बढ़ा हुआ शोर खतरनाक क्यों है? सड़क का शोर मोटापा बढ़ाता है

शोर ध्वनियों का एक संग्रह है अलग-अलग तीव्रताऔर आवृत्तियाँ जो मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, उसके काम और आराम में बाधा डालती हैं। में नया संस्करणप्रशासनिक अपराधों की संहिता में चुप्पी का उल्लंघन करने के लिए दायित्व प्रदान करने वाला एक विशेष लेख शामिल है सार्वजनिक स्थानों पर. पुलिस पर कानून स्पष्ट करता है कि पुलिस के कर्तव्यों में सार्वजनिक स्थानों पर चुप्पी बनाए रखने के मुद्दों पर गांव, कस्बे और नगर परिषदों के निर्णयों के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करना शामिल है। जनसंख्या की स्वच्छता और महामारी संबंधी भलाई सुनिश्चित करने पर कानून उन उपायों को परिभाषित करता है जो कार्यकारी अधिकारी, निकाय स्थानीय सरकार, संगठन, उद्यम और नागरिक आबादी को कंपन, शोर आदि से बचाने के लिए।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि शोर न केवल लोगों को कमजोर कर सकता है और उनके मानसिक शांति को भंग कर सकता है, बल्कि उनके स्वास्थ्य के लिए भी खतरा पैदा कर सकता है। हर साल शोर के कारण होने वाली अनिद्रा और हृदय संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। वैज्ञानिक और डॉक्टर पिछले साल काउन्होंने पाया कि शोर-शराबे वाले माहौल में लगातार रहना अक्सर फोबिया और आक्रामकता का कारण होता है, क्योंकि तेज आवाज से व्यक्ति थक जाता है और उसका आदी होना असंभव है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, उच्च ध्वनि तीव्रता दर्द का कारण बनती है।

मनुष्यों के लिए अधिकतम अनुमेय शोर स्तर

व्यक्ति को शांत वातावरण में रहना चाहिए, क्योंकि... लगातार शोरअस्वस्थ. पृष्ठभूमि शोर दिन के दौरान 55 डीबी(ए) और रात में 45 डीबी(ए) (सामान्य बातचीत) से अधिक नहीं होना चाहिए। हालाँकि, जो शोर हमें लगातार घेरे रहता है उसकी तीव्रता कहीं अधिक होती है। केवल निर्माण स्थल या भारी वाहन यातायात वाली सड़क पर, शोर का स्तर अक्सर 80-90 डीबी (ए) तक पहुंच जाता है।

लगातार शोर कार्यस्थल पर और हवाई अड्डों, शूटिंग रेंजों के पास रहने वाले लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। रेलवे स्टेशनऔर इसी तरह। यदि कोई व्यक्ति लगातार काम करता है या शोर-शराबे में रहता है पर्यावरण, इसे कम तीव्रता के शोर से भी नुकसान हो सकता है। विशेष रूप से संवेदनशील लोगों के लिए, घड़ी की टिक-टिक अनिद्रा का कारण भी बन सकती है। अत्यंत अनुमेय स्तर 85 डीबी (ए) का शोर स्तर वह सीमा है जिसके परे श्रवण रिसेप्टर्स को नुकसान होने की संभावना है। डिस्को और रॉक कॉन्सर्ट में आने वाले आगंतुकों के बीच अपरिवर्तनीय श्रवण क्षति हो सकती है, क्योंकि यहां ध्वनि की तीव्रता 130 डीबी तक पहुंच सकती है, यहां तक ​​कि दर्द भी हो सकता है।

शोर की तीव्रता की तुलना

• 0 डीबी (ए) सुनने की सीमा, तितली के पंखों की गति है।
• 10-20 - "मौन", ध्वनियाँ लगभग अश्रव्य हैं।
• 20-30 - कमरे में घड़ी की टिक-टिक चल रही है।
• 30-40 - कानाफूसी।
• 40-60 - सामान्य संचार, शांत संगीत।
• 55-65 - कमरे में रेडियो या टीवी सुनाई देना।
• 70-90 - सड़क पर कारों की मात्रा।
• 90-110 - जैकहैमर, डिस्को में संगीत।
• 110-140 - जेट आयतन।

शोर में कमी

• नियोक्ता प्रत्येक कर्मचारी को साधन उपलब्ध कराने के लिए बाध्य है व्यक्तिगत सुरक्षा 85 डीबी के शोर स्तर पर श्रवण अंग, जिसे ध्वनि की मात्रा का स्तर 90 डीबी से अधिक होने पर कार्यकर्ता को पहनना आवश्यक है।
• संगीत बहुत तेज़ न करें, इससे आपके पड़ोसियों को परेशानी होगी।
• आपको अपने पड़ोसियों से संबंध खराब नहीं करने चाहिए। यदि आप उन्हें नियोजित नवीनीकरण या घर की छुट्टियों के बारे में पहले से चेतावनी देते हैं, तो वे अधिक उदार होंगे।
• नींद के लिए शांत जगह जरूरी है। शांत वातावरण, चूँकि बाहरी ध्वनियाँ प्रभाव डालती हैं नकारात्मक प्रभावसोने के चरणों के लिए. लंबे समय तक रात का शोर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं और न्यूरोसिस का कारण बन सकता है।

आपको अपने आस-पास के लोगों को यथासंभव कम असुविधा पहुँचाने का प्रयास करना चाहिए। रेडियो की आवाज़ इतनी होनी चाहिए कि उसे केवल एक कमरे में ही सुना जा सके, पूरे घर में नहीं। तेज़ और शोर-शराबे वाले संगीत के शौकीनों को हेडफोन खरीदने की सलाह दी जाती है। अपार्टमेंट में सभी मरम्मत कार्य विशेष रूप से दिन के समय ही किए जाने चाहिए।

हर कोई जानता है कि वायु प्रदूषण मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। हालाँकि, यह कारक अपनी हानिकारकता में उस शोर से कमतर है जिससे सभ्यता हमें घेरती है।

मानव शरीर पर शोर के हानिकारक प्रभावों को बहुत पहले से ही जाना जाता था प्राचीन चीन- वहां शोर मचाकर फांसी देना सबसे क्रूर माना जाता था।

आजकल शोर हमारा स्थाई साथी बन गया है। खासकर बच्चे इससे पीड़ित होते हैं। स्थापित: शोर का स्तर जितना अधिक होगा बाहरी वातावरण, इसका बच्चों की मानसिक स्थिति पर उतना ही बुरा प्रभाव पड़ता है, विशेषकर समय से पहले जन्मे बच्चों पर।

पिछली शताब्दी में, रॉबर्ट कोच ने लिखा था: "एक दिन मानवता को शोर से उसी तरह निर्णायक रूप से लड़ने के लिए मजबूर किया जाएगा जैसे वह हैजा या प्लेग से लड़ती है।" वह समय आ गया है.

आधुनिक चिकित्सा शोर को मानव स्वास्थ्य के दुर्जेय शत्रुओं में से एक मानती है। यदि वह ध्वनि तनाव की स्थिति में काम करता है, तो वह जल्दी थक जाता है, उसे अनिद्रा और भूख न लगने का अनुभव होता है। शोर हाइपोटेंशन का कारण बन सकता है, जो वर्तमान में बच्चों और किशोरों को सबसे अधिक प्रभावित करता है। उम्र के साथ ऐसे मरीजों को उच्च रक्तचाप का खतरा रहता है। उच्च स्तरशोर रुग्णता को बढ़ाने में योगदान देता है पेप्टिक छाला, जठरशोथ, और, निश्चित रूप से, तंत्रिका संबंधी रोग।

भविष्य में श्रवण संबंधी विकारों के अलावा हृदय संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। संवहनी रोग, हाइपरटोनिक रोग, चयापचय और गतिविधि बाधित होती है थाइरॉयड ग्रंथि. शोर के प्रभाव में, मस्तिष्क की गतिविधि बाधित हो जाती है - स्मृति और मानसिक प्रदर्शन कम हो जाता है। में गंभीर मामलेंमानसिक विकार विकसित हो सकते हैं।

शोर स्तर का प्रभाव

ऑस्ट्रियाई वैज्ञानिक ग्रुफ़ुड के अनुसार शोर से व्यक्ति का जीवन 8-12 वर्ष कम हो जाता है। क्यों? श्रवण - संबंधी उपकरणएक व्यक्ति 0-140 डेसिबल (डीबी) की सीमा में ध्वनि की तीव्रता का अनुभव करता है। कम तीव्रता वाले शोर का व्यक्ति पर, विशेषकर उसके मानस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, पत्तियों का शोर, बारिश, समुद्री लहरें, लोरी की धुन, जो कान के परदे की कंपन आवृत्ति के समान आवृत्ति के साथ बजती है, में उपचार गुण होते हैं।

पत्तियों की सरसराहट एक व्यक्ति द्वारा 5-10 डीबी के स्तर पर, हवा का शोर - 10-20, फुसफुसाहट - 30-40, शांत बातचीत - 50-60, तेज़ बातचीत - 60-70, के स्तर पर महसूस की जाती है, सामने वाले अपार्टमेंट में भारी यातायात वाली सड़क, यदि खिड़कियाँ बंद हैं, तो शोर 60-80 डीबी तक पहुँच जाता है, और यदि खुला है - 80-100 डीबी; जेट विमान की ध्वनि 140 dB होती है।

20-30 डीबी का शोर व्यावहारिक रूप से मनुष्यों के लिए हानिरहित है, यह एक प्राकृतिक ध्वनि क्षेत्र है, जिसके बिना जीवन असंभव है।

• आरक्षित क्षेत्रों में 30-35 डीबी;
• शयन क्षेत्र (घर, अस्पताल, अपार्टमेंट) में 34-37 डीबी;
• दुकानों, कारखानों आदि में 56-66 डीबी।

चिकित्सकों का मानना ​​है कि 60-80 डीबी का शोर मनुष्यों में स्वायत्त विकारों का कारण बनता है। तंत्रिका तंत्र, 90-110 डीबी - श्रवण हानि। और 115-120 डीबी का शोर है " दर्द की इंतिहा", जब ध्वनि अब सुनाई नहीं देती है, लेकिन कानों में दर्द महसूस होता है। 140-145 डीबी पर वे फट भी सकते हैं कान के परदे. 150 डीबी का शोर बिल्कुल असहनीय है, 180 डीबी इंसानों के लिए घातक है। यूक्रेन के नेशनल एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के इंस्टीट्यूट ऑफ हाइजीन एंड मेडिकल इकोलॉजी के अनुसार, किशोरों के लिए अनुमेय शोर स्तर 70 डीबी है, वयस्कों के लिए - 90 डीबी।

जो बच्चे शहरी शोर की स्थिति में रहते हैं उनमें देरी होती है मानसिक विकास. ए बार-बार आनाकिशोरों के लिए, डिस्को सुनने की हानि का कारण बन सकता है, क्योंकि वहां ध्वनि 105-110 डीबी है, और यदि स्पीकर को बढ़ाया जाता है - 120 डीबी तक, जो एक इलेक्ट्रिक ट्रेन की गर्जना के बराबर है।

वैज्ञानिकों ने शोर के नशे और हृदय रोग के बीच सीधा संबंध भी स्थापित किया है।

इन्फ्रासाउंड का प्रभाव

इंसानों के लिए सबसे हानिकारक हैं इन्फ्रा- और अल्ट्रासाउंड। तथ्य यह है कि मनुष्य, कई जानवरों के विपरीत, उन्हें नहीं सुनते हैं, और इसलिए उनके हानिकारक प्रभावों से खुद को बचाने का अवसर नहीं है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनके प्रभाव की डिग्री उनकी कार्रवाई की आवृत्ति और समय पर निर्भर करती है। वैसे, दिल की धड़कन, फेफड़ों का कंपन, मल त्याग, कंपन स्वर रज्जुइन्फ्रासाउंड की पीढ़ी के साथ भी होते हैं, लेकिन वे हमें नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं रखते हैं।

प्रकृति में, इन्फ्रासाउंड के स्रोत सूक्ष्म भूकंपीय कंपन हैं पृथ्वी की सतह, ज्वालामुखी विस्फोट, दोषों के निर्माण से पहले पृथ्वी के भूवैज्ञानिक प्लेटफार्मों की परस्पर क्रिया।

औद्योगिक समाजों में, इन्फ्रासाउंड के स्रोतों में ऑटोमोबाइल, विमान और रॉकेट इंजन, लाउडस्पीकर और यहां तक ​​कि ऑर्गन पाइप भी शामिल हैं।

इन्फ्रासाउंड को हमारे छोटे मित्र - कुत्ते, सरीसृप, मछली (यहां तक ​​​​कि एक्वैरियम मछली) द्वारा माना जाता है। इसलिए, आपको उनके व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है: यदि वे हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं, तो सावधान रहें, खतरा निकट है।

मॉस्को के शोध आंकड़ों के अनुसार तकनीकी विश्वविद्यालयसंचार और सूचना विज्ञान, 1.2 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ इन्फ्रासाउंड मनुष्यों में धमनी रक्तचाप में कमी को पूर्व निर्धारित करता है रक्तचाप, कमजोरी; 2.6 हर्ट्ज - एलर्जी, जिल्द की सूजन, नपुंसकता।

5-10 हर्ट्ज की आवृत्ति वाले इन्फ्रासाउंड मानव स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं (जीवित ऊतक कोशिकाओं पर उनका गुंजयमान प्रभाव पड़ता है, जिनकी प्राकृतिक आवृत्ति लगभग 8 हर्ट्ज होती है)।

ऐसे इन्फ्रासाउंड नुकसान पहुंचाते हैं आंतरिक अंगमानव: 5 हर्ट्ज की आवृत्ति पर यकृत क्षतिग्रस्त हो जाता है, 6 हर्ट्ज - यह विकसित होता है जहाज़ पर चलने की मचली से पीड़ा, 7 हर्ट्ज - हृदय रुक सकता है और रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं।

उच्च शक्ति वाले इन्फ्रासाउंड मानव मानस को प्रभावित करते हैं: उनींदापन, भय की भावना और इसी तरह की चीजें होती हैं।

लेकिन जीवित जीवों पर इन्फ्रासाउंड के प्रभाव का मुख्य परिणाम वेस्टिबुलर तंत्र का उल्लंघन है।

महत्वपूर्ण तीव्रता के इन्फ्रासाउंड न केवल श्रवण संवेदनशीलता में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, बल्कि यह भी दर्दनाक संवेदनाएँ, भाषण और आवाज मॉड्यूलेशन में कठिनाई, श्वसन गतिविधि में गड़बड़ी, मस्तिष्क की लय में परिवर्तन।

अल्ट्रासाउंड (20,000 हर्ट्ज से ऊपर की आवृत्तियाँ) भी हमारे कानों द्वारा नहीं सुनी जाती हैं।

आधुनिक सभ्यता की परिस्थितियों में, अनेक प्रक्रियाएँ अल्ट्रासाउंड का एक शक्तिशाली स्रोत हैं औद्योगिक उत्पादनऔर परिवहन. इनके फैलने की गति माध्यम के गुणों पर निर्भर करती है। अब यह ज्ञात है कि कम तीव्रता वाले अल्ट्रासाउंड का जीवित वस्तुओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जबकि उच्च तीव्रता वाले अल्ट्रासाउंड का हानिकारक प्रभाव पड़ता है (वे जीवित कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं)। विशेष रूप से, अल्ट्रासोनिक विकिरण द्वारा पूर्वनिर्धारित यांत्रिक कारक शरीर के कुछ हिस्सों के कार्यों में व्यवधान पैदा करता है, उदाहरण के लिए, लाल रक्त कोशिकाओं के थक्कों द्वारा छोटी केशिकाओं की नाकाबंदी।

जैविक ऊतक द्वारा अल्ट्रासोनिक विकिरण के अवशोषण की प्रक्रिया से जुड़े थर्मल प्रभाव, जिसके परिणामस्वरूप ऊर्जा का हिस्सा इसमें स्थानांतरित हो जाता है। यह ऊर्जा ऊष्मा में बदल जाती है और जीवित प्राणियों के शरीर के तापमान में वृद्धि करती है।

पारगम्यता में परिवर्तन से भौतिक-रासायनिक प्रभाव पूर्व निर्धारित होता है जैविक झिल्लीऔर प्रसार प्रक्रियाएँ। उच्च-आणविक यौगिकों: विटामिन, हार्मोन, एंजाइम पर अल्ट्रासाउंड का प्रभाव स्थापित किया गया है। अल्ट्रासाउंड शरीर के अंगों और ऊतकों से जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की रिहाई को बढ़ावा देता है।

हालाँकि, निम्न और उच्च तीव्रता वाले अल्ट्रासाउंड की क्रिया के क्षेत्रों के बीच कोई स्पष्ट सीमा नहीं है। यह सब चरित्र पर निर्भर करता है जैविक वस्तुऔर बड़ी मात्राबाह्य कारक।

इसलिए, सभी शोर उत्तेजनाओं में से सबसे बड़ा नुकसानयह सड़क के शोर के कारण होता है, जो अधिकतर वाहनों के कारण होता है।

हमारे जीवन में शोर के प्रवेश के स्तर को सीमित करने का अर्थ है हमारे स्वास्थ्य को सुरक्षित रखना।

आरिया ग्वोज्डिकोव्स्काया
उम्मीदवार जैविक विज्ञान,
अंतर्राष्ट्रीय पारिस्थितिक क्लब के सदस्य;

मिखाइल कुरिक
भौतिक और गणितीय विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर,
मानव पारिस्थितिकी संस्थान के निदेशक;

आज की जीवनशैली लोगों को लगातार शोर-शराबे में रहने को मजबूर करती है। फ़ैक्टरियों और दफ़्तरों में काम करना, लगातार चलती कारों और लोगों की गड़गड़ाहट के बीच भीड़-भाड़ वाले शहरों में रहना। बहुत से लोग इसे गंभीरता से महत्व नहीं देते हैं, और फिर आश्चर्य करते हैं कि थकान इतनी जल्दी क्यों हो जाती है, ध्यान भटक जाता है, उत्पादकता कम हो जाती है और अनिद्रा उन्हें परेशान करती है। मानव शरीर पर शोर के नकारात्मक प्रभाव के बारे में सभी ने सुना है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि परिणाम कितने प्रतिकूल हो सकते हैं।

शोर का तात्पर्य अराजक व्यवस्था से है ध्वनि तरंगेंअलग-अलग ताकत और आयाम का, समय के साथ बेतरतीब ढंग से बदलता हुआ। एक आरामदायक अस्तित्व के लिए, लोगों को प्राकृतिक ध्वनियों की आवश्यकता होती है: पत्तियों की सरसराहट, पानी की बड़बड़ाहट, पक्षियों का गायन। इससे व्यक्ति को अपने आस-पास की दुनिया से अलग-थलग महसूस नहीं करने में मदद मिलती है। हालाँकि, उद्योग के विकास से संख्या में वृद्धि हुई है वाहनइससे घरेलू वातावरण में शोर के स्तर में वृद्धि हुई।

मानव स्वास्थ्य पर शोर का प्रभाव

लोग लगातार आवाजें सुनते हैं: सुबह की अलार्म घड़ियाँ, यातायात का शोर, टेलीफोन, टेलीविजन, घरेलू उपकरण। इनमें से अधिकांश पर व्यक्ति ध्यान नहीं देता, लेकिन उनका प्रभाव शरीर पर निशान छोड़े बिना नहीं रहता। आज, मानव स्वास्थ्य पर शोर के प्रभाव का सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है, क्योंकि यह एक गंभीर समस्या बन गई है।

शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकाला बढ़ा हुआ स्तरशोर निम्नलिखित के कारण होता है:

यह प्रभाव पर ध्यान देने योग्य है ध्वनि प्रदूषणकिसी व्यक्ति के कान के लिए. ऊंचे स्तर पर, सुनने की संवेदनशीलता डेढ़ साल के भीतर कम हो जाती है, औसत स्तर पर - 4-5 वर्षों के बाद। यह धीरे-धीरे और अदृश्य रूप से होता है। पहला संकेतक तब होता है जब कोई व्यक्ति, किसी कंपनी में रहते हुए, आवाज़ों में अंतर करना बंद कर देता है और यह नहीं समझता कि उसके सहकर्मियों की हँसी का कारण क्या है। ऐसा होता है कि ऐसी बीमारियाँ हो जाती हैं सामाजिक एकांत, और कभी-कभी उत्पीड़न उन्माद के विकास का कारण बन जाते हैं। कारखानों और औद्योगिक उद्यमों में श्रमिक इसके प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि, कानून के अनुसार, ऐसे स्थानों को ध्वनि प्रदूषण को सीमित करने के लिए उपाय करने चाहिए।

एक नियम के रूप में, नाइट क्लबों और डिस्को में नियमित रूप से समय बिताना कम हानिकारक नहीं है, ऐसी जगहों पर शोर का स्तर बढ़ जाता है। उच्च-शक्ति वाली ध्वनि के लगातार संपर्क में रहने से सुनने की क्षमता में कमी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी की संभावना अधिक होती है। अधिकांश नकारात्मक प्रभावकिशोर अपने शरीर पर शोर और तेज़ संगीत के प्रति संवेदनशील होते हैं, क्योंकि उनकी उम्र के कारण उन्हें संभावित परिणामों के बारे में पता नहीं होता है।

ध्वनि प्रदूषण: कौन सा स्तर सुरक्षित है?

20-30 डीबी की शक्ति वाला शोर आरामदायक और हानिरहित माना जाता है - एक प्राकृतिक पृष्ठभूमि ध्वनि। इस सूचक में वृद्धि से लोगों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए: हृदय रोग का खतरा 50 डीबी या उससे अधिक के शोर स्तर के कारण होता है - ऐसी सड़क जहां बहुत अधिक यातायात न हो। किसी व्यक्ति को चिड़चिड़ा और यहां तक ​​कि आक्रामक होने के लिए 32 डीबी की मात्रा पर्याप्त है - एक फुसफुसाहट।

इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएंलोगों की। कुछ लोग थोड़ी सी धीमी आवाज से तुरंत चिढ़ जाते हैं, जबकि अन्य कब काशोर-शराबे वाली जगहों पर कोई समस्या नहीं. इसके बावजूद, यह साबित हो चुका है कि 10 साल से अधिक समय तक शहरी वातावरण में रहने से हृदय और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की संभावना बढ़ जाती है।

किसी व्यक्ति को लगातार सुनाई देने वाला शोर स्तर:

कार्यालय कार्य - 50 डीबी;
मानव भाषण - 45-65 डीबी, चीख - 80 डीबी;
राजमार्ग - 55-85 डीबी;
वैक्यूम क्लीनर - 65-70 डीबी;
मेट्रो - 100 डीबी इत्यादि।

यह ध्यान देने योग्य है कि ध्वनि प्रदूषण का "टिपिंग पॉइंट" 80 डीबी है; इस आंकड़े से अधिक कुछ भी मानव शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। आज शहरों में शोर का स्तर अनुमेय मानकों से बहुत अधिक है। हालाँकि विकसित देशों में मौन के नियमों का पालन न करने पर गंभीर प्रतिबंध हैं। रूस में भी यही कानून अपनाया गया है: आप 22.00 से 06.00 बजे तक शोर नहीं कर सकते। हालाँकि, यह कुछ लोगों को नियमित रूप से घर पर रात्रि डिस्को आयोजित करने से नहीं रोकता है।

अन्य राज्यों में, ऐसे उल्लंघनकर्ताओं से अधिक निर्णायक तरीके से निपटा जाता है। इस प्रकार, स्पेन में, एक नाइट क्लब के मालिक को जेल की सजा मिली नियमित उल्लंघनपड़ोसियों के लिए मन की शांति. मुकदमा आस-पास की उन इमारतों के निवासियों द्वारा दायर किया गया था जिनमें ध्वनि प्रदूषण 30 डीबी से अधिक था। इंग्लैंड में एक मनोरंजन पार्क के मालिक पर जुर्माना लगाया गया एक बड़ी रकम. प्रतिष्ठान से 100 मीटर की दूरी पर रहने वाले एक परिवार ने एक बयान लिखा, जिसमें दावा किया गया कि लगातार शोर और चीख ने उन्हें बदल दिया है...

मानव प्रदर्शन पर शोर का प्रभाव

मानव शरीर पर हानिकारक प्रभावों के अलावा, यह सिद्ध हो चुका है बुरा प्रभावप्रदर्शन पर शोर. हाल के दशकों में यह मुद्दा सबसे गंभीर हो गया है। इसलिए, उपकरणों और उपकरणों से ध्वनि प्रदूषण के स्तर के लिए संगठनों के लिए मानक विकसित किए गए हैं, क्योंकि ऐसी जगहों पर काम करने से स्वास्थ्य को खतरा होता है। इस क्षेत्र का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि पृष्ठभूमि शोर में वृद्धि से प्रदर्शन में 15% की कमी आती है, और इसके विपरीत, बीमारी की घटनाओं में लगभग 40% की वृद्धि होती है। इससे आपको आश्चर्य होता है कि क्या बेहतर है: आरामदायक बनाना स्वस्थ स्थितियाँश्रम या नियमित रूप से बीमारी की छुट्टी का भुगतान करें।

चूंकि शोर सेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्रभावित करता है, इसलिए व्यक्ति अत्यधिक उत्तेजित या बाधित हो जाता है। दोनों ही मामलों में, यह पूर्ण कार्य में बाधा डालता है, ध्यान भटकाता है और कारण बनता है थकान. काम अत्यधिक हो जाता है और उसके निष्पादन की गुणवत्ता कम हो जाती है। हालाँकि, यह सिद्ध हो चुका है कि सभी ध्वनियों का कार्य क्षमता पर समान प्रभाव नहीं पड़ता है। न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार, शांत रहना उत्पादकता को भी बढ़ावा देता है।

शोर और तेज़ आवाज़ के प्रभाव से खुद को कैसे बचाएं?

आज आधुनिक प्रौद्योगिकियाँकम करने की अनुमति दें प्रतिकूल प्रभावमानव शरीर पर तेज़ ध्वनि और शोर। तो, आप अपने अपार्टमेंट में ध्वनिरोधी और डबल-घुटा हुआ खिड़कियां स्थापित कर सकते हैं - यह आपको शोरगुल वाले पड़ोसियों और व्यस्त सड़क से बचाएगा। इयरप्लग एक उपयोगी उपकरण के रूप में उपयोगी हैं; आप इनसे परेशान हुए बिना शांति से सो सकते हैं बाहरी ध्वनियाँ. शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन आपको काम करते समय या बाहरी शोर को रोककर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेंगे।

साथ ही, यह जानने योग्य है कि पूर्ण मौन का किसी व्यक्ति पर कोई कम निराशाजनक प्रभाव नहीं पड़ता है: यह चिंता का कारण बनता है, परेशान करने वाले विचार पैदा करता है, और कभी-कभी... इसलिए, आपको संयमित रहकर शोर से अपनी रक्षा करनी चाहिए।

मुख्य बात यह है कि लगातार अपनी भलाई की निगरानी करें और सुखद ध्वनियों को अधिक बार सुनने का प्रयास करें: आपका पसंदीदा संगीत, आग की कर्कश ध्वनि, समुद्र और बारिश की धुन। यह आपके आस-पास के शोर के स्तर का आकलन करने और यह सोचने लायक है कि इससे खुद को कैसे बचाया जाए। होने देना उपयोगी जानकारीऔर सिफ़ारिशें आपको यथासंभव लंबे समय तक उत्पादक, स्वस्थ और स्वस्थ रहने में मदद करेंगी।

प्रत्येक वयस्क, कम से कम अवचेतन स्तर पर, समझता है कि लगातार तेज़ शोर हानिकारक है। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि लगातार शोर वास्तव में क्या नुकसान पहुँचाता है। इससे सिरदर्द हो सकता है, आक्रामकता बढ़ सकती है और यहां तक ​​कि हृदय संबंधी रोग भी विकसित हो सकते हैं। और ये तो और भी है.

हालाँकि, जितना संभव हो उतना वायुरोधी दरवाज़ा स्थापित करना उचित है। यह ग्लास आवेषण पर ध्यान देने योग्य है। वे बहुत अधिक ध्वनि संचारित करते हैं। किसी भी परिस्थिति में नर्सरी में ऐसे इन्सर्ट वाले दरवाजे नहीं लगाए जाने चाहिए।नहीं तो बच्चा परेशान हो जाएगा.

इसके अलावा, नर्सरी के दरवाजे के लिए बिना कुंडी वाले दरवाजे चुनने लायक है। आख़िरकार, ऐसी स्थितियाँ अक्सर आती हैं जब माता-पिता अपने बच्चे के पास तब आते हैं जब वह सो रहा होता है। और यदि दरवाज़ों में कुंडी है, तो आप गलती से दरवाज़ा पटक सकते हैं और बच्चे को गंभीर रूप से डरा सकते हैं। यह मानसिक आघात भी बन सकता है। अपार्टमेंट में, सभी दीवारों पर ध्वनिरोधी पैनल लगाए जाने चाहिए। इस तरह, दुष्ट पड़ोसी हमारे जीवन में हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

यह भी बहुत गंभीरता से लेने लायक है. चलती वॉशिंग मशीन या वैक्यूम क्लीनर से शोर का स्तर काफी बढ़ जाता है।

ब्लेंडर और फूड प्रोसेसर भी उनसे पीछे नहीं हैं। सभी घरेलू उपकरणों को उनके शोर के स्तर को ध्यान में रखते हुए खरीदना अनिवार्य है। आधुनिक ब्लेंडर और वैक्यूम क्लीनर शोर-अवशोषित तत्वों के साथ आते हैं, जो उनके शोर के स्तर को कम करते हैं। लेकिन वॉशिंग मशीन का क्या? यहां भी सब कुछ सरल है. इसके लिए विशेष स्टैंड हैं, जो तदनुसार शोर करते हैं. बाथरूम का बंद दरवाज़ा काम पूरा कर देगा।

अपने उपकरण पर इन एल्बमों को सुनें।

ब्रांट ब्रौअर फ्रिक एन्सेम्बल - श्रीमान। मशीन (2011)

सोनार कोलेक्टिव ऑर्चेस्टर 2008 उत्तमता की गारंटी

किसी भी प्रश्न के लिए मुझे ईमेल से लिखें। मेल: [ईमेल सुरक्षित]या वी.केhttp://vk.com/id104002989या http://ok.ru/aleksandr.levchuk2

मुझसे डरो मत और मेरे साथ जुड़ो