L'oncopsychologie est une nouvelle direction de l'assistance psychologique ; Les psychologues en oncologie aident les femmes confrontées au cancer du sein à trouver la force de faire face à la maladie.
L'article est basé sur les réponses de l'oncologue Olga Rozhkova aux questions concernant le cancer du sein (comment faire face à la peur et aller chez le médecin, comment se préparer à combattre la maladie, ce que les proches doivent faire pour apporter un soutien psychologique à un proche malade). et
Olga répondra à toutes les questions supplémentaires.
Protégez ce que vous avez de plus précieux...
Les seins des femmes sont un symbole de beauté, de maternité et de féminité. Il n'y a pas une seule femme qui ne se préoccupe pas de savoir comment garder ses seins beaux et sains. Mais, plongées dans les réflexions sur une éventuelle opération du sein, sur la préservation de sa jeunesse et sur les conséquences de l'alimentation d'un enfant, les femmes oublient souvent l'essentiel...
Il existe une maladie très dangereuse, souvent mortelle : le cancer du sein. Il s’agit de la maladie maligne la plus répandue chez les femmes, représentant environ un cas de cancer sur quatre. Ce qui est déprimant, c'est qu'au cours des 20 dernières années, le taux d'incidence en Russie a augmenté de près de 1,5 fois...
Il n’existe actuellement aucun moyen de prévenir le cancer du sein. Les facteurs contribuant au développement de la maladie comprennent l'hérédité, l'apparition trop précoce ou tardive de la ménopause, les accouchements tardifs, le recours à un traitement hormonal substitutif, le stress... Mais aucun médecin ne peut garantir à 100 % qu'en observant toutes les précautions possibles, vous pouvez vous protéger du cancer.
Cependant, des statistiques objectives affirment que le cancer du sein n’est pas une condamnation à mort. 94 % des femmes qui consultent un médecin dès le premier stade de la maladie guérissent. Le plus important est de reconnaître « l'ennemi » à temps... Et, si les craintes se confirment, de défier courageusement la maladie.
Ce n’est un secret pour personne que l’attitude psychologique joue un rôle décisif dans le succès de la lutte contre la maladie. L'oncopsychologie est une branche moderne de la psychologie qui étudie l'influence des facteurs psychologiques sur l'apparition et l'évolution de la maladie ; Les psychologues en oncologie apportent une assistance psychologique aux patients atteints de cancer et à leurs proches.
Olga Rojkova— Membre du conseil d'administration de l'Association russe des psychologues en oncologie, expert du programme caritatif Avon « Ensemble contre le cancer du sein ». Olga Rozhkova répond aux questions les plus importantes liées à la psychologie du cancer du sein.
Comment surmonter la peur de consulter un médecin si vous soupçonnez une maladie maligne du sein ?
La peur d'une visite aussi importante chez le médecin enlève de la force, paralyse et interfère avec la pensée normale. Comment surmonter la peur - pensez simplement aux conséquences d'un examen retardé. Une personne qui ne fait pas attention à elle-même et à sa santé crée des conditions pour que plus tard les médecins et ses proches, grâce à des efforts incroyables, la sauvent de la maladie, en oubliant elle-même et sa vie. Essayez de toujours vous rappeler que votre santé n’est pas seulement votre bonheur, mais aussi le bonheur de votre famille et de vos amis. Assurez-vous donc de vous faire examiner. Même en l’absence de symptômes, la mammographie reste une intervention annuelle obligatoire pour les femmes de plus de 35 ans.
Comment faire face à l’annonce d’un terrible diagnostic ?
Pas de panique, essayez de vous calmer, parlez avec vos proches, car un chagrin partagé n’est plus un chagrin. Mais rappelez-vous : « Dieu n’a pas d’autres mains que les vôtres. » Par conséquent, assumez la responsabilité de votre traitement et de votre état. Le traitement du cancer du sein ne consiste pas seulement à éliminer la tumeur elle-même, mais à résoudre simultanément de nombreux problèmes physiques, psychologiques et sociaux. Tout d’abord, vous devez comprendre que les technologies médicales avancées visent à combattre la tumeur. Il y en a beaucoup maintenant et ils fonctionnent avec succès. Deuxièmement, il est nécessaire de minimiser les facteurs qui contribuent à l’émergence de cellules cancéreuses. La lutte contre la dépression, la peur, les changements d'alimentation et le respect d'un régime alimentaire particulier, l'abandon des mauvaises habitudes, la physiothérapie et les exercices de respiration, ainsi que la maîtrise des techniques de relaxation seront utiles. Enfin, n'oubliez pas : vous n'êtes pas seul dans cette lutte, il y a à vos côtés des personnes proches, des amis, des médecins et des psychologues qui vous aideront à surmonter la peur et l'anxiété dans les moments difficiles.
Comment se préparer psychologiquement au traitement et à la chirurgie ?
Rappelez-vous que le cancer du sein est une maladie traitable. Et aujourd'hui, chaque année, de nouvelles méthodes chirurgicales apparaissent qui enlèvent la tumeur, mais permettent de sauver le sein.
Faites-en une règle :
o Recevez des informations uniquement des médecins et n'écoutez pas les « horreurs de l'hôpital », des colocataires, des connaissances et d'autres sources incompétentes.
o N'essayez pas l'expérience négative de quelqu'un d'autre, car la négativité détruit la santé, enlève la force et supprime le système immunitaire, réduisant ainsi l'efficacité du traitement.
o N'oubliez jamais que vous êtes responsable de votre propre humeur et de votre condition physique. Notre esprit et notre corps ne font qu'un, ce qui signifie que nos médicaments sont toujours avec nous : notre imagination et notre pensée positive. Apprenez à penser positivement et créez-vous de la bonne humeur.
o Croyez en votre guérison et en votre force. N’oubliez pas que vous devez non seulement lutter contre le cancer, mais aussi pour votre santé. Vous devez dire à votre corps : « Je veux vivre et je tiens à toi. » Plus tôt une personne comprendra et croira que le cancer n’est pas une condamnation à mort, plus le traitement sera facile et efficace.
Comment les proches d’une femme malade doivent-ils se comporter pour l’aider à faire face au cancer du sein ?
L'essentiel est de se rappeler qu'il ne faut pas épargner, mais aider la femme, en lui demandant à chaque fois de quel type d'aide elle a besoin et ce qu'elle peut et veut faire elle-même. Encourager l’activité, l’indépendance et l’initiative du patient de toutes les manières possibles ; ils sont la clé du succès du traitement ; Notez tout changement positif dans l’apparence ou l’état psychologique de la personne. Cela renforcera sa confiance en lui et facilitera le processus de traitement.
Offrez au patient des moyens de relaxation qui lui redonnent des forces (cela peut inclure des films intéressants, des livres, de la musique, des passe-temps actuellement disponibles).
En même temps, ne vous oubliez pas. Les proches devraient trouver du temps pour se reposer et se détendre au moins 1 à 2 fois par semaine et ne pas éprouver de remords. Le repos est nécessaire, il préservera votre force et votre santé, sans lesquelles vous ne pourrez pas soutenir le patient.
Comment retrouver une vie normale après le traitement ?
Le plus important est de ne pas se cacher de la vie, de ne pas se replier sur soi-même, de ne pas s'inquiéter pour sa famille ou de ne pas devenir déprimé. Fixez-vous des objectifs pour chaque jour, pendant un mois, pendant plusieurs années, essayez de rendre votre vie remplie d'événements agréables et importants pour vous. Devenez l’auteur de votre vie, sinon la peur, l’anxiété ou la dépression pourraient en devenir l’auteur.
Lors du retour à la vie active, essayez de reprendre la communication avec les personnes qui vous plaisent. Revenez à faire ce que vous aimez. Chaque jour, trouvez au moins 10 points pour lesquels vous pouvez vous féliciter et dire merci pour cette journée.
En communiquant sur Internet dans divers forums, vous verrez qu'il y a beaucoup de femmes qui ont vaincu le cancer, et toutes ont fait le premier pas et ont surmonté leurs peurs. Partagez votre expérience avec les autres. Vous pouvez également commencer à participer à des formations et à des groupes de soutien psychologique, s'il y en a dans votre ville. Commencez à faire quelque chose pour vous-même aujourd'hui, et demain sera joyeux.
Vous pouvez obtenir des informations complémentaires sur le cancer du sein en appelant la hotline 8 800 200 70 07 (appel gratuit)
Des faits incroyables
Aujourd’hui, une grande attention est accordée au lien entre les problèmes émotionnels d’une personne, ses chakras déséquilibrés et la localisation des tumeurs. Il s'est avéré que cancer se manifeste généralement dans la partie du corps où le chakra est le plus déséquilibré.
Dans la pratique spirituelle, il existe ce qu'on appelle"la loi de l'influence spirituelle sur la physique." Ce principe stipule qu'au départ, la maladie se développe dans notre corps énergétique. Si une personne pratique un mode de vie émotionnel et spirituel de haute qualité, alors le problème des déséquilibres peut être résolu à ce niveau sans passer au physique. La personne peut rester en bonne santé.
L’intense énergie négative que les chakras accumulent est transférée tôt ou tard au corps physique humain, provoquant le développement de diverses maladies et syndromes. Beaucoup pensent que c'est précisément le tableau de la genèse de la plupart des types de cancer.
Causes du cancer
L’idée selon laquelle les traumatismes émotionnels sont la principale cause du cancer a initialement suscité un grand scepticisme de la part de la science médicale. Mais tout a changé lorsque les revues médicales ont commencé à publier des études démontrant un lien entre le corps et l’esprit.
Il n'y a pas si longtemps, une nouvelle direction de la médecine, la « psychoneuroimmunologie », est apparue avec ses propres écoles, organisations et sa propre littérature scientifique. Ce domaine étudie les interactions des facteurs psychologiques, du système nerveux central et de la fonction immunitaire, modélisées par le système neuroendocrinien. De nombreuses études dans ce domaine expliquent comment le déséquilibre émotionnel affecte la formation de tumeurs cancéreuses.
Une étude examine comment le stress émotionnel affecte le système immunitaire. Il explique comment la dépression supprime la production de cellules T tueuses dans le corps, ce qui ralentit la réparation de l'ADN endommagé et déclenche le processus d'atose (mort cellulaire). L’étude a conclu que les facteurs psychologiques et comportementaux influencent la maladie et sa progression par le biais d’effets psychosociaux sur la fonction immunitaire.
Causes émotionnelles du cancer
Largement discuté par le public, le médecin allemand Ryke Geerd Hamer a dérivé ce que l'on appelle le « conflit de choc », une relation de cause à effet entre les psychosomatiques et des maladies graves, dont le cancer.
Il dit que le cancer apparaît lorsque les problèmes émotionnels et mentaux d’une personne restent non résolus pendant un certain temps. Selon les observations du Dr Hamer, le corps est capable de se guérir de la plupart des types de cancer si :
1) Le patient reçoit la thérapie et le soutien nécessaires pour déprogrammer le corps et le libérer des effets néfastes du conflit de choc.
2) Le corps du patient n'est pas perturbé par une utilisation excessive de médicaments. Cette opinion plutôt audacieuse repose sur la conviction que de nombreux traitements effectués par les oncologues interfèrent avec le processus d'auto-guérison du corps et exacerbent les causes émotionnelles du cancer, créant peur et impuissance.
Le Dr Hamer a été persécuté en raison de sa pratique, et la lecture de sa dernière déclaration montre clairement pourquoi. Au cours du procès, qui s'est déroulé à Vienne, en Autriche, le procureur a été contraint d'admettre que 6 000 des 6 500 patients atteints d'un cancer grave étaient encore en vie 4 à 5 ans après le traitement du médecin. Il s’agit d’un taux de réussite de 90 pour cent, ce qui est du jamais vu dans un traitement traditionnel doté de la technologie la plus avancée.
Selon Hamer, les gens sont très susceptibles de causer des dommages au cerveau et aux organes à la suite d'un choc ou d'un traumatisme émotionnel. Ces types de dommages créent une sorte de court-circuit dans le cerveau et si le problème n’est pas résolu, des tumeurs cancéreuses naissent.
Le médecin a pu montrer l’emplacement et la forme exacts de ces lésions grâce à un scanner du cerveau d’un de ses patients. Sur la photo, les dégâts apparaissent sous forme d’ondulations concentriques, comme celles qui apparaissent après avoir jeté un caillou dans un étang.
L'analyse a également montré que, à mesure que des ondulations apparaissent dans le cerveau, elles apparaissent également dans l'organe associé, où le cancer se développe habituellement. Cela confirme la base physique de la connexion entre la conscience et le corps.
Causes du développement du cancer
Les règles de fer du « cancer » de Hamer se lisent comme suit :
1. Tout type de cancer et de maladies associées commence par un choc conflictuel grave, aigu et isolant, résultant d’une sorte de bouleversement émotionnel. Elle se manifeste simultanément à trois niveaux : psychisme, cerveau et organe.
2. Le thème du conflit mental est la localisation du foyer dans le cerveau et le cancer dans l'organe.
3. L'évolution du conflit mental est associée au développement de la concentration dans le cerveau et au développement d'un cancer dans l'organe.
Les observations de Hamer sont très précieuses et doivent être prises en compte, car un grand nombre de patients atteints de formes avancées de cancer ont été sauvés par lui ou leur vie a été prolongée au maximum.
Une autre partie importante du travail de Hamer concerne la phase de guérison après un cancer. Il a observé de nombreux symptômes inflammatoires douloureux et le développement de tumeurs chez des milliers de patients. En gérant ces symptômes et en aidant les patients à transformer leurs expériences émotionnelles et psychologiques, Hamer a obtenu de très bons résultats.
Nous parlerons ci-dessous de problèmes émotionnels spécifiques associés à tel ou tel type de cancer, selon les observations du Dr Hamer.
Causes psychologiques du développement du cancer
Cancer de la thyroïde – impuissance dans la vie ;
Cancer du poumon – peur de la mort ou de l'étouffement ;
Cancer du système lymphatique – perte d’estime de soi ;
Cancer du sein – conflit de séparation ;
Cancer de l'estomac – colère accumulée, trop de négativité a été « avalée » ;
Cancer du pancréas – conflits familiaux, y compris problèmes d'héritage, anxiété constante, colère ;
Cancer du foie – peur de mourir de faim ;
Le cancer du côlon est un conflit terrible, « non digéré » ;
Cancer de l'utérus – conflit sexuel ;
Le cancer du col de l'utérus est une énorme déception ;
Le cancer des os est un complexe d’infériorité ;
Mélanome/cancer de la peau – sensation d’être une personne sale, perte de l’intégrité de votre personnalité.
Après que les patients de Hamer aient suivi une psychothérapie et résolu leurs conflits internes spécifiques qui ont conduit au cancer, il a constaté des changements significatifs dans les tomodensitogrammes du cerveau et des organes. Les lésions caractéristiques ont disparu et à leur place, un gonflement insignifiant est apparu. Hamer considérait cela comme un signe de guérison.
En fin de compte, vos propres mécanismes de guérison peuvent débarrasser votre corps du cancer en l’assimilant et en le déplaçant. Après cela, les tissus sains normaux commencent à se développer.
Cancer et chakras
Êtes-vous maintenant d’accord sur le fait que les problèmes émotionnels courants sont à l’origine du cancer et que la psychothérapie peut jouer un rôle important dans la résolution du problème ?
Les chakras sont des transformateurs d’énergie qui convertissent l’énergie à haute fréquence en plusieurs autres types d’énergie à basse fréquence. Pourquoi cela arrive-t-il? En effet, différents systèmes corporels nécessitent des fréquences énergétiques différentes.
L’énergie vibratoire plus élevée qui soutient la fonction cérébrale ne soutiendra pas efficacement le fonctionnement des intestins ou des organes reproducteurs. Par conséquent, le système des chakras réduit l’énergie universelle à un niveau qui convient à un organe particulier.
Un système de chakras sain incarne également un mandala, un cercle symbole de complétude. Vous pouvez le constater par vous-même en demandant à un ami de s’allonger face contre terre sur une table. Tenez le pendule au centre de chaque chakra et vous verrez que sur les chakras sains et équilibrés, le pendule commence à se déplacer dans le sens des aiguilles d’une montre.
Causes du cancer
Si une personne souffre d'un cancer ou d'autres maladies graves, le pendule se déplacera complètement différemment (d'avant en arrière, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, en diagonale ou formera une sorte de motif). Chacun des mouvements peut être appris à interpréter afin de voir les schémas émotionnels qui sont à l’origine de la maladie.
Si, après cela, vous effectuez également des tests de couleur, vous pouvez déterminer quelle couleur thérapeutique peut corriger le motif déformé et ramener le cercle à l'intégrité de son mouvement dans le sens des aiguilles d'une montre. Chaque couleur a une qualité clé, et vous pouvez en apprendre beaucoup en voyant quelle couleur (et donc quelle qualité) restaure l'intégrité du chakra.
Thérapie multimodale et cancer
La thérapie multimodale est une combinaison de techniques comprenant l'électroacupuncture, la luminothérapie, la thérapie aux huiles essentielles, la thérapie sonore et l'acupuncture. Chacune de ces méthodes, individuellement, a un grand pouvoir et, lorsqu’elles sont combinées, les effets positifs sont multipliés.
Les avantages de la thérapie multimodale pour les patients atteints de cancer comprennent :
Soulager la douleur (cela se fait en utilisant une combinaison de techniques d’électroacupuncture et de thérapie auriculaire).
Détermination de l'état énergétique du corps et équilibrage systémique des chakras à l'aide de lumière colorée. Une telle thérapie systémique peut renforcer la réponse immunitaire pour combattre la maladie.
Connexion émotionnelle et thérapie de libération. La plupart des patients atteints de cancer ne sont pas pleinement conscients de leurs émotions profondes, qui les ont probablement conduits au cancer. Ils sont plus conscients de leurs réactions émotionnelles actuelles, comme la peur, le doute, la dépression.
Bien qu'ils reflètent les principaux problèmes de la vie, ils ne coïncident pas avec des difficultés sous-jacentes, c'est pourquoi se concentrer sur les expériences d'aujourd'hui conduit rarement à de bons résultats thérapeutiques.
Pourquoi le cancer apparaît-il ?
La communication à travers les chakras indique clairement ce qui se passe à l'intérieur d'une personne. Grâce à une méthode pratique, une personne peut regarder à l’intérieur d’elle-même et parvenir à une nouvelle compréhension d’elle-même. Cette méthode comprend la pratique du pardon, le dialogue interne de l'enfant, la rupture d'anciennes vérités irréalisables, les affirmations de guérison, la thérapie par le son, la lumière et les microcourants. Ils affectent directement le corps et donnent accès au panneau de contrôle émotionnel.
Regardons un peu plus en profondeur et voyons comment ces problèmes profonds et insolubles arrivent à une personne. Pour presque tout le monde, l’auto-identification et le statut de vie sont d’une grande importance. Ceci est particulièrement important à l’âge mûr.
Une personne comprend que la vie ne se termine pas encore, mais commence déjà à se terminer. Il est donc très important pour nous de comprendre qui nous sommes, ce que nous avons accompli et si notre statut peut être désigné par le mot. « célèbre » (journaliste, médecin, architecte célèbre, etc.). Ce mot est important pour beaucoup de gens, même si les gens le cachent, ils veulent que ce mot signifie la mesure de leur influence.
Tout problème existentiel peut être exprimé sous forme de métaphore. Dans ce contexte, les paroles de Jésus selon lesquelles « vous êtes le sel de la terre » sont pertinentes. Ainsi, l'oncologie s'adresse à la personne qui cesse de se sentir comme le sel de la terre.
Nous savons tous que le sel donne du goût aux aliments. Cependant, avant l’avènement des réfrigérateurs, le sel aidait à conserver les aliments, car il n’existait tout simplement pas d’autre moyen de les conserver. Pour cette raison, dans toutes les cultures, le sel était synonyme de soin. En échangeant du sel, les gens signifiaient leur proximité et leur capacité à se préserver les uns les autres.
Causes du cancer
Par conséquent, lorsqu'une personne se rend compte que les fruits de son travail, sa créativité ne sont plus nécessaires à personne et qu'elle n'a personne d'autre à garder, une tumeur commence souvent à se développer en elle. Pour se sentir comme le sel de la terre, il n'est pas nécessaire d'être une personne connue et recherchée, il suffit d'être célèbre parmi sa famille. Tout le monde a besoin de ce genre de « renommée ».
Il se trouve qu'à notre époque chaque une personne, d'une manière ou d'une autre, est confrontée à une maladie telle que l'oncologie. Pour être impliqué dans cette maladie, il n’est pas du tout nécessaire de tomber malade soi-même. Un membre de la famille ou un ami peut affronter « l'ennemi intérieur » : le cancer. Que faire dans une telle situation ? Comment accompagner un patient ? Comment se motiver pour aller mieux ? Quels mots faut-il trouver et quels mots ne faut-il absolument pas prononcer lorsqu’on parle à un patient atteint d’un cancer ?
Un proche est malade, que faire ?
Cette publication est exclusivement positive. Cette histoire parle de foi, d’une foi exceptionnelle et indéniable dans le rétablissement.
Quoi qu'il en soit, quels que soient les diagnostics posés, quel que soit le stade auquel la maladie progresse, il est important de se rappeler une chose : des personnes ont été guéries du cancer de n'importe quel organe et à n'importe quel stade !
- Vous pouvez écouter les prévisions, vous pouvez les croire ou non, mais les miracles se produisent réellement, c'est pourquoi l'accent dans la communication avec une personne malade doit être maintenu sur cela et alimenter la confiance en lui dans cette veine.
- Oui, des gens sont morts du cancer, mais notre proche est vivant et PERSONNE, absolument personne ne peut dire lequel d'entre nous décédera, à quelle heure et de quoi ! En général, il ne faut pas penser au fait qu'il va mourir, ni lui parler de la mort. En rejetant les pensées sombres, il sera plus facile de motiver une personne vers une issue favorable.
- Quelle est l'importance du soutien pour une personne lorsqu'elle se retrouve soudainement dans une situation qu'elle considère comme le pire événement de sa vie ! Veux tu aider? Ensuite, il faut se réserver du temps libre pour ce même soutien (appeler, marcher, communiquer sur Internet, collecter les fonds manquants pour se soigner, vous accompagner chez un médecin, dans un temple, etc.). Soutien. C’est ce dont a besoin une personne souffrant d’une maladie aussi grave.
Que ne faut-il pas dire à un patient atteint d'un cancer ?
- En aucun cas vous ne devez dire à une personne des phrases générales telles que « accrochez-vous » et « tout ira bien ». Il y aura une réaction à cela : irritation, amertume. A quoi s'accrocher ? Qu'est-ce qui peut être bon quand on est malade ? Ici, les mots généralement acceptés ne sont pas utiles. Il est préférable d’entamer la conversation tout de suite avec des statistiques positives.
- "Tu as l'air mal". On ne peut rien imaginer de plus ignoble dans cette situation ; le soutien est bon, surtout dans le cas du beau sexe. Il vaut mieux ne rien dire du tout, seulement si le patient le demande, et vous pouvez le rassurer avec des mots comme : « vos cheveux vont repousser », « vous êtes devenu si mince », « après le traitement, tout le monde se remettra en forme, tu seras comme neuf. La meilleure nouvelle est que c’est effectivement vrai.
- Vous ne devriez pas parler de vos divertissements amusants et actifs, de vos fêtes, surtout s'ils ne vous le demandent pas. Une personne atteinte d'un cancer aimerait surtout retrouver une vie bien remplie, il n'est donc pas nécessaire de la stresser en vain. C’est comme donner des patins à une personne dont la jambe est cassée à trois endroits.
- Si un patient est incapable de manger à cause d'une maladie ou n'est pas en mesure de le faire, il n'est pas nécessaire de lui parler de vos réunions dans un restaurant de sushi, de vos banquets ou de la nourriture en général. Nous évitons tous les sujets qui peuvent provoquer un sentiment d'infériorité chez un proche, nous incluons le sens du tact, au final.
- Loin des larmes et des regards amers. Eh bien, le patient ne guérira pas de votre faiblesse.
- Patience et encore patience, une personne en mauvaise santé peut être très irritable et même impolie, allant même jusqu'à rejeter l'aide ou à pardonner pour ne pas avoir de pitié. Dans ce cas, nous vous aidons et compatissons avec délicatesse et en toute discrétion.
Actions complexes
Vous pouvez aider votre ami ou votre petite amie à créer un plan d’action pour surmonter une maladie désagréable et à vous y tenir.
1. Foi et motivation
a) croire au rétablissement ;
b) en permanence motiver le patient pour un résultat positif du traitement.
2. Obtenez un traitement
Ne niez pas la médecine traditionnelle, ne laissez pas la maladie suivre son cours, car il ne s'agit pas d'une sorte d'écoulement nasal, une thérapie et parfois une intervention chirurgicale sont tout simplement nécessaires.
De nombreux patients, ainsi que la médecine traditionnelle, ont souvent été sauvés grâce à toutes sortes de remèdes naturels. Toutes sortes d'herbes, teintures, décoctions, produits de la ruche et même des écrevisses vivantes sont utilisées. Cela vaut la peine d’aborder le traitement traditionnel avec une grande responsabilité, car la santé est en jeu. Essayez de rassembler les informations nécessaires.
3. Pardonnez
Si tout est clair sur les deux premiers points, alors le troisième mérite d’être clarifié. Le fait est que toute maladie est la conséquence de certains événements. Si vous approfondissez le problème, vous pourrez trouver les conclusions des psychologues selon lesquelles, par exemple, les tumeurs apparaissent à cause de griefs, de nos griefs très profonds. Vous pouvez être offensé soit par une personne en particulier, soit par votre propre sort amer. En outre, les experts en âmes humaines disent qu’il ne faut pas « s’accrocher » au passé, il faut le laisser partir pour guérir.
Lorsque vous aidez un proche à faire face au cancer, vous pouvez lui dire non seulement de faire de son mieux, mais aussi de pardonner de tout son cœur à ses agresseurs. Les ressentiments « pendent » comme des poids lourds sur une personne, lui causant une douleur intense.
4. Allez à l'église
Lorsque vous étudiez les histoires de ceux qui se sont rétablis, vous tombez très souvent sur des histoires selon lesquelles la maladie s'est atténuée après que le patient a commencé à visiter les églises et les monastères. Dans de nombreuses grandes villes, il y a des icônes miraculeuses particulièrement vénérées ; en les vénérant, les gens recevaient la guérison tant attendue et écrivaient ensuite aux recteurs des temples leur bonheur dans la victoire finale sur la maladie.
5. Affirmations
Ensemble, vous pouvez créer des attitudes positives (Affirmations), que le patient doit répéter à l'infini (jusqu'à ce qu'il récupère).
6. Des histoires merveilleuses
Recueillez plus d'histoires de victoire sur l'oncologie auprès d'amis et du monde entier, parlez constamment de tout cela à un être cher et, mieux encore, présentez-lui un patient guéri.
En essayant de trouver davantage de cas de guérison sur Internet, en particulier pour les stades les plus graves du cancer, il convient de comprendre que toutes les personnes rétablies ou leurs proches ne le proclameront pas au monde entier. Pourquoi? Oui, pour simplement « ne pas porter la poisse », alors pendant que vous naviguez dans des espaces virtuels, vous devez parfois vous en souvenir.
7. Rire
Regardez des comédies. Le rire guérit, cela vaut donc la peine de télécharger toutes les meilleures comédies que vous pouvez trouver sur Internet et de laisser quelqu'un qui est malade les regarder. Ou mieux encore, regardez le film ensemble en riant bien des moments amusants. Il est prouvé depuis longtemps que les émotions positives peuvent tout guérir !
8. L’objectif est l’avenir
Le passé n’a aucun sens, cela ne sert à rien de s’y pencher et d’attrister le patient. Parlez plutôt de l’avenir, faites des projets, aidez-vous à rêver. Il est préférable de mener toutes les conversations dans le sens de « quand vous récupérerez, alors... », « après la guérison... », « imaginez comment votre vie changera pour le mieux après la guérison, car vous apprécierez chaque instant de une vie saine… » et d’autres phrases basées sur ces humeurs.
Lorsque vous exprimez vos pensées de cette manière, les « images » correspondantes commencent à émerger dans le subconscient et se réalisent tout simplement, c'est pourquoi il est si important de ne pas laisser de pensées négatives entrer dans votre tête, même pendant une seconde.
9. Soyez occupé
L'évolution de la maladie est variable ; certains patients peuvent continuer à travailler dans leur position habituelle, combinant travail et traitement. Être occupé avec quelque chose est très bien, cela vous distrait involontairement des pensées lourdes, des peurs et des pensées.
Si le traitement et le travail ne peuvent en aucun cas être combinés, par exemple en raison d'une mauvaise santé, un ami fidèle peut aider le patient à rester occupé. Heureusement, nous vivons désormais à une époque d’abondance d’informations. Invitez le patient à acquérir de nouvelles connaissances via Internet, peut-être à s'inscrire sur un forum thématique, voire à maîtriser un métier Internet, ou à apprendre la langue italienne en écoutant constamment des cours audio. Tout nouveau passe-temps, connaissances, changement d'activité peut aider une personne à se remettre sur pied et à vaincre la maladie.
10. Demandez de l'aide
Voici un autre moyen efficace d’aider les patients à ressentir la force de déplacer des montagnes. Tout ce que vous avez à faire est de faire semblant d'être faible et de réellement demander conseil ou de l'aide à un ami en mauvaise santé. Lorsqu'une personne se rend compte qu'elle, étant malade, peut aider quelqu'un, cela l'inspire grandement et lui donne l'énergie de se battre.
Résumé de l'article :
- Traduisez le regard de votre proche vers un miracle, vers une guérison.
- Souriez au patient.
- Montrez votre attention, envoyez des SMS plus souvent et soutenez votre ami dans ce moment difficile. Dans le deuil, le plus difficile est de réaliser que personne n’a besoin de vous. Le soutien est l’une des choses les plus importantes auxquelles vous puissiez penser, et le plus souvent, il s’agit d’un soutien moral.
- Expliquez au patient atteint de cancer comment travailler sur les raisons psychologiques qui pourraient causer la maladie.
- Recherchez et racontez des histoires qui se sont terminées par un rétablissement complet.
- Tournons-nous vers la religion.
- Essayez de vous remonter le moral, de vous faire sourire.
- Aidez à croire en un avenir heureux, répétez-le.
- Gardez une personne occupée avec quelque chose.
Combattre le cancer demande beaucoup d’efforts et de temps, mais s’il y a une personne à proximité prête à aider, à soutenir et à partager ses craintes et ses inquiétudes, les choses iront plus vite. Aidez-vous les uns les autres et le monde sera alors plus beau.
Quand j'ai rencontré Katya Orlovskaya, je ne pouvais même pas penser que devant moi se trouvait une personne menant une lutte difficile pour la vie - ses yeux immenses étaient si joyeux et radieux.
Katya a longtemps attribué sa mauvaise santé à la fatigue ordinaire. Et quand je suis finalement allé chez le médecin, j'ai entendu un terrible diagnostic : un cancer des deux glandes mammaires avec des métastases à l'humérus du bras droit, une grosse tumeur au bassin.
À ce moment-là, Katya a vécu un véritable choc. C'était comme si le monde s'était effondré. La peur et l’horreur étaient si fortes que pendant un certain temps, elle ne parvint pas à comprendre pleinement les paroles du médecin. Elle se souvient seulement de la façon dont ses jambes ont cédé et que son cœur s'est mis à battre à tout rompre.
Puis la ruée a commencé à la recherche d’au moins une issue. Et quand Katya était au bord du désespoir complet, le destin lui a donné une rencontre qui a changé toute sa vie - avec une jeune psychologue moscovite Valeria Drozdova.
«À cette époque, j'avais réussi à étudier l'expérience étrangère des psychologues travaillant avec des patients atteints de cancer», explique Valeria. - J'étais particulièrement intéressé par les situations de crise. Lorsqu'une réelle menace de mort pèse sur une personne, une grande partie de ce qui lui paraissait important se dévalorise. Les attitudes antérieures s’effondrent, les valeurs sont révisées. Tout ce qui est futile et vain cesse d'occuper une personne. Les patients atteints de cancer ont besoin de l'aide d'un psychologue, et c'est dans de tels moments qu'elle est particulièrement efficace. Je ne suis pas oncologue, mais je vois une réelle opportunité d'aider les patients non seulement à prolonger considérablement leur vie active, mais même à vaincre la maladie.
Je suis convaincu que toute maladie n'est pas un problème purement physique. Il s’agit d’un problème qui touche toute la personnalité d’une personne : son corps, son esprit et ses émotions. L’état émotionnel et l’intelligence jouent un rôle important à la fois dans la susceptibilité à la maladie et dans le rétablissement. Il existe de nombreuses théories sur le développement du cancer. Je m'intéresse principalement à l'aspect psychologique. D’après mes observations, cette maladie indique souvent qu’il y avait des problèmes non résolus dans la vie d’une personne, qui se sont intensifiés ou compliqués en raison de situations stressantes. À cause d'eux, une personne éprouve un sentiment d'impuissance et de confusion totale. Cette réaction émotionnelle déclenche un certain nombre de processus physiques qui suppriment les mécanismes de défense de l'organisme et créent des conditions propices à la formation rapide de cellules cancéreuses.
Peu importe qui est une personne, quelles que soient ses qualités, dès qu’elle apprend le diagnostic, elle commence à se sentir comme un simple « patient atteint d’un cancer ». Et tout le monde autour, y compris le médecin traitant, ne voit, en règle générale, qu'une seule chose : le fait physique d'une maladie oncologique. Le traitement s’adresse donc exclusivement au corps et non à l’individu dans son ensemble.
Mais le cancer n’est pas une maladie touchant un seul organe. Il s'agit d'une maladie multifactorielle. Et par conséquent, le traitement nécessite une approche large.
L’aide d’un psychologue est donc particulièrement importante pour les patients atteints de cancer, car l’horreur, la panique et le désespoir bloquent les défenses de l’organisme ? - Je précise.
D'une part, une personne ne peut pas surmonter immédiatement un état interne douloureux alors qu'il semble que toute sa vie s'effondre. C’est le choc (« qu’est-ce qui m’est arrivé ? »), le déni (« cela ne peut pas être ! »), le rejet (« pourquoi cela m’est-il arrivé ? »), le désespoir (« c’est la fin »). Et le psychologue devrait l'aider à survivre à cette condition. En revanche, une telle situation nécessite une réaction rapide tant de la part de la personne elle-même que de son environnement. Et ici, il est extrêmement important de créer une atmosphère dans laquelle une personne sera fortement incitée à se battre pour elle-même.
En temps de guerre, les gens éprouvent également de la peur, mais les circonstances les obligent à agir rapidement et avec précision. La situation militaire est très simple : elle asservit immédiatement une personne, l'obligeant à s'adapter rapidement et à prendre des mesures simples et claires. Dans la vie ordinaire, l’objectif semble loin et le chemin pour y parvenir n’est pas clair.
La comparaison avec la guerre est également appropriée car dans ces conditions difficiles, certains des mécanismes de protection du psychisme s'effondrent - la peur, le déni de la situation, etc. - et d'autres sont activés, tout d'abord, par la libération des émotions négatives.
J'écoute Valeria et je pense que récemment, les médecins n'osaient pas annoncer leur diagnostic aux patients atteints de cancer. Et donc le patient n’a pas du tout participé à la lutte pour sa santé. Cette question est toujours en discussion. La plupart des médecins conviennent que cela doit être décidé individuellement. Parfois, la nouvelle d’une maladie peut frapper une personne. Mais, en règle générale, le traitement donne de meilleurs résultats si le patient prend une position active, s'il devient un allié du médecin dans la lutte contre la maladie.
Valeria Drozdova est convaincue que ce n'est que lorsqu'une personne fait face à des émotions négatives qu'elle est capable d'évaluer la situation de manière réaliste et de prendre une décision sur la manière de continuer à vivre. Le choix est le suivant : soit ne rien faire, soit commencer à se battre. Et puis, du point de vue de Valeria, le plus important est d’assumer la responsabilité de sa santé et de sa vie.
Quiconque prend la responsabilité de sa propre santé est digne d’admiration, dit-elle. - Un tel choix élève une personne. Après tout, non seulement il décide de reconsidérer ses idées, sentiments, expériences antérieurs et d'évaluer leur impact sur son état mental et physique, mais il trouve le courage de remettre en question les normes de comportement acceptées et d'abandonner celles qui ne contribuent pas au rétablissement.
Les émotions qui détruisent la santé reviendront encore, car des situations difficiles surgiront lorsqu'il semblera à nouveau que tout s'effondre et qu'il n'y a plus de force pour se battre. Ma tâche est de soutenir la détermination d’une personne à simplement avancer, parfois sans espoir visible de résultats. C'est un vrai courage lorsqu'une personne, malgré tout, avance vers le but, sans voir l'horizon.
Chaque famille qui a un patient atteint de cancer veut l’aider. Il est important pour moi que les proches du patient lui donnent la possibilité d’être responsable de son propre rétablissement. Il est donc très important que la famille le traite comme une personne responsable et non comme un enfant ou une victime sans défense. Les proches doivent devenir un soutien fiable, des personnes partageant les mêmes idées - ils doivent soutenir les efforts d'une personne malade qui façonne un nouveau monde basé sur ses nouvelles attitudes. J’essaie d’aider les proches du patient à se débarrasser des stéréotypes qui gênent la recherche de solutions constructives.
Ainsi, la tâche de Valeria Drozdova est d’aider une personne à passer du statut de patient impuissant et désespéré à celui de combattant actif. Lorsqu'une personne est consciemment prête à se battre pour sa vie, la tâche la plus importante consiste à obtenir des informations complètes sur sa maladie. Une personne doit en apprendre le plus possible sur les différentes méthodes de traitement d'un type particulier de cancer - de celles proposées par la médecine officielle aux méthodes alternatives, et faire son choix.
De plus, Drozdova est convaincue qu'il est plus productif de travailler non pas avec un seul patient atteint de cancer, mais avec tout un groupe.
Qu'est-ce qu'un groupe pour personnes malades et pourquoi est-il si important ? - Je demande.
Au début, j'ai travaillé avec des patients atteints de cancer individuellement. Cela a donné des résultats », explique Valeria. «Mais j'ai ensuite réalisé que l'une des conditions les plus difficiles qu'une personne rencontre lors d'une maladie grave est la solitude. Il lui semble que le malheur n'est arrivé qu'à lui, seulement il a subi un sort si amer. La solitude a sur beaucoup de personnes un effet plus destructeur que la maladie elle-même. Si vous rassemblez un groupe de personnes qui se trouvent dans une situation similaire et sont prêtes à y résister activement, elles deviennent alors un soutien mutuel dont la valeur est inestimable. Ce n'est que dans un groupe de patients atteints de cancer qu'il existe une réelle opportunité d'échange compétent d'informations utiles.
Valeria ne traite pas la maladie elle-même. Sa tâche est de libérer les puissantes capacités de réserve humaine qui jouent un rôle décisif dans le processus de guérison. Elle s'efforce d'activer ces ressources cachées en fournissant aux patients des informations précieuses sur le traitement et en les soutenant constamment, quel que soit le type de traitement qu'ils choisissent. La plupart des gens se tournent vers la médecine officielle, mais en prenant une position active face à leur maladie, vous pouvez aider votre corps avec toutes les méthodes disponibles, y compris celles que la médecine traditionnelle a accumulées.
Katya Orlovskaya n'a pas osé subir une intervention chirurgicale et une chimiothérapie, se rendant compte qu'il s'agissait de méthodes de traitement trop dures et insurmontables pour elle. Elle a traité le cancer avec le jeûne, des régimes stricts, une thérapie urinaire et des plantes médicinales. Elle a complètement changé son mode de vie, a abandonné de nombreuses habitudes, ce qui lui a demandé d'énormes efforts. C'était une école difficile, mais cela a payé. En conséquence, Katya a obtenu une rémission avec un soulagement du processus tumoral grâce à la restructuration de tout le corps.
Il était difficile de résister à toutes les recommandations strictes en matière de jeûne et de régime, ayant vécu la moitié de ma vie sous un régime différent, il m'a fallu beaucoup de courage pour me changer. Bien entendu, Katya a été aidée par une attitude psychologique envers une nouvelle organisation de la vie, qui était l’essence du travail de Valeria Drozdova. De ce point de vue, nous pouvons dire que le cancer est un tournant dans la vie, car, en repensant ce qui a été vécu, une personne comprend que beaucoup de choses dans sa vie étaient inutiles et commence à réaliser son véritable objectif.
Probablement, dans une situation aussi tragique, les talents sont souvent découverts chez les gens ?
Certainement. Une personne découvre soudainement en elle des qualités complètement nouvelles. De nombreuses personnes sont convaincues qu’elles pourront non seulement faire face à leur maladie, mais qu’elles pourront également expérimenter le meilleur de ce que le destin leur a réservé. C'est ce que ressent Katya, et sous mes yeux, elle a pris beaucoup plus confiance en elle. C'est une personne mature et accomplie.
Katya Orlovskaya a trouvé sa vocation. Aujourd'hui, elle aide Valeria à travailler avec des patients atteints de cancer, en donnant l'exemple de courage et en aidant les autres à acquérir des connaissances.
La réaction négative la plus courante que les patients atteints de cancer doivent surmonter est le ressentiment. Certains psychologues qualifient même le cancer de maladie du ressentiment. Ce sentiment est aussi destructeur que la colère et la colère. Mais si la colère est une émotion de courte durée, alors le ressentiment caché persiste longtemps, exerçant un effet stressant constant sur une personne. Un tel stress « retardé » et les tensions qui y sont associées minent grandement le système de défense naturel de l’organisme.
De nombreuses personnes accumulent des griefs depuis des années. Un adulte vit souvent avec l'amertume des expériences de l'enfance et se souvient dans les moindres détails d'un événement douloureux toute sa vie. Un tel ressentiment doit être surmonté. Valeria Drozdova utilise des méthodes psychologiques pour aider à « reconquérir » les émotions qui étouffent une personne depuis de nombreuses années. Ceci est particulièrement important pour les patients atteints de cancer, car il leur est souvent difficile de sortir d'un cercle vicieux dans lequel ils se sentent soit victime, soit coupable de la maladie, soit cause de la souffrance de leurs proches.
Après avoir surmonté les sentiments négatifs cachés, une personne se libère du stress et apprend à gérer sa vie. En dirigeant l'énergie liée par le ressentiment antérieur vers la recherche de solutions constructives, il gagne en confiance et devient capable d'assumer la responsabilité de changer sa vie, et son système immunitaire, qui était auparavant dans un état déprimé, recommence à résister à la maladie.
La psychologue qualifiée Valeria Drozdova dispose de nombreuses techniques différentes, spécialement conçues pour le travail en groupe. Cela comprend la Gestalt-thérapie, les techniques de psychodrame, l'auto-entraînement, les exercices de relaxation et de méditation, les éléments de programmation neurolinguistique et l'hypnose ericksonienne. Tous ensemble, ils procurent un effet thérapeutique notable.
"Je suis prête à aider toute personne qui se trouve dans la situation difficile de vaincre le cancer, si elle veut prendre la responsabilité de sa vie et aller de l'avant avec audace", déclare Valeria Drozdova.
Tatiana Lomova
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Département de Psychothérapie
ÉTAT PSYCHOLOGIQUE DES VICTIMES DE CANCER ÉTATS DÉPRESSIFS DU CANCER DU SEIN
Étudiant : Savyuk V.Ya.
Faculté : LPF
Groupe : 1312
Assistant : Ukraintsev I.I.
Tomsk - 1998
CE QUE LES PATIENTS CANCEREUX ATTENDENT DE LEURS PROCHES :
<Я еще не умер.>
Le sentiment d'impuissance et d'incapacité à aider un proche oblige les proches à se distancer psychologiquement du patient atteint de cancer, qui a déjà le sentiment que d'autres personnes, y compris le personnel médical, le traitent spécialement. Cela provoque la sensation douloureuse d’être enterré vivant.
<Просто будь со мной.>
Au service des malades<присутствием>a un effet psychologique puissant même si vous n’avez rien à lui dire. Les proches ou les amis peuvent simplement s'asseoir tranquillement dans la chambre, pas nécessairement à proximité du lit du patient. Très souvent, les patients disent à quel point il est apaisant et paisible de se réveiller et de voir un visage familier non loin.<Даже когда я иду Долиной Смерти, я не убоюсь, потому что ты со мной>. Cela traduit particulièrement bien le sentiment psychologique du patient.
<Позволь мне выразить мои ощущения, даже иррациональные мысли.>
Il est particulièrement important d'exprimer vos émotions, qui brûlent de l'intérieur, stimulant sans but le système neuroendocrinien, ce qui conduit à la maladie.<двигателя, работающего вхолостую>. Lorsqu'une personne pousse ses émotions à l'intérieur, elles commencent à la détruire de l'intérieur et à gaspiller la vitalité dont elle a tant besoin.
Lignes directrices pour un soutien psychologique sur les trois points ci-dessus :
Demander<открытые>des questions qui stimulent la révélation de soi du patient.
Utilisez le silence et<язык тела>comme communication : regarder le patient dans les yeux, légèrement penché en avant, de temps en temps avec douceur mais avec assurance
toucher sa main.
Écoutez particulièrement les motifs tels que la peur, la solitude, la colère, l’auto-accusation, l’impuissance. Encouragez-les à s’ouvrir.
Insistez pour que ces motivations soient clairement clarifiées et essayez de les comprendre vous-même.
Prenez des mesures pratiques en réponse à ce que vous entendez.
<Мне плохо, когда ты меня не касаешься.>
Les amis et les proches du patient peuvent éprouver des peurs irrationnelles, pensant que le cancer est contagieux et transmis par contact. Ces craintes sont bien plus présentes chez les gens que la communauté médicale n’en a conscience. Les psychologues ont découvert que le contact humain est un facteur puissant qui modifie presque toutes les constantes physiologiques, du pouls et de la tension artérielle aux sentiments d'estime de soi et aux changements dans la perception interne de la forme du corps.<Прикосновение - это первый язык, которому мы учимся, входя в Мир>(D. Miller, 1992).
<Спроси меня, что я хочу прямо сейчас.>
Très souvent, les amis disent au patient :<Позвони мне, если тебе что-то потребуется>. En règle générale, avec cette phrase, le patient ne demande pas d'aide. Mieux vaut dire :<Я буду свободен сегодня вечером и зайду к тебе. Давай решим, что мы можем сделать вместе с тобой и чем еще я могу тебе помочь>. Les choses les plus inhabituelles peuvent aider. L'un des patients, en raison d'un effet secondaire de la chimiothérapie, a eu un accident vasculaire cérébral avec troubles de la parole. Son amie venait régulièrement le voir le soir et lui chantait ses chansons préférées, et la patiente essayait de la rattraper autant que possible. Le neurologue qui l'observait a noté que la restauration de la parole se produisait beaucoup plus rapidement que dans les cas normaux.
<Не забывай, что у меня есть чувство юмора.>
Kathleen Passanisi a découvert que l'humour a un effet positif sur les paramètres physiologiques et psychologiques d'une personne, en augmentant la circulation sanguine et la respiration, en réduisant la tension artérielle et la tension musculaire, provoquant la sécrétion d'hormones hypothalamiques et de lysozymes. L'humour ouvre les canaux de communication, réduit l'anxiété et la tension, améliore les processus d'apprentissage, stimule les processus créatifs et augmente la confiance en soi. Il a été établi que pour rester en bonne santé, une personne a besoin d'au moins 15 épisodes humoristiques au cours de la journée. fin de l'énumération
ÉTAT PSYCHOLOGIQUE DES PROCHES D'UN PATIENT CANCEREUX
Très souvent, les membres de la famille sont trop occupés à prêter attention au patient atteint de cancer. Il faut comprendre que les proches souffrent tout aussi durement. Le cancer frappe toute la famille.
<Спроси нас, как дела>.
Très souvent, un professionnel de la santé rendant visite à un patient atteint de cancer à domicile ne s'intéresse qu'à l'état du patient lui-même. Cela traumatise grandement ses proches, qui ne dorment pas la nuit, écoutent la respiration du patient, effectuent des procédures désagréables mais extrêmement nécessaires et sont constamment dans un état de stress. Ils ont également besoin d’attention et d’aide.
<Мы тоже боимся>.
Tout le monde connaît une prédisposition génétique au cancer. Par conséquent, il est nécessaire d'aborder ce sujet lors d'une conversation avec des proches et, peut-être, il est logique de procéder à un examen préventif, au moins afin d'apaiser les craintes.
<Позвольте нам иметь свои слезы>
Il existe une opinion selon laquelle les proches doivent garder leur sang-froid extérieur afin de soutenir psychologiquement le patient atteint de cancer. Le patient comprend le caractère contre nature de cet état, qui bloque la libre expression de ses propres émotions. Une fillette de dix ans, mourant d'un cancer, a demandé à l'infirmière de l'amener<плачущую куклу>. Elle a dit que sa mère essayait d'être très forte et ne pleurait jamais, et qu'elle avait vraiment besoin de quelqu'un avec qui pleurer.
<Простите нас за то, что мы ведем себя как сумасшедшие>.
Les proches peuvent éprouver une colère difficile à dissimuler en raison d'un sentiment d'impuissance et d'un manque de contrôle sur la situation. Généralement, cela se cache sous-jacent à un sentiment de culpabilité et au sentiment d’avoir fait quelque chose de mal dans la vie. Dans de tels cas, les proches eux-mêmes ont besoin de l'aide individuelle d'un psychothérapeute ou d'un psychologue.
L'état psychologique d'une personne qui a entendu pour la première fois par le personnel médical qu'elle pourrait avoir un cancer est décrit dans les travaux classiques d'E. Kobler-Ross. Elle a découvert que la plupart des patients passent par cinq étapes principales de réaction psychologique :
Déni ou choc.
<Торговля>.
Dépression.
Adoption.
La première étape est très typique. La personne ne croit pas avoir une maladie potentiellement mortelle. Il commence à passer de spécialiste en spécialiste, revérifie les données reçues et effectue des tests dans diverses cliniques. Dans un autre scénario, il pourrait subir une réaction de choc et ne plus se rendre du tout à l’hôpital.
La deuxième étape se caractérise par une réaction émotionnelle prononcée adressée aux médecins (<Почему не нашли раньше?>), société (<Почему Министерство обороны проводило в нашей области столько испытаний ядерного оружия?>), parents (<Мой муж заставлял меня делать аборты>) et le destin (<Почему это случилось со мной?>). Durant cette phase, vous ne devez pas tomber dans le piège d’essayer de répondre à ces questions. Le patient exprime simplement sa colère face à l’injustice de la situation.
La troisième étape est celle des tentatives<выторговать>autant de jours de vie que possible auprès de diverses autorités :<Доктор, если я буду принимать Акулий хрящ, смогу я прожить до того, как моя дочь пойдет в школу?>, <Отец Дмитрий, если я буду соблюдать посты, смогу ли я прожить еще два года, чтобы моя 40-летняя дочь наконец-то нашла работу. Тогда я смогу умереть спокойно>.
À la quatrième étape, la personne prend conscience de la gravité de sa situation. Ses mains tombèrent et il cessa de se battre. Il évite ses amis habituels, arrête ses activités normales, s'enferme chez lui et déplore son sort.<Выхода нет, оставьте меня в покое>.
La cinquième étape est la réaction psychologique la plus rationnelle, mais tout le monde n’y parvient pas. Les patients meurent au cours des quatre étapes précédentes.<Да, это со мной случилось, но не все потеряно. Нужно бороться. Даже если мне суждено прожить хотя бы полгода, я проживу это время осмысленно, с пользой для себя и моих детей>.
Il convient de noter que les étapes ci-dessus ne se déroulent pas toujours dans l’ordre prescrit. Le patient peut<застрять>à un moment donné ou même revenir au précédent. Cependant, la connaissance de ces étapes est nécessaire pour bien comprendre ce qui se passe dans l'âme d'une personne confrontée à une maladie mortelle. Les personnes qui apportent un soutien psychologique et un traitement au patient doivent agir en fonction du stade où se trouve le patient.
CONDITIONS D'ANXIÉTÉ CHEZ LES PATIENTS CANCÉREUX
(informations pour les non-professionnels)
L'anxiété est une réaction courante et normale face à une situation nouvelle ou stressante. Tout le monde en a fait l’expérience dans la vie de tous les jours. Par exemple, certaines personnes se sentent nerveuses et anxieuses lors d’un entretien d’embauche, lorsqu’elles parlent en public ou simplement lorsqu’elles parlent à des personnes qui comptent pour elles. L’état psychologique d’une personne qui apprend qu’elle est atteinte d’un cancer se caractérise par un niveau d’anxiété particulièrement élevé. Dans les cas où le diagnostic est caché au patient, cette affection peut atteindre le niveau d'une névrose prononcée. Les femmes souffrant d'un cancer du sein sont les plus sensibles à cette maladie.
L’état d’anxiété est décrit par les patients comme :
Nervosité
Tension
Sentiment de panique
Le sentiment que quelque chose de dangereux est sur le point de se produire
Se sentir comme<я теряю контроль над собой>
Lorsque nous sommes anxieux, nous ressentons les symptômes suivants :
Paumes moites et froides
Trouble gastro-intestinal
Sensation d'oppression au niveau de l'abdomen
Tremblements et tremblements
Difficulté à respirer
Fréquence cardiaque accélérée
Sensation de chaleur au visage
Les effets physiologiques de l'anxiété peuvent être caractérisés par une hyperventilation sévère avec développement d'une alcalose respiratoire secondaire, suivie d'une augmentation prononcée du tonus musculaire et de convulsions.
Parfois, ces sensations vont et viennent rapidement, mais dans le cas du cancer du sein, cela peut durer des années. L’état d’anxiété peut être très fort, perturbant le fonctionnement normal de l’organisme. Dans ce cas, une aide psychiatrique qualifiée est requise. Cependant, avec des symptômes modérés, le patient peut apprendre à faire face à cette maladie par lui-même.
Les femmes atteintes d'un cancer du sein sont particulièrement vulnérables et éprouvent de la peur et de la panique dans les situations suivantes :
Procedures médicales
Radiothérapie et chimiothérapie
Effets secondaires des traitements chirurgicaux, radiologiques et pharmacologiques
Anesthésie et chirurgie
Les conséquences invalidantes du traitement chirurgical et le sentiment d’infériorité féminine
Métastase tumorale possible
Certaines de ces peurs sont tout à fait naturelles, mais leur manifestation prononcée interfère avec le fonctionnement normal du corps, qui connaît déjà une forte surcharge liée à la maladie elle-même et à son traitement.
COMMENT UN MALADE PEUT S'AIDER
Contrôler les états d’anxiété est un processus assez complexe. Cependant, en travaillant dur, vous pouvez maîtriser les compétences psychotechniques nécessaires pour y parvenir. Vos objectifs sont :
Reconnaître qu’un certain degré d’anxiété est normal et compréhensible
Soyez prêt à demander l’aide d’un professionnel lorsque vous ne pouvez pas vous débrouiller seul
Maîtriser les techniques de relaxation pour soulager le stress personnel
Élaborez un plan pour votre routine quotidienne, en tenant compte des éventuelles situations traumatisantes et stressantes
Précisez immédiatement les situations dans lesquelles vous devez contacter des professionnels :
Graves problèmes de troubles du sommeil plusieurs jours de suite
Se sentir menacé et paniqué pendant plusieurs jours
Tremblements et convulsions sévères
Troubles gastro-intestinaux avec nausées et diarrhée, pouvant entraîner des déséquilibres électrolytiques et acido-basiques
Fréquence cardiaque accélérée et extrasystole
Changements d'humeur soudains que vous ne pouvez pas contrôler
Troubles respiratoires
Que pouvons-nous faire pour contrôler les états d’anxiété et de panique :
Découvrez grâce à l'auto-analyse quelles pensées nous causent de l'anxiété
Parlez à quelqu’un qui a déjà vécu des situations stressantes similaires
Participez à des activités agréables qui vous détournent des pensées anxieuses
Soyez avec vos amis et votre famille
Appliquer des techniques de relaxation psychophysique
Demander à un professionnel d'évaluer notre situation
Découvrir exactement quelles pensées provoquent l’anxiété est la clé pour contrôler la situation. L'anxiété a deux composantes : cognitive (pensée) et émotionnelle. Les pensées anxieuses provoquent des sentiments d’anxiété, et les sentiments d’anxiété augmentent à leur tour les pensées de panique, provoquant finalement un cercle vicieux. Nous ne pouvons briser ce cercle qu’en influençant sa composante cognitive.
L’obtention d’informations médicales adéquates revêt une importance particulière. Si vous avez peur d'une intervention médicale, vous devez vous familiariser en détail avec tous les aspects techniques, les effets secondaires possibles, les complications et les moyens de les éviter. Évaluez les possibilités de remplacer cette procédure par une autre moins effrayante qui donne un résultat similaire. Si vous êtes préoccupé par les effets secondaires de la radiothérapie ou de la chimiothérapie, vous devez obtenir au préalable les informations nécessaires sur la manière de les prévenir et de les gérer. La médecine moderne dispose d’une large gamme de médicaments de chimiothérapie et de schémas thérapeutiques et il existe donc toujours une possibilité de remplacement.
La possibilité de parler à quelqu'un qui a déjà vécu une situation similaire permet d'obtenir des informations qui ne sont pas passées par la censure médicale professionnelle. Il est très important de sentir que vous n’êtes pas seul face à vos peurs et à vos angoisses.
Utiliser des activités agréables et distrayantes peut réduire considérablement votre niveau d’anxiété. Il existe trois types de telles activités :
Activités conjointes avec d'autres personnes ;
Des activités qui donnent un sentiment d’accomplissement et d’autosatisfaction ;
Activité vigoureuse qui déplace directement les pensées sur une situation stressante.
L'utilisation de techniques psychophysiques spéciales doit être spécifiquement décrite.
La relaxation est une compétence spécifiquement utilisée pour lutter contre l’anxiété. Vous ne pouvez pas être à la fois détendu et effrayé. Il existe de nombreuses façons d’atteindre une relaxation psychophysique. Les techniques de méditation et de relaxation musculaire progressive sont les plus couramment utilisées. Beaucoup de gens utilisent la musique à ces fins. La simple marche et des exercices légers peuvent également contribuer à réduire l’anxiété. Il existe différents programmes de relaxation, notamment sur cassettes audio et vidéo.
Les exercices de relaxation doivent être effectués une fois par jour. Évitez les activités de relaxation dans l'heure qui suit un repas, car le processus de digestion altère la capacité de certains muscles à se détendre. Asseyez-vous tranquillement dans une position confortable sur une chaise. Au début, vous devez éviter de faire de l'exercice en position allongée, car cela peut conduire à un simple endormissement.
Ferme tes yeux. Essayez de détendre vos muscles, en commençant par les muscles du visage et en descendant (épaules, poitrine, bras, ventre, jambes) et en terminant le processus par les pieds. Laisse la tension<вытекать>à travers vos jambes.
Concentrez-vous ensuite sur votre tête et laissez votre cerveau se détendre.<Я позволяю напряжению вытекать из моей головы. Я позволяю теплым ощущениям расслабить мышцы моего черепа и лица>. Répétez ces étapes séquentiellement sur différentes parties du corps : épaules, poitrine, bras, ventre, jambes. Vous devez passer suffisamment de temps sur une partie du corps avant de passer à une autre partie.
Lorsque votre corps est suffisamment détendu, concentrez-vous sur votre respiration. Remarquez à quel point votre respiration devient rythmée et profonde. Inspirez par le nez et, en expirant, prononcez le mot en silence.<покой>. Inspirez à nouveau et expirez à nouveau avec le mot<покой>. Répétez ceci à chaque expiration.
Continuez ces exercices pendant encore 10 à 15 minutes. Sans interrompre votre état de relaxation et votre respiration lente, ouvrez soigneusement les yeux pour vous habituer à la lumière de votre pièce, asseyez-vous tranquillement pendant quelques minutes. Demandez-vous ensuite à quel point vous êtes détendu et si vous ressentez des problèmes. Peut-être qu’une pensée distrayante et désagréable surgira sur laquelle vous devriez travailler spécifiquement.
Faites ces exercices régulièrement au moins une fois par jour. Vous pouvez d’abord demander à quelqu’un de vous donner des instructions, mais cela peut également être fait à l’aide d’une cassette audio. Vous pouvez également vous enregistrer sur un magnétophone, puis écouter l'enregistrement.
Choisissez un moment où personne ne peut vous distraire de vos études. Éteignez votre téléphone et demandez à vos proches de ne pas vous déranger.
Une fois que vous maîtrisez cet exercice, vous pouvez l’utiliser dans n’importe quel environnement stressant. Si, par exemple, vous êtes assis dans la salle d'attente d'un médecin, fermez les yeux pendant quelques minutes et détendez-vous. Il vous sera beaucoup plus facile de supporter la procédure désagréable.
Les techniques de relaxation doivent être apprises avant qu’une situation traumatisante ne survienne.
Guide de médecine. Diagnostic et thérapie. En 2 tomes T.2. : Trans. de l'anglais / Éd. R. ~ Berkow, E. ~ Fletcher. - M. : Mir, 1997. P. 3-7, 61--66, 73--76.
Actes de conférences pour soutenir la société des malades du cancer. Tiré du site<Вера>.
Guide de médecine préventive. Recommandations pour les soins de santé mentale pour les patients atteints de cancer. Par. de l'anglais I.V. Levandovski. M. : Médecine, 1995. - P.49--55.
