A test tisztítása vízzel (receptek). Tisztítás forró vízzel

A test vízzel való tisztítása segít megelőzni a betegségek kialakulását az emberben. 80%-ban ebből a folyadékból állunk, amely a vér és a nyirok számára a fő folyadék. Részt vesz az átadásban tápanyagok a szövetekhez és az anyagcsere termékekhez kiválasztó rendszer. Ezért a vízzel való tisztítás eltávolítja a méreganyagokat és a szennyeződéseket, a folyamatos használat pedig visszaállítja az egyensúlyt.

Ivás

Otthon desztillált vizet kell használni, de a forralt víz nem megfelelő. Ásványi anyagot is használnak, de gáz nélkül és szűrőkön áthaladva. A szervezet megtisztítása érdekében igyon meg naponta 2,5 liter ivóvizet. Három séma létezik, amelyek a folyadék használatának időtartamától függően vannak felosztva.

Amikor először hajtják végre, egy napos kezelési rend van:

1. Igyon ivóvizet 3 liter mennyiségben, egyenlő adagokban (250 ml), 2 óránként.
2. Egyél ezen a napon almát, körtét, hajdinát.

Az első pohár éhgyomorra részeg. Majd a leírt módszer szerint. Ezt a fajta tisztítást hetente legfeljebb egyszer érdemes igénybe venni.

7 napra tervezett séma:

1. Váltson félvegetáriánus étrendre. Kerülje a húst és a húsalapú termékeket. Cserélje halakkal és tenger gyümölcseivel.
2. Igyál 2,5 liter vizet minden nap, óránként.

A test heti tisztítását legfeljebb 3 havonta egyszer végezzük. Van egy 30 napos program is:

1. Válaszd a főtt csirkemellet, zöldségeket, gyümölcsöket és gabonaféléket. Kerülje a sült, sós, fűszeres, füstölt ételeket.
2. Igyon 1,5 liter vizet naponta.

Mint ivási rendszer elősegíti a fogyást és segít abban is aktív tevékenységek fogyás céljából sportolni.

A napi több víz ivása megnöveli a WC-bejárások gyakoriságát. Emellett normalizálódik az emésztés, javul a széklet, enyhül a puffadás, a bőrszárazság és a székrekedés.

forró

Víz a test tisztítására, amely gyorsan eltávolítja a méreganyagokat és a salakanyagokat. Pozitív hatással van az erek állapotára, a belső környezetre és az ízületekre is. Tilos a gyomor-bél traktus patológiáiban szenvedők számára gyomorhurut, vastagbélgyulladás, hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás formájában.

Egy napos program:

1. A meleg vizet melegítéssel állítják elő, de nem forralják.
2. Igyon 1,5 litert naponta, egyenlő részekben, minden órában.

Az egynapos tisztítást legfeljebb kéthetente egyszer végezzük. Van egy 7 napos eljárás is:

1. Minden reggel éhgyomorra igyon 2 pohárral.
2. Hasonló mennyiséget 3 órával lefekvés előtt.

Napközben megengedett vizet inni. Háromhavonta egyszer kell meleg tisztítást végezni.

Az urolithiasis ellenjavallat.

Ásványi

Kalciumot, nátriumot, magnéziumot, kloridokat, bikarbonátokat és szulfátokat tartalmaz. A szervezet folyadékkal történő tisztítása segít normalizálni a homeosztázis folyamatait és felgyorsítani a méreganyagok felszabadulását. Az ásványvizet a máj, a vese működésének támogatására, a koleszterinszint csökkentésére, valamint elváltozások esetén is használják epe vezetékekés buborék.

1. Reggel ébredés után igyon 250 ml-t.
2. Ezután reggelizz zabpehely zabkásával és igyál még két pohárral.
3. Igyon meg akár 1,5 liter ásványvizet a nap folyamán.
4. A tisztítás időtartama 3 nap.
5. Ismételje meg minden hónapban.

Bármilyen márkájú víz alkalmas. Használat előtt fel kell melegíteni az optimális hőmérsékletre.

Olvasztott

Gyorsan megtisztítja a testet a salakanyagoktól és a méreganyagoktól. Szerkezete közel áll az emberi szövethez, ezért könnyen eloszlik belső környezetek. Az olvadt víz elkészítéséhez helyezze az üveget a fagyasztóba, és várja meg, amíg jéggé válik. Ezután vegyük ki a hűtőből. Amikor a víz elolvad, gyógyító itallá válik.

1. Igyon 2 litert minden nap egy hónapig.
2. Éhgyomorra történő alvás után mindig igyon meg 250 ml olvadékvizet.

Három napon belül megjelenik az első eredmény. Az emésztés javul, a széklet normalizálódik, és az étvágy nő.

Gyermekek és 18 év alatti serdülők számára tilos.

Sós

A test ilyen tisztítása egy napon belül megtörténik. Hétvégén javasolt az eljáráshoz folyamodni, mivel együtt jár gyakori látogatások WC.

Recept:

• vegyen másfél liter vizet;
• adjunk hozzá 2 teáskanál sót;
• Alkalmas főzéshez és tengeri ételekhez.

Igyon 300 ml-t reggel éhgyomorra, majd a többit egész nap. Az első hatás a beadás után 30 perccel jelentkezik. Megjelenik a gyomorban a korgás, kialakul a WC-re menés vágya. Sós víz- Ezzel a módszerrel gyorsan megtisztíthatjuk a vastagbelet a felgyülemlett méreganyagoktól.

Rizs

Az eljárás három napig tart. Kívánt esetben egy héttel növelhető. Az elkészítéshez vegyünk 200 g rizst és 1,5 liter vizet. Só és egyéb fűszerek nélkül főzzük. Ital feszült.

1. Reggel igyon 2 pohár rizsvizet.
2. Napközben fogyaszd el a többit, egyenlő részekre osztva.

A szervezet tisztítása a méreganyagok eltávolításával kezdődik, majd átterjed a vérre és az erekre. Javulnak emésztési folyamatok, a széket helyreállították.

Citrom

Elősegíti a fogyást, normalizálja az anyagcsere reakciókat, erősíti az immunrendszert és az érfalakat. A forró évszakban oltja a szomjat. A citromos vízzel való testtisztítás 2 hónapig tart.

1. Igyál 2 litert minden nap.
2. Váltson kíméletes étrendre, kizárva az édességeket, a sült ételeket és a fűszeres ételeket.
3. Eszik nagy mennyiség zöldségek és gyümölcsök.

Az elkészítéshez két liter vízre és 2 citromra van szüksége. A gyümölcsöt apró darabokra vágjuk, és üvegbe tesszük. Hagyja állni 10 percig, majd rázza fel és vegye be az utasításoknak megfelelően.

A citromos vízzel való tisztítás segít telíteni a szöveteket C-vitaminnal, természetes savak. Ez az immunrendszer erősítéséhez és a védekezés fokozásához vezet.

Összegzés

A test folyadékkal történő tisztítása segít eltávolítani a méreganyagokat, salakanyagokat és javítani anyagcsere folyamatok, ELRAK túlsúly. A hatás szinte azonnal érezhető. A fáradtság elmúlik és a teljesítmény növekszik. Ez a technika csak különbözik pozitív kritikák. 70%-os olvadékban és citromos vizet használtam. Az eredmény két nap alatt megjelent. Az ilyen tisztítás joggal tekinthető biztonságosnak és előnyösnek az emberek számára.

Ha helyesen tisztítunk vízzel, mindenképpen pozitív változásokat tapasztal a szervezet. Ez a cikk olyan módszereket ismertet, amelyek hatékonyak, egyszerűek, biztonságosak és olcsók.

A test tisztítása vízzel

Tiszta víz

Leírjuk a használati jellemzőket tiszta víz a test egészsége érdekében.

• Célszerű tisztított vagy forrásvizet használni Jó minőség. Nem szabad főzni. Meg kell szoknia, hogy reggel igyon egy pohárral hideg víz, ezt éhgyomorra.
• A reggel elfogyasztott folyadék könnyen eltávolítható a szervezetből, biztosítva annak tisztítását. Minden folyadék, amit esténként megiszunk, nehezen ürül ki a szervezetből, többnyire megmarad benne. Ezt duzzanattal vehetjük észre.
• A szervezet tisztításának népszerű módszere, hogy elalvás után azonnal igyunk 1-2 pohár hideg, tiszta vizet. Ezután további 2-3 pohár vizet kell inni, 2 órán belül feloldott természetes mézzel. 1 poháronként 1 kiskanál méz elég.
• A víztisztítás részeként kizárólag étkezés javasolt zöldséges ételek vagy gyümölcsöt. Ez a megközelítés biztosítja legjobb munka bélrendszer.
• A nap folyamán legalább 2 liter vizet kell inni.
• Ha gazdagítani akarja a tiszta hideg víz, akkor érdemes bármilyen apróra vágott zöldet hozzáadni hozzá. Úgy gondolják, hogy egy ilyen ital hatékonyabban tisztítja a beleket, mint a speciális gyógynövényes főzetek.

Ásványvíz

Következtében helyes használat ásványvíz Sok pozitív változás történik a szervezetben. A vér, a máj, a vesék, az epevezetékek megszabadulnak a káros anyagoktól, a belekben kialakul a mikroflóra. A nehézfémek elhagyják a szervezetet, az állapot javul immunrendszer, a méreganyagok elpusztulnak.

Ha nemcsak asztali vizet, hanem gyógyhatású ásványvizet használunk, természetes fogyás következik be. A legjobb esetben a megnövekedett vízfogyasztással egy hónap alatt 8 kilogrammtól szabadulhatsz meg.

A test vízzel való megtisztításához elegendő naponta 3-szor 1 pohárral inni belőle, és ezt étkezés előtt 30 perccel megtenni. Ezt az utat 10 napig folytathatja. Az ásványvíz éhgyomorra történő fogyasztása nem mindenki számára alkalmas, ezért jobb, ha konzultál egy gasztroenterológussal.

Alternatív módszerek a test tisztítására

Citromos víz

Az 1 friss citromból kifacsart levét 1 liter vízben feloldjuk. Igyál meg egy pohár ebből a vízből reggel, amint felkelsz az ágyból. Igyál a nap folyamán citromos víz. Ez hasznos és finom ital kiválóan tisztítja a szervezetet, és számos értékes vitamint biztosít.

Sós víz

A kiszáradás hátterében sejtjeink deformálódni kezdenek, átmérőjük csökken. Ezt akkor érezzük, amikor vérnyomás-emelkedést észlelünk, daganatos betegségben szenvedünk vagy egyéb egészségügyi problémákkal küzdünk. A víz behatolása a módosított sejtekbe nagyon nehéz. A só segít ebben a folyamatban.

Sós víz ivásával a sejtek megfelelő hidratáltsága érhető el. Sejtszövet normális szintre feltöltődik folyadékkal, és a sejtek képesek megfelelően működni.

Amikor a testet sós vízzel tisztítja, be kell tartania megfelelő táplálkozás. Az egészség érdekében fel kell adnunk egészségtelen étel, édességek, állati fehérjék, rengeteg zsír, élelmiszerekkel magas tartalom szénhidrát és bármilyen alkohol. NAK NEK megfelelő étrend táplálkozás és a test egészségi állapotának javítása, megfelelő fizikai aktivitást kell hozzáadnia.

A szükséges vízmennyiséget a testtömegtől függően határozzák meg. Minden 1 kilogramm testtömegre - 30 milligramm víz. Például 70 kilogramm súly esetén a szükséges adag 1 napra 2,1 liter lesz. Ezt az adagot fokozatosan ésszerű határokig kell emelni.

Az első napok mindegyikében be kell tartania egy bizonyos adag sót - 7-10 grammot. Ezután még egy kis csipetnyit szedhet. A szervezet tisztítása céljából a szokásos kősó durva szerkezetű. A só tanfolyam időtartama hat hónap.

A sótisztítás első módszere vízivásból áll, 2 lépésben. Először is igyon egy adag tiszta vizet. 30 milligramm vízzel le kell mosni, egy csipet sóval előzetesen feloldva. A sós víz fogyasztásának második módja, ha egyszerre nagy mennyiséget iszik belőle. Ezt a vizet enyhén sózni kell. Majdnem úgy sózzuk, mint a levest. Vannak, akik szívesebben isznak először vizet, aztán szívják a sót.

Forró víz

Folyamatos erősen melegített víz fogyasztásával megszabadítjuk a szervezetet a méreganyagoktól és salakanyagoktól. BAN BEN egészséges test az ember vidámságot, könnyedséget érez, és a pozitív hangulat dominál.

Ennek a tisztításnak az a lényege, hogy egész nap használjuk. forró víz, a lehető leggyakrabban kell inni. Sőt, nem csak meleg vizet kell inni, hanem forró vizet. Ennek a megközelítésnek vitathatatlan előnye, hogy a tanfolyam időbeli korlátlan.

Víz agyaggal

Az agyagos vizet általában 3 hétig fogyasztják, majd 1 hét szünetet kell tartani, majd ezt a kúrát megismételni, és így tovább.

Egészséges agyagoldat elkészítéséhez 1 közepes kanál tisztított agyagra lesz szüksége. 1 pohár hideg vízben fel kell oldani, és gyorsan le kell nyelni a teljes folyadékmennyiséget. A test tisztításához elegendő ezt az italt naponta 2-3 alkalommal inni, éhgyomorra.

Az ilyen otthoni tevékenységek megtervezésekor szakemberrel kell konzultálni, mivel nem mindenki számára előnyös a test vízzel való tisztítása. Az ilyen eljárásokat el kell hagyni, ha súlyos betegségei vannak.

A víz olyan termék, amelyet soha nem lehet mással helyettesíteni. Mert emberi test a víz a legfontosabb összetevő. Az emberiség tömegesen szenved a kiszáradástól, és ez mindenkire vonatkozik: azokra az országokban élőkre, ahol akut probléma a vízhiány, és azokra, akik nem tapasztalnak ilyen nehézségeket. A legtöbb ember egyszerűen nem fogyaszt a szervezet számára szükséges mennyiségű vizet. Számos ország tudósai és orvosai által végzett kutatások megerősítik, hogy a víz nagyon fontos az ember számára. A kis adagok állandó alkalmazása számos szerv és rendszer kiszáradását és működési zavarát okozza. A test vízzel való megtisztítása segít helyreállítani az elvesztett egészséget, megszabadulni a méreganyagoktól és salakanyagoktól, valamint elősegíti a szervezet megfelelő működését. élettani folyamatok. Hogyan tisztítsuk meg a testet, mi az a víztisztítás, és mit javasolunk ebben az időszakban - részletesen megvizsgáljuk.

A víz, mint az élet meghosszabbításának eszköze

Őseink tudták, hogy a tiszta víznek különleges tulajdonságai vannak. Nem hiába érkeztek hozzánk az „élővíz” folyóról szóló népmesék, ősidőkből származó feljegyzések. A tiszta vizet különféle betegségek kezelésére, a szervezet tisztítására és a káros külső hatásokkal szembeni ellenállás növelésére használták. A vizet ízületi betegségek kezelésére, a túlsúly elleni küzdelemre és a ráncok korai megjelenésének megelőzésére használták.

Az élet minden évével egyre több hulladék halmozódik fel a szervezetben, ami eltömíti a szervezetet. Ez közvetlenül befolyásolja az egészséget, rontva általában a szervezet és különösen az egyes rendszerek működését. Az orvosok egyöntetű véleménye szerint az elégtelen vízfogyasztás olyan betegségek kialakulásához vezet, mint az onkológia, a magas vérnyomás, cukorbetegség, vesebetegségek. Minden káros anyagok mert elégtelen mennyiség a víz nem ürül ki, hanem megtelepszik a sejtekben, a belekben, a vesékben és más szervekben.

A legérdekesebb dolog az, hogy a test tisztításához nem kell bonyolult lépéseket tennie vagy bonyolult manipulációkat végeznie: csak sok vizet kell inni. Ez pedig csak tiszta vizet jelent, gyümölcsleveket, teát vagy kávét nem. Minimális mennyiség gyógyító ital naponta meg kell haladnia a két litert. Hogyan több ember Ha folyadékot iszol, annál jobban érzi magát. Van még egy képlet is, amely segít kiszámítani a szükséges folyadékmennyiséget egy adott személy számára. Tömegkilogrammonként harminc milliliter víz szükséges. Ha egy ember súlya hetven kilogramm, akkor 2,1 literre lesz szüksége (70-et 0,03-mal szorozva 2,1 litert kapunk naponta).

A tisztítási módszerek típusai

Hagyományosan az összes víztisztítási módszer a következő csoportokba sorolható:

1. Tisztítás hagyományos módszerekkel.
2. Tisztítás forralással, ülepítéssel, fagyasztással.
3. Szűrés tisztítószerekkel.

Nézzük mindegyiket részletesen. Vázoljuk az előnyöket és hátrányokat.

Népi jogorvoslatok

Tisztítás népi gyógymódok bizonyos típusú növények, például berkenyecsokor használatát foglalja magában. Ehhez egy jól megmosott csomót teszünk a vízbe, amit meg kell tisztítani. Hagyja ott legalább 2 órán keresztül. A víztisztításban is hűséges asszisztensek szerint népi bölcsesség, válhat borókaág, fűzfa kéreg, madárcseresznye levél, hagyma héja. Még ma is, a külvárosban is folyamodnak ilyen tisztítási módszerekhez. Állításuk szerint ezzel a módszerrel bármilyen vizet meg lehet tisztítani, még a mocsárvizeket is, megszüntetve annak kellemetlen színét és szagát, és alkalmassá teszi ivásra. Az ezekkel a növényi összetevőkkel végzett tisztítás hosszabb ideig, körülbelül 12 óráig tart.

Jód- vagy ecetoldat is használható a víz szűrésére. Adjunk hozzá ötszázalékos jódoldatot, csepegtessünk 3 cseppet a vízbe 1 literenként, várjunk 2-3 órát. Kicsivel több ecetre lesz szüksége, liter vízhez egy teáskanál. A várakozási idő ugyanaz. Tisztítás száraz fehérborral. Mellesleg a legtöbbet ősi módszer, a bibliai időkig nyúlik vissza. Tehát vegyünk 3 rész vizet, adjunk hozzá 1 rész italt, keverjük össze, várjunk 3-4 órát.

Forró

Valószínűleg ez az első módszer, amely eszünkbe jut a víztisztítási folyamat során. De van benne ez a módszerés jelentős hiányosságok.

Először is fel kell forralnia a vizet megfelelően: 10-15 percig nyitott fedéllel. Csak akkor kártevők elpárolog, és még akkor sem az egész, körülbelül a fele. Például egy vírus lépfene Csak egy óra folyamatos vízforralás után pusztul el. A káros baktériumok 99%-ának elpusztításához vizet kell forralnia 30 percig.

Másodszor, forralás után a vízben lévő klór egyáltalán nem tűnik el, hanem az emberi egészségre még veszélyesebb vegyületté módosul. A forralt vízben a sók koncentrációja nő, amit a fehér csapadék jelenléte bizonyít. És maga a víz használhatatlanná, üressé válik. Ez az oka annak, hogy sokan nem ihatnak forralt vizet.

Fagyasztó

A víztisztítás legelőnyösebb módja a forraláshoz képest a fagyasztás. Töltse fel a tartályt vízzel, ne töltse színültig (fagyáskor a víz kitágul), hagyjon üres helyet a tartályban. Helyezze be a fagyasztóba. Nézze meg, hogyan fagy meg a víz. Amikor 2/3-a jéggé válik, vegye ki az edényt. Csak a tiszta víz fagy meg először. Engedje le a folyadékot, amely nem volt ideje megfagyni, benne van az összes káros szennyeződés és só. Nyugodtan olvasszuk ki a fagyott darabot, és igyuk meg a kapott vizet. Ez a folyadék nem tárolható sokáig, jobb azonnal elfogyasztani. Ha van otthon fagyasztója, ütemezéssel megszervezheti a víz fagyasztásának és felolvasztásának folyamatát. És a családja és a barátai mindig tisztaságot kapnak vizet inni. Ez a módszer megkapta az orvosok jóváhagyását.

Pártfogás

Meglehetősen hatékony, de időigényes módszer. Tehát gyűjtse a vizet a csapból egy edénybe. Nem kell fedővel lefedni. Hagyja az edényt legalább 8 órán át, vagy egy éjszakán át. Ebben az esetben a vizet nem szabad rázni vagy keverni. A káros szennyeződések leülepednek az aljára, és a klór elpárolog. Ezután engedje le a vizet, körülbelül negyedét hagyja a tartályban. Emlékszünk rá, hogy a fémek és a sók nem mentek sehova, csak leülepedtek a fenékre.

Tisztító komponensek

1. Só. Mindenki számára elérhető víztisztítási módszer. 2 liter folyadékhoz 2 evőkanál asztali só, oldjuk fel őket vízben. Hagyja a kapott oldatot 20 percig. A só mentesíti a vizünket nehéz fémekés káros mikroorganizmusok.
2. Aktív szén. Egy másik költségkímélő módja a tiszta víz beszerzésének. Az aktív szén kiváló nedvszívó, mint egy szivacs, minden káros szennyeződést magába szív kellemetlen szagok. Tekerjünk fel 5 tablettát aktív szén gézben, helyezze egy víztartály aljára. A szén elkezd dolgozni. 5-6 óra elteltével távolítsa el a gézet a tartályból, és biztonságosan igya meg a kapott vizet. Ez a módszer nem csak otthon, hanem kempingezési körülmények között is használható.
3. Ezüst.Őseink is észrevették, hogy azok, akik ezüst evőeszközből fogyasztottak, ritkábban betegszenek meg. Mint korábban, most sem mindenki engedheti meg magának, hogy tiszta ezüstből készült asztali készletet vásároljon. Ez elég drága vásárlás. De ezüsttel bárki megtisztíthatja a vizet. Az ezüst nem csak fertőtleníti a vizet, hanem jótékony hatását az emberi immunitásról, a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokról. Helyezzen bármilyen ezüsttárgyat egy víztartályba. Lehet, hogy ékszerek, kanál, a gyártók mostanra még speciális ezüstből készült ionizátorokat is elkezdtek gyártani (előállítható például láncon lévő hal formájában). 2-3 nap múlva a víz teljesen ionizálódik.
4. sungit. Ez egy természetes ásvány, amely képes kondicionálni a vizet, így csapvízből is iható. Először alaposan mossa le a követ, majd töltse fel két liter vízzel. Hagyja 3 napig. A kapott vizet egy tiszta edénybe öntjük, magát a shungitot pedig kemény szivaccsal mossuk át. Időnként a követ ki kell cserélni egy újra.
5. Gyógyszertári szilícium. A shungithoz hasonlóan először alaposan mossuk le a szilíciumot meleg folyóvíz alatt. Ezután a kavicsot víztartályba helyezzük, legyen három literes üveg. Fedje le a nyakát gézzel, és helyezze az edényt világos helyre, de ne egyenes vonalak alá. napsugarak. 3 nap múlva egy tiszta edénybe öntjük le a vizünket, az alján szintén hagyunk 3 cm vizet.

Ejtsünk néhány szót a desztillált vízről. A szakértők szerint a szomjúság rendszeres oltása ilyen vízzel veszélyes az emberre. Igen, az ilyen víz nem tartalmaz káros szennyeződéseketés kórokozóktól, íze hasonló a bolti palackozott vízhez, de vitaminokat és ásványi anyagokat képes eltávolítani szöveteinkből. Ezért jobb, ha desztillált vizet használunk közvetlen cél: gyógyászatban, kozmetológiában, műszaki célra.

Ha a fenti módszerek egyike sem felel meg Önnek, javasoljuk, hogy vásároljon egy egyszerű kancsót cserélhető patronnal. Nem igényel telepítést (mint a helyhez kötött szűrők), nem foglal sok helyet (még a legkisebb konyhában is elfér), funkciójával tökéletesen megbirkózik. Csak annyit kell tennie, hogy időben cserélje ki a cserepatront. És ezt a cserét legalább 3-4 hetente egyszer el kell végezni. Ellenkező esetben maga a patron veszélyforrássá válik az egész család számára. Hatalmas mennyiségű káros szennyeződést szív fel, amely egy hónapos munka során felhalmozódott. A rajta áthaladó víz pedig piszkosabb és veszélyesebb lesz, mint a csapvíz.

A test vízzel való tisztítása egyre népszerűbb a gyakorló emberek körében egészséges képélet. A víz segít a szervezetnek megszabadulni a felgyülemlett méreganyagoktól és salakanyagoktól, elősegíti a megújulást és általános gyógyító hatású.

A víz az emberi egészség forrása

Inni ajánlott kb 2,5 liter. Előtt reggeli találkozóÉtkezés közben 1-2 pohár nyers, tiszta vizet kell inni. A forralt víz nem hoz ugyanazt a hatást, mint a nyers víz - a szervezet emészthetősége miatt forralt víz nem jó.

Nem szabad kicserélni tiszta víz gyümölcslevek, teák vagy egyéb italok. Jégkockákat adhatunk a vízhez, vagy hűtve ihatjuk. olvadt víz, ami a fagyasztóba fagyasztva készül. Ne igyon csapvizet, jobb további szűrés és tisztítás után. Azokban az esetekben, amikor a víz tisztítása lehetetlen, a vizet felforraljuk és megitatjuk, hozzáadva természetes méz, citrom vagy kis mennyiségű almaecet.

A test tisztítása ásványvízzel

A test tisztítása ásványvíz Előállítása forrásokból származó gyógyásványvíz vagy a gyógyszertárakba szállított víz felhasználásával történik. Kétféle ilyen tisztítás létezik: egyszerű és mélytisztítás.

Az első esetben igyon ásványvizet fél órával étkezés előtt naponta háromszor. A víz mennyiségét 6-8 ml/1 testtömeg-kilogramm arányból számítjuk ki. 10 nap elteltével az elfogyasztott ásványvíz mennyisége felére csökkenthető. Az ásványvíz fogyasztásának időtartama egy hónap.

A test tisztítása sós vízzel

A mélytisztításhoz 2 liter ásványvizet kell 40 fokra felmelegíteni, és 2 teáskanál sót (lehetőleg tengeri sót) kell hígítani benne. A test sós vízzel történő ilyen tisztítása észrevehető hashajtó hatást vált ki, ezért a legjobb, ha egy szabad napot szánunk erre az eljárásra. Másfél órán belül éhgyomorra meg kell inni az összes elkészített vizet. Az első szakaszban igyon egyszerre 2 pohár sós vizet, majd 40 perc múlva lassan igya meg a maradék vizet. Teljes székletürítés után ajánlatos puha ételeket, lehetőleg sovány zabkását enni.

Ez a fajta megtisztulás mindennek mély megtisztulásához vezet. gyomor-bél traktus.

Az ilyen eljárásokat legfeljebb 5 alkalommal meg kell ismételni 2 napos szünetekkel. Ezt követően legalább negyedévente egyszer meg kell tisztítani a testet sós vízzel.

A hagyományos, vízzel történő testtisztítás mellett a Shank-Prakshalana jógagyakorlatot széles körben alkalmazzák teljes megtisztulás belek sós vízzel.

A szájon át történő vízbevitel mellett számos speciális fizikai gyakorlatot kell végezni, amelyek célja a gyomor-bél traktus összes átjárójának megnyitása a szervezetben. Után hasonló eljárás az emésztőszervek működése észrevehetően javul, anyagcsere folyamatok, a súly normalizálódik és a vér megtisztul.