En cas d'hyperventilation des poumons. Quels sont les dangers de l’hyperventilation pulmonaire ? Que rechercher lors du diagnostic

Un rapport médical marquant datant de la guerre civile aux États-Unis fournit une illustration frappante des raisons pour lesquelles il est si difficile de déterminer le rôle de l'hyperventilation dans la santé et la maladie en général.

Pendant la guerre civile, le chirurgien de campagne J. Da Costa fut le premier à décrire certains des troubles dont se plaignaient les soldats. Ce complexe de symptômes tire son nom du syndrome de Da Costa. Sa principale manifestation était un net épuisement de la vitalité et, par conséquent, une incapacité totale à accomplir des tâches militaires. Par la suite, le syndrome de Da Costa a été appelé différemment : dystonie neurocirculatoire, névrose cardiaque, syndrome d'effort.

Symptômes d'hyperventilation

Principaux symptômes de l'hyperventilation

Dans un certain nombre de sources médicales différentes, ces termes diagnostiques étaient accompagnés des symptômes suivants : essoufflement, palpitations, douleurs thoraciques, nervosité, fatigue, maux de tête, étourdissements, essoufflement et respirations profondes et brusques, crises cardiaques ou accidents vasculaires cérébraux, anxiété, frissons et inconfort dans les endroits très fréquentés.

Tout cela rappelle de manière frappante les symptômes de la peur dans sa manifestation la plus élevée : la panique avec agoraphobie. Mais si l’hyperventilation est une manifestation hystérique, comme l’a écrit le Dr Thomas Lowry, alors ce n’est pas un sujet médical au sens habituel du terme. Par conséquent, il ne peut pas provoquer l’ensemble des symptômes énumérés ci-dessus. Quelle est alors la cause de ces symptômes ?

Ce qui a causé le plus de confusion était le fait qu'en plus d'enregistrer les symptômes médicaux, le Dr Kerr et ses collègues ont noté les anomalies suivantes chez les patients atteints du syndrome d'hyperventilation :

• cardiopalme;
• prostration;
• dyspnée;
• aspiration et respirations profondes et brusques ;
• états d'évanouissement;
• anxiété;
• faiblesse générale;
• mauvaise respiration;
• insomnie;
• dépression;
• dépression;
• fatigue chronique;
• transpiration accrue;
• peur de la mort;
• sensation d'étouffement;
• bouffées de sang soudaines au visage ;
• bâillement;
• douleur irradiant vers le bras gauche ;
• pulsations vasculaires;
• bouche sèche.

Il est clair qu'il ne s'agit pas d'une liste tout à fait standard de symptômes médicaux, mais elle est complète et - à l'exception de quelques points - pourrait également servir de liste de symptômes de troubles psychophysiologiques, ainsi que de maladies associées au stress et à l'anxiété. .

Quelles sont les causes des problèmes respiratoires ?

Les médecins généralistes apprennent que les troubles respiratoires sont une maladie clinique accompagnée de symptômes mentaux individuels. Et les psychiatres, qui ont également reçu une formation médicale traditionnelle, estiment que les problèmes respiratoires sont un trouble mental accompagné de symptômes psychophysiologiques de nature médicale. Or, de nos jours, ni l’un ni l’autre ne reconnaissent l’existence du syndrome d’hyperventilation.

Au fil du temps, de nombreuses autres listes similaires de symptômes d'hyperventilation sont apparues, mais il est inutile de les reproduire ici, car presque toutes se reproduisent.

Le syndrome d'hyperventilation, ou trouble respiratoire, semble jouer un rôle majeur dans la plupart des troubles psychophysiologiques dits liés au stress.

Si un professionnel de la santé mentale doit poser un diagnostic, il doit suivre les directives décrites dans le Manuel diagnostique et statistique de l'American Psychiatric Association. Il représente une description complète de la maladie mentale pour les psychiatres professionnels et constitue le principal critère permettant de poser un diagnostic pour divers types de troubles mentaux et émotionnels.

Hyperventilation et troubles paniques

Il n’y a aucune référence à l’hyperventilation dans l’ouvrage de référence mentionné. Il n’y a également aucune référence à des termes communément connus associés aux problèmes respiratoires, tels que la dyspnée. Cependant, la dyspnée figure en tête de liste des symptômes qui caractérisent les troubles de type panique :

• dyspnée;
• cardiopalme;
• douleur ou inconfort thoracique ;
• sensation d'étouffement;
• nausées, vertiges, perte de coordination ;
• confusion;
• paresthésies (picotements dans les jambes et les bras) ;
• trouble du mécanisme de thermorégulation (une personne a chaud et froid);
• transpiration accrue;
• faiblesse;
• frissons et tremblements nerveux;
• peur de la mort, de la folie ou peur de faire quelque chose d'incontrôlable lors d'une attaque.

Les douze symptômes répertoriés constituent les principaux critères de diagnostic du trouble panique et tous sont présents dans toute liste standard de symptômes d'hyperventilation.

Le syndrome d'hyperventilation est-il synonyme de trouble panique ?

Vous et moi savons déjà que l’hyperventilation peut avoir d’autres manifestations. Mais chez certaines personnes, cela se manifeste clairement sous la forme d’un trouble panique, souvent associé à une agoraphobie.

Cette affirmation nous ramène à l’idée selon laquelle les troubles psychophysiologiques du corps sont causés par un complexe de divers facteurs. Les mêmes symptômes peuvent apparaître très différemment selon les personnes. Chez une personne, l’hyperventilation peut entraîner un apport insuffisant d’oxygène au cœur ou prendre la forme d’un mal de gorge. Un autre peut souffrir de spasmes vasculaires et de crises de migraine. Pour d’autres, l’hyperventilation peut se manifester par des symptômes d’un trouble mental, des crises de peur et de panique, éventuellement accompagnées de certaines phobies, notamment la peur de la mort ou la dépression.

La confusion et l'incertitude quant au rôle des troubles respiratoires dans le développement de maladies physiques et mentales proviennent principalement de la grande variété de maladies associées aux troubles respiratoires, ainsi que de notre hypothèse infondée selon laquelle un certain ensemble de symptômes correspond nécessairement à une maladie particulière.

Vous comprenez parfaitement que la conscience d'un thérapeute possédant une vaste expérience dans la pose de divers diagnostics médicaux strictement définis lui dicte très probablement que l'hyperventilation ne peut pas être la cause de toutes ces maladies différentes.

Mais surtout, si vous présentez ces symptômes mentaux et que vous ne vous sentez pas bien, vous ne serez pas traité comme si vous souffriez d'une maladie courante - on vous dira simplement que c'est à cause de vous.

Les docteurs Evans et Lam, dans leur livre Practical Cardiology, nous mettent en garde contre l'apparition de divers types de douleurs thoraciques lors de l'hyperventilation. Et le magazine Chest détaille les trois principaux types de douleurs thoraciques ressenties par les personnes hyperventilées.

Types de douleurs thoraciques dues à l'hyperventilation

Aigu, transitoire, apparaissant périodiquement dans la partie arrière gauche de la poitrine, irradiant vers le cou, l'omoplate gauche et les terminaisons costales inférieures. L'intensité de la douleur augmente avec les soupirs profonds, les virages et les courbures.

Persistant, clairement localisé, survenant généralement sous le sein gauche (peut durer des heures, parfois des jours, l'intensité ne change pas avec l'augmentation de l'activité physique). Au niveau de la zone d'inconfort, la paroi thoracique est douloureuse (une anesthésie locale apporte un soulagement).

Sensation éparse, sourde, douloureuse, de forte compression dans la zone rétrosternale précordiale, qui ne disparaît pas lors d'une respiration accrue (peut durer des heures, parfois des jours et s'accompagne souvent d'un mal de gorge).

De nombreux cliniciens ont mentionné des maux de gorge et une pseudo-angine (un type d'angine de Prinzmetal) en lien avec l'hyperventilation. Certains ont conclu que l’hyperventilation était un signe avant-coureur de toutes les formes d’angine et de ses symptômes.

Les mécanismes impliqués dans l’apparition de ces symptômes sont associés à une diminution du flux sanguin vers les tissus cardiaques et à de faibles niveaux d’oxygène dans le sang. En effet, un article publié dans la revue Postgraduate Medicine examine les effets de l’hyperventilation sur le cœur comme une imitation d’une maladie coronarienne.

Quel est l’effet de l’hyperventilation sur le cœur ?

Une analyse systématique des cardiogrammes lors de l'hyperventilation a permis de formuler un certain nombre de traits distinctifs. Mais leur signification est encore débattue. Dans ma pratique, il y a eu des cas où des patients présentant une perte de pouls et d'autres troubles du rythme cardiaque se sont tournés vers leur médecin et ont reçu la réponse que les changements étaient pour la plupart bénins. Cependant, je pense que ce n'est pas si simple.

Des scientifiques médicaux ont publié les résultats de leurs observations des schémas respiratoires chez les personnes souffrant de crise cardiaque dans le Bulletin de recherche de l'Himalayan International Society (dédié aux problèmes de santé mondiaux). Ils ont décrit la respiration de 153 patients au service des urgences de la clinique St. Paul de Minneapolis. Chez les patients présentant un infarctus du myocarde, la respiration thoracique prédominait principalement ; 76 % d’entre eux respiraient par la bouche.

Causes de l'hyperventilation

Quelles sont les principales causes de l’hyperventilation ?

Psychosomatique = psychophysiologie. De nos jours, le terme psychosomatique est démodé et rarement utilisé. Au lieu de cela, le terme psychophysiologique est utilisé. Le terme psychosomatique vient de la théorie de la psychanalyse, selon laquelle de nombreux troubles et maladies sont en réalité des manifestations physiques de conflits psychologiques cachés. La science moderne nie cette approche et estime que les dommages mentaux ne peuvent pas conduire à des troubles physiologiques, mais contribuent à leur apparition si une personne présente une prédisposition correspondante.

Par exemple, le stress en lui-même ne provoque pas de maux de tête chez ceux qui n’y sont pas sensibles. Mais cela peut augmenter la fréquence et l’intensité des crises de douleur chez les personnes prédisposées à une telle douleur.

Généralement, la clé de la prédisposition à une maladie particulière réside dans les antécédents familiaux. La prédisposition est héréditaire et, à moins d’antécédents familiaux de maux de tête, par exemple, il est peu probable que le stress déclenche une crise de migraine. Y a-t-il une prédisposition aux allergies, à l'asthme, à la gastrite ?

Théorie psychanalytique des troubles psychosomatiques

Les psychiatres ont l'habitude de croire que la théorie de Freud explique comment l'état psychique influence l'apparition de certains symptômes. Freud pensait que les troubles psychosomatiques étaient l'expression physique de conflits sexuels ou de colères cachées. Par conséquent, les symptômes psychosomatiques doivent accompagner les conflits émotionnels inconscients.

Des symptômes d’origine inexpliquée ont été interprétés comme des signes d’hystérie. C’est exactement le diagnostic posé aux personnes dont les symptômes n’avaient aucune cause apparente d’hyperventilation. En conséquence, s'il était impossible d'établir la véritable cause de la maladie, on disait aux patients qu'ils souffraient de l'un ou l'autre trouble mental.

Selon la plupart des théories modernes, l'existence au sein de la famille et de l'équipe, l'interaction avec les collègues de travail et des facteurs similaires peuvent devenir des irritants (facteurs de stress) conduisant au développement de la maladie. Le prix que nous payons pour la capacité de contrôler les interactions sociales peut avoir un effet déprimant sur la capacité du corps à se protéger contre les maladies. J'attire votre attention sur quelques théories supplémentaires.

Le célèbre physiologiste américain Walter Cannon a publié des résultats de recherche montrant que l'excitation émotionnelle résulte d'un ajustement physiologique inattendu et inconscient du système nerveux autonome à la nécessité de survivre dans des conditions inadéquates.

Hyperventilation chronique

Le Dr K. Lam a proposé un certain nombre de critères que vous pouvez utiliser pour déterminer si vous souffrez d'hyperventilation chronique. Vous en êtes l'heureux propriétaire si :

• respirer principalement par la poitrine (respiration thoracique) ;
• lors de la respiration, on utilise peu le diaphragme (la paroi abdominale est quasiment immobile) ;
• respirez par aspiration; les mouvements respiratoires sont effectués presque sans effort avec un mouvement notable du sternum vers l'avant et vers le haut avec une légère expansion de la poitrine.

À propos, les personnes qui respirent habituellement ont du mal à imiter les mouvements respiratoires de celles qui souffrent d'hyperventilation chronique.

Enfin, comme indiqué plus haut, chez les personnes qui souffrent d'hyperventilation chronique, une respiration profonde précède souvent la prononciation d'une phrase : elles inspirent profondément avant même de prononcer leur nom en réponse à votre question.

L’hyperventilation est probablement le plus courant des troubles respiratoires dits liés au stress. Il existe différentes estimations de sa prévalence dans les populations du monde entier. Ils représentent entre 10 et 25 % de la population mondiale totale.

Conséquences de l'hyperventilation

L'hyperventilation, non associée à des maladies pulmonaires, cardiovasculaires ou autres, présente les indicateurs suivants : le pH d'acidité du sang artériel est de 7,4, c'est-à-dire proche du neutre, la concentration de dioxyde de carbone dans le sang est inférieure à 4 %.

Quelles peuvent être les conséquences de l’hyperventilation ?

En règle générale, l'hyperventilation s'accompagne d'une augmentation du volume minute et d'une augmentation de la respiration. La respiration thoracique prédomine souvent avec une forte élévation de la poitrine et de profonds soupirs. La respiration peut être irrégulière, avec des inspirations et des expirations de volume inégal. Des spasmes, des difficultés respiratoires, des pauses respiratoires et des apnées peuvent survenir.

La plupart des gens savent que l’hyperventilation aiguë survient dans des situations effrayantes. Mais l'hyperventilation chronique est assez insidieuse et ses manifestations peuvent ne pas être prononcées.

Parfois, chez les clients hyperventilés, je remarque une respiration rapide et parfois des mouvements thoraciques hypertrophiques. Mais le plus typique est une respiration excessivement superficielle - avec une élévation presque imperceptible de la poitrine - souvent accompagnée d'aspirations et de respirations profondes et brusques.

Que faire en cas d'hyperventilation ?

Si un patient présente l'un des symptômes du syndrome d'hyperventilation, tels qu'une respiration superficielle, une respiration sifflante, des soupirs profonds, des étourdissements, un sentiment de surréalisme ou une incapacité à retenir sa respiration, mais qu'il n'est pas sûr qu'il hyperventile réellement, certains les cliniciens utilisent un défi d’hyperventilation. Il est demandé au patient de respirer profondément et fréquemment pendant 2 à 3 minutes (effectuer 20 à 30 cycles respiratoires par minute).

Épilepsie avec hyperventilation

Il y a de nombreuses années, le Dr Joshua Rosett a prouvé que la surventilation (comme il appelait l'hyperventilation) pouvait provoquer des crises d'épilepsie. Encore plus tôt, l'éminent pneumologue britannique, le Dr Claude Lam, s'est opposé à l'utilisation de l'hyperventilation comme test de diagnostic pour les patients souffrant de douleurs thoraciques et de troubles neuromusculaires, qui a prouvé qu'avec d'autres effets secondaires, une telle méthode déclenchait le développement de maux de gorge. et arythmie.

Le Dr Gottstein et ses collègues, dans des travaux consacrés aux questions d'activité cérébrale, ont soulevé cette question avec encore plus d'acuité, avertissant que dans les cas où la concentration de dioxyde de carbone dans le sang descend en dessous de 2,5 %, un manque d'oxygène se produit même chez des personnes en parfaite santé. Il ne faut pas l'oublier lorsqu'on envisage de recourir à l'hyperventilation thérapeutique.

N'oubliez pas que cette prudence doit être prise en compte par tous les praticiens utilisant des techniques de provocation par hyperventilation. Son utilisation peut réduire considérablement l’apport d’oxygène au cerveau et au cœur.

Il existe une opinion selon laquelle les faibles niveaux de dioxyde de carbone dans le sang sont la principale cause des maladies coronariennes, raison de son apport sanguin insuffisant. Un phénomène similaire, associé uniquement à de faibles niveaux de dioxyde de carbone dans le cerveau, conduit au développement d'accidents vasculaires cérébraux et d'accidents ischémiques dits transitoires.

Dans certaines circonstances thérapeutiques, la technique consistant à provoquer l'hyperventilation est utilisée à dessein, car elle contribue à intensifier la manifestation des symptômes. Dans d'autres circonstances, cela démontre à la personne que les symptômes identifiés chez elle sont associés à une hyperventilation. Dans ma pratique, je préfère simplement informer les patients de l’origine de leurs symptômes, sans recourir à leur activation pratique juste pour prouver mon point de vue. Et puis je leur apprends à respirer correctement.

Quelles sont les causes des crises d’épilepsie ?

Les crises d'épilepsie sont classées selon leur cause d'apparition ou leurs symptômes cliniques. Les crises qui reposent sur des causes d'origine organique clairement définies, telles que des tumeurs ou des malformations congénitales du cerveau, un traumatisme crânien, des états post-traumatiques, sont dites symptomatiques. Les crises d'étiologie inconnue sont dites idiopathiques. Les convulsions peuvent survenir sous différentes formes. Il existe par exemple les petites crises d'épilepsie, les crises d'épilepsie majeures et les crises psychomotrices. La fréquence et l'intensité des crises peuvent également varier. Nous ne considérerons que les crises idiopathiques.

La neurologie considère les crises d'épilepsie comme le résultat d'une perturbation de l'activité des cellules cérébrales.

Le Dr Wilder Penfield, l'un des neurochirurgiens les plus respectés au monde et l'expert incontesté dans le domaine de l'épilepsie (le premier à traiter l'épilepsie chirurgicalement), a écrit que l'hyperventilation entraîne des modifications de l'EEG et la survenue de crises d'épilepsie. Cela est dû à une détérioration de l'apport sanguin au cerveau due au rétrécissement des vaisseaux sanguins provoqué par une diminution de la concentration de dioxyde de carbone dans le sang.

Si l’hyperventilation abaisse le taux de dioxyde de carbone dans le sang, provoquant une constriction des vaisseaux sanguins du cerveau et empêchant l’oxygène d’atteindre les cellules cérébrales, il n’est pas surprenant que les vaisseaux sanguins résistent. Durant l'opération, lors de l'hyperventilation spontanée du patient, le Dr Penfield a observé une contraction vasculaire immédiatement avant la crise. Avant lui, deux autres scientifiques, les docteurs Darrow et Graf, avaient observé cela chez des animaux artificiellement induits à l'hyperventilation. Ils ont dû être étonnés par l'apparence des vaisseaux sanguins du cerveau qui se contractent, car les scientifiques les ont décrits comme ressemblant à des paquets de saucisses. C'est une excellente comparaison. Le Dr Penfield a écrit qu'il lui a fallu beaucoup de temps pour se nettoyer après que du sang lui ait été aspergé d'une artère contractée et palpitante.

L'épilepsie n'est pas une pathologie du système nerveux

Pourquoi certaines personnes ont-elles des crises d’épilepsie et d’autres non ? Pourquoi les migraines sont-elles plus fréquentes chez les épileptiques, mais les crises sont-elles rares chez les personnes souffrant de migraines ?

S’il s’agit d’une prédisposition, quelle est alors son origine ? Si cela a quelque chose à voir avec la respiration, alors pourquoi certaines personnes ont-elles des convulsions dues à des problèmes respiratoires et d’autres non ? Que peut nous apprendre l’étude d’une autre maladie des vaisseaux sanguins ?

Je suis partisan d'un point de vue non conventionnel : l'épilepsie n'est pas le résultat d'une pathologie du système nerveux. Quoi? - tu seras surpris. - Les crises d'épilepsie ne sont pas associées à des impulsions électriques provenant des neurones du cerveau ? Droite. Ils ne leur sont pas associés. J’ai des preuves convaincantes pour étayer cette affirmation non conventionnelle.

Lorsque j'étais directeur de l'Institut de recherche en réadaptation au Centre international pour les personnes handicapées, j'ai dirigé le développement scientifique de méthodes comportementales permettant de contrôler les crises d'épilepsie. Les méthodes basées sur les impulsions cérébrales conditionnées, développées par les docteurs M. Sterman de Californie et J. Lubar du Tennessee, se sont révélées prometteuses. Après avoir étudié attentivement plus de quatre cents articles et livres scientifiques sur l'épilepsie, j'ai rejoint l'opinion d'une minorité de spécialistes, selon laquelle les crises doivent leur origine à des spasmes des vaisseaux sanguins artériels, comme dans les migraines. Je crois que l’impulsion électrique qui se produit dans le cerveau lors d’une crise est le résultat de la crise, mais pas la cause.

J'ai confirmé, comme de nombreux scientifiques avant moi, le fait que chaque crise est précédée d'une hyperventilation, et développé une méthode d'exercices de respiration réparatrice utilisant le biofeedback. Cette méthode vise à réduire la fréquence et l'intensité des crises chez les patients dont le traitement par anticonvulsivants ne donne pas de résultats satisfaisants.

L'oxygène peut-il être nocif pour la santé ? La question n’est absurde qu’à première vue. Si une personne a des problèmes respiratoires, si le rythme normal d'inspiration et d'expiration est perturbé, elle peut développer une hyperventilation. La maladie est considérée comme pathologique et constitue une menace sérieuse pour la santé et la vie.

Qu'est-ce que l'hyperventilation

Des conséquences dangereuses surviennent lorsque la respiration est altérée - lorsqu'elle devient trop fréquente ou superficielle. Il semblerait, quel mal une teneur élevée en oxygène dans le sang peut-elle causer ? Mais malgré toute l'apparente innocuité, le développement d'un dysfonctionnement pulmonaire entraîne non seulement une détérioration de la santé, mais également la mort d'une personne.

La respiration est un processus contrôlé par le cerveau. Lorsqu'il perd le contrôle de l'inspiration et de l'expiration, une hyperventilation se produit - trop d'air pénètre dans les poumons, qui n'est pas absorbé par le corps, ce qui entraîne une baisse du niveau de dioxyde de carbone.

Il s’agit d’un cercle vicieux : avec un grand volume d’oxygène dans le sang, les cellules et les tissus n’en reçoivent pas suffisamment. En conséquence, tous les processus du corps ralentissent, un manque d'oxygène se développe qui, s'il n'est pas interrompu, provoquera la mort du tissu cérébral puis la mort d'une personne.

Malheureusement, seuls quelques-uns réalisent la menace potentielle des problèmes respiratoires. La plupart des gens attribuent les symptômes d’hyperventilation au surmenage ou à l’exposition à un air intérieur trop sec.

Causes

Pendant longtemps, on a cru que la dystonie végétative-vasculaire était responsable de l'hyperventilation, mais à la suite de recherches, il s'est avéré que le développement de la maladie et sa consolidation au niveau réflexe se produisaient pour des raisons psychogènes. Il y a aussi une composante organique.

Le syndrome d'hyperventilation pulmonaire peut survenir chez une personne exposée à un stress régulier, à des crises de peur ou à l'hystérie. En conséquence, les échecs fréquents et répétés de la respiration normale se consolident et deviennent permanents. L'hyperventilation peut également être provoquée par toute maladie chronique existante, accompagnée de tensions nerveuses fréquentes.

De plus, les médecins citent plusieurs autres raisons pour le développement du syndrome :

• Intoxication du corps
• Maladies cardiovasculaires
• L'asthme bronchique
• Maladies accompagnées de troubles métaboliques
• Diabète
• Pathologies cérébrales
• Automédication
• Surdose de médicaments, même les plus inoffensifs
• Trop d'activité physique
• Abus de boissons énergisantes
• Prendre de la drogue
• Réactions allergiques
• Les troubles du sommeil.

La simple présence d’une maladie ne garantit pas le développement d’une hyperventilation. Le déclencheur de son développement est généralement un stress nerveux ou émotionnel, une crise d’hystérie, de peur ou de panique.

Les enfants peuvent également souffrir du syndrome d’hyperventilation. On l'observe généralement chez les bébés souffrant d'une maladie cardiaque ou ayant subi un traumatisme à la naissance.

Quels sont les dangers d’un manque de dioxyde de carbone ?

Le CO 2 est nécessaire à l'organisme pour réaliser de nombreux processus métaboliques. Dans le sang, sa teneur atteint 7,5%, dans l'air alvéolaire – 6,5%. C’est donc une grave erreur de considérer qu’il ne s’agit que d’un produit inutile de l’activité vitale des organismes vivants. Le dioxyde de carbone est nécessaire pour :

• Distribution ionique des éléments dans tout le corps
• Perméabilité des membranes intercellulaires
• Production d'hormones et d'enzymes complètes, leur efficacité
• Synthèse des protéines
• Transporter l'oxygène vers les cellules et les tissus.

Que se passe-t-il pendant l'hyperventilation

Alors que le cerveau cesse de contrôler le processus respiratoire, les réserves de dioxyde de carbone diminuent à chaque expiration et la reconstitution ne se produit pas lors de l'inhalation. En raison du déséquilibre, une personne commence à ressentir des étourdissements, des nausées et des acouphènes.

Le cerveau active la protection pour retenir le CO 2 dans les tissus et empêcher sa perte supplémentaire en resserrant les vaisseaux sanguins du cerveau. Si cela ne permet pas d’équilibrer la quantité d’oxygène et de dioxyde de carbone, le processus continue. En raison de la réduction constante des lumières, une hypoxie se développe (syndrome de Verigo-Bohr), accompagnée d'une peur panique de la mort, qui à son tour empêche la normalisation des inspirations et des expirations.

Le dernier mécanisme de défense qui implique le centre respiratoire du cerveau est l’évanouissement. Lorsqu'une personne perd connaissance, le contrôle du cerveau sur le processus respiratoire est rétabli, la chimie du sang est normalisée, tous les signes vitaux sont équilibrés et la victime reprend conscience.

Mais les mesures de protection peuvent ne pas fonctionner, et la situation va alors s'aggraver. À la suite d'une hyperventilation prolongée, des modifications des vaisseaux sanguins se produiront, ce qui entraînera non seulement le développement d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral, mais également la mort.

Signes du syndrome d'hyperventilation

Afin d'aider à temps une personne souffrant de problèmes respiratoires, il est important d'identifier correctement ses symptômes. La principale manifestation de l’hyperventilation est une fréquence respiratoire accrue et des difficultés respiratoires sans raison apparente. Vous pouvez également juger de l'hyperventilation par les signes suivants :

• Dyspnée (essoufflement)
• Sentiment croissant de peur et de panique
• Battement de coeur rapide
• Douleur dans la région du cœur
• Confusion
• Vertiges
• Perte de coordination
• Assombrissement (ou cercles arc-en-ciel) des yeux, vision floue
• Défaillance de la thermorégulation (vous projette du chaud ou du froid)
• Bouche sèche
• Des picotements dans les bras et les jambes
• Faiblesse
• Tremblements nerveux.

Chacun de ces symptômes peut survenir avec une intensité variable.

Traitement de l'hyperventilation

Si les symptômes indiquent qu'une personne développe une hyperventilation, une ambulance doit être appelée. Et en attendant son arrivée, essayez de rétablir l'équilibre de l'oxygène et du dioxyde de carbone dans le sang.

• Tout d'abord, calmez-vous, car le stress est à l'origine d'une détérioration de la respiration.
• Asseyez-vous droit, redressez-vous, fermez les yeux
• Ne respirez pas profondément, peu importe à quel point vous le souhaitez. La sursaturation du sang en oxygène ne fera qu'aggraver la situation
• Maintenir un rythme respiratoire : une respiration superficielle pendant 10 secondes
• Essayez de changer la situation, cela vous distraira et soulagera donc votre anxiété.

La reconnaissance rapide des symptômes de l'hyperventilation pulmonaire aidera à éviter le développement d'une maladie dangereuse et à sauver des vies.

Pour traiter les problèmes respiratoires, des médicaments et des méthodes psychothérapeutiques sont utilisés. Tout d'abord, les spécialistes déterminent la cause de l'échec : s'il s'agit d'une maladie, ils prescrivent alors un traitement pour la maladie sous-jacente.

Vous devrez peut-être également passer un électrocardiogramme, faire une IRM, vérifier l'état des bronches et être examiné avec un électroencéphalographe. Si les symptômes ne coïncident pas avec ceux d’autres maladies, le niveau de dioxyde de carbone dans le sang est vérifié.

Lors du traitement, des médicaments sont utilisés pour normaliser la composition chimique du sang, des sédatifs (de légers à psychotropes) et une physiothérapie est prescrite.

L'essentiel dans le traitement de l'hyperventilation pulmonaire est de briser le cercle vicieux dans lequel se trouve une personne ayant des problèmes respiratoires et de se débarrasser des causes qui y sont à l'origine.

L'hyperventilation des poumons se traduit par une respiration excessivement rapide et a une relation directe avec le fonctionnement du système nerveux et le fonctionnement du cerveau. Le plus souvent, les manifestations symptomatiques associées au manque d'air sont attribuées à des attaques de panique et à une dystonie végétative-vasculaire.

Cependant, les signes d’hyperventilation des structures pulmonaires, caractérisés non seulement par une variété de manifestations symptomatiques respiratoires, mais également végétatives, psychologiques, musculaires et vasculaires, peuvent indiquer un éventail important de troubles de la santé physique ou mentale d’une personne. Par conséquent, il n'est possible de choisir un traitement pour le syndrome d'hyperventilation qu'après avoir clarifié les véritables causes des crises.

Environ 11 % des patients souffrent de problèmes respiratoires liés à des troubles mentaux, tandis que chez les femmes, ce trouble survient 5 fois plus souvent que chez les hommes. Une fois confronté à une crise d'hyperventilation, le patient commence à éprouver un sentiment de peur de sa répétition. Cependant, pour trouver une issue à la situation, il est nécessaire de comprendre le mécanisme de la pathologie.

Aux moments où le patient éprouve de la peur, de l'anxiété ou un surmenage, il commence à respirer par la poitrine et non par le ventre - comme dans l'état normal. Le processus décrit n'est pas sous le contrôle de l'homme et lorsque la respiration rapide ne s'arrête pas pendant un certain temps, le sang devient sursaturé en oxygène.

Pour référence! Qu'est-ce que l'hyperventilation - une respiration rapide, dépassant largement les besoins en oxygène du corps.

Les centres respiratoires du cerveau, responsables du fonctionnement du système pulmonaire, réagissent immédiatement à de tels changements. Il transmet un signal qui conduit à l'activation ou au ralentissement du processus respiratoire, en fonction des concentrations existantes de dioxyde de carbone et d'oxygène dans le sang. Lorsqu'il est détecté qu'il y a un manque de dioxyde de carbone dans le sang, une commande est transmise qui entraînera un ralentissement du processus respiratoire.

Dans les cas où une personne ressent une anxiété accrue, ces signaux commencent à être perçus comme des signes d'asphyxie. Afin d'éviter l'étouffement, une personne commence à respirer encore plus souvent, ce qui augmente encore la concentration d'oxygène dans le sang et crée un cercle vicieux.

En plus de ce qui précède, le syndrome d'hyperventilation acquiert le plus souvent un caractère paroxystique, ce qui provoque une panique et une anxiété accrues chez le patient.

La vidéo de cet article expliquera aux lecteurs les dangers d'une telle violation.

Les principales causes de l'état pathologique

Le plus souvent, ce syndrome survient en présence de dystonie végétative-vasculaire, lorsque le trouble est lié à un dysfonctionnement des systèmes nerveux parasympathique et sympathique.

Attention! La progression de la pathologie avec un VSD diagnostiqué devient assez souvent la raison de l'ajout d'attaques de panique à la maladie sous-jacente - l'hyperventilation et les syndromes de panique sont étroitement liés.

Pour cette raison, les médecins spécialistes appellent souvent cet état pathologique névrose respiratoire ou syndrome nerveux-respiratoire.

Une réaction psychophysique peut également se développer avec d'autres maladies de nature psychogène.

Souvent, le syndrome se développe dans le contexte de troubles tels que :

• neurasthénie;
• stress chronique;
• névrose;
• hystérie;
• une anxiété constante.

Cependant, la déviation peut également être caractérisée par une origine morphologique :

1. Maladies neurologiques, qui provoquent des modifications des indicateurs de pression intracrânienne.
2. Processus aigus et chroniques comme l'arthrite, le diabète, diverses pathologies cérébrales, l'hypertension artérielle.
3. Troubles métaboliques, ayant une relation avec le potassium et le magnésium.
4. Processus pathologiques impliquant des dommages au tissu pulmonaire, y compris la bronchite et l'asthme.
5. Intoxication du corps médicaments, gaz, substances narcotiques, alcool, poison, boissons énergisantes.

Les troubles psychogènes sont la principale cause de l'hyperventilation. Les patients du groupe d'âge adulte peuvent remarquer une névrose respiratoire même dans un contexte de fatigue physique ou mentale, ainsi qu'en cas de manque chronique de sommeil.

Les patients du groupe d'âge pédiatrique sont plus sensibles au syndrome d'hyperventilation s'ils présentent les problèmes de santé suivants :

• présence de troubles du fonctionnement du système cardiovasculaire;
• après avoir subi des blessures à la naissance ;
• pour l'asthme.

Lorsque les enfants subissent un choc violent, un spasme laryngé se développe et l'enfant essaie d'avaler plus d'air.

Important! Chez les enfants asthmatiques, le problème est aggravé par le fait que des difficultés d'expiration s'ajoutent au type de respiration superficielle. Pour cette raison, l’alcalose gazeuse se développe beaucoup plus rapidement.

Manifestations symptomatiques et conséquences

Lorsque le syndrome d'hyperventilation se développe, des manifestations symptomatiques se produisent sous forme de crises.

Important! La crise peut durer de quelques minutes à 2-3 heures.

Les principaux signes symptomatiques sont directement liés à la perturbation du processus respiratoire naturel.

Avec le développement de l'hyperventilation, le patient commence à ressentir les sensations négatives suivantes :

• sensation de manque d'air (photo) ;
• perte de la capacité de respirer mécaniquement ;
• inhalation inefficace;
• insatisfaction par inhalation.

Le patient essaie de reprendre le contrôle de sa propre respiration, en se concentrant sur son « hygiène ». Afin d'éliminer les obstacles imaginaires, tels qu'une oppression thoracique ou une boule dans la gorge, le patient commence à passer à une respiration superficielle, à soupirer, à bâiller, à tousser et à renifler.

Fait! À l'examen superficiel, le syndrome présente certaines similitudes avec une crise d'asthme, mais à l'écoute de la poitrine, le médecin ne révèle pas de symptômes cliniques d'asthme. Les manifestations symptomatiques associées peuvent être totalement absentes ou n’être prononcées qu’occasionnellement.

Du côté du système cardiovasculaire, avec l'hyperventilation, un certain nombre de troubles et de troubles caractéristiques peuvent se former, qui se manifestent comme suit :

• vertiges;
• perturbation du rythme du muscle cardiaque;
• douleurs de divers types dans la région du muscle cardiaque;
• changements rapides de la pression artérielle;
• diminution à court terme de la fonction visuelle ;
• perte auditive à court terme;
• augmentation du rythme cardiaque;
• troubles de la marche;
• transpiration accrue;
• extrémités bleues ;
• acouphène.

En plus de ce qui précède, le syndrome d'hyperventilation pulmonaire peut s'accompagner de troubles du système digestif. Une diarrhée peut se développer.

En raison de l'ingestion de masses d'air, les manifestations négatives suivantes peuvent se développer :

• flatulence;
• éructations;
• douleur dans la région abdominale;
• ballonnements.

Une manifestation plus rare est la nausée et les vomissements. En outre, une intolérance ou une aversion soudaine pour certains aliments peut se développer.

Vers la fin de la crise, les patients éprouvent une envie soudaine d'uriner, alors que le volume d'urine libéré dépasse la norme physiologique moyenne.

Chez 9 patients sur 10 présentant une hyperventilation pulmonaire, des troubles musculaires sont observés :

• tremblements des membres;
• spasmes musculaires;
• paresthésie, c'est-à-dire engourdissement et picotement des doigts.

Cependant, les patients craignent davantage les signes d’altération de la conscience. Ils peuvent s'exprimer par des pré-syncopes et des évanouissements, des pensées obsessionnelles et un sentiment de perte de réalité, de dépersonnalisation.

Avec de tels symptômes, des troubles psychologiques commencent à progresser, qui se manifestent comme suit :

• mélancolie et anxiété;
• crises de peur sans cause ;
• degré accru d’anxiété.

Le patient peut commencer à réagir de manière excessive à ce qui se passe autour de lui, ce qui est directement associé aux troubles mentaux.

L'hyperventilation peut être constante ou s'exprimer sous forme de crises. Pour la nature paroxystique de l'hyperventilation pulmonaire, les crises de panique et les chocs nerveux sont normaux, accompagnés des manifestations symptomatiques suivantes :

• sensation de manque d'air;
• essoufflement;
• tension musculaire;
• vertiges;
• rythme cardiaque rapide;
• douleur au niveau de la poitrine;
• nausée;
• spasmes des membres;
• faiblesse générale;
• fonctionnement excessif des glandes sudoripares ;
• troubles intestinaux;
• anxiété;
• perte à court terme du sens de la réalité ;
• états dépressifs.

Une crise d'hyperventilation s'accompagne le plus souvent d'une augmentation de la tension artérielle.

Étant donné qu’un déséquilibre du rapport oxygène/dioxyde de carbone constitue un problème de santé grave mais à court terme, les risques d’un certain nombre de complications potentiellement mortelles augmentent :

• perte de conscience;
• perturbation du rythme du muscle cardiaque;
• perte de contrôle sur ses propres actions ;
• les crises cardiaques;
• perturbation des fonctions cérébrales;
• crises d'épilepsie;
• problèmes de respiration;
• états de panique;
• surcharge nerveuse.

Les conditions énumérées peuvent provoquer le développement de nombreux troubles graves du système nerveux et de la santé mentale du patient.

Thérapie pour l'hyperventilation

Lors du choix de la méthode de traitement optimale, l’accent est mis sur l’élimination du facteur causal ayant conduit aux crises d’hyperventilation. La pathologie étant basée sur des problèmes de nature psychogène, la thérapie repose sur des techniques visant à éliminer les troubles psychologiques du patient.

Dans le cadre du traitement symptomatique, des médicaments pharmacologiques de différents types peuvent être utilisés.

Les noms des médicaments et des groupes de médicaments sont présentés dans le tableau :

Les tranquillisants peuvent également être utilisés pour corriger les paramètres psychologiques des patients. Des médicaments en comprimés, par exemple le Gidazépam, peuvent être prescrits. D'autres médicaments puissants peuvent également être utilisés, dont les instructions recommandent une prescription.

La plupart des médicaments sont pris en cure (leur prix peut être élevé), mais certains médicaments ne doivent être pris que lors d'une crise.

Il n'est pas recommandé d'essayer de se soigner avec des médicaments, car de nombreux médicaments peuvent créer une dépendance et entraîner une dépendance. Le schéma thérapeutique doit être surveillé et, si nécessaire, ajusté par un médecin.

Le syndrome d’hyperventilation pulmonaire se caractérise par une variété de troubles cardiorespiratoires et implique le besoin d’une personne de prendre des respirations profondes et fréquentes. Le syndrome d'hyperventilation peut être déclenché par diverses maladies somatiques. Cependant, le plus souvent, cette variante de la névrose des organes est causée par des raisons de nature psychogène et psycho-émotionnelle.

Les crises du syndrome d'hyperventilation pulmonaire sont très difficiles à tolérer pour une personne. En plus des sensations physiologiques désagréables et des signes de dysfonctionnement autonome, le sujet éprouve une panique et une peur intense. Se débarrasser du syndrome d'hyperventilation en raison de son évolution chronique n'est possible qu'avec un programme de traitement bien conçu.

Psychologie de l'hypnose #1. Comment traiter et créer le bégaiement ou autre phobie en hypnose ?

Le modèle ABC en thérapie cognitive. Méthodes de traitement des phobies

Causes du syndrome d'hyperventilation

Les conditions préalables à la formation du syndrome d'hyperventilation pulmonaire sont les maladies somatiques et les anomalies neurologiques. Les personnes souffrant de maladies endocriniennes, de diabète sucré et de problèmes de fonction hématopoïétique risquent de développer des troubles cardiorespiratoires. La menace de développer un syndrome d'hyperventilation est présente chez les personnes ayant des antécédents de cas graves de maladies pulmonaires et bronchiques. Le syndrome d’hyperventilation pulmonaire repose souvent sur divers types de réactions allergiques. Il convient cependant de souligner que les anomalies congénitales ou acquises du fonctionnement de l'organisme ne sont que le fondement du développement des névroses d'organes : les aspects physiologiques en eux-mêmes ne provoquent pas l'apparition de troubles somatoformes.

La principale cause du syndrome d'hyperventilation pulmonaire réside dans les réactions trop intenses du psychisme humain à l'action de facteurs de stress. Cette anomalie apparaît sous l'influence de circonstances stressantes chroniques, dans des situations où l'individu est régulièrement sous tension nerveuse et subit une énorme surcharge. Dans ce cas, la personne ne fournit pas la réponse adéquate requise aux facteurs de stress.

Presque tous les patients atteints du syndrome d'hyperventilation pulmonaire, au lieu de résoudre de manière constructive un problème de longue date, tentent de bannir de leur tête les pensées de troubles. Ils ne savent pas comment exprimer leurs besoins à voix haute et montrer ouvertement leurs propres émotions. Il leur est difficile d'exprimer leurs intérêts et leurs préférences dans la société. Presque toutes les personnes diagnostiquées avec le syndrome d'hyperventilation pulmonaire sont unies par un comportement dépendant : ces personnes ont tendance à sacrifier leur temps et leurs intérêts pour satisfaire les désirs des autres.

Les symptômes du syndrome d'hyperventilation peuvent être provoqués par une exposition soudaine et intense à des facteurs de stress extrêmes. Dans le même temps, le rôle principal dans la formation de la névrose d'organe n'est pas la gravité de la tragédie elle-même, mais la manière dont une personne interprète les changements qui se produisent.

Le syndrome d'hyperventilation survient souvent après une nouvelle choquante lorsque le sujet éprouve des émotions fortes. Au moment de la panique, des difficultés respiratoires apparaissent et un état aussi désagréable et effrayant est enregistré par le cerveau. La situation de peur vécue « enregistrée » dans le subconscient contribue à la formation d’un scénario de vie particulier dans lequel les épisodes de symptômes d’hyperventilation constituent un lien d’avertissement spécifique informant le sujet de l’existence d’un danger pour les fonctions vitales de l’organisme.

De plus, de telles réactions pathologiques peuvent survenir par la suite non seulement en réponse à l'action d'un stimulus puissant. Une fatigue physique banale, une surcharge mentale, des changements de standards peuvent en effet provoquer une crise de syndrome d'hyperventilation pulmonaire.

Les conditions préalables à la formation de toutes les variantes des névroses organiques peuvent être appelées un portrait typologique particulier de la personnalité. Les patients atteints du syndrome d'hyperventilation pulmonaire se distinguent par une perception excessive des signaux provenant de leur propre corps. Ces personnes perçoivent même une douleur mineure comme le signe d'une maladie mortelle. Ces sujets sont trop préoccupés par leur propre santé. Ils visitent régulièrement, et souvent de manière totalement inutile, des établissements médicaux, où ils ont besoin de toute urgence d'un examen à grande échelle.

Une autre caractéristique inhérente aux personnes atteintes du syndrome d’hyperventilation pulmonaire est une responsabilité et une discipline hypertrophiées. Ces personnes se distinguent par leur pédantisme ; elles ont tendance à tout réfléchir soigneusement et à effectuer le travail sans permettre un seul défaut. Ils exécutent souvent, en plus de leurs fonctions, des tâches d'autres employés de leur plein gré. En conséquence, ils assument un fardeau insupportable, ce qui entraîne un épuisement des ressources du système nerveux. Pour ces personnes, les causes du syndrome d'hyperventilation pulmonaire sont une surcharge régulière et un manque de loisirs adéquats.

Symptômes du syndrome d'hyperventilation pulmonaire

La principale manifestation du syndrome d'hyperventilation est une variété de problèmes respiratoires, accompagnés d'une crise d'anxiété irrationnelle et de peur incontrôlable. Au moment de la crise, le sujet sent qu'il n'a pas assez d'oxygène pour respirer. Pour se sentir satisfait, il a besoin de respirer profondément et fréquemment.

L'hyperventilation des poumons chez de nombreux patients se manifeste par une respiration arythmique. Lors d’une attaque, l’individu éprouve de graves bâillements et un hoquet. Un essoufflement psychogène se produit, non associé aux mouvements physiques.

Le patient peut avoir l’impression qu’il a perdu l’automaticité de sa respiration. Il doit contrôler son processus respiratoire. Pour effectuer chaque inspiration et expiration, il fait des efforts volontaires.

Un autre signe du syndrome d'hyperventilation pulmonaire est la sensation d'un obstacle présent aux mouvements respiratoires. Une personne peut avoir l’impression qu’un objet étranger est coincé dans ses voies respiratoires. Il peut sentir que les muscles de son larynx sont en spasme. À un tel moment, une personne développe une peur obsessionnelle d'une mort prématurée due à une crise d'étouffement.

Ce type de névrose d'organe s'accompagne souvent de manifestations désagréables du cœur. Le patient peut indiquer l'apparition d'une cardialgie - une douleur dans la région cardiaque irradiant vers l'épaule gauche. Une plainte courante est un changement du rythme cardiaque. Le patient sent que son organe bat irrégulièrement et se « fige » pendant un moment. Certains patients indiquent une accélération de la fréquence cardiaque. Ils ressentent une pulsation dans la région du cou. Les sensations désagréables sont souvent perçues par le patient comme une pathologie cardiaque grave.

Lors d’une attaque, une personne peut se sentir étourdie et instable dans la position de son corps dans l’espace. Il peut avoir anticipé un évanouissement imminent.

Avec le syndrome d'hyperventilation pulmonaire, des signes psychotiques et des défauts cognitifs se développent. Très souvent, les patients signalent des problèmes de sommeil, se plaignant qu'il leur est très difficile de s'endormir à une heure fixe. Les patients notent des difficultés de concentration : la fixation sur les sensations internes ne permet pas à ces personnes de se concentrer sur l'accomplissement de la tâche en cours.

Le statut psycho-émotionnel d'une personne change. Le patient est d’humeur sombre et mélancolique. Il devient nerveux et irritable. Très souvent, il fait preuve d'hostilité et d'agressivité envers les autres.

Certaines personnes, obsédées par la peur de mourir par suffocation, commencent à avoir peur de rester dans des espaces exigus et clos. D'autres personnes ont peur d'être seules même pour une courte période, car la présence d'autres personnes est pour elles la garantie d'une assistance rapide en cas d'attaque.

L'anxiété et la dépression s'aggravent considérablement à mesure que le syndrome d'hyperventilation pulmonaire se développe. Une personne cesse de mener une vie bien remplie, refuse de nombreuses activités, étant en proie à ses expériences destructrices. Dans un contexte de mauvaise santé, il peut avoir des idées sur l'absurdité de l'existence. Une dépression sévère peut conduire à un isolement social complet et conduire à des tentatives de suicide.

Comment vaincre le syndrome d'hyperventilation pulmonaire : traitement

Les formes légères du syndrome d'hyperventilation pulmonaire peuvent être traitées en ambulatoire. Cependant, si des crises graves surviennent régulièrement, un traitement dans un établissement hospitalier est nécessaire.

Au premier stade du traitement, des agents pharmacologiques sont utilisés pour réduire la gravité des symptômes somatiques et autonomes et réduire la gravité de la peur. Après avoir soulagé les signes intenses du syndrome d'hyperventilation, ils passent au travail psychothérapeutique. Le thérapeute aide le patient à prendre le contrôle de ses sentiments et lui enseigne les moyens de gérer ses émotions. Lors des séances de psychothérapie, les clients ajustent leur perception des crises de panique, ce qui contribue à briser le « cercle vicieux » de l’anxiété. Ils maîtrisent des techniques pour réduire l’intensité de la peur. Grâce à la psychothérapie, ils sont capables d’éliminer les comportements d’évitement face à des situations auparavant effrayantes.

Aujourd’hui, les techniques d’hypnose sont unanimement reconnues comme l’option de traitement optimale pour tous les types de névroses d’organes. L'essence de la thérapie psychosuggestive consiste en l'utilisation de deux éléments interdépendants : l'immersion dans une transe hypnotique et la suggestion.

La transe hypnotique est un état naturel, qui rappelle la situation entre le sommeil et l’éveil, au cours duquel il y a une pause dans l’activité d’une personne et une concentration de son attention vers l’intérieur. Dans un état détendu, il est possible d'identifier la source du syndrome d'hyperventilation pulmonaire et de corriger l'interprétation du facteur traumatique. L'état de transe permet d'arrêter efficacement le processus de « liquidation », ce qui évite ensuite à la personne d'attendre une crise douloureuse. L'utilisation de techniques d'hypnose offre la possibilité d'identifier et de résoudre les conflits internes qui sont devenus la cause de la névrose des organes.

Les séances d'hypnose donnent à une personne la possibilité d'être un membre actif de la société et de reprendre une vie normale. La suggestion effectuée élimine complètement la possibilité de subir des crises du syndrome d'hyperventilation pulmonaire à l'avenir. Après une cure d'hypnose, le client commence à contrôler pleinement ses pensées et ses sensations. L'hypnothérapie élimine la peur d'une personne face à des situations qu'elle identifiait auparavant comme des attaques.

Après les séances d’hypnose, l’état psycho-émotionnel d’une personne se stabilise. Il se débarrasse de l'ambiance sombre et considère le présent d'un point de vue positif. L'hypnose aide une personne à devenir une personne équilibrée, calme et sereine. Après un traitement par hypnose, le sujet cesse de manifester de l'hostilité et des conflits avec les autres, ce qui constitue la base du succès dans n'importe quel domaine.

L'hyperventilation est une condition dans laquelle une personne commence soudainement à respirer trop rapidement et trop profondément. En règle générale, la maladie prend la forme d’une crise de panique et touche les personnes sujettes aux troubles nerveux. Parfois, l'hyperventilation peut être le signe d'une dystonie végétative-vasculaire (VSD).

Qu’est-ce que l’hyperventilation ?

L'hyperventilation (choc oxygène ou syndrome d'hyperventilation pulmonaire) est la définition d'une respiration trop rapide lorsque le corps a besoin d'une portion supplémentaire d'oxygène. Dans ce cas, la respiration est beaucoup plus profonde et plus rapide que d'habitude - le patient prend plus de 20 respirations par minute et expire beaucoup d'oxygène.

Parallèlement, le taux de dioxyde de carbone dans le sang diminue (hypocapnie). L'organisme est incapable de combler les carences en monoxyde de carbone lors de l'inhalation, et sa perte excessive entraîne une augmentation du pH sanguin. En conséquence, cela entraîne une hypoxie dans le corps, ce qui peut accélérer la respiration, entraînant une diminution supplémentaire des niveaux de monoxyde de carbone dans le sang.

Une crise d'hyperventilation peut même durer plusieurs heures, mais le plus souvent elle dure 20 à 30 minutes pour le patient, ces minutes semblent une éternité ;

Symptômes

Les symptômes d'hyperventilation peuvent survenir lors d'un voyage en avion, d'un travail physique intense ou lors d'une situation stressante. Les cas isolés d’hyperventilation ne sont pas toujours préoccupants. Il convient de prêter attention aux crises répétées, car elles peuvent indiquer de nombreuses maladies, telles que l'asthme, le cancer du poumon ou les maladies cardiaques et les VSD.

L'exacerbation de l'hyperventilation provoque les symptômes suivants :

• des picotements ou une perte de sensation dans les membres et autour de la bouche ;
• des tremblements musculaires, un rythme cardiaque rapide, des étourdissements et des troubles visuels apparaissent.

Le patient a l'impression qu'il ne reçoit pas assez d'air. Il peut également se plaindre de douleurs thoraciques, de nausées, de gaz, de ballonnements ou de douleurs abdominales. Dans les cas aigus de convulsions, l’hyperventilation peut entraîner une perte de conscience.

Que se passe-t-il avec le syndrome d'hyperventilation

Lorsque l'hyperventilation se transforme en syndrome de maladie chronique, le corps est constamment sous tension et le patient se plaint de maux de tête et de vertiges, ainsi que de troubles visuels et de tremblements corporels. Aux symptômes neuromusculaires s’ajoutent également les paresthésies évoquées ci-dessus. De plus, le patient se sent fatigué, a des problèmes de concentration, a des troubles de la mémoire, se sent confus et lutte contre une déficience visuelle. La transpiration, les mains et les pieds froids et parfois l’envie d’uriner sont également courants. Il y a un changement significatif dans la respiration après une hyperventilation : augmentation de la fréquence et de l'intensité.

Lors de l'hyperventilation, des troubles fonctionnels du système cardiovasculaire sont caractéristiques. S'il s'agit d'une hyperventilation due à un trouble mental, le patient peut ressentir de la nervosité, de l'anxiété, de la dépression, des troubles du sommeil, de la peur ou de l'hystérie.

L'hyperventilation peut être un symptôme de troubles nerveux. La maladie prend souvent la forme d’une panique, notamment chez les personnes souffrant de névroses, mais peut également être observée chez des individus sains en situation de stress. Le besoin en oxygène augmente, ce qui entraîne une respiration plus rapide. Pour certains, cette condition survient comme une réaction typique à d’autres états émotionnels, comme la dépression ou la colère.

Causes de l'hyperventilation

Un choc d'oxygène peut également survenir à haute altitude (par exemple lors d'un voyage en avion), être provoqué par un travail pénible, un traumatisme physique ou être une réaction à une douleur intense. L'hyperventilation peut également être un symptôme d'empoisonnement - par exemple, une surdose de médicaments à base d'acide salicylique (aspirine).

L'hyperventilation peut également être causée par une maladie pulmonaire ou un dysfonctionnement cardiaque dû à une VSD, une crise cardiaque ou une embolie pulmonaire.

Autres causes possibles d'hyperventilation :

• l'hypoxie,
• acidose métabolique,
• fièvre,
• coma hépatique,
• traumatisme du crâne, des hémisphères cérébraux ou encéphalite,
• changements dégénératifs dans le système nerveux central.

L’hyperventilation peut également apparaître pendant la grossesse, du fait de l’adaptation du système respiratoire de la mère à une nouvelle condition.

Important! L'hyperventilation aiguë (soudaine) est généralement causée par un stress intense, une peur ou une détresse émotionnelle. L'hyperventilation chronique est le plus souvent le résultat du stress ou de la dépression, mais peut également indiquer des problèmes cardiaques, des VSD, de l'asthme, de l'emphysème ou un cancer du poumon.

L'hyperventilation comme symptôme du VSD

Il faut rappeler que les crises fréquentes d'hyperventilation nécessitent la consultation d'un spécialiste, car elles peuvent entraîner des troubles du système cardiovasculaire. Un diagnostic approfondi détermine la présence d'une carence en calcium et en magnésium dans l'organisme, qui peut également provoquer une crise. Il est alors nécessaire d’administrer des injections de ces minéraux pour augmenter le taux de dioxyde de carbone dans le sang.

Diagnostique

Les éléments suivants peuvent être utilisés pour diagnostiquer l'hyperventilation : analyses de sang, niveaux d'oxygène et de dioxyde de carbone, radiographies, tomodensitogrammes et/ou ECG.

Conséquences de l'hyperventilation

L'état d'hyperventilation provoque des fluctuations trop importantes du niveau de dioxyde de carbone et conduit au développement d'une alcalose respiratoire, c'est-à-dire un déséquilibre de l'équilibre acido-basique. L’augmentation susmentionnée du pH sanguin se produit. Dans le même temps, l'excitabilité des neurones des nerfs périphériques augmente, ce qui se manifeste par un engourdissement du visage, des bras et des jambes.

Des crampes involontaires et des raideurs musculaires peuvent survenir. Une autre conséquence de la diminution du dioxyde de carbone est le rétrécissement des vaisseaux sanguins du cerveau. Le niveau de flux sanguin dans le cerveau est réduit de 30 à 40 %, ce qui conduit finalement à une hypoxie cérébrale, se manifestant par une vision floue et des étourdissements, voire une perte de conscience. Par conséquent, l’hyperventilation chez les enfants devrait provoquer une réponse immédiate de la part des adultes.

Premiers secours et traitement

Les premiers secours lors d'une crise d'hyperventilation doivent viser à calmer le patient afin qu'il puisse normaliser sereinement sa respiration. Cependant, cela n'est pas toujours facile lors d'une crise de panique, il vaut donc la peine d'appliquer quelques conseils.

• La panique lors d’une crise peut aggraver les problèmes respiratoires !
• Les premiers secours doivent consister à essayer de calmer le patient afin qu'il puisse inspirer et expirer calmement de l'air avec les lèvres pincées.
• Afin de ralentir le rythme respiratoire du patient, il est préférable de lui proposer de respirer avec vous.

Le patient peut trouver utile de respirer à travers un sac en papier ou dans les mains jointes. Grâce à cela, la concentration de dioxyde de carbone augmente, ce qui évitera que sa concentration dans l'organisme ne diminue trop rapidement et évitera la perte de conscience.

Dans de tels cas, il n’est généralement pas nécessaire d’appeler une ambulance. Cependant, le patient doit consulter au plus vite un médecin qui, après avoir déterminé la cause de l'hyperventilation, lui proposera un traitement adapté.

Respirer dans un sac en papier

Il s'agit d'une méthode courante. L'inhalation d'air préalablement expiré empêche l'élimination excessive du dioxyde de carbone du corps, ce qui facilite la normalisation de sa concentration dans le sang et assure en même temps l'apport d'oxygène.

Pour de nombreuses personnes, la méthode décrite fonctionne également à des fins de prévention : le simple fait de savoir qu'elles ont un colis avec elles contribue à réduire la fréquence des attaques.

Attention! Cependant, cette méthode n’est applicable qu’en cas d’hyperventilation provoquée par le stress ! Si la cause du choc oxygéné est une détresse respiratoire ou un VSD, cette méthode peut entraîner une baisse des niveaux d'oxygène déjà faibles dans le sang, provoquant une crise cardiaque dans les cas extrêmes. Ces patients ne doivent pas utiliser la technique décrite ! Dans leur cas, un remède efficace et sans risque est le soutien psychologique et la réassurance.

Exercices de respiration, calme et relaxation

En position assise, essayez de respirer normalement, sans inspirer trop d’air ni raccourcir votre souffle. Comme d'habitude, prenez environ 1 respiration toutes les 6 secondes, soit 10 respirations par minute. Cette séance de 10 minutes doit être répétée 2 fois dans la journée. Les exercices de respiration permettent au patient de respirer calmement, uniformément et profondément.

• L'activité physique soulage l'anxiété et augmente la confiance en soi. Lorsque vous faites des exercices, respirer plus vite est tout à fait normal.
• Évitez les situations à risque. Chacun doit déterminer de manière indépendante les situations qui provoquent des crises d'hyperventilation dans un cas particulier et tenter de les éliminer de sa vie.
• Évitez la caféine - c'est un stimulant et une cause potentielle d'hyperventilation. Par conséquent, vous devez limiter votre consommation de café, de thé, de cola et de chocolat.
• Arrêter de fumer. L’effet négatif de la nicotine sur le corps est largement connu ; elle présente un effet stimulant.

Conseil du médecin. Après la première crise d'hyperventilation, un spécialiste doit en déterminer la cause. Bien que rare, un choc d'oxygène indique souvent une maladie pulmonaire (telle qu'une pneumonie), des infections sanguines, un empoisonnement ou une crise cardiaque.

Prévention de l'hyperventilation

L’apprentissage de techniques de gestion du stress et de respiration (méditation, yoga) peut aider. En effet, l’acupuncture est une excellente solution contre l’hyperventilation chronique. L'exercice régulier (marche, course, vélo, etc.) prévient également l'hyperventilation. Il est important de suivre un régime alimentaire approprié, dont la caféine (un stimulant) doit être exclue. Les fumeurs devraient se débarrasser de cette mauvaise habitude.

Vidéo utile