Как лечить хондроз народными средствами. Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Оставьте комментарий 6,950

Многие современные болезни были известны еще нашим прабабушкам и прадедушкам, которые, не имея возможности лечиться тогда в квалифицированных медицинских учреждениях, использовали методы народной медицины. Лечение хондроза народными средствами также было известно нашим предкам, и многие рецепты сохранились до настоящего времени.

Сегодня существует традиционная терапия, которая облегчает жизнь людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но в дополнение ей можно использовать и методы нетрадиционной медицины.

Главными лекарственными средствами, используемыми в домашних условиях для лечения хондроза, являются:

растительные компоненты – побеги, корни, растительные масла;
сырье животного происхождения – мед, жир, яйца, яд, выработанный пчелами, и пр.;
химические вещества, характеризующиеся анестезирующими и согревающими свойствами, – йод, спирт, скипидар.

Средства растительного происхождения могут использоваться как для наружного (в форме примочек, компресссов и пр.), так и внутреннего применения. Животный материал используется в качестве основы для , компресссов, растирок, применяется для согревания и анестезии.

Химические вещества в домашних условиях применяются для растирок и компресссов. Благодаря своим согревающим свойствам они провоцируют расширение кровеносных сосудов на больном месте и усиление кровотока, способствуют мышечному расслаблению и снятию болевых ощущений.

Как и традиционными лекарствами, народными средствами может быть нанесен вред, если использовать их не по назначению или в избытке. В качестве побочных эффектов может появиться высыпание на теле, зуд и даже интоксикация.

Особенно осторожно в домашних условиях следует использовать ядовитые травы, яд, выработанный пчелами и змеями, надо точно соблюдать дозировку рецепта. Используя народные средства при лечении хондроза шеи, груди или поясницы, необходимо учесть их совместимость с медикаментозными препаратами, назначенными лечащим врачом.

Народные средства для лечения хондроза какого-либо отдела позвоночника универсальны – они одинаково эффективны для устранения шейного, грудного и пояснично-крестцового хондрозов.

При хондрозе человек может чувствовать постоянную ноющую боль в области шеи, груди или в пояснице. Чтобы уменьшить страдания больного, можно использовать следующую растирку в области шеи, груди или поясницы:

0,3 л этилового спирта;
10 мл йода;
10 таблеток анальгина;
10 мл спирта камфары.

Готовится так: жидкости смешиваются и потом в них растворяются таблетки. Этим средством необходимо натирать места локализации боли. При нанесении больной может ощущать жжение. Запрещено использовать подобную растирку при хондрозе на поврежденном участке кожи.

Такой анестетик можно приготовить и носить с собой. В случае приступа сильной боли можно воспользоваться им для улучшения общего состояния.

Следующий рецепт эффективен для лечения шейного и поясничного хондроза на поздних стадиях. Проделав в течение 2 недель нижеописанные действия, можно улучшить общее состояние больного на долгие месяцы. Для курса необходимо приготовить два средства. Первое:

50 г горчичного порошка;
50 мл разведенного этилового спирта или водки;
50 мл спирта камфары;
3 взбитых яичных белка.

Все ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы и оставляются на 12 часов в темном прохладном месте.

Вторая смесь готовится следующим образом:

100 г меда;
150 мл разведенного этилового спирта или водки;
50 мл сока алоэ.

Все смешать до однородности и поставить настаиваться в течение 12 часов.

Объема этих смесей хватит на полный двухнедельный курс терапии шейного, грудного либо пояснично-крестцового хондроза.

Использовать средство нужно так: обе смеси накладывать на проблемный отдел позвоночника (шея, грудь, поясница) в виде компресссов дважды в день. Ткань (салфетка, полотенце, носовой платок) необходимо смочить в смеси, приложить к телу и оставлять до высыхания. Первые 3 дня применяется первая смесь, потом три дня – вторая, затем снова первая и т.д.

Быстрое снятие боли

Если возникает необходимость быстро устранить , груди или поясницы, можно вместо привычных обезболивающих таблеток воспользоваться рецептами народной медицины.

Компресс с медом и картофелем делается следующим образом: сырая картофелина натирается на терке и смешивается с медом (пропорция 1:1). Боль снимается очень быстро, но эффект непродолжительный.

Приготовьте чай из трав, заварив одну чайную ложку березовых листьев и чайную ложку брусничных листьев. Процедите и пейте стакан смеси на протяжении суток.

Следующий способ эффективный, но имеет один минус – резкий запах, так как он представляет собой компрессс с керосином. Для приготовления компрессса смочите материю керосином, выжмите и наложите на больное место на хребте. Сверху наложите полиэтилен и ватный слой, зафиксировав компрессс с помощью повязки. Носите его в течение 2-3 часов.

Для таких ванн можно применять готовые травяные сборы, которые можно приобрести в каждой аптеке, а можно использовать свежесобранные травы. Для одной ванны требуется от 300 до 500 г сушеных растений.

Несколько вариантов лечения хондроза в домашних условиях с помощью травяных ванн:

Ванна с плодами конского каштана. Плоды измельчают, заливают водой и кипятят примерно минут 15, затем смесь выливают в ванну и принимают ее не более 20 минут.
Ванна с березовыми листьями. Сухие листья березы майской заливаются крутым кипятком, настаиваются и выливаются в ванну. Такую ванну можно принимать до получаса.
Ванна с цветками ромашки также благотворно влияет на общее состояние при хондрозе. Цветки заливаются кипятком, настаиваются полчаса, а с процеженным раствором принимается ванна.

Таких процедур необходимо сделать 7. Человек может ощутить облегчение уже после одного сеанса. Для закрепления эффекта ванн с травами можно их делать в комплексе с другими народными средствами – компресссом в области шеи, груди или поясницы, мануальной терапией, растирками и пр.

Запомните, что лучшее решение – это при первых симптомах хондроза обратиться к врачу и уже с ним советоваться по поводу использования народных средств в комплексе с традиционной терапией.

Хондроз - это заболевание позвоночного столба, характеризующееся преобразованием хрящевой ткани в костную. Поначалу патология может протекать бессимптомно, что затрудняет ее лечение на поздних сроках, когда она уже дает о себе знать. Лечение хондроза народными средствами в домашних условиях - наиболее действенный и безопасный на сегодняшний день метод.

Первым симптомом, на который следует обратить внимание, является резкая боль (люмбаго, ишиас, люмбоишиалгия) в месте локализации хондроза. Возникает после длительного пребывания в одном положении или после физической нагрузки. Люмбаго представляет собой жгучую боль, заставляющую человека согнуться. Для ишиаса характерен стреляющий характер боли, отдающей в ягодицы и ноги. Люмбоишиалгия объединяет прострел в спине с симптомами ишиаса. Помимо этих тревожных признаков, также могут наблюдаться:

Хруст в костях. Этот симптом заметен при поражении шейного отдела позвоночника.
Гул в ушах.
Нарушение равновесия и головокружения.
Головные боли.
Резкое падение зрения.

Подробнее о симптомах заболевания расскажет невропатолог Игорь Торчинов:

Выражается очень сильной нестихающей болью, которая затрудняет движения больного. Порой бороться с ней помогают лишь народные рецепты.

Причины возникновения

Совсем недавно основной причиной возникновения хондроза считалось возрастное изнашивание хрящевой ткани позвоночника и возникновение на ее месте костной. Такое изменение блокируют нервы и мышцы, что влечет за собой сильную боль. Теперь причинами могут являться малоподвижный образ жизни, неудобная подушка и даже частый прием контрастного душа (вызывает тонус мышц и приводит к хондрозу).

Хондроз спины может развиться из-за следующих проблем:

частые стрессы;
длительное пребывание позвоночника в неудобных позах;
физические нагрузки;
заболевания эндокринной системы;
избыточный вес;
низкая физическая активность;
повышенное артериальное давление;

длительное напряжение одной группы мышц;
переохлаждение;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
высокий сахар в крови;
нарушения обмена веществ;
неправильное питание, без витаминов и необходимых микроэлементов;
патологии позвоночника (сколиоз, травмы спины, плоскостопие);
инфекционные заболевания.

Диагностика

Для выявления хондроза позвоночника, больной направляется на осмотр к невропатологу. Врач должен проявлять внимательность при диагностике заболевания, так как часто его симптомы совпадают с признаками более тяжелых болезней (стенокардия, инфаркт миокарда и прочие).

В качестве диагностики врач назначает МРТ

Помимо осмотра и опроса пациента, врач назначает МРТ, КТ или рентген отдела позвоночника, в котором развивается хондроз. Рентгенография считается самым простым и доступным методом исследования. МРТ считается самым информативным способом изучения позвоночника больного и подходит для более детального просмотра всей картины болезни.

Если после подтверждения хондроза, пациент собирается применять народные методы лечения, то стоит проконсультироваться с невропатологом.

Лечение традиционными методами

К сожалению, восстановить позвоночник невозможно, но можно предотвратить его дальнейшее поражение хондрозом.

Из традиционных методов лечения наиболее часто применяется массаж, который можно проводить в домашних условиях. Он улучшит кровообращение, снимет напряжение с позвоночника и поможет в восстановлении питания межпозвоночных дисков.

Лечебный массаж

Для получения желаемого эффекта, нужно пройти курс хотя бы из 10 сеансов. При выраженной боли в позвоночнике, лечение хондроза таким методом нужно временно прекратить. Противопоказания к массажу имеют:

Пациенты с повышенным давлением.
Беременные.
Люди с артрозом.
Больные с инфекционными заболеваниями и воспалительными процессами.

Уколы мидокалм используют при лечении гипертонуса мышц, вызванного неврологическим характером. Цена в аптеках от 297 р.

Фармацевтические средства для лечения хондроза позвоночника применяют после консультации со специалистом. Врач назначит и подберет нужное лекарство. Это могут быть (Нимесил,Седальгин), анальгетики (Панадол, Цитрамон), анестетики (Лидокаин), миорелаксанты (Мидокалм), хондропротекторы (Алфлутоп), витамины группы В (Витрум, Дуовит).

Нужно понимать, что препараты не избавят человека от болезни позвоночника, а лишь помогут избавиться от неблагоприятной симптоматики. Поэтому лечить хондроз нужно комплексно (препараты, народные методы и прочее).

Как можно лечить хондроз в домашних условиях?

Нововведениями в области лечения хондроза считаются вакуумная терапия, минеральные воды, грязи, акупунктура, мануальная терапия, сухое вытяжение и применение лазерных лучей. При иглоукалывании важно выбрать опытного и надежного мастера, чтобы не нанести позвоночнику еще больший вред.

Максимальный эффект при лечении хондроза в домашних условиях можно получить при использовании средств народной медицины. Подробнее смотрите видео ниже:

Лечение заболевания в домашних условиях – это непросто эффективно, но и комфортно, а если подключить народную медицину, то еще и безопасно.

Шейный отдел

Шейный отдел позвоночника, пораженный хондрозом, можно лечить несколькими способами. Рецептов народной медицины существует великое множество, поэтому ниже приведены лишь самые популярные из них.

Массаж. Массаж своими руками поможет в короткие сроки справиться с . Особенностью метода является воздействие на место локализации исключительно пальцами, без применения ладоней. Для усиления эффекта снятия тонуса мышц и для лучшего кровообращения рекомендуется применять специальные вибромассажеры (использовать исключительно на смазанной кремом или маслом коже).

ЛФК. Гимнастика и физические упражнения следует начинать только после проведения разминки. После разогрева мышц, можно сделать несколько упражнений. При выполнении первого нужно с выпрямленной спиной сесть на стул и запрокидывать голову назад, а затем плавно нагибать вперед (болевых ощущений быть не должно). Так делать около 3 минут. Не вставая со стула, перейти к следующему упражнению и медленно поворачивать голову из стороны в сторону с той же продолжительностью, что и раньше.

Рецепты народной медицины:

Пояс из овечьей шерсти. Пользоваться им нужно несколько часов в день, оборачивая в него шею.
Три столовых ложки акации растереть и залить 0,5 л водки. Настаивать лекарство неделю. По истечении этого срока, можно применять средство.
Перетереть 2 очищенных картофелины и добавить в эту массу мёд (2 ложки), использовать в качестве компрессов.
Измельчить сухой корень лопуха и залить 1 столовую ложку массы кипятком, настаивать полчаса. Сделать 15-минутный компресс, обернуть его пленкой и шарфом.

Компресс для шейно-воротниковой зоны

Сок листьев столового хрена смешать в равных пропорциях с водкой и натереть смесью больное место. Также считается эффективным прикладывания к шее обратной стороной листьев хрена.
Сделать отвар из цветков зверобоя, лопуха и корней одуванчика, использовать как компресс.
Чай из измельченных сухих корней подсолнечника. Пьют такой отвар на протяжении месяца три раза в день.
Компресс с мумие и медом – очень известный народный метод лечения хондроза.

Грудной отдел

Когда хондроз поразил грудной отдел позвоночника, то лечение в домашних условиях может проходить следующим образом:

Упражнения, представляющие собой повороты и наклоны туловища вправо и влево. Лечение физическими упражнениями запрещено в период обострения хондроза.
Изменение рациона. Исключение из него животных жиров, острой и соленой пищи, алкоголя, крепкого чая, кофе и рафинированной пищи. Растительная пища должна преобладать, а калорийность понижена.
Специальный ортопедический матрац. Такое приспособление принимает форму позвоночника и помогает достичь его максимального расслабления.

Ортопедический матрац - это матрац, который обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна

Водные процедуры. Вода снижает нагрузку на позвоночный столб. Полезным будет добавить в ванну подорожник, чистотел, одуванчик, хвою и сосновые шишки. Это на какое-то время уберет болевые ощущения за счет улучшения кровообращения в пораженной области.
Аппликатор Ляпко. Помогает запустить процессы кровотока и лимфотока.
Рецепты мазей в домашних условиях.

Народные рецепты:

В стакан оливкового масла всыпать измельченные лепестки гвоздики, полчаса подержать емкость на медленном огне, остудить и процедить.
В равных пропорциях смешать измельченные листья фикуса и сливочное масло, потомить в духовке два часа.
50 г камфары добавить в пол стакана спирта, перемешать. Затем добавить 50 г горчицы и 100 г взбитого яичного белка, влить воду и довести до консистенции густой пасты. Наносить смесь под платок на больное место перед сном на протяжении двух недель.
Парафин разогреть до температуры 40 градусов. Применять в качестве компресса не менее 15 раз.

Поясничный отдел

В домашних условиях можно лечить несколькими методами.

Массаж поможет избавиться от болей и напряжения в этом отделе позвоночника. При осуществлении процедуры рекомендуется применять барсучий или медвежий жиры.

Физические упражнения. Для их выполнения, прежде всего, следует получить одобрение у лечащего врача. Наилучшими физкультурными элементами будут:

Вис на турнике или перекладине на протяжении 2-3 минут.
Наклоны в стороны с руками на поясе по 20 раз в каждую.

Физические помогают укрепить мышечный корсет. Подробнее смотрите видео ниже:

Вращения тазом с вытянутыми вдоль корпуса руками.
Лежа на спине выполнять упражнение «велосипед» (ноги подняты перпендикулярно туловищу и имитируют кручение педалей).

Рецепты народной медицины:

0,3 л этилового спирта смешать с 10 мл камфорного масла и 10 мл йода. Смесь использовать в качестве мази.
Измельченные цветки и лепестки мать-мачехи залить нашатырным спиртом. Настойку хранить месяц в темном месте и лишь потом применять для растирания.
50 г горчичного порошка смешать с 3 яичными желтками и 50 мл этилового спирта, настаивать 12 часов в прохладном месте и использовать в качестве компресса.
В термос залить кипяток, в него всыпать измельченный лавровый лист (полпачки), закрыть крышкой и дать настояться ночь. Принимать на протяжении трех суток днем небольшими единичными глотками за раз, затем сделать перерыв на неделю и повторить курс лечения.

Также при лечении хондроза помогает поочередное постукивание скалкой по плечам. После того как проработан плечевой корпус, движения повторяются в районе лопаток и по всей длине позвоночника. Либо другим методом выполнения этого упражнения может стать катание спиной лежа на скалке.

После консультации с врачом разрешается применение обезболивающих или согревающих мазей (Финалгон, Долобене, Капсикам, Вольтарен, Никофлекс, Кетонал).

Вольтарен Эмульгель предназначен для обезболивания и снятия воспалительных процессов в месте применения

Для того чтобы узнать, как лечить хондроз в домашних условиях при конкретной его локализации, следует посетить лечащего врача. Не стоит также забывать, что народная медицина – это только один из методов лечения, стоит использовать сразу несколько способов.

В случаях, когда пациент испытывает сильную боль, ему рекомендуется придерживаться постельного режима, соблюдать диету, принимать обезболивающие препараты и применять местные средства в домашних условиях.

Хондроз - это опасное заболевание, которое требует правильного и своевременного лечения. Поэтому, если обнаружены какие-либо симптомы заболевания, следует незамедлительно обратиться к врачу. Тогда получиться добиться эффекта от лечения народными рецептами, покупными средствами и регулярными упражнениями в домашних условиях.

Среди всех известных заболеваний позвоночника самым распространенным является хондроз .

Раньше с данным недугом сталкивались люди, в основном старшего возраста, но сегодня болезнь диагностируется и у людей в возрасте от 25 лет, что объясняется долгой статичностью поз и дома, и на работе.

Хондроз может затронуть любой из отделов позвоночного столба, однако самым частым считается хондроз шейного отдела. Патология развивается медленно, но даже на ранних стадиях приносит человеку дискомфорт при движении и боли.

Шейный хондроз — дегенеративное заболевание, для которого характерна деформация позвоночного столба и структурные изменения в позвонках.

В данной статье подробно рассмотрим симптомы, причины и способы лечения данного заболевания как медикаментозными методами, включающими таблетки, уколы и мази, так и народными средствами в домашних условиях, в т.ч. при беременности.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Симптомы

, иррадиирующая в плечи и верхние конечности;
ноющая головная боль;
двигательные ограничения в верхнем отделе позвоночника;;
«прострелы» в шейном отделе;
зрительные, слуховые расстройства;
скачки давления;
давящая боль в затылке;
шум в ушах;
«ком» в горле при глотании;
хрипота голоса;
хруст в шее;
общая слабость, чувство усталости, снижение работоспособности;
эмоциональные расстройства.

Причины

Хондроз шеи возникает по ряду причин, среди которых:

излишний вес тела;
перенесенные ранее инфекции;
интоксикация организма;
частые переохлаждения;
позвоночные травмы в любом отделе;
регулярный подъем тяжестей;
обезвоживание организма, недостаток витаминов;
сон на слишком мягком матраце;
стрессовые ситуации.

Каким может быть лечение

Как ни печально, шейный хондроз можно излечить лишь на начальных стадиях. В случае если заболевание запущено, терапия помогает лишь снизить симптоматические проявления, обезболить, дать пациенту возможность самостоятельно двигаться и замедлить процесс деформации позвонков.

Лечение хондроза может быть:

медикаментозным, включая мази;
физиотерапевтическим;
хирургическим;
а также при помощи рецептов народной медицины.

Как лечить шейный хондроз при беременности

Лечение шейного хондроза у женщин в период беременности должно проводиться только народными методами! Медикаментозное лечение невозможно, а проведение физиопроцедур категорически запрещено! Даже мази необходимо использовать с осторожностью. Данные методы разрешены лишь в случае, когда потенциальная угроза для жизни матери превышает риски для плода.

Диагностикой и выбором метода лечения беременной женщины должен заниматься исключительно специалист!

Медикаментозное лечение

Препараты обезболивающего воздействия

Анальгетики рекомендуются для устранения болезненных симптомов. Важным условием приема этой группы лекарств является схематичность, так как длительность действия их ограничена. Кратность и дозировку рассчитывает специалист, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

К этой группе медикаментов можно отнести:

Баралгин
Противопоказан при:

гиперчувствительности к составляющим препарат компонентам;
острой недостаточности печени;
врожденном дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Средняя цена: таблетки №20 — 190-200 руб.; раствор для инъекций №5 — 240-260 руб.

Анальгин
Противопоказан при:

болезнях, которые сопровождаются бронхоспазмом;
повышенной чувствительности к компонентам;
бронхиальной, «аспириновой» астме;
лейкопении, нейтропении и других угнетениях кроветворения;
почечной и печеночной недостаточности;
наследственном дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы
периоде беременности и лактации.

Средняя цена: таблетки №10 — 15-30 руб.; раствор для инъекций №10 — 110-130 руб.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Такие препараты рекомендованы к приему для избавления пациента от боли, отечности и воспаления. Курс приема таких средств не должен превышать 14 дней, так как длительное употребление может пагубно отразиться на работе пищеварительной системы.

К НПВП можно отнести:

Противопоказания к применению:

непереносимость одного из компонентов препарата;
повышенная чувствительность к другим НВПВ;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
«аспириновая», бронхиальная астма;
почечная и печеночная недостаточность;
сердечная недостаточность.
некротизирующий энтероколит;
детский возраст до 12 лет.

Средняя цена: таблетки №50 — 30-40 руб.; мазь — 50-100 руб.;

Противопоказания:

язва желудка, 12-перстной кишки;
кровотечения различного происхождения;
сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
нарушения зрения;
артериальная гипертензия;
заболевания печени;
заболевания крови;
нарушения слуха;
патологии вестибулярного аппарата;
бронхиальная астма;
гиперчувствительность к компонентам препарата;
возраст до 18 лет
беременность, период лактации.

Средняя цена: таблетки №30 — 15-30 руб.; свечи ректальные — 20-50 руб.; мазь — 25-50 руб.

К препаратам группы НПВП относятся также Диклофенак, Катопрофен и пр.

Хондропротекторы

Хондропротекторы назначают для купирования дегенеративных процессов, которые происходят при хондрозе. Препараты этой группы участвуют в питании поврежденных хрящей и улучшают процессы обмена веществ в клетках. Лечение данными средствами длительное, а эффект от их применения отмечается лишь через месяц от начала приема. Как правило, хондроз шейного отдела лечат комплексными препаратами, в составе которых присутствует глюкозамин, защищающий поврежденный хрящ от разрушения, и хондроитин, который является основой для роста новой ткани.

Противопоказаний у хондропротекторов почти не имеется, однако его нельзя принимать пациентам с повышенной чувствительностью к входящим в их состав компонентам.

В аптеках можно приобрести следующие хондропротекторы:

Алфлутоп — средняя цена: раствор для инъекций №10 — 2700-3200 руб.;
Румалон — средняя цена: раствор для инъекций №10 — 1200-1800 руб.;
Хондроксид — средняя цена: мазь — 350-400 руб.; таблетки №60 — 490-550 руб.

Мази
Для предупреждения нарушения мозгового кровообращения, а также для обезболивания и снятия воспаления назначают препараты для наружного применения в виде мазей и гелей.

К подобным средствам можно отнести согревающие мази и мази на основе змеиного и пчелиного яда, такие как:

Финалгон;
Волтарен и пр.

Физиотерапевтические процедуры

Альтернативные методы лечения шейного хондроза, которые включают в себя физиопроцедуры, не оказывают побочного влияния и не имеют противопоказаний. При помощи подобных процедур устраняются болевые ощущения и снимается воспаление, стимулируется мышечная работа, снижается спазмированность мышц и улучшается кровообращение.

Прибегать к физиопроцедурам можно на любой стадии заболевания, однако при обострении процедуры проводятся, как правило, после приема анальгезирующих и противовоспалительных препаратов.

Электрофорез (ионофорез)
Процедура, при которой пациенту глубоко в ткани вводятся лекарственные препараты, что улучшает кровообращение и обменные процессы в очаге поражения, стимулирует регенерацию клеток, понижает интенсивность боли.

Грязелечение
Данный метод направлен на восстановление поврежденных тканей и повышение пластичности суставов.

Ультразвуковая терапия
Воздействие на очаг поражения ультразвуком. Благодаря процедуре улучшается мембранная проницаемость, клеточное дыхание, обменные процессы в поврежденных тканях.

КВЧ-терапия
Метод, при котором пораженный участок подвергается облучению электромагнитным излучением низкой интенсивности. Процедура способствует активизации саморегенерации деформированного позвонка.

Внутритканевая электростимуляция
Методика, при которой к пораженному болезнью участку подводится низкочастотный ток. Процедура проводится при помощи тонкой одноразовой иглы. Результат такого воздействия — улучшение микроциркуляции крови, нормализация кровотока, снятие мышечных спазмов и устранение болевого синдрома.

Фонофорез
Введение под кожу больного лекарственных препаратов, которые помогают снизить отечность и воспаление в тканях, устранить боль, восстановить подвижность позвонка и улучшить общее состояние пациента.

Магнитотерапия
Метод воздействия магнитными полями на позвонок, который устраняет болезненность, восстанавливает двигательные функции больного позвонка, замедляет разрушение суставов.

Ударно-волновая терапия
Процедура, направленная на усиление кровотока, разрушение микрокристаллов солей кальция. Помогает регенерации тканей, устраняет боль, восстанавливает способность позвонков противостоять нагрузкам.

Воздействие на больное место слабым лазерным излучением, обладающим согревающим эффектом. Результатом метода является снятие воспаления, устранение отечности и боли, повышение двигательной активности больного позвонка.

Ударно-волновая терапия
Данная методика основана на воздействии ударных волн на пораженный участок позвоночного столба, благодаря чему разрушаются как микрокристаллы солей кальция, так и крупные их отложения. УВТ помогает снизить болезненность и увеличить кровоток в сосудах.

Лечебный массаж

Массаж для лечения шейного хондроза применяют в подострой стадии заболевания, однако изредка такая процедура может применяться в период обострения. На первых порах используют более щадящие методы для того, чтоб избежать повышения напряжения в мышцах и усиления болевого синдрома. Обычно используют поглаживание, разминание и выжимание.

Мануальная терапия, иглоукалывание

Излечить недуг при помощи данных методов терапии основательно нельзя, однако при помощи этих методов можно устранить боль и стимулировать процессы восстановления. Проведение процедур помогает снизить интенсивность головных болей и избежать нарушения мозгового питания.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Лечение народными методами
Народные целители знают множество способов избавить больного от шейного хондроза. Самыми популярными среди них являются:

Настойка бузины
Полстакана бузины необходимо залить 200 мл 96%-го этилового спирта, хорошо укупорить и оставить в темном месте на неделю. По истечении срока настойку нужно использовать наружно, втирая ее в область шеи, особенно уделить внимание самым болезненным участкам.
Компресс из лопуха
1 ст. л. измельченных сухих листьев лопуха залить 200 мл кипятка и, хорошенько укутав, настоять 15 минут. Настой применять в виде компресса на больной участок.
Сок хрена
100 мл водки смешать с 100 мл выжатого сока хрена. Смесь втирать в место поражения плавными массирующими движениями. Такая растирка помогает избавить пациента от боли и снять скованность в движении шеей.

Портативные аппараты физиотерапии
Для лечения хондроза шеи дома используют портативные физиотерапевтические аппараты, которые можно купить в специализированных магазинах или заказать через интернет. К подобным аппаратам можно отнести:

	Орион Степ — аппарат для проведения лазерной терапии, благодаря которому происходит стимуляция биохимических процессов и ускорение кислородного обмена на клеточном уровне. Цена — 13 400 руб.
	— аппарат для проведения электрофореза в домашних условиях. Цена — 3 690 руб.
	используется для введения в глубокие ткани лекарственных средств и воздействия на организм низкочастотным током. Цена — 17 500 руб.
	Ретон АУТН-01 — используется для проведения ультразвуковой терапии, как в стационаре, так и в домашних условиях. Цена — 3 900 руб.
	МАГ 30 — предназначен для лечения переменным магнитным полем. Цена — 3 100 руб.

Массажеры
Справиться с воспалительными процессами, снизить болевой синдром и снять мышечное напряжение в области шеи помогут массажеры, такие как:

Лечебная физкультура

Каждому, кто столкнулся с хондрозом, следует понимать, что избавиться от недуга невозможно без регулярных физических упражнений. При этом они настолько просты, что выполнять их можно дома самостоятельно.

Гимнастика при хондрозе может состоять из следующих упражнений:

1. Сцепить пальцы рук в «замок» и положить их на лоб. После этого необходимо начать сильно давить на лоб руками, оказывая при этом сопротивление головой.
2. Положить одну руку на правое ухо, затем поверх положить ладонь другой руки. Сильно надавливая сбоку на голову необходимо стараться удерживать ее ровно, не отклоняя в сторону. Упражнение проделывать как с правой стороной, так и с левой.
3. Опустить подбородок, прижать его к груди, расслабив мышцы шеи и плеч. Некоторое время находиться в этом положении, после чего вернуться в исходное.
4. Опустить подбородок низко к груди и начать описывать головой полукруг слева направо, прижимая голову то к одному плечу, то к другому. Вернуться в исходное положение.
Каждое упражнение проводится медленно, плавно, кратностью 5-7 раз.

Санаторно-курортное лечение

В таких учреждениях больным предлагается:

ванны (грязевые, минеральные);
физиопроцедуры;
лечение пиявками;
терапию камнями;
диетическое питание;
использование минеральных вод;
мануальная и иглорефлексотерапия;
массаж и пр.

Подобные процедуры оказываются в следующих учреждениях:

Санаторий «Русь», Московская область, Рузский район.
Кавказские Минеральные Воды «Жемчужина Кавказа» Ставропольский край, Ессентуки, ул. Пушкина, 26.
“Юрмино”, Крым, Саки, ул. Морская 11а

Профилактика

Для того чтобы снизить риск развития хондроза шеи и надолго сохранить позвоночник молодым и здоровым необязательно применять дорогостоящие методы или уезжать из дома на зарубежные курорты, можно поддерживать отличное физическое состояние в домашних условиях, пользуясь проверенными народными средствами и придерживаясь основных правил профилактики:

вести здоровый образ жизни;
отказаться от вредных привычек;
поддерживать правильную осанку;
употреблять в пищу овощи со щавелевой кислотой;
ограничить ношение высоких каблуков;
спать на ортопедическом матраце и подушке.

Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках раньше встречались только у пожилых людей. Сейчас, когда практически каждый второй работоспособный человек работает в офисе, сидя в кресле, признаки хондроза все чаще обнаруживают у себя люди младше 40. Опасность хондроза заключается в отсутствии симптоматики в начале заболевания. Истончение межпозвоночных дисков происходит незаметно для больного и обнаруживается в том случае, когда хондроз перерождается во вторую стадию: . Предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии можно и в домашних условиях.

Хондроз четко виден на рентген-снимке . Высота хряща между позвонками заметно уменьшена, но процесс разрушения еще не вовлек окружающие ткани.

Хрящевая ткань весьма уязвима поскольку не получает питательные вещества напрямую из крови. Ее питание зависит от жидкости, в котором находится диск. Если обменный процесс нарушен, хрящевая ткань истончается и диск постепенно стирается.

Дистрофия межпозвоночных дисков изначально была связана с естественным процессом старения, но сейчас развитие хондроза возможно и по другим причинам:

профессиональная деятельность, связанная с длительным положением сидя или стоя;
постоянный тяжелый физический труд;
сутулость, слабость мышц пресса и спины;
избыточный вес, обеспечивающий лишнюю нагрузку на позвоночник;
недостаток , микроэлементов, минералов, участвующих в обменных процессах хрящевой ткани;
, патологии сердца и сосудов;
повышенное давление;
длительное пребывание в состоянии .

Хондроз может быть вызван переохлаждением, когда возникает мышечный спазм. Шейный хондроз развивается в результате неудобного положения во время сна (чересчур жесткая или мягкая подушка).

У пожилых людей появление хондроза обусловлено возрастной атрофией мышц и позвонков.

Отсутствие минимальной физической активности у большинства молодых людей часто приводит к возникновению деформации позвоночного столба и разрушению дисков.

О том, что представляет собой данное заболевание, узнайте из предложенного видео.

Но не стоит забывать, что игнорирование медикаментозных способов лечения усугубляет состояние позвоночника, и даже может привести к инвалидности. Важно помнить, что интенсивные боли в острой фазе хондроза являются противопоказанием для любой домашней процедуры.

Хондроз – патология опорно-двигатель ного аппарата, характеризующаяс я истончением межпозвоночных дисков вследствие истирания хрящевой ткани. Потеря эластичности и уменьшения расстояния меду фрагментами позвоночника привозит к зажатию корней нервов, и как результат больной испытывает сильный болевой синдром. Основная группа риска – это люди старше 50 лет.

Симптомы и причины

Помимо острой боли область в районе поврежденного диска опухает. Отголоски болевых ощущений наблюдаются в шейном и поясничном отделах, внутренних органах.

Больной может испытывать:

сильное головокружение и периодические головные боли, обусловленные затрудненным мозговым кровообращением;
нарушение зрительных и слуховых функций (звон, шумы);
перебой в дыхании, резкое ощущение нехватки воздуха;
покалывания в области сердца;
дисфункции пищеварительной и мочеполовой систем;
судороги конечностей;
боли в мышцах ног;
есть риск развития гинекологических заболеваний у женщин и репродуктивной у мужчин.

К причинам, повлекшим за собой развитие хондроза, причисляют:

патологию позвонков и скелетных мышц (чаще всего шейных);
зажимы мышечных волокон как результат чрезмерных нагрузок или резких подъемов тяжелых предметов с пола;
длительное положение в неудобной позе;
стрессы, нервное перенапряжение, множественные негативные эмоции, психологические травмы;
излишний вес;
отложения солей кальция и магния;
повышенное АД;
некоторые хронические заболевания, например, сахарный диабет;
нарушение функций обмена веществ;
гормональную дисфункцию;
проблемы в работе сердечно-сосудис той системы.

Чтобы избежать возникновение такого неприятного заболевания как хондроз нужно:

Хондроз - то заболевание, которое можно вылечить на ранних стадиях возникновения. Комплекс мероприятий включает в себя фитотерапию и элементы массажа.

Травяная терапия

Фитолечение базируется на устранении болевого симптома в первую очередь и на улучшение трофики тканей. Экстракты растений применяются как для приема внутрь, так и для наружных примочек и растираний.

Лечебное питье

Измельченный корень и кору барбариса залить десятикратным объемом спирта и поставить в темное место на 7-9 дней. После настойку процедить и применять перед едой по 35-37 капель.

Три полные столовые ложки мелко искрошенной коры белой черемухи всыпать в бутылку темного стекла и залить 400 мл водки, смесь настоять около 12-13 дней, после чего пропустить через несколько слоев марли. Спиртовой настой принимать по 33-35 капель через каждые 5 часов.

Неполную десертную ложку истолченный корневищ марены нужно залить 200 мл свежевскипевшей воды и подержать на водяной бане при медленном огне 10-13 минут при закрытой крышке. Полученный настой нужно остудить и пропустить через мелкое ситечко. Лекарственный настой принимают каждые 12 часов по ½ стакана. Возможно легкое окрашивание мочи в розовый цвет.

Несколько горстей осиновых листьев нужно вымыть, обсушить полотенцем и измельчить острым ножом. Кору дерева надлежит мелко истолочь и смешать с нарезанными листьями в равных количествах. Две десертных ложки полученной смеси запаривают в 250 мл кипятка и выстаивают 12-13 минут. Весь настой делать на две части и принимают одну до завтрака, а вторую – поле ужина.

Истолченный как можно мельче очищенный корень сельдерея (5-6 грамм) нужно залить 3/4 стаканами крутого кипятка и настоять ночь под крышкой. Настоявшийся взвар процеживают через 3-4 слоя марли и принимают по четверти стакана за 35-40 минут до еды.

Полторы десертные ложки семян сельдерея заварить в 450 мл кипятка и оставить под блюдцем на 45-50 минут. Полученный настой после процеживания принимают по 100 мл через каждые 4 часа.

Три чайные ложки семян укропа залить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане 12-13 минут при медленном кипении. Остывший взвар нужно перелить через мелкое ситечко и выпить весь настой однократным приемом. В среднем укропную воду пьют 12-14 дней.

Две десертные ложки перетертых семян петрушки поместить в небольшую емкость, прилить 450 мл кипятка и кипятить на среднем огне 5-7 минут. После выключения плиты дать настою окрепнуть и пропустить через 3-4 слоя марли. Отвар пить по 2/3 стакана с каждым приемом пищи.

Полезно пить теплое молоко с пчелиным медом и небольшим количеством прополиса.

Сок редьки обыкновенной, кашица из алоэ вера и 40% водка берутся в равных объемах и замешиваются в однородную консистенцию, которую нужно принимать по две десертные ложки ежесуточно на пустой желудок.

Три небольших лимона вместе с цедрой и мякотью вскипятить в 200 мл воды и всыпать в кастрюлю 300 г измельченных цветков одуванчика, большую тертую грушу и перемешать. Убавить огонь до минимума и добавлять сахар до образования густого сиропа. Полученное лекарство употреблять по десертной ложке с каждым приемом пищи.

Растирания и компрессы

Притирки и компрессы способствуют уменьшению неприятных симптомов таких как, боль и отечность пораженной области.

Компрессы

Замешать кашицу из 5 г порошка бадяги и 130 мл оливкового масла. Тщательно перемешать комочки, масса должна получиться как сметана средней консистенции. Пожеланию можно прилить 5-6 капель масла чайного дерева. Кашицу из бадяги можно просто втирать в больные участки, а можно использовать как местный компресс (обработанный мазью участок накрыть пергаментной бумагой и обмотать теплой повязкой).
100 грамм красного стручкового перца мелко порезать, смешать с двукратным количеством натурального пчелиного меда и 100 г кашицы их листьев алоэ. Полученную пасту залить равным объемом водки и выдержать не менее 50 часов. Использовать как наружный компресс – хорошо смоченную в настойке льняную салфетку поместить на воспаленное место, укрыть целлофаном и тепло укутать. В процессе процедуры возможно небольшое жжение.
Составить пасту из равных объемов растопленного пчелиного меда и сваренного картофеля. В перемешанную кашицу всыпать 2 столовые ложки горчицы. Горчично-картофе льную лепешку применять под целлофан и теплую повязку один-два раза в неделю.
Свежие зеленые листья хрена ошпарить крутым кипятком и остудить. Быстро натереть соком черной редьки и приложить к воспаленному участку под теплую повязку на ночь, при чрезмерном жжении продержать хотя бы 2-3 часа.
Пять-шесть средних листьев алоэ измельчить и перетереть в кашицу, добавить 1 грамм истолченного прополиса, три столовые ложки сухого порошка горчицы и 300 мл водки. Скатать все ингредиенты в лепешку и уложить средство на больное место.
Небольшую льняную салфетку вымочить в керосине и положить на воспаленную зону, сверху укрыть клеенкой и зафиксировать теплой повязкой. Очень важно контролировать ход компресса и не допустить термического ожога кожи.

Растирания

Ванны

Заболевания опорно-двигатель ного аппарата можно лечить и при помощи ванн.

Горсть раздробленных конских каштанов надлежит вскипятить в десятикратном объеме воды, настоять четверть часа и вылить в заранее приготовленную ванну.
Листья и сережки березы, настоянные не менее 6 часов, также добавляют в воду при купании.
Смесь цветков ромашки и сухоцветов шалфея – еще одно средство для лечения хондроза дома.

Специальные мероприятия против хондроза

Массаж и специальная гимнастика, направленные на снятие болевого синдрома и улучшения кровообращения вдоль позвоночника также способствую улучшению состояния больного хондрозом.

При лечении хондрозов поясничного отдела целесообразно применять пояс из овечьей шерсти и регулярно выполнять упражнения специальной лечебной физкультуры.

Элементы восстановительно го массажа лучше всего проводить с использованием пчелиного меда. Наблюдающийся при разминании мышц небольшой болевой эффект должен служить сигналом, свидетельствующи м и правильности процедуры. Остатки меда можно смыть или протереть кожу влажной салфеткой.

При своевременном обнаружении заболевания и разумно предпринятом лечении хондроз можно победить, однако следует помнить, что здоровый образ жизни и бережное отношение к себе – залог долгих лет жизни.

Видео - От чего появляется хондроз

Видео - Шейный остеохондроз лечение народными средствами

Вы часто болеете?