U Rusiji je od davnina bilo uobičajeno klanjati se strancima. Zapad i Istok nude Rusiji neefikasne iscjeliteljske prakse, a ona sve prihvata sa praskom i divi se tome. Sa Zapada su nam došli: magija, vradžbine, fizičko vaspitanje i sport, medicina, fitnes, šta je postalo sastavni dio naš život. Istok nas privlači jogom, čigongom, borilačkim vještinama, akupunkturom, orijentalnom masažom, a mi aktivno savladavamo sve i radujemo se kao djeca kada nešto uspijemo. Još uvijek ne razumijemo da nas Istok i Zapad „guraju“ dugim putevima ka poboljšanju i zdravlju, a druge nemaju. Štaviše, većina „zdravstvenih“ praksi sa Zapada i Istoka štetna je po zdravlje i odvlači svest govornika ruskog od onoga što efektivno poboljšava zdravlje. Rusi vjeruju da mi, u Rusiji, nemamo svoju kulturu, svoju tradiciju, vlastitu zdravstvenu praksu i stoga nemamo drugog izbora nego da sve posuđujemo od stranaca. Nameće nam se psihologija samoponiženja, psihologija ropske zavisnosti od spoljašnjeg sveta. Međutim, mnogi Rusi počinju da se budi iz zaborava, videći da u Rusiji imamo sve za pun i srećan život. Mi, kao u zaboravu, jednostavno nismo primijetili te bisere koji nas u izobilju okružuju. Toliko su divno jednostavni i prirodni da smo uvijek prolazili a da ih ne primijetimo. To se desilo sa slovenskim pismom, sa rečima: Slava Bogu, sa ruskim jezikom, sa seljačkim načinom života. To je naše glavno bogatstvo čiji značaj još ne shvatamo. Sa ovim moćnim kreativnim alatom možemo kreirati bilo šta. Prije nekoliko godina krenuli smo u stvaranje najmoćnije wellness prakse na svijetu. Na osnovu definicije čovjeka kao trojedinog entiteta koji proizlazi iz RIJEČI i ulijeva se u Riječ, bilo je jasno da mora biti izuzetno djelotvoran u istovremenom mobiliziranju Duha, Duše, tijela i RIJEČI i biti sinteza molitve, mantre, meditacija, koherentna, efikasno disanje i prirodni, iscjeljujući pokret. Najefikasnija zdravstvena praksa treba da bude dubina i vrhunac života uopšte i da odražava smisao života, da bude implementacija smisla života u praksi. Zapravo, to je značilo da je potrebno pronaći jedine riječi koje imaju izuzetno važno i prostrano značenje. Prisjetili smo se riječi: HVALA BOGU i sagledali njihov smisao i značaj „na nov način“, utvrdivši da to nisu obične riječi, već riječi-ključevi koji otvaraju vrata Carstva Božijeg, do najvišeg nivoa duhovnog razvoja - sticanje nadsvesti (Bog Sveti Duh). Riječi: Slava Bogu imaju predreligijsko, nadreligijsko i nereligiozno porijeklo i same su po sebi nadduhovne. Ali pokazalo se da nije dovoljno znati ključne riječi, potrebno ih je pravilno koristiti. Potrebno je kombinovati izgovor ključnih reči sa disanjem, „Slava“ se izgovara misaono pri udisanju, pošto je udah čoveka usmeren ka Nebu, Suncu, kroz koje Bog izdiše u suprotnom smeru, Svetlosti REČI Bog se emituje, čiji je odraz reč Slava. Prilikom izdisanja riječ “BOG” se izgovara šapatom ili tihim glasom iz poštovanja i kako bi se stvorio veći efekat u tijelu i materijalnom svijetu. Udahnite kroz nos kako biste aktivirali mozak i mobilizirali sve respiratorne mišiće i, prije svega, dijafragmu („Sunce“ našeg tijela). Izdisanje uz izgovaranje riječi “Bog” rasteže usne u cijev, što također namjerno otežava izdisanje, mobilizirajući mišiće koji rade na izdisaju. Kombinovali smo disanje sa medvjeđim hodanjem, kada se ritmično, 60-65 koraka u minuti, težište pomiče s jedne noge na drugu, a osoba gazi svakim korakom tako da se trese svaka ćelija tijela, dolazi u aktivno stanje. . Gornji dio tijela, rameni pojasevi i ruke su potpuno opušteni tokom hodanja, što olakšava razmjenu informacija sa Nebom i Svemirom. Bolje je hodati bosi po tlu, ako kod kuće, onda po šljunku ili prostirci za masažu. Udahnite za 2 koraka, izdahnite za 2 koraka. Hodamo oko 30 minuta. Za to vrijeme osoba kaže: Slava Bogu oko 450 puta, i ove riječi, barem neko vrijeme, caruju u svijesti, istiskujući iz nje obične informacije i učeći osobu da češće pamti i izgovara svete riječi. Na kraju vežbe, kada se snaga energije poveća i duhovno srce otvori, potrebno je da stojite nepomično, osluškujući otkucaje srca-pulsacije, i iznova i iznova izgovarati ključne reči u njihovom ritmu. U teškim trenucima života, u ovom trenutku možete se obratiti višim silama da pomognete drugim ljudima. Opisali smo jednostavnu i moćnu praksu iscjeljivanja koju većina ljudi može savladati. Postoje i druge ruske zdravstvene prakse. Viša zdravstvena praksa treba izuzetno efikasno da koristi sve 4 faze disanja, ispunjavajući ih izuzetno važnim informacijama i zasnivajući se na idealnim ritmovima Univerzuma, odražavajući ih. Tokom pauze nakon udisaja, slovensko pismo treba da zvuči mentalno: az, bukve, olovo, glagol, dobro, je, živi, velika zemlja, kao, ja, kako, ljudi, mislite, naš, na, mir, rtsy, riječ, čvrsto, uk, fert, her, od, tsy, crv, sha, sha, er, yry, er, yat, yu, I, o, I, xi, psi, fita, izhitsa. Slovensko pismo je prvi jezik koji je posrednik, prelazni most između prve reči (Reč-Bog) i drugih reči. To su slova po kombinatorici od kojih Bog stvara druge riječi. To su slova-reči koje čine najvažniji tekst za ljude, koji ima značenje prvog jezika, prve molitve, prve mantre. Dešifriranje abecede: „Znam slovo Zakona u Božanskom planu. Ima dovoljno dobrog na svijetu da se živi dobro. Zemlja, kao i ljudi, misli. Bog je naš dom i mir. Govorite Riječ s vjerom. Duhovni zrak ljubavi dolazi iz unutrašnje lampe – Baklje – otvorenog duhovnog srca. Životna energija spojit će trojedinu suštinu u srcu zlatnim vihorom, čiji će zvuk unijeti harmoniju u čovjeka. Duh Sveti - Reč probuđenog čoveka, snagom obe vatre (misli i ljubavi) osvetiće Hram Gospodnji, čija će zvonjava najaviti celom svetu o dolasku Boga u njegovo telo, u čoveka i njihovo spajanje, kao spajanje Neba i Zemlje u biljci, u njenim sokovima, rečju - "Slava". Kada osoba mentalno izgovori, zadržavajući dah nakon udisaja, slova-reči abecede, on se upoređuje sa Bogom Ocem, koji stvara prvi jezik. Zadržavajući dah nakon izdisaja, osoba mora riječima da se okrene drugom prvom jeziku dvojedinog Boga, jeziku Bogorodice, jeziku brojeva, misaono izgovarajući broj unutar trinaest: 12,11,10, 9,8,7,6,5.4.3.2,1.0. Kroz brojeve se sva informaciona energija svijeta komprimira, akumulira na nulu, a zatim u jednu tačku. Izgovaranjem brojeva brojevnog niza, osoba se upodobljava Bogorodici, koja prostor u vremenu savija i čita do granice u tačku, zbog čega se u njemu rasplamsava Prostorna vatra. Konačna mobilizacija Duše podrazumeva slušanje sebe u trenutku vežbe, kultivisanje najboljih duhovnih kvaliteta u sebi: nadahnuće, blaženstvo, strpljenje, saosećanje, naglasak u disanju na prve dve faze: udah i pauza nakon udisaja. Najviša iscjeliteljska praksa treba da se zasniva na idealnim ritmovima Univerzuma, odražavajući ih. 6:36:6:12 – algoritam pravilnog disanja (udah-6 sekundi, pauza nakon udisaja-36 sekundi, izdah-6 sekundi, pauza nakon izdaha-12 sekundi). Jedan ciklus disanja traje 60 sekundi, vrijeme trajanja lekcije je 12-13 minuta. Najviša duhovno-zdravstvena praksa bi trebala biti teška, jer samo ekstremni napori mogu brzo probuditi nadsvijest i zapaliti ognjeno tijelo, a tu ne treba biti iluzija i zabluda u svakom pogledu. Štaviše, zahteva od osobe da se uvek prilagođava sebi tokom čitavog svog svesnog života. Ovdje ne možete uživati u trenutnom uspjehu. Popevši se na vrh, u svakom trenutku možete pasti s njega u provaliju.
Tehnika slovenske prakse duhovnog iscjeljivanja: opcija 1. I.P. Leži na leđima. Potpuno se opustite i fokusirajte se na akciju i svoja osjećanja. A) dok izdišete, šapatom (mentalno) izgovorite riječ „Bog“, na slogu „Bo“ grudi se skupljaju, na slogu „Gu“ stomak se uvlači. B) nakon izdaha zadržite dah, napravite pokret gutanja, ritmično kontrahirajte mišiće međice (stisnite i opustite analni otvor), brojeći ove kontrakcije u nizu od 12 do 0, sve dok imate dovoljno duha. B) učiniti punim dahom nos, mentalno izgovarajući riječ “Slava”. D) nakon udisaja zadržite dah, osluškujući otkucaje srca, misaono izgovorite slova i riječi slovenske azbuke po pravilu: jedan otkucaj srca - jedno slovo, koliko imate duha. D) ponovite 12-13 ciklusa disanja zaredom . Opcija 2. I.P. Dok stojite, ispravite držanje: ispravite ramena, ispravite kičmu (prislonite bradu na grudi, podvijte stomak, lagano savijte koljena), pronađite stanje „unutrašnjeg osmeha“ i potpuno se koncentrišite na radnju i svoja osećanja . A) dok izdišete, šapnite riječ „Bogu“, sagnite se naprijed, dopirući rukama do tla (ispravljena koljena). B) nakon izdaha zadržite dah, zamrznite se u položaju naklona, ritmično kontrahirajte mišiće međice, brojeći ove kontrakcije u nizu od 12 do 0, sve dok je duha dovoljan. C) dok udišete, ispravite se, podignite ravne ruke prema gore, lagano savijte kičmu unazad, izgovarajući riječ „Slava“. D) nakon udisaja zadržite dah, spuštajući ruke, počnite hodati, hodati hodom “heroja” (“medvjeđeg”), gazeći i izgovarajući slova abecede pri svakom koraku po pravilu: jedan korak - jedno slovo, koliko imaš dovoljno duha. D) ponovite 12-13 ciklusa disanja zaredom. E) nakon praksa disanja Bolje je leći, opustiti se, povući se u sebe. Opcija 3. Ključne reči „Slava Bogu“ treba da zvuče u čoveku češće, uvek. Da biste to učinili, koriste se ritmični i uobičajeni pokreti. Na primjer, gore opisano zdravstveno hodanje. Ista stvar, ili kreativno koristeći razne varijacije, može se raditi tokom plivanja, vožnje bicikla, skijanja, trčanja, plesa, tokom porođajnih operacija i slično. Ne smijemo zaboraviti ispuniti ritmičke seksualne pokrete ključnim riječima. Postepeno će u čovjeku uvijek zvučati ključne riječi „Slava Bogu“: dan i noć, transformirajući i zamjenjujući prijašnje ritmove i komandne informacije drugim, duhovnim. Najteže, za šta je potrebno vreme i doslednost vežbanja, je promeniti, transformisati uobičajeni, drhtavi, drhtavi ritam života telesnih ćelija. To može potrajati godinama, decenijama, pa čak i stoljećima. različiti ljudi. Opcija 4. Ruska joga. Metoda za brži oporavak s naglaskom na vježbanje tijela. Zasniva se na pravilnom, dosljednom uključivanju različitih mišićnih grupa u skladu sa duhovnim obrascima organizacije tijela i uključuje 7 elemenata (etapa): 1. Čas počinje ispijanjem čaše vode uz izgovaranje: HVALA BOGU. Uključuje se u proces zarastanja. Stvara dotok vode do bubrega i preko njih do svih gustih i šupljih organa. 2. Dijafragmatično disanje (trbuhom) se izvodi uz uključivanje zdravstvenog mišića – dijafragme, “sunca” našeg tijela. 3. Zagrijte se u vidu jednostavnih fizičkih vježbi na glavnim motoričkim mišićima. Prvo se radi samomasaža dlanova, stopala, ušiju i problematičnih područja tijela. 4. Fizička aktivnost se daje glavnim motornim mišićima takvog intenziteta da mobiliše sve respiratorne mišiće. Svaki pokret se aktivno udiše: kratak, bučan, šmrkajući udah kroz nos, izdisaj otvorena usta, usne u cijev. 5. Slovensko zdravstveno hodanje. 6. Ciklične vježbe (trčanje) za treniranje srca („mjesec“ našeg tijela), koordiniranje trčanja sa disanjem. 7. Potpuna relaksacija, mentalno izgovaranje ključnih riječi u ritmu otkucaja srca. Nakon smirivanja daha i srca, praksa disanja-meditacije.
Stvarajući najvišu zdravstvenu praksu, kasnije smo shvatili da smo u stanju da rekreiramo najstarije ruske, slovenske zdravstvene prakse. Danas, više nego ikad, naš narod treba da se vrati svojim izvorima, svojim duhovnim korijenima. Novostečene zdravstvene prakse omogućavaju da se u praksi ostvari smisao života, bez kojeg je nemoguć pun, ispravan, zdrav život.
Ovaj odjeljak sadrži bilješke autora zasnovane na našim vlastitim zapažanjima, informacijama koje smo dobili od praktičara iscjeljivanja i iz različitih izvora informacija. Opšti naziv sekcije “Vježba dugovječnosti” je u direktnoj vezi sa ovdje objavljenim informacijama, budući da je slijedeći ih moguće postići barem relativnu dugovječnost.
Praksa dugovječnosti. Test funkcije bubrega. Potrebno je pojesti 400g po obroku. kuvana cvekla. Može se poslužiti kao salata ili bilo koje drugo jelo. Ali sam sadržaj konzumirane repe ne bi trebao biti manji od 400 g. Ako nakon toga vaš urin ne postane obojen ili promijeni boju u tamniju ili crvenkastu boju, onda su vaši bubrezi potpuno funkcionalni i potpuno zdravi. Ako dođe do bojenja ili promjene nijanse, onda je funkcija bubrega narušena i treba obratiti pažnju na zdravlje bubrega. Bubrezi su izuzetno važni za naš organizam. Na primjer, lijevi bubreg je u korelaciji sa srcem, a ako je bolestan, onda disfunkcija pogađa srce. Desni bubreg je u korelaciji sa plućima. Misli za sebe.
Praksa dugovječnosti. Za trudnice. Bilo bi dobro da trudnica od drugog tromesečja stoji na kolenima i dlanovima 15-20 minuta dnevno, u pozi mačke, ali bez savijanja leđa. To daje olakšanje bubrezima i, shodno tome, donjem dijelu leđa, poboljšava dotok krvi u karlične organe i oslobađa krvne žile od pritiska. Sve u svemu vrlo korisno!
Praksa dugovječnosti. Vruć dah. Uzmite šal i presavijte ga u 3-4 sloja. Stavite ga na bolno mjesto i vrlo polako izdahnite kroz šal u bolno mjesto. Ako ste sve uradili kako treba, dobro raspoloženi sa dobrim namerama, sa čvrstim samopouzdanjem da pomognete, onda se bol ili bolest povlači vrlo brzo, u nekim slučajevima trenutno. Ovo možete učiniti najviše 3 izdaha odjednom. U normalnim uslovima samo 2-3 puta nedeljno, jer... ovo je radnja koja troši energiju. I to samo porodici ili veoma bliskim ljudima. Poznat je slučaj kada je baka ovom metodom vratila vid svom unuku, obavljajući proceduru svaki dan.
Praksa dugovječnosti. Konzumiranje hladnih tečnosti, u vidu vode, čaja, sokova, piva itd., štetno je za naš organizam. Pijenje tople ili čak vruće tečnosti je veoma korisno. Ph hladnom vodom kiselo, pH tople vode je alkalno. Za nas je zdravije jesti alkalnu hranu, jer se takva hrana bolje probavlja zbog toga što je želučana sredina kisela i proces varenja se odvija bez promjene stanja želudačne sredine, a u slučaju hladne hrane zakiseljujemo. želudac, što štetno utiče na nas, toplo, toplo pivo je odličan diuretik. u malim dozama može se koristiti čak i u terapeutske svrhe, ali samo pivo je štetno za muškarce jer sadrži ženski hormon estrogena i remeti hormonalni nivo organizma, što utiče na stanje svih organa. Kako možete biti sigurni da je pivo koje pijete prirodno? Ako odmah nakon piva imate laganu želju da odete u toalet, onda je pivo prirodno, ako ne, onda ste popili surogat
Praksa dugovječnosti. Bilo bi dobro da sirovo povrće isperite kipućom vodom pre jela. Najkorisnije je povrće prokuhati prije jela. Kuvani se bolje apsorbuju u organizam.
Praksa dugovječnosti. Naše emocije su stanje uzrokovano disfunkcijom bilo kojeg organa. Na primjer, plačljivost je kršenje funkcionalnosti slezene, sentimentalnost je povreda funkcionalnosti gušterače. Kada sistem organa funkcioniše bez devijacija, mi smo u stanju mira, trezvenog shvatanja stvarnosti.
Praksa dugovječnosti. U liječenju Rusa u početku su se koristile živa i mrtva voda. Živa voda je tečnost čiji je Ph od 9-12 jedinica, mrtva voda čiji je Ph od 3-5 jedinica. Princip liječenja živom i mrtvom vodom: prvo koriste mrtvu vodu da unište sve infekcije (mrtva voda uništava svaki život, uključujući i patogene), a zatim koriste živu vodu za stvaranje novog životnog okruženja. Na primjer: probavne smetnje - prvo mrtvom vodom uklonimo sve gadosti iz želuca, a zatim koristimo živu vodu da vratimo njegove funkcije. Ili dezinficiramo rane mrtvom vodom i liječimo živom vodom. U svakodnevnom životu mrtvu vodu je lako pronaći - Coca Cola Ph ima samo 2,8 jedinica. Mrtva je od mrtve vode (i stoga je njena upotreba efikasna u slučaju trovanja ili poremećaja). Živu vodu je teže pronaći. Ovo je ili krsna voda, ali ZAPAMTITE ne one koja je osvećena u crkvi, već one koja je na krštenju izvučena sa izvora. Ili voda s visokim Ph brojem dobivenom upotrebom posebne opreme. Za praktična primjena morate se upoznati sa radovima naučnika o tome, kako kažu - bez fanatizma! Jedina razlika između otrova i lijeka je doza!
Praksa dugovječnosti. Ajurvedske kapi za oči "Drishti" (tako se izgovara ime) liječe katarakte. Kapamo 4 mjeseca prema dozi.
Praksa dugovječnosti. Slaba otopina sode na kamenju u kupatilu snažno je ljekovito sredstvo za respiratorni trakt. Koncentracija je sljedeća: kašičica na 200g. tečnosti.
Praksa dugovječnosti. Sok od citrusa suzbija rast tumora. Za kupanje: pomiješajte prirodne sokove narandže, limuna i grejpa, po litru svakog. Rezultat bi trebao biti tri litre. Dobijene 3 litre treba samostalno popiti dok ste u kupatilu, u roku od 3-4 sata. Ako ne možete da se nosite, pijte kroz slamčicu. Morate piti između parnih sesija i posjeta parnoj kupelji. Vrlo snažno protuupalno sredstvo, ali u kombinaciji sa kupkom.
Praksa dugovječnosti. Ako žena stavi pijavice na područje jetre u prvom tromjesečju trudnoće, dijete će se roditi kao genije.
U refleksologiji, rotacija u smjeru kazaljke na satu na aktivnoj tački je stimulacija, a u smjeru suprotnom od kazaljke na satu smiruje. Metoda podmlađivanja je rotiranje diska zdravlja U SMERU kazaljke na satu, čime se usporava proces starenja.
Praksa dugovječnosti. Trebat će vam: vodonik peroksid 3%, sirup od korijena sladića, gazirana mineralna voda ili samo gazirana voda. Proporcije: 1 kašičica peroksida, 1 kašičica sladića na 200 ml sode. Konzumirajte 30 minuta prije jela ili 1 sat nakon jela. Pijte do 1,5 litara dnevno. Može se koristiti u ciklusu od 10 dana, jednom mjesečno. Općenito, ne postoje ograničenja u pogledu intenziteta administracije.
Ovaj sastav 100% sprječava rak. Potpuno ozdravlja organizam. Bilo je čak i slučajeva nestajanja sijede kose. Poznato je još od 70-ih godina, ali je klasifikovano kao tajno, samo za kosmonaute, ali im je intravenozno prije leta i po povratku ubrizgavan slab rastvor peroksida kako bi se spriječilo da se štetna flora u vidu tumora jako razvije. brzo u svemiru pod uticajem kosmičkog zračenja, gljive i viruse astronaut nije uništio pre povratka, ali su po povratku ponovo počele da kaplju i sve što se razvilo je uništeno. Slaba otopina peroksida intravenozno liječi rak, ali je najefikasnija nakon terapije zračenjem.
Praksa dugovječnosti. Napomena za muškarce. Vrlo je jednostavno poboljšati funkcionalno stanje prostate. Da biste to učinili, trebate koristiti loptu tenis. Sjedimo na njemu, na mjestu gdje se nalazi žlijezda, i nasumično pomjeramo zadnjicu. Trajanje i učestalost su po Vašem nahođenju. Pogodno za vozače - stavite ga na stolicu, sedite na vrh i vozite auto i odmah se masirajte! Na početku može postojati bol ili nelagoda, to je normalno; Obnovi kao novu funkciju! Sretno! Testirano na sebi. Metodologija V.T. Ogulova
Praksa dugovječnosti.Životni vek ljudskog tela je najmanje 144 godine, ali mi živimo mnogo manje. Međutim, životinje u odnosu na nas gotovo uvijek dožive svoju maksimalnu dob. Razloga je vjerovatno mnogo, ali možete obratiti pažnju na nekoliko važnih – životinje su pokretne. Većina životinja ima horizontalni položaj tijela. At horizontalni položaj tijela kod životinja ne dolazi do pomicanja unutrašnjih organa sa njihove prvobitne lokacije. Kod ljudi dolazi do prolapsa i raznih pomeranja trbušnih organa: prolapsa bubrega, pomeranja želuca, pomeranja i povećanja jetre. Pomjeranje pojedinog ljudskog organa utječe i na sam organ i na organe koji su uz njega. Na primjer: desni bubreg, kada je pravilno lociran u tijelu, nekoliko puta dnevno udari u tijelo žučne kese i tako je prazni, a pravovremeno pražnjenje žučne kese je ključ njenog zdravog funkcionisanja. Sa stagnacijom u žučnoj kesi, razvija se njena disfunkcija. Dakle, kada desni bubreg prolabira, žučna kesa se ne prazni prirodnim putem. Sve ove tačke se analiziraju i uzimaju u obzir visceralnom terapijom.
Praksa dugovječnosti.Šta je tajlandska joga masaža i zašto je toliko popularna u celom svetu? Prije svega, ovo je postupak za sveobuhvatno ozdravljenje organizma, koji je rođen prije više od 2500 godina. Tajlandska joga masaža je i duhovna praksa, želja za harmonijom, spoznajom svijeta oko sebe i sebe. Upravo duhovna komponentačini tajlandsku joga masažu tako efikasnom. Tokom sesije blokirane emocije izlaze na vidjelo i iznova se doživljavaju – dolazi do oslobađanja od stresa i tereta nagomilanih briga. Poboljšanje stanje uma ima pozitivan učinak na fizičko stanje.
Tajlandska joga masaža kombinuje različite tehnike: Kineska masaža Tuina, indijska ajurvedska, japanska akupresura shiatsu, elementi pasivne joge. Tokom postupka su uključena sva ljudska čula, posebne tehnike vam omogućavaju da postignete potpunu fizičku i psihičku relaksaciju. Opuštanje nastaje zbog stimulacije energetskih kanala: biološki aktivne tačke i meridijani (linije). Takođe, tajlandska masaža duboko deluje na mišićni sistem (na sve mišićne grupe), dok ostale tehnike masaže ne pružaju rad svakom mišiću tela. Važno je da tokom sesije tajlandske joge dođe do pasivnog istezanja mišića i tetiva. Tako se obnavlja mišićni korzet i ligamentni aparat tijela, držanje se poboljšava, ukočenost pokreta se smanjuje.
Kako se izvodi tajlandska masaža? Tehnika je usmjerena na postizanje maksimalnih rezultata. Dakle, tokom zahvata vrši se pritisak rukama, laktovima, stopalima, kolenima, pa čak i cijelim tijelom. Osim pritiska, tajlandska joga masaža koristi uvijanje i istezanje. Tehnika tajlandske masaže je uvijek individualna i ne trpi šablone. Jedna masaža traje najmanje 2 sata. Ovo je lagani postupak koji se sastoji od niza uzastopnih radnji i tehnika.
Praksa dugovječnosti. Bolesti cirkulacijskog sistema.
Bolesti srca i krvotoka.
(recepti tradicionalne medicine)
Srčana disfunkcija kod gojaznosti
Crveni glog (cvjetovi) 100.0
Majski đurđevak (listovi) 20.0
Medvjed (listovi) 40.0
Obična trešnja (peteljke) 40.0
Poljski čelik (korijen) 40.0
Komorač (voće) 40.0
2 supene kašike mešavine preliti sa 400 ml ključale vode, ostaviti 2 sata. Pijte po 100 ml 3 puta dnevno prije jela.
Ateroskleroza
Lingonberry (listovi) 3 tsp.
Slatka djetelina (biljka) 3 sata.
Origano (trava) 4 sata.
Cikorija (cvjetovi) 4 sata.
Ljekovito početno slovo (biljka) 3 sata.
Morski kelj (talus) 1 kašičica.
Crvena djetelina (trava) 2 sata.
Pepermint (listovi) 1 tsp.
Obični lan (sjemenke) 1 tsp.
Salvia officinalis (listovi) 1 tsp.
U termosicu (0,5 l) sipajte 2-3 kašike smjese (u zavisnosti od tjelesne težine pacijenta) i prelijte kipućom vodom. Sljedećeg dana popiti cijelu infuziju toplu u 3 doze tokom 20-40 minuta. prije jela.
Ateroskleroza. Hipertonična bolest
Krvavi glog (cvjetovi) 15.0
Preslica (biljka) 15.0
Imela (biljka) 15.0
Manji perivinj (listovi) 15.0
Kašiku mješavine stavite u čašu hladne vode 3 sata, kuhajte 5 minuta, ostavite 15 minuta. Pijte u gutljajima tokom dana.
Hipertonična bolest
Crveni glog (cvjetovi) 1 kašičica
Imela (stabljika) 1 kašičica
Hmelj (šišarke) 1 kašičica
Obični komorač (voće) 1 kašičica
Celu smesu preliti sa 400 ml ključale vode, kuvati 3 minuta, ostaviti 30 minuta, procediti. Piti po 120 ml odvarka 3 puta dnevno posle jela. Liječenje traje 3-4 mjeseca. Nakon pauze od 15 dana, tretman se može ponoviti. Da biste uticali na sklerotične procese srčanog mišića, uz čaj možete koristiti beli luk:
50 g nasjeckanog bijelog luka preliti sa 150 g alkohola ili jake votke. Ostaviti 7 dana, procijediti i uzimati prema sljedećoj shemi. Počnite sa 5 kapi 3 puta dnevno i povećavajte svaki dan za 1 kap po dozi dok ne dostignete 15 kapi 3 puta dnevno. Nakon toga smanjivati za 1 kap po dozi dok ne dobijemo prvobitnu dozu - 5 kapi po dozi 3 puta dnevno. Nakon toga slijedi pauza od 10 dana. Zatim pijte samo odvar od ljekovitog bilja.
Hipertenzija I stepena
Origano (biljka) 15.0
Hmelj (šišeri) 15.0
Motherwort srdačna (biljka) 15.0
Bodljikavi glog (cvjetovi) 10.0
Močvarna trava (trava) 10.0
2 supene kašike mešavine sipajte u 500 ml vode. Pripremite kao infuziju. Uzimajte 1/3 šolje 3-4 puta dnevno pola sata pre jela.
Hipertenzija stadijuma II i III
mali periwink (listovi) 25,
aronija (voće)
Valerian officinalis (rizom s korijenom) 15.0
Planinska arnika (cvjetovi) 15.0
U 500 ml kipuće vode sipajte 2 supene kašike izmrvljene mešavine. Pripremite kao infuziju. Uzimajte 1/3 šolje 3-4 puta dnevno pola sata pre jela.
Hipotonična bolest
Angelica officinalis (listovi) 40.0
Prelijte 1 litar ključale vode, ostavite 10 minuta, filtrirajte. Uzimajte 3-5 šoljica dnevno posle jela.
Cerebrovaskularna insuficijencija
Valerian officinalis (rizom sa korenom) 1 kašičica
Hmelj (biljka) 1 kašičica
Melissa officinalis (listovi) 1 kašičica
Kopar (voće) 1 kašičica
Cijelu smjesu preliti sa 300 ml ključale vode, ostaviti 30 minuta, procijediti. Uzimajte 3 puta dnevno po 80 ml 15 minuta. prije jela. Ako je potrebno, doza se može udvostručiti. Napomena: potrebno je otkloniti uzroke koji su doveli do bolesti. Liječenje se nastavlja nekoliko mjeseci sa pauzom od 10 dana svakog mjeseca.
Angina pektoris
Baštenski kopar (voće) 50,0
Kašičicu usitnjenog voća preliti sa 300 ml ključale vode, ostaviti 1 sat, procijediti. Uzimajte pola čaše 3 puta dnevno kao preventivu.
Aritmija
obična breskva (voće)
Preporučuje se pacijentima sa poremećajima srčanog ritma.
Crna rotkva
Kod poremećaja srčanog ritma preporučuje se: svježi sok, po supena kašika 2-3 puta dnevno; svježi sok pomiješan sa medom u omjeru 1:1. Uzimajte po supenu kašiku 2-3 puta dnevno.
Dropsy
Breza bradavičasta (listovi) 50.9
Smeđi šipak (plodovi) 25.0
Poljski čelik (korijen) 25.0
Uzimajte 1/3-1/4 šolje infuzije 3 puta dnevno kao diuretik kod kardiovaskularnog zatajenja i ascitesa.
Venske bolesti. Venska insuficijencija.
Proširene vene. Dilatacija vena. Varikozni ulkusi
Crna ribizla (listovi) 50.0
Prelijte 1 litar ključale vode, ostavite 10 minuta, filtrirajte. Uzimajte 3-4 šolje dnevno između obroka.
Knotweed (trava) 60.0
Breza bradavičasta (listovi) 30.0
Smeđi šipak (plodovi bez sjemenki) 20.0
Obični pasulj (lišće ploda) 20.0
Zlatna šipka (trava) 20.0
Preslica (trava) 20.0
Obična kleka (plod) 10.0
Sipajte 1 kašičicu mešavine u 1/2 litre vode. Kuvati 2-3 minuta, piti po gutljajima dnevno, nakon 6 nedelja tretmana, napraviti pauzu 14 dana.
Lokalni tretman (spoljni agensi)
Kamilica officinalis (cvjetovi) 2 tsp.
Trobojna ljubičica (trava) 1 kašičica.
Preslica (biljka) 1 kašičica.
Kantarion (biljka) 2 sata.
Obični stolisnik (biljka) 1 tsp.
Calendula officinalis (cvjetovi) 2 tsp.
Hrast (kora) 1 sat.
Kašiku mješavine preliti čašom kipuće vode, ostaviti 30 minuta, procijediti. Koristite kao obloge za pranje trofičnih čireva nekoliko dana za redom.
Obliterirajući endarteritis
Obična smokva (listovi) 30.0
Obična kleka (plodovi) 30.0
Polje eryngium (trava) 30.0
Coriander sativum (voće) 30.0
Livada (korijen) 20.0
Agrimonija (biljka) 20.0
Podbel (listovi) 20.0
Kopriva (listovi) 20.0
Kamilica (cvjetovi) 20.0
Krvavo crveni geranijum (rizom) 20.0
2 supene kašike mešavine preliti sa 500 ml ključale vode, kuvati 5 minuta. Pijte po 100 ml 4 puta dnevno prije jela. Nakon jela, samo ujutro uzeti 1 kafenu kašičicu sumpora i meda (1 kg meda se pomeša sa 100 g čistog sumpora). Posebno se oboljela mjesta mažu uveče i ujutro mješavinom: 10 g mirisne smole za žvakanje, 50 g terpentina, 200 g fino mljevenog kukuruznog brašna i 1 kg meda.
Plavi prsti (Raynaudova bolest)
Gencijan žuta (korijeni) 200.0
Crveni glog (cvjetovi) 50.0
Preslica (biljka) 30.0
Hmelj (šišeri) 30.0
Obični stolisnik (biljka) 30.0
Plavi encijan (biljka) 25.0
Šumski sljez (cvijeće) 25.0
2 supene kašike mešavine preliti sa 500 ml ključale vode, kuvati 10 minuta. Pijte po 100 ml 4 puta dnevno prije jela. Uveče parite prste 30 minuta. u vodi u kojoj se kuvala sijena (2 šake praha od sena staviti u 2 litre vode i kuvati 20 minuta), zatim premazati medom i kukuruznim brašnom, pomešanim u jednakim količinama.
Heartache
Valerian officinalis (rizom s korijenom) 30.0
Motherwort peterokraki (listovi) 30.0
Obični stolisnik (biljka) 20.0
Obični anis (voće) 20.0
Uzimajte 1/3-1/4 šolje kao infuziju 2-3 puta dnevno protiv bolova u srcu.
Praksa dugovječnosti. Visceralna masaža (zvana i staroslavenska) je drevna ruska metoda liječenja i dijagnoze, koja se temelji na djelovanju na ljudsko tijelo i njegove unutrašnje organe pritiskom na trbuh, određenim pokretima i tapkanjem.
Riječ "visceralno" znači unutrašnje. Masažom unutrašnjih organa naši preci su se bavili od davnina.
Visceralnoj masaži se trenutno pridaje veliki značaj u Evropi, Americi, Kini i na Filipinima. Stručnjaci su primijetili da se zahvaljujući visceralnoj masaži značajno poboljšava cirkulacija krvi, kao i funkcije svih unutrašnjih organa Poznato je da grčevi, zagušenja i prolaps unutrašnjih organa često dovode do patologija u tijelu. Visceralna masaža eliminira kongestiju u unutrašnjim organima i poboljšava kretanje limfe. Položaj unutrašnjih organa se takođe vraća zahvaljujući visceralnoj masaži. Metabolički procesi se normaliziraju, tijelo se obnavlja, a funkcionalni poremećaji se eliminiraju. Stručnjaci za visceralnu masažu utvrdili su da se poremećaji u tijelu i organima razvijaju uzastopno, a ovi poremećaji se mogu predstaviti kao takozvani „krugovi interakcije“. Prema ovim zakonima slijeda provodi se visceralna masaža: stručnjak vrši pritisak na unutarnji organ pod pravim kutom. Pritiskom na unutrašnji organ vrši se masaža i organ se kreće u željenom smjeru. Specijalisti koriste tegle, lonce, pijavice i obloge za kompleksan tretman u kombinaciji s visceralnom masažom. npr. cupping masaža(često se koristi poseban lonac koji se stavlja na stomak prilikom seanse staroslavenske masaže) stimuliše lokalni imunitet. Zbog iritacije različitih receptora u koži, aktivira se metabolizam u unutrašnjim organima. Lonac povećava cirkulaciju krvi, uključujući i karlicu, uklanja toksine, poboljšava pokretljivost crijeva i smanjuje bolove tokom menstruacije. Zauzvrat, mnogi hirudoterapeuti toplo preporučuju pritiskanje abdomena kompleksan tretman prilikom postavljanja pijavica. Termin za masažu možete zakazati na telefone: +7 961 319 09 19 ili +7 928 624 54 20
Masaža je jedna od najugodnijih procedura, koju takođe ima terapeutski efekat. Njegova vrijednost leži u činjenici da aktivira vlastitu odbranu tijela i obnavlja njegove funkcije: stimulira limfni sistem, olakšava uklanjanje toksina i potiče oslobađanje endorfina u krv, pomaže u otklanjanju posljedica stresa, ublažava emocionalne probleme i depresiju. Može se smatrati jednom od najstarijih kozmetičkih i medicinskih praksi.
Praksa dugovječnosti. Masaža je lijek za bolesne, a prevencija za zdrave, eliksir mladosti za žene i izvor energije za muškarce, prijatan način opuštanja i odlična prilika za razvedrivanje. Cijenili su ga veličanstveni rimski cezari i ratoborni generali, mudri stari Egipćani i Babilonci, lukavi Izraelci i razmaženi vladari Istoka. Ručne tehnike bile su sastavni dio kineske, japanske, tajlandske, tibetanske, havajske, afričke, a kasnije i švedske, američke, kanadske, australijske i ruske kulture.
Taktilna insuficijencija je dijagnoza našeg vremena. Sve manje se dodirujemo, više volimo ishitreno „zdravo“ nego stisak ruke, ishitreni šmek od poljupca... Počeli smo da zaboravljamo toplinu ljudskih ruku. Ali naše tijelo pamti. Zato tako lako reaguje na dodir masažera. Ne opirite se ovoj želji - imat ćete koristi i uživati!
Praksa dugovječnosti. Umjesto kupovine energetskog napitka, idite u apoteku.
1. Tinktura eleuterokoka - 30 rubalja u bilo kojoj ljekarni, dovoljno za 4 sesije (u prosjeku). Uzmite prema uputstvu.
2. Ginseng granule (cijena je također oko 30 rubalja). 5 komada u ustima, ako treba da budete na oprezu tri sata, 10 komada je dovoljno za 5 sati, od 15 do 20 - da mozak krene "poslije juče".
3. Zeleni čaj+ 1 kriška limuna + 1 kašičica meda. Dobro okrepljuje. Dovoljno za 2 sata. Istovremeno, ublažava nervnu napetost. Vrlo dobro pomaže prije ispita, važnih intervjua i
Praksa dugovječnosti. Stari recept za RUSKI kvas bez kvasca...
U Rusiji su pili kvas tijekom cijele godine. Tokom postova, kojih je bilo mnogo, kvas je postao glavni izvor vitamina, uz luk i crni hleb. Kvas se smatrao toliko ljekovitim da u bolnicama nije bio samo neizostavan dio ishrane pacijenata za utaživanje žeđi, već se čak izjednačavao s lijekom.
1. Stari ruski recept za kvas od zobi.
Teglu od 3 litre napunite do 1/3 opranim zobom (najčešća vrsta). Sipajte 5 kašika šećera i 5 grožđica (suvo grožđe po želji, možete i bez njih). Ohlađenu prokuhanu vodu prelijte do vješalica i ostavite 2 dana.
Sve!!! Prvi kvas će biti tamne boje i mirisati na zob. Možete ga već popiti, a možete ga ocijediti, istu zob preliti novom vodom i ponovo dodati šećer ili med. Zatim će kvas imati ugodnu mjesečevu boju (zelenkasto-tirkizno-bijelu, to jest neopisivo!) i mjehurić poput sode! Kako ukusni kvas nestaje u dubini vašeg tijela, potrebno je dodati vodu i šećer (med). Više nema potrebe za dodavanjem zobi. Ovaj starter je dovoljan za 1-1,5 mjeseci. Ako se kvas ne popije tako brzo, predjelo možete čuvati u frižideru. Prijatno!
2. U teglu od tri litre na prst sipajte raženo kiselo testo (koje je za hleb bez kvasca), 5 kašika. kašike šećera - preliti sa litrom izvorske vode. Začinsko bilje skuvajte u šerpi, ohladite i sipajte u teglu. Sljedeće 2-3 žlice. U tiganju karamelizirajte kašike šećera (da dobijete veoma tamnu boju), razblažite vodom - i stavite u teglu za boju. Na kraju dodajte jako pržene ražene krekere i 1 kašiku limunovog soka - spremno! Zavežite teglu prozračnom krpom i stavite je na sunce. Nakon jednog dana procijedite - ukusni hljebni kvas je spreman)
3. Seoski raženi bijeli kvas priprema se na sljedeći način: jednostavno svježe raženo brašno i voda se miješaju dok pavlaka ne postane gusta. Ukupno, ova mješavina bi trebala biti pola litre. Tamo stavite 2 kašike šećera i bolje od meda. To je sve. Bez ikakvog kvasca, jer brašno sadrži sve što vam treba. Možete dodati prstohvat grožđica (svijetlih) za brzu fermentaciju, ali onda izvadite grožđice kada je sve spremno. U stvari, mi smo ti koji pripremamo kiselo testo – kao za hleb. Ako već imate kvasac, dodajte ga u kvas. Tada će kvas odmah biti ne mlad, već zreo.
Praksa dugovječnosti. DRVEĆA SU NAŠI IScjelitelji
... Od svih živih bića na našoj planeti, drveće je najbliže ljudima po spektru zračenja i strukturnim karakteristikama biopolja. Drveće, kao i mi, ima ista tri tela koja su najbliža istreniranom oku: eterično, astralno, mentalno...
HRAST
Jedno od energetski najmoćnijih stabala u centralnoj Rusiji. Hrast je teško drvo. U direktnoj je vezi sa znakom Strijelca. Ove energije određuju svjetske procese, sudbine ljudi i nacija i omogućavaju ljudima koji su njima dovoljno ovladali da upravljaju svojom i tuđom sudbinom. Stoga se hrastovi smatraju svetim drvećem ne samo u Rusiji, već iu svim zemljama u kojima rastu. Hramovi i svetilišta uvijek su stajali u hrastovim šumarcima i tamo se liječilo.
Hrast je drvo provodnik koje povezuje osobu sa svijetom i Univerzumom. Stoga, ako je osoba uspostavila kontakt s njim, ovo drvo mu može dati takve moći koje će mu ne samo produžiti život, već i pružiti blagotvoran uticaj o sudbini njegove djece i unuka - do pete generacije. Ali čak i bez upotrebe magijskih ili ekstrasenzornih metoda, svako može primiti djelić njegove snage i zdravlja od hrasta. Da biste to učinili potrebno je: – češće šetati hrastovima; – ako je moguće, u svakodnevnom životu koristite predmete od hrastovine (posebno velika moć se prenosi na osobu kroz hrastove podove ili kroz zidove kuće izgrađene od hrastovih trupaca); – Nikada ne treba lomiti ili cijepati hrast iz zabave.
Hrast je jedno od rijetkih drveća koje može prenijeti informacije na velike udaljenosti. A ako osakate ličko u Moskvi i odlučite se hraniti snagom drveta koje raste, na primjer, u Novgorodu, od toga neće biti ništa dobro. Hrastovi su individualni poljoprivrednici. Energetske veze imaju samo sa drvećem svoje vrste, ali bez obzira na udaljenost između njih. To im omogućava, poput borova, da tiho rastu u samoći, a da pritom ne izgube ništa od svoje snage.
Hrast je snažno i moćno drvo; voli ambiciozne i energične ljude; Ženama se baš i ne pokazuje njihova energija, jer im to može dati punoću i pretjeranu samodovoljnost, što će ometati odnose s muškarcima.
Hrast je bistra noćna sova. Ujutro se budi, polako. Do podneva razvija grane i lišće kako bi se napunio energijom i ne želi se odvojiti od nje. Nakon toga zaspi i spava oko 15 do 17 sati. Uveče, pošto se dosta i odmori, počinje da se zanima za svet oko sebe. Hrast rado komunicira sa onima koji ga slušaju od 18 sati, podstičući energiju kreativnosti i dajući inspiraciju onima oko sebe. Ali pravi nalet snage dolazi do njega nakon 21 sat, kada voljno liječi i pomaže ljudima da promijene svoju sudbinu. Nakon 3 sata ujutro čvrsto zaspi, da bi se ponovo probudio oko podneva.
Hrast stabilizira energije ljudsko tijelo, čisti naše biopolje (posebno gornje čakre), ispunjava nas snažnim pa čak i vatrenim talasom. Snaga hrasta slična je energiji naše jetre. Pomaže povećanju aktivnosti, otklanja kongestiju u mnogim organima i sistemima organizma, hrastova energija posebno blagotvorno deluje na samu jetru, na kardiovaskularni sistem i urinarnog trakta. Pod uticajem njegove energije primetno se pojačava rad unutrašnjih genitalnih organa i povećava aktivnost zametnih ćelija. Dakle, hrast potiče rađanje zdrave i jake djece.
Pritisnite palac na drugu sa obe ruke, bolovi u srcu, bubrezima itd. nestaju.
Astmatični napad
Tokom napada astme, trljajte ruke dok se ne zagreju i stavite ih na pluća pacijenta. Temperatura dlanova dostiže i do 50 stepeni tokom trenja i zagreva pluća.
Hladno
Čaša toplog mleka, 1 kašičica. meda, 1 kašika. ulja
Zubobolja
Za zubobolju gornja vilica– pritisnite i otpustite srednjim prstom područje između oka i uha za zubobolju u donjoj vilici – pritisnite i otpustite donju vilicu.
Beli luk možete vezati i na zglobu, gde je puls određeno vreme.
Za bolove u preponama
Morate pritisnuti ispod rebra.
Spali
Da biste isključili nervne završetke tokom opekotina, morate pritisnuti ušnu resicu.
Umor
Pritisnite kažiprste dlanova iste ruke.
Nesvjestica
Kada je isključen, nanesite iglu na prste i čelo. Takođe pritisnite tačku između nosa i gornje usne.
Bol u kičmi
Koristeći tri jastučića središnjih prstiju desne ruke, pritisnite i udarajte po zglobu lijeve ruke, udarajući trostruki puls gore-srednji položaj-dolje.
Oslobađanje seksualne napetosti
Sa lijevom rukom, koristite tri jastučića središnjih prstiju da otkucate srčani puls na zapešću desne ruke.
Disc offset
Često zbog nepravilnog držanja i napetosti disk izleti nasuprot srčanoj čakri. Nerv je stegnut i počinje opterećenje srčanog mišića. Srce osobe počinje da boli, ali lekovi mogu samo da pogoršaju situaciju, ali dovoljno je da se disk podesi i srce će ponovo teći normalno i pritisak će se stabilizovati (gornji i donji).
Ako osoba ima smetnje u radu unutrašnjih organa, prije svega je potrebno pogledati kralježnicu.
Ako dijete sjedi iskosa, onda ima pomaknut disk, u tom slučaju ga treba ponovo poravnati!
Paraliza
Ozljeda lumbalnog kralješka dovodi do poremećaja protoka energije između donjeg i gornjeg dijela i dolazi do paralize donjeg dijela. Ovo se leči!!! Kičma se rasteže (često u kupatilu), a pršljenovi se ponovo poravnavaju, obnavlja se razmjena energije. Za stabilizaciju se tokom dana nosi korzet od breze ili hrasta.
Dream
Morate čvrsto spavati. Tokom spavanja, osoba koja od večeri ima temperaturu potpuno odleti, dajući tijelu priliku da se oporavi. Tijelo pada u stanje suspendirane animacije i stoga ujutro temperatura može biti 33-34 stepena. Ako Osoba također nosi srebrnu amajliju, tada ioni srebra prodiru u tijelo i uništavaju mikrobe i bakterije u krvi. Ako amulet pocrni, tada se za liječenje koriste ioni srebra. Amulet prima energiju iz Kosmosa i sam se obnavlja.
Neophodno je spavati gol, u onome što je majka rodila, jer tijelo mora da se odmara i diše i ne ometa Duši put u snu.
Praksa dugovječnosti. Prirodna gimnastika nakon buđenja iz sna
Osoba treba da radi prirodnu gimnastiku:
Istegnite se nakon buđenja
Rotacija glave
Rotacije ramena
Izađite napolje bosih nogu i hodajte po tlu, istovarajući teret negativne energije i primite naboj energije Majke Zemlje
Upoznali smo Sunce - dobili smo solarnu energiju (veoma je korisno gledati u izlazeće Sunce, bolje ga je ne gledati tokom dana). Kada sretnemo Sunce, dižemo ruke uvis da ga sretnemo.
Isperite hladnom vodom.
Za doručak - topli čaj, toplo mleko ili topli voćni napitak sa medom za pranje creva.
Tada dolazi do harmonije od prijema unutrašnje toplotne energije do već primljene toplotne energije kože.
Praksa dugovječnosti. Radite vježbe ujutro, bilo da se radi o fizičkoj vježbi ili jogi, plus 10 godina života. Zube perete ujutro i uveče, nakon jela, plus 10 godina života. Pravilno i na vrijeme jesti znači još 10 godina života. Kontrolišete svoj misaoni proces, njegujete smirenost i pozitivno razmišljanje - plus 10 godina života. A ako shvatite da je životni vek samo šablon društva i date naredbu Duhu da produži životni vek tela koliko vam je potrebno – živite dok vam ne dosadi!
Praksa dugovječnosti. Svaka čakra ima mantru za aktivaciju i harmonizirajuću notu. Sahasrara (proljeće ili čelo) mantra aum, nota si. Ajna (glava) mantra om, nota la. Vishuddha (grlo) manta šunka, nota soli. Anahata (Yar ili Sun) mantra yam, nota mi. Manipura (trbuh) mantra ram, napomena fa. Svadhistana (pupak) mantra za vas, napomena D. Muladhara (sjeme) mantra lam, napomena C. Slovenski nazivi čakri dati su u zagradama. Možete praktikovati mantranje i obratite pažnju na to koliko vam te mantre odjekuju, šta vam je bliže i prijatnije. Glavni tok energije prolazi kroz ovu čakru. Odavde možete objasniti koncept grubih i suptilnih vibracija. Danas se mnogo raspravlja o takozvanim suptilnim svjetovima. Suptilni svetovi su svetovi suptilnih vibracija, vibracija dobrote, stvaranja, stvaranja. Tako je i kod nas, ako među nama prevlada Anahata ili Sahasrara, onda to ukazuje na stvaralački početak, takva osoba je vidljiva. I naprotiv, osoba koja živi u niskim vibracijama je razarač, dobro je ako je u strasti, u strastvenoj dobroti, a ako je u strasti-neznanju ili u opštem neznanju. Danas je naše stanište društvenom okruženju formira se namjerno u neznanju kako bi se stvorilo neznanje kod ljudi i članova društva: to je propaganda nasilja, konzumeristički stav prema životu, slobodni seksualni odnosi itd.
Zar ne mislite da je vrijeme?
Vrijeme je da počnete da se mijenjate - učinite nešto sa svojim lošim raspoloženjem, razdražljivošću, počnite pratiti svoje zdravlje, podržavati fizička spremnost. Uostalom, divno je osjetiti lakoću u tijelu, povećati vitalnost, vratiti fizičke sposobnosti, vratiti pokretljivost zglobovima i dugotrajnoj kičmi, kretati se radosno i sa zadovoljstvom. Na našim časovima posebna pažnja se poklanja radu sa kičmom - u kompleksima za zagrevanje i u vežbama na strunjačama. Naučićemo vaše zglobove ne samo da se kreću, već i da se kreću pravilno. Dajmo tijelu priliku da zapamti da je u početku fleksibilno i da će ostati fleksibilno! Naše duboko uvjerenje je da se možete istegnuti u bilo kojoj dobi!
Pozdravljamo sve, bez obzira na godine i pripremljenost.
Sama ideja o otvaranju zdravstvene grupe na bazi našeg kluba vrela je jako dugo. Počevši da se bavi orijentalnim borilačkim veštinama u prilično zrelo doba, prešli smo dug put od apsolutne „nule“ – krutog, smiješnog, nefleksibilnog tijela. Iskustvo smo sticali prolazeći kroz povrede, greške, neuspehe, razočaranja. Tražili smo odgovore na svoja pitanja – od majstora različitih oblasti karatea, wushua, taijiquana (na kraju smo imali sreće da upoznamo iskrene). Imamo još mnogo pitanja i još uvijek tražimo odgovore na njih, učimo. Dugi niz godina skupljali smo djeliće znanja, učili da vidimo sadašnjost iza vanjskih pokreta, naučili ponovo vidjeti i čuti svoje tijelo.
Pokušat ćemo vam prenijeti naše znanje, naučiti vas kako da postanete gospodar svog tijela i vratite pokretljivost koju je čovjeku dalo Nebo.
Osnova naše nastave je kineski gimnastiku za poboljšanje zdravlja(Qigong - Ba Duan Jin, I Jin Jing, Wudang "životinjski" kompleksi i Wu Qin Xi HuaTo, Xing Shen Zhuang), pokreti zasnovani na drevnim čigong kompleksima Bian Zhizhonga, Tao Yin, Ma Wang Dui; posebna pažnja - rad sa kičmom (sami smo prošli kroz bol) i zglobovima; osnovne Wushu i Taijiquan vježbe, vijetnamski zdravstveni sistem Ziongshin; istezanje zasnovano na pravilnoj joga terapiji.
I “vruće za petama”.. Jučer, kada smo se upoznali, jedan kineski majstor (podsjetimo se - uvijek učimo...) je pričao o prednostima časova iz ugla kineske medicine (čišćenje energetskih meridijana i sl. ) I razmišljao sam o još jednoj pogodnosti. Ispostavilo se da mi je ona najvažnija. - Konačno se probudi. Otvorite svoje srce svjetlu i radosti. Vidite da je svijet ogroman. Vidjeti kako se crno-bijela fotografija pretvara u boju. I VIDI SEBE DRUGAČIJE.
Mi smo vođe kluba - Pavel Tsoi i Anna Ushakova
Otvoren je upis za grupu zajedničke gimnastike zasnovane na kineskim zdravstvenim praksama.
Elementi qigonga, taijiquana, wushu kompleksa, jačanje i liječenje kičme, istezanje.
Šta misliš ko si?
Pa, u pravu si.
(John Lennon)
Ova praksa mi je omogućila da se za kratko vrijeme pripremim za Tranziciju, a zatim vrlo brzo dovedem svoje zdravlje u dobro stanje. Redovno izvođenje pojedinačnih vježbi, a još više cijelog kompleksa, omogućava vam da brzo očistite svijest i podsvijest od svega što ometa novi život, ispunite ga novim sadržajem, stvorite integritet svijesti i svih tijela i probudite ljudski mikrosvet do večnog života.
Mnogi ljudi ponavljaju frazu: "Kako mislimo, tako i živimo." Ali čak i govoreći ovo, ljudi najčešće ne shvaćaju duboku ovisnost čovjekovog zdravlja i života o svijesti, o razmišljanju, o onim principima koji postoje u njegovoj svijesti i još dublje - u podsvijesti.
Praksa “Neiskvarenog tijela” omogućava vam da očistite sva ljudska tijela, svijest i njene dubine od iskrivljenih predstava o Svijetu, odnosno od onog ruševina koji se nakupljao hiljadama godina, i ispunite ga novim, istinitijim sadržajem.
Često postoji osjećaj da je osoba pod kontrolom, a često u teškoj situaciji to ne ublaži, već je komplikuje na štetu sebe i okoline. Korisno je da nas neko vodi težim putem. Šta se dešava sa osobom kada je lako kontrolisati? Kada ne prati svoje misli i osećanja, svoju energiju, kada dozvoljava svakome ko nije previše lijen da ga koristi, da mu u svest stavlja programe? Ali današnje stanje svijesti nam omogućava da shvatimo da je čistoća tijela važna, ali još važnija je čistoća energetskog, mentalnog tijela. Kontrola dolazi kroz ovu energetsku prljavštinu. Isto vrijedi i za energiju stana ili kuće. Dakle, bez dovođenja u red mentalnog i energetskog tijela, rješavanje pitanja zdravlja fizičkog tijela je neučinkovito.
Mnogi mogu reći - stalno razmišljam o svom zdravlju, ali nema velikog rezultata. Ovdje postoji velika razlika: razmislite o tome, ili razmislite Dakle, uživo Dakle, biti ovo! Razne nečistoće u svijesti, razne strukture koje imaju svoje kanale u svijesti, ometaju ovaj proces. Svijest je poput vrta: može se njegovati s ljubavlju i na njemu raste sve što čovjeku treba, ili se može zanemariti i tu posaditi bilo koje sjeme. Shodno tome, tamo sve može rasti, a s velikom mukom možete pronaći nešto vrijedno.
Stoga, ako želite zdravlje, očistite svoju svijest i počnite njegovati svijest o zdravlju, ispunite svoje mentalno tijelo odgovarajućim informacijama i energijom. I tada ćete požnjeti dobru žetvu. Isto važi i za materijalno bogatstvo, duhovno bogatstvo i sreću uopšte.
U životu postoji stalna regeneracija cijelog organizma. Sva meka i koštana tkiva se obnavljaju u određenom vremenu. I obnavljaju se prema programima koji se nalaze u suptilnim planovima.
Mentalno tijelo sadrži holograme (matrice) svih ćelija, organa i sistema fizičkog tijela. Preko njih dolazi do njihove obnove (regeneracije). Kvalitet obnovljenog organizma ovisi o stanju ovih matrica i mentalnog tijela u cjelini.
Stoga, dovodeći svoje mentalno tijelo u red, postavljamo programe za liječenje i podmlađivanje našeg fizičkog tijela.
Sve ove vježbe su harmonične i samodovoljne, te međusobno povezane. Svaka naredna vježba prirodno slijedi iz prethodne. Jedan korak glatko prelazi u drugi - tek tada dolazi do hodanja. Ova harmonična tranzicija je također koncentracija i pokazuje kontinuitet i vječnost Svijeta. Dakle, u životu je potrebno naučiti živjeti kontinuirano, skladno, ne kidati vrijeme i prostor, ne unositi nesklad.
Osim toga, svaka vježba se može uzeti iz kompleksa i koristiti u nekoj konkretnu situaciju da reši konkretan problem. To utiče na razvoj kreativnosti. Ova praksa nije konstanta, to je polje za kreativnost i stalni razvoj.
Glavna stvar koja se može postići ovom praksom je jedinstvo sa vašom Dušom, ujedinjenje svih ljudskih tijela, svih planova Svijesti, odnosno pune svijesti i opšteg integriteta osobe.
Da biste ubrzali misli i povećali snagu misaonih formi, povežite ih sa osjećajima kao što su poštovanje, radost, ljubav. (Primer najvećeg ispunjenja je orgazam.) I tada će se desiti najveća kreativnost!
Još jedan važan zadatak koji se rješava uz pomoć ove prakse je da je ljudski mikrosvijet ispunjen energijama ljubavi i svjetlosti.
Ovu praksu je najbolje raditi u prirodi, sa što više golotinje, kako bi tijelo komuniciralo sa svijetom stojeći bosih nogu na zemlji. Ali efikasan je i pod drugim uslovima.
U blizini stavite pola čaše vode, neka se napuni svim dobrim energijama i mislima.
1. vježba. ENERGETSKA MASAŽA
Izvedeno sa najdubljom ljubavlju prema sebi! Cilj je ravnomjerna raspodjela energije po cijelom fizičkom tijelu. To će imati pozitivan učinak na sva ostala tijela.
Danas su ljudi, po pravilu, veoma zaposleni i prilično lijeni u radu na sebi. Predložena tehnika je jednostavna, zahtijeva samo 4-6 minuta, a istovremeno je vrlo efikasna. Tehnika samomasaže, ako se koristi svakodnevno, vam to omogućava promenite svoju energiju i stvoriti drugačiju državu!
Ova samomasaža se zasniva na drevnim taoističkim tehnikama starim nekoliko hiljada godina. Samomasaža je odlična preventivna mjera za održavanje tijela u dobrom stanju. vitalnost, omogućava ozdravljenje i podmlađivanje svih organa i sistema, stvara veselo psihičko raspoloženje.
Nisko fizička aktivnost, mana pozitivne emocije, mala komunikacija sa prirodom, velika mentalna i energetska opterećenja dovode do stagnirajućih energetskih pojava u svim ljudskim tijelima. Visoka efikasnost predložene tehnike zasniva se na buđenju tjelesnih energetskih akumulatora i ravnomjernoj raspodjeli svih vrsta energija kroz otvorene kanale kroz sva tijela. Stoga se pozitivne promjene događaju ne samo u fizičkom tijelu, već iu osjećajima, mislima, pa čak i u svjetonazoru osobe.
Preporučljivo je da se samomasaža izvodi ujutru, pogotovo što traje svega 4-6 minuta, kao i tokom dana kada se osećate umorno, plavi, a uveče da biste ušli u skladniji san. Općenito, vježbu možete izvoditi više puta u toku dana - neće naškoditi ni na koji način, već naprotiv, doprinijet će visokom kvalitetu biopolja.
Prvo, morate se odvojiti od trenutnih briga i prilagoditi se osjećajima svog tijela. Budući da je samomasaža u velikoj mjeri energetska, potrebno je temeljito izmasirati prste, dlanove i zapešća. Zatim masirajte ušne resice, uši, okcipitalni deo glavu i vrat. A pripremni dio završava se masiranjem stopala. Sve to vam omogućava da povećate protok energije kroz energetske kanale i dovest će do buđenja i razvoja funkcija cirkulacije, disanja i probave.
Efikasnost masaže se povećava istovremenom kontrakcijom mišića i opuštanjem abdomena, anusa, genitalija, kao i meditativnim osjećajem kretanja energije kroz tijelo.
U sljedećoj fazi potrebno je izvršiti temeljnu masažu grudi dok ne osjetite blago uzbuđenje. Zatim morate masirati donji dio leđa, zadnjicu, butine, prepone i na kraju laganu masažu genitalija. Na taj način se „prazne“ baterije i eliminišu ustajale energetske pojave u energetski najintenzivnijim delovima tela.
Tada dolazi najvažniji trenutak: potrebna vam je sva probuđena energija distribuirati po celom telu. To se može učiniti mentalno, osjetiti kako se tijelo puni toplinom, svjetlošću, pomoći u raspodjeli energije laganim maženjem tijela rukama...
Ova masaža stimuliše i oslobađa seksualnu energiju, povećava njenu cirkulaciju i distribuira je po unutrašnjim organima i koštanog tkiva skelet. Na taj način nestaju ustajale energetske pojave u seksualnoj sferi koje dovode do raznih bolesti. Spolni hormoni prolaze kroz cirkulatorni sistem do veoma važnih žlezda - hipofize i epifize. Tu se, u nedostatku odgovarajuće ishrane, rađa takozvani “hormon starenja”. Energija erosa i hormona, u kombinaciji sa energijom srca, koncentrisanom i usmeravanom umom, proizvodi istinsko čudo - ISCELJENJE I PODMLAĐIVANJE ORGANIZMA!
Preporučljivo je da ovu masažu rade muškarci i žene, BEZ OBZIRA NA GOD, a što je osoba starija, masaža bi trebala biti intenzivnija. Nakon samo tjedan dana svakodnevnog vježbanja osjetit ćete i vidjeti značajne promjene na mnogo načina – od promjena u strukturi kože do dobrog raspoloženja i duhovnog rasta. A nakon nekoliko mjeseci redovne samomasaže nestaju i hronične bolesti. Ne budite kompleksni i ne budite lijeni! PUNIJI ENERGETSKI ZVUK PROMIJENI ĆE VAŠ ŽIVOT.
Ako imate vremena i želje, svojim energetski probuđenim rukama možete obaviti dodatnu preventivnu masažu glave, koja jača nervni sistem, pojačava cirkulaciju i poboljšava ishranu lobanje i kose. Lice i vrat treba masirati vrlo laganim pokretima, još energičnije, kako ne bi zategli kožu lica. Posebnu pažnju treba obratiti na masažu očnih duplji i samih očiju. Ovdje se koriste i pokreti ruku i očiju. Masaža, lagana tapkanja i tapšanja po organima i žlijezdama tijela pomažu u izbacivanju toksina nagomilanih u njima, stimulaciji unutrašnje energije, povećanju protoka krvi i protoka energije koji prolaze kroz tijelo. ZDRAVITE SE, PODMLADITE SVOJE TELO, BUDITE ZDRAV, LEP I SREĆAN!
Koncentracija: Ja sam plamen svijeće
Za veću efikasnost uticaja probuđene energije na ćelije tela i na auru, možete se zamisliti u obliku jakog izvora svetlosti ili plamena svijeće. Tada će distribucija energije po cijelom tijelu biti najskladnija.
Zamislite sebe kao plamen svijeće i rasporedite svu probuđenu energiju kroz svaku ćeliju tijela. Ljubazno, s ljubavlju komunicirajte sa svakim organom vašeg tijela.
Ova koncentracija može biti kao sastavni dio 1. vježba, kao i zasebna vježba, koja se može ponavljati više puta dnevno, održavajući vaše biopolje u čistom i energetski zasićenom stanju.
Riječ "Koncentracija" ovdje zamjenjuje riječ "Meditacija". Ovo je fundamentalna tačka.
Meditacija je donekle identična kontemplaciji, a koncentracija svijesti znači povećanje gustoće informacija po jedinici volumena, ubrzavanje njihove obrade, odnosno ubrzavanje misli.
I što je jača koncentracija, što veći volumen Svijeta osoba pokriva svojom sviješću, to bolje kontroliše. To ne znači da koncentracija zamjenjuje meditaciju – koncentracija nadopunjuje i dalje razvija mogućnosti meditacije. Ovo su dva komplementarna alata koji promoviraju razvoj svijesti i duhovnosti.
Kao rezultat redovne meditacije i koncentracije dolazi do temeljne promjene u funkcioniranju mozga: postepeno sve više i više njegovih dijelova počinje raditi u harmoniji. A kada osoba duboko savlada ove prakse, cijeli mozak počinje raditi usklađeno (koherentno). Ovo potvrđuje i Naučno istraživanje. Efekat laserskog zračenja nastaje kada se pojavi fenomen koherencije. Osoba dobija isto moćno oruđe kada njen mozak počne da radi koherentno. Osoba otvara nove mogućnosti i sposobnosti.
Osim toga, ne samo mozak, već cijelo tijelo, svaka njegova ćelija počinje zvučati drugačije - u skladu sa svima ostalima. I što je ta koherentnost jača, to je snažnija akorda svih ljudskih tijela i tada se dešavaju čuda.
2. vježba. POVEĆANJE EFIKASNOSTI ENERGETSKIH CENTARA
Potrebno je očistiti i aktivirati energetske centre. Ispunite mentalno misaonim formama, a misaone forme najdubljim osjećajem poštovanja i ljubavi, radosti i sreće!
Preporučljivo je djelovati globalno odmah!
Čovjek je ogroman, moćan generator energije. Najčešće koristi samo milioniti dio svoje energije. A sada svoju energiju usmjeravate na divan cilj - pomažete cijeloj Zemlji! Moramo krenuti od globalnog – pomažući svijetu, pomažete sebi. Uključujući se u globalni proces, čovek postaje Čovek planete, to mu odgovara planetarna pomoć i tako on stupa u interakciju sa energijama Zemlje i Svemira.
IN u ovom slučaju Globalni pristup se može implementirati na sljedeći način. Zamislite Zemlju kakvu vidite iz Svemira. I radeći sa svakim energetskim centrom, možete zamisliti prsten odgovarajuće boje oko Zemlje: crvena, narandžasta, žuta, zelena, plava, indigo, ljubičasta. (Zapamtite iz školski kurs fizičari: " TO svaki O lovac Iželi Z ne, G de WITH ide F azan"). Dakle, nakon izvršenja ovu vježbu, možete vidjeti dugu oko Zemlje. Oni koji imaju otvorenu viziju mogu vizuelno postići čistoću i transparentnost duginih boja širom planete.
Možete istovremeno pjevati 7 nota koje odgovaraju 7 centara, počevši od dna: do, re, mi, fa, sol, la, si.
Šema boja energetskih centara razlikuje se između muškaraca i žena. Rijetko ko obraća pažnju na ovo, ali je važno. Danas, kada je pitanje ispoljavanja ženstvenosti i muškosti posebno akutno, treba obratiti pažnju na boju energetskih centara. Žene imaju različitu distribuciju boja: crvena na vrhu, u fontanelu, i ljubičasta na dnu, u trtici.
Preporučljivo je predstaviti rad centara - to će povećati efikasnost rada sa njima. Poznavanje energetskih centara, njihovih mogućnosti i zadataka, sposobnost upravljanja njima - sve to olakšava rješavanje mnogih pitanja ne samo fizičkog i mentalnog zdravlja, već i odnosa osobe u porodici, sa ljudima oko sebe, sa svijetom. .
Ovi centri (sedam glavnih i mnogo sekundarnih) imaju važnu ulogu: energetski povezuju sva ljudska tijela. Za određivanje efikasnosti (koeficijent.) možete koristiti klatno, okvir ili druge metode korisna akcija) svakog od centara i mjesečno pratiti promjene u njima.
Energetski centri često privlače entitete različitih nivoa, uključujući ljude, da „profitiraju“ od energije. To je takozvani “vampirizam”. Naravno, to se dešava uz pristanak same osobe, izražene u pritužbama, vezanostima, sebičnosti, osjećaju posesivnosti, ljubomore i pogrešnom svjetonazoru. Mentalno, vizuelno, „klikom“ ili drugim metodama, i što je najvažnije, uviđajući svoje greške i zablude, očistite centre i dajte mentalne postavke odgovarajućeg sadržaja. Jedna od najefikasnijih instalacija: “Potpuna sloboda svakog pojedinca je prirodna, duhovni put razvoj!
Razgovarajmo sada detaljnije o centrima.
1. Coccyx (Muladhara). Centar (čakra) recepcije vitalna energija. Ovaj energetski centar povezuje osobu sa Zemljom. Kroz njega protiču zemaljske energije i postoji veza sa fizičkim svijetom. Pitanja opstanka, sigurnosti, snage, izdržljivosti, stabilnosti u materijalnom svijetu - sve to ide uglavnom kroz ovaj centar. Njegova glavna svrha je povezivanje čovjeka sa zemaljskim energijama i ostvarenje čovjeka na Zemlji.
Kada je ovaj centar neuravnotežen i nedovoljno aktivan, osoba razvija osjećaj opasnosti i nesigurnosti. Stalni osjećaj straha tjera čovjeka da vodi život žrtve. Kada ovaj centar loše radi, osoba zauzima odbrambeni položaj, ograđuje se od vanjskog svijeta - postaje neprijateljski za njega. Unutrašnja neravnoteža dovodi do poremećaja u vanjskom svijetu. U ovom slučaju, čovjeku je teško da se realizuje u životu.
Važno je mentalno zamisliti sebe kako stojite bosih nogu na tlu, a još bolje, to radite redovno u praksi. Nije uzalud Porfirij Kornejevič Ivanov u svoju "Bebu" uključio hodanje bosonog po zemlji.
Izjave sadrže riječ “Ljubav” - najjača energija privlačnosti! Mentalne postavke za ovaj centar su sljedeće:
"Volim zemlju!"
"Volim prirodu!"
"Volim novac!"
Neki se možda ne slažu sa ovom izjavom. Ne prisiljavajte se – ako to ne prihvatate, nemojte to govoriti. Vjerujem da ako nečemu ili nekome uskratimo svoju ljubav, to nam donosi probleme. Nije uzalud Daniil Andreev napisao u "Ruži svijeta": "Kada se čovjek zaljubi u đavola, nestat će sa Zemlje!" Da, novac je doneo mnogo zla na Zemlju, ali budimo mudri – on je samo oruđe, a čovek koristi ovo oruđe, i od njega zavisi kako će ga koristiti. I ovdje je svijest odigrala okrutnu šalu s čovjekom - tražiti neprijatelja ne u sebi, već u novcu.
“Volim prosperitet!” I tu ne bi trebalo biti zabluda. Čovjek uvijek ima dovoljno za život! Ali svijest kaže: “I meni treba ovo!”, “Ja to želim!” itd. Voljeti bogatstvo koje postoji već je značajno proširenje svijesti.
Zamislite crveni prsten oko zemlje(za muškarce) i ljubičasti prsten(Za ženu).
2. Prepone (Svadhistana). Centar (čakra) za primanje seksualne i kreativne energije. Ovo je jedan od centara ljudske interakcije sa drugim ljudima. Pokretačka snaga ovog centra je senzualna i seksualna aktivnost. Ovo je glavni centar veze između energija fizičkog tijela i tanka tijela. Glavna svrha centra je povećanje senzualnosti, povećanje seksualnosti i uživanje u životu. Uz nju se razne energije prenose u područje užitaka, užitaka i radosti života.
Ovaj centar daje užitak, mekoću, povodljivost, ženstvenost i donosi osobu, sa dovoljnom razotkrivanjem, seksualnost, privlačnost, mladost, šarm, lepotu, kontakt, radost, idealizaciju. Budi interesovanje za život.
Neotkriveni centar zahtijevat će od osobe sve više novih umjetnih užitaka. Njegova nerazvijenost doprinosi žudnji za pušenjem, alkoholom i drogama. Rađaju se seksualne fantazije i ljubomora, koja postaje i predmet zadovoljstva. Ali općenito - podložnost instinktima, nezadovoljstvo i nedostatak pozitivnih emocija.
Za aktiviranje centra i mentalnog tijela možete koristiti erotsko raspoloženje prema voljenoj osobi, muškarcu (ženi) i sljedeću afirmaciju:
"Volim seks!"
Za mnoge ljude pitanje seksualnih odnosa “ne postoji”, kako sami kažu. Odnosno, zatvorili su ovu temu za sebe. Ali ovo je najdublja zabluda neotkrivene svijesti, koja vodi do veliki problemi u porodičnim odnosima, zdravlju i kreativnom ispunjenju. Stoga će izricanje ove afirmacije za mnoge predstavljati proboj u svijesti, oslobađanje od blokada i pristup drugačijem stanju života!
“Volim zadovoljstvo!”
A ove riječi nekima mogu i „oštetiti ušima“. Obraćajući im se, kažem: „Razmislite! Možda je dovoljno proći kroz život kroz riječ "treba"? Kao što je dosadašnje iskustvo pokazalo, ovaj put ne daje ništa dobro. Zemlja je stvorena za radost i sreću! Dobijmo istinsko zadovoljstvo od posla, komunikacije sa voljenima i opuštanja!”
“Volim blagostanje!”
Primanje beneficija je prirodno za čovjeka na Zemlji ako živi u skladu sa svojom dušom i Svijetom!
“Uživam u životu!”
Zamislite narandžasti prsten oko zemlje(za muškarce) i plava(Za ženu).
3. Solarni pleksus (Manipura). Centar (čakra) za primanje energije volje. Razvijen centar daje samopouzdanje, svijest o vlastitoj snazi i dostojanstvu. Osoba istovremeno utječe na svijet i postaje, takoreći, nezavisna od njega.
Energije centra učestvuju u formiranju sledećih kvaliteta: snaga volje, ubeđenje, aktivnost, aktivnost, izdržljivost, plemenitost, autoritet, preduzimljivost, herojstvo. Zadatak centra je pomoći osobi da napravi pravi izbor.
Neotkriveni centar stvara potcjenjivanje vlastite volje i važnosti, dovodi do želje za pretjeranim korištenjem volje i želje za afirmacijom. To dovodi do disharmonije i sukoba.
"Ja volim sebe!"
Poslednjih godina ljudi sve više obraćaju pažnju na pokazivanje samoljublja. A to je važno i neophodno ako se osoba ne izdiže iznad ljudi. U ovom slučaju se manifestuje sebičnost. Zaista voljeti sebe je velika umjetnost!
“Volim moć!”
Najčešće, koncept “moći” uključuje upravljanje ljudima. Ako je to jedini način na koji osoba razumije moć, onda ovu afirmaciju ne treba koristiti. Ali ljudi, ne svjesni, stvaraju ogromne probleme sebi i društvu psujući i negirajući autoritet. Sve što je rečeno o novcu važi i za moć. Ovo su testovi koji testiraju pravu duhovnost.
"Volim uspjeh!"
"Sretan sam!"
Zamislite žuti prsten oko Zemlje(za muškarce) i plava(Za ženu).
4. Srce (Anahata). Centar (čakra) za primanje energije osećanja. Zadatak centra je da spozna vezu između božanske i zemaljske ljubavi, da ispuni fizičko tijelo i psihu sa ljubavlju.
Razvijen centar osigurava miran, harmoničan protok energije dobrote, saosjećanja, topline, poštovanja, nesebičnosti, iskrenosti, otvorenosti, strpljenja, ljubavi.
Neotkriveni centar vodi do toga da osoba zamjenjuje davanje ljubavi potrebom za ljubavlju. Čini dobre stvari da bi zauzvrat dobio dobar odnos prema sebi. To je ljubav je stanje pretvara u ljubavni vektor. Briga za voljenu osobu, koja se često pogrešno smatra ljubavlju, zapravo je nezadovoljan osjećaj sigurnosti.
Nedovoljno aktivan srčani centar može stvoriti sljedeću poteškoću. Kada idealiziraju partnera, često ga vole jer ko on može postati, kakav želite da bude. I u ovom slučaju možete uložiti mnogo truda u svog partnera, prilagođavajući ga vašoj zamisli o njemu. Ali on ne može postati ono što želite da bude vaš izmišljeni ideal; Često se na toj osnovi saosećanje pretvara u patnju. Bol u srcu govori o unutrašnjoj disharmoniji i neravnoteži. Da biste izbegli bol zbog pokazane ljubavi, zbog nerazumevanja od strane partnera, potrebno je da dovedete u red srčani centar i aktivirate ga.
Nakon toga u život dolazi radost i sreća. I saosećanje neće biti vaša patnja, ali će biti efektivna akcija da pomogne obolelom.
Aktiviranje centra i mentalnog tijela kroz ovaj centar olakšavaju sljedeće misli:
"Volim ljude!"
"Volim prirodu!"
“Volim ceo Univerzum!”
Zamislite zeleni prsten oko zemlje. Simbolično je, ali upravo u predjelu srčanog centra se boje za muškarce i žene poklapaju!
5. Grlo (Višuda). Centar (čakra) za prijem energije forme. Ovaj centar pruža vlastiti pogled na svijet, mogućnost izražavanja istine, ispoljavanja kreativnosti, umjetnosti, romantizma i lirizma. Centar pomaže da se bude pravi, a ne lažni romantičar, daje osjećaj autentičnosti, pomaže u razvoju intuicije, promovira ispoljavanje svoje individualnosti, istinske slobode i postaje uravnotežena kreativna osoba.
Zatvoreni centar lišava osobu inspiracije i uspavljuje intuiciju. Postoji protivljenje svijetu i revnosna odbrana svojih prava. Buntovnik koji se suprotstavlja društvu, po pravilu, ima problema sa ovim centrom.
Za aktiviranje centra mogu se koristiti sljedeće izjave:
"Volim uspjeh!"
"Volim slavu!"
Onaj ko je prihvatio ispoljavanje ljubavi prema novcu, moći, blagostanju, seksu, blagostanju, mudro će reagovati na ljubav i slavu. Slava se shvaća kao oduševljenje i radost od vlastite realizacije, mogućnost da se „zarazi“ ljude oko sebe radošću i srećom.
"Volim slobodu!"
Zamislite plavi prsten oko zemlje(za muškarce) i žuta(Za ženu).
6. Treće oko (Ajna). Centar (čakra) za primanje mentalne energije. Centar pomaže u razvoju i pravilnom usmjeravanju mašte i intuicije. Promoviše razvoj znanja, uključujući znanje koje nadilazi fizički svijet. Osoba percipira svijet trodimenzionalno, uzimajući u obzir suptilne planove.
Kada centar nije razvijen, mašta nije povezana sa životom. Osoba odlazi u svijet fantazija i iluzija. Pojavljuje se iskrivljena ideja stvarnosti, ljudi se često kupaju u iluzornim slikama.
Za jačanje mentalnog tijela kroz ovaj centar, možete koristiti izjavu:
“Volim da znam: kako i zašto!”
Za mnoge ljude ovo je važna potvrda, jer nemaju svi stalni interes za Život. I to je jednostavno vitalno! Kao što smo vidjeli u prethodnim poglavljima, proširena svijest, posebno danas, neophodan je uslov za srećan i vječan život.
Zamislite plavi prsten oko zemlje(za muškarce) i narandžasta(Za ženu).
7. Fontana (Sahasrara). Centar (čakra) za primanje kosmičke energije. Centar za komunikaciju sa Bogom.
Efikasan rad centra olakšavaju sljedeće izjave:
"Volim svemir!"
"Volim Boga!"
Svako razumije ljubav prema Bogu na svoj način, i to je prirodno, jer svako ima svoj pogled na svijet. Veoma je važno da se ne odvajate od Boga i da ga ne stavljate van sebe. U ovom slučaju, osoba automatski gradi hijerarhiju i počinje odvajati Svijet i ljude, postavljajući sve u korake. Shvatite svoju božanstvenost i božanstvenost cijelog svijeta oko vas ne odvajajući ništa ili bilo koga od ovog božanstva- ovo je prava ljubav prema Bogu.
Zamislite ljubičasti prsten oko zemlje(za muškarce) i crvena(Za ženu).
Kada se indikatori efikasnosti centara približe 100, ne treba se fokusirati na njih, samo povremeno provjeriti da li je indikator pao. Ali afirmacije treba ponavljati sve dok ne vidite dramatične promjene u svom zdravlju i životu. Predlažem da ih radite kao posebnu molitvenu koncentraciju (vidi vježbu 6).
3. vježba. Koncentracija: SVJETLOSNI POST
Svi energetski centri, glavni i pomoćni, postaju jedan energetski stup koji pokriva cijelo ljudsko tijelo. Zamislite kako se skladno odvija interakcija vašeg energetskog tijela sa cijelim Svijetom. Postoji harmonična distribucija energije kroz sve organe i sisteme tijela.
Shvativši da je čovjek kosmos i da sadrži ogroman broj živih i inteligentnih svjetova, mora se zamisliti kako su oni ispunjeni energijama ljubavi i svjetlosti, radosti i sreće. U takvim trenucima, glasnik ljubavi - Hristos - dolazi k njima, u njihove svetove.
Ostvariti svoj kosmizam, prisustvo živih i inteligentnih civilizacija u sebi, međusobnu povezanost Mikrokosmosa i Makrokosmosa je veliki iskorak u ljudskoj svijesti, to je formiranje svijesti Bogočovjeka!
4. vježba. COSMIC BREATH
(Disanje prane, psihička energija).
Atlantiđani i Hiperborejci su posedovali kosmički dah, i to im je omogućilo da reše neverovatne probleme.
Prana je energija životne snage u našem univerzumu. Ovo disanje je zapravo mnogo važnije za ljudski život od udisanja vazduha ili fizičke hrane. Ova metoda disanja radikalno mijenja svijest osobe.
Stojeći, sedeći, ležeći, udišite kosmičku energiju kroz fontanel. Prilikom udisaja ispunite ovom energijom svaku ćeliju tijela, donesite pranu u sve svemire koji se nalaze u tijelu. Izdišite kroz noge, ruke, falus (za žene - kroz grudi) energije Ljubavi, Radosti, Svetlosti, ispunjavajući Majku Zemlju, prirodu, svoje voljene, sve ljude ovim energijama.
Bolje je učiniti disanje punim, uključiti dijafragmu u svoj rad.
Tokom ovog disanja idite na 5. i 6. vježbu i izvodite ih istovremeno.
5. vježba. "SVETO TROJSTVO"
Cilj je jedinstvo unutrašnjeg Trojstva čoveka: Uma, Srca, Erosa. Razvija samoljublje i kreativnost unutrašnja harmonija.
Svijest o važnosti svakog dijela ovog Trojstva i njihove jednakosti već je korak ka njihovom ujedinjenju. (Više o Trojstvu možete pročitati u knjizi “Egregori”).
Ovdje su moguće meditacije: “Trinity”, “Sexual Experience” (Iz knjige “1000 i jedan način da budeš svoj”). Sjetite se svog najživljeg i najsnažnijeg seksualnog iskustva, uključite cijelo Trojstvo u ovaj proces, pretvorite ga u jedinstveni energetski tok, osjetite ga što je više moguće, sve do orgazma.
U orgazmu se postiže najviši sklad Trojstva i svih ljudskih tijela. Najviši cilj je živjeti u stanju stalnog orgazma!
6. vježba. "Svjetionik LJUBAVI"
Kreirajte svoje Beacon of Love. Ljubav je izvan vremena i prostora. Stoga će vas Svjetionik ljubavi obasjati svuda i svuda i neće vam dozvoliti da se izgubite ni u jednoj životnoj situaciji. Kada ti je teško, pogledaj svoj Svetionik i biće ti toplo i svetlo, doći će mir i samopouzdanje, i znaćeš „kuda da ploviš“, šta da radiš, kako da postupiš, jer će ti srce biti ispunjeno Ljubav i sve će doći na svoje mjesto.
Kada ste opušteni i radosni, pogledajte svoj Svjetionik i dodajte mu još topline, svjetlosti i Ljubavi, a Svjetionik će zasjati još jače.
Kako stvoriti svjetionik ljubavi? Zamislite da je negdje naprijed svijetla, blistava, topla, mirna slika. Ovo može biti tačka, sfera ili drugi oblik. U ovom obliku je Ljubav duše, Boga, sva ljubav koju ste akumulirali u cijeloj prošlosti i budućnostživote, celokupno iskustvo zemaljske Ljubavi. Ovo je zaljubljivanje, i strast, i ljubav prema detetu, i prema roditeljima, i prema prirodi, i između muškarca i žene. I ova Ljubav ti sija uvijek i svuda!
Osjetite ovaj svjetionik što je češće moguće, neka postane svjetliji i topliji, u stalnoj interakciji s njim - neka njegov snop bude u stalnoj vezi sa vašim srcem, neka ispuni vaše srce ljubavlju, i neka ga distribuira po vašem tijelu, u prostor koji vas okružuje, za sve vaše veze i poslove. I sve raste i razvija se u Ljubavi. Ovo je Bog koji radi kroz vas. Ti si taj koji postaje Bog!
Svjetionik ljubavi pomaže u liječenju i podmlađivanju, izgradnji dobrih odnosa sa ljudima i uspješnom rješavanju poslova. Ova tehnika posebno snažno djeluje na srce, krv i krvni sudovi, odnosno ono što prima i distribuira Ljubav po celom telu.
I kao verbalni izraz svetlosti svetionika ljubavi možete reći:
POKAZUJEM BOŽJU LJUBAV!
Ove riječi sadrže najviše najviši oblik samosvijest. Ove riječi sadrže sve: Ljubav, Boga, Čovjeka i Život (ja manifestujem).
Ovim riječima potvrđujem da imam veliki kvalitet i pravo da od nevidljivog napravim vidljive stvari – da manifestujem Boga.
I LOVE SEX!
Ovo je moja životna snaga.
JA VOLIM SEBE!
Samo ispunjavajući sebe ljubavlju mogu je dati drugima.
VOLIM NOVAC!
Ovo je moja materijalna snaga.
VOLIM MOĆ!
Ne nad ljudima, ali podijeljeno sa ljudima.
VOLIM SLAVU!
Manifestuje Božju Slavu. To je sredstvo za privlačenje drugih i buđenje njihovih težnji.
VOLIM USPEH!
Da zadovoljite sebe i druge.
VOLIM DOVOLJNO!
Tako da mogu dati drugima.
VOLIM BLAGOSTANJE!
Da živim bolje nego juče.
VOLIM DA ZNAM KAKO I ZAŠTO!
Ovo je moja težnja da upoznam Boga.
VOLIM BOGA!
U svoj svojoj raznolikosti: od lista do zvijezda, od meni bliske osobe do cijelog čovječanstva, od najnižih nivoa do najviših.
POKAZUJEM LJUBAV!
Nakon nekog vremena osjetit ćete da se Svjetionik Ljubavi spaja sa vama i postajete Svjetionik Ljubavi na planeti!
7. vježba. "I ŽIVOT JE BILO SVJETLO ČOVJEKA"
Jedinstvo četiri srca: Srce Čovjekovo, Srce duše, Srce Božje, Srce Zemlje.
Uz pomoć ove vježbe, osoba stupa u interakciju sa Kosmosom. Koncentracija na stvaranje stuba svjetlosti koji povezuje Svemir i Zemlju.
Svaka osoba ima svoju misiju na Zemlji, svoj poseban poziv, i bilo bi lijepo to znati. Ali malo je onih koji su svjesni svoje misije. Kako je možete prepoznati? Možete početi sa sviješću o univerzalnoj ljudskoj misiji. Ni nju ne poznaju svi. Razvoj! Svako ovde na Zemlji je da bi pronašao kontakt sa svojom Dušom i ostvario njene planove u životu – to je put do Sebe. Ali kakve planove ima određena Duša, kako se planira razvijati, koje iskustvo steći - to je svačija lična misija.
Što je bolji kontakt sa Dušom, što je veća saglasnost između Duše i unutrašnjeg Trojstva čoveka, to će tačnije biti ostvarena čovekova misija i njegov poziv.
Tibetanac u "Ogledalu učenika" daje tehniku koja vam omogućava da izgradite harmoničan odnos između Duše i unutrašnjeg Trojstva osobe. Ovdje predstavljam revidiranu, pojednostavljenu, ali prilično učinkovitu verziju.
Prvo morate prihvatiti da je Srce centralna tačka osobe. Ne kao materijalni organ, već kao duhovno energetsko tijelo koje daje život fizičkom srcu i cijelom tijelu i također nosi niz važnih duhovnih funkcija.
Ovu središnju tačku osobe, njegovo Srce, potrebno je povezati sa centrom Duše, koji se nalazi iznad glave na udaljenosti od dvadesetak centimetara. Mentalno ili uz pomoć vizualizacije, morate otvoriti ovaj kanal između Duše i Srca. Glava je u ovom kanalu Svetlosti i Ljubavi i takođe je ispunjena ljubavlju. A um ispunjen ljubavlju je mudrost!
Drugi korak je povezivanje Srca preko potpornih tačaka (noga) sa Zemljom. Ovo je važan dio metodologije - na taj način se stvara zemaljski temelj bez kojeg će implementacija misije na Zemlji biti teška. Ova veza se također uspostavlja mentalno ili vizualno. Ovom akcijom čovjek zahvaljuje Majci Zemlji za svoje rođenje, za Prostor Ljubavi koji je Zemlja stvorila za svoj život.
Treći korak je stvaranje kanala svjetlosti i ljubavi od svemira do Zemlje kroz sebe, uključujući svoje tijelo i energetske centre u njemu. Ne za džabe kažu da je čovjek hodajuća antena koja povezuje Zemlju i Svemir!
Četvrti korak je stvaranje energetske sfere oko ovog kanala, koja se širi horizontalno i pokriva čitav prostor ljudskog života.
U ovom slučaju dolazi do ujedinjenja makrokosmosa, svijeta čovjeka i njegovog unutrašnjeg mikrokosmosa u jedinstvenu evolucijsku struju.
Tako se dešava ono što je Duša dugo čekala - postaje punopravna gospodarica Sfere ljudskog života! Svetlost i Ljubav ulaze u život čoveka. U ovom slučaju, on svjesno počinje ispunjavati svoju misiju.
8. vježba. ZBIRKA SVIH "JA"
S vremena na vrijeme trebate sakupiti sva svoja "ja", razbacana u vremenu i prostoru. Većina ljudi živi od 30% svog "ja", a preostalih 70% daju svakome ko želi da iskoristi njihovu energiju. Najčešće su to roditelji, kompanija i država za koju osoba radi, religije i razna duhovna učenja, brojni zemaljski i kosmički egregori... Mnoga „ja“ su rasuta po raznim situacijama i neriješenim problemima ovog i drugih života.
Naravno, sva ta “ja” negdje “šetaju” dobrom voljom same osobe – svjesno ili nesvjesno im je dopustio da budu tu. Došlo je vrijeme da ih vratimo u “ovdje i sada” kako bi započeli novi, puni život. Proširena svijest vam omogućava da pogledate okolo sve prostore, sva vremena i prizovete svoje "ja"!
Nakon što ste završili prethodne vježbe, možete raspoloženi reći:
- Od danas počinjem novi život!(Novi život počinje svaki dan i svaki sat!) Preuzimam odgovornost za svoj život! Živim u ljubavi i radosti! Pozivam sve svoje ja, rasute svojevoljno ili nehotice u prostoru i vremenu, da se ujedine ovdje i sada kako bismo zajedno riješili probleme Duše!
Tekst može biti drugačiji, glavna stvar je razumjeti proces koji je u toku i početi svjesno njime upravljati.
9. vježba. PUNA SVIJEST
Ujedinjenje svih planova Svesti u Jedinstvenu, Potpunu Svest Čoveka.
Čovjek je stvoren na sliku i priliku Božju. Ne samo fizičko tijelo, već Jedinstvena Suština svih tijela – sve je to slika i prilika Božja.
Ostvarite sebe kao sliku i priliku Božju. Ujediniti podsvest, svest, nadsvest, nadsvest u Jedinstvenu Svest. Da zagrlite sva svoja tijela ovom jednom sviješću. Ovo je slika i prilika Božja.
Ovo je meditacija i koncentracija u isto vrijeme.
Postojao je osjećaj unutrašnje ekspanzije. Osećaj se velikim! Odrasli ste i prihvatili čitav prostor svog života. Vi ste kreator ovog prostora! Vi ste Čovek i Bog u isto vreme.
10. vježba. "OČISTIMO KORITO REKE"
Raspustite udaljene i super-udaljene objekte vaše Svijesti koji sadrže iskrivljenu ideju o Svijetu.
Proširite ovu vježbu na cijelo čovječanstvo, odnosno djelujete globalno. Zamislite da uklanjate ove zablude iz dubine ljudske svijesti. Da biste povećali efikasnost, pokušajte da vidite ove zablude u sebi, iako vrlo suptilne, ali one često postoje. I to je zaista tačno, čak i ako to ne shvatate, jer je svaka osoba neodvojivi deo čovečanstva. Dakle, mijenjajući sebe, mijenjate svijet.
Iskrenost pomaže i vama i drugima. Govoreći istinu o sebi, oslobađate sebe i druge mnogih problema. Budite iskreni i, nakon što ste pronašli ovu ili onu zabludu u sebi, iskreno to izjavite i nazovite je svojim imenom "ovo je zabluda!" i tada ćete moći da je uklonite sa sebe i pomognete drugima u tome. Iskrenost vam omogućava da se izvučete iz iluzije.
Zapamtimo to došli smo na ovaj svijet da ga spasimo od naših lažnih ideja o sebi!
Knjiga “Žive misli” sadrži detaljno objašnjenje glavnih zabluda.
1. Prva i glavna zabluda: Postoji potreba. Ovo je najdublja zabluda. Ona se manifestuje u različitim oblicima, i služi kao rodonačelnik svih drugih zabluda u čoveku, uključujući i ideju da mu je potrebna nečija ljubav. Ne dozvolite da se bilo koja želja razvije u potrebu.
Izjave koje mogu zamijeniti ovu zabludu: Bog nema programe, pa samim tim ni potrebe. Na svijetu ima svega dovoljno, pa stoga ničega ne nedostaje. Kao što ja volim sebe, svijet voli mene.
2. Jednako uobičajena zabluda: Postoji neuspjeh.
Izjave koje vam pomažu da se izvučete iz zablude: Ishod života je uvijek pozitivan i stoga nema neuspjeha.
Uvijek tražite pozitivno iskustvo, inače će biti ponavljanja dok ga ne nađete u bilo kojoj situaciji.
3. Treća grupa zabluda: Osuđujući sebe. Krivica. Sudeći drugima. Zahtevnost.
Izjave koje treba koristiti za zamjenu osude i krivnje: U svakom trenutku dešava se najsavršeniji događaj! Ne sudite, i nećete biti suđeni. Niko nikome ništa ne duguje! Budite zahtjevni samo prema sebi, i to u razumnim granicama.
S druge strane, morate biti svjesni cjelokupne povezanosti događaja i svoje uključenosti u sve što se dešava u svijetu.
4. Još jedna velika grupa zabluda: Strah od bolesti i smrti. Drugi strahovi.
Čovjek je božanska tvorevina, a prvobitno je stvoren za vječnost! Večni, harmoničan život na Zemlji! Sjećam se zakona Prvog porijekla o Vječnom životu. Zemlja je stvorena za čovjeka, za njegov vječni život.
5. Specifične, ali uobičajene zablude: Strah od muškaraca, od žena.
Zajednica muškarca i žene rađa glavna energijaživot. Muškarac i žena, Par - najveća vrijednost svijeta! Odnosi u paru su dinamični, stalno se razvijaju, onda mogu postojati zauvijek. U svijetu postoji ogromna raznolikost oblika odnosa u paru, i oni ga mogu dopuniti i razviti. Najdublji aspekti slobode otkrivaju se u Paru.
6. Suptilna, ali zato veoma duboka zabluda: Postoji superiornost.
Nema superiornosti bilo koga nad bilo kim! Čovek može biti prijatelj sa Bogom!
7. Najčešće su to zablude ljudi starije generacije: Poziv dužnosti.
Niko nikome ništa ne duguje! Pogotovo niko nikome ne duguje ljubav. Dužnost i ljubav su suprotnosti. Osjećam duboku zahvalnost Bogu i cijelom svijetu.
8. Duboka zabluda, posebno u oštrom sukobu sa nadolazećom erom Jedinstva: Postoji odvajanje. Želja za razdvajanjem, zatvaranjem. “Moja kuća je na rubu.”
Ništa se ne može odvojiti od Boga, pa stoga nema odvajanja. Svi smo jedno. Sve je jedno. Svako razdvajanje narušava harmoniju Svijeta i vraća stvorenu tenziju nasilniku.
9. Ove zablude su teret iz prošlosti: Postoje pravila, norme, principi, moral.
Potpuna sloboda svakog pojedinca je prirodni i duhovni princip razvoja! Pravila, norme, moral - sve je to zamjena za ljubav. Najviši moral je ljubav!
10. Zabluda uma naslonjenog na zid: Postoji neznanje. Ne znam, ne razumijem, ne znam kako.
Sve je Bog. Svaka čestica sadrži sve informacije o cijelom Univerzumu. Čovek u sebi nosi sva znanja, sve veštine Sveta! Prirodno stanje čovjeka kao razumnog bića je potpuna svijest o svim mislima, osjećajima, emocijama i postupcima.
Da biste povećali efikasnost ove vježbe, svakih nekoliko mjeseci možete ponovo pročitati poglavlje “Iluzija” u knjizi “Žive misli”. Ovo vam omogućava da efikasno proširite svest.
11. vježba. Ispunite udaljene i super-udaljene objekte mentalnog tijela svjetlošću, radošću, ljubavlju
Suština vježbe je sljedeća: što više udaljenih dijelova vaše svijesti postavljate informacije, to se ona potpunije realizuje u životu.
Na ovaj način moguće je defokusirati destruktivne informacije u udaljenim i ultra-udaljenim područjima svijesti, kao da ih uopće nema.
Super-udaljena područja svijesti proizvode ultrabrzu obradu velikih količina informacija.
12. vježba. Manifestacija u svijesti osnovnih principa evolucije života
Moramo doći do toga da ovi principi čine osnovu svijesti, postaju njen temelj.
1. Radost, Svetlost i Ljubav su glavni način razumevanja sveta.
2. Sve počinje od mene!
3. Moja svijest doživljava kao stvarnost ono što postoji u njoj. Ja sam stvaram ovaj Svijet u kojem živim. Stoga mogu promijeniti ovaj svijet promjenom svoje svijesti. Mijenjajući sebe i svijet na bolje, činim dobro.
4. Budim instinkt očuvanja života.
5. Aktivna životna pozicija je služenje čovječanstvu, očuvanje Života u svim njegovim manifestacijama. Aktivna životna pozicija znači velika količina dobrog urađenog u jedinici vremena!
6. Svaki element Realnosti pohranjuje sve informacije o svemu. Sve što dođe preda mnom sam i ja. Sve posle mene sam ja. Sve sam ja!
7. Duh je djelovanje Duše. Duhovnost je jedinstvo sa Dušom i sprovođenje njenih planova.
8. Prema svima se ponašam onako kako želim da se ponašaju prema meni.
9. Princip božanstva: netruležnost tela, večnost života, istina svesti. Moje telo sija Svetlošću, Ljubavlju, Radošću Božijom.
10. Ne postoji loše ili dobro. Postoje stvari koje rade i stvari koje ne rade. Postoji samo korisno i ugodno.
11. Pravi status Svijeta u vječnom životu.
12. Sve ima samo značenje koje mu dajemo.
13. Čovjek je stvoren na sliku i priliku Božju. Čovjek je Bog za one svemire koji su sadržani u njemu.
14. Postajem ono što jesam.
15. Od Svijeta možete primiti samo ono što dajete Svijetu.
16. Ljubav je život. Život je ljubav. I uvijek postoji od početka. Ja sam njen kreator! Otkrivam sve aspekte Ljubavi.
17. Ljubav je energija, sloboda je prostor. Oni postoje samo zajedno - stvarajući Prostor Ljubavi.
18. Interakcija između muškarca i žene je osnova života.
19. Jedina je raznolikost.
20. Seksualnost je veličanje Ljubavi, veličanje Života, veličanje Boga.
21. Hvala svima za Život, za Ljubav, za Radost, za Blaženstvo u svakom trenutku!
Nakon svega ovoga, treba držati vodu u rukama i piti.
13. vježba. Koncentracija na liječenje i podmlađivanje ćelijski nivo
Sve ćelije, organi i sistemi mog tijela postaju sve mudriji, bude se i zauzimaju aktivnu poziciju u životu. Sjećaju se Zakona o poreklu o vječnom životu!
Nakon što su se Makrosvet, Svet čoveka i njegov unutrašnji Mikrosvet ujedinili i ispunili svetlošću i ljubavlju, rađa se impuls za buđenje večnog života.
Dati impuls da se probudi svest svake ćelije, svakog organa i stopi bez ikakvog uplitanja u Jedinstvenu, Večnu Svest Čoveka.
14. vježba. PROJEKCIJA
Tijelo uvijek ima najzdraviji organ. Projekt zdravlje, energija, snaga, mudrost, mladost najzdraviji organ na svim drugim organima, na cijelom tijelu.
Druga opcija projekcije:
Slikajte sebe u godinama koje želite da budete. Možete ga povećati i objesiti ispred vaših očiju iznad kreveta, na vašoj stalnoj lokaciji. I svaki put kada vam pogled padne na fotografiju, projektirajte to stanje zdravlja, mladosti, radosti na današnje.
Ako postoje zadaci za liječenje, podmlađivanje ili restauraciju određenih organa i sistema, onda ovu praksu treba dopuniti sljedećim dijelom:
15. vježba. MOVE
Pošto je Svijet vječan, informacije o svakoj osobi, o svakoj njegovoj ćeliji uvijek postoje negdje u Svijetu. Stoga možete uzeti podatke o zdravom organu (to može biti u prošlosti ili budućnosti, ili negdje drugdje) i prenijeti ih ovdje.
Vi se krećete iz bilo koje tačke u prostoru gdje postoji informacija o odgovarajućem zdravom organu, njegovom hologramu (matrici) u vaše mentalno tijelo. Sada će se proces regeneracije odvijati prema ovom hologramu (matrici).
16. vježba. RAZGOVOR SA SISTEMIMA I ORGANIMA
Okrećemo se telu kome je potrebno posebnu pažnju i oporavak, kao razumno i živo biće (tako je!) uz veliko poštovanje i zahvalnost na neumornom kreativnom, strpljivom radu već dugi niz godina. Zamolite za oproštaj što ste ga razboljeli, što niste obraćali pažnju na njegove signale, bol, molbe za pomoć. Zamislite kako se toplo i nježno odnosite prema bolesnom djetetu, kako želite da mu pomognete da ozdravi. Upravo OVO je poruka ljubavi potrebna vašem organu!
Sada zamislite stanje čistoće, lakoće, nevidljivosti njegovog rada, uobičajeno za zdrav organ – odnosno dajte svom tijelu sliku kojoj na kraju težite u senzacijama (materijalizirajte stanje zdravlja). Osjetite kako se ovdje javljaju ugodni osjećaji oslobađanja, topline, pulsiranja, kretanja energije kao odgovor na vašu dugo očekivanu pažnju - dobijate pozitivan odgovor od vašeg tijela.
A sada, iz ovog stanja radosnog, pozitivnog dijaloga, dajte impuls samopouzdanju da se organ obnavlja, pokušajte stvoriti stanje uzdizanja, snage i uspjeha. Da naježim se, naježim se! Pokušajte to osjetiti življe! I ne treba sumnjati u oporavak, restauraciju - vi ste gospodar svog prostora, svog tijela! I još jedan talas ovog uspona i samopouzdanja! I dalje!
Zatim učvrstite novo stanje vašeg omiljenog organa hvaleći njega i sebe i vratite se u mirno, zadovoljno stanje.
Isti rad se može obaviti i sa sistemom organa (probavni, cirkulatorni, respiratorni, itd.), te sa cijelim tijelom u cjelini.
17. vježba. ODOBRENJA ZA SVAKI DAN
Izmislite vlastite izjave, afirmacije, vizualizacije koje odražavaju 10 vaših najboljih kvaliteta i koristite ih tokom dana. Na taj način ćete ih nahraniti dobrom energijom i doprinijeti njihovom razvoju. A ove izjave će vam omogućiti da promijenite mnogo toga u životu.
18. vježba. JOY!
Radost je neverovatna kvaliteta koja transformiše život! Koristite drugačije zanimljive ideje i metode koje stvaraju osjećaj radosti.
Na primjer, zamislite sunčano vrijeme. Rijeka. Rano proleće. Rekom plutaju ledene plohe. Jarka sunčeva svetlost se reflektuje u svim bojama od vode, od ledenih ploha, od pojedinačnih ledenih kristala - neverovatna igra boja, svetlosti, boja! Radosno raspoloženje! Proleće u duši! Buđenje života!
19. vježba. HAPPINESS!
Naučnici koji istražuju mozak otkrili su zonu koja registruje zadovoljstvo. Kod dešnjaka se nalazi u prednjem dijelu iznad lijeve obrve, a kod ljevaka iznad desne obrve. Ljudi koji sebe smatraju sretnima imaju povećanu aktivnost u ovoj zoni. Takvi ljudi su spremni da se raduju i najnevažnijoj prilici. Meditacijom i koncentracijom na ovaj dio mozga, podešavanjem na zadovoljstvo, osjećaj radosti, možete povećati percepciju sreće u svom životu. I efikasniji način - paralelno s tim, potrebno je promijeniti svijest, izgraditi sretan pogled na svijet.
Ovim vježbama morate dodati sljedeće. Svaki dan podijelite s nekim dobre vijesti, recite nekome nešto lijepo. Vježbajte 20 minuta dnevno za proizvodnju endorfina. Smiješite se sebi 2 minute dnevno ispred ogledala kako biste trenirali svoje "mišiće sreće". Provedite 10 minuta dnevno u opuštanju, prilagođavajući se maksimalnom zadovoljstvu životom. Pola sata dnevno da radite ono što volite. Jednom sedmično upriličite “festival duše” – posjetu kafiću, dobru predstavu, gledanje komedije, plesni program... Dva puta mjesečno posjetu sauni ili kupatilu u dobroj kampanji. Nakon tri mjeseca takvih aktivnosti nastat će stabilno stanje životne radosti.
Ovo je implementacija principa “Budi – Djeluj – Imaj”! Ponašajući se kao srećan čovek, Pokrećete u sebi “mehanizme sreće” i to postaje vaše uobičajeno stanje.
Svijest uvijek mora biti u akciji. Mentalno tijelo, kao i fizičko tijelo, treba stalno trenirati, brinuti o njemu i hraniti ga čistim energijama. A to će zauzvrat stvoriti pozitivno raspoloženje koje potvrđuje život. Mnogi su čitali knjige Vladimira Megrea o Anastasiji. Stalno je razmišljala, stvarala misaone forme, trudila se da je ne ometa čak ni hrana. Za Homo sapiensa, rad sa svešću je najvažniji deo njegovog života!
Kako razmišljamo, tako i živimo!
Dozvolite mi da vam dam primer Larise Fedorovne Suhorukove. Nakon porođaja, dosta se udebljala: nakon 48 kg, počela je težiti 90 kg - gotovo dvostruko više! I nisam mogao pomoći. Tada je odlučila da ponovi eksperiment sa radom misli. Nacrtala je svoj portret onako kako je želela da vidi sebe, kao kada je imala 48 kg, i okačila ga na zid, iznad kreveta, pred očima. I idući u krevet i ustajući, mentalno je komunicirala sa ovim portretom, zamišljajući kako trči, skače, pliva, itd. Šest mjeseci kasnije počela je imati 55 kg, i ostala je skoro na toj težini do danas, 40 godina. kasnije! Štaviše, nisam držao nikakve dijete, jeo sam sve!
Dalje, preporučljivo je prijeći na fizičke vježbe, koje će pomoći da se novi programi mentalnog tijela brzo projektuju u fizičko tijelo. Zdravstveni sistem Katsuza Nišija dobro funkcioniše. 15-20 minuta dnevno dat će ogroman poticaj vašem zdravlju. Veoma je važno obratiti pažnju i njegu tijela!
Preporučljivo je izgovarati afirmacije tokom fizičkog vježbanja. Na primjer:
Zahvalnost. Organizirano. Ljubav. Joy.
Sve vežbe se izvode pod ovim tasterima. Tokom fizičke vežbe, korisno je ponoviti listu svojih divnih kvaliteta i uživati u njihovom zvuku, radujte se ovom stanju. Na primjer: Ja sam zanimljiva, seksi, nježna žena! Talentovan sam, au nekim oblastima jednostavno briljantan! A takvih karakteristika može biti nekoliko, do desetak. Da biste ih lakše zapamtili, preporučljivo je da budu kratki, ne više od pet riječi.
Radi dobro numeričke serije Grigorij Grabovoj. Pomažu u strukturiranju prostora i mijenjaju mnogo toga u životu na bolje.
Sve ove vježbe će nesumnjivo dati rezultate u zavisnosti od intenziteta treninga, dubine i iskrenosti življenja. Jednom svakih šest mjeseci predlažem testiranje ravnoteže kvaliteta. Zapravo, ovo nije čak ni test, već i vježba i to vrlo efikasna.
Takođe u Drevni Egipat ljudi su znali važnost ravnoteže kvaliteta. Prilikom iniciranja neofita, svećenici su smatrali da je veoma važno savladati dvanaest parova blizanačkih kvaliteta. Sada, kada je energetski intenzitet Zemlje i svake osobe veoma velik, kada svaka riječ, misao i osjećaj imaju veliku snagu, sposobnost održavanja ravnoteže kvaliteta je posebno važna.
20. vježba. BILANS KVALITETA
Pažljivo čitanje karakteristika kvaliteta će samo po sebi dovesti potrebne informacije u svijest. A svijest o zadatku im daje kretanje i rast. Život će početi stvarati situacije u kojima ih možete još više razvijati. Ispod su metode za poboljšanje ispoljavanja kvaliteta u osobi.
U knjizi, kvalitete uključuju skromnost, sažaljenje, dosadu, zavist, ljubomoru, ogorčenost i strah. Tačnije bi bilo nazvati ih svojstva. Na kraju krajeva, navikli smo da povezujemo riječ “kvalitet” s kvalitetom, s nečim dobrim. To su također vaše energije i ne trebate ih se riješiti, već ih transformirati u druge, kvalitetnije energije. Osim toga, možete primijeniti posebne metode koje će dodatno poboljšati dinamiku poboljšanja kvalitete.
“Porijeklo” ne označava sve kvalitete i svojstva po kojima se možete testirati. Dodatno možete dodati: muškost, ženstvenost, krotkost(zaboravljena kvaliteta, ali igra ogromnu ulogu u otkrivanju ženstvenosti, a to nije pokornost), strpljenje, poniznost, odlučnost, marljivost, marljivost, skromnost, zaljubljenost, mudrost, sreća itd. Veliko je polje za kreativnost ovde. I kao konačni pokazatelj ravnoteže kvaliteta - ravnoteža.
Metode rada sa kvalitetima i svojstvima mogu biti različite. Čak i uz neke od njih možete smisliti originalne metode. Budite kreativni! Na primjer, rad sa ljubomorom. Slika slobodne ptice može pomoći u pretvaranju energije ljubomore u druge energije. Zamislite nekoga na koga ste ljubomorni na slici prelepa ptica. Pomozite joj da leti visoko, leti slobodno, bez granica. Pokušajte i sami osjetiti slobodu leta i nezavisnost! Pretočite energiju ljubomore u energiju sticanja novih visina! Takve slike će vam pomoći da promijenite svoju svijest, dublje shvatite sebe i doživite više radosti u životu.
Za pretvaranje svojstava možete koristiti sledeći metod. Zamislite da je dato svojstvo, na primjer strah, tlo. Ovu zemlju treba obraditi i zasijati cvijećem ili posaditi kedrove ili druga drveća, šta god želite. S obzirom na to da mnoga imanja već imaju akumulacije energije (egregore) u mentalnom prostoru, kao i činjenicu da je za veću efikasnost poželjno raditi globalno, potrebno je cijeli ovaj egregor zamisliti kao plodno tlo i obaviti odgovarajuće „poljoprivredne poslove“ .
U svakom imanju, čak i najudaljenijem Ljubav u strahu, još uvijek ima ljubavi, malo, ali ima. Stoga uvijek postoji odskočna daska, prilika da se oslonite na ovo dobro zrno i preobrazite cjelokupno imanje.
Možete koristiti metodu pješčanog sata (slika osam). Broj "8" znači vječnost. U gornjem prstenu broja nalazi se srebrno-bijela svjetlost učenja o spasenju Zemlje i vječnom životu i skladnom razvoju. Ovaj kvalitet ili svojstvo se nalazi u donjem prstenu broja. Iz gornjeg prstena, kao u pješčani sat, srebrno-bijela svjetlost teče u donju i ispunjava je, transformirajući svojstvo, razvijajući kvalitet. Kao rezultat toga, cijela osmica počinje sjajno svijetliti.
Numerički kodovi se mogu koristiti za razvoj kvaliteta i transformaciju svojstava. Oni su individualni za svaku osobu, pa ih je potrebno u skladu s tim odabrati.
Da biste povećali efikasnost rada sa kvalitetima i svojstvima, možete koristiti odgovarajuće moto (slogane). Na primjer, kada radite sa osjećajem vlasništva - „Koristite, ali ne posjedujete!“; sa ljubomorom - "Motiv odnosa je davanje, a ne primanje!"
Navedene vježbe su samo neki savjeti za vašu vlastitu kreativnost. Mnogi ljudi već koriste razne prakse. Mislim da će i za njih u predloženim vježbama biti nešto što može povećati efikasnost rada na sebi. Budite kreativni! Zauzmite aktivniju životnu poziciju – činite više dobra i počnite od sebe!
- 10 zlatnih taoističkih vježbi. Bian Zhizhong
Sve genijalno je jednostavno. Ukupno 10 jednostavne vježbe predstavljaju harmoničan sistem lečenja i jačanja celog organizma, koji su tokom mnogo vekova razvijali taoistički monasi.
- 100 dana za zdravlje i dugovečnost. Yudlav Eric
Vodič kroz taoističku jogu i čigong
- 300 pitanja o čigongu. Lin Houcheng, Luo Peiyu
- 5 elemenata zdravlja. 25 zlatnih kineskih vježbi. Bian Zhizhong
Pet elemenata prožimaju čitavo naše postojanje, jačaju zdravlje, produžavaju život. Samo se trebate sprijateljiti sa njima, pridobiti njihovu podršku, a zdravlje, blagostanje, uspjeh će vas pratiti uvijek i svuda!
- Alhemija Bague. Trideset i dve rotacije lonca. CHOM
\"Bagua Alchemy\" je serija knjiga koje otkrivaju suštinu umjetnosti Bagua Zhanga. Svako izdanje knjige sadrži jedinstvene informacije koje se ne mogu naći u narednim izdanjima.
- Unutrašnje prakse u budizmu i taoizmu (tajne metode). M. M. Bogachikhin
Hajde da razgovaramo o praksama koristeći mantre i mudre koje se koriste u različitim školama. I taoisti i budisti imaju mnogo takvih praksi, ali nikome ne govore o njima, ne pišu o njima u popularnim knjigama. Kao i svaki rad sa neshvatljivom či energijom, potreban vam je iskusan, i što je najvažnije, bistar učitelj. A prije nego što to učinite, potrebno je određeno iskustvo i teorijska priprema. I što je najvažnije, morate znati što učiniti ako se vaše fizičko ili psihičko stanje iznenada neočekivano pogorša.
- Inner Smile. Mantak Chia
U taoizmu negativne emocije gledamo kao energiju niske kvalitete. Mnogi ljudi provode svoje živote iziritirani, tužni, depresivni, uplašeni, tjeskobni i druge vrste negativne energije. Ove energije su uzrok hroničnih bolesti i tiho crpe našu osnovnu životnu snagu.
- Osam tijela Taijiquana. Trideset i dvije rotacije lončaste peći. CHOM
Ovo je drugi dio od trideset i dvije rotacije pokreta peći lončića, koji uključuje objašnjenje osam tijela Tai Chija. Namijenjen je osobama koje zanima umjetnost unutrašnjih transformacija i koji imaju određeno iskustvo u praksi. Ovdje nije cilj bio objasniti put postignuća, već objasniti šta mu mora prethoditi.
- Viši praktičari Kan i Li. Prosvjetljenje - Uzgoj besmrtnog embriona. . Mantak Chia
- Tan Tian Qigong - prazna snaga, perinealna energija i drugi mozak
Tan Tien Qigong je jedna od taoističkih čigong praksi koja se koristi za razvoj Tan Tien i perinealne snage.
- Tao - buđenje svjetlosti. Mantak Chia
Knjiga Tao - buđenje svjetlosti predstavlja osnove psihoenergetskog treninga i cjelovit dosljedan prikaz taoističkih tehnika svjetlosne meditacije, kao i nekih tradicionalne metode njihova primjena u praksi integralne samoregulacije i liječenja.
- Tao ljubavi. Ruolan Zhang
Nekoliko zapadnih naučnika je poduzelo istraživanje tradicionalne kineske seksologije. Ipak, ova tema nužno privlači pažnju svake osobe koja je u braku, a posebno kineske kulture, jer jedinstvena sposobnost Kombinacija racionalnog i romantičnog sugerira mnogo zanimljivosti po ovom pitanju.
- Tao sticanja zdravlja, dugovječnosti i besmrtnosti. Učenja besmrtnika Zhonglija i Liua. Eva Wong
Pred vama je jedinstvena knjiga - prijevod pravog drevnog traktata o taoističkoj internoj alhemiji, koji je došao do nas od pamtivijeka. U dijalogu između besmrtnih pristalica Taoa - učitelja Zhongli Quana i njegovog učenika Lu Dongbina - otkriva se tajna koja je oduvijek pobuđivala ljudsku maštu.
- Tao of Taijiquan. Put do podmlađivanja. Zhou Zonghua
Ovo je istorija Taijija kao borilačke veštine i detaljno fizičko i matematičko objašnjenje filozofije Taijija; jedinstvene prakse - taiji qigong, chansi jin, “taiji ball” i dalyu; zbirka klasičnih tekstova i osvrt na iskustvo modernih majstora. Knjiga detaljno pokriva teoriju i praksu ne samo pojedinačnih, već i parnih taiji vježbi. Zajedno sa drugim djelima Zhou Zonghue, Tao meditacije i Tao I Chinga, ova knjiga je dio trilogije koja pokriva različite aspekte modernog praktičnog taoizma.
- Tao. Put žene. CHOM
Ova knjiga nije objavljena kao posebna publikacija, već kao dio serije posvećene tradiciji u cjelini. Knjiga pokazuje kako žena može iskoristiti ono što već ima da bi nastavila dalje; i šta bi za nju mogao biti početak puta ka unutrašnjim promjenama.
- Taoistička joga: istorija, teorija, praksa. V. Dernov-Pegarev
Knjiga, zajedno sa opštim informacijama o kineskoj internoj alhemiji i njenim školama, sadrži prevod rasprave Zhao Bichena, jedanaestog patrijarha taoističke alhemijske škole Wu Liua. Rasprava je napisana početkom 20. veka. Pokušava da opiše taoističke metode njegovanja života i postizanja besmrtnosti koristeći koncepte moderne zapadne medicine.
- Taoistička zdravstvena gimnastika. Bian Zhizhong
Vježbe za održavanje zdravlja i dugovječnosti, koje propagira Bian Zhizhong, dio su dragocjenih kineskih metoda za jačanje organizma i prevenciju bolesti. Njihova jedinstvena efikasnost u liječenju oslabljenih seksualnih funkcija ne može se porediti ni sa jednim lijekovima.
- TAOISTIČKE TAJNE LJUBAVI. Mantak Chia, Douglas Abrams Arava
Ova knjiga opisuje jednostavan sistem fizičkog i psihološka priprema, omogućavajući muškarcu bilo koje starosne kategorije da zadovolji žensku fantaziju: da odlučno poveća kvalitet - i kvantitet - ljubavnih igara. Ovo je jednostavna, pristupačna i iznenađujuće efikasna tehnika koju možete početi praktikovati već danas. Za žene koje pročitaju i razumiju suštinu ove tehnike, otkrit će se tajne muške seksualnosti koje zna samo nekoliko muškaraca. Još je bolje pročitati ovu knjigu zajedno, zajedno da shvatimo luksuz seksualne ekstaze, zadovoljstva i intimnosti, za koji većina ljudi i ne sumnja, osim toga, ljudi koji vladaju taoističkom tehnikom seksualnog kung fua zadržavaju povećanu vitalnost i povećavaju svoju očekivani životni vek. Knjiga neprimjetno kombinuje najnovija naučna dostignuća s mudrošću drevnih seksualnih tradicija. Razmatraju se problemi impotencije, neplodnosti i smanjene seksualne potrebe. Jasna, kompetentna i zabavna, ova knjiga je dobar vodič za muškarce koji žele istinski ovladati vlastitim, obično skrivenim, seksualnim potencijalom.
- Taoističke tajne ljubavi koje bi svaki muškarac trebao znati. A. Douglas, M. Chia
Ova knjiga opisuje jednostavan sistem fizičke i psihičke pripreme koji muškarcu omogućava starosnoj grupi zadovoljiti žensku fantaziju: odlučno povećati kvalitet i kvantitet ljubavnih igara. Ovo je jednostavna, pristupačna i iznenađujuće efikasna tehnika koju možete početi praktikovati već danas. Knjiga neprimjetno kombinuje najnovija naučna dostignuća s mudrošću drevnih seksualnih tradicija.
- Taoistički zvuci iscjeljivanja. Gonikman E.I.
Autor brojnih radova o filozofiji i alternativnoj medicini E. I. Gonikman svojom novom knjigom upoznaje svoje čitaoce sa magičnom snagom zvuka i njegovim mogućnostima. Metode iscjeljivanja zvukom taoista, zasnovane na prirodnoj filozofiji Drevne Kine, detaljno su opisane, a preventivne mjere i niz bolesti koje se uz njihovu pomoć mogu izliječiti. Nude se najefikasniji tibetanski sistemi lečenja zasnovani na vibracijskoj talasnoj sili zvuka. Po prvi put u svijetu, autor pokušava da iskoristi snagu zvuka u kombinaciji s kombinacijama gestova za gluhonijeme. Knjiga je namenjena svima koji žele da iskoriste efekat snage zvuka za moralni i fizički oporavak.
- Taoist Neigong. Drevne kineske metode rada sa energetskim tijelom. Damo Mitchell
Damo Mitchell studira kineske borilačke, iscjeliteljske i duhovne vještine od svoje četvrte godine. U ovoj knjizi on opisuje teoriju i praksu Neigonga – sistema upravljanja ljudskim energijama, koji potiče od samog osnivača taoizma, drevnog mudraca Lao Cea.
- Zen i pravo mentalno zdravlje. Vladimir Šehov
Knjiga je zasnovana na korišćenju principa drevne budističke prakse zena u primeni na sopstveno zdravlje. Autor, poznati teoretičar borilačkih vještina, dijeli svoje lično iskustvo suočavanja s mentalnom bolešću koja ga je godinama uznemirila. normalan život. Knjiga pruža tehnike koje pomažu neuravnoteženoj osobi da pronađe unutrašnji mir, uđe u harmoniju sa svijetom i počne živjeti punim životom.
- Dos alchemy. Umetnost žutog i belog. CHOM
Umjetnost žutog i bijelog jedno je od naziva taoističke alhemije, nauke koja implicitno i eksplicitno uči razumijevanju suštine prirodnih transformacija. Ova umjetnost ima za cilj poboljšanje i produženje života, a omogućava i besmrtnost.
- Ženske taoističke prakse. Shanti Nathini
Knjiga daje opis taoističkih praksi koje uzimaju u obzir specifičnosti ženskog puta razvoja, koji ne podrazumijeva povlačenje iz društvenih aktivnosti. Daju se objašnjenja o karakteristikama ženske prirode, jačanjem koje ne samo da možete steći pravu ženstvenost, već i stvoriti čvrstu osnovu za jačanje jang energije, koja će vam omogućiti da samopouzdano i uspješno djelujete u savremenom svijetu, izgrađenom prema zakonima "muških" energija.
- Yin taoističke prakse: metodološki priručnik. Shanti Nathini
Ovaj praktični vodič je samo metodološko pomagalo za izvođenje taoističkih praksi koje je autorka opisala u knjizi „Ženske taoističke prakse: pripremni period“ (2004). Priručnik nije priručnik za samoučenje, već služi kao dodatak autorskim kursevima koji se održavaju u međunarodnom centru „Your Reality“ na ostrvu Bali (Indonezija).
- Umetnost bračne komore. Dio 1. Jie Kun
Umetnost bračne komore, takođe poznata kao taoistička seksualna joga, je sistem razvijenih taoističkih alhemijskih praksi prirodno u procesu ljudske evolucije. Prvi dio ove knjige će ispitati aspekte alhemijskog rada uključenog u kultivaciju životne esencije izvan svadbene odaje.
- Umetnost transcendentalnog seksa. Ravi Singh
Šta objašnjava snažnu privlačnost polova? Nikada nećemo moći da razložimo punu dubinu i snagu ljubavnog odnosa na njegove komponente, ali jedno je jasno: težimo ljubavi jer čeznemo da pronađemo svoju drugu polovinu i stopimo se s njom, rastvarajući se u njenoj polarnoj suštini.
- Umetnost jačanja Yina. Jie Kun
Umjetnost jačanja Yin-a jedna je od najvažnijih, ali u isto vrijeme rijetkih taoističkih praksi, usmjerena na prikupljanje i jačanje energije za naknadno jačanje alhemijskog procesa. Ova praksa je najčešća među ženama, ali je praktikuju i muškarci kojima je poremećena prirodna cirkulacija energije. Ova tradicija je predstavljena prema učenju škole Devet nebeskih majstora, koja ima svoje porijeklo u tradiciji Maoshan.
- Liječenje prostorom-2. Mantak Chia
U naše vrijeme, kada većina čovječanstva gotovo svu svoju vitalnost troši samo na biosocijalni opstanak, ovladavanje novim izvorima energije, uključujući i kosmičke, postaje hitan problem. Sistem treninga predložen u novoj knjizi poznatog taoističkog majstora Mantak Chia-a pomoći će vam da, povezivanjem sa iscjeljujućim energijama Univerzuma, pronađete put do vlastitog unutrašnjeg Izvora. Ove drevne kineske prakse čigonga i meditacije usko su povezane sa taoističkom kosmologijom i astrologijom – učenjima o strukturi svemira i njegovom uticaju na ljudski život i sudbinu.
- Kosmički zvuci. Mantak Chia
Knjiga predstavlja praksu Šest iscjeljujućih zvukova, koja pomaže u obnavljanju, ravnoteži i čišćenju vitalnih organa važnih organa ispravljanjem ovih faktora. Takođe stimuliše protok Qi-ja kroz telo, omogućavajući poboljšanje zdravlja i vitalnosti. Šest kosmičkih iscjeliteljskih zvukova pomažu u oslobađanju viška topline koja može biti zarobljena u rashladnim vrećama koje okružuju svaki organ.
- Kosmička fuzija, fuzija osam sila. Mantak Chia
Nakon što je studirao kod mnogih poznatih taoističkih majstora, Mantak Chia je mogao skupljati stečeno znanje malo po malo i kombinovati ga u holističku, logički završenu metodu - kosmičku fuziju. Teorija i prakse meditacije sadržane u ovoj knjizi objašnjene su jednostavnim jezikom i popraćene su mnogim slikama i dijagramima. Sama knjiga je dizajnirana tako da je možete koristiti i za kućnu praksu i za praksu bilo gdje drugdje.
- Tečaj predavanja Fu Sisters, ili Tajna ženska doktrina. Lin Bao
Kineska taoistička časna sestra Ling Bao iz manastira koji se nalazi u slikovitim planinama Wudangshan, u svom ovozemaljskom životu bivša poznata kineska naučnica sa fenomenalnim poznavanjem istorije i medicine, majstorica seksualnog kung fua, pokazala se besmrtnom, u istoriji poznata kao “Elder of Tea.” Najavila je svoju namjeru da ostvari tijelo svjetlosti i objavila svoj dnevnik, dajući dozvolu za njegovo objavljivanje.
- World Connection Meditation. Mantak Chia
U Kini, ovaj jedan um se zove Yi Meditacija za zaštitu životne sredine je duhovna praksa koja traje 15 do 30 minuta. Kada se ljudi u različitim dijelovima svijeta u isto vrijeme ujedine u ovoj meditaciji, ona dobija nevjerovatnu moć. Čak i oni koji nikada nisu radili sa praksama Univerzalnog iscjeliteljskog Taoa mogu ga lako prakticirati.
- . Mantek Chia
- Kompletan sistem taoističkih disciplina za tijelo, um i duh, osnovni kurs. Mantak Chia
Osnovni kurs Taoa isceljenja prvenstveno je osmišljen za razvoj tela, čija i uma. Razvijanje vašeg unutrašnja snaga i unutrašnju strukturu, liječimo i jačamo tijelo i emocionalno, odnosno srce, um (xin), hranimo i \\\"uzemljimo\\\\" tijelo i duh.
- . Mantak Chia
Od objavljivanja prvog izdanja knjige Buđenje iscjeljujuće energije Taoa, ljudi koji se bave raznim oblicima kineskih borilačkih vještina i drugih vještina došli su u Mantak Chia i priznali da su bili šokirani kada su vidjeli ovu knjigu na prodaju u radnji. Informacije koje je sadržavao prenesene su im tek nakon godina posvećenosti i treninga u njihovim praksama, bilo da se radi o tai chiju, meditaciji ili borilačkim vještinama. Rečeno im je da su metode kretanja energije kroz mikrokosmičku orbitu najveća tajna, čije posjedovanje daje unutrašnju snagu umu i tijelu i koja nije otkrivena nikome izvan nekog „unutrašnjeg kruga“.
- Buđenje iscjeljujuće energije Taoa. Mantak Chia
Taoističke tajne cirkulacije unutrašnje energije
- Put žene. CHOM
Učenje žene je svojevrsna borba sa vremenom, kako za samu ženu tako i za one koji je uče. A ovdje je najvažnije odvojiti ženu od čekanja i žurbe. Ponekad to traje godinama, pa čak i decenijama.
- Tajne Zmajevih kapija. Taoistička alhemija besmrtnosti. Stephen Liu, Jonathan Blank
Neka Zmajeva kapija bude deo vaših Svakodnevni život, proučavajući filozofiju taoizma i izvodeći jednostavno ali efikasne vežbe. Krenite na svoj jedinstveni put do zdravlja, blagostanja i duhovnog ispunjenja.
- Tajne kineske meditacije. Liu Guan Yu
Samousavršavanje kontrolom uma, prema učenju čanskih, mahajanskih i taoističkih škola u Kini.
- Tajne ljubavi. Taoistička praksa za žene i muškarce. Bing L.
Za razliku od indijske Kama Sutre i svih zapadnih knjiga o seksu, koje su postale izuzetno popularne i bave se isključivo seksualnim odnosom, tradicionalne taoističke „Knjige za krevet“ nastale su sa svrhom proučavanja seksualno zdravlje i dugovečnost.
- Tajne mladosti i dugovječnosti. Bian Zhizhong
Koja je tajna mladosti i dugovječnosti? Odgovor na ovo pitanje koje nas sve brine daje zdravstveni sistem Bian Zhzhonga - dragocjeno nasljeđe Huashan škole Taoa.
- Seksualna refleksologija. Tao ljubavi i seksa. Mantek Chia
Mantak Chia, autor knjiga "Taoističke tajne ljubavi", "Ljubav koja iscjeljuje", "Poboljšanje muške seksualne energije" i "Taoističke tajne ljubavi za dvoje", u svom novom djelu "Seksualna refleksologija" otkriva čitaocu tajne drevna istočnjačka umjetnost akupunkture povezana sa seksualnom energijom. Autorica detaljno govori o akupunkturnim tačkama čiji uticaj pomaže da se otvore energetski kanali, oslobađajući energije seksualnosti i empatije. Za svakoga ko se zanima za probleme fiziološke i psihološke kompatibilnosti i razumije vrijednost drevne istočnjačke medicine, ova knjiga će postati pouzdan pomoćnik i savjetnik.
- Seksualna učenja Zmaja od žada. Taoističke metode za obnavljanje muške seksualnosti. Vidi Lai
Knjiga istražuje drevne taoističke prakse za muškarce koje pomažu u postizanju besmrtnosti kroz širenje seksualnog potencijala: posebne vježbe koje potiču akumulaciju seksualne energije, disanje i meditativne prakse, te tehnike erotske stimulacije.
- Seksualne tajne koje bi svaki muškarac trebao znati. Mantak Chia
Ova knjiga opisuje jednostavan sistem fizičkog i psihološkog treninga koji omogućava muškarcu bilo koje dobi da zadovolji žensku fantaziju: da odlučno poveća kvalitet - i kvantitet - ljubavnih igara. Ovo je jednostavna, pristupačna i iznenađujuće efikasna tehnika koju možete početi praktikovati već danas. Knjiga neprimjetno kombinuje najnovija naučna dostignuća s mudrošću drevnih seksualnih tradicija. Razmatraju se problemi impotencije, neplodnosti i smanjene seksualne potrebe.
- Seksualna masaža Tao. Stephen Russell, Jirgen Kolb
Knjiga je jedinstveni vodič za oslobađanje erotske energije, opisuje tehniku masaže koja stimuliše glavni tip ljudske energije – vašu seksualnu energiju.
- Sistem vježbi majstorstva za hranjenje života i usavršavanje u istini kroz osam trigrama. Li Gongcheng
Knjiga sistematski i jasno objašnjava mnoge, ponekad namjerno zbunjujuće, aspekte svetog sistema čigong praksi „kultiviranja u istini“ i „sticanja Taoa“.
- Fuzija pet elemenata. Maniwan Chia, Mantak Chia
Taoistički majstori su došli do zaključka da osoba, da bi se povezala s vanjskim Univerzumom, prvo mora naučiti upravljati svojim, unutrašnjim Univerzumom. Osjetili su ovaj unutrašnji Univerzum kao tok energije, ili Qi, u tijelu. To su takođe otkrili Mikrokosmička orbita, prolazeći uz kičmu, a zatim niz prednji dio torza, je put za protok pročišćenog ekstrakta ove energije. Mikrokosmička orbita povezuje tri ljudska tijela - fizičko, tijelo duše i tijelo Duha - i na kraju ih spaja u jedno besmrtno tijelo. Sa tim shvatanjem je počelo proučavanje unutrašnje alhemije.
- Poboljšanje muške seksualne energije. Chia Mantak, Wynn Michael
"Kakva šteta! Vrh planine površine jedan kvadratni inč bio je vekovima izvor velike inspiracije i velike patnje." Anonimni kineski pjesnik o muškoj opsesiji ženskim polom
- Transformacija energije. Nguyen Duc Son
- Trideset i dvije rotacije lončaste peći. CHOM
Vježbanje Taoa je kao da ste u majčinoj utrobi. Kada smo unutra, ne možemo ni vidjeti ni čuti. Sve što znamo su naše senzacije. Kada možemo vidjeti i čuti, već smo rođeni. Tao praksa je ista.
- QI NEI-ZANG. Masaža unutrašnjih organa. . Mantek Chia
Kineska medicina naglašava potrebu da se unese ravnoteža u različite sisteme tijela i opšte jačanje tijela, zbog čega se oporavak događa automatski. Masaža unutrašnjih organa jedno je od načina za postizanje ove ravnoteže.
- Qi-neizang II. Masaža unutrašnjih organa. Chia Mantak, Chia Manivan
- Qi Nei Tsang I. Qi masaža unutrašnjih organa. Chia Mantak
Taoistički mudraci iz Drevne Kine, posmatrajući rad ljudskog tela, otkrili su da se energetski blokovi često javljaju u unutrašnjim organima, što dovodi do trbušne duplje formiraju se neobični čvorovi i tkanja. Ove prepreke u vitalnom centru tijela dovode do ograničenja u protoku Chi, sile koja održava naš život. Negativne emocije poput straha, ljutnje, anksioznosti i depresije uzrokuju još više štete. Uzrok brojnih problema može biti prezaposlenost, stres, nezgode, operacije, lijekovi, razno toksične supstance, lošu ishranu i loše držanje.
- Qi Nei Tsang II Qi masaža unutrašnjih organa Protjerivanje vjetrova. Mantak Chia
Dugoočekivani nastavak knjige majstora Chia “Qi Nei Tsang”, posvećene jednom od najezoteričnijih dijelova kineske taoističke medicine. Može postojati dvanaest štetnih "vjetrova" (energija) prisutnih u ljudskom tijelu koji su povezani sa određenim područjima oko pupka. Posebne tehnike masaže pomažu izbacivanju ovih "vjetrova" i liječenju raznih bolesti. Dodatak daje potpuni pregled Mantaka Chia sistema kako se on danas uči u Univerzalnom Tao sistemu.
- Či samomasaža. Taoistički način podmlađivanja. Mantak Chia
Od davnina do danas, taoistički učitelji izgledaju neverovatno mlado i zdravo. Sudeći po izgledu, aktivnosti i pokretljivosti, može se misliti da su dvadeset godina mlađi nego što zapravo jesu. Jedan od načina za održavanje takve vitalnosti je podmlađivanje kroz taoističku samomasažu. Koristeći ovu tehniku, taoisti su koristili unutrašnju energiju, ili qi, za jačanje i podmlađivanje čula (oči, uši, nos, jezik, zubi, kože) i unutrašnjih organa.
- Qigong – Željezna košulja. Mantak Chia
Umjetnost željezne košulje jedno je od najvažnijih sredstava za promicanje razvoja fizičkog i energetskog tijela. Zahvaljujući svojoj praksi, osoba prije svega uspostavlja blizak energetski kontakt sa tokom Zemljine moći, što je jedan od ključnih preduslova za uspjeh u duhovnom razvoju.
- Šest iscjeljujućih zvukova. Mantak Chia
Prije nekoliko hiljada godina, taoistički majstori su tokom meditacije otkrili šest zvukova koji pomažu u održavanju optimalnog stanja unutrašnjih organa, sprječavajući ili liječeći bolesti. Otkrili su da zdrav organ stvara vibracije određene frekvencije. Zajedno sa Šest zvukova iscjeljenja, razvijeno je šest položaja koji aktiviraju akupunkturne meridijane ili energetske kanale organa.
