Certaines personnes souffrent de maux de tête. Il arrive parfois que lorsque vous inclinez la tête vers le bas, cela exerce une pression sur votre tête. De telles sensations peuvent survenir pour diverses raisons et indiquent toujours une sorte de maladie prolongée. Au mieux, il s’agit d’un écoulement nasal avancé qui se transforme en sinusite, et au pire, il peut s’agir d’une tumeur.
Si vous ressentez une douleur à la tête en vous penchant, vous devriez consulter un spécialiste et vous soumettre à un examen. Si la douleur qui appuie sur la tête est aiguë et insupportable, vous pouvez alors soulager temporairement la maladie en utilisant des médicaments spéciaux ou en utilisant l'une des recettes folkloriques. Mais pour choisir un remède efficace, vous devez au moins connaître approximativement la cause de la sensation de pincement dans la tête.
Probablement, tout le monde a déjà eu mal à la tête. Bien sûr, il n’y a pas lieu de paniquer, mais vous devez absolument y prêter attention et en comprendre les raisons. Alors pourquoi j'ai mal à la tête ?
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Des sensations de pression dans la tête lors de l'inclinaison peuvent survenir à la fois dans des parties individuelles et dans toute la tête. Les sensations de pincement de la tête s'accompagnent d'une douleur accrue. La nature de ces sensations et le lieu de leur apparition peuvent apporter une réponse à la question de savoir pourquoi les maux de tête surviennent lors de l'inclinaison de la tête.
Il est très courant d'avoir mal à la tête en se penchant à cause du stress de la journée. De telles douleurs apparaissent généralement le soir, après une journée de travail, lorsque vous rentrez à la maison et essayez de vous détendre. Dans ce cas, les sensations s'expriment par une tension musculaire sur le front, et il y a une sensation de pression sur les yeux lorsque la tête est inclinée vers l'avant. Avec de tels symptômes, les infusions à base de plantes ou les thés infusés avec des herbes apaisantes et un bon sommeil réparateur aident bien. Si vous avez mal à la tête en vous penchant, il est fortement conseillé de consulter un médecin.
Une douleur à l'arrière de la tête indique des problèmes au niveau de la colonne cervicale. La dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau provoque également une gêne au niveau de la tête. La vasodilatation indique une activité cérébrale accrue, qui peut être causée par diverses raisons. Dans ce cas, le mal de tête s'accompagne de crises de nausée et de perte de force. Dans ce cas, par exemple, une source de lumière vive, un son fort ou un autre facteur irritant peut être désagréable.
Les manifestations de sinusite sont la cause la plus fréquente de douleur à la tête lorsque l’on se penche. La douleur se présente sous forme de pulsations dans la partie frontale du visage et dans la région temporale. Le plus souvent, ces sensations apparaissent le matin après le sommeil. Symptomatiquement, cette douleur ressemble beaucoup aux migraines. La douleur résultant d'une sinusite peut se manifester comme suit :
- sensations de pression au niveau du visage ;
- tout contact avec la tête entraîne un inconfort accru ;
- incliner la tête provoque une pression intense au niveau du front et des tempes.
Si la cause est une sinusite, aucun remède contre les maux de tête ne sera utile. Ici, vous devez vous débarrasser de la sinusite elle-même. Il peut être très difficile de guérir une sinusite par vous-même, vous devriez donc au moins consulter un spécialiste. En effet, dans certains cas, le traitement de la sinusite ne peut être réalisé qu'à l'aide d'une intervention chirurgicale d'un chirurgien. Examinons plus en détail la sinusite comme cause des sensations de pression lors de l'inclinaison de la tête.
Comme déjà mentionné, le plus grand nombre de cas de douleurs pressantes dans la tête sont causés par une sinusite. La sinusite survient à la suite d'un débordement de pus dans les sinus nasaux et est généralement la conséquence d'un écoulement nasal avancé.
Pourquoi ai-je mal à la tête lorsque je me penche lorsque j'ai une sinusite ? Le fait est que lorsque vous inclinez la tête vers le bas, il y a un fort afflux de sang, ce qui provoque de la douleur.
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Le mécanisme d'apparition de la sinusite est le suivant : lorsque l'air est inhalé par le nez, des micro-organismes pathogènes pénètrent dans le corps - des microbes qui, lorsque le système immunitaire est affaibli, provoquent des processus inflammatoires dans les sinus, accompagnés d'un écoulement nasal ou, comme on l'appelle en médecine laryngite. Si l'écoulement nasal n'est pas traité au début de son apparition, les processus inflammatoires commencent à provoquer la libération de pus, en tant que réaction protectrice du corps, et celui-ci s'accumule dans les sinus.
Lorsqu’il y a une accumulation importante de pus, cela provoque une sensation d’éclatement même dans la position normale de la tête. Ces sensations, bien entendu, s'intensifient plusieurs fois lorsque la tête est inclinée vers l'avant. En même temps, il semble parfois que quelque chose est sur le point d’exploser dans votre tête.
La sinusite provoque des douleurs locales à caractère éclatant ou pressant, principalement au niveau de la partie faciale de la tête (au niveau du front et des tempes). Par conséquent, les symptômes de la sinusite sont souvent confondus avec la douleur migraineuse, dont la nature d’apparition est complètement différente. Les migraines peuvent même vous donner l’impression d’avoir le nez bouché. Cette similitude fait du diagnostic des maux de tête une tâche très controversée, qui ne peut être effectuée que par des spécialistes qualifiés possédant une vaste expérience dans leur domaine.
Il peut être très difficile, voire dangereux, de distinguer soi-même une migraine d'une sinusite, et encore moins d'entreprendre un traitement. Cependant, la migraine se distingue parfois par sa réaction à certains stimuli. Les principaux sont les odeurs légères, fortes et le bruit. Lorsqu'il est exposé à ces irritants, le mal de tête augmente en se penchant.
L'inflammation et les écoulements purulents dans les sinus peuvent survenir non seulement à la suite d'une infection, mais également à cause de réactions allergiques du corps. Toutes ces circonstances doivent être prises en compte lors du choix des médicaments et du traitement. En cas de doute, vous devez procéder à un diagnostic complet, car les maux de tête peuvent être causés non seulement par une seule raison, mais également par un ensemble de raisons.
Les maux de tête, en plus des causes principales, peuvent être causés par des circonstances liées à d'autres maladies ou complications. Ceux-ci inclus:
- complications des maladies asthmatiques associées aux changements de saisons ;
- réactions allergiques du corps de divers types;
- diverses maladies accompagnées d'une inflammation des fosses nasales;
- tumeurs d'origines et de natures diverses;
- Les problèmes de colonne vertébrale provoquent des douleurs à l’arrière de la tête.
De plus, des maux de tête lorsque l’on se penche peuvent survenir simplement en raison de changements dans la pression de l’air ambiant. Toute activité associée à des changements de pression peut également facilement provoquer des crises de maux de tête, par exemple la plongée sous l'eau et la remontée ultérieure. Par conséquent, les plongeurs et les plongeurs sous-marins sont sujets aux maux de tête.
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Si vous ressentez des douleurs à l’arrière de la tête, vous devez traiter votre colonne vertébrale et prendre rendez-vous avec un neurologue pour une consultation. L’arrière de la tête est une partie très sensible de la tête ; les douleurs à l’arrière de la tête ne doivent en aucun cas être ignorées.
Le diagnostic pour le traitement ultérieur est posé sur la base d'un entretien détaillé avec le patient et des tests de laboratoire nécessaires. Vous devrez peut-être être examiné par un spécialiste spécialisé, par exemple un oto-rhino-laryngologiste ou un allergologue. Lors du diagnostic, les réactions douloureuses sont examinées lorsqu'elles sont exposées à certaines zones de la tête.
Tout cela nous permet de tirer une conclusion sur la cause de la douleur lors de l'inclinaison de la tête et de donner des recommandations de traitement. Dans la plupart des cas, les médecins ont tendance à prescrire un traitement avec des remèdes populaires, car ils savent que de nombreux médicaments provoquent des effets secondaires indésirables. Cependant, cela n’est vrai que dans le cas du diagnostic de maladies mineures. Lors du traitement de maladies avancées ou de maladies incurables, on ne peut se passer de médicaments ni même d’intervention chirurgicale. Les douleurs à l’arrière de la tête nécessitent également une attention particulière.
La tomographie fournit de bonnes données pour établir un diagnostic. La plupart des centres médicaux proposent de telles méthodes de diagnostic. Après avoir posé un diagnostic précis, vous pouvez commencer à traiter les maux de tête.
Par exemple, lorsque la douleur causée par une sinusite s’aggrave, il est courant de prescrire des antibiotiques. Le traitement antibiotique est soutenu par certaines mesures visant à soulager l’état du patient. Ce:
- humidifier l'air de la pièce où se trouve le patient ;
- rincer périodiquement le nez avec une solution spéciale;
- effectuer des inhalations médicinales.
Un massage de la tête et de la région cervicale est très utile, surtout si vous ressentez des douleurs à l'arrière de la tête. Ces mesures visent à prévenir la réocclusion du nez et permettent ainsi d'éviter les maux de tête.
Avant d'utiliser des inhalations, vous devriez consulter un allergologue pour confirmer que vous n'êtes pas allergique aux médicaments. Cela est également vrai si le patient envisage d'utiliser des sprays nasaux.
Un mal de tête soudain survient généralement après une blessure à la tête ou au dos. Une douleur douloureuse peut également l’indiquer.
Le traitement médicamenteux peut être complètement combiné avec l'utilisation de remèdes populaires. Le choix de la méthode de traitement et de la combinaison d'agents dépend de la forme de la maladie. Mais il ne faut pas oublier les mesures préventives.
La base de la prévention est le développement de l'immunité à l'aide d'herbes médicinales et du durcissement, la transition vers une alimentation saine et équilibrée avec un minimum de graisses et de substances cancérigènes, le maintien d'un mode de vie sain et d'une activité physique, par exemple faire du jogging ou de la marche dans le air frais. Mais vous devez vous rappeler que vous ne devez pas faire d'exercice lorsque vous avez mal à la tête.
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Les médecins expérimentés vous conseilleront toujours sur la manière de choisir un complexe efficace pour développer l'immunité et la maintenir en bon état. La douleur et les sensations de pression dans la tête nous informent souvent d'une maladie imminente, nous donnant la possibilité d'anticiper le développement de la maladie et d'y faire face dès le début.
En prévention, il faut essayer d'aplanir les situations conflictuelles, d'éviter le stress et surtout de prévenir la dépression.
Pour prévenir le rhume, vous devez essayer de ne pas trop refroidir votre corps ; c'est souvent dans le contexte de l'hypothermie que notre immunité souffre. Et pour maintenir le système immunitaire en ordre, il est très utile d'utiliser des remèdes populaires.
L’utilisation d’herbes médicinales et d’infusions de plantes constitue une manière alternative et plus douce de traiter les maux de tête. L'objectif principal d'un tel traitement est de soulager la douleur et de renforcer le corps.
Le sureau, l'oseille et la verveine sont les principaux composants des remèdes à base de plantes qui aident à éliminer les maux de tête et l'inconfort lorsque vous inclinez la tête.
Cependant, si vous ressentez des douleurs à l’arrière de la tête, vous devriez absolument consulter un neurologue.
Même les compléments alimentaires contiennent souvent des herbes médicinales et sont efficaces pour soulager les maux de tête. Ils soulagent l'inflammation en dégageant les fosses nasales et en supprimant la cause de la sensation de pression dans la tête lorsque l'on se penche.
Des plantes comme le millepertuis, le romarin sauvage et la mélisse, le bourdon et la molène peuvent renforcer le système immunitaire. Ces herbes sont vendues en pharmacie sous forme de préparations à base de plantes prêtes à l'emploi. Vous pouvez les préparer vous-même. Cependant, ils ne doivent pas être pris par les femmes qui allaitent ou qui sont enceintes, car ces herbes ont un effet anticoagulant.
L'utilisation d'inhalateurs est très efficace dans le traitement de presque tous les rhumes et maladies inflammatoires. Vous pouvez utiliser des inhalateurs prêts à l'emploi produits par l'industrie pharmaceutique ou effectuer des inhalations à l'ancienne - à la vapeur.
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La teinture d'éleuthérocoque est bonne pour soulager les maux de tête. Prenez la teinture 1 à 2 gouttes par jour, en augmentant progressivement la dose jusqu'à 14 à 15 gouttes.
La menthe ajoutée au thé soulagera les maux de tête si vous en buvez un verre matin et soir. Le zeste de citron appliqué sur les tempes soulage bien les douleurs locales. La teinture de propolis aide à soulager les maux de tête si elle est prise 40 gouttes par jour. La teinture peut être ajoutée au thé ou à l'eau tiède, mais des réactions allergiques aux produits de la ruche peuvent survenir.
La cause la plus fréquente des maux de tête lorsque l’on se penche est la sinusite (également appelée sinusite). Avec cette maladie, la tête fait mal au niveau des orbites, des pommettes, des joues, des dents peuvent faire mal, et cette douleur est aggravée en se penchant. Comment reconnaître la cause d'un mal de tête en se penchant et comment le traiter ?
Code CIM-10
R51 Maux de tête
Causes des maux de tête en se penchant
Le nez est le premier à rencontrer des microbes pathogènes pénétrant de l'environnement, c'est pourquoi des processus inflammatoires s'y développent souvent. Il y a des « batailles » locales entre le système immunitaire et la flore pathogène, et le système immunitaire est souvent perdant.
Comment distinguer une sinusite d’une migraine ?
Si vous avez mal à la tête lorsque vous vous penchez, vous devez découvrir la véritable cause du mal de tête. Une étude récente a révélé que sur 100 personnes pensant souffrir de maux de tête liés aux sinus, près de 90 % souffraient en réalité de migraines.
Avec les migraines, les maux de tête peuvent également s'aggraver lorsque vous vous penchez en avant et ils peuvent également s'accompagner d'une congestion nasale. Mais les migraines sont susceptibles d’être aggravées par le bruit ou la lumière et peuvent s’accompagner de nausées.
Pourquoi y avait-il une telle confusion ?
Premièrement, les symptômes des différents types de maux de tête ont de nombreux points communs. Deuxièmement, les maux de tête surviennent dans de nombreuses maladies, comme le rhume. Face à cette confusion, il est important d’obtenir un diagnostic correct. Pourquoi? Un traitement approprié pour un mal de tête dû à une sinusite peut n'avoir aucun effet sur le traitement d'une autre maladie - et vice versa. Sans un diagnostic correct, les médecins ne pourront pas soulager votre douleur.
Pourquoi la sinusite survient-elle ?
Les maux de tête sinusaux lorsque vous vous penchez peuvent être causés par une congestion et une inflammation des sinus, appelées sinusite ou sinusite. La sinusite, quant à elle, est causée par des infections respiratoires telles que le rhume ou la grippe, des allergies ou le rhume des foins.
Les microbes pathogènes pénètrent dans les sinus et le corps ne peut pas résister à l'infection. Raisons : diminution de l'immunité, hypothermie, allergies, forte activité des microbes pathogènes.
Une personne ne peut pas respirer par le nez en cas de sinusite. Les causes possibles sont une inflammation et un gonflement de la muqueuse de la gorge et une cloison nasale déviée. Le sinus est isolé de la cavité nasale, mais il contient beaucoup de mucus qui remplit progressivement les sinus et est constamment sécrété. Cela crée des conditions idéales pour la multiplication des microbes.
Dans les sinus du nez, il y a un processus d'inflammation, des produits de décomposition (pus) sont libérés. Comme il n'y a pas de sortie des sinus, les produits de désintégration y sont sous pression et sont intensément absorbés dans le sang, empoisonnant tout le corps. De plus, une pression excessive irrite le sinus de la paroi nasale. D'où les symptômes caractéristiques, notamment un mal de tête sévère en inclinant la tête.
Les maux de tête dus à la sinusite inquiètent souvent les femmes pendant la grossesse. Il existe de nombreuses herbes et médicaments que les femmes enceintes et qui allaitent ne devraient pas utiliser. Consultez un médecin avant d'utiliser des herbes ou des suppléments si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Le mécanisme des maux de tête avec sinusite
Des sinus sains permettent au mucus de s’écouler et à l’air de circuler dans les voies nasales. Lorsque les sinus deviennent enflammés, ces zones se bouchent et le mucus ne peut pas s'écouler. Lorsque les sinus sont obstrués, ils deviennent un excellent endroit pour que les bactéries, virus et champignons s’y installent et se développent de plus en plus vite.
Symptômes de maux de tête en se penchant
Les maux de tête associés à la sinusite sont le plus souvent profonds, lancinants et concentrés à l’avant de la tête et du visage.
Les maux de tête sinusaux (sinus) commencent souvent dès que vous vous levez le matin et peuvent s'aggraver l'après-midi. Les céphalées sinusales peuvent être difficiles à diagnostiquer car leurs symptômes sont similaires à ceux des céphalées de tension et des migraines.
Les maux de tête sinusaux provoquent généralement ces symptômes
- Pression et douleur dans une zone spécifique du visage ou de la tête (comme les orbites)
- Le visage est sensible au toucher
- La douleur s'intensifie avec des mouvements brusques de la tête et en se penchant en avant
- La douleur est plus forte et plus vive le matin car le mucus s'accumule dans les sinus toute la nuit
- Les changements brusques de température lorsqu'une personne quitte une pièce chaude par temps froid aggravent la douleur
- Les maux de tête commencent souvent pendant ou immédiatement après un rhume
D’autres symptômes peuvent être associés à une inflammation des sinus :
- Maux de gorge post-nasaux (pharyngite).
- Écoulement nasal jaune ou vert.
- Voies nasales rouges et gonflées (congestion nasale).
- Fièvre, frissons – légers à modérés.
- Sentiment général de faiblesse, faiblesse.
- Fatigue.
Diagnostic de mal de tête en se penchant
Votre médecin vous posera des questions pour différencier les céphalées sinusales des migraines et des céphalées de tension. Si vous avez récemment eu un rhume, une crise d'allergie ou une infection des sinus, en parler peut aider votre médecin à poser un diagnostic définitif.
Un spécialiste ORL examinera généralement soigneusement le nez pour vérifier la congestion des sinus et les sécrétions. Le médecin appuiera également sur différentes zones de votre visage pour tester la sensibilité. Un médecin peut utiliser une lampe pour vérifier l'inflammation de vos sinus, et si la lumière ne brille pas, vos sinus peuvent être encombrés de mucus.
Si votre médecin soupçonne que vous souffrez de sinusite chronique, vous aurez peut-être besoin d'une radiographie, d'une tomodensitométrie (TDM) ou d'une imagerie par résonance magnétique (IRM). Si votre médecin soupçonne qu'une allergie peut être à l'origine de votre sinusite, vous aurez peut-être besoin d'un test d'allergie. Vous aurez peut-être besoin d’une référence supplémentaire à un spécialiste connu sous le nom de médecin des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) ou oto-rhino-laryngologiste. Ce spécialiste peut effectuer une endoscopie nasale à l'aide d'un fibroscope pour visualiser clairement l'état des sinus.
Des mesures de précaution
Vous devriez vous rendre aux urgences ou appeler le 911 si vous ressentez la condition suivante
- Céphalée soudaine et sévère qui persiste ou s'aggrave dans les 24 heures
- Maux de tête sévères et soudains qui peuvent être décrits comme « votre pire douleur » même si vous avez toujours été sujet aux maux de tête
- Maux de tête chroniques ou sévères qui débutent après 50 ans
- Maux de tête accompagnés de perte de mémoire, de confusion, de perte d'équilibre, de modifications de la parole ou de la vision, d'une perte de force, d'un engourdissement ou de picotements dans l'une des extrémités.
- Maux de tête accompagnés de fièvre, raideur de la nuque, nausées et vomissements (cela peut indiquer une méningite)
- Maux de tête sévères dans un œil accompagnés d'une rougeur des yeux (peut indiquer un glaucome aigu)
Traitement des maux de tête en se penchant
La meilleure façon de se débarrasser des maux de tête liés aux sinus qui surviennent lorsque vous inclinez la tête est de traiter l’inflammation des sinus. Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques ou des corticostéroïdes.
Des changements de mode de vie, comme l’utilisation d’un humidificateur ou l’irrigation de vos voies nasales avec de l’eau salée, sont également nécessaires. Certains compléments alimentaires et herbes peuvent aider à prévenir le rhume et la grippe ou à en raccourcir la durée. Ils peuvent agir contre la sinusite en association avec des antibiotiques pour traiter l’infection et soutenir le système immunitaire.
Traitement complet des maux de tête dus à la sinusite
Ces traitements aideront à soulager la congestion des sinus et les maux de tête :
- Utiliser un humidificateur.
- Utiliser un spray nasal salin.
- Respirez à la vapeur ou dans un hammam 2 à 4 fois par jour (par exemple, assis dans une baignoire avec une douche chaude).
- Traitement des crises d'asthme allergique.
- D'autres méthodes qui peuvent aider à soulager les maux de tête incluent.
- Massez les zones douloureuses de la tête et du cou.
- Méthodes de relaxation.
Médicaments pour traiter les maux de tête en se penchant
Antibiotiques
Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques s’il soupçonne que vous souffrez d’une infection bactérienne. Pour traiter une sinusite aiguë, vous pouvez suivre un traitement antibiotique de 10 à 14 jours. Le traitement de la sinusite chronique peut prendre plus de temps, généralement de 3 à 4 semaines.
Corticostéroïdes nasaux
Ces sprays peuvent réduire l’inflammation nasale et soulager les symptômes d’allergie et de rhume : éternuements, démangeaisons et écoulement nasal. Ils sont les plus efficaces pour réduire les symptômes, bien que le traitement puisse prendre plusieurs jours à une semaine après le début de leur utilisation.
- Béclométhasone (Beconase)
- Fluticasone (Flonase)
- Mométasone (Nasonex)
Antihistaminiques
Les antihistaminiques sont disponibles sous forme de sprays oraux et nasaux. Ils sont disponibles sur ordonnance et en vente libre pour traiter les allergies. Les antihistaminiques à action rapide sur ordonnance peuvent procurer un soulagement léger à modéré des symptômes. Ils agissent tous en bloquant la libération d’histamine dans le corps.
Antihistaminiques : diphenhydramine, chlorphéniramine (Chlor-Trimeton), clémastine (Tavist). Ces bons vieux antihistaminiques peuvent vous rendre somnolent.
La fexofénadine (Allegra), la cétrizine (Zyrtec) et la loratadine (Claritin) sont des antihistaminiques plus récents qui ne provoquent pas de somnolence.
De nombreux décongestionnants sur ordonnance sont disponibles sous forme de comprimés ou de spray nasal. Ils sont souvent utilisés comme antihistaminiques.
Agents nasaux oraux
Ceux-ci peuvent inclure Sudafed, Actifed, Afrin, néo-Synephrin. Certains décongestionnants peuvent contenir de la pseudoéphédrine, qui peut augmenter la tension artérielle. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou d'hypertrophie de la prostate ne devraient pas prendre de médicaments contenant de la pseudoéphédrine.
Évitez d'utiliser des produits nasaux pendant plus de 3 jours consécutifs, sauf indication contraire de votre médecin. Ne les utilisez pas si vous souffrez d'emphysème ou de bronchite chronique.
Dans une étude, 82 % des patients souffrant de céphalées sinusales ont eu une réaction allergique importante à un triptan, un médicament couramment utilisé pour traiter les migraines.
Chirurgie et autres procédures
Pour la sinusite chronique, si le traitement prescrit n'est pas efficace, votre médecin peut recommander une chirurgie endoscopique, qui est utilisée pour enlever les polypes ou les éperons osseux. L'élargissement ou l'ouverture des sinus est également parfois recommandé pour traiter la sinusite et réduire les maux de tête en se penchant. Il existe également une procédure très efficace à cet effet, on l’appelle la rhinoplastie. Cela implique le processus d’insertion de ballons à l’intérieur de la cavité des sinus, puis de leur gonflage.
Toutes les opérations qui concernent les sinus sont réalisées par un ORL.
Nutrition et suppléments nutritionnels
Certains suppléments peuvent aider à prévenir ou à traiter les maux de tête dus à la congestion des sinus ou à réduire l'inflammation des sinus. Ils peuvent également aider à se protéger du rhume. Étant donné que les suppléments peuvent avoir des effets secondaires et interagir avec d’autres médicaments, vous ne devez les prendre que sous la supervision d’un médecin compétent.
Bromélaïne
Certaines recherches suggèrent que la bromélaïne, une enzyme dérivée de l'ananas, peut aider à réduire l'inflammation et le gonflement des sinus et à soulager les symptômes de la sinusite. Cependant, tous les chercheurs ne partagent pas ce point de vue à l’unanimité.
La bromélaïne est souvent associée à la quercétine, aux flavonoïdes - des pigments végétaux. On le trouve dans les fruits et légumes, qui peuvent être pris comme antihistaminique. La bromélaïne peut augmenter le risque de saignement, c'est pourquoi les personnes qui prennent des anticoagulants tels que la warfarine (Coumadin) ou le clopidogrel (Plavix) ne devraient pas prendre de bromélaïne sans en parler à leur médecin.
La prise de bromélaïne avec des inhibiteurs de l'ECA peut entraîner une diminution importante de la tension artérielle et augmenter le risque d'hypotension.
Quercétine
La quercétine est un flavonoïde, un pigment responsable de la couleur des légumes et des fruits dans lesquels on la trouve. Il inhibe la production et la libération de l'histamine chimique, qui provoque des symptômes d'allergie tels que l'écoulement nasal et le larmoiement. La quercétine est souvent associée à la bromélaïne, un supplément à base d'ananas. Cependant, il n’existe aucune preuve définitive de l’efficacité de la quercétine dans le corps humain. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Certaines personnes peuvent préférer les formes hydrosolubles de quercétine, telles que l'hespéridine méthylchalcone (HMC) ou la quercétine chalcone. La quercétine peut interagir avec certains médicaments, alors consultez votre médecin avant de la prendre pour des maux de tête.
Probiotiques (Lactobacilles)
Les probiotiques, ou bactéries « amies », peuvent être utiles si vous prenez des antibiotiques contre la sinusite. Ils peuvent également réduire le risque de développer des allergies. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui prennent des médicaments pour supprimer le système immunitaire devraient consulter leur médecin avant de prendre des probiotiques.
Herbes
Utiliser des herbes est une bonne approche pour renforcer le corps et traiter les maux de tête. Cependant, les herbes peuvent provoquer des effets secondaires et interagir négativement avec d’autres herbes, suppléments ou médicaments. Par conséquent, vous devez prendre les herbes avec prudence, sous la direction d'un médecin.
Comme pour les suppléments, il existe de nombreuses herbes qui peuvent aider à réduire le risque de maux de tête liés aux sinus, à combattre un rhume, à renforcer la puissance de votre système immunitaire ou à réduire l’inflammation des sinus.
Les suppléments à base de plantes efficaces pour les maux de tête dus à la sinusite comprennent Sinupret, une composition à base de plantes contenant du sureau (Sureau), de l'oseille (Rumex acetosa), de l'onagre (onagre), de la verveine européenne (Verbena officinalis) et de la gentiane (Gentiana jaune). Selon les recherches, Sinupret est très utile pour soulager les symptômes de la sinusite. Les herbes qu’il contient aideront à fluidifier le mucus et à l’évacuer des sinus, tout en renforçant le système immunitaire.
D'autres plantes sont traditionnellement utilisées pour traiter les maux de tête
- Calotte du Baïkal
- Pyrèthre (Tanacetum Parthenium)
- écorce de saule
- Millepertuis
- Léum
- Jus de viorne au miel
- Mullein
- Mélisse
- Origan
Les personnes qui prennent des anticoagulants ou les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas prendre ces herbes. Les personnes allergiques à l’aspirine ne devraient pas prendre d’écorce de saule. Le pyrèthre peut interagir négativement avec plusieurs médicaments. Si vous êtes allergique à l’ambroisie, vous pouvez également être allergique à la grande camomille.
Homéopathie
L'homéopathie peut soulager considérablement les maux de tête chroniques. Plusieurs études ont examiné l'efficacité de remèdes homéopathiques spécifiques. Les médecins homéopathes professionnels peuvent recommander un traitement contre les maux de tête sinusaux en fonction de leurs connaissances et de leur expérience clinique. Dans une étude sur les effets de l’homéopathie, plus de 80 % des participants ont constaté une amélioration significative de leurs symptômes dans les 2 semaines suivant la prise d’un remède homéopathique.
Pour prescrire un médicament, les homéopathes prennent en compte le type constitutionnel d'une personne, son état de santé et sa tolérance individuelle au traitement. Un homéopathe expérimenté évaluera tous ces facteurs pour déterminer le remède le plus approprié pour chaque individu.
Acupuncture
Bien que les recherches scientifiques sur le sujet soient limitées et montrent des résultats contradictoires, certains médecins pensent que l’acupuncture peut aider à soulager les symptômes de la sinusite. Les acupuncteurs décrivent généralement la sinusite comme une « humidité » qui crée une inflammation et une congestion des muqueuses. Cette humidité est éliminée en renforçant le méridien de la rate et le méridien de l’estomac.
]Chiropracteurs
Bien qu’il n’existe aucune recherche sur l’utilisation des soins chiropratiques pour traiter les maux de tête liés aux sinus, certains praticiens suggèrent que ces soins peuvent réduire la douleur et améliorer la condition de nombreuses personnes.
Relaxation
Pour les maux de tête d’étiologie inconnue, les techniques de relaxation peuvent être très utiles. Cela est particulièrement vrai si les maux de tête reviennent fréquemment, comme c'est le cas avec la sinusite. Vous pouvez essayer les méthodes suivantes :
Biofeedback pour contrôler la tension musculaire
Apprenez à méditer, à respirer profondément ou essayez d'autres exercices de relaxation comme le yoga ou l'hypnothérapie
Essayez des techniques d'imagerie guidée (situations imaginaires et solutions)
Traitement à domicile pour les maux de tête en se penchant
Le traitement des maux de tête a généralement un double objectif : traiter le mal de tête tout en s’attaquant à ses causes sous-jacentes.
Pour soulager la douleur et la pression exercées sur vos sinus par la sinusite, vous pouvez essayer certains traitements.
Utilisation de médicaments en vente libre
C'est une solution évidente et vous l'avez probablement déjà essayée. Mais des médicaments tels que l'acétaminophène (Tylenol), l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène sodique (Aleve) peuvent aider à réduire la douleur. Lisez toujours l'étiquette et n'utilisez pas ces médicaments pendant plus de 10 jours sans en parler à votre médecin.
Essayez les décongestionnants
Ces médicaments peuvent aider à ouvrir les sinus bloqués en réduisant l’enflure des voies nasales et la quantité de mucus. Mais suivez les instructions. N'utilisez pas de sprays nasaux ou de décongestionnants pendant plus de trois jours consécutifs, et n'utilisez pas de décongestionnants oraux pendant plus de sept jours consécutifs. Des exemples de tels moyens sont la phénylpropanolamine, tétrizoline, indanazoline.
Gardez vos voies nasales humides
L’air sec va irriter vos sinus, déjà endommagés. Utilisez donc un humidificateur ou de la vapeur humide pour éliminer le mucus de vos sinus. Reposez-vous avec une serviette chaude et humide sur votre visage pendant quelques minutes. Essayez un rinçage nasal salin après le spray nasal.
Utiliser une irrigation nasale (ou un lavage)
Rincez vos sinus avec du jus d’oignon dilué avec moitié-moitié d’eau ou d’eau salée. Il hydrate la muqueuse nasale et aide à éliminer le mucus des voies nasales, ce qui aide à soulager la pression des sinus et à réduire les maux de tête. Si vous n'avez jamais essayé cette approche, demandez conseil à votre médecin.
Il est important de noter que si vous utilisez l'irrigation, le rinçage ou le rinçage des sinus, vous devez utiliser de l'eau distillée, de l'eau stérile ou de l'eau préalablement bouillie pour formuler la solution d'irrigation.
Évitez les irritants
Le parfum, la fumée de cigarette et certains produits chimiques peuvent aggraver les symptômes de la sinusite en irritant les voies nasales.
Si les traitements à domicile ne fonctionnent pas, ou si vous continuez à avoir une forte fièvre, une douleur ou un gonflement du visage ou des yeux, une rougeur autour des yeux et des joues, des maux de tête sévères, de la confusion ou une raideur de la nuque, appelez immédiatement votre médecin. Ensemble, vous pouvez établir un diagnostic définitif et ensuite mettre en œuvre le traitement approprié contre les céphalées de flexion.
La navigation
Il existe un certain nombre de conditions dans lesquelles il est impossible de se pencher sans provoquer de douleurs à la tête. Dans certains cas, cela ne présente aucun danger pour l’organisme. Les personnes sensibles aux intempéries et celles ayant bu de l’alcool la veille sont prédisposées à ce symptôme.
Si vous avez très mal à la tête lorsque vous vous penchez sans raison évidente, ou si le symptôme s'accompagne de signes avant-coureurs supplémentaires, vous devriez demander l'aide d'un médecin.
L'essentiel est de ne pas essayer de résoudre le problème vous-même en prenant des médicaments, cela peut entraîner une augmentation de la céphalée et le développement de complications.
Pourquoi ai-je mal à la tête quand je me penche ?
Même une personne qui n'est pas sujette aux céphalées peut admettre qu'elle a mal à la tête lorsqu'elle se penche. Parfois, un symptôme aussi isolé et spécifique permet de soupçonner la présence d'une pathologie grave. Les manifestations ponctuelles du problème sont causées par le stress ou les courants d'air. Cela inclut également des raisons telles que le surmenage, une baisse de la tension artérielle due à un séjour prolongé dans une pièce étouffante.
Divers symptômes et syndromes, mettant l'accent sur les maux de tête lorsque l'on se penche ou change de position du corps, sont caractéristiques du stade initial du rhume et des infections virales. Dans tous les cas, il est préférable de se soumettre à un diagnostic et de s'assurer que la douleur n'est pas causée par des problèmes de colonne vertébrale, de vaisseaux sanguins, de méninges et de substances, ou d'agents infectieux.
Sinusite
L'inflammation de la muqueuse du nasopharynx sur fond d'écoulement nasal entraîne un gonflement des tissus. En raison du mucus bloquant les passages, la masse stagne et les micro-organismes commencent à s'y multiplier activement. Les sinus se remplissent progressivement de pus, ce qui entraîne de graves maux de tête. Les sensations pulsatoires sont localisées au niveau des tempes et du front, s'intensifiant en se penchant, en restant en position horizontale, en tapotant avec les doigts les zones autour du nez et entre les sourcils. Ils sont particulièrement prononcés le matin et après une sieste.
Si, après avoir souffert d'un écoulement nasal ou dans ce contexte, des symptômes d'intoxication persistent et qu'en inclinant la tête vers le bas, il y a une forte pression sur la tête, il est nécessaire de consulter d'urgence un spécialiste ORL. Boire du thé avec du citron ou des framboises n'aidera pas ici, et le chauffer sans l'autorisation d'un médecin peut créer une situation dangereuse. Le traitement nécessite des médicaments. Dans certains cas, il est nécessaire de pratiquer une ponction et de drainer le pus des cavités.
Hypertension
En raison d’une augmentation persistante de la pression artérielle, une personne peut ressentir de la douleur à chaque mouvement. Les sensations sont prononcées, pulsées ou éclatantes, et lorsque le symptôme persiste longtemps, il devient douloureux. Certains patients ne peuvent même pas fermer les paupières pour se reposer en raison de la pression exercée sur les yeux de l’intérieur.
Le tableau clinique est complété par une faiblesse, des vertiges, un essoufflement et une rougeur du visage. Les personnes souffrant d'hypertension et qui ont mal à la tête lorsqu'elles se penchent ont besoin d'un diagnostic et d'un traitement spécialisé. Ignorer le problème peut conduire au développement d'une crise hypertensive ou d'un accident vasculaire cérébral.
Migraine
Une douleur lancinante localisée au front et s’étendant jusqu’aux tempes ou aux yeux n’indique pas nécessairement une inflammation des sinus. Un tableau clinique similaire est observé avec la migraine. Les patients notent également de la fièvre, une irritabilité due aux lumières vives et aux sons forts. Les crises se développent souvent la nuit, de sorte que le syndrome douloureux atteint son apogée le matin. Avant une exacerbation, de nombreuses personnes boivent de grandes quantités de liquide, ce qui provoque une sensation de gonflement dans le corps.
Pour distinguer la migraine de la sinusite, vous devez faire attention aux points suivants :
- dans le premier cas, la céphalée est unilatérale, et la sensation ne s'intensifie pas forcément si l'on tape sur l'arête du nez ou les zones autour du nez ;
- l'exacerbation de la douleur à l'intérieur de la tête en se penchant est typique des deux affections, mais dans le cas de la migraine, tout mouvement y conduit ;
- la sinusite est généralement la conséquence d'un rhume ou d'une infection virale, et les migraines se développent souvent en raison du stress ou sous l'influence de l'un des déclencheurs ;
- une maladie neurologique s'accompagne souvent de nausées et de vomissements, ce qui apporte un soulagement.
Si vous soupçonnez l'une de ces conditions, vous devriez demander l'aide de spécialistes. Les principes de traitement de ces pathologies diffèrent radicalement. Malgré les différences évidentes au cours de l'évolution des maladies, seul un médecin expérimenté sera en mesure de poser le bon diagnostic et de sélectionner les options de traitement optimales.
Ostéochondrose des vertèbres cervicales
En cas d'ostéochondrose des vertèbres cervicales, l'inclinaison de la tête s'accompagne de douleurs.
Selon la gravité de la maladie, la douleur peut être épisodique, chronique ou systématique prolongée. En raison de la diminution de la fonctionnalité des nerfs et des vaisseaux sanguins de la colonne cervicale, l'innervation et la nutrition des muscles du cou et du tissu cérébral sont perturbées. Lorsqu'ils se penchent, les patients ressentent des douleurs aux tempes et à l'arrière de la tête. Les sensations s'intensifient l'après-midi, après un effort physique ou un maintien prolongé dans la même position. Les mouvements de la tête s'accompagnent d'un bruit de craquement, ils sont raides et provoquent une gêne.
Allergie
La douleur apparaît soudainement et est localisée dans une partie précise du crâne, et ne s’étend pas sur toute la zone. Lorsque vous inclinez brusquement la tête vers le bas, les sensations atteignent leur paroxysme. Le type de céphalée peut être différent - du lumbago à l'arrière de la tête, de la couronne ou de la zone frontale à une pulsation ou une distension sévère. Le symptôme apparaît rarement isolément. Elle s'accompagne généralement d'un gonflement des tissus mous du visage, d'un larmoiement et d'une rhinite. Les signes habituels d’allergies comme des éternuements, des démangeaisons, des rougeurs de la peau ou des muqueuses et des éruptions cutanées peuvent apparaître. En raison du développement d'une intoxication du corps, la prise seule d'antihistaminiques peut ne pas donner le résultat souhaité. Le traitement nécessite un traitement complet sous la supervision d'un thérapeute ou d'un allergologue.
Des sensations douloureuses de type pressant peuvent apparaître au niveau du front, des tempes ou de l'arrière de la tête, mais après un certain temps, elles recouvrent toute la tête comme un cerceau serré. Ils surviennent en raison d'un surmenage physique ou émotionnel, sur fond de stress ou de fatigue chronique. Le symptôme s'intensifie l'après-midi et s'atténue après du repos, des manipulations relaxantes, un massage ou la prise de sédatifs. En se penchant vers le bas, on note non seulement une forte augmentation de la douleur, mais également des vertiges et de légères nausées.
Autres raisons
Ce ne sont là que les principaux facteurs qui provoquent l'apparition de maux de tête qui surviennent ou s'intensifient lors de l'inclinaison de la tête. Le symptôme est caractéristique d'un certain nombre de conditions dangereuses nécessitant des soins médicaux immédiats. Par exemple, cela peut indiquer l'ouverture d'une hémorragie interne ou un accident vasculaire cérébral.
Processus pouvant causer des maux de tête en se penchant :
- augmentation de la pression intracrânienne;
- processus inflammatoires dans le corps, quel que soit leur emplacement ;
- diminution de la fonctionnalité vasculaire;
- changement pathologique dans la composition du sang;
- le début du cycle menstruel, la grossesse, la ménopause chez la femme ;
- intoxication du corps due à une intoxication alimentaire, alcoolique ou chimique ;
- tumeur cérébrale cancéreuse ou bénigne, polypes dans la cavité nasale ;
- alimentation malsaine – consommation d’aliments contenant des additifs chimiques ;
- artérite temporale;
- hypothermie, qui a entraîné un raidissement des muscles du cou.
Un autre symptôme spécifique est bien connu des plongeurs et des grimpeurs. Grimper à une hauteur de plus de 3 km ou s'immerger plusieurs mètres sous l'eau entraîne des changements de pression, qui affectent le fonctionnement des organes internes et l'état des cavités du crâne. Dans certains cas, l'apparition d'un symptôme peut ne pas être une caractéristique physiologique, mais une conséquence d'un barotraumatisme.
Une douleur intense qui s'aggrave ou s'aggrave en se penchant est une indication pour consulter un médecin.
Aussi, une intervention médicale est nécessaire en cas d'augmentation des sensations, d'apparition de nausées ou de vomissements, d'irradiation de douleurs dans les yeux ou les muscles du visage, ou de persistance du symptôme pendant plusieurs heures. Le spécialiste sélectionnera les méthodes de diagnostic en tenant compte des symptômes, posera un diagnostic et prescrira un schéma thérapeutique.
Médicaments qui peuvent soulager les maux de tête en se penchant :
- analgésiques - pour un soulagement rapide des symptômes ;
- triptans - pour lutter contre les migraines ;
- antispasmodiques – pour soulager les spasmes des vaisseaux cérébraux ;
- AINS – à température élevée et suspicion de processus inflammatoire ;
- antihistaminiques – pour traiter les réactions allergiques ;
- corticostéroïdes – nécessaires au traitement à long terme de la rhinite allergique, de l'asthme bronchique, de l'artérite temporale ;
- médicaments antihypertenseurs – réduisent l’hypertension artérielle ;
- sédatifs – soulagent les tensions et combattent le stress.
De plus, des procédures thermiques et d'autres méthodes de physiothérapie, de massage, de thérapie par l'exercice et de régime peuvent être prescrites. Vous ne devriez pas essayer de résoudre le problème vous-même en utilisant des analgésiques ou une compresse sur le front. Réaliser de telles expériences avant de poser un diagnostic peut non seulement ne pas apporter le soulagement tant attendu, mais également provoquer le développement d'une situation d'urgence.
La prévention des maux de tête en se penchant implique une identification et un traitement rapides des affections énumérées. De plus, il est recommandé de passer à une alimentation saine, d'abandonner les mauvaises habitudes et d'introduire l'activité physique et les promenades au grand air dans votre routine quotidienne. Quel que soit votre âge, vous devez surveiller votre poids, votre tension artérielle et votre taux de cholestérol sanguin.
Les maux de tête affligent les gens pour diverses raisons, en raison de diverses maladies et affections, et les causes peuvent être à la fois neuropsychiatriques et rhumes.
Souvent, lorsque nous avons mal à la tête, nous essayons de nous sauver avec un comprimé de Citramon ou quelque chose de similaire. Mais les causes des maux de tête peuvent être multiples et Citramon n’est pas une panacée.
Tout d’abord, vous devez consulter un médecin en cas de maux de tête. Mais il arrive que la douleur à la tête ne survienne que dans une certaine position - en inclinant la tête.
En se penchant, la tête fait mal à l'arrière de la tête - maladies possibles :
- Maladies de la colonne cervicale (subluxations, spondylarthrite).
- Spondylose cervicale (une maladie de la colonne vertébrale caractérisée par une déformation des ostéophytes situés le long des bords des vertèbres). Le plus souvent, la maladie se développe chez les personnes ayant un travail sédentaire ou mental ou en raison de l'âge.
- Resserrement des muscles cervicaux. Raisons : mauvaise posture, courants d'air, stress.
- Tension mentale qui apparaît après un stress prolongé.
- Rester longtemps dans une position inconfortable.
- Hypertension artérielle.
- Migraine cervicale.
Si vous ressentez un mal de tête à l'arrière de la tête en vous penchant, vous devriez consulter un médecin : un neurologue, un traumatologue, un cardiologue.
En plus des causes de maux de tête ci-dessus, il existe d'autres troubles fonctionnels du corps qui conduisent à l'apparition de telles sensations douloureuses.
Parmi eux:
- Maladies infectieuses et inflammatoires
- Violation du tonus artériel
- Migraine
- Maladies et système musculo-squelettique
- Intoxication du corps
Il est impératif de prêter attention à tous les aspects de l’apparition des maux de tête.
Il existe plusieurs principaux types de maux de tête :
- Douleurs de tension : les plus fréquentes. La source est difficile à diagnostiquer. Se produisent périodiquement. Une cause courante est le stress. Sensations : pressions et compressions dans toute la tête, tensions dans les muscles du front et des orbites. Habituellement, cette douleur apparaît le soir. S'ils deviennent permanents, vous devriez consulter un médecin.
- Migraine : concentrée dans une partie de la tête et dure plus de 4 heures. Accompagné de vertiges, de photophobie, de nausées et de faiblesse. Cela survient à la suite d’un dysfonctionnement, d’une dilatation des vaisseaux sanguins et de l’apparition d’une activité cérébrale anormale. Irritants : fumée, bruits forts, peur, odeurs fortes.
- Douleurs en grappe : maux de tête rares, plus fréquents chez les hommes. Signes : douleur lancinante dans une partie de la tête, afflux de sang, nez qui coule, larmoiement. Se produire une fois par semaine ou par mois, périodiquement. Durée pas plus d'une heure. Dans ce cas, une personne peut souvent perdre connaissance et avoir des difficultés à respirer. Les raisons n’ont pas été entièrement identifiées.
- Gueule de bois : mal de tête après avoir bu trop d’alcool. Le travail de la sérotonine est perturbé, une déshydratation se produit. Peut se transformer en migraine.
- Artérite temporale : douleurs intenses, insomnie, perte de poids. Elle survient généralement chez les personnes de plus de 50 ans. Facteurs : infection virale, alcoolisme, bains de soleil fréquents, utilisation incontrôlée de médicaments. L'inflammation des vaisseaux sanguins est la cause finale de la douleur. Une conséquence possible est la cécité.
- Saignement intracrânien : douleur soudaine dans une partie de la tête. Symptômes : troubles de la vision, de la coordination, de la parole, vomissements. Cause : traumatisme de la tête et des vaisseaux cérébraux. Il existe des saignements abondants et des saignements mineurs. Consultation obligatoire avec un médecin.
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Comme vous pouvez le constater, chaque type de mal de tête doit être traité différemment.
Étant donné que les maux de tête ont une nature d'apparition différente, le traitement est également différent.
Traitement des maux de tête :
- Les douleurs de tension sont généralement traitées avec des médicaments simples et anti-inflammatoires. En règle générale, les médicaments contenant les ingrédients actifs ibuprofène et paracétamol soulagent la maladie. Si la douleur ne disparaît pas pendant une longue période, vous devriez alors consulter un médecin. La prévention peut inclure des exercices physiques spéciaux et des promenades au grand air.
- La migraine ne peut pas être traitée avec des analgésiques. Seuls les triptans prescrits par un médecin, disponibles en pharmacie sur ordonnance, sont utiles. Prévention : essayez d’éviter les « facteurs de risque ».
- La douleur en grappe ne peut pas être traitée et, pour les crises prolongées, une thérapie contenant de l'oxygène est utilisée.
- Le meilleur traitement contre la gueule de bois est le paracétamol ou l’aspirine et un bon sommeil.
- La douleur causée par un saignement intracrânien est traitée en éliminant les
L'hypertension artérielle est divisée en deux groupes :
- Primaire ( essentiel) hypertension artérielle ( maladie hypertonique) – Il s'agit d'une maladie chronique à évolution progressive, dont un trait caractéristique est une augmentation de la pression artérielle provoquée par une violation de la régulation nerveuse centrale du tonus vasculaire.
- Hypertension artérielle secondaire caractérisé par une augmentation de la pression artérielle due à diverses maladies des organes et des systèmes. Par exemple, l’hypertension artérielle peut être causée par des lésions rénales ( avec glomérulonéphrite ou pyélonéphrite), cerveau, poumons ( pour les maladies chroniques), et également être observé en cas de perturbation des organes du système endocrinien ( par exemple, en cas de maladies des glandes surrénales, de la thyroïde ou du pancréas).
- dysfonctionnement des systèmes nerveux supérieurs ( cortex cérébral, hypothalamus, moelle allongée), régulant le tonus vasculaire ;
- tension nerveuse excessive;
- lésions cérébrales ;
- ménopause ( ménopause);
- caractéristiques constitutionnelles héréditaires;
- maladies d'autres organes et systèmes.
- âge ( l’âge avancé augmente le risque de développer une hypertension);
- sol ( les hommes sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension);
- mode de vie passif;
- consommation accrue de sel de table;
- consommation excessive d'alcool et de tabac;
- manque de vitamines et de micro-éléments dans l'alimentation;
- en surpoids;
- prédisposition héréditaire;
- maux de tête dans les tempes et à l'arrière de la tête ;
- faiblesse;
- douleur dans la région cardiaque;
- bruit dans les oreilles;
- trouble du sommeil.
Une pression artérielle normale élevée est considérée comme étant comprise entre 130 et 139 pour 85 à 89 millimètres de mercure.
Le traitement de l'hypertension artérielle doit commencer par une correction du mode de vie, qui comprend :
- normalisation du poids;
- exercice régulier;
- réduire la consommation d'aliments salés, gras et frits ;
- consommation d'aliments riches en potassium ( par exemple, miel, pommes de terre, abricots secs, haricots, raisins secs);
- éviter de fumer;
- limiter la consommation de boissons alcoolisées;
- éviter le stress;
- promenades en plein air;
- alternance de travail et de repos.
En cas d'hypertension artérielle primaire, le patient se voit prescrire des médicaments qui aident à réduire et à normaliser la tension artérielle.
Par exemple, un patient peut se voir prescrire des médicaments appartenant aux groupes pharmacologiques suivants :
- diurétiques, ou diurétiques ( par exemple, indapamide, furosémide, spironolactone);
- Inhibiteurs de l'ECA ( par exemple captopril, lisinopril, énalapril);
- antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II ( par exemple, losartan, valsartan);
- bloqueurs de canaux calciques ( par exemple, l'amlodipine, la nifédipine);
- les bêta-bloquants ( par exemple, aténolol, bisoprolol, métoprolol, concor).
En cas d’hypertension artérielle secondaire, il est primordial de traiter la maladie qui a entraîné l’augmentation de la tension artérielle.
Pourquoi mes tempes et ma mâchoire me font-elles mal ?
La douleur dans les tempes et la mâchoire est due à un dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire. L'articulation temporo-mandibulaire est une articulation appariée située des deux côtés de la mâchoire qui relie la mâchoire inférieure à l'os temporal. C'est l'une des articulations les plus mobiles et assure une mobilité active de la mâchoire inférieure ( haut et bas, droite et gauche).
Les raisons suivantes peuvent être identifiées et peuvent conduire à un dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire :
- lésion de l'articulation temporo-mandibulaire ( par exemple, ecchymose, luxation);
- déplacement du disque articulaire de l'articulation temporo-mandibulaire ;
- le bruxisme ( grincement des dents);
maladies dégénératives de l'articulation temporo-mandibulaire ( par exemple, arthrose, arthrite); - malocclusion;
- traitement dentaire inapproprié ( par exemple, des prothèses mal sélectionnées, un placement incorrect des obturations).
- douleur dans les tempes et les articulations, s'étendant à l'oreille, à la mâchoire inférieure, à l'arrière de la tête, au cou et à l'épaule ;
- claquement de l'articulation lors de l'ouverture ou de la fermeture de la mâchoire inférieure ;
- sensations douloureuses en parlant, en mâchant et en ouvrant la bouche ( par exemple, en bâillant);
- bruit ou bourdonnement dans les oreilles;
- mobilité articulaire limitée, ce qui altère l'amplitude de l'ouverture de la bouche ;
- tension et douleur dans les muscles du visage et du cou;
- changement de morsure;
- rougeur et gonflement de la peau au niveau des articulations ( pour des blessures ou des maladies inflammatoires de l’articulation).
Lors du diagnostic d'un dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire, les méthodes de recherche suivantes sont utilisées :
- Prendre l'anamnèse du patient. Le médecin, interrogeant le patient, clarifie les symptômes existants, leur gravité et leur durée. Il se renseignera également sur les maladies infectieuses et inflammatoires passées, s'il y a eu des blessures à la tête ou à l'articulation temporo-mandibulaire.
- Check-up médical. Lors de l'examen, le médecin déterminera le type de morsure, l'état des dents et s'il y a des lésions cutanées au niveau de l'articulation ( par exemple gonflement, rougeur). La palpation aidera à identifier s'il y a une luxation de l'articulation, une tension musculaire, ainsi qu'à identifier les points les plus douloureux. Lors de l'ouverture et de la fermeture de la mâchoire inférieure, le médecin évaluera la liberté de mouvement, s'il y a des bruits dans l'articulation lorsque la mâchoire bouge ( par exemple, cliquez sur).
- Recherche instrumentale. Pour identifier ou clarifier le diagnostic, des méthodes d'examen aux rayons X peuvent être prescrites au patient ( par exemple imagerie par résonance magnétique, tomodensitométrie). Ils aident à évaluer l’état des tissus mous et de la structure osseuse.
Le traitement du dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire dépendra de la cause du dysfonctionnement. Selon la pathologie existante, le traitement peut être réalisé par un dentiste, un orthodontiste ou un chirurgien. Le patient peut se voir prescrire un traitement pour corriger la morsure, des procédures physiothérapeutiques, l'utilisation d'anti-inflammatoires et, si nécessaire, un traitement chirurgical.
Pourquoi des douleurs dans les tempes surviennent-elles pendant la grossesse ?
Le mal de tête peut être :
- primaire (par exemple migraine, céphalée de tension);
- secondaire (par exemple, processus infectieux, traumatismes crâniens, hypertension artérielle).
Les causes des douleurs dans les tempes peuvent être :
- changements hormonaux;
- maladies infectieuses;
- migraine;
- lésion cérébrale traumatique;
Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse entraînent des modifications des paramètres biochimiques et provoquent à leur tour diverses réactions dans le corps. Les maux de tête dans les tempes chez une femme dus à l'influence hormonale sont généralement observés au cours du premier trimestre de la grossesse, car c'est pendant cette période que le corps s'adapte à la grossesse.
Il convient également de noter que si le fonctionnement des glandes endocrines est perturbé ( par exemple pancréas, glandes surrénales) une grande quantité d'hormones pénètre dans le sang. Par la suite, cela entraîne une perturbation des processus métaboliques et la formation de substances toxiques dans le sang, qui se manifestent chez les femmes souffrant de maux de tête et d'autres symptômes.
Maladies infectieuses
Tout processus infectieux ( par exemple, grippe, mal de gorge, ARVI), qui s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle et d'un syndrome d'intoxication, conduisent au développement de maux de tête. L'intoxication est l'effet sur le corps humain de substances toxiques formées à la suite de l'activité vitale ou de la mort de micro-organismes à l'origine du processus infectieux.
Les symptômes les plus courants d’une intoxication corporelle sont :
- faiblesse;
- augmentation de la température corporelle;
- vertiges;
- mal de tête;
- nausée et vomissements;
- douleur musculaire ( myalgie) et les articulations ( arthralgie).
Migraine
La migraine est une maladie neurologique qui se manifeste par de graves maux de tête, souvent d'un seul côté de la tête.
Il existe les formes de migraine suivantes :
- migraine avec aura (un groupe de symptômes qui précède un mal de tête);
- migraine sans aura.
- stresser;
- dépression;
- prendre certains aliments ( par exemple noix, chocolat, agrumes);
- boire des boissons alcoolisées et fumer ( fumée de tabac);
- manque de sommeil;
- changement météorologique;
- changement d'humeur;
- sentiment d'agitation;
- changements dans les goûts et les odeurs ;
- déficience visuelle ( par exemple, vision double, flashs lumineux);
- une sensation d'engourdissement ou de picotement d'un côté de la tête ou du corps.
- un mal de tête lancinant, qui s'accentue avec le mouvement, ne peut être observé que d'un côté de la tête, au niveau des yeux et des tempes ;
- nausée et vomissements;
- peur de la lumière et des bruits forts ( puisque ces facteurs entraînent une augmentation des maux de tête).
Si une femme a subi un traumatisme crânien dans son enfance, ses conséquences peuvent l’affecter plus tard dans sa vie. Par exemple, pendant la grossesse, lorsque des changements hormonaux se produisent dans le corps, une femme peut ressentir des maux de tête ou aggraver ceux qui existent déjà. Ces types de maux de tête sont appelés maux de tête post-traumatiques.
Maladie hypertonique
Un état hypertensif chez la femme enceinte est déterminé à partir des chiffres de 140 à 90 millimètres de mercure.
Il y a:
- hypertension avant la grossesse (se manifeste par une augmentation persistante de la tension artérielle avant la grossesse);
- hypertension causée par la grossesse (augmentation de la tension artérielle après vingt semaines de grossesse).
| Degré | Numéros de tension artérielle | Description |
| Premier degré | 140 – 159 (pression systolique supérieure) de 90 à 99 ( pression diastolique inférieure) millimètres de mercure. | Désigne le premier degré de risque. En règle générale, la grossesse avec ce degré d'hypertension se termine favorablement. Les femmes enceintes doivent se présenter deux fois par mois pour un examen chez un thérapeute et un obstétricien. En cas de gestose ( toxicose tardive), la femme est indiquée pour un traitement hospitalier. |
| Second degré | 160 – 179 pour 100 – 109 millimètres de mercure. | Fait référence au deuxième degré de risque. Avec un traitement correctement sélectionné, la grossesse peut aboutir. Avant douze semaines de grossesse, une femme doit subir un examen hospitalier pour clarifier le stade et déterminer les tactiques de traitement ultérieures. |
| Troisième degré | 180 et plus par 110 millimètres et plus de mercure. | Fait référence au troisième degré de risque. C'est une hypertension artérielle maligne. A ce stade, la grossesse est contre-indiquée. Cependant, lorsque cela se produit, il est conseillé à la femme de bénéficier d'un traitement hospitalier et d'une surveillance régulière par des spécialistes tout au long de la grossesse. |
Lorsque la tension artérielle augmente, une femme enceinte peut ressentir les symptômes suivants :
- mal de tête dans les régions temporales et occipitales;
- vertiges;
- cardiopalme;
- douleur dans la région cardiaque;
- scintillement des mouches devant les yeux;
- bruit dans les oreilles;
- nausée et vomissements.
- gestose;
- insuffisance placentaire;
- retard de croissance intra-utérin;
- naissance prématurée;
- mort fœtale.
- surmenage;
- trouble du sommeil;
- dépression;
- des situations stressantes;
- trouble de l'alimentation ( par exemple, malnutrition, refus de manger en raison d'une toxicose);
- influence des conditions météorologiques.
- reposez-vous en temps opportun;
- faire des pauses fréquentes pendant le travail ;
- éviter le manque de sommeil ;
- manger régulièrement et rationnellement ( mangez beaucoup de légumes et de fruits, de viande, de poisson, réduisez votre consommation d'aliments gras et frits);
- éviter le stress;
- promenez-vous au grand air tous les jours;
- faire de la gymnastique pour les femmes enceintes;
- éviter la fatigue physique.
Pourquoi des douleurs surviennent-elles dans les tempes lorsque l'on incline la tête ?
La douleur à la tête en se penchant est l’un des principaux signes de sinusite. La sinusite est une inflammation de la membrane muqueuse du sinus maxillaire.
Dans les os du crâne se trouvent des cavités contenant de l'air. Ce sont les sinus paranasaux paranasaux ( les sinus maxillaires, frontaux et sphénoïdaux, ainsi que le labyrinthe ethmoïdal). Les sinus paranasaux communiquent avec la cavité nasale par des conduits spéciaux. En cas d'inflammation de la muqueuse nasale ou de la muqueuse des sinus paranasaux, l'écoulement du mucus de ces cavités devient difficile ou s'arrête et un processus inflammatoire se développe. L'inflammation du sinus maxillaire survient plus souvent.
Il existe les raisons suivantes pour le développement de la sinusite :
- maladies respiratoires aiguës et chroniques ( par exemple, rhinite, grippe);
- maladies allergiques du nez;
- diminution de l'immunité;
- polypes nasaux et végétations adénoïdes;
- défauts anatomiques du nasopharynx.
En réponse au virus pénétrant dans la cavité nasale, un gonflement de la muqueuse nasale se produit. Ce gonflement interfère avec l’écoulement du mucus provenant des sinus. Dans la cavité fermée qui en résulte, sa ventilation est perturbée et la pression diminue. En conséquence, un épaississement de la couche muqueuse est observé et des conditions favorables sont créées pour le développement du processus infectieux.
Les symptômes suivants sont observés avec la sinusite :
- douleur dans les tempes, ainsi qu'au front et au nez;
- pression et douleur en inclinant la tête vers le bas;
- odorat altéré;
- écoulement mucopurulent du nez;
- voix nasillarde ;
- augmentation de la température corporelle;
- faiblesse et mal-être.
