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À quoi d'autre devez-vous faire attention après l'inscription :

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Questions fréquemment posées |FAQ

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Tous ceux qui viennent sur le site pour la première fois.

Est-il possible de participer à d’autres offres promotionnelles 1Xbet en cours ?

La promotion ne fonctionne pas en parallèle avec d'autres incitations ou offres spéciales

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Si on me demandait de décrire ce que sont les listes et leur importance pour atteindre vos objectifs, je les comparerais à une échelle. Tous nos objectifs représentent des sommets de différentes hauteurs et difficultés. Vous pouvez gravir des pentes raides, glisser sur des pentes raides et trébucher sur des obstacles inattendus. Ou vous pouvez gravir calmement les échelons, en passant en toute confiance d'une étape à l'autre.

Les listes nous permettent de diviser les tâches complexes en plusieurs petites tâches, de suivre les progrès et d'évaluer les efforts déployés. Ils nous empêchent d'oublier ce dont nous avons besoin et nous aident à organiser correctement notre journée. Les listes sont partout autour de nous et peuvent être utiles dans n’importe quel domaine.

1. Idées créatives

La créativité est un processus spontané ; il est assez difficile de l'imposer dans le cadre de normes. Par conséquent, créer des listes d'idées précieuses, de trouvailles originales, de pensées inhabituelles vous viendra en aide à un moment où absolument rien d'original ne vous vient à l'esprit, mais vous devez créer.

2. Livres à lire

Si, après avoir lu un autre livre, vous avez du mal à chaque fois à choisir le suivant, alors il est temps de créer une liste de lecture spéciale. Vous y entrerez tous les livres que vos amis vous ont recommandés, que vous avez lu ou que vous venez de voir chez votre voisin dans le métro. À propos, à l'aide de cette liste, vous pouvez rapidement estimer le nombre de publications que vous avez lues et même vous souvenir des réflexions les plus utiles.

Le pire, c'est lorsque vous décidez de tenir une liste de lieux intéressants, d'expériences et de situations qui se sont produites dans votre vie et que vous réalisez soudain que vous n'avez absolument rien pour la remplir. Une excellente raison de reconsidérer votre attitude envers la vie et de commencer à la remplir délibérément de pages intéressantes.

4. Listes des tâches en cours

Oui, c'est ennuyeux et banal, mais on ne pouvait pas passer à côté de ce type de liste. Ils vous aideront à mieux gérer votre routine quotidienne, à tout gérer et à ne jamais être en retard pour quoi que ce soit. De plus, contempler une colonne de tâches soigneusement barrées apporte un plaisir tout simplement surnaturel à la fin d'une dure journée.

5. Liste des films à regarder

Tout est comme dans les livres. Il y a tellement de films qui sortent actuellement que perdre du temps avec toutes sortes d'absurdités est un luxe inabordable. Une liste de films bien pensée vous protégera d'une sélection aléatoire et vous permettra de voir exactement le film qui correspond à vos intérêts.

6. Liste de souhaits

La crise des désirs n’est pas une plaisanterie. Si à un moment donné vous avez ressenti un ennui universel et réalisé que vous ne vouliez rien, alors c’est ça. Vous devez aimer, protéger et nourrir vos désirs. Et pour qu'ils poussent mieux, vous devez les écrire dans une liste spéciale, qui doit contenir au moins .

7. Anti-liste

Tout le monde est habitué au fait que vous devez noter les tâches que vous devez accomplir sur votre liste de choses à faire. Mais dans certaines situations, il sera bien plus utile de dresser une liste de choses à ne jamais faire. Boire. Reprenez la cigarette. Regardez la télé. Mensonge. Si vous avez vécu une journée sans compléter un seul élément de cette liste noire, cela signifie que vous avancez dans la bonne direction.

Quelles listes originales conservez-vous ? L'idée de la liste la plus insolite issue de vos commentaires sera reprise dans le texte de l'article, en indiquant son auteur et la gratitude de l'éditeur !

Ajoutée.
Et voici, comme nous l'avons promis, une liste des meilleures listes de nos lecteurs :

  • liste des choses que nous avons faites pour la première fois - Nigar Amirova;
  • des raisons de sourire, pour augmenter le niveau de « bonheur sans cause » - Marina.Kreate;
  • des endroits de ma ville que je ne suis pas encore allé et que je souhaite visiter - La vie de l'ours en peluche Hanna Pehterava;
  • listes d'invraisemblances - Mira Gaziz.

Merci à tous ceux qui ont répondu à notre demande et partagé leurs réflexions avec nous !

L'arbre pousse lentement. Mais néanmoins, cela devient de plus en plus grand. Vous grandissez de la même manière (c’est-à-dire croissance personnelle) – lentement mais sûrement.

Vous avez probablement déjà lu la liste des 50 choses que vous devriez essayer avant de mourir, et voici maintenant une liste de choses quotidiennes que vous devriez faire constamment.

Les conseils suivants sont assez évidents, mais en même temps nous ne les utilisons pas toujours, car ils semblent trop insignifiants pour changer quoi que ce soit.

N'oubliez pas que le mot clé ici est « quotidiennement ». S’il n’y a pas de cohérence, il n’y aura aucun résultat visible. L'eau use la pierre goutte à goutte.

Et bien sûr, il ne faut pas s’attarder à tout faire en même temps. Commencez par ce qui vous semble le plus nécessaire et le plus intéressant.

  • Soyez plus observateur. Regardez tout ce qui se passe autour de vous. La vie qui nous entoure est une excellente source de nouvelles expériences et de nouvelles idées.
  • Ne manquez aucune idée qui vous vient à l'esprit. Notez chacun d'eux - même si vous ne parvenez pas à le mettre en œuvre tout de suite, vous pourrez y revenir plus tard.
  • Prenez davantage des gens autour de vous. Autour de vous se trouve un cycle d’exemples, d’idées, de mots, de relations, d’erreurs, d’expériences. Notez-le et utilisez-le à votre avantage.
  • Ayez toujours un livre ou un magazine avec vous. De cette façon, vous utilisez à votre avantage toute période de temps qui aurait pu être perdue auparavant - le temps sur la route, dans les files d'attente, en attendant les résultats.
  • Consacrez au moins 30 minutes chaque jour à la lecture.
  • Méditer. Faites-en une habitude. C’est à la fois une « gymnastique cérébrale » et une excellente opportunité d’apporter de la clarté à vos actions.
  • Essayez d'analyser la journée écoulée chaque soir. Qu’avez-vous réalisé ? Quoi non? Comment avez-vous dû vous assurer que tout se passait parfaitement ?
  • Boire plus d'eau.
  • Fais-le.
  • Lisez des recueils de citations plus souvent. Il s’agit d’un concentré de sagesse.
  • Choisissez votre « conseil utile du jour » et appliquez-le.
  • Tenir une « comptabilité » personnelle : enregistrer tous les revenus et dépenses. Ainsi à la fin du mois la question ne se pose pas : « Où ai-je réussi à dépenser tout l'argent ? » ; vous pourrez traquer les achats inutiles qui grignotent votre budget et les éviter ; vous pouvez clairement imaginer votre réel pouvoir d’achat.
  • Faites quelque chose pour la première fois. Ou trouvez une nouvelle façon d'accomplir une tâche banale - par exemple, une manière plus pratique et plus courte de travailler. Cela entraîne vos capacités mentales.
  • Lisez les documents en ligne à votre avantage, tirez des conclusions et ne vous contentez pas de survoler.
  • Utilisez la minuterie plus souvent lorsque vous effectuez une tâche.
  • Apprenez à utiliser des directives, des algorithmes et des techniques. Utilisez ceux connus, recherchez-en de nouveaux. Par exemple, découvrez l'éditeur de raccourcis clavier (éditeur de raccourcis clavier), avec lequel vous pouvez créer vos propres raccourcis clavier et modifier ceux existants.
  • Fixez-vous des objectifs, majeurs et mineurs, immédiats et à long terme.
  • Réveillez-vous plus tôt.
  • Écoutez des programmes éducatifs ou de motivation si vous êtes occupé à faire quelque chose qui ne nécessite pas une concentration totale.
  • Soyez amical tout au long de la journée. Cela inspire l’optimisme et vous remonte le moral.
  • Lisez un article Wikipédia au hasard chaque jour pour en savoir plus sur des choses que vous ne connaissiez pas auparavant.
  • Cherchez quelque chose de drôle ou d’amusant dans la vie. Seulement cela permet d'en tirer un réel plaisir.

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Si on me demandait de décrire ce que sont les listes et leur importance pour atteindre vos objectifs, je les comparerais à une échelle. Tous nos objectifs représentent des sommets de différentes hauteurs et difficultés. Vous pouvez gravir des pentes raides, glisser sur des pentes raides et trébucher sur des obstacles inattendus. Ou vous pouvez gravir calmement les échelons, en passant en toute confiance d'une étape à l'autre.

Les listes nous permettent de diviser les tâches complexes en plusieurs petites tâches, de suivre les progrès et d'évaluer les efforts déployés. Ils nous empêchent d'oublier ce dont nous avons besoin et nous aident à organiser correctement notre journée. Les listes sont partout autour de nous et peuvent être utiles dans n’importe quel domaine.

1. Idées créatives

La créativité est un processus spontané ; il est assez difficile de l'imposer dans le cadre de normes. Par conséquent, créer des listes d'idées précieuses, de trouvailles originales, de pensées inhabituelles vous viendra en aide à un moment où absolument rien d'original ne vous vient à l'esprit, mais vous devez créer.

2. Livres à lire

Si, après avoir lu un autre livre, vous avez du mal à chaque fois à choisir le suivant, alors il est temps de créer une liste de lecture spéciale. Vous y entrerez tous les livres que vos amis vous ont recommandés, que vous avez lu ou que vous venez de voir chez votre voisin dans le métro. À propos, à l'aide de cette liste, vous pouvez rapidement estimer le nombre de publications que vous avez lues et même vous souvenir des réflexions les plus utiles.

Le pire, c'est lorsque vous décidez de tenir une liste de lieux intéressants, d'expériences et de situations qui se sont produites dans votre vie et que vous réalisez soudain que vous n'avez absolument rien pour la remplir. Une excellente raison de reconsidérer votre attitude envers la vie et de commencer à la remplir délibérément de pages intéressantes.

4. Listes des tâches en cours

Oui, c'est ennuyeux et banal, mais on ne pouvait pas passer à côté de ce type de liste. Ils vous aideront à mieux gérer votre routine quotidienne, à tout gérer et à ne jamais être en retard pour quoi que ce soit. De plus, contempler une colonne de tâches soigneusement barrées apporte un plaisir tout simplement surnaturel à la fin d'une dure journée.

5. Liste des films à regarder

Tout est comme dans les livres. Il y a tellement de films qui sortent actuellement que perdre du temps avec toutes sortes d'absurdités est un luxe inabordable. Une liste de films bien pensée vous protégera d'une sélection aléatoire et vous permettra de voir exactement le film qui correspond à vos intérêts.

6. Liste de souhaits

La crise des désirs n’est pas une plaisanterie. Si à un moment donné vous avez ressenti un ennui universel et réalisé que vous ne vouliez rien, alors c’est ça. Vous devez aimer, protéger et nourrir vos désirs. Et pour qu'ils poussent mieux, vous devez les écrire dans une liste spéciale, qui doit contenir au moins .

7. Anti-liste

Tout le monde est habitué au fait que vous devez noter les tâches que vous devez accomplir sur votre liste de choses à faire. Mais dans certaines situations, il sera bien plus utile de dresser une liste de choses à ne jamais faire. Boire. Reprenez la cigarette. Regardez la télé. Mensonge. Si vous avez vécu une journée sans compléter un seul élément de cette liste noire, cela signifie que vous avancez dans la bonne direction.

Quelles listes originales conservez-vous ? L'idée de la liste la plus insolite issue de vos commentaires sera reprise dans le texte de l'article, en indiquant son auteur et la gratitude de l'éditeur !

Ajoutée.
Et voici, comme nous l'avons promis, une liste des meilleures listes de nos lecteurs :

  • liste des choses que nous avons faites pour la première fois - Nigar Amirova;
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Merci à tous ceux qui ont répondu à notre demande et partagé leurs réflexions avec nous !

L'arbre pousse lentement. Mais néanmoins, cela devient de plus en plus grand. Vous grandissez de la même manière (c’est-à-dire croissance personnelle) – lentement mais sûrement.

Voici une liste de choses quotidiennes que vous devriez faire régulièrement.

Les conseils suivants sont assez évidents, mais en même temps nous ne les utilisons pas toujours, car ils semblent trop insignifiants pour changer quoi que ce soit.

N'oubliez pas que le mot clé ici est « quotidiennement ». S’il n’y a pas de cohérence, il n’y aura aucun résultat visible. L'eau use la pierre goutte à goutte.

Et bien sûr, il ne faut pas s’attarder à tout faire en même temps. Commencez par ce qui vous semble le plus nécessaire et le plus intéressant.


1
. Soyez plus observateur. Regardez tout ce qui se passe autour de vous. La vie qui nous entoure est une excellente source de nouvelles expériences et de nouvelles idées.


2.
Ne manquez aucune idée qui vous vient à l’esprit. Notez chacun d'eux - même si vous ne parvenez pas à le mettre en œuvre tout de suite, vous pourrez y revenir plus tard.

3.
Prenez davantage des gens autour de vous. Autour de vous se trouve un cycle d’exemples, d’idées, de mots, de relations, d’erreurs, d’expériences. Remarquez-le et utilisez-le à votre avantage.

4. Ayez toujours un livre ou un magazine avec vous. De cette façon, vous utilisez à votre avantage toute période de temps qui aurait pu être perdue auparavant - le temps sur la route, dans les files d'attente, en attendant les résultats.

5.
Consacrez au moins 30 minutes chaque jour à la lecture.

6.
Méditer. Faites-en une habitude. C’est à la fois une « gymnastique cérébrale » et une excellente opportunité d’apporter de la clarté à vos actions.

7.
Essayez d'analyser la journée écoulée chaque soir. Qu’avez-vous réalisé ? Quoi non? Comment avez-vous dû vous assurer que tout se passait parfaitement ?

8.
Boire plus d'eau.

9.
Fais-le.

10.
Lisez des recueils de citations plus souvent. Il s’agit d’un concentré de sagesse.

11.
Choisissez votre « conseil utile du jour » et appliquez-le.

12.
Tenir une « comptabilité » personnelle : enregistrer tous les revenus et dépenses. Ainsi à la fin du mois la question ne se pose pas : « Où ai-je réussi à dépenser tout l'argent ? » ; vous pourrez traquer les achats inutiles qui grignotent votre budget et les éviter ; vous pouvez clairement imaginer votre réel pouvoir d’achat.

13.
Faites quelque chose pour la première fois. Ou trouvez une nouvelle façon d'accomplir une tâche banale - par exemple, une manière plus pratique et plus courte de travailler. Cela entraîne vos capacités mentales.

14.
Lisez les documents en ligne à votre avantage, tirez des conclusions et ne vous contentez pas de survoler.

15.
Utilisez la minuterie plus souvent lorsque vous effectuez une tâche.

16.
Apprenez à utiliser des directives, des algorithmes et des techniques. Utilisez ceux connus, recherchez-en de nouveaux. Par exemple, maîtrisez l'éditeur de raccourcis clavier, avec lequel vous pouvez créer vos propres raccourcis clavier et modifier ceux existants.

17.
Fixez-vous des objectifs, majeurs et mineurs, immédiats et à long terme.

18.
Réveillez-vous plus tôt.

19.
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20.
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21.
Lisez un article Wikipédia au hasard chaque jour pour en savoir plus sur des choses que vous ne connaissiez pas auparavant.

22.
Cherchez quelque chose de drôle ou d’amusant dans la vie. Seulement cela permet d'en tirer un réel plaisir.