Tâches pour le développement des deux hémisphères du cerveau. Comment développer les hémisphères du cerveau ? Comment développer l'hémisphère droit du cerveau

Qu’est-ce qui rend une personne humaine ? Il existe de nombreuses réponses à cette question, mais l'une des plus courantes et des plus vraies est qu'une personne a une grande conscience de soi, est capable de penser et possède un cerveau plusieurs fois plus développé que celui de toute autre créature vivante connue. science. Au cours de milliers d'années d'évolution, l'esprit et le cerveau humains ont subi un grand nombre de changements importants, et ces progrès eux-mêmes reposent sur la capacité de se développer. C’est pour cette raison que les gens ont porté leur réflexion à un niveau qualitativement nouveau.

Mais il est facile de deviner que l’humanité dans son ensemble, et chacun d’entre nous individuellement, n’a pas encore atteint le sommet de ses capacités. Cela signifie que le cerveau est en constante évolution. Mais ce qui est plus intéressant, c’est que nous sommes capables d’influencer de manière indépendante le développement de notre organe principal. De plus, c’est aussi la responsabilité de chacun, car avant tout, les résultats de la vie personnelle, l’efficacité du travail, la réussite de l’apprentissage, la maîtrise de nouvelles compétences et la communication avec les autres dépendent du degré de développement du cerveau.

Compte tenu de tout ce qui précède, nous voulons aujourd’hui parler du développement du cerveau. Ensuite, vous apprendrez des informations intéressantes sur le cerveau humain, ses fonctions et ses caractéristiques de développement, des conseils utiles, des exercices et des méthodes d'entraînement. Tout cela peut créer un système efficace que vous pouvez utiliser au quotidien. Pour commencer, disons quelques mots sur le cerveau humain dans son ensemble afin de mieux comprendre comment le développer au maximum.

En bref sur le cerveau humain

Le cerveau humain est l’organe le plus mystérieux et le plus énigmatique, et beaucoup font une analogie entre lui et un ordinateur. Tout au long de sa vie, une personne apprend quelque chose et tout, et toutes les informations qui lui sont utiles d'une manière ou d'une autre entrent dans sa mémoire et y sont stockées aussi longtemps qu'elle en a besoin. Si certaines données ne sont plus pertinentes, le cerveau les efface simplement.

Les fonctions du cerveau peuvent être répertoriées pendant très, très longtemps, mais l'essentiel est que la pensée, la mémoire, l'imagination, la parole, les sentiments, la perception et la conscience de soi en dépendent. Naturellement, cette liste est beaucoup plus longue, et si vous souhaitez en savoir plus sur le cerveau humain et son développement, vous pouvez trouver et lire des livres spécialisés (Roger Sipe, John Medina, Dmitry Chernyshev et d'autres auteurs).

Le cerveau est constitué des hémisphères droit et gauche, reliés entre eux par la substance calleuse, qui sert à transmettre des informations entre eux. Si un hémisphère est endommagé, le second l’est généralement également. Mais il y a des cas où, par exemple, lorsque l'hémisphère gauche a été détruit, l'hémisphère droit a repris ses fonctions, et vice versa, grâce auxquelles une personne a pu continuer à vivre pleinement. Quant à ces mêmes fonctions, elles sont différentes.

L'hémisphère gauche est responsable de la pensée logique et du travail avec les chiffres. Il traite et analyse les informations selon un ordre précis et strict. Et l'hémisphère droit est responsable de la perception sensorielle et de la pensée créatrice - avec son aide, la musique, les odeurs, les couleurs, l'art, etc. Ce même hémisphère aide une personne à naviguer dans l’espace qui l’entoure. Et grâce à sa capacité à synthétiser les informations existantes, une personne a la possibilité de penser de manière créative, de trouver des solutions non standard, de résoudre des énigmes, d'effectuer toutes sortes d'exercices et de jouer à des jeux pour développer la réflexion et l'imagination (en passant, en parlant du développement de réflexion, il ne serait pas superflu d'en parler, après quoi vous pourrez maîtriser douze techniques de réflexion différentes).

En principe, les informations considérées sont plus ou moins suffisantes pour une compréhension approximative du fonctionnement du cerveau humain. Et il ne reste plus qu'à noter que grâce à des exercices spéciaux, le cerveau peut être développé et rendu plus puissant. Cependant, il est très important de prêter attention aux activités dites préparatoires, car peu importe que le cerveau d'un enfant ou celui d'un adulte soit entraîné, il doit en tout cas y être préparé.

Comment préparer votre cerveau à l'entraînement

Il existe trois règles de base qui doivent être prises en compte afin de rendre votre cerveau plus élastique, plus souple et plus prêt à percevoir et à assimiler de nouvelles informations, ainsi qu'à sa reproduction ultérieure et à son application compétente.

Ces règles comprennent :

• Élimination de l'inactivité physique. Cela signifie que vous devez vous assurer la quantité d'activité physique nécessaire. L'inactivité physique est caractéristique des personnes qui mènent une vie passive ou bougent simplement peu, par exemple celles dont les activités impliquent de passer beaucoup de temps en position assise, par exemple les écoliers et les étudiants qui aiment jouer à des jeux informatiques pendant des heures ou des heures. . Et les conséquences négatives de l'inactivité physique s'expriment dans le fait qu'elle ne permet pas de décomposer les acides gras de l'organisme, ce qui conduit à la formation de plaques de cholestérol sur les vaisseaux qui interfèrent avec la circulation sanguine normale. Le sang fournit aux organes, y compris le cerveau humain, la quantité d'oxygène dont ils ont besoin, et si ce processus est perturbé, les fonctions du cerveau sont également perturbées, ce qui entraîne une détérioration de l'efficacité de son travail (en particulier physique). l'inactivité affecte négativement le cerveau d'un enfant et d'une personne âgée).
• Fournir au corps des phosphates et des glucides. Ici, nous dirons seulement que, dans un premier temps, vous devez inclure dans votre alimentation des aliments riches en phosphore (citrouille, germe de blé, graines de pavot, soja, graines de sésame, fromage fondu, noix, avoine, haricots et autres), ainsi que des aliments riche en glucides sains (riz, corn flakes, son, pâtes, kéfir, lait, crevettes, poisson et autres). À propos, vous pouvez lire des informations sur une bonne nutrition. Et deuxièmement, vous devez minimiser ou arrêter complètement de boire de l'alcool, ce qui a un effet néfaste sur les neurones du cerveau. En plus de l'alcool nocif, l'alcool contient du dioxyde de carbone et, avec l'alcool, il a un effet destructeur très puissant sur les cellules cérébrales.
• Boire de l'eau. Nous parlerons en détail des bienfaits de l’eau, mais rappelons maintenant qu’une eau propre aide le corps à se nettoyer des toxines et des déchets, et aide également à maintenir la communication neuronale. Pour vous procurer la quantité d’eau optimale, vous devez boire un litre d’eau par jour pour 30 kg de poids corporel. Si vous êtes exposé à un stress excessif, il est alors conseillé d'augmenter encore plus la quantité d'eau consommée.

En suivant ces trois règles, vous créerez une base sérieuse pour l’entraînement cérébral. Et tout système de développement devrait être basé sur eux - le cerveau d'un enfant et le cerveau d'un adulte nécessitent des « soins » et une attention particuliers. Et de nombreuses informations utiles sur le sujet présenté sont contenues dans des livres thématiques (Roger Sipe, Mark Williams et Denny Penman, Alex Lickerman et d'autres auteurs).

Développement des deux hémisphères du cerveau

Rappelons-le : l'hémisphère gauche traite la parole et les informations numériques, la logique, les conclusions, l'analyse, la linéarité, etc. L'hémisphère droit assure l'orientation spatiale, la perception des couleurs, la perception des formes, des sons, des couleurs, des rythmes, des rêves, etc. En général, bien sûr, les données sont perçues par les deux hémisphères, mais chacun d'eux prédomine dans son propre domaine (vous pouvez en savoir plus sur l'asymétrie fonctionnelle dans ).

D'où la conclusion : en développant un hémisphère, vous pouvez, par exemple, « vous entraîner » à la capacité de percevoir des images et devenir super créatif, mais en même temps éprouver de sérieuses difficultés à résoudre des problèmes d'arithmétique. Ou, à l'inverse, vous pouvez devenir un pro de l'analyse, mais être incapable de voir la beauté des peintures ou de ne pas être capable de composer un poème banal de quatre vers.

Par conséquent, les établissements d'enseignement enseignent souvent non seulement les disciplines de base, mais également celles qui n'ont aucun rapport avec la spécialité. Souvenez-vous des mêmes mathématiciens qui étudient la littérature, l'histoire et d'autres matières humaines, ou des philologues dont l'emploi du temps comprend des disciplines techniques. Cela constitue une preuve supplémentaire que les deux hémisphères ont besoin de développement. Et pour cela vous pouvez recourir aux exercices suivants :

Exercice 1

Pour le premier exercice, vous aurez besoin d'un partenaire. Laissez-le vous bander les yeux avec quelque chose. Une fois cela fait, faites une courte promenade dans la pièce ou la zone où vous vous trouvez actuellement. Après cela, répondez aux questions suivantes :

• L’activité de vos sens a-t-elle augmenté, et si oui, comment ?
• Qu’est-ce qui vous a aidé à surmonter l’incertitude liée au fait de ne pas pouvoir voir ?
• De quels sons vous souvenez-vous ?
• Y a-t-il quelque chose qui vous a inquiété ?
• Y a-t-il quelque chose qui vous a calmé ?

Grâce à ces réponses, vous comprendrez comment le corps réagit à l’arrêt d’un des sens. Et l'exercice lui-même vous aidera à activer des ressources supplémentaires des deux hémisphères.

Exercice 2

Grâce au deuxième exercice, vous apprendrez à synchroniser le travail des deux hémisphères de votre cerveau. Cela se fait ainsi :

• Tenez-vous droit et étendez les deux bras vers l’avant ou vers le haut ;
• Dessinez un cercle dans les airs avec votre main gauche et un carré avec votre droite ;
• Effectuez l'exercice jusqu'à ce que vous réussissiez, puis changez de main.

Cet exercice peut également être compliqué en dessinant des formes plus complexes dans les airs avec vos mains. Et basé sur l'idée du même exercice, il existe même un système spécial pour le développement des deux hémisphères. Son sens est de faire des choses familières de manière non standard. Vous pouvez par exemple faire la vaisselle, vous brosser les dents ou manger avec l'autre main, tenir le téléphone contre l'autre oreille, porter un sac ou un sac à dos sur l'autre épaule (le mot « autre » désigne le côté gauche pour les droitiers). , et la droite pour les gauchers).

Exercice 3

Un exercice banal et simple à première vue, mais en réalité il permet parfaitement de synchroniser le travail des hémisphères droit et gauche. Cela se fait comme suit:

• Caressez votre ventre avec votre main droite dans le sens des aiguilles d'une montre ;
• Maintenant, avec votre main gauche, tapotez légèrement votre tête avec des mouvements verticaux ;
• Après un peu de pratique, effectuez les mouvements indiqués en même temps.

Il est intéressant de noter que très souvent les mains elles-mêmes commencent à confondre les mouvements : la main gauche fait ce que la main droite doit faire, et la main droite fait ce que la gauche doit faire. L'exercice est très intéressant, et une fois la première option maîtrisée, il suffit de changer de main.

Il est très efficace d’utiliser ces trois exercices lorsque l’on souhaite influencer le cerveau de l’enfant. Mais ils seront également extrêmement utiles pour les adultes - malgré leur apparente simplicité, ils entraînent parfaitement le cerveau, ce qui améliore la pensée, la mémoire, l'imagination, etc. Mais ce sera encore mieux si vous combinez votre formation avec le développement de la réflexion, par exemple avec le passage.

Les exercices des deux groupes suivants peuvent être effectués séparément et ensemble, ainsi qu'en combinaison avec ceux déjà évoqués. Cela dépend de vos besoins et préférences personnels.

Développement de l'hémisphère gauche du cerveau

Ici, nous examinerons également trois exercices :

Exercice 1

Le sens est très simple : il vous suffit d'effectuer toutes les actions et manipulations avec les objets du monde environnant en utilisant votre main droite. Bien que cela soit naturel pour les droitiers, même pour eux, cela sera extrêmement inhabituel et les gauchers bénéficieront d'une excellente pratique.

Exercice 2

Cet exercice n'est pas beaucoup plus compliqué que le précédent - pour développer l'hémisphère gauche, consacrez un peu de temps chaque jour à résoudre des problèmes d'arithmétique.

Exercice 3

Encore une fois, un exercice très simple : résolvez des mots croisés et des mots scannés pendant 30 à 40 minutes chaque jour. Leur résolution est considérée comme un processus largement analytique plutôt qu’intuitif, ce qui signifie que l’hémisphère gauche y est impliqué.

Développement de l'hémisphère droit du cerveau

Il y a quatre exercices dans ce groupe :

Exercice 1

Écoutez systématiquement votre musique préférée, et fantasmez, car... C’est ce dont est responsable l’hémisphère droit du cerveau. Plus vous vous sentez détendu, mieux c'est.

Exercice 2

Pour développer l'hémisphère droit, effectuez toutes les actions et manipulations avec les objets du monde environnant avec votre main gauche. Si dans le bloc précédent les gauchers ont rencontré des désagréments, alors dans ce cas les droitiers devront essayer. D'ailleurs, ce serait cool si vous appreniez à lire et à écrire de droite à gauche, pour cela il est très efficace de pratiquer l'écriture arabe. En même temps, vous entraînerez votre mémoire.

Exercice 3

Parce que l'hémisphère droit est plus susceptible de synthétiser plutôt que d'analyser des données ; passer du temps à dessiner, car c'est pendant le dessin que se développe la pensée abstraite. Prévoyez 30 minutes par jour pour cela. De plus, le dessin peut être remplacé ou combiné avec la décoration intérieure ou vestimentaire. Cet exercice peut être qualifié d'avantage supplémentaire.

Exercice 4

Développer l’empathie. Cela signifie que vous devez développer la capacité de faire preuve d’empathie et de percevoir le monde à travers les yeux des autres. En tenant compte de cela, l'hémisphère droit se développe très bien et vous pouvez en apprendre davantage sur le développement de l'empathie en allant sur.

Tous les exercices dont nous avons parlé, s'ils sont effectués régulièrement, rendront votre esprit plus vif et plus flexible, et votre cerveau entraîné et capable de réaliser de sérieuses réalisations. Le plus important est de ne pas oublier de prêter attention aux deux hémisphères.

Et enfin, quelques autres bons conseils pour le développement du cerveau :

• Faire du sport (aller à la piscine, faire du jogging, etc.) ;
• Communiquez avec les gens de votre entourage sur des sujets intéressants ;
• Offrez-vous un bon sommeil et de bonnes conditions de repos ;
• Mangez bien et mangez plus d’aliments riches en vitamines ;
• Développer la résistance au stress et la pensée positive ;
• Jouer à des jeux éducatifs et aux échecs ;
• Lire de la littérature pédagogique et des livres pédagogiques (Roger Sipe, Carol Dweck, Arthur Dumchev, etc.) ;
• Informez-vous et suivez des cours sur le développement de la pensée (un cours de sciences cognitives).

Ce système de développement vous permettra de toujours grandir personnellement, de former votre intellect et d'avoir un cerveau actif, sain et fort. Nous vous souhaitons du succès et la possibilité d’utiliser votre potentiel au maximum !

Ce n’est un secret pour beaucoup que pour mener une vie heureuse, vous devez constamment entraîner votre corps. Vous aurez alors beaucoup d’énergie, vous vous sentirez mieux et tomberez beaucoup moins malade. Cependant, beaucoup de gens oublient que pour améliorer leur qualité de vie, ils doivent également entraîner leur cerveau. C’est de cela que dépendra votre niveau de vie. C'est pourquoi, dans cet article, j'analyserai les exercices les plus efficaces pour le développement des deux hémisphères du cerveau.

Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, j'ai trouvé un emploi. Chaque jour, je faisais ce qu’on m’avait appris pendant mon année d’études. Je connaissais exactement ma routine quotidienne. Le problème, c’est que j’ai arrêté mes études et, par conséquent, j’ai perdu mes ambitions. J'ai remarqué que la vie m'entraînait simplement dans une routine, que tous les jours étaient les mêmes et que je n'arrivais pas à atteindre aucun objectif global. Puis j'y ai réfléchi et j'ai commencé à étudier le problème.

C'est durant cette période de ma vie que j'ai découvert les 5 exercices que je vais décrire ci-dessous. Après quelques mois, j'ai commencé à remarquer les premiers résultats. Je suis devenu plus créatif et concentré en même temps. En conséquence, j'ai non seulement reçu une promotion, mais j'ai également lancé mon propre projet de petite entreprise, qui a porté ses fruits et me rapporte déjà de l'argent. Et pour cela, il suffisait de ne pas cesser de se développer et de travailler sur les deux hémisphères.

Principes de base du fonctionnement cérébral

Le cerveau humain est l’un des mécanismes les plus mystérieux et incompréhensibles créés par la nature. Il est généralement comparé aux ordinateurs électroniques. Tout au long de sa vie, une personne apprend quelque chose de nouveau en accumulant des informations utiles. Et si certaines données perdent de leur pertinence, elles sont automatiquement oubliées. Il faudra beaucoup de temps pour considérer toutes les fonctions que notre cerveau est capable de remplir, mais je vais énumérer les plus fondamentales d'entre elles :

• mémoire;
• discours;
• pensée;
• perception de soi;
• conscience;
• perception générale du monde ;
• imagination.

Le cerveau est divisé en deux hémisphères reliés par la substance calleuse, à travers laquelle les informations sont transmises d'une partie du cerveau à l'autre. Chaque hémisphère est responsable de certaines fonctions. Cependant, dans l'histoire, il y a eu des cas où, en raison de blessures, un hémisphère a commencé à accomplir les tâches de l'autre. Malgré cela, au départ, chaque partie du cerveau a son propre objectif.

L'hémisphère gauche assume les fonctions de pensée logique et d'opérations de calcul. Il est capable de traiter les informations provenant de l’extérieur dans un ordre strict. L'hémisphère droit est davantage responsable de la créativité et de la perception sensorielle. C’est ainsi que nous percevons les odeurs, la musique, les couleurs et sommes capables de comprendre l’art. C’est aussi cet hémisphère qui nous aide à naviguer dans le monde qui nous entoure. De plus, c’est l’hémisphère droit qui nous permet de penser de manière créative et de trouver des solutions inhabituelles.

Tout ce qui est décrit ci-dessus constitue la base même du fonctionnement du cerveau. Cependant, ces informations sont déjà suffisantes pour comprendre au moins approximativement le fonctionnement des hémisphères cérébraux. Le plus important est qu'à l'aide d'exercices spéciaux, nous puissions développer notre cerveau et perfectionner certaines fonctions. La tâche principale est de garantir que nos deux hémisphères fonctionnent de manière synchrone et soient aussi efficaces que possible.

Qu'apportera au lecteur le développement des deux hémisphères cérébraux ?

Avant de développer les deux hémisphères du cerveau, regardons d’un peu plus près ce que cela va nous donner exactement. Grâce à une formation ciblée, vous développerez des compétences aussi importantes que :

• la capacité de se concentrer sur ce qui est important ;
• navigation dans de gigantesques flux d'informations ;
• adoption rapide des décisions les plus correctes ;
• formation en peu de temps;
• capturer instantanément l’essence des choses.

Ce sont ces compétences répertoriées qui ont aidé des hommes d’affaires de renommée mondiale à atteindre leurs meilleurs résultats. Pour apprendre cela également, vous devez effectuer régulièrement des exercices spéciaux pour synchroniser le travail des hémisphères cérébraux. De tels exercices peuvent être comparés à des exercices en salle de sport. Sans exercice régulier, nos muscles s’affaiblissent. Et s'il n'y a aucune charge, ils s'atrophieront simplement. Le cerveau fonctionne exactement selon le même programme.

Si vous manquez d'activité mentale, vous deviendrez rapidement stupide, et vice versa, avec un entraînement régulier, de nombreuses connexions neuronales se forment dans le cerveau et l'apport sanguin au cerveau s'améliore.

Pour que le cerveau fonctionne efficacement, il est nécessaire de déclencher l’émergence de nouvelles connexions neuronales à l’aide de nouvelles connaissances et impressions. Au cours de notre processus d’apprentissage standard, cela se produit tout seul. Je veux dire l’âge où il est d’usage d’étudier ou de faire semblant d’étudier. Il s'agit d'un jardin d'enfants, d'une école et d'une université. La quantité de nouvelles informations entrant dans notre cerveau pendant cette période était suffisante pour maintenir le cerveau plus ou moins en état de fonctionnement.

Le problème est que la plupart des gens arrêtent d’apprendre après avoir terminé leurs études formelles dans des établissements d’enseignement. Leur vie est dominée par des processus routiniers pour lesquels ils n’ont pas besoin d’utiliser leur intellect. Et sans une charge appropriée, notre esprit s'affaiblit et après 25 à 30 ans, une personne commence à devenir progressivement stupide. C’est pourquoi il est si important d’effectuer régulièrement des exercices spéciaux. Ci-dessous, je décrirai les plus efficaces d'entre eux.

5 exercices pour développer les deux hémisphères de notre cerveau

Vous trouverez ci-dessous 5 exercices courants idéaux pour développer les deux hémisphères de votre cerveau. En les faisant, vous remarquerez à quel point vous devenez plus intelligent, commencerez à remarquer et à mieux comprendre.

Exercice n°1 Dessin miroir

Pour réaliser cet exercice, prenez une feuille de papier et deux crayons, un dans chaque main. Commencez à dessiner avec les deux mains en même temps. Que ce soit quelque chose de simple. Dessinez un carré, un cercle, un huit, une étoile. Petit à petit, les images doivent devenir plus complexes. Écrivez votre nom. Si vous réussissez, essayez de dessiner un dessin à part entière.

Exercice n°2 Mots aléatoires

Pour faire cet exercice, prenez quelques mots au hasard et rassemblez-les dans une histoire. Ce sera difficile au début. Vous devrez peut-être faire plusieurs longues phrases pour vous connecter. Si vous pratiquez, vous pouvez facilement relier n’importe quel mot pris au hasard avec seulement quelques phrases.

Exercice n°3 Mots

Excellent exercice pour un cerveau raide. Aide à améliorer la concentration, à augmenter l’attention et à solliciter les deux hémisphères à la fois.

La tâche est de nommer rapidement, sans hésitation, la couleur. Cela peut paraître simple, mais l’hémisphère gauche commence à se concentrer sur les mots et l’hémisphère droit sur les couleurs. C'est très déroutant. C'est bien si vous faites cet exercice avec un partenaire qui vous montrera les mots, et vous devrez nommer la couleur ou lire ce qui est écrit. C'est le partenaire qui dit ce dont il a besoin à ce moment-là : nommer la couleur ou lire le mot.

Exercice n°4 Restaurer la réalité

C’est un excellent exercice de visualisation. L'essentiel est d'utiliser au maximum votre imagination, y compris la mémoire visuelle, auditive et olfactive. Débarrassez-vous de tout irritant externe, éteignez le téléviseur, coupez le son de votre téléphone. Ferme tes yeux. Essayez de vous souvenir d'une personne que vous connaissez bien : ses traits du visage, la couleur de ses yeux et de ses cheveux. Essayez maintenant de reproduire le son de sa voix, l'odeur du parfum. Ajoutez de nouveaux détails à votre look.

Une fois que vous aurez appris à reproduire des personnes en utilisant votre imagination, vous pourrez passer à autre chose. Vous pouvez désormais créer un nouvel univers dans votre imagination, parallèle à celui qui existe. De tels exercices développent considérablement la créativité, l'imagination et la pensée créative.

Exercice n°5 Neurobics

C'est une sorte d'exercice pour notre cerveau. Il active le travail de tous les sens à la fois. Cette technique a été inventée pour la première fois par un neuroscientifique américain nommé L. Katz. Son essence principale est que nous devons faire des choses qui nous sont familières de manière non standard, par exemple :

• se promener dans l'appartement les yeux bandés ;
• écrivez avec votre main gauche si vous êtes droitier et vice versa si vous êtes gaucher ;
• modifier votre itinéraire habituel pour vous rendre au travail ou à l'école ;
• essayez de ressentir le goût de la nourriture, l'odeur des fleurs ;
• identifier les choses uniquement à l'aide de sensations tactiles ;
• faites un nouveau travail que vous n’avez jamais fait auparavant ;
• essayez de trouver des réponses non standard à des questions familières.

Toute nouvelle action provoque l’émergence de nouvelles connexions neuronales. L'essentiel est de ne pas manquer le moment où les nouvelles actions deviennent quelque chose de familier. Continuez à évoluer dans le même esprit. Dans ce domaine, l'essentiel est de ne pas s'arrêter et vous obtiendrez alors certainement des résultats. Sur le site, vous trouverez de nombreux articles utiles qui vous aideront sur ce chemin difficile. Bonne chance.

Dans cet article:

On sait depuis longtemps que le cerveau humain est divisé en parties droite et gauche et de quoi chacune d'elles est responsable. Mais des recherches détaillées dans cette direction ont commencé à être menées relativement récemment selon les normes historiques. Et jusqu’ici les faits ordinaires brillaient sous un tout autre jour. Cependant, commençons par le commencement.

De gauche à droite ou relève de la garde

Un peu sur le fonctionnement du cerveau. Les scientifiques ont prouvé que l'hémisphère droit du cerveau est responsable de la synthèse et de la créativité, et que l'hémisphère gauche est responsable de l'analyse et de la pensée logique. Au cours des derniers millénaires, l’accent a été mis sur le développement de l’enfant principalement sur l’hémisphère gauche. À cette époque, cela était tout à fait justifié : l’homme ancien avait besoin de comprendre la nature des choses plus profondément que ne le suggéraient les hallucinations d’un chaman qui avait mangé des amanites mouches.

Et maintenant, la plupart des parents, par inertie, entraînent leur progéniture selon des programmes qui développent l'hémisphère gauche et logique. Et ils oublient presque complètement la même importance du droit, estimant qu'il n'est absolument pas nécessaire de voler dans les nuages ​​et de construire des châteaux dans les airs dans la vie. En principe, c'est vrai. Mais ce processus a aussi un inconvénient : les enfants modernes grandissent très tôt et vieillissent même sur ce plan mental.

Une imagination handicapée ou presque complètement supprimée crée un rouage gris dans un mécanisme global au lieu d'une personnalité créatrice. Cela peut être comparé à si une personne allait au gymnase et n’entraînait qu’une moitié du corps. Il n’est pas difficile de deviner comment cela va se terminer. Mais dans l'enseignement, cette pathologie est malheureusement devenue depuis longtemps la norme.

De la vie réelle, nous pouvons donner l'exemple suivant : aux États-Unis, des scientifiques ont suivi des enfants avec un QI très élevé, et lorsque ces enfants ont grandi, ils ont été rassemblés en un seul groupe et assignés à des tâches sur les développements fondamentaux dans diverses industries, mais cette idée a été un échec complet. Et le secret est à la fois simple et complexe : l'hémisphère gauche du cerveau ne peut fonctionner qu'avec des informations déjà connues et ne remplacera jamais l'hémisphère droit créatif. Ce qui n'existait pas auparavant lui est inaccessible.

Cependant, avec le développement de l’ère de l’information, la situation a commencé à s’améliorer. Et les spécialistes de la pédagogie et de la psychologie ont commencé à accorder de plus en plus d'attention au développement des fonctions de l'hémisphère droit du cerveau chez les enfants. L’introduction d’une échelle d’intelligence dite émotionnelle – EI (Emotial Intelligence) – peut être considérée comme une avancée majeure. Les personnes qui ont réussi en termes de découvertes scientifiques dans divers domaines ne constituent pas le moindre exemple à cet égard.

Apprivoiser l’inspiration ou Trouver son équilibre

Faire la même chose dans l’espoir d’obtenir un résultat différent est un signe certain de schizophrénie, mais c’est exactement ce que font la majorité des gens lorsqu’il s’agit d’élever et de développer leurs enfants. Et, étonnamment, avec les meilleures intentions. Le système éducatif moderne est spécifiquement conçu pour le développement de l’hémisphère gauche du cerveau. Mais si vous souhaitez que votre enfant ait de meilleures performances que la moyenne des enfants, recherchez des approches appropriées.

Comme déjà mentionné, l’hémisphère gauche ne fonctionne qu’avec ce qui est déjà connu. Les fonctions de la droite sont de travailler avec l'inconnu. Il existe une hypothèse selon laquelle toutes les solutions existent déjà dans une banque d'informations virtuelle de l'Univers. Et notre cerveau est un superordinateur capable de se connecter à cette banque et de choisir la meilleure option. L'hémisphère droit en est responsable chez les enfants et les adultes. Ceux. la droite est engagée dans des évolutions fondamentales. Et la gauche est appliquée, ainsi que la sortie finale du « produit fini » dans la vie.

Le processus de connexion se produit généralement spontanément et est appelé inspiration. Auparavant, on croyait qu'il était totalement impossible à apprivoiser, qu'il venait quand on le voulait. Mais au 21ème siècle, il est devenu clair que l'inspiration n'est rien d'autre qu'un état d'harmonie de l'âme et de l'esprit. Cependant, pour ceux qui décident de s'entraîner pleinement, dans les premières étapes, la logique et l'analyse devront être désactivées ou réorientées dans une direction différente.

Mais n’allez pas aux extrêmes. Les personnes dont l'hémisphère droit est surdéveloppé au détriment du gauche sont généralement des malades mentaux.

Ils vivent dans leur monde virtuel selon leurs propres lois. Les créatifs qui vivent parmi nous ont souvent une réputation d’excentriques, mais cela ne les empêche pas de créer des chefs-d’œuvre.

Les hommes d’affaires qui ont réussi et reconnu, notamment dans le domaine de l’innovation, sont l’exemple le plus idéal de l’équilibre et du développement des deux hémisphères du cerveau. Ils sont leurs propres patrons et interprètes. Et la majeure partie de leur temps n'est pas consacrée à un travail monotone, mais à réfléchir à ce qui peut être amélioré ou, mieux encore, à la manière de créer quelque chose qui n'existait pas auparavant. Bill Gates, Steve Jobs, Sergey Brin, Elon Musk - la liste est longue.

D'un générateur d'idées à toujours le bon choix, ou Regarder vers l'avenir

En développant l'hémisphère droit du cerveau chez les enfants, au fil du temps, les parents arrivent à la conclusion que le développement de la glande pinéale, ou glande pinéale, a un effet encore plus important. Et si le premier est responsable de la créativité en général, alors le développement du second permettra de toujours choisir l'option la plus avantageuse parmi toutes possibles. Imaginez quelles hauteurs vous pouvez atteindre si vous savez toujours, au sens figuré, sous quel verre se trouve la balle. C'est ce qu'on appelle communément l'intuition. Pour entraîner la glande pinéale, de nombreux auteurs ont développé divers systèmes d'exercices visant le même objectif.

Programme minimum

Les performances du cerveau sont restaurées plus rapidement s'il passe d'un travail à un autre à certains intervalles. Tous les exercices décrits ci-dessous pour un développement approprié peuvent être utilisés à la fois comme programme séparé et dans le cadre de courts échauffements cérébraux.

• Massage des oreilles.

Il existe de nombreux points sur l'oreillette qui affectent directement le fonctionnement du cerveau. À un niveau plus profond, les acupuncteurs l'utilisent, mais pour les non-spécialistes, des frottements réguliers suffiront. À l’aide de votre index et de votre pouce, commencez par pétrir vos lobes d’oreilles, comme pour tester la fermeté de la pâte. Utilisez ensuite le talon de votre paume pour frotter vos oreilles à l’intérieur et à l’extérieur. Ceci est considéré comme un échauffement pour les exercices principaux.

• Anneaux.

Faites une bague en reliant votre pouce et votre index. Puis le majeur avec le pouce, l'annulaire, l'auriculaire et dans l'ordre inverse. Commencez lentement et augmentez progressivement la vitesse. Tout d'abord, l'exercice se fait avec une main avec à basse vitesse, en marche avant et en marche arrière. Faites ensuite la même chose avec l'autre main. Puis deux à la fois dans les deux sens.

• Poing-côte-paume.

L'exercice se déroule à table. Trois positions des mains sont représentées sur le plateau, qui alternent les unes après les autres. La première est une main rassemblée en poing, la seconde est une paume perpendiculaire au plateau (bord), la troisième est une paume redressée sur le plan de la table. Tout d'abord, avec le mentor, l'enfant doit effectuer 8 à 10 répétitions lentement avec une main, puis avec l'autre, puis avec les deux mains à la fois. Il est permis au bébé de s'aider avec des mots de commande (poing-côte-paume) à voix haute ou doucement.

• Lezginka, ou échelle.

La main gauche est rassemblée en un poing et tournée vers la poitrine (doigts vers le corps), le pouce est pointé vers le haut. La paume de la main droite est redressée en position horizontale pour que son petit doigt touche le pouce de la gauche. Puis la position des mains change. Commencez lentement, puis accélérez. Faites 6 à 10 répétitions.

• Oreille-nez.

Avec le pouce et l'index de votre main gauche, saisissez le bout de votre nez, et avec les mêmes doigts de votre main droite, saisissez votre oreille gauche. Changement de position (droite - derrière le nez, gauche - derrière l'oreille droite), etc.
Chaque changement se produit par un claquement de mains. Cet exercice est considéré comme une tâche avancée.

• Serpent ou tromper le cerveau.

Les mains sont croisées, les paumes se font face, les doigts sont joints. Ensuite, les bras sont tournés vers eux-mêmes, c'est-à-dire doigts pointés vers le haut. La tâche consiste à déplacer le doigt indiqué par l'entraîneur. Au début, l’enfant ne sait pas où se trouve la gauche et où se trouve la droite, mais il comprend ensuite rapidement de quoi il s’agit.

• Miroir et dessin symétrique.

Ou dessiner à deux mains. Placez une feuille de papier vierge et deux crayons de n'importe quelle couleur devant votre bébé. Le but est d'apprendre à dessiner avec les deux mains, d'abord des motifs symétriques, puis asymétriques, dans un ordre « miroir ».

L'effet des exercices ci-dessus ne sera que s'ils sont effectués systématiquement. Le résultat chez les enfants sera une amélioration de la mémoire et de l'attention, la parole deviendra plus claire, l'imagination spatiale et la motricité manuelle se développeront. Mais l’essentiel est de réduire la fatigue et d’augmenter l’autodiscipline et la maîtrise de soi.

La plupart des personnes qui lisent cet article sont droitiers, une petite partie du public est gauchère et une proportion totalement insignifiante est ambidextre. Une personne ambidextre est une personne capable d’utiliser ses deux mains de la même manière en même temps.

Selon les statistiques, environ 1 % des enfants naissent avec l'ambidextrie. Cependant, cette capacité peut être développée de manière autonome à l’âge adulte.

Auparavant, on croyait que l'ambidextrie était un diagnostic et les éducateurs cherchaient à éliminer ce défaut. Aujourd’hui, au contraire, certains développent consciemment la capacité d’utiliser leurs deux mains. Après tout, ce phénomène présente de nombreux avantages qui rendent ces personnes spéciales.

Faits sur les personnes ambidextres

• Les personnes ambidextres prennent des décisions plus rapidement.
• Ces personnes peuvent facilement effectuer plusieurs tâches à la fois.
• Le niveau de QI des personnes ambidextres est supérieur à celui des gauchers et des droitiers.
• Parmi les ambidextres célèbres et les plus en vue figurent Léonard de Vince, Jimi Hendrix et Maria Sharapova.
• L'ambidextrie peut être congénitale (1 % des enfants) ou acquise, développée de manière indépendante.
• Les personnes ambidextres sont hyperactives.
• Les personnes ambidextres peuvent écrire le même mot ou dessiner la même forme avec les deux mains en même temps.

Ambidextérité : avantages et inconvénients

La main droite d’une personne est contrôlée par l’hémisphère gauche du cerveau et la gauche par la droite. L'hémisphère gauche est responsable de la pensée logique, de l'analyse et des calculs, et l'hémisphère droit est responsable des émotions, de la sensualité et de l'intuition. Ainsi, les droitiers réussissent mieux en logique et les gauchers réussissent mieux en sentiments.

Une personne ambidextre est une personne qui possède à la fois les capacités d'un gaucher et d'un droitier, puisque les deux hémisphères de son cerveau sont également développés.

Les personnes ambidextres peuvent devenir d’excellents musiciens et athlètes. Ainsi, manier un instrument de musique à deux mains à la fois avec une dextérité égale permet de le maîtriser plus rapidement, notamment en exécutant les techniques de jeu les plus complexes au plus haut niveau. La possession d'un équipement sportif avec les deux mains également fortes vous permettra de dépasser vos adversaires ; par exemple, vous pourrez facilement jouer au tennis en changeant vos mains gauche et droite et en frappant la raquette avec la même force.

Le talentueux guitariste Jimi Hendrix était ambidextre. L'artiste, encyclopédiste et inventeur Léonard de Vinci était ambidextre.

Si la main principale d'une personne ordinaire est endommagée (par exemple, une fracture), elle perd alors sa capacité à fonctionner dans la vie quotidienne, tandis qu'un abidexter peut facilement remplacer une main par une autre.

Une personne ambidextre est une personne encline à prendre des décisions rapides et impulsives, car elle est capable d'analyser les événements de la manière la plus objective possible. C'est une qualité importante dans les situations critiques.

Ces personnes peuvent voir le monde à la fois du côté logique et du côté sensoriel. Par conséquent, ils voient leur environnement dans des couleurs plus vives que les gauchers ou les droitiers.

L'ambidextrie montre également des lacunes dans la vie d'une personne. Ainsi, les enfants ambidextres qui entrent à l’école sont susceptibles de subir des pressions de la part des enseignants qui s’efforceront de les recycler pour qu’ils soient droitiers. Ce sera émotionnellement difficile pour l'enfant.

Les enfants présentant cette caractéristique souffrent souvent d’hyperréactivité et de troubles de l’attention. Cela affecte négativement leur capacité d’apprentissage. Par conséquent, on peut avoir l’impression que l’ambidextrie est un enfant mentalement déficient. Cependant, ce n'est pas vrai : le niveau de QI de ces personnes est supérieur à celui des gauchers ou des droitiers, car ils apprennent la matière plus rapidement.

La joueuse de tennis russe Maria Sharapova est ambidextre. La joueuse de tennis tchécoslovaque et américaine Martina Navratilova est ambidextre.

Lorsqu'elles vivent des expériences difficiles, les personnes ayant un hémisphère dominant sont capables de changer et de se distraire des pensées désagréables, en effectuant un travail qui nécessite une attention logique. Les personnes ambidextres ne seront pas capables de le faire et ressentiront simultanément des émotions à propos de leur expérience et l'analyseront logiquement. Ils ne pourront pas passer à autre chose tant qu’ils n’oublieront pas leur expérience. Cela peut affecter négativement l’état psycho-émotionnel d’une personne.

Certains experts estiment que les personnes ambidextres sont sujettes à la schizophrénie et ont plus souvent des maux de tête.

Personnages ambidextres célèbres

Les personnes ambidextres sont des personnes spéciales, avec un état d'esprit spécifique, et parmi elles se trouvent de nombreuses personnalités remarquables qui ont grandement contribué au développement de toute l'humanité.

Par exemple, Léonard de Vinci, célèbre scientifique, encyclopédiste, artiste et inventeur, qui a créé la Joconde et conçu la machine volante bien avant son apparition.

Célèbre guitariste Jimi Hendrix, qui savait jouer de la guitare aussi bien pour les gauchers que pour les droitiers.

Les championnes de tennis Maria Sharapova et Martina Navratilova ne seraient pas devenues des athlètes aussi remarquables sans ambidextérité.

En outre, les ambiexstars bien connues sont l'acteur Tom Cruise, la chanteuse Mireille Mathieu, l'écrivain et auteur de dictionnaire Vladimir Dal.

Test d'ambidextrie

Si vous êtes ambidextre, vous le savez probablement depuis longtemps. Cependant, tout le monde sera intéressé à le vérifier. Il existe un test simple.

Regardez l'image ci-dessous. Si la silhouette de la fille tourne dans le sens des aiguilles d’une montre, alors votre hémisphère gauche est dominant et vous êtes droitier. Si le chiffre tourne dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, votre hémisphère droit est actif et vous êtes gaucher. Si vous pouvez facilement changer la rotation d'une figure dans un sens ou dans l'autre dans votre tête (pas dans votre imagination, mais voir réellement la rotation dans les deux sens), alors vous êtes ambedextre.

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Selon la jambe et le bras de la fille que vous imaginez les plus proches, la figurine tournera dans un sens ou dans l'autre. Vous pouvez mieux le voir dans l’illustration ci-dessous.

Comment devenir ambidextre

Au début, tous les enfants peuvent bien contrôler leurs deux mains en même temps. Mais au cours de l'éducation, le plus souvent le bon devient le leader. En conséquence, la capacité de contrôler la main gauche reste oubliée pour le reste de la vie. Mais cela existe et on peut s’en souvenir.

De nombreux athlètes et musiciens développent délibérément cette qualité en eux-mêmes afin de s'améliorer professionnellement. Comme mentionné ci-dessus, une personne ambidextre est une personne qui peut être supérieure aux autres dans certaines compétences physiques.

Pour devenir ambidextre, vous devez progressivement déplacer les fonctions de votre main droite vers votre gauche (si vous êtes droitier, et vice versa si vous êtes gaucher). Par exemple, tenir une cuillère en mangeant, déplacer votre sac sur votre autre épaule en marchant, tenir une cuillère en mangeant.

Pour atteindre l’ambidextrie, vous devez également vous entraîner à écrire avec les deux mains en même temps. Prenez du papier et des stylos à deux mains et commencez à écrire les mêmes mots avec vos mains gauche et droite. La direction et l'inclinaison du texte n'ont pas d'importance, l'essentiel est que vous obteniez les lettres. Cela ne se produira pas tout de suite, mais cela peut être développé.

Ci-dessous, vous pouvez voir comment les personnes ambidextres écrivent à deux mains.

L'ambidextrie prend beaucoup de temps à se développer. Dans le même temps, une personne ressentira non seulement des changements dans l'utilisation de ses mains, mais aussi dans son état psycho-émotionnel, et son cerveau changera également.

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Méthode Makato Shichida

Mémoire phénoménale, lecture rapide, oreille musicale absolue, résolution instantanée des problèmes les plus complexes, capacité d'apprentissage facile - tout cela est accessible à tout enfant. Mais pour cela, il est très important de développer l'hémisphère droit du cerveau, explique le professeur japonais Makato Shichida.

Dans ses livres, il écrit que de la naissance à trois ans, un enfant absorbe rapidement les informations et veut vraiment apprendre. Les enfants grandissent et mûrissent plus vite que ne le pensent leurs parents. Le cerveau humain commence à se développer peu après la naissance et, à l'âge de dix ans, le cerveau d'un enfant est développé à près de 90 %. Au cours des trois premières années de la vie d’une personne, l’hémisphère droit du cerveau fonctionne principalement. Il est donc important pendant cette période de stimuler régulièrement le développement des cinq sens : la vision, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût. Développer ces sentiments plus tard s’avérera incroyablement difficile.

Il est important de développer l’hémisphère droit du cerveau au cours des premières années de la vie d’un enfant, car à l’âge de trois ans, l’hémisphère gauche deviendra dominant. Shichida pensait que c'est ainsi qu'à l'avenir il sera possible d'obtenir un fonctionnement synchrone des hémisphères cérébraux : c'est à ce moment-là que les hémisphères droit et gauche agissent simultanément. On pense que les personnes brillantes ont un tel cerveau. Et selon Shichida, chaque parent devrait croire au potentiel de son enfant. Dans les établissements d'enseignement de Shichida, les enfants se souviennent rapidement et sans bachotage d'énormes quantités d'informations, améliorent leurs capacités sportives et musicales et prédisent même les événements futurs. Et tout cela grâce au développement de l'hémisphère droit du cerveau. Le professeur pensait que le but de l'éducation ne devrait pas être une connaissance « poussée » chez l'enfant. Il n’est pas nécessaire de forcer le développement de l’hémisphère gauche du cerveau en donnant des problèmes de logique et des connaissances encyclopédiques aux enfants de moins de 3 ans. L'essentiel est de créer les conditions dans lesquelles le cerveau de l'enfant peut se développer autant que possible, afin que les hémisphères cérébraux fonctionnent de manière synchrone. Il est très facile pour une personne dotée d'un tel cerveau d'apprendre, elle n'a donc jamais besoin de bachoter. Mais cela ne peut être réalisé que grâce au développement initial intensif de l’hémisphère droit du cerveau.

Un peu sur Makato Shichida Le professeur Makoto Shichida est né en 1929. Il est membre de l'Académie internationale de l'éducation et conseiller en certification auprès de l'Association mathématique japonaise. Shichida a obtenu son doctorat en éducation. Le professeur est une personnalité publique bien connue au Japon et très respecté pour ses nombreuses contributions à la recherche sur le cerveau. Il a derrière lui quarante années de recherche et vingt autres années de pratique réussie. Shichida a changé le point de vue des gens sur les capacités d'un enfant : il a prouvé que les enfants dès la naissance sont dotés de capacités uniques qui peuvent être développées. Il existe aujourd'hui plus de 450 institutions Shichida au Japon, ainsi que des succursales à Singapour et en Malaisie.

Qu'est-ce que la méthode Shichida ? Il s’agit de cours complets visant à développer l’hémisphère droit du cerveau de l’enfant. Il est plus efficace de le faire lorsque cet hémisphère est dominant - de la naissance à 3 ans. Mais cela est utile pour les adolescents et même les adultes. Les enfants des écoles de Shichida se détendent d'abord au son de la musique avec des ondes alpha, font des exercices de respiration et des exercices pour développer leur imagination, ce qui leur permet d'activer l'hémisphère droit du cerveau. Et immédiatement après cela, ils commencent des jeux pour développer les capacités extrasensorielles (télépathie, clairvoyance, intuition), en montrant des cartes flash et des exercices de mémoire photographique. Dans les écoles de Shichida également, les enfants écoutent des contes de fées ou des histoires qui sont entendus à un rythme accéléré (si vite qu'au début on ne sait pas du tout de quoi ils parlent) : cela développe également l'hémisphère droit du cerveau. De plus, cette leçon entraîne également la lecture rapide, car une nouvelle est d'abord lue à un rythme normal, puis de plus en plus vite. Lors d'une telle activité, les parents feuilletent un livre spécial en gros caractères devant l'enfant. En règle générale, une langue étrangère est enseignée sous forme de mini-blocs - ils lisent le livre d'abord dans leur langue maternelle, puis en anglais (ou dans une autre langue). De plus, selon les écoles, il peut y avoir des puzzles, des tangrams et des activités créatives - dessin, modelage, appliqué.

Comment pratiquer la méthode Shichida à la maison ? Tout d’abord, décidez quand vous étudierez avec votre bébé. Il est préférable de le faire à la même heure chaque jour. C'est bien si la leçon commence par votre chanson préférée. Vous chantez avec votre bébé, et vous pourrez alors savoir quel jour de la semaine nous sommes et quel temps il fait.

Ensuite, nous effectuons point par point : 1. Détente en musique avec ondes « alpha ». Nous allumons la musique (elle joue pendant toute la leçon), nous nous asseyons plus confortablement et mettons le bébé sur vos genoux face à vous.

2. Exercice de respiration : l'enfant doit souffler sur une abeille ou un papillon en papier. Il est préférable de mettre à jour ces jouets périodiquement afin que le bébé ne se désintéresse pas. Et au fil du temps, vous pouvez simplement souffler sur des choses imaginaires : laissez l'enfant imaginer un pissenlit ou des flocons de neige et souffler dessus.

3. Exercice « boule d'énergie » : prenez une boule d'énergie dans votre paume, faites-la rouler comme une boule de neige et versez-la sur le dessus de votre tête. Ensuite, nous reprenons la boule d'énergie, la faisons rouler entre nos paumes et buvons cette énergie. Cela semble très étrange, mais c'est exactement ce qu'ils font dans les écoles de Shichida. Il est préférable de voir comment cela se fait dans une vidéo publiée sur YouTube.

4. « Suggestion » : en souriant, nous disons doucement trois phrases à l'enfant : « Tu es spécial », « Tu es aimé », « Tu peux tout faire » ou quelque chose de similaire. Vous n’êtes pas obligé de le dire exactement comme ça. L'essentiel est de transmettre à l'enfant combien vous l'aimez

5. Formation en images. Avec les plus petits, vous pouvez simplement jouer à un mini-jeu de rôle : montrez comment le gnome marche, comment il mange, comment il dort. Avec les enfants plus âgés, vous pouvez rêver : imaginez que nous montions dans un train et allions chez grand-mère. Quel genre de tarte grand-mère préparait-elle ? Avec des carottes ?.. Délicieux, probablement ! Et ainsi de suite.

6. Entraînement à la perception extrasensorielle (ExtraSensory Perception) : Exercice de télépathie - (à ce moment-là, l'enfant est toujours assis sur vos genoux ou très près) - la mère doit imaginer une figure de n'importe quelle couleur et l'envoyer mentalement à son enfant, puis demandez au bébé ce qu'il a vu. Par exemple : « Je vous envoie un cercle, de quelle couleur est-il ? Félicitez votre enfant dans tous les cas. Au fil du temps, vous pouvez télépathiser divers objets. Un exercice d'intuition - on commence par le plus simple : on demande à l'enfant de deviner dans quelle main est assis le lapin ? Sous quelle feuille se cache la punaise ? Ensuite, nous compliquons les choses : nous offrons trois œufs Kinder et demandons dans lequel est assis l'ours et des tâches similaires. Nous augmentons le nombre d'œufs ou de photos au fil du temps. Dans un premier temps, le choix peut être fait par le parent. Il peut y avoir autant d’exercices que l’enfant le souhaite.

7. Gymnastique pour les yeux - pour les plus petits, prenez une cloche, bougez-la et faites-la sonner de haut en bas, à gauche et à droite. Pour les plus grands, la gymnastique peut être téléchargée sur Internet.

8. Les cartes flash sont des images sur une variété de sujets (par exemple, les fleurs, les transports, les animaux sauvages). Shichida conseille de commencer avec 100 pièces. Nous montrons chaque carte pendant 1 seconde maximum. L'option optimale est de 0,5 seconde, ce qui, bien sûr, n'est pas facile, car il faut avoir le temps de nommer la carte. L’affichage rapide est important car c’est à grande vitesse que l’hémisphère droit du cerveau est activé. Et vous devez nommer la carte pour la connexion de temps en temps de l'hémisphère gauche - c'est ainsi que les hémisphères cérébraux sont synchronisés. Il faut se rappeler que le but des cartes flash n'est pas la connaissance encyclopédique. Les mêmes jeux de cartes peuvent être présentés au plus tôt six mois plus tard et au plus trois fois. Dans les écoles de Shichida, les cartes sont en papier, mais à la maison, il serait difficile pour une seule famille de produire autant de cartes. Par conséquent, aujourd'hui, de nombreux parents créent des cartes flash sous forme de présentations informatiques. Il convient de mentionner les mathématiques selon Shichida. Il est similaire au manuel de Glenn Doman, mais il présente quelques différences importantes. Par exemple, Shichida conseille de montrer la carte pendant 0,5 seconde maximum et, dans les exemples, de montrer uniquement la carte-réponse. Ainsi, l'enseignant dit : « deux plus deux égale (montre rapidement une carte avec quatre points) quatre. » Shichida pense également que vous pouvez tout représenter sous forme de points : des papillons, des éléphants, etc. De manière générale, faites tout pour maintenir l’intérêt de l’enfant.

9.Jeux pour développer la mémoire photographique. Images similaires (Mémoire photo). Ce jeu nécessite des images légèrement différentes les unes des autres. Par exemple, sur l'un il y a un dessin d'un gnome avec une casquette bleue et sur l'autre - en rouge. Pendant une fraction de seconde, nous montrons à l'enfant une des images (de préférence au format A4), puis nous montrons les deux et lui demandons laquelle il a déjà vu. Placez-le correctement (Spacememory). Vous devez montrer les images (de petite taille) placées sur la « grille » : pour commencer, il peut s'agir de trois images placées sur une bande divisée en trois parties égales. Nous le montrons pendant 1 seconde maximum, puis demandons à l'enfant de remettre ces images à leur place. Pour les plus petits : montrez à l'ours sa maison, etc. Trouvez une nouvelle image (Flashmemory). Nous montrons et nommons très rapidement plusieurs images (commençons par trois). Et puis on dispose ces photos devant l'enfant + une autre que le bébé n'a pas encore vue. La tâche est de pointer cette image ou de la nommer. Qui se cache ? Nous montrons également les images très rapidement, puis les disposons toutes sauf une devant l'enfant, et il essaie de se rappeler quelle image manque. Mandala Il s'agit d'une image généralement sous la forme d'une figure géométrique. Un mandala peut être simple - un triangle bleu avec un cercle jaune à l'intérieur, ou il peut être très complexe - par exemple, un cercle avec différentes figures dessinées à l'intérieur. Dans ce cas, l'enfant regarde le mandala pendant 1 à 5 secondes, puis sur le même mandala incolore, note avec des crayons comment il a été coloré. Histoire absurde ou mémoire reliante. Vous avez besoin de recréer une histoire drôle en images. A partir d'un jeu de cartes (3 pièces pour commencer), maman invente une histoire du genre : un corbeau a sauté dans une rivière qui sentait la rose. En conséquence, devant l'enfant se trouvent des images - un corbeau, une rivière et une rose. Tout d'abord, la mère raconte l'histoire 1 à 2 fois, puis mélange les cartes et l'enfant essaie de se souvenir de l'intrigue. Dans les écoles de Shichida, au fil du temps, les enfants commencent à se souvenir de l’emplacement de centaines d’images rien qu’en les regardant une seule fois. Et ils le font sans aucune histoire.

10. Cours sur la perception des couleurs, l'oreille musicale, le développement des sensations tactiles, les jeux de reconnaissance des odeurs, la poésie et les activités créatives. Tout cela peut être fait immédiatement après le bloc principal. Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux exemples montrant comment développer l'ouïe, l'odorat, la perception des couleurs et le toucher.

11. La « suggestion » décrite ci-dessus complète la leçon. À la fin, vous pourrez à nouveau chanter ensemble votre chanson préférée. Shichida conseille de faire cela 30 à 40 minutes par jour. Et le reste du temps, laissez l'enfant jouer. Le professeur Shichida pensait que les éléments les plus importants de ces leçons étaient les activités décrites aux points 1 à 6 inclus. Et l’entraînement de l’imagination revêt une importance particulière pour le développement de l’hémisphère droit. Et lorsque cette dernière est développée, vous pouvez facilement développer une mémoire photographique, des capacités mathématiques uniques et même extrasensorielles. En outre, une condition de réussite très importante est une relation de confiance et étroite entre le bébé et les parents, car il est très important de se détendre avant le cours.

La méthode Shichida commence tout juste à gagner en popularité en Russie. Il est encore difficile de juger dans quelle mesure cela convient aux enfants avec notre mentalité. Par exemple, tous les parents ne voudront pas développer la télépathie et la clairvoyance chez leur enfant. Mais ce n'est pas une raison pour abandonner complètement la méthode, car l'hémisphère droit peut être développé sans perception extrasensorielle.

Laissez à un âge plus mûr (3-4 ans) l'étude des chiffres et des lettres et d'autres activités similaires qui stimulent le développement prématuré de l'hémisphère gauche du cerveau. Apprenez à votre enfant à jouer à des jeux de rôle avec des jouets de substitution (par exemple, un bloc peut temporairement devenir un train et un crayon peut devenir une cuillère) - cela développe l'imagination, ce qui est très utile. Rêvez plus souvent avec votre enfant en imaginant comment vous irez à la mer ou au zoo. Utilisez des phrases simples pour décrire ce que vous ferez et ce que vous verrez. L'enfant imaginera, et ce n'est rien de plus qu'un entraînement à l'imagination ou à l'image. Il est également très utile dès la naissance de donner à l'enfant des objets dans la main droite comme dans la main gauche. Apprenez à votre bébé à manger et à dessiner avec ses mains gauche et droite. Pour synchroniser les hémisphères du cerveau, vous pouvez dessiner avec les deux mains à la fois. Par exemple, jouer du piano est très utile à cet égard. Écouter de la musique, chanter, danser, jouer avec des sacs tactiles, respirer différentes odeurs, essayer différents goûts, étudier les nuances de couleurs, faire preuve de créativité - cela vous permettra de bien développer l'hémisphère droit de votre cerveau.

Et encore une fois la même chose seulement dans des mots différents)))

Makoto Shichida est un professeur japonais, membre de l'Académie internationale de l'éducation, qui a développé une méthode unique de développement de la petite enfance. En 1998, il a reçu le Prix Mondial de la Paix pour sa contribution à la recherche sur le cerveau. Sa technique est très demandée à l'étranger (plus de 460 centres ont été ouverts au Japon, en Thaïlande, à Singapour et aux États-Unis), et au contraire, elle n'est pas du tout popularisée en Russie.

Sur Internet, vous ne trouverez pas un seul article plus ou moins complet consacré à sa méthodologie, ni même une traduction imprimée du livre. Les seuls livres disponibles sont en japonais, anglais et espagnol. Un groupe de mères actives a traduit littéralement l'un des livres par fragments, et c'est tout ce sur quoi un parent russe peut compter.

Essayons de parler brièvement du professeur Makoto Shichida et de décrire sa méthodologie. De plus, une fois que vous le connaîtrez, soit vous l’intégrerez complètement dans l’éducation préscolaire de votre enfant, soit vous lui emprunterez quelques exercices et activités – mais cela ne laissera personne indifférent, c’est sûr.

ÉDUCATION PRÉSCOLAIRE Principes de base de la méthodologie de Makoto Shichida L'éducation préscolaire actuelle présente un inconvénient majeur : elle repose uniquement sur l'activation de l'hémisphère gauche du cerveau, responsable de la logique et de l'analyse. L'hémisphère droit, responsable de tout ce qui est inconscient, intuitif, ésotérique, ne reçoit pas l'attention voulue. Il existe un certain nombre de manuels sur le développement de l’hémisphère droit, mais vous ne les trouverez pas dans les jardins d’enfants ou les écoles classiques.

Contrairement à la doctrine généralement admise, Makoto Shichida soutient que chez les enfants de moins de 6 ans, l'hémisphère droit est dominant. Cela présente des avantages significatifs. Si l'hémisphère gauche se débarrasse constamment des anciennes informations, en termes simples, les supprime, alors dans l'hémisphère droit, rien ne disparaît sans laisser de trace. C'est comme une archive que vous pouvez toujours utiliser. De plus, en empruntant des termes à la musicologie, le tempo de l'hémisphère gauche peut être défini comme adagio (lent), le tempo de l'hémisphère droit comme prestissimo (très rapide). Ainsi, ce dernier absorbe les informations beaucoup plus efficacement.

Makoto Shichida dit cependant : « Lorsque les hémisphères droit et gauche seront bien développés, l'enfant aura un haut niveau de potentiel, l'enfant sera capable de dépasser toutes nos attentes et de montrer ses plus grandes forces. Ces enfants se souviennent rapidement d’énormes quantités d’informations et se souviennent avec précision de ce qu’ils ont lu ou vu, et toutes les informations leur sont compréhensibles. Ceci est confirmé par des recherches menées par des scientifiques de l'Université Harvard, qui ont découvert que chez les figures exceptionnelles, les deux hémisphères sont également développés.

De plus, selon Makado Shichida, tous les enfants sont des génies dès la naissance et cachent en eux un profond potentiel. En enseignant aux enfants de moins de six ans et en développant leur hémisphère droit du cerveau, vous pouvez favoriser leur développement dans une direction créative, développer l'intuition, la lecture rapide, les capacités mathématiques, la mémoire photographique et la capacité d'apprendre plusieurs langues.

Ce qui est sous le contrôle des enfants n’est pas sous le contrôle des adultes. Comme vous le savez, tout dans le monde a ses propres signaux. Même les objets émettent des signaux à une certaine fréquence. Les enfants peuvent capter les « autres » signaux alpha sur lesquels reposent la télépathie, la clairvoyance et d’autres phénomènes paranormaux. Makoto Shichida donne un exemple simple.

Après une maladie, la fille va aller à la maternelle. Dans le même temps, elle informe ses parents que sa meilleure amie ne sera pas à la maternelle, mais qu'un nouvel élève viendra. C'est comme ça que tout s'est passé.

Relativement parlant, l'événement contenant ces actions a déjà pris forme dans le monde et envoyé un signal. La fille vient de capter le bon signal.

Outre les cinq sens que nous connaissons de l'hémisphère gauche (vision, goût, ouïe, odorat, toucher), il existe également un sixième sens appartenant à l'hémisphère droit. Il comprend:

télépathie (capacité de transmettre des pensées ou des sentiments à distance à d'autres êtres, sans recours à des moyens techniques) ; clairvoyance (obtention d'informations sur un événement ou un objet sans la participation des organes sensoriels traditionnellement connus) ; psychométrie (capacité présumée à communiquer des informations sur un objet ou son propriétaire par contact avec lui) ; la prévoyance (la capacité, la capacité de prévoir l'avenir, de prédire ce qui va se passer, à venir) ; force spirituelle (énergie). Si l’hémisphère droit d’un enfant est pleinement développé, il est alors soumis à :

mémorisation d'informations à travers des images, lecture rapide, capacités informatiques uniques, capacité de déterminer avec précision la hauteur des sons sans les corréler avec d'autres sons de hauteur connue (caractéristique musicale de l'hémisphère droit), capacité de maîtriser le langage (capacité linguistique de l'hémisphère droit hémisphère) Jouez un morceau de musique de mémoire après l'avoir entendu une seule fois ! Lisez le volume de Guerre et Paix en moins d'une heure ! Maîtrisez quelques langues étrangères dès l'âge de 6 ans ! Tout cela devient clair et facile à expliquer grâce à la technique de Makoto Shichida.

Le développement de l’hémisphère droit ne vise pas seulement la réussite scolaire. L'essentiel est que les enfants développent un esprit calme et réceptif à tout ce qui est nouveau.

La tâche des parents, selon Shichida, est d'activer l'hémisphère droit, avec l'aide duquel l'enfant pourra plus tard apprendre n'importe quoi rapidement et facilement, pratiquement sans effort.

Comme l'écrit Shichida,

Un enfant de moins de cinq ans peut facilement absorber une énorme quantité d’informations.

Un enfant de moins de quatre ans le fera plus facilement et plus efficacement.

Un enfant de moins de trois ans le fera beaucoup plus facilement et de manière beaucoup plus efficace.

Un enfant de moins de deux ans le fera de la manière la plus efficace et la plus simple pour lui.

ÉDUCATION PRÉSCOLAIRE : Comment est structuré un cours à l'école Makoto Shichida

Une leçon typique à l'école de Makoto Shichida dure environ 50 minutes. Le groupe est composé de 4 à 6 enfants.

Chaque leçon comprend une étape préparatoire visant à activer l'hémisphère droit. Ces techniques sont bien connues de ceux qui pratiquent le yoga. Ils aident à supprimer la domination de l’hémisphère gauche.

La phase préparatoire consiste à travailler avec :

contemplation - les enfants doivent se détendre, se calmer en fermant les yeux ; respiration - les enfants doivent ajuster leur respiration pour qu'elle soit profonde et lente ; suggestion et attitude positive. Les activités se remplacent rapidement, en moins de 5 minutes. Un des parents doit être présent aux cours.

Les élèves participent à plus d'une dizaine de jeux différents par cours, à savoir les salutations, les jeux divers, le chant et la danse, les énigmes, l'apprentissage de l'alphabet et des chiffres, etc. Les mères aident les enfants.

ÉDUCATION PRÉSCOLAIRE : Exercices pour établir une relation harmonieuse avec un enfant Absolument tout le monde peut introduire des éléments de la méthodologie de Makoto Shichida dans l'éducation préscolaire. Mais il est important de se rappeler que sans amour, rien ne fonctionnera. Shichida lui-même admet que « l’amour est l’élément le plus important dans l’éducation et le développement des enfants ». Nous le savons tous, mais parfois nous l'oublions.

Makoto Shichida propose des exercices simples aux parents et aux enfants qui aideront les premiers à exprimer correctement leur amour et les seconds à le ressentir pleinement.

Câlin serré de 8 secondes

Demandez à votre enfant de vous aider, par exemple, à faire la vaisselle. Une fois que votre enfant a terminé cette tâche, serrez-le fort dans vos bras et félicitez-le : « Merci de votre aide ! Vous m'avez vraiment aidé ! Je t'aime beaucoup!" Et tenez dans vos bras pendant 8 secondes. Une fois que vous aurez fait cela, votre amour atteindra le cœur de l'enfant. Vous verrez qu'il ne restera aucune trace des anciens caprices. Certes, l’exercice de câlins de 8 secondes est l’un des nombreux exercices permettant de développer une relation harmonieuse entre vous, le parent et l’enfant.

Écoutez attentivement ce que votre enfant vous dit

Écoutez votre conversation avec votre enfant, qui la domine ? Makoto Shichida souligne que la conversation ne doit pas être unilatérale. Autrement, l’enfant risque de se sentir indésirable et de se replier sur lui-même. Sachez non seulement écouter, mais aussi entendre. Il est important que les enfants soient compris. Appliquer la tactique de la « méthode de l'écho », basée sur le fait que l'adulte essaie de se mettre à la place de l'enfant, essaie de ressentir ses expériences.

Prenons une conversation simple pour illustrer :

Maman, Katya va mal. - Oui, Katya est mauvaise. Que t'a-t-elle fait ? - Elle m'a frappé. - Elle t'a frappé. Pourquoi t'a-t-elle frappé ?

Ainsi, le parent répète les mots après l'enfant en écho. Il ne doit y avoir aucun mot édifiant ou moralisateur dans la conversation.

Méthode de réglage « 5 minutes »

La méthode d’harmonisation dite « 5 minutes » est une véritable bouée de sauvetage pour les parents qui souhaitent corriger le comportement de leur enfant et se débarrasser de certains aspects négatifs : réticence à aller à la maternelle, succion du pouce, paresse, etc.

5 minutes, c'est le temps qui s'écoule après que le bébé s'est endormi et que son esprit conscient s'est endormi. Mais le subconscient est éveillé et travaille. Il est donc très efficace de profiter de ce temps et de travailler à un niveau subconscient.

Par exemple, un enfant ne veut pas aller à la maternelle. Alors la mère commence à murmurer les mots suivants à l'enfant d'âge préscolaire qui vient de s'endormir : « … (nom de l'enfant), tu es maintenant une grande fille, tu as déjà 2 ans. Vous avez 2 ans et donc vous ne pleurerez plus en allant à la maternelle. Vous êtes obéissant et joyeux, vous écoutez votre mère et votre mère vous aime beaucoup. Maintenant, dormez sur vos deux oreilles. Vous vous sentez bien. Dormez bien jusqu'à demain matin, réveillez-vous de bonne humeur, demain sera une bonne journée. Vous voyez, vous pouvez dormir profondément, vous pouvez faire un si doux rêve.

Dans son livre, Makoto Shichida constate la réussite de cet exercice. Toutes les mères qui se tournaient vers lui pour certains problèmes qui les inquiétaient ont rapidement signalé une dynamique positive. Un enfant a arrêté de sucer son pouce en une semaine, un autre – trois jours plus tard, il est allé joyeusement à la maternelle

ÉDUCATION PRÉSCOLAIRE : Cours pratiques selon la méthode Makoto Shichida

Chaque jour, vous montrez à votre enfant environ 100 à 150 images/diapositives avec des images différentes. Pas plus d'une demi-seconde n'est allouée à une image. Maman doit exprimer ce qui est montré sur la photo. Il existe trois types d'images :

une image sans légende, une image avec légende, une image avec seulement un mot - elles ne se voient pas allouer plus de 10 % de la présentation totale. Il faut dire que cet exercice demande beaucoup d’effort physique – les cartes ne doivent pas être répétées jour après jour ! Le délai minimum après lequel vous pouvez recommencer à afficher des cartes déjà familières est de 4 mois. Makoto Shichida a découvert que le fait de faire clignoter rapidement des cartes/diapositives aide à se déconnecter de la perception habituelle de l'information et à passer à un autre niveau : intuitif. On hésite un peu, et le cerveau transfère l'information vers l'hémisphère gauche, qui commence à analyser les informations reçues.

Jeu de télépathie

Les jeunes enfants ont des capacités télépathiques. Makoto Shichida propose un certain nombre d'exercices pour soutenir ces capacités uniques de l'enfant.

Tenez fermement votre enfant et dites : « Je t'aime. Toi et moi ne faisons qu'un.

Imaginez ensuite un carré rouge dans votre esprit et envoyez-le mentalement à votre enfant en commentant : « Maman a imaginé la couleur dans sa tête et vous l'envoie. Tu peux le voir. Maintenant, ferme les yeux, attrape cette couleur et nomme-la-moi. L'enfant peut facilement deviner la couleur souhaitée.

La prochaine fois, jouez à la télépathie sans toucher l'enfant. Le résultat sera le même.

Jeux de mémoire

Vous aurez besoin de cartes avec différentes images. Vous pouvez utiliser des éléments du loto. Commencez avec deux cartes - inventez une histoire absurde. Par exemple, « le chien faisait du vélo ». Mélangez ensuite les cartes et invitez l'enfant à reconstituer l'enchaînement des événements. Autrement dit, vous devez d'abord mettre une carte avec une photo d'un chien, et ensuite une carte avec une photo d'un vélo. Progressivement, vous pouvez augmenter le nombre de cartes jusqu'à 50. À ce stade, l'enfant sera capable de se souvenir de la séquence comme d'une seule image - à première vue, sans mots.

Un autre exercice s'appelle mandara (mémoire instantanée). L'enfant regarde la carte Mandar pendant environ 5 secondes, ferme les yeux pendant 5 secondes. Il regarde à nouveau la carte et ferme à nouveau les yeux.

L'enfant doit noter schématiquement quelles couleurs étaient présentes dans l'image.

Cette méthode repose sur le fait que la rétine de l’œil conserve l’image qu’elle voit pendant un certain temps.

Exercices pour voir des images

L'une des méthodes qui aideront un enfant à VOIR des images s'appelle « tension - relaxation ». Cette méthode est largement utilisée dans les studios de théâtre. L'enfant est invité à s'imaginer comme tel ou tel objet. Par exemple, devenez dur comme une bûche. Puis devenez doux comme une plume.

Comme le note Makoto Shichida, au bout d'un certain temps, l'enfant montre des résultats étonnants : il peut visualiser et entendre diverses images, telles que la couleur, le son, etc.

Vous pouvez également développer la capacité de voir des images à l’aide de cartes orange. Pour cela, nous avons besoin d'une feuille de papier orange. Collez un cercle bleu d'un diamètre de 2 centimètres au centre de la feuille. Laissez l'enfant fermer les yeux et se calmer. Laissez-le respirer lentement et profondément au début. Ensuite, respirez profondément pendant huit secondes, retenez votre souffle pendant huit secondes et expirez profondément pendant huit secondes. Ces exercices de respiration doivent être répétés trois fois. Après cela, l'enfant respire calmement - il est détendu.

Placez la feuille orange à une distance de 30 centimètres des yeux de l'enfant. Dites-lui de regarder le journal pendant 30 secondes.

Après avoir fermé les yeux, il verra l’image rémanente. 4 types d'images rémanentes qu'il verra :

le bleu au centre ressemblera à de l’orange ; ne verra que la couleur bleue ; verra au lieu du bleu au centre une autre couleur, une autre forme (par exemple, un carré) ; verra la couleur bleue au centre et pourra la changer de quelque manière que ce soit. Le but de l’apprentissage est de se voir dans une image. L'enfant atteindra cet objectif s'il peut s'imaginer. Jeux pour apprendre la lecture rapide

Une nouvelle doit être lue plusieurs fois en une minute. Les fables d'Ésope conviennent à l'apprentissage de la lecture rapide. Demandez ensuite à l'enfant de fermer le livre et d'écrire de mémoire ce qu'il vient de lire.

Exemple d'une histoire. Vent du nord et soleil.

Un jour, le vent du nord et le soleil se sont disputés. Et ils étaient d'accord : celui qui fait se déshabiller le voyageur gagne. Le vent du nord soufflait, mais en vain. Le soleil brillait de toutes ses forces. « Il fait tellement chaud que je ne peux pas le supporter », a déclaré le voyageur. Il ôta ses vêtements et sauta à l'eau.

Lorsque votre enfant a fini d’écrire, vérifiez s’il a écrit correctement en vérifiant également la ponctuation.

Il est possible qu'il ne se souvienne pas de tout d'un coup. Ensuite, faites-lui relire pendant une minute et notez ce qu'il a lu.