Il y a un patient grippé dans la maison. Comment éviter d'attraper le nez qui coule de la part de votre famille. Équipement de protection individuelle contre les ARVI et la grippe

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Que sont le rhume, la grippe et les ARVI ?

Froid - un refroidissement soudain du corps, qui est la principale condition prédisposant à la maladie.

Grippe est une infection virale grave touchant les femmes et les enfants de tous âges et de toutes nationalités. Une épidémie de cette maladie survient chaque année par temps froid et « met au lit » environ 15 % de la population mondiale.

Maladie respiratoire aiguë (IRA) ou infection virale respiratoire aiguë (ARVI) couvre un grand nombre de maladies largement similaires les unes aux autres. Leur principale similitude réside dans le fait que les maladies sont causées par des virus qui pénètrent dans l’organisme lors de la respiration par la bouche ou le nasopharynx.

Symptômes de la grippe

La période d'incubation (le temps de développement latent dans le corps des organismes pathogènes qui l'ont envahi avant l'apparition de symptômes externes visibles de la maladie) dure généralement 1 à 2 jours, mais peut durer jusqu'à 5 jours.

Selon la gravité de la maladie, il existe plusieurs formes de grippe :

Une forme bénigne de grippe n’augmente pas de manière significative la température corporelle ; la température maximale peut atteindre 38°C ;
La forme modérée s'accompagne d'une augmentation de la température jusqu'à 38,5-39,5°C et de symptômes classiques de la maladie : transpiration abondante, faiblesse, photophobie, maux de tête, symptômes catarrhales, rougeur du palais mou et de l'arrière du pharynx, rhinite (écoulement nez) et autres.
Avec le développement d'une forme grave de grippe, la température corporelle s'élève à 40-40,5°C. De plus, des convulsions, des hallucinations, des troubles vasculaires (saignements de nez, hémorragies ponctuelles du palais mou) et des vomissements apparaissent.
Avec la forme hypertoxique de la grippe, il existe un grave danger de mort (décès), notamment pour les patients à risque (enfants, personnes âgées, personnes dont le système immunitaire est affaibli).

Alors, lorsque la température commence à dérailler ou que vous ne vous sentez pas bien, appelez un médecin au plus vite, il vous aidera à faire face à la maladie.

Prévention des maladies

Si vous voulez éviter de tomber malade, les éléments suivants peuvent vous aider :

1. Vaccination

La principale méthode de prévention contre de nombreuses maladies infectieuses est la vaccination. Le vaccin n'est pas administré contre les infections respiratoires aiguës, les infections virales respiratoires aiguës ou le rhume, mais contre la grippe. La vaccination est recommandée à toute personne âgée de plus de 6 mois. La période optimale pour la vaccination contre la grippe dans l'hémisphère nord est l'automne, de septembre à novembre.

Inconvénients des vaccinations :

Vous pouvez toujours tomber malade. C’est une erreur de croire que se faire vacciner vous protégera complètement de la grippe. Même après la vaccination, vous pouvez toujours tomber malade, mais sous une forme plus légère, qui sera plus facile à supporter.
Pas pour toujours. Le vaccin contre la grippe n'offre pas de protection à long terme, c'est-à-dire que les anticorps formés après la vaccination disparaissent progressivement. Seule une petite quantité continue de circuler dans le sang, ce qui dans la plupart des cas ne suffit pas à protéger le système immunitaire. Un vaccin est administré pendant une certaine période et non pour toujours.
Il existe des contre-indications. Il s'agit de réactions allergiques graves aux injections précédentes du vaccin, d'allergies aux composants du vaccin (par exemple, le blanc d'œuf de poule), de grossesse, de maladie aiguë avec fièvre.
La vaccination peut vous rendre malade. Après la vaccination, vous pourriez ressentir de la fièvre, des frissons ou des malaises. Cependant, cette option se produit dans moins de 1 % des cas. La durée d'une telle réaction ne dépasse pas 1 à 2 jours.

2. Médicaments spécialisés

En prévision des épidémies, thérapeutes et immunologistes recommandent d'activer les défenses de l'organisme à l'aide d'immunostimulants. Les immunostimulants naturels sont l'Echinacea purpurea, le ginseng, le Schisandra, l'Eleutherococcus et la Rhodiola rosea. Pour le traitement et la prévention, vous pouvez utiliser le médicament interféron (aérosol nasal).

Inconvénients des immunostimulants :

Les immunostimulants sont des médicaments dont l’efficacité n’a pas été prouvée.
Il existe un certain nombre de contre-indications à l'utilisation d'agents antiviraux, d'immunostimulants et d'immunomodulateurs, telles que les maladies graves du foie et des reins, ainsi que la grossesse.

3. Mesures générales de renforcement

Vitamines et microéléments . L'acide ascorbique (vitamine C) est ici particulièrement important, car il contribue à augmenter la résistance de l'organisme. La vitamine C est prise par voie orale à raison de 0,5 à 1 g 1 à 2 fois par jour. Mangez autant de fruits et légumes que possible. Il ne faut pas oublier qu'une grande quantité de vitamine C est contenue dans le jus de choucroute, ainsi que dans les agrumes - citrons, kiwis, mandarines, oranges, pamplemousses.

Durcissement - la méthode la plus importante pour prévenir divers rhumes sous notre climat. Il vous permet de normaliser la fonction des voies respiratoires pendant le refroidissement, ce qui réduit la dose de virus qui pénètre dans l'organisme lors de l'infection. Par conséquent, en durcissant, vous pouvez, sinon éviter complètement un rhume, réduire votre sensibilité à celui-ci.

Ces activités doivent être exercées quotidiennement et pendant longtemps, cela doit être un mode de vie.

4. Évitez le stress, le surmenage et les rhumes

Si vous surchargez sérieusement votre corps de travail physique ou mental, si vous êtes dans un état de stress ou de dépression, votre immunité est alors affaiblie, ce qui signifie que vous permettez au virus de s'installer facilement dans votre corps. S'habiller pour rester au chaud n'est pas difficile. Mais malheureusement, il n’est pas si facile de se débarrasser du stress et de la dépression. Pas toujours et tout dépend de nous.

5. Évitez les infections

Vous pouvez contracter la grippe ou des infections respiratoires aiguës par contact avec une personne malade. Par conséquent, lors d'une épidémie, afin de réduire le risque de maladie, il faut essayer de ne pas apparaître dans des endroits où il y a beaucoup de monde (même si une seule personne malade suffit pour être infectée). Et s’il y a des malades dans la famille, il faut les isoler et leur donner leur propre vaisselle. Mais malheureusement, parfois au début de la maladie, il peut être difficile de comprendre qu'un proche ou un proche est déjà malade et qu'il peut déjà infecter. Souvent, nous ne le remarquons que lorsque nous en avons nous-mêmes contracté une infection.

L'un des moyens les plus courants et les plus accessibles pour prévenir la grippe est un pansement en gaze de coton (masque). Cependant, ce n’est pas une méthode efficace pour se protéger et, en cas de maladie, protéger les autres contre l’infection.

6. Remèdes populaires

L’avis de notre médecin est : « La grippe n’est pas une maladie qui peut être guérie avec de l’ail et des pommes de terre cuites à la vapeur." Mais malheureusement, il n'est pas toujours possible de consulter un médecin, les files d'attente dans les cliniques sont trop longues, parfois il n'y a tout simplement pas de temps et parfois il n'y a pas d'opportunité financière. Par conséquent, les remèdes populaires peuvent devenir des aides indispensables. Et même si vous suivez les recommandations de votre médecin, les remèdes populaires peuvent être utilisés en parallèle comme traitement complémentaire.

Il existe de nombreuses recettes folkloriques que nous apprenons des médias ou des amis. Par exemple, les oignons, l'ail, les carottes et l'aloès sont des combattants reconnus contre le rhume et la grippe. Certaines personnes se soignent même avec du savon à lessive et s'en étalent sur le nez. Ces méthodes sont connues de beaucoup et chaque famille a probablement ses propres recettes de grand-mère. En voici quelques uns:

100 grammes de thé chaud, 100 grammes de vin rouge, 100 grammes de confiture de framboise sont ajoutés dans la tasse. Mélangez le tout, buvez chaud et allez vous coucher.
Préparez une infusion de feuilles de sauge dans un rapport de 1:20 et buvez 1/4 tasse 3 fois par jour en cas de maladies respiratoires aiguës et de bronchite prolongée. L'infusion de sauge a des effets anti-inflammatoires, antiseptiques, émollients, astringents et hémostatiques.
Prenez 3 cuillères à soupe. cuillères de feuilles de mûre bleue sèches et broyées, versez 0,5 litre d'eau bouillie, faites cuire à feu doux pendant 7 à 10 minutes, laissez reposer une demi-heure à une heure, filtrez et buvez 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour en cas de rhume et grippe. Une décoction de feuilles de mûrier a des effets anti-inflammatoires, bactéricides, diaphorétiques, expectorants et sédatifs.
Prenez 100 g de miel d'abeille (de tilleul de préférence), pressez le jus d'un citron et dissolvez le tout dans 800 ml d'eau bouillie. Boire pendant la journée si vous avez un rhume ou une grippe.
Mélangez les fleurs séchées et les framboises en proportions égales. 2 cuillères à soupe. Infusez des cuillères du mélange dans une théière en porcelaine avec un verre d'eau bouillante, laissez agir 12 à 15 minutes et buvez du miel tiède en dissolution au goût, un demi-verre - un verre 3 à 4 fois par jour pour les maladies respiratoires et la grippe. Le miel, notamment le miel de tilleul, a un fort effet diaphorétique. Son effet est renforcé lorsqu'il est associé à des thés, des infusions et des décoctions de fleurs de tilleul, de fruits et de feuilles de framboisier, d'herbes de tussilage et d'autres plantes médicinales.

Les méthodes traditionnelles de traitement et de prévention du rhume comprennent les mesures supplémentaires suivantes :

Toilette du nez : laver les parties antérieures du nez avec du savon 2 fois par jour. Dans ce cas, les structures étrangères qui pénètrent dans la cavité nasale avec l'air inhalé sont éliminées mécaniquement.
Se gargariser avec des solutions de permanganate de potassium, furacilline, soude, camomille.
Rincer la cavité nasale avec une infusion d'oignon et de miel (sucre) à l'aide d'une pipette. Recette d'infusion : 3 cuillères à soupe d'oignon finement haché, verser 50 ml d'eau tiède, ajouter 1/2 cuillère à café de miel (sucre), laisser reposer 30 minutes.
Lubrifier la muqueuse nasale avec une infusion d'huile d'ail et d'oignon. Recette d'infusion : l'huile végétale dans un récipient en verre est conservée 30 à 40 minutes dans de l'eau bouillante. Hachez finement 3-4 gousses d'ail et 1/4 de l'oignon, versez l'huile préparée refroidie. Le mélange est infusé pendant 2 heures et filtré.
Inhalez pendant 2-3 minutes. Versez de l'eau dans une tasse de 300 grammes, faites bouillir, ajoutez 30 à 40 gouttes de teinture d'eucalyptus, ou 2-3 cuillères à soupe de pelure de pomme de terre, ou 1/2 cuillère à café de soda.
Bains de pieds chauds avec de la moutarde pendant 5 à 10 minutes, après quoi les pieds sont frottés avec une pommade chauffante.

Inconvénients des méthodes traditionnelles :

Ces méthodes ne sont pas entièrement fiables, car rien ne garantit qu'en prenant ces médicaments, vous guérirez réellement la maladie.

Les oignons et l'ail ne peuvent pas être utilisés pour les maladies gastro-intestinales et, en général, ces plantes ont un arôme trop spécifique. Et les consommer pendant la journée est extrêmement problématique. De plus, peu de gens aiment le goût de l’oignon, de l’ail et de l’aloès.

Les méthodes traditionnelles ne peuvent être utiles que si la maladie est bénigne et sans complications.

S'il n'a pas été possible d'éviter la grippe (ou d'autres infections virales respiratoires aiguës), alors il est très important de suivre les recommandations suivantes :

dès les premiers symptômes de la maladie, appeler un médecin à domicile et suivre strictement toutes ses recommandations ;
maintenir le repos au lit ;
limitez au maximum vos contacts avec votre famille, notamment les enfants, afin de ne pas les contaminer ;
aérer la pièce plus souvent;
Utilisez tous les médicaments UNIQUEMENT tels que prescrits par un médecin.

Avec l'arrivée de l'hiver et du froid, le risque de contracter la grippe ou d'attraper un rhume augmente. Nous avons sélectionné 10 recommandations pour éviter de contracter la grippe et que faire si vous êtes déjà malade.

Précautions générales de sécurité

1. Les virus se propagent non seulement à proximité immédiate d'une personne malade lorsqu'elle éternue ou parle, mais se transmettent également par contact - à travers les objets qu'elle a utilisés. En d'autres termes, en tenant la main courante d'un bus, où une personne atteinte d'ARVI se tenait une demi-heure devant vous, puis en vous touchant les yeux ou le nez avec la main, vous pourriez très bien transférer les virus vers vos muqueuses. Par conséquent, lors d'une poussée d'ARVI et de grippe, lavez-vous les mains aussi souvent que possible - après votre retour à la maison, dans les lieux publics et avant chaque repas.

2. Il est préférable d'utiliser des mouchoirs en papier plutôt que des mouchoirs en textile : les jeter immédiatement après utilisation, et ne pas les emporter avec soi.

3. Utilisez des médicaments pour prévenir la grippe et les ARVI : Carmolis, Kagocel, Oscillococcinum, Immunal, IRS-19, Grippferon et quelques autres médicaments. Il est préférable de consulter votre médecin pour savoir lequel de ces médicaments choisir. Il est recommandé de suivre au moins 3 cours pendant la saison dangereuse.

4. N'évitez pas de vous faire vacciner contre la grippe. Mais l’essentiel est de se rappeler que cela n’est fait que lorsque la personne est en bonne santé. Vous ne devez pas vous faire vacciner si une personne de votre entourage immédiat a déjà un ARVI ou la grippe.

5. Il est presque impossible d'être infecté par un ARVI en plein air. Pour la même raison, restez près des portes dans les transports.

6. Passez à un régime végétarien et, si possible, jeûnez pendant quelques jours. Mangez un yaourt biologique par jour.

S'il y a un risque d'infection

7. Rincer la cavité nasale avec des solutions salines ou des produits à base d'eau de mer.

8. Lubrifiez la muqueuse nasale avec une pommade oxolinique le matin avant de quitter la maison et le soir en rentrant chez vous.

9. La ventilation doit être assurée au moins quatre fois par jour pendant 15 à 20 minutes, mais pendant la période d'ARVI, il est préférable de le faire encore plus souvent. Si les fenêtres le permettent, vous pouvez les maintenir en mode ventilation hivernale toute la journée. Il est optimal que la température ambiante se situe entre 20 et 22 degrés – moins vaut mieux que plus.

Quand la maladie a frappé

10. Il est préférable de rester à la maison, car une condition importante pour un rétablissement rapide est de recevoir des soins appropriés : réduire le stress, boire beaucoup de liquides et prendre des médicaments. Ils doivent être utilisés dès les premiers symptômes d’un rhume.

La propagation la plus active du virus se produit dans les 48 heures suivant le début de la maladie. Par exemple, si vous prenez Oscillococcinum pendant cette période, le développement ultérieur de l'infection peut être évité ou au moins réduit en gravité. Mais en restant debout, le malade prolonge au contraire sa maladie et contamine les autres.

Les infections qui se propagent le plus rapidement sont celles qui sont aéroportées et aéroportées. Il s’agit principalement de maladies respiratoires, qui se manifestent par un nez qui coule, de la toux et une rougeur de la gorge. Si vous avez un rhume, limitez la communication, utilisez un masque et des mouchoirs jetables. Il faut absolument partir en arrêt maladie pour ne pas contaminer toute l'équipe. La varicelle est un excellent exemple d’infection transmise par des gouttelettes en suspension dans l’air. Cette maladie est causée par le virus de l'herpès : dès qu'un enfant tombe malade, l'infection se propage comme le vent dans la communauté.

Contact et voie de transmission domestique

Les maladies infectieuses de la peau, les infections intestinales et les infections à staphylocoques se transmettent par contact domestique. Les jouets, articles d’hygiène personnelle et outils partagés constituent une source de danger accru s’ils ne sont pas correctement traités. La stomatite peut être considérée comme la maladie la plus courante par contact et par transmission domestique. S'il n'est pas habituel pour une famille d'utiliser des ustensiles individuels, dès qu'un membre de la famille tombe malade, la stomatite se propage aux autres membres de la famille. Afin de ne pas infecter d'autres personnes avec des maladies transmises par contact domestique, vous devez laver la vaisselle plus souvent et plus soigneusement, respecter les exigences d'hygiène, c'est-à-dire disposer de produits d'hygiène séparés.

La gale et les poux se transmettent par contact domestique - ne laissez pas les enfants changer de vêtements ou porter les chapeaux et les chaussures d'autres personnes. Les invités ne doivent pas offrir leurs propres chaussons car vous pourriez avoir le pied d'athlète : utilisez des chaussures jetables ou lavez soigneusement les chaussons des invités. Les infections sexuellement transmissibles peuvent également être transmises sexuellement, mais il s'agit d'un phénomène extrêmement rare et plus fréquent dans les familles. Il est presque impossible d'être infecté par la chlamydia ou la gonorrhée dans un bain public, un sauna ou des toilettes.

Transmission fécale-orale de l'infection

Transmission sexuelle

Certaines infections sont considérées comme particulièrement dangereuses et nécessitent l’isolement de la personne malade. De plus, l'isolement temporaire et l'introduction de mesures de quarantaine nécessitent la grippe, la varicelle, la coqueluche, la rubéole, la rougeole, la scarlatine, la tuberculose et autres. Si le médecin dit qu'il est nécessaire d'aller à l'hôpital pour ne pas infecter involontairement d'autres personnes, vous devez l'écouter et accepter l'hospitalisation.

La grippe et le rhume sont des maladies très contagieuses présentant des symptômes similaires. Ces maladies touchent un grand nombre de personnes. Un rhume affecte le nez et la gorge, et la grippe affecte le système respiratoire humain ; Il n’existe aucun remède contre ces maladies. Le corps humain peut faire face seul aux deux maladies, mais des complications assez graves surviennent parfois. En pratiquant une bonne hygiène, en renforçant votre système immunitaire et en traitant les premiers symptômes d'un rhume ou d'une grippe, vous pouvez éviter toute complication ou tomber malade.

Pas

Partie 1

Maintenir l'hygiène

Lavez-vous les mains. La mesure la plus simple et l’une des plus efficaces pour prévenir le rhume et la grippe est le lavage fréquent et minutieux des mains. Il réduit la propagation des bactéries et des virus du rhume et de la grippe présents dans l'air ou à la surface des objets dans les lieux publics.

Couvrez-vous le nez et la bouche. Lorsque vous éternuez ou toussez, couvrez-vous la bouche et le nez avec votre main ou un mouchoir. Cela empêchera la propagation des germes et des virus.

Éloignez-vous des grandes foules. Le rhume et la grippe sont des maladies très contagieuses qui se propagent rapidement dans les foules. En évitant les grandes foules et les lieux publics, vous minimiserez le risque de contracter la grippe et le rhume.

Désinfectez les espaces communs. Les virus du rhume et de la grippe se retrouvent dans l’air et sur les surfaces des objets et des meubles des espaces communs, notamment les salles de bains et les cuisines. Désinfectez ces zones pour prévenir les maladies et la propagation du rhume et de la grippe.

Assurez-vous de nettoyer les toilettes et le lavabo de la salle de bain, ainsi que l'évier et les comptoirs de la cuisine.
Utilisez n'importe quel produit disponible pour désinfecter les pièces et les meubles, mais il est préférable d'utiliser un produit qui détruira toute souche de virus, germes et bactéries, par exemple le Lysol.

Gardez les zones que vous visitez le plus souvent propres. Cela comprend votre chambre, votre cuisine, votre salon, vos toilettes et votre salle de bain.
Partie 2
Renforcer le système immunitaire
1. Utilisez des objets qui n'appartiennent qu'à vous. N'utilisez rien qui soit utilisé par une personne malade. De cette façon, vous serez protégé de la pénétration de bactéries et de virus dans votre corps.
  
  Prenez des suppléments nutritionnels. Certaines personnes croient en l’efficacité du traitement de la grippe et du rhume par la médecine alternative. Bien que la recherche scientifique ne démontre pas que la vitamine C, l'échinacée ou le zinc préviennent les infections ou soulagent les symptômes du rhume ou de la grippe, ils peuvent vous aider.
Partie 3
Traitement des premiers symptômes

Le moyen le plus simple d’attraper la grippe est à l’intérieur. où il fait chaud et humide. Nous vous expliquerons comment ne pas attraper la maladie si quelqu'un dans la maison est malade.

Comment peut-on attraper la grippe et le rhume ?

Il est plus facile d’attraper un rhume ou une grippe à l’intérieur. Les virus se transmettent d’une personne à l’autre par des gouttelettes en suspension dans l’air. pénètre par les voies respiratoires dans les cellules de la muqueuse, provoquant la destruction de la couche superficielle des cellules, ce qui conduit à une inflammation. Les cellules épithéliales des organes respiratoires se desquament et sont rejetées lors de la respiration. Ces cellules contiennent de nombreuses particules virales, elles flottent dans l’air et peuvent facilement en infecter d’autres.

Dans un espace clos, les virus de la grippe et du rhume peuvent se propager sur 7 à 8 mètres autour d'une personne malade. Les virus pathogènes peuvent vivre de 2 à 9 heures en circulant dans l’air de la pièce.

Le deuxième mécanisme de transmission de l’infection est le contact familial. Ainsi, vous pouvez être infecté par des objets - poignées de porte, vaisselle, serviettes. Une attention particulière doit être portée à vos mains. Le virus de la grippe vit sur les mains pendant 5 à 7 minutes et si pendant ce temps une personne parvient à se toucher le visage ou à porter sa main à son nez ou à sa bouche, le risque d'infection augmente considérablement. Selon les experts, ce sont les virus présents sur les mains qui présentent un danger élevé, car l'infection se produit le plus souvent de cette manière.

Des scientifiques britanniques ont découvert qu'un enfant se touche le nez, les yeux ou la bouche plus de 300 fois par jour. Les virus de la grippe vivent sur le métal ou le plastique jusqu'à 48 heures et sur les surfaces en verre jusqu'à 10 jours.

Ce qu'il faut faire

Si un membre de la famille tombe malade, le risque de contaminer d’autres membres de la famille augmente. Quelle est la bonne chose à faire pour minimiser les risques ? Les médecins recommandent les activités suivantes :

Isoler le patient. Idéalement, cela devrait être une pièce séparée. Si cela n'est pas possible, il convient d'avertir le patient de ne pas se promener dans l'appartement (maison) et de ne pas propager l'infection. De la nourriture et des boissons doivent être apportées au patient. Il est conseillé de limiter les déplacements dans l'appartement uniquement à la visite des toilettes et de la salle de bain, et tout doit être fait rapidement, sans s'attarder dans les autres pièces.
Fournir au patient certains éléments à utiliser. Il doit avoir sa propre serviette, ses sous-vêtements et son linge de lit, ses mouchoirs et sa vaisselle. Les serviettes, les sous-vêtements et le linge de lit doivent être désinfectés par ébullition pendant 15 minutes. Et le thermomètre doit être essuyé avec de l'alcool éthylique ou de la vodka après chaque utilisation.
Effectuer un nettoyage humide. Il est recommandé de nettoyer la pièce où se trouve le patient 2 à 3 fois par jour. Il est conseillé d'effectuer le nettoyage à l'aide de désinfectants ou d'une solution savonneuse.
Aérer la pièce. Ceci est nécessaire pour réduire la concentration de virus en circulation dans la pièce. Il est nécessaire d'aérer la pièce 3 à 4 fois par jour. Lors de l'aération, vous pouvez pulvériser de l'eau avec des huiles aromatiques, ce qui contribuera à désinfecter l'air.
Humidifier l'air. Pour un rétablissement rapide et pour minimiser la propagation de la grippe et du rhume aux autres membres de la famille, la pièce doit être en outre humidifiée.
Porter un masque. Il est conseillé au patient de porter un masque lorsqu'il communique avec les autres membres de la famille (notamment les enfants). Pour réduire le risque d'infection, les personnes en bonne santé doivent s'administrer des solutions salines dans le nez 1 à 2 fois par heure.

Important!

Après chaque visite chez un patient, vous devez vous laver soigneusement les mains et le visage. De cette façon, vous réduirez de 50 % le risque de contracter la grippe et le rhume ! L’hygiène personnelle est un facteur extrêmement important de protection contre les infections virales et ne doit jamais être négligée.

Comment protéger un enfant si la mère est malade

Parlons maintenant d'un cas plus précis. Comment protéger votre bébé de la grippe si sa mère est malade. Nous savons que les enfants tombent souvent malades et attrapent facilement des virus. Dans ce cas, il est donc extrêmement important de tout faire correctement pour que le bébé ne tombe pas malade. Alors voici ce qu'il faut faire :

Papa au lieu de maman. Si possible, lorsque la mère est malade, un autre membre de la famille - papa, grand-mère ou quelqu'un d'autre - devrait prendre en charge tous les soins de l'enfant. Selon la loi, si la mère est malade, le père peut bénéficier d'un congé de maladie pour s'occuper de l'enfant.
L'enfant doit rester à l'air frais le plus longtemps possible. Si vous ne pouvez pas sortir, sortez sur le balcon.
Comme dans le cas précédent, effectuez un nettoyage humide, aérez, lavez et faites bouillir le linge.
Si une mère souhaite parler à son enfant, elle doit le faire en portant un masque et en ayant les mains bien lavées.
Le temps devrait être limité. Si possible, passez à l'alimentation artificielle en cas de maladie.
Avant et après la tétée, une solution saline (solution saline) doit être placée dans le nez du bébé.

Attendez d'être complètement rétabli et reprenez ensuite le contact avec votre bébé comme d'habitude.