Teplomer si môžete zabudnúť vziať na dovolenku, stratiť ho pri sťahovaní alebo ho jednoducho rozbiť. Ak je niekto v rodine chorý a teplomer nie je kde zohnať, existujú aj iné spôsoby.
Skúste svoje čelo
Telesná teplota stúpa a vyžaruje primárne bližšie k hlave. Preto sa musíte dotknúť čela alebo krku.
Horúčku by ste nemali určovať rukami a nohami, len odstraňujú pot a najchladnejšie budú, keď ste chorý.
Začervenať sa
Ak má človek s nezdravou bledosťou tváre červenú farbu, je to jeden z hlavných príznakov vysokej teploty a horúčky.
Letargia
Človek s horúčkou je letargický, nechce sa hýbať, má tendenciu robiť veci a dokonca aj driemať. S najväčšou pravdepodobnosťou nebude chuť do jedla v horúčave, čo tiež znižuje aktivitu.
Smäd
Počas horúčky človek stráca veľa vody, takže neustála túžba piť čo najviac viac vody môže tiež naznačovať zvýšenú teplotu.
Zimomriavky
Ak je horúce počasie a človek je zabalený do deky a trasie sa, s najväčšou pravdepodobnosťou má vysokú teplotu 38.
Keď sa telo zapne obranná reakcia pri akejkoľvek infekcii teplota stúpa. To hovoria imunitný systém funguje dobre, ak je ochorenie sprevádzané horúčkou. Čím sú však jej ukazovatele vyššie, tým ťažšie sa telo s chorobou vyrovná bez liekov. V dôsledku toho sa to zhoršuje všeobecný stav, horúčka stúpa, telo stráca tekutiny, vedomie sa zahmlieva. Samozrejme, imunitný systém sám bojuje, ak sa teplota na teplomere drží medzi 37 a 38 stupňami. Ale jeho vyššie miery vyžadujú použitie antipyretiká. Čo robiť, ak nemáte po ruke teplomer a neviete kontrolovať zložitosť situácie? Potom musíte vedieť, ako môžete merať teplotu dieťaťa alebo seba bez teplomera.
Metódy stanovenia telesnej teploty
Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť telesnú teplotu bez teplomera, berúc do úvahy príznaky chorého dieťaťa.
Podľa týchto znakov môžete vždy zistiť teplotu bez použitia teplomera. Nie je možné týmto spôsobom určiť jeho presnú hodnotu, ale pochopte, že dieťatku je potrebné podať antipyretikum alebo vyvolať ambulancia, je celkom reálna.
Nebezpečenstvo suchého tepla
Okrem toho, ako zistiť, či má dieťa teplotu bez teplomera, stojí za to zistiť, čo naznačuje extrém vysoké sadzby. Teplota 40,5-41 stupňov môže byť zaznamenaná príznakmi, ako je zápal slizníc očí a nedostatočné potenie. Ak dáte svojmu dieťaťu antipyretikum, ale naďalej „horí“ a nepotí sa, musíte urýchlene zavolať sanitku. V takých chvíľach počítajú hodiny. Bábätko ihneď utrite vodou izbovej teploty, vložte sviečku a počkajte na príchod sanitky.
Môžete merať teplotu dieťaťa rôzne cesty, ale to jednoducho nie je možné urobiť presne. Preto sa snažte mať v dome vždy náhradný teplomer a pri prvých príznakoch ochorenia radšej ostaňte doma.
Občas nastane situácia, keď si nutne potrebujete zistiť svoju telesnú teplotu, no ako šťastie, nemáte po ruke teplomer. Existuje mnoho ďalších metód, ktoré môžu pomôcť určiť teplotu. A je to oveľa jednoduchšie, ak je vedľa vás niekto.
Budete potrebovať
- - bravčový tuk.
Inštrukcie
1. Prvá metóda je známa prakticky všetkým ľuďom. Je potrebné dotknúť sa čela chorého perami alebo viečkom. Ak je horúčka, druhá osoba si to rýchlo všimne. Môžete sa ho dotknúť aj rukou, ale keďže je na ňom koža tuhšia, rozdiel si uvedomíte oveľa ťažšie.
2. Ak ste sami, potiahnite dlaň, priložte si ju k ústam a vydýchnite do nej. o zvýšená teplota budete cítiť teplo v krídlach nosa.
3. Skontrolujte si pulz. Keď sa telesná teplota zvýši o jeden stupeň, pulz sa zvýši v priemere o 10 úderov za minútu. Tie. ak je váš pulz o 30 úderov vyšší ako zvyčajne, potom je vaša teplota asi štyridsať stupňov. Táto metóda je však vhodná len pre tých, ktorí poznajú svoj „pracovný“ pulz. A, samozrejme, pred meraním by ste nemali vykonávať fyzické akcie piť čaj, kávu alebo fajčiť.
4. Keď sa teplota zvýši alebo zníži, telo na tieto metamorfózy reaguje samo. Pri nízkych teplotách pocítite ospalosť a slabosť. Budete mať chladné telo, výlučne čelo a hrudník?. Budete sa cítiť letargický a môžete pociťovať brnenie v končatinách.
5. Samozrejme, príznaky budú iné, ak je vaša telesná teplota zvýšená. Pozrite sa doprava, doľava, hore a dole. Ak je to pre vás ťažké, bolia vás oči a viečka sa vám zatvárajú, potom je to prvý príznak horúčky. Teraz zatvorte oči. Môžete pociťovať mierne pálenie pod viečkami.
6. Keď teplota stúpa, človek pociťuje bolesť kĺbov, intenzívny smäd a zimnicu. Pozrite sa do zrkadla, ak sú vaše líca červené a oči sa vám lesknú, máte zvýšenú teplotu.
7. Zmerajte si frekvenciu dýchania. U dospelého by ich počet mal byť 15-20 za minútu a u dieťaťa 20-30. Ak je počet nádychov a výdychov vyšší, telesná teplota je vyššia ako zvyčajne.
Cítite sa slabí a slabí, máte návaly horúčavy a príznaky ARVI, ale nemôžete s istotou vedieť, aká je vaša telesná teplota, pretože nemáte po ruke teplomer? Toto sa často stáva v podmienky turistiky, po presťahovaní do iného bydliska a dokonca aj na „civilizovanom“ výlete. Ako merať teplotu bez teplomera?
Ako sa zaobísť bez teplomera?
Samozrejme, „babské“ rady vám nezaručia presnosť, ale pomôžu vám zistiť, či skutočne existuje horúčka. Najviac známym spôsobom identifikácia tepla je dotykom čela.
Požiadajte blízkeho alebo priateľa, aby sa dotkol vášho čela dlaňou alebo ešte lepšie perami, pretože ich pokožka je citlivejšia na zmeny teploty. Ak je čelo horúce, určite je prítomné. Ak je zima, všetko je v poriadku.
Významnou nevýhodou takejto primitívnej metódy je neschopnosť rozpoznať horúčku nízkeho stupňa, čo môže byť skutočne nebezpečné, najmä ak pretrváva značný čas. presne tak horúčka nízkeho stupňa telo (jeho mierne zvýšenie od normy o 1-1,5 stupňa), sa môže stať budíček o vzniku zápalového ochorenia.
Ďalšia jednoduchá metóda merania vyžaduje, aby ste poznali svoje vlastné tep srdca v „zdravom“ stave. Zmerajte si pulz teraz, keď sa cítite horšie. Faktom je, že keď teplota stúpa, zvyšuje sa dýchanie a srdcová frekvencia dospelých. Preto vám kolísanie hodnôt môže naznačovať, že máte stále horúčku. Táto metóda nie je vhodná pre deti.
Telesnú teplotu môžete merať aj bez použitia teplomera dýchaním. Zdravý človek V pokojný stav robí 12-17 nádychov a výdychov za minútu. Keď sa normálna teplota zvýši, táto hodnota sa zvýši o 1,5-2 krát. Každý organizmus je však jedinečný, takže pre jasnú spoľahlivosť túto metódu Napriek tomu by ste si nemali robiť veľké nádeje.
Upozorňujeme, že ak váš blízky pociťuje delírium, horúčku alebo kŕče, okamžite volajte núdzová pomoc! Ak máte podozrenie na miernu horúčku, zorganizujte sa piť veľa tekutín, dať pacientovi mierne antipyretikum, použiť ľudové recepty liečbe ochorenia dýchacích ciest. Ale ak je dynamika negatívna, určite sa poraďte s lekárom!
Elektronický teplomer
Ak máte vo svojom arzenáli elektronický teplomer, ale doteraz ste to neriešili pomocou ortuťového teplomera, budú sa vám hodiť nasledujúce informácie. Digitálne teplomery sú bezpečnejšie ako ich predchádzajúce ortuťové náprotivky.
Nebijú, na konci merania vydávajú špeciálny signál a nevyžadujú obvyklé „trasenie“. Pri aplikácii však majú určité jemnosti.
Ako správne merať teplotu elektronickým teplomerom?
- Pripravte teplomer na použitie: utrite ho vlhkou handričkou a stlačte tlačidlo napájania, počkajte, kým na displeji nezačnú blikať symboly Lo a C;
- Zvážte izbovú teplotu: ak je príliš vysoká, výsledok merania môže byť skreslený;
- Ideálnou možnosťou merania je orálne meranie. Poskytuje najspoľahlivejší výsledok. Ak chcete získať výsledok, musíte otvoriť ústa a položiť zariadenie na stranu jazyka. Zároveň nemôžete minútu hovoriť ani sa pohnúť. Hneď ako sa zaznamená výsledok, teplomer vydá charakteristický signál;
- Pri použití axilárnej (podpazušnej) metódy merania sa uistite, že dutina nie je mokrá. Utrite ju suchou handričkou;
- Ak si umiestnite teplomer do podpazušia, vytvorte tesný kontakt koža so senzorom, držiac ruku v blízkosti tela;
- Axilárne meranie trvá 1,5-2 minúty a po signáli je potrebné držať prístroj pod pažou niekoľko sekúnd;
- Pozor - axilárne meranie nie je také presné ako orálne meranie, preto môže byť výsledok o 1-1,5 stupňa nižší.
Bazálna teplota: vytváranie grafov
Bazálna, čiže rektálna teplota je v našom tele najnižšia. Tradične sa meria v konečníku. Jeho definícia je obzvlášť dôležitá pre ženy plánujúce tehotenstvo.
Vypracovaním špeciálnych harmonogramov môžete vypočítať dni priaznivé na oplodnenie, rozpoznať začiatok počatia a posúdiť všeobecný stav orgánov reprodukčného systému.
Meria sa aj rektálna teplota, aby sa získala spoľahlivá informácia o prítomnosti zápalových resp infekčný proces v organizme. Aký teplomer mám použiť na meranie? bazálnej teploty? Existovať špeciálne zariadenia, určený na tento účel.
Ich senzor má krátky, zaoblený koniec, vďaka čomu je zákrok maximálne bezpečný a bezbolestný. Ak ju vaša lekárnička nemá, môžete použiť bežný elektronický alebo ortuťový teplomer, pričom buďte maximálne opatrní. Vo všeobecnosti výsledok bežného teplomera neskresľuje skutočný stav vecí.
Tu sú pravidlá merania:
- Zmerajte rektálna teplota najlepšie ráno, po prebudení, bez toho, aby ste vstali z postele;
- Znížte aktuálny údaj na teplomere na 35 stupňov;
- Namažte hrot teplomera hustým detským krémom alebo vazelínou;
- Zaujmite vodorovnú bočnú polohu a vložte zariadenie do análny otvor do hĺbky 1,5 cm;
- Ako dlho by ste si mali merať bazálnu teplotu ortuťovým teplomerom? Približne 2-3 minúty, o niečo viac, ako je potrebné pri axilárnej metóde;
- Ak používate elektronický teplomer, vyberte ho, keď signál signalizuje, že výsledok bol úspešne zaznamenaný;
- Normálny získaný výsledok je 36,5-37,1 stupňov. Ak definujete teplotu na iný účel ( menštruačný cyklus a tehotenstvo) – dodržujte špecifické pokyny na plánovanie.
Starý dobrý ortuťový teplomer
Určite ste si vedomí toho, koľko a ako merať telesnú teplotu ortuťovým teplomerom - najstarším a najspoľahlivejším asistentom v tejto veci.
Ak máte pochybnosti, náš malý vzdelávací program je vám k dispozícii:
- Merania ortuťový teplomer optimálne dvakrát denne - od 7:00 do 9:00 a od 16:00 do 19:00;
- Axilárna metóda je pevne zakorenená v našich národných zvykoch, ale bude pre vás užitočné vedieť, že meranie teploty pod pažou je najnespoľahlivejšou možnosťou a jej výsledky sú na rozdiel od iných metód vždy skreslené o 0,5-1 stupňa;
- Podpazušie musí byť prísne suché, aby sa zabránilo ochladzovaniu snímača vlhkosťou;
- Samotná nádrž s ortuťou by mala byť v tesnom kontakte s pokožkou zo všetkých strán;
- Meranie trvá minimálne 5 minút, ideálne 10 minút (najmä pri starších zariadeniach).
Určenie teploty vody
Ak naliehavo potrebujete určiť teplotu vody a máte po ruke iba lekársky teplomer, nebojte sa, dá sa to urobiť s jeho pomocou. Pravda, za predpokladu, že tepelné vlastnosti tekutiny sú dostatočné a zariadenie neponárajte do vriacej vody. Malo by sa tiež vziať do úvahy, že interval merania môže byť iba v rámci značiek.
Ako merať teplotu vody bežným teplomerom?
- Na tento účel je vhodnejší domáci teplomer - pomôže vám určiť teplotu vody do 50 stupňov, zatiaľ čo lekársky nevydrží viac ako 45 stupňov;
- Ak určujete teplotu vody v akváriu, dôrazne neodporúčame používať ortuťové teplomery: najmenšia porucha v procese zaručene povedie k smrti rýb;
- Vložte teplomer do nádoby s tekutinou a počkajte niekoľko minút;
- Buďte opatrní s elektronický teplomer: Nehádžte ho do vody ani nevstupujte pod povolenú hranicu;
- Meranie sa vykoná v priebehu 1-5 minút v závislosti od vlastností vášho teplomera.
Nie je možné merať teplotu bez teplomera, môžete určiť iba neprítomnosť alebo prítomnosť horúčky. Ale takéto metódy vám neposkytnú presné informácie. Odporúčame vám zakúpiť si kvalitný teplomer a postupovať podľa našich pokynov v závislosti od vašich aktuálnych cieľov. Byť zdravý!
Novorodenec je taký krehký a slabý, že aj matka sa ho bojí dotknúť zo strachu, aby si neublížil. Napriek tomu bábätko potrebuje každodenný kontakt s blízkymi a hygienické postupy– kúpanie, prebaľovanie, prebaľovanie, čistenie nosa. Schopnosť správne merať telesnú teplotu dieťaťa je zručnosť, ktorú bude musieť ovládať aj mladá matka. Odchýlky od normálne ukazovatele Povedia vám, že s bábätkom niečo nie je v poriadku a mali by ste sa poradiť s lekárom.
Telesná teplota: norma a odchýlky
Termoregulácia u dojčaťa je nedokonalá. V pokoji, počas spánku a po prebudení je teplota vždy nižšia. Pri plači a motorická aktivita môže sa zvýšiť o 1,5 stupňa. Neonatológovia zdôrazňujú, že normálna telesná teplota u dojčiat je v rozmedzí 36,3–37,3. Ihneď po narodení dosiahne 38, potom postupne klesá.
Ukazovatele každého dieťaťa sú individuálne. Keď má bábätko 37,1 a nemá žiadne známky choroby, netreba sa báť. Po niekoľkých mesiacoch sa termoregulácia stabilizuje a hodnoty teploty sa pre deti stanú normálnymi (36,6–36,8).
Ak sa teplota počas dňa nezníži a údaj presiahne 37,4 stupňov, mali by ste kontaktovať svojho pediatra. Zvýšenie nad 38 je obzvlášť nebezpečné; zápalový proces, infekčná choroba. Pri tejto teplote sú viditeľné ďalšie príznaky malátnosti. U detí vo veku 1 mesiac sa často pozoruje zvýšenie teploty po očkovaní, v horúčave alebo pri dehydratácii.
Stáva sa, že mama má obavy nízka teplota u dojčaťa (35 stupňov). Stáva sa to, ak dieťa nedávno trpelo akútnou respiračnou vírusovou infekciou a užívalo antipyretiká. Čoskoro dosiahne normálne hodnoty. Nízka teplota sa vyskytuje u predčasne narodených detí, detí s endokrinné poruchy, anémia. Existuje vrodená nízka teplota u úplne zdravého dieťaťa.
Ako zistíte, že vaše dieťa má horúčku bez teplomera?
Vážený čitateľ!
Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich problémov, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete vedieť, ako vyriešiť váš konkrétny problém, položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!
Malátnosť u dojčiat je často sprevádzaná zvýšením telesnej teploty. To je sprevádzané ďalšími príznakmi, ktoré si rodičia určite všimnú:
- náladovosť;
- letargia;
- iskrenie očí;
- strata chuti do jedla;
- horúce čelo, krk, brucho;
- sčervenanie tváre;
- zníženie počtu močení;
- jasne žltá farba moču.
Ktorýkoľvek z týchto príznakov u detí mladších ako jeden rok by mal upozorniť rodičov. Často naznačujú prítomnosť choroby. Aby ste nestrácali čas, mali by ste skontrolovať, či je teplota dieťaťa normálna. To sa dá urobiť bez teplomera.
[Dýchanie, pulz]
Zvýšenie teploty je často sprevádzané poruchou srdcového svalu. Dá sa to zistiť meraním pulzu – pri zvýšených teplotách sa v pokoji vyskytuje častejšie a sú prítomné aj iné príznaky. Znalosť normy srdcovej frekvencie vám umožní identifikovať odchýlky srdcovej frekvencie. rôzneho veku dieťa:
Pri zvýšených teplotách sa dýchanie dieťaťa sťažuje a zrýchľuje. Je letargický, neustále spí, ťažko dýcha a v spánku sa trasie. Môžete spočítať počet výdychov za minútu. Ak je čítanie ročného dieťaťa viac ako 30, je pravdepodobné, že dieťa má horúčku. U dojčiat sa to môže prejaviť zvýšením výdychov až na 50 za minútu.
[Horúce červené líca a studené bledé končatiny]
Keď sa ukazovatele zvýšia nad 38 dojča pociťuje horúčku. Mama si horúce a suché miesta môže všimnúť okamžite, bez teplomera, dotykom čela alebo nosa perami, podpazušia, bruška, kubitálna jamka. Keď teplota stúpa, sú suché a horúce. Nie je možné presne určiť, koľko to je, ale nebude ťažké pochopiť, že s dieťaťom nie je všetko v poriadku. Veľmi vysokú teplotu možno tušiť podľa horúčkovitého lesku v očiach a červenania sa. Končatiny bábätka sú studené, bledé, sú možné kŕče.
[Smäd, letargia, náladovosť]
Novorodenec alebo dojča nedokáže povedať, čo ho bolí. Keď sa však cíti zle a má horúčku, správa sa inak ako zvyčajne. Dieťa je rozmarné, plače bez dôvodu, odmieta jesť.
Nič ho nerobí šťastným, objavuje sa letargia a apatia. Teplo spôsobuje dehydratáciu, takže bábätko môže ponúkanú vodu hltavo piť alebo ju naopak odmietať.
Pravidlá merania teploty u detí
Otázka, ako as akou pomocou merať teplotu dieťaťa, znepokojuje nových rodičov. Pediatri rozlišujú štyri metódy:
- Axilárne. Údaje sa odoberajú pod pazuchou a v inguinálnych záhyboch. Normálny výsledok– od 36,3 do 37,3 stupňov.
- Ústne. Teplomer sa drží v ústach. Optimálny ukazovateľ – 37,1.
- Tympanický. Dojčatám starším ako 4–6 mesiacov sa teplomer vkladá do ucha. Norma je 37,3.
- Rektálne. Meranie sa vykonáva v konečníku. Rozsah normálnych hodnôt je od 36,6 do 38.
Existuje veľa možností na meranie moderné zariadenia. Každý z nich má svoju presnosť. Okrem klasického teplomera s ortuťovou stupnicou sa používajú elektronické, infračervené a iné typy prístrojov. Ktorý z nich si vybrať pre svoje dieťa, závisí od rodinného rozpočtu a želaní rodičov.
[Pomocou ortuťového teplomera]
Sklenený ortuťový teplomer sa zvyčajne umiestňuje pod pazuchu alebo sa jemne vkladá do konečníka. Pre dojčatá mladšie ako jeden rok je vhodnejšia prvá metóda. Tradičné zariadenie má mnoho výhod - vysoká presnosť indikácie, jednoduchosť použitia, nízke náklady. Medzi zjavné nevýhody:
- dlhý čas merania – až 10 minút;
- krehkosť - ortuťový teplomerľahko sa zlomí, merania u detí by sa mali vykonávať iba pod dohľadom dospelých;
- ortuť je jedovatá, vyžaduje si to starostlivé čistenie a ošetrenie miest, kde sa teplomer rozbil.
[Elektronický teplomer]
Elektronické teplomery umožňujú merať teplotu orálne a rektálne. Merania v oblasti podpazušia sú často nepresné. Medzi výhody takýchto zdravotníckych pomôcok:
Použitím elektronický teplomer Chyba je do jedného stupňa a závisí od toho, ako dlho sa drží. Spoľahlivý výsledok možno získať podržaním zariadenia asi 3–5 minút po signáli.
[Teplomer na cumlík]
Teplomer na bradavky je zariadenie špeciálne pre bábätká. Dizajnovo ide o obyčajný cumlík vyrobený z bezpečných materiálov (plast, latex alebo silikón). Medzi nedostatky rodičia poznamenávajú:
- nízka presnosť;
- trvanie merania – do 5 minút;
- nevhodné, keď dieťa nevie, čo je cumlík;
- obmedzená doba používania.
[Bezkontaktný infračervený teplomer]
Bezdotykové zariadenia umožňujú merať teplotu bez toho, aby ste sa dotkli spiaceho alebo chorého bábätka. Zariadenie stačí priložiť na čelo alebo spánky a vypadne správne čítania. Prístroje je možné vložiť aj do uší väčším deťom. Senzor je veľmi malý a nemôže sa poškodiť ušný bubienok. Nevýhody zariadenia zahŕňajú vysoká cena a nemožnosť merania v ušiach novonarodených detí.
[páskový teplomer]
Funkcie merania teploty pod pažou, rektálne, v ústach alebo uchu
Po výbere meracieho zariadenia je dôležité rozhodnúť sa, ako zmerať teplotu dieťaťa. Pediatri odporúčajú nasledujúce metódy:
- IN podpazušie. Bábätko je potrebné položiť, zdvihnúť a jednu z rúk oslobodiť od oblečenia. Teplomer umiestnite tak, aby jeho hrot bol blízko stredu podpazušia. Počkajte na čas uvedený v návode k meraciemu zariadeniu. Aby ste zabránili pohybu alebo vypadnutiu teplomeru, musíte zostať blízko dieťaťa.
- V uchu. Na meranie teploty týmto spôsobom sa používa iba špeciálny teplomer. Pri vkladaní špičky potiahnite ušný lalôčik dozadu a hore a opatrne vložte zariadenie. Po meraní by sa mal teplomer odstrániť v opačnom poradí.
- V konečníku. Dieťa by malo byť položené na chrbte, kolená ohnuté, ako pri vkladaní rektálne čapíky(Staršie deti môžu byť umiestnené na boku alebo na bruchu). Namažte hrot teplomera olejom alebo vazelínou a opatrne vložte 1,5–2 cm do konečníka, počkajte na určený čas a opatrne vyberte zariadenie.
- V ústach. Teplomer sa vloží do líca a drží sa po dobu uvedenú v pokynoch. Deti používajú iba elektronické zariadenie.
Meranie teploty novorodenca je pomerne jednoduchý postup. Je dôležité vybrať si pohodlnú metódu a kúpiť cenovo dostupné zariadenie. Dodržiavanie odporúčaní na jeho použitie odstráni chyby a chyby v odčítaní.
