मानव शरीर रचना विज्ञान। मानव आंतरिक अंगों की संरचना और स्थान। छाती के अंग, उदर गुहा, श्रोणि अंग

आज हमारे पास दोगुना महत्वपूर्ण विषय है: हम अंग्रेजी पढ़ते हैं और खुद भी पढ़ते हैं। स्थिति की कल्पना करें: विदेश यात्रा पर, आप अचानक अस्वस्थ महसूस करते हैं, और आस-पास कोई अनुवादक नहीं है। अंग्रेजी में शरीर के अंगों के नाम जानने से, न तो कम या ज्यादा, आपका स्वास्थ्य बचाया जा सकता है, बल्कि आपका जीवन भी बचाया जा सकता है: आप चिकित्सा कर्मचारियों के साथ संवाद करने और पर्याप्त सहायता प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

जी. ग्रे की शारीरिक रचना पर संपूर्ण संदर्भ पुस्तक होने का दिखावा किए बिना, हम केवल शरीर के मुख्य भागों और उसके अंगों के नाम देंगे (हालांकि यह ज्ञात है कि अकेले मानव कंकाल में 200 से अधिक हड्डियां होती हैं, और प्रत्येक में) इसका अपना नाम):

मानव कंकाल

हड्डी - हड्डी
जबड़ा ["ʤɔ:] - जबड़ा
जोड़ - जोड़
पसली - पसली
कंकाल - कंकाल
खोपड़ी - खोपड़ी
रीढ़ - रीढ़

मानव अंग

मस्तिष्क - मस्तिष्क
पित्ताशय की थैली - पित्ताशय की थैली
दिल ["hɑ:t] - दिल
गुर्दा - गुर्दा
बड़ी आंत / बृहदान्त्र - COLON
जिगर ["livə] - जिगर
फेफड़े - फेफड़े
अग्न्याशय ["pæŋkriəs] - अग्न्याशय
त्वचा - त्वचा
छोटी आंतें - छोटी आंत
रीढ़ की हड्डी - रीढ़ की हड्डी
प्लीहा - प्लीहा
पेट ["stʌmək] - पेट
मूत्रालय मूत्राशय - मूत्राशय

सिर

गाल - गाल
चीकबोन्स - चीकबोन्स
चिन चिन
कान - कान
आँख ["aɪ] - आँख
भौंह / भौंह - भौंह
पलक / पलक - पलक
बरौनी / पलक - बरौनी
माथा ["fɔrɪd] ( BrE) / (ए एम इ) - माथा
बाल - बाल, बाल
सिर - सिर
आईरिस - आँख की पुतली
होंठ - होंठ
मुँह - मुँह
गर्दन, सिर का पिछला भाग - सिर का पिछला भाग
नाक - नाक
नासिका - नासिका
शिष्य - शिष्य
जीभ ["tʌŋ] - जीभ
दाँत( पी एल. एच।: दाँत) - दाँत)

धड़

पीछे पीछे
पेट - पेट
स्तन - छाती (स्तन ग्रंथि)
नितंब - नितंब
छाती - छाती (छाती)
जननांग - जननांग
नाभि ["neɪvl] / नाभि - नाभि, नाभि
गर्दन - गर्दन
श्रोणि - श्रोणि
कंधा - कंधा
कमर - कमर

हाथ

हाथ हाथ ( हाथ से कंधे तक)
बगल - बगल
कोहनी - कोहनी
हाथ - हाथ ( ब्रश)
उंगली - उंगली ( हाथ)

अंगूठा ["θʌm] - अंगूठा
तर्जनी - तर्जनी अंगुलीहाथ
बीच की ऊँगली - बीच की ऊँगलीहाथ
अनामिका - हाथ की अनामिका
छोटी उंगली - छोटी उंगली, हाथ की छोटी उंगली

मुट्ठी - मुट्ठी
पोर ["nʌkl] - उंगली का जोड़
कील - कील
हथेली - हथेली
कलाई - कलाई

पैर

टखना ["æŋkl] - टखना
बछड़ा ["kɑ:f] ( बहुवचन: बछड़े) - कैवियार ( पैर)
एड़ी - एड़ी
कूल्हा - जाँघ, बाजू ( बाहर की ओरश्रोणि और ऊपरी पैर)
पैर( कृपया. ज.: पैर) - पैर टांग ( टखने के नीचे)
घुटना ["नी:] - घुटना
पैर - पैर ( कूल्हे से पैर तक)
जांघ ["θaɪ] - जांघ (श्रोणि से घुटने तक)
पैर की अंगुली ["təu] - पैर की अंगुली

बड़े पैर का अंगूठा - बड़े पैर का अंगूठा
छोटी उंगली - छोटी उंगली

शिन / शैंक - शिन

परिसंचरण, तंत्रिका तंत्र

धमनी - धमनी
रक्त ["blʌd] - रक्त
तंत्रिका - तंत्रिका
नस - नस
पात्र - (रक्त) पात्र

हां, विषय जिम्मेदार और गंभीर है। लेकिन हमारे लेख को अत्यधिक शुष्क होने से बचाने के लिए, आइए इसमें अंग्रेजी स्लैंग का एक नया स्पर्श जोड़ें। यहां शरीर के अंगों को समर्पित 10 सबसे लोकप्रिय बोलचाल के मुहावरे हैं (कठबोली, हालांकि मजाकिया है, निर्दयी है, मुख्य बात यह है कि किसी भी चीज़ से आश्चर्यचकित न हों):

1. मफिन टॉप - "मफिन टॉप"

कमर के चारों ओर चर्बी की परतें जो बहुत तंग स्कर्ट और पतलून से फूली हुई, आउट-ऑफ-शेप मफिन टॉप की तरह उभरी हुई होती हैं। विशेष रूप से कम ऊंचाई वाली जींस के प्रेमियों के लिए विशिष्ट, जो न केवल छिपते हैं, बल्कि अतिरिक्त पाउंड पर भी जोर देते हैं।

2. सैडल बैग - "सैडल बैग"

मूल रूप से, सैडलबैग या सैडलबैग बैग या गांठें थे जो काठी के दोनों ओर घोड़े के किनारों पर लटकाए जाते थे। इस संदर्भ में हम बात कर रहे हैंअत्यधिक रसीले कूल्हों के बारे में: रूसी रोजमर्रा की जिंदगी में हम रचनात्मक रूप से ऐसे कूल्हों को "ब्रीच" कहते हैं।

3. चमगादड़ के पंख या बिंगो पंख - "बैट पंख", "बिंगो पंख"

अग्रबाहु की ढीली, लटकती हुई मांसपेशियाँ (आमतौर पर वृद्ध लोगों में), जो भुजाओं की जोरदार हरकत से हिलती हैं, कुछ निष्क्रिय जोकरों को चमगादड़ के पंखों की याद दिलाती हैं। बिंगो का इससे क्या लेना-देना है? यह नर्सिंग होम में एक पारंपरिक खेल है और विजेता जश्न मनाते हुए अपनी भुजाएं ऊपर उठाकर प्रदर्शन करते हैं बिंगो पंख.

4. मूब्स (पुरुष स्तन) - "पुरुष स्तन"

शब्दों का संयोजन आदमी("पुरुष") और स्तन(क्रमांक " महिला स्तन"). यह "शरीर का अंग" तब प्रकट होता है अधिक वजनपुरुषों में.

5. स्पेयर टायर/टायर, डोनट - कमर के चारों ओर "स्पेयर टायर"।

एस पारेथका देना["spɛː ˈtʌɪə] (AmE) या स्पेयर टायर(बीआरई) का तात्पर्य कमर के चारों ओर फूले हुए कार टायर के समान वसा के रोल से है। इसे ही "शरीर का अंग" कहा जाता है डोनट, "डोनट" (और रूसी में इसे "कमर पर लाइफबॉय" कहा जाता है)।

6. बियर बेली, पॉट बेली - "बीयर बेली", "पॉटी बेली"

एक अभिव्यक्ति जो अंतर्राष्ट्रीय हो गई है. हालाँकि, ऐसा पेट न केवल बीयर के दुरुपयोग से, बल्कि मिठाइयों के प्रति जुनून से भी बन सकता है। पॉट बेली (मटका- "पॉट") शरीर के इस "प्रमुख" भाग की एक और परिभाषा है।

7. लव हैंडल - "पक्ष"

हम बात कर रहे हैं शरीर में जमा वसा के बारे में श्रोणि क्षेत्रपीछे (थोड़ा अधिक)। काठी बैग). शब्द प्यारहर कोई शब्द जानता है संभालती हैका अर्थ है "हैंडल, हैंडल"; अनुवाद स्वयं सोचें.

8. गोल-मटोल गाल - मोटे गाल

गोलमटोलका अर्थ है "भरा हुआ, मोटा, सुपोषित।" गोल-मटोल गाल, खासकर बच्चों में, बहुत प्यारे हो सकते हैं, है ना?


9. स्टोवपाइप पैर - पूर्ण पैर

मुहावरा चिमनी[ˈstəʊvpʌɪp] पैरचिमनी पाइप के समान विशाल, मोटे पैरों का वर्णन करता है ( चिमनी- "चिमनी, चिमनी")।

मानव शरीर के कई अंगों के नामों का दिलचस्प इतिहास है। और इससे हमें इन कहानियों को जानने में मदद मिलेगी सच्चा दोस्त- व्युत्पत्ति संबंधी शब्दकोश।

दिल

आइए सबसे महत्वपूर्ण मानव अंग - हृदय से शुरू करें। इस शब्द का प्रयोग अक्सर "आत्मा" के अर्थ में किया जाता है; गर्मजोशी से भरा आदमी- कोमल, दयालु, ईमानदार। और इसकी उत्पत्ति के कारण, इस शब्द का उल्लेख सबसे पहले किया जाना चाहिए: हृदय "मध्य" से जुड़ा हुआ है। अर्थात् हृदय "मध्य" है, व्यक्ति का केंद्र, उसका सार, उसमें सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है।

जिगर

हालाँकि, आत्मा के स्थान के बारे में पहले अन्य विचार थे। उदाहरण के लिए, यकृत. यह शब्द क्रिया "ओवन" से लिया गया है, जिसका पहले मतलब "पकाना, भोजन तैयार करना" था। भोजन को पचाने की प्रक्रिया में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका के कारण संभवतः लीवर को यह नाम दिया गया है। हालाँकि यहाँ सब कुछ स्पष्ट नहीं है: आख़िरकार, एक ही क्रिया से, यद्यपि अधिक जटिल तरीके से, दूसरे आंतरिक अंग का नाम बनता है - गुर्दे। और गुर्दे पाचन में शामिल नहीं होते!

फेफड़े

एक अन्य आंतरिक अंग - फेफड़े - का नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि यह शरीर के अन्य अंगों की तुलना में हल्का है और पानी में नहीं डूबता है। एक व्यक्ति के दो फेफड़े होते हैं; एकवचन में यह शब्द प्रकाश जैसा लगता है।

पहले, रूसी भाषा में इस अंग को दर्शाने के लिए सबसे सामान्य संज्ञा थी - प्लायुचा। इसका मूल अर्थ "तैरना" है। यह शब्द फेफड़ों की पानी पर तैरने की क्षमता के बारे में उसी अवलोकन को दर्शाता है। दिलचस्प बात यह है कि फेफड़े का लैटिन नाम, पल्मो, प्राचीन क्रिया "तैरना" से भी जुड़ा है। अब लैटिन मूलहम चिकित्सा के उस अनुभाग के नाम में देख सकते हैं जो फेफड़ों के रोगों का अध्ययन करता है - पल्मोनोलॉजी।

रीढ़, उपास्थि, हंसली, स्कैपुला

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न तत्वों को दर्शाने वाले शब्दों से, दिलचस्प कहानीइसमें रीढ़, उपास्थि, कॉलरबोन, स्कैपुला शब्द हैं। रीढ़ कड़ियों की एक श्रृंखला की तरह व्यक्तिगत कशेरुकाओं से बनी होती है। यह "लिंक" शब्द है जो स्पाइन नाम से संबंधित है।

अन्य स्लाव भाषाओं में कार्टिलेज शब्द ख्रुस्तवका, ख्रीस्तका, ख्रीस्टनेट्स जैसा दिखता है। ये नाम क्रिया "क्रंच" के साथ संबंध दर्शाते हैं।

अपनी अंगुलियों को आपस में मिलाएं और उन्हें तेज प्रयास से मोड़ें - क्या आपको खड़खड़ाहट सुनाई देती है? बैठ जाओ - क्या तुम्हारे घुटने चरमराते हैं? यह ध्वनि जोड़ों द्वारा उत्पन्न होती है, जो हड्डियों के एक-दूसरे से जुड़ने के स्थान- इसलिए सु-स्टाव शब्द है, जिनमें बहुत सारे कार्टिलाजिनस ऊतक होते हैं। बच्चों में यह लोचदार होता है, इसलिए यह कम ध्वनि उत्पन्न करता है। उम्र के साथ उपास्थि ऊतककठोर हो जाते हैं, जोड़ कम लचीले हो जाते हैं, और अक्सर वृद्ध लोग इस प्रश्न का उत्तर देते हैं: "जीवन कैसा है?" वे विडम्बनापूर्वक उत्तर देते हैं: "हम चरमरा रहे हैं!"

हंसली शब्द "कुंजी" और "छड़ी" और "छड़ी" दोनों से संबंधित है। ये सभी उन वस्तुओं को दर्शाते हैं जो किसी न किसी तरह से घुमावदार हैं। हंसली एक हड्डी है जो कंधे और धड़ को जोड़ती है, जैसे लैटिन अक्षरएस. यह दिलचस्प है कि पुरानी रूसी भाषा में एक छड़ी का उपयोग न केवल एक घुमावदार ऊपरी छोर के साथ समर्थन के लिए एक छड़ी का वर्णन करने के लिए किया जाता था, बल्कि चालाक, संसाधनशीलता और धोखे का भी वर्णन करने के लिए किया जाता था।

स्कैपुला एक चौड़ी, सपाट हड्डी है जो ऊपरी पीठ में स्थित होती है और दिखने में एक छोटे फावड़े जैसा दिखता है। यह शब्द ऐतिहासिक रूप से चौड़ी, चपटी पत्तियों वाले एक पौधे के नाम से जुड़ा है - बर्डॉक।

आँखें, पलक, पलकें

अब बात करते हैं शक्ल की. आंखें... यह शब्द कहां से आया? कुछ स्लाव भाषाओं में, "आंख" शब्द का अर्थ है... कोबलस्टोन, बोल्डर। पुराने रूसी में, "आंख" का मतलब गेंद होता था। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि "आँख" शब्द का मूल अर्थ पत्थर की गेंद, मनका या यहाँ तक कि एक बेरी का बीज भी था। फिर इसका प्रयोग "आँख" शब्द के स्थान पर विभिन्न प्रकार से किया जाने लगा बोलचाल की अभिव्यक्तयां. आजकल वे कभी-कभी कहते हैं: "अरे, तुमने गेंदें क्यों निकालीं?", जिसका अर्थ है कि वह व्यक्ति किसी चीज़ को ध्यान से देख रहा है। और पुराने रूसी में "गेंदों" का मतलब सिर्फ "आँखें" होता है। फिर इस शब्द ने आख़िरकार आंख, आंखों की जगह ले ली और उनके लिए केवल कविता का क्षेत्र रह गया।

कई स्लाव भाषाओं में "पलक" शब्द का अर्थ ढक्कन है। पलकें वास्तव में आंख को ढकती हैं, उसकी सुरक्षा के रूप में कार्य करती हैं। इसके अतिरिक्त, आँख "पलकें" द्वारा सुरक्षित रहती है, जिसका नाम रूसी भाषा की विभिन्न बोलियों में पाए जाने वाले एक शब्द से संबंधित है - "रयास्नी", जिसका अर्थ है "प्रचुर मात्रा में, रसीला, लगातार" (जाहिर है, शब्द का निर्माण "है छोटे बालों - पलकों के विकास के घनत्व के लिए दोषी ठहराना)।

चमड़ा

चमड़ा शब्द की उत्पत्ति दिलचस्प है। यह "बकरी" शब्द से जुड़ा हुआ है और इसका मूल अर्थ बकरी की खाल है। इस कदर!

भाषा

"भाषा" अनेक अर्थों वाला शब्द है। इसके अलावा सभी लोग ठीक हैं प्रसिद्ध अंगस्वाद और वाणी, मुख में स्थित यह शब्द वाणी और बोलने की क्षमता दोनों को दर्शाता है। "कौन विदेशी भाषाक्या आप पढ़ रहे हैं?", "एक जीभ एस्पिक की लागत कितनी है?", "क्या आप मुझे इस भारी घंटी वाली जीभ को घुमाने में मदद कर सकते हैं?", "क्या आपने अपनी जीभ खो दी है?" - इन सभी प्रश्नों में भाषा शब्द अलग-अलग अर्थों में प्रकट होता है।

लेकिन इस शब्द का एक और अर्थ हुआ करता था, जो अब पूरी तरह से भुला दिया गया है: "भाषा" लोगों को दिया गया नाम था, लोगों का एक समुदाय जो एक ही भाषा बोलते हैं और एक-दूसरे को समझते हैं। यहीं से "बुतपरस्त" शब्द आया है - "गैर-ईसाई लोगों का प्रतिनिधि।"

व्युत्पत्ति संबंधी शब्दकोश जिज्ञासु पाठक को और भी बहुत कुछ बता सकता है। उदाहरण के लिए, पैर और नाखून शब्द ऐतिहासिक रूप से संबंधित हैं और यहीं से आए हैं सामान्य शब्द, जिसका मतलब एक समय खुर होता था।

या कि गर्दन का नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि यह सिर और शरीर को एक साथ "सिलती" है, और संबंधित शब्द "टॉपसी-टरवी" में (केवल क्रिया विशेषण टॉपसी-टरवी के भाग के रूप में और इसके लिए पूर्वसर्ग के साथ उपयोग किया जाता है), जिसका अर्थ "करना" है। सीना, सीना" "छिपा हुआ" और "घुमाना" हैं

या कि "आइब्रो" और "लॉग" शब्द ऐतिहासिक रूप से करीब हैं। एक शब्द में, हर अवसर पर शब्दकोश को देखना न भूलें - आपको वहां हमेशा बहुत सारी दिलचस्प चीजें मिलेंगी!

शारीरिक शब्दावली. शरीर रचना विज्ञान में प्रयुक्त कुल्हाड़ियाँ और तल।

अंगों की स्थिति निर्धारित करने के लिए, तीन परस्पर लंबवत विमानों का उपयोग किया जाता है: बाण के समान(लैटिन सैगिटा से - तीर), शरीर को आगे से पीछे की ओर लंबवत रूप से काटना; ललाट(लैटिन फ्रोंस से - माथा) माथे के तल के अनुसार पहले, लंबवत (दाएं से बाएं ओर उन्मुख) एक विमान; और क्षैतिज(पहले दो के लिए लंबवत एक विमान)। मानव शरीर में, ऐसे कई विमान पारंपरिक रूप से खींचे जा सकते हैं। धनु तल, जो शरीर को दाएँ और आधे भाग में विभाजित करता है आधा बायां, बुलाया MEDIAN. क्षैतिज तल के संबंध में अंगों के स्थान को इंगित करने के लिए, शब्दों का उपयोग किया जाता है अपर(कपाल - लैटिन कपाल से - खोपड़ी), निचला(कॉडल - लैटिन कॉडा से - पूंछ); ललाट तल के संबंध में - सामने(वेंट्रल - लैटिन वेंटर से - बेली), पिछला(पृष्ठीय - लैटिन डोरसम से - पीछे)। अवधारणाएं भी हैं ओर(पार्श्व), मध्य धनु तल से दूर स्थित, और औसत(औसत दर्जे का), मध्य तल के करीब स्थित। अंगों के हिस्सों को संदर्भित करने के लिए निम्नलिखित शब्दों का उपयोग किया जाता है: समीपस्थ(अंग की शुरुआत के करीब स्थित) और बाहर का, शरीर से दूर स्थित है।

ऊर्ध्वाधर पंक्तियां। ये पूर्वकाल और पीछे की मध्यिका, दाएं और बाएं उरोस्थि हैं, जो उरोस्थि के संगत किनारों के साथ खींचे गए हैं; मिडक्लेविक्युलर, हंसली के बीच से होकर ले जाया जाता है; एक्सिलरी: पूर्वकाल, पश्च, मध्य, संबंधित किनारों और एक्सिलरी फोसा के मध्य के माध्यम से खींचा गया; स्कैपुलर - कंधे के ब्लेड के निचले कोनों के माध्यम से खींचा गया।

अंग और अंग प्रणालियाँ। शरीर के प्रकार.

किसी व्यक्ति के शारीरिक अध्ययन की प्रक्रिया में, उसकी संरचनाएं पारंपरिक रूप से कोशिकाओं, ऊतकों, अंगों, अंग प्रणालियों में विभाजित होती हैं, जो जीवों का निर्माण करती हैं। जीव एक है; यह अपनी अखंडता के कारण ही अस्तित्व में रह सकता है। बुनियादी संरचनात्मक इकाईकिसी जीवित वस्तु की संरचना कोशिका है।



कोशिकाएँ और उनके व्युत्पन्न ऊतक बनाते हैं जिनसे अंग बनते हैं, अंग प्रणालियाँ बनती हैं। और अंत में, सिस्टम पूरे जीव में एकीकृत हो जाते हैं। शरीर की अखंडता उसके कार्यों के एकीकृत न्यूरो-ह्यूमोरल-हार्मोनल विनियमन के कारण सुनिश्चित होती है। आई.पी. पावलोव ने शरीर के एकीकरण और बाहरी वातावरण के साथ इसके संबंध के कार्यान्वयन में तंत्रिका तंत्र की अग्रणी भूमिका साबित की।

कोशिकाएँ ऊतकों का भाग हैं। ऊतक कोशिकाओं और अंतरकोशिकीय पदार्थों का एक ऐतिहासिक रूप से स्थापित समुदाय है, जो उत्पत्ति, संरचना और कार्य की एकता से एकजुट होता है। मानव शरीर में 4 प्रकार के ऊतक होते हैं: उपकला, संयोजी, मांसपेशी और तंत्रिका।

एक अंग (ग्रीक ऑर्गन से - उपकरण, उपकरण) को उसके अद्वितीय रूप और संरचना से अलग किया जाता है, जो एक विशिष्ट कार्य करने के लिए अनुकूलित होता है। अंगों का निर्माण ऊतकों से होता है। प्रत्येक अंग में सभी प्रकार के ऊतक होते हैं। ऊतकों में से एक मुख्य, "कामकाजी" है, प्रदर्शन कर रहा है मुख्य समारोहअंग।

अंग शारीरिक और कार्यात्मक रूप से अंग प्रणालियों में संयुक्त होते हैं। एक प्रणाली अंगों की एक श्रृंखला होती है समग्र योजनासंरचना, उत्पत्ति की एकता और एक बड़ा कार्य करना (उदाहरण के लिए, पाचन, श्वसन)। मानव शरीर में, निम्नलिखित अंग प्रणालियाँ प्रतिष्ठित हैं: पाचन (पाचन), श्वसन (श्वसन), मूत्र, प्रजनन, तंत्रिका, संचार, लसीका और प्रतिरक्षा। कुछ अंगों को एक कार्यात्मक सिद्धांत के अनुसार उपकरणों में संयोजित किया जाता है: उनकी अक्सर अलग-अलग संरचनाएं और उत्पत्ति होती हैं, वे शारीरिक रूप से जुड़े नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे एक सामान्य कार्य करने में उनकी भागीदारी से एकजुट होते हैं (उदाहरण के लिए, मस्कुलोस्केलेटल, अंतःस्रावी तंत्र), या ये अंग अपने कार्यात्मक कार्यों में भिन्न हैं, लेकिन ओटोजेनेटिक रूप से संबंधित हैं (उदाहरण के लिए, जेनिटोरिनरी उपकरण)।

मानव शरीर के अंग. शरीर के क्षेत्र और उनकी सीमाएँ।

मानव शरीर (मानव शरीर: अक्सर शारीरिक शब्दों में प्रयोग किया जाता है) जीवित मानव शरीर का भौतिक, भौतिक घटक है। यह तीन भागों के पदानुक्रम में सबसे निचला है, एक दूसरे के लिए अघुलनशील और अविभाज्य निजी सार जो एक व्यक्ति का निर्माण करते हैं: आत्मा - आत्मा - शरीर। मानव शरीर एक तने (अक्षीय) भाग में विभाजित है और परिधीय भाग(अंग)। मानव शरीर अंगों से बना है। अंग मानव शरीर का एक अंग है। अंगों को समग्र रूप से विभेदित किया जाता है। प्रत्येक अंग शरीर प्रणालियों में से एक के नियंत्रण की वस्तु है।
मानव शरीर की संरचना के सामंजस्य का एक सामान्यीकृत प्रत्यक्ष संकेतक और शरीर के वजन और उसकी लंबाई (ऊंचाई) के अनुपात के आधार पर तर्कसंगत जीवन शैली, पोषण और स्वास्थ्य का एक अप्रत्यक्ष संकेतक मानव शरीर द्रव्यमान सूचकांक, या क्वेटलेट सूचकांक है। . एक संकेतक के रूप में बॉडी मास इंडेक्स सबसे पहले बेल्जियम के वैज्ञानिक क्वेटलेट द्वारा प्रस्तावित किया गया था। क्वेटलेट, (लैम्बर्ट) एडोल्फ (जैक्स), 1796-1874, गणितज्ञ, खगोलशास्त्री, मौसम विज्ञानी, समाजशास्त्री; गणितीय सांख्यिकी के रचनाकारों में से एक।
शरीर के अंग: सिर, गर्दन, धड़, ऊपरी अंग (हाथ) और निचले अंग (पैर), अंग।

स्थलाकृतिक शरीर रचनाशरीर की सतहों में मानव शरीर के सभी अध्ययनों, अनुसंधान परिणामों के बारे में जानकारी के आदान-प्रदान, चिकित्सा जोड़तोड़, एर्गोनोमिक अभ्यास और अन्य उद्देश्यों के लिए सामान्य दिशानिर्देश शामिल हैं।

विशेषज्ञों ने शरीर की सतहों की स्थलाकृति की जांच की और शरीर के अंगों की सभी सतहों को कुछ क्षेत्रों में विभाजित किया।

शरीर के अंगों की सतहों के मुख्य क्षेत्र हैं:
- सिर में: कपाल तिजोरी क्षेत्र और चेहरे का क्षेत्र, धड़ में: छाती क्षेत्र, पेट क्षेत्र और पीठ क्षेत्र।

शरीर की सतह पर स्थलचिह्न.

छाती की सतह पर दिशानिर्देश निम्नलिखित पंक्तियाँ हैं:

- पूर्वकाल मध्य रेखा.

- स्टर्नल लाइन, स्टर्नम के किनारे के साथ चलती है।

- मिडक्लेविकुलर (निप्पल लाइन), निपल से होकर या कॉलरबोन के बीच से होकर गुजरती है।

- पैरास्टर्नल रेखा, पिछले दोनों के मध्य में।

- पूर्वकाल एक्सिलरी रेखा, एक्सिलरी फोसा के पूर्वकाल किनारे से होकर गुजरती है।

- मध्य अक्षीय रेखा, अक्षीय खात के मध्य से होकर गुजरती है।

- पश्च कक्षीय रेखा, कक्षीय खात के पीछे के किनारे से होकर गुजरती है। - स्कैपुला रेखा स्कैपुला के निचले कोण से होकर गुजरती है।
एक्स पसलियों के सिरों और दोनों ऐनटेरोसुपीरियर इलियाक स्पाइन के बीच खींची गई दो क्षैतिज रेखाओं का उपयोग करके पेट को एक दूसरे के ऊपर स्थित तीन खंडों में विभाजित किया गया है:

- अधिजठर, अधिजठर।

– मध्य उदर क्षेत्र, गर्भ, मेसोगैस्ट्रियम।

- हाइपोगैस्ट्रियम, हाइपोगैस्ट्रियम।

पेट के तीन भागों में से प्रत्येक को दो ऊर्ध्वाधर रेखाओं द्वारा तीन और माध्यमिक क्षेत्रों में विभाजित किया गया है।

- अधिजठर क्षेत्र, अधिजठर, मध्य भाग (एपिगैस्ट्रिक क्षेत्र) और दो पार्श्व, उपकोस्टल क्षेत्रों, हाइपोकॉन्ड्रिअम में विभाजित है।

- पेट का मध्य क्षेत्र, गर्भ, मेसोगैस्ट्रियम को मध्य स्थित में विभाजित किया गया है नाभि क्षेत्रऔर पेट के दो पार्श्व क्षेत्र।
- हाइपोगैस्ट्रियम, हाइपोगैस्ट्रियम, जघन क्षेत्र और दो में विभाजित है कमर के क्षेत्र,

पक्षों पर झूठ बोलना.

पीठ के क्षेत्र हैं: कशेरुक क्षेत्र, दाएं और बाएं स्कैपुलर क्षेत्र, दाएं और बाएं सबस्कैपुलर क्षेत्र और डेल्टॉइड क्षेत्र।
ऊपरी अंगकंधे, अग्रबाहु और हाथ में विभाजित। हाथ को हथेली, पीठ और उंगलियों के क्षेत्रों में विभाजित किया गया है। कम अंगनिम्नलिखित क्षेत्रों में विभाजित है: ग्लूटल, जांघ, निचला पैर और पैर। पैर को तलवे, पैर के पृष्ठ भाग और पैर की उंगलियों में विभाजित किया गया है। एक वयस्क (20 ÷ 60 वर्ष) के शरीर की औसत लंबाई पुरुषों के लिए ~165 है सेमी, महिलाओं में ~154 सेमी. महिलाओं में शरीर की लंबाई की वृद्धि ~16 ÷ 17 वर्ष में रुक जाती है, पुरुषों में - ~18 ÷ 19 वर्ष में। शरीर का अनुपात.
शरीर का अनुपात उम्र और लिंग पर निर्भर करता है। भ्रूण के विकास के दौरान सबसे पहले वह तेजी से बढ़ता है ऊपरी भागशरीर, और जन्म के बाद - निचला। इसलिए, जन्म के बाद, सिर की ऊंचाई केवल 2 गुना, शरीर की लंबाई - 3 गुना, बाहों की लंबाई - 4 गुना और पैरों की लंबाई - 5 गुना बढ़ जाती है।

लिंग भेद. शरीर के अनुपात में लिंग अंतर: महिलाओं के कंधे कुछ संकीर्ण और श्रोणि काफी चौड़ी, हाथ और पैर थोड़े छोटे और धड़ लंबा होता है। यौन विशेषताएं जो एक पुरुष को एक महिला से अलग करती हैं उन्हें प्राथमिक यौन विशेषताओं और माध्यमिक यौन विशेषताओं में विभाजित किया गया है। प्राथमिक यौन विशेषताओं में लिंग में निहित प्रजनन अंग, मुख्य रूप से गोनाड शामिल हैं। शेष विशेषताएँ द्वितीयक यौन विशेषताओं से संबंधित हैं। महिलाओं की लम्बाई छोटी होती है (औसतन ~12 सेमी) और शरीर का वजन। रूस में एक वयस्क पुरुष के शरीर का औसत वजन ~66 है किलोग्राम, महिला ~59 किलोग्राम. औसत मान से शरीर के वजन का व्यक्तिगत विचलन ~18 ÷ 25 है किलोग्राम.

एक महिला की छाती पुरुष की तुलना में छोटी और संकरी होती है। इसके परिणामस्वरूप, और श्रोणि के अधिक झुकाव के कारण भी, एक महिला का पेट लंबा होता है। कुलपुरुषों में मांसपेशियों का द्रव्यमान शरीर के कुल वजन का औसतन ~40% होता है, जबकि महिलाओं में यह केवल ~32% होता है। इसलिए, औसतन भुजबलमहिलाओं में पुरुषों की तुलना में कम होती है. एक औरत में वसा ऊतकपुरुषों की तुलना में कहीं अधिक प्रचुर मात्रा में विकसित। एक महिला में एक विशिष्ट माध्यमिक यौन विशेषता विकसित स्तन ग्रंथियों की उपस्थिति है, जो एक पुरुष में अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। एक आदमी की त्वचा अधिक मोटी और खुरदरी होती है, उस पर अधिक बाल होते हैं (विशेषकर चेहरे पर)।

सिर, कंधे, घुटने और...लैक्रिमल कैरुनकल?

हम यह सोचने के आदी हैं कि हम अपने बारे में सब कुछ या लगभग सब कुछ जानते हैं। लेकिन में मानव शरीरशरीर के ऐसे बहुत से अंग हैं जिनके नाम तक हम नहीं जानते। और अब आपके पास पहली बार एक कुदाल बुलाने और अपने आप के अनाम हिस्सों को जानने का अवसर है।
इसके अतिरिक्त, आप शरीर रचना और शरीर विज्ञान के अपने अद्भुत ज्ञान से लोगों को प्रभावित करने में सक्षम होंगे। और अब से आपके लिए डॉक्टरों के साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाएगा (मेरा विश्वास करें, वे चीजों को उनके उचित नाम से बुलाना भी पसंद करते हैं)।

शरीर का वह भाग जिसे ग्लैबेला कहते हैं

बहुत से लोगों के लिए इसे पतला करना अच्छा होगा

अच्छा नमस्कार, प्रिय पाठक - ग्लैबेला से मिलें! यह नाक के पुल के ऊपर और भौंहों के बीच का स्थान है। इसका नाम लैटिन "ग्लैबेलस" से आया है, जिसका अर्थ है "बाल रहित", लेकिन ग्रह पर सबसे खूबसूरत लोगों को भी शरीर के इस हिस्से में बालों की समस्या हो सकती है। लेकिन रुकिए... अगर फ्रीडा काहलो यूनीब्रो पहन सकती हैं और फिर भी दुनिया के महानतम कलाकारों में से एक बन सकती हैं, तो साधारण मनुष्यों को कुछ ग्लैबेला बालों की परवाह क्यों करनी चाहिए? शायद आपको बस कुछ अच्छे चिमटी में निवेश करने की ज़रूरत है - और समस्या हल हो गई है।
वैसे, ग्लैबेला उपयोगी हो सकता है: यदि आप अपनी उंगलियों से उस पर त्वचा को चुटकी बजाते हैं और वह चिकनी नहीं होती है, तो यह निर्जलीकरण का संकेत है। यह सरल परीक्षण एक दिन आपकी जान बचा सकता है।

फ़िल्ट्रम

किसी देवदूत की उंगलियों का निशान या सिर्फ एक दरार?

नाक के नीचे का छोटा खोखला हिस्सा "फिल्ट्रम" या फिल्ट्रम है। परियों की कहानियों में, यह पिछले जीवन की यादों को मिटाते हुए एक देवदूत के स्पर्श का स्थान है।
कुत्तों जैसे स्तनधारियों में, फ़िल्ट्रम नाक को नम रखने में मदद करता है, जो किसी भी कुत्ते की अद्भुत घ्राण क्षमताओं में बहुत योगदान देता है।
मनुष्यों में, फ़िल्ट्रम ने व्यावहारिक कार्य करना बंद कर दिया है, हालाँकि, यह बीमारियों के निदान में भी मदद कर सकता है: फ़िल्ट्रम की सिकुड़ी हुई दीवारें शराब या प्रेडर-विली सिंड्रोम का संकेत दे सकती हैं। वाइड फ़िल्ट्रम डाउन सिंड्रोम (अक्सर लड़कों में) से जुड़ा होता है।

मानव नासिका

नासिका से बनी नासिका - दुनिया कभी भी एक जैसी नहीं रहेगी

आइए नाक क्षेत्र पर ध्यान दें। मूलतः, आपकी प्रत्येक नासिका कई छोटी-छोटी नासिका छिद्रों से बनी होती है। नाक सेप्टम, जिसे "शांत" युवा लोग छेदना पसंद करते हैं, के अपने पंख होते हैं, जिन्हें "कोलुमेला नासी" कहा जाता है। अब आप अपनी नाक के बारे में सब कुछ जान गए हैं।

यह गर्व की बात लगती है, लेकिन इसका मतलब कुछ ऐसा है जो रात में दर्द का कारण बनता है।

आप अभी भी शरीर के इस हिस्से को अपना बड़ा पैर का अंगूठा कहते हैं। कुछ हद तक सामान्य लगता है, क्या आपको नहीं लगता? लेकिन वे गर्व से उसे किसी प्राचीन यूनानी देवता की तरह "हॉलक्स" कह सकते थे!
सबसे अधिक संभावना है, जब तक आप फर्नीचर के एक टुकड़े से नहीं टकराते तब तक आपको इसके अस्तित्व की याद नहीं आती है, हालांकि, यह वह है जो आपको अपना संतुलन और ऊर्ध्वाधर स्थिति बनाए रखने में मदद करता है। अनुपस्थिति अँगूठा- मातृभूमि की सेवा करने से इनकार करने का एक वैध कारण (यही कारण है कि कई "कारीगर" अपने पैरों पर खुद को गोली मारते हैं)।

मॉर्टन की उंगली

यहां तक ​​कि स्टैच्यू ऑफ लिबर्टी में भी यह है। और आप?

पैरों के रहस्यों के विषय को जारी रखते हुए, आइए इस बारे में बात करें कि कितने लोग क्या अनुभव करते हैं।
मॉर्टन की उंगली है शारीरिक विशेषता, जिसमें तर्जनी पैर की अंगुली बड़ी से अधिक लंबी होती है। इससे स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है (जूते चुनने में समस्याओं की गिनती नहीं)। हालाँकि, प्राचीन ग्रीस में ऐसी उंगली को सुंदरता का मानक माना जाता था, और यहां तक ​​कि स्टैचू ऑफ़ लिबर्टी को भी ऐसे "दोष" के साथ बनाया गया था।

मुट्ठीभर (गोपेन)

एक अज्ञात स्कैंडिनेवियाई शब्द, जिसका ज्ञान उपयोगी होगा

अजीब बात है कि रूसी भाषा में इससे मिलते-जुलते शब्द का कोई संकेत भी नहीं है। यदि आप विश्वकोश पर विश्वास करते हैं, तो इसमें "ज्यूपेन" लिखा होता है। वास्तव में, यह शब्द शरीर के किसी अंग को नहीं दर्शाता है, बल्कि मुड़ी हुई हथेलियों में किसी चीज़ को इस तरह ले जाने के कार्य को दर्शाता है कि वे एक बर्तन में बदल जाएं (निकटतम अनुवाद "कपिंग" या "मुट्ठी भर") है। .
शब्द की व्युत्पत्ति पुराने नॉर्स गौपन से मिलती है, जिसका अर्थ है "एक कटोरे का आकार बनाने के लिए हाथों को जोड़कर बनाया गया खोखला हिस्सा।" आख़िरकार, वाइकिंग्स ने रचनात्मक ढंग से सोचा।

एनाटॉमिकल स्नफ़ बॉक्स

सभी साहित्यिक नायकों ने उनसे नास ली

ऐसा लगता है कि यह यौन क्षेत्र से जुड़ी कोई बात है, लेकिन यह सच से बहुत दूर है। स्नफ़ बॉक्स एक प्राकृतिक अवकाश है बाहरहाथ, अंगूठे और तर्जनी के बीच।
शरीर के इस हिस्से को यह नाम इसलिए मिला क्योंकि इससे तंबाकू सूंघना सुविधाजनक था। आपके शरीर के प्रति एक बहुत ही व्यावहारिक रवैया।

लगाम और लगाम अलग-अलग हैं

एक साधारण लगाम, लेकिन यह कितनी सुंदर लगती है! दरअसल, मानव शरीर पर कई फ्रेनुलम होते हैं। यह संयोजी ऊतक, जो गतिशील भागों को किसी दिए गए क्षेत्र में चलने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, जीभ या ऊपरी होंठ को पकड़ना।
जैसा कि आप जानते हैं, पुरुषों में एक और फ्रेनुलम होता है - लिंग पर। इसकी वजह से संभोग के दौरान दिक्कतें आ सकती हैं। इसके अलावा यह जगह पियर्सिंग के लिए भी मशहूर है। इसलिए, यदि आप सहकर्मियों या वरिष्ठों से प्रश्न नहीं चाहते हैं तो आपको कार्यस्थल पर "ब्रिडल" शब्द को गूगल पर नहीं खोजना चाहिए।

शरीर का एक अस्पष्ट हिस्सा, लेकिन इसके साथ अधिक दिलचस्प

ट्रैगस बाहरी कान पर एक छोटा त्रिकोणीय उपास्थि है। इसका उपयोग दबाव डालकर कान की नलिका को बंद करने के लिए किया जा सकता है।
फ्रेनुलम की तरह, यह शरीर का हिस्सा छेदने के लिए लोकप्रिय है, लेकिन इसका प्राकृतिक कार्य अभी भी अज्ञात है। शायद यह ध्वनि के स्रोत का पता लगाने का काम करता है।

शरीर के एक कोमल अंग का सुंदर नाम

नाखून के आधार पर सफेद अर्धचंद्राकार "लैनुला" हैं। जैसा कि कोई उम्मीद कर सकता है, उन्हें अपना नाम लैटिन "लुन" से मिला है, जिसका अनुवाद "चंद्रमा" होता है। मूलतः, यह पहली कील के नीचे दूसरी कील है, और बहुत संवेदनशील है। लैनुला पर कोई भी चोट नाखून की आजीवन विकृति का कारण बनती है, इसलिए इसे आपकी आंख के सेब की तरह संरक्षित किया जाना चाहिए।

शुक्र ग्रह के डिंपल

कई गुहाओं के लिए बहुत स्वादिष्ट

शुक्र के डिंपल, या बस पीठ पर डिंपल, लंबे समय से कामुकता और महिला सौंदर्य का प्रतीक माने जाते रहे हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनका नाम सुंदरता की रोमन देवी के नाम पर रखा गया था।
एक आम ग़लतफ़हमी है कि वीनस डिंपल वाले लोग अधिक कामुक, भावुक होते हैं और तेजी से संभोग सुख तक पहुंचते हैं। इस संस्करण का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
जो लोग इन दरारों को पाना चाहते हैं उनके लिए बुरी खबर: इन्हें आहार और व्यायाम के माध्यम से नहीं बनाया जा सकता है। केवल आनुवंशिकी और कुछ नहीं।

एक रहस्यमयी जगह जिसका अपना ही नाम है

कैन्थस पैलेब्रल फिशर के बाहरी कोने को दिया गया नाम है, जहां ऊपरी और निचली पलकें स्पर्श करती हैं। इस स्थान को एक नाम की आवश्यकता इसलिए है क्योंकि यहां अंधकार में छिपा रहस्य है।

लैक्रिमल कैरुनकल (लैक्रिमल कैरुनकल)

शायद शरीर का सबसे अजीब हिस्सा

सभी को आश्चर्य हुआ कि आँख के भीतरी कोने में वह मांस का गोला क्या था। और यह बिल्कुल यही है - अश्रुपूर्ण कारुनकल। उसके लिए धन्यवाद, हम रोते हैं, या यूँ कहें कि हम अपने आँसू बहाते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि कार्नकल तथाकथित "तीसरी पलक" का एक अल्पविकसित हिस्सा है (जो बिल्लियों में भी पाया जा सकता है - सोते समय उनकी आँखों में देखने का प्रयास करें)। द्वारा अज्ञात कारण, मानव शरीर ने उन्हें त्याग दिया है, हालांकि अधिकांश स्तनधारी अभी भी अतिरिक्त नेत्र सुरक्षा का दावा करते हैं।

सुपरस्टर्नल ग्रूव

एक और गैर-यौन, लेकिन कामुक शरीर का अंग

शुक्र के डिंपल की तरह, सुपरस्टर्नल ग्रूव शरीर का पूरी तरह से गैर-यौन हिस्सा है, लेकिन इसे एक माना जाता है।
अगर हम सेक्स के विषय से हट जाएं तो शरीर का यह हिस्सा किसी हमले से बचाव के लिए बेहतरीन बिंदु है। आप किस तरफ देखते हैं यह आप पर निर्भर है।


सामान्य बगल

बगल, या बस "बगल", किसी भी व्यक्ति के शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, चाहे हम कभी-कभी इससे कितना भी छुटकारा पाना चाहें। स्प्रे, शेविंग, यहां तक ​​कि हटाना भी पसीने की ग्रंथियों- पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए कई लोग ऐसा करते हैं। इस बीच, यह बगल में स्थित ग्रंथियां हैं जो अपने मालिक के बारे में जानकारी संभावित यौन साझेदारों के घ्राण रिसेप्टर्स तक पहुंचाती हैं।

ज्ञ्नेकोमास्टिया

सिर्फ महिलाओं के ही नहीं होते...स्तन

पुरुषों का स्तन शरीर का एक बहुत ही अनोखा हिस्सा होता है। और मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधियों में वे धड़ की स्टील प्लेटों में नहीं, बल्कि महिला स्तन ग्रंथियों की समानता में बदल जाते हैं। यह किशोरावस्था में, हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के दौरान संभव है। इसके अलावा, वयस्कता में, गाइनेकोमेस्टिया भी संभव है - यह उन बॉडीबिल्डरों में देखा जाता है जो बहुत लंबे समय तक स्टेरॉयड लेते हैं। विचलन अपने आप दूर हो सकता है, लेकिन अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक होता है।

लेवेटर लेबी सुपीरियोरिस अलाइक नासी मांसपेशी

एल्विस इस दुनिया से चले गए, लेकिन उनकी मुस्कान बरकरार रही

रॉक एंड रोल के बादशाह एल्विस प्रेस्ली की पसंदीदा मसल को सबसे लंबे नाम वाली मसल का दर्जा मिला है। वह आपकी व्यंगात्मक होने और व्यंग्यात्मक ढंग से मुस्कुराने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। इसका उपयोग ड्रेको मालफॉय के लिए मुगल पार्टी में अपनी शत्रुता दिखाने के लिए बहुत अच्छा होगा।
इस मांसपेशी का नाम "होंठ के दोनों किनारों और नाक के पंख को ऊपर उठाना" के रूप में अनुवादित किया गया है। यह देखते हुए कि "व्यंग्यात्मक मांसपेशी" मुंह के दोनों किनारों पर स्थित होती है, अधिकांश लोग इसके केवल एक हिस्से से विडंबना प्रदर्शित कर सकते हैं।
मानव शरीर में अभी भी बहुत सारे नाम हैं जो एक सामान्य व्यक्ति को बीमार महसूस करा सकते हैं। हालाँकि, इस सेट के साथ आप पहले से ही मानव प्रकृति के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के रूप में उत्तीर्ण हो सकते हैं, इसलिए इसे अपने पास रखें - आपको इसका पछतावा नहीं होगा।

सिर, कंधे, घुटने और...लैक्रिमल कैरुनकल?

हम यह सोचने के आदी हैं कि हम अपने बारे में सब कुछ या लगभग सब कुछ जानते हैं। लेकिन मानव शरीर में बड़ी संख्या में ऐसे अंग होते हैं जिनके नाम तक हम नहीं जानते। और अब आपके पास पहली बार एक कुदाल बुलाने और अपने आप के अनाम हिस्सों को जानने का अवसर है।

इसके अतिरिक्त, आप शरीर रचना और शरीर विज्ञान के अपने अद्भुत ज्ञान से लोगों को प्रभावित करने में सक्षम होंगे। और अब से आपके लिए डॉक्टरों के साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाएगा (मेरा विश्वास करें, वे चीजों को उनके उचित नाम से बुलाना भी पसंद करते हैं)।


शरीर का वह भाग जिसे ग्लैबेला कहते हैं


बहुत से लोगों के लिए इसे पतला करना अच्छा होगा

अच्छा नमस्कार, प्रिय पाठक - ग्लैबेला से मिलें! यह नाक के पुल के ऊपर और भौंहों के बीच का स्थान है। इसका नाम लैटिन "ग्लैबेलस" से आया है, जिसका अर्थ है "बाल रहित", लेकिन ग्रह पर सबसे खूबसूरत लोगों को भी शरीर के इस हिस्से में बालों की समस्या हो सकती है। लेकिन रुकिए... अगर फ्रीडा काहलो यूनीब्रो पहन सकती हैं और फिर भी दुनिया के महानतम कलाकारों में से एक बन सकती हैं, तो साधारण मनुष्यों को कुछ ग्लैबेला बालों की परवाह क्यों करनी चाहिए? शायद आपको बस कुछ अच्छे चिमटी में निवेश करने की ज़रूरत है - और समस्या हल हो गई है।

वैसे, ग्लैबेला उपयोगी हो सकता है: यदि आप अपनी उंगलियों से उस पर त्वचा को चुटकी बजाते हैं और वह चिकनी नहीं होती है, तो यह निर्जलीकरण का संकेत है। यह सरल परीक्षण एक दिन आपकी जान बचा सकता है।