Kada većina ljudi čuje riječ "holesterol", oni je povezuju s nečim lošim, štetnim i što dovodi do bolesti. Međutim, to nije sasvim tačno. Svakom živom organizmu je potreban holesterol, sa izuzetkom gljiva. Učestvuje u proizvodnji hormona, vitamina i soli. Pravilan metabolizam holesterola u ćelijama ljudskog tela može sprečiti aterosklerozu, razvoj kardiovaskularnih bolesti, pa čak i produžiti mladost.
Kako izgleda?
To je bijela kristalna čvrsta supstanca koja pripada grupi masnih alkohola. S tim u vezi, u većini zemalja naziv je zamijenjen sa "holesterol". U Rusiji i nizu drugih zemalja koriste "stari" naziv - holesterol.
Zašto je to potrebno?
Kristali holesterola jačaju membrane svih ćelija koje učestvuju u vitaminskom, energetskom i hormonskom metabolizmu. Membrane okružuju sve ćelije i predstavljaju selektivnu barijeru uz pomoć koje se održava određeni sastav kako unutar ćelija tako i u vanćelijskom prostoru.
Holesterol je otporan na temperaturne promjene i čini ćelijske membrane propusnim, bez obzira na klimu i godišnje doba, kao i promjene temperature ljudskog tijela. Drugim rečima, metabolizam holesterola utiče na celokupnu biohemiju organizma.
odakle dolazi?
Većinu ga proizvodi samo tijelo. U proizvodnji su uključeni jetra, bubrezi i nadbubrežne žlijezde, spolne žlijezde i crijeva - njihov rad osigurava tijelu 80% kolesterola. Preostalih 20% stiže do ljudi hranom.
Gotovo sve ćelije i tkiva u tijelu učestvuju u sintezi. Većina dolazi iz ćelija jetre - hepatocita. Oko 10% ukupnog holesterola sintetiziraju zidne ćelije tanko crijevo, oko 5% - ćelije kože.
Drugim riječima, glavni učesnik u metabolizmu holesterola u organizmu je jetra. Ona ne samo da proizvodi ovaj alkohol putem hepatocita, već joj je i samoj prijeko potreban kolesterol za održavanje njihovih vitalnih funkcija. Da bi to učinila, jetra uzima lipoproteine iz krvi.
Koliko trebaš?
Normalno, svaka odrasla osoba ima oko 2 grama za svaki kilogram tjelesne težine. Odnosno, sa težinom od 80 kg. osoba sadrži oko 160 grama. holesterol.
Ova količina se održava uz pomoć metabolizma holesterola, zbog čega se izgubljena supstanca nadoknađuje. Oko 1300 mg se troši na osiguranje vitalnih funkcija. holesterol: deo se troši na stvaranje hormona i kiselina, deo se izlučuje izmetom, deo znojem, vrlo mala količina se ljušti sa površine kože. Oko 100 gr. Tijelo ga sam proizvodi, ostalo dolazi iz hrane.
Kako se transportuje?
Holesterol je čvrsta supstanca koja se ne može otopiti u vodi. Stoga, nije prisutan u svom čistom obliku u krvi. U krv ulazi u obliku rastvorljivih jedinjenja - lipoproteina.
Lipoproteini se, pak, razlikuju u:
- Jedinjenja visoke molekularne težine (lipoproteini visoke gustine);
- Mala molekularna težina (lipoproteini niske gustine);
- Vrlo niska molekularna težina;
- Chylomicron koji proizvodi crijeva.
Lipoproteini visoke gustine transportuju holesterol do jetre, odakle se zatim izlučuje. Chylomicron, lipoproteini niske i vrlo niske gustine odgovorni su za transport holesterola do perifernih tkiva.
Endogeni ciklus metabolizma holesterola: |
Egzogeni ciklusmetabolizam holesterola u organizmu : |
|
|
Regulativa
Sinteza holesterola se reguliše po principu negativne povratne sprege: što više egzogenog holesterola ulazi u organizam, manje se proizvodi endogeni holesterol. „Ekstra“ se izlučuje iz organizma izmetom i znojem.
Naučno je dokazana veza između metabolizma holesterola u ljudskom tijelu i zdravstvenog stanja. Na primjer, LDL niske molekularne mase je vrlo slabo topiv i može se taložiti na stijenkama krvnih žila, što dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova. Plakovi sužavaju lumene krvnih sudova, ometaju 
dotok krvi u organe, što zauzvrat može dovesti do razvoja kardiovaskularnih bolesti, srčanog udara i ishemijskog moždanog udara. Stoga se takvi lipoproteini nazivaju "lošim".
HDL visoke molekularne težine je prisutan u krvi zdrava osoba u velikim količinama nazivaju se „dobrim“. Ne mogu se taložiti na zidove, jer se lako rastvaraju u krvi, čime, za razliku od LDL-a, štite zidove krvnih sudova od ateroskleroze.
Kada se "loši" holesterol poveća, lekovi i lekovi se koriste za regulaciju metabolizma holesterola. To uključuje: posebne dijete, konzumiranje vitamina i mikroelemenata, lijekova.
Na povećanje nivoa LDL utiče prateće bolesti, kao što su dijabetes, bolesti jetre, žučne kese, bubrega i niz drugih. Stoga, ako se otkrije povećanje "lošeg" kolesterola, potrebno je provesti potpuni pregled pacijenta, pokušavajući identificirati sve moguće bolesti, uključujući i one koje se prenose naslijeđem.
- Holesterol (sinonim: holesterol) igra važnu ulogu u svim biohemijskim procesima u tijelu. Učestvuje u proizvodnji polnih hormona, u razmjeni energije i nutrijenata, te u sintezi vitamina D3. Budući da je nerastvorljiv, prenosi se po cijelom tijelu, razlažući se na lipoproteine različite gustine.
- Holesterol proizvodi ljudsko tijelo (endogena proizvodnja), a dolazi i izvana putem hrane i pića (egzogeni put).
- Pravilan metabolizam holesterola pomaže u održavanju funkcionisanja svih telesnih ćelija na potrebnom nivou. Lipoproteini visoke gustine sprečavaju stvaranje aterosklerotskih plakova. Lipoproteini niske molekularne težine, naprotiv, povećavaju rizik od razvoja ateroskleroze i srčanog udara. Sam holesterol se ne može akumulirati; njegov višak se eliminiše iz organizma.
- Za liječenje poremećaja sinteze kolesterola i njegovog metabolizma u organizmu, potrebno je identificirati sve povezane i nasljedne bolesti, provjerite rad svih ljudskih organa.
Rašireno je zabluda da je holesterol štetan za organizam, a njegov nivo u krvi je jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja ljudi. Mnogi ljudi, u pokušaju da očuvaju svoje zdravlje, pridržavaju se strogih dijeta, eliminišući svu hranu koja sadrži holesterol. Međutim, malo ljudi zna da je dio ćelijskih membrana, daje im snagu i osigurava razmjenu tvari između stanice i međustanične tvari te regulira aktivnost enzima. Dakle, bez holesterola je nemoguće normalno funkcionisanje našeg organizma.
Uprkos važnosti holesterola, prekomerna konzumacija masne hrane životinjskog porekla može dovesti do povećanja nivoa holesterola u organizmu, što negativno utiče na zdravlje i može izazvati ozbiljne bolesti.
Kontrola nivoa holesterola pomoći će vam da očuvate zdravlje dugi niz godina, povećate prirodnu otpornost organizma, produžite životni vek i poboljšate njegovu kvalitetu. U ovom članku ćemo razbiti najčešće mitove o ulozi holesterola u našem organizmu i njegovom metabolizmu. Takođe ćemo pogledati najefikasnije načine za kontrolu nivoa holesterola.
Holesterol (od grčkog chole - žuč i stereo - tvrd, tvrd) je prvi put identifikovan u žučnim kamencima, pa otuda i njegovo ime. To je prirodni lipofilni alkohol nerastvorljiv u vodi. Oko 80% holesterola se sintetizira u organizmu (jetra, crijeva, bubrezi, nadbubrežne žlijezde, spolne žlijezde), preostalih 20% mora doći iz hrane koju konzumiramo.
Cirkulira u krvotok, holesterol se po potrebi koristi kao građevinski materijal, kao i za sintezu složenijih jedinjenja. Budući da je nerastvorljiv u vodi (i, prema tome, u krvi), njegov transport je moguć samo u obliku složenih spojeva rastvorljivih u vodi, koji su podijeljeni u 2 tipa:
Lipoproteini niske gustine (LDL)
Lipoproteini visoke gustine (HDL)
Obje ove tvari moraju biti u strogo definiranom omjeru, a njihov ukupni volumen također ne smije prelaziti normu. To može dovesti do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti.
Funkcije holesterola u organizmu:
— osigurava čvrstoću ćelijskih zidova, reguliše njihovu propusnost za različite molekule;
— sinteza vitamina D;
- sinteza od strane nadbubrežnih žlijezda steroidnih (kortizon, hidrokortizon), muških (androgeni) i ženskih (estrogeni, progesteron) polnih hormona;
- kao žučne kiseline učestvuje u stvaranju žuči i apsorpciji masti tokom varenja;
- učestvuje u formiranju novih sinapsi u mozgu, čime se poboljšavaju mentalne sposobnosti i pamćenje.
Zapravo, nije kolesterol kao takav ono što uzrokuje štetu, već njegove fluktuacije izvan normalnog raspona. Zdravstveni problemi mogu biti uzrokovani i viškom i nedostatkom istog u organizmu.
Negativni efekti holesterola
Prema statistikama, ljudi koji su umrli od kardiovaskularnih bolesti imali su nizak nivo lipoproteina visoke gustine, ali visok nivo lipoproteina niske gustine.
Lipoproteini, ako je njihov omjer netačan ili je njihov sadržaj u krvi produžen duže vrijeme, mogu se taložiti na zidovima krvni sudovi i izazivaju aterosklerozu.
Ovo se javlja opasna bolest, kada se na endotelu krvnih sudova formiraju plakovi, koji vremenom sve više rastu i nakupljaju kalcijum. Kao rezultat, lumen krvnih žila se sužava, gube elastičnost (stenoza), što dovodi do smanjenja opskrbe srca i tkiva kisikom i hranjivim tvarima i razvoja angine pektoris (prestanak dotoka arterijske krvi u određene dijelove). srca zbog blokade koronarne arterije, praćene bolom i nelagodom u grudima). Često dolazi do srčanog udara ili infarkta miokarda zbog poremećene opskrbe krvlju. Formiranje kolesterolskih plakova dovodi do oštećenja unutrašnje stijenke krvnih žila, može se formirati krvni ugrušak, koji naknadno može blokirati arteriju ili se odlomiti i uzrokovati emboliju. Također, posuda koja je izgubila elastičnost može puknuti kada se poveća pritisak u krvotoku.
Uloga lipoproteina
HDL se smatra „dobrim“ lipoproteinom zbog njegove sposobnosti da rastvara plakove holesterola i uklanja ga sa zidova arterija što je veći njegov procenat u odnosu na LDL („loš“ lipoprotein), to bolje. LDL prenosi holesterol iz organa koji ga sintetiziraju u arterije, a kada je sadržaj ovog spoja povišen, ovi veliki nerastvorljivi molekuli se agregiraju u obliku masnih plakova, vežu se za sudove i začepljuju ih. Prolazeći oksidativne procese, holesterol gubi stabilnost i lako može prodrijeti u debljinu zidova arterija.
Specifična antitijela počinju se proizvoditi u velikim količinama protiv rezultirajućeg oksidiranog LDL-a, što dovodi do ozbiljnog oštećenja zidova arterija. Osim toga, kolesterol pomaže u smanjenju razine dušikovog oksida, povećavajući rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Dušikov oksid igra važnu ulogu u tijelu:
— širi krvne sudove, snižava krvni pritisak, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka u krvotoku;
- igra važnu ulogu u borbi protiv bakterija i virusa koji ulaze u organizam, uništava ćelije raka;
— povećava izdržljivost mišićnog tkiva;
- učestvuje u razmjeni informacija između različitih ćelija, neurotransmiter je u sinapsama.
HDL ne samo da uklanja kolesterol iz krvi natrag u jetru, već i sprječava oksidaciju LDL-a.
Znakovi povišenog nivoa holesterola u organizmu
Povećani nivoi holesterola povezani su sa poremećenim metabolizmom lipida (masti). Ovo može biti simptom ne samo ateroskleroze, već i drugih ozbiljnih bolesti:
- jetra;
- bubrezi (hronični zatajenje bubrega, glomerulonefritis);
- pankreas (hronični pankreatitis);
- dijabetes melitus (ozbiljna bolest povezana s poremećenom sintezom Langerhansovih otočića od strane beta stanica u pankreasu);
- hipotireoza (smanjena sinteza hormona štitne žlijezde);
- gojaznost.
Simptomi ateroskleroze su uzrokovani sužavanjem lumena krvnih žila kao rezultatom dugotrajnog i trajnog povišenog nivoa holesterola, te pogoršanjem cirkulacije krvi u različitim dijelovima krvotoka.
Glavni simptomi:
- angina pektoris (iznenadna nelagodnost ili bol u grudima koja se javlja tokom fizičke aktivnosti ili emocionalnog stresa);
- kratak dah;
- aritmija (poremećaj srčanog ritma);
- cijanoza i oticanje perifernih dijelova tijela (prsti, prsti na nogama);
- periodični grčevi u nogama (intermitentna klaudikacija);
- oštećenje pamćenja, nepažnja;
- smanjene intelektualne sposobnosti;
- žuto-ružičaste naslage lipida u koži (ksantomi), najčešće uočene na koži očnih kapaka i u skočnim zglobovima.
Uticaj nivoa HDL i LDL na naše zdravlje
Ipak, mišljenje da je na opštem nivou HDL lipoproteini a LDL utiče na zdravstveno stanje i njihovo povećanje povlači za sobom užasne posledice za funkcionisanje celog organizma. Međutim, ova izjava nije sasvim tačna. Da, gore navedene bolesti će biti praćene povećanim sadržajem lipoproteina općenito, ali ono što je mnogo važnije je tačan omjer “dobrog” HDL-a i “lošeg” LDL-a u krvi. Upravo kršenje ove proporcije dovodi do zdravstvenih problema. Prilikom određivanja sadržaja lipoproteina u krvi uzimaju se u obzir 4 pokazatelja: ukupno nivoa holesterola, HDL, LDL i triglicerida.
Norme
Ukupni holesterol u krvi - 3,0 - 5,0 mmol/l;
Uz opasnost od ateroskleroze, ukupni holesterol raste na 7,8 mmol/l;
LDL at muškarci- 2,25 - 4,82 mmol/l;
LDL kod žena- 1,92 - 4,51 mmol/l;
HDL at muškarci- 0,72 - 1,73 mmol/l;
HDL at zene- 0,86 - 2,28 mmol/l;
Trigliceridikod muškaraca- 0,52 - 3,7 mmol/l;
Trigliceridimeđu ženama- 0,41 - 2,96 mmol/l.
Najindikativniji je odnos HDL-a i LDL-a na pozadini nivoa ukupnog holesterola. U zdravom tijelu, HDL je mnogo veći od LDL.
Najefikasniji tretmani za visok holesterol
Postoji mnogo lijekova koji snižavaju razinu kolesterola u slučajevima kada ovaj pokazatelj predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju ili već na početku razvoja ateroskleroze. Potrebno je odati počast, čiji je važan dio pravilna ishrana. U takvim slučajevima dijeta i umjerena fizička aktivnost pomoći će ne samo da se sva krvna slika vrati u normalu, već će i potpuno izliječiti i podmladiti vaš organizam.
Za brži terapeutski efekat koristite farmakološki preparati:
— statini- najpopularniji lijekovi, princip njihovog djelovanja je da inhibiraju sintezu kolesterola u jetri blokiranjem odgovarajućih enzima. Obično se uzimaju jednom dnevno prije spavanja (u to vrijeme počinje aktivna proizvodnja kolesterola u tijelu). Terapeutski efekat se javlja nakon 1-2 nedelje sistematske upotrebe, ne izaziva zavisnost. Nuspojave mogu uključivati mučninu, bol u trbuhu i mišićima, u rijetkim slučajevima Može postojati individualna osjetljivost. Lijekovi grupe statina mogu smanjiti nivo holesterola za 60%, ali ako se uzimaju duže vreme potrebno je redovno svakih šest meseci raditi testove na AST i ALT. Najčešći statini su cerivastatin, fluvastatin, lovastatin.
— Fibrati stimulišu proizvodnju HDL-a, preporučenog za nivoe triglicerida od 4,5 mmol/l. Ne preporučuje se upotreba sa statinima. Nuspojave se manifestiraju u obliku gastrointestinalnih poremećaja, nadimanja, mučnine, povraćanja i bolova u trbuhu. Predstavnici ove grupe lijekova: klofibrat, fenofibrat, gemfibrozil.
— Sekvestranti žučne kiseline. Ova grupa lijekova se ne apsorbira u krv, već djeluje lokalno – vezuje se za žučne kiseline, koje se sintetiziraju iz kolesterola, te ih prirodnim putem uklanja iz tijela. Jetra počinje da povećava proizvodnju žučnih kiselina, koristeći više holesterola iz krvi, vidljivi pozitivan efekat se javlja već mesec dana nakon početka uzimanja statina; Dugotrajna upotreba lijekova može dovesti do poremećene apsorpcije masti i vitamina, a moguće je i pojačano krvarenje. Nuspojave: nadimanje, zatvor. Ovi lijekovi uključuju: kolestipol, kolestiramin.
— Inhibitori apsorpcije holesterola ometaju apsorpciju lipida iz crijeva. Lijekovi ove grupe mogu se prepisivati osobama koje imaju kontraindikacije za uzimanje statina, jer se ne apsorbiraju u krv. U Rusiji je registrovan samo 1 lek iz grupe inhibitora apsorpcije holesterola - ezetrol.
Navedene mjere se koriste u uznapredovalim slučajevima, kada je potrebno brzo smanjiti razinu kolesterola, a promjene načina života ne mogu brzo proizvesti željeni učinak. Ali čak i kada uzimate farmakološka sredstva, ne zaboravite na prevenciju i bezopasne prirodne suplemente, koji će vam uz dugotrajnu redovitu upotrebu pomoći u prevenciji kardiovaskularnih bolesti u budućnosti.
Narodni lijekovi koji pomažu u snižavanju nivoa holesterola u krvi
— Niacin (nikotinska kiselina, vitamin PP, vitamin B3). Mehanizam djelovanja nije do kraja proučen, ali eksperimenti pokazuju da nakon samo nekoliko dana uzimanja povećanih doza vitamina, nivo LDL i triglicerida u krvi se primjetno smanjuje, ali se količina HDL povećava i do 30%. Nažalost, ne smanjuje rizik od kardiovaskularnih komplikacija i napada. Za maksimalnu efikasnost, možete kombinovati niacin sa drugim metodama lečenja.
— . Sadrži u ribljem ulju i plodovima mora, kao iu hladno ceđenim (nerafinisanim) biljnim uljima. Pozitivno utiču na nervni sistem, sprečavaju rahitis u periodu aktivnog rasta, pomažu u snižavanju holesterola i krvnog pritiska, poboljšavaju cirkulaciju, jačaju krvne sudove i daju im elastičnost, sprečavaju njihovu trombozu, učestvuju u sintezi hormona. slične supstance - prostaglandini. Redovno uzimanje izvora esencijalnih masnih kiselina imat će čudesan učinak na funkcioniranje cijelog organizma, a posebno će pomoći u prevenciji razvoja ateroskleroze.
— vitamin E. Izuzetno jak antioksidans koji sprječava razgradnju LDL-a i stvaranje masnih plakova. Za postizanje pozitivnog efekta potrebno je stalno unositi vitamin u odgovarajućim dozama.
— Zeleni čaj sadrži polifenole - supstance koje utiču na metabolizam lipida, smanjuju nivo "lošeg" holesterola i povećavaju sadržaj "dobrog" holesterola. Osim toga, čaj sadrži antioksidanse.
- Bijeli luk. Preporučuje se konzumiranje svježeg bijelog luka kako bi se smanjio nivo holesterola i spriječio stvaranje ugrušaka u krvnim žilama (razrjeđivanje krvi). Aktivne komponente bijelog luka su spojevi koji sadrže sumpor, posebno aliin.
— Protein soje. Po djelovanju su slični estrogenima - smanjuju vjerovatnoću od ateroskleroze. Genistein sprečava oksidaciju LDL-a zbog svojih antioksidativnih svojstava. Osim toga, soja stimulira proizvodnju žuči, čime pomaže u uklanjanju kolesterola iz tijela.
— Vitamini B 6 (piridoksin), B 9 (folna kiselina), B 12 (cijanokobalamin). Dovoljna količina ovih vitamina u ishrani doprinosi pravilnom radu srčanog mišića, značajno smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze i koronarne bolesti srca.
Koji faktori doprinose povećanju nivoa holesterola i razvoju ateroskleroze?
Najčešće ateroskleroza pogađa ljude koji su dugo zanemarivali svoje zdravlje. Što prije promijenite način života, manja je vjerovatnoća da ćete razviti ozbiljne bolesti. Evo 4 glavna faktora koji doprinose povećanju holesterola u krvi:
— Pasivni stil života. Sa slabom pokretljivošću i nedostatkom fizičke aktivnosti povećava se nivo "lošeg" holesterola, stvarajući opasnost od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
— gojaznost. Poremećaji metabolizma lipida usko su povezani sa visokog sadržaja holesterol. Ljudi koji imaju višak kilograma skloni su raznim oboljenjima kardiovaskularnog sistema.
- Pušenje. Dovodi do sužavanja arterija, povećanja viskoziteta krvi, tromboze i rizik od srčanih bolesti.
— Konzumacija masnih životinjskih proizvoda u velikim količinama dovodi do povećanja LDL-a.
— Nasljednost. Predispozicija za visok nivo holesterola prenosi se genetski. Stoga ljudi čiji rođaci pate od ove patologije trebaju pažljivo pratiti svoje zdravlje.
Zdrav način života kao metoda borbe protiv holesterola
Kako održavate zdravu ishranu i aktivan način života, rizik od razvoja raznih bolesti se smanjuje. Ovo se posebno odnosi na rizične osobe. Promjenom načina života poboljšavate funkcioniranje cijelog tijela, čak i unatoč sklonosti bilo kakvim patologijama, unutrašnji odbrambeni mehanizmi mogu se lako nositi s prijetnjom.
Aktivni sportovi poboljšavaju metabolizam, istovremeno treniraju srčani mišić skeletnih mišića, doprinose boljoj opskrbi krvlju svih organa i sistema (s fizička aktivnost, krv iz depoa ide u opći kanal, to doprinosi boljoj zasićenosti organa kisikom i hranjivim tvarima).
Sportske vježbe također dovode do jačanja zidova krvnih žila i sprječavaju nastanak proširenih vena.
Ne zaboravite na važnost pravilne ishrane. Ne treba zloupotrebljavati stroge dijete. Tijelo mora primiti sve potrebne hranjive tvari u optimalnim omjerima, vitamine i minerale, te vlakna. Ishrana treba da sadrži dovoljne količine povrća, voća, žitarica, nemasnog mesa, morske i okeanske ribe, nerafinisanih biljnih ulja, mleka i fermentisanih mlečnih proizvoda. Ako postoji nedostatak bilo kojeg vitamina u prehrani, vrijedno je povremeno uzimati lijekove koji ih sadrže kako biste spriječili nedostatak vitamina.
Prestanak pušenja će smanjiti rizik od razvoja ne samo ateroskleroze, već i niza drugih bolesti, poput bronhitisa, čira na želucu i raka.
Sport je najbolji lijek za stres i depresiju, jača nervni sistem. Regular fizička aktivnost, bilo da se radi o džogiranju u parku ili 3 sata vježbanja u teretani, pomaže u oslobađanju od negativnosti i iritacije koja se nakupila tijekom dana mnogi sportaši doživljavaju euforiju tokom trenažnog procesa. Eksperimentalno je dokazano da su aktivni ljudi mnogo manje podložni stresu od onih koji vode sjedilačka slikaživot.
Zaključak
Kao što već vidite, holesterol je izuzetno važno jedinjenje koje obavlja niz vitalnih funkcija. važne funkcije. Neophodan je za naš život, ali njegova količina u organizmu ne bi trebala prelaziti normalne granice. Neravnoteža u omjeru lipoproteina visoke i niske gustine povlači ozbiljne posljedice.
Najbolji način liječenja je pravovremena prevencija. Najefikasnija metoda za prevenciju visokog nivoa holesterola u krvi je zdrav način života.
Kada se odreknete loših navika i počnete se pridržavati navedenih pravila, potpuno ćete zaboraviti na svoje zdravstvene probleme.
Holesterol. Mitovi i obmane.
Teško je precijeniti ulogu holesterola u ljudskom tijelu. Ova tvar, srodna steroli i masnim alkoholima, obavlja mnoge funkcije i služi kao građevinski materijal za mnoge hormone i biološki aktivne tvari.
Da biste sa sigurnošću znali za šta je holesterol potreban i kolika je biološka uloga holesterola, samo otvorite bilo koji udžbenik biohemije.
Holesterol (holesterol) je supstanca slična masti koja je vitalna za ljude
Karakteristike molekula
Molekul ove supstance sastoji se od nerastvorljivog dela ─ steroidnog jezgra i nerastvorljivog bočnog lanca, kao i rastvorljive ─ hidroksilne grupe.
Dvostruka svojstva molekule osiguravaju njen polaritet i sposobnost formiranja ćelijskih membrana. U ovom slučaju, molekuli su raspoređeni na određeni način ─ u dva reda, njihovi žirofobni dijelovi su iznutra, a hidroksilne grupe su spolja. Ovaj uređaj pomaže u pružanju jedinstvena svojstva membranu, odnosno njenu fleksibilnost, fluidnost i, u isto vrijeme, selektivnu permeabilnost.
Funkcije u tijelu
Funkcije holesterola u organizmu su višestruke:
- Koristi se za izgradnju ćelijskih membrana tijela.
- Dio se taloži u potkožnoj masti.
- Služi kao osnova za stvaranje žučnih kiselina.
- Neophodan za sintezu steroidnih hormona (aldosteron, estradiol, kortizol).
- Potreban za stvaranje vitamina D.
Exchange Features
Kolesterol u ljudskom tijelu nastaje u jetri, kao iu tankom crijevu, koži, gonadama i kori nadbubrežne žlijezde.
Njegovo stvaranje u tijelu složen je višestepeni proces - uzastopna transformacija jedne tvari u drugu, koja se provodi uz pomoć enzima (fosfataza, reduktaza). Na aktivnost enzima utiču hormoni kao što su insulin i glukagon.
Kolesterol koji se pojavljuje u jetri može biti predstavljen u tri oblika: u slobodnom obliku, u obliku estera ili žučnih kiselina.
Gotovo sav holesterol je u obliku estera i prenosi se kroz tijelo. Da bi se to postiglo, njegov molekul se preuređuje kako bi postao još nerastvorljiviji. To mu omogućava da se transportuje kroz krvotok samo uz pomoć specifičnih nosača ─ lipoproteina različite gustoće. Poseban protein na površini ovih transportnih oblika (apoprotein C) aktivira enzim u ćelijama masnog tkiva, skeletnih mišića i srca, što vam omogućava da ih zasitite slobodnim masnim kiselinama.
Dijagram metabolizma holesterola u organizmu
Metabolizam holesterola koji nastaje u jetri:
- U jetri, estri holesterola se pakuju u lipoproteine vrlo niske gustine i ulaze u opšti krvotok. Oni transportuju masti do mišića i masnih ćelija.
- U procesu cirkulacije, oslobađanja masnih kiselina do stanica i oksidativnih procesa koji se u njima odvijaju, lipoproteini gube dio svojih masti i postaju lipoproteini niske gustoće. Oni su obogaćeni holesterolom i njegovim esterima i prenose ga u tkiva interakcijom sa receptorima na njihovoj površini pomoću Apo-100 apoproteina.
Holesterol dobijen hranom prenosi se iz crijeva u jetru uz pomoć velikih nosača ─ hilomikrona, a u jetri prolazi kroz transformacije i ulazi u glavni metabolizam holesterola u organizmu.
Izlučivanje iz organizma
Postoje lipoproteini visoke gustine, oni mogu vezati slobodni holesterol i uzeti višak holesterola iz ćelija i njegovih transportnih oblika. Djeluju kao neka vrsta "čistača" i vraćaju kolesterol u jetru radi njegove obrade i eliminacije. A višak molekula u sastavu žučnih kiselina izlučuje se izmetom.
Opasnosti od poremećaja metabolizma lipida
Ako je poremećen metabolizam lipida, posebno kolesterola, to obično znači povećanje njegovog sadržaja u krvi. A to dovodi do razvoja bolesti kao što je ateroskleroza.
Ateroskleroza dovodi do stvaranja kolesterolskih plakova u lumenu krvnih žila u cijelom tijelu i postaje uzrok mnogih opasne komplikacije, kao što su moždani udar, srčani udar, oštećenje bubrega i krvnih sudova ekstremiteta.
Kalorije iz masti ne bi trebalo da prelaze 30% dnevne vrednosti
Postoje mnoge teorije o tome kako se tačno holesterol taloži na vaskularnom zidu:
- Plakovi se formiraju na mjestu fibrinskih naslaga na vaskularnom endotelu (primjećeno je da se ateroskleroza često kombinira sa povećanim zgrušavanjem krvi).
- Mišljenje drugih naučnika govorilo je o suprotnom mehanizmu - akumulacija transportnih oblika holesterola u sudu je izazvala privlačenje fibrina u ovo područje sa stvaranjem aterosklerotskog plaka na ovom mestu.
- Infiltracija (impregnacija) zida žila lipidima nastaje tokom cirkulacije lipoproteina u krvi.
- Druga teorija sugerira da oksidacija koja se javlja unutar lipoproteina kasnije, nakon prijenosa već oksidiranih masti u stanice, uzrokuje njihovo oštećenje i predisponira na taloženje kolesterola na ovom mjestu.
- U posljednje vrijeme sve je više pristalica teorije o oštećenju endotela. Smatra se da normalni unutrašnji sloj vaskularnog zida, endotel, štiti od razvoja ateroskleroze. A oštećenje njegovog zida, zbog raznih faktora, uzrokuje nakupljanje raznih čestica, uključujući i nosače holesterola, što znači da zauzima zidove arterija na mestima oštećenja.
Šta utiče na razvoj ateroskleroze
Na osnovu patogeneze ateroskleroze, veća je vjerovatnoća da će zahvatiti one krvne žile na kojima dolazi do oštećenja endotela, pa morate znati šta uzrokuje ovo oštećenje:
- Povišen krvni pritisak.
- Turbulentan protok krvi u nekom dijelu arterijskog kreveta (na primjer, disfunkcija srčanih zalistaka, patologija aorte).
- Pušenje.
- Zarazne bolesti.
- Autoimune bolesti koje se javljaju s oštećenjem vaskularnog zida (na primjer, arteritis).
- Neki lijekovi (na primjer, kemoterapija u onkološkoj praksi).
Zašto kontrolirati metabolizam holesterola i nivo lipida u ljudskom tijelu? Prije svega, spriječiti aterosklerozu i usporiti njeno napredovanje, kao i smanjiti je kada se ukaže potreba.
Ali takođe moramo imati na umu da je veoma nizak nivo lipida u krvi takođe nepovoljan za organizam. Dokazano je da može izazvati depresiju i razne bolesti nervnog sistema. To može biti zbog činjenice da je sastavni dio normalne mijelinske ovojnice, bez koje je nemoguć adekvatan prijenos nervnih impulsa. Stoga je važno osigurati da indikatori metabolizma lipida budu u normalnom rasponu, ni viši ni niži.
Holesterol je vitalna supstanca koja je dio ćelijskih membrana koje čine unutrašnje organe i meka tkiva ljudskog tijela. Učestvuje u stvaranju polnih hormona; kiseline koje proizvodi pankreas; vitamin D itd. Holesterol u krvi se kombinuje sa proteinima, a te supstance se nazivaju lipoproteini. Prisutan u organizmu u obliku 2 frakcije: LDL - holesterol lipoproteina niske gustine i HDL - holesterol lipoproteina visoke gustine. U procentima, 20% holesterola ulazi u organizam hranom, a 80% ga proizvodi sam. U ovom slučaju, HDL se sintetizira u jetri i potiče resorpciju aterosklerotskih plakova nastalih uz sudjelovanje LDL-a. Povišeni nivoi holesterola u krvi ugrožavaju razvoj moždanog udara, infarkta miokarda i drugih kardiovaskularnih patologija.
Povećano stvaranje holesterola
Nivo holesterola u granicama normale nije opasan, ali iz različitih razloga njegova količina u organizmu može da varira. Za muškarce i žene, nivo "lošeg" holesterola (LDL):
- u normalnim količinama iznosi 2,59 mmol/l;
- povećana optimalna - do 3,34 mmol/l;
- granična visoka – do 4,12 mmol/l;
- visoka – do 4,9 mmol/l;
- opasno – iznad 4,9 mmol/l.
Holesterol visoke gustine (HDL) kod muškaraca predstavlja zdravstveni rizik kada prelazi 1,036 mmol/L. I "dobar" visok holesterol (isti HDL) kod žena - šta to znači i šta treba učiniti? Za nježniji spol opasan je nivo HDL ispod 1,29 mmol/l, jer lipoproteini visoke gustine sprečavaju da se žile „začepe“ krvnim ugrušcima i masnim supstancama.
Zadatak žena i muškaraca je održavanje optimalne ravnoteže “dobrog” i “lošeg” holesterola vodeći zdrav način života i izbjegavajući nezdravu hranu u ishrani.
Ukupni holesterol ne bi trebalo da prelazi 5,18 mmol/l, njegova granična količina je 5,18-6,19 mmol/l, opasan po zdravlje je 6,2 mmol/l i više. Ovaj indikator je zbir HDL i LDL. Shema njihove interakcije: lipoproteini niske gustoće uzimaju sa sobom trans masti (trigliceride uključene u metabolizam stanica) i prenose ih po cijelom tijelu. Neki LDL se talože u krvnim sudovima. Lipoproteini visoke gustine deluju kao „redovnici“, prenoseći LDL nazad u jetru i sprečavajući rast aterosklerotskih plakova.
Uzroci
Zašto je visok holesterol opasan? Lipidi i masti se postepeno talože na unutrašnjim zidovima krvnih sudova, što otežava ulazak krvi u vitalni sistem. važnih organa. Ateroskleroza je opasna bolest u kojoj aterosklerotski plakovi postepeno rastu vezivno tkivo(skleroza) i povećanje veličine zbog naslaga kalcija u njima (kalcinoza).
Ovaj proces ne pogađa samo male sudove, već i velike arterije. Dolazi do sužavanja lumena kanala i njihove deformacije, što može dovesti do njihovog potpunog začepljenja. Nedovoljna opskrba krvlju organa koji hrane zahvaćene žile i arterije dovodi do ozbiljnih poremećaja u funkcionisanju unutrašnjih sistema i nekroze tkiva. Mnogi ljudi razmišljaju o tome kako liječiti povišen holesterol u krvi i šta to znači prekasno, kada dobiju moždani udar, infarkt miokarda, koronarnu bolest, paralizu nogu i drugo. opasnim uslovima ugrožavajući ne samo zdravlje, već i život.
Povećan holesterol u krvi muškarca nastaje kao rezultat:
- Ishrana kojom dominiraju masna, mesna i jednostavna hrana bogata ugljenim hidratima.
- Zloupotreba alkohola i pušenja.
- Sjedilački način života, koji često rezultira viškom kilograma.
- Promjene vezane za dob (metabolizam se usporava).
- Nasljedna predispozicija.
- Bolesti bubrega, jetre, štitne žlijezde.
- dijabetes melitus.
- Hipertenzija.
- Povećano zgrušavanje krvi.
Za žene, na gornju listu se dodaje sljedeće:
- Hormonske promjene u tijelu tokom trudnoće.
- Climax.
Visok holesterol kod žena - šta to još znači? Sadržaj masnih ćelija u ženskom tijelu je veći nego kod muškaraca. I mišićna masa je manja. Stoga je žensko tijelo fleksibilnije, a mišići su tanji i slabiji od mišića jačeg spola. Metabolički poremećaji dovode do brzog formiranja višak kilograma. Šta učiniti ako imate visok holesterol? punašna žena? Morate prilagoditi ishranu i dodati fizičke vježbe u svoj dnevni raspored.
Znakovi
Koje su opasnosti visokog holesterola u krvi i koje simptome izaziva? Destruktivne promjene mogu nastati u koronarnim (srčanim) arterijama, kanalima za dovod krvi u mozak i velikim žilama donjih ekstremiteta.
U višku, loš holesterol izaziva patološka stanja uzrokovana aterosklerozom. Ako je bolest u teškoj fazi, morate se boriti i sa uzrokom i sa posljedicom.
Formiranje plakova u koronarnim arterijama je praćeno:
- jaka bolne senzacije iza prsne kosti ili u predjelu srca, šireći se na lijevu ruku;
- osjećaj potonuća srca, prekidi u njegovom radu, ubrzani (tahikardija) otkucaji srca;
- otežano disanje čak i uz manji fizički napor itd.
Ovi znakovi su predznaci aritmije, infarkta miokarda, angine pektoris i koronarne bolesti srca.
Ako su arterije kroz koje krv dostavlja vrijedne tvari u mozak oštećene, to se manifestira kroz:
- oštećenje pamćenja;
- poremećena koordinacija pokreta;
- glavobolja;
- vrtoglavica;
- osjećaj "pamučnih" nogu;
- hronični umor, slabost, pospanost, često zijevanje.
Ovo su prvi “pozivi” koji mogu imati nepopravljive posljedice u vidu moždanog udara.
Aterosklerozu krvnih sudova nogu prati:
- intenzivan bol u mišiće potkoljenice nakon dužeg vježbanja;
- slabljenje pulsa u poplitealnim i femoralnim arterijama;
- u uznapredovalom stadijumu pojava čireva i područja tkiva u kojima se razvija nekroza.
Osim toga, bolest može izazvati kršenje refleksne osjetljivosti zglobova koljena i paralizu nogu (ako nema liječenja).
Kako liječiti visok holesterol koji utiče na bubrežne arterije? Ovo patološko stanje ima posljedice u vidu razvoja arterijske hipertenzije, pa je potrebno nivo lipoproteina niske gustine vratiti u normalu – tada postoji šansa da pritisak ne pređe normalne nivoe.
Za druge alarmantnih simptoma može uključivati: stvaranje ksantoma (žućkasto-bijeli plakovi na unutrašnja površina kapci i na koži laktova) i otečene vene na rukama i nogama (poremećen venski odliv krvi).
Dijagnostika
Kako možete smanjiti rizik od razvoja stanja opasnih po život? Specijalisti će propisati skup mjera za proučavanje metabolizma lipida, uključujući određivanje (najmanje) 2 indikatora:
- volumen HDL koji se nalazi u krvi (lipoproteini visoke gustine odgovorni za „čišćenje” krvnih sudova);
- nivo koncentracije ukupni holesterol.
Dobijene brojke nam omogućavaju da izračunamo koeficijent aterogenosti (Ka). Ako je veći od 3,5, onda je pacijent u opasnosti, čak i ako trenutno njegovo stanje nije alarmantno. Sprovode se detaljne studije kardiovaskularnog sistema, uključujući:
- Doplerografija;
- Rentgenska kontrastna angiografija;
- elektrokardiografija;
- ergometrija na biciklu itd.
Na osnovu dobijenih podataka razvijaju se stručnjaci individualni kurs liječenje, uključujući kompleksne mjere koje sprječavaju povećanje kolesterola u krvi.
Terapija
Glavni uslovi lečenja su:
- Odbijanje loših navika.
- Kontrola nivoa šećera u krvi.
- Redovno merenje krvnog pritiska.
- Podešavanja menija.
- Povećanje fizičke aktivnosti.
Njihovo strogo pridržavanje može pomoći da se nivo holesterola vrati na normalne nivoe, a onda neće biti potrebe za uzimanjem lekova.
Dijeta
Izbjegavajte hranu bogatu kolesterolom i zasićenim mastima:
- masno meso;
- Dimljene kobasice;
- mliječni proizvodi s visokim postotkom masti;
- jetra, bubrezi i mozak životinja;
- masti za kuhanje;
- margarin;
- majoneza.
- hrana koja sadrži jednostavne ugljikohidrate (slatkiši, šećer)
Prednost treba dati:
- mliječni proizvodi sa malo masti;
- biljno ulje (laneno, maslinovo, suncokretovo);
- masna morska riba;
- orasi;
- lagani margarini;
- nemasni svježi sir;
- nemasno meso peradi i životinjskog mesa;
- povrće;
- voće;
- bobice;
- proizvodi od celog zrna.
Tokom perioda liječenja dodatno se propisuju vitaminski kompleksi. Naučnici su dokazali da je dozirana konzumacija vina od crnog grožđa - u smislu sadržaja etilnog alkohola od 20 ml za muškarce i 10 ml za žene dnevno - čak korisna i za krvne sudove. Ali trudnice, dojilje i starije osobe isključene su iz ovog broja.
Treba se pridržavati sljedeće preporuke: prije termičke obrade odrežite komade masti s mesa, skinite kožu s peradi; uklonite stvrdnuti masni film iz juha; ne kuhajte jela od povrća s mesom, jer proizvodi od povrća lako upijaju masti; izbjegavajte dodavanje u žitarice i pire krompir puter; Nemojte koristiti zamjene za kreme, jer sadrže velike količine palminog ili kokosovog ulja – izvora zasićenih masti. Hranu treba jesti u isto vrijeme, u malim porcijama - 5-6 puta dnevno. Ne bi trebalo da pijete hranu dok jedete. Tečnost je dozvoljena 1 sat pre i 1 sat posle.
Lijekovi
- Lijekovi iz grupe statina (inhibiraju stvaranje kolesterola u jetri).
- Fibrati (smanjenje visok holesterol novi nivo).
- Lijekovi koji sadrže nikotinsku kiselinu (dolazi do normalizacije metabolizma lipida)
U teškim oblicima bolesti povezanih s visokim razinama kolesterola mogu se koristiti metode sorpcije, kada se višak kolesterola uklanja propuštanjem krvi kroz sorbente koji se nalaze u posebnom uređaju izvan ljudskog tijela (na primjer, sorpcija plazme).
Tradicionalne metode liječenja
Kao pomoćne metode liječenja koriste se narodni recepti, koji su se u nekim slučajevima dokazali efektivna sredstva, koji po snazi nisu inferiorni u odnosu na neke lijekove:
- 45 dana potrebno je konzumirati 100 g lješnjaka pomiješanih sa medom. Morate početi s nekoliko orašastih plodova, postepeno ih dovodeći do potrebne količine.
- 1 glavicu belog luka prelijte sa 1 šoljom vode i prokuvajte tečnost. Držite na vatri 1 minut, ohladite i popijte 2-3 kašike. l. za jedan dan.
- Uzmite 100 g crvenog šumskog orena, dodajte 0,5 litara vode u posudu, prokuhajte i držite na laganoj vatri 2 sata. Popijte 1 tbsp. l. svako jutro 30-40 minuta prije doručka.
Treba imati na umu da nije opasan sam po sebi visok holesterol, već niz patoloških stanja koja on uzrokuje.
Primijećeno je da ljudi čiji nivoi lipida premašuju normu izgledaju mnogo starije od svojih godina. To nije ni čudo, jer poremećaj protoka krvi u žilama dovodi do poremećaja u radu unutarnjih organa i metaboličkih poremećaja, a ljudsko tijelo se mnogo brže troši. Što se prije provede temeljit dijagnostički pregled i kompetentno liječenje, veće su šanse pacijenta da živi zdrav i bistar um do starosti.
VAŽNO JE ZNATI!
Metabolizam holesterola u ljudskom tijelu
- Kako izgleda?
- Zašto je to potrebno?
- odakle dolazi?
- Koliko trebaš?
- Kako se transportuje?
- Regulativa
Kada većina ljudi čuje riječ "holesterol", oni je povezuju s nečim lošim, štetnim i što dovodi do bolesti. Međutim, to nije sasvim tačno. Svakom živom organizmu je potreban holesterol, sa izuzetkom gljiva. Učestvuje u proizvodnji hormona, vitamina i soli. Pravilan metabolizam holesterola u ćelijama ljudskog tela može sprečiti aterosklerozu, razvoj kardiovaskularnih bolesti, pa čak i produžiti mladost.
Kako izgleda?
To je bijela kristalna čvrsta supstanca koja pripada grupi masnih alkohola. S tim u vezi, u većini zemalja naziv je zamijenjen sa "holesterol". U Rusiji i nizu drugih zemalja koriste "stari" naziv - holesterol.
Zašto je to potrebno?
Kristali holesterola jačaju membrane svih ćelija koje učestvuju u vitaminskom, energetskom i hormonskom metabolizmu. Membrane okružuju sve ćelije i predstavljaju selektivnu barijeru uz pomoć koje se održava određeni sastav kako unutar ćelija tako i u vanćelijskom prostoru.
Holesterol je otporan na temperaturne promjene i čini ćelijske membrane propusnim, bez obzira na klimu i godišnje doba, kao i promjene temperature ljudskog tijela. Drugim rečima, metabolizam holesterola utiče na celokupnu biohemiju organizma.
odakle dolazi?
Većinu ga proizvodi samo tijelo. U proizvodnji su uključeni jetra, bubrezi i nadbubrežne žlijezde, spolne žlijezde i crijeva - njihov rad osigurava tijelu 80% kolesterola. Preostalih 20% stiže do ljudi hranom.
Gotovo sve ćelije i tkiva u tijelu učestvuju u sintezi. Većina dolazi iz ćelija jetre - hepatocita. Oko 10% ukupnog holesterola sintetišu ćelije zidova tankog creva, oko 5% ćelije kože.
Drugim riječima, glavni učesnik u metabolizmu holesterola u organizmu je jetra. Ona ne samo da proizvodi ovaj alkohol putem hepatocita, već joj je i samoj prijeko potreban kolesterol za održavanje njihovih vitalnih funkcija. Da bi to učinila, jetra uzima lipoproteine iz krvi.
Koliko trebaš?
Normalno, svaka odrasla osoba ima oko 2 grama za svaki kilogram tjelesne težine. Odnosno, sa težinom od 80 kg. osoba sadrži oko 160 grama. holesterol.
Ova količina se održava uz pomoć metabolizma holesterola, zbog čega se izgubljena supstanca nadoknađuje. Oko 1300 mg se troši na osiguranje vitalnih funkcija. holesterol: deo se troši na stvaranje hormona i kiselina, deo se izlučuje izmetom, deo znojem, vrlo mala količina se ljušti sa površine kože. Oko 100 gr. Tijelo ga sam proizvodi, ostalo dolazi iz hrane.
Kako se transportuje?
Holesterol je čvrsta supstanca koja se ne može otopiti u vodi. Stoga, nije prisutan u svom čistom obliku u krvi. U krv ulazi u obliku rastvorljivih jedinjenja - lipoproteina.
Lipoproteini se, pak, razlikuju u:
- Jedinjenja visoke molekularne težine (lipoproteini visoke gustine);
- Mala molekularna težina (lipoproteini niske gustine);
- Vrlo niska molekularna težina;
- Chylomicron koji proizvodi crijeva.
Lipoproteini visoke gustine transportuju holesterol do jetre, odakle se zatim izlučuje. Chylomicron, lipoproteini niske i vrlo niske gustine odgovorni su za transport holesterola do perifernih tkiva.
| Endogeni ciklus metabolizma holesterola: | Egzogeni ciklus metabolizma holesterola u organizmu: |
|
|
Regulativa
Sinteza holesterola se reguliše po principu negativne povratne sprege: što više egzogenog holesterola ulazi u organizam, manje se proizvodi endogeni holesterol. „Ekstra“ se izlučuje iz organizma izmetom i znojem.
Naučno je dokazana veza između metabolizma holesterola u ljudskom tijelu i zdravstvenog stanja. Na primjer, LDL niske molekularne mase je vrlo slabo topiv i može se taložiti na stijenkama krvnih žila, što dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova. Plakovi sužavaju lumene krvnih sudova, ometaju dotok krvi u organe, što zauzvrat može dovesti do razvoja kardiovaskularnih bolesti, srčanog udara i ishemijskog moždanog udara. Stoga se takvi lipoproteini nazivaju "lošim".
HDL visoke molekularne mase prisutan je u velikim količinama u krvi zdrave osobe, nazivaju se „dobrim“. Ne mogu se taložiti na zidove, jer se lako rastvaraju u krvi, čime, za razliku od LDL-a, štite zidove krvnih sudova od ateroskleroze.
Kada se "loši" holesterol poveća, lekovi i lekovi se koriste za regulaciju metabolizma holesterola. To uključuje: posebne dijete, korištenje vitamina i mikroelemenata, lijekove.
Na povećanje nivoa LDL-a utiču prateće bolesti, kao što su dijabetes melitus, bolesti jetre, žučne kese, bolesti bubrega i niz drugih. Stoga, ako se otkrije povećanje "lošeg" kolesterola, potrebno je provesti potpuni pregled pacijenta, pokušavajući identificirati sve moguće bolesti, uključujući i one koje se prenose naslijeđem.
- Holesterol (sinonim: holesterol) igra važnu ulogu u svim biohemijskim procesima u tijelu. Učestvuje u proizvodnji polnih hormona, u razmjeni energije i nutrijenata, te u sintezi vitamina D3. Budući da je nerastvorljiv, prenosi se po cijelom tijelu, razlažući se na lipoproteine različite gustine.
- Holesterol proizvodi ljudsko tijelo (endogena proizvodnja), a dolazi i izvana putem hrane i pića (egzogeni put).
- Pravilan metabolizam holesterola pomaže u održavanju funkcionisanja svih telesnih ćelija na potrebnom nivou. Lipoproteini visoke gustine sprečavaju stvaranje aterosklerotskih plakova. Lipoproteini niske molekularne težine, naprotiv, povećavaju rizik od razvoja ateroskleroze i srčanog udara. Sam holesterol se ne može akumulirati; njegov višak se eliminiše iz organizma.
- Za liječenje poremećaja sinteze holesterola i njegovog metabolizma u organizmu potrebno je identifikovati sve prateće i nasljedne bolesti i provjeriti rad svih ljudskih organa.
