A bélbaktériumok koleszterin-metabolizáló aktivitása. A koleszterin-horror történet, amely uralja a világot

Szólj hozzá 6,950

Amikor a legtöbb ember meghallja a „koleszterin” szót, valami rosszra, ártalmasra, betegséghez vezető dologra asszociál. Ez azonban nem teljesen igaz. A gombák kivételével minden élő szervezetnek szüksége van koleszterinre. Részt vesz a hormonok, vitaminok és sók termelésében. Az emberi szervezet sejtjeiben a koleszterin megfelelő anyagcseréje megelőzheti az érelmeszesedést, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, sőt meghosszabbíthatja a fiatalságot.

Hogy néz ki?

Ez egy fehér kristályos szilárd anyag, amely a zsíralkoholok csoportjába tartozik. Ebben a tekintetben a legtöbb országban a nevet a „koleszterin” váltotta fel. Oroszországban és számos más országban a „régi” nevet használják - koleszterin.

Miért van rá szükség?

A koleszterin kristályok erősítik a vitamin-, energia- és hormonanyagcserében részt vevő összes sejt membránját. A membránok körülvesznek minden sejtet, és szelektív gátat képeznek, melynek segítségével a sejten belül és az extracelluláris térben is fenntartanak egy bizonyos összetételt.

A koleszterin ellenáll a hőmérsékleti változásoknak, és áteresztővé teszi a sejtmembránokat, függetlenül az éghajlattól és az évszaktól, valamint az emberi test hőmérsékletének változásától. Más szóval, a koleszterin-anyagcsere hatással van a szervezet teljes biokémiájára.

Honnan származik?

A legtöbbet maga a szervezet állítja elő. A termelés a májat, a vesét és a mellékvesét, az ivarmirigyeket és a beleket érinti – ezek munkája biztosítja a szervezet számára a koleszterin 80%-át. A fennmaradó 20% élelmiszerrel jut el az emberhez.

Szinte minden sejt és szövet részt vesz a szintézisben. A legtöbb a májsejtekből - hepatocitákból - származik. A teljes koleszterin körülbelül 10%-át a falsejtek szintetizálják vékonybél, körülbelül 5% - bőrsejtek.

Más szóval, a szervezetben a koleszterin metabolizmusának fő résztvevője a máj. Ezt az alkoholt nem csak a májsejtek termelik, de neki magának is nagy szüksége van koleszterinre, hogy fenntartsa létfontosságú funkcióit. Ehhez a máj lipoproteineket vesz fel a vérből.

Mennyire van szükséged?

Normális esetben minden felnőttnek körülbelül 2 grammja van testtömegkilogrammonként. Vagyis 80 kg súllyal. egy személy körülbelül 160 grammot tartalmaz. koleszterin.

Ezt a mennyiséget a koleszterin anyagcsere segítségével tartják fenn, aminek köszönhetően az elpazarolt anyag pótolódik. Körülbelül 1300 mg-ot fordítanak a létfontosságú funkciók biztosítására. koleszterin: egy része hormonok és savak képzésére költ, egy része a széklettel, egy része izzadsággal ürül, nagyon kis mennyiségben hámlik le a bőr felszínéről. Körülbelül 100 gr. A szervezet maga állítja elő, a többi táplálékból származik.

Hogyan szállítják?

A koleszterin szilárd anyag, amely nem oldódik vízben. Ezért tiszta formájában nincs jelen a vérben. Oldható vegyületek - lipoproteinek - formájában lép be a vérbe.

A lipoproteinek pedig a következőkre oszthatók:

Nagy molekulatömegű vegyületek (nagy sűrűségű lipoproteinek);
Alacsony molekulatömegű (alacsony sűrűségű lipoproteinek);
Nagyon alacsony molekulatömeg;
A belek által termelt chilomikron.

A nagy sűrűségű lipoproteinek a koleszterint a májba szállítják, ahonnan azután kiválasztódik. A kilomikron, az alacsony és nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek felelősek a koleszterin perifériás szövetekbe történő szállításáért.

A koleszterin anyagcsere endogén ciklusa:

Exogén cikluskoleszterin anyagcsere a szervezetben :

Mögöttkoleszterin szintézis a szervezetben a máj válaszol. Koleszterint szintetizál, és nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek (VLDL) segítségével juttatja a vérbe.
A VLDL bejut a vérbe és átterjed a perifériás szövetekre.
Az izom- és zsírszövetekben a VLDL leadja a zsírsavak és a glicerin nagy részét, csökken, és közepes sűrűségű lipoproteinekké válik.
A köztes lipoproteinek egy része nagy sűrűségű lipoproteinekké (HDL) alakul, amelyek az LDL-t az egész szervezetben összegyűjtik, más része pedig a vérből szívódik fel a májban, ahol kis sűrűségű lipoproteinekké (LDL) bomlik le.

A kívülről érkező koleszterin felszívódik a gyomor-bél traktusban, és kilomikronná alakul.
A kilomikronokat a vér szállítja minden szövetbe. A lipoprotein lipázzal érintkezve a chilomikronok zsírokat szabadítanak fel.
A kilomikronok maradványai részt vesznek a HDL-termelésben, amely a májba kerül.
Némi válogatás történik a májban, ami után a felesleges lipoproteinek kiválasztódnak a szervezetből.

Szabályozás

A koleszterinszintézist a negatív visszacsatolás elve szerint szabályozzák: minél több exogén koleszterin kerül a szervezetbe, annál kevesebb endogén koleszterin termelődik. Az „extra” széklettel és izzadsággal ürül ki a szervezetből.

Az emberi szervezetben zajló koleszterin-anyagcsere és az egészségi állapot közötti kapcsolat tudományosan bizonyított. Például az alacsony molekulatömegű LDL nagyon rosszul oldódik, és kicsapódhat az erek falán, ami ateroszklerotikus plakkok kialakulásához vezet. A plakkok szűkítik az erek lumenét, megzavarják
a szervek vérellátása, ami viszont szív- és érrendszeri betegségek, szívinfarktus és ischaemiás stroke kialakulásához vezethet. Ezért az ilyen lipoproteineket „rossznak” nevezik.

Nagy molekulatömegű HDL van jelen a vérben egészséges ember nagy mennyiségben „jónak” nevezik. Nem rakódnak le a falakra, mivel könnyen oldódnak a vérben, ezáltal az LDL-lel ellentétben megvédik az erek falát az érelmeszesedéstől.

Amikor a „rossz” koleszterinszint emelkedik, gyógyszereket és gyógyszereket használnak a koleszterin-anyagcsere szabályozására. Ezek tartalmazzák: speciális diéták, vitaminok és mikroelemek fogyasztása, gyógyszerek.

Az LDL-szint emelkedését befolyásolja kísérő betegségek, mint például a cukorbetegség, a májbetegségek, az epehólyag, a vesék és még sok más. Ezért, ha a „rossz” koleszterinszint növekedését észlelik, teljes körű vizsgálatot kell végezni a betegen, megpróbálva azonosítani az összes lehetséges betegséget, beleértve az öröklődő betegségeket is.

A koleszterin (szinonimája: koleszterin) fontos szerepet játszik a szervezet minden biokémiai folyamatában. Részt vesz a nemi hormonok termelésében, az energia- és tápanyagcserében, valamint a D3-vitamin szintézisében. Mivel oldhatatlan, az egész szervezetben szállítódik, és különböző sűrűségű lipoproteinekké bomlik.
A koleszterint az emberi szervezet termeli (endogén termelés), és kívülről is érkezik étellel és itallal (exogén út).
A megfelelő koleszterin-anyagcsere segít fenntartani a szervezet összes sejtjének működését a szükséges szinten. A nagy sűrűségű lipoproteinek megakadályozzák az ateroszklerotikus plakkok kialakulását. Az alacsony molekulatömegű lipoproteinek ezzel szemben növelik az érelmeszesedés és a szívroham kialakulásának kockázatát. Maga a koleszterin nem tud felhalmozódni; feleslege kiürül a szervezetből.
A szervezetben a koleszterinszintézis és metabolizmusának zavarainak kezelésére meg kell határozni az összes kapcsolódó és örökletes betegségek, ellenőrizze az összes emberi szerv teljesítményét.

Széles körben elterjedt tévhit, hogy a koleszterin káros a szervezetre, vérszintje pedig az emberi egészség egyik legfontosabb mutatója. Sok ember, hogy megőrizze egészségét, szigorú diétát tart be, minden koleszterint tartalmazó élelmiszert kiiktat. Azt azonban kevesen tudják, hogy a sejtmembránok része, erőt ad nekik, valamint biztosítja a sejt és a sejtközi anyag közötti anyagcserét és szabályozza az enzimek aktivitását. Így koleszterin nélkül szervezetünk normális működése lehetetlen.

A koleszterin fontossága ellenére az állati eredetű zsíros ételek túlzott fogyasztása a szervezet koleszterinszintjének emelkedéséhez vezethet, ami negatívan befolyásolja az egészséget és súlyos betegségeket is okozhat.

A koleszterinszint szabályozása sok éven át segít megőrizni egészségét, növeli a szervezet természetes ellenálló képességét, növeli a várható élettartamot és javítja annak minőségét. Ebben a cikkben eloszlatjuk a leggyakoribb mítoszokat a koleszterin szervezetünkben és anyagcseréjében betöltött szerepéről. Megvizsgáljuk a koleszterinszint szabályozásának leghatékonyabb módjait is.

A koleszterint (a görög chole szóból – epe és sztereó – kemény, kemény) először az epekövekben azonosították, innen ered a neve is. Ez egy természetes, vízben oldhatatlan lipofil alkohol. A koleszterin mintegy 80%-a szintetizálódik a szervezetben (máj, belek, vesék, mellékvesék, ivarmirigyek), a fennmaradó 20%-nak az elfogyasztott élelmiszerekből kell származnia.

Bekerült véráram, a koleszterint szükség esetén építőanyagként, valamint összetettebb vegyületek szintézisére is használják. Mivel vízben (és ennek megfelelően a vérben) nem oldódik, szállítása csak komplex vízoldható vegyületek formájában lehetséges, amelyek 2 típusra oszthatók:

Alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL)

Nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL)

Mindkét anyagnak szigorúan meghatározott arányban kell lennie, és összmennyiségük sem haladhatja meg a normát. Ez súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.

A koleszterin funkciói a szervezetben:

— a sejtfalak szilárdságának biztosítása, a különböző molekulákkal szembeni permeabilitásának szabályozása;

- a D-vitamin szintézise;

- szteroid (kortizon, hidrokortizon), férfi (androgének) és női (ösztrogének, progeszteron) nemi hormonok szintézise a mellékvesék által;

- mint epesavak részt vesz az epe képződésében és a zsírok felszívódásában az emésztés során;

- részt vesz az agyban új szinapszisok kialakításában, ezáltal javítja a szellemi képességeket és a memóriát.

Valójában nem a koleszterin önmagában okoz kárt, hanem a normál tartományon kívüli ingadozása. Egészségügyi problémákat okozhat a szervezet feleslege és hiánya is.

A koleszterin negatív hatásai

A statisztikák szerint a szív- és érrendszeri betegségekben elhunyt emberekben alacsony volt a nagy sűrűségű lipoproteinek szintje, de magas az alacsony sűrűségű lipoproteinek szintje.

A lipoproteinek, ha arányuk nem megfelelő, vagy ha a vérben való tartalmuk hosszabb ideig fennáll, lerakódhatnak a falakon. véredényés érelmeszesedést okoznak.

Ez megjelenik veszélyes betegség, amikor az erek endotéliumán plakkok képződnek, amelyek idővel egyre jobban nőnek és felhalmozzák a kalciumot. Ennek eredményeként az erek lumenje beszűkül, elveszítik rugalmasságukat (szűkület), ami a szív és a szövetek oxigén- és tápanyagellátásának csökkenéséhez, valamint angina pectoris kialakulásához (bizonyos részek artériás véráramlásának megszűnése) vezet. szívbetegség a koszorúér elzáródása miatt, amelyet fájdalom és kellemetlen érzés kísér a mellkasban). Gyakran szívroham vagy szívinfarktus lép fel a károsodott vérellátás miatt. A koleszterin plakkok képződése az erek belső falának károsodásához vezet, amely vérrög képződhet, amely ezt követően elzárhatja az artériát vagy eltörhet, és embóliát okozhat. Ezenkívül a rugalmasságát vesztett ér szétrepedhet, ha a véráramban a nyomás megnő.

A lipoproteinek szerepe

A HDL-t „jó” lipoproteinnek tekintik, mivel képes feloldani a koleszterin plakkokat és eltávolítani az artériák faláról, minél magasabb az LDL-hez ("rossz" lipoproteinhez) képest, annál jobb. Az LDL az azt szintetizáló szervekből a koleszterint az artériákba szállítja, és ha ennek a vegyületnek a tartalma megemelkedik, ezek a nagy oldhatatlan molekulák zsíros plakkok formájában aggregálódnak, az erekhez tapadnak és eltömítik azokat. Az oxidatív folyamatokon átesett koleszterin elveszíti stabilitását, és könnyen behatol az artériák falának vastagságába.

A keletkező oxidált LDL ellen nagy mennyiségben kezdenek specifikus antitestek termelődni, ami az artériák falának súlyos károsodásához vezet. Ezenkívül a koleszterin segít csökkenteni a nitrogén-monoxid szintjét, növelve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A nitrogén-monoxid fontos szerepet játszik a szervezetben:

— kitágítja az ereket, csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a vérrögképződést a véráramban;

- fontos szerepet játszik a szervezetbe kerülő baktériumok és vírusok elleni küzdelemben, elpusztítja a rákos sejteket;

- növeli az izomszövet állóképességét;

- részt vesz a különböző sejtek közötti információcserében, neurotranszmitter a szinapszisokban.

A HDL nemcsak a koleszterint távolítja el a vérből a májba, hanem megakadályozza az LDL oxidációját is.

A megnövekedett koleszterinszint jelei a szervezetben

A megnövekedett koleszterinszint a lipid (zsír) anyagcsere károsodásával jár. Ez nemcsak az érelmeszesedés, hanem más súlyos betegségek tünete is lehet:

- máj;

- vese (krónikus veseelégtelenség, glomerulonephritis);

- hasnyálmirigy (krónikus hasnyálmirigy-gyulladás);

- diabetes mellitus (a hasnyálmirigy béta-sejtjei által a Langerhans-szigetek szintézisének károsodásával járó súlyos betegség);

- hypothyreosis (csökkent hormonszintézis pajzsmirigy);

- elhízás.

Az érelmeszesedés tüneteit a hosszan tartó és tartósan megemelkedett koleszterinszint következtében az erek lumenének szűkülése, valamint a vérkeringés különböző részein a vérkeringés romlása okozza.

Főbb tünetek:

- angina pectoris (hirtelen kellemetlen érzés vagy fájdalom a mellkasban, amely fizikai aktivitás vagy érzelmi stressz során jelentkezik);

- légszomj;

- aritmia (szívritmuszavar);

- a perifériás testrészek (ujjak, lábujjak) cianózisa és duzzanata;

- időszakos lábgörcsök (szakaszos claudicatio);

- memóriazavar, figyelmetlenség;

- csökkent értelmi képességek;

- sárgás-rózsaszín lipidlerakódások a bőrben (xantómák), leggyakrabban a szemhéjak bőrén és a bokaízületekben figyelhetők meg.

A HDL és LDL szint hatása egészségünkre

Mégis az a vélemény, hogy az általános szint HDL lipoproteinekés az LDL befolyásolja az egészségi állapotot és növekedésük azzal jár szörnyű következmények az egész szervezet működéséhez. Ez az állítás azonban nem teljesen igaz. Igen, a fenti betegségeket általában megnövekedett lipoprotein-tartalom kíséri, de ennél sokkal fontosabb, hogy a vérben a „jó” HDL és a „rossz” LDL pontosan milyen arányban van jelen. Ennek az aránynak a megsértése egészségügyi problémákhoz vezet. A vér lipoproteinek tartalmának meghatározásakor 4 mutatót vesznek figyelembe: teljes koleszterin, HDL, LDL és triglicerid szint.

Normák

Összes koleszterin a vérben - 3,0 - 5,0 mmol/l;

Az érelmeszesedés veszélyével a teljes koleszterinszint 7,8 mmol/l-re emelkedik;

LDL nál nél férfiak- 2,25 - 4,82 mmol/l;

LDL nőkben- 1,92 - 4,51 mmol/l;

HDL nál nél férfiak- 0,72 - 1,73 mmol/l;

HDL nál nél nők- 0,86 - 2,28 mmol/l;

Trigliceridekférfiaknál- 0,52 - 3,7 mmol/l;

Triglicerideknők között- 0,41 - 2,96 mmol/l.

A leginkább jelzésértékű a HDL és LDL aránya az összkoleszterinszinthez képest. Egy egészséges szervezetben a HDL sokkal magasabb, mint az LDL.

A magas koleszterinszint leghatékonyabb kezelése

Számos olyan gyógyszer létezik, amely csökkenti a koleszterinszintet olyan esetekben, amikor ez a mutató komoly veszélyt jelent az egészségre, vagy már az érelmeszesedés kialakulásának kezdetén. Tisztelni kell, aminek fontos része a helyes táplálkozás. Ilyen esetekben a diéta és a mérsékelt fizikai aktivitás nemcsak az összes vérképet segít visszaállítani a normális szintre, hanem teljesen meggyógyítja és megfiatalítja a szervezetet.

A gyorsabb terápiás hatás érdekében használja farmakológiai készítmények:

— Statinok- a legnépszerűbb gyógyszerek, hatásuk elve a koleszterin szintézisének gátlása a májban a megfelelő enzimek blokkolásával. Általában naponta egyszer, lefekvés előtt veszik be (ekkor kezdődik meg a koleszterin aktív termelése a szervezetben). A terápiás hatás 1-2 hét szisztematikus használat után jelentkezik, hosszú távú használat nem okoz függőséget. Mellékhatások lehetnek hányinger, hasi és izomfájdalom, ritka esetekben Előfordulhat egyéni érzékenység. A sztatinok csoportjába tartozó gyógyszerek 60%-kal csökkenthetik a koleszterinszintet, de ha hosszú ideig szedik őket, akkor félévente rendszeresen kell AST és ALT vizsgálatokat végezni. A leggyakoribb sztatinok a cerivastatin, fluvastatin, lovasztatin.

— Fibrátok serkenti a HDL termelődését, 4,5 mmol/l trigliceridszint esetén ajánlott. Nem ajánlott sztatinokkal együtt használni. A mellékhatások gyomor-bélrendszeri rendellenességek, puffadás, hányinger, hányás és hasi fájdalom formájában nyilvánulnak meg. Ennek a gyógyszercsoportnak a képviselői: klofibrát, fenofibrát, gemfibrozil.

— Epesav-megkötő szerek. Ez a gyógyszercsoport nem szívódik fel a vérben, hanem lokálisan fejti ki hatását - megköti a koleszterinből szintetizált epesavakat, és természetesen eltávolítja azokat a szervezetből. A máj fokozza az epesavak termelését, a vérből származó több koleszterin felhasználásával egy hónappal a gyógyszeres kezelés megkezdése után a sztatinok egyidejű alkalmazása lehetséges; A gyógyszerek hosszú távú alkalmazása a zsírok és vitaminok felszívódásának romlásához vezethet, és fokozott vérzés lehetséges. Mellékhatások: puffadás, székrekedés. Ezek a gyógyszerek a következők: kolesztipol, kolesztiramin.

— Koleszterin felszívódás gátlók akadályozza a lipidek felszívódását a bélből. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket fel lehet írni azoknak az embereknek, akiknek ellenjavallatok vannak a sztatinok szedésére, mivel ezek nem szívódnak fel a vérbe. Oroszországban a koleszterin felszívódását gátló szerek csoportjából csak 1 gyógyszert regisztráltak - ezetrol.

A fenti intézkedéseket előrehaladott esetekben alkalmazzák, amikor a koleszterinszint gyors csökkentésére van szükség, és az életmódváltás nem tudja gyorsan elérni a kívánt hatást. De még a farmakológiai szerek szedésekor se feledkezzünk meg a megelőzésről és az ártalmatlan természetes táplálékkiegészítőkről sem, amelyek hosszú távú rendszeres használat mellett segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket a jövőben.

Népi jogorvoslatok, amelyek segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét

- Niacin (nikotinsav, PP-vitamin, B3-vitamin). A hatásmechanizmust még nem vizsgálták teljesen, de a kísérletek azt mutatják, hogy már néhány napos emelt dózisú vitamin bevétele után a vér LDL- és trigliceridszintje érezhetően csökken, a HDL mennyisége viszont akár 30%-kal is megnő. Sajnos nem csökkenti a szív- és érrendszeri szövődmények és rohamok kockázatát. A maximális hatékonyság érdekében kombinálhatja a niacint más kezelési módszerekkel.

— . Halolaj és tenger gyümölcsei, valamint hidegen sajtolt (finomítatlan) növényi olajok tartalmazzák. Kedvezően hatnak az idegrendszerre, megelőzik az angolkórt az aktív növekedés időszakában, segítik a koleszterin- és a vérnyomás csökkentését, javítják a vérkeringést, erősítik az ereket és rugalmasságot adnak, megelőzik a trombózisukat, részt vesznek a hormonszintézisben. mint anyagok - prosztaglandinok. Az esszenciális zsírsavforrások rendszeres bevitele csodálatos hatással lesz az egész szervezet működésére, különösen segít megelőzni az érelmeszesedés kialakulását.

— E vitamin. Rendkívül erős antioxidáns, amely megakadályozza az LDL lebomlását és a zsíros plakkok képződését. A pozitív hatás eléréséhez szükséges a vitamin folyamatos megfelelő adagolása.

— Zöld tea polifenolokat tartalmaz - olyan anyagokat, amelyek befolyásolják a lipidanyagcserét, csökkentik a „rossz” koleszterin szintjét és növelik a „jó” koleszterin tartalmát. Ezenkívül a tea antioxidánsokat tartalmaz.

- Fokhagyma. Friss fokhagyma fogyasztása javasolt a koleszterinszint csökkentésére és a vérrögképződés megelőzésére az erekben (a vér elvékonyodására). A fokhagyma aktív komponensei kéntartalmú vegyületek, különösen az alliin.

— Szója fehérje. Hatásukban hasonlóak az ösztrogénekhez - csökkentik az érelmeszesedés valószínűségét. A genistein antioxidáns tulajdonságai miatt megakadályozza az LDL oxidációját. Ezenkívül a szója serkenti az epetermelést, ezáltal segíti a koleszterin eltávolítását a szervezetből.

— B6-vitamin (piridoxin), B9-vitamin (folsav), B12-vitamin (cianokobalamin). E vitaminok megfelelő mennyisége az étrendben hozzájárul a szívizom megfelelő működéséhez, jelentősen csökkenti az érelmeszesedés, ill. koszorúér-betegség szívek.

Milyen tényezők járulnak hozzá a koleszterinszint emelkedéséhez és az érelmeszesedés kialakulásához?

Leggyakrabban az érelmeszesedés olyan embereket érint, akik hosszú ideig elhanyagolták egészségüket. Minél hamarabb változtat életmódján, annál kisebb a valószínűsége, hogy súlyos betegségek alakulnak ki. Íme 4 fő tényező, amely hozzájárul a magas koleszterinszinthez:

— Passzív életmód. Alacsony mobilitás és fizikai aktivitás hiánya esetén a „rossz” koleszterin szintje megemelkedik, ami szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét okozza.

— Elhízottság. A lipidanyagcsere zavarai szorosan összefüggenek a magas tartalom koleszterin. A túlsúlyos emberek hajlamosak a szív- és érrendszer különböző betegségeire.

— Dohányzás. Az artériák szűküléséhez, a vér viszkozitásának növekedéséhez, trombózishoz vezet, és szívbetegség kockázatával jár.

— Zsíros állati termékek fogyasztása nagy mennyiségben az LDL növekedéséhez vezet.

— Átöröklés. A magas koleszterinszintre való hajlam genetikailag öröklődő. Ezért azoknak az embereknek, akiknek rokonai ebben a patológiában szenvednek, gondosan figyelemmel kell kísérniük egészségüket.

Az egészséges életmód, mint a koleszterin elleni küzdelem módszere

Az egészséges táplálkozás és az aktív életmód fenntartásával csökken a különböző betegségek kialakulásának kockázata. Ez különösen vonatkozik a veszélyeztetett emberekre. Életmódjának megváltoztatásával az egész szervezet működését javítja, még a patológiákra való hajlam ellenére is, a belső védekező mechanizmusok könnyen megbirkóznak a fenyegetéssel.

Az aktív sportolás javítja az anyagcserét, egyúttal edzi a szívizmot vázizmok, hozzájárulnak az összes szerv és rendszer jobb vérellátásához (a a fizikai aktivitás, a depóból a vér az általános csatornába kerül, ez hozzájárul a szervek jobb oxigénnel és tápanyagokkal való telítéséhez).

A sport gyakorlatok az erek falának erősítéséhez is vezetnek, és megakadályozzák a visszér kialakulását.

Ne felejtsük el a megfelelő táplálkozás fontosságát. Nem szabad visszaélni a szigorú diétákkal. A szervezetnek optimális arányban kell megkapnia az összes szükséges tápanyagot, vitaminokat és ásványi anyagokat, rostokat. Az étrendnek elegendő mennyiségű zöldséget, gyümölcsöt, gabonaféléket, sovány húst, tengeri és tengeri halat, finomítatlan növényi olajokat, tejet és erjesztett tejtermékeket kell tartalmaznia. Ha az étrendben hiányzik valamilyen vitamin, érdemes időszakosan szedni az ezeket tartalmazó gyógyszereket, hogy megelőzzük a vitaminhiányt.

A dohányzás abbahagyása nemcsak az érelmeszesedés, hanem számos más betegség, például hörghurut, gyomorfekély és rák kialakulásának kockázatát is csökkenti.

A sport a legjobb orvosság a stressz és a depresszió ellen, erősíti az idegrendszert. Szabályos a fizikai aktivitás, legyen szó egy kocogásról a parkban vagy 3 óra edzésről az edzőteremben, segít enyhíteni a nap folyamán felgyülemlett negativitást és irritációt, sok sportoló eufóriát él át az edzési folyamat során. Kísérletileg bebizonyosodott, hogy az aktív emberek sokkal kevésbé érzékenyek a stresszre, mint a vezetők ülő képélet.

Következtetés

Mint már láthatja, a koleszterin rendkívül fontos vegyület, amely számos létfontosságú funkciót lát el. fontos funkciókat. Az életünkhöz szükséges, de mennyisége a szervezetben nem haladhatja meg a normál határokat. A nagy és alacsony sűrűségű lipoproteinek arányának kiegyensúlyozatlansága súlyos következményekkel jár.

A kezelés legjobb módja az időben történő megelőzés. A magas vérkoleszterinszint megelőzésének leghatékonyabb módja az egészséges életmód.

Amikor felhagy a rossz szokásokkal, és elkezdi betartani a fenti szabályokat, teljesen elfelejti egészségügyi problémáit.

Koleszterin. Mítoszok és megtévesztés.

A koleszterin szerepét az emberi szervezetben nehéz túlbecsülni. Ez a szterolokhoz és zsíralkoholokhoz kapcsolódó anyag számos funkciót lát el, és számos hormon és biológiailag aktív anyag építőanyagaként szolgál.

Ahhoz, hogy biztosan tudja, mire van szükség a koleszterinre, és milyen magas a koleszterin biológiai szerepe, nyisson meg egy tetszőleges biokémia tankönyvet.

A koleszterin (koleszterin) egy zsírszerű anyag, amely létfontosságú az ember számára

A molekula jellemzői

Ennek az anyagnak a molekulája egy oldhatatlan részből – a szteroid magból és egy oldhatatlan oldalláncból, valamint egy oldható – hidroxilcsoportból áll.

A molekula kettős tulajdonsága biztosítja polaritását és sejtmembránképző képességét. Ebben az esetben a molekulák meghatározott módon ─ két sorban helyezkednek el, girofób részeik belül, a hidroxilcsoportok pedig kívül vannak. Ez az eszköz segít biztosítani egyedi tulajdonságok flexibilitása, folyékonysága és egyben szelektív permeabilitása.

Funkciók a szervezetben

A koleszterin funkciói a szervezetben sokrétűek:

A szervezet sejtmembránjainak felépítésére szolgál.
Egy része a bőr alatti zsírban rakódik le.
Az epesavak képződésének alapja.
Szükséges a szteroid hormonok (aldoszteron, ösztradiol, kortizol) szintéziséhez.
A D-vitamin képződéséhez szükséges.

Csere funkciók

Az emberi szervezetben a koleszterin a májban, valamint a vékonybélben, a bőrben, az ivarmirigyekben és a mellékvesekéregben képződik.

Képződése a szervezetben összetett, többlépcsős folyamat - az egyik anyag szekvenciális átalakulása a másikba, enzimek (foszfatáz, reduktáz) segítségével. Az enzimaktivitást olyan hormonok befolyásolják, mint az inzulin és a glukagon.

A májban megjelenő koleszterin három formában jelenhet meg: szabad formában, észterek vagy epesavak formájában.

Szinte az összes koleszterin észterek formájában van, és az egész szervezetben szállítódik. Ennek érdekében molekuláját átrendezik, hogy még oldhatatlanabbá váljon. Ez lehetővé teszi, hogy a véráramon keresztül csak specifikus hordozók – különböző sűrűségű lipoproteinek – segítségével szállítható legyen. Ezen transzportformák felszínén található speciális fehérje (apoprotein C) aktiválja az enzimet a zsírszövet sejtjeiben, vázizmokés a szívek, ami lehetővé teszi, hogy telítse őket szabad zsírsavakkal.

A koleszterin anyagcseréjének diagramja a szervezetben

A májban képződő koleszterin metabolizmusa:

A májban a koleszterin-észterek nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinekbe csomagolódnak, és bejutnak az általános véráramba. A zsírokat az izmokhoz és a zsírsejtekhez szállítják.
A keringés, a sejtek zsírsavak felszabadulása és a bennük zajló oxidációs folyamatok során a lipoproteinek elveszítik zsírjuk egy részét, és kis sűrűségű lipoproteinekké válnak. Koleszterinnel és észtereivel gazdagodnak, és az Apo-100 apoprotein segítségével a felületükön lévő receptorokkal kölcsönhatásba lépve továbbítják a szövetekbe.

A táplálékkal nyert koleszterin a belekből a nagy hordozók – chilomikronok – segítségével jut el a májba, és a májban átalakul, és belép a szervezet fő koleszterin-anyagcseréjébe.

Kiválasztás a szervezetből

Vannak nagy sűrűségű lipoproteinek, amelyek meg tudják kötni a szabad koleszterint, és el tudják venni a felesleges koleszterint a sejtekből és annak szállítási formáiból. Egyfajta „tisztítószerként” működnek, és visszajuttatják a koleszterint a májba annak feldolgozása és eltávolítása céljából. És az epesavak összetételében lévő felesleges molekulák a széklettel ürülnek ki.

A lipidanyagcsere-zavarok veszélyei

Ha a lipid anyagcsere, különösen a koleszterin, megzavarodik, ez általában a vérben lévő tartalom növekedését jelenti. Ez pedig olyan betegség kialakulásához vezet, mint az érelmeszesedés.

Az érelmeszesedés koleszterin plakkok képződéséhez vezet az erek lumenében az egész szervezetben, és sok betegség okozója lesz. veszélyes szövődmények, mint például a szélütés, szívroham, a vesék és a végtagok ereinek károsodása.

A zsírból származó kalória nem haladhatja meg a napi érték 30%-át

Számos elmélet létezik arról, hogy a koleszterin pontosan hogyan rakódik le az érfalon:

A vaszkuláris endotélium fibrinlerakódásainak helyén plakkok képződnek (megjegyezték, hogy az érelmeszesedés gyakran fokozott véralvadással párosul).
Más tudósok véleménye az ellenkező mechanizmusról beszélt - a koleszterin szállítási formáinak felhalmozódása az edényben a fibrin vonzását okozta erre a területre, és ezen a helyen ateroszklerotikus plakk képződik.
Az érfal lipidekkel való beszivárgása (impregnálása) a lipoproteinek vérkeringése során történik.
Egy másik elmélet azt sugallja, hogy a lipoproteinek belsejében később, a már oxidált zsírok sejtekbe történő átvitele után fellépő oxidáció okozza azok károsodását, és ezen a helyen hajlamosít a koleszterin lerakódására.
Az utóbbi időben egyre több híve van az endothel károsodás elméletének. Úgy tartják, hogy az érfal normál belső rétege, az endotélium véd az érelmeszesedés kialakulásától. A falának különböző tényezők miatti károsodása pedig különféle részecskék felhalmozódását okozza ott, beleértve a koleszterinhordozókat is, ami azt jelenti, hogy a sérülés helyén elfoglalja az artériák falát.

Mi befolyásolja az érelmeszesedés kialakulását

Az érelmeszesedés patogenezise alapján nagyobb valószínűséggel érinti azokat az ereket, ahol az endothel károsodása következik be, ezért tudnia kell, mi okozza ezt a károsodást:

Fokozott vérnyomás.
Turbulens véráramlás az artériás ágy bizonyos részében (például a szívbillentyűk diszfunkciója, aorta patológia).
Dohányzó.
Fertőző betegségek.
Autoimmun betegségek, amelyek az érfal károsodásával járnak (például arteritis).
Egyes gyógyszerek (például kemoterápia az onkológiai gyakorlatban).

Miért kell ellenőrizni a koleszterin-anyagcserét és a lipidszintet az emberi szervezetben? Mindenekelőtt az érelmeszesedés megelőzésére és progressziójának lassítására, illetve szükség esetén mérséklésére.

De emlékeznünk kell arra is, hogy a vér nagyon alacsony lipidszintje szintén kedvezőtlen a szervezet számára. Bebizonyosodott, hogy depressziót és különféle idegrendszeri betegségeket válthat ki. Ennek oka lehet, hogy a normál mielinhüvely egyik alkotóeleme, amely nélkül az idegimpulzusok megfelelő átvitele lehetetlen. Ezért fontos annak biztosítása, hogy a lipidanyagcsere-mutatók a normál tartományban legyenek, se nem magasabbak, se nem alacsonyabbak.

A koleszterin létfontosságú anyag, amely az emberi test belső szerveit és lágyszöveteit alkotó sejtmembránok része. Részt vesz a nemi hormonok képződésében; a hasnyálmirigy által termelt savak; D-vitamin stb. A vérben lévő koleszterin fehérjékkel kombinálódik, és ezeket az anyagokat lipoproteineknek nevezik. A szervezetben 2 frakció formájában van jelen: LDL - alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin és HDL - nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin. Százalékosan a koleszterin 20%-a étellel kerül a szervezetbe, 80%-át pedig a szervezet maga állítja elő. Ebben az esetben a HDL-t a máj szintetizálja, és elősegíti az LDL részvételével képződött ateroszklerotikus plakkok felszívódását. A vér emelkedett koleszterinszintje veszélyezteti a stroke, a szívinfarktus és más szív- és érrendszeri patológiák kialakulását.

Fokozott koleszterin képződés

A normál tartományon belüli koleszterinszint nem veszélyes, de különböző okok miatt mennyisége a szervezetben ingadozhat. Férfiak és nők esetében a „rossz” koleszterin (LDL) szintje:

normál mennyiségben 2,59 mmol/l;
megnövekedett optimális – 3,34 mmol/l-ig;
határesetben magas – 4,12 mmol/l-ig;
magas - akár 4,9 mmol / l;
veszélyes – 4,9 mmol/l felett.

A férfiak nagy sűrűségű koleszterinszintje (HDL) egészségügyi kockázatot jelent, ha meghaladja az 1,036 mmol/l-t. És a „jó” magas koleszterinszint (ugyanaz a HDL) a nőknél - mit jelent ez, és mit kell tenni? A szebbik nem számára veszélyes az 1,29 mmol/l alatti HDL-szint, mert a nagy sűrűségű lipoproteinek megakadályozzák az erek „eltömődését” vérrögöktől és zsíros anyagoktól.

A nők és férfiak feladata a „jó” és a „rossz” koleszterin optimális egyensúlyának fenntartása az egészséges életmód vezetésével és az egészségtelen élelmiszerek étrendjükből való elkerülésével.

Az összkoleszterin értéke nem haladhatja meg az 5,18 mmol/l-t, határértéke 5,18-6,19 mmol/l, egészségre veszélyes 6,2 mmol/l és afeletti. Ez a mutató a HDL és az LDL összege. Kölcsönhatásuk sémája: az alacsony sűrűségű lipoproteinek a transzzsírokat (a sejtanyagcserében részt vevő triglicerideket) magukkal viszik és az egész szervezetben hordozzák. Az LDL egy része megtelepszik az erekben. A nagy sűrűségű lipoproteinek „rendelemként” működnek, visszahordják az LDL-t a májba, és megakadályozzák az ateroszklerotikus plakkok növekedését.

Okoz

Miért veszélyes a magas koleszterinszint? A lipidek és zsírok fokozatosan lerakódnak az erek belső falára, megnehezítve a vér bejutását a létfontosságú rendszerbe. fontos szervek. Az ateroszklerózis veszélyes betegség, amelyben az atherosclerotikus plakkok fokozatosan növekednek kötőszöveti(szklerózis) és a bennük lévő kalcium lerakódások miatti méretnövekedés (calcinosis).

Ez a folyamat nemcsak a kis ereket, hanem a nagy artériákat is érinti. A csatornák lumenének szűkülése és deformációja következik be, ami teljes elzáródásukhoz vezethet. Az érintett ereket és artériákat tápláló szervek elégtelen vérellátása súlyos zavarokhoz vezet a belső rendszerek működésében és szöveti nekrózishoz. Sokan gondolkodnak azon, hogyan lehet kezelni a magas koleszterinszintet a vérben, és mit jelent ez túl későn, amikor agyvérzést, szívinfarktust, szívkoszorúér-betegséget, lábbénulást és másokat tapasztalnak. veszélyes körülmények nemcsak az egészséget, hanem az életet is veszélyezteti.

A megnövekedett koleszterinszint a férfi vérében a következők miatt alakul ki:

Olyan étrend, amelyben a zsíros, húsos és egyszerű szénhidrátban gazdag ételek dominálnak.
Alkohollal és dohányzással való visszaélés.
Mozgásszegény életmód, ami gyakran túlsúlyhoz vezet.
Az életkorral összefüggő változások (az anyagcsere lelassul).
Örökletes hajlam.
A vesék, a máj, a pajzsmirigy betegségei.
Diabetes mellitus.
Magas vérnyomás.
Fokozott véralvadás.

A nők esetében a következőkkel egészül ki a fenti lista:

Hormonális változások a szervezetben a terhesség alatt.
Climax.

Magas koleszterinszint nőknél - mit jelent ez még? A zsírsejtek tartalma a női testben magasabb, mint a férfiaké. És az izomtömeg is kisebb. Ezért a nő teste rugalmasabb, izmai vékonyabbak és gyengébbek, mint az erősebb nemé. Az anyagcserezavarok gyors kialakulásához vezetnek túlsúly. Mi a teendő, ha magas a koleszterinszintje? kövérkés nő? Módosítania kell az étrendjét, és napirendjéhez hozzá kell adnia a testmozgást.

Jelek

Milyen veszélyekkel jár a magas vérkoleszterinszint, és milyen tüneteket okoz? Pusztító elváltozások léphetnek fel a koszorúerekben (szív), az agy vérellátási csatornáiban és az alsó végtagok nagy ereiben.

A feleslegben a rossz koleszterin atherosclerosis által okozott kóros állapotokat vált ki. Ha a betegség súlyos stádiumban van, meg kell küzdenie mind az ok, mind az okozat ellen.

A plakkok kialakulását a koszorúerekben a következők kísérik:

erős fájdalmas érzések a szegycsont mögött vagy a szív területén, a bal karra terjedve;
süllyedő szív érzése, működési zavarok, fokozódó (tachycardia) szívverés;
légszomj kisebb fizikai megterhelés esetén is stb.

Ezek a tünetek az aritmia, a szívinfarktus, az angina pectoris és a szívkoszorúér-betegség előhírnökei.

Ha megsérülnek azok az artériák, amelyeken keresztül a vér értékes anyagokat szállít az agyba, ez a következőképpen nyilvánul meg:

memóriazavar;
a mozgások koordinációjának zavara;
fejfájás;
szédülés;
„pamut” lábak érzése;
krónikus fáradtság, gyengeség, álmosság, gyakori ásítás.

Ezek az első „hívások”, amelyeknek jóvátehetetlen következményei lehetnek agyvérzés formájában.

A lábak ereinek ateroszklerózisát a következők kísérik:

intenzív fájdalom benne vádli izmait hosszan tartó edzés után;
a pulzus gyengülése a poplitealis és a femoralis artériákban;
előrehaladott stádiumban fekélyek és szöveti területek megjelenése, ahol nekrózis alakul ki.

Ezenkívül a betegség a térdízületek reflexérzékenységének megsértését és a lábak bénulását okozhatja (ha nincs kezelés).

Hogyan kezeljük a veseartériákat érintő magas koleszterinszintet? Ennek a kóros állapotnak következményei az artériás hipertónia kialakulása formájában jelentkeznek, ezért szükséges az alacsony sűrűségű lipoproteinek szintjét visszaállítani a normális szintre - akkor van esély arra, hogy a nyomás nem haladja meg a normál szintet.

Másoknak riasztó tünetek a következőket foglalhatja magában: xantómák képződése (sárgás-fehér plakkok a belső felület szemhéjak és a könyök bőrén) és duzzadt vénák a karokon és a lábakon (a vér vénás kiáramlásának zavara).

Diagnosztika

Hogyan csökkentheti az életveszélyes állapotok kialakulásának kockázatát? A szakemberek egy sor intézkedést írnak elő a lipidanyagcsere tanulmányozására, beleértve (legalább) 2 mutató meghatározását:

a vérben található HDL mennyisége (nagy sűrűségű lipoproteinek, amelyek az erek „tisztításáért” felelősek);
koncentráció szintje összkoleszterin.

A kapott számadatok lehetővé teszik az aterogén együttható (Ka) kiszámítását. Ha magasabb, mint 3,5, akkor a beteg veszélyeztetett, még akkor is, ha jelenlegállapota nem riasztó. Részletes vizsgálatokat végeznek a szív- és érrendszerre vonatkozóan, beleértve:

Dopplerográfia;
röntgen-kontraszt angiográfia;
elektrokardiográfia;
kerékpár ergometria stb.

A kapott adatok alapján szakemberek dolgoznak egyéni tanfolyam kezelés, beleértve a komplex intézkedéseket, amelyek megakadályozzák a koleszterinszint növekedését a vérben.

Terápia

A kezelés fő feltételei a következők:

A rossz szokások elutasítása.
A vércukorszint szabályozása.
Rendszeres vérnyomásmérés.
A menü beállításai.
A fizikai aktivitás növelése.

Szigorú betartásuk elősegítheti a koleszterinszint normál szintre való visszaállítását, és akkor már nem kell gyógyszereket szedni.

Diéta

Kerülje a magas koleszterin- és telített zsírtartalmú ételeket:

zsíros hús;
füstölt kolbász;
magas zsírtartalmú tejtermékek;
állatok mája, veséje és agya;
főzőzsírok;
margarin;
majonéz.
egyszerű szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek (édességek, cukor)

Előnyben kell részesíteni:

alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
növényi olaj (lenmag, olíva, napraforgó);
olajos tengeri hal;
diófélék;
könnyű margarinok;
alacsony zsírtartalmú túró;
sovány baromfi és állati hús;
zöldségek;
gyümölcsök;
bogyók;
teljes kiőrlésű termékek.

A kezelési időszak alatt vitaminkomplexeket is felírnak. A tudósok bebizonyították, hogy a vörösszőlőbor adagolt fogyasztása – a férfiaknál napi 20 ml, a nőknél 10 ml etil-alkohol tartalmát tekintve – még az erekre is jótékony hatással van. A terhes nők, a szoptató anyák és az idősek azonban nem tartoznak bele ebből a számból.

be kell tartani a következő ajánlásokat: hőkezelés előtt vágja le a zsírdarabokat a húsról, távolítsa el a baromfi bőrét; távolítsa el a megkeményedett zsírréteget a húslevesekből; ne főzzön zöldséges ételeket hússal, mivel a növényi termékek könnyen felszívják a zsírokat; kerülje a gabonafélékhez és a burgonyapüréhez való hozzáadását vaj; Ne használjon tejszínpótlót, mivel ezek nagy mennyiségben tartalmaznak pálma- vagy kókuszolajat – telített zsírforrásokat. Egyszerre kell enni, kis adagokban - napi 5-6 alkalommal. Evés közben nem szabad ételt inni. Folyadék fogyasztása előtt 1 órával és utána 1 órával megengedett.

Gyógyszerek

A sztatinok csoportjába tartozó gyógyszerek (gátolják a koleszterin képződését a májban).
Fibrátok (csökkentik magas koleszterinúj szint).
Nikotinsavat tartalmazó gyógyszerek (a lipidanyagcsere normalizálódik)

A magas koleszterinszinttel járó betegségek súlyos formáiban szorpciós módszerek alkalmazhatók, amikor a felesleges koleszterint úgy távolítják el, hogy a vért az emberi testen kívül egy speciális eszközben elhelyezett szorbenseken vezetik át (például plazmaszorpció).

Hagyományos kezelési módszerek

Kiegészítő kezelési módszerekként népi recepteket használnak, amelyek bizonyos esetekben beváltak hatékony eszközök, amelyek nem rosszabbak egyes gyógyszereknél:

45 napig 100 g mézzel kevert mogyorót kell elfogyasztani. Néhány dióval kell kezdenie, fokozatosan növelve a szükséges mennyiséget.
Öntsön 1 csésze vizet 1 fej fokhagymára, és forralja fel a folyadékot. Tartsa tűzön 1 percig, hűtse le és igyon 2-3 evőkanál. l. egy napon belül.
Vegyünk 100 g vörös erdei berkenyt, adjunk hozzá 0,5 liter vizet egy edénybe, forraljuk fel és tartsuk alacsony lángon 2 órán át. Igyál 1 evőkanál. l. minden reggel 30-40 perccel reggeli előtt.

Emlékeztetni kell arra, hogy nem maga a magas koleszterinszint veszélyes, hanem számos kóros állapot, amelyet ez okoz.

Megfigyelték, hogy azok az emberek, akiknek lipidszintje meghaladja a normát, sokkal idősebbnek tűnnek, mint az életéveik. Ez nem csoda, mert az edényekben a véráramlás megzavarása a belső szervek működésének megzavarásához és anyagcserezavarokhoz vezet, és az emberi test sokkal gyorsabban elhasználódik. Minél hamarabb történik az alapos diagnosztikai vizsgálat és a szakszerű kezelés, annál nagyobb esélye van a betegnek arra, hogy egészségben és tiszta elmében éljen idős koráig.

FONTOS TUDNI!

A koleszterin anyagcsere az emberi szervezetben

Hogy néz ki?
Miért van rá szükség?
Honnan származik?
Mennyire van szükséged?
Hogyan szállítják?
Szabályozás

Hogy néz ki?

Miért van rá szükség?

Honnan származik?

Szinte minden sejt és szövet részt vesz a szintézisben. A legtöbb a májsejtekből - hepatocitákból - származik. Az összkoleszterin körülbelül 10%-át a vékonybél falának sejtjei, körülbelül 5%-át a bőrsejtek szintetizálják.

Más szóval, a szervezetben a koleszterin metabolizmusának fő résztvevője a máj. Ezt az alkoholt nem csak a májsejtek termelik, de neki magának is nagy szüksége van koleszterinre, hogy fenntartsa létfontosságú funkcióit. Ehhez a máj lipoproteineket vesz fel a vérből.

Mennyire van szükséged?

Normális esetben minden felnőttnek körülbelül 2 grammja van testtömegkilogrammonként. Vagyis 80 kg súllyal. egy személy körülbelül 160 grammot tartalmaz. koleszterin.

Hogyan szállítják?

A koleszterin szilárd anyag, amely nem oldódik vízben. Ezért tiszta formájában nincs jelen a vérben. Oldható vegyületek - lipoproteinek - formájában lép be a vérbe.

A lipoproteinek pedig a következőkre oszthatók:

Nagy molekulatömegű vegyületek (nagy sűrűségű lipoproteinek);
Alacsony molekulatömegű (alacsony sűrűségű lipoproteinek);
Nagyon alacsony molekulatömeg;
A belek által termelt chilomikron.

A koleszterin anyagcsere endogén ciklusa:

A koleszterin anyagcsere exogén ciklusa a szervezetben:

A máj felelős a koleszterin szintéziséért a szervezetben. Koleszterint szintetizál, és nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek (VLDL) segítségével juttatja a vérbe.
A VLDL bejut a vérbe és átterjed a perifériás szövetekre.
Az izom- és zsírszövetekben a VLDL leadja a zsírsavak és a glicerin nagy részét, csökken, és közepes sűrűségű lipoproteinekké válik.
A köztes lipoproteinek egy része nagy sűrűségű lipoproteinekké (HDL) alakul, amelyek az LDL-t az egész szervezetben összegyűjtik, más része pedig a vérből szívódik fel a májban, ahol kis sűrűségű lipoproteinekké (LDL) bomlik le.

A kívülről érkező koleszterin felszívódik a gyomor-bél traktusban, és kilomikronná alakul.
A kilomikronokat a vér szállítja minden szövetbe. A lipoprotein lipázzal érintkezve a chilomikronok zsírokat szabadítanak fel.
A kilomikronok maradványai részt vesznek a HDL-termelésben, amely a májba kerül.
Némi válogatás történik a májban, ami után a felesleges lipoproteinek kiválasztódnak a szervezetből.

Szabályozás

Az emberi szervezetben zajló koleszterin-anyagcsere és az egészségi állapot közötti kapcsolat tudományosan bizonyított. Például az alacsony molekulatömegű LDL nagyon rosszul oldódik, és kicsapódhat az erek falán, ami ateroszklerotikus plakkok kialakulásához vezet. A plakkok szűkítik az erek lumenét, megzavarják a szervek vérellátása, ami viszont szív- és érrendszeri betegségek, szívinfarktus és ischaemiás stroke kialakulásához vezethet. Ezért az ilyen lipoproteineket „rossznak” nevezik.

A nagy molekulatömegű HDL nagy mennyiségben van jelen egy egészséges ember vérében. Nem rakódnak le a falakra, mivel könnyen oldódnak a vérben, ezáltal az LDL-lel ellentétben megvédik az erek falát az érelmeszesedéstől.

Amikor a „rossz” koleszterinszint emelkedik, gyógyszereket és gyógyszereket használnak a koleszterin-anyagcsere szabályozására. Ide tartoznak: speciális diéták, vitaminok és mikroelemek használata, gyógyszerek.

Az LDL-szint növekedését olyan kísérő betegségek befolyásolják, mint a cukorbetegség, a májbetegség, az epehólyag-, a vese- és számos egyéb betegség. Ezért, ha a „rossz” koleszterinszint növekedését észlelik, teljes körű vizsgálatot kell végezni a betegen, megpróbálva azonosítani az összes lehetséges betegséget, beleértve az öröklődő betegségeket is.

A koleszterin (szinonimája: koleszterin) fontos szerepet játszik a szervezet minden biokémiai folyamatában. Részt vesz a nemi hormonok termelésében, az energia- és tápanyagcserében, valamint a D3-vitamin szintézisében. Mivel oldhatatlan, az egész szervezetben szállítódik, és különböző sűrűségű lipoproteinekké bomlik.
A koleszterint az emberi szervezet termeli (endogén termelés), és kívülről is érkezik étellel és itallal (exogén út).
A megfelelő koleszterin-anyagcsere segít fenntartani a szervezet összes sejtjének működését a szükséges szinten. A nagy sűrűségű lipoproteinek megakadályozzák az ateroszklerotikus plakkok kialakulását. Az alacsony molekulatömegű lipoproteinek ezzel szemben növelik az érelmeszesedés és a szívroham kialakulásának kockázatát. Maga a koleszterin nem tud felhalmozódni; feleslege kiürül a szervezetből.
A szervezetben a koleszterinszintézis zavarainak és anyagcseréjének kezeléséhez meg kell határozni az összes kísérő és örökletes betegséget, és ellenőrizni kell az összes emberi szerv teljesítményét.