Acupuncture, réflexologie, acupuncture
Acupuncture est l’une des méthodes de thérapie non médicamenteuse les plus couramment utilisées pour traitement des maux de tête et des migraines.
Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les concepts de yin/yang et d'énergie vitale qi sont de la plus haute importance dans le traitement des maux de tête et de l'imgraine, comme dans d'autres maladies. Comprendre le système méridien est également important. L’énergie Yang a tendance à se déplacer vers le haut et vers l’extérieur. Tous les méridiens yang se rejoignent dans la tête, ils favorisent la circulation du sang et du qi vers la tête. Un esprit clair et une tête saine dépendent d'un qi et d'une circulation suffisants, d'organes internes qui fonctionnent bien et d'une montée et d'une chute appropriées de l'énergie yin et yang. Un certain nombre de conditions peuvent provoquer des migraines et des maux de tête. Les plus courants sont :
- manque de qi,
- carence sanguine entraînant une mauvaise alimentation des méridiens,
- circulation sanguine insuffisante vers la tête, blocage des méridiens par des facteurs pathogènes externes.
Traitement de la migraine par acupuncture peut harmoniser les organes, équilibrer le yin et le yang, tonifier le qi et le sang et débloquer les méridiens.
Selon d'anciennes croyances orientales, les maux de tête surviennent sous l'influence de facteurs exogènes et endogènes qui génèrent des perturbations dans la circulation du qi et du sang dans les méridiens et les collatéraux passant dans la région de la tête.
Les types de maux de tête doivent être différenciés selon leur localisation par rapport aux méridiens :
- la douleur dans la région occipitale de la tête est généralement associée au méridien de la vessie (grand yang) ;
- la douleur au front est associée au méridien de l'estomac (petit yang) ;
- la douleur dans la zone de la couronne est associée au méridien de la vésicule biliaire (yang moyen).
Pendant crise de migraine un nombre limité de points distants d'action à prédominance générale sont utilisés : he-gu, xing-jiang, jiang-jin symétriquement. Par la suite, les points d'action générale sont combinés avec les points de la tête et du visage du côté de la douleur.
Plusieurs points d'acupuncture cervicale sont très importants et sont souvent inclus dans la formule du traitement, tant scientifique que clinique. Traitement de la migraine, des céphalées de tension et des céphalées en grappe. Acupuncture ces points modifient probablement la fonction des neurones cervicaux supérieurs.
L’objectif principal de l’acupuncture pour les migraines est de réduire la fréquence et la gravité des maux de tête. Les patients migraineux qui se plaignent de douleurs lancinantes dans la région temporale présentent une plénitude de Yang et un déficit de Yin. La stimulation des points Yin calmera le patient, réduira l’anxiété et améliorera le sommeil. La suppression des points yang soulagera les maux de tête aigus.
Plusieurs études ont montré que l'acupuncture stimule les modifications des substances modulatrices de la douleur chez les patients souffrant de maux de tête.
Ainsi, l'acupuncture est l'une des méthodes non médicamenteuses les plus courantes, douces et efficaces pour traiter les migraines, les maux de tête et d'autres maladies, qui affectent les mécanismes de régulation internes.
L'acupuncture permet dans la plupart des cas de réduire considérablement, voire d'éliminer complètement, le nombre de médicaments prescrits et constitue bien souvent la seule méthode de traitement efficace, même lorsque les médicaments sont inefficaces.
Pour traiter les migraines ou les maux de tête par acupuncture, consultez vos médecins :
– une méthode de traitement de diverses maladies, souvent utilisée pour les maux de tête sévères. L'acupuncture est une technique qui aide à normaliser l'état de santé général sans aucune intervention, sans utilisation de pilules ni de procédures physiothérapeutiques.
L'essence de cette technique est que des aiguilles spéciales agissent sur certains points biologiques du corps humain. L'acupuncture est utilisée comme thérapie indépendante ou en association avec des médicaments. Tout dépend des causes des maux de tête et de leur intensité.
Causes de l'état pathologique
Les maux de tête peuvent être causés par diverses raisons. Souvent, un symptôme désagréable survient en fin de journée en raison d'une fatigue émotionnelle et physique. Des douleurs à la tête peuvent survenir en raison d'une exposition prolongée à une pièce étouffante, en raison de rhumes et de pathologies infectieuses. Mais toutes ces raisons peuvent être facilement éliminées en se reposant bien ou en étant au grand air.
Cependant, il existe des raisons auxquelles un sommeil adéquat ou une circulation d’air adéquate ne peuvent pas faire face. Par exemple, il existe une maladie telle que la névrite. Ses symptômes ne se limitent pas aux maux de tête, bien que ce symptôme de névrite ait une forte intensité, une forte durée et soit difficile et long à soulager avec des médicaments.
La névrite est une lésion du nerf facial qui peut se développer à la suite d'un pincement, du développement d'une ostéochondrose cervicale ou d'une exposition prolongée à un courant d'air. Signes généraux de la maladie : sensation d'engourdissement d'un côté du visage, perte de sensibilité de la peau. La névrite peut survenir non seulement sur le visage. Si le nerf cervical est touché, des symptômes désagréables se font sentir dans les membres supérieurs.
Les lésions nerveuses ou les pincements sont une pathologie courante chez les personnes qui, en raison de la nature spécifique de leur activité professionnelle, restent longtemps dans la même position. entraîne une augmentation de la pression artérielle, ce qui aggrave considérablement l'état général.
Afin de ne pas aggraver la situation et de ne pas entraîner de complications graves, vous devez immédiatement commencer le traitement. Parallèlement au traitement médicamenteux, les médecins prescrivent souvent l'acupuncture.
Même dans les temps anciens en Orient, les guérisseurs chinois savaient que le bien-être d’une personne dépend du passage des flux d’énergie à travers elle. Lorsqu'une personne devient adulte, elle parvient à commettre de nombreuses erreurs tout au long de sa vie, ce qui provoque un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises énergies, ce qui affecte négativement le bien-être général.
L'équilibre énergétique ne peut être rétabli qu'en influençant certains points biologiques. Au cours de plusieurs décennies, une carte de ces points sur le corps humain a été élaborée par essais et erreurs.
En utilisant des aiguilles pour agir sur certains points du corps humain, les muscles et les nerfs se détendent et la douleur disparaît. Dans la plupart des cas, l'acupuncture est prescrite pour des douleurs dont l'étiologie n'a pas pu être déterminée après un diagnostic.
En fait, l’acupuncture aide à déclencher des processus dans le corps humain qui favorisent la guérison. Cette procédure a les effets suivants sur le corps :
- soulage la douleur d'intensité variable;
- soulage les signes désagréables de l'ostéochondrose, divers types de névrite;
- active les processus de régénération cellulaire;
- normalise le processus nutritionnel;
- rétablit la circulation sanguine;
- aide à détendre le corps, les muscles, l'appareil articulaire-ligamentaire.
L'acupuncture améliore l'effet thérapeutique des médicaments. Par conséquent, en cas de douleur intense, il est recommandé de compléter l'acupuncture par un traitement médicamenteux.
Comment ça se passe?
Avant d'effectuer l'intervention, le médecin interroge le patient sur les symptômes qui le troublent et, en fonction de la nature du tableau clinique et des caractéristiques du cas, il détermine les points à traiter :
- S'il est nécessaire d'influencer des points biologiques dans la partie frontale de la tête : de longues aiguilles sont insérées dans la peau situées dans la zone située entre les sourcils et la cloison nasale. L'aiguille reste dans la peau pendant 3 minutes maximum. L'aiguille est d'abord insérée dans la peau, puis le degré de pression est réduit et amené à un léger contact avec la peau.
- Impact sur le lobe temporal : le point biologique principal est situé à l'aplomb de l'extrémité du sourcil et du coin de l'œil. Si vous posez vos doigts sur cette combinaison de lignes et les déplacez de côté de 1,5 cm, une dépression se fait sentir sous le doigt ; c'est le point biologique qu'il faut influencer. L'aiguille n'est pas insérée dans la peau, mais seulement légèrement touchée ; la durée d'exposition ne doit pas dépasser 3 minutes.
- Point sur la couronne. Le point biologique est situé dans le renfoncement de la couronne. La durée d'exposition ne doit pas dépasser 2 à 4 minutes. L'effet de l'aiguille sur la partie pariétale contribue non seulement au soulagement des maux de tête, mais également à la tonification globale de l'ensemble du corps.
Caractéristiques générales de la procédure - pendant la séance, la personne est allongée sur un canapé droit. S'il est nécessaire d'influencer la colonne cervicale, le patient peut s'asseoir. Avant d'insérer l'aiguille, traitez une certaine zone de la peau avec des solutions antiseptiques.
La première fois, l'aiguille est insérée pendant 10 à 15 minutes. Le nombre de séances dépend de la gravité du tableau symptomatique. Pour les douleurs causées par le développement de l'ostéochondrose, de la névrite, 7 procédures suffisent - quotidiennement pendant 1 semaine. Pour prévenir la récidive des symptômes, l’acupuncture est recommandée à titre préventif plusieurs fois par an.
Il est important que les personnes ayant recours à cette méthode de traitement comprennent que la rapidité d'obtention de l'effet souhaité dépend de la gravité du tableau symptomatique et des raisons de son apparition. Parfois, 10 procédures suffisent, mais il arrive également qu'une amélioration du bien-être général se produise au plus tôt après 2 à 4 mois.
Une douleur intense commencera à diminuer progressivement en intensité. Personne ne peut prédire à l’avance combien de séances seront nécessaires. Un traitement médicamenteux est-il nécessaire pendant l'acupuncture ? Cette question ne doit également être envisagée que par le médecin traitant.
Dans la plupart des cas, les médicaments sont prescrits en cas de symptômes douloureux intenses et de maladies concomitantes.
Comment se protéger ?
L'acupuncture est une procédure qui aide à soulager rapidement et efficacement la douleur de divers types et localisations. La méthode est particulièrement utile pour les maux de tête. Mais pour obtenir le résultat souhaité, vous devez aborder la question du déroulement correct de la procédure.
Tout d’abord, il est important d’examiner attentivement le processus de choix d’un spécialiste. Si la procédure est mal effectuée, vous risquez non seulement de ne pas obtenir l'effet souhaité, mais également de nombreux effets secondaires.
La personne elle-même doit aborder la procédure avec la bonne attitude. Il ne faut pas avoir peur des aiguilles. Le spécialiste effectuant la procédure sait comment insérer correctement l'aiguille afin que le patient ne ressente pas de douleur. Dans ce cas, seule une légère sensation de picotement se produira.
Si au cours de cette manipulation une personne éprouve des sensations désagréables, il ne faut pas la supporter, mais en parler immédiatement à un spécialiste. Avant de recourir à l'acupuncture, il est recommandé de consulter un médecin pour clarifier le diagnostic et les causes du symptôme douloureux.
Le massage d'acupuncture (réflexologie) a été inventé par les anciens Chinois et de nombreuses maladies ont été traitées avec succès grâce à son aide. Actuellement, la réflexologie s'est répandue dans le monde entier et est officiellement reconnue comme médecine traditionnelle. Le massage d’acupuncture est largement utilisé en cas de migraines pour soulager une crise douloureuse.
L'acupression peut soulager une crise de migraine
L'effet thérapeutique de la réflexologie repose sur l'impact sur les points actifs - projections des organes internes à la surface du corps humain. Il existe plusieurs types de traitements ciblés contre une crise de migraine : l'acupuncture classique, le massage d'acupuncture superficiel, qui s'effectue par pression sur des points actifs avec les doigts (Shiatsu), la thérapie Su-Jok, dont la technologie consiste à agir sur les zones actives du mains et pieds, ainsi que des traitements d'acupuncture à l'aide d'applicateurs et de masseurs.
La pratique de l'acupuncture est une procédure peu invasive et nécessite une expertise particulière. Seul un réflexologue peut réaliser un tel traitement dans un établissement médical. D’autres types d’acupression pour les migraines peuvent être effectués à la maison, seul ou avec une aide extérieure. Ce traitement ne causera aucun dommage et n’a aucune contre-indication.
Shiatsu
Technologie d'acupuncture
- Il est nécessaire d'effectuer un massage d'acupression pour les migraines avec des mains propres et chaudes.
- Le traitement doit être effectué avec précaution afin de ne pas endommager la peau ni provoquer de contusions ou d'égratignures.
- La pression sur le point actif augmente progressivement en commençant par une légère pression.
- Les effets de massage peuvent être effectués avec des mouvements circulaires et pulsés, en tapotant sur un point, ainsi qu'en appuyant directement et continuellement avec différents degrés d'impact.
- Le massage de la migraine à un moment donné est effectué pendant une minute.
- Les points appariés sont massés simultanément avec les deux mains.
- Le patient doit prendre la position la plus confortable : assis ou allongé, ses muscles doivent être détendus, ses yeux doivent être fermés.
Points actifs pour le traitement de la migraine
L'acupression pour les migraines est réalisée par points – projections sur la tête :
- Au-dessus de l'arête du nez. Le point peut être facilement déterminé en divisant par deux la distance entre les sourcils.
- Au centre de la fosse temporale sur les côtés droit et gauche. Pour trouver le point, vous devez appuyer dans un mouvement circulaire au centre de la cavité temporale. L'endroit le plus profond sera le point actif.
- Une dépression au bord extérieur de l’arcade sourcilière.
- Dépression au coin externe de l’œil.
- Projection au coin interne de l'œil.
- La dépression située devant l'oreillette, au-dessus du tragus. Il est facile de déterminer au toucher la dépression anatomique existante.
- La zone du cuir chevelu est située au-dessus de l'oreillette, à un centimètre et demi en arrière et au-dessus de celle-ci.
Le traitement de la tête contre la migraine peut être complété par des points sur les membres et le torse :
- Zone située sur la face avant de l'avant-bras, cinq centimètres au-dessus de l'articulation du poignet.
- Dépression sur le bord latéral du coude.
- La dépression se situe à un centimètre au-dessus de l’intérieur de la cheville de la jambe.
- Au milieu de l'abdomen, deux centimètres en dessous du nombril.
- Au centre de l'abdomen, le long du bord de l'apophyse xiphoïde du sternum.
Les points autour des yeux doivent être massés avec soin, sans bouger ni étirer la peau. La conduite circulaire dans cette zone est interdite.
L'acupression dans des zones appariées des membres n'est pas effectuée simultanément, mais tour à tour de gauche à droite.
Su Jok
Projections d'organes sur les mains et les pieds
L'effet thérapeutique de ce type de réflexologie réside dans l'ancien enseignement chinois selon lequel tous les organes internes ont leurs projections sur les pieds et les mains. Afin de déterminer les zones actives sur les mains, vous devez plier vos paumes comme une louche et les relier les unes aux autres. Vous obtiendrez un modèle de la tête, où les pouces et les premiers os métacarpiens sont la projection du visage, les zones restantes sont responsables de la partie cérébrale de la tête. En règle générale, dans les migraines, la douleur est localisée d'un côté de la tête, il est donc nécessaire de masser la main du côté affecté. Si la douleur est localisée à l'arrière de la tête, une acupression pour les migraines est réalisée au niveau du cinquième doigt et de la surface interne de la paume.
Le traitement de la migraine est effectué avec des mouvements circulaires doux, modifiant le degré de pression sur les zones actives. La durée d'exposition peut varier d'une à vingt minutes, selon l'intensité du syndrome douloureux.
Applicateurs et masseurs
Actuellement, l’industrie médicale a développé de nombreux masseurs et applicateurs pratiques pour effectuer des massages d’acupuncture. Avec leur aide, vous pouvez vous soigner vous-même ou effectuer une acupression pour les migraines d'un proche.
La technologie de l'applicateur est très simple et ne nécessite pas de détermination précise des points actifs. À l'aide de pointes sur la surface du masseur, il y a un impact actif sur des points sur toute la surface du corps.
Applicateur en rouleau
Actuellement, les applicateurs à rouleaux Lyapko, dont la surface est recouverte d'aiguilles faites de différents métaux, sont populaires pour les migraines. Le massage des migraines à l'aide d'un masseur à rouleaux est effectué sur la surface du cuir chevelu. En plus de l'impact direct sur les zones actives, lors de l'acupression, un courant galvanique est appliqué sur le cuir chevelu, les terminaisons nerveuses sont stimulées, des endorphines sont produites, ce qui entraîne un affaiblissement voire une disparition de la douleur.
De plus, un massage de la tête contre les migraines peut être effectué avec l'applicateur Lyapko « Camomille », qui se place sur la tête comme un chapeau. En plus des applicateurs à aiguilles, vous pouvez utiliser des applicateurs en silicone et en plastique, équipés de dispositifs spéciaux pour les effets d'acupuncture.
