"साइकोसोमैटिक्स" शब्द 19वीं सदी की शुरुआत में गढ़ा गया था। इसकी मदद से वैज्ञानिकों ने कई बीमारियों की उत्पत्ति को समझाने की कोशिश की, जिनकी जड़ें (उनकी राय में) बच्चे और माता-पिता के बीच के रिश्ते में थीं।
लेख में दिए गए मनोदैहिक विज्ञान (रोगों की तालिका) बताता है मानव बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों का निर्धारण करके उसका इलाज कैसे किया जाए, जिसे दूसरों के साथ और स्वयं के साथ संबंधों की उसकी अतीत और वर्तमान समस्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
वैज्ञानिक शोध के अनुसार, लगभग 80% मानव रोगों का कारण रोगी के मानसिक या मानसिक विकारों से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं।
वैज्ञानिक शोध के अनुसार, लगभग 80% मानव रोगों का कारण रोगी के मानसिक या मानसिक विकारों से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं।
जब शारीरिक बीमारियाँ प्रकट होती हैं, तो यह एक संकेत है कि व्यक्ति को वास्तविकता की मानसिक धारणा के स्तर पर अपने जीवन में कुछ बदलना होगा।
इस प्रकार, रोगों की एक तालिका संकलित की गई,तीन प्रमुख सैद्धांतिक मनोवैज्ञानिकों की सलाह का उपयोग करते हुए, बीमारी के कारणों की मनोदैहिक व्याख्याएं और उनके इलाज के तरीके पर सिफारिशें शामिल हैं:
- यूलिया जोतोवा- मनोदैहिक विज्ञान पर पुस्तकों और प्रशिक्षणों के लेखक, एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक;
- लुईस हेय- "हील योरसेल्फ" पुस्तक के लेखक, जो बीमारियों और उनके मनोवैज्ञानिक कारणों की जांच करती है;
- लिज़ बर्बो- रोगों की आध्यात्मिक व्याख्या और पुस्तक "योर बॉडी सेज़: लव योरसेल्फ" (1997) के लेखक।
मनोदैहिक तालिका
| रोग और उपचार सिफ़ारिशें | मनोदैहिक व्याख्या | ||
| यूलिया जोतोवा | लुईस हेय | लिज़ बर्बो | |
| एलर्जी इलाज सिर्फ दवाइयों से नहीं होता. चारों ओर की दुनिया मित्रतापूर्ण है और खतरनाक नहीं है। जीवन की सभी समस्याओं का समाधान पूर्णतया संभव है। | साइकोसोमैटिक्स: रोगों की यह तालिका (इलाज कैसे करें इसका वर्णन अंतिम कॉलम में किया गया है) एलर्जी की ऐसी व्याख्या देती है जब कोई व्यक्ति कुछ चाहता है, लेकिन डरता है, और इसलिए वह भाग जाता है। | क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप बर्दाश्त नहीं कर सकते? आप अपनी शक्तियों और क्षमताओं को कम आंकते हैं। | |
| गले में खराश या गले की अन्य बीमारियाँ रोगी को खुद से कहना चाहिए: “मैं अपने आप को स्वतंत्र रूप से और खुशी से व्यक्त कर सकता हूं। मैं रचनात्मक होना चाहता हूं और खुद को बदलना चाहता हूं। | व्यक्ति अपने लिए खड़ा नहीं हो सकता, अपना गुस्सा व्यक्त नहीं कर सकता और बदलना नहीं चाहता। रचनात्मकता का संकट. | स्वयं को अभिव्यक्त करने का कोई तरीका नहीं है, आपको अशिष्टता से बचने में कठिनाई होती है। | |
| दमा इंसान को अपनी कमियां स्वीकार करनी चाहिए। और बीमारी की मदद से अपने प्रियजनों पर प्रभुत्व हासिल करने की कोशिश करना बंद करें। आपकी पसंद आज़ादी है. | एक व्यक्ति एक ऐसी स्थिति में है जो उसे सांस लेने से रोकती है। आक्रामकता का कोई रास्ता नहीं है. | रोगी अवसाद की भावना और मुश्किल से रोकी गई सिसकियों के कारण सांस लेने में असमर्थ है। | इसका मुख्य लक्षण सांस लेने में कठिनाई है। उसके लिए हवा बाहर निकालना अधिक कठिन होता है। इसका मतलब यह है कि वह लेता तो बहुत है लेकिन देता बहुत कम है और यही हमले का कारण बनता है। |
| जोड़ों के रोग (गठिया) रोगी को अपने क्रोध और अन्य विनाशकारी भावनाओं को एकत्रित होने से रोकना चाहिए। आपको अपने और दूसरों के लाभ के लिए आनंद के साथ काम करने की आवश्यकता है। आपको खुद से प्यार करने और अपने आसपास के लोगों को प्यार से देखने की जरूरत है। | रोगी को दूसरों के प्रति अपनी शिकायतें महसूस होती हैं और उसे लगता है कि उसे प्यार नहीं किया जाता है। यह शक्तिशाली बूढ़ों की बीमारी है जो अपनी सत्ता बरकरार रखना चाहते हैं। | रोगी सज़ा चाहता है, खुद को दोष देता है और दोष देता है। एक पीड़ित की तरह महसूस होता है. | सूजन के लक्षणों के साथ आमवाती संयुक्त रोग। चौबीसों घंटे चलने-फिरने पर दर्द, जो हिलने-डुलने की क्षमता को सीमित कर देता है। दूसरों के प्रति नपुंसक क्रोध को छुपाता है। |
| निकट दृष्टि दोषआपको शुरुआती घटनाओं से जुड़े डर पर काबू पाने की जरूरत है। भविष्य को लेकर आशावादी रहें और दूसरे लोगों की राय का सम्मान करें। | इस बीमारी के मनोदैहिक विज्ञान (इसका इलाज कैसे किया जाए यह तालिका में वर्णित है) किसी व्यक्ति की अनिच्छा का कारण उन सभी चीज़ों पर ध्यान देने का संकेत देता है जो उससे दूर स्थित हैं, लेकिन केवल अपना ही देखता है। यह बीमारी अक्सर अहंकारी बच्चों में शुरू होती है जो जीवन से डरते हैं। | इंसान अपने भविष्य से डरता है. | दृष्टि की कमी जिसमें व्यक्ति को दूर की वस्तुओं को देखने में कठिनाई होती है। किशोर अक्सर वयस्क बनने की संभावना से भयभीत रहते हैं। यह उन वयस्कों पर भी लागू होता है जो अपने क्षितिज को सीमित करना चाहते हैं। |
| ब्रोंकाइटिस, खांसीआपको परिवार में अपनी स्थिति स्वयं निर्धारित करने की आवश्यकता है, जीवन की समस्याओं को खुशी से लें, क्योंकि पारिवारिक परेशानियाँ एक सामान्य प्रक्रिया है। एक व्यक्ति अपने और अपने आस-पास सद्भाव की घोषणा कर सकता है कि सब कुछ सुंदर है। | दबी हुई जलन को दर्शाता है. इसका कारण ढूंढना जरूरी है. जीवन में अपना स्थान खोजते समय अक्सर संघर्ष। किशोरों में, पुरानी खांसी अक्सर उनके निजी स्थान की खोज से जुड़ी होती है। | परिवार में घबराहट का माहौल, बार-बार जोरदार विवाद और घोटाले। कभी-कभार ही शांति रहती है. | आध्यात्मिक रूप से, ब्रांकाई पारिवारिक रिश्तों से मेल खाती है। झगड़ों के दौरान व्यक्ति परिवार में किसी से नाता तोड़ना चाहता है, लेकिन खुलकर बात न करने के कारण हताश हो जाता है। |
| सूजन और भड़काऊ प्रक्रियाएं इलाज कैसे किया जाए यह न केवल डॉक्टर द्वारा, सूजन-रोधी दवाएं निर्धारित करके निर्धारित किया जाता है। यदि रोगी अपने शरीर के प्रति आभारी है और शांति से ठीक होने पर ध्यान केंद्रित करता है तो उसकी रिकवरी तेजी से होगी। | मानव शरीर एक आंतरिक संघर्ष की घोषणा करता है, क्या "सही" है और क्या "वांछित" है की अवधारणाओं का विचलन। | साइकोसोमैटिक्स (रोगों की तालिका) भय और क्रोध की भावनाओं में सूजन के कारणों की व्याख्या करता है, जब चेतना की "सूजन" स्वयं प्रकट होती है। | यह ऊतक विनाश है जिसमें शरीर ठीक होना और खुद का पुनर्निर्माण करना चाहता है। |
| gastritis रोगी को खुद से प्यार करना चाहिए और सुरक्षित महसूस करना चाहिए। | 2-3 वर्षों में हल्की जलन और भावनाओं का संचय। जब सब कुछ जमा हो जाता है और एक परेशान करने वाली उत्तेजना प्रकट होती है, तो गैस्ट्रिटिस बिगड़ जाता है। | अनिश्चितता की भावनाएँ या विनाश की लंबे समय तक बनी रहने वाली भावनाएँ। | आदमी ने अपने भीतर बहुत सारी क्रोध भरी भावनाएँ जमा कर ली हैं और उन्हें दबाने में सक्षम नहीं है। |
| सिरदर्द अपनी भावनाओं से निपटना सीखें और उन्हें दूसरों के साथ साझा करें। एक व्यक्ति को इसे सुलझाने और अंततः सभी मुद्दों को समझने और हल करने के लिए अपने दिमाग और मस्तिष्क को समय देना चाहिए। | क्रोनिक सिरदर्द किसी की भावनाओं से निपटने में असमर्थता के साथ-साथ उच्च बुद्धि का संकेत है। | एक व्यक्ति खुद को कम आंकता है, उसके मन में कई डर होते हैं और वह अक्सर आत्म-आलोचना में लगा रहता है। | एक व्यक्ति हर चीज के लिए खुद को दोषी मानता है और खुद को सिर पर पीटता है, खुद पर ऊंची मांग करता है, खुद को पीड़ा देता है, खुद को अविवेक का दोषी महसूस करता है। |
| संक्रामक रोग (जुकाम, आदि, यहां तक कि एचआईवी) इलाज कैसे करें: आपको अपनी आंतरिक शक्ति का समर्थन करने, कमजोरी और भेद्यता दिखाए बिना, ध्यान आकर्षित करने और प्यार हासिल करने की उम्मीद करते हुए, आक्रामकता के डर से छुटकारा पाने की ज़रूरत है। | साइकोसोमैटिक्स (बीमारियों की तालिका) बताती है कि ऐसे रोग किसी दूसरे की बातों को दिल पर लेने से होते हैं। | कड़वाहट की भावना और यह अहसास कि जीवन में बहुत कम खुशी है। | शरीर का संक्रमण न केवल कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की बात करता है, बल्कि व्यक्ति की आत्मा की कमजोरी की भी बात करता है: वह खुद को मुखर करने की ताकत महसूस नहीं करता है। निराशावादी अक्सर संवेदनशील होते हैं। |
| अधिक वज़न एक व्यक्ति को खुद का सम्मान करना, खुद की बात सुनना, दूसरे लोगों के अनुरोधों को पूरा करने का प्रयास करना सीखना चाहिए। आपके आस-पास के लोगों को, इनकार मिलने पर, यह समझना चाहिए कि "आपमें बहुत आत्म-सम्मान है, और वे आपका अधिक सम्मान करेंगे।" | यह अचेतन विश्वास कि अपना अधिकार बढ़ाने के लिए आपको अधिक स्थान लेने की आवश्यकता है। "मैं मोटा नहीं हूं, लेकिन बड़ा हूं।" कभी-कभी यह गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात या किसी दुखद घटना के बाद रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होता है। भोजन से संतुष्टि महसूस करना आपको सुरक्षा और अधिक प्यार की भावना देता है। | एक व्यक्ति रक्षाहीनता का अनुभव करता है और वह जो चाहता है उसे प्राप्त या हासिल नहीं कर पाता है। | शरीर में वसा का यह अतिरिक्त संचय स्वास्थ्य समस्या पैदा करने वाली समस्या बन जाता है। जिस व्यक्ति को बचपन में अपमान सहना पड़ा, वह बड़ा होकर खुद को शर्म से जुड़ी किसी अप्रिय स्थिति में पड़ने के डर का अनुभव करता है। |
| गर्भाशय फाइब्रॉएड संभावित गर्भावस्था के कारण उत्पन्न भय से निपटना। यदि कोई महिला अब बच्चे पैदा करने की उम्र में नहीं है, तो एक माँ के रूप में उसके अधूरे कार्य को दूसरे लक्ष्य की ओर पुनर्निर्देशित करना आवश्यक है। | एक महिला संतान पैदा करना चाहती है, लेकिन उसने अपने अवसर का उपयोग नहीं किया और एक प्रतिस्थापन "गर्भ धारण" कर रही है। | यदि कोई महिला गर्भाशय में रोगों के कारण गर्भधारण नहीं कर पाती है तो उसका डर बच्चा पैदा करने की इच्छा पर हावी हो जाता है। | |
| यूरोलिथियासिस रोग आपको क्षमा करना और अपनी शिकायतों में न फंसना, स्वयं से प्रेम करना सीखना होगा। | पत्थर वर्षों से जमा हुए क्रोध और गुस्से का एक केंद्र है। | कड़वे और कठिन विचार, बढ़ा हुआ अभिमान और अभिशाप। | |
| बहती नाक इसका कारण घायल अभिमान है। आपको खुद को अनावश्यक और अनावश्यक समस्याओं से अलग करने की जरूरत है, दूसरों से मदद मांगें। | यह एक आत्म-दयापूर्ण रवैया है, "बिना आँसू बहाए।" यह महत्व की भावना से उत्पन्न होता है। | मदद की गुहार, अंदर आंसू। | |
| जहर (मतली और उल्टी) एक व्यक्ति की आंतरिक स्थिति उसे यह महसूस करने के लिए मजबूर करती है कि उसे किसी अन्य व्यक्ति द्वारा धमकाया जा रहा है, उसे उसके लिए और खुद के लिए दया दिखाने की जरूरत है। कहना: | साइकोसोमैटिक्स: रोगों की यह तालिका (इलाज कैसे करें इसका वर्णन अंतिम कॉलम में किया गया है) निम्नलिखित स्पष्टीकरण देती है: विषाक्तता का कारण रोगी द्वारा किसी अप्रिय चीज को अस्वीकार करना है। | अत्यधिक दृढ़ता के साथ विचारों को अस्वीकार करना, नई चीजों से डरना। | नशा शरीर द्वारा विषाक्त पदार्थों की रिहाई है: जब बाहरी होता है, तो एक व्यक्ति बाहरी प्रभावों के संपर्क में आ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक विषाक्तता होती है। |
| लीवर और उसके रोग व्यक्ति घटनाओं और परिस्थितियों के अनुरूप ढलने के बजाय क्रोधित हो जाता है, लेकिन वास्तव में व्यक्ति को चीजों के बारे में सोचने और निर्णय लेने की जरूरत होती है, न कि दूसरों को बदलने की कोशिश करने की और साथ ही उनके द्वारा नाराज होने की भी। | ख़राब स्वास्थ्य, हर चीज़ के बारे में लगातार शिकायतें। सभी नकारात्मक विचारों और जीवन संबंधी विचारों का संचय। | हर चीज़ के प्रति निरंतर नकचढ़ा रवैया और हर चीज़ में खुद को सही ठहराना। | वाक्यांश "पित्त के साथ आगे बढ़ें" का आध्यात्मिक अर्थ बीमारी के कारणों की व्याख्या से मेल खाता है। |
| निमोनिया (फेफड़ों की सूजन) आत्म-सम्मोहन: “मैं स्वतंत्र हूं और सांस ले रहा हूं, मैं सभी दिव्य विचारों को सुनता हूं। यह बुद्धिमान जीवन की शुरुआत है।" | एक अप्रत्याशित और धमकी भरी घटना घटी है, जिसके कारण मरीज नहीं जानता कि इससे कैसे निपटें और कैसे जियें। | व्यक्ति जीवन से हताश और थका हुआ है, और उसके पास न भरने वाले भावनात्मक घाव जमा हो गए हैं। | किसी अप्रत्याशित घटना के कारण कठिन अनुभव जो आपके शेष जीवन को खतरे में डाल देता है। |
| दस्त (पेट खराब) दस्त अक्सर स्वयं के लिए डर से शुरू होता है। कैसे करें इलाज: इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको अपना आत्मसम्मान बढ़ाना होगा, तभी दूसरे लोग भी आपकी सराहना करेंगे। "जीवन से अब मेरी कोई असहमति नहीं है।" | साइकोसोमैटिक्स (बीमारियों की तालिका) दस्त का कारण निर्धारित करती है - यह एक व्यक्ति के बुरे परिणामों या आक्रामकता की अभिव्यक्तियों का डर है, हर अप्रिय चीज से जल्दी से छुटकारा पाने की इच्छा। | प्रबल भय, इनकार और सभी परेशानियों से पलायन। | भावनात्मक स्तर पर एक व्यक्ति जल्दबाजी में किसी उपयोगी चीज को अस्वीकार कर देता है, खुद को एक उपयोगी अनुभव के लिए खुशी और कृतज्ञता से वंचित कर देता है। आत्मसम्मान की कमी. |
| गुर्दे और उनके रोग आलोचनात्मक बयानों की परवाह किए बिना अपनी आंतरिक शक्ति दिखाना सीखें। आपको लोगों की वास्तविक उपस्थिति को देखना और देखना सीखना होगा, न कि कल्पना में उनकी आदर्श छवियां बनाना | रोग तब प्रकट होता है जब असंतुलन होता है, जब कोई व्यक्ति गलत तरीके से लक्ष्य और प्राप्ति के रास्ते चुनता है, असंतुलन होता है। | किसी बात में निराशा और असफलता, आलोचना का सामना करना। शर्म और अपमान की भावनाएँ (जैसा कि बच्चों में होता है)। | गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ को नियंत्रित करते हैं, और इसलिए गुर्दे की बीमारियाँ किसी व्यक्ति की आवश्यक मुद्दों (काम पर या लोगों के साथ संबंधों में) को हल करने में असमर्थता और शक्तिहीनता का संकेत देती हैं। |
| prostatitis एक आदमी को अपने डर और बीमारी को समझने और स्वीकार करने की जरूरत है, इस समझ के साथ उस पर काबू पाने की जरूरत है कि शारीरिक उम्र बढ़ने से रचनात्मक और अन्य क्षमताएं प्रभावित नहीं होती हैं। | इसका कारण आदमी की उम्र है, जब बीमारी साबित करती है कि यौन समस्याओं के अलावा, जीवन में अन्य मूल्य (भौतिक और आध्यात्मिक) भी हैं। | आंतरिक अनुभव और भय कामुकता और पुरुषत्व को कम आंकते हैं। | 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में इस बीमारी का अर्थ है इसका अनुभव करना और शक्तिहीन महसूस करना। |
| कैंसर (ऑन्कोलॉजी) यह रोग भावनात्मक सीमा पर पहुंचने के बाद नकारात्मक भावनाओं के जमा होने के कारण होता है। इसका तरीका यह है कि आप जिस किसी से भी नफरत करते हैं उसे माफ कर दें और एक अलग इंसान बन जाएं, बदल जाएं। | इसका कारण बचपन में है, जब बच्चे को अकेलेपन की भावना का अनुभव होता था, उसे लगातार लगता था कि सभी अच्छी चीजें खत्म हो जाएंगी, लेकिन बुरी चीजें बनी रहेंगी। विश्वासघात के बाद मृत्यु की इच्छा. | पुरानी शिकायतें और घाव, गंभीर दुःख या कोई गहरा रहस्य शांति नहीं लाते हैं, जिससे घृणा की भावना बनी रहती है। | कैंसर एक अस्वीकृत व्यक्ति के आघात, विश्वासघात या अन्याय से अपमानित होने का परिणाम है। |
| मधुमेह मधुमेह से पीड़ित बच्चे को यह सोचना बंद कर देना चाहिए कि उसका परिवार उसे अस्वीकार कर रहा है। | अन्य लोगों से निरंतर प्यार और देखभाल की तीव्र इच्छा। वृद्ध लोगों में यह तब प्रकट होता है जब उनका वजन अधिक बढ़ जाता है, जब भोजन प्यार की जगह ले लेता है। | दुःख और अवास्तविक की लालसा के साथ नियंत्रण की अत्यधिक आवश्यकता होती है। | रोगी एक संवेदनशील और समर्पित व्यक्ति है, अपनी कुछ योजनाओं को साकार करते हुए, दूसरों की देखभाल करने की कोशिश करता है। |
| मुंहासा (किशोरों में) किसी भी अवस्था में स्वयं से प्रेम करें "मैं जीवन की दिव्य अभिव्यक्ति हूं।" | कोई आत्म-प्रेम नहीं है, किशोर स्वयं से असहमति की भावना में है। | ||
| क्रोनिक अनिद्रा नींद एक उत्कृष्ट सलाहकार है, सब कुछ ठीक हो जाएगा। | बहुत अधिक नियंत्रण, अज्ञात का डर, चिंता, किसी समझ से परे और धमकी भरी बात को दूर करने का प्रयास। | इसका कारण जीवन में भय और अविश्वास की भावना, अपराध की भावना है। | दिन के दौरान घटित घटनाएँ चिंता का कारण बनती हैं और आपको सही उत्तर खोजने से रोकती हैं। |
| खुजली | चिंता और भय की भावनाएँ घबराहट की स्थिति और अनिश्चितता का कारण बनती हैं। | इसका कारण मानसिक टूटन और असहनीय विरोध है। | रोगी चिंतित और डरा हुआ रहता है और उसका आत्मविश्वास भी कम होता है। |
सही निष्कर्ष निकालना और खुद पर विश्वास करना महत्वपूर्ण है
उपरोक्त सारांश जानकारी "साइकोसोमैटिक्स (बीमारियों की तालिका)" बताती है कि किसी व्यक्ति में होने वाले मनोवैज्ञानिक कारणों को ध्यान में रखते हुए, किसी विशेष बीमारी का इलाज कैसे किया जाए। खुद पर विश्वास रखें और बीमारियों का इलाज खुद ही करें!
बेशक, यह तालिका बीमारियों के इलाज के पारंपरिक तरीकों की जगह नहीं ले सकती है, लेकिन यह रोगी को आत्मा और शरीर का सामंजस्य खोजने में मदद करेगी।
लुईस हे पद्धति से रोगों के इलाज की जानकारी के लिए यह वीडियो देखें:
इस वीडियो में रोगों के मनोदैहिक विज्ञान के बारे में सब कुछ देखें:
आप इस वीडियो से किसी व्यक्ति के चरित्र और उसकी बीमारी के बीच संबंध के बारे में जानेंगे:
एक बार, प्रसिद्ध मनोचिकित्सक मिल्टन एरिकसन के साथ एक नियुक्ति पर, एक युवा महिला ने शिकायत की कि उसका शरीर, हाथ और गर्दन सोरायसिस से ढके हुए थे। एरिकसन ने उत्तर दिया: "आपको लगता है कि आपके पास जितना सोरायसिस है, उसका एक तिहाई भी आपके पास नहीं है।". एरिकसन ने अपनी राय पर जोर दिया, जिससे उसे बहुत जलन हुई: उसकी राय में, उसने उसकी बीमारी की गंभीरता को बहुत कम करके आंका। एरिकसन ने जारी रखा: “आपमें बहुत सारी भावनाएँ हैं। आपको थोड़ा-सा सोरायसिस है और बहुत सारी भावनाएँ हैं। आपके हाथों पर, आपके शरीर पर बहुत सारी भावनाएँ होती हैं और आप इसे सोरायसिस कहते हैं।".
वह इसी प्रकार चलता रहा और रोगी बहुत चिढ़कर चला गया और दो सप्ताह तक एरिकसन से क्रोधित रहा। दो हफ्ते बाद वह दोबारा आई और अपनी बांहों पर कई धब्बे दिखाए। उसके सोरायसिस में बस इतना ही बचा था। उसे परेशान करके और उसे खुद पर गुस्सा दिलाकर, एरिकसन ने उसकी भावनाओं को उजागर किया।
मनोदैहिक विकार- ये बीमारियाँ हैं, विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ और शारीरिक कार्यप्रणाली के विकार, जो मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक कारणों के प्रभाव में उत्पन्न होते हैं। मनोदैहिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति में भावनात्मक अनुभव शारीरिक लक्षणों के रूप में व्यक्त होते हैं।
यह लंबे समय से देखा गया है कि मनोदैहिक विकार में दिखाई देने वाले शारीरिक लक्षण बहुत बार (हालांकि शायद हमेशा नहीं) प्रतीकात्मक रूप से रोगी की समस्या को दर्शाते हैं। दूसरे शब्दों में, मनोदैहिक लक्षण अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए शारीरिक रूपक होते हैं।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने एक्सट्रैसिस्टोल के बारे में मुझसे संपर्क किया। जैसा कि आप जानते हैं, हमारा हृदय एक निश्चित लय में सिकुड़ता है। दो संकुचनों के बीच एक विराम होता है जिसके दौरान हृदय आराम करता है। यदि हृदय इस विश्राम विराम को सहन नहीं कर पाता और बारी-बारी से सिकुड़ जाता है, तो इसे एक्सट्रैसिस्टोल कहा जाता है। साथ ही, व्यक्ति स्वयं हृदय में "रुकावट" की अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करता है।
यह व्यक्ति अपने पेशेवर विकास में एक निश्चित सीमा तक पहुंच गया था, और एक कदम आगे बढ़ने के लिए अपने करियर में गुणात्मक छलांग लगाने के लिए उत्सुक था। करियर की सीढ़ी पर आगे बढ़ने में देरी हुई, जिससे वह लगातार तनाव में रहे। उसके हृदय के असाधारण संकुचन से ऐसा लग रहा था जैसे वह अपने करियर में शीघ्रता से यह कदम उठाने की इच्छा व्यक्त कर रहा हो।
हाल ही में एक अन्य रोगी ने अपने लिए एक अत्यंत अप्रिय घटना का अनुभव किया, जिसके बारे में उसे अपराधबोध की दर्दनाक भावना का अनुभव होता रहा। अनजाने में, वह वास्तव में समय में पीछे जाना चाहती थी और इस घटना के बिना, उस समय को फिर से जीना चाहती थी।
परिणामस्वरूप, उसे रिफ्लक्स एसोफैगिटिस हो गया - एक ऐसी बीमारी जिसमें पेट से गैस्ट्रिक रस विपरीत दिशा में - ग्रासनली में चला जाता है, जिससे उसमें सूजन हो जाती है। विपरीत दिशा में गैस्ट्रिक गतिशीलता में परिवर्तन ने प्रतीकात्मक रूप से रोगी की उसके जीवन में महत्वपूर्ण घटनाओं को याद करने की इच्छा व्यक्त की।
एक अन्य रोगी ने दो वर्षों तक अपने पति की बेवफाई का अनुभव किया; उनका अंतरंग जीवन गायब हो गया और उसका पति उससे "दूर हो गया"। आख़िरकार, वह "अछूत" महसूस करने लगी। परिणामस्वरूप, उसे न्यूरोडर्माेटाइटिस हो गया।
क्लासिक मनोदैहिक रोगों में शामिल हैं:ब्रोन्कियल अस्थमा, गैर विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस, आवश्यक उच्च रक्तचाप, न्यूरोडर्माेटाइटिस, संधिशोथ, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर।
वर्तमान में, इस सूची में काफी विस्तार हुआ है - कोरोनरी हृदय रोग से लेकर कुछ संक्रामक रोगों और ऑन्कोलॉजी तक। मनोदैहिक सिंड्रोम में कार्यात्मक सिंड्रोम भी शामिल होते हैं, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अतालता, साथ ही रूपांतरण सिंड्रोम, जैसे मनोवैज्ञानिक अंधापन, बहरापन, मनोवैज्ञानिक पक्षाघात, आदि।
मनोदैहिक रोगों के कारण
मनोदैहिक रोगों के कारणों में अंतर्वैयक्तिक संघर्ष, कम उम्र का मनोवैज्ञानिक आघात, एलेक्सिथिमिया (किसी की भावनाओं को शब्दों में पहचानने और व्यक्त करने में असमर्थता), और कुछ चरित्र लक्षण, जैसे आक्रामकता, क्रोध व्यक्त करने और अपने हितों की रक्षा करने में असमर्थता शामिल हैं। स्वीकार्य तरीके से, महत्वपूर्ण हैं; रोग से द्वितीयक लाभ.मनोदैहिक रोगों का उपचार
मनोदैहिक बीमारियों वाले रोगियों का उपचार विभिन्न मनोचिकित्सा स्कूलों और दिशाओं के प्रतिनिधियों द्वारा किया जा सकता है। यह मनोविश्लेषण, गेस्टाल्ट थेरेपी, एनएलपी, संज्ञानात्मक व्यवहार और पारिवारिक थेरेपी, विभिन्न प्रकार की कला थेरेपी आदि हो सकती है। एलेक्सिथिमिया वाले रोगियों के लिए, शरीर-केंद्रित चिकित्सा या सम्मोहन के विभिन्न संशोधन अधिक उपयुक्त तरीके हो सकते हैं।मैं अपने अभ्यास से उपचार का एक उदाहरण दूंगा। एक मरीज मेरे पास आया, जिसे समय-समय पर, बिना किसी स्पष्ट कारण के, अचानक स्टामाटाइटिस (मौखिक श्लेष्मा के अल्सर) हो गया। एक और बीमारी बढ़ने की पूर्व संध्या पर, मरीज और उसकी चार साल की बेटी मुलाकात से लौट रहे थे। घर के पूरे रास्ते में, मेरी बेटी रोती रही और शिकायत करती रही कि वह कितनी थकी हुई है, कैसे खाना और सोना चाहती है। रोगी को दोषी महसूस हुआ और वह अत्यधिक घबरा गया। जब तक वह और उसकी बेटी घर लौटे, तब तक मरीज इतना परेशान हो चुका था कि उसने खुद पर नियंत्रण खो दिया और अपनी बेटी के बट पर थप्पड़ मार दिया।
एक बच्चे के रूप में, रोगी की मां ने उसे पीटा और डांटा, और उसने खुद से वादा किया कि वह कभी भी अपने बच्चों को चोट नहीं पहुंचाएगी। अपनी बेटी को पीटने के बाद उसे और भी अधिक दोषी महसूस हुआ। अगली सुबह स्टामाटाइटिस प्रकट हुआ।
परामर्श के दौरान, हम इस बात पर सहमत हुए कि स्टामाटाइटिस माँ की भूमिका से जुड़े क्रोध और अपराध के अनुभव की प्रतिक्रिया है: उसकी माँ का उसके प्रति गुस्सा, उसकी बेटी के प्रति उसका गुस्सा, माँ के प्रति और बेटी के प्रति अपराध - सभी एक गेंद में बुने हुए हैं .
चूँकि मरीज़ को पेशेवर रूप से रूसी लोक कथाओं में रुचि थी, इसलिए उसने अपने गुस्से के प्रतीक के रूप में एक भालू को चुना। एरिकसोनियन सम्मोहन के एक सत्र के दौरान, ट्रान्स अवस्था में, उसने इस भालू को अपनी कल्पना में देखा और उसके साथ खेला। अगले सत्र में, रोगी ने खुद को सिनेमा सभागार में "देखा"। स्क्रीन पर एक जंगल साफ़ दिखाई दे रहा था, उसकी माँ साफ़ जगह पर खड़ी थी, और उसकी माँ के सामने वह एक छोटी लड़की थी, और उनके बीच एक भालू था। उसने उसे उसकी माँ से रोका और उसे अपने पंजों से पीटा। उसी समय, रोगी को भावनाओं का तूफान महसूस हुआ, वह "कांप रही थी।" संभवतः इसी सत्र के दौरान माँ के प्रति उसके संचित क्रोध की प्रतिक्रिया और परिवर्तन हुआ।
इस सत्र के बाद, स्टामाटाइटिस ने रोगी को परेशान नहीं किया, जिसकी भलाई की बाद में सात वर्षों तक निगरानी की गई। (लेख में इस रोगी का भी उल्लेख किया गया है
हकलाना
अविश्वसनीयता. आत्म-अभिव्यक्ति का कोई अवसर नहीं है। रोना मना है.
मैं स्वतंत्र रूप से अपने लिए खड़ा हो सकता हूं। अब मैं जो भी चाहता हूं उसे व्यक्त करने में सहज महसूस करता हूं। मैं केवल प्रेम की भावना के साथ संवाद करता हूं।
कलाई
गति और हल्केपन का प्रतीक है।
मैं समझदारी से, सहजता से और प्यार से काम करता हूं।
शरीर में तरल की अधिकता (यह सभी देखें:"एडिमा", "सूजन")
आप किस चीज़ को खोने से डरते हैं?
मैं इससे अलग होकर खुश और प्रसन्न हूं।'
मुँह से बदबू आना (यह सभी देखें:"बदबूदार सांस")
गुस्से वाले विचार, बदला लेने के विचार. अतीत रास्ते में आ जाता है.
मैं अतीत से अलग होकर खुश हूं। अब से मैं सिर्फ प्यार का इजहार करता हूं.
शरीर की दुर्गंध
डर। आत्म-नापसंद. दूसरों का डर.
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं। मैं पूरी तरह सुरक्षित हूँ।
कब्ज़
पुराने विचारों से अलग होने की अनिच्छा। अतीत में फंसना. कभी-कभी व्यंग्यात्मक ढंग से.
जैसे ही मैं अतीत से नाता तोड़ता हूं, कुछ नया, ताजा और महत्वपूर्ण मेरे अंदर आता है। मैंने जीवन के प्रवाह को अपने अंदर से गुजरने दिया।
कार्पल सिंड्रोम (यह सभी देखें:"कलाई")
जीवन में कथित अन्याय से जुड़ा गुस्सा और निराशा।
मैं आनंद और प्रचुरता का जीवन बनाना चुनता हूं। यह मेरे लिए आसान है.
गण्डमाला (यह सभी देखें:"थायरॉइड ग्रंथि") जीवन में जो थोपा गया है उससे घृणा। पीड़ित। विकृत जीवन का अहसास. एक असफल व्यक्तित्व.
मैं अपने जीवन में शक्ति हूं। मुझे मैं जैसा बनने से कोई नहीं रोकता.
दाँत
वे निर्णयों का प्रतीक हैं।
दंत रोग (यह सभी देखें:"रूट केनाल")
लंबे समय तक अनिर्णय. बाद के विश्लेषण और निर्णय लेने के लिए विचारों को पहचानने में असमर्थता।
मेरे निर्णय सत्य के सिद्धांतों पर आधारित हैं, और मैं जानता हूं कि मेरे जीवन में केवल सही चीजें ही घटित होती हैं।
अक़ल ढ़ाड़(एक कठिन कट के साथ - प्रभावित)
आप बाद के जीवन के लिए ठोस नींव रखने के लिए अपने दिमाग में जगह नहीं बना रहे हैं।
मैं अपनी चेतना में जीवन का द्वार खोलता हूं। मेरे अंदर अपने विकास और बदलाव के लिए बहुत बड़ी जगह है।
इच्छाएँ जो चरित्र के विरुद्ध जाती हैं। असंतोष. पश्चाताप. स्थिति से बाहर निकलने की इच्छा.
मैं जहां हूं वहां शांति और सुकून महसूस करता हूं। मैं अपने अंदर की सभी अच्छाइयों को स्वीकार करता हूं, यह जानते हुए कि मेरी सभी जरूरतें और इच्छाएं पूरी होंगी।
पेट में जलन (यह सभी देखें:"पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर", "पेट के रोग", "अल्सर")
डर। डर। डर। भय की पकड़.
मैं गहरी सांस लेता हूं. मैं सुरक्षित हूं। मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है.
अधिक वजन (यह सभी देखें:"मोटापा")
डर। सुरक्षा की जरूरत. महसूस करने की अनिच्छा। रक्षाहीनता, आत्मत्याग। आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने की दमित इच्छा।
मेरी कोई परस्पर विरोधी भावना नहीं है. मैं जहां हूं वहीं रहना सुरक्षित है. मैं अपनी सुरक्षा स्वयं बनाता हूं. मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।
शेषांत्रशोथ(इलियम की सूजन), क्रोहन रोग, क्षेत्रीय आंत्रशोथ
डर। चिंता। अस्वस्थता.
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं। मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहा हूं। मेरी आत्मा को शांति मिली है.
नपुंसकता
यौन दबाव, तनाव, अपराधबोध। सामाजिक मान्यताएँ. अपने पार्टनर पर गुस्सा. माँ का डर.
अब से, मैं आसानी से और ख़ुशी से कामुकता के अपने सिद्धांत को पूरी ताकत से काम करने की अनुमति देता हूँ।
संक्रमण (यह सभी देखें:"विषाणुजनित संक्रमण")
चिड़चिड़ापन, गुस्सा, हताशा.
अब से मैं एक शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बन गया हूँ।
रचियोकैम्प्सिस (यह सभी देखें:"ढलानदार कंधे")
जीवन के प्रवाह के साथ चलने में असमर्थता. डर और पुराने विचारों को कायम रखने का प्रयास। जीवन पर अविश्वास. प्रकृति की अखंडता का अभाव. दृढ़ विश्वास का साहस नहीं.
मैं सारे भय भूल जाता हूँ। अब से मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है। मैं जानता हूं कि मेरे लिए जिंदगी क्या है. मेरी मुद्रा सीधी है और प्रेम पर गर्व है।
कैंडिडिआसिस (यह सभी देखें:"थ्रश", "यीस्ट संक्रमण")
बिखरा हुआ महसूस हो रहा है. तीव्र निराशा और क्रोध. लोगों के दावे और अविश्वास.
मैं अपने आप को वह बनने की इजाजत देता हूं जो मैं चाहता हूं। मैं जीवन में सर्वश्रेष्ठ का हकदार हूं। मैं खुद से और दूसरों से प्यार करता हूं और उन्हें महत्व देता हूं।
बड़ा फोड़ा (यह सभी देखें:"फ़ुरुनकल")
स्वयं के अनुचित कार्यों पर ज़हरीला क्रोध।
मैं अतीत को भुला देता हूं और उन घावों को भरने के लिए समय देता हूं जो जिंदगी ने मुझे दिए हैं।
मोतियाबिंद
खुशी के साथ आगे देखने में असमर्थता. भविष्य अंधकार में है.
जीवन शाश्वत और आनंद से भरा है। मैं जीवन के हर नए पल का इंतजार करता हूं।
खाँसी (यह सभी देखें:"सांस की बीमारियों")
पूरी दुनिया पर भौंकने की इच्छा: “मुझे देखो! मेरी बात सुनो!"
मुझ पर ध्यान दिया जाता है और मुझे बहुत महत्व दिया जाता है। मुझे प्यार मिलता हॅ।
स्वच्छपटलशोथ (यह सभी देखें:"नेत्र रोग")
अत्यधिक क्रोध. जिसे देखो और जिस चीज़ को देखो उससे टकराने की इच्छा।
मैं अपने दिल से आने वाली प्यार की भावना को जो कुछ भी देखता हूं उसे ठीक करने की अनुमति देता हूं। मैं शांति और शांति चुनता हूं। मेरी दुनिया में सब कुछ उत्तम है.
पुटी
आपके दिमाग में पुरानी शिकायतें लगातार "दोहराती" रहती हैं। गलत विकास.
मुझे लगता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है.' मुझे खुद से प्यार है।
आंत
अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने का प्रतीक है। मिलाना। सक्शन. आसान सफाई.
मैं आसानी से वह सब कुछ सीख लेता हूं और आत्मसात कर लेता हूं जो मुझे जानने की जरूरत है, और मैं खुशी-खुशी अतीत को छोड़ देता हूं। इससे छुटकारा पाना बहुत आसान है!
आंत: समस्याएं
पुरानी और अनावश्यक हर चीज़ से छुटकारा पाने का डर।
मैं आसानी से और स्वतंत्र रूप से पुराने को त्याग देता हूं और नए के आगमन का आनंदपूर्वक स्वागत करता हूं।
चमड़ा
हमारे व्यक्तित्व की रक्षा करता है. ज्ञानेंद्री।
अपने आप में रहकर, मैं शांत महसूस करता हूँ,
चर्म रोग (यह सभी देखें:"पित्ती", "सोरायसिस", "रैश")
चिंता। डर। आत्मा में एक पुरानी तलछट. मुझे धमकी दी जा रही है.
मैं प्यार से शांतिपूर्ण, आनंदमय विचारों के साथ अपनी रक्षा करता हूं। अतीत को माफ कर दिया जाता है और भुला दिया जाता है। अब मुझे पूरी आजादी है.
घुटना (यह सभी देखें:"जोड़")
गौरव का प्रतीक. स्वयं की विशिष्टता की भावना।
मैं एक लचीला और लचीला व्यक्ति हूं।
घुटने: रोग
जिद और घमंड. लचीला व्यक्ति बनने में असमर्थता. डर। अनम्यता. देने में अनिच्छा. माफी। समझ। करुणा।
मैं हार मान लेता हूं और आसानी से हार मान लेता हूं और सब कुछ ठीक हो जाता है।
उदरशूल
चिड़चिड़ापन, अधीरता, पर्यावरण से असंतोष।
आप केवल प्रेम और दयालु शब्दों का जवाब देते हैं। सब कुछ शांति से चल रहा है.
बृहदांत्रशोथ (यह सभी देखें:"आंत", "कोलन म्यूकोसा", "स्पैस्टिक कोलाइटिस")
अनिश्चितता. अतीत से आसानी से अलग होने की क्षमता का प्रतीक है।
मैं जीवन की स्पष्ट लय और प्रवाह का हिस्सा हूं। सब कुछ पवित्र पूर्वनियति के अनुसार होता है।
प्रगाढ़ बेहोशी
डर। किसी व्यक्ति या वस्तु से बचना।
हम अपने आप को सुरक्षा और प्रेम से घेरते हैं। हम अपने उपचार के लिए जगह बनाते हैं।
गले में गांठ
डर। जीवन की प्रक्रिया में विश्वास की कमी.
मैं सुरक्षित हूं। मेरा मानना है कि जीवन मेरे लिए ही बना है। मैं खुद को स्वतंत्र रूप से और खुशी से व्यक्त करता हूं।
आँख आना (यह सभी देखें:"तीव्र महामारी नेत्रश्लेष्मलाशोथ")
किसी चीज़ को देखकर गुस्सा और निराशा होना।
मैं हर चीज़ को प्यार भरी निगाहों से देखता हूं, एक सामंजस्यपूर्ण समाधान मौजूद है और मैं इसे स्वीकार करता हूं।
नेत्रश्लेष्मलाशोथ, तीव्र महामारी (यह सभी देखें:"आँख आना")
गुस्सा और निराशा. देखने की अनिच्छा.
मुझे इस बात पर ज़ोर देने की ज़रूरत नहीं है कि मैं सही हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।
कॉर्टिकल पक्षाघात (यह सभी देखें:"पक्षाघात")
प्रेम की अभिव्यक्ति के माध्यम से परिवार को एकजुट करने की आवश्यकता है।
मैं उस परिवार के शांतिपूर्ण जीवन में योगदान देता हूं जहां प्रेम राज करता है। सबकुछ ठीक होता है।
कोरोनरी थ्रॉम्बोसिस (यह सभी देखें:"दिल का दौरा")
अकेलेपन और डर की भावना. “मुझमें कमियाँ हैं। मैं ज्यादा कुछ नहीं करता. मैं इसे कभी हासिल नहीं कर पाऊंगा।"
मैं जीवन के साथ पूरी तरह एकाकार हूं। ब्रह्मांड मुझे पूरा समर्थन देता है। सबकुछ ठीक होता है।
रूट केनाल(दाँत) ( यह सभी देखें:"दाँत")
जीवन में आत्मविश्वास से उतरने की क्षमता का नुकसान। मुख्य (जड़) मान्यताओं का नाश।
मैं अपने और अपने जीवन के लिए एक मजबूत आधार तैयार करता हूँ। अब से, मैं खुशी-खुशी अपने विश्वासों का समर्थन कर रहा हूं।
हड्डी(हड्डियाँ) ( यह सभी देखें:"कंकाल") ब्रह्मांड की संरचना का प्रतीक है।
मेरा शरीर पूरी तरह से सुगठित और संतुलित है।
अस्थि मज्जा
स्वयं के संबंध में गहरी मान्यताओं का प्रतीक है। और आप कैसे अपना समर्थन करते हैं और अपना ख्याल रखते हैं।
दिव्य आत्मा मेरे जीवन का आधार है. मैं सुरक्षित हूं, प्यार करती हूं और पूरी तरह समर्थित हूं।
अस्थि रोग: फ्रैक्चर/दरारें
किसी और की सत्ता के ख़िलाफ़ विद्रोह.
मेरी अपनी दुनिया में शक्ति मैं ही हूं।
अस्थि रोग: विकृति (यह सभी देखें:"ऑस्टियोमाइलाइटिस", "ऑस्टियोपोरोसिस")
उदास मानस और तनाव. मांसपेशियाँ लचीली नहीं होतीं। सुस्ती.
मैं जीवन की गहरी साँस लेता हूँ। मैं आराम करता हूं और जीवन के प्रवाह और प्रक्रिया पर भरोसा करता हूं।
हीव्स (यह सभी देखें:"खरोंच")
छोटे, छुपे हुए डर. तिल का ताड़ बनाकर पहाड़ बनाने की इच्छा।
मैं अपने जीवन में शांति और शांति लाता हूं।
खून
शरीर में मुक्त रूप से प्रवाहित होने वाले आनंद की अभिव्यक्ति।
मैं जीवन का आनंद व्यक्त करता हूं और उसे प्राप्त करता हूं।
रक्त: रोग (यह सभी देखें:"ल्यूकेमिया", "एनीमिया")
आनंद का अभाव. विचार की गति का अभाव.
नये आनंददायक विचार मेरे भीतर स्वतंत्र रूप से प्रसारित होते हैं।
रक्त: उच्च रक्तचाप
लम्बे समय से चली आ रही अनसुलझी भावनात्मक समस्याएँ।
मैं खुशी-खुशी अतीत को भुला देता हूं। मेरी आत्मा में शांति है.
रक्त: निम्न रक्तचाप
बचपन में प्यार की कमी. पराजयवादी मनोदशा: "कौन परवाह करता है?" वैसे भी कुछ काम नहीं करेगा।”
अब से मैं अनंत आनंद में रहता हूँ। मेरा जीवन आनंद से भरा है.
खून का जमना
आप आनंद के प्रवाह को अवरुद्ध कर रहे हैं।
मैं अपने अंदर नई जान जगाता हूं। प्रवाह जारी है.
खून बह रहा है
ख़ुशी चली जाती है. गुस्सा। पर कहाँ?
मैं जीवन का आनंद हूं, मैं एक सुंदर लय में प्राप्त करता हूं और देता हूं।
मसूड़ों से खून बहना
जीवन में लिए गए निर्णयों को लेकर खुशी की कमी।
मेरा मानना है कि मेरे जीवन में केवल सही चीजें ही घटित होती हैं। मेरी आत्मा शांत है.
लैरींगाइटिस
क्रोध के कारण बोलना कठिन हो जाता है। डर आपको बोलने से रोकता है। मुझ पर हावी हो रहा है.
मुझे जो चाहिए वह माँगने से कोई नहीं रोकता। मुझे अभिव्यक्ति की पूरी आजादी है. मेरी आत्मा में शांति है.
शरीर का बायां भाग
ग्रहणशीलता, अवशोषण, स्त्री ऊर्जा, महिला, माँ का प्रतीक है।
मुझमें स्त्री ऊर्जा का अद्भुत संतुलन है।
फेफड़ेवे जीवन में सांस लेने की क्षमता का प्रतीक हैं।
मैं जीवन को समान रूप से और स्वतंत्र रूप से सांस लेता हूं।
फुफ्फुसीय रोग (यह सभी देखें:"न्यूमोनिया")
अवसाद। उदासी। जीवन को समझने का डर. आप मानते हैं कि आप पूर्ण जीवन जीने के योग्य नहीं हैं।
मैं जीवन की पूर्णता का अनुभव कर सकता हूँ। मैं जीवन को प्रेम से और अंत तक देखता हूं।
लेकिमिया (यह सभी देखें:"रक्त: रोग")
प्रेरणा को बेरहमी से दबा दिया गया है. “इसकी जरूरत किसे है?”
मैं अतीत की सीमाओं से ऊपर उठता हूं और आज की स्वतंत्रता को अपनाता हूं। स्वयं बने रहना पूर्णतया सुरक्षित है।
फ़ीता कृमि(फ़ीता कृमि)
एक दृढ़ विश्वास कि आप पीड़ित हैं और आप पापी हैं। आप इस बात के सामने असहाय हैं कि दूसरे लोग आपके प्रति कैसा व्यवहार करते हैं।
दूसरे लोग केवल मेरे प्रति मेरे मन में मौजूद अच्छी भावनाओं को दर्शाते हैं। मैं अपने अंदर मौजूद हर चीज़ से प्यार करता हूं और उसकी सराहना करता हूं।
लसीका: रोग
जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पर फिर से ध्यान केंद्रित करने की चेतावनी: प्यार और खुशी।
अब मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ प्यार और जीवन का आनंद ही है। मैं जीवन के प्रवाह के साथ चलता हूं। मेरी आत्मा में शांति है.
बुखार
गुस्सा। उबलना।
मैं शांति और प्रेम की शांत अभिव्यक्ति हूं।
चेहरा
हम दुनिया को जो दिखाते हैं उसका प्रतीक है।
मेरे लिए खुद जैसा रहना सुरक्षित है। मैं जो हूं उसे व्यक्त करता हूं.
जघन की हड्डी
जननांगों की सुरक्षा का प्रतीक है।
मेरी कामुकता पूरी तरह से सुरक्षित है.
कोहनी
दिशा परिवर्तन और नए अनुभवों की अनुभूति का प्रतीक है।
मैं नए अनुभवों, नई दिशाओं और बदलावों को सहजता से स्वीकार करता हूं।
मलेरिया
प्रकृति और जीवन के साथ असंतुलित संबंध।
मैं प्रकृति और जीवन के साथ उसकी पूर्ण सीमा तक एक हूं। मैं सुरक्षित हूं।
कर्णमूलकोशिकाशोथ
गुस्सा और निराशा. जो हो रहा है उसे देखने की अनिच्छा। आमतौर पर बच्चों में होता है. डर समझने में बाधा डालता है।
दिव्य शांति और सद्भाव मेरे चारों ओर हैं और मुझमें रहते हैं। मैं शांति, प्रेम और आनंद का मरूद्यान हूं। मेरी दुनिया में सब कुछ अच्छा चल रहा है.
गर्भाशय
रचनात्मकता के मंदिर का प्रतीक है.
मैं अपने शरीर में घर जैसा महसूस करता हूं।
स्पाइनल मैनिंजाइटिस
जीवन के प्रति उत्तेजित विचार और क्रोध।
मैं सारे आरोप भूल जाता हूं और जीवन की शांति और आनंद को स्वीकार करता हूं।
रजोनिवृत्ति: समस्याएं
डरें कि वे आप में रुचि खो रहे हैं। उम्र बढ़ने का डर. आत्म-नापसंद. बुरा अनुभव।
सभी चक्र परिवर्तनों के दौरान मन का संतुलन और शांति मेरा साथ नहीं छोड़ती है, और मैं अपने शरीर को प्यार से आशीर्वाद देता हूं।
माहवारी (यह सभी देखें:"अमेनोरिया", "कष्टार्तव", "महिलाओं की समस्याएँ")
किसी के स्त्रीत्व की अस्वीकृति. अपराध बोध, भय. यह विश्वास कि जननांगों से संबंधित कोई भी चीज़ पापपूर्ण या अशुद्ध है।
मैं खुद को एक पूर्ण महिला के रूप में पहचानती हूं और अपने शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को सामान्य और प्राकृतिक मानती हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।
माइग्रेन (यह सभी देखें:"सिरदर्द")
जबरदस्ती से नफरत. जीवन के पाठ्यक्रम का प्रतिरोध। यौन भय. (हस्तमैथुन आमतौर पर इन डरों को कम करता है।)
मैं आराम करता हूं और जीवन के मार्ग का अनुसरण करता हूं, और जीवन मुझे वह सब कुछ प्रदान करता है जो मुझे आसान और सुविधाजनक तरीके से चाहिए।
निकट दृष्टि दोष (यह सभी देखें:"नेत्र रोग")
भविष्य का डर. आगे जो होगा उस पर अविश्वास.
मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है, मैं सुरक्षित हूं।
दिमाग
एक कंप्यूटर, एक नियंत्रण कक्ष का प्रतीक है।
मैं एक संचालक हूं जो अपने मस्तिष्क को प्यार से नियंत्रित करता हूं।
मस्तिष्क का ट्यूमर
गलत गणना की गई मान्यताएँ। जिद. पुरानी रूढ़ियों को संशोधित करने से इनकार।
मेरे लिए अपने दिमाग के कंप्यूटर को दोबारा प्रोग्राम करना बहुत आसान है। सामान्य तौर पर जीवन एक नवीनीकरण है, और मेरी चेतना एक निरंतर नवीनीकरण है।
कैलस
सोच के कठोर क्षेत्र अतीत के दर्द को चेतना में बनाए रखने की निरंतर इच्छा है। बंद दिमाग वाली अवधारणाएँ और विचार। कठोर भय.
नये रास्ते और विचार पूर्णतः सुरक्षित हैं। मैं खुद को अतीत के बोझ से मुक्त करता हूं और स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ता हूं। मैं सुरक्षित हूं। मैं स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं.
थ्रश (यह सभी देखें:"कैंडिडिआसिस", "मुंह", "खमीर संक्रमण")
ग़लत निर्णय लेने पर क्रोध.
मैं अपने फैसले प्यार से लेता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं कि मैं उन्हें हमेशा बदल सकता हूं। मैं पूरी तरह सुरक्षित हूँ।
मोनोन्यूक्लिओसिस(फ़िफ़र रोग, लिम्फोइड सेल एनजाइना)
प्यार की कमी और खुद को कम आंकने से उत्पन्न गुस्सा। स्वयं के प्रति उदासीन रवैया.
मैं खुद से प्यार करता हूं, सराहना करता हूं और अपना ख्याल रखता हूं। सब कुछ मेरे साथ है.
जहाज़ पर चलने की मचली से पीड़ा (यह सभी देखें:"मोशन सिकनेस"
डर। मृत्यु का भय। नियंत्रण का अभाव।
मैं ब्रह्मांड में पूरी तरह से सुरक्षित हूं. मेरी आत्मा हर जगह शांत है. मैं जीवन में विश्वास करता हूं.
मूत्रमार्ग: सूजन(मूत्रमार्गशोथ)
कड़वाहट. वे तुम्हें परेशान कर रहे हैं. आरोप.
मैं अपने जीवन में केवल आनंददायक चीजें ही करता हूं।
मूत्र पथ के संक्रमण
चिढ़। गुस्सा। आमतौर पर विपरीत लिंग या यौन साथी के लिए। आप दूसरों पर दोष मढ़ते हैं।
मैं उस सोच के पैटर्न को अस्वीकार करता हूं जिसके कारण यह बीमारी हुई है। मुझे बदलाव चाहिए। मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।
मांसपेशियों
नये अनुभवों का विरोध.
मांसपेशियाँ जीवन में आगे बढ़ने की क्षमता का प्रतीक हैं। मैं एक आनंदमय नृत्य की तरह जीवन का आनंद लेता हूं।
मांसपेशीय दुर्विकास
बड़े होने का कोई मतलब नहीं है.
मैंने अपने माता-पिता की सीमाओं को पार कर लिया। मुझमें जो सर्वश्रेष्ठ है, मैं उसका स्वतंत्र रूप से उपयोग करता हूं।
अधिवृक्क ग्रंथियाँ: रोग (यह सभी देखें:"एडिसन रोग": "कुशिंग रोग")
पराजयवादी मनोदशा. स्वयं के प्रति उपेक्षा। चिंता का भाव.
मैं खुद से प्यार करता हूं और अपने कार्यों को स्वीकार करता हूं। अपना ख्याल रखना पूरी तरह से सुरक्षित है।
नार्कोलेप्सी
किसी चीज़ का सामना न कर पाना. भयंकर भय. हर किसी और हर चीज़ से दूर जाने की इच्छा। यहां रहना नहीं चाहता.
मैं हर समय अपनी रक्षा के लिए ईश्वरीय ज्ञान और विधान पर भरोसा करता हूं। मैं सुरक्षित हूं।
बहती नाक
सहायता के लिए आग्रह। आंतरिक रोना.
मैं अपने आप को उस तरीके से प्यार करता हूं और सांत्वना देता हूं जो मुझे अच्छा लगता है।
स्नायुशूल
पापपूर्णता के लिए दंड. संचार का दर्द.
मैं खुद को माफ करता हूं. मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं। संचार आनंद लाता है.
असंयमिता
भावनाओं से अभिभूत. भावनाओं का दीर्घकालिक दमन। मैं
मैं महसूस करने का प्रयास करता हूं। भावनाएँ व्यक्त करना मेरे लिए सुरक्षित है। मुझे खुद से प्यार है।
"असाध्य रोग
यह वर्तमान में बाहरी तरीकों से लाइलाज है। उपचार प्राप्त करने के लिए आपको भीतर जाना होगा। कहीं से प्रकट होकर, यह कहीं नहीं जाएगा।
चमत्कार प्रत्येक दिन होता है। मैं उस पैटर्न को तोड़ने के लिए भीतर जाता हूं जो बीमारी का कारण बनता है और पवित्र उपचार को स्वीकार करता हूं। यह वास्तव में यही है!
तंत्रिकाओं
कनेक्शन का प्रतीक है. धारणा का अंग.
मैं आसानी से और खुशी से संवाद करता हूं।
टूट - फूट
आत्मकेन्द्रितता. संचार चैनलों का "बंद होना"।
मैं अपनी आत्मा खोलता हूं और संचार में प्रेम बिखेरता हूं। मैं पूरी तरह सुरक्षित हूँ। मैं अच्छा महसूस कर रहा हूँ।
घबराहट
भय, चिंता, संघर्ष, घमंड। जीवन प्रक्रिया में अविश्वास.
मैं अनंत काल के अनंत विस्तार में यात्रा करता हूं, और मेरे पास बहुत समय है। मैं खुले दिल से संवाद करता हूं। सबकुछ ठीक होता है।
अपच
पशु भय, आतंक, बेचैनी. बड़बड़ाना और शिकायत करना।
मैं शांति और खुशी से अपने जीवन में हर नई चीज़ को पचाता और आत्मसात करता हूं।
दुर्घटनाओं
अपने लिए खड़े होने में असमर्थता. अधिकारियों के खिलाफ विद्रोह. हिंसा में विश्वास.
मैं उन रूढ़िवादी विचारों को त्यागता हूं जिनके कारण ऐसा हुआ। मेरी आत्मा में शांति और सुकून है। मैं एक सार्थक व्यक्ति हूं.
नेफ्रैटिस (यह सभी देखें:"उज्ज्वल रोग")
निराशाओं और असफलताओं पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करना।
मैं केवल सही चीजें करता हूं. मैं पुराने को भुला देता हूं और नए का स्वागत करता हूं। सबकुछ ठीक होता है।
अर्बुद
पुरानी शिकायतों को आत्मा में धारण करना। शत्रुता की भावना बढ़ती जा रही है।
मैं आसानी से माफ कर देता हूं. मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को सकारात्मक विचारों से पुरस्कृत करूंगा।
पैर
वे हमें जीवन भर आगे बढ़ाते हैं। जीवन मेरे लिए है!
पैर(निचले हिस्से में रोग)
भविष्य का डर. हिलने-डुलने की अनिच्छा।
मैं खुशी और आत्मविश्वास से आगे बढ़ता हूं, यह जानते हुए कि मेरा भविष्य उज्ज्वल है।
नाखून(नाखून)
सुरक्षा का प्रतीक. मेरा संचार आसान और मुफ़्त है.
नाखून(कुतरना)
निराशा. आत्म-आलोचना. माता-पिता में से किसी एक के प्रति घृणा।
बड़ा होना सुरक्षित है. अब मैं अपना जीवन आसानी से और आनंदपूर्वक व्यतीत करता हूँ।
आत्म-पहचान का प्रतीक है.
मैं स्वीकार करता हूं कि मेरे पास अंतर्ज्ञान क्षमता है।
हॉक गिरवी रख दिया
स्वयं के मूल्य की पहचान का अभाव।
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को महत्व देता हूं।
नासॉफिरिन्जियल स्राव
आंतरिक रोना. बच्चों के आंसू. आप एक पीड़ित हैं.
मैं मानता हूं कि मैं अपनी दुनिया में रचनात्मक शक्ति हूं और मैं इसे स्वीकार करता हूं। अब से मैं अपने जीवन का आनंद उठाऊंगा।
पिज्जा 'स वेय द प्लैटफ़ार्म डाउन
पहचान की जरूरत. पहचाने न जाने या ध्यान न दिए जाने का एहसास। प्रेम की प्रबल इच्छा.
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं। मैं अपनी कीमत जानता हूं. मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं.
ढीले चेहरे की विशेषताएं
चेहरे की ढीली विशेषताएं दिमाग में ढीले विचारों का परिणाम हैं। जिंदगी के प्रति नाराजगी.
मैं जीवन की खुशी व्यक्त करता हूं और हर दिन के हर पल का भरपूर आनंद लेता हूं। और मैं फिर से जवान हो रहा हूं.
दरिद्रता
डर। वोल्टेज। सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा. जीवन की प्रक्रिया में अविश्वास.
मैं सुरक्षित हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं। मुझे जिंदगी पर भरोसा है.
बेहोशी(वासोवागल संकट, गोवर्स सिंड्रोम)
डर। मैं सामना नहीं कर सकता. स्मरण शक्ति की क्षति।
मेरे पास अपने जीवन में हर चीज़ को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त ताकत और ज्ञान है।
मोटापा (यह सभी देखें:"अधिक वजन")
अतिसंवेदनशीलता. अक्सर भय और सुरक्षा की आवश्यकता का प्रतीक है। डर छिपे हुए गुस्से और माफ करने की अनिच्छा के लिए एक आवरण के रूप में काम कर सकता है।
पवित्र प्रेम मेरी रक्षा करता है. मैं हमेशा सुरक्षित हूं. मैं बड़ा होकर अपने जीवन की जिम्मेदारी लेना चाहता हूं। मैं सभी को माफ कर देता हूं और अपनी पसंद का जीवन बनाता हूं। मैं पूरी तरह सुरक्षित हूँ।
मोटापा: कूल्हे(सबसे ऊपर का हिस्सा)
माता-पिता पर हठ और क्रोध की गांठें।
मैं अतीत को एक याचिका भेजता हूं। मेरे लिए अपने माता-पिता की सीमाओं को पार करना कोई ख़तरा नहीं है।
मोटापा: कूल्हे(नीचे के भाग)
बच्चों का गुस्सा शांत रहता है. अक्सर पिता पर गुस्सा आता है.
मैं अपने पिता को एक ऐसे बच्चे के रूप में देखता हूं जो बिना प्यार और स्नेह के बड़ा हुआ, और मैं आसानी से माफ कर देता हूं। हम दोनों स्वतंत्र हैं.
मोटापा: पेट
आध्यात्मिक पोषण और भावनात्मक देखभाल से इनकार के जवाब में गुस्सा।
मैं आध्यात्मिक रूप से विकास कर रहा हूं। मेरे पास पर्याप्त आध्यात्मिक भोजन है. मैं संतुष्ट महसूस करता हूं और स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं।
मोटापा: हाथ
ठुकराए गए प्यार पर गुस्सा.
मैं जितना चाहूं उतना प्यार पा सकता हूं.'
बर्न्स
गुस्सा। आंतरिक उबाल. सूजन और जलन।
मैं अपने और अपने परिवेश में केवल शांति और सद्भाव पैदा करता हूं। मैं अच्छा महसूस करने का हकदार हूं.
ठंड लगना
आंतरिक संकुचन, पीछे हटना और पीछे हटना। पीछे हटने की इच्छा. "मुझे अकेला छोड़ दो"
मैं हमेशा पूरी तरह से सुरक्षित हूं. मैं प्रेम से घिरा और संरक्षित हूं। और सब ठीक है न।
सुन्न होना(स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, जलन की अनायास होने वाली अप्रिय अनुभूति)
सम्मान और प्रेम की भावना से युक्त. भावनाओं का ख़त्म हो जाना.
मैं अपनी भावनाएं और प्यार साझा करता हूं। मैं प्रत्येक व्यक्ति में प्रेम की अभिव्यक्ति पर प्रतिक्रिया देता हूं।
सूजन (यह सभी देखें:"सूजन", "द्रव प्रतिधारण")
आप अपने विचारों में फंसे हुए हैं. जुनूनी, दर्दनाक विचार.
मेरे विचार आसानी से और स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होते हैं। मैं विभिन्न विचारों को आसानी से नेविगेट कर सकता हूं।
ट्यूमर
आप पुरानी शिकायतों और झटकों को संजोते हैं। पछतावा बढ़ता है.
मैं खुशी-खुशी अतीत को अलविदा कहता हूं और अपना ध्यान नए दिन की ओर लगाता हूं। सबकुछ ठीक होता है।
अस्थिमज्जा का प्रदाह (यह सभी देखें:"हड्डी रोग")
जीवन में ही क्रोध और निराशा। ऐसा महसूस होता है जैसे कोई आपका समर्थन नहीं कर रहा है।
मैं जीवन से संघर्ष नहीं करता और उस पर भरोसा करता हूं। कोई ख़तरा नहीं, कोई चिंता नहीं.
ऑस्टियोपोरोसिस (यह सभी देखें:"हड्डी रोग")
यह अहसास कि जीवन में पकड़ने के लिए कुछ भी नहीं है। कोई सहायता नहीं।
मैं अपने लिए खड़ा हो सकता हूं, और जीवन हमेशा अप्रत्याशित तरीकों से प्यार से मेरा समर्थन करेगा।
शोफ (यह सभी देखें:"द्रव प्रतिधारण", "सूजन")
आप किससे या किसके साथ संबंध विच्छेद नहीं करना चाहते?
मैं आसानी से अतीत से अलग हो जाता हूं। और यह मेरे लिए सुरक्षित है. अब मुझे पूरी आजादी है.
ओटिटिस(बाहरी श्रवण नहर, मध्य कान, आंतरिक कान की सूजन) गुस्सा। सुनने की अनिच्छा. घर में शोर है. माता-पिता झगड़ रहे हैं.
सद्भाव मुझे घेर लेता है. मुझे हर सुखद और अच्छी बात सुनना अच्छा लगता है। प्रेम मुझ पर केंद्रित है.
डकार
डर। जीवन के प्रति अत्यधिक लालची रवैया।
हर चीज़ के लिए एक जगह और समय होता है जो किया जाना चाहिए। मेरी आत्मा को शांति मिली है.
भूख की कमी (यह सभी देखें:"भूख (नुकसान)")
गोपनीयता का खंडन. भय, आत्म-घृणा और आत्म-त्याग की प्रबल भावनाएँ।
स्वयं बने रहना सुरक्षित है. मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं. मैं जीवन, आनंद और एक व्यक्ति के रूप में अपना स्वागत करना चुनता हूं।
फिंगर्स
वे जीवन की छोटी-छोटी चीज़ों का प्रतीक हैं।
मैं जीवन की छोटी-छोटी चीजों के प्रति शांत रवैया रखता हूं।
पैर की उंगलियां: अंगूठा
बुद्धि और चिंता का प्रतीक.
मेरी आत्मा में शांति है.
उंगलियां: तर्जनी
अहंकार और भय का प्रतीक.
मेरे पास सब कुछ सुरक्षित है.
पैर की उंगलियां: मध्यक्रोध और कामुकता का प्रतीक है.
मैं अपनी कामुकता को लेकर सहज हूं।मनुष्यों में अधिकांश दीर्घकालिक बीमारियाँ मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण प्रकट होती हैं।
शरीर और आत्मा अटूट रूप से जुड़े हुए हैंइसलिए, कोई भी अनुभव हमेशा शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है।
इस समस्या से मनोदैहिक विज्ञान जैसी चिकित्सा की एक शाखा निपटती है।
रोगों की तालिका यह समझने के लिए बनाई गई थी कि किन समस्याओं के कारण कुछ लक्षण प्रकट हुए और उन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है?.
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मनोविज्ञान में मनोदैहिक विज्ञान
मनोदैहिक विज्ञानमनोविज्ञान में एक दिशा है जो किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति का उसके शरीर विज्ञान पर प्रभाव का अध्ययन करती है।
अर्थात्, यह बीमारियों के कारण-और-प्रभाव संबंधों की पड़ताल करता है।
यहां तक कि प्राचीन चिकित्सकों का भी मानना था कि कोई भी बीमारी मानव शरीर और आत्मा की असमानता का परिणाम है। शरीर किसी भी नकारात्मक विचार के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए शरीर दर्दनाक अभिव्यक्तियों के साथ उन पर प्रतिक्रिया करता है।
मनोदैहिक विज्ञान की दृष्टि से दर्द व्यक्ति को इसलिए दिया जाता है ताकि वह अपने विचारों के बारे में सोचे, जो उसे गलत दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
मनोवैज्ञानिक का कार्य यह पता लगाना है कि कौन सी आंतरिक समस्याएं किसी व्यक्ति को स्वस्थ होने से रोकती हैं।
चिकित्सा में मनोदैहिक दिशा
चिकित्सा में, मनोदैहिक दिशा 20वीं सदी के मध्य तक सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हुआ. तब अधिकांश डॉक्टरों ने मनोविज्ञान और मानव शरीर विज्ञान के बीच घनिष्ठ संबंध को पहचाना।
मनोदैहिक चिकित्सा एक व्यक्ति को केवल एक भौतिक शरीर के रूप में नहीं, बल्कि उसके आसपास की दुनिया के संबंध में मानती है। आधुनिक डॉक्टरों ने कई बीमारियों की मनोदैहिक प्रकृति को सिद्ध किया है: अस्थमा, कैंसर, एलर्जी, माइग्रेन, आदि।
मनोदैहिक बीमारी की उपस्थिति के लिए पहले से प्रवृत होने के घटकहैं:
- पूर्ववृत्ति;
- जीवन स्थिति.
पूर्ववृत्ति- यह कुछ बीमारियों के लिए शरीर की आनुवंशिक तत्परता है। विकृति विज्ञान के विकास के लिए प्रेरणा जीवन की स्थिति और इसके बारे में व्यक्ति की धारणा है।
यदि किसी बीमारी को मनोदैहिक के रूप में पहचाना जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह दूर की कौड़ी है। रोगी में शारीरिक परिवर्तन होते हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक अवस्था के साथ निकट संबंध में समायोजन की आवश्यकता होती है।
विज्ञान के संस्थापक
चिकित्सा में "साइकोसोमैटिक्स" शब्द को सबसे पहले किसने पेश किया था?
1818 में "साइकोसोमैटिक्स" शब्द का उपयोग करने का प्रस्ताव देने वाले पहले डॉक्टर लीपज़िग के एक मनोचिकित्सक, जोहान क्रिश्चियन हेनरोथ थे।
हालाँकि, यह दिशा केवल सौ साल बाद ही विकसित होनी शुरू हुई। इन मुद्दों से निपटा मनोचिकित्सक एस फ्रायड, जो उनके अचेतन के सिद्धांत में व्यक्त किया गया था।
चिकित्सा की एक शाखा के रूप में मनोदैहिक विज्ञान के विकास में विभिन्न दिशाओं और स्कूलों के कई प्रतिनिधियों ने भाग लिया।
आधुनिक मनोदैहिक चिकित्सा के संस्थापक माने जाते हैं फ्रांज गेब्रियल अलेक्जेंडर, अमेरिकी मनोविश्लेषक।
कनाडाई एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हंस सेलीउन्हें उनके काम "द थ्योरी ऑफ स्ट्रेस" के लिए नोबेल पुरस्कार मिला।
फ्रांज अलेक्जेंडर सिद्धांत
फ्रांज गेब्रियल अलेक्जेंडर को मनोदैहिक चिकित्सा के संस्थापक के रूप में मान्यता प्राप्त है। उस्की पुस्तक "मनोदैहिक चिकित्सा. सिद्धांत और व्यावहारिक अनुप्रयोग"व्यापक रूप से जाना जाने लगा।
पुस्तक में, डॉक्टर ने बीमारियों की उपस्थिति, पाठ्यक्रम और उपचार पर मनोवैज्ञानिक कारणों के प्रभाव पर अपने काम के परिणामों का सारांश दिया।
डॉक्टर के अनुसार, मनोवैज्ञानिक कारक केवल धारणा की व्यक्तिपरकता में शारीरिक कारकों से भिन्न होते हैं और मौखिक माध्यमों से व्यक्त किए जा सकते हैं।
अलेक्जेंडर का सिद्धांत निम्नलिखित कथनों पर आधारित है:
रोग
मनोदैहिक रोगों में शामिल हैं मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव में उत्पन्न होने वाले शारीरिक विकार।
आँकड़ों के अनुसार, लगभग 30% बीमारियाँ मनोदैहिक प्रकृति की होती हैं।
इन बीमारियों को 3 समूहों में बांटा गया है:
बीमारियों के कारण
मनोदैहिक रोग का मूल है रोगी के शरीर और आत्मा के बीच संघर्ष।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि ऐसी बीमारियाँ निम्नलिखित भावनाओं से उत्पन्न हो सकती हैं: उदासी, खुशी, क्रोध, रुचि।
मनोदैहिक विकारों के मुख्य कारणों में से हैं:
- अतीत के अनुभव।बचपन में झेले गए मनोवैज्ञानिक आघात का विशेष रूप से बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है।
- चेतन और अचेतन के बीच संघर्ष.जब एक पक्ष जीतता है, तो दूसरा "विरोध" करना शुरू कर देता है, जो विभिन्न लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जाता है। यह आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति दूसरों के प्रति क्रोध, ईर्ष्या का अनुभव करता है, लेकिन इसे छिपाने के लिए मजबूर होता है।
- फ़ायदा. एक व्यक्ति, बिना इसे जाने, अपनी बीमारी से कुछ "बोनस" प्राप्त करता है। उदाहरण के लिए, प्रियजनों का ध्यान, आराम करने का अवसर आदि।
- पहचान सिंड्रोम.रोगी अपनी बीमारी की पहचान किसी अन्य व्यक्ति से करता है जिसे समान समस्याएँ हैं। यह उन करीबी लोगों के बीच होता है जिनके बीच गहरा भावनात्मक संबंध होता है।
- सुझाव. एक व्यक्ति अपने आप में अस्तित्वहीन बीमारियाँ पैदा कर सकता है या दूसरों से प्रभावित हो सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ कार्यक्रम देखने या बीमारियों के बारे में किताबें पढ़ने के बाद लक्षण प्रकट होते हैं।
- अपने आप को सज़ा देना.रोगी को अपराधबोध की भावना का अनुभव होता है, और रोग उस पर काबू पाने में मदद करता है।
मनोदैहिक रोग आमतौर पर लचीले मानस वाले लोगों में होता हैजो तनाव नहीं झेल सकते.
मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित कहते हैं पहले से प्रवृत होने के घटक:
- व्यक्तिगत समस्याओं में व्यस्तता;
- निराशावाद, जीवन पर नकारात्मक दृष्टिकोण;
- अनुपस्थिति और अन्य;
- चारों ओर सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा;
- हास्य की भावना की कमी;
- अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करना;
- शरीर की ज़रूरतों की अनदेखी करना;
- अन्य लोगों की राय की दर्दनाक धारणा;
- अपनी इच्छाओं और विचारों को व्यक्त करने में असमर्थता;
- किसी भी परिवर्तन की अस्वीकृति, हर नई चीज़ का खंडन।
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लक्षण
मनोदैहिक बीमारियों के लक्षणों की उपस्थिति हमेशा मजबूत आध्यात्मिक अनुभवों और तनाव के अनुभव के क्षण के साथ मेल खाती है। सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं:
ऐसे लक्षण तनावपूर्ण स्थिति के तुरंत बाद प्रकट हो सकते हैं, या उनमें देरी हो सकती है।
इलाज
कैसे प्रबंधित करें? रूस में कोई सोमैटोलॉजिस्ट नहीं हैं, इसलिए वे मनोदैहिक विकृति का इलाज करते हैं मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट.
वे मनोचिकित्सीय और दवा पद्धतियों के संयोजन का उपयोग करते हैं।
सबसे पहले मनोचिकित्सक बातचीत के दौरान प्रयास करता है बीमारी का कारण पता करेंऔर रोगी को समझाएं।
यदि रोगी अपनी बीमारी की प्रकृति को समझ ले तो उपचार तेजी से होगा। अक्सर स्थितियाँ तब उत्पन्न होती हैं जब रोगी पहले से ही अपनी बीमारी के साथ "बड़ा" हो चुका होता है और यह उसके चरित्र का हिस्सा बन चुका होता है।
इसमें "परिवर्तन का डर" और विकृति विज्ञान से लाभ पाने की इच्छा भी है। एकमात्र रास्ता है औषधीय समायोजनलक्षण।
थेरेपी चुनते समय, डॉक्टर को लक्षणों की गंभीरता, रोगी की स्थिति और बीमारी के मूल कारण द्वारा निर्देशित किया जाता है। मनोविश्लेषण की मुख्य विधियाँ हैं: गेस्टाल्ट थेरेपी, व्यक्तिगत और समूह सत्र, न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग, सम्मोहन तकनीक।
कठिन मामलों में, ट्रैंक्विलाइज़र और अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
इसके अलावा ये भी जरूरी है रोगसूचक उपचार.इस प्रयोजन के लिए, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स, दवाएं जो रक्तचाप को कम करती हैं और पाचन में सुधार करती हैं, का उपयोग किया जाता है।
रोगी स्वयं क्या कर सकता है?
यदि रोगी को अपनी समस्या के बारे में पता है, तो वह स्वयं ही उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है। व्यायाम का अच्छा प्रभाव पड़ता है शारीरिक शिक्षा, योग, साँस लेने के व्यायाम, तैराकी.
प्रकृति में नियमित सैर, दैनिक दिनचर्या को सामान्य करना, दोस्तों से मिलना भी उपचार में मदद करता है। कभी-कभी आपको "रिबूट" मोड को सक्षम करने के लिए छुट्टी पर जाने की आवश्यकता होती है।
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बच्चों में उपचार का दृष्टिकोण
बचपन के मनोदैहिक रोगों के उपचार में मुख्य समस्या उनकी है निदान.
यदि किसी बच्चे को लगातार सर्दी-जुकाम और आंतों के विकार होते हैं, तो मनोवैज्ञानिक कारणों की तलाश की जानी चाहिए।
शायद एक बच्चा अनुकूलन करना कठिन हैकिंडरगार्टन या स्कूल में, उसके पास है। ऐसा होता है कि एक बच्चा माता-पिता की अत्यधिक देखभाल से पीड़ित होता है। ऐसे बच्चे लगातार साइनसाइटिस, राइनाइटिस से पीड़ित रहते हैं और अत्यधिक देखभाल के कारण उन्हें "सांस लेने में कठिनाई" होती है।
माता-पिता को अपने बच्चे के साथ भरोसेमंद रिश्ता बनाना होगा और उसकी बात सुनना सीखना होगा। उसे महसूस होना चाहिए कि उसे समझा जाता है, उसका समर्थन किया जाता है और उसे परेशानी में नहीं छोड़ा जाएगा।
आमतौर पर मनोचिकित्सीय तकनीकों का उपयोग किया जाता है कला चिकित्सा।खेल गतिविधियाँ भी आवश्यक हैं, विशेषकर खेल गतिविधियाँ, जहाँ बच्चे अन्य बच्चों के साथ बातचीत करना सीखते हैं।
मेज़
मनोदैहिक रोगों की तालिका आपको कुछ लक्षणों के कारण को समझने में मदद करेगी:
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बीमारी |
कारण |
उपचार दृष्टिकोण |
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स्त्री रोग संबंधी समस्याएं |
असुरक्षा, शक्तिहीनता की भावना. आत्म-साक्षात्कार में असमर्थता, पुरुषों का डर। किसी के स्त्रीत्व को अस्वीकार करना। |
खुद को स्वीकार करें, महसूस करें कि डर अंदर है, दूसरों में नहीं। समझें कि एक कमजोर महिला होना डरावना या शर्मनाक नहीं है। |
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ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर |
पुराने गिले शिकवे पाल रहे हैं. दूसरों पर गुस्सा. भावनाओं और भावनाओं को दिखाने में असमर्थता। अत्यधिक आत्म-आलोचना. दूसरे लोगों की समस्याओं की धारणा आपकी अपनी समस्याओं से अधिक होती है। |
पिछली शिकायतों को दूर करें. अपनी भावनाओं को खुली छूट दें। अपनी सभी खामियों के साथ खुद को स्वीकार करें। दूसरों की चिंता करना बंद करें. |
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हृदय रोग |
भावनाओं का दमन. कार्यशैली। क्रोध को दबाना. अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करना. |
अधिक यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें. अपने आप से और अपने आसपास के लोगों से प्यार करें। छुट्टियों पर जाओ। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से न डरें, यहां तक कि नकारात्मक भावनाएं भी। |
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आंत्र रोग |
हर किसी पर नियंत्रण खोने का डर. बदलाव का डर. अनिश्चितता. |
जीवन को उसकी सभी नई अभिव्यक्तियों के साथ स्वीकार करें। हर किसी को नियंत्रित करना बंद करो. |
रोगों के मनोदैहिक विज्ञान: लुईस हेय।
मनोविज्ञान और मानव शरीर विज्ञान का अटूट संबंध है।एक क्षेत्र की समस्याएँ दूसरे क्षेत्र में बीमारियों को जन्म देती हैं। यदि कोई व्यक्ति इस संबंध को महसूस कर सकता है, तो वह नई समस्याओं से बच जाएगा और पुरानी समस्याओं से छुटकारा पा लेगा। नकारात्मक भावनाओं और बीमारियों पर इसे बर्बाद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
क्या मनोदैहिक विज्ञान एक धोखा है? मनोवैज्ञानिक की राय:
- लंबे समय से चली आ रही भावनात्मक समस्याएं. आनंद का अभाव. संवेदनहीनता. तनाव और तनाव की आवश्यकता में विश्वास।
- हृदय प्रेम का प्रतीक है, और रक्त आनंद का प्रतीक है। जब हमारे जीवन में प्रेम और आनंद नहीं होता, तो हमारा दिल सचमुच सिकुड़ जाता है और ठंडा हो जाता है। परिणामस्वरूप, रक्त अधिक धीरे-धीरे बहने लगता है और हम धीरे-धीरे एनीमिया, वैस्कुलर स्केलेरोसिस और दिल के दौरे (रोधगलन) की ओर बढ़ने लगते हैं। हम कभी-कभी अपने लिए बनाए गए जीवन के नाटकों में इतने उलझ जाते हैं कि हमें अपने चारों ओर मौजूद खुशी का भी ध्यान नहीं रहता है।
- दिमाग को आराम की जरूरत है. पैसे या करियर या किसी और चीज़ की खातिर दिल से सारी ख़ुशी का निष्कासन।
- मुझसे प्यार न करने का आरोप लगने का डर ही सभी हृदय रोगों का कारण बनता है। हर कीमत पर प्रेमपूर्ण, सक्षम और सकारात्मक दिखने की इच्छा।
- अकेलेपन और डर की भावना. “मुझमें कमियाँ हैं। मैं ज्यादा कुछ नहीं करता. मैं इसे कभी हासिल नहीं कर पाऊंगा।"
- दूसरों का प्यार पाने की कोशिश में इंसान अपनी जरूरतों को भूल गया है। यह विश्वास कि प्रेम अर्जित किया जा सकता है।
- प्यार और सुरक्षा की कमी के साथ-साथ भावनात्मक अलगाव के परिणामस्वरूप। हृदय अपनी लय बदलकर भावनात्मक झटकों पर प्रतिक्रिया करता है। हृदय संबंधी विकार अपनी भावनाओं पर ध्यान न देने के कारण होते हैं। एक व्यक्ति जो खुद को प्यार के योग्य नहीं मानता है, जो प्यार की संभावना में विश्वास नहीं करता है, या जो खुद को अन्य लोगों के लिए अपना प्यार दिखाने से मना करता है, वह निश्चित रूप से हृदय रोगों की अभिव्यक्तियों का सामना करेगा। अपनी सच्ची भावनाओं के साथ, अपने दिल की आवाज के साथ संपर्क खोजने से हृदय रोग का बोझ काफी हद तक कम हो जाता है, जिससे अंततः आंशिक या पूर्ण रूप से ठीक हो जाता है।
- महत्वाकांक्षी, लक्ष्य-उन्मुख वर्कहोलिक्स को टाइप ए व्यक्तित्व के रूप में वर्गीकृत किया गया है, उन्हें तनाव का अनुभव होने की अधिक संभावना है और उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
- दावों का अनुचित रूप से बढ़ा हुआ स्तर।
- अलगाव और भावनात्मक दरिद्रता के साथ अत्यधिक बौद्धिकता की प्रवृत्ति।
- क्रोध की दबी हुई भावनाएँ।
- हृदय रोग से पीड़ित लोगों में अपने प्रति और लोगों के प्रति प्रेम की कमी होती है। पुरानी शिकायतें और ईर्ष्या, दया और पछतावा, भय और क्रोध उन्हें प्रेम करने से रोकते हैं। वे अकेलापन महसूस करते हैं या अकेले रहने से डरते हैं।
- याद करना? "अपने पड़ोसियों से खुद जितना ही प्यार करें!" लोग इस आज्ञा का दूसरा भाग क्यों भूल जाते हैं? लोगों की प्यार और खुशी से मदद करें। लोगों के लिए प्यार और अपने लिए प्यार को मिलाएं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मैं दूसरे व्यक्ति के साथ केवल वही साझा कर सकता हूं जो मेरे पास है। अगर मेरे मन में बहुत सारी अच्छी और उज्ज्वल भावनाएँ हैं, तो मैं इसे अपने प्रियजनों के साथ साझा कर सकता हूँ। दुनिया के प्रति खुला रहना, दुनिया और लोगों से प्यार करना और साथ ही अपने आप को, अपने हितों और इरादों को याद रखना और उनका ख्याल रखना - यह एक महान कला है। हृदय रोग से पीड़ित लोग तनाव और तनाव की आवश्यकता पर विश्वास करते हैं। वे अपने आस-पास की दुनिया या उसमें होने वाली किसी भी घटना और परिघटना के बारे में मुख्य रूप से नकारात्मक मूल्यांकन करते हैं। वे लगभग किसी भी स्थिति को तनावपूर्ण मानते हैं।
