje gorčinu. Iz tog razloga nije preporučljivo držati samoniklo bilje pored svojih kultiviranih biljaka. ženske biljke. Neke vrste engleskog hmelja se namjerno oprašuju kako bi se dobio poseban buket.

Gdje pronaći hmelj

Hmelj je dostupan u mnogim prodavnicama domaće proizvodnje od kasne zime do ranog proleća.

Rizomi su podzemni dio biljaka hmelja, nejasno su slični korijenu đumbira (u stvari, oni su također rizomi). Obično se mogu naći u prodaji u proljeće. Rizome treba držati na hladnom mjestu do sadnje. Za najbolji rezultati Preporučuje se da rizome umotate u vlažne novine, stavite u plastičnu vrećicu i stavite u frižider.

Dostupnost sorti hmelja može varirati iz godine u godinu u zavisnosti od vremenskih uslova. Ne rastu sve sorte podjednako dobro u svim regijama. Ako imate ljude u svom klubu domaćih pivovara koji uzgajaju hmelj, možete dobiti vrijedne informacije o sortama koje ne rastu dobro u vašem području. Većina prodanih rizoma bit će veličine ljudskog prsta.

Za većinu američkih domaćih pivara, sorte odabrane u Sjedinjenim Državama će biti najbolja opklada. Ovo je Willamette, Mt. Hood, Chinook, Nugget i posebno Cascade, ova sorta daje visoke prinose u gotovo svim klimatskim uslovima. Uspjeh uzgoja drugih sorti će varirati, ali niko vas ne brani da pokušate. Imajte na umu da će se karakteristike njemačkog ili engleskog hmelja promijeniti kada se uzgaja u drugoj regiji svijeta. Osim toga, većina aromatičnih sorti hmelja ne voli vruća ljeta.

O klicama

Hmelj počinje rasti nakon posljednjeg mraza, pa se može saditi čim zemlja bude pogodna za uzgoj, tj. od sredine aprila do sredine maja. Ako ste iskusan baštovan, vrijeme sadnje hmelja poklapa se s vremenom sadnje graška. Klice hmelja mogu tolerisati jake mrazeve, ali temperature ispod -3 °C tokom 24 sata će ih oštetiti.

Lokacija, lokacija, lokacija

Za sadnju odaberite sunčano mjesto s dobrom drenažom. Hmelj će trebati oslonac za rast, za to su potrebni kanap i okvir od motki. Južni zid kuće idealan je za sadnju, a oslonac će biti konopac spušten sa krova.

Odličan hmelj raste prema gore, njegove loze dostižu visinu od 10 metara. No, nosač se može izvoditi dijagonalno ili čak horizontalno. Planirajte svoj prostor za uzgoj što bolje možete, jer je hmelj veoma dekorativan.

Tlo za sadnju hmelja treba da bude rastresito i bogato organskom materijom sa pH 6,5-8. Prilikom sadnje na dubini od 30 cm dodajte malo pijeska. Rupe bi trebale biti udaljene jedan do jedan i po metar. Na dno rupe stavite malo komposta ili pripremljene zemlje za sadnice. Posadite rizom na dubinu od 5-10 centimetara vodoravno, ali s korijenom prema dolje, pospite zemljom i lagano nabijte. Rupa se može prekriti sijenom. Temeljito zalijte.

Care

Nakon nekoliko sedmica klice će početi nicati. Komercijalni uzgajivači odrežu prve izdanke. Najbolje je odabrati 3 najjača izdanka, a ostale odrezati. Čim izdanci dosegnu dužinu od 30-45 centimetara, treba ih vezati uvijanjem izdanaka na špagu u smjeru kazaljke na satu. Po sunčanom proljetnom danu izdanak može narasti 15 centimetara dnevno.

Na početku vegetacije hmlju je potrebno mnogo dušika. Kompost koji se dodaje prilikom sadnje bit će dovoljan, ali je bolje dodati još gnojiva ako su zreli listovi hmelja žute ili svijetlozelene boje. Mladi listovi su obično svjetlije boje od starijih listova, koji bi trebali biti tamnozeleni. Mali listovi takođe mogu biti rezultat nedostatka azota ili osvetljenja.

Biljke je potrebno zalijevati prilično često; voda se ne smije zadržavati u zemlji. Ako imate suhu klimu, onda je vrijedno organizirati sistem s automatskim navodnjavanjem. Da biste izbjegli plamenjaču, nemojte vlažiti listove prilikom zalijevanja.

Konusi

Hmelj ima malo neprijatelja, rijetki su kao ljubitelji IPA. Kunići (zečevi) i jeleni vole mlade klice hmelja, a kokoške su spremne i da ga kljucaju.

Lisne uši, paukove grinje i japanske bube (srodnici majske bube) mogu uzrokovati probleme. Prilikom uzgoja hmelja mogu se koristiti samo niskotoksični insekticidi. Bubamare se mogu koristiti protiv lisnih uši (ponekad se prodaju u vrtnim trgovinama). Možete koristiti i lagani rastvor sapuna. Opasnost od insekata najveća je u ranoj sezoni rasta. Osim toga, hmelj obično ne raste u vašem rodnom kraju, tako da nema mnogo lovaca na njega.

Nakon ljetne ravnodnevnice, hmelj mijenja svoju energiju sa uzgoja zelenila na uzgoj cvijeća, a zatim i pupoljaka. Prinos zavisi od starosti biljke i uslova uzgoja. Nemojte se obeshrabriti ako u prvoj sezoni sazrije samo nekoliko pupoljaka. U prve 2 godine biljka hmelja formira snažan korijenski sistem.

Kada počne cvjetanje, biljci je potrebno više fosfora. Proljetni kompost bi vjerovatno trebao biti dovoljan. Međutim, dodavanje malo đubriva koje sadrži fosfate ne odgovara. Ako donji listovi izgledaju zdravo, hranjenje treba biti vrlo lagano. Kada izdanci dostignu dužinu od 3-4,5 metara, neki komercijalni uzgajivači hmelja podrezuju listove na visinu od 1,2 metra kako bi poboljšali ventilaciju.

Ripe

Hmelj se može brati krajem avgusta ili početkom septembra. Nije lako reći da li su pupoljci zreli, ali evo nekoliko tragova.

Boja
Boja zrelog češera trebala bi biti svijetlo žuto-zelena, a ljuske češera bi se trebale početi spljoštavati. Listić (list u čijoj pazušci se razvija) treba da bude smeđi.

Lupulinove žlezde
Trebale bi biti vidljive tačke žutog praha nalik polenu.

Na dodir
Kada zgnječite pupoljak, trebalo bi da se oseti blagi osećaj suve maramice. Šišarka bi trebala lagano odskočiti kada otvorite prste. Ako je pupoljak mokar i gust, nije spreman. Takođe bi trebalo da ostane malo lupulina na vašim prstima. Trebali biste primijetiti specifičnu aromu hmelja

Sazrijevanje traje nekoliko sedmica, tako da šišarke možete sakupljati postepeno. Da biste to učinili, trebat će vam ljestve - na kraju krajeva, morat ćete sakupljati samo zrelo grožđe. U proizvodnji se izdanci hmelja u potpunosti odrežu, a češeri se sakupljaju mehanički. I vi možete koristiti ovu šemu. Ovo je praktičnije od sakupljanja čunjeva na visini od 4-5 metara. Kao nedostatak, postojaće brak sa nezrelim češerima.

Sušenje

Nakon berbe, šišarke je potrebno osušiti. Neosušeni pupoljci će se brzo osušiti i postati beskorisni za kuhanje. Proizvođači suše hmelj u tzv.oastama (oast - peć za sušenje hmelja ili slada). Kućni proizvođači imaju nekoliko metoda za sušenje hmelja.

Možete koristiti kućnu sušilicu za voće i gljive. Proizvođači hmelja suše svoj hmelj na povišena temperatura na 60-66°C, to nije baš tačno, pošto deo aromatična ulja ispari. Kompromis između kvaliteta i kvantiteta. Kućni pivar ne bi trebao pokvariti svoj proizvod, najbolja temperatura za sušenje će ležati u rasponu od 49-54°C. Sušenje u ovim uslovima će trajati veći deo dana. Sušenje treba završiti kada središnja stabljika šišarke postane lomljiva.

Korneti se mogu sušiti i u pećnici na niske temperature. Šišarke hmelja možete sušiti i na sobnoj temperaturi tako što ćete ih raširiti tanki sloj na novinama. Na ovaj način češeri će se osušiti za 2-3 dana na temperaturi od oko 30°C.

Kada se pupoljci osuše, i dalje bi trebali biti iste svijetlo žuto-zelene boje, gotovo bez težine. Vage će izgledati kao maramice. U tom stanju šišarke treba dobro zgnječiti, staviti u plastičnu vrećicu i staviti u zamrzivač. Tamo će čekati svoje kuhanje.

Izbojci se suše i umiru nakon berbe. Odrežite suhu lozu hmelja, ostavljajući 3 centimetra stabljike iznad zemlje. Suhe stabljike se mogu koristiti kao ukras na novogodišnji praznici ili kao kompost. Malčirajte rupe za biljke i na njih stavite slamu. Sad najbolje vrijeme nanesite gnojivo na biljke.

Dodajte nekoliko kanti komposta ispod svake biljke, stvarajući malu gredicu visine 5-8 centimetara iznad nivoa tla. Humus možete pažljivo pomiješati gornji sloj zemljište.

Kasna jesen je dobro vrijeme za presađivanje ili sadnju hmelja. Iskopati hmelj, odabrati najzdravije dijelove rizoma, one koji su debeli i dugi kao prst. Stavite malo zemlje i veliku piljevinu (ono što ostane nakon električne blanjalice) u plastičnu vrećicu zajedno s rizomima. Čuvajte na tamnom i hladnom mestu kao što je podrum ili frižider. Hmelj se sadi u ranu jesen.

Gorko voće

Hmelj koji se prodaje analizira se na sadržaj alfa kiseline, tako da pivar zna koliko hmelja treba dodati kako bi postigao željeni nivo gorčine. Nažalost, domaći pivar ne može odrediti gorčinu svog hmelja. Možete se samo grubo osloniti na % alfa kiselina u komercijalnom hmelju. Ovaj pokazatelj može značajno varirati ovisno o području rasta i sezoni.

Možete napraviti probni hmelj sa svojim i kupljenim hmeljem za grubo poređenje. Mnogi domaći pivari koriste svoj hmelj samo zbog okusa i arome - svježi domaći hmelj će nadmašiti svaki komercijalni hmelj.

Bill Pierce i Chris Colby

Izvor

Sloveni poznaju hmelj (aka senf) više od dve hiljade godina. Legende ga povezuju sa paganskim bogom Jarilom i bračnim ritualima, kao i sa drevnom ruskom medicinskom praksom.

Od 13. veka. Šišarke hmelja zauzimale su značajno mesto u izvozu Rusije i Nemačke, koje su ih kupovale za proizvodnju i bojenje tkanina. Ali pupoljci hmelja su vrijedni medicinski proizvod koristi u lečenju velika lista bolesti, zahvaljujući svojim korisnim svojstvima.

Šišarke hmelja, čija su korisna svojstva čovječanstvu poznata već dugo vremena, efikasan su lijek.

Glavne korisne komponente ženskih cvasti hmelja:


Mnogo vitamina C nalazi se u zelenim listovima i stabljikama gorko-slatkog.

Korisne karakteristike

Droge lekovito dejstvo od ženskih cvasti gorko-slatkog se koriste vrlo široko - u mastima, losionima, dekocijama, tinkturama, parama, infuzijama.


Glavna korisna svojstva šišarki hmelja su njihovo umirujuće dejstvo.

Lista korisnih svojstava biljke je prilično velika:

  • smanjuje upalu;
  • smanjuje temperaturu;
  • smiruje;
  • djeluje antifungalno, baktericidno, anthelmintik;
  • smanjuje bolne sindrome;
  • ima diuretski efekat;
  • obnavlja kapilarnu mrežu;
  • normalizuje mjesečni ciklus i nivo hormona;
  • ima uspavljujuće dejstvo;
  • pomaže u obnavljanju živčane aktivnosti;
  • efikasan kod napadaja;
  • ublažava reumu i bolove u zglobovima;
  • spriječiti trombozu bilo koje prirode;
  • leči impotenciju.

Indikacije za upotrebu

Šišarke hmelja, čija korisna svojstva utječu na obnovu rada mnogih organa, učinkovito se koriste:


Prednosti za muškarce

Seksualni ton muškarca reguliran je širokim spektrom faktora, od kojih jedan može biti normalan umor. U ovom slučaju pomoći će dekocije gorko-slatkih cvasti.

Ali češeri hmelja mogu se koristiti i kao sredstvo za stimulaciju proizvodnje testosterona. Ovo normalizuje erekciju, poboljšava seksualni tonus i stimuliše libido. Lijek napravljen od češera hmelja preporučuje se u liječenju prerane ili nevoljne ejakulacije.

Čaj koji vraća potenciju i povećava libido:

Nakon što nožem isečete češere, sipajte 1 čašu u željeznu posudu. Skuvajte 8 čaša vode. Kuvati na vatri 7 minuta. Cool. Dnevna norma- 300 ml, koje treba konzumirati u tri doze. Preporučeni kurs je 8 sedmica.

Za ženu

Korisna svojstva biljke očituju se u infuzijama tokom liječenja ženske bolesti, čak i one zarazne prirode.

Mogu ga propisati ljekari kompleksna terapija takve bolesti:


Važna svojstva senfa uključuju njegov snažan imunostimulirajući učinak - to je važno kako u borbi protiv zaraznih tako i virusne bolesti i u borbi protiv onkologije.

Tokom trudnoće i dojenja

Šišarke hmelja, čija korisna svojstva uvjeravaju neke ljude u njihovu apsolutnu sigurnost i mogućnost upotrebe u bilo kojem stanju, pa čak i svakodnevno kao napitak za čaj, žene ne bi trebale konzumirati dok rađaju dijete.

Za djecu

U liječenju dječjih bolesti mogu se koristiti cvatovi hmelja, koji se nazivaju i gorko-slatki, uzimajući u obzir određena starosna ograničenja:

  • Deca mlađa od tri godine ne bi trebalo da koriste ovu biljku za lečenje u bilo kom obliku.
  • Počevši od treće godine, dozvoljeno je koristiti šišarke hmelja kao losione i u jastucima kao sedativ. Važno je uzeti u obzir da biljka često izaziva alergije, pa se ne preporučuje za upotrebu astmatičarima - ni u dekocijama i infuzijama, niti kao punjenje za jastuke.
  • Hmelj se nalazi u mnogim lijekovima za odrasle i djecu. Stoga se već od pete godine može koristiti kao sedativ, obnavlja imunitet i općenito je jačanje. Ali doze bi trebale biti znatno niže nego kod odraslih (proporcionalno tjelesnoj težini).
  • Nije preporuceno lijekovi sa šišarkama hmelja za djevojčice od 10 godina, jer to može stimulirati početak menstruacije ranije. Za dečake adolescencija Preporuča se smanjiti dozu dekocija i infuzija za polovicu u usporedbi s normom za odrasle.

Kurs uzimanja preparata od hmelja, kao i dekocija i infuzija kod dece ne bi trebalo da traje duže od tri nedelje. Nakon toga je potrebna pauza u trajanju od jednog do dva mjeseca. Takve mjere opreza pomoći će da se izbjegne intoksikacija i trovanje tijela brojnim tvarima sadržanim u hmelju.

Konzumiranje češera hmelja za anksioznost i migrene

Anksiozna stanja, povećana nervna razdražljivost, depresije i migrene najčešće se liječe čajevima na bazi hmelja, kao i upotrebom jastuka punjenih gorkim slatkim. Pomažu u postizanju stanja smirenosti i olakšavaju zaspati. Prilikom izrade jastuka možete mu dodati i druge umirujuće bilje - kamilicu, lipu, kantarion.

Anksioznost i migrene su posljedica prenaprezanja, sukoba, sklonosti nezadovoljstvu sobom, kao i zbog emocionalne i fizičke iscrpljenosti.

Ali kuhajte prirodno i zdravo prirodna medicina- tinktura - možete sami.

Za nesanicu

Nesanica ili nemiran san sa čestim buđenjem i lošim vidom - simptomi nagomilane nervne napetosti. Ako se mjere ne preduzmu na vrijeme, dovest će do razvoja ozbiljnih bolesti. Nakon svega loš san ometa oporavak, donoseći slomljeno i nezdravo stanje ujutro.

Za nesanicu, šišarke hmelja koriste se u dekocijama, tinkturama, jastucima i za kupanje. Kupke od hmelja poznate su po svojim blagotvornim svojstvima: potrebno je pripremiti vodenu infuziju šišarki u vodi dovedenoj do ključanja u omjeru 1:8. Ostavite dok se ne ohladi, a zatim sipajte u kadu.

Od živaca

Šišarke hmelja, čija se korisna svojstva uglavnom koriste za ublažavanje psihičkih i nervni poremećaji privremenog karaktera, koriste ga ljekari u kompleksan tretman i složenije bolesti, kao što su neuroze raznih vrsta.

Simptomi depresije, astenije, bulimije, neurastenije, opsesivnog straha- dobro se smiruju dekocijama, mješavinama i tinkturama koje sadrže cvatove hmelja. Bilo koju mješavinu za smirenje treba uzimati u malim dozama prije spavanja. Povećanje količine jednokratne primjene lijeka treba raditi postupno.

U slučaju teškog poremećaja živaca, tinkture od šišarki hmelja mogu se uzimati do 7 puta dnevno.

Za psorijazu

Skvamozni lišaj (psorijaza), uzrokovan nizom poremećaja - genetske, imunološke i eksterne prirode (ekologija, stres), liječi se od 19. stoljeća. bilje. Uvarci hmelja su veoma korisni, dobro deluju na imunološki sistem i sprečavaju pojavu neželjenih simptoma.

Uvarak pripremljen od 100 g šišarki, koji se sipa u 4 čaše kipuće vode i zatim zagrijava na maloj snazi ​​oko 60 minuta, smanjiće broj mrlja ako se uzima 5 puta dnevno po žlicu.

Tinkture hmelja možete koristiti i spolja, kao losione - to će pomoći u zacjeljivanju čireva i ublažavanju upale.

Za probleme s bubrezima

U liječenju bubrežnih bolesti uključena su diuretička svojstva gorke slatke i njena sposobnost da zaustavi upalne procese. Poznata medicina biljnog porijekla Urolesan je baziran na šišarkama hmelja. Njegova glavna aktivni sastojak– asparagin.

To je mekan, umirujući i diuretički element koji ima učinak čišćenja. Baktericidna i analgetska svojstva hmelja važna su i u liječenju bolesti bubrega i mokraćne bešike. Upotreba odvarka hmelja za liječenje bubrega vratit će se metabolički procesi i ravnotežu vode.

Za hepatitis

Hepatitis zapaljuje tkivo jetre. Njegove posljedice su posebno opasne kada virusni oblik. Ali hepatitis se može pojaviti i nakon trovanja hranom, alkohola ili loše ishrane.

Korisna svojstva šišarki omogućavaju im da se koriste kao koleretsko sredstvo, jer sadrže flavonoide i vitamine, a pomažu i pri čišćenju jetre.

U proljeće je korisno piti vodenu paru iz listova i stabljika biljke, koja se priprema jednostavnim zakuhavanjem 1 žlice sirovine sa čašom kipuće vode. Pripremljenu paru potrebno je uzeti dan ranije.

Od gljivičnih oboljenja



Postoji dobar recept za liječenje ne samo gljivica, već i ekcema: Neven, gorko-slatki cvatovi i čičak (korijen) mljeveni su u jednakim dijelovima u mašini za mljevenje mesa. Smjesa (1/2 šolje) se skuva sa istom količinom vode, tako da proključa do meke konzistencije.

Dobivena kaša se pomiješa s vazelinom u količini dvostruko većoj od dobivene mase i ostavi jedan dan u hladnjaku. Proizvod se koristi kontinuirano do potpunog oporavka.

Za bolove u zglobovima

Za neuralgiju i bolan bol koriste se mast, obloge i kupke u zglobovima. Također možete koristiti otopinu hmelja napravljenu od samljevenih šišara i suncokretovo ulje. Smjesa u obliku paste utrljava se u zglobove, što ublažava bol.

Ljekovite infuzije na bazi šišara hmelja


Sve tinkture iz kolekcije uzimaju se tri puta dnevno u količini od 75 ml.

Šišarke hmelja u kozmetologiji

Protuupalno djelovanje dekocija ima terapeutski efekat za osip, oštećenja kože, rane i rane različite prirode, ako se koriste kao losioni.

Hmelj se koristi i u liječenju bolesti kose gotovo bilo koje prirode - od gubitka kose do seboreje. Odvar od hmelja najbolje je koristiti svaki put kada perete kosu kao ispiranje.

Najjednostavniji proizvod za njegu lica je hmeljna voda. Podmlađuje, pomaže protiv suhoće i acne. Dodatno, može se koristiti kao losion za borbu protiv podočnjaka i otoka donjeg kapka.

Tonik „Hmeljna voda“ priprema se na sledeći način:

Zakuvati 5 kašika hmelja sa vodom (800 ml) i koristiti nakon hlađenja za redovno brisanje kože lica tokom dana. Čuvati u frižideru.

Aplikacija za mršavljenje

Zahvaljujući blagom laksativnom efektu i normalizaciji nivoa hormona, hmelj je efikasan za mršavljenje. U svrhu mršavljenja, biljka se koristi u napitcima koji se pripremaju miješanjem suhog hmelja i običnog čaja (najbolje zelenog) u jednakim omjerima.

Takve sirovine se zatim kuvaju kipućom vodom i uzimaju čašu svake noći uveče. Dok se pridržavate dijete i povećavate fizička aktivnost, rezultat će vas zadovoljiti.

Decoction

Dekocije su proizvodi pripremljeni na laganoj vatri ili u "vodenom kupatilu".(posuda sa odvarom stavlja se u posudu sa kipućom vodom i zagreva potrebna količina vrijeme).

Recept za umirujući izvarak: 4 kašike cvasti hmelja zakuhaju se sa 800 ml vode, a zatim se zagrevaju u "vodenom kupatilu" 15 minuta. Zatim ohladite i uzimajte 300 ml dnevno.

Recept za odvar za čišćenje bubrega: jednu kašiku šišarki hmelja skuvati u vodi (1 litar), a zatim kuvati 15 minuta u "vodenom kupatilu". Lijek se uzima redovno prije jela, 250 ml dnevno.

Napar sa mlekom

Za liječenje žutice koristi se sljedeća para, napravljena od mlijeka. Možete koristiti sok od gorko-slatkih listova (samljeti ih u mašini za mljevenje mesa). Dodaje se u čašu mješavine od prokuvane vode i mleko (1:1). Dobivena para se konzumira tokom dana, nekoliko kašika odjednom.

Tea

Čajevi na bazi hmelja obično se koriste za nesanicu, ali kada se uzimaju kao kura od mjesec dana mogu imati dobar učinak na regulaciju. hormonalni nivoi i gubitak težine, posebno kod žena.

Čaj od jednakih dijelova sitno mljevenog korijena valerijane i šišarki hmelja priprema se tako što se 2 supene kašike mešavine zakuhaju sa vodom (400 ml) i uzimaju noću.

Infuzija

Infuzija je proizvod pripremljen kuvanjem biljna kolekcija kipuće vode i dinstajte dok ne bude gotovo.

Najefikasniji kod hepatitisa infektivnog oblika Prije jela koristite vodenu infuziju od 2 supene kašike šišarki, zakuvanih sa 200 ml vode, nakon čega sledi 0,5 dana do pripreme.

Recept za umirujuću infuziju koja vam pomaže da dobro zaspite: 1 kašiku šišarki, nekoliko listova mente i prstohvat valerijane držite par sati na toplom mestu ili termosici, prelijte kolekciju čašom kipuće vode. Pijte napitak tokom dana, uoči doručka, ručka i večere.

Tinktura

Cvatovi hmelja u tinkturama koriste se kao sedativi - kod konvulzija, depresije, opsesivna stanja. Dodatno blagotvorno dejstvo je čišćenje organizma. Na primjer, savršeno će ublažiti anksioznost i glavobolja jednostavno alkoholna tinktura With lekovita svojstva.

Priprema se miješanjem šišarki i alkohola u omjeru 1:4. Da bi proizvod bio spreman, ostavite da odstoji nedelju dana tamna soba. Potrebno je koristiti posuđe koje ne izaziva oksidaciju. Tinktura se uzima u količini od 5 kapi razrijeđenih vodom. Obično se preporučuje da se proizvod pije svakodnevno, ali ne duže od mjesec dana.

Mast

Mast se koristi za liječenje bolova u zglobovima i neuralgije. Priprema se na bazi šišarki hmelja samljevenih u prah, koji se zatim u jednakim dijelovima dobro pomiješaju sa lanolinom. Ako lanolin nije dostupan, možete koristiti vazelin, neslani puter ili bilo koju mast. Pripremljeni proizvod se čuva u frižideru u staklenoj posudi. Nakon nanošenja masti potrebno je to područje umotati toplim šalom.

Kontraindikacije

Nema mnogo kontraindikacija za liječenje hmeljem, ali postoje za određene bolesti i stanja:


Moguća šteta i nuspojave

Nuspojave su izražene:

  1. Alergijske reakcije zbog netolerancije organizma na komponente šišarki hmelja. Da biste izbjegli negativne efekte, potrebno je početi uzimati sve lijekove s malim dozama. U slučaju vanjske upotrebe masti i losiona, prvo ih treba isprobati na maloj površini kože. Alergijska reakcija manifestuje se kao svrab, suzenje i osip.
  2. Pojavljuju se u slučajevima predoziranja i nepoštivanja termina kursnih doza. Predoziranje se izražava glavoboljom, mučninom i povraćanjem. Komponente gorko-slatkog se nakupljaju u tijelu i zahtijevaju vrijeme da se eliminišu.

Stoga, da bi se izbjegla šteta, bilo koji recept treba koristiti ne duže od mjesec dana nakon čega slijedi pauza.

Gdje kupiti šišarke hmelja

Obično je uobičajeno kupovati šišarke hmelja u ljekarnama. Tamo se prodaju i zasebno i kao kolekcija. Ali mnogo kvalitetnije sirovine mogu se kupiti od privatnih ili veleprodajnih dobavljača. Prodaju ga za potrebe proizvodnje piva ili lijekova.

Izbor hmelja:

  1. Štapovi bi trebali biti kratki.
  2. Broj listova u dobroj kolekciji ne prelazi 3%.
  3. Ako se češeri pri sabijanju zalijepe zajedno, smatra se da kolekcija nije spremna za upotrebu.
  4. Previše osušeni pupoljci izgledaju dezintegrirani - to je loš pokazatelj aromatičnog sadržaja.
  5. Dobri pupoljci izgledaju žućkasto-zeleni. Sve ostale boje mogu ukazivati ​​na neblagovremenu (ranu ili kasnu) berbu ili bolesti biljaka.
  6. Pravilno ubran i osušen hmelj ima zatvorene čunjeve iz kojih se zrna ne izlijevaju.

Sakupljanje i skladištenje

Šišarke hmelja, čija se korisna svojstva moraju sačuvati tokom berbe i sušenja, sakupljaju se gotovo na samom kraju ljeta, kada počinju da postaju žućkasto-zelene. Trebate prikupiti samo ženske cvatove koji podsjećaju na češere.

Sušite kolekciju u suvom, tamnom i provetrenom prostoru, ni u kom slučaju ne dozvoljavajući pristup sunčeve zrake. Češeri se polažu na rešetku ili papir, obično u jednom sloju. Ove karakteristike su važne jer vam omogućavaju da sačuvate aromu i sve vrijedne komponente sirovine.

Format članka: Vladimir Veliki

Video o prednostima šišarki hmelja

Korisno, lekovita svojstva hmelj:

Hmelj je nezaobilazna sirovina za proizvodnju piva. Gorke tvari sadržane u šišarkama hmelja inhibiraju razvoj većine mikroorganizama, pa pivo ne ukiseli tokom fermentacije. Osim toga, hmelj daje pivu posebnu aromu, specifičan gorak okus i utiče na stvaranje pjene i njegovu stabilnost. Hmelj se takođe koristi u pekarskoj industriji i medicini.

Sačuvani su istorijski dokumenti koji govore da je u Rusiji ova vrsta biljke bila poznata već u 10. veku. U to vrijeme od divljeg hmelja se pravilo pivo, kaša i slaba alkoholna pića.

Hmelj je radno intenzivna višegodišnja industrijska kultura. Može rasti na jednom mjestu više od 15 godina. Zahtijeva pravilno kultivisana plodna tla i umjereno toplu i vlažnu klimu.

Šišarke hmelja sakupljaju se u stanju tzv. tehničke zrelosti. Zrelost se određuje prema sledeće znakove:
- rašireni čunjevi se zatvaraju;
- boja čunjeva se mijenja od zelene do svjetlije, na primjer, žuto-zelena ili zlatno-zelena;
- češeri postaju gušći, njihove latice su blizu jedna drugoj, primjetna je ljepljivost pri palpiranju, češeri imaju jak miris lupulina;
- kada se lagano stisne, treba da se vrati, da šušti i da se lako vrati u prethodni izgled.

Sakupljanje šišara hmelja vrši se selektivno, počevši od onih najzrelijih, nakon čega počinju berbu svih preostalih češera. Važno je uzeti u obzir da ne treba kasniti u berbi hmelja, jer češeri brzo posmeđe i njihov kvalitet se pogoršava. Prilikom berbe svaki šišar se bere zasebno, a ne u cijelim granama ili grozdovima. Da bi se očuvao integritet češera, treba ih otkinuti s peteljkama, čija dužina ne bi trebala biti veća od 2 cm.

Zadatak sušenja hmelja je da sačuva ne samo njegovu dobru prezentaciju i aromu, već i da dobije maksimalna količina komponente gorkih materija, tanina i esencijalna ulja, za koje se u pivarstvu koriste češeri hmelja. Dobro osušeni hmelj treba da zadrži prirodnu aromu i boju. Sušenje mora početi odmah nakon berbe, jer hmelj u svom sirovom obliku brzo počinje da propada.

Hajde da razmislimo kako osušiti šišarke hmelja? To se radi na dva načina: na zraku i u umjetno grijanoj prostoriji. Prilikom sušenja na zraku, najpogodnije mjesto može biti dobro prozračeno potkrovlje ili šupa. Po lijepom vremenu moguće je u hladu. Hmelj je potrebno sipati u malom sloju, s vremena na vrijeme promiješati. Što je jači promaja zraka u sušionici, to će se hmelj brže i bolje osušiti i zadržati svoje korisne osobine.

Dobri rezultati se postižu sušenjem šišarki u posebnim kutijama, koje su okvir od dasaka, na koji je prikovano dno, koje je pleteno od ivera, vrbe i dr. izbjegavati, jer će to rezultirati gubitkom hmelja. Dobro osušeni hmelj ima elastičnu stabljiku koja se, kada se savija, ispravlja ili lomi, a ne ostaje savijena.

Sušenje dalje svježi zrak nije uvek moguće. Stoga se preporučuje sušenje šišara hmelja u zatvorenoj zgradi, ugradnjom male peći od željeza. Temperatura vazduha u ovom hop prijemniku ne bi trebalo da bude veća od 30°, jer više toplotaštetno utiče na kvalitet hmelja. Ponekad se za sušenje postavljaju posebne zgrade za sušenje, u kojima su i šišarke hmelja siv. Pribjegavaju sijedi jer nakon ove procedure traje mnogo duže. Da bi se to postiglo, hmelj je dugo izložen gorućim sumpornim parama. Konačno gotov proizvod obično se sipa u okrugle vrećice i preša.

Drevni iscjelitelji i iscjelitelji su imali posebna znanja. Bez posebnih pri ruci lijekovi, mogli bi izliječiti čovjeka bukvalno od bilo koje bolesti. Za liječenje su koristili prirodne darove prirode, čiji analozi do danas ne postoje. Jedan od najsvestranijih biljnih lijekova su češeri hmelja. Koja su njihova jedinstvena svojstva i kako se koriste u narodnoj medicini? Pokušat ćemo pronaći odgovore na sva pitanja i koristiti jedinstveno iskustvo akumulirani vekovima.

Spisak korisnih komponenti

Koje su prednosti šišarki hmelja? Sastav je ovaj neverovatan prirodni lek odlikuje se raznovrsnošću korisne komponente. To uključuje:

  • eterično ulje;
  • organske kiseline;
  • fitoncidi;
  • fitohormoni;
  • vitamini grupe B i PP;
  • alkaloid humulin;
  • karoten;
  • vosak i još mnogo toga.

Recept za odvar od hmelja za lijepe ženske forme

Mnoge žene su nezadovoljne svojim izgledom i na sve načine se trude da ga promijene. Ne usuđuje se svaka predstavnica ljepšeg spola ići pod nož plastični hirurg, međutim, dobiti željeni rezultat, naravno, svi žude. Ako koristite češere hmelja na grudima, vaše poprsje će postati obimnije bez mnogo vremena ili finansijskih ulaganja. Ova perspektiva izgleda veoma svetla. Pokušajmo detaljnije razumjeti njegove prednosti i nedostatke. Da biste postigli pozitivan učinak, morat ćete popiti poseban čaj pripremljen od ove jedinstvene biljne komponente. Prvo pokušajte isjeckati voće i preliti ih kipućom vodom. Za jednu kašičicu sirovine trebat će vam 200 ml tečnosti. Juha se infundira 10-20 minuta i ohladi na sobnoj temperaturi. Prije upotrebe sličan lijek prema namjeni, ne zaboravite napitak procijediti. Pridržavanje određenih pravila pomoći će vam da postignete očekivani rezultat:

  • ovaj čaj se konzumira redovno, tokom 30 dana (jedan mesec);
  • Proizvod ćete morati piti tri puta dnevno, tokom glavnih obroka.

Pažnja! Nuspojave

Morate imati na umu da iako je takvo piće potpuno prirodno, tako značajna prilagođavanja vašem tijelu ne može a da ne dovede do nekih neprijatne posledice. Promjene u hormonalnim razinama često dovode do činjenice da čak i najženstvenije, mlade djevojke počnu dobivati ​​grube, muževne crte. Na najčešće zapažene nuspojave To uključuje pojavu obilne vegetacije i promjenu boje glasa.

Ulje za vanjsku upotrebu

Ulje šišarki hmelja se takođe koristi za povećanje grudi. Sastav se nanosi spolja, a prilično ga je lako pripremiti i kod kuće. Za njegovu bazu trebat će vam 100 ml prirodnog biljnog ulja, po mogućnosti maslinovog ili lanenog. U osnovni proizvod dodajte šaku jako zgnječenih cvasti i dobro protresite posudu. Nakon što se suspenzija hmelja slegne na dno, ulje se ne koristi, već se čuva dve nedelje na suvom i tamnom mestu. Nakon što procijedite sastav, može se koristiti za namjeravanu svrhu. Dakle, nježnim kružnim pokretima utrljava se u kožu grudi, podsjećajući lagana masaža. Prvi nagovještaji rezultata mogu se primijetiti nakon 30 dana. Ako ne želite čekati i sami pripremiti sastav, onda se takvo ulje može kupiti u mnogim gradskim ljekarnama.

Područja primjene cvasti hmelja

Šišarke hmelja za povećanje grudi prilično su efikasan narodni lijek, međutim, djevojke koriste ovu biljku ne samo u takve svrhe. Cvatovi se često koriste za normalizaciju menstrualnog ciklusa. Osim toga, prema naučno istraživanje, šišarke hmelja blagotvorno utiču na ljudski nervni sistem. Oni poboljšavaju naše raspoloženje i pomažu u borbi protiv depresije i razdražljivosti.

Lijek na bazi hmelja

Šišarke hmelja, čija su ljekovita svojstva nadaleko poznata među ljudima, aktivno se koriste u modernoj medicini. Dakle, ulje ove nevjerovatne biljke dio je poznatog valokordina. Ovaj lijek se obično propisuje za tahikardiju, početnu hipertenziju i probleme s nervnim sistemom. Na osnovu cvasti, po pravilu se prave dekocije, infuzije i sve vrste lekovitih čajeva.

Hmelj - univerzalni i prirodni lijek

Za šta se još koriste češeri hmelja? Upotreba ovog divnog prirodnog lijeka pokriva mnoga područja, zaista je univerzalna. Dakle, odvarkom na njegovoj osnovi možete liječiti rane i praviti sve vrste losiona. U isto vrijeme, biljna komponenta će pomoći poboljšanju apetita i smanjenju apetita nelagodnost sa cistitisom. Takve tinkture imaju izuzetno pozitivan učinak na rad želuca.

Šišarke hmelja, čija je upotreba posljedica njihove jedinstvena kompozicija, također se koriste za:

  • povlačenja upalnih procesa u organizmu;
  • prevencija i liječenje peptičkog ulkusa;
  • jačanje krvnih sudova i kapilara;
  • minimizacija bol različite prirode;
  • poboljšanje metabolizma;
  • regeneracija kože i sluzokože;
  • uklanjanje peruti;
  • ublažavanje alergijskih manifestacija.

Dekocije cvasti hmelja za jačanje kose

Cvatovi biljke aktivno se koriste ne samo u medicini, već iu kozmetologiji. Šišarke hmelja za kosu su efektivna sredstva da ih ojača. Redovnim postupcima baziranim na njoj kosi će se vratiti sjaj, volumen i volumen. vitalnost. Prvo, pokušajmo pripremiti izvarak koji pomaže čak i kod teške ćelavosti. Budi pazljiv: biljni lijek može blago obojiti kosu, dajući joj blagu nijansu. Hmelj samljeti do labavog stanja i odmjeriti dvije žlice sirovina, preliti ih s jednom litrom kipuće vode. Dobivena juha se šalje da se kuva na šporetu 20 minuta. Na kraju pripreme tinktura se ostavi da se krčka još pola sata, a zatim se pažljivo procijedi i koristi za predviđenu svrhu. Dakle, isperite kosu toplom čorbom nakon pranja sa šamponom. Self narodni lek nema potrebe za ispiranjem.

Ljekovito ulje za rast kose

Šišarke hmelja za kosu značajno će aktivirati rast kose. U te svrhe koristi se ulje iz cvasti. Takav proizvod možete kupiti iu kozmetičkoj trgovini i u ljekarni. Prije upotrebe, sastav se lagano zagrije u vodenoj kupelji i utrlja u korijen kose. Ulje možete nanijeti na cijelu dužinu kose.

Kada sakupljati šišarke hmelja da bi ih kasnije koristili za kućno liječenje? Prvo, hajde da razgovaramo o tome šta je takva biljka. Ovaj jedinstveni predstavnik svijeta flore prilično se često nalazi u srednja traka. Njegovo karakteristična karakteristika su kovrčavi izdanci i gusti cvatovi, popularno zvani češeri. Obično se klasificiraju kao ženske i aktivno se koriste u industriji piva, kao iu farmaceutskim proizvodima. U nekim zemljama hmelj se uzgaja u industrijskim razmjerima, ali u većini slučajeva divlji izdanci se nalaze u prirodi. Prosječan životni vijek biljke dostiže 15 godina. Najčešći je u istočnom dijelu Evrope, zemljama ZND, centralna Rusija i Sibir.

Kako odabrati i osušiti šišarke?

Dakle, kada sakupljati šišarke hmelja? U pravilu se počinju berba na samom početku sazrijevanja cvasti. Ovaj period se javlja na samom kraju ljeta, sredinom avgusta. Ako se plašite da ćete propustiti potrebno vrijeme za prikupljanje, svakako zapamtite mali savjet: njegova boja će vam reći o stanju konusa. dakle:

  • zeleni cvat s blagom nijansom žute - optimalno stanje;
  • svijetlo zelena boja (podsjeća na lišće prvog maja) - nezrelost;
  • tamno žuta sa smeđim mrljama - prezrelost.

Češere je potrebno prikupiti što je moguće ispravnije, inače će biti neprikladni za skladištenje i sušenje. Odvojite svaki cvat od biljke zajedno sa peteljkom. Ako ovaj uvjet nije ispunjen, češeri će brzo otpasti i nećete ih moći koristiti za njihovu namjenu.

Kako se češeri hmelja pripremaju za dalju upotrebu? Njihova svojstva bit će relevantna 3 godine ako ispravno slijedite osnovnu tehnologiju pripremnog procesa. U pravilu se cvatovi suše na otvorenom, po suhom vremenu, bez izlaganja direktnoj sunčevoj svjetlosti, odnosno u hladu. Da biste to učinili, izliju se u jednom sloju na krpu ili novine i ostave da se odmore. određeno vrijeme na ulici. Kao rezultat toga, morat ćete dobiti sirovine prirodne (zeleno-žute) boje, dovoljno gustine i karakteristične mirisne arome. Hmelj ima blago gorak miris, nećete ga pobrkati ni sa čim.

Moguće nuspojave i lista kontraindikacija

Šišarke hmelja imaju i određene kontraindikacije. Ovo treba uzeti u obzir kada redovnom upotrebom. Da, u preteranoj velike količine mogu uzrokovati:

  • glavobolje, vrtoglavica;
  • mučnina i povraćanje;
  • problemi u nervnom sistemu;
  • osjećaj umora, apatije;
  • alergijska reakcija;
  • promjene u hormonalnom nivou i kao rezultat toga pojava značajnih zdravstvenih problema (uključujući neplodnost, rak).

Usput, slične neugodne senzacije možete doživjeti čak i ako dugo skupljate hmelj.

Nažalost, ova biljka penjačica je vrlo osjetljiva štetnih efekata spolja. U slučaju nepovoljnog ekološka situacijaŠišarke hmelja aktivno upijaju otpad i toksine iz zraka i vode. Ako želite prikupiti sirovine za recepte tradicionalna medicina sami, onda obavezno putujte van grada. Da bi se izbjeglo moguće negativan efekat, konsultujte se sa svojim lekarom o mogućnostima upotrebe hmelja, a takođe pažljivo pratite recept i dozu.

Šišarke hmelja, čija su ljekovita svojstva univerzalna, nisu pogodne za sve. Stoga vam savjetujemo da se suzdržite od upotrebe ako:

  • čekaju dijete;
  • dojite svoju bebu;
  • imate probleme u oblasti ginekologije (to mogu biti razne ciste, tumori itd.);
  • pate od alergija;
  • imate individualnu netoleranciju.

10846


Mnogi od nas znaju da se hmelj koristi u pivarskoj industriji, ali korisna svojstva Ne razumiju svi ovu biljku. Zapravo, češeri biljke naširoko koriste farmaceuti i kozmetolozi. Recepti za lijekove od njih poznati su jako dugo, neki se mogu napraviti kod kuće, zahvaljujući čemu je moguće sačuvati više korisnih kvaliteta proizvoda.

Korisne karakteristike

Šišarke hmelja sadrže mnogo komponenti korisnih za ljudsko zdravlje. Ove tvari određuju ljekovita svojstva biljke. To uključuje:

  • vitamini (C, B2, B3, B6, PP);
  • minerali i elementi u tragovima (kalijum, kalcijum, cink, mangan, bakar, jod, bor, aluminijum);
  • smole;
  • esencijalna ulja;
  • tanin;
  • tanini;
  • valerijanska kiselina;
  • flavonoidi.

Zahvaljujući tolikom broju korisnih komponenti, biljka je u mogućnosti da pruži sljedeće pozitivne efekte na ljudskom tijelu:

  • umirujuće dejstvo na nervni sistem, ponekad čak i tablete za spavanje;
  • protuupalno;
  • lijek protiv bolova;
  • antikonvulzivi;
  • povećan tonus probavnog sistema;
  • diuretik;
  • povećan apetit;
  • sniženi krvni tlak;
  • obnavljanje menstrualnog ciklusa kod žena.

Ova svojstva se uspješno koriste u službenim i Alternativna medicina, pa će i kod kuće korištenje šišarki pozitivno utjecati na zdravlje. Uskoči službene medicine primjenjiv u neurologiji, gastroenterologiji, urologiji, dermatologiji i drugim industrijama.

Kako pripremiti sirovine

Ako odlučite pripremiti vlastiti tretman, prvo morate prikupiti sirovine. To treba uraditi u avgustu-septembru, kada je konus zatvoren i zelenkaste boje. Ali važno je znati da trebate sakupljati samo "ženske" cvatove, jer imaju ljekovita svojstva. Možete ih prepoznati po pojedinačnom rasporedu ili u obliku resica. A "muški" cvatovi su sakupljeni u metlice i nemaju nikakvu ljekovitu vrijednost.

Featured Recipes

Pogledajmo najefikasnije recepte.

Mast

Mast od hmelja se koristi kod sindroma bolnih zglobova koji se izražava reumatizmom, ozljedama i upalama u fazi popuštanja. Da biste to učinili, morate pripremiti izvarak:

  • skuvajte kašiku šišarki u čaši kipuće vode;
  • kuvajte dok ne ostane polovina tečnosti;
  • zatim treba uzeti kašiku proceđenog bujona i pomešati je sa malom količinom (10-20 g) vazelina.

Ovaj lijek treba utrljati u bolna područja. Ovaj recept se može koristiti i ako na koži ima gljivica, jer hmelj može da se bori protiv gljivičnih infekcija.

Infuzija

Možete koristiti infuziju koja se priprema od 1 žlice cvasti i litre kipuće vode (potrebno je pustiti da se kuha 8 sati). Koristiti kod bolesti bubrega i urinarnog trakta 1/4 šolje tri puta dnevno.

Tinktura

Za zaustavljanje glavobolje koristite tinkturu alkohola. Morate ga pripremiti uzimajući sirovine i alkohol u omjeru 1:4, a zatim ga staviti ispod poklopca na tjedan dana. Koristiti u dozi od 5 kapi. Tri puta dnevno prije jela pomoći će vam da se riješite glavobolje i nesanice. Ovaj recept je savršen za povećanje apetita i probavnog sistema.

Ekstrakt

Ekstrakt hmelja se može dobiti izradom ekstrakta. Da biste to učinili, sipajte šaku zgnječenih cvasti biljno ulje(najbolje maslinovo). Smjesu treba čuvati 2 sedmice na mraku i svakodnevno protresti. A dobijeno ulje, koje sadrži ekstrakt, koristi se spolja na bolnim mjestima.

Možete koristiti gotov proizvod u kojem je ekstrakt prisutan u visokoj koncentraciji. Ovaj proizvod se može utrljati u kožu, nakon što se razrijedi biljnim uljem, ili koristiti kao komponenta aromaterapije.

Korištenje hmelja kao čaja prije spavanja podstaći će opuštanje i uranjanje dubok san . U ovaj čaj možete dodati matičnjak, mentu i kamilicu.

Za žene su cvatovi korisni zbog prisustva analoga ženskog spolnog hormona, ali je problem što se ne čuva kada se osuši. Stoga morate koristiti svježe cvijeće. Takođe je nepoželjno preliti ih kipućom vodom. Voda se mora ohladiti na temperaturu ispod 60 stepeni: to je jedini način da se očuva analog hormona. Ostavite smjesu do 8 sati, a zatim konzumirajte.

Mnogi recepti za mješavine za kupanje sadrže hmelj. Imaju opuštajući i umirujući efekat. Korisno je češere staviti u male vrećice i staviti ih u jastučnice ili na uzglavlje kreveta - to će zaštititi od nesanice i pomoći vam da se opustite.

Kontraindikacije

Zabranjena je upotreba šišara hmelja trudnicama i dojiljama, kao i onima koji su alergični na ovu biljku. Uzimanje lijekova mora biti praćeno pažljivim pridržavanjem doze, jer prekoračenje doze može uzrokovati negativne posljedice.