Essais
Les psychologues utilisent souvent des tests projectifs pour évaluer l'état d'une personne.
À ces fins, ils utilisent souvent des photographies ou des images doubles que chacun interprète différemment.
Ce simple test vous dira ce qui se passe dans votre tête en ce moment et dans quel état vous vous trouvez.
Lire aussi :L'épreuve la plus terrible : dans quelle mesure votre sixième sens est-il développé ?
Regardez l'image pendant 10 secondes maximum et répondez à ce que vous avez vu en premier.
Test d'état mental
Tu as vu une grotte
Si vous avez vu une grotte, vous êtes une personne équilibrée et il est très difficile de se mettre en colère. Toi état calme et une personnalité positive qui a tendance à voir le bien en tout. tu as force intérieure, sont optimistes et ne se sentent pas pressés par des problèmes ou des situations négatives. Vous êtes le genre de personne vers qui les gens se tournent pour obtenir des conseils. Ils vous demandent du soutien et aiment votre énergie positive.
Tu as vu un OVNI
Tu es à la limite dépression nerveuse, et peut-être sur le point d’exploser à cause du stress refoulé. Même une faible sensibilité au stress peut entraîner des problèmes tels que maladies cardiovasculaires, insomnie et cauchemars récurrents.
Essayez de ne pas réprimer vos émotions et de ne pas vous irriter par de petites choses, sinon vous risquez de provoquer des maux de tête, des nausées et d'autres conséquences désagréables.
Tu as vu le visage de l'extraterrestre
Vous avez tendance à créer des problèmes à partir de rien ou à gonfler de petites choses dans des proportions universelles, ce qui vous cause un chagrin considérable. Secouez-vous et ne laissez pas des ennuis mineurs épuiser vos réserves d'énergie. Si des problèmes surviennent, examinez-les sous différents angles, ce qui vous donnera plusieurs options pour avancer, plutôt qu’une seule voie dans laquelle vous vous sentez coincé.
A lire aussi : Test de montre pronostique : que vous réserve le destin ?
Pour faire face au stress ou aux crises de panique, faites : exercices de respiration. Inspirez profondément par le nez et expirez par la bouche.
Tu as vu une grotte et un OVNI
Beaucoup d’entre vous ont peut-être immédiatement vu l’image d’une grotte d’OVNI. Cela signifie que vous êtes une forte personnalité qui essaie de gérer votre stress en niant les problèmes existants au point de les supprimer. Réprimer le stress n’est pas toujours sain et il faut parfois se défouler.
Bien sûr, vous êtes fort, mais au fond, vous essayez de faire face au stress au travail et dans votre vie personnelle. De telles situations sont tout à fait normales et il n’est pas nécessaire de les combattre. Il est préférable de demander de l'aide et de parler à quelqu'un, plutôt que de porter tout le fardeau des problèmes sur vos épaules.
Si vous ne le faites pas, vos peurs s’enracineront encore plus fermement en vous. Essayez de tout regarder d'un point de vue positif pour analyser la situation et trouver une issue.
Test de Rorschach
Il existe d’autres tests projectifs grâce auxquels un psychologue peut connaître l’état mental d’une personne. Puisqu'il peut être difficile pour une personne de s'ouvrir, stade initial Il peut être utile de réaliser des tests projectifs simples.
Ces tests rendent plus difficile le fait de mentir que lors d’un entretien clinique, car ils ne fournissent pas d’indices sur les préférences ou les réponses correctes.
L'un des tests projectifs les plus connus est test de tache d'encre, développé par le psychologue suisse Hermann Rorschach. Rorschach croyait que la réaction d'une personne est plus éloquente que les mots et peut vous dire ce qui se passe dans votre subconscient.
Regardez les taches d'encre suivantes et dites-moi ce que vous voyez.
Cette carte tache d’encre parle de votre réponse à la colère. Si vous avez vu deux personnes se battre alors que la couleur rouge représente le sang, alors vous pouvez dire que lorsque quelqu'un vous dérange, vous êtes prêt à vous venger du contrevenant.
Si vous voyez deux personnages se donner la main, alors dans les situations d'agression, vous vous comportez calmement.
Dans tous les cas, si vous voyez deux personnages (par exemple des femmes ou des clowns), c'est une réponse positive. Si vous ne les voyez pas, cela peut indiquer des difficultés à interagir avec les gens.
Environ 50 % des personnes voient également des animaux sauvages sur cette photo, ainsi qu'un papillon ou l'entrée d'une grotte, ce qui est également une réponse positive.
C’est l’une des cartes de taches d’encre couleur les plus célèbres. Regarde-le et dis-moi ce que tu as vu.
De nombreuses personnes y voient d'étranges animaux à quatre pattes, comme un lion, un cochon, un ours ou autres. D'autres voient un papillon poitrine, arbre de Noël ou organes reproducteurs. Ce sont toutes des réponses positives.
Ne pas voir des animaux à quatre pattes peut indiquer un retard mental.
Regardez cette simple carte et dites-moi ce que vous voyez.
Le plus souvent, deux filles ou femmes ou les oreilles d’un lapin sont visibles dans cette tache d’encre. Cette image peut raconter vos sentiments envers votre mère.
Des remarques désapprobatrices telles que « sorcières », « commérages », « bagarres ou querelles de filles » peuvent indiquer une mauvaise relation avec la mère.
Si tu vois plutôt des nuages d'orage figures féminines, cela peut indiquer de l'anxiété.
L'espace blanc entre les filles peut également être interprété comme une lampe ou un objet similaire. En règle générale, seuls les schizophrènes voient une lampe à cet endroit.
Ce test rapide en image vous aidera à déterminer votre état d'esprit sur ce moment. Convenez que nous ne comprenons pas toujours ce qui se passe dans notre âme, pourquoi notre humeur s'est détériorée et ce que nous voulons vraiment.
Nous vous invitons dès maintenant à découvrir votre état psychologique intérieur !
Regardez attentivement tous les symboles affichés sur l'image. Dans chaque groupe de symboles (Mouvement, Calme, Confiance et Incertitude), choisissez celui qui vous plaît. Au final, vous devez sélectionner 4 symboles dans chaque carré. Comptez le nombre de points que vous avez obtenus et lisez le résultat.
Résultat du test
De 8 à 13 points. Actuellement le vôtre état interne, vos décisions et vos actions dépendent en grande partie des personnes qui vous entourent. Vous pouvez facilement perdre courage et avoir du mal à vous forcer à faire quelque chose que vous n’aimez pas. Vous êtes dans une phase de dépendance aux circonstances et cela est très déprimant pour vous.
De 14 à 20 points. Vous cherchez votre chemin, même si en réalité vous suivez principalement le courant. Faites preuve de bon sens, êtes capable de vous regarder et le monde sans illusions. Pour le moment, il est difficile de vous gérer, puisque vous adhérez clairement à vos positions.
De 21 à 27 points. Vous croyez que vous avez raison en tout et que vous vivez correctement, contrairement à beaucoup de gens autour de vous. Soyez fier de vos réalisations. En ce moment, il y a plusieurs personnes dans votre vie à qui vous cédez. Malgré cela, vous essayez toujours de trouver un compromis entre vos points de vue et la situation actuelle. Vous suivez votre instinct et votre intuition, et cela vous aide.
De 28 à 34 points. Vous faites preuve d’une grande persévérance et même d’un entêtement. Même si vous comprenez que vous avez tort, il vous est toujours très difficile de renoncer à votre poste. Plus on vous met sous pression, plus vous résistez activement.
De 35 à 40 points. Il est difficile de vous convaincre de quelque chose. Vous êtes une personne coriace qui, quoi qu’il arrive, va vers son objectif. Parfois, vous êtes capable de brûler des ponts sans réfléchir, car vous n'avez pas peur de perdre, ce que vous regrettez le plus souvent plus tard. Vous manquez de flexibilité et d'intelligence.
Le relevé de notes du test correspond-il à vos sentiments personnels ? Nous attendons vos commentaires et n'oubliez pas de cliquer sur les boutons et
comment répondre tests psychologiques?Souvent, pour le plaisir ou dans un but de connaissance de soi, on répond à des tests psychologiques... parfois on est simplement obligé d'y répondre lorsqu'on postule à un emploi... alors pourquoi ne pas comprendre les secrets des tests psychologiques ?
Test psychologique n°0 Biais de réponse(Je pense que ce test est généralement le plus important)
Si vous ne savez pas comment répondre correctement à ces questions, vos tests psychologiques seront totalement inutiles :
Ça t'arrive mauvaise humeur?
Avez-vous parfois tort ?
Parfois tu fais des erreurs ?
Il vous arrive d'offenser vos proches ?
Est-ce qu'il vous arrive parfois de ne pas pouvoir vous concentrer ?
Parfois, vous n'avez pas le temps de tout faire ?
Avez-vous de mauvais jours ?
==============
Si vous ne répondez pas plus de 1 à 2 fois à de telles questions ? Cela signifie que vous avez tendance à ne pas dire la vérité sur vous-même - et cela signifie que vous ne passerez peut-être même pas un entretien avec un psychologue lorsque vous postulez à un emploi... cela signifie que vous n'êtes pas objectif sur vous-même... cela Cela signifie qu'il est généralement inutile pour vous de répondre à des tests psychologiques ! Vous mentez trop souvent et les résultats de vos tests seront souvent biaisés.
Test psychologique n°1. Vos couleurs préférées - test Luscher
Vous devez organiser les cartes Couleurs différentes dans l'ordre, du plus agréable au plus désagréable. Qu'est-ce que ça veut dire? Ce test vise à déterminer état émotionnel. Chaque carte symbolise les besoins d’une personne :
couleur rouge - besoin d'action
jaune - le besoin de lutter pour un objectif, l'espoir
vert - le besoin de s'affirmer ;
bleu - le besoin d'affection, de constance ;
violet - échapper à la réalité ;
marron - besoin de protection;
noir - dépression.
La disposition des cartes signifie ce qui suit : les deux premiers sont les aspirations de la personne, 3 et 4 sont la véritable situation, 5 et 6 sont attitude indifférente, 7 et 8 - antipathie, suppression.
Clé pour le test : les quatre premiers doivent être rouge, jaune, bleu, vert- dans quel ordre exactement n'est pas si important. Disposer les cartes dans un ordre proche de celui d'origine dresse le portrait d'une personne déterminée et active.
Test psychologique n°2. Cours de dessin
On vous demande de dessiner une maison, un arbre, une personne. Qu'est-ce que ça veut dire? On pense que c'est ainsi qu'une personne peut démontrer au monde sa perception d'elle-même. Dans ce test psychologique, chaque détail compte : l'emplacement du dessin sur la feuille (situé au centre, un dessin proportionnel indique la confiance en soi), une composition unique de tous les objets indique l'intégrité de l'individu, quel type d'objet sera être affichée.
Il est également important de savoir ce qui est dessiné en premier : maison - le besoin de sécurité, une personne - l'obsession de soi, un arbre - le besoin de énergie vitale
. De plus, l'arbre est une métaphore des aspirations (chêne - confiance en soi, saule - au contraire - incertitude) ; une personne est une métaphore de la façon dont les autres se perçoivent ; une maison est une métaphore de la perception qu'une personne a d'elle-même (un château est du narcissisme, une hutte branlante est une faible estime de soi, une insatisfaction envers soi-même).
Clé: Votre dessin doit être réaliste et proportionné. Pour démontrer votre sociabilité et votre volonté de travailler en équipe, n'oubliez pas les détails suivants : le chemin qui mène au porche (contact), les racines de l'arbre (lien avec l'équipe), les fenêtres et portes (bienveillance et ouverture), le soleil (gaie), l'arbre fruitier (praticité), l'animal (soin).
Test psychologique n°3. Histoire
On vous montre des images représentant des personnes dans diverses situations de la vie et on vous demande de commenter : ce qui se passe ; à quoi pense une personne ; pourquoi fait-il ça?
Qu'est-ce que ça veut dire? Sur la base de l'interprétation des images, il est possible de déterminer les principaux scénarios de vie d'une personne, en d'autres termes, « celui qui fait mal est celui qui en parle ». On pense qu’une personne projette les situations représentées dans les images sur sa vie et révèle ses peurs, ses désirs et sa vision du monde. Ainsi, par exemple, si une image montre une personne en train de pleurer ou de rire, on s’attend à ce que lorsque vous la commentez, vous parliez de vos raisons de joie ou de tristesse.
Clé: Vous devez contrôler vos réponses et interpréter les images de la manière la plus positive possible.
Test psychologique n°4. Blob - Test de Rorschach
On vous montre des images d'une tache informe (généralement symétrique) et on vous demande de vous dire ce que vous voyez. Qu'est-ce que ça veut dire? Ce test psychologique est quelque peu similaire au précédent ; il révèle également votre véritable attitude envers le monde. Une interprétation positive des images (par exemple, des personnes qui communiquent) parle de vous comme d'une personne active, sociable et positive ; une interprétation négative (vous avez vu un monstre, un animal dangereux dans la tache) indique que vous avez beaucoup de peurs déraisonnables ou un stress profond.
Clé: Si vous associez une image à quelque chose de clairement négatif, commentez-la de manière neutre. Par exemple, ne dites pas : « Je vois des gens se disputer », mais dites : « Les gens communiquent avec émotion ».
Test psychologique n°5. Test de QI
Il vous est demandé de répondre à plusieurs questions (de 40 à 200) dans différents domaines dans un certain laps de temps (à partir de 30 minutes) - des problèmes mathématiques aux énigmes logiques. Qu'est-ce que ça veut dire? Ces tests psychologiques sont conçus pour déterminer ce qu'on appelle le quotient intellectuel. Même si leur efficacité est de plus en plus mise en doute (si une personne faible niveau de rendement- cela ne signifie pas nécessairement qu'il est stupide, qu'il a peut-être une pensée non conventionnelle ou qu'il est tout simplement inattentif), les tests maintiennent et augmentent leur popularité depuis de nombreuses années. Les tests de QI d'Eysenck sont les plus courants.
Clé: Soyez le plus prudent possible, il y a beaucoup de questions pièges. Si le temps presse et qu’il reste encore beaucoup de questions, ne les laissez pas sans réponse, notez les réponses au hasard, vous devinerez probablement quelque chose.
================
Si vous passez des tests pour postuler à un emploi, soyez calme lors de l'entretien... mais ne soyez pas indifférent, votre motivation doit être présente mais elle ne doit pas dérailler....
Le plus important! Ne vous concentrez pas du tout sur les tests.
Plus vous êtes anticonformiste, plus vous pensez original, moins les tests disent la vérité sur vous.
Enseignants en lycée Le physicien Einstein et l'inventeur Edison étaient considérés comme des retardés mentaux...
Qui se souvient de ces professeurs maintenant... et qui a finalement eu raison ?
Le test vise à identifier anomalies psychologiques. Il se compose de plusieurs étapes. A chacun d'eux, des portraits vous seront présentés, parmi lesquels vous devrez choisir les moins et les plus agréables à votre avis.
Cette méthode de test a été développée par le psychiatre Leopold Szondi en 1947. Le médecin a remarqué qu'à la clinique, les patients communiquaient plus étroitement avec ceux qui souffraient des mêmes maladies. Bien entendu, un test en ligne ne vous donnera pas de diagnostic, il vous aidera simplement à identifier certaines tendances. De plus, selon la condition, les résultats seront différents, vous pourrez donc passer le test Sondi dans toute situation peu claire.
2. Inventaire de la dépression de Beck
Comme son nom l’indique, ce test évalue votre vulnérabilité à la dépression. Il prend en compte les symptômes et plaintes courants des patients atteints de cette maladie. En répondant à chaque question, vous devez choisir celle qui s’en rapproche le plus parmi plusieurs affirmations.
Même ceux qui sont absolument sûrs d’être en bonne santé devraient passer le test. Certaines affirmations du questionnaire vous sembleront étranges, mais beaucoup d’entre elles sont vraies pour une personne atteinte d’une maladie. Donc, si vous pensez que la dépression se produit lorsqu'une personne est déprimée à cause de l'oisiveté, il est temps de repenser votre attitude.
3. Échelle Zang (Tsung) pour l'auto-évaluation de la dépression
4. Inventaire d'anxiété de Beck
Le test permet d'évaluer la gravité de diverses phobies, crises de panique et d'autres troubles anxieux. Les résultats ne sont pas très révélateurs. Ils vous diront seulement si vous avez des raisons de vous inquiéter ou non.
Vous devez lire 21 affirmations et décider dans quelle mesure elles sont vraies pour vous.
5. Test de couleur Luscher
Ce test permet d'évaluer état psychologiqueà travers la perception subjective de la couleur. C'est très simple : parmi plusieurs rectangles colorés, vous choisissez d'abord ceux que vous aimez le plus, puis ceux que vous aimez moins.
Sur la base des résultats du test de Luscher, un spécialiste sera en mesure de donner des recommandations sur la manière de l'éviter, mais il vous suffit de regarder plus profondément à l'intérieur de vous-même.
6. Test projectif « Cube dans le désert »
Ce test a l’air moins sérieux que les précédents, et il l’est effectivement. Il s'agit d'exercices de fantaisie. Il y a peu de questions, mais le résultat est simple et clair.
Il vous sera demandé d'imaginer une série d'images, puis elles vous donneront une interprétation de ce que vous avez imaginé. Ce test, très probablement, ne découvrira pas l'Amérique, mais vous présentera simplement à nouveau votre vrai vous-même.
7. Diagnostic du tempérament selon Eysenck
Vous devez répondre à 70 questions pour savoir qui vous êtes : colérique, sanguin, flegmatique ou mélancolique. Le test mesure également votre niveau d'extraversion, afin que vous puissiez savoir si vous êtes du genre ou si vous êtes simplement temporairement fatigué des gens.
8. Test étendu de Leonhard-Szmisek
Le test permet de révéler les traits de personnalité. La note finale est donnée sur plusieurs échelles dont chacune révèle l'un ou l'autre aspect. Une vérification distincte est effectuée pour voir si vous avez répondu sincèrement aux questions ou si vous avez essayé d'être meilleur que vous ne l'êtes réellement.
9. Méthode de diagnostic express de la névrose de Heck - Hess
Cette échelle aidera à déterminer le degré de probabilité de névrose. S'il est élevé, cela vaut peut-être la peine de contacter un spécialiste.
10. Test d'intelligence émotionnelle de Hall
L'intelligence émotionnelle est la capacité d'une personne à reconnaître les humeurs et les sentiments des autres. Pour l'évaluer, le psychologue Nicholas Hall a proposé un test de 30 questions.
Comment identifier un trouble mental à un stade précoce ?
Y a-t-il symptômes alarmants un signe de déviation ?
Apathie, désorientation, surexcitation, anxiété sans cause, la dépression, les hallucinations en elles-mêmes ne sont pas toujours à l'origine d'une pathologie grave.
Vous pouvez passer le test de santé mentale ci-dessous en ligne gratuitement. Cela aidera à déterminer si vous présentez des signes de divers troubles mentaux.
Ce n'est pas difficile à traverser. Test en ligne permet d'identifier les signes de troubles tels que l'état limite, la paranoïa, l'addiction, le narcissisme, l'obsession, le trouble de la personnalité schizoïde et antisociale, ainsi que le syndrome anxieux.
Répondre aux questions « Oui » ou « Non »
Vous devez répondre aux questions par l'affirmative ou par la négative. La réponse « Oui » signifie que vous vivez des états ou des idées similaires depuis suffisamment longtemps pour qu'ils se répètent.
Un élan pour le développement les troubles mentaux est l'incapacité à faire face au stress dans diverses situations de la vie. Le test indique donc plutôt la direction dans laquelle des mesures doivent être prises pour éviter des symptômes désagréables.
Vous ne devez pas seulement regarder les résultats. Il convient de prêter attention à la situation dans laquelle vous vous trouvez.
Test : 17 questions qui révéleront la vérité
Avant de passer le test, prenez un crayon et un morceau de papier. Au fur et à mesure, notez le numéro de la question et la réponse.
1. Avez-vous l’impression d’être observé par d’autres personnes ?
2. Avez-vous recours à certains rituels pour calmer l’anxiété qui vous consume ?
3. Les gens autour de vous vous disent souvent que vous :
- Agité.
- Obsédé.
- Paranoïaque.
- Trop souvent, vous êtes dans votre propre monde.
- À deux visages.
4. Êtes-vous sujet à des changements d’énergie et de vitalité ?
5. Les gens autour de vous sont-ils souvent irrités lorsque vous vous plongez (partez) dans votre propre monde ?
6. Vous répétez strictement diverses activités. certain nombre fois (par exemple, prenez exactement 4 gorgées d'une fontaine, comptez jusqu'à 4, disons, avant de commencer à faire quelque chose).
7. Vos paumes transpirent-elles souvent et ressentez-vous un battement au creux de votre ventre ?
8. Si quelqu'un disparaît de votre vie, pensez-vous qu'il l'a fait exprès pour vous ennuyer ?
9. Une de vos fonctionnalités :
- Vous essayez de tout faire parfaitement.
- Vous êtes trop souvent distrait.
- Inquiétez-vous de ce que les autres disent de vous.
- Soyez incroyablement enthousiasmé par les petites choses.
- Vous êtes dans un état dépressif.
- Je n'ai pas de fonctionnalités particulières.
10. Avez-vous des sentiments contradictoires envers les autres, aujourd'hui vous aimez, demain vous détestez ?
11. Vous faites-vous du mal pour vous sentir mieux, plus calme ?
12. Avez-vous peu d'amis ?
13. Avez-vous peur de l'engagement ?
14. Vous sentez-vous parfois hyperactif et vous rendez-vous fou ?
15. Êtes-vous calme et réservé ?
16. Vous manquez quelque chose divers événements Parce que vous ne pouvez communiquer avec personne, pensez-vous qu’ils vous écoutent ?
17. Avez-vous besoin de toucher des choses ? Si vous ne parvenez pas à la satisfaire, devenez-vous extrêmement agité ?
Résultats : manie ou déficit d'attention ?
Si vous avez répondu oui à moins de deux questions du test, votre état mental est tout à fait normal. Selon les questions auxquelles vous avez répondu par l'affirmative, cela peut indiquer les écarts suivants.
1. À propos du déficit d’attention parle du désir d'être dans son propre monde, d'attaques de distraction, d'incapacité à se concentrer, de refus de prendre ses responsabilités.
2. Si une personne se sent bien ou mal, ressent soit un sentiment de sympathie sans limites, soit une hostilité inexplicable envers les gens, se met en colère pour des raisons inconnues et s'inquiéter de ce que pensent les autres, se faire du mal (par exemple, se faire du mal, se gratter), cela signes de psychose maniaco-dépressive.
3. Si une personne évite les endroits très fréquentés, il lui semble qu'elle est surveillée ou écoutée, c'est signes de paranoïa.
4. Les rituels, l'attachement aux chiffres, le besoin de toucher les choses et souvent de les réarranger, de changer l'ordre, d'indiquer syndrome obsessionnel-compulsif (névrose).
Et pourtant, il ne suffit pas de réussir le test ! Il est impératif de considérer les résultats dans leur ensemble. Si vous êtes sérieusement préoccupé par votre état, qui vous semble inhabituel, il est judicieux de consulter un spécialiste.
Il sera capable de diagnostiquer avec précision et de prescrire un traitement approprié. À la clinique ou hôpital public cela peut être fait gratuitement.
Si ça arrive trouble clinique, cela ne disparaîtra pas tout seul. Dans la lutte contre maladies similaires un soutien et une assistance professionnels sont nécessaires.
Auteur : Maria Ariel
