Peu de gens réfléchissent au fonctionnement de notre corps. Saviez-vous que les hormones sont essentiellement ce qui contrôle toute notre vie ? Certains d'entre eux sont capables de changer d'humeur, d'autres - des capacités physiques et mentales. Nous avons sélectionné pour vous des informations sur les hormones que tout le monde devrait connaître.
Le manque de sommeil mènera au diabète au fil du temps
Le fait est que le manque chronique de sommeil amène le corps à rejeter l’insuline, ce qui conduit au diabète.
Les larmes des femmes tuent les érections des hommes
Les scientifiques ont conclu que le corps masculin réagit de manière très inhabituelle aux pleurs des femmes. Il réduit fortement le taux de testostérone dans le sang, ce qui entraîne une diminution de l'érection.
La vitamine D est aussi une hormone
Lors de sa découverte, on l’appelait à tort une vitamine. Nous l'obtenons en grande partie grâce aux rayons du soleil, et le manque d'une hormone appelée « vitamine D » entraîne une diminution des niveaux d'énergie et un affaiblissement du système immunitaire.
Les hormones peuvent être produites dans n’importe quelle partie du corps
Presque toutes les parties du corps humain sont capables de produire des hormones, y compris les os.
L'œstrogène n'est pas produit uniquement par les femmes
La partie masculine de l’humanité a également besoin de cette hormone, mais en quantités beaucoup plus faibles.
L'amour fort, c'est comme la consommation de drogue
Lorsque vous tombez amoureux, votre corps commence à augmenter les niveaux de l’hormone dopamine, dont la production est stimulée par les médicaments. Mais il y a une énorme différence : dans le premier cas, cette production est sans danger pour la santé.
Le soleil rend la partie forte de l'humanité plus courageuse
En plus de saturer l'organisme en vitamine D, le soleil favorise la production de testostérone dans le corps masculin, ce qui a bien entendu un effet positif sur sa santé.
L'œstrogène peut provoquer le cancer
Bien que les œstrogènes soient une hormone vitale, leur excès peut provoquer le cancer.
Les câlins peuvent être un médicament
Lorsque nous étreignons un être cher, le corps libère une hormone appelée ocytocine, qui aide à guérir les blessures externes.
Les hormones sont littéralement responsables de tout : de la sensation de faim à l'accélération du rythme cardiaque en cas de peur. Nous ne pourrions vivre sans eux que quelques jours. Cependant, le degré d’influence de ces substances biologiques sur l’organisme est sous-estimé. La vérité est que les hormones contrôlent totalement nos vies et, peut-être, grâce à elles, l’humanité n’a pas disparu.
Est-il bon ou mauvais de dépendre fortement des processus métaboliques inhérents à la nature ? Nous clarifions ce point et bien d’autres dans une nouvelle sélection de faits sur le rôle des hormones dans la vie.
1. Câliner et caresser des animaux domestiques (par exemple des chats) stimule la production d'ocytocine chez l'homme. Cette hormone peut soulager l’enflure et guérir les plaies plus rapidement.
2. Pendant l’allaitement, le corps de la mère commence à produire de l’ocytocine. Il empêche les saignements de l'utérus et provoque ses contractions, grâce auxquelles il prend la même taille qu'avant la grossesse.
3. L'alcool inhibe la production d'hormone antidiurétique, grâce à laquelle les reins retiennent l'eau. Par conséquent, les personnes qui boivent de l’alcool remarquent une augmentation de la miction. Boire de l’alcool à fortes doses peut même entraîner une déshydratation.
4. Les fonctions sécrétoires de notre corps ne se limitent pas aux huit glandes endocrines qui produisent des hormones. Par exemple, le placenta féminin produit des œstrogènes et de la progestérone. Et l’estomac produit de la ghréline, responsable de la sensation de faim.
5. Les scientifiques ont découvert une relation entre la production de vitamine D et les niveaux de testostérone. Plus vous passez de temps au soleil, plus votre corps produira de testostérone.
6. Au début du XIXe siècle, les scientifiques ont réalisé que l'activité de tous les organes est régulée au niveau chimique. Cependant, le terme « hormone » lui-même n’est apparu qu’au début du 20e siècle.
7. Vous comprendrez maintenant pourquoi les moments les plus pires et les plus traumatisants de la vie sont ceux dont on se souvient le mieux ! Il s’avère qu’en période de stress, nos amygdales produisent une quantité critique d’adrénaline et de cortisol. Et cela conduit à une amélioration de la fonction de mémorisation de diverses expériences.
8. Des chercheurs ont découvert que passer une semaine en camping sans appareils électroniques peut réinitialiser notre horloge biologique. La quantité d'hormone mélatonine produite (responsable du sommeil) est synchronisée avec l'heure du lever et du coucher du soleil.
9. Le corps régule le manque de sommeil. Ceci explique la léthargie incompréhensible, à première vue, - lorsqu'une personne dort 10 heures par jour et ne dort pas suffisamment ! La raison est simple : la semaine dernière, il n'a dormi que 3 heures par jour. Et maintenant, son corps « comprend » simplement l’absence de processus vitaux.
10. Soit dit en passant, le manque de sommeil altère le fonctionnement du système endocrinien. Un déséquilibre hormonal peut conduire à l’obésité, à des maladies cardiovasculaires et à d’autres maladies.
11. Pendant la Seconde Guerre mondiale, les espions britanniques ont tenté de rendre Hitler moins agressif. À cette fin, ils ont mélangé l'hormone féminine œstrogène à la nourriture du Führer.
12. En règle générale, les femmes mettent plus de temps à se calmer après une dispute et un stress. Cela s'explique par la plus grande réactivité et labilité des systèmes nerveux et endocrinien.
13. Sans porter de lunettes de soleil, vous pourrez bronzer beaucoup plus ! Les yeux qui détectent une lumière vive indiquent à l’hypophyse de libérer de la MSH, une hormone stimulant les mélanocytes. Et cela, à son tour, affecte l’augmentation de la production de mélanine. Le bronzage devient plus intense !
14. Des scientifiques de l’Institut Weissman en Israël ont découvert que l’odeur des larmes d’une femme réduit les niveaux de testostérone chez les hommes.
15. Lorsqu'une personne tombe amoureuse, son cerveau produit la même quantité d'hormones (dopamine, noradrénaline, sérotonine) qu'après avoir consommé de la drogue.
16. Le corps sait comment convertir la testostérone en œstrogène (par exemple, lors d'une séance d'aromathérapie). Mais notre corps ne peut pas convertir les œstrogènes en testostérone.
17. Des événements et une communication excessifs, y compris sur les réseaux sociaux, peuvent provoquer dépression, anxiété et autres problèmes de santé. Un stress constant, même positif, met à mal la stabilité du système endocrinien. En conséquence, des hormones telles que l’insuline et la dopamine commencent à être produites de manière incorrecte.
18. Des chercheurs de l'Université de Caroline du Nord ont découvert qu'un câlin pendant 20 secondes déclenche la libération d'ocytocine et réduit le risque de maladie cardiovasculaire.
19. La vitamine D est la seule qui soit aussi une hormone. Sa carence peut entraîner de graves problèmes, notamment la dépression et la schizophrénie.
20. Il existe ce qu'on appelle le syndrome d'insensibilité aux androgènes. Cela signifie qu’un homme est génétiquement résistant aux hormones mâles. Avec cette pathologie, une personne présente des caractéristiques féminines en présence d'une composition génétiquement masculine.
21. Un jour, le parachute de Joan Murray ne s'est pas ouvert. En tombant de très haut, elle s'est écrasée contre une immense fourmilière et a survécu. Les scientifiques pensent que son cœur ne s'est pas arrêté grâce à l'énorme quantité d'adrénaline reçue lors des piqûres de fourmis.
Qu'est-ce que le système endocrinien humain ? Comment améliorer le métabolisme ? Comment prolonger la jeunesse du corps ? Quels types de peptides Khavinson peuvent restaurer et réguler les fonctions du système endocrinien ?
Faits intéressants sur le système endocrinien
La perturbation de la glande thyroïde provoque une maladie telle que l'hypothyroïdie - un ralentissement du métabolisme, une perturbation du fonctionnement des organes et des tissus.
Un manque d’insuline, une hormone produite par le pancréas, conduit au diabète. Son excès, au contraire, contribue au développement du syndrome hypoglycémique.
Les hormones du cortex surrénalien, sécrétées en excès, provoquent la maladie d'Itsenko-Cushing. Leur carence provoque le développement de la maladie d'Addison.
La mélatonine est un élément important du système endocrinien, grâce auquel on distingue le rythme circadien. La glande pinéale produit une substance responsable de notre envie de dormir. Grâce à lui, des bâillements et une sensation de somnolence apparaissent le soir.
Le système endocrinien produit de la somatotropine, impliquée dans le développement des organes internes.
Le système endocrinien produit de la sérotonine. Il est responsable de l’amélioration de l’humeur. Les indicateurs de performances et de mémoire dépendent de son niveau.
Les aliments tels que les fruits et légumes frais, les viandes maigres, les noix, les fruits de mer, le poisson, le fromage, le riz et les légumineuses ont un effet positif sur le système endocrinien.
Il est préférable d'arrêter de boire des boissons alcoolisées et gazeuses - elles nuisent à son bon fonctionnement.
Qu'est-ce que le système endocrinien ?
Le système endocrinien est représenté par les glandes endocrines qui, à leur tour, produisent des substances biologiques hautement actives et les libèrent directement dans la lymphe et le sang. D'une manière plus générale, le système endocrinien est un système qui régule les processus vitaux de l'organisme.
Système endocrinien humain (biorégulateur peptidique pour restaurer la fonction des organes) :
hypothalamus et glande pituitaire - ,
En ce qui concerne les hormones, la plupart des gens se souviennent des stéréotypes sur les caprices des femmes associés aux changements des niveaux hormonaux. Mais en fait, les hormones affectent aussi les hommes. Et sans eux, une personne ne pourrait en principe pas exister. Cette revue contient 15 faits peu connus sur l’influence des hormones sur la vie humaine.
1. La maladie hormonale la plus courante
Le diabète est le trouble endocrinien (hormonal) le plus répandu dans le monde. Elle touche environ 8% de la population
2. Le goût de l'urine comme moyen de poser un diagnostic
Dans la Grèce antique, Hippocrate diagnostiquait le diabète de ses patients en goûtant leur urine. L'urine des diabétiques a un goût sucré.
3. Hormones et alcool
L'alcool altère la production par l'organisme d'hormone antidiurétique, responsable de la rétention d'eau par les reins. C'est pourquoi la miction entraîne une déshydratation lorsqu'une personne boit de l'alcool.
4. Producteurs d'hormones
Les glandes endocrines, qui produisent les huit principales hormones, ne sont pas les seuls organes à sécréter des hormones. Par exemple, le placenta d’une femme produit des œstrogènes et de la progestérone. Et l’estomac produit de la ghréline (qui provoque la faim).
5. Vitamine D et testostérone
Les scientifiques ont découvert une corrélation positive entre la vitamine D et la testostérone. En gros, plus vous bronzez, plus votre taux de testostérone sera élevé.
6. Routine quotidienne et hormones
Les chercheurs ont découvert que vivre sans électronique pendant 1 semaine a un impact significatif sur le corps humain. L'horloge biologique est réajustée et l'hormone mélatonine (responsable du sommeil) est synchronisée avec le lever et le coucher du soleil.
7. Câlins – hormones – santé
Il a été démontré que les câlins libèrent de l'ocytocine, une hormone qui réduit l'enflure et aide à guérir les blessures physiques. Et des chercheurs de l'Université de Caroline du Nord ont découvert qu'un câlin pendant 20 secondes entraîne la libération d'ocytocine et réduit le risque de développer une maladie cardiovasculaire.
8. Manque de sommeil et de santé
Une personne peut en fait accumuler une privation de sommeil. Cela signifie que si une personne a dormi 10 heures au cours des 3 derniers jours, ses hormones ne se sont pas encore rétablies de la semaine où cette personne n'a dormi que 3 heures par nuit. Cela peut finalement conduire à l’obésité, aux maladies cardiovasculaires et à d’autres conséquences négatives.
9. Hormones et état d'excitation
Les femmes ont tendance à rester excitées plus longtemps que les hommes. En effet, leur système nerveux et leur système endocrinien restent « actifs » plus longtemps.
10. Les larmes des femmes
Des chercheurs de l'Institut Weizmann en Israël ont découvert que l'odeur des larmes des femmes réduit les niveaux de testostérone chez les hommes.
11. L'amour est comme une drogue
Lorsqu'une personne tombe amoureuse, son cerveau produit les mêmes hormones que si elle prenait des drogues (dopamine, noradrénaline, sérotonine).
12. Insuline
Une seule nuit d’insomnie peut provoquer une résistance à l’insuline. C’est l’une des principales causes du diabète de type 2.
13. Pilules contraceptives
Les pilules contraceptives prises le matin après un rapport sexuel ne provoquent pas de fausse couche. Ils empêchent simplement la fécondation en perturbant l'ovulation. Ils contiennent des doses plus élevées des mêmes hormones que celles présentes dans les contraceptifs oraux ordinaires.
14. Vitamine D
La vitamine D est la seule vitamine qui est également une hormone. Une carence en vitamine D peut entraîner toute une série de problèmes, notamment la schizophrénie et la dépression.
15. Syndrome d'insensibilité aux androgènes
Le syndrome d'insensibilité aux androgènes est une maladie dans laquelle un homme est génétiquement résistant aux effets des hormones mâles. Cela signifie qu’un homme a les caractéristiques physiques d’une femme, mais les gènes d’un homme.
Quiconque se soucie non seulement de la santé, mais aussi de la beauté, sera intéressé de savoir
Les bienfaits de l'hormone de croissance humaine (GH), dont on a parlé récemment, sont une raison pour les athlètes, les amateurs de musculation et simplement ceux qui recherchent un remède anti-âge d'explorer toutes les possibilités et avantages de ce médicament.
1. Norditropine Simplex
Novo Nordisc A/S est une grande société pharmaceutique qui produit et commercialise actuellement son produit. Il s'agit de l'hormone de croissance Norditropin Simplex, qui a fait l'objet de nombreux essais cliniques et a prouvé son efficacité et sa fiabilité. Ceux qui ont déjà essayé de l'utiliser pour construire un physique idéal et améliorer généralement leur qualité de vie constatent un effet positif. La Norditropine est une hormone de croissance pharmaceutique typique conçue pour traiter l'arrêt de croissance linéaire (taille) chez les enfants, ralentir les changements liés à l'âge, améliorer la peau et accélérer les capacités de régénération du corps.
2. Développement de médicaments
Avez-vous entendu parler des formes inhalées d’hormone de croissance ? La création de ce type de médicament pose donc un certain nombre de problèmes. L'idée principale de cette forme est l'hormone de croissance, qui peut être inhalée pour libérer rapidement la substance active dans la circulation sanguine. Mais premièrement, la GH ne doit pas être irritante pour les poumons et les voies respiratoires : cela peut conduire à des réactions asthmatiques. Deuxièmement, les effets indésirables des médicaments peuvent entraîner des saignements dans les poumons. Troisièmement, lors de la création de cette forme de GH, il faut tenir compte du fait que l’hormone doit atteindre les alvéoles pour qu’elle soit complètement absorbée dans la circulation sanguine. Et enfin, l'hormone de croissance ne doit pas interférer avec les processus du métabolisme oxygène-dioxyde de carbone. Il existe d’autres suggestions expliquant pourquoi développer un tel formulaire n’est pas une bonne idée, mais même cela suffira.
3. Livraison de HGH : ce n’est pas si simple
Une forme inhalée de GH s’est avérée être un substitut efficace à l’hormone de croissance injectable dans les essais cliniques sur l’homme. Cependant, ce produit n’a pas encore reçu l’approbation de la FDA. La forme inhalée de GH s’est avérée bioéquivalente à la forme injectable, car le moment de la concentration maximale et l’effet métabolique étaient les mêmes. La concentration maximale de GH après l'inhalation du médicament a été enregistrée après environ 2 heures et le temps de retrait hormonal était de 8 à 10 heures. L’inconvénient de la forme inhalée de GH est son faible taux d’absorption ; la majeure partie du médicament n’est pas absorbée.
4. Injection
Traditionnellement, l’hormone de croissance est injectée par voie sous-cutanée (dans le pli adipeux) dans l’abdomen ou la cuisse. Cette méthode permet à la GH de pénétrer complètement et beaucoup plus rapidement dans le sang. L'abdomen et les cuisses sont choisis parce qu'ils sont les plus pratiques pour l'injection (les gens peuvent le faire eux-mêmes sans l'aide de personne) et parce que le sang circule bien à cet endroit. D’autres zones ne sont pas caractérisées par la meilleure activité de circulation sanguine, ce qui ralentit la libération de GH. L'hormone de croissance peut également être administrée par voie intramusculaire, mais ces injections peuvent être très douloureuses et entraîner des complications.
5. Nouvelle variante de GH – pGH
La nouvelle version de l'hormone de croissance contient du polyéthylène glycol, qui contribue à prolonger la présence de l'hormone de croissance dans le sang. Cette hormone est dite pégylée. La PEGylation ne modifie pas l’activité de la GH, mais elle modifie la structure des protéines afin que tout ne soit pas filtré et jeté dans les toilettes. Ceci suggère que la forme pégylée améliore la pharmacocinétique et la pharmacodynamique du médicament et prolonge sa présence dans le sang. Nordisk A/S, le fabricant de Norditropin, a récemment rapporté les résultats d'une étude comparant la pGH (une fois par semaine) à la Norditropine (quotidiennement) en ce qui concerne la tolérance et la bioéquivalence. L'étude a porté sur des hommes en bonne santé, non-fumeurs et non obèses, âgés de 20 à 40 ans. Aucun des sujets n'a présenté de réaction au site d'injection de l'hormone de croissance pégylée, démontrant la tolérabilité du médicament. Des analyses de sang ont révélé que la pGH est équivalente à l’hormone de croissance sur une base molaire dans la plage posologique prescrite aux adultes.
6. Hormone de croissance dans votre corps
La GH dans notre corps est généralement produite plusieurs fois pendant la journée et la nuit. Ce processus peut être stimulé par certains acides aminés, l’activité physique, la baisse du taux de sucre dans le sang, etc. L’effet de l’hormone de croissance est à court terme, mais l’effet visible à long terme est le résultat de l’IGF-1 (insulin-like Growth Factor-1), qui est produit par le foie lorsque la sécrétion de l’hormone de croissance est stimulée.
7. Effets secondaires primitifs de la GH
Les médicaments à base d'hormone de croissance précoce pour la musculation et l'anti-âge ont eu de nombreux effets secondaires : syndrome du canal carpien, résistance à l'insuline, diabète de type 2, distorsions des os du visage, allongement des bras et des jambes, croissance des organes, etc. Cela était dû, tout d'abord, à une utilisation incorrecte du médicament : des doses trop élevées (après traitement des données par les chercheurs, il s'est avéré que les enfants présentant un déficit en hormone de croissance recevaient 20 UI par jour). Cela a conduit à une augmentation significative des niveaux d’IGF, qui étaient bien supérieurs à ce que le corps pouvait supporter. C'est pourquoi la plupart des effets secondaires peuvent être évités, ainsi que leur formation, simplement en surveillant le niveau d'IGF-1 dans le corps. Il doit se situer dans la plage des niveaux physiologiques (normaux) ou proche de ceux-ci.
8. N'oubliez pas les risques
Bien sûr, comme pour les stéroïdes anabolisants, des résultats optimaux nécessitent un risque maximum - de nombreuses personnes concluent un tel accord. L’augmentation des taux d’IGF-1, qui stimule la croissance musculaire et constitue l’un des effets anabolisants de l’hormone de croissance, dépend de la dose. Pendant de nombreuses années, les athlètes ont cru que l’HGH rendait les muscles plus forts et augmentait leur taille. Cependant, des études ultérieures ont montré que cette augmentation de l'hormone de croissance est due soit à une rétention d'eau dans les muscles, soit à une augmentation des composants non contractiles du tissu musculaire (ils représentent généralement jusqu'à 13 % du volume total). En d’autres termes, les muscles peuvent grossir, mais ils ne deviennent ni plus forts ni plus efficaces.
9. GR contre. Essais
Une autre étude a révélé que les hommes et les femmes adultes en bonne santé qui prenaient une dose récréative (6 UI/jour) amélioraient significativement leurs résultats au test Wingate, une mesure de la force anaérobie, de 4 % par rapport à un groupe témoin n'ayant pas reçu d'hormone de croissance. Les hommes ont également connu une augmentation synergique du test de Wingate allant jusqu'à 8,3 % lorsque la testostérone (250 mg de Sustanon par semaine) était également administrée avec l'hormone de croissance. Il est intéressant de noter que pendant la croissance musculaire, l’hormone de croissance l’a fait en augmentant l’eau extracellulaire, et la testostérone a en fait augmenté la taille du tissu musculaire.
10. HGH est bon pour brûler les graisses et réduire les dommages musculaires.
De nombreux avantages de la GH sont dus aux changements métaboliques et au stockage d’énergie dans les muscles, réduisant ainsi la concentration d’acide lactique, ce qui altère nos performances (en raison de douleurs et de brûlures dans les muscles). De plus, il est clair que la perte de graisse est bénéfique dans de nombreux sports.
