Vous vous êtes déjà perdu. Perdu quelque part en Lui - un être cher, où vous êtes attiré par une force surhumaine. Vous vous interdisez d'appeler ou d'écrire. Et mes mains tendent à nouveau vers le téléphone. Vous sentez que cela l'irrite. Vous le sentez, mais vous continuez à appeler et à forcer la porte. Et il s'éloigne de plus en plus... Comment se débarrasser de cette addiction ?

De nombreux cœurs se brisent sur les récifs d’un amour non partagé. Les psychologues notent depuis longtemps que, pour une raison quelconque, ce sont principalement les femmes qui souffrent de dépendance amoureuse. Devenues obsédées par un seul homme, souvent indifférentes à leur égard, ces femmes comprennent avec leur esprit qu'elles doivent s'en libérer, mais elles sont incapables de faire quoi que ce soit.

Cette condition détruit la personnalité d’une femme et s’apparente à la toxicomanie. Cette situation provoque de la douleur et la femme a le sentiment que l'amour est un tourment, presque une maladie. Est-il possible d'être malade d'un sentiment aussi merveilleux que l'amour ? Cela se produit lorsqu’une passion irrésistible et irrésistible pour quelqu’un coupe une femme de la vie, la prive de l’expérience acquise et l’empêche d’être ouverte, forte et libre dans le monde qui l’entoure.

Une technique simple pour se débarrasser de la dépendance amoureuse

Dans un endroit cosy, chaleureux et calme, essayez de vous détendre le plus possible et de tomber en transe. Imaginez très clairement quels sentiments vous aimeriez éprouver pour l'objet de votre amour malheureux. Cela peut être de l'indifférence, de l'hostilité ou même du dégoût. Imaginez que cette personne est devant vous. Éloignez-le de vous et rendez-le plus flou et plus terne.

Imaginez maintenant qu'il fasse quelque chose de peu attrayant ou de ridicule, ou souvenez-vous de situations réelles où vous n'aimez pas ses actions ou ses paroles. Considérez ces moments en détail, ressentez-les et souvenez-vous-en. Choisissez 5 de ces situations. Imaginez de la manière la plus réaliste possible que cette personne vieillisse sous vos yeux, que des rides apparaissent sur son visage, que son corps devienne flasque, décrépit, qu'il perde sa posture, que ses dents tombent...

Plongez-le mentalement dans une baignoire où se trouvent des animaux ou des insectes qui vous dégoûtent - des grenouilles, des souris, des cafards, des vers. Il est tellement plongé dans la boue qu’il est impossible de le toucher. Encore une fois, imaginez mentalement cette personne telle qu’elle est en réalité. Êtes-vous toujours en train de mourir pour lui ? Si oui, répétez l’opération plusieurs fois. Assez? Comptez jusqu'à 10 et sortez de la transe.

En plus de la méthode décrite, il existe de nombreuses façons de surmonter la dépendance amoureuse en utilisant l'auto-entraînement et l'auto-hypnose. Notre psychisme est capable de faire des miracles, il suffit de l'orienter dans la bonne direction.

Compréhension logique

Pour exagérer un peu, imaginez l’avenir. Que peut vous apporter cet amour ? Même si vos sentiments sont exaucés, après une courte période d'euphorie, un quotidien fastidieux, des querelles quotidiennes et la fatigue de la présence de cette personne dans votre vie commenceront inévitablement. Cet amour vous prendra beaucoup de temps, d'énergie, d'argent et de nerfs, ne laissant en retour que des souvenirs, pas toujours agréables.

Tournez-vous vers l'histoire, rappelez-vous combien de crimes ont été commis au cours de tous les siècles au nom de l'amour et, à cause de cela, rappelez-vous combien de folies ont commis les possédés de cette maladie de l'amour. Trouvez-vous toujours ce sentiment attirant ?

Méthode Lope de Vega

Dans l'une des pièces du grand dramaturge espagnol, il y a les mots: "Si vous êtes trop avide de femmes, cherchez les défauts des charmes." Vous pouvez utiliser cette recommandation et transformer mentalement facilement les avantages de votre proche en inconvénients. Votre fille préférée n’est pas dépensière et sait économiser de l’argent ? Absurdité! Elle est juste avare ! Votre copain est-il un bon amant ? Cela signifie qu'il améliore ses compétences quelque part et qu'il « s'entraîne » en plus. Oui, un peu cynique, mais quel résultat !

La méthode Pasteur

C'est Pasteur qui a proposé d'introduire dans le corps humain un sérum présentant une infection affaiblie pour stimuler le système immunitaire. Si vous souffrez d’un amour non partagé, essayez de vous intéresser à quelqu’un d’autre. Dès que vous sentez que vous avez un intérêt pour cette personne, coupez immédiatement cet attachement et passez à quelqu'un d'autre. Après avoir fait cela plusieurs fois, vous obtiendrez le « médicament » dont vous avez besoin. Mais il faut faire attention à ne pas retomber amoureux, car « tout est poison et tout est médicament, la seule différence est la dose ».

Méthode de déromantisation

Parfois, il suffit de débarrasser l'amant malheureux de la perception romantique du monde, et l'amour passe avec lui. Les conversations avec des personnes qui approuvent l’amour en général vous aideront. On les trouve sur Internet, qu'il s'agisse d'un club de misogynie ou d'un forum Bluestocking, mais un tel soutien peut s'avérer très efficace.

Si cela ne vous aide pas, alors pour une nature romantique, le meilleur remède est le travail physique ; allez à un travail où vous devez « labourer ». L'environnement d'un tel travail et la fatigue physique du premier mois vous aideront à enlever définitivement vos lunettes roses.

Mode de vie sain

L'oisiveté et l'oisiveté sont la source de tous les vices. Si votre tête n'est occupée par rien, il n'est pas surprenant qu'elle soit remplie d'absurdités telles qu'un amour non partagé. Ceux qui propagent faussement les maximes qui ont inondé le monde, comme « on ne peut pas contrôler son cœur », ont simplement élevé leurs propres faiblesses au rang d’absolus, ne se sentant pas capables de les surmonter. Cela ne ressemble-t-il pas vraiment aux divagations des alcooliques et des toxicomanes sur leurs vices ? Ne soyez pas comme eux et vous aurez une raison d'être fier de vous.

La méthode de Sigmund Freud

La sublimation est un processus décrit par Freud, au cours duquel une énergie initialement dirigée vers des buts agressifs, négatifs ou sexuels est redirigée vers d'autres – intellectuels, culturels, artistiques. Comment se libérer de la dépendance amoureuse grâce à la méthode de sublimation ? C'est très simple : soyez créatif ! Écrivez un roman à succès, un opéra époustouflant ou un tableau brillant. Tu ne sais pas comment ? Alors pourquoi es-tu toujours assis ici ? Allez apprendre ! Et puis exprimez vos sentiments à travers la créativité, car c'est ainsi que naissent les chefs-d'œuvre !

Dans de tels cas, avec un peu d'imagination et de volonté, vous pouvez vous débarrasser complètement de cette dépendance par vous-même. Eh bien, dans les cas les plus graves, vous devriez toujours contacter un psychothérapeute qui peut traiter la dépendance amoureuse sous hypnose.

Je fais mon truc et tu fais ton truc.

Je ne vis pas dans ce monde pour être à la hauteur de vos attentes.

Et tu ne vis pas dans ce monde pour être à la hauteur de mes attentes.

Et si nous sommes ensemble, c’est merveilleux.

Et sinon, on ne peut rien y faire.

Se débarrasser de la dépendance, c’est perdre une partie de soi. Il se confond si étroitement avec la personnalité que sa perte entraîne un changement dans l'ensemble de l'image du monde. De plus, la dépendance se fixe au niveau neuronal dans le cerveau et au niveau musculaire dans le corps.

Se débarrasser de la dépendance émotionnelle est un processus laborieux qui nécessite de la diligence, de la discipline et un désir sincère de s'en débarrasser. Si vous avez décidé de le faire, félicitations. Il s’agit de l’étape la plus importante et les lignes directrices suggérées ci-dessous vous aideront à structurer le processus.

Assumez la responsabilité de votre état émotionnel. Cela signifie que vous ne rejetez pas la responsabilité des sentiments que vous ressentez et du style de vie que vous menez sur quelqu'un d'autre. Écrivez-le et dites-le à voix haute !

Prenez la décision de vaincre votre dépendance. Notez cette décision sur papier et accrochez-la dans un endroit visible. Vous pouvez exprimer cette décision à des personnes en qui vous avez confiance.

Voulez-vous vaincre la dépendance dans une relation existante ou commencer à construire de nouvelles relations sur de nouvelles bases ?

En cas de nouvelle relation, vous devez gérer correctement la perte de la relation précédente et la laisser partir avec gratitude. Il existe des techniques spéciales pour cela.

Pensez au prix que vous pourriez payer si vous ne vous débarrassez pas de cette dépendance. Vous devez clairement imaginer la menace qui pourrait exister si cette dépendance n’est pas surmontée. Par exemple, cela pourrait être une détérioration de la santé ou une dépression à long terme.

Donnez-vous du soutien. Remerciez cette dépendance d'être dans votre vie, mais il est temps pour vous d'avancer sans elle. Ceci est important car la dépendance a rempli à 100% une fonction importante dans votre vie.

Déterminez un nouveau format pour votre relation avec un homme. Travaillez avec les notes.

La principale conclusion est que chacun de nous a ses propres intérêts et besoins et c’est normal. La capacité de maintenir un équilibre entre vos propres besoins et les besoins généraux est peut-être la principale philosophie pour surmonter la dépendance émotionnelle.

Déterminez vous-même les perspectives que cela vous offre libération. Ces bienfaits doivent être significatifs pour vous et vous remplir d’énergie pour agir. En règle générale, le motif le plus motivant est la libération de la douleur émotionnelle.

Il est très important de suivre assidûment les 7 étapes, car chacune d’elles vous fait avancer sur le chemin de la dépendance émotionnelle à l’attachement émotionnel. Je sais que tu peux être heureux !

Comment vaincre la dépendance psychologique envers un homme ?

Tombée amoureuse, une femme elle-même ne remarque pas à quel point elle cesse d'être indépendante et tombe dans l'esclavage « psychologique » de son élue. Il lui semble qu'il n'y a rien de mieux que la possibilité de s'appuyer en tout sur l'homme choisi, de lui confier son âme et son corps. Mais les psychologues sont convaincus que la dépendance psychologique à l’égard d’un homme n’est rien d’autre que la mort de la personnalité d’une femme.

Comment savez-vous que de telles circonstances vous ont frappé ? Essayez de rompre une relation haineuse, comprenez s'il vous est difficile de dire le « non » final et à quoi ressemblera votre vie après la fin de votre temps ensemble.

La dépendance d’une femme à l’égard d’un homme peut se manifester sous la forme de :

• la vie « en pilote automatique », lorsqu'une série de stress et de dépression devient continue et désespérée ;
• idéalisation d'un proche, ignorance totale de ses défauts ;
• des relations qui n'apportent plus de joie et de bonheur ;
• haine et amour ressentis simultanément envers un partenaire ;
• pleine concentration sur l'objet de vos soupirs ;
• la perte de tous les amis et connaissances, avec lesquels la communication a cessé à partir du moment où l'homme est apparu.

Dépendance sexuelle

Dans leur jeunesse, la plupart des femmes lisaient en secret des romans féminins au contenu totalement non enfantin.

Ayant mûri, ils commencent à se rendre compte que l'image d'un partenaire sexuel idéal s'est déjà formée dans leur esprit. Ayant trouvé une telle personne et ayant développé des sentiments tendres pour elle, il devient difficile pour une dame de refuser ses services à caractère intime, et l'amour se transforme rapidement en passion. Malgré le fait que ce dernier soit le rêve de presque toutes les représentantes féminines, c'est la passion qui a un pouvoir véritablement destructeur, et la dépendance sexuelle à l'égard d'un seul homme doit cesser le plus rapidement possible.

L'esclavage sexuel se reconnaît aux signes suivants : vous vous réveillez en pensant à l'objet de votre adoration, pensez à lui des jours entiers, imposez votre compagnie, et votre satisfaction du besoin sexuel dépend entièrement de son humeur et de ses capacités. . Avec tout cela, un homme peut ne pas faire preuve de la même attention, ignorer les appels ou les appels passionnés.

La dépendance sexuelle est dangereuse car elle rend la personnalité d’une femme abstraite du monde, devient obsédée par une seule personne, endure de nombreuses insultes et humiliations, éprouve des souffrances mentales et échoue dans la vie.

La lutte contre un tel esclavage doit commencer par une introspection, ou, plus précisément, par des tentatives de retour à la vraie vie et de comprendre combien de souffrances de telles relations, fondées uniquement sur la passion, apportent. Ensuite, vous devez écouter et analyser les opinions des autres sur l'apparence extérieure de votre attachement et étudier les conseils des psychologues et des psychothérapeutes sur cette question.

L'auto-entraînement est une autre façon de comprendre que les besoins sexuels d'une femme peuvent être satisfaits par plusieurs personnes et que vous pouvez trouver d'autres partenaires sexuels non moins appropriés.

Dépendance émotionnelle

La dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme est un autre abîme sans fond dans lequel une femme faible d'esprit peut tomber. Ses raisons remontent à une enfance lointaine, lorsqu'une petite femme n'a pas reçu la bonne quantité d'attention, d'amour et de soins de la part de sa famille et de ses amis.

En conséquence, elle ne développe pas un sentiment de confiance en elle ; elle a constamment besoin de ressentir le soutien et l’aide de quelqu’un.

La codépendance, dans laquelle un homme et son partenaire ont des besoins identiques l'un envers l'autre, est considérée comme une forme légère d'esclavage énergétique et émotionnel.

Cette dernière peut également se manifester sous la forme d’un déni complet de son propre style de vie, d’une susceptibilité excessive à l’influence d’un partenaire et d’un rejet de son opinion personnelle.

Vivre avec les rêves et les pensées des autres, c'est se retrouver sur la voie d'une grave dépression nerveuse.

La dépendance énergétique d’une femme à l’égard d’un homme est loin d’être une opportunité de se cacher des problèmes, de transférer toutes les difficultés sur des épaules plus fortes, ou un moyen de devenir plus en sécurité ou plus heureuse. En fait, un tel « esclavage » est presque toujours désastreux sur le plan moral et psychologique.

Dans les situations les plus difficiles, la dépendance énergétique n’est détruite que grâce au recours à une aide psychologique professionnelle. Encore une fois, il est toujours possible de faire face aux circonstances par vous-même, à savoir de mener vous-même une séance d'analyse psychologique approfondie.

Cela se fait comme suit:

• Assis et fermant les yeux, imaginez votre connexion avec votre partenaire sous la forme d'une corde ou d'une corde ;
• De la même manière, coupez-le ou déchirez-le mentalement. L’anxiété initiale devrait progressivement céder la place à un sentiment de soulagement ;
• Honnêtement, admettez-vous, est-ce vous qui avez perdu, après une crise mentale, un bénéfice émotionnel ou financier ?
• Imaginez trois sources à partir desquelles vous pouvez recevoir des avantages similaires ;
• L'image d'une personnalité à part entière obtenue après une telle séance de visualisation doit être « attachée » à vous-même aussi étroitement que vous étiez auparavant attachée à un homme ;
• Maintenant, comprenez et acceptez le fait que l’image formée, c’est maintenant vous. Réjouissez-vous de ce fait;
• Imaginez comment vous pouvez utiliser vos nouvelles opportunités et votre liberté retrouvée ;
• Évoquez dans votre tête l'image d'un homme avec qui la connexion a été rompue et réfléchissez à ce que sera votre future communication ;
• Essayez de planifier votre avenir indépendant et d’ouvrir les yeux pour devenir une personne totalement libre.

Cette séance ne peut être répétée plus de trois fois.

Si cela ne donne pas l'effet souhaité ou si le résultat est incomplet, une visite chez un spécialiste ne peut être évitée.

Contrairement à la croyance populaire, la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme peut se manifester non seulement chez les femmes faibles. De nombreuses femmes d’affaires fortes et prospères y sont sensibles. Les psychologues assimilent ce type de relation à des dépendances aussi nocives que l'alcoolisme ou la toxicomanie. Plus vite une femme cessera d’être dépendante d’un homme, plus vite elle fera place au vrai bonheur dans sa vie.

Comment identifier le problème ?

Il est assez facile de constater la dépendance d’une femme à l’égard d’un homme :

Comment se produit la pathologie ?

Beaucoup apparaissent dans les premières années de la vie. Faute de contact émotionnel avec ses parents, une fille peut devenir une personne dépendante. Inconsciemment, l’enfant est sûr que papa et maman ne l’aiment pas. Dans la plupart des cas, ce n'est pas le cas. Les parents sont simplement obligés de consacrer une partie de leur temps au travail et aux tâches ménagères. Mais les enfants, en raison de leur âge, ne peuvent pas comprendre l’importance des activités des adultes. En grandissant, la jeune fille commence à rechercher le soutien psychologique de ses pairs, puis de personnes du sexe opposé.

Une femme dépendante grandit souvent dans une famille incomplète. Si seul le père participe à l’éducation, la fille ne reçoit pas le contact émotionnel nécessaire. Ne sachant pas comment communiquer correctement avec sa fille, un homme préfère éviter toute communication et confie sa fille aux soins de sa grand-mère. S'il n'y a pas de père dans la famille, la fille peut également ne pas recevoir toute l'attention nécessaire. Une femme célibataire tente d'améliorer sa vie personnelle et rencontre des hommes. L'enfant devient un obstacle à la création du bonheur. Une autre option est également possible : la mère se consacre entièrement aux soins de sa fille, renonçant à sa vie personnelle. Cependant, cela ne suffit pas à assurer la stabilité psychologique des enfants. Ils ont également besoin de maman et de papa.

Il existe également des versions ésotériques de l’origine de la dépendance. Une femme sujette au vampirisme énergétique est capable de s'attacher à un homme. Les gars deviennent l'occasion de retrouver de la vitalité. Un vampire énergétique ne recherche pas l'amour dans les relations avec le sexe opposé.

Quel est le danger ?

Ayant pris conscience de son problème, la personne dépendante peut se demander : ou tout laisser tel quel.

Les experts sont convaincus qu'il est nécessaire de se débarrasser de la dépendance car :

1. Vous perdrez le sens de la vie sans votre proche. La croyance des toxicomanes est que si leur partenaire les abandonne, ils se sentiront seuls. La femme en est sûre : si son bien-aimé la quitte, aucun homme ne l'aimera plus. Cette croyance vous fait tolérer même un partenaire cruel et grossier.
2. Vous vous sacrifiez ainsi que vos intérêts. La psychologie d'une personne dépendante nécessite de créer du réconfort pour « l'idole ». Les femmes sont souvent contraintes d’abandonner leurs emplois, carrières et études préférés, pour assumer volontairement le rôle de servantes.
3. Vous êtes en danger. L'attachement énergétique à un homme oblige « l'esclave » à faire tout son possible pour qu'il ne cherche pas le bonheur à côté. Cependant, si une femme est devenue femme au foyer pour le confort de son mari, le risque de se retrouver seule augmente plusieurs fois. Non seulement « l’idole » n’appréciera pas le sacrifice de l’amant, mais elle commencera également à la mépriser, puis à la quitter complètement. L'obéissance servile n'inspire pas le respect.
4. Le vôtre diminue. Ceci est souvent facilité par le comportement d'un proche. Pour garder la fille dans l'obéissance, le mec lui rappelle constamment ses imperfections. Le « maître » se fixe pour objectif d'inculquer à « l'esclave » l'idée que personne n'a besoin d'elle à part lui.
5. Vous risquez de devenir victime d'un vampire énergétique. Parfois, le consommateur de vitalité dans une relation n’est pas celui qui dépend, mais celui dont il dépend. Les vampires énergétiques ont besoin de soins et d'amour. Eux-mêmes font souvent preuve de froideur émotionnelle envers ceux qui les aiment. Ne recevant pas de réciprocité, la victime éprouve un sentiment de culpabilité : elle n'a pas pu plaire au « maître ». C’est exactement ce que veulent les « goules » énergétiques.

Dépendance sexuelle

La dépendance sexuelle d'un homme à l'égard d'une femme est beaucoup plus courante. Les hommes ont tendance à considérer cette affection comme le véritable amour. Ils font de grands efforts pour montrer à la fille leurs sentiments. Une femme s'attache sexuellement beaucoup moins souvent à un homme. L'élu est généralement celui qui est marié.

En quête de « diversité », un homme se trouve une maîtresse permanente avec qui il passe son temps libre. Il n'a pas l'intention de se séparer de son épouse légale. Vous pouvez maintenir le contact avec votre maîtresse en lui promettant de l'épouser. En conséquence, une femme qui rêve de fonder une famille avec son proche perd tout simplement du temps. Après quelques années de communication, un remplaçant lui sera trouvé.

Inconsciemment, la maîtresse comprend que l'élu ne l'épousera pas. Mais un fort attachement l’empêche de commencer à nouer des relations plus productives. La maîtresse n'est pas motivée par le désir d'une relation à part entière, mais par une faible estime de soi. Une relation avec un homme marié devient un moyen de s'affirmer. Une femme est flattée par le fait qu'une épouse légale ne soit pas en mesure de satisfaire tous les besoins de son mari. Cependant, la cause de l’infidélité n’est pas toujours une insatisfaction sexuelle ou autre. Parfois, une relation illicite pour un homme est aussi une affirmation de soi : plusieurs femmes ont besoin de lui en même temps.

Comment se débarrasser de la passion ?

La détresse psychologique mène tôt ou tard à la tragédie. Il peut s'agir d'un crime motivé par la jalousie, une dépression nerveuse, une maladie, etc. Pour vous débarrasser d'une relation désagréable, vous devez en retrouver la source originelle, comprendre ce qui vous motive exactement.

Vous devriez parler de vos émotions à un psychologue. Le spécialiste déterminera comment la liaison s'est produite. Vous pouvez trouver vous-même la racine du problème. Pour lutter contre la dépendance, il n’est pas non plus nécessaire de faire appel à un psychologue professionnel. Tout d’abord, vous devez comprendre que vous n’êtes pas motivé par l’amour, mais par l’attachement émotionnel. Votre « idole » aussi. C'est juste qu'il est assez content de la présence d'un « esclave » qui accepte tout sacrifice pour le bien du « maître ».

Abandonner l’attachement n’est pas toujours facile. Mais cela vaut la peine. Tout d’abord, essayez de ne pas communiquer avec votre proche pendant au moins quelques jours. Ce délai peut alors être étendu à plusieurs semaines. L’image de l’homme commencera à s’effacer et à s’effacer de votre mémoire. Tournez votre attention sur vous-même. Faites ce que vous aimez ou consacrez plus de temps à votre carrière. Si possible, vous devriez déménager dans une autre localité ou au moins partir en voyage. Un changement d’environnement élargit vos horizons et vous aide à vous débarrasser de nombreux souvenirs désagréables.

L'attachement émotionnel est plus typique chez les femmes que chez les hommes. L'incapacité de s'apprécier et de s'aimer oblige les représentants du beau sexe à rechercher des relations dans lesquelles ils reçoivent une petite part d'attention. Vous devez toujours perdre plus que ce que vous gagnez dans une telle connexion.

Souvent, les femmes tombent dans des réseaux amoureux et ne peuvent imaginer leur vie sans leur amant, se perdant et se dissolvant complètement en lui. Cet article répondra à la question de savoir comment se débarrasser de la dépendance amoureuse si elle apporte douleur et souffrance.

Signes de dépendance

Les conditions suivantes indiquent la présence d'une dépendance :

• Manque d'intérêt pour les domaines de la vie non liés à l'objet de l'amour.
• Agression envers les personnes qui croient qu'un homme ne convient pas à une femme ou n'est pas digne d'elle.

• Peur panique à l’idée de rompre avec un homme. Une femme dépendante est capable de fermer les yeux sur les infidélités d’un homme, tant que celui-ci reste avec elle. En souffrance, elle est prête à justifier les méfaits de l’homme.

• Une femme ne peut pas imaginer sa vie sans son « bien-aimé ». Une science comme la psychologie appelle cela une fusion pathologique. En l'absence d'un proche, elle l'appelle constamment ou lui rend visite au travail. Pour elle, les soirées passées entre amis, sans son proche, sont inacceptables.

• Un sentiment de jalousie folle.

• Le désir de satisfaire toutes les exigences et caprices d’un partenaire, en sacrifiant ses propres intérêts et besoins.
• La dépendance émotionnelle est dangereuse en raison de la perte d'individualité et de l'émergence d'un attachement fort et pathologique.

Dépendance sexuelle

Ce problème est typique des femmes qui ont des sentiments pour un homme marié. Il n'est possible de se débarrasser du problème qu'en mettant fin à une telle relation ; ils apportent de la douleur, de la souffrance et un sentiment de solitude. Vous pouvez surmonter une rupture en partant en voyage, en trouvant une nouvelle activité ou en faisant du sport.

Travaillez sur vous-même

Répondant à la question « comment se débarrasser de la dépendance psychologique à l'égard d'un homme » et entretenir une relation, les psychologues recommandent :

• Reconnaissez et acceptez le problème. Il est important de comprendre la gravité de ce qui se passe.

• Déterminez l'objet de la dépendance - la raison réside dans la personnalité de l'homme ou dans vos propres sentiments pour lui.
• Déplacez votre attention vers un autre objet. Il est possible de se consacrer au sport, à une carrière ou de proposer une activité ou un passe-temps intéressant. En d’autres termes, vous devez occuper vos pensées avec autre chose.
• Gardez vos émotions sous contrôle. Arrêtez de contrôler votre élu à chaque minute, sans l'ennuyer avec des appels constants et votre présence.
• Respectez-vous et votre partenaire et aimez votre personnalité.

• Fixez des limites personnelles. Si, par exemple, un problème émotionnel est lié à un problème matériel, alors une femme devrait trouver un emploi qui lui permettra de se sentir comme une personne indépendante et accomplie.

• Apprenez à défendre votre point de vue, faites de vos propres envies une priorité.

Si l’état de dépendance dure longtemps et entraîne des souffrances émotionnelles, vous devriez vous débarrasser de cette maladie. Il est assez difficile de se remettre de la dépendance amoureuse, mais cela est possible en mettant de nouveaux intérêts au premier plan. Se débarrasser de la dépendance demande beaucoup d'efforts et un travail constant sur soi.

L'amour présuppose une dépendance saine des partenaires, et la nature perverse de la dépendance donne lieu à une codépendance dans les relations. Par exemple, une épouse codépendante a tellement besoin de relations qu'elle s'efforce de les obtenir de son mari par tous les moyens, en recourant aux scandales, à la manipulation et, dans certains cas, à la force physique. La dépendance psychologique diffère du fait de tomber amoureux en ce sens qu'elle n'apporte pas de joie, mais plutôt de la souffrance et de la dépression.

Littérature sur le sujet

Il existe une abondante littérature qui révèle les secrets des relations entre les sexes. Le Big Book of Women's Influence, rédigé par Alexey Chernozem, appelle à améliorer la vie des femmes. L'ouvrage de John Bowlby « Creating and Breaking Emotional Connections » examine également ce problème en détail. Et aussi le psychothérapeute Robin Norwood dans le best-seller « Les femmes qui aiment trop » propose 10 étapes pour vaincre la dépendance.

Méthodes non standard

La sorcellerie est également capable de se débarrasser de la dépendance à l'égard d'un homme ou d'une femme. La magie est largement utilisée en matière amoureuse ; le rituel le plus courant consiste à se détourner ou à se rafraîchir. Diverses conspirations sont également souvent utilisées à des fins de « traitement ». Il n'est pas difficile d'accomplir de tels rituels, mais n'oubliez pas les conséquences des interférences extérieures.

Le contraire de ces méthodes est la prière. "La couleur qui ne se fane pas", adressée à la Très Sainte Théotokos, aide non seulement à trouver un bon mari et à trouver le bonheur, mais délivre également des passions pécheresses (dépendance amoureuse). La Très Sainte Théotokos aide non seulement les femmes, mais aussi le sexe fort qui a des sentiments pour une fille.