L'intelligence se développe avec l'âge. Cela signifie qu'il existe des moyens de stimuler une augmentation de son niveau. Pourquoi ne pas les utiliser ?!
Avant de répondre à la question principale de l'article, comment augmenter l'intelligence, tournons-nous vers les faits que nous avons étudiés.
Les psychologues ont établi une différence dans le développement de l'intelligence chez les femmes et les hommes. Si chez les premiers, il se développe fortement jusqu'à un certain point, chez les seconds, il se développe lentement tout au long de la vie. Injuste mais vrai ! Par conséquent, si une femme entreprend de développer son intellect, elle doit alors le savoir : après la période de sa formation en tant qu'adulte, les chances d'augmenter son QI diminuent fortement. De nombreux psychologues expriment cette idée plus clairement : après 23-25 ans, une femme peut élargir sa base de connaissances et développer uniquement ses capacités mentales n'est plus possible.
Il existe également des opinions opposées (principalement l'indignation des femmes psychologues, plutôt un déni des faits). Dans tous les cas, votre intelligence, dont dépendent la réussite en affaires, vos choix de vie et votre destin en général, mérite tous les efforts...
Revenons donc au problème de savoir comment augmenter l'intelligence. Quelles méthodes sont connues et accessibles à tous ?
Tout d’abord, retenez la règle principale et faites-en votre devise, sinon rien ne marchera : l’intelligence se développe au fur et à mesure qu’elle est utilisée ! Si vous ne grandissez pas, vous vous dégradez. Le développement personnel devrait être votre objectif, peu importe ce qu'il exprime.
Limitez votre intellect des influences néfastes : émissions de télévision stupides, conversations vides. Il vaut mieux le faire travailler : sur un projet sérieux, une énigme intéressante, un puzzle (au moins des mots croisés). Faites plus de choses qui nécessitent un apport mental. Par exemple, vous pouvez écrire un livre scientifique ou philosophique. Lequel est le plus proche de vous ?
Former à penser globalement et agir par rapport à une situation réelle et actuelle. Plus vous pourrez couvrir d’informations, plus vous examinerez le problème de manière globale, plus vous serez efficace en affaires.
Ce sont les principes importants par lesquels vous devez atteindre votre objectif, comment augmenter votre intelligence. D'ailleurs, ils peuvent aussi servir d'exemples de réflexion globale (pour l'avenir, dans un projet à long terme).
Que pouvez-vous faire en privé ? Comment augmenter votre intelligence maintenant ?
Le cerveau doit être constamment saturé d'oxygène. Ne l'en privez pas : promenades régulières au grand air, aération des locaux et activité physique minimale obligatoire - 2 fois pendant 30 minutes chaque semaine !!! Même si vous n'êtes pas partisan de l'éducation physique, de l'aérobic ou du fitness, sélectionnez les exercices les plus simples possibles et pratiquez-les. Ou commencez à courir. Vous pouvez choisir un sport actif. Qu'est-ce tu aime le mieux?..
Si vous voulez être aussi productif que possible, étudiez vos performances mentales : à quelle heure est votre pic d'activité (pour la plupart des gens - à 11 heures de l'après-midi, pour certains à une heure du matin).
Assurez-vous également d’améliorer votre propre discours. Ce sont ces deux éléments qui sont étroitement liés à la pensée et aux capacités intellectuelles. Trouvez les techniques qui vous conviennent (pas de pilules ! sinon l'effet ne durera pas longtemps) et commencez à lire davantage. Privilégiez les livres et les magazines rédigés dans une langue qui nécessite un effort supplémentaire de compréhension. En un mot, visez toujours plus (c’est un exemple d’action locale sur un plan global).
Les stimuli externes contribueront également à augmenter l'intelligence, à l'aide de laquelle (odeur, musique, couleur), vous pourrez réguler tout processus et performance mentaux. Et puis s'entraîner pour travailler dans toutes les conditions : rien ne peut arrêter un bon danseur !..
Maintenant que vous avez entre les mains les techniques de base pour augmenter votre intelligence, commencer petit et ne pas vous laisser distraire de votre objectif, le résultat vous plaira et la vie prendra un sens différent...
Étant donné que diverses technologies se développent activement à l'heure actuelle, il convient de parler dans cette revue de ce qu'est l'intelligence.
Il est peu probable qu’une personne puisse dire aux autres qu’elle n’est pas suffisamment développée intellectuellement. Convenez que nous nous considérons tous intelligents. Mais cela ne veut pas dire que cette question ne suscite aucun intérêt. Bien au contraire, il y a un intérêt, et beaucoup, s'ils ne cherchent pas à développer l'intelligence, veulent au moins la préserver le plus longtemps possible.
Que se cache-t-il sous ce terme ?
Ainsi, ce mot fait référence à l'ensemble de certaines capacités humaines, grâce auxquelles il devient possible de penser intelligemment, de traiter l'information, d'assimiler diverses connaissances et de les appliquer dans le domaine pratique. C’est ça l’intelligence. La définition d’un tel plan semble claire à chacun d’entre nous, mais pour une raison quelconque, cela ne rend pas sa description facile.
Composants importants
Quels processus sont les composants ? Le développement de l’intelligence repose en grande partie et commence dès la naissance d’une personne. Rappelons que les processus cognitifs incluent la perception, la mémoire, la pensée et l'imagination. Dans cette chaîne, il est important de considérer que beaucoup dépend de l’attention. Son absence ne permettra pas à une personne de percevoir, de penser et de se souvenir.
Si nous parlons de mémoire, d'attention et de perception, elles se développent alors par vagues constantes, parfois accélérées, parfois ralenties. Cela dépend de la façon dont la personne elle-même les utilise activement. Ici vous pourrez glaner quelques détails pour le développement de l’intelligence humaine. En chargeant constamment notre mémoire et notre attention, tout en construisant des chaînes de conclusions logiques, en attirant toujours de nouvelles sensations et en élargissant les zones de notre perception, nous maintenons ainsi nos capacités mentales et notre intellect dans un état actif.
L’un des éléments les plus frappants qui peuvent aider à répondre à la question de savoir ce qu’est l’intelligence humaine est la conscience. Disons qu'il y a une personne talentueuse qui a réussi à se réaliser avec succès en devenant un professionnel dans un domaine. Cette personne comprend et connaît beaucoup de choses dans sa spécialisation. Mais en même temps, il n'est peut-être pas aussi compétent dans un autre domaine, mais personne ne le qualifiera de personne non intellectuelle. Si vous vous souvenez de Sherlock Holmes, il ne savait même pas que la Terre tourne autour du Soleil.
Par conséquent, notre responsabilité en tant que personne est d’élargir constamment notre conscience et d’apprendre de nouvelles choses. Il faut s'intéresser à divers domaines d'activité. Alors notre esprit ne cessera de se développer et nous deviendrons des personnes dotées d’un haut niveau d’intelligence. À la fin de l’examen de cet aspect de l’esprit, nous pouvons citer une des paroles de Socrate : « Je sais que je ne sais rien ».
en développement
Chacun des processus ci-dessus, à un degré ou à un autre, détermine ce qu'est l'intelligence. Il doit se développer à un degré ou à un autre, et à certaines périodes, le processus cognitif se produit très rapidement et une personne fait un énorme pas en avant dans son développement. Les psychologues appellent cela
Pour les nourrissons, une telle secousse est assurée par des sensations. Les enfants écoutent et examinent attentivement l'espace qui les entoure, touchent des objets, essaient de goûter tout ce qu'ils voient. Grâce à cela, l'enfant développe sa toute première expérience et développe des connaissances primaires.
Pour l'imagination, ce sera une période sensible. Beaucoup ont sûrement remarqué que les enfants de 5 à 6 ans fantasment assez fortement sur divers sujets. Et tous les processus de pensée se développent intensément à l'âge scolaire.
L'esprit de l'enfant
Il existe également un fait surprenant que de nombreux pères ne veulent pas entendre. L'intelligence d'un enfant lui est transmise par sa mère, puisque le gène de l'intelligence provient du chromosome X. Cela nous dit que des enfants intelligents devraient naître d’un mariage et d’une femme intellectuellement développée.
Mais bien sûr, il ne s’agit pas seulement de gènes. Il existe d'autres facteurs qui déterminent le niveau d'intelligence. Par exemple, l'environnement dans lequel se trouvera l'enfant, l'éducation et, au tout début, la stimulation de son activité.
La bonne nouvelle est que ces facteurs sont modifiables et n’impliquent pas l’hérédité. Cela signifie que même si vous ne possédez pas les gènes « nécessaires », vous pouvez examiner de plus près les facteurs de développement modifiables. Peut-être qu'ils peuvent vous aider à développer l'intelligence de votre enfant.
Pour répondre pleinement à la question de savoir ce qu'est l'intelligence, nous devons considérer ses principaux types. On les croise dans la vie de tous les jours, on entend souvent leurs noms, et dans cet article nous allons essayer d'en comprendre certains.
Intelligence émotionnelle
Qu'est-ce que Ce terme fait référence à la capacité de comprendre, définir, utiliser et dans une direction constructive et positive afin de soulager le stress, de communiquer efficacement avec l'environnement, de faire preuve d'empathie avec les autres, de surmonter constamment les difficultés et les conflits. Cette intelligence a un impact sur divers aspects de la vie quotidienne. Par exemple, la façon dont vous vous comportez ou interagissez avec les autres.
Avec une intelligence émotionnelle élevée, vous pouvez reconnaître votre propre état et celui des autres, interagir avec eux sur la base de ces données et ainsi les attirer vers vous. Vous pouvez également utiliser cette capacité pour nouer des relations saines avec les gens, réussir au travail et simplement avoir une attitude plus positive envers les autres.
Création d'intelligence artificielle
Il convient de mentionner ce qu'est l'intelligence artificielle. Les tout premiers ouvrages qui lui sont consacrés sont apparus immédiatement après la Seconde Guerre mondiale, et le terme lui-même a gagné en popularité en 1956. L’intelligence artificielle est classée au même niveau d’importance que la biologie moléculaire. Et pourtant, qu’est-ce que l’intelligence artificielle ? Il s'agit d'une direction scientifique née au moment où a commencé la création d'ordinateurs (comme on les appelait auparavant « machines intelligentes ») et de programmes informatiques. L’intelligence artificielle n’est pas inhérente aux humains, mais aux machines. De nos jours, une phrase de cette nature peut être entendue très souvent lors de l'achat de choses comme une voiture, un smartphone, etc.
Qu’est-ce que l’intelligence sociale ?
Voyons ce qu'est l'intelligence sociale. Sa capacité réside dans la compréhension correcte du comportement humain. C’est nécessaire pour une communication la plus efficace et une adaptation réussie dans la société. Les experts dans le domaine de la psychologie étudient cette intelligence.
Aspects pratiques de l'esprit
Si l'on considère ce qu'est l'intelligence en psychologie, son lien avec le management devient évident. C'est ce qu'on appelle aussi l'intelligence pratique. Il est resté en dehors du domaine de recherche pendant assez longtemps, parce qu'il était considéré comme trop agressif, un type inférieur et simple, indigne d'attention. La difficulté de ses recherches réside dans le fait que toutes les expériences qui y sont liées ne peuvent avoir lieu en laboratoire et doivent être analysées dans des conditions naturelles. L’intelligence pratique est supérieure à l’intelligence théorique dans de nombreux domaines, mais présente certaines caractéristiques uniques.
« Remuez votre cerveau », ou réfléchissez, est une autre tâche de notre esprit. À notre époque de technologie de l’information, nous sommes toujours confrontés à un énorme flux d’informations. Les technologies d'aujourd'hui nous ont donné de nouvelles activités et des moyens techniques peu familiers. Il ne faut donc pas avoir peur d’étudier toutes les innovations techniques et être constamment au courant de leur entrée sur le marché. Si vous vous efforcez de développer l'intelligence, vous ne devez en aucun cas vous limiter à l'environnement limité d'appareils et de matériaux déjà maîtrisés.
Intelligence verbale
Qu’est-ce que l’intelligence verbale ? Il s'agit de la capacité d'analyser et de synthétiser des jugements de parole, d'approfondir le sens des mots et de disposer d'une riche base sémantique et conceptuelle. De nos jours, de nombreuses personnes souhaitent apprendre des langues étrangères. C'est une excellente technique pour développer votre mémoire.
Ici vous avez le souvenir, la mémorisation et la reconnaissance. La mémoire possède précisément ces processus de reproduction. Par conséquent, s'ils sont constamment en état de marche, l'effet d'oubli disparaît pratiquement. L'apprentissage des langues permet de développer l'intelligence verbale, en particulier la capacité d'opérer avec du matériel verbal.
De quelles manières pouvez-vous développer votre esprit ?
Cela vaut la peine de laisser votre imagination travailler aussi activement que dans l’enfance. Peut-être avez-vous un talent pour l’écriture qui est simplement endormi et qui ne s’est pas encore réveillé. Écrivez quelques histoires ou poèmes. Fantasmez sur vos projets futurs, mais ne vous limitez pas à un cadre spécifique. La communication avec les enfants sera également utile, car l'expérience des fantasmes sera immédiatement restaurée. Sans aucun doute, les enfants sont les meilleurs professeurs dans le domaine de l’imagination.
La perception ne peut se développer que si l'on utilise plusieurs canaux : auditif, tactile, gustatif, olfactif et visuel. Si vous utilisez tous les récepteurs, percevoir et mémoriser le monde qui vous entoure sera très facile et intéressant. C'est pourquoi voyager apporte de grandes impressions. Jour après jour, les voyageurs se souviennent de nombreux détails différents qu'ils peuvent raconter à leurs petits-enfants. Et tout cela parce que lorsque nous voyageons, nous regardons tout avec les yeux grands ouverts, écoutons de nouveaux sons, respirons les arômes de lieux inconnus et obtenons un nombre incroyablement grand de nouvelles sensations.
Mais même sans voyager, vous pouvez activer vos canaux de perception de manière simple et accessible. Cela inclut un bon massage, une simple promenade nocturne dans le parc, la visite d'une variété d'expositions d'art et une activité physique régulière. Même si vous préparez simplement de nouveaux plats chaque semaine, vous aurez un impact positif sur le développement de votre perception.
Une liste magique qui vous aidera à développer votre intelligence tout au long de votre vie
1. Prenez conscience de quelque chose le plus souvent possible : observer, s'intéresser, apprendre.
2. Tirez le meilleur parti de votre mémoire : apprenez des poèmes et des histoires, mémorisez de nouveaux mots et soyez ouvert à l’apprentissage de nouvelles langues.
3. Chargez constamment vos processus de réflexion : effectuez des analyses, résumez des informations, résolvez des problèmes, trouvez des relations de cause à effet dans tout ce qui est intéressant.
4. Soyez ouvert aux nouvelles technologies : étudiez les nouveaux moyens techniques, les possibilités d'Internet et les moyens de vous y mettre en œuvre.
5. Offrez-vous des cadeaux sous forme de sensations nouvelles : balades nocturnes et diurnes, activités sportives, plats nouveaux et inconnus, voyages. Tout cela peut aider.
Il est impossible de devenir plus intelligent du jour au lendemain. Être intelligent est un mode de vie, une recherche constante et un dépassement de soi. C'est un chemin assez difficile, mais en même temps agréable. Et vous pouvez choisir comment le démarrer.
1. Faites de l'exercice régulièrement
Cela améliore la circulation sanguine et oxygène le cerveau, et une bonne condition physique contribue à une bonne santé mentale. Choisissez un programme adapté à votre âge et à vos capacités physiques. L'essentiel ici est la régularité.
2. Assurez-vous de dormir suffisamment
De nombreuses études ont montré que le manque de sommeil réduit la concentration, la mémoire à court et à long terme, la vitesse de résolution de problèmes, l'acuité visuelle et auditive et ralentit les réactions. Pour maintenir une bonne santé mentale, la bonne combinaison de sommeil profond et paradoxal est importante, notamment. Là encore, les exercices physiques de Lifehacker vous aideront.
3. Adoptez une alimentation saine et équilibrée
Votre cerveau a besoin d’une certaine quantité de nutriments pour fonctionner de manière optimale. Diversifiez votre menu habituel pour obtenir suffisamment de vitamines, d'acides aminés et de glucides. Vous n’êtes pas obligé d’acheter des suppléments nutritionnels pour cela ! Nous avons écrit plus tôt.
4. Si vous fumez, arrêtez !
5. Réduisez votre consommation d’alcool
Boire de l’alcool en petites quantités, surtout lorsqu’il est associé à des activités sociales, peut être bénéfique pour certaines fonctions cérébrales. Mais une consommation excessive peut entraîner une altération aiguë et chronique de son activité et provoquer des troubles cognitifs irréversibles.
6. Apprenez régulièrement de nouvelles choses
Apprenez quelque chose de nouveau, par exemple des langues étrangères ou en jouant d'un instrument de musique. Apprenez quelque chose que vous avez toujours voulu essayer ! Cela favorise la plasticité et la flexibilité du cerveau. L'étude des mathématiques est un excellent exercice de logique et de pensée abstraite, elle améliore également la concentration, l'endurance mentale et garantit une augmentation de votre QI de plusieurs points. Utilisez-le pour apprendre quelque chose de nouveau.
7. Entretenir des amitiés avec des personnes intelligentes et instruites
Organisez des réunions régulières avec eux et discutez d'un large éventail de questions - des discussions intellectuelles complexes vous donneront de nouvelles idées et perspectives. Vous comprendrez comment les gens intelligents pensent et s’expriment et ce que vous pourriez avoir besoin de changer chez vous.
Si vous êtes la personne la plus intelligente de la pièce, alors vous n’êtes pas dans la bonne pièce.
Alexander Zhurba, homme d'affaires et investisseur en capital-risque
8. Lisez au moins un livre sérieux par semaine et diversifiez vos lectures
Cela améliorera votre vocabulaire et votre intelligence verbale, ainsi que vos connaissances et votre répertoire oral. Il doit y avoir de la lecture !
9. Jouez à des jeux informatiques stimulants
Les jeux de tir et les jeux de course développent, au mieux, la vitesse de réaction, mais ne vous procurent pas de stimulation mentale. Choisissez un jeu qui implique des règles complexes, une stratégie et nécessite certaines compétences mentales. Tels sont par exemple les jeux de réflexion Braid et Portal.
Dans les jeux multijoueurs en ligne, Eve-online présente peut-être la barrière d’entrée la plus élevée.
10. Abandonnez les croyances limitantes concernant votre propre intelligence.
De nombreuses personnes véritablement qualifiées ont tendance à sous-estimer leurs capacités et souffrent d’un manque de confiance en elles. Souvent, les opinions des parents, des enseignants trop critiques (voire incompétents) comptent plus que les faits tenaces sur votre réussite. Croyez en vous et commencez à vivre une vie bien remplie !
En règle générale, dans la routine quotidienne de travail, nous n'avons pas le temps de nous développer. Et même si une heure est libérée, beaucoup ne savent même pas comment la dépenser et la gaspillent sans but à d’autres fins. Nous voulons tous réussir, avoir un bon revenu et en même temps avoir beaucoup de temps libre. Pour ce faire, vous devez être non seulement un spécialiste, mais un maître dans votre métier. De nombreux employeurs qui paient bien imposent des normes élevées à leurs employés. L'érudition, la créativité, la connaissance des langues, l'alphabétisation - ce n'est pas la liste complète des qualités nécessaires.
Augmenter votre niveau d'intelligence sera non seulement bénéfique pour le travail, mais apportera également beaucoup de choses intéressantes et extraordinaires dans votre vie. De nouveaux voyages passionnants, des livres intéressants, de nouvelles connaissances. En un mot : si vous voulez améliorer votre vie, développez-vous !
Le processus ira plus vite si vous êtes curieux et prêt à faire des efforts. L’intelligence en général est influencée non seulement par la connaissance, mais aussi par la santé, l’équilibre mental, le mode de vie et bien d’autres facteurs. Par exemple, le QI moyen augmente de 3 tous les 10 ans de votre vie. C'est à vous de décider : avancer ou prendre du retard.
Quelques conseils pour augmenter votre niveau intellectuel :
- Apprenez à vous détendre. Saviez-vous que l’esprit perçoit et traite les informations plus efficacement dans un état détendu, dans une atmosphère calme et confortable ? Le stress, la précipitation, l’irritation et les distractions ne font que nuire à votre concentration.
- Faire du sport.L'exercice aidera au fonctionnement des systèmes vasculaire et endocrinien. Ceux-ci amélioreront à leur tour le flux sanguin cérébral, ce qui maximisera vos capacités. Des études ont montré qu’une activité physique modérée renforce les tissus cérébraux et ralentit le vieillissement cellulaire.
- Dormez toujours suffisamment.Si vous ne dormez pas suffisamment, votre corps sera fatigué et votre cerveau sera brumeux. Ceux qui ne dorment pas suffisamment ont au contraire une diminution de leur intelligence. Et si vous en abusez souvent, vous pouvez même développer une maladie mentale. Un sommeil adéquat assure un fonctionnement cérébral normal et aide le corps à récupérer après une dure journée de travail.
- Évitez les augmentations soudaines de la glycémie.Une forte augmentation de la glycémie réduit l’activité cérébrale et endommage les neurones. Pour éviter cela, vous devez manger moins d’aliments susceptibles de contribuer à de telles fluctuations. De manière générale, il sera utile de reconsidérer son alimentation et de passer à une alimentation saine.
- Faim de connaissances.Un proverbe anglais dit : « Si rien ne vous intéresse, alors vous n’êtes pas intéressant. » Une soif de connaissances alimente l’érudition et peut faire de vous une personne plus intéressante. Trouvez un domaine qui vous intéresse et étudiez, acquérez de nouvelles compétences et connaissances. Faites-en votre force. Par exemple, vous pouvez apprendre une langue supplémentaire ou maîtriser une danse, devenir un spécialiste de la culture des plantes ou simplement cuisiner un nouveau plat.
- Évitez les stéréotypes et les idées préconçues.Seul un esprit paresseux généralise tout, fait des hypothèses infondées et utilise des modèles généralement acceptés. Apprenez à rechercher des réponses et des solutions réelles, précises et informatives, sinon votre capacité à penser de manière critique et à donner une évaluation adéquate de ce qui se passe diminuera considérablement. Ne tirez jamais de conclusions hâtives basées sur un minimum d’informations. Le scepticisme est le meilleur remède contre un esprit superficiel. Être sceptique ne signifie pas ne croire en rien et être arrogant. Au contraire, cela n’interfère en rien avec votre ouverture d’esprit, votre bonne volonté et votre attitude optimiste. Comprenez que vous recevez diverses informations de partout, dont certaines sont délibérément trompeuses et nécessitent une critique intellectuelle.
- Développez votre esprit.Le cerveau doit être entraîné. Entraînez-vous à vous concentrer, à analyser, à être attentif aux détails et à bien vous souvenir. Que tout cela devienne une habitude. Pour cela, il existe de nombreux jeux spéciaux, tâches et énigmes qui vous aideront à atteindre le résultat souhaité.
- Maîtrisez les techniques de lecture rapide.Cela vous aidera à augmenter votre efficacité et à obtenir un plus grand niveau d’informations en moins de temps. Il existe de nombreux cours, blogs et sites Web sur Internet consacrés à ce sujet. Choisissez la technique appropriée et apprenez.
- N'écartez pas les points de vue opposés.Les arguments des autres vous aideront à étudier les informations plus en détail. Ne tombez pas dans le piège du je-sais-tout. Cette erreur finira par vous priver de développement et rétrécira votre vision du monde. Une comparaison constructive et une analyse de tous les points de vue aideront à aller au cœur du problème et à prendre la bonne décision. Ne cherchez pas de faits qui ne font qu'étayer vos conclusions. Soyez ouvert à différentes opinions.
- Essayez d'utiliser plus que votre main dominante.Si vous êtes droitier, utilisez davantage votre main gauche dans vos activités habituelles, et inversement si vous êtes gaucher. Par exemple, prenez une souris d'ordinateur dans votre autre main et essayez de travailler comme ça. Une sensation plutôt inhabituelle et intéressante, n’est-ce pas ? De cette façon, vous améliorerez vos compétences et activerez des zones supplémentaires du cerveau.
- Respiration correcte.Divers exercices de respiration vous aideront à enrichir vos cellules cérébrales en oxygène. Vous pourrez mieux vous concentrer sur des tâches complexes.
- Essayez-vous à la créativité.L'art, de la meilleure façon possible, contribue à améliorer le processus de réflexion et ouvre de nouvelles façons originales de résoudre les problèmes. Vous apprendrez à penser de manière abstraite, ce qui vous apportera de nombreux avantages. Vous pouvez peindre un tableau, écrire un livre ou un poème, maîtriser un instrument de musique ou faire du bricolage.
La moitié des conseils, comme vous l’avez déjà remarqué, concerne la santé. Il est peu probable que lorsque quelque chose vous fait mal ou soit constamment hanté par une mauvaise santé, vous puissiez libérer pleinement votre potentiel intellectuel.
La liste de ces conseils peut être allongée pendant longtemps. Le plus important est de commencer, et ensuite tout s'arrangera !
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L’intelligence est la capacité d’une personne à agir de manière ciblée, à penser de manière rationnelle et à obtenir certains résultats. Cette capacité est nécessaire lorsque diverses difficultés et problèmes surviennent dans la vie d’une personne. Cela pourrait être un problème de mathématiques, la capacité de prendre des décisions rapides et d’agir dans une situation dangereuse.
Le développement des capacités intellectuelles prédétermine à la fois l'hérédité et le développement des fonctions mentales. Le concept d'intelligence inclut des types d'activité mentale tels que la mémoire, la perception, la pensée, la parole, l'attention, qui sont des conditions préalables à l'activité cognitive, la capacité d'utiliser au maximum l'expérience précédemment acquise, d'effectuer des analyses et des synthèses, d'améliorer les compétences et d'accroître les connaissances. Plus la mémoire et la réflexion sont bonnes, plus l'intelligence est élevée. Les capacités créatives, l'adaptation sociale et la capacité à résoudre des problèmes psychologiques sont importantes pour le niveau d'intelligence.
Les psychologues utilisent le concept d’intelligence fluide et cristallisée pour déterminer les changements des capacités intellectuelles liés à l’âge. L'intelligence cristallisée ou concrète désigne les compétences d'expression, les connaissances et la capacité d'appliquer ses connaissances dans la pratique ou dans des activités scientifiques. L’intelligence fluide ou abstraite est la capacité de penser de manière abstraite, de tirer des conclusions et de les utiliser. Avec l’âge, l’intelligence fluide d’une personne diminue, tandis que l’intelligence cristallisée, au contraire, augmente.
Est-il possible d’influencer le développement de l’intelligence ?
Au cours des dix premières années de la vie d’une personne, l’intelligence augmente progressivement. Cela peut être facilement vérifié en passant un test adapté à l’âge. L'intelligence d'une personne âgée de 18 à 20 ans atteint son apogée, même si, bien sûr, une personne améliore ses capacités mentales tout au long de sa vie, apprend, acquiert de l'expérience, etc. Le niveau de développement intellectuel peut être prédit relativement tôt, même dès la petite enfance. De nombreux chercheurs dans le domaine de la physiologie et de la psychologie estiment que les capacités intellectuelles d'un enfant de 5 ans représentent la moitié de celles d'un adulte et que le développement intellectuel d'un enfant de 8 ans atteint 80 % du développement mental de un adulte. Au cours des 18 premiers mois de la vie d’un enfant, on ne peut rien dire sur son intelligence future, mais c’est déjà à ce moment-là qu’il est nécessaire de développer ses capacités mentales.
Le développement de l’intelligence d’un enfant est influencé non seulement par l’hérédité, mais aussi par des facteurs externes. Le développement des capacités mentales d’un enfant peut donc être stimulé de manière ciblée. Sa formation est influencée positivement par l’attention, les soins et la chaleur humaine, ainsi que par la stimulation de l’activité, de la créativité et des contacts sociaux de l’enfant. Il est à noter que les capacités mentales des enfants et des jeunes qui grandissent dans un environnement social négatif sont nettement inférieures à celles qui grandissent dans un environnement social favorable. De graves troubles du développement mental sont possibles avec des lésions du cortex cérébral et diverses maladies mentales.
Le développement mental humain est déterminé par des informations génétiques héritées et des facteurs environnementaux externes (éducation, éducation, etc.). Certains scientifiques estiment qu’environ 50 à 60 % de la pensée mentale d’une personne dépend de l’environnement. Cependant, cela est contredit par les résultats d'études sur des jumeaux homozygotes (identiques). Aujourd’hui, de nombreux scientifiques affirment que l’intelligence est héritée à près de 90 %.
Les capacités mentales humaines peuvent être développées. Pour ce faire, vous devez vous engager dans une activité mentale et en savoir plus. Il est important que la méthode de formation soit adaptée à l’âge de la personne. Si un enfant de 4 ans n'est pas un enfant prodige, il ne faut pas lui apprendre à résoudre des problèmes complexes.
QI
Le quotient intellectuel (QI) est le rapport établi entre l’âge intellectuel (IA) et l’âge (HA) d’une personne lors de tests spéciaux. Les résultats des tests sont évalués en fonction de la valeur moyenne caractéristique de cette tranche d'âge de personnes, en utilisant la formule QI = IV : HF x 100.
Quel QI est élevé et lequel est faible ? Il existe de nombreux tests et tableaux avec des valeurs différentes, vous trouverez ci-dessous le tableau des niveaux de QI généralement accepté :
- QI QI = 70-79 - très faible.
- QI = 80-89 - faible.
- QI = 90-109 - moyen.
- QI = 110-119 - élevé.
- QI = 120-129 - très élevé.
- Le QI>130 est le plus élevé.
