Les accidents vasculaires cérébraux et rachidiens sont des maladies dévastatrices avec des taux élevés de mortalité et d'invalidité. La socialisation du problème s'intensifie du fait que, d'une part, les accidents vasculaires cérébraux sont devenus beaucoup plus jeunes et surviennent souvent chez les personnes en âge de travailler et, d'autre part, la restauration des fonctions perdues n'est généralement pas complet. Tous ces faits prédéterminent l'importance des mesures de rééducation après un accident vasculaire cérébral, surtout si un organe aussi important que la main a été endommagé à la suite de la maladie.
L'importance du membre supérieur et les causes des blessures lors de l'impact
Il est difficile de surestimer l'importance du membre supérieur pour une personne. La main effectue une grande variété de mouvements très différenciés, précis et ciblés qui assurent l'équilibre, le mouvement dans l'espace, les réactions défensives et l'intégralité des fonctions cognitives (gnose) et pratiques (praxis).
La plupart des professions impliquent de travailler avec les mains d'une manière ou d'une autre. La perte de la fonction de la main est un inconfort psychologique colossal. Toutes ces circonstances sont considérablement aggravées si le membre dominant est blessé.
Le membre supérieur peut être touché à la fois par des accidents vasculaires cérébraux et rachidiens. Le plus souvent, la main souffre d'accidents vasculaires aigus dans le système artériel cérébral moyen.
C'est elle qui alimente en sang les parties du cerveau responsables de la motricité et de la sensibilité du membre supérieur. De plus, les accidents vasculaires cérébraux peuvent également entraîner une parésie et une hypoesthésie de la main.
Les accidents vasculaires cérébraux endommageront le membre supérieur si leur foyer est localisé au-dessus de l'épaississement cervical (une hémiparésie centrale se forme) ou directement au niveau de l'épaississement cervical (parésie périphérique des muscles du membre supérieur et monoparésie centrale du membre inférieur). Avec une localisation moindre des dommages sur les voies, les mains seront intactes.
Options de réadaptation
Une rééducation compétente après un accident vasculaire cérébral nécessite les étapes de récupération suivantes :
La rééducation des patients hospitalisés commence déjà pendant la période aiguë d'un accident vasculaire cérébral dans des établissements médicaux spécialisés, où le patient est généralement hospitalisé en urgence. Sa remise en œuvre est possible ultérieurement si le patient nécessite une surveillance continue par le personnel médical.
Une option pour la réadaptation des patients hospitalisés est un hôpital de jour, lorsque le patient reste sous la surveillance de spécialistes uniquement pendant la mise en œuvre directe des mesures de réadaptation.
La réadaptation ambulatoire propose un traitement réparateur en ambulatoire.
La rééducation à domicile est une composante obligatoire d'un rétablissement complet, sans laquelle il est impossible de restaurer complètement les fonctions perdues du membre supérieur. Cela implique des mesures de rééducation quasi constantes pour restaurer les compétences et les capacités jusqu'à la régression complète des symptômes neurologiques.
Les centres de réadaptation constituent un autre maillon de l'ensemble des mesures de réadaptation. Ils prévoient l'inclusion des patients dans des programmes de réadaptation spécialisés avec la participation du patient lui-même, de ses proches, amis et collègues.
Le traitement complet de rééducation commence dans le service hospitalier et se poursuit ensuite à domicile avec des retours réguliers à l'un ou l'autre niveau de rééducation.
La justification d’une rééducation précoce après un accident vasculaire cérébral a désormais été prouvée de manière fiable. La main commence à se développer pendant la période aiguë de la maladie.
La position physiologique du membre, les tours réguliers au lit, les mouvements passifs et, si possible, actifs des principales articulations permettront d'éviter l'atrophie musculaire, les contractures et les escarres.
Lors de la restauration des fonctions de la main perdues après un accident vasculaire cérébral, l'attention est accordée non seulement à l'état neurologique du patient, mais également à l'état psycho-émotionnel en général.
En effet, à cause de la maladie, une personne a perdu la capacité d'utiliser pleinement l'un des principaux outils utilisés quotidiennement dans le travail, la vie quotidienne et la vie sociale : la main.
Des changements aussi radicaux peuvent provoquer des manifestations de peur, d’anxiété et de dépression. Il est donc également nécessaire d’assurer le confort psychologique du patient pendant la période de rééducation.
Les principaux types de restauration post-AVC des fonctions perdues du membre supérieur relèvent de la réadaptation médico-sociale.
Réadaptation médicale
La réadaptation médicale comprend :
Des médicaments sont prescrits pour régénérer les voies endommagées lors d'un accident vasculaire cérébral. La normalisation de la conduction des impulsions du cortex vers les muscles du bras et vice versa restaure les fonctions motrices du membre supérieur et sa sensibilité.
Le plus souvent, ils ont recours à des agents neurotrophiques, des antioxydants, des neuroprotecteurs, des médicaments vasoactifs, des vitamines B. En cas de phénomènes spastiques sévères dans les muscles, qui accompagnent assez souvent la parésie centrale et la paralysie, l'utilisation de relaxants musculaires est justifiée.
Les méthodes physiques de traitement de rééducation impliquent des mesures physiothérapeutiques directement sur le membre blessé. Ceux-ci inclus:
Les méthodes de rééducation mécanique comprennent la mécanique, la kinésithérapie et le massage.
La mécanothérapie est un complexe d'exercices physiques utilisant des simulateurs spéciaux. Actuellement, il existe un grand nombre d'options techniques de rééducation, tant pour les hôpitaux que pour une utilisation à domicile.
Les verticalisateurs et les simulateurs de marche avec barres parallèles aideront à restaurer la fonction du membre supérieur, comme le maintien de l'équilibre. Des spirales horizontales et verticales, des échelles spéciales pour les doigts, des mécanocubes, un appareil de rotation à vis et de pronation-supination développeront les mouvements de l'articulation du poignet, la motricité fine de la main et des doigts.
Des appareils d'exercice avec tractions de poids assureront le travail de la ceinture des membres supérieurs. À la maison, la motricité fine peut être développée de manière ludique en assemblant des puzzles ou en jouant à des jeux de société.
La kinésithérapie est une thérapie par le mouvement. Il s'agit d'efforts énergiques adaptés, constants et progressivement croissants du patient sur le membre supérieur, qui conduisent à une restauration réflexe du trophisme du tissu nerveux, en particulier des sections détruites du tractus pyramidal.
Les formes et les moyens de la kinésithérapie permettent de débuter sa mise en œuvre dès les premiers stades de la rééducation après un accident vasculaire cérébral.
Une rééducation de type mécanique comprend également un massage, qui commence également sans attendre la fin de la période aiguë d'un accident vasculaire cérébral. Grâce à l'action mécanique, la circulation sanguine et le drainage lymphatique du membre supérieur s'améliorent. De plus, en irritant les mécanorécepteurs, un flux impulsionnel est généré vers le cortex cérébral, ce qui a un effet positif sur la régénération des voies endommagées.
La physiothérapie peut être passive, lorsque les mouvements du membre sont effectués par une autre personne (par exemple, un professionnel de la santé ou un parent) et active, si le patient est capable d'entraîner son bras de manière indépendante, en contrôlant ses capacités motrices. Compte tenu de cela, plusieurs étapes de physiothérapie sont distinguées pour restaurer les fonctions perdues du membre supérieur.
La première étape est passive. Ensuite, il existe une thérapie par exercices séquentiels au repos au lit, en position assise, puis en position debout. Ils commencent à se développer à partir de l’articulation de l’épaule, se déplaçant progressivement plus distalement. Les exercices correspondent à l'amplitude naturelle des mouvements du membre supérieur (flexion-extension, abduction-adduction, pronation-supination).
Les soins orthopédiques d'un patient après un accident vasculaire cérébral impliquent l'utilisation d'orthèses de bras spéciales. Le plus souvent, on y a recours en cas de troubles spastiques et d'un risque élevé de contractures.
En règle générale, il s'agit de verrous pour la paume et les doigts pour éviter la flexion, et de bandages pour l'articulation de l'épaule pour éviter l'affaissement et les mouvements involontaires. Il existe également de nouvelles technologies d'orthèses basées sur la myoélectronique non invasive et combinant en outre une stimulation musculaire physiothérapeutique.
La chirurgie reconstructive est utilisée en cas de contractures musculaires matures du membre supérieur. Le plus souvent, ce problème concerne la brosse.
L'acupuncture, la phytothérapie et la thérapie manuelle sont considérées comme des méthodes de traitement non traditionnelles.
Réinsertion sociale
Chaque personne fait partie d'un système de relations sociales. C’est pourquoi, après un accident vasculaire cérébral, la réadaptation sociale est également importante. Cela peut être domestique et environnemental.
Les activités ménagères comprennent l'enseignement au patient des bases des soins personnels. Les patients présentant une perte de fonction des membres supérieurs apprennent à se laver, à s'habiller, à se coiffer, à aller aux toilettes et à manger en utilisant autant que possible le bras affecté ou en utilisant un seul bras. Ils commencent à développer ces compétences à l’hôpital et continuent à la maison.
Idéalement, il sera possible d’adapter l’espace de vie aux besoins d’un patient incapable d’utiliser pleinement son membre supérieur. Les dispositifs techniques à cet effet peuvent inclure des couverts spéciaux, de la vaisselle, des poignées de portes et d'armoires, des brosses à dents, des peignes et des dispositifs facilitant d'autres mesures d'hygiène.
La réhabilitation environnementale se résume à des conseils psychothérapeutiques, tant pour les patients eux-mêmes que pour leurs proches, à une assistance en matière juridique, à l'organisation de loisirs et de récréation. Une correction psychologique compétente peut améliorer considérablement les résultats du rétablissement.
Dans une large mesure, son efficacité dépend de la persévérance, de l’endurance et de la force mentale du patient. Dans cette situation, il a un besoin urgent de l’aide et de l’attention de ses proches. Il est donc conseillé de réaliser également avec eux des activités psychothérapeutiques.
De plus, la réinsertion sociale prévoit un programme d'organisation professionnelle. Une personne qui a perdu l'une ou l'autre fonction du membre supérieur ne peut pas se réaliser pleinement en tant que professionnel sans mesures particulières.
Le programme de réadaptation professionnelle prévoit l'orientation professionnelle, la reconversion du patient, éventuellement la création d'un lieu de travail pour la personne rééduquée et l'adaptation au travail.
Une composante de chaque type de rééducation devrait être obligatoire pour informer le patient et ses proches des objectifs, des méthodes de rééducation, des méthodes alternatives disponibles, ainsi que des complications possibles du traitement de rééducation.
Seule une approche intégrée de la rééducation permettra de restaurer les fonctions perdues du membre supérieur dans les plus brefs délais.
Pendant le froid hivernal, la peau des mains devient rugueuse, sensible et rugueuse. Il s'irrite, devient rouge et se couvre de microfissures. Que faire pour redonner à la peau délicate de vos mains, la rendre douce et tendre ? Comment et avec quoi cicatriser les plaies, nettoyer les peaux mortes et hydrater les cellules vivantes ?
Protection intensive
Il est nécessaire de protéger la peau de vos mains du vent et du gel
Par temps glacial, vous ne devez pas sortir sans gants. Il est souhaitable qu'ils soient isolés et non soufflés. Il vaut également la peine d'appliquer une crème protectrice pour les mains sur votre peau 30 à 40 minutes avant de sortir.
Il est recommandé de porter des gants de ménage pour laver la vaisselle, les sols et faire le ménage. Aujourd'hui, leur choix est si vaste que vous pouvez trouver des modèles hypoallergéniques, ainsi que sélectionner facilement la taille souhaitée. Si vous ignorez ce point, en raison d'un contact excessif avec l'eau et les détergents, la peau pèlera et se fissurera.
Il convient également de rappeler que l'eau très chaude/froide a un effet négatif sur la peau de vos mains et provoque des irritations. Par conséquent, les dermatologues conseillent de se laver les mains à l’eau tiède.
Vous devez porter des gants de ménage pour faire la vaisselle
Bains de mains
Bain de mains
Les bains de mains sont nécessaires pour nourrir et hydrater la peau. Cette procédure dure généralement de 7 à 15 minutes et améliore considérablement l'état de l'épiderme. Par exemple, un effet adoucissant peut être obtenu en diluant une cuillère à café d'amidon dans un litre d'eau tiède et en plongeant vos mains dans la solution pendant 15 minutes.
Un bain avec une pincée de cannelle, quelques gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, du jus de citron et une petite quantité de soda redonneront du tonus à la peau. Ce bain prend littéralement 7 à 10 minutes.
Les bains aideront à restaurer rapidement la peau de vos mains
Un bain avec du lait, quelques cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de cannelle auront un bon effet hydratant, nourrissant et apaisant sur la peau de vos mains. La durée de cette procédure est de 10 minutes.
Les bains sont très amusants
Lavage
Les mains, comme le visage, ont besoin d'un bon nettoyage et les gommages sont parfaits à ces fins. Vous pouvez acheter le gommage que vous aimez dans un magasin de cosmétiques ou le fabriquer vous-même à partir de ce que vous avez dans la cuisine. Les ingrédients appropriés comprennent le café moulu, le sel marin, le sucre (le sucre de canne est bon), l'huile végétale (tournesol, maïs, olive), les huiles essentielles et l'eau de rose.
Se laver les mains à la maison
Un exemple de masque pour les mains simple : mélangez une cuillère à soupe d'huile végétale avec deux cuillères à soupe de sucre, ajoutez une pincée de soda au mélange et, si vous en avez, une cuillère à soupe d'eau de rose. Ce gommage doit être bien massé sur vos mains puis rincé à l'eau tiède.
Gommage des mains au café
Utilisation d'huiles naturelles
Lorsque vous prenez soin de la peau de vos mains, vous ne devez pas ignorer les huiles naturelles, y compris les huiles essentielles. Comme huiles de base, vous pouvez utiliser des huiles de noyau d’abricot, de noix de coco, d’amande et d’avocat.
Pour rendre vos ongles plus forts, il est conseillé d'ajouter aux principales huiles essentielles de citron, camomille, romarin, arbre à thé, eucalyptus et bergamote. Les huiles d'agrumes, d'ylang-ylang, de lavande, de néroli, de géranium, de rose et de noyau de pêche conviennent également au soin quotidien des mains.
Gavrishine Dmitri Viktorovitch:
Bonjour. 8 mois se sont écoulés depuis l'accident vasculaire cérébral ischémique. Le bras gauche ne bouge pas et la jambe gauche bouge mal. Combien de temps faut-il généralement pour que le bras gauche récupère et quels sont les exercices les plus efficaces pour sa récupération ?
Réponse du médecin : Bonjour, Dmitri Viktorovitch.
Après un accident vasculaire cérébral, la restauration de la fonction motrice des membres se produit en moyenne dans les 2-3 premiers mois et peut durer jusqu'à un an. Dans les cas graves, les fonctions antérieures des membres ne reviennent pas. Tout d'abord, la force est restaurée dans les gros muscles, du fait qu'ils sont plus souvent impliqués dans le travail et participent aux mouvements quotidiens. Le travail des muscles est conçu de telle manière que l'impulsion électrique qui excite la fibre nerveuse du muscle se forme initialement dans le cerveau et est transmise à travers les neurones à travers des processus - axones et dendrites. En conséquence, si le fonctionnement du cerveau est perturbé, la formation de cette impulsion ne se produit pas complètement ou ne se produit pas du tout. Cependant, la particularité du cerveau est que si certaines cellules sont endommagées, alors d'autres cellules saines reprennent la fonction des cellules endommagées et redistribuent la charge entre elles. Bien entendu, cela prend du temps pour que de nouvelles voies se forment.
La rééducation est facilitée par un traitement médicamenteux, principalement des inhibiteurs de la cholinestérase (neuromidine, prosérine, axamon), qui améliorent la conduction neuromusculaire, des vitamines B, des médicaments qui améliorent la circulation sanguine, des médicaments nootropiques, antioxydants et métaboliques. Des traitements physiothérapeutiques, de l'acupuncture, des massages et de la physiothérapie sont également utilisés. Vous devriez essayer d'impliquer les membres affectés dans les activités quotidiennes aussi souvent et autant que possible. Quant aux exercices, ils doivent idéalement être sélectionnés et réalisés par un kinésithérapeute. Habituellement, les mouvements passifs sont d'abord utilisés, c'est-à-dire qu'avec l'aide de membres sains ou d'un physiothérapeute, des mouvements sont développés dans les membres affectés. Passez ensuite aux mouvements actifs, vous pouvez utiliser les exercices suivants :
- Mouvements de rotation des articulations, flexion, extension.
- En position couchée, levez alternativement les bras et les jambes.
- Presser un expanseur ou une petite boule ou une éponge dans le kyste affecté. Les exercices de motricité fine donnent de très bons résultats.
- Mouvements coordonnés des deux mains : essayez de faire un nœud sur la corde, en utilisant à chaque fois la corde de plus en plus fine, au fil.
- Faites tourner plusieurs petites boules dans la main affectée, en commençant par deux.
- Soulever de petits poids avec les membres affectés, jusqu'à 2-3 kilogrammes.
Plus les mouvements et les exercices sont précis, plus l'entraînement est difficile et, par conséquent, meilleure sera la récupération de la main.
Examinons le concept d'accident vasculaire cérébral. Il s'agit d'une violation aiguë de la circulation sanguine du cerveau, caractérisée par l'apparition soudaine de symptômes neurologiques cérébraux généraux, qui peuvent soit persister pendant 24 heures, soit entraîner la mort. La défaite peut être partielle ou totale. Dans le premier cas, on note des tremblements et une faiblesse musculaire.
La paralysie peut également être périphérique ou centrale. Avec la paralysie périphérique, seule une partie des cellules nerveuses est touchée, mais avec la paralysie centrale, elles sont toutes touchées. Comme on le sait, après un accident vasculaire cérébral, certaines parties du corps peuvent être touchées et la personne peut également être complètement paralysée. Si, après un accident vasculaire cérébral, la mobilité et la sensibilité de la main diminuent, cela signifie qu'un processus inflammatoire se produit dans l'hémisphère gauche du cerveau. L'hémisphère gauche assure les mouvements moteurs. Restaurer une main après un accident vasculaire cérébral est possible à domicile comme en milieu hospitalier.
Vous devez d’abord subir un diagnostic et un traitement. Et après cela, vous pourrez nager dans la piscine, faire de la gymnastique spéciale et faire de l'exercice sur des appareils de musculation pour restaurer votre bras. Sont également connues les méthodes d'acupuncture, l'utilisation d'impulsions électriques et les enveloppements de boue.
Le jeu de construction pour enfants développe la motricité des doigts, car vous devez tous les utiliser
Les simulateurs de main suivants sont connus :
- Rubik's cube, avec son aide, les mains et les phalanges sont très bien réchauffées, renforçant ainsi les muscles. Les dames ou les échecs aident non seulement à développer l’intelligence, mais entraînent également les mains et les doigts eux-mêmes.
- La pâte à modeler est également nécessaire pour restaurer les mains.
- Le jeu de construction pour enfants aide à restaurer la motricité des doigts.
- Les toupies sont à la mode dans le monde moderne ; elles aident à se dégourdir les doigts.
- Balles molles, comme des hérissons, à presser et à desserrer.
- Deux balles roulantes dans une main.
- Les petits objets sont également propices à la récupération.
Nager dans la piscine a un effet positif sur le processus de récupération du corps dans son ensemble, et pas seulement des mains. De nombreux groupes musculaires sont impliqués ici.
L'acupuncture est bonne car le passage des impulsions électriques affecte l'ensemble du groupe musculaire des membres supérieurs.
Vous pouvez également faire de l'origami, disperser de petits objets puis les collectionner. Par exemple, des boutons ou des allumettes.
Gymnastique
Pour que la motricité de la main revienne à la normale, il est nécessaire d'effectuer un certain nombre d'exercices de gymnastique. Les médicaments à eux seuls ne peuvent pas apporter grand-chose ; ils ne font que soulager la douleur et stimuler la douleur. Bien sûr, la gymnastique après un accident vasculaire cérébral est un processus long, douloureux et difficile, mais sans cela, vos mains ne se rappelleront pas, par exemple, comment tenir une tasse de café. Il est impératif de restaurer les connexions neuronales perdues lors d’un accident vasculaire cérébral.
Les exercices de restauration du bras après un accident vasculaire cérébral doivent être effectués régulièrement et ne pas réduire le nombre et le volume des performances. Commencez toujours les exercices du côté sain, puis du côté paralysé. Vous pouvez soulever des haltères, nager, sculpter quelque chose, écrire. Au cours du premier mois de récupération, 15 minutes deux fois par jour suffisent pour réaliser les exercices.
Commencez toujours par des exercices avec les doigts. Les doigts sont frottés et pétris pendant 15 secondes, puis placez vos mains sur une surface plane, écartez-les et essayez de les soulever une à la fois, d'abord avec vos paumes vers le bas, puis vers le haut 10 fois. Essayez de serrer et desserrer votre poing 5 fois. Joignez vos mains et soulevez tous vos doigts à tour de rôle 10 fois. Cela aide aussi à claquer des doigts, 5 fois suffisent.
Prendre des médicaments
Les patients se voient généralement prescrire des nootropiques, des analgésiques, ainsi que des neuroprotecteurs et des stimulants.
Bien entendu, le traitement est prescrit par le médecin traitant. Il existe un médicament appelé Baclofène, qui a donné de bons résultats. Il inhibe les impulsions de contractions musculaires, éliminant finalement les spasmes, les muscles se détendent et reviennent à un mouvement normal. La tizanidine fonctionne également, mais sa durée d'action est plus courte. Des médicaments antispastiques tels que le Valium sont également utilisés. Vous pouvez prendre du Botox et du phénol.
Pendant plusieurs mois après un accident vasculaire cérébral, des injections et des compte-gouttes sont toujours administrés, puis le médicament est pris par voie orale. Des vitamines, des antidépresseurs, des antibiotiques et des médicaments qui purifient le sang sont également prescrits.
Tous les rendez-vous doivent être strictement convenus avec le médecin traitant.
Massage
Si vous avez un massothérapeute expérimenté pour un massage, c'est un énorme plus. Mais vous pouvez aussi le faire vous-même ou demander de l’aide à vos proches. Il est recommandé de masser deux fois par jour. La séance devrait commencer par dix minutes, pour s'étendre progressivement jusqu'à une heure. Le massage doit commencer par les doigts, en partant du bout des doigts vers le haut.
Ensuite, la main doit être pétrie dans un mouvement circulaire jusqu'au pli du coude. Ensuite, nous massons l'épaule, également dans un mouvement circulaire, en incluant les ganglions lymphatiques axillaires, où se trouve la partie principale des terminaisons nerveuses.
Il est recommandé d'utiliser diverses huiles cicatrisantes enrichies d'extraits d'herbes médicinales. Avec de la graisse de porc ou du saindoux fondu. Vous devez toujours faire attention à la présence de sensations désagréables ; s'il y en a, le massage doit être immédiatement arrêté.
ethnoscience
Très souvent, déçus par la médecine, les gens se tournent vers les méthodes traditionnelles pour traiter leurs maux. Il existe des méthodes pour restaurer les mains en utilisant la médecine alternative. Vous pouvez vous frotter les mains avec diverses pommades maison, par exemple en ajoutant des aiguilles de pin et des feuilles de laurier.
La gelée royale est également utilisée dans les procédures de restauration. Prenez des médicaments et des teintures. Un médicament connu est fabriqué à partir de Sophora japonica et d'une teinture de fleurs d'arnica des montagnes. Et bien sûr, des mélanges d'herbes à base de millepertuis, d'agripaume et de menthe. Il est préférable de consulter un spécialiste avant un traitement par la médecine traditionnelle.
Qu’est-ce qui détermine la vitesse de récupération ?
Dans la plupart des cas, une restauration complète de la mobilité de la main se produit, mais à condition que toutes les recommandations et règles de rééducation soient respectées. Cela prend généralement entre six mois et un an.
Le processus de récupération dépend aussi du corps. Un corps jeune récupérera plus vite qu’une personne plus âgée. Lors du traitement, le plus important est la persévérance et la rapidité de réponse. Une personne peut se remettre très rapidement d'une maladie grave si, bien sûr, elle le souhaite et n'est pas paresseuse.
Néanmoins, toute personne victime d'un accident vasculaire cérébral se voit prescrire un programme individuel selon lequel il doit étudier. En outre, la vitesse de récupération dépend également de la taille de la partie du cerveau endommagée.
Parfois la vie nous réserve de bonnes surprises, et parfois elle est cruelle avec nous et nous punit de maladies. L’AVC est l’une des maladies les plus complexes et les plus imprévisibles. Découvrez comment restaurer rapidement votre bras après un accident vasculaire cérébral dans l'article.
Comment récupérer rapidement une main après un accident vasculaire cérébral ?
La rééducation après un accident vasculaire cérébral est très difficile, tant pour le patient lui-même que pour ses proches. La récupération du corps prend du temps et le résultat obtenu n'est pas toujours celui que l'on souhaite atteindre. Examinons plusieurs méthodes efficaces pour restaurer une main après un accident vasculaire cérébral.
L’un des problèmes auxquels sont confrontées les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral est la spasticité musculaire. En raison d'une immobilité prolongée, les muscles perdent leur forme et leur élasticité et se raccourcissent légèrement. La main est limitée dans ses mouvements après avoir souffert d'une maladie. Par conséquent, afin de réduire légèrement ce processus lors d'un long séjour, changez la position de votre main. Pour récupérer rapidement votre bras après un accident vasculaire cérébral, nous échauffons quotidiennement les articulations et les muscles de votre bras. Au début, l'air doit être chaud, car à basse température, la spasticité augmente. Mais vous devrez alors habituer votre main aux basses températures.
Un exercice que nous faisons avec l’aide d’un assistant. D’abord lorsque la main est immobile. Vous aurez besoin d'un assistant. Il pliera soigneusement et lentement le bras au niveau du coude, de l'épaule et de la main, et le placera dans sa position d'origine, en le tournant d'un côté à l'autre. Et le patient a besoin de forcer et d'essayer de sentir sa main, d'imaginer que vous contrôlez son action. Et donc chaque jour, plusieurs fois, essayez de sentir votre main. N'oubliez pas que ce processus se déroule très lentement, vous devez donc être patient, tant envers le patient que envers son assistant. Pour restaurer un bras après un premier accident vasculaire cérébral, 5 mouvements sont effectués pour chaque composition, augmentant progressivement la charge au fil du temps. Ainsi, en une semaine, vous atteindrez 10 exercices.
Les massages sont également très utiles et nécessaires. On commence par le bras sain, où se trouvent les muscles non spastiques, puis on passe au bras paralysé après un accident vasculaire cérébral. Les mouvements de massage après un accident vasculaire cérébral doivent être doux mais rapides. Nous massons deux fois par jour, matin et soir, pendant 10 à 30 minutes.
Comment récupérer rapidement son bras après un AVC grâce à la gymnastique
Et maintenant vient la période d’auto-guérison. Lorsque vous commencez à sentir votre main après un accident vasculaire cérébral, nous commençons alors à pratiquer. Nous recommandons de commencer par les doigts, car leur action est fortement liée au cerveau principal. À l’aide des mouvements des doigts, nous aidons notre cerveau à récupérer. Tout d’abord, nous nous souvenons de la façon dont nos doigts bougeaient avant le coup. Introduit, essayez maintenant de les déplacer un peu.
Il y aura un petit mouvement au début, puis avec le temps, vous commencerez à mieux les contrôler. Après un certain temps, pour certains une semaine, pour d’autres un mois, vous commencerez à voir des résultats. Puis on commence à tendre les doigts petit à petit. Pour restaurer rapidement la main, j'ai commencé par de légers mouvements de massage, chacun séparément, puis nous avons fait un exercice : on écarte largement les doigts dans la main, puis on les serre en un poing. Nous répétons plusieurs fois et augmentons progressivement la charge. Puis on fait un exercice sur la ceinture scapulaire, l’endroit où les muscles sont le plus développés. Nous ne nous contentons pas de lever la main.
Pour restaurer votre bras après un accident vasculaire cérébral, essayez de faire des mouvements circulaires, de le balancer sur les côtés, etc. Il convient également de noter que lors de l'exécution d'exercices, la charge sur le bras malade doit être deux fois plus importante que sur le bras sain.
Comment restaurer rapidement une main après un accident vasculaire cérébral en utilisant les méthodes de médecine traditionnelle
Frottez une pommade à base de feuilles de laurier et d'aiguilles de pin sur le bras affecté après un accident vasculaire cérébral,
Médicament de Sophora japonica,
Une teinture de fleurs d'arnica des montagnes aidera également à restaurer rapidement votre main après un accident vasculaire cérébral.
Miel et gelée royale,
Collection d'herbes diverses : feuilles d'épilobe, millepertuis, menthe et agripaume, cônes de houblon, herbes de thym et d'origan, racine de valériane, fleurs de reine des prés.
Si vous ou un de vos proches avez subi un tel malheur, ne désespérez pas. Pour récupérer rapidement votre bras après un accident vasculaire cérébral, travaillez, aidez, croyez et soyez en bonne santé. Bonne chance et bonne reprise !
